Esmeraldas, 26 de Julio del 2020

domingo 26 De JULIO De 2020

El riesgo de ingresar al mercado

Esmeraldas

#QuédateEnCasa

Que la ciudadanía no ingrese por el lugar asigando para la desinfección, activa el riesgos de contagio Covid al interior del mercado municipal de Esmeraldas. El usuario accede por puertas carentes de control de bioseguridad. Página A3

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no parar las aglomeraciones Página A2

¿Cómo superar el miedo a salir de casa?

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El deseo de juntarse complica parar al Covid

CiudAd

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tiempo lectura 10 min.

domingo 26 dE JuLiO dE 2020 La Hora EsMErALdAs

U

na funcionaria de Salud hizo una fiesta en su casa con piscina. Hasta allá llegó la Policia y Comisaría ha informarle que, desde le 21 de julio, por resolución del Comité de Operaciones dé Emergencias (COE) Nacional quedan suspendidas las reuniones en provincias como Esmeraldas.

La mujer que aseguró ser funcionaria, se aferraba a la idea de qué, por estar el cantón Esmeraldas en semáforo amarillo, podía reunirse con menos de 25 personas. Además que estaba al interior de su vivienda.

El cruce de palabras y explicación de las autoridades de control, de que la nueva normativa amplió el toque queda -pasó de empezar a las 23:00 a 21:00-, se prolongó por minutos hasta que uno a uno de los invitados empezaron a abandonar la fiesta.

Control en territorio

Y ese no es el único reporte de aglomeraciones en la ciudad Esmeraldas, donde se registran 1.343 de los 2.908 contagiados Covid en la provincia. A través de las camaradas de videovigilancia del ECU911 se detectaron en sitios como el Puerto Pesquero y balneario ‘Las Palmas’, más cantidad de personas en un mismo espacio.

Casos Covid Cantón

° Esmeraldas ° Quinindé ° Rioverde ° Atacames ° Muisne ° San Lorenzo ° Eloy Alfaro

Infectados

1.343 758 166 218 101 55 267

Fuente: MSP

I

Más de mil alertas de aglomeraciones han ingresado al ECU911 de Esmeraldas en lo que va de la emergencia sanitaria.

CONTROL. Al recorrer los barrios se evidencia que no siempre se mantiene el distanciamiento social; algunos incluso andan sin mascarillas.

Uno de los más vigentes reportes del ente coordinador de seguridad revela que se han registado 1.083 alertas de aglomeraciones, 11.363 llamadas referente al incumplimiento del toque de queda y 3.306 atendidas sobre el orden público.

Desde la Gobernación de Esmeraldas a través de la Intendencia General de Policía se reportó la suspensión de ocho actividades entre eventos deportivos y reuniones sociales.

Ladys Jacho, intendenta (e), lideró las acciones de control en sectores como: ‘Bendición de Dios’, ‘Casa Bonita’, ‘Gatazo’, ‘Valle Hermoso’, ‘Tolita 1’, ‘Voluntad de Dios’ y ‘San Jorge Alto’, que permitió el retiro de cuatro redes de voleibol.

“Se recuerda que están prohibidas las reuniones sociales y fiestas, que es indispensable y obligatorio usar siempre la mascarilla, y que está prohibido consumir alcohol en espacios públicos. Cuidémonos del virus y protejamos a nuestra familia”, advirtió. (MGQ)

APOYO. La presencia de la Policía Nacional genera disuación y ayuda a reaccionar en caso de tener ciudadanos violentos.

Accidente obligó a cerra dos horas una vía estatal

AFECTACIÓN. En la vía Quinindé-La Unión, sector ‘La Florida’, ocurrió el accidente de tránsito entre dos camiones.

“Los dos vehículos se volcaron producto del violento impacto, el carro que llevaba chatarras empezó a incendiarse y eso causó mucho pánico en los moradores de ‘La Florida’, felizmente a los pocos minutos llegaron los bomberos de la parroquia ‘La Unión’ y controlaron el flagelo”, detalló Segundo Bone, testigo del accidente ocurrido hoy, 25 de julio en el trayecto de la red estatal E-20, Quinindé-La Unión, sector del barrio ‘La Florida’ de la parro-

quia La Unión.

El camión que transportaba cilindros vacíos de gas presuntamente estaba estacionado en un costado de la vía y fue chocado en su parte posterior (choque por alcance), por otro carro que iba lleno de material metálico (chatarra).

El jefe del Cuerpo de Bomberos de la parroquia La Unión, Darío García, manifestó que fueron alertados a través de una llamada de emergencia del ECU

911, e inmediatamente acudieron al lugar del accidente y procedieron a sofocar el fuego en el carro que estaba lleno de chatarras, y que amenazaba con alcanzar a los cilindros de gas, que a pesar de estar vacíos, siempre queda un remanente en su interior.

Debido al accidente, la circulación estuvo cerrada al tráfico vehicular por espacio de dos horas.

Los conductores de los dos vehículos siniestrados abandonaron el lugar del accidente. (JAR)

50 países unidos en una sola voz

En el mercado la bioseguridad es opcional DESINTERÉS. Los compradores caminan por los pasillos del mercado municipal sin temor al contagio del Covid-19.

Con el objetivo de unir naciones y demostrar que en estos momentos difíciles no existen fronteras, y que la cultura y el arte puede ser un aliciente, la Orquesta Joven del Ecuador, a través de la Fundación para el Desarrollo Musical Amazonart, han formado la Orquesta ‘de Las Naciones’, una iniciativa que integra 50 países de todo el mundo y más de 100 artistas en formación.

Este 12 de agosto, a las 19:00, se hará la presentación oficial del video donde se interpreta la canción “’guales’, de Diego Torres.

La Orquesta de las Naciones la conforman como: Venezuela, Irán, Israel, Estados Unidos, Honduras, Ecuador, Colombia, Palestina, Indonesia, Rusia, India, Afganistán, Puerto Rico, China, Australia, entre otros que, por medio de la música, desean promover la integración, fomentar la solidaridad y crear una cultura de paz, con un solo mensaje

CiudAd I

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“Todos somos iguales”.

