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México es un país en el que los éxitos en competencias internacionales no siempre son la norma, eso no significa que sean pocas las historias de éxito tanto en el deporte como en otros ámbitos, sin embargo, suelen esparcirse durante el tiempo, incluso a veces pasa mucho tiempo sin que lleguen a darse. Es por ello que esta semana que hoy acaba debe ser recordada por siempre, porque no solamente fue un triunfo de México a nivel internacional, fueron múltiples, la mayoría de ellos en el terreno deportivo, aunque el cine también tuvo una página dorada. Por ello te invitamos a rememorar los más destacados.

El tercer Premio Oscar para Guillermo del Toro

Hace una semana, en la entrega de los Premios Oscar, el cineasta Guillermo del Toro conquistó la tercera estatuilla de su brillante trayectoria a ganar en la categoría de Mejor Película de Animación por su trabajo en “Pinocho”, con ello se sumó a lo logrado en 2017 cuando con “La Forma del Agua” se llevó los honores en las categorías de Mejor Director y Mejor Película.

Semifinales del Clásico Mundial de Béisbol

Ya pasando a la actividad deportiva, será imborrable en la retina de los aficionados al ‘Rey de los Deportes’ la actuación de México en el Clásico Mundial de Béisbol. Tras empezar con una sorpresiva derrota en extra innings ante Colombia, la novena dirigida por Benjamín Gil se sobrepuso y logró impresionantes triunfos contra Estados Unidos, Gran Bretaña y Canadá.

Con ello quedó ubicado como líder del Grupo C y avanzó a cuartos de final donde enfrentó a Puerto Rico. La primera entrada fue de pesadilla, Julio César Urías permitió cuatro carreras, sin embargo, con el carácter dino de una película que gane un Premio Oscar, el equipo vino de atrás para acabar imponiéndose por marcador de 5-4.

México enfrentará a Japón en su primera incursión en semifinales en la historia del Clásico Mundial de Béisbol, de ganar este lunes se medirá con Estados Unidos en la final, pero el hecho de jugar en esta instancia ya es histórico por sí mismo.

Checo Pérez ganó el Gran Premio de Arabia Saudita

Por si esto fuera poco, el domingo se corrió el Gran Premio de Arabia Saudita de la Fórmula 1, al mismo, Sergio ‘Checho’ Pérez llegó tras un segundo puesto en su debut en la actual temporada, sin embargo, desde el inicio de las prácticas libres anunció que su objetivo era ganarlo todo el fin de semana y cumplió con su promesa.

Checo no solamente obtuvo la pole position en la clasificación, además con un manejo inmaculado se acabó llevando la bandera a cuadros en el circuito Jeddah Corniche por lo que escuchó el himno nacional por quinta vez en su brillante carrera.

Santiago Giménez con par de goles clave con el Feyenoord

Finalmente está el tema de Santiago Giménez con el Feyenoord de los Países Bajos, el centro delantero mexicano tuvo una semana inolvidable.

En primera instancia abrió el marcador para que su equipo se impuso por 7-1 (8-2 global) al Shakhtar ucraniano en los octavos de final de la Europa League.

Por su esto fuera poco, el famoso ‘Bebote’ volvió a mover las redes en la clásico de la Erevidisie cuando el Feyenoord visitó al Ajax, el equipo de Roterdam se acabó imponiendo por 3-2 por lo que el campeonato se ve a la vuelta de la esquina, en ese juego, el también mexicano Edson Álvarez marcó el empate a 1 transitorio para los de Amsterdam.

Te demoraste un mes en devolver la cortadora de césped que te prestó el vecino. Rompiste tu promesa de ayudar a un amigo a mudarse de casa. Dijiste algo sin pensarlo y heriste los sentimientos de tu pareja. Ahora tienes que disculparte… con sinceridad.

Una disculpa sentida y debidamente transmitida es una herramienta poderosa, tanto si la falta es leve o grave. Naturalmente, en cuanto admitimos que metimos la pata, la otra persona tiene el derecho de restregárnoslo en la cara. Aun peor, podría decidir que es inconcebible perdonar. Por ese motivo es que disculparse se compara con un trago amargo de aceite de ricino. Debes sentir tu mea culpa para que sea más fácil de aceptar. Te decimos cómo lograrlo.

