KYliste 2/20

2 | 20

Sisällys.

10

MYYNTIPÄÄLLIKÖN PUHE Noel Snygg

18

KOTINI ON LINNANI Neronkiertäjä

5

PÄÄKIRJOITUS

12

6

VIRUS TOI ESILLE VAIHTO-OPISKELUN TÄRKEIMMÄN OPIN

Nina Varjonen

ALKUPALAT

KYLLIN HYVÄÄ

2

KYliste. 2/20

PROFEA PONNAHDUSLAUTANA TYÖELÄMÄÄN

Suvi Laaksonen

Pakinainen Kaksi marjaa [KY]MIKSI?!

[KY]JOKES

8

20

15

TERVE MIELI -HANKE: YKSINÄISYYS PAINAA MIELTÄ

Sofia Isolauri

22

SOPEUTUMISTA, EI LUOPUMISTA

Julia Forsström

2 | 20

24

SAIRAS OSTOPAIKKABATTLE Henri Autio ja Toni Helin

32

43 HETKIÄ

KEVYTTÄ KIVAA Löydä 5 eroavaisuutta

26

KYLISTE TESTAA Kotitreenivideot

Painopaikka Punamusta 46. vuosikerta ISSN-L 1458-4077 ISSN 1458-4077 (Painettu) ISSN 2242-6760 (Verkkolehti) Julkaisija Turun kauppatieteiden ylioppilaat ry Rehtorinpellonkatu 3 20500 TURKU www.tuky.fi

36

Kansikuva Nikita Räikkönen Pääkirjoituksen kuva Jatta Pietilä

AROUND THE WORLD

Mainosmyynti Alina Nikula TuKY ry Mainosmyynti 050-5177762 alina.l.nikula@utu.fi

SUN KANSSA ON HANKALA HENGITTÄÄ Hanna Leskinen

30

Päätoimittajat Mira Laine Jatta Pietilä

40

RESEPTINURKKAUS

Hernepestopasta

44

TUKYSKOOPPI Kesä

Mediatiedot Alina Nikula TuKY ry Mainosmyynti 050-5177762 alina.l.nikula@utu.fi

KYliste ilmestyy viisi kertaa vuoden 2020 aikana. Vuoden viimenen numero ilmestyy talvella 2020. Toimitus pidättää oikeuden lyhentää sekä muokata juttuja.

WA L L O F FA M E

TOIMITUS KYliste on meidän kaikkien rakas printtimediamme. Kuka vain Turun KY:n jäsen voi päästää sisäisen sisällöntuottajansa valloilleen vaikkapa räpsäisemällä yhden valokuvan tai raapaisemalla viiden sivun haastattelun. Toimituksen kokoonpano vaihtelee numeroittain. Tätä lehteä ovat olleet mukana tekemässä nämä ihanat tyypit:

N I K I TA R Ä I K KÖ N E N

H E T K I Ä - S I V U N K U VAT:

PA K I N A I N E N

K A L L E K A H A N PÄ Ä

AKU LEHOJÄRVI

NOORA TOIVONEN

NOEL SNYGG

S A N D R A S A R A N PÄ Ä

N I N A VA R J O N E N

MILJA MÄKELÄ

SOFIA ISOLAURI

ERIK RAUHALA

N E R O N K I E R TÄ J Ä

J A N I TA TA P I O

SUVI LAAKSONEN

IINES PUSA

O LG A L I PA S T I

V A LT T E R I K A R T T U N E N

JULIA FORSSTRÖM S O F I A VA LV E E HENRI AUTIO TONI HELIN HANNA LESKINEN T A R A S T O LT T U U K K A VA L K A M A AURORA HÄRKÖNEN KY-GOURMET PA R K I N O R A A K K E L I 4

KYliste. 2/20

PÄ Ä K I RJ O I T U S

Yhdessä eteenpäin T

ämä KYlisteen numero ei ole itsestäänselvyys. Oli hyvin lähellä, ettei tämä lehti olisi nyt silmiesi edessä. Turun KY:n hallitus päätti perjantaina 13.3.2020 seurata viranomaisten antamia ohjeita ja perua kaikki Turun KY:n alaiset tapahtumat toistaiseksi. KYliste on ollut osana Turun kauppakorkeakoulun opiskelijoiden elämää jo vuodesta 1974 ja siinä on käsitelty ajankohtaisia asioita. Koimmekin, että erityisesti tällaisena aikana on tärkeää tehdä tämä numero, jotta se voisi luoda yhteenkuuluvuuden tunnetta myös nyt, kun ei ole mahdollista osallistua muuhun toimintaan.

Tässä numerossa käsitellään, miten korona on vaikuttanut meidän kaikkien elämään. Lehdessä on myös neuvoja uudenlaisesta arjesta selviytymiseen. Meneillään oleva tilanne on koskettanut monin eri tavoin opiskelijayhteisömme jäseniä. Kirjoitukset antavatkin toivon mukaan voimia omaan jaksamiseen.

Olemme tuottaneet lehden kokonaan etänä. Se on tuonut mukanaan joitakin haasteita matkan varrelle, sillä meillä ei ole ollut mahdollisuutta päästä toimistoon, jossa normaalisti taitamme KYlisteen. Kiitos kuitenkin pilvipalveluun ladatuille tiedostoille, ettemme joutuneet aloittamaan ihan tyhjästä, ja saimme kuin saimmekin tuotettua teille vuoden toisen numeron.

Toivomme, että pystymme tällä KYlisteellä tuomaan lohtua ja piristystä sinne kotiarkeen. Todella iso kiitos kaikille teille, jotka olette auttaneet meitä joko kirjoittamalla juttuja tai tuottamalla kuvitusta tähän lehteen. Hyvää lukuhetkeä ja pysykää terveinä!

Lainaten Elastista: "Katse eteen ja suupielet ylöpäin!

Teen vastoinkäymisistä voimaa.

Katse eteen ja suupielet ylöspäin!

Antaa tulla! Kestän kyllä, periks en tuu antamaan."

Mira Laine

Jatta Pietilä

A L KU PA L AT

pakinainen Palstallamme kirjoittaa salanimi PAKINAINEN Sivityssanakirjasta lainattua: "Pakina on lyhyt humoristinen (tavallisesti ironinen tai parodinen) kirjoitelma sanomalehdessä tms. esim. Poliittinen pakina. Murrepakina. Radiopakina. Kokoelma Ollin pakinoita." <https://www.suomisanakirja.fi/pakina>, haettu 23.2.2018.

KY, Turun (2022) Monttu Kiinni. Turun kauppakorkeakoulun ylioppilaskunnan haamut. Turku.

Leino, Timo (2018) ”Mää ymmärrän, mut Excel ei ymmärrä.” Ote TJ5-luentosarjasta. Turun kauppakorkeakoulu. Johtamisen ja

yrittäjyyden laitos. Tietojärjestelmätieteen oppiaine. I periodi. Turku.

Monttu, Ravintola (2018) Tikka Masalan monet kasvot: miten opiskelijoilta viedään halut aasialaisesta ruuasta. Juvenes Print, Tampere.

Mäkinen, Juho (kansankielelle vakiintunut nimike ”Jugi”). Viestintävastaavan ja KYlisteen toimituksen välinen toimistokeskus- telu. ”Kuka kirjoittaa sitä Pakinaista?”. Turun kauppatieteen opiskelijoiden toimisto. KYlisteen taittopiste. Rehtorin

pellonkatu 3. 1.1.2019–31.12.2019.

Nermes, Maarit – De Anna, Pauliina (2019) Kuka kuntaa kaavoittaa? Tapaus Turku. Nomerta Kustannus, Suomi. 208 sivua,

pehmeäkantinen. ISBN: 9789527018125.