Gratuito Orquesta Joven del Ecuador y Fundación para el Desarrollo Musical Amazonart promueven la música como aliciente ante la pandemia. El maestro Diego Carneiro, director de la Orquesta Joven del Ecuador y de la Fundación para el Desarrollo Musical Amazonart, comenta que esta iniciativa nace con el objetivo de generar un impacto positivo de inclusión entre naciones y difundir un mensaje de optimismo pese a la adversidad.

“Este proyecto cuenta con una gran ambición, y se espera fomentar e impulsar a muchos jóvenes a redescubrir sus talentos mediante talleres de formación”, añade.

La conexión para el concierto no tiene ningún costo, mediante las redes sociales de la Orquesta Joven del Ecuador (@orquestajovenec), del Maestro Diego Carneiro, vocero de este proyecto (@diegocarneiroc) y Amazonart (@amazonartorg), se compartirá información para acceder al link. (AVV)

Pasado el mediodía los aspersores no funcionan. Los usuarios buscan la forma de evadir controles.

M

ientras al ingreso al mercado municipal de la ciuda de Esmeraldas, calle Sucre, se ubica la cabina de desinfección para que los usuarios pasen por ahí antes de hacer las compras, hay otros accesos donde no se observa nin- CONTROL. En los supermercados se toman restricciones con los usuarios, nadie guna medida de bioseguridad. pasa si no se le mide la temperatura corporal.

Ayer, pasado el mediodía, los no era un día laborable para él. compradores llegaban y entra- Sin distanciamiento En el centro comercial Multiban por los costados del túnel Al parecer esas restricciones se que tampoco funcionaba en ese aplicaban mientras el semáfo- plaza, sí se obliga a los usuarios a horario, una comerciante ro sanitario en el cantón mantener las medidas de protecque no se identificó, dijo El Dato Esmeraldas se mantenía ción. Al ingreso está una persoque solo desinfectaba hasen rojo. Con el cambio a na que toma, de manera ordenata las 12 del día y de ahí amarillo se habilitaron da la temperatura a los usuarios, uso de gel a las otros ingresos, por la calle quienes deben llevar puesto el inhabilitan los aspersores. El entradas de los Por la entrada de la ca- supermercados Lavayen y por la Olmedo. cubreboca correctamente, eso es a disposille Sucre aún se exhibe el está El distanciamiento obligatorio. Opcional es la desinción del cliente. rótulo con las indicaciosocial no es tan evidente, fección corporal. Al cliente se le nes y prohibiciones, como y no todas las personas, pregunta si desea o no.

A la entrada está un rótulo entrar según el último dígito de entre compradores y vendedola cédula de ciudadanía, solo ha- res llevan puesta la mascarilla que indica que para la desinfección de la ropa usan ácido hipobrá una puerta de ingreso y sali- correctamente. da, únicamente puede pasar una Sobre este tema, y qué medi- croroso, que actúa rápidamente persona por familia y también se das se adoptarían para prevenir y es antioxidante contra patóprohibía el paso a personas vul- posibles contagios del Covid-19 genos, bacterias, hongos y virus nerables, como adultos mayores por las aglomeraciones, el ad- eliminándoles en segundos. No y mujeres embarazas. ministrador del mercado no se irrita los ojos, ni la piel y tampopronunció porque era sábado y co es tóxico. (MBC)

INICIATIVA. Orquesta Joven del Ecuador y Fundación para el Desarrollo Musical Amazonart promueven la música como aliciente ante la pandemia.

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SALUD I

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Revisa como está tu autoestima Por: Fanny G. Cortés Lescano Psicóloga Clínica

ESPACIO. No hay que ni minimizarlo como si fuese imposible contagiarse ni magnificarlo como si irremediablemente nos vamos a contagiar por salir.

El síndrome de la cabaña: cómo superar el miedo a salir de casa Aunque ya se vive la nueva normalidad, algunas personas sienten ansiedad y miedo a abandonar sus casas.

La pandemia por el Covid-19 dibujó una nueva realidad. De repente se cerraron los lugares de trabajo, los restaurantes, los cines y todo nuestro mundo se redujo a nuestra propia casa.

Ya han pasado varios meses y algunas personas consideran que su hogar es el único lugar seguro y, por lo tanto, prefieren no tener que salir a la calle, aunque las autoridades permitan hacerlo.

Esto se conoce como el síndrome de la cabaña. No se trata de una patología como tal, sino de un estado anímico, mental y emocional que se ha estudiado en personas que, tras pasar un tiempo de reclusión forzosa, han experimentado dificultades para volver a su situación previa al confinamiento.

Carmen Martini, médico de empresa, explica que antes del Covid-19, esta situación afectaba a personas que habían estado en prisión durante años, que habían sido víctimas de un secuestro o incluso a algunos enfermos que habían estado ingresados en un hospital durante mucho tiempo.

En la actualidad, cuando las

medidas de confinamiento son menos estrictas, el síndrome de la cabaña aflora, pues hay personas que viven la vuelta a la calle con angustia e inseguridad.

Así afecta

Cómo afrontar el miedo a salir

Collado destaLa capacidad de adap- ca que es imLa especialista tación del ser humano portante que afirma que uno de es enorme. Hemos lle- cada persona los factores que puede estar en el gado donde hemos llegado “se ponga sus tiempos y vaya origen de este pa- como especie porque nos decimiento es la hemos adaptado a circuns- dando sus prosobreexposición a tancias muy excepcionales pios pasos sin sentirse forzala información so- y también nos vamos a da, con seguribre el virus y sus adaptar a esto”.

FERNANDO CHACÓN, dad”. De igual consecuencias.

DECANO DEL COLEGIO OFICIAL DE LA PSICOLOmodo, Martini En este sen- GÍA DE MADRID. manifiesta que tido, aconseja no debemos encontrar un equilibrio entre la información forzar el cambio, pues este debe positiva y la negativa, para que ser gradual.

