Descárgala en LAGUIADEBARRIO laguiadebarrio.comlaguiadebarriotexcoco @laguiadebarriotexcoco AGOSTOTEXCOCO2022 #8 PARA TI, ¿CUÁLES SON LOS MEJORES TACOS DE TEXCOCO?
Da una impresión...buena La publicidad impresa sigue siendo la mejor manera de promocionar tu negocio localmente y para ello nos pintamos solos. Papelería Corporativa Hojas Membretadas Tarjetas de InformespresentaciónAnualesFoldersTrípticosDípticosRevistas Restaurantes Packaging (grado alimentacio) Mantel NotasMenúsTarjetasBolsasPortavasosPersonalizadodePapeldeLealtaddeConsumo Productos Etiquetas de Producto (envase y Calcomaníascajas) Packaging (cartón y papel sulfatado) Bolsas Personalizadas de Papel Envoltura de Papel Personalizado Ventas PóstersPostalesCalendariosCatálogosVolantes Salud Tarjetas de Próxima Visita Recetas Médicas Escuela Cuadernos y libretas personalizadosAnuariosLibros NO MANDAMOS a maquilar ACEPTAMOS TODAS las tarjetas 3, 6, 9 y 12 meses sin intereses (con comisión) ENVÍANOS TU DISEÑO y te lo llevamos SIN COSTO a CDMX, Texcoco, Tepetlaoxtoc, Chiautla, Chiconcuac, Tezoyuca, Ecatepec, Nezahualcóyotl y municipios aledaños. Envíanos tu archivo entre el domingo y el miércoles y el viernes por la tarde te lo entregamos. 55 4531 4821 Escanea aquí y envíanos un WhatsApp
4 - laguiadebarrio.com DIRECCIÓN GENERAL Mara Nandi dgeneral@laguiadebarrio.com EDITORA EN JEFE Monse García editorial@laguiadebarrio.com ARTE Y DISEÑO Mauricio González FOTOGRAFÍA Magenta Buró REDES SOCIALES Ignacio Martínez LA GUÍA DE BARRIO, año 0 No. 10, Agosto, 2022. La Guía de Barrio es una publicación mensual de circulación gratuita, editada y distribuida por Grama Studio S.A. de C.V.. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor y Certificado de Licitud de Título y Contenido otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Impreso en Grama Studio S.A. de C.V. . De este número se imprimieron 5 mil ejemplares. Los anuncios, artículos y contenido editorial son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de la publicación ni de la editorial. Todos los derechos están reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de las imágenes y/o textos sin autorización previa y por escrito de la editora responsable. COLABORADORES Elizabeth González ReginaMauricioEspinosaSoto DIRECTORIO laguiadebarrio.comlaguiadebarriotexcoco @ laguiadebarriotexcoco VENTAS 55 1209 1308 Ext. 101 LAGUIADEBARRIO DIRECTORIO
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B M O M G Y M e s e l p r o g r a m a d e B M O M q u e t r a b a j a c o n l a s m u j e r e s e n p e r í o d o d e g e s t a c i ó n y / o p o s t p a r t o d e u n a m a n e r a s a l u d a b l e . C o n u n e n f o q u e c l í n i c o y t e r a p é u t i c o , f u s i o n a d i f e r e n t e s d i s c i p l i n a s , c r e a n d o u n a m e t o d o l o g í a d e t r a b a j o d i f e r e n t e e i n n o v a d o r a . L a p r e v e n c i ó n d e l a s f i s i o p a t o l o g í a s c o m u n e s e n e s t a s e t a p a s s o n e l p r i n c i p a l o b j e t i v o , a s í c o m o u n b u e n t r a b a j o d e p a r t o y u n a p r o n t a r e c u p e r a c i ó n p o s t n a t a l Y a Vie hrs y a hrs. 459 30 Col. Conchita, 55 2724 6044 obstétrica. en
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Porque en esta edición nos lanzamos a la complicada tarea de definir cuáles son los mejores tacos de Texcoco y tal vez no debi mos hacerlo. Y antes de que crucifiquen a #LaGuíaDeBarrio quie ro decirles que la lista que enumeramos en esta edición fue creada a recomendaciones de conocidos y amigos y de las reseñas que muchos clientes escribieron en Google.Noaspiramos a que esta lista sea definitiva. Te suplico a que si tienes una opinión distinta o algún lugar que añadir háznosla llegar a analizamos.ystudio.info@gmail.comgrama.conmuchogustolaComosiempreagraCon cariño, Mara Nandi laguiadebarrio.comlaguiadebarriotexcoco @ laguiadebarriotexcoco decemos el favor de su preferencia. Su incon dicional apoyo nos ha llevado a ser una revis ta que cada vez es más reconocida en la región. A todos nuestros anun ciantes mil gracias por confiar en esta revista. ¡Abrazos!