Nermes, Maarit. Tekstiviestivastaus. 14.2.2020.

Partanen, Vesa. Käytäväkeskustelu: "Ja sit mä sanoin niille, että osa teistä ei koskaan tuu pääsemään LRYB:stä läpi". 31.2.2020.

Turun yliopiston kauppakorkeakoulu, Turku.

Pupu, Tyhäm (2019) Pääseekö ykkösvuosikurssilaiset vuosijuhlille avecina? Anonyymi jodlaus. Julkaistu viestintäpalvelussa

Jodel 23.9.2019.

Reputtajat (2020) 3. harjoitusten oikeat vastaukset. Julkaistu sarjassa: TKMY3 apuja !!%&!. Anonyymi julkaisija.

Toimisto, Opinto (2020) Tilastollinen tutkimus opiskelijoiden HOPS-kurssien tavoitteiden ja saavutusten epätasapainosta:

onko HOPS-laadinnasta todellista hyötyä? Turun yliopiston opintotoimiston salainen lisämuistiinpano, Turku.

Tunnistamaton henkilö. Vastaamaton kysymys vuosijuhlien jatkoilla. ”När börjar?”. Turun kauppakorkeakoulun aula.

25.10.2019 kello 23.54.

Turun yliopiston ylioppilaskunta (2020) Turun yliopiston seitsemän tiedekuntaa 1950–2020. 70-vuotisjuhlajulkaisu.

Ulkoasiainjaosto (2018) Suurin osa tarinoista ovat keksittyjä tai ainakin vahvasti väritettyjä. Turun KY:n ulkoasianjaoston slo-

ganinkeksimispalaverin julkaisematon tosiseikka. Turku.

Yach Club, TuKY (2020) Purjehtijainvalintakokouksen pöytäkirjan ote. Kohta § 4: Hallituslaisten ystävien valinta ja kohta § 5:

Jäljelle jäävien hakijoiden valinta (0–2 hlö). 4.3.2020, Parkki. Turku.

6

KYliste. 2/20

A L KU PA L AT

Kuin kaksi marjaa

Alexander Stubb, poliitikko

Tuukka Einola, KY-Sportin puheenjohtaja

[KY]MIKSI?!

[KY]JOKES

Miksi haluaisin vain olla luennoilla nyt?

Miksi kutsutaan kahden elokuvanäyttelijän välistä tappaelua?

– Tähtien sodaksi.

Miksi kandi ei kirjoita itse itseään?

Miksi tekee koko ajan mieli syödä?

Mitä Maapallo sanoi muille planeetoille?

– Hankkikaa elämä.

Miksi yksinäisyys ahdistaa?

Miksi aika tuntuu samaan aikaan menevän niin hitaasti ja nopeasti?

Miksi yöllä on helpompi keskittyä kuin päivällä?

Mitä kärpänen sanoi lennettyään hevosen suuhun?

– Nyt olen turvassa.

Mitä vampyyrien kokouksessa on kokoustarjoiluna?

– Välipalaveri.

2/20 KYliste.

7

K Y L L I N H Y VÄ Ä

Avoin kirje kuntalaisille

V

aikka liitot ympäri Suomea pyrkivät uudistamaan ilmeitään ja karkaamaan liituraitapukujen estetiikasta, aion kuitenkin nyt kirjoittaa perinteisen avoimen kirjeen teille, kun-

talaisille.

Viimeisen kolmen kuukauden aikana maailmanlaajuiseksi kriisiksi kehkeytynyt koronavirus-

pandemia on vaikuttanut jokaisen tätä lehteä lukevan elämään. Kuin salamaniskusta, hyvin

iso osa Suomen työmarkkinoista on yhtäkkiä lomautus- tai irtisanomisuhan alla, yrittäjät ja

yritykset kärsivät suuresta paineesta ja Helsinkiin ei saa mennä. Ikävä tilanne säteilee myös

opiskelijoiden arkeen, joilla taloudellinen riski on pienempi: varmat kesätyöpaikat ovat saatta-

neet peruuntua, Exam-tenttitilat ovat ainakin juttua kirjoittaessani lukittuina ja valmistumisesta

haaveilevat ovia raapimassa.

Koronavirus, ja sen torjumiseksi asetetut rajoitukset syöksevät maailmantalouden laskuun ja krii-

sin vaikutuksia on vielä liian aikaista ennustaa tarkasti. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos pelkää

alkoholismin kasvua, työpaikkojen käytännöt saattavat muuttua pysyvästi sekä henkilökohtaiset

inhokkini, videopalaverit, saattavat vakiinnuttaa paikkansa työelämässä, jonka lisäksi vappujuhlat

jäävät väliin. Tilanne on maltillisesti ilmaistuna ikävä.

Mutta kuten yleensä ikävissä tilanteissa, on tälläkin sadepilvellä hopeareunus. Koko Suomi vaikut-

taa luopuneen hetkeksi ”minä, me ja muut” -näkökulmasta ja yhteisöllisyyden lämmin aalto on

pyyhkäissyt maamme yli. Yritykset tukevat terveydenhuollon ammattilaisia, työmarkkinajärjestöt

ovat sopineet myönnytyksistä auttaakseen yrityksiä ja taloutta kestämään kriisin ja ja Darude on

pauhannut parvekkeilla. Vaikka edessä on vaikeita aikoja, voimme hakea lohtua siitä että yhdessä pääsemme tästäkin kriisistä.

Ja jotta tämä mainospaikka ei mene täysin hukkaan, haluaisin muistuttaa siitä välillä näkymättömästä työstä mitä Suomen Ekonomit neuvottelupöytien äärellä tekee. Mutta vaikka suurimmat peliliikkeet tehdään yhteisön eteen, ei yksilöä ole unohdettu. Jos olet tilanteessa, jossa tarvitset henkilökohtaista lakiapua tai uravalmennusta, ota yhteyttä minuun ja hoidetaan tilanne kuntoon.

Ystävällisin terveisin, Aku Lehojärvi

Kylli-setä, Turun kauppakorkeakoulu Aku Lehojärvi Kylteriyhdyshenkilö aku.lehojarvi@ekonomit.fi 040 5324189

8

KYliste. 2/20

.. ..

..

Myyntipäällikön puhe TEKSTI NOEL SNYGG KUVAT NOEL SNYGG & JATTA PIETILÄ

K

orona näkyy keskiverto-opiskelijalle eniten sängystä katsottuina

luentoina ja huutavana pulana vessapaperista, mutta vihuliainen virus aiheuttaa aaltoja erityisesti yrityselämässä ja

vahvasti myös TuKYn päivittäiseen toi-

suuden talouskehitykselle ja monessa

-tiimin urheille sotureille.

taloudessa. Moni taloustieteilijä maalaileekin jo vakavia uhkakuvia tulevaiyrityksessä on tartuttu radikaaleihin toimenpiteisiin.

Lomauttamiset,

YT-

neuvottelut ja budjettikuri ovat päivän

sanoja, kun korona jyllää läpi toimitusketjujen ja asiakaskenttien.