Tony Crespo, psicólogo de la esta última no alimente la ansiedad. Según indica, es funda- Unidad de Psiquiatría del Hosmental la resiliencia y fortaleza pital La Salud de Valencia, también incide en la necesidad de mental de cada uno.

María José Collado, doctora enfrentarse a este reto de maneen psicología y codirectora del ra paulatina.

El especialista explica que Centro Cuarto de Contadores, en Leganés (Madrid), afirma que cuando las personas se exponen es normal que nos pase factura a situaciones que no son de su la adaptación a una situación agrado o que les producen tenueva en la que sentimos que mor, como puede ser volver a sa-

Un 30% de los adolescentes ha comido más fruta y verdura El estudio ha sido realizado por la plataforma de Investigación de Mercados Zinklar, a partir de una muestra de 200 padres y 200 hijos adolescentes, y ha diseccionado aspectos de nutrición, cocina y hábitos como el ejercicio físico o el

nuestra vida y la de quienes nos importan está en riesgo.

“Con una adecuada higiene y manteniendo la distancia de seguridad con otras personas es muy poco probable que podamos contagiarnos. Por lo tanto, es fundamental ser prudentes, pero también realistas”, recalca.

sueño de ambos grupos durante el confinamiento.

Si el dato del aumento de consumo de verduras o frutas es saludable, el incremento de consumo en un 50 por ciento de las familias en dulces y snacks no lo es; la ma-

yoría ha tomado más de estos productos entre horas.

Un 40 por ciento de los jóvenes ha mejorado su hidratación y ha bebido más agua, mientras que los padres no han manifestado cambios significativos en este sentido.

Un 22% de los adultos reconoce que ha bebido más vino y un 16 por ciento más cerveza; un 20 por ciento de los encuestados ha tomado más café, y un 35% más

lir a la calle tras el confinamiento y hacer vida rutinaria, la única forma de vencer ese miedo será de forma escalonada.

“Los psicólogos utilizamos esto en psicoterapia para lograr reducir la ansiedad y los miedos fóbicos del paciente, acercándolo poco a poco a ese temor”, comenta.

La vuelta a la “normalidad”

Martini señala que hay que considerar que el mensaje recibido hasta ahora ha sido que el peligro está fuera y que debemos permanecer confinados en casa. Esto incrementa la incertidumbre a la hora de salir a la calle e ir volviendo a la normalidad.

Además, cuando salgamos, debemos mantener la distancia social, por lo que no podremos recuperar por completo nuestras antiguas costumbres.

El trabajo, el ocio y las relaciones sociales no serán exactamente como antes de la pandemia y tendremos que incorporar a nuestro día a día algunos de los hábitos adquiridos en las últimas semanas.

Martini señala que acatar las normas de higiene recomendadas como el lavado de manos y el uso de mascarillas nos proporcionará seguridad, y hará que nos resulte más fácil enfrentar el peligro.

chocolate.

Hasta un 30 por ciento de los adolescentes se ha estrenado en la cocina haciendo platos como postres, arroces y pastas con recetas de elaboración media-baja.

Según la encuesta, padres y madres han seguido encargándose de la planificación de los menús, ocupándose de las comidas principales e invirtiendo en ello más tiempo que antes.

Según la OMS la autoestima tiene que ver con todas las emociones, sentimientos, sensaciones dirigidas hacia uno, resultantes del auto concepto y la percepción de valía hacia sí mismo.

Es el valor que una persona se da a sí misma. Entonces qué hacer para tener una buena autoestima.

- Deja de ser perfeccionistas y evita auto rotularte “Qué tonto fui”, “Reaccioné como un…”. “A veces ten el valor de equivocarte”, como dijo el filósofo Hegel.

- Revisa tus metas y objetivos a corto a mediano y largo plazo, así como sus posibilidades de hacerlas realidad; aplica el FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades, Amenazas).

- Reconoce tus fortalezas personales y saca provecho de ellas.

-Recompénsate por tus logros obtenidos sea día a día, por más pequeños que estos sean, dándote un abrazo, sirviéndote un bocadillo de tu agrado, leyendo o mirando algo que te guste o al final de cada objetivo conseguido, reafirmando ¡Lo logré! ¡Valió la pena!

- Parte de tu look y que parte de tus hábitos diarios sean elogiarte ante el espejo.

Di tu nombre y lo que más te gusta de ti o lo que mejor sabes hacer, así: “Santi que bonita sonrisa tienes”, “preparas deliciosos alimentos Gabriela”, “eres un excelente profesional”.

Alguien que te estima te dice ¡Qué bien te ves!, tu informe estuvo preciso.

- Uno de los mandamientos de Dios: es amarás a tu prójimo como a ti mismo; unos cuantos piensan o creen que solo lo que hacen los otros está bien.

- El jardín que cultivas con amor dentro de tu mente y corazón es tan hermoso como el jardín del vecino.

AYUDA. Tener una alta autoestima mejora la calidad de vida.

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EDUCACIÓN A10

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TUNGURAHUA

La importancia de la música en la educación

La música tiene efectos positivos en el desarrollo cognitivo, creativo, intelectual y psicológico de los niños. Incluso se ha demostrado que la música estimula el hemisferio izquierdo del cerebro, el encargado del aprendizaje del lenguaje, los números y el uso de la lógica.

En la antigua China, Confucio no concebía la educación sin la música, a la que consideraba la segunda más importante de las seis artes esenciales en las que educar a los jóvenes, que eran: ceremonias, música, tiro con arco, conducción de carros, escritura y matemáticas.

Aprender mientras se juega

Esta es la manera más divertida y natural para que los niños conozcan su entorno y aprendan más.