6 - laguiadebarrio.com La eterna discusión. ¿Cuáles son los mejores tacos de Texcoco? Nunca tuve la nece sidad de elegir lo mejor de algo hasta que parí a mi primer hijo. Cuando iba a la pediatra y me solicitaba que buscara alguna fórmula láctea siempre llegaba a la farmacia y baaquellaguróaprecioláctea,pordeTiempomáslosmásamejor,supobasimplementelajorbarata,mejor.indistintamente,preguntaba,porlaNoporlamásnoporlademepresentación,nipormásbarataocara,preguntaporlamejor.Nuncaalguienmedecircuáleralasoloselimitabandecirmecuáleralarecomendadapormédicosycuáleralapopularenventas.después,luegotantoinsistirypedirlamejorfórmulaunapediatraquemuchomeasequelamejoreraqueseadaptamásalasnecesidaeditorial
des de mi hijo y sorpre sivamente esa leche ni siquiera era cara. ¿Por qué cuento esto?
contenido PORTADA CONTENIDO. ¿Para tí, ¿Cuáles son los mejores tacos de Texcoco? Danos tu opinión. 12 BREVES Entérate de las noticias cultura les y artísticas de Texcoco. 14 AREGRESOCLASES Complementa con Nike tu uniforme 20 REGRESO A CLASES El lunch perfecto Estos infalibles tips te ayudarán a darle a tu hijo la mejor alimentación para encender su cerebro. 26 SALUD ¿Por qué se cae el cabello? Un especialista nos habla sobre las razones que llevan a perder el cabello. 18 laguiadebarrio.comlaguiadebarriotexcoco @ laguiadebarriotexcoco 16 COMUNIDAD Inaugura municipio de Texcoco polideportivo de 34 millones de pesos
LIBRERO10laguiadebarrio.com
LOS DEMONIOS DE MI CUERPO: La rebeldía y la pasión que encarnaron en una musa Como resultado de incontables lecturas a lo largo de décadas, mi les de historias han sorprendido la imaginación de Paco Ignacio Taibo II; algunas han persistido en su memoria hasta recopilarlas en este título antológico, prueba de la insondable curiosidad de su autor y de su vocación por narrar con apego a las fuentes, pero tam bién con emoción y con una vena personal e íntima. La libertad. Trece historias para la historia (Planeta) reúne las pa siones de Paco Ignacio Taibo II: la historia, los libros, el cine, la fotografía, el arte, las ciudades, pero sobre todo los relatos vitales de quienes, de un lado a otro del planeta y en siglos convulsionados, se empeñaron para dejar una hue lla con sus decisiones y palabras, ya fuera como impostores, espías, soldados, líderes comunitarios, ac por LA GUIA DE BARRIO
Atrévete a ser quien eres (Planeta) es, probablemente, el libro más disruptivo entre todos los escritos por Walter Riso; dirigido tanto a jóvenes como adultos, es un llamado a empoderarte, a enunciar tu singularidad, aunque muchos puedan sentirse incómodos ante lo que seguramente llamarán tu inconformidad o irreverencia, pero que es en realidad la manifestación de tu identidad propia y tu capaci dad de decidir lo que quieres para tu existencia.Rebeldes, “ovejas negras”, “bichos raros”, son algunos de los nombres que llegan a recibir aquellos que se atreven a procla mar su independencia, los que no Atrévete a ser quien eres El arte de ser una oveja negra no siguen los moldes comunes de pensamiento, y antes bien resaltan por su originalidad. Por medio de ejercicios sencillos, notas para meditar y pequeñas lecturas que despertarán tu voluntad de ser tú misma o tú mismo, aprenderás a cuestionar con sabiduría lo que te han impuesto y a reconocer tu auténticaRetomaesencia.tupropio yo, y verás que tu mirada se amplifica para ha certe más incluyente, autosuficiente y con mayor amor por ti. Atrévete a ser quien eres es una crítica pro funda a falsos valores sociales que despertará tus mejores cualidades y tu poder de vivir en tus propios términos.