Vaikka TuKY ei yritys olekaan, emme

siltikään ole säästyneet koronan talo-

utta kurittavilta vaikutuksilta. Kuten

opintosuuntauksemme nimestä voi jo päätellä, kauppatieteellisille opiske-

lijajärjestöille yritysyhteistyö on yksi merkittävimmistä tulonlähteistä. TuKY

ei ole tästä poikkeus ja teemmekin vuositasolla yhteistyötä kymmenien erilaisten yritysten kanssa, vaihdellen työnantajabrändäyksestä

tapahtuma-

yhteistyöhön. Ei olekaan liioittelua sanoa, että yritysyhteistyö on läsnä lähes-

tulkoon kaikessa TuKYn toiminnassa tavalla tai toisella. Tästä syystä talou-

10

den epävarmuudet heijastuvat hyvinkin

KYliste. 2/20

mintaan ja aiheuttavat harmaita hiuksia erityisesti TuKY Corporate Relations

Noel Snygg, Turun KY:n myyntipäällikkö

Niin valitettavaa kuin se onkin, histo-

den työntekijöiden keskuudessa tulisi

tosyhteistyöhön, työnantajabrändäyk-

merkityksettömänä kulueränä. Yrityk-

ria on osoittanut, että budjettipaineiden alla leikkuri osuu monesti juuri oppilai-

seen ja markkinointiin. Nämä ovat juuri

ne alueet, joista opiskelijajärjestöjen kanssa tehtävään yhteistyöhön budjetoidut varat yleensä löytyvät. Talouden-

tilan ailahdellessa moni yritys pyrkii keskittymään ydintoimintoihinsa selvitäkseen myrskystä. Tämänkaltaiset

säästökuurit tulevat erityisen huonoon aikaan

TuKYn

70-vuotisjuhlavuotta

ajatellen, minkä taloussuunnittelussa

yritysyhteistyö on ollut merkittävässä osassa.

Tiukasta taloudellisesta kurimukses-

ta huolimatta toivoisinkin nyt yritysten päättäjiltä kykyä katsoa tulevaisuuteen.

Panostukset yhteistyöhön opiskelijajärjestöjen kanssa ja läsnäolo tulevaisuu-

nähdä investointeina tulevaisuuden in-

himilliseen pääomaan ennemmin kuin set, jotka osoittavat pystyvänsä selviämään vaikeistakin ajoista kuivin jaloin

ja jatkamaan opiskelijaelämän mahdollistamista yhteistyön kautta ovat var-

masti myös niitä, joihin taloustietoiset

kauppatieteilijät hakeutuvat jatkossa työskentelemään.

Erityisesti

TuKYn

historialliseen juhlavuoteen osallistuminen tarjoaa yrityksille ainutlaatuisen

tilaisuuden jättää jälkensä lukuisten opiskelijasukupolvien

mieleen,

aina

vuosia sitten valmistuneista alumneista ensimmäisen vuosikurssin kirkassilmäisiin pupuihin asti.

Vaikeuksien kautta voittoon, tehdään

yhdessä vuodesta 2020 pitkän historiamme arvoinen juhlavuosi! █

2/20 KYliste.

11

Virus toi esille vaihtoopiskelun TEKSTI NINA VARJONEN KUVA NINA VARJONEN

M

atka lentokoneelta terminaaliin kestää kauan. Bussit

vastauksia eikä ainakaan selvää valoa näy vielä tunnelin

nairin konetta. Terminaalissa passintarkastaja muistuttaa,

men rajojen taas avauduttua. Konkreettisesti tämä näkyy

ja edessämme jonottaa monta bussia. Vaihdan odotellessa

kasvomaskini uuteen ja katselen kentälle laskeutuvaa Fin-

että seuraavat kaksi viikkoa tulee viettää karanteenissa, jonka aikana ei ole sallittua käydä edes ruokakaupassa.

Vielä kuukausi sitten ajattelin, että mennään viikonlop-

pulomalle Amsterdamiin sitten keväämmällä, kun tulppaanit kukkivat. Myös vaihtariporukan vieminen suomalaiseen

saunaan jäi toistaiseksi vain suunnitelmaksi. Meksikolainen

ystäväni harmittelee, ettei sittenkään pääse Lappiin kokeilemaan laskettelua ja ihailemaan revontulia.

Päätös lähteä vaihdosta takaisin Suomeen oli niin vaikea,

että se tuntui koko kehossa levottomuutena ja unettomina

öinä. Vaihtoaika oli kokemus, jota olin odottanut lähes vuoden ja johon olin uhrannut sekä aikaa, vaivaa että rahaakin.

Olin käynyt lukemattomia paperisotia vaihtodokumenttien

kanssa, luopunut kodistani Turussa ja maksanut lennot,

takuuvuokrat ja matkavakuutukset. En myöskään hakenut täysillä kesätöitä Suomesta, sillä tarkoituksena oli viihtyä Brysselissä kesään asti.

Ihmiset kokevat valtavia menetyksiä viruksen takia. Po-

din huonoa omatuntoa siitä, miten epäreilulta vaihdon keskeytyminen minusta tuntui.

"Päätös lähteä vaihdosta takaisin Suomeen oli niin vaikea, että se tuntui koko kehossa levottomuutena ja unettomina öinä."

12

Tässä ajassa kysymyksiä tuntuu olevan enemmän kuin

kuljettavat Suomen kansalaisia passintarkastukseen

KYliste. 2/20

päässä. Sinä aamuna kun lähdin takaisin Suomeen, ajattelin

palaavani Belgiaan viimeistään kuukauden kuluttua Suosiinä, että jätin suurimman osan tavaroistani asuntolaan ja

matkustin Suomeen pelkillä käsimatkatavaroilla. Muutamassa päivässä kuitenkin valkeni, ettei paluu välttämättä olekaan mahdollista.

Vaikeinta vaihdon keskeyttämisessä on uusien ystävi-

en hyvästeleminen kohdemaassa. Näiden viikkojen aikana

asuimme toistemme naapureina ja teimme lähes kaiken yhdessä. Jaoin keittiöni kahdentoista muun vaihtarin kanssa ja totuin viettämään heidän kanssaan aikaa päivittäin.

Ikävä heitä kohtaan on erilaista kuin koti-ikävä Suomeen. Kotiin palatessa pääsee viettämään taas aikaa perheen ja ystävien kanssa, mutta osaa vaihtarikavereista en ehkä tule tapaamaan enää ikinä.

Samalla kannan myös huolta heistä. Jotkut ovat kotoisin maista, joissa tilanne on huonompi

terve-

ja

tärkeimmän opin ydenhuollolla heikommat resurssit.

Kiinnyn ihmisten lisäksi myös

ympäristööni. Kaipaan Brysselin katuja, omaa huonettani,

kantakahvilaa ja lähikauppaa.

Vaihto-opiskelun kerrotaan

kehittävän lähtijän

kie-

litaitoa ja opettavan paljon uudesta kulttuurista. Minun

vaihtokokemukseni kuitenkin ennen kaikkea opetti, mitkä

asiat minulle todella ovat tärkeitä poikkeuksellisessa tilanteessa ja miten ne ohjaavat valintojani. Vaikka päätös lähteä

vaihtokohteesta on raskas, tällaisena ennalta arvaamattomana aikana haluaa olla lähellä perhettään ja muita läheisiään. Erityisen hankala tilanne varmasti on niille, jotka ovat

lähteneet vaihtoon kaukokohteisiin. Mitä jos läheinen toisella puolella maapalloa sairastuu vakavasti ja lentoja kotimaahan ei vain ole tarjolla? Monilla saattaa horjua myös usko paikalliseen terveydenhuoltoon, jos itse sairastuu ja tarvitsee hoitoa.

Itsetutkiskelun myötä tunnistin itsessäni myös kiitolli-

suutta. Olen kiitollinen, että minulla on turvallinen kotimaa,

johon olen tervetullut palaamaan silloinkin kun koko maailma ympärilläni on kriisissä. Ja olen kiitollinen, että

minulla on mahdollisuus palata vaihtokohteeseen ja kokea Amsterdamin tulppaaniloisto sitten joskus, kun tämä kaikki on ohi.