“Jugar es la principal actividad de la infancia, esto es algo que Beneficios responde a la necesidad de los Juguetes didácticos pequeños de mirar, tocar, conocer, aprender, inventar, expresar, comunicar, crear y soñar”, ° Son un estímulo para poner a prueba sus habilidades. explica la maestra parvularia ° Motiva a los niños a adquirir y profundiBelén López. zar en cuestiones, habilidades, temas que Ella añade que el juego es un aún no conocían o dominaban. impulso primario que empuja ° Generan prolongados momentos de a los seres vivos desde sus pri- concentración. meros años de vida a descubrir, ° Contribuyen al desarrollo de sus explorar, dominar y querer el habilidades físicas, psíquicas, cognitivas, entorno en el que se encuen- emocionales y sociales de una forma divertida. tran.

“Jugar es la herramienta más ° Contribuyen al desarrollo de la autonomía y la autoconfianza. eficaz de aprender y desarrollar las habilidades que luego van a necesitarse para nuestra se maneja bajo estrictos estánsupervivencia”, puntualizó. dares de calidad, seguridad Estos conceptos son los que para los niños y protección al han motivado un sinnúmero medio ambiente. Todo lo elade emprendimientos boran con fichas técnicas que invitan a los padres acorde a los métodos de a buscar juguetes que TOME NOTA enseñanza escolar. activen las mentes de sus Además, Proyave Mahijos. deritas brinda asesoría Proyave Maderitas cuen- profesional por cada uno Opciones ta con su local Una de ellas es Proyave propio en la ciu- de sus juguetes didáctiEspaña cos, rincones infantiles Maderitas, que lleva al- dadela en las calles Madrid y Montessori. La empresa rededor de 25 años en el Barcelona. mercado. Su trabajo ini- Mientras que su también se dedica a la de proconfección de módulos ció con David Guamani, fábrica ducción está en de esponja siempre busmaestro ebanista. Desde Píllaro. cando el mayor nivel de sus inicios se especialisatisfacción de las necezaron en el área de edusidades educativas y que así el cación.

En la actualidad su fábrica niño pueda desarrollar su inge-

¿Cuándo enseñar a leer a los niños?

Por: Rosa H. Chávez B.

das de manera progresiva, desde La lectura es una habilidad cru- los primeros años de vida y en los espacios de convivencial en el desarrollo del ser cia, en actividades cotidiahumano. Enseñar a leer es nas, junto a sus padres y una de las tareas más im- EL DATO familiares. portantes ejecutada por Aprender a leer involula institución educativa. Algunos padres que sus cra una serie de destrezas No se adquiere en forma ansían niños aprendan como atención, memoria, inmediata, ni como un a leer lo más todo. Es un proceso que pronto posible. lenguaje, y debe hacerse sin prisa; cuanto más tarde se adquiere gradualmente se inicia mejor dentro de la edad durante todo el ciclo escolar.

Sin embargo, mucho antes de escolar.

Lo primero es estimular y deempezar este aprendizaje formal, el niño debe adquirir cier- sarrollar las habilidades que asetas habilidades que serán la base guran un aprendizaje grato y perpara el desarrollo y afianzamien- durable.

Entre otros, los aspectos que se to del proceso lector.

Estas habilidades son logra- deben desarrollar en el niño, a tra-

Apoyo. Estos juguetes permiten el desarrollo integral de los pequeños.

nio, destrezas e interacción con la sociedad.

Desarrollo

El área de producción trabaja con un grupo multidisciplinario. A cargo de los diseños y verificación de los productos está Gabrie-

EL DATO Estos juguetes didácticos son apropiados para cada edad de la etapa infantil.

Proyave Maderitas cuenta con variedad para niños de 0 a 10 años.

vés del juego libre, y que despierta esa curiosidad e interés natural por aprender son: La psicomotricidad fina y gruesa, se refiere al movimiento del cuerpo y de las manos, como correr, saltar, trepar, columpiarse, rodar.

Actividades manuales con sentido, es decir que sirvan para algo, no solo para entrenar, que le den un sentido al niño de cómo funciona el mundo.

Cosiendo, tejiendo o bordando los niños entrenan muchísimo más que la psicomotricidad fina, decorar bolas de espumaflex con lentejuelas y alfileres de colores.

El lenguaje. Que el niño experimente con su voz, sus palabras y sonidos, a través de cuentos, rimas, trabalenguas, adivinanzas, cuanto más, mejor; esto creará la mejor base para que pueda integrar y automatizar las reglas, para luego relacionar la letra escrita con el sonido de la misma.

la Guamaní quien tiene instrucción superior en estimulación temprana y neurodesarrollo.

Entre los distintos beneficios que tienen los juguetes de Proyave Maderitas es que son didácticos - educativos y sirven para mejorar la

memoria y concentración.

Así también estimulan al niño en las distintas áreas: motriz fina, motriz gruesa, cognitivo. Este tipo de juguetes implican la adquisición y el reforzamiento de algún aprendizaje como un método que está demostrado obtiene mejores resultados escolares.

ESPACIO. Pedagogías alternativas, recomiendan que leer sea un aprendizaje sin prisa, respetando el desarrollo infantil.

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TUNGURAHUA

GLOBAL

cribió el propio Bolsonaro este sábado en sus redes sociales, bajo una foto en la que aparece sonriente y con una caja de hidroxicloroquina en la mano.

DOMINGO 26 DE JULIO DE 202O Ese polémico antipalúdico, La Hora TUNGURAHUA I cuya eficacia contra el coronavirus es puesta en duda por la mayoría de la comunidad científica, Bolsonaro dijo haberlo usado desde que le fue diagnosticado Covid-19, un mal que en alguna ocasión llegó a tildar de “gripecita”.

Inmediatamente después de informar sobre el resultado negativo, el manBrasilia (EFE) · El presidatario abandonó su dente brasileño, Jair Bolso- EL DATO residencia oficial dinaro, de 65 años, ha dado rigiendo una moto y negativo en un nuevo exaen acompañado por una men de coronavirus, una Bolsonaro alguna ocasión enfermedad que le fue de- tildó de “gripesi- numerosa comitiva, al coronavifue hasta una concetectada el pasado 7 de julio ta” rus. sionaria de vehículos y que le mantuvo recluido en la que estuvo alguen su residencia oficial nos minutos, sin dar declarahasta ayer.