La Orquesta Sinfónica Municipal de Texcoco, com puesta por músicos de la zona de la montaña como Santa Catarina, San Jerónimo Amanalco y Santa Ma ría Tecuanulco, ganó el primer lugar en el Concurso de Bandas Clásicas el cual se realizó, como ya es una tradición, como el acto principal de la fiesta patronal de San Cristóbal Coyotepec.
Gana Texcoco batalla de Orquestas
BREVES12laguiadebarrio.com
Ballet texcocano representa a México en Festival y obtiene 3er lugar
La Orquesta Sinfónica de Texcoco, recibió un busto de Beethoven por haber ganado el primer lugar al com petir contra la banda sinfónica del estado de Puebla, refirió la directora de Cultura municipal, Cecilia Cruz Patiño. La Orquesta Sinfónica de Texcoco es dirigida por José Francisco Arpide Miranda Entrega municipio cancha de trinquete
El ballet folclórico Convergencias, originario de Texcoco, logró el tercer lugar en el certamen “Señorita Festival”, durante el Séptimo Festival Folklórico Internacional en Veracruz y en el que compitieron países como Colombia, Canadá, Costa Rica y Haití. El ballet Convergencias representó a México en el Festival en el que además Karen Joseline Medina Espínoza fue nombrada “Señorita Festival” por su destacada presencia sobre el escenario, su desenvolvimiento, pero sobre todo por el porte del traje de la danza de concheros del municipio de Chimalhuacán, traje diseñado con lentejuelas y un sombrero llamativo adaptado por la propia bailarina. Con una inversión de 16 millones de pesos, el Gobierno de Texcoco en tregó en la comunidad de Coatlinchan, la cancha de trinquete, para impul sar la práctica deportiva entre las familias de la zona, cumpliendo con la petición de los habitan tes de esta comunidad.
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Acompañada del Senador de la República por el Estado de México Higinio Martínez Miranda, el Dipu tado Local por el Distrito 23 Naza rio Gutiérrez Martínez, el cronista deportivo Enrique Garay, los de portistas Texcocanos Viviana Quin tos, jugadora de los Pumas, Luisa Andreas Jugadora profesional de basquetbol, Gael Bonilla, Basquet bolista profesional del municipio de Ecatepec, así como integrantes del cuerpo de gobierno. Sandra Luz Falcón reconoció el esfuerzo y trayectoria de los depor tistas texcocanos a quienes reiteró su admiración y respeto; “me gusta ver a jóvenes que se esfuerzan”, dijo la Presidenta de Texcoco. Agregando que: “es nuestra obligación como funcionarios hacer el compromiso de tener y mantener mejores instalaciones deportivas, y empezamos ya desde hace algunos años con presidentes municipales incluyendo el senador que está aquí, para actualizar y rehabilitar nuestras unidades de portivas y nosotros nos fuimos de filo porque vimos que el resultado era muy bueno, tanto en las comu nidades como aquí, y es nuestra responsabilidad porque si vemos que el deporte es la ruta a seguir, nosotros debemos de tener insta laciones en buenas condiciones”, afirmó. Por ello hoy se cuenta con nue vas instalaciones en el Deportivo Elena Poniatowska, con una pista de pun-Trukc para ciclismo, el es tadio de béisbol, “pero ha sido el municipio de Texcoco de
Inaugura
polideportivo
16 - laguiadebarrio.com por REDACCIÓN Texcoco, Edomex.- Con una inversión de 34 millones de pesos, el Gobierno Municipal de Texcoco inauguró el Polideportivo, que cuenta con instalaciones para la práctica de diferentes disciplinas deportivas y como respuesta a la petición de los deportistas texco canos.“Hoy tenemos este polideporti vo que también sirve para los de básquetbol, volibol, box, gimnasia artística, cachibol, es decir, el nom bre lo dice, un espacio deportivo que también va a ser punto de encuentro para la práctica de dife rentes disciplinas, que cuenta con gradas y que nos va a ayudar a que se ponga una vez más el nombre de Texcoco en alto”, expresó la Presidenta Municipal de Texcoco Sandra Luz Falcón Venegas.