Cultiva la empatía

Comprende los sentimientos de la persona lastimada a fin de enfocar bien la disculpa. “Ponte en sus zapatos,” aconseja la experta en etiqueta Lisa Gaché. “Servirá para reconocer sus sentimientos al tiempo que transmite tu sinceridad”.

Acepta tu culpa

Asume toda la responsabilidad. La persona cuyos sentimientos pisoteaste no quiere escuchar frases como: “Se cometieron errores” o “Nadie es perfecto.” Y, por favor, no matices tu disculpa con palabras como: “Si te lastimé, lo siento”, “Si hice algo malo, perdona”, “En la medida en la que te ofendí…”. Esas “disculpas” te las suelen devolver como quien te echa un vaso de agua fría en la cara.

Repara el daño

Has asumido tu mal comportamiento y pediste perdón, pero falta todavía. También tienes que resarcir el daño tanto como puedas. ¿Llegaste 45 minutos tarde a comer con un amigo? La comida —con postre incluido— corre por tu cuenta. ¿Aceptaste el crédito por trabajo que no hiciste? Ve con el jefe y dile la verdad. Linda Kenney, madre de tres y residente de Boston, casi muere hace unos años porque le administra- ron mal la anestesia antes de una cirugía del tobillo.

Tenía previsto demandar hasta que el anestesista le mandó una carta expresando su pesar y arrepentimiento. Y luego el médico fue más allá: empezó una organización para ayudar a las víctimas de los errores médicos.

Enmienda el camino

Si de verdad quieres que tu disculpa surta efecto, necesitas garantizarle a la persona afectada que la ofensa no se volverá a presentar. Y luego asegúrate de que así sea. Si logras arreglar las cosas para luego cometer la misma falta una y otra vez, estarás demostrando que tus palabras eran huecas y que el hecho no te importa lo suficiente como para enmendarlo. La mayoría de las personas acepta una disculpa y da una segunda oportunidad, pero ten por seguro que no te dará una tercera o una cuarta.

Así que no lo olvides pues una disculpa sincera puede ser una cura poderosa con un valor sorprendente tanto para el que la ofrece como para quien la recibe..

Despues

Al macerar unas hojas de romero con aceite y otras hierbas, obtendremos un aderezo delicioso para acompañar nuestras tostadas o nuestros guisos.

El romero (Rosmarinus officinalis) es una planta rica en principio activos que en ciertos casos, pueden resultar beneficiosos en diversos ámbitos de la salud. Por ello, se le clasifica como una de las plantas medicinales más populares de todos los tiempos.

A continuación, te explicaremos todas sus propiedades así como las diferentes maneras de prepararlo y utilizarlo: en infusión, alcohol, aceite esencial, miel y, por supuesto, como especia culinaria.

Propiedades del romero

Las propiedades del romero están brindadas por sus componentes, entre los cuales destacan: los flavonoides, los taninos, el ácido rosmarínico, rosmaricina, vitamina C y hierro. En vista de ello, aporta los siguientes beneficios:

-Mejora la digestión y reduce las molestias más habituales, como: hinchazón, flatulencias y acidez.

-Reduce los dolores durante la menstruación, así como los síntomas más habituales que la acompañan (migrañas, retención de líquidos, etcétera).

-Facilita la función del hígado y la vesícula biliar y, como consecuencia, es un buen remedio para la ictericia.

-Combate la anemia gracias a su alto contenido en hierro.

-De acuerdo a las hipótesis de algunas investigaciones, el romero podría ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre.

-Gracias a su contenido de flavonoides, entre otras sustancias, tiene propiedades antioxidantes.

-En vista de que tiene propiedades antisépticas y cicatrizantes, ayuda a desinfectar y curar heridas.

En infusión

Se dice que el romero es un remedio natural muy beneficioso en casos de intoxicación alimentaria. Por otra parte, se cree que una infusión de romero es una de las maneras más sencillas de obtener sus aportes. En concreto, se dice que lo más adecuado es beber una infusión, después de la comida, para facilitar la digestión.