Karanteenini loppuu muutaman päivän

päästä. Sen jälkeen en kuitenkaan aio mennä edes sinne ruokakauppaan. █

e l i i -ha M e v

ys sy

pai

n a a

T e r

TEKSTI SOFIA ISOLAURI KUVA EDUNVALVONTAJAOSTO

Yksinä i

e lt ä mi

: e k n

2/20 KYliste.

15

t n

a s s i n ee K

un yhtäkkiä jokapäiväi-

set luennot, lounaat kaveriporu-

kalla ja yhteiset tapahtumat vaihtuvat etäopetukseen ja sosi-

a

aaliseen eristäytymiseen, alkaa yksinäisyys helposti kaihertaa mieltä.

K ar

Netissä tilannetta usein vähätellään: “Isovanhempamme lähtivät sotaan,

kyllä meidän nyt pitää jaksaa istua kotona sohvalla”. Todellisuudessa uudenlainen

tilanne ja yksinolo saattavat vaikuttaa mielen hyvinvointiin nopeastikin. Arkisten rutiini-

en murtuminen, uhkakuvia maalailevat koronauutiset ja Netflixin ääressä istuminen saavat

kellon viisarit matelemaan ja mielen matalaksi: mikään ei inspiroi, kouluhommat roikkuvat ja

kaipuu kavereiden pariin on kova.

Toistaiseksi karanteenin loppumisesta ei vielä viitteitä ole ja tilanne saattaa jatkua pitkäänkin. Mistä

löytyisi mielekästä tekemistä, kun kaikki harrastuksista ja tapahtumista mummolavierailuihin on pe-

ruttu?

Tähän kysymykseen voi jokainen vastata vain omasta puolestaan, sillä joku löytää hyvän mielen lenkki-

polulta, toinen maalaamisen parista ja kolmas leipomisesta. Tärkeintä ehkä onkin löytää tietty tasapaino elämään myös poikkeustilanteessa: sopivissa määrin normaaleja arkirutiineja ja opiskeluvelvollisuuksia, mutta myös mukavaa puuhastelua ja armollisuutta itseään kohtaan.

Paniikkia on turha lietsoa eikä kurjuudessa kannata kieriskellä, vaan ennemmin hakea vertais-

tukea ympäriltä: tilanne on meille kaikille sama ja ahdistavat uutiset kannattaa jättää lukematta.

Vaikka kavereita ei fyysisesti pääse tapaamaan on yhteydenpitoon onneksi nykypäivänä ke-

hitetty näppärämpiäkin välineitä, kuin kirjeposti ja savumerkit. Tarvitaan vain sähköinen alusta ja ripaus kekseliäisyyttä, niin äkkiä pystyssä onkin peli-ilta, etäsitsit tai karanteenibrunssi.

Karanteeni onkin mainio tilaisuus hullutella etänä ystävien kanssa ja luoda uusia perinteitä, oli kyseessä sitten vaikka yhteiset Simspelailut tai mitä kekseliäimmät vessapaperihaasteet.

Terve Mieli - hanke Hanke pyrkii rikkomaan tabuja jaksamisen ja mielenterveyden ympäriltä suorituskeskeisessä opiskeluympäristössämme.

•

16

•

Tavoitteena:

Tarjota matalan kynnyksen apua ja vertaistukea Ennaltaehkäistä ongelmia

KYliste. 2/20

• • • •

Keinoja mm.

Tukiopiskelijat

Anonyymi ryhmächat Tukinet.net-sivustolla

TuKYn nettisivujen Jaksaminen-osio: tietoa, vertaistukea, apua

Keväisin toteutettava mielenterveyskysely

Osa meistä joutuu kokemaan yksinäi-

tä etänä” vinkataan joka paikassa, mut-

tettu kuva “ekstrovertteinä pöhisijöinä”,

veyskyselyyn vastanneista noin 30%

Yksinäisyydelle ei kuitenkaan kan-

tallaajaa. Ja jos sopivaan kaveriin ei ole

syyttä jatkuvasti, oli karanteeni päällä

tai ei. Viime keväänä TuKYn mielenteroli kokenut yksinäisyyttä useamman

kerran tai lähes viikoittain ja noin 8% jatkuvasti.

Monien opiskelijoiden mukaan kor-

keakouluopintojen luonne, eli it-

ta “tyhjästä on paha nyhjästä” todetaan vanhassa sanonnassakin.

nata antaa liian helposti periksi tai ajatella, että itsessä olisi jotain vikaa, kun kaverei-

ta ei ole.

senäinen työskentely, kiire ja

kelijan joukkoon mahtuu monenlaista

Mercatorilla vielä törmännyt, kannat-

taa uskaltaa työntää nokkansa myös

muiden tiedekuntien mielenkiintoisiin tapahtumiin ja toimijoihin.

Terve Mieli -hanke pyrkii osaltaan ehkäisemään myös yk-

suorituspaineet altistavat

sinäisyydestä

yksinäisyydelle.

Kun

mutta täytyy muistaa, että 2000 opis-

uusilta

lun aloittamisessa ja uudessa elämäntilanteessa

jännittää,

va

mikä

heitä opiske-

on

vastaus

aina sama:

“Löydänkö kavereita?”

Yksinäisyy-

Helppo

l ä h e s t y m i s ka n a -

opiskelijoilta kysytään,

johtuvia

ongelmia.

on

kiksi

Va i k k a

muus voivat vielä lisätä yksinäisyyden

olisi mahdollista törmätä. Joskus se vaa-

kokemusta. Nekin sosiaaliset kontaktit, jotka ennen ovat pitäneet pinnalle, on

ehkä jouduttu perumaan. “Pidä yhteyt-

telemaan o p i s ke l i -

jan arjesta

iloineen

ja ongelmi-

neen.

Chatit

löytyvät Tuki“Turun

yhteyttä TuKYn tukiopiskeli-

vaikka sieltä saattaisi löytääkin uuden

Poikkeusolot ja niiden tuoma epävar-

paasti jut-

näiseksi, voit myös ottaa

keaa, sillä yksinäisyys myös

tuttavuuden.

joissa

pääsee va-

Jos tunnet olosi yksi-

kaaminen voi olla vai-

tapahtumiin lähteminen ei houkuta,

tit,

KY” -toimijan alta.

jokainen ja sieltä kar-

ruokkii itseään. Ilman kaveria

ryhmächa-

netistä

voi joutua meistä

Tukinet.

net-sivuston a n o ny y m i t

– ja ilmankin

den kierteeseen

esimer-

omanlai-

sia tyyppejä ei vielä ympärillä olisikaan

löytynyt, se ei tarkoita etteikö sellaisiin tii hieman itsensä potkimista liikkeelle, rohkeutta tai ihan vain silkkaa tuuria.

joihin, jotka löytyvät nettisivujem-

me Jaksaminen-osiosta. Tukiopiskelijat

ovat vaitiolovelvollisia ja heistä voi löytää juttukaverin tai vaikka seuraa, kun haluaa lähteä tapahtumaan. █

– Sofia Isolauri, Turun KY:n sosiaalipoliittinen vastaava

Kauppislaisista on yleensä muodos-

2/20 KYliste.

17

Kotini on linnani TEKSTI NERONKIERTÄJÄ KUVA MIRA LAINE

"Opiskelijayksiömme muuttuvat nopeasti kotoisista linnoista ihan toisenlaisiksi linnoiksi."

S

anonnasta tuli totta perjantaina 13. päivä maaliskuuta 2020. Tätä epäonnenpäivää on vietetty jo vuodesta 1307, jolloin Ranskan kuningas vangitutti temppeliherrojen ritarikunnan jäsenet perjantaina 13. lokakuuta.