34 millones de pesos COMUNIDAD
Por su parte el Senador por el Estado de México y expresidente municipal de Texcoco Higinio Martí nez Miranda, mostró el polideporti vo como parte del trabajo conjunto entre los legisladores y la presidenta municipal de Texcoco, “pero esto no se queda aquí, argumentando que en Texcoco se hay más de 6 fronto nes y “será en 15 días la inaugura ción de otro en Coatlinchan frontón trinquete”, afirmó Higinio Martínez, resaltando los trabajos de manteni miento de las unidades deportivas del municipio.
esfuerzo de muchos años, esto yo no lo podría hacer sola, si cuento con un cabildo que me ayuda, regidoras y regidores, el síndico, con quienes hemos tenido un buen trabajo, pero no lo podemos hacer solos y hay dos personas en particular que nos ayudan a gestionar, el Señor Nazario Gutiérrez Diputado local y mi gran amigo el Senador y Doctor Higinio Martínez”, dijo la alcaldesa recono ciendo el trabajo conjunto que se han venido dando.
Los ubicas en la Unidad Las Vegas, Texcoco. Su propietario es quien personalmente sazona la carne en sus diferen tes presentaciones. Ya sea que pidas de molleja, médula o suadero, el sabor es garantía, cuantimás cuando las tortillas son realizadas a la vieja usanza, osea a mano. Las salsas suman en un equilibrio cuasi perfecto. Se atiende después de las 6 pm.
Antes de que empieces a leer, aclaramos: No es una lista definitiva. En realidad, buscamos que nos mandes tu opinión y poder enriquecer éste artículo posteriormente. La actual está basada en comentarios de amigos, pero sobre todo de las calificaciones que tienen en Google.
A las orillas de La Trinidad nos encontramos uno de los clásicos de Texcoco. Tacos de suadero, chuleta de cordero, aguja norteña y arrachera son obligatorios, no obstante, lo que hace distinto a este sitio es su sal sa, sobretodo la de la casa.
El taquito del sur
Brazza Hay quienes añoran el puestito desvencijado en el que estaban, sin embargo, la mayoría dice que han logrado conservar su sabor.
PARA
Por #LaGuíaDeBarrio TI,¿CUÁLES SON LOS MEJORES TACOS DE TEXCOCO?
PORTADA18-laguiadebarrio.com
Tacomoquieres
Con tres sucursales, El Taquito del Sur se ha con vertido en un sitio obligado para cualquier sibarita que se respete. Sus tacos no solo van a la parrilla, sino que son guisados y ello, sin duda alguna, lo notarás. Llevan mucho tiempo en la escena gracias a que sus clientes siempre vuelven. Su distintivo: los tacos de obispo.
