Los Ríos: 07 de abril, 2022

jueves 07 de abril de 2022 país

En Ecuador se usa y abusa de la acción de protección Página 3

Los Ríos

#YoMeCuido policial

Abrió la puerta y ‘pum’ Página 11

Ordenanza no se respeta En Quevedo existe una ordenanza que regula la circulación de dos hombres en motocicleta; sin embargo, la mayoría de actos violentos los cometen dos hombres a bordo de dichos vehículos (imagen referencial).

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ciudad

Mujeres valientes donan leche materna Página 6

www.lahora.com.ec lahoralosrios @LaHoraLosRios @lahoralosriosec Diario La Hora lahora.ec LA HORA Ecuador

CIUDAD JUEVES 07/04/2022

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No se cumple la Ordenanza que prohíbe circular dos hombres en motocicleta Quevedo • En el año 2020 la ordenanza municipal que regula la circulación de dos hombres en motocicleta, fue reformada.

La presidenta de la Comisión de Legislación, Michely Espinel, explicó que entre los cambios que se hicieron, están que los servidores públicos quedan absueltos a esta normativa, siempre y cuando presenten su credencial y en horarios de trabajo.

Los cascos deberán teHecho. Luis Cadena tuvo que pagar 240 dólares por infringir la ordenanza.

ner una identificación vehicular y los operativos de control serán entre la Comisión de Tránsito, militares y con apoyo de la Policía, si así lo amerita. Esto último no se cumple en la actualidad.

Sin embargo, en la mayoría de muertes violentas que se registran en el cantón Quevedo (38 hasta la fecha), son realizadas por dos o tres antisociales que viajan a bordo de estos vehículos.

Uno de los últimos casos violentas con esta modalidad, ocurrió la noche del martes, 5 de abril en la parroquia San Carlos, cantón Quevedo, donde tres hombres balearon a otro. Entonces la ciudadanía pregunta ¿ d ó n d e quedó la ordenanza municipal?

Sanciones

Esta semana, Luis Cadena pagó 240 dólares por haber infringido la Ley, y tuvo que esperar 96 horas para poder retirar su motocicleta.

De acuerdo con el director de Tránsito, Transporte Terrestre y Seguridad Vial, Henry Sandoval, en el cantón Quevedo existe un número considerable de ciudadanos que infringe la ordenanza de no andar dos hombres en moto, por lo cual son sancionados a diario. De acuerdo a las cifras que se manejan, al día retienen entre cinco o seis motocicletas y los fines de semana alcanza un número considerable de 30. “El tema es dinámico, depende de las batidas y de las fiestas cívicas…” Los vehículos quedan retenidos en el canchón de la Empresa Pública Quevial; por primera vez 48 horas y por segunda vez, 96 horas.

Para ser retiradas los conductores o propietarios deben acercarse con su licencia vigente, para realizar el retiro.

La primera vez la multa sería de $20, si es reincidente alcanzaría los $30, detalló Sandoval. (MZA)

Omisión. La ordenanza municipal prohíbe estrictamente que dos hombres adultos viajen en una motocicleta.

Ordenanza en Babahoyo °

En Babahoyo desde el 7 de septiembre de 2021 rige la ordenanza municipal con la que dos hombres no podrán circular en una misma motocicleta en Babahoyo, capital de Los Ríos.

Los conductores que incumplan la ordenanza son equivalentes a la retención de la motocicleta y multas. Por el incumplimiento por primera vez de la normativa, la motocicleta será retenida por un plazo de 48 horas, y en el caso de reincidencia la retención del vehículo será de 72 horas, más multa del 5 % del salario básico unificado (SBU).

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Políticos usan medidas cautelares como salvavidas Cuando los conflictos políticos llegan al punto más álgido, cada vez es más frecuente que se use la medida cautelar. ¿Existe un exceso de este recurso legal?

La mañana del 5 de marzo de 2022, el Pleno no pudo cambiar el orden del día para pedir la formación de una comisión ad hoc para evaluar la gestión de la presidenta de la Asamblea Nacional, Guadalupe Llori. A última hora, un Tribunal de Garantías Penales de Quito le otorgó las medidas cautelares que ella había solicitado para eludir el problema.

La abogada Libia Rivas, especialista en temas parlamentarios, explicó que la medida cautelar es una garantía jurisdiccional que busca cesar la amenaza de la vulneración de un derecho.

El mismo recurso para todo

Abogados y jueces abusan de esta figura, para resolver conflictos políticos. Solo en este año 2022 se han presentado casi una decena de acciones constitucionales de protección.

En enero, el Ministerio de Educación interpuso medidas cautelares ante el Municipio de Guayaquil por el regreso a clases presenciales.

En febrero, Sofía Almeida, expresidenta del Consejo de Participación Ciudadana y Control Social interpuso medidas cautelares para evitar ser destituida.

En marzo, el activista político Andrés Páez solicitó una acción de protección contra la Asamblea Nacional por las amnistías que el organismo otorgó a 268 personas in-

volucradas en las protestas de octubre de 2019.

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país juevES 07/04/2022

SI TE LO PERDISTE

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PAÍS

Número de captadoras ilegales de dinero creció más de 10 veces en cinco años POLÍTICA

Abuso de la figura

La abogada constitucionalista Pamela Aguirre dijo que sí existe un mal uso de estos procesos de protección de derechos por parte de abogados y jueces.

La catedrática en procedimientos constitucionales argumenta que el abuso de esta figura se da porque hay malos abogados, que proponen este tipo de acciones, y malos jueces, que los aceptan, desnaturalizando el objeto y fin de las garantías jurisdiccionales.

Aguirre cree que esto se podría solventar si existieran jueces constitucionales especializados que contrarresten esta politización de la justicia constitucional.

“Ahora hay jueces de distintas instancias que, de repente, establecen cómo debe ser el procedimiento legislativo, interpretan la Ley y para eso existe el poder Legislativo . La Asamblea es el intérprete auténtico de la Ley, por más que esté desprestigiada, esa es su función”, enfatiza.

El activista político Andrés Paéz concuerda en que hay distorsiones y abusos de estas medidas cautelares que afectan las causas que realmente deben ser protegidas. “Yo aludí a los derechos contitucionales de todos los ecuatorianos de ponernos a buen recaudo del terrorismo

¿Qué es una medida cautelar? la Ley Orgánica de Garantías Jurisdiccionales, en el artícu°lo 26Según “Las medidas cautelares tendrán por objeto evitar o cesar la amenaza o violación de los derechos reconocidos en la Constitución y en instrumentos internacionales sobre Derechos Humanos”.

El constitucionalista Emilio Suárez explica que existen dos tipos de medidas cautelares. La autónomas, que sirven para evitar la violación de un derecho y las medidas acompañadas con una acción de protección u otra protección judicial, cuyo objetivo es suspender la violación de un derecho.

Movida. Guadalupe Llori se blindó de la evaluación con una medida cautelar.

y de los dirigentes del terrorismo que son Paola Pabón, Virgilio Hernández y Cristián González, pero la jueza solo dijo que no era esa la vía, lo que fue una barbaridad”.

Su solicitud fue rechazada.

El caso Llori

Abril inició con las medidas cautelares impuestas por Guadalupe Llori contra la Asamblea. Ella declaró que sus derechos se vieron amenazados por la intención de varios legilsadores de evaluar su trabajo.

Los jueces admitieron ese recurso y obligaron al Pleno a abstenerse de conocer, debatir, y resolver el pedido de conformar una comisión ad hoc de investigación.

Para la abogada Rivas, en ese momento, el fallo judicial se cumplió de forma tal que los legisladores podrían pedir la revocatoria de la medida.

Aguirre, por su parte, explica que esta medida cautelar era improcedente, porque no cumplía con el principio de gravedad.

También, argumenta que en el encabezado de la demanda aparece el nombre de Llori, en su calidad de presidenta de la Asamblea, y del Procurador Judicial del mismo organismo. “¿Cómo es posible que la Asamblea presente medidas cautelares para la propia Asamblea? se pregunta Aguirre Castro. “Desde el punto de vista jurídico esto es una barbaridad”, dice la constitucionalista al señalar que esta es una aberración

jurídica. “Es como que el presidente de una empresa presenta, a nombre de la empresa, la demanda contra la empresa”.

El abogado constitucionalista Emilio Suárez opina que este recurso era improcedente porque no se le puede restringir a un órgano como la Asamblea, debatir sobre situaciones políticas coyunturales, como fue en este caso, la propuesta de una comisión ad hoc que analice el trabajo de Llori.

‘Grave intromisión’

El asambleísta del grupo de los rebeldes, Mario Ruiz, dice que esta acción jurídica fue una grave intromisión de la Función Judicial en el Legislativo y “una clara muestra de la desesperación del Gobierno”. Asegura que fiscalizarán el sorteo de la causa que “jamás debió haber sido concedida por el Consejo de la Judicatura” y que la Comisión Pluripartidista “va porque va”.

Ana Belén Cordero, asambleísta por Creo, enfatiza que existe un procedimiento legal a seguir para evaluar autoridades en la Asamblea que debe ser respetado y cita el pronunciamiento vinculante del Procurador General del Estado.

En ese documento, el Procurador sostiene que para la destitución de un asambleísta hay que cumplir una evaluación del Consejo de Administración Legislativa (CAL) como lo dicta el artículo 166 de la Ley de la Función Legislativa. (GVL)

$2 millones para campaña de cambio de domicilio electoral JUSTICIA

Informe de la operación de preventa de petróleo ya está en la Fiscalía SOCIEDAD

Recargos ilegales por el uso de tarjetas están en la mira de las autoridades SEGURIDAD

Las falencias de la cárcel de Turi se conocían desde 2021 CAPACITACIÓN

Oportunidad de becas para que periodistas jóvenes trabajen en Alemania MUNDO

Chile enjuiciará a mapuches

opinión 4

La verdad no pierde por niña, ni la mentira gana por anciana.”

Cecilia Böhl de Faber (1796-1877), escritora española

tiempo lectura 15 min.

JUEVES 07 de ABRIL de 2022 La Hora los ríos

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No se puede medir el mal que resulta de la censura, porque es imposible determinar dónde termina.

Jeremy Bentham (1748-1832), filósofo inglés

Matías Dávila

Alta traición Estoy leyendo -por segunda vezel libro Sapiens de Yuval Noah Harari. Me ha permitido entender las “mentiras del sistema”, esas falsedades con las que justificamos las guerras; el hambre, el odio racial, etc.

Según una investigación que él cita en el libro, un ser humano solo podría liderar a 130 individuos. No hay forma de que pueda incidir en la vida de nadie más… excepto a través de la mentira. Si usted trata de que otras personas lo imiten haciendo algo, físicamente solo podrá lograrlo con 130. Pero si usted le suma el ingrediente de algún imaginario como la religión, la patria, el miedo, la política, etc., usted podrá tener un ejército de personas.

Siento que la anarquía -en mi vida personal- no ha sido una decisión tomada a conciencia por simpatías o como resultado de una jornada intelectual, sino la válvula de escape con la que trato de darle sentido a mi día a día para no caer presa de la estupidez.

Hay miles que no tienen alimento ni escuela ni salud y nosotros, citadinos mofletudos nos sentimos turbados por el sorteo de la FIFA, el estreno de una película o por los baches que dañan los amortiguadores de nuestros autos. ¿A qué rato dejamos de ser sensibles frente a la desesperación de nuestros pares? ¿A qué rato Bad Bunny pudo recaudar más dinero que una ONG que mitiga la desnutrición? O mejor, ¿a qué rato permitimos que una ONG haga lo que le corresponde hacer por obligación a un gobierno? ¡¿Para quién gobierna el presidente?! El hambre, la ignorancia y la insalubridad deberían ser causales para determinar una alta traición a los más altos y sagrados intereses nacionales…

Pero aquí no pasa nada porque la culpa siempre será de otro. Se rebaten estas increpancias con el trillado “la culpa es de Correa”; en el mañana cercano la culpa será “de Lasso” y así. No sé si me molesta más la inoperancia o la presunción que tiene el poder de que somos una jauría de idiotas. @matiasdavilau Encuentra la versión de esta columna aquí

Mano dura, pero con sentido La crisis producto de la nueva matanza en la cárcel de Turi y de los amotinamientos en otros centros penitenciarias del país sirvió de escenario de estreno para nuevas autoridades y una nueva política. En sus declaraciones al respecto, el presidente Guillermo Lasso destacó la rapidez de la reacción de las fuerzas del Estado durante los incidentes y enfatizó la severidad y la prontitud con la que se habían adoptado medidas punitivas contra los presuntos cabecillas. El ministro de la reinaugurada cartera de Interior, el general (sp) Patricio Carrillo, mantuvo mucha visibilidad durante la jornada, intentando proyectar energía y determinación, y llegó incluso a enviar advertencias públicas a los reos.

La discusión posterior, en esta ocasión, no ha girado alrededor de comisiones de negociación, reformas legales ni de preocupaciones humanitarias. El discurso oficial enfatiza que la oposi-

Rodrigo Contero Peñafiel

Cultura o muralismo En la Plaza República se hacen los preparativos en la pared oriental del edificio de la Prefectura, ubicado en el Centro Histórico de Quito, para festejar el bicentenario de la Batalla de Pichincha. Allí, el artista quiteño Pavel Égüez —quien ha sido beneficiado con varios contratos en el gobierno de la revolución ciudadana— elaborará un mural de más de 500 metros cuadrados y 480.000 dólares de precio. El proceso de contratación se ha iniciado en noviembre del año pasado; lo mismo sucede con las ordenanzas para el pago de tres peajes a ser ubica-

ción política impide combatir la pobreza germen del crimen, recalca el supuesto carácter y origen internacional de la violencia que enfrentamos, destaca la antigüedad y complejidad del problema, y advierte que es consecuencia —¿acaso inevitable?— de las incautaciones de droga. Es como si el régimen le hubiese apostado a la fuerza y quiere invitar a la población a resignarse a la violencia.

La lucha contra el crimen siempre despierta una gran respuesta emocional entre la población; es peligroso que, en un momento de tanta insatisfacción y tantos frentes abiertos, el régimen encuentre en la narrativa de una “guerra” la forma de conquistar popularidad, tal y como se ha visto en otros países de la región. Todas las actuaciones deben ser en estricto cumplimiento de la ley y en función de una estrategia coherente.

dos en la vía Calacalí-Río Blanco y el impuesto a la matriculación vehicular en Pichincha aprobados reservadamente.

Debajo de esta plaza existe un teatro polivalente construido hace más de cuatro décadas y que se encuentra en total abandono y descuido, lleno de grafitis y fuerte olor a excremento. Las ofertas de restauración no han faltado en una obra inconclusa que sirve de bodega para guardar muebles viejos, desperdicios y cuanta basura produce el Consejo Provincial, y donde los roedores han hecho su hábitat, ¿por qué no se preocupan en arreglarlo luego de tanto tiempo en el abandono?

El teatro es una réplica del George Pompidou de París y podría albergar 1.000 espectadores cómodamente sentados.

Dispone de espacio suficiente para la instalación de equipos e instrumentos musicales de categoría, cuenta con ambientes para cafeterías, almacenes,

venta de artesanías y parqueaderos. Muchos intentos de alianzas estratégicas, convenios y más ofrecimientos de campaña han realizado las autoridades de turno a través de los años. Datos de prensa dicen que se han mantenido conversaciones con el Ministerio de Cultura y el BIESS, entre otras instituciones, para terminar su construcción, equipamiento y funcionamiento.

Se ha convocado a concursos para el diseño de la Plaza República y hubo ganadores, pero el teatro sigue relegado, esperando los cronogramas de reconstrucción que nunca llegan, promesas, ofrecimientos, inoperancia y un local convertido en basurero y letrina es lo único que se puede apreciar. ¿Será prioritario hacer un cuestionado mural o impulsar la cultura concluyendo y equipando un teatro abandonado? rcontero@gmail.com

Rosalía Arteaga Serrano

A pesar de todo A lo largo de estos años, hemos venido advirtiendo a nuestros lectores sobre los peligros que entraña el descuido con el que hemos tratado a nuestro planeta, la sobrecarga que estamos imponiendo al globo con nuestro accionar.

Pese a ello, algunos indicadores nos dicen que la situación podría revertirse; es decir, todavía hay espacio para la esperanza si actuamos en conjunto —los gobiernos y cada uno de nosotros—, limitando el consumo, usando energías alternativas, haciendo los esfuerzos posibles en el día a día.

En un reciente artículo del New York Times leía la comparación que se hace entre la disminución de accidentes de tráfico letales en la ciudad de Nueva York y la preocupación por limitar el cambio climático. El Times veía que en el primer caso esta disminución se ha conseguido con medidas legales como la obligatoriedad de usar cinturones de seguridad, más normas en la fabricación de los propios vehículos, penas económicas graves y hasta de privación de la libertad para infractores, lo que se ha visto reflejado en la reducción de muertes por accidentes de tráfico en la ciudad.

Si esto, que parecía imposible, se ha conseguido, algo similar podría hacerse con relación a temas como el ahorro de energía, el reemplazo de combustibles fósiles por paneles solares, molinos de viento, energía geotérmica y otras. Pero también el cambio vendría de la conciencia de la gente hacia su entorno y de un cambio de hábitos generacional.

Hay ejemplos de retorno de vegetación y de fauna a lugares afectados por la acción antrópica que demuestran que la regeneración es posible.

La misma historia de la cuenca amazónica, que ya sufrió en el pasado procesos de sabanización, nos indica que la tierra es generosa y que puede restablecer la capa vegetal si se la cuida y se deja actuar a la propia naturaleza.

Hay espacio para la esperanza; está en nuestras manos ensanchar, cuidar, hacerla realidad. rosaliaa@uio.telconet.net

Medio de comunicación liberal, laico, agnóstico e inclusivo.

Respetuoso y defensor de los Derechos Humanos, el Estado de Derecho y la Democracia.

Directora Nacional Gabriela Vivanco Salvador Editor Regional

Marco Campos CORO e-mail:

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Los escritos de los colaboradores sólo comprometen a sus autores y no reflejan el pensamiento del periódico, que se expresa en su Editorial.

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ciudad JUEVES 07/04/2022

PRODUCTO. Quienes se dedican a sembrar la graminia, se han quejado por los precios bajos.

MAG fija el precio mínimo de sustentación para la saca de arroz en cáscara El Ministerio de Agricultura y Ganadería (MAG) fijó el nuevo precio mínimo de sustentación de la saca de arroz para el ciclo productivo 2022.

El precio mínimo de sustentación de la saca de arroz cáscara grano largo, de 200 libras (90,72 kilogramos), con 20% de humedad y 5% de impurezas se lo estableció en 34,50 dólares; mientras que para la saca de arroz cáscara grano corto, de 200 libras (90,72 kilogramos), con 20% de humedad y 5% de impurezas se lo fijó en 32,50 dólares.

Así consta en el Acuerdo Ministerial 032, suscrito por el Ministro del MAG subrogante, Luis Muñoz.

El pasado 24 de marzo, el Ministerio de Agricultura y Ganadería, a través de la Subsecretaría de Comercialización Agropecuaria, convocó al Consejo Consultivo del Arroz, como un instrumento de concertación entre el sector público y privado, relacionados con la investigación, producción, industrialización y comercialización de este producto.

En este Consejo participaron los productores e

industriales, sin llegar a un acuerdo en el precio.

Debido a esto y con base a lo que dispone el artículo 14 del Reglamento de Comercialización: “En caso de no llegarse a un consenso, el Consejo presentará las discrepancias existentes, para el conocimiento del Ministro del MAG, para la toma de decisiones que serán definitivas y obligatorias para las partes”.

Por su parte, agricultores de la zona aseguran que se mantendrán en vigilia, para que dicha decisión no se revierta, y los vuelva a afectar. (DLH)

CIUDAD JUEVES 07/04/2022

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Emotivas historias entre donantes de leche materna en Babahoyo En las salas de espera de los centros de salud de Babahoyo, provincia de Los Ríos, se entreteje una serie de historias relacionadas con la lactancia materna. Las protagonistas son madres

que reciben charlas para promover la donación de su leche. Mientras que los beneficiarios son infantes con desnutrición, huérfanos, con infecciones gastrointestinales y respiratorias e hijos de

madres con VIH y hepatitis del Hospital Martín Icaza.

Nayeli Silva Vizueta, usuaria de 21 años, muestra su emoción mientras le extraen leche de sus mamas en el lactario del centro de Salud Enrique Ponce Luque, ubicado en la comunidad Barrio Lindo, de la capital riosense.

“Agradezco a Dios, porque siendo madre primeriza tengo abundante leche. Con el mayor agrado comparto parte de la misma, para ayudar a muchos niños que la necesitan y a sus madres que están imposibilitadas de hacerlo”.

La joven madre agrega que a su hijo lo alimenta exclusivamente con leche materna, por eso goza de muy buena salud.

Zully Zambrano, de la parroquia Barreiro, también dona leche para favorecer la salud de niños, niñas y sus madres que carecen de este alimento. “Esta es mi gran satisfacción”, indica con alegría.

lugar. Madres que no producen leche materna, son apoyadas.

El Banco de Leche funciona desde diciembre de 2009 en el establecimiento de salud. Es un centro especializado donde se recolecta, procesa, almacena y distribuye la leche materna pasteurizada.

Se recolectan entre 22 y 25 litros de leche mensualmente. Estos se distribuyen a unos 30 niños en el mismo período. En 2020 se benefició a 444 menores, en 2021 a 426 y entre enero y febre-

ro de 2022 se registran 83 beneficiarios.

“La pasteurización consiste en someter la leche a altas y bajas temperaturas, para que mueran virus y bacterias, conservando sus nutrientes.

Se confirma que la leche esté apta para el consumo luego del estudio microbiológico, es decir, después de 48 horas de incubación”, explica Narcisa Massuh, responsable de este espacio.

La leche materna brinda nutrientes y anticuerpos que protegen a los niños de enfermedades comunes, como la diarrea y neumonía. Impacta positivamente en la salud de las personas durante toda su vida. (DLH)

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ciudad jueves 07/04/2022

Nuevas formas de educación: tecnología y la autodeterminación La educación actual está experimentando una transformación digital. Desde los cursos en línea hasta los cursos masivos abiertos en línea, los programas de grado en línea y las tutorías en línea, hay muchas formas diferentes de aprender en la era digital. Aunque el futuro del aprendizaje es incierto, lo cierto es que se necesitarán nuevas formas de educación para satisfacer las necesidades cambiantes de la mano de obra. Las nuevas formas de educación serán más flexibles, receptivas y centradas en el estudiante. También serán más personalizadas y digitales para satisfacer las necesidades de una mano de obra en rápida evolución. En esta entrada del blog, exploraremos los diferentes tipos de nuevas formas de educación, ejemplos de nuevas formas de educación y desafíos potenciales para las nuevas formas de educación. ¿Cuáles son las nuevas formas de educación?

Hay muchos tipos diferentes de nuevas formas de educación. Algunas de las nuevas formas de educación más populares son los cursos masivos abiertos en línea (MOOC), los MOOC para empresas y la educación masiva abierta en línea para empresas (MOEBE).

Ejemplos de nuevas formas de educación Hay muchas nuevas formas de educación disponibles. Los cursos masivos abiertos en línea (MOOC) están creciendo rápidamente en popularidad.

Estos cursos pueden realizarse de forma gratuita o a bajo coste, y son accesibles para cualquier persona con conexión a Internet. Los MOOC ofrecen clases más pequeñas que van de tres a diez horas y permiten a los alumnos volver a repasar el contenido cuando lo necesiten.

Otro ejemplo de nuevas formas de educación son las insignias digitales. Las insignias digitales son credenciales que los alumnos pueden

obtener al completar ciertas tareas o alcanzar determinados objetivos. Estas insignias pueden utilizarse para mostrar a los empleadores lo que el individuo ha aprendido y les da la oportunidad de destacarse de otros solicitantes mostrando sus logros.

Un tercer ejemplo son los modelos de aprendizaje entre iguales, como los servicios de tutoría por Skype o los programas en los que los estudiantes asumen proyectos de grupo para aprender a colaborar con otros en un entorno profesional.

Posibles retos para las nuevas formas de educación La educación moderna depende más que nunca de la tecnología. Sin embargo, esto conlleva también nuevos retos. Por ejemplo, el ciberacoso es un problema que afecta a las escuelas de todo Estados Unidos y se está convirtiendo en un problema también en las universidades. Los educadores tienen que estar pre-

parados para una generación de niños que han crecido en la era de la comunicación digital y que ahora trasladan esas habilidades a su vida escolar.

El auge del aprendizaje digital también ha planteado retos a los educadores, sobre todo a la hora de calificar las redacciones y los trabajos. Y el mayor reto puede consistir en adaptar las necesidades de los estudiantes en una fuerza de trabajo cambiante para satisfacer sus demandas de opciones de aprendizaje flexibles y personalizadas que puedan impartirse en cualquier momento y lugar.

Conclusión El futuro de la educación no sólo es más accesible, sino más individualizado. Las nuevas formas de educación ya no se limitan a las aulas y los libros de texto, sino que pueden tener lugar en cualquier lugar, en cualquier momento y en cualquier dispositivo. Estos cambios en el panorama del apren-

dizaje tienen el potencial de transformar la forma en que vemos la educación, pero debemos ser conscientes de los retos que conllevan estas nuevas formas.

El artículo menciona que, aunque muchas de estas nuevas formas de educación son emocionantes y prometedoras, también conllevan desafíos. Por ejemplo, existe la preocupación de que, dado que los estudiantes son responsables de su propio aprendizaje, la calidad de su educación variará de un estudiante a otro. También existe la preocupación de que los estudiantes no reciban una formación adecuada en materia de habilidades sociales.

En definitiva, estas nuevas formas de educación están cambiando el panorama del aprendizaje para mejor en muchos sentidos y presentan nuevas oportunidades tanto para los jóvenes como para los adultos. El futuro es brillante para los estudiantes de todo el mundo. (IA)

CIUDAD jueves 07/04/2022

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Consejos para agilizar la memoria Tu cerebro es capaz de cosas increíbles, Puede almacenar miles de canciones en su cabeza, resolver problemas en mitad de la noche e incluso aprender un nuevo idioma.

El cerebro también es capaz de olvidar. Incluso los cerebros más asombrosos pueden olvidar. Cuando no recuerdas algo, no es porque tu cerebro te haya fallado. Es porque tu cerebro ha trabajado duro para mantener algo a salvo y seguro. Entonces, ¿cómo puedes asegurarte de que tu cerebro está trabajando todo lo que puede? ¿Cómo puede ayudar a su cerebro a recor-

dar? Aquí tienes 3 formas de fortalecer tu memoria.

Ejercicio El ejercicio es una obviedad. Es la mejor manera de poner en forma tu cuerpo y tu cerebro. Pero ¿sabías que también puede mantener tu memoria en forma?

La conexión entre el ejercicio y la memoria no es sólo una teoría. Hay montones de estudios que demuestran que hacer ejercicio puede ayudarte a recordar mejor las cosas.

Un estudio descubrió que las personas que hacían ejercicio tres veces a la semana durante 12 semanas tenían más células cerebrales nuevas que las personas que no hacían ejercicio. Otro estudio descubrió que las personas que hacían ejercicio cuatro veces a la semana podían recordar más palabras que las que no hacían ningún tipo de ejercicio. El ejercicio

aumenta el flujo sanguíneo, lo que ayuda a que el oxígeno llegue al cerebro, lo que contribuye a la memoria y a otras habilidades cognitivas como la concentración. Así que asegúrate de hacer ejercicio para mantener tu memoria fuerte.

Asegúrese de comer bien Tu cerebro necesita combustible para funcionar.

Por eso es esencial que comas alimentos saludables para tu cerebro. Los alimentos como las frutas, las verduras y los frutos secos son perfectos para aumentar tus niveles de energía y darte la ventaja de no olvidarte de las cosas importantes. También debes evitar los alimentos con mucho azúcar, que pueden hacer que tu nivel de azúcar en sangre se dispare y baje rápidamente después.

Asegúrate de desayunar bien para tener una ventaja a la hora de recordar todo.

-Come alimentos con Omega-3: Los ácidos grasos Omega-3 son importantes para mantener la salud de las células nerviosas del cerebro, ya que ayudan a evitar que se rompan demasiado rápido y a reparar cualquier daño que se produzca.

-Coma alimentos ricos en hierro: El hierro es esencial para fabricar nuevos glóbulos rojos, que transportan el oxígeno por todo el cuerpo; estas células también transportan nutrientes al cerebro, por lo que si tienes poca cantidad de hierro, puede resultarte más difícil concentrarte o memorizar información.

-Consume alimentos ricos en vitaminas del grupo B: Las vitaminas del grupo B ayudan a liberar energía de los hidratos de

carbono y las proteínas, así como a producir neurotransmisores que regulan el estado de ánimo y la percepción sensorial.

Haz de los amigos tu ayuda para la memoria Una de las formas más sencillas de recordar algo es hacer un amigo de ello.

Coge una palabra, frase o acontecimiento importante y escríbelo en un papel, o dibújalo en un cuadro.

Dibuja el cemento como un animal. Recordarás el cemento más fácilmente porque estás utilizando tu herramienta de memoria para ayudarte. Esta técnica es especialmente útil si tienes que memorizar una larga lista de elementos o datos.

La memoria es un factor clave en el trabajo, la escuela y la vida personal. Si quieres mejorar tu memoria, tienes que mantenerla fuerte y sana. (IA)

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ACCIÓN. Billy Arce (i) de Independiente del Valle celebra con sus compañeros tras anotar contra el América Mineiro. EFE

cronos JUEVES 07/04/2022

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José Hurtado aporta gol al triunfo macizo de Bragantino

PAULO, EFE • El Bragantino brasileño, con un °golSAO del lateral ecuatoriano José Hurtado, se estrenó este miércoles en la Copa Libertadores por primera vez en sus casi cien años de historia con una victoria sólida por 2-0 sobre el Nacional uruguayo, en la primera jornada del Grupo C. El incombustible delantero Ytalo marcó de cabeza el primer tanto del encuentro en el minuto 35.

IDV se lleva la victoria en Brasil

Con la victoria en el estadio Independencia de Belo Horizonte, el Independiente del Valle asumió el liderato parcial de grupo con 3 puntos.

BELO HORIZONTE, EFE • El

club ecuatoriano Independiente del Valle venció este miércoles a domicilio, por 0-2, al brasileño América de Belo Horizonte y conquistó así su primera victoria por el Grupo D de la Copa Libertadores de fútbol.

Júnior Sornoza, un viejo conocido de la afición brasileña tras defender al paulista Corinthians y al carioca Fluminense, y el reserva Billy Arce sentenciaron la victoria del conjunto.

El equipo dirigido por el técnico portugués Renato Paiva sorprendió a los 11 minutos del primer tiempo en una jugada iniciada por el lateral Richard Schunke,

quien habilitó a Sornoza para abrir el marcador.

En el segundo tiempo, la figura fue Moisés Ramírez, que detuvo las arremetidas del cuadro local, en el que Felipe Azevedo fue el jugador más incisivo, apoyado después con el ingreso del colombiano Juan Pablo “El Indio” Ramírez.

En el tiempo de reposición, cuando parecía que el “Coelho” (conejo) conseguiría el empate y estaba volcado sobre la portería de Ramírez, un contragolpe del argentino Lorenzo Favarelli terminó en los pies de Arce, quien puso cifra concretas al marcador.

Con la victoria en el es-

tadio Independencia de Belo Horizonte, el Independiente del Valle asumió el liderato parcial de grupo con 3 puntos.

El otro partido del grupo lo disputaban a segunda hora en Ibagué el anfitrión Deportes Tolima y el campeón brasileño Atlético Mineiro, el rival de patio del América.

La próxima semana se disputará el derbi de Belo Horizonte entre el Atlético Mineiro, que jugará en el estadio mundialista del Mineirao, y el América; mientras que el Independiente del Valle recibirá en su estadio de las afueras de Quito al Deportes Tolima.

Unión La Calera se lleva un punto de Quito

EFE • Unión La Calera se llevó este mar°tesGUAYAQUIL, un punto de Quito tras empatar 0-0 con Universidad Católica en la primera fecha del Grupo C de la Copa Sudamericana, que completan Banfield y Santos. La férrea defensa establecida por el técnico argentino del equipo cementero Luca Marcogiuseppe fue clave para el resultado final. La propuesta de la visita maniató a los atacantes locales, que lucieron como un equipo sin ideas ni recursos para poder romper el sistema defensivo chileno.

Se subasta la camiseta de Maradona de la ‘Mano de Dios’

° MADRID, EFE • La camiseta de la selección argentina que lució Diego Armando Maradona en el partido ante Inglaterra, en los cuartos de final de la Copa del Mundo de México 1986, donde anotó los dos de los goles del triunfo (2-1), está en subasta por la casa de pujas Sotheby’s, y se estima que puede llegar a alcanzar un valor cercano a los 6 millones de libras (unos 7,2 millones de euros). Ese día, en el estadio Azteca de la Ciudad de México, aún con el recuerdo vivo de la Guerra de las Malvinas que enfrentó en 1982 al Reino Unido y Argentina, Maradona protagonizó dos de los goles más históricos y recordados del fútbol mundial: el primero, denominado ‘la Mano de Dios’; el segundo, ‘el Gol del Siglo’.

FARÁNDULA JUEVES 07/04/2022

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minutero

Natalia Jiménez 20 años de carrera ‘Antología’ será el disco que prevé publicar este verano.

EFE •

Ed Sheeran gana su batalla legal

EFE • El cantautor británico Ed Sheeran ganó su batalla legal en el Tribunal Superior de Londres sobre el derecho de autor de la exitosa canción ‘Shape of You’, del año 2017, después de que fuese acusado de plagio.

Nuevo documental sobre Patti Smith EFE •

Con motivo del 75 aniversario de Patti Smith, la plataforma Filmin estrena un nuevo documental que celebra el espíritu libre y activista de la madrina del punk repasando su trayectoria artística, desde sus comienzos en la vibrante escena neoyorquina de los 70 a la actualidad.

Maluma, su primer concierto en Madrid

EFE • El cantante colombiano Maluma batió con su concierto en el WiZink Center de Madrid, uno de los escenarios más importantes de la capital española, el récord de asistentes del recinto gracias a una actuación en la que congregó a más de 17.400 personas.

La cantante Natalia Jiménez está sorprendida de sus dos décadas de carrera, transcurridas sin descanso y con escalas en el pop, las baladas o el regional mexicano, y para celebrarlo alista ‘Antología’, un álbum que recogerá su cancionero definitivo, aunque con alguna vuelta y experimentación de por medio.

“Me siento como un pez en el agua donde me suelten”, afirma, cuyo bautizo musical se dio con el álbum ‘Primera toma’ (2002), del grupo español La Quinta Estación y que tras su disolución en 2010 prosiguió una carrera como solista que no hizo más que engrosar su paleta musical, con especial énfasis en la música mexicana.

‘Antología’ será el disco que prevé publicar este verano, con la producción de Cheche Alara, y que irá de la mano de una gira por más de veinte ciudades en Estados Unidos, México, Latinoamérica y su natal España “Me lo he pasado muy bien la verdad, musicalmente hablando”, reconoce esta madrileña asentada en México hace 20 años cuando repasa su carrera, en la que ha cantado con orquestas sinfónicas, ha hecho recitales acústicos y ha compartido micrófonos con figuras como Marc Anthony, Ricky Martin, Daddy Yankee y Juan Gabriel.

“A veces no me doy el lugar, pero debo de hacerlo mas a menudo porque es increíble mantener una carrera por veinte años y que la gente me siga queriendo igual que el primer día”, señala Jiménez, ganadora de un Grammy y de un Latin Grammy, y con más de cinco millones de copias vendidas.

La suya es una trayectoria no exenta de dificulta-

el dato

Declarada enamorada de la música de México, con la que consolidó y expandió sus canciones al mundo hispanohablante.

CANTANTE. Española Natalia Jiménez

des, como lo fue mudarse a México con 22 años de edad, tras firmar junto a sus compañeros de grupo con la filial de ese país de la discográfica BMG, y luego la separación de La Quinta Estación, que no esperaba que fuera tan pronto.

Aquello la obligó a seguir por su cuenta a partir de 2011, año en que editó ‘Natalia Jiménez’, su debut en solitario.

El consejo de Juan Gabriel

“No sabía realmente qué quería hacer como solista”, recuerda la española, quien confiesa que le costó ‘un ratillo’ encontrar la música que quería hacer y lo que quería representar en esa nueva faceta, hasta que publicó su segundo disco de estudio ‘Creo en mí’

(2015) y, en especial, ‘México de mi corazón’ (2019), un álbum en vivo que recopiló canciones populares y regionales mexicanas.

Mucho tuvo que ver el fallecido Juan Gabriel, un ícono de la música romántica en español.

El Divo de Juárez invitó a la cantante a su casa en Cancún a grabar una nueva versión del tema de 1982 ‘Si quieres’ y, como ya lo hiciera antes, le aconsejó que cantara rancheras y música regional mexicana, y hasta le ofreció su repertorio de composiciones.

“Fue una de las personas que me dio el mejor consejo, porque al final cambió mi carrera y cómo me siento, porque siempre es lo que he querido hacer. Es en lo que más honesta me siento”,

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I

policial JUEVES 07/04/2022

Hombre muere baleado en San Carlos La víctima llegaba hasta su domicilio cuando fue asesinado. Se investiga dicho caso.

QUEVEDO • Bolívar Benavides, de 50 años de edad, fue asesinado la noche de este martes 5 de abril de 2022.

Ocurrió en el sector Campesinito de la cooperativa 23 de Marzo, perteneciente a la parroquia San Carlos, en el cantón Quevedo.

De acuerdo con los moradores de la zona, solo escucharon varias detonaciones de un arma de fuego. Al salir a la calle se percataron lo que había ocurrido.

Hasta el lugar de los hechos arribaron elementos de la Policía Nacional, quienes realizaron las primeras investigaciones.

Posteriormente el cuerpo de Benavides fue trasladado hasta la morgue de Quevedo donde hoy se le practicará la respectiva autopsia, para luego llevarlo al

Suceso. En la parroquia San Carlos existe consternación por este hecho de sangre.

lugar donde lo velarán.

Investigaciones

Familiares de la víctima detallaron que a eso de las 20:00 llegaron tres hombres a bordo de una mo-

tocicleta y abrieron fuego contra la vivienda.

En ese preciso momento, Benavides abrió la puerta y recibió los proyectiles, perdiendo su vida al instante, los victimarios

huyeron del lugar.

Sobre este caso la Policía Nacional ha informado que se encuentran en plenas investigaciones para dar con los presuntos responsables del hecho. (MZA)

víctima. Bolívar Benavides de 50 años de edad.

Su última carrera le costó la vida

Hermetismo total en la cárcel

QUEVEDO • Luego de que el pasado fin de semana, dos hombres fueron encontrados colgados en el pabellón 8, las autoridades de la cárcel de Quevedo, han preferido no hablar del tema. Hasta el momento se ha dicho que se encuentran en investigaciones, para determinar que fue lo pasó. (MZA)

Ventanas • Consternados y molestos por la poca seguridad que existe; es como se encuentran los taxistas del cantón Ventanas, de la provincia de Los Ríos.

Esto luego de que uno de sus socios, Manuel Palma Marmolejo, de 55 años de edad, fuera asesinado.

La desgracia ocurrió cuando Palma tomó una carrera con ruta VentanasQuevedo; sin embargo, en el camino sus pasajeros sacaron un arma de fuego y procedieron a asaltarlo.

Tras esta acción, el hombre se opuso y habría forcejeado con los delincuentes, quienes terminaron hiriéndolo de gravedad.

A pesar de los esfuerzos de sus familiares y los médicos por salvarle la vida, nada se pudo hacer y la noche de este martes 5 de abril de 2022, se informó sobre su muerte.

Caso. Manuel Palma Marmolejo, de 55 años de edad, no resistió y murió al poco tiempo de haber sido herido en un asalto.

El cuerpo permanece en la morgue de Babahoyo, donde se realizará la autop-

sia y posteriormente será llevado hasta su tierra natal, Ventanas. (MZA)

santo domingo JUEVES 07/04/2022

Linchados por robar en un domicilio

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Al menos otros cinco delincuentes participaron en el delito y se llevaron una camioneta.

Carlos A., y Andrés M., se mas de fuego y sometieron salvaron de morir linchados al propietario, quien en ese en manos de varias perso- momento se encontraba solo.

Minutos después nas que se indignallegaron más famiron al saber que ellos fueron partícipes en el dato liares de la víctima a un robo violento.

Hasta el cie- bordo de un camión, Los ahora apre- rre de esta pero de manera rehendidos y otros edición no se pentina también fuecompinches llegaron encontraba ron interceptados a una propiedad ubi- la camioneta. por alrededor de siete antisociales. cada en el recinto El Triunfo, perteneciente a la parroquia San Jacinto Accionar del Búa, para apoderarse de Maniataron a los perjudicados y exigían que entreguen algunas cosas de valor.

El delito empezó aproxi- el dinero. Se robaron una camadamente a las 19:00 del mioneta marca Volkswagen, martes 5 de abril. Los sujetos en la misma que huyeron ingresaron al predio con ar- alrededor cinco de los anti-

Atrapados. El populacho localizó a los sospechosos.

sociales.

Los policías del servicio preventivo se enteraron del delito y rápidamente se movilizaron al sitio para salvaguardar la integridad de los perjudicados. Cuando ingresaban al predio observaron que dos delincuentes bajaron rápidamente del segundo piso y se internaron en la maleza.

Los gendarmes encontraron a las víctimas completamente amarradas.

Después de liberarlas comprobaron que faltaba una camioneta, cinco celulares y un lote de joyas.

Atrapados

Dos horas más tarde se confirmó la localización de dos sospechosos. Uno

fue atrapado en el recinto Riobambeño y el otro en El Laurel, pero para mala suerte de ellos cayeron en mano de los pobladores.

La gente los golpeó con piedras y planazos de machete. La Policía Nacional tuvo que intervenir para rescatarlos y evitar que la ciudadanía haga justicia por cuenta propia. (JD)

Apuñalado por su exmujer

Novedad. El antebrazo y pierna izquierda resultaron afectados.

Herido por cortar cerámica Lester O., de 43 años, necesitó atención médica luego de sufrir un accidente laboral en un predio ubicado en la urbanización Mutualista Benalcázar, en Santo Domingo.

El hombre cortaba cerámica en el área designada para baño. Aparentemente se resbaló y esto provocó que se causó dos heridas

cortopunzantes con la máquina moladora.

Los cortes fueron en el antebrazo y pierna izquierda, aproximadamente de 10 cm cada una. Paramédicos de Consulting Group llegaron al sitio para estabilizar al paciente, quien posteriormente recibió atención médica.

(JD)

El encuentro de dos personas, que tiempo atrás fueron pareja, casi termina en una tragedia. Las cosas se salieron de control cuando la fémina agarró un arma blanca para herir al hombre que un día sintió amar.

El hecho violento ocurrió aproximadamente a las 08:00 de ayer, miércoles 6 de abril, en un predio privado que se ubica en la cooperativa de vivienda 16 de Marzo.

La víctima fue identificada como Luis Ll., de 35 años. Resultó con una puñalada en el lado derecho de la espalda y fue trasladado al centro de salud Augusto Egas para que reciba atención médica.

Antes de la agresión, el hombre estaba en la casa de

ATENCIÓN. El herido fue trasladado a una casa de salud.

un amigo y al lugar habría llegado su expareja. Las cosas subieron de tono rápidamente, sobre todo cuando la fémina trato de quitarle las llaves de la motocicleta y una cadena de plata.

La Policía Nacional fue alertada de este acontecimiento y se movilizó al lugar de los hechos, ya que estaban frente a una posible tentativa de asesinato.

Agentes de la Dinased llegaron hasta al centro de salud para verificar el estado del herido. Los galenos indicaron que la herida no com-

prometió órganos vitales y que su condición era estable.

También se atacó

Minutos después Marjorie M., se movilizó hasta una vivienda de su familia y en medio de las iras agarró el mismo cuchillo para atentar contra su propia humanidad.

Resultó con un corte en la pierna derecha. El sangrado provocó que sea derivada al hospital Gustavo Domínguez, donde los médicos atendieron la emergencia. (JD)

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27 delincuentes han sido detenidos en el transporte público de Quito Desde hace un mes, efectivos de la Policía Nacional, el Ejército Ecuatoriano y el Cuerpo de Agentes de Control Metropolitano desarrollan labores de inteligencia para identificar delincuentes y bandas organizadas de antisociales que operan en el Trolebús y la Ecovía. Mauricio Cerón, coordinador de seguridad, informó que viajan simulando ser personas comunes, a fin de determinar la forma de operar de los delincuentes. “Gracias al trabajo de inte-

Quito Honesto indaga ‘vagón de corrupción’ en el Metro

QUITO JUEVES 07/04/2022

ligencia hemos hecho seguimiento a varios ladrones y los hemos capturado. Muchos de ellos pertenecen a bandas organizadas”.

Danilo Rodríguez, Gerente General de la Empresa de Pasajeros destacó los resultados de estas acciones. “Más de 27 delincuentes han sido judicializados. Sin duda las labores de inteligencia militar y policial ayudarán a que logremos capturar más antisociales y eliminar los riesgos a los ciudadanos”, enfatizó (AVV)

Durante la gestión de Augusto Barrera, un consorcio español habría pagado sobornos por $1,2 millones para asesorar al Metro de Quito.

Quito Honesto esperará hasta hoy, jueves 7 de abril de 2022, para conocer cómo se contrató la consultoría española que es investigada por el pago de supuestas coimas a la Empresa Pública Metropolitana Metro de Quito, en 2013, durante la gestión del exalcalde Augusto Barrera.

La Comisión Metropolitana de Lucha contra la Corrupción y los concejales también quieren saber quiénes estaban en el comité de selección de ese entonces, para llevar esa información a la Fiscalía General del Estado.

Esta fue la reacción luego de que el miércoles 6 de abril de 2022 se informara que nueve personas fueron llamadas por la justicia española como parte de una investigación por supuestas coimas.

Durante la indagación, del 3 al 5 de mayo de 2022, el juez de la Audiencia Nacional Alejandro Abascal, interrogará a miembros de un consorcio español GMQ (integrado por las empresas Prointec, Bustren y KV Consultores), que

Para mi los plazos (operación Metro de Quito) están ajustados y no admiten error. Como miembro del directorio quiero que el Metro opere, pero tampoco se pueden levantar falsas esperanza”.

Bernardo Abad, concejal.

habrían pagado 1,2 millones al Metro de Quito. El objetivo era quedarse con un contrato de $20 millones para la consultoría relacionada con la gerencia del Metro de Quito.

Estar en medio de una investigación, no afecta los cronogramas de trabajo de la obra más cara de la capital (2.000 millones de dólares). Así lo asegura Roberto Custode, gerente de operaciones del Metro de Quito.

“Metro de Quito no tiene ningún proceso abierto en ningún país del mundo”, resaltó Custode y aclaró que no puede referirse a profundidad a las denuncias de la Fiscalía de España, por ser un tema jurídico. LA HORA solicitó la versión del Metro de Quito, pues inclusive el actual gerente del Metro, Efraín Bastidas, fue parte de la gestión señalada de recibir supuestas coimas.

Así lo demuestran, documentos firmados por Bastidas, en 2013, dirigidos al entonces gerente Édgar Jácome.

Sin embargo, desde Metro de Quito, se señaló que se prepara un comunicado.

¿Para 2022 o 2023?

El julio de 2022 se conocerá al operador del Metro – hay al menos 12 empresas interesadas– entre esas una de España. “No hemos tenido disposición de tener un trato distinto con determinado

Proyección. El Metro de Quito deberá operar a mediados de diciembre de 2022.

país”, explica Custode.

Hasta el 28 de junio se harán las propuestas de los aspirantes a operadora. La ganadora estará en el Metro durante seis años, tiempo en el que se transferirá conocimientos al personal nacional.

Las pruebas, según Custode, se hacen desde noviembre de 2021. Todavía falta la de ‘marcha blanca’, que se haría entre octubre y noviembre y que toma entre 30 y 45 días. El Gerente de Operaciones resalta que es un tiempo que alcanza para que este sistema de movilidad funcione para el público a mediados de diciembre de 2022.

Estos cronogramas no convencen a todos. El concejal y miembro del directorio del Metro, Bernardo Abad, dice que una vez que se conocieron los términos de referencia para que las empresas públicas internacionales participen por la operación del Metro, se da-

Los quiteños necesitamos ese Metro andando y que la obra no quede como un ‘elefante blanco’, sino que sea una obra que realmente genere conectividad en la ciudad”, Fernando Morales, concejal.

rán 90 días para presentar ofertas y una semana más (4 de julio). “Más o menos, en septiembre se firmaría el contrato, porque entre la selección y la adjudicación toma hasta dos meses. Luego, la operación comercial del Metro (según el cronograma) deberá estar en cuatro meses”, explica Abad.

El concejal, sin embargo, señala que técnicos internacionales le han informado que con el proceso de la operadora firmado en septiembre, la operación comercial tardaría seis meses (2023).

“La duda la he hecho pública en el directorio y el gerente (Efraín Bastidas) responde que el proceso de preparación y ajuste de trenes ya ha empezado, lo cual haría que el tiempo de seis meses baje a cuatro”, detalla Abad, quien considera que lo ajustado del cronograma solo se cumpliría si absolutamente nada técnico o administrativo falla.

La misma duda la plantea el concejal Fernando Morales, quien tampoco cree que el cronograma se cumpla. “Técnicamente es muy difícil”, destaca. Él ha hecho pedidos de información a la empresa Metro de Quito. “Estamos atentos y pendientes de que nos en-

treguen estos detalles”.

Morales agrega que la falta de ejecución de garantías en el sector de Solanda, también conlleva muchos retrasos. (AVV)

Responsables

Municipio de Quito en 2013

° Augusto Barrera Guarderas, alcalde y Presidente del Directorio de la Empresa Pública Metropolitana Metro de Quito. ° Édgar Jácome, gerente general de la Empresa Pública Metropolitana Metro de Quito. ° Natalia Novillo, secretaría general de Planificación e integrante del Directorio de la Empresa Pública Metropolitana Metro de Quito. ° Carlos Páez Pérez, secretario de Movilidad y miembro del Directorio de la Empresa Pública Metropolitana Metro de Quito. ° Jorge Albán, vicealcalde Metropolitano y delegado del Concejo Metropolitano al Directorio de la Empresa Pública Metropolitana Metro de Quito. ° Patricio Ubidia, Concejal Metropolitano y delegado del Concejo Metropolitano al Directorio de la Empresa Pública Metropolitana Metro de Quito.

economía juevES 07/04/2022

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La inflación llegó al 2,64% en marzo de 2022 El Índice de Precios al Consumidor (IPC) se ubicó en 2,64% en marzo de 2022, en comparación con el mismo mes de 2021, según el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC).

Este porcentaje es menor al 2,71% registrado en febrero de 2022. La inflación en el último mes se debe a un incremento en nueve de los 12 grupos de productos que forman la Ca-

nasta Básica Familiar (CBF). El transporte encabeza la lista, con un aumento de precios de 1,27%; seguido por alimentos y bebidas no alcohólicas, con 0,21%; y por los precios de educación, con 0,13%. En cambio, la categoría que más bajó fue la de prendas de vestir y calzado. Transporte y alimentos impulsaron la inflación a 2,71% en febrero 2022 | Diario La Hora

Burocracia y corrupción vuelven ineficiente a la contratación pública Se necesita la eliminación de requisitos innecesarios, el establecimiento de verdaderos estudios de mercado y la capacitación de los funcionarios.

La ineficiencia y la corrupción en la contratación pública ecuatoriana son quejas constantes desde la ciudadanía, proveedores, e incluso organismos multilaterales como el Fondo Monetario Internacional (FMI).

En noviembre de 2021, el ministro de Producción, Julio José Prado, reconoció que se pierde alrededor de $1.500 millones anuales, por estos motivos.

Esta situación es consecuencia de problemas estructurales no resueltos.

Según Norma Puente, economista y docente universita-

$5.320,5

millones sumó el gasto en compras públicas en 2021. Eso fue 5% más que en 2020.

ria, la Ley Orgánica de Contracción Pública (2008), y su reglamento (2009), son extremadamente burocráticos, con una serie de requisitos innecesarios.

“Un proceso de contratación involucra una cantidad excesiva de documentos y de requisitos formales que, en lugar de facilitar y transparentar, vuelven más fáciles los errores y el direccionamiento a un grupo económico específico o una empresa”, explica.

Ider Salgado, presidente de SD abogados y docente universitario, puntualiza que a la tramitología se suma que el sistema nacional de contratación pública no cuenta con un mecanismo de análisis y comparación de precios de mercado.

“No hay mecanismos y la norma tampoco obliga a que

Medidas para cambiar el sistema de contratación pública Ante los retos que se presentan para volver eficientes las compras estatales, el Gobierno está impulsando las siguientes acciones claves: 1 Se está trabajando en una reforma al reglamento de la Ley Orgánica. Uno de los principales objetivos es racionalizar y, si es posible, eliminar la mayor parte de las resoluciones que ralentizan el sistema y dificultan los procesos. No hay una fecha establecida, pero se asegura que se verán resultados desde este 2022.

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Simplificación del procedimiento para ser parte del catálogo electrónico. Actualmente, el catálogo solo cubre el 8,7% de las contrataciones anuales, a pesar de ser un mecanismo más directo y menos burocrático. Hay 3.463

Desafío. María Sara Jijón tiene en sus manos el reto de transformar las compras estatales

se hagan verdaderos estudios de mercado, para saber realmente cuánto cuesta un bien o servicio. Por ejemplo, el 4 de marzo de 2022, la Superintendencia de Control de Poder de Mercado emitió un comunicado de prensa en el que anuncia la sanción a un cartel detectado en la contratación pública de textiles. Cuatro empresas, con vínculos familiares, se coludieron para manipular precios de venta de prendas de

proveedores inscritos, aunque en temas como medicinas el número solo llega a 37.

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Hasta junio 2022, se espera concretar la subasta inversa corporativa de medicamentos. Hasta ahora se han publicado pliegos y convocatorias para 168 medicamentos, pero la meta es catalogar al menos 750. En el segundo semestre de 2022 y la mayor parte de 2023, se tiene planificado avanzar en la subasta inversa corporativa de bienes estratégicos de salud.

4

Según María Sara Jijón, directora general del Servicio Nacional de Contratación Pública (Sercop), hay acuerdos con el sector privado y la academia, para simplificar los pliegos de requisitos para la contratación de obras.

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Se tiene preparada una propuesta para la implementación del subsistema nacional

vestir en 46 procesos a escala nacional”, argumenta.

Problema estructural

Según María Sara Jijón, directora general del Servicio Nacional de Contratación Pública (Sercop), las compras

el dato

En total, el sistema tiene 3.600 entidades contratantes entre Gobiernos locales, empresas públicas, ministerios, entre otras dependencias.

de control, aprobado en la ley anticorrupción de febrero de 2021. Con esto se busca la coordinación de acciones de control y sistemas entre Procuraduría, Contraloría, Fiscalía, UAFE, todas las superintendencias, SRI, Senae, Dinardap.

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La directora del Sercop reconoció que una buena parte de los administradores de contratos no están capacitados para esas labores y tampoco tienen el perfil. Por eso se implementará un esquema de certificación y capacitación por roles.

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El sistema informático de Contratación Pública (SOCE) está obsoleto. Su vida útil llegaba hasta 2015, pero ha tenido que ser “parchado y acomodado” para que siga operativo. A mediano plazo, la meta es implementar un sistema moderno llamado Ecuador Compra.

estatales fracasan y abren la puerta a irregularidades porque se planifican a última hora y sin mayores criterios, solo por cumplir requisitos formales y que se apruebe el presupuesto para el siguiente año.

“Se habla de corrupción y es importante, pero ese no es el mayor problema en contratación pública. El mayor problema son los errores y los horrores que se cometen desde las entidades contratantes, porque no hay una buena planificación, un buen plan anual de compras”.

A eso se añade que no hay una verdadera carrera en el sector público, y se pone a cargo de procesos de compra a funcionarios sin la adecuada especialización y conocimientos técnicos.

“Si se planifica todo a última hora, se contrata al apuro, y se debe revisar una cantidad absurda de papeles, un funcionario sin suficientes conocimientos opta por la solución más rápida que es ir a la oferta que tiene el precio más barato, sin tomar en cuenta otros temas.

Se debe reformar la ley de contratación pública, pero también la normativa de los servidores públicos”, afirmó Salgado. (JS)

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El tráfico de migrantes a través de México no cesa CIUDAD DE MÉXICO • Las autoridades mexicanas hallaron a 70 migrantes escondidos en un pozo de agua y en el cuarto de máquinas de un hotel en la sureña ciudad de Oaxaca, capital del estado de mismo nombre, informó el Instituto Nacional de Migración (INM).

GLOBAL JUEVES 07/04/2022

En un comunicado, el INM, informó que como parte de una revisión migratoria, agentes del INM “hallaron decenas de maletas y mochilas con ropa en diversas habitaciones del hotel, pero sin la presencia de las o los propietarios”. Y entonces inició la búsqueda que terminó en el hallazgo. (EFE)

Maduro inicia su diálogo CARACAS • El presidente de

VÍCTIMAS. Al menos una persona murió durante las manifestaciones ocurridas en Perú el martes en contra del presidente Pedro Castillo.

El toque de queda costó más de $200 millones a Perú La prohibición de circular establecida por el presidente Castillo casi todo el día martes afectó a sectores como el textil, turismo, servicios y más.

LIMA • El toque de queda decretado por el presidente de Perú, Pedro Castillo (el 5 de abril), para paliar las protestas de transportistas contra el alza del precio de los combustibles, tuvo el efecto contrario y causó protestas ciudadanas; estas terminaron en enfrentamientos, detenciones, al menos un muerto y actos de vandalismo como el ataque a la sede del Poder Judicial.

El mayor efecto de la medida presidencial lo sintieron los sectores empresarial y comercial, que dejaron de operar casi un día completo a causa de la medida.

Cálculos preliminares señalan que las pérdidas

ocasionadas por el toque de queda alcanzan los mil millones de soles ($220 millones). El portal de noticias Infobae señala que sectores como el textil, comercio, turismo, servicios y otros más que aún no se recuperan del golpe de la crisis que ocasionó en 2020 la pandemia de COVID-19, son los más afectados por esta medida.

Jorge Carrillo, experto en finanzas y profesor de la Pacífico Business School, aseguró al portal que la paralización generó grandes pérdidas no solo en Lima, sino también en Perú. “Al año el Perú produce $147 mil millones y solo en un día alrededor de $268 millones, que perdería por-

Gobierno, preocupado por crisis

°

El primer ministro de Perú, Aníbal Torres, reconoció la posibilidad de que, en el marco de la crisis social que afronta el país, se pueda dar la caída del Gobierno del presidente Pedro Castillo.

En una entrevista para la emisora colombiana Blu Radio, Torres respondió con un “en Perú todo es posible” a la interrogante..

“Esto ya viene desde algunos años atrás, en el quinquenio anterior. Hemos tenido cinco presidentes y tres congresos en cinco años.

Esa situación no se ha superado, nosotros tratamos de superarla, de dialogar con la parte contraria, pero solo se fija en su propio interés”, ha explicado el jefe de Gobierno peruano. (EUROPAPRESS)

que ha dejado de producir y si lo hace deja de contratar empleados”.

Por su parte, el exministro de economía, Luis Miguel Castilla expresó que esta medida de paralizar todo Lima y Callao es “un despropósito total”. “El gobierno no ha calculado que iba a ser un boomerang. (DLH)

Venezuela, Nicolás Maduro, encabezó una reunión con la coalición electoral opositora Alianza Democrática en el marco de la reanudación del proceso de diálogo con la oposición venezolana. Este fue abandonado por el Ejecutivo a raíz de la extradición a Estados Unidos de Álex Saab, supuesto testaferro del mandatario.

Al encuentro, que tuvo lugar en el Palacio de Miraflores, han asistido también la esposa de Maduro, Cilia Flores; la vicepresidenta, Delcy Rodríguez; y el presidente de la Asamblea Nacional, Jorge Rodríguez, según ha recogido VTV. Por su parte, Juan Carlos Alvarado, secretario general del partido político Comité de Organización Política Electoral Independiente (Copei), parte de Alianza Democrática, reconoció que participó en la reunión, junto a otros miembros de la coalición.

REACCIÓN. El mandatario venezolano suspendió las negociaciones el año pasado tras la extradición de Álex Saab a EE.UU.

En un mensaje publicado en su cuenta de la red social Twitter, detalló que han manifestado su “pública intención de conciliar por el país”. “Claro ejemplo de enfoque y madurez política”, agregó, antes de precisar que la coalición no se queda “en el camino de la comidilla”. (EUROPAPRESS)

Infiltración ‘narco’ en Bolivia LA PAZ • El exdirector de la Unidad Móvil de Policía para Áreas Rurales (Umopar) de Bolivia, el teniente coronel Erick Terán, acusó al comandante nacional de Umopar, el coronel Franco Arancibia, al director de la Fuerza Especial de Lucha Contra el Narcotráfico (FELCN), José María Velasco, y al viceministro de Sustancias Controladas, Jaime Mamani, de “proteger” a narcotraficantes en el Trópico de Cochabamba.

La acusación llega después de que el expresidente boliviano Evo Morales afirmara que efectivos antidroga amparan a narcotraficantes en la zona, en base a unos audios en los que presuntamente se escucha a Terán ordenar a agentes antidroga salir de un laboratorio de droga en medio de un operativo.

Terán afirmó que los arriba mencionados le or-

DENUNCIAS. El expresidente Evo Morales inició las denuncias.

denaron abandonar el operativo, que tuvo lugar en el Valle de Sacta. Así, ha interpuesto una denuncia ante la Fiscalía en contra de Arancibia por la presunta comisión de los delitos de cohecho pasivo, uso indebido de influencias, concusión, resoluciones contrarias a la Constitución y las leyes e incumplimiento de deberes.

(EUROPAPRESS)

NORTE JUEVES 07/04/2022

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Cárceles: Amotinamiento en Ibarra y casos de tuberculosis en Tulcán En Carchi las visitas están suspendidas totalmente, mientras en Imbabura se trasladan presos y se refuerzan las seguridades.

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Feriado el 11 de abril por cantonización de Tulcán

Carchi. La capital de Carchi celebra sus 171 años de cantonización con una agenda que contempla más de 50 actividades de todo tipo y que se extenderán hasta mayo de 2022.

Dentro de esta fecha cívica, desde la Gobernación de Carchi se emitió el decreto que señala el feriado y descanso obligatorio para el lunes 11 de abril de 2022, el cual se aplica únicamente para el cantón Tulcán. En el resto de los cantones las actividades se desarrollarán con normalidad.

Tulcán-Ibarra. La crisis carcelaria que atraviesa el país no es ajena a provincias como Imbabura y Carchi.

En estas zonas, en el norte de Ecuador, funcionan dos cen- Situación. En Tulcán no se reportan amotinamientos en lo que va del 2022, pero se organizó una minga tros penitenciarios con un por tres casos de tuberculosis y se suspendieron todas las visitas.

Un poco de historia hacinamiento que triplica su Tulcán está localizada al excapacidad de alojamiento. ron en el operativo, el control “No se han dado estos catremo norte de la región inel dato En las cárceles ubicadas de la cárcel se retomó luego sos de amotinamiento, que terandina de Ecuador, en la Alrededor del 85% de preen Ibarra y Tulcán se viven de unas tres horas de ini- son temas que sí los tratamos frontera con Colombia. sos de Carchi son por casos problemáticas distintas, que ciado el intento de amotina- con los presos, pero ellos Los orígenes de la ciudad referentes al tráfico de droalteran la convivencia de miento. mismos han dicho que no datan del siglo XVI, sin emgas. los presos. Ante esto, se han Precisamente, detallaron quieren arriesgarse a dañar bargo, es a mediados del siglo planteado acciones emergen- que ocho personas fueron el ambiente que se está maXIX cuando presenta un acetes para dar soluciones. las que hicieron desmanes nejando en la cárcel en este blica, se ha procedido sus- lerado crecimiento demoEl traslado de en la celda, destru- momento”, dijo. pender las visitas por tres gráfico, hasta establecer un presos a otros yendo la puerta de Por otro lado, hasta el 20 semanas (del 1 al 20 de abril poblado urbano, principalingreso, que luego de abril de 2022 están sus- de 2022). Desde las Fuerzas mente debido a su ubicación centros penitenciarios del país, el fue soldada. pendidas todas las visitas Armadas, en los exteriores geográfica, siendo el nexo con de la población Ante esto, todos a los casi 900 presos que del centro, se han reforzado Colombia, a través del puente redoblar las segucarcelaria en los involucrados alberga la cárcel de Tulcán. los controles de acceso, en internacional de Rumichaca. ridades externas Carchi corresde las prisiones, así ponde a ciudada- fueron traslada- Esto, por la presencia de tres coordinación con la Policía Según los datos históricos, dos a las cárceles casos de tuberculosis en la Nacional. Se descarta cual- el 11 de abril de 1851, durante como acelerar los nos extranjeros. procesos de indulde Cotopaxi y San- población penitenciaria. quier tipo de alerta del or- la presidencia de Diego María to Domingo, para Desde la Gobernación de den público en el interior del Noboa y Arteta, Tulcán pasó tos presidenciales, por el Decreto Ejeintentar mantener Carchi descartaron un posi- centro, así como cualquier a ser cantón, pero en ese encutivo 335, son parte de los una convivencia pacífica en ble rebrote masivo de tuber- intento de incidentes”, ex- tonces de la provincia de Improgramas que se han ejecu- la prisión de Ibarra, que está culosis, detallando que el fin pusieron desde la Goberna- babura, antes de que Carchi tado en lo que va de 2022 en ubicada junto a una escuela de semana se organizó una ción. sea conocida como tal. ambas provincias, pero aún que alberga a 750 estudian- minga de limpieza y desinfecfalta llegar a una rehabilita- tes, situación que preocupa ción en todos los pabellones. ción verdadera de los inter- a más de una autoridad en la Además, refirieron que ZURITA & ZURITA LABORATORIOS nos. localidad y no tiene una solu- uno de los afectados por la ción definitiva. enfermedad, que ataca prinCIA. LTDA. Intento de amotinamiento cipalmente a los pulmones, El último traslado de presos Sin visitas por 20 días se encuentra aislado y estaComunica a todos los ex colaboradorplanificado en Ibarra fue el En Carchi, las autoridades ble en el interior del centro es que trabajaron durante el ejercicio 27 de marzo de 2022. Esto carcelarias mencionaron que carcelario, con el respectivo se dio tras el intento de amo- prácticamente mantienen un tratamiento, descartando el económico 2021, acercarse a la oficina tinamiento en la celda 1, un control que evita los amoti- contagio de sus compañeros matriz, en la ciudad de Quito, Avda. día antes. namientos. En ese recinto no de celda.

Prensa N49-221 y Manuel Valdiviezo, Para controlar la situa- se han reportado este tipo de Otro de los reclusos está ción, la Policía Nacional in- casos desde hace seis meses. en tratamiento en un hospidepartamento de Talento Humano, y tervino dentro del centro carRodrigo Guerrón, director tal público de Ibarra (Imbapresentar, únicamente de ser el caso, celario, que alberga a unas del centro de rehabilitación bura) y el otro de los afectala actualización de documentos que 700 personas, pero que fue social de Tulcán, expuso que dos recibió el indulto, por lo respalden las cargas familiares por condiseñado hace más de 100 una de las estrategias es man- que se encuentra aislado en años para máximo 200. tener a los presos ocupados su domicilio, sin riesgo algucepto de PAGO DE UTILIDADES AÑO Según informaron los po- en talleres y conferencias psi- no.

2021. licías al mando de los 300 cológicas, espirituales, cultu“Siguiendo los protocolos uniformados que intervinie- rales, académicas… del Ministerio de Salud Pú001-004-1535

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Beneficios de la actividad física en adultos mayores

Tener un buen estado físico, mental y emocional puede conseguirse mediante la permanente actividad física.

El yoga ayuda a los adultos mayores a reducir el riesgo de la pérdida de memoria.

Arturo Abril, en diciembre cumplió 70 años y desde hace unos cinco años disminuyó el ritmo de la actividad física que hacía, sin embargo, desde el inicio de la pandemia únicamente utilizaba su caminadora máximo dos días a la semana.

“Siento que los años me han caído encima, mucho más rápido y fuerte que antes, por eso el médico me recomendó retomar la actividad física para prevenir enfermedades”, dijo el maestro jubilado.

Mirella Caicedo, docente en cultura física, comenta que el envejecimiento activo permite optimizar las oportunidades de salud y mejorar la calidad de vida a medida que se envejece.

Señala que existen estudios que demuestran que manteniendo el cuerpo en movimiento y haciendo ejercicio de manera regular, se previene la discapacidad que se puede presentar a

edades avanzadas.

Entre los beneficios se anotan el aumento en la resistencia cardiopulmonar, resistencia músculo esquelética, fuerza, movilidad, coordinación, aumento en la velocidad de respuesta, mejora la homeostasis y la adaptación a estímulos externos.

Resistencia

Ejercicios físicos recomendados para adultos mayores

Cada persona es diferente y el ejercicio que las personas mayores pueden practicar depende directamente de su estado físico.

Muchas personas tienen la falsa creencia de que para hacer ejercicios es necesario estar completamente sano.

Caicedo sostiene que, al contrario de dicho mito, la actividad física es esencial para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, tanto en el aspecto físico como en el mental y emocional.

Ayudan a retrasar el envejecimiento. Son los de gimnasia suave para mayores que aumentan la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Entre ellos están: Caminar

Nadar

Bailar

Bicicleta

Fortalecimiento Tienen el objetivo de desarrollar los músculos y fortalecer los huesos.

A los adultos mayores les ayuda a poder tener más resistencia al caminar.

Esto permite alargar la autonomía del adulto mayor, lo que tiene un impacto directo en su salud mental.

Por ejemplo:

Ejercicios de flexión

- Extensión de brazos y piernas.

- Uso de bandas elásticas o levantando peso moderado con botellas de agua o mancuernas livianas.

- Ejercicios abdominales para personas mayores.

- Estas cuatro actividades también son ejercicios para perder barriga eficaz para personas mayores, ya que queman el exceso de grasa.

Ejercicios de equilibrio

Ayudan a mejorar la coordinación y el equilibrio. Gracias a estos ejercicios, disminuyen las caídas de las personas mayores.

Entre los ejercicios de equilibrio se incluyen: - Caminatas afianzando el talón.

- Caminar levantando un pie para dejar caer el peso del cuerpo en el otro.

Ejercicios de flexibilidad

Los ejercicios de estiramiento para las personas mayores ayudan al bienestar de los músculos.

Claros ejemplos son: - Flexiones - Extensiones - Inclinaciones

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I Ejercicios

Ventajas a partir de los 60 años - El ejercicio físico para mayores ayuda a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza, al tiempo que reduce el riesgo de caídas habituales y permite que la persona mayor se mueva con más soltura.

- Mejora el sistema inmunológico, muchas veces débil en la vejez.

- Mejora la capacidad cardio-

rrespiratoria de la persona mayor.

- Mejora el humor y la autoestima, por lo que reduce el riesgo de depresión.

- Algunos estudios indican que hacer ejercicio regularmente disminuye el riesgo de padecer demencia.

- Combinado con una dieta equilibrada y adecuada para personas mayores, reduce el colesterol malo y la presión ar-

terial, factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares, insuficiencia cardíaca y accidentes cerebrovasculares.

Además, puede reducir la diabetes tipo 2.

- Con ejercicio se evita la obesidad, el sobrepeso y sus consecuencias en los adultos mayores, ya que la actividad física nos ayuda a controlar el porcentaje de grasa corporal y aumentar la masa muscular magra.

Parques biosaludables

Estos son los espacios de áreas verdes en las que hay máquinas fijas para hacer ejercicio de manera fácil.

En los últimos años, en la ciudad se han ido incorporando estas instalaciones en sus espacios públicos.

La profesora de cultura física Mirella Caicedo, mencionó que salir de casa ayuda a despejar la mente, promueve la creación de vitamina D, reduce la ansiedad y facilita la socialización.

Si se hace ejercicio al aire libre, es una manera de mejorar el bienestar global.

Un sitio ideal en el que las personas mayores pueden hacer gimnasia son los parques biosaludables.

Ejercicios intelectuales para personas mayores

- Lectura - Aprender idiomas - Aprender el funcionamiento de las nuevas tecnologías - Estimular la memoria a corto y largo plazo - Contar historias del pasado - Juegos mentales de memoria o de mesa - Hacer sudokus y crucigramas - Actividades para las habilidades motoras como escribir o dibujar -Pintura

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tungurahua jueves 07/04/2022

El cuidado de los dientes y las encías debe enseñarse desde la niñez.

Una alimentación saludable y el aseo diario son esenciales para una buena salud de la boca.

El cuidado de las encías es primordial para la salud oral ¡Conviértete en nuestro

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Las encías constituyen un elemento de especial importancia en la cavidad oral.

Forman parte de la estructura que soporta las piezas dentales.

Son muchas las enfermedades relacionadas con las encías.

Para conservar unas encías sanas, es importante mantener

Periodoncia, la especialidad de las encías ° Aunque las encías pueden presentar diferentes problemas,

la gran mayoría de ellos son síntomas derivados de las conocidas como enfermedades periodontales.

Se habla de la gingivitis y la periodontitis, también llamada piorrea, que provocan en los casos más graves la caída de los dientes.

Para evitar llegar a este punto tan

una adecuada higiene bucodental diaria que permita eliminar la placa bacteriana que provoca enfermedades como la gingivitis o la periodontitis.

Importancia de tener unas encías sanas

Esto no es solo una cuestión de estética, pues son una parte clave extremo, es importante saber cómo cuidar las encías.

Cómo cuidarlas El cuidado de las encías debe ser una práctica diaria a incorporar en el cepillado tras cada comida.

En este punto, la técnica para lavarse los dientes es muy importante.

No hay que ejercer excesiva fuerza y presión sobre la mucosa oral, pues puede terminar provocando la retracción de las encías.

Es importante renovar el cepillo dental cada dos o tres meses, pues

de la estructura dentofacial.

De ahí que el buen mantenimiento de esta zona sea tan importante, ya que son las encargadas de la protección y soporte de los dientes.

Se trata de un tejido mucoso que puede verse perjudicado por las bacterias de la boca y debido a una higiene dental deficiente. un cepillo que no está en óptimas condiciones, además de no eliminar correctamente las bacterias, puede causar lesiones en las encías.

Conviene utilizar otros complementos en la higiene diaria como el hilo dental, los colutorios o los cepillos interproximales, con los que seguro conseguiremos un acabado mucho más completo que nos permitirá mantener unas encías sanas.

Así, se evita el sangrado y la inflamación, señales de atención que indican la necesidad de acudir al dentista.

juevES 07 de ABRIL de 2022

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Programa piloto para prevenir incendios

Un rebaño de ovejas y cabras pasta desde el 6 de abril de 2022 en la vertiente barcelonesa del Parque Natural de Collserola, el pulmón verde de Barcelona, en un plan piloto con el que se pretende reducir el riesgo de incendios forestales con una limpieza ecológica y sostenible del sotobosque. EFE