Elaboración

-Pondremos un vaso (250 ml) de agua a hervir. Cuando empiece la ebullición añadiremos una cucharadita de hojas secas de romero y lo dejaremos hervir durante 3 minutos.

-Apagaremos el fuego, taparemos la cazuela y dejaremos reposar otros 5 minutos.

-Colaremos la infusión y ya estará lista para ser tomada.

Alcohol de romero

El alcohol de romero es un antiguo remedio para refrescar la piel, calmar las inflamaciones que provocan calambres y contracturas y mejorar la circulación en general.

Elaboración

-Necesitaremos un recipiente de vidrio que se pueda cerrar herméticamente.

-Lo llenaremos de plantas frescas de romero, a ser posible recién recogidas. El mejor momento es cuando la planta está en flor.

-Rellenamos el recipiente con alcohol de 96 grados (de venta libre en farmacias).

-Cerramos el recipiente y lo dejamos macerar durante 15 días en un lugar oscuro.

-Cada día lo agitaremos durante unos instantes.

-Pasado este tiempo filtraremos el líquido y lo conservaremos en un envase de cristal oscuro y bien cerrado, en un lugar fresco y seco.

Aceite esencial para el cabello

El aceite esencial es un formato tiene un aroma muy agradable y es una manera muy cómoda de tener el romero, siempre a mano. Es muy beneficioso, por ejemplo, para la salud de nuestro cabello, ya que estimula su crecimiento. Por ello, se puede aprovechar como remedio natural para prevenir su caída. Simplemente, se puede añadir unas gotas del aceite a nuestro champú de uso habitual. Si queremos hacer un remedio puntual, podemos mezclar unas gotas de aceite esencial de romero con aceite de coco y usar esta mezcla para masajear todo el cabello. Lo dejaremos actuar 30 minutos y luego, nos lavaremos el cabello.

Como especia culinaria

El romero es una especia muy común en la cocina mediterránea. Es un condimento muy usado, sobre todo, en la cocina italiana, para aromatizar todo tipo de recetas, desde panes, focaccias hasta platos de pastas. Una manera de tener siempre a mano un aderezo de romero consiste en batir aceite de oliva virgen extra con una rama de romero fresco dentro. Dado que tiene un sabor muy intenso, será suficiente introducir una sola rama. Lo importante es conservarlo en un recipiente bien cerrado. A medida que pasen los días, el aceite cogerá más sabor.

Y recuerda…

Ahora que conoces todas las formas de aprovechar el romero, no dudes en incluirlo más a menudo en tu vida. Y recuerda, aunque esta sea un producto de origen natural con múltiples bondades, no es capaz de sustituir ningún tratamiento médico.

Ten cuidado con la manera en que te expresas de tus seres queridos pues podrías cometer una indiscreción y fregar a quien de verdad importa. Es momento de no caer en provocaciones de enemigos pues podrías cometer errores que lamentarías en el futuro. La vida te llenará de sorpresas y por fin conocerás el verdadero amor.

La consolidación de un negocio que has traído en mente podría terminar de concretarse en próximas fechas. Deja de dar consejos y mejor concéntrate en tu vida que está muy desalineada por tus malas decisiones. Viene un dinerito muy bueno y suerte en negocios y juegos de azar.

Te llegará noticia de una persona importante. Familiares lejanos se pondrán en contacto con tu familia. Hay posibilidades de un nuevo amor, sin embargo, no se ve algo estable. Amores de una noche y salida con amistades en próximos días. No te dejen caer por comentarios negativos de personas envidiosas.

Recibirás un dinero extra que te ayudará mucho en el ámbito de lo económico. Es posible que en este fin de semana andes con los sentimientos encontrados al recordar a una persona que ya no está contigo, agradece el tiempo que estuvieron juntos y sigue tu camino. Ten cuidado con pérdidas materiales, te enteras de un chisme en la familia.