Javy Tacos es otro de los consentidos de Texcoco. Su carta es corta, pero lo que ofrece está bien servido. Los que ya se la saben van por las “órdenes”. Variedad de salsas, excelenmte servicio y rapidez. Excelentes para bajarse la borrachera. Por una extraña razón los pocos famosos que llegan a Texco co van a esta taquería que está a nada de convertirse en un clásico. La Caseta Roja Su encanto radica en su deliciosa cebolla asada. Ta quería 100% familiar y cuya historia se remonta varios años atrás. Cuenta con una clientela fiel y otra que ape nas los está descubriendo. Tacos sencillos, accesibles y dotados de una sazón muy peculiar. Ubicados en Aldama y 2 de marzo. Por alguna razón ya no están en la caseta roja, si no en un local . ¿Qué taquería nos hizo falta incluir en esta 55Escríbenos:lista?WhatsApp:45314821
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Javy Tacos
La Guadalupana ¿Qué se puede decir de La Guadalupana? Para empezar es un referente de Texcoco. Llevan ya una larga carrera y eso los ha convertido en uno de los sitios más reconocidos de la región. Su menú es simple y didáctico, aunque los recurrentes ya ni lo leen y siempre recomiendan los tacos al pastor. Cuentan con un servicio ágil y eso siempre se agradece.
PORTADA
perfectoel lunch
Están por iniciar las clases y con ello el comenzar a idear qué se puede poner a los niños y adolescentes para su lonche diario. Claro, lo ideal es que antes de salir de casa consuman algún alimento, y para la hora de descanso tomen algo que les ayude a mantener su energía. En la guía de regreso a clases de la Profeco, se comparten algunas opciones que pueden ser muy útiles, sobre todo para que su lonchera lleve aquellos alimentos que le permitirán un buen rendimiento escolar. Para el refrigerio se puede considerar queso, yogurt, leche. Una porción de verduras como zanahoria, pepino, brócoli, aguacate y jito mate. De proteínas la mantequilla de maní, nueces y el huevo son una buena opción. ¿Cómo ser un mejor dueño para mi gato y cuidar el planeta?Esto se puede acompañar con pan integral, tortilla de harina integral, galletas integrales, palomitas de maíz y claro, no puede faltar alguna fruta de temporada, actualmente las peras, manzanas, plátanos, uvas o fresas. Esto se puede combinar, no necesariamente debe ser todo, considera ponerlo en el lunch en porciones pequeñas y sobre todo, que sean del agrado de los niños o los adolescentes, porque de los contario la lonchera regresará a casa con su mismo contenido. También se recomienda tomar en cuenta el plato del bien comer, el cual forma parte de la Norma Ofi cial Mexicana (NOM). La Profeco comparte algunas recetas para preparar algo rico u nutritivo. Con información de Profeco En este regreso a clases es muy importante que los niños tengan energía para poder enfocarse en sus estudios y, eso viene de una buena alimentación. Les presentamos esta serie de consejos para alimentar mejor a los niños y que los padres sepan qué comida deben enviar a la escuela.
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¿POR QUÉ SE CAE EL
Vivimos en la época del Covid y desafortunadamente este virus afecta en diferentes aspectos de la vida. Un factor que se ha perdido de vista es que parte de los efectos secundarios es la pérdida de cabello. El doctor Alejandro González, experto en implante capilar, nos explica cómo el virus afecta la cabellera de hombres y mujeres. ¿Por qué se da la pérdida de cabello o calvicie en hombres y mujeres? Existen diferentes causas acerca de la caída de cabello. Tanto en hombres como en mujeres la causa número 1 es la alopecia androgenica. Esta caída tiene un origen hormonal y genético (por herencia). Muchas veces es nuestro deber informarle al paciente que esté padecimiento es de por vida y requiere de tratamiento constante. ¿A partir de qué edad se debe poner atención en pérdida de cabello? La caída de cabello puede pre sentarte en diferentes edades y esto muchas veces obedece en el caso de la alopecia andróge nica viene relacionado a la carga hormonal. En promedio (no en todos los casos) los hombres empiezan a notar aumento en la caída de cabello después de los 30 años. ¿Qué factores propician la pérdida de cabello? Pueden haber desde los más comunes como son factores hor monales, pero también existen factores como el estrés que son un “gatillo” para desencadenar caída de cabello. Debemos entender que el estrés no es solo emocional o psicológico, es toda aquella agresión que sufra el cuerpo y altere su equilibrio, desde un cambio en nuestra alimentación hasta una enfermedad . ¿Cómo se puede evitar? Lo ideal es acudir al médico en cuanto nótanos caída de cabello en lugares comunes como rega dera, almohada o al peinarnos. También cuando hay pérdida de la densidad y si existen antecedentes en la familia de caída de cabello. ¿En qué consiste el implante capilar? El injerto capilar es la última línea de tratamiento siempre para una caída de cabello. El principio es extraer cabello de una zona donadora ( nuca, pe cho, brazos o barba ) y llevarlo a las zonas que están carentes. En su experiencia, ¿cómo cambia la vida de una persona que pierde el cabello? En los últimos 2 años, el injerto de cabello se ha vuelto muy popular. La mayoría de los pacientes buscan mejorar su imagen y esto al mismo tiempo mejora su autoestima, logrando así un cambio positivo. ¿Qué enfermedad son las que disparan la causa de cabello? cabello
La más común en hombres y mu jeres es la alopecia androgenica. La principal hormona relaciona da es la dehidrotestosterona, sin embargo en las mujeres existe algo llamada SOP ( síndrome de ovario poliquistico) que viene muy relacionado con este pade cimiento. En este padecimiento hay una miniaturization del folículo piloso que evoluciona hasta cicatrizarlo. En los últimos dos años también hemos visto que el Covid-19 ah sido una de las causas comunes, desarro llando un padecimiento llamado efluvio telógeno. ¿Es verdad que las personas que tuvieron COVID se les cae el cabello? Es común ver pacientes que pos terior a su período de cuarentena empiezan a presentar caída de cabello ocasionando un efluvio telógeno. En los pacientes con alopecia andeogenica o alopecia areata puede desencadenarse un aumento en la caída de cabello. Dr. Alejandro González Quiroz Médico de Restauración Capilar Cédula profesional: 09298823 Facebook - @mx_capilar Instagram @_mxcapilar TikTok Teléfono:dr.alexg631129832
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SALUD
En este regreso a clases los padres se enfrentan al alza de los precios y los objetos extra que hay que adquirir a consecuencia del Covid-19 y la rece sión económica mundial. Tan solo los útiles básicos como lápices, pegamento, colores, tijeras incrementaron en costo aproxima damente 20%, y los libros escolares tuvieron un alza de aproximadamente 30%.Es por ello que debes revisar los útiles y uniformes que se puedan re utilizar. ¿El cuaderno de matemáticas aún tiene suficientes hojas? Úsalo. ¿El uniforme de tu hijo mayor aún está en buen estado y le queda a su hermano? Es momento de darle una segunda oportunidad.Aestosesuman las recomenda ciones de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), que en su Guía de regreso a clases 2022 menciona que un buen paso es comprar los produc tos de mejor calidad (esto no quiere decir que sean los más caros) para que no tengas qué cambiarlos a lo largo del año y usar los más utilitarios; no los que sean más llamativos. Hay un punto que necesitas recor dar: no tienes obligación de adquirir todo nuevo. El regreso a clases está a la vuelta de la esquina por lo que si no tienes un presupuesto establecido para ello, te mostramos algunos tips que te pueden ayudar para el siguiente ciclo. 1. Crea un fondo 2. Compara precios 3. Fomenta una buena educación financiera en los niños a clasesahorra en este regreso
ANÚNCIATE EN LA REVISTA MÁS ESPECTACULAR a la gente que vive y trabaja en Texcoco con los productos y servicios que se ofrecen. laguiadebarrio.comLaGuíaDeBarrio @laguiadebarrio LLÁMANOS o ESCRÍBENOS 55 4531 4821
LO QUE UN DÍA FUE, NO SERÁ Los opositores al Gobierno Federal han expresado su deseo de revivir el Nuevo Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México en Texcoco, no obstante, la administración actual ya está recuperando ese espacio con un mega proyecto ecológico.
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