“RT-PCR para SARS-CoV 2: ciones a los numerosos perionegativo. Buen día a todos”, es- distas que le siguieron.

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Bolsonaro da negativo de Covid-19

AUTORIDAD. Lenín Moreno, presidente de Ecuador. (EFE)

Ecuador busca postura regional por amenaza de flotas pesqueras El presidente Lenín Moreno hizo el anuncio ayer. Hay preocupación por lo que sucede en Galápagos.

RECORRIDO. El presidente de Brasil, Jair Bolsonaro, ayer salió en una motocicleta y circuló por una avenida de Brasilia. (EFE)

P

Quito (EFE) · El presidente de Ecuador, Lenín Moreno, informó ayer que ha solicitado acercamientos con algunas naciones del Pacífico para buscar una postura regional frente a la amenaza de las flotas pesqueras internacionales.

Comentó que la Zona Econó-

sobre este tipo de amenazas”, dijo.

Advertencia de Ecuador

El pasado jueves, el ministro ecuatoriano de Defensa, Oswaldo Jarrín, advirtió que mica Exclusiva alrededor de la incautarán los buques foráReserva Marina de Galápagos neos que ingresen ilegalmente “no solo es una de las áreas más en el territorio del país y punricas de pesca sino que es un tualizó que la flota pesquera semillero de vida, no solo para extranjera está en aguas interEcuador sino para el planacionales. neta entero, para la bio- EL DATO “En ningún momendiversidad y la seguridad to se ha violentado, se alimentaria”. ha incursionado, se ha archipiélago “Es precisamen- El penetrado o ha entrado de Galápagos te por esa riqueza que está formado un buque de la flota pes13 islas granen esta zona sufrimos por des, 6 menores y quera internacional en la una presión inmensa 42 islotes, y por zona económica exclusisu rica biodiverde flotas pesqueras in- sidad es consi- va” de Ecuador, aseguró un labo- Jarrín entonces al anotar ternacionales”, señaló derado ratorio natural. en momentos en que la que “muchos” de los barpresencia de decenas de cos son chinos, aunque barcos extranjeros en aguas no saben si pertenecen al Estainternacionales cerca de Ga- do o son particulares. lápagos ha desatado la preocuY advirtió que si algún barco pación local e internacional. ingresa “será incautado”, como ocurrió en 2017.

En agosto de ese año, EcuaEspacio Durante un discurso ante la dor detectó una gran flota de Armada en el marco del 485 pesca ilegal cerca de la Reseraniversario de fundación de va Marina de Galápagos, comGuayaquil, Moreno indicó que puesta por 297 buques, uno ya el pasado 16 de julio la Ma- de ellos el Fu Yuan Yu Leng rina notificó de la presencia de 999, que fue incautado y que desde este vienes es parte de los barcos.

Ante ello, ya la Cancillería la escuadra naval.

Con una eslora de 99 meseñaló “al Gobierno chino, de manera cordial pero firme, tros y con capacidad de naveque Ecuador hará prevale- gación de hasta sesenta días, cer sus derechos marítimos ese barco fue capturado con sobre su zona económica 300 toneladas de pesca prohiexclusiva, sin distinción de bida en sus depósitos.

De acuerdo a la Armada de bandera”, comentó.

“Al mismo tiempo, he dis- Ecuador la flota que estos días puesto que se realicen las está cerca de Galápagos, la inconsultas necesarias con los tegran “unas 260 embarcacioEstados ribereños del Pa- nes, entre pesqueros, buques cífico, los hermanos países de abastecimiento y bodegaje”, de Colombia, Panamá, Cos- que se han situado justo “fuera ta Rica, Perú y Chile, para del límite de la zona económica tener una postura regional exclusiva” del país.

‘La geometría sagrada de la montaña’

CULTURA I

DOMINGO 26 DE JULIO DE 2020 La Hora TUNGURAHUA

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Figuras, animales y formas son parte de esta exposición virtual que se presentará en las redes de la Casa de la Cultura.

Madera, pintura y varios ma- neas”, contó.

‘La geometría sagrada de la teriales reciclados son parte de las creaciones del artista baneño montaña’ es el nombre de la exEsteban de León, que estarán posición que el artista presenexpuestas desde hoy en las redes ta dentro del proyecto ‘Arte en sociales de la Casa de la Cultura casa’. “Es un enfoque que habla de que todo es una creación diviNúcleo de Tungurahua.

En el sector del Salado en una na, los animales, montañas y secasa en medio del paisaje de Ba- res humanos son parte de esto”, manifestó De León. ños, Esteban mantiene su Entre las obras se puetaller, este se encuentra instalado en el garaje y TOME NOTA den apreciar formas de diamante, cubos y un cóncon la ayuda de una suelda eléctrica da forma al Desde las 20:00 dor. “Todo está basado disponible en la geometría sagrada, metal que recicla, su ca- estará la exposición en risma y amabilidad es un las redes socia- porque hay una mano inde la Casa de visible moviendo todas las imán para que los amigos les la Cultura cosas de manera perfecta, lo visiten y entre café y Núcleo de entonces yo vi eso para pan de zanahoria case- Tungurahua. representar ese esmero de ro conversen sobre sus la naturaleza y el universo”, aseobras. guró.

El artista contó que eligió al Recorrido El artista inició cuando tenía 15 cóndor porque le transmite cierta años con la cerrajería artística sensación de libertad. “Me motiva que aprendió en la escuela San más, me ayuda a estirarme, repreAndrés en Quito. “Esto es tratar senta el abrir las alas, es un ser de poner en las piezas nuevas maravilloso, animal representatiformas, salirnos de las típicas lí- vo de lo andino”, aseguró.

OBRA. Esteban de León utiliza varios materiales en sus creaciones.

Obras

Esteban contó que el proceso de creación de sus obras inicia en su imaginación. “Lo veo varias veces en mi mente, esto da paso al momento mismo de la ejecución.