Momento de cerrar ciclos y ver hacia adelante, la vida te ha puesto pruebas bien duras y siempre has logrado salir victorioso de ellas, échale ganas a ese sueño que tienes y se materializará más pronto de lo que te imaginas, podrías sentir necesidad de buscar a quien se fue sin razón alguno.

Que te valgan las críticas y comentarios tontos a tu persona recuerda que nadie te conoce mejor que tú, sino te dan pa’ el gasto no tienen por qué opinar y si lo hacen que gasten saliva, tú no te mortifiques. Una amistad podría estar hablando a tus espaldas, te vas a enterar en estos días de quien se trata.

Eres muy sexual y te encanta estar nomas en lo que viene siendo la caricia, aprovecha a tu pareja y busca nuevas maneras de estar en la intimidad eso refrescará y consolidará más la relación. Eres de los signos más fuertes del zodiaco pues sabes bien cómo lograr tus metas y quien te traiciona paga las consecuencias.

Una amistad saldra del closet en perra de 8 chichis. Una amistad te necesita más que nunca en estos días sabrás de quien se trata. Un viaje se planea. Se cancela evento social de última hora. Amor prohibido se presenta, no te compliques la existencia, no naciste para postre sino para plato principal.

Cuida mucho tus sentimientos pues se los has puesto en bandeja de plata a quien solo sabe comer en desechables. Recuerda que las oportunidades tienen fecha de vencimiento no te tardes en tomar decisiones o al final puedes quedarte sin nada. Un viaje comenzará a planearse.

En los dineros poco a poco verás la luz a tus deudas. Existe un lado tuyo débil y es tu familia, pues sabes que te doblegas por ellos, en el amor hay cambios importantes pues comenzarás a desear algo estable, temes a enamorarte, pero por dentro es lo que más deseas. Siempre fuerte, optimista con el corazón en alto.

Si tienes ya una relación va a mejorar mucho la comunicación sin embargo tus inseguridades podrían ocasionar una fuerte discusión con tu pareja. Embarazo inesperado de amistad en puerta. Si tienes pareja no temas a decir lo que piensas y sientes pues quedarte callado o callada lo único que ocasiona es una bomba de tiempo.

Ten cuidado lo que dices y comentas de personas que te rodean podrías cometer una indiscreción y meterte en un problema del cual te será difícil de salir. No permitas que situaciones complejas de tu día te lo arruinen, aprende a ver la vida de otra manera y ser más positivo.

Este 19 de marzo de 2023 aterriza en Las Estrellas y Univision “Mi famoso y yo”, el reality que busca hacer realidad el sueño de seis niños, cada uno acompañado de una celebridad con los que formarán dúos para enfrentarse entre ellos.

Así que ya sabes, la diversión está asegurada desde este domingo con la llegada del nuevo programa de TelevisaUnivision, por lo que las familias en México y Estados Unidos disfrutarán de este formato televisivo que mezcla música, baile, actuación y comedia.

Ante la expectativa que ha generado, te precisamos quiénes son los famosos, conductores y jueces; así que presta mucha atención.

“Mi famoso y yo” tendrá a seis celebridades que estarán acompañadas de seis niños (Foto: TelevisaUnivision)

“Mi famoso y yo” tendrá a seis celebridades que estarán acompañadas de seis niños (Foto: TelevisaUnivision)

¿QUIÉNES SON LOS ARTISTAS DE “MI FAMOSO Y YO”?

Los seis artistas que acompañarán cada uno a un niño para ayudarlo a cumplir su sueño son:

LAURA LEÓN EDWIN LUNA

CECILIA GALLIANO LAMBDA GARCÍA MARIANA ECHEVERRÍA DIEGO SCHOENING

¿QUIÉNES SON LOS CONDUCTORES DE “MI FAMOSO Y YO”?

Los conductores del programa serán: Alejandra Espinoza, quien protagonizó “Corazón Guerrero” y fue host principal de Premio Lo Nuestro, y Adal Ramones, el experimentado presentador.

Mientras que ella tiene 35 años al haber nacido el 27 de marzo de 1987, él tiene 61 años tras nacer el 3 de diciembre de 1961.Adal Ramones es el conductor de “Mi famoso y yo”

¿QUIÉNES SON LOS JUECES DE “MI FAMOSO Y YO”?

Serán tres los jueces en “Mi famoso y yo” los encargados de evaluar las presentaciones de los seis dúos. Ellos son:

GABRIEL SOTO

Gabriel Soto es un reconocido actor mexicano de telenovelas que triunfan en México y Estados Unidos. Nació el 17 de abril de 1975 y actualmente tiene 47 años.

KIMBERLY LOAIZA

Kimberly Loaiza es una cantante mexicana e influencer, que tiene millones de seguidores. Nació el 12 de diciembre de 1997 y actualmente tiene 25 años.

JULIÓN ÁLVAREZ

Julión Álvarez es un cantante mexicano del género regional mexicano. Nació en La Concordia, Chiapas, 11 de abril de 1983. Tiene 39 años y formó parte de Banda Mr. Lobo, Banda MS y Julión Álvarez y su norteño banda.

La segunda temporada de “Top Chef VIP” llegará para ponerle todo el sabor y mostrar las habilidades culinarias de diversos personajes reconocidos al prime time de Telemundo, programa que será conducido nuevamente por la colombiana Carmen Villalobos.

La actriz no estará sola, ya que los reconocidos chefs Antonio de Livier, Adria Marina Montaño y Juan Manuel Barrientos serán, una vez más, parte del jurado, a quienes deberán convencer los participantes.

Debido a que serán 20 los que formen parte del reality de cocina, te damos a conocer quiénes fueron convocados a la edición número dos, donde el ganador se llevará US$100.000.

ARTURO PENICHE

Arturo Peniche es un reconocido actor mexicano que se ganó el corazón de los televidentes con sus papales de galán. Cómo olvidarlo en “María Mercedes”, así como “Victoria”, “En nombre del amor”, “Mi secreto”, entre otras producciones.

LAURA ZAPATA

Laura Zapata es una actriz de gran trayectoria, destacando por su papel de villana en diversas telenovelas como en “Cuidado con el ángel”, “La gata” o

“María Mercedes”. Se ha desempeñado en el cine y el teatro.

Sara Corrrales

Sara Corrales es una talentosa actriz colombiana que encarna a la malvada Úrsula en “Mi camino es amarte”, aunque también es recordada por haber dado vida a Matilde Rojas en “El señor de los cielos”.

Johnny Lozada

Johnny Lozada es cantante, actor y presentador que se hizo conocido en los años 80 con el grupo juvenil Menudo. Ha participado en varas producciones como “Amigas y rivales”, además de formar parte de la conducción del programa “Despierta América”.

G Nesis Suero

Génesis Suero, quien se hizo conocida en 2021 tras participar de “Nuestra Belle- za Latina”, donde quedó tercera finalista, llega a conquistar el paladar de los jueces. Ella es reportera del programa “En casa”.

Jes S More

Jesús More es un actor mexicano que radica en Estados Unidos. Dio vida a Omar Terán en “El señor de los cielos”. También actuó en “El último rey”, “La suerte de Loli”, “El Chema”, “Cuidado con el ángel”, entre otras novelas.

Germ N Montero

Germán Montero es cantante de música regional mexicana oriundo de Sinaloa. Perteneció entre 2001 y 2007 al famoso grupo musical La Arrolladora Banda El Limón.

Lorena De La Garza

Lorena de la Garza es cantante y comediante. Uno de los personajes que quedó en la memoria de los televidentes fue el de Nacasia en “La hora pico”.

¿CÓMO VER “TOP CHEF VIP 2″?

“Top Chef VIP 2″ es un programa estadounidense que se emite por la señal de Telemundo Internacional. En la primera entrega, cada episodio tuvo dos horas de duración, por lo que muchos se preguntan si tendrá el mismo tiempo en esta temporada.

¿CÓMO ES EL FORMATO?

Varias celebridades ponen a prueba sus habilidades culinarias, por las que deberán ser juzgadas por un panel de chefs profesionales. Cada semana se elimina a los concursantes y el ganador se lleva 100.000 dólares estadounidenses.