CampusSport ehti ottaa epäonnenpäivään varaslähdön jo torstaina ilmoittamalla kaiken yliopistoliikunnan sulkemisesta. Varsinaisena epäonnenpäivänä sähköposti täyttyi ilmoituksista, joissa kurssi toisensa jälkeen siirtyi kontaktiopetuksesta etänä pidettäväksi. Kevään kalenteri kumitettiin kertaheitolla tyhjäksi, kun kaikki tapahtumat yliopistolla ja reaalimaailmassa peruttiin.

Vaikka Educariumin kuntosali menikin kiinni nenäsi edestä ja markkinoinnin tapahtuma Mercatorilla jäi väliin, voisit kuitenkin käydä Montussa nauttimassa subventoitua lounasta ja hakea kirjastosta 800-sivuisen tenttikirjan, jonka kuvittelet lukevasi. Tällä kertaa et kuitenkaan voi tehdä niin, sillä seuraavaksi Monttu ilmoittaa ravitsevansa sinua vasta elokuussa ja kirjastossa käymisessäkin koittaa eräpäivä. Tarvitsemme aikaa lainaksi, jotta voimme voittaa pienen ja näkymättömän yhteisen vihollisemme.

Tämä vihollinen vangitsee meidät koteihimme. Ensin tunnemme ahdistusta siitä, että kaikki suljetaan edestämme, emmekä voi enää tehdä niitä asioita, joita normaalisti tekisimme. Istuttuamme tarpeeksi kauan yksin lukemassa uutisia, ymmärrämme tilanteen vakavuuden: kotona kannattaa pysyä. Opiskelijayksiömme muuttuvat nopeasti

kotoisista linnoista ihan toisenlaisiksi linnoiksi. Porraskäytävissämme ei tosin ole vartijoita, ja asuntojen ovia ei ole Kiinan malliin karanteenihitsattu kiinni. Silti olemme vankeja omassa kodissamme.

Introvertin silmälasien läpi katsottuna kotona pysyminen on aivan normaalia toisin kuin sanakirjaekstrovertin mielestä. Introvertille Internet on edelleen paras ikkuna ulkomaailmaan: valtavankokoinen kirjasto, kontaktikanava muihin ihmisiin ja tästä periodista lähtien myös erinomainen opetuksen apuväline. Koskaan ennen yliopistossa opettajat eivät ole olleet yhtä lähellä oppilaitaan kuin nyt Zoomin välityksellä. Ei niin pahaa, ettei jotain hyvääkin.

Hyviä uutisia on muitakin. Kummallakin ihmistyypillä on mahdollisuus päästä LRYB:n tentistä läpi ensiyrittämällä, sillä kotilinnassa mahdollisuuksia sijaistekemiseen on paljon vähemmän. Linnan muurien suojissa syntynee tänä vuonna runsaasti myös kandidaatintutkielmia ja graduja. Moni linnanherra ja -rouva voi tällaisena aikana hoitaa kesätyöhaastattelut ja itse työtkin kätevästi valtaistuinsalissaan. Saamme olla onnellisia niin ikään siitä, että valtakuntamme on maailman yhdeksänneksi suurin paperintuottaja. Kysymys siitä, onko paperin hamstraaminen järkevää, jätetään syksyn talousmatematiikan kurssin harjoitustehtäväksi. █

2/20 KYliste.

19

Profea ponnahduslautana .. .... tyoelamaan TEKSTI SUVI LAAKSONEN KUVAT PROFEA OY

V

iime marraskuussa hävisin kilvan varapuheenjohtajan paikasta Turun KY:n hallituksen vaihdossa piin kovalle vastustajalle. Varapuheenjohtajan paikan hävittyäni harmitti, mutta seuraava tavoite siinsi jo kirkkaana horisontissa. Olin päättänyt hakea Profea Oy:llä avoinna ollutta markkinointipäällikön paikkaa. Olin markkinoinnin pääaineopiskelija vailla minkäänlaista oman alan käytännön kokemusta. Koin, että mikäli hallituspaikka ei aukea, on aika keskittyä opintoihin ja panostaa relevantin työkokemuksen hankkimi-

20

seen opintojen ohella.

Profealle haettuani asiat etenivät melkoisella pikakelauksella ja pian oli aika hypätä suoraan altaan syvään päähän. Apua sai, kun sitä osasi pyytää, mutta perehdytyksessä saatu tietomäärä tuntui paikoin jopa hukuttavalta. Näin jälkikäteen ajateltuna minulle taisi vasta perehdytyksessä aueta, mitä kaikkea pesti todellisuudessa pitääkään sisällään. Kaikesta huolimatta olen onnistunut pitämään itseni pinnalla, vaikka alussa pelkäsin ottaneeni liian ison haasteen vastaan. Olen toiminut TuKYllä vapaaehtoisena useassa eri tehtävässä ja roolissa, mutta tämä on tähänastisista rooleistani ehdottomasti paras.

Työskentely Profealla on ollut erittäin arvokas oppimiskokemus, enkä vaihtaisi sitä mihinkään. Lisäksi ympärilläni

KYliste. 2/20

on aivan erinomaisella yhteishengellä varustettu työporukka, joka muodostuu muista motivoituneista koulumme opiskelijoista.

Profea Oy:n suurin liiketoiminta-alue on Logosi.fi, joka tuottaa yhteisöil-

le ja yrityksille tuotteita yksilöllisillä logoilla. Profealla työskennellessäni olen nauttinut erityisesti työskentelystä Logosi.fi:n parissa. Tähänastisen urani paras työpäivä oli ehdottomasti Pikkulaskiaisessa. Yksi kohderyhmäm-

me on opiskelijayhteisöt, jonka vuoksi päätimme ottaa osaa Pikkulaskiaiseen 2020. Pikkulaskiaisessa meillä oli oma myyntikojumme, jossa myimme Pikkulaskiaiselle tuottamiamme tuotteita. Lisäksi rakensimme myyntikojun viereen ”Logosi.fi Loungen”, jossa tapahtuman osallistujat pääsivät testailemaan taitojaan nopeuspelissä ja rentoutumaan Logosi.fi:n säkkituoleille. Jaoimme tapahtumassa myös suunnittelemiani heijastinhaalarimerkkejä. On aivan uskomattoman hienoa nähdä, kuinka oma suunnitelma herää henkiin. Kysykää vaikka työkaveriltani Isabellalta, joka luuli minun olevan humalassa puolen päivän aikoihin, kun olin niin innoissani pisteellämme heilumassa.

Korona vaikuttaa tällä hetkellä meistä jokaisen elämään ja se on vaikuttanut myös toimintaamme Profealla. Emme voi työskennellä toimistollamme kuten normaalisti, sillä se sijaitsee toistaiseksi käyttökiellossa olevalla Parkilla. Kaikki toiminta täytyy tällä hetkellä hoitaa etänä, mikä tuo mukanaan omat haasteensa. Tällaisena aikana myös markkinointiin tulee kiinnittää erityishuomiota. Tämä on erinomainen mahdollisuus oppia esimerkiksi kriisiviestintää, jota olemme joutuneet harjoittelemaan Pääsykoekirjat.fi:n ja Valmennusakatemia. fi:n puolella. Logosi.fi:n puolella korona tarjosi kokonaan uuden ulottuvuuden toiminnallemme pohtiessamme, kuinka voisimme auttaa yhteisöjä. Yksi Lo-

gosi.fi:n arvoista on yhteisöllisyys, jota noudatamme päivittäisessä toiminnassamme. Haluamme auttaa myös muita luomaan ja ylläpitämään yhteisöllisyyttä, sillä erityisesti nyt poikkeusoloissa sen rooli korostuu aivan uudella tavalla.