Desde pequeño tuve eso de ver arte donde no hay, pero ahora de

Texto: Agnès Laroche Ilustraciones: Stéphanie Augusseau Descripción: Nicolás es un campeón en la materia. Cada vez que sus padres le preguntan por qué ha hecho alguna travesura, él responde con un simple “porque sí”. Pero un día la situación cambia. Los invitamos a conocer este divertido libro ilustrado, que puede ayudarlos en la crianza de los más pequeños de casa. Editado por Tramuntana.

YO TE QUIERO SIEMPRE

Texto: Leonor Bravo Ilustrado por: Eduardo Cornejo Descripción: Editado por Lo que leo, este libro para la primera infancia rescata la emotividad y la sinceridad en la comunicación con los niños. Nos sugiere abrir nuestro corazón y expresarles lo mucho que los amamos.

chapas, piezas de metal, madera y hasta ladrillos.

El cóndor dio paso a un nuevo proyecto que tendrá como protagonistas a los animales de la selva y montaña. “Mi idea es hacer varias esculturas para intervenir espacios públicos en Baños y varios lugares del país”, comentó.

Música ancestral en la web

RECOMENDADOS PARA LEER

PORQUE SÍ

grande puedo plasmarlo materialmente”, aseguró.

“El reciclaje es parte importante y ayuda a la naturaleza, es mejor crear obras en vez de tirar la chatarra, las hacemos cosas interesantes”, afirmó el artista.

Dentro de los materiales utilizados en sus obras está la varilla,

MI AMIGA SECRETA

Texto: Juna Neira Malo Ilustraciones: Tito Martínez Descripción: ¿Quién no ha tenido una amiga secreta? Esa amiga que nos sopla las respuestas en el examen de ‘mate’, la que guarda silencio cuando mamá pregunta quién embarró de mermelada los muebles nuevos, la que conserva nuestros secretos en su cajita de sueños… Entra en las páginas de este libro y acompaña a Manuela en su aventura.

Esta página es un aporte de la Casa de la Cultura Núcleo de Tungurahua.

Como un acercamiento a la música andina a través de las plataformas tecnológicas se plantean los contenidos creados por el músico Achic Sisa.

Esta forma de compartir la cultura es parte de la ‘nueva normalidad’ donde la tecnología es parte importante para la creación y enseñanza del arte.

“Queremos compartir con toda la sociedad sobre nuestros ritmos ancestrales, queremos que se motiven, regresar a esa esencia y disfrutar de la música”, manifestó Sisa.

Para el músico es importante esta experiencia para jóvenes y adultos, púes así se puede fortalecer la identidad. “Con las nuevas corrientes y culturas que nos imponen valoramos otro tipo de música y artes, menos lo que es del pueblo lo que nos pertenece, lo que está en nuestra sangre, en el corazón”, enfatizó Achic.

Sisa tiene varios años de experiencia dentro de la enseñan-

MÚSICO. Domina varios instrumentos andinos y occidentales.

za musical, ha sido parte de procesos de la Casa de la Cultura, proyectos de responsabilidad social de varias cooperativas de la ciudad y en giras con su grupo ‘Sisami’.

El tutorial para el acercamiento a la música ancestral de Achic Sisa está disponible en el canal de YouTube de la Casa de la Cultura de Tungurahua.

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TUNGURAHUA

ALMA A12

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Todo saldrá bien, es el nuevo libro del escritor Francesc Miralles, donde ofrece el punto de vista de 20 expertos en distintas áreas para afrontar esta situación.

El encierro domiciliario en el que hemos vivido durante los últimos meses, además de cambiar hábitos y relaciones, nos ha modificado sensiblemente, y desde el punto de vista psicológico ha afectado a la mayoría de la población. Pero no debemos preocuparnos, todo saldrá bien.

“Si nos ponemos a caminar con espíritu proactivo y visionario, cada cual desde su propia vida, entonces todo saldrá bien”.

Es la filosofía que defiende el nuevo libro de Francesc Miralles, en el que 20 expertos dan, cada uno desde su campo, un kit de supervivencia para encarar un mundo que no volverá a ser el mismo.

Salvador Macip, médico e investigador

AYUDA. En medio de todo es importante mantener pensamientos positivos.

Visiones positivas para afrontar el mundo creado por el Covid

embargo, si aprendes a sentirlo, ya puede salir de donde quiera y como quiera, que tú siempre tendrás la libertad de acercarte a él y sentirlo de forma coherente”.

Marian Rojas, psiquiatra

“El virus nos tiene que hacer reflexionar, replantearnos cómo vivimos. Todo este tiempo bien gestionado, si no te pilla la muerte de cerca, porque es el otro gran drama, te puede hacer crecer muchísimo y ayudar a conocerte”.

Francesc Torralba, filósofo y teólogo

“La crisis nos deja con las manos vacías, desnudos, queda lo esencial. Ahí está la cuestión. Después de la crisis, será necesario no perder de vista lo esencial”.

“La clave de todo esto es saber cómo funcionan los virus o las pandemias. Lo pri- EL DATO mero que hemos de pensar es que cuando apa- Es imposible calrece un nuevo virus no cular el alcance exacto de la critenemos inmunidad, si te sis del coronavien nuestra infectas te pones enfermo rus economía, nuesy, si sobrevives, te vuelves tra salud y nuestra forma de resistente”. vida, lo único

Andrés Martín Asuero, biólogo y pionero del mindfulness

“La lección número uno del virus es: vigila tus pensamientos, porque afectan directamente a tu salud y tu bienestar”.

que sabemos es Manu Guix, músico y comsalimos a un positor Rafael Santandreu, psicó- que mundo distinto al que conocíalogo “La música es un apoyo, mos.

“Damos demasiada importancia a la seguridad, cuando la seguridad total es imposible, y ni siquiera es deseable; es un seguro de infelicidad. Al final, lo único seguro es que un día morirás. Se trata de cómo vives antes de eso”.

Sergi Torres, maestro espiritual

“Todo esto que estamos experimentando, donde el miedo se hace muy obvio, nos dice algo: si el miedo está ahí, es para ser visto, para ser conocido, para aprender a sentirlo. Tú puedes aprender conscientemente todo lo que quieras, pero el miedo surgirá aunque no lo desees, porque viene del inconsciente. Sin

una constante; algo a lo que siempre recurro para distraerme, para divertirme, para ser feliz. El poder canalizador de la música para toda clase de sentimientos es enorme y terapéutico”.

Rosa Casafont i Vilar, médica y neurocientífica

“Venimos determinados parcialmente por nuestra genética, pero la alimentación, el hacer o no ejercicio, el dormir de forma adecuada y la calidad de pensamiento son fundamentales para que cuidemos la función de los genes que heredamos de nuestros padres”.

Joan Antoni Melé, impulsor de la banca ética y formador

“Las grandes multinacionales, los Gobiernos y los bancos que no son éticos tratarán de mantenerte en la trampa económica en la que nos tienen atrapados a todos, pero no caigas en la trampa de pensar que no puedes cambiar nada”.

nes Familiares

“Esto no nos hará mas humanos. En momentos de peligro se muestran los dos escenarios posibles: la ayuda y la sensibilidad, o que todos miren por sí mismos.

Eso sí, me reconforta el ver que la mayoría de gente es buena y se mueve por las ganas de ayudar”.

Víctor Amela, periodista

Silvia Adela Kohan, pionera de los talleres de escritura

Jenny Moix, doctora en Psicología

Xavier Guix, psicólogo y actor

“No hay mente humana que soporte esa cascada pertinaz de información. ¿Por qué? Porque se desequilibra. La psique necesita un equilibrio entre emociones, y si la única emoción es la expectación, la angustia, el miedo y la prevención, esa persona va a enfermar psíquicamente”.

“Tenemos dos partes dentro de nosotros, la del mono y la que se da cuenta de su existencia. Normalmente esta parte consciente está apagada, en piloto automático, pues el mono nos habla y lo vamos siguiendo. Para perder el miedo a lo que nos dirá el mono hay que aprender a perdonar el pasado”.

Alex Rovira, economista y pensador

“La esperanza en que la humanidad se iluminará de un día para otro y que integraremos nuevas actitudes, valores y principios basados en el humanismo es una falacia. Habrá gente maravillosa que hará grandes cosas, pero en entornos populistas vamos a ver una ampliación de la miseria humana”.

“La escritura es delatora: revela huellas que permanecían agazapadas en nuestra sombra. Alivia, nos permite jerarquizar y, puesto que lo escrito permanece (a diferencia del habla), podemos releerlo y tendremos la oportunidad de saber más de nosotros mismos“.

“Cuando Xavier Guix habla con sus pacientes sobre la relación que tenemos con el tiempo, les da la fórmula: el pasado conquista la paz, el presente conquista el amor y el futuro conquista la libertad”.

“Ahora disponemos de más tiempo para la conversación. Para las personas que tenemos más lejos se ha generado lo que yo llamo “la poda relacional”: ahora sabemos con quién tenemos ganas de vernos y con quién no”.

“El sexólogo explica el decálogo de las parejas confinadas con las claves para fortalecer una relación. Entre ellas: pactar unas medidas de prevención aceptables para ambos, pensar que lo que ocurre entre dos nunca es responsabilidad de uno solo, buscar un espacio y tiempo privado que oxigene la relación, y no forzar la comunicación sin la adecuada disposición recíproca”.

Sonia Fernández-Vidal, doctora en Física cuántica

Eduard Estivill, especialista en Medicina del Sueño

Ferran Ramon-Cortés, economista y experto en comunicación

“Hay cosas que cambiaremos para siempre. La inercia nos intentará llevar donde estábamos, pero habrá cosas por las que ya no pasaremos”.

“Tenemos que revisar nuestro sistema de valores y creencias sobre quiénes son nuestros héroes y modelos a seguir. Del mismo modo en el que cuidamos los alimentos que le damos a diario a nuestro organismo, es esencial que vigilemos nuestra dieta mental y seamos conscientes de los contenidos que ingerimos”.

Joan Garriga, psicólogo e impulsor de la Gestalt y de las Constelacio-

Antoni Bolinches, psicólogo y sexólogo

Gaspar Hernández, periodista

PUBLICACIÓN. Portada del libro de Francesc Miralles, Todo saldrá bien.

(Imagen cedida por Libros Cúpula)

“Notamos básicamente dos alteraciones del sueño consecuencia de esta situación: la primera es una dificultad para empezar a dormir, el insomnio de inicio; y la segunda es el aumento de las pesadillas. El motivo de ambas es que durante el día acumulamos la ansiedad producida por la incertidumbre. Los humanos necesitamos rutinas y saber qué pasará en el futuro inmediato; si perdemos esto empezamos a angustiarnos”.

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

TUNGURAHUA

CRONOS A16

DOMINGO 26 DE JULIO DE 2020 La Hora TUNGURAHUA

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MINUTERO

Shaunae Miller-Uibo traslada su excelencia

La bahamesa Shaunae Mi°ller-Uibo, campeona olímpica de 400 metros en Río 2016, trasladó su excelencia al hectómetro con un crono de 10,98 realizado en la reunión de Clermont (Florida, EE.UU.).

Además de nuevo récord personal en el hectómetro, es la mejor marca mundial del año en la distancia. EFE

Cancelados torneos de tenis en China

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Asociación de Tenistas Profesionales (ATP) y la Asociación de Tenis Femenino (WTA) anunciaron la cancelación de los siete torneos que tenía programados para celebrar este año en China por el coronavirus, entre los que se incluye el China Open, que tiene lugar en Pekín, y el Masters de Shanghái. También queda cancelada la WTA Finals, que debía celebrarse en la ciudad meridional china de Shenzhen. EFE

P

Jefferson Pérez: Más allá de obtener el oro Hoy se cumplen 24 de años que Ecuador obtuvo su primera medalla olímpica, gracias a Jefferson Pérez.

DESTACADO. Fotografía de archivo del 28 de abril de 2016 que muestra al exatleta ecuatoriano mientras interviene durante una presentación de proyectos de Ecuador para Europa, en Madrid. (EFE)

Guayaquil (EFE) · El exmarchista ecuatoriano, Jefferson Pérez, aseguró que más allá de la medalla de oro en sí, su mayor triunfo en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996 fue romper 500 años de “paradigmas” que frenaban al ecuatoriano.

“En Atlanta no solo ganamos una medalla. Vencimos complejos, paradigmas y (un sentimiento de) inferioridad, que habían sido implantados en nuestra mentalidad tan fuertemente”, aseguró Pérez a Efe en una entrevista con motivo del vigésimo cuarto aniversario, hoy, de esa hazaña.

Logro

Fue la primera medalla olímpica de un país que por aquel entonces trataba de salir de crisis económicas y políticas, y que vio en su humilde medallista un símbolo de que sí podía salir adelante.

“Qué mejor ejemplo que el de mi madre, una mujer humilde, no vidente, con cinco hijos, sin formación académica, pero que con su esfuerzo nos sacó adelante y nos hizo profesionales”, dijo Pérez sobre la verdadera esencia del mensaje de aquel triunfo.

Recordó que cuando empezó

a preparar los Juegos de Atlanta, pidió al Comité Olímpico local un equipo multidisciplinario. “¡Casi nos pegan un tiro!”, y recuerda que le dijeron: ¿Qué te crees? Un equipo multidisciplinario es para los grandes equipos de fútbol, para las grandes selecciones, tú tienes que entrenar y se acaba todo allí”.

Pérez, entonces de 22 años, reconoce que hubo muchos conflictos con las organizaciones deportivas en aquellos momentos, pero que gracias al triunfo en Atlanta todo cambió, y que con ello se abrió el camino para los deportistas de alto rendimiento de hoy, que ellos sí tienen ya sus equipos multidisciplinarios.

Su vida

Con un talante de humildad, el exdeportista, el único ecuatoriano que ha ganado una medalla olímpica hasta ahora, recuerda una vida de “necesidades” y cómo llegó a la marcha a los 14 años con el objetivo de aprobar unas materias en el colegio.

“Le agradaba más correr, pero gracias a sus primeros y excelentes resultados, lo convencimos por la marcha”, dijo a Efe su primer entrenador, Luis Chocho.

Hubo un momento en que decidió trabajar por las mañanas y estudiar por las noches, pero luego de 15 días fue Campeón Mundial Juvenil en Seúl 1992 y cuando regresó a Ecuador decidió hacer el alto rendimiento de manera profesional.

Ese triunfo le abrió las puertas de la Universidad del Azuay y le valieron el auspicio por cuatro años de un empresario local, con lo cual superó dos necesidades: “Poder estudiar y poder alimentarme.

Gracias a Dios aproveché ese respaldo”.

Proveniente de una clase social “muy limitada económicamente, pero no limitada de sueños, trabajo, honestidad, transparencia, esfuerzo

LOGRO. Pérez tenía 22 años cuando gano la medalla olímpica.

y todos esos principios que finalmente sirven para cualquier actividad”, el atleta había quedado huérfano de padre a los 13 años, por lo que su madre tomó el “control” de la familia.

“Literalmente nos sacó adelante. Uno de ellos (habla de sí mismo) fue seis veces campeón mundial gracias a esos valores”, rememora.

Espacio

En una conversación con Efe desde su vivienda en la ciudad de Cuenca (sur), que construyó gracias al apoyo de la ciudadanía, Pérez, que participó en todos los Juegos Olímpicos desde Barcelona (1992) hasta Pekín (2008), insiste en que lo importante nunca fueron las medallas, sino lo que estás esconden detrás.

Como ejemplo pone la presea de plata que obtuvo en Pekín, a los 34 años, al entrar en la línea de meta detrás del atleta ruso Valeriy Borchín, años después acusado de doping.

Ecuador llegó a reclamar que se le concediera el oro a su atleta, pero el TAS hizo efectiva la anulación de resultados solo desde 2009.

“Lo más importante para mí no es la medalla metálica, lo más importante es tener la medalla en la conciencia, de haber hecho de manera transparente el esfuerzo”, indicó Pérez sobre ese episodio.

Hoy dedicado a los negocios y a dictar cursos ante organismos deportivos y sociales, Pérez ha vivido siempre de acuerdo al lema de que “es mucho mejor que no te den lo que te mereces, a que te den lo que

no te mereces”.

“Es mejor tener una medalla a la dignidad, a la honestidad, a la transparencia, eso es permanente, que buscar tener una medalla metálica bañada de sospecha de dopaje”.

Actualidad

Pérez, que estudió Administración de Empresas y Ciencias Políticas, y que tiene dos posgrados, vive hoy de la empresa de marketing deportivo que creó hace 18 años, de una empresa de comunicación y de la construcción.

“Dios ha sido muy generoso y lo que he hecho ha sido vivir con dignidad. No vivo con lujos, de hecho, la casa actual en la que vivo fue construida con donaciones de la ciudadanía hace unos 26 años”, resaltó.

Lo consiguió gracias a una radio maratón en la que la gente, muy amable y solidaria, le regalaba cemento, ladrillos, puertas y ventanas para construir su casa.

“Sigo viviendo en ella. Tenemos una empresa de construcciones, pero esta casa tiene espíritu, esta casa fue todo el espíritu de los ciudadanos cuencanos, de toda la ciudadanía”, indicó.

El mismo espíritu que le llevó a crear la fundación “Jefferson Pérez” de ayuda social hace 15 años.

Preguntado por el futuro del atletismo en Ecuador, consideró que el país tiene gran “cantidad” y “calidad” de talento, pero que sigue faltándole ese “maestro de orquesta” desde las instituciones deportivas para que las nuevas generaciones puedan llegar a los grandes resultados. EFE

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