Suplemento Dia del Padre

Pap�

Feliz día

L O

Q U E

N E C E S I T A S

S A B E R

@lojalahora

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Padres primerizos: ¿qué hacer?

Estos consejos pueden ayudar, incluso a los padres primerizos más nerviosos, a sentirse rápidamente confiados en la tarea de recibir a un recién nacido.

Ser padre primerizo es un pro- logo obstetra, Marco Ayora, yecto que llena de ilusión, responde las preguntas más pero a su vez, inseguridad, ya comunes de los futuros paque supone un gran reto. La dres primerizos. llegada de un nuevo miembro a la familia viene acompañada Embarazo de innumerables dudas, tanto, Durante el embarazo, es vidurante el embarazo, como tal la participación del padre, en tantos aspecdespués del nacimiento. tos como pueda: ¿Qué controacudir juntos a las les médicos hay que visitas del obstetra, el dato hacer?, ¿cuál es la realizar conjuntaLa ansiedad y alimentación más mente los ejercicios estrés de la madre adecuada?, ¿convie- puede causar pro- para la preparane hacer actividad ción del parto, leer blemas al bebé. física en el embaralibros o revistas rezo?, ¿cómo ayudar lacionados con el a mi pareja a sobreembarazo, salir a llevar el embarazo?, comprar conjunpero la más indispensable tamente con su pareja los ¿qué necesito para recibir a preparativos para el futuro bemi bebé? bé, entre otras actividades.

En este artículo, el ginecó“El apoyo del padre no

EXPERTO. Marco Ayora, ginecólogo obstetra.

VÍNCULO. La participación del padre construye vínculos fuertes con su bebé.

viene solo en el día del nacimiento, el embarazo debe compartirse desde el primer momento del diagnóstico. La figura del padre es un soporte emocional en el que la madre se apoyará y que le ayudará a llevar un embarazo tranquilo que será beneficioso para el hijo que nacerá”, explica.

La comprensión mutua es otro aspecto importante que se debe considerar, es necesario que ambos conozcan los posibles cambios de carácter que pueden suceder durante la gestación, producidos por cambios hormonales y por las nuevas situaciones que se va encontrando la futura mamá.

“Si la futura madre está viviendo un embarazo lleno de complicaciones emocionales, es muy probable que eso repercuta en el bebé, ambos están conectando y, por ende, es fundamental la tranquilidad y el buen estado de ánimo”, acota el experto.

“Un momento delicado para el futuro papá es la asistencia al parto. El hombre más fuerte y duro queda reducido a un pequeño ser al que le cae encima una tormenta de sensaciones y sentimientos nuevos. Una de las experiencias más bonitas de su vida al compartir con su mujer el nacimiento de su hijo”, agrega.

Nacimiento La primera pregunta que surge en esta etapa es ¿qué debería tener la maleta para el día del parto?

Según el experto, lo más recomendable es preparar este bolso en la semana de embarazo 36, pues a partir de esta etapa, la embarazada podría entrar en labor de parto en cualquier momento, incluso antes del día agendado para el nacimiento.

“Es importe que la pañalera contenga instrumentos

personales, tanto para la madre como para el bebé. En el caso de la madre: cepillo y pasta dental, bandas para el cabello, shampoo, jabón de cuerpo, camisones, medias y sandalias. Para el bebé: pañales desechables o de tela, toallitas húmedas, baberos de algodón para las primeras tomas, calcetines para recién nacido, bodies de algodón, manta de algodón o de lana, conjunto para salir con el bebé del hospital”, menciona.

IMPORTANCIA. El padre juega un papel imprescindible durante el embarazo.

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El Día del Padre recibe menos atención que el Día de la Madre

Tradicionalmente los días especiales del padre y de la madre se celebran con regalos o reuniones, sin embargo, el rol paterno no recibe la misma atención que se le ha dado al materno.

Históricamente, el registro del primer homenaje a los padres se remonta a la antigua Babilonia, con una tarjeta moldeada en arcilla de un joven para su padre en la que deseaba para él salud y una larga vida. Sin embargo, la celebración nació en Estados Unidos, con la petición de un homenaje de Sonora Smart hacia su padre Henry Jackson Smart, por haber educado a 6 hijos solo tras la muerte de su esposa.

Es así que en 1966 el pre-

sidente Lyndon B. Johnson firmó una proclamación que declaraba el tercer domingo de junio como fecha para la celebración del Día del Padre, desde entonces es celebrado en el Reino Unido, Estados Unidos y más de 70 países, incluyendo varios latinoamericanos como Ecuador.

En esta ocasión la celebración será el 19 de junio, aunque no es un feriado o descanso, es una fecha donde muchas familias organizan

actividades especiales.

Una de las grandes diferencias de este día con respecto al de la madre es la atención que se presta, evidentemente menor. ¿Por qué sucede esto?

La figura de mamá tiene mayor peso social y emocional

Este hecho no es una afirmación de que las mamás sean más importantes que los papás. De hecho, varios estudios dan cuenta de la importancia que tiene la figura paterna en el desarrollo emocional, social y psicológico. Sin embargo, existe una percepción diferente de ambas figuras, en gran medida por los roles socialmente establecidos.

Un reciente estudio denominado ‘Modern Parenthood’,

HISTORIA. El presidente Lyndon B. Johnson firmó la proclamación para la celebración del Día del Padre.

Día del Padre elaborado por el Pew Research Center, señala que en promedio los padres ocupan 7 horas a la semana en el cuidado de los hijos. Aunque esto representa 2.5 más horas que las que utilizaban en 1965, es únicamente la mitad de las 14 horas que las madres destinan para la misma tarea.

Precisamente, a lo largo de los siglos los roles sociales tradicionalmente colocan a las madres al cuidado del hogar y los hijos, mientras que a los padres se les ha relegado el rol de proveedores materiales. Otro factor influyente es la trascendencia de la figura materna a partir de ligas religiosas e históricas, además se resalta que la figura del padre está devaluada por el contexto del machismo que aún prevalece.

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Comprar para papá se percibe como más difícil

Las campañas de Marketing en días como estos, presentan un sinnúmero de productos destinados a la madre, pero muy poco al padre, por ende, se asocia con una compra más difícil. Además, el cerebro humano al estar programado para ahorrar energía, si la tarea de escoger un regalo para papá es percibida como difícil, aún si esto no necesariamente es real, evitará hacerlo. Razón por la que muchos presentes terminan siendo una felicitación verbal.

Tanto los padres como las madres han demostrado responsabilidad en la crianza y educación de los hijos, por ese motivo es necesario reconocer la labor de ambos en sus días especiales y durante todo el año.

MARKETING. Las campañas de marketing se concentran más en el Día de la Madre.

CAMBIO. Los roles sociales cada vez le dan mayor protagonismo al padre en el hogar y a la madre en el aspecto laboral.

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Padre Feliz día del

"El mejor legado de un Padre a sus hijos es un poco de su tiempo cada día".

Av. Cuxibamba e Ibarra esquina

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Las mejores canciones para dedicar a papá en su día

La música es una gran forma de celebrar a tu padre, recordarlo o agradecerle por todo lo que ha hecho por ti y tu amor hacia él.

Revisa nuestras recomendaciones musicales.

El Día del Padre es una celebración especial que se conmemora el tercer domingo de junio de cada año desde 1966. Es así que, a lo largo de los años, cantantes de todas las edades y géneros musicales han dedicado sus mejores letras y melodías para festejar el Día del Padre como se merece.

‘Mi Viejo’ – Piero Piero sigue teniendo como himno para los padres su canción emblema ‘Mi Viejo’, pues en su letra conmemora a su padre, quien creció en una época distinta, además guarda una historia de reconciliación y amor.

‘Amigo’ – Roberto Carlos Una canción clásica de Roberto Carlos, donde nos presenta una carta de amor hacia la amistad, que está dedicado a uno de sus más grandes cómplices en su vida personal y profesional, sin duda un tema para dedicar a la relación con tu padre.

‘Cuando yo quería ser grande’ – Alejandro Fernández Fernández dedica esta creación al gran Vicente Fernández, agradeciéndole por todo lo que compartieron juntos y lo mucho que influyó en él.

“Señor, detén el tiempo.

Porque yo en verdad no entiendo, Dios mío, por qué se nos va lo bueno”, dicta una de sus estrofas.

‘Quizás’- Enrique Iglesias En esta canción, el cantante español habla de la relación con su padre, Julio Iglesias,

aunque puede parecer que no fue tan buena, el amor de un hijo hacia un padre también es incondicional.

‘Padre mío’ – Julio Jaramillo La historia de Padre Mío es Julio cantándole a su padre fallecido, que más que una canción, es un poema de devoción en donde el artista recuerda los buenos hermosos y gratificantes momentos junto a su progenitor y manifiesta cuánto lo extraña.

‘Canción a mi padre’ – Marwán La vida de su padre, que tuvo una infancia durísima en un campo de refugiados en Palestina, marcó al cantante y compositor Marwán, que ha dedicado muchos de tus temas a su padre, a quien admira profundamente. En esta ‘Canción a mi padre’, incluida en su disco Trapecista, el compositor nos adentra en esa realidad cruda que va cambiando cuando su padre llega a España y conoce a una muchacha de Soria, que hoy es la madre de Marwán.

‘Algo le pasa a mi héroe’ – Víctor Manuelle Una pieza que el cantante dedicó a su padre, quien falleció por complicaciones de Alzheimer. Es una canción emotiva, tierna y nostálgica en la vibrante voz del cantante, una delicia sonora si quieres dedicársela a papá.

‘Papá cuéntame otra vez’ – Ismael Serrano El cantautor logró conectar con miles de almas con la canción que escribió a su padre, pero, sobre todo, a la generación de sus padres.

‘Mi muchacho’ - Diomedes Díaz La composición tiene una alegre melodía que cuenta la historia de un padre que se ve reflejado en su hijo, creando un aprendizaje sobre lo que conlleva ser padre y el verdadero significado de educar.

Rocío Durcal - Amor eterno En esta canción, Rocío Durcal expresa el gran e incondicional amor que siente por su padre a pesar de que ya no estén juntos.

CELEBRACIÓN. El Día del Padre se celebra el tercer domingo de junio de cada año.

FELIZ DÍA DEL

PADRE TE DESEA

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Superar la soledad en el Día del Padre, otro acto de valentía A pesar de las adversidades diarias y la constante soledad que lo acompaña, Luis ha salido adelante y aún tiene muchas metas que le gustaría conseguir.

Por casi 10 años, todos los vio en la necesidad de dejar la días desde las 06:00, la plaza ciudad para buscar trabajos de San Sebastián acoge a un temporales. hombre, que, con su butaca y “Es duro alejarse del hoalgunos materiales, se gana la gar cuando tienes hijos y una vida lustrando zapatos. Su ros- esposa a los cuales quieres, tro luce cansado por el fuerte sin embargo, muchas veces sol que acompaña a la ciudad, no hay opción. Casi no comsin embargo, se muestra feliz partí momentos con ellos por de tener una contrabajar y trabajar”, versación luego de cuenta con tristeza. el dato una larga jornada.

Actualmente, Según el Instituto Luis Bolívar Cassus hijos son perNacional de tro Almeida nació y sonas adultas con Estadísticas y Censos, en creció en Santo Dosu propio hogar, lamingo. Se enamoró Ecuador, dos de mentablemente el cada 10 adultos profundamente de matrimonio que sosmayores son aban- tenía con su pareja una mujer que años más tarde se vol- donados por sus no funcionó y por hijos. vió su compañera, motivos de enconesposa y madre de trarse a sí mismo y sus hijos. Feliz de convertir- mejorar su bienestar decidió se en padre, sentía que la vida iniciar una vida en la ciudad era complemente plena, has- de Loja. ta que le arrebató a dos de La pequeña ciudad del Sur, sus seis hijos. Además, la es- como le dice de cariño, lo enatabilidad económica poco a moró con sus lindos paisajes y poco se iba deteriorando y se la amabilidad de la gente, co-

ESFUERZO. Luis Bolívar Castro se gana la vida lustrando zapatos en la plaza de San Sebastián.

menta Luis a diario LA HORA. Ser padre “Yo soy padre desde los 26 años y ha sido una experiencia bonita. Cuando uno está cerca a los hijos siente ese calor de hogar que lo hace ser feliz. Para mí ser padre es sentirse vulnerable, tener miedo y confirmar que ya no importa ningún obstáculo porque no tienes más opción que hacerlo bien, y en ese momento descubrir que ya puedes con todo lo que venga”.

A pesar que la situación no le permitió acompañar más tiempo a sus hijos en cada una de sus etapas, se siente satisfecho de haber podido aportar de manera económica con ellos y se siente agradecido con su exesposa por el trabajo tan importante que desempeñó durante su ausencia.

“Las mujeres son muy admirables, mientras uno se levanta y se dirige a cumplir su jornada de trabajo, ellas se quedan en casa, educan y hacen mil cosas a la vez, eso es muy admirable para mí”, argumenta.

Soltar “A uno nadie lo prepara para dejar ir a los hijos, despedirse de las personas que más quieres no es fácil. Como padres, sabemos que en determinado momento ellos tendrán que volar del nido, pero, aunque creamos estar preparados para afrontar esta situación, cuando llega todo cambia y nuestro mundo se derrumba”.

Cuenta Luis mientras recuerda a sus hijos cuando eran pequeños y lo complicado que fue para él verlos crecer y alejarse.

Soledad Gabriel García Márquez alguna vez dijo “El secreto de una buena vejez no es otra cosa que un pacto honrado con la soledad”.

En efecto, la soledad se

PADRE. Luis Castro ha trabajado en la plaza de San Sebastián por casi 10 años.

convirtió en la leal amiga de Luis, con ella ha aprendido a afrontar el día a día, pero no todos con la misma fortaleza, pues hay momentos donde se siente triste. Pasa largas horas mirando un teléfono con la esperanza de oír un ¡Hola, papá!, pero los días pasan y la llamada o mensaje no llega.

“Quisiera que ellos me llamen, yo los extraño mucho, pero entiendo también que ya tienen su hogar y sus ocupaciones y no quisiera molestarlos”, comenta.

La cuarentena por la crisis sanitaria agravó más su tristeza, pero el consuelo volvió cuando las actividades presenciales retornaban, ya que volvía a ver a sus clientes, a sus amigos y a los niños y jóvenes de las unidades educativas cercanas que cada vez que lo ven no dudan en saludarlo.

Sueños Un leve aire de esperanza se deprendió al escuchar la palabra sueños, pues Luis tiene uno que le gustaría realizar.

Abrir su propio taller de sastrería, un oficio que aprendió hace varios años y le apasiona muchísimo, sin embargo, su situación económica no se lo ha permitido, como menciona, hay días en los que “apenas alcanza para comer algo”.

Día del padre La pregunta ¿cómo le gustaría pasar el Día el Padre, Luis? no tardó en reflejar una tristeza enorme en su rostro. Sabe que no lo pasará con sus hijos, pero una pequeña esperanza de verlos pronto, abrazarlos y jugar con sus nietos lo mantiene a flote.

A quienes son hijos “A todos los hijos yo solo les puedo pedir que no abandonen a sus padres, ténganles paciencia y ámenlos mucho.

Lleven con ustedes todos los buenos valores que les enseñaron, sean amables. Un pequeño saludo puede alegrar y cambiar el día de una persona, tengan por seguro que lo valoramos mucho”, menciona.

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Roberto Cuenca, un padre, maestro y guía Los distintos proyectos alcanzados por el docente han influido positivamente en sus hijos, pues son personas dedicadas y con gran interés en la formación académica.

Roberto Carlos Cuenca JiméEl docente investigador es nez ha dedicado gran parte padre de 4 niños, lamentablede su vida al ejercicio de la mente dos de ellos fallecieron, docencia en la Uniuna situación que versidad Técnica luego de alguParticular de Loja nos años ha sabido el dato (UTPL), donde ac- Roberto es presi- llevar de mejor madente de la tualmente continúa nera. Hoy en día se Asociación de desempeñándose percibe como una Docentes de la como docente invespersona más fuerte UTPL. tigador en el Área de y afortunada de poFilosofía, Artes y Huder compartir con su manidades. Sin duda familia. una profesión que le ha brin“Convertirme en papá fue dado momentos muy gratos, un regocijo inmenso, recuerpero no ha logrado compararse do claramente el día en el que con la felicidad de convertirse nació mi primer hijo y me lo en padre. entregaron, no sabía si llorar o

reír de lo feliz que fui ese día”, comenta.

Sobre el rol de la paternidad y la docencia al mismo tiempo, el educador menciona que muchas veces la gente no lo nota, pero ser maestro los convierte automáticamente en un tipo de persona diferente, los horarios, días de trabajo, obligaciones y responsabilidades se mueven en un calendario especial, el problema es que el resto del mundo va a otro ritmo, por eso a veces su identidad como docente y su identidad de persona normal demandan cosas al mismo tiempo, porque el ritmo escolar también lo siguen sus hijos mientras crecen.

“La paternidad es una etapa muy importante que debe saberse sobrellevar con el ámbito profesional de la mejor manera. Siempre he creído que se debe tener un equilibrio entre ambas cosas y tratar de brindarle a nuestros hijos tiempo de calidad para que puedan crecer y formarse bien”, manifiesta Roberto.

Ser padre

FAMILIA. Su familia es el pilar fundamental en todas sus actividades.

Para el docente, ser padre tiene muchas implicaciones desde la misma concepción. Y pasa por un conjunto de roles que hoy se entienden como los nuevos roles de la paternidad.

Un padre comprometido con el desarrollo evolutivo, afectivo, psicomotriz y desarrollo

psicosocial; un padre que cumple nuevos roles en casa y se convierte en corresponsable del cuidado de sus hijos dentro del hogar.

“Muchas veces se piensa que debe encargarse solamente del aporte económico al hogar cuando no es así. Mientras mi esposa estudiaba su especialización, estando embarazada, yo me encargaba de todo en el hogar, porque así debe ser, el matrimonio es un equipo y la crianza de los hijos compartida al 100%”, argumenta.

Ser docente

Un padre maestro que enseñe menos con palabras y mucho más con el ejemplo. Un padre que haga perdurar en la vida de sus hijos la idea de ser el héroe en el cumplimiento de su rol.

Que genere seguridad, que sea modelo de amor, de justicia, de equidad y especialmente que enseñe a ser generoso; a trascender hacia los demás. Y esa maestría se aprende con esfuerzo y entrega diaria.

“Uno como padre logra comprender situaciones que afectan a los estudiantes y es allí donde se juega otro rol importante, el acompañamiento y apoyo hacia ellos”, explica Roberto.

Ser guía

Roberto Cuenca acota que para ser un guía es preciso saber

DOCENCIA. Roberto Carlos Cuenca Jiménez, docente investigador de la UTPL.

el destino, la meta a la que se desea llegar. En la estructura familiar el padre es guía hacia la felicidad y seguridad de su familia. Asume la responsabilidad de anteponer cualquier eventualidad a la seguridad de los suyos, a la estabilidad afectiva, emocional y económica.

A no poner como meta de la familia solamente el tener, sino el ser.

“Es hermosa una familia que es guiada con responsabilidad por sus padres y en ese camino se evidencia la paz, la armonía y felicidad de sus integrantes. En esta sociedad que ha trastocado los valores, es cada vez más difícil encontrar padres que balancean el tiempo, la dedicación, el diálogo a otros distractores que con frecuencia se pueden encontrar”, finaliza Cuenca.

PUNTOS DE VENTA EN LOJA:

Café BUNNAROMA: Clásico, en presentación de 400 gr y 200 gr.; Gourmet (Pergamino lavado) Pedidos e Información a los teléfonos, 0987117726 y 0984971311.

Puntos de venta: Loja, Malacatos, Machala, Cuenca, Guayaquil, Quevedo, Quito, Ambato, Lago Agrio, EEUU (Carolina del Norte).

-Zerimar -Bodega central -Supermercado Lizbeth -Chozastienda -Calva&Calva -Rocafrut -Tienda Somos Loja -Tienda Feria de Loja Centro y Parque Eólico Villonaco; MC Souvenirs & Gifts, Aeropuerto Ciudad de Catamayo

-Tienda Sierra Nevada -El Tenedor -Emporio Lojano -Panaderias: Viña Dulce, Su Pan de Casa, Su Panadería, Pan Casero, Alipan, Pan Francés, Pan Nuestro.

Próximamente punto de venta en calles Ibarra Y Eduardo Mora, cdla Lojana de Turismo

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Gerardo León: “mis hijos son mi inspiración artística”

El artista lojano tiene más de 35 años de experiencia como artista, desempeñándose como pintor, muralista, ilustrador y diseñador gráfico.

Gerardo Vinicio León Coronel la rama inició en la Universisiempre supo que quería ser dad Técnica Particular de Loja, artista, pues desde muy joven luego de haber transitado por descubrió distintas destrezas distintas carreras, que no loy sensibilidad propias del arte. graron llenarlo como el arte lo Durante varios años se dedicó hacía. a impartir sus conocimientos A lo largo del tiempo pintó a las futuras generaciones, sin varias obras, por 25 años ejerembargo, su caminar tomó un ció la docencia entre la UTPL, rumbo distinto, llevándolo a Universidad Nacional de Loabrir su propio taller, donde ja, Universidad Internacional sus creaciones le brindan un del Ecuador, Colegio Daniel refugio del ‘caos de la ciudad’. Álvarez Burneo y Colegio San“Cuando estaba ta Mariana de Jesús. en el colegio (BerTambién cuenta con nardo Valdivieso), la publicación de un el dato mis amigos me pe- En mayo de 2022, Texto guía de Didían que les dibuje el artista restauró seño Gráfico y un en sus chompas, un mural que pintó Texto gráfico: ‘Lícamisetas o cua- en 1993, ubicado en neas y contornos el edificio de la dernos, fue ahí que religiosos’. comunidad ‘Siervas mi gusto por el arte Actualmente, de Jesús’. incrementó. Se suGerardo tiene un esma que mi familia tudio artístico donde tenía una pequeña ha desarrollado tocapilla en Amable María y un das sus creaciones desde que día mi abuelo me pidió pintar inició la crisis sanitaria. sobre la vida de Jesús en ella”, comenta.

Su familia Estos dos acontecimientos El artista lojano tiene tres marcaron un antes y después hijos de los que se sienen la vida del artista. Su for- te muy orgulloso cada vez mación como profesional en que los menciona: Ani, psicóloga clínica; David, estudiante de Economía y Daniel, estudiante de bachillerato. En conmemoración al Día del Padre, exaltamos la labor de Gerardo, quién nos contó cómo ha desarrollado su proyecto artístico y a su vez, cómo sus hijos han influido e inspirado sus obras.

OBRA. Trasfiguración, obra de Gerardo León.

¿Cómo se sintió el día en el que fue padre por primera vez?

Recuerdo que eran las seis de la tarde cuando mi hija nació y fue una cuestión muy emocionante, pero a su vez llena de

FAMILIA. Familia León – Ortega.

responsabilidad, de aprender a ser padre. El matrimonio es una faceta, los hijos, otra muy distinta, cargada de emociones muy hermosas que nos conlleva a estar orgullosos de ser padres, a convivir y formar parte fundamental en su formación.

Recuerdo las malas noches, cuando aprendí a preparar su biberón, la primera vez en su escuelita y todas estas actividades que me han permitido crear lazos fuertes con ella. La llegada de David y Daniel también significó un reto inmenso porque todos han sido diferentes. ¿Cómo es su relación con sus hijos?

Muy buena y cercana.

Nuestra relación es distinta, sobre todo por el trato, es decir, con mis hijos varones es un poco más seria, rigurosa, pero llena de amor. Con mi hija el trato es más dulce y somos más cercanos, con ella aprendí a ser papá y bueno, continúo en ese camino. ¿Cómo influyen sus hijos en su arte?

Creo que mi arte no ha influido mucho en ellos, porque ninguno se dibu-

ARTISTA. Gerardo León, artista visual lojano.

ja, pinta o algo por el estilo, estoy muy contento de apopero ellos me han llenado de yarlos en todo lo que los inspiración por lo que son y haga felices. Profesionalmente quiero verlos hacen. Los he pinrealizados. tado varias veces en cuadros que ahora tome nota mismo están por to- Las creaciones del ¿Cómo le gustaría do el país. Incluso se artista se pueden celebrar el Día del desempeñan como observar en el blog Padre?

‘Gerardo León’: En mi hogar lo cejueces de mi trabajo https:/ /gerardolebramos siempre, con sugerencias que leonsite.wordpress. somos muy unidos. valoro muchísimo. com/ Seguramente compartiremos llenos ¿Qué desea para de risas, pláticas de sus hijos en el todos los temas y mucho cafuturo?

Antes que nada, felicidad, yo riño.

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Antonio Bernal, padre y emprendedor La motivación diaria para sacar ‘El Café de Bernal’ adelante se la brindan sus hijas y esposa.

‘El Café de Bernal’ es un negocio que surge por iniciativa de Antonio Bernal Herrera y su familia. Él, junto a su esposa deseaban emprender en un negocio propio que en un futuro pueda brindar fuentes de trabajo a otras personas. A ello se sumó la situación económica, por ende, depositaron todas sus ilusiones en esa pequeña idea.

“Estamos aquí desde el 2018, inicialmente arrancamos en un zaguán muy chiquito

ubicado en la calle 18 de Noviembre e Imbabura por cuatro años. El negocio iba creciendo y decidimos trasladarnos donde actualmente funciona ‘El Café de Bernal’”.

La iniciativa ha requerido mucho esfuerzo y constancia, hay días en los que abrir las puertas desde muy temprano es duro. Además, la crisis sanitaria supuso un gran reto para la familia, sin embargo, el rendirse nunca fue, es o será opción.

FAMILIA. En el emprendimiento labora toda la familia Bernal.

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En diálogo con diario LA HORA, Antonio cuenta su faceta como padre y emprendedor.

Equipo Toda la familia se encarga del negocio, la esposa de Antonio administra la cocina y al personal, además de preparar los tradicionales platillos del emprendimiento. Él por su parte maneja la parte logística y administrativa; sus hijas ayudan al personal atendiendo a los clientes y en caja.

“El negocio me ha dejado dos grandes satisfacciones, el poder sustentar a mi familia, enseñándoles a mis hijas el valor del esfuerzo y generar empleo, con nosotros trabajan otras cinco personas”, comenta el emprendedor.

Padre y emprendedor Antonio tiene dos hijas, que cada vez que las menciona en su rostro se dibuja una sonrisa gigante. Mientras las describe repite constantemente cuán orgulloso está de ellas.

“Mi hija mayor está trabajando en su tesis de Desarrollo Ambiental y la menor por culminar el colegio, ambas son mi mayor orgullo y no puedo

EMPRENDEDOR. Antonio Bernal, propietario de El Café de Bernal.

expresar más que felicidad, satisfacción y agradecimiento a todo el esfuerzo que dedican a su preparación”, agrega muy sonriente.

Los padres emprendedores transmiten los mismos valores Cuenta Antonio que ver a sus hijas muy comprometidas con el emprendimiento familiar, con sus estudios y con mejorar cada día le demuestra que todo ha valido la pena.

“Estoy seguro que todo lo enseñado no se quedará en ellas solamente, llegará a más personas, tal vez a sus propios hijos”, manifiesta.

Día del Padre Antonio compartirá el Día del Padre con sus hijas y esposa,

no desea más que continuar acompañando a su familia en todas las decisiones que tome. Asegura que el regalo más valioso ya lo tiene desde que conoció a su compañera de vida y se convirtió en el padre de dos dulces niñas a las que adora inmensamente.

El Café de Bernal El Café de Bernal se encuentra ubicado en la calle 18 de Noviembre, entre las calles Celica y Cariamanga. En el negocio podemos encontrar exquisita gastronomía como tamales, humitas, quimbolitos, bolones, tigrillo, empanadas, café y mucha más variedad.

Los horarios de atención son de lunes a sábados de 08:00 a 13:30 y de 15:00 a 21:30.

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Marlos Severino: “Mi hijo y yo somos un gran equipo”

Marlon Severino y su hijo se han convertido en un equipo fuerte que ha recorrido el país en distintas competencias de BMX. Miles de niños sueñan con apoyo. jugar algún día como MesMarlon Severino en los si o Cristiano Ronaldo, otros últimos años se ha vuelto ensueñan con ser campeones trenador, guía y reportero de del mundo de BMX como Ian su hijo Ian que practica BMX, Severino. Todos los grandes una disciplina del ciclismo deportistas fueron que se realiza en biniños como los que cicletas cross con ahora corren por ruedas de 20 pulgael dato las calles de miles das de diámetro.

El deportista ha de barrios lojanos.

En entrevista con competido en También tenían LA HORA, Marlon Ambato, Cuenca, sueños de llegar le- Quito, Riobamba, e Ian nos comentan jos en el mundo del Pastaza, Guayaquil, cómo llevan a cabo deporte. Pero si lo la formación de esta Ibarra y Perú. han logrado ha sido disciplina y el tragracias al apoyo fabajo en equipo que miliar que nunca les desempeñan juntos. ha fallado, ni en los momentos buenos ni en los malos.

BMX Detrás de muchos gran- El gusto de Ian por la bicicleta des deportistas siempre hay inició a la edad de tres años, un gran padre o una gran ma- sus padres notaron el amor dre detrás. Una figura familiar que tenía por el deporte y deque los guía y los ayuda a al- cidieron apoyarlo. canzar el éxito, porque la vida “Por cuestiones de mi trade un niño deportista no es bajo constantemente me fácil y requiere de mucho movilizaba en moto y cuando

llegaba a casa, él pedía que lo suba, entonces notamos que había esa afición e interés.

Posteriormente le compramos una moto pequeña que impulsaba con los pies, desde ese día inició la formación de nuestro campeón”, comenta.

Luego de varias prácticas en casa, decidieron inscribirlo en una escuela inicial dedicada a la disciplina, donde a los cuatro años ya empezó a competir. A sus ocho años ha participado en torneos provinciales, nacionales e internacionales.

Apoyo Marlon considera que practicar deporte proporciona a los niños un aprendizaje alternativo y complementario al que reciben en la escuela, como compañerismo, integridad, esfuerzo, persistencia, disciplina, salud física y mental; por ende, es indispensable que los padres los acompañen y animen a entrar a este mundo sin sobrepasar barreras con presiones externas, expectativas poco realistas, críticas, exigencias que acaben convirtiendo el deporte en un “mundo negro y aversivo” para el niño.

“Debemos reforzar siempre la buena actitud del deportista en los entrenamientos y las competiciones, enseñarles sobre esfuerzo, respeto por el rival y compañeros, cumplimiento de las órdenes del entrenador, relegando a un segundo plano los resultados y aceptando las victorias y las derrotas del mismo modo. Con Ian hemos reído y llorando juntos por los resultados, pero más allá de ellos, con frecuencia le recuerdo lo orgulloso que me siento y lo lejos que llegará”, señala.

EQUIPO. Marlon e Ian siempre trabajan en equipo.

Campeonato Sudamericano de BMX El sábado 4 de junio se disputó el Campeonato Sudamericano de BMX y el domingo 5 las pruebas del 4° Round de la Copa Latinoamericana de BMX PKS, en el Circuito Legado de BMX de la Costa Verde en Lima – Perú.

En esta competencia participaron representantes de Chile, Bolivia, Venezuela, Argentina, Brasil, Ecuador y Perú, el lojano obtuvo el séptimo lugar. En todo momento del torneo estuvo acompañado por su entrenador y su

padre, quien lo alentó en cada etapa.

Futuro El pequeño está muy seguro de lo que quiere conseguir y el compromiso que esto conlleva, recalca que su padre es su pilar y ejemplo. “Admiro mucho al ciclista Alfredo Campos, quien participó en los Juegos Olímpicos de Río 2016 y Tokio 2020”, cuenta el deportista. Asimismo, se están preparando para una próxima competencia a realizarse en Argentina.

APOYO. La familia brinda apoyo en todo momento al deportista.

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Felicidades Padre. Te rindo homenaje hoy por haberme dado la vida, por protegerme, cuidarme, porque me educas y te preocupas cada día por mí. ¡Feliz Día del Padre!

Juan Francisco Carrera junto a sus hijos Alonso, José Ignacio y su esposa Erika Montalvo.

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¡Feliz Día del Padre!

Wilman Castro junto a Andrés, Diego y Pablo Castro Loaiza.

Jorge Oswaldo Piedra junto a Jorge Piedra, Diego Piedra y Jorge Luis Piedra.

Antonio Bolívar Maldonado y Antonio Maldonado Jiménez.

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Raúl Mora y Camila Mora.

Juan Ignacio Valdivieso junto a su esposa Maruja Arias y sus hijos Juan Fernando, Guillermo Alfredo, María del Carmen, Paúl Ignacio y Daniel Alejandro Valdivieso Arias.

Patricio Benítez y Patricio Benítez Orellana.

¡Feliz Día del Padre!

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Richard Luzuriaga junto a Sebastián, Juan Esteban Luzuriaga y Marianela León.

Tener un padre es esencial, pero tener el mejor padre es algo excepcional ¡Felicidades por su día!

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Gracias por enseñarme a caminar por la vida de ¡Feliz Día tu mano. En este día quiero dedicarte lo mejor que tengo, mi amor sincero, mi respeto y mi corazón... del Padre!

William Aguirre junto a Amelia Victoria Aguirre.

Bolívar Ludeña junto a Domenica Ludeña, Monserrate Ludeña y Salomé Peralta.

Nelson Sotomayor junto a Emilio Sotomayor y Mabel Frías.

Jorge Veintimilla junto a su hija Mariel Veintimilla.