Päätimme alkaa tarjota seuroille palvelua, jonka avulla ne voivat kerätä rahaa omaan toimintaansa näinä vaikeina aikoina. Palvelu korostaa seurojen yhteisöllisyyttä erilaisten seuratuotteiden muodossa tarjoamalla kaikille mahdollisuuden kantaa oman seuransa värejä ylpeydellä.

Matkani Profea Oy:llä on kestänyt vasta alle puoli vuotta, mutta sen aikana olen oppinut enemmän käytännön markkinoinnista kuin mitä uskalsin edes haaveilla. Tästä käytännön ko-

kemuksesta on ollut minulle hyötyä esimerkiksi työnhaussa. Potentiaaliset työnantajat ovat olleet erittäin kiinnostuneita siitä, mitä olen päässyt Profealla tekemään. Mielestäni Profea on onnistunut ainakin minun kohdallani erinomaisesti tarjoamaan sopivan kasvupaikan oppimisennälkäiselle.

Profealla olen saanut ottaa vastuuta ja päässyt oppimaan tekemisen kautta.

En usko, että tässä vaiheessa opintoja olisin päässyt tekemään vastaavia tehtäviä missään muualla. Nykyisin pystyn tuomaan omaa osaamistani ja oppimishaluani esille konkreettisin esimerkein.

Profean ansiosta olen saanut ottaa ensi askeleeni yritysmaailman pyörteisiin.

Niinpä odotan innolla ja pelottomana myös tulevaisuuden haasteita. █

"Profean ansiosta olen saanut ottaa ensi askeleeni yritysmaailman pyörteisiin."

2/20 KYliste.

21

Sopeutumista, ei luopumista TEKSTI JULIA FORSSTRÖM KUVA SOFIA VALVEE

R

esilienssi tarkoittaa selviytymis- ja sopeutumiskykyä

soihin saamiseksi vaan myös omien selviytymiskykyjen pa-

kiksi silloin, kun yksilön pitää sopeutua organisaatiossa

kirjoittaa ilman mahdollisuutta lainata kirjoja, johon moni

ennakoimattomissa ja yllättävissä tilanteissa. Yleensä

resilienssistä puhutaan työelämän kontekstissa, esimertapahtuvaan suureen muutokseen. Tällöin ihmiset hakevat muutoksessa tasapainoa muista elämän osa-alueista, kuten

vapaa-ajasta ja ihmissuhteista. Mutta mitä tapahtuu, kun sekä työ että vapaa-aika kokee radikaaleja muutoksia näin koronapandemian myötä?

Omaa sopeutumiskykyäni on koeteltu paljon pandemian

kärjistyttyä. Koulutyön keskittyminen kotiin neljän seinän

sisälle ei olisi varmastikaan järkyttänyt elämäni tasapainoa

yhtä paljoa, jos vapaa-aika olisi säilynyt ennallaan. Valitettavasti näin ei käynyt. Tuntui, että matto olisi vetäisty jalkojen alta, kun yksi kerrallaan kaikki vapaa-aikani sisältö

katosi kuin tuhka tuuleen: treenit peruttu, Speksin näytökset siirretty, ainejärjestön tapahtumat jäissä ja sosiaalinen

kanssakäyminen rajoitettu. En kuitenkaan ollut yksin, sillä

somesta pääsi lukemaan myös kavereiden hysteriapostauksia siitä, kuinka karanteeni tekee hulluksi ja seinät kaatuvat päälle.

Toisilla on luonnostaan parempi resilienssi kuin toisilla.

Jokainen voi sitä kuitenkin omalla kohdallaan kehittää, sil-

lä resilienssi lisääntyy elämänkokemuksen myötä. Tähän tilanteeseen, kuten muihinkin elämän muutoksiin, tulee

sopeutua, ei vain tartuntojen rajoittamiseksi ja koronan ai-

22

KYliste. 2/20

rantamiseksi. Moni stressasi Jodelissa yliopiston ja julkisten

tilojen sulkemisen jälkeen sitä, miten kandia tai gradua voi

muu käyttäjä totesi lähes kaiken materiaalin löytyvän netistä. Tästäkin selvittiin.

Monet vapaa-ajan harrastukset voi väliaikaisesti korva-

ta samankaltaisilla aktiviteeteilla. Joukkueurheilun sijasta

lenkki, kuntosalin tilalle kotitreeni, illanvieton korvaus soittelulla. Sopeutuminen ei kuitenkaan aina tarkoita vanhojen

käytösmallien sovittamista uuteen tilanteeseen, sillä näin

ei pysty aina tekemään. Itselläkin on tullut paljon uutta tekemistä, sellaista, jota ei normaalissa arjessa ole tajunnut

tai ehtinyt tehdä. Mitäpä jos lukaisisi sen joululahjaksi saadun kirjan? Nythän olisi aikaa kokeilla netistä löytämääni

leivontareseptiä. Mitäköhän Tampereella asuvalle kaverille kuuluu? Taidanpa soittaa Skype-puhelun hänelle. Löytyypä vihdoin aikaa myös kauan suunnitellulle leffamaratonille.

Sopeutumisen ei myöskään missään nimessä tarvitse tar-

koittaa luopumista. Kaverit eivät katoa minnekään, vaikkei heitä fyysisesti näkemään pääsisikään. TuKYn ilmapiiriä

ylläpidetään vieläkin muun muassa karanteenikahvien ja toimijaryhmien välisten Instagram-haasteiden välityksellä.

Vappu järjestetään tänäkin vuonna, tosin hieman erilaisessa muodossa. Mistään ei ole jouduttu pysyvästi luopumaan ja kaikesta kyllä selvitään. █

"Tuntui, että matto olisi vetäisty jalkojen alta, kun yksi kerrallaan kaikki vapaa-aikani sisältö katosi kuin tuhka tuuleen."

Sairas ostopaikkabattle: Henri vs. Toni TEKSTI HENRI AUTIO & TONI HELIN KUVITUS OLGA LIPASTI

Koronavirus on iskenyt maailmantalouteen. Pörssit ovat sairastuneet ja syöksyvät ympäri maailmaa samaan aikaan kun keskuspankit ja hallitukset kiirehtivät jakamaan hätäapua. Miten yksityissijoittajan kannattaisi toimia? Henri pitää pään kylmänä, eikä tee hätiköityjä peliliikkeitä. Toni puolestaan seuraa Warren Buffettin esimerkkiä ja ajoittaa sijoituksensa harkitusti osakkeiden arvostustasojen ollessa matalia.

Kumpi näistä saa vakuutettua sinut?

PITKÄAIKAISSIJOITTAJAN EI KANNATA YRITTÄÄ AJOITTAA OSTOJA

K

ukaan ei oikeasti tiedä tai kykene ennustamaan, milloin kurssit nousevat ja laskevat. Eivät edes Turun kauppakorkeakoulun terävimmät rahoituksen dosentit, professoreista puhumattakaan. Joulupöydissä 2019 ei osattu vielä arvata, minkälainen rytinä kohta alkaa. Tässä pelissä sattumalla on aina näppinsä pelissä, aivan kuten pokerissa.

Toisekseen kukaan ei tiedä, kuinka kauan koronaviruksen kuristusote maailmantaloudessa kestää. Ja kun happi alkaa jälleen kulkea, kukaan ei tiedä, kuinka nopea toipuminen on, ja paljonko sen tueksi vaaditaan keskus-

pankeilta ja hallituksilta lisähappea.

