隆mE toca volvEr a clasEs!
Toca dormir temprano :(
Toca ver c贸mo mejoro esas notas :)
Lunes 17 de agosto de 2015
Come bien, descansa, ponte pilas
REGRESO A CLASES Q2
LUNES 17 DE AGOSTO DE 2015 La Hora ECuADOR
Después de las vacaciones, para los estudiantes puede resultar complicado retomar con normalidad sus actividades escolares. Antes de iniciar clases es necesario crear una rutina para el niño. “Un buen hábito es tener horas fijas para la comida. Despertarle al niño más temprano e iniciar su jornada con alegría. Pero lo más importante es reforzar el tema de la limpieza y orden de sus cosas personales como su ropa, uniforme, útiles y más.”, afirma Yadira Bautista, profesora parvularia. (MLY)
SALUD. Un niño bien alimentado receptará los nuevos conocimientos con facilidad.
Exámenes
Cuidados de la salud Pérez, pediatra, afirma que °esNatalia importante realizar un chequeo de rutina anual para prevenir cualquier anomalía en la salud del estudiante.
1.- Audiometría: Su objetivo es mostrar el grado de audición útil o pérdida auditiva de una persona. 2.- Examen visual: Sirve para descartar miopía y astigmatismo, problemas comunes en los niños. 3.- Revisión dental.- Esta evaluación está encaminada a mantener un óptimo estado de salud bucal.
Comer sano
También es delicioso
° Una de las interrogantes más comunes de los padres es: ¿cómo hacer para que el
hijo se interese por la comida saludable y no la rechace? Pon en práctica los siguientes consejos y disfrutarás al máximo de una dieta buena, nutritiva y saludable:
CENTRO COMERCIAL NACIONES UNIDAS
SALDOS
10%
20%
30%
40%
hasta el
50%
Rebajas
1.- Ser el ejemplo: Si deseas que tus hijos crezcan sanos y fuertes gracias a una buena alimentación, hazlo tú también. Es imposible pretender que los niños consuman frutas y verduras si sus padres no lo hacen. 2.- Es hora de ejercitarse: Practica actividades físicas e incentiva la participación de todos los miembros de tu familia. De esa forma el rendimiento físico del chico será óptimo. 3.- No te olvides del desayuno: La primera comida del día es la más importante, ya que brinda los nutrientes y la energía que necesita tu hijo a la hora de estudiar. Hay muchas opciones rápidas y saludables para alimentarse bien en la mañana. 4.- Un lunch divertido: A media mañana, el chico debe reforzar su dieta con fruta. No con snacks ni colorantes: estos productos aceleran el metabolismo del niño, volviéndolo hiperactivo.
Importante
Establece hábitos
° Durante la época de vacaciones es común que los chicos y los jóvenes se acostum-
bren dormir tarde. Por eso les resulta muy difícil levantarse temprano de un día para el otro. Ante esto, lo más recomendable es aprovechar la última semana de vacaciones y emplear una rutina establecida. 1.- Tenga paciencia: Al principio será difícil, pero recuerda que el niño debe acostumbrarse a las actividades y horarios que tendrá a diario.
P AB/19941/AS
2.- Prepara todo con anticipación: Enseña a tu hijo a preparar sus cosas la noche anterior. De esa forma evitarás los apuros al siguiente día.
AV. NACIONES UNIDAS E5-47 Y AMAZONAS TELF: 2450-118 / 2459-094
3.- Crea expectativa: Intenta que el chico se muestre feliz de iniciar un nuevo año escolar. Hazlo partícipe de la compra de útiles escolares y uniformes. Únete al gusto de él, pero siempre recuerda el presupuesto con el que cuentas.
¿Le pones ganas pero no logras aprender?
REGRESO A CLASES Q3
LUNES 17 DE AGOSTO DE 2015 La Hora QUITO,ECUADOR
Consejos prácticos ° Tito Jurado, licenciado en Administración Educativa, señala que
para mantener la armonía y tranquilidad en el entorno del pequeño es necesario que prevalezca la serenidad y el cariño de sus familiares. “El niño debe sentir el apoyo de sus padres y para eso ellos deben actuar con mucha paciencia y amor. De esta manera es posible reformar el lazo afectivo para que la seguridad y la confianza del chico vaya creciendo poco a poco”. Establecer normas en casa también es un aspecto fundamental, ya que de esa forma el carácter se va perfeccionando conforme pasa el tiempo.
Hay niños que presentan ciertos inconvenientes escolares y para eso es fundamental el apoyo familiar y docente. Los problemas de aprendizaje en los chicos se han convertido en uno de los temores más grandes de los papás. Por lo general, estas dificultades se evidencian durante la etapa escolar. Fallas en la comprensión, lenguaje, escritura, e incluso en el razonamiento lógico del infante son las características más evidentes para determinar esta situación. Quienes presentan este tipo de inconvenientes tienen un nivel normal de inteligencia. Por lo general, ellos intentan seguir instrucciones, concentrarse y mantener un buen comportamiento en la escuela y en la casa. Sin embargo, pese a sus esfuer-
P AB/19939/AS
zos, es evidente el conflicto que ellos presentan en el instante de realizar sus tareas porque se retrasan, no se concentran y hasta pierden la paciencia. Un tratamiento multidisciplinario
Carla Valarezo, educadora especial, recomienda a los padres de familia que traten por igual a sus hijos. “No se debe segregar, el chico que tiene problemas de aprendizaje no quiere decir que tenga un retraso mental, al contrario, ellos tienen las mismas oportunidades que todos.” Además, la especialista afirma que esta problemática se trabaja con tres aspectos: Los-
CIFRA. Esta problemática afecta a 1 de cada 10 estudiantes.
padres, el maestro y el colegio. “El representante debe tener una muy buena comunicación con el educador, pues de esta forma se tratarán las falencias del estudiante de manera directa. Asimismo, el profesor tiene la obligación de preparar adaptaciones curriculares que son pensadas específicamente en este tipo de alumnos, con las cuales se incluyen actividades complementarias para reforzar el conocimiento impartido”. Es necesario que un profesio-
nal capacitado realice una evaluación exhaustiva del paciente y de esa forma poder identificar la gravedad a la que se enfrenta. El siguiente paso es optar por una educación especial, donde se refuerce al individuo en las áreas en las que necesita más ayuda. Se trabaja especialmente con estimulación y ejercicios que desarrollen la concentración, memoria, agilidad mental, madurez motriz y relajación muscular progresiva. (MLY)
Identifica
Problemas de atención
Dificultad para entender y seguir tareas °e instrucciones.
° Difícil retención de la información. Confusión frecuente entre “derecha” °e “izquierda” o también al identificar las palabras.
Tendencia a escribir letras, palabras o °números al revés. Falta de coordinación al caminar, °hacer deporte o llevar a cabo actividades sencillas.
° Facilidad para perder su material escolar.
regreso a clases Q4 lunes 17 de agosto de 2015 la Hora QUIto,ecUador
Cambiarse de casa, el ambiente escolar... son motivos para buscar otra institución. El cambio de escuela puede crear cierto grado de incertidumbre. Nuevos compañeros, profesores y un ambiente diferente es lo que se encuentra un niño que llega por primera vez a su nuevo colegio. A veces, esto incide sobre el rendimiento escolar, en especial, si lo que se busca es mejorar la calidad de enseñanza. Motívalo y anímalo
Carolina Chacón, sicóloga, afirma que muchos alumnos, sin importar su edad, pueden sentir rechazo los primeros días de clase por parte de sus nuevos compañeros, pero la labor de los papás es muy importante porque siempre
CENT
DESC
Me cambian de cole, ¿se acaba el mundo?
° Involucra a los niños en el cambio, pero no permitas que ellos solos adopten la decisión ° A la hora de buscar un nuevo colegio, toma en cuenta que el aspecto académico sea igual a la personalidad del menor.
° Conversa con él. Dile que no perderá a sus viejos amigos. Al contrario ganará nuevas amistades. ° Recuérdale al niño que él también debe poner de parte y dar tiempo a sus nuevos amigos para que lo acepten. ° Ten paciencia con sus cambios de humor, pues necesita tiempo para adaptarse.
Un testimonio alentador
UENT RO C E OS DE OMER N EL VERA NO CIAL AERO PUER TO
Consejos prácticos
° Hazle entender al niño el motivo por el cual le cambian de colegio
deben mostrarse atentos al comportamiento de su primogénitos en su nuevo sitio de estudios y ayudarle a integrarse de a poco. Además, es necesario dejar en claro al menor las causas por las cuales debe ir a otro establecimiento, hay que motivarlo y animarlo a continuar en su vida escolar, sin olvidar el compromiso de mejorar o mantener su promedio de calificaciones. Sandy Ninahualpa, madre, comenta que cambió a su hija dos veces de escuela. Aun así, asegura que esto le ha servido a la niña a madurar y no cohibirse para realizar nuevas amistades. “Cuando opté por ponerle en otro lugar por primera vez fue por cuestiones económicas. No me alcanzaba el dinero para solventar cada mes la pensión. Luego busque otra
Recuerda:
ReCoMendACión. Acompaña a tu hijo durante la primera semana de clases. El respaldo de los padres es muy importante en la etapa de adaptación.
opción porque nos trasladamos a otro domicilio y mis horarios de trabajo no me favorecían. Aun así, ahora mi hija tiene más ami-
gas y se siente segura de sí misma. No se reprime ni tiene recelo de estar con personas desconocidas”, concluye. (MLY)
Durante todo el mes de agosto grandes descuentos en nuestros locales Estamos frente al Parque Bicentenario P AB/19940/AS
Ayúdalos a integrarse ° Adaptarse a un nuevo colegio es un proceso que para
muchos niños resulta fácil. Pero siempre es necesaria la guía y motivación de sus padres. Carolina Chacón, sicóloga, menciona algunos consejos para que los niños superen con éxito este proceso: 1.- Buen comportamiento.- Los padres deben cuidar la disciplina del niño porque al ser ‘el nuevo’ atrae la curiosidad de los demás. Alejarse de las peleas y no estar a la defensiva. 2.- Fijarse en el entorno.- Durante la jornada, el alumno debe estar pendiente a todo lo que sucede en el aula. Así puede identificar como es el ambiente en el lugar, quienes podrían ser sus amigos y más.
3.- Relacionarse con otros.-Buscar la forma de interactuar con los compañeros. Opinar de un tema o ser parte de un juego es la mejor alternativa para iniciar una buena amistad. 4.- Hacer amigos, no enemigos.- Se debe tomar distancia de peleas o discusiones. Tratar de crear un ambiente de amistad y no caer en el desorden. 5.- Mostrarse tal cual.- Actuar libremente y sin fingir y mantener la calma es lo esencial. 6.- Aprovechar si en la nueva institución existen talleres, clubes y actividades que pueden ser de interés del estudiante.
lunes 17 de agosto de 2015 la Hora QUIto,ecUador
Q5
P.ag/32458
CYAN MAGENTA YELLOW BLACK
REGRESO A CLASES Q6 LUNES 17 DE AGOSTO DE 2015 La Hora QUITO,ECUADOR
Me molestan mis compañeros, no quiero regresar a clases Detener el acoso escolar sí es posible. La supervisión a los menores es fundamental para superar este inconveniente. El bullying es un problema que en muchas ocasiones resulta difícil de reconocer, puesto que por lo general ocurre cuando una persona se encuentra sola. Las víctimas llegan a tener miedo o pueden sentirse avergonzadas de lo que les sucede y por eso llegan a ocultar sus emociones. Yadira Bautista, profesora parvularia, afirma que para tratarlo se trabaja en periodos de tres. Es decir, los profesores junto con sicólogos y padres de familia para de esa forma superar los traumas que pueden generarse en el niño. El primer ámbito pasa por el maestro. “Se conversa con el chico agresor y se busca cono-
cer cuál es el motivo de la burla. Además, se reflexiona sobre cómo se sentiría él si fuese maltratado”. El segundo paso es la intervención del sicólogo, donde se intente integrar a los estudiantes para evitar que el problema siga. Finalmente, se trabaja con los padres de familia, ya que son los pilares de apoyo. “Los papás son los encargados de dar el aliento que sus hijos necesitan y la fortaleza de carácter que contribuirá a su desarrollo”, agrega. Cómo identificar a una víctima
El acoso escolar generalmente implica a una o más personas que actúan de forma violenta,
crean burla y generan un ambiente incómodo y de conflicto hacia otros de forma permanente. Se puede hacer presente durante las horas de clase o mediante el uso de la tecnología y las redes sociales. Existen algunas formas de identificar si una persona es víctima de bullying: falta de motivación para realizar sus actividades, inseguridad al hablar, abundante nerviosismo, lesiones físicas, entre otros aspectos. Es trascendental no dejar pasar estas señales porque en muchos casos pueden presentarse por la personalidad o por problemas que atraviese un chico. Aun así, el rol del educador y del representante es primordial, pues son las personas más cercanas y quienes pueden palpar directamente este inconveniente. (MLY)
Campañas permanentes Magaly Villón, licenciada en Ciencias de la Educación, comenta que, por lo °general, en las instituciones se trabaja de manera diaria mediante campañas
EDUCACIÓN. Es importante supervisar las conductas de tu hijo con otros niños.
Qué hacer
Ante el acoso escolar
Dialogo: Es fundamental hablar con la persona que está siendo acosada y °conocer más sobre la situación. Apoyo: El autoestima se ve directamente afectada. Es necesario resaltar sus °virtudes y recuperar la confianza en sí mismo. Denunciar: La víctima debe hablar con las autoridades de la institución °educativa y con sus padres. De esa forma el problema acabará. primordial que la institución educativa tome en cuenta la prevención °deEseste tema, transmitiendo esa información tanto en la familia como en el entorno escolar.
de sensibilización, minutos cívicos, escenas teatrales e incluso conversando dentro de clase. “No hay que olvidar que el acosado de hoy puede ser el maltratador de mañana”, agrega. Así, es importante que tanto padres como profesores y profesionales en el área educativa eviten que se siembre la violencia en la cotidianidad de los estudiantes.
‘Fue muy difícil conversar’ ° “Alejandro” (nombre ficticio) fue víctima de bullying en su colegio. “Al principio me quitaban la colación, luego me ponían
apodos muy hirientes que inclusive mis profesores lo aceptaban. Mis compañeros se aprovecharon mucho de mi paciencia ya que yo siempre fui servicial con ellos. Pese a que intenté de todo, la situación no cambiaba hasta que un día hubo una pelea muy fuerte en mi curso y uno de mis compañeros resultó gravemente herido. Desde ese momento todo cambió e inició la igualdad y unión entre todos. Es así como me di cuenta que el panorama puede cambiar, dejándonos como lección que todos somos iguales y nadie tiene derecho de hacer burla de cualquier característica de una persona”.
ATENCIÓN. Se reconoce a una víctima de acoso por su nerviosismo, falta de apetito, insomnio y miedo de ir a la escuela.
Todos pasaron… menos yo
REGRESO A CLASES Q7
LUNES 17 DE AGOSTO DE 2015 La Hora QuITO,ECuADOR
El apoyo constante y la atención necesaria son la clave para superar cualquier obstáculo. El perder un año escolar tiene un serio significado tanto para el estudiante como para la familia. Sentimientos de frustración, ira y tristeza abundan en la mente de quienes pasan por esta situación. Aun así, no todo está perdido. Nunca es tarde para plantear nuevos objetivos y ver el lado positivo de cada experiencia vivida. Muchos padres pueden experimentar frustración al enterarse que uno de sus hijos perdió el año. Expectativas y planes sobre el futuro estudiantil pueden cambiar, pero si se trabaja en conjunto para superar este problema, el panorama académico cam-
bia y se logra cumplir y superar las metas y los objetivos planteados. El impacto de la repetición del curso puede ser distinto para cada persona. Hay casos en los que resulta ser beneficioso el hecho de volver a tomar los mismos temas, pues de esta forma es posible corregir grandes falencias a nivel de conocimientos y de esa forma obtener mejores calificaciones. Pero en otras ocasiones, este proceso puede experimentarse como un fuerte fracaso, causando que el autoestima, la confianza y la seguridad de la persona se vean afectadas.
ACTITUD. Es necesario analizar las falencias que se tuvo y proponer nuevas metas. (FOTO RECREADA)
Identifica las causas
Carolina Pacheco, sicóloga infantil, afirma que es difícil para padres e hijos mantener la calma en esto casos, pero aun así, es fundamental crear un ambiente de paz y armonía, sobre todo en casa, porque la estabilidad que a diario vive el alumno es muchas veces el
fiel reflejo de su rendimiento en clases. Además, la experta señala que es indispensable identificar las causas por las cuales el niño o el adolescente descuidó sus obligaciones. “Hay muchachos que ‘se jalan el año’ porque se han visto afectados emocionalmente”, dice la profesional.
Divorcio, maltrato y problemas en casa son los principales factores. Pero la supervisión de sus padres también juega un rol preponderante. “La pérdida del año no tiene que ser vista como una tragedia familiar, pero tampoco se la debe tomar tan a la ligera”, agrega. (MLY)
Cambio total ° “Para mí, perder el año fue una experiencia terrible. Pese a las comodidades que tengo en casa no me dediqué a estudiar. Perdí dos materias y mis
papás decidieron no volver a darme su apoyo. Cuando inició el siguiente año lectivo estuve muy arrepentido y me di cuenta de todo lo que desaproveché. Ese año me costó mucho mantenerme en mi colegio porque mis progenitores fueron muy exigentes conmigo, aun así estoy consciente de que todo lo que pasó me ayudó a madurar y a aprovechar las oportunidades que se presentan.” Martín (Estudiante)
Padres
Muy atentos
°*Para evitar nuevamente el bajo rendimiento escolar es conveniente: Compartir las responsabilidades con el colegio: No solo evalúes el resultado en términos de las calificaciones, siempre ten en cuenta la calidad de trabajo que realiza tu hijo. Identifica las dificultades: Los alumnos deben reconocer cuáles son sus falencias e intentar resolverlas. Realiza una autoevaluación: Habla con el estudiante y propon cambios en sus hábitos de estudio. Marca límites: Expresa sin tapujos las exigencias y las obligaciones que tú, como autoridad, consideres pertinentes.
°Los castigos e insultos pueden ser contraproducentes en este tema. Si es necesario solicita ayuda de un profesional para poder sobrellevar esta situación.
Matriz
10 de Agosto N20-08 y 18 de Septiembre
(02) 3809 360
Sucursales
C.C.I. El Recreo Condado Shopping Mall de los Andes Scala Shopping
/Casabrasil40
Website
www.casabrasil.com.ec
Q8
P.ag/32459
lunes 17 DE agosto DE 2015 la Hora QUIto,EcUaDor