Finanssikriisissä 2008 kurssihuipusta pohjalle lasketeltiin 16 kuukaudessa, kun taas vuosituhannen alun teknologiakuplan puhjettua pohja saavutettiin vasta 43 kuukauden jälkeen.

Kaikista helpoin ja varmin tapa vaurastua on sijoittaa säännöllisesti, esimerkiksi kuukausittain pieni summa osakerahastoon. Tällöin osakkeita tulee ostettua sekä alennusmyynneistä pohjalta, että kalliimmalla kurssinousuissa.

Riittävän pitkä aikaväli korjaa pudotuksen, oli se kuinka jyrkkä tahansa.

Yleensä pudotusta aiemmille tasoille päästään takaisin muutamassa vuo-

dessa. Sijoittaminen on pitkäjänteistä puuhaa yli vuosien ja vuosikymmenien, eivätkä lyhytaikaiset kurssivaihtelut hetkauta tällä mielenmaisemalla varustettua sijoittajaa.

Sijoittamisessa tärkeintä on aloittaminen: paras aika aloittaa oli eilen, toiseksi paras tänään - siksi ei kannata odottaa parempia aikoja aloittamisen kanssa. Jos romahdusta joutuu odottamaan pitkään, vuosien kurssinousun tuottojen menettämisestä syntyvä haitta on helposti romahdusta suurempi tappio.

– Henri

Kirjoittajat ovat Henri Autio ja Toni Helin, Turun kauppakorkeakoulun toisen vuosikurssin opiskelijoita, Monttu Ventureksen työntekijöitä ja jatkavat sijoitusstrategioidensa toteuttamista maailmantalouden häiriöistä huolimatta.

OSTOJEN AJOITTAJA OSTAA OSAKKEET ALENNUSMYYNNEISTÄ Miksi sijoittajat hokevat aina ”cash is king”, kun pörssi on sakannut useita kymmeniä prosentteja? Miksi maailman tunnetuin sijoittaja Warren Buffett keräsi salkkuunsa järisyttävän suuren käteispainon juuri ennen helmi-maaliskuun pörssiromahdusta? Sekä mitä yhteistä on vuoden 2008 finanssikriisillä ja nykyisellä pörssiromahduksella? Jatka lukemista, niin otetaan selvää.

Koronavirus ja öljyn hinnan romahdus on tuottanut sijoittajille monien mielestä 2020-luvun parhaan ostopaikan. Tämä johtuu siitä, että viimeksi pörssi tipahti yhtä suurella skaalalla vuoden 2008 finanssikriisissä. Vuosi 2008 tunnetaan muuten 2000-luvun parhaana ostopaikkana, sillä vastaavanlaisia tilanteita ei joka päivä näe.

Kuten vuonna 2008, myös nyt on sijoittaja päässyt valikoimaan pörssin arvoyhtiöitä alelaarista. Tästä alennusmyynnistä hyötyy eniten ne, jotka saavat kahmittua itselleen eniten arvoyhtiöiden osakkeita. Tämä siksi, että nämä

osakkeet ovat kultaakin arvokkaampia vääjäämättömässä pörssinousussa tulevina vuosina.

Näistä ajatuksista nousee ”cash is king”. Sijoittajat toivovat, että heillä olisi enemmän käteistä laittaa osakemarkkinoille, kun arvoyhtiöitä saa pilkkahintaan. Kuuluisa sijoittajaguru Warren Buffett hoksasi jälleen kerran markkinoiden tulevan suunnan ja siksi varautui käteisellä alennusmyynteihin.

Tilanteen hoksaamiseen ei kuitenkaan Warren Buffettin sijoitustaitoja tarvittu, sillä kuka vaan pystyi huomaamaan, että vuoden 2019 lopulla ja jälleen vuoden 2020 tammikuussa osakeindeksit olivat jäätävän korkeilla tasoilla. Sitä seurannut nykyinen alennusmyynti on ollut helppo tunnistaa 30-40% tipahtaneista osakekursseista. Myös medialla on tapana muistuttaa tiettyjä ihmisiä panikoimaan ja toisia ostamaan vastaavissa tilanteista, joten ostopaikkaa ei

voi missata.

Viisas sijoittaja ei osta osakkeita kalliilla kurssien ollessa huipussaan, vaan odottaa ja kasaa rahojaan tulevia alennusmyyntejä varten. Osakkeiden ostaminen isompina erinä on myös huomattavasti edullisempaa, kuin jatkuva osakkeiden ostaminen. Useita ostoja tekevä joutuu jokaisen sijoituksensa yhteydessä maksamaan kalliin välityspalkkion, joka on pois tuotosta.

Kertaostajalle tämä lankeaa vain yhden kerran.

Tähän loppuun vielä huomautuksen sana. Osakkeiden myyntien ajoittaminen voi olla huomattavasti ostojen ajoittamista vaikeampaa, joten itse en sitä suosittele. Pidän mieluummin osakkeet itselläni, niin pääsen nauttimaan jatkuvasti osinkovirrasta ja kurssien nousukausien raketoinnista aina huippuihin asti. █ – Toni

2/20 KYliste.

25

SUN KANSSA ON HANKALA

hengittää

TEKSTI HANNA LESKINEN KUVAT PINTEREST

26

KYliste. 2/20

M

un mielestä meillä oli aina mennyt tosi hyvin. Vaikka meidän suhde olikin tosi tuore, mä koin että olin viimein törmännyt ‘’siihen oikeaan’’. Alkuhuuma oli ihanaa aikaa, me vietettiin paljon aikaa yhdessä ja mä olin onnellisempi kuin koskaan. Mä oon aina ollut se tyyppi, joka varoittaa ystäviä kontrolloivista poikaystävistä ja yrittää puhua järkeä tilanteessa, jossa mun ystävät on epäterveessä suhteessa.

Mä en ikinä ajatellut, että ajautuisin tilanteeseen, jossa toinen pystyisi kontrolloimaan mun tekemisiä. Meillä oli tapana katsoa telkkarista yhdessä ulkomaalaisia realitysarjoja missä omien sanojeni mukaan ‘’roskajulkkikset’’ keksii draaman aihetta ihan kaikesta. Me naurettiin yhdessä pariskunnille, jotka riiteli mustasukkaisuudesta päivittäin. Nopeasti mä kuitenkin tajusin olevani itse tilanteessa, missä mua tukahdutetaan.

Kaikki ongelmat alkoi siitä, kun mä ilmoitin mun kumppanille että meinaan matkustaa mun kolmen kaverin kanssa ulkomaille. Luonnollisesti mun poikaystävä ei ollut siitä ajatuksesta innoissaan, että olisin kaksi viikkoa poissa. Mä lupasin sille, että aika menis tosi nopeasti ja olisin takaisin Suomessa ennen kuin se huomaisikaan. Mun reissu oli ihana, mutta kun mä palasin Suomeen, mä palasin vain huomatakseni että oikeastaan kaikki oli muuttunut.

Yhtäkkiä mun rakastavasta kumppanista olikin tullut oikea kontrollifriikki. Mä olin koko kevään käynyt innokkaasti salilla, hamuten sitä kuuluisaa ‘’kesäkuntoa’’. Mä olin ollut viikon takaisin Suomessa, kun mun poikaystävä ilmoitti että hän ei tykkää siitä, että mä käyn kuntosalilla. Syyksi se selitti jotain ympäripyöreää, ja jotain siitä miten turvallisempaa on treenata kotona missä ei ole muita miehiä tuijottamassa mun tekemisiä. Mä sokeasti tottelin, ja jotenkin uskottelin itselleni että se on oikeassa. Vaikka mua harmittikin hieman, mä yritin

muistuttaa itselleni, että parisuhteessa pitää tulla vastaan toisen toiveita ja tarpeita. Olinhan mäkin sanonut sille esimerkiksi siitä, että sen baarikäyttäytyminen häiritsee mua.

Mun treenit himassa ei oikein sujunut, kun pitkien koulupäivien jälkeen tunsin olevani ihan poikki. Siinä vaiheessa mukaan astui koulu, ja me käytiin pitkä keskustelu siitä miten mun kumppani toivois että olisin enemmän kotona. Se selitti kokevansa olevan mun tärkeysjärjestyksessä alempana kun koulu, ja koulukaverit ja toivoi, et me voitais viettää enemmän aikaa yhdessä kotona. Tilanteesta sokaistuneena mä myönnyin, koska kyllähän mun 9 tunnin pituisiksi venyvät koulupäivät oli raskaita. Me sovittiin yhdessä siitä, että mä voisin tehdä koulujuttuja himasta käsin että me voitaisiin viettää aikaa enemmän yhdessä.

Mun poissaolo koulusta rupes aiheuttamaan paljon kysymyksiä mun ystävissä, ja mä kerroin niistä harmistuneena mun poikaystävälle. Monet mun kaverit ei ymmärtänyt mun tilannetta, varmaan koska mä olin suhteessa ja ne oli sinkkuja.

Eihän ne voisi ymmärtää, kun eivät ole samassa tilanteessa.

Mun poikaystävää ärsytti ihan suunnattomasti, ja se otti mun ystävien kommentit henkilökohtaisesti, ja rupes väittämään että mun ystävät on liittoutuneet sitä ja meidän parisuhdetta vastaan. ‘’Me vastaan maailma’’ oli mun poikaystävän kommentti, kun mä itkin sille pahaa mieltäni. Tilanne äityi niin pahaksi, että mun poikaystävä ehdotti että ehkä mun kaverit ei olekaan niin hyviä ystäviä kun oon luullut. Se selitti ummet ja lammet siitä, miten mun ystävät kyllä ymmärtäisi mun tilanteen jos ne välittäisi musta tarpeeksi. Tilanteessa missä mä tukeuduin mun poikaystävään kun kaverit arvosteli mua, mä uskoin sitä sokeasti. Me päätettiin yhdessä, että mun ei kannattaisi tavata enää mun ystäviä.

Entisestä bileprinsessasta, sosiaalisesta perhosesta oli hitaasti muotoutumassa harmaa persoona, joka vietti kaiken aikansa kotona. Eräänä iltana mä ehdotin, että lähdettäisiin juhlimaan yhdessä. Paikallisessa baarissa oli kotimaisen artistin keikka ja musta tuntui että olis kiva lähteä vähän tuulettumaan. Mun poikaystävän reaktio mun ehdotukseen oli pysäyttävä ‘’ei todellakaan’’. Mä ajattelin, että se on vaan väsynyt, mutta yhtäkkiä ‘’mä en halua lähteä mut mene sä vaan’’ muuttuikin ‘’sä et saa mennä’’. Siinä vaiheessa mä tajusin, että mun kumppani taitaa olla sairas.

Mä yritin kaikkeni sopeutua mun kumppanin toiveisiin (vaatimuksiin), mutta se tuntui tosi hankalalta. Mun elämästä oli riisuttu oikeastaan kaikki muu sisältö, paitsi aika mun poikaystävän kanssa. Mä ymmärrän lauseen ‘’rajat on rakkautta’’, mutta musta tuntui että mun poikaystävän säännöt ja vaatimukset alkoi pikkuhiljaa tappamaan mua sisältä.

Mun vanhemmat halusi kovasti nähdä mua, ja kyseli voisinko tuoda myös mun uuden kumppanin vihdoin näytille kotiin. Ne ilmoitti, että myös mun isovanhemmat olisi kotona seuraavana viikonloppuna, ja myös he oli kysellyt mun uudesta poikaystävästä hirveesti. Tässä vaiheessa mä olin tajunnut miten onneton mä olen tässä suhteessa. Kun mä ajattelin sitä, että mun pitäis viedä mun kumppani näytille mun vanhemmille, tai saatikka rakkaille isovanhemmille, kylmät väreet löi läpi mun kehon. Mä en ikinä haluais tutustuttaa niitä tällaiseen tyyppiin. Jos mä tekisin niin, ne varmaan kuolis.

Täällä mä olen, yhä neljän seinän sisällä. Mä en oo nähnyt mun kavereita moneen viikkoon, en oo käynyt kuntosalilla tai koulussakaan. Musta tuntuu, että tää suhde tappaa mua fyysisesti ja henkisesti. Välillä tuntuu, että on vaikea hengittää. Musta tuntuu et mä tukehdun. █ Tarina on fiktiivinen kuvaus, joka vertaa koronan ja kontrolloivan parisuhteen samankaltaisia vaikutuksia elämään.

28

KYliste. 2/20

Kyliste testaa KOTITREENIVIDEOT

TEKSTI JATTA PIETILÄ KUVAT SITA SALMINEN, PAMELA REIF & CAMPUSSPORT

CampusSport ja osa kuntosaleista on suljettu, etkä tiedä mitä tehdä? Ei hätää, KYliste otti haasteen vastaan ja testasi puolestasi kolme eri netistä löytyvää maksutonta kotitreenivideota. Näillä videoilla saat varmasti jo hien taas pintaan!

MIKÄ?

SITAN 30 MIN KEHONPAINOTREENI – YouTube

30

ARVIO 4,5/5

Plussat:

Sitan 30 min kehonpainotreeni soveltuu niin aloittelijoille kuin jo aiemmin salilla treenanneille. Videolla näytetään myös kevyemmät vaihtoehdot liikkeille, mitkä sopivat rauhallisempaa menoa kaipaaville. Treenin aikana selostetaan myös liikkeiden oikeat tekniikat, mitä pidän itse tärkeänä etenkin kotitreeniä tehdessä. Tempo on kuitenkin aika nopeaa, joten ensimmäisellä kerralla treeniä tehdessä voi olla vaikeuksia pysyä mukana, kun liikesarjat ovat vielä uusia.

Puolen tunnin pituinen treeni takaa kunnon sykkeennoston ja haastetta myös kokeneemmallekin treenaajalle.

että kokeneemmille tree-

KYliste. 2/20

+ Sopii sekä aloittelijoille naajille

+ Ohjeistukset liikkeille + Musiikki taustalla + Riittävä kesto Miinukset:

- Liian nopea tempo - Ei venyttelyjä

MIKÄ?

20 MIN FULL BODY WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif – YouTube

ARVIO 3/5

Plussat:

Miinukset:

+ Tarpeeksi haastetta

- Ei ohjeistuksia

+ Musiikki taustalla

- Ei vaihtoehtoisia liikkeitä aloittelijalle

Pamela Reifin kehonpainotreeni tarjoaa hikeä pintaan niin vasta-alkajalle kuin kokeneemmallekin. Liikkeet tehdään 30 sekunnin jaksoissa ja treenin aikana pidetään kaksi minuutin mittaista taukoa. Videolla liikkeet tehdään kokeneemman treenaajan mukaan, eli rankimmissa liikkeissä aloittelija voi joutua itse soveltamaan liikettä sopivammaksi. Treenissä ei myöskään ohjeisteta liikkeiden tekniikoita, vaan videon taustaäänenä on pelkkä musiikki. Kestoltaan 20 minuutin treeni tarjoaa sopivasti haastetta kotitreenaajalle.

- Ei venyttelyjä

MIKÄ?

Bodyweight training Mari Jaatinen – CampusSport

ARVIO 4/5

Vaikka CampusSportin tilat ovatkin nyt suljettuina, sieltä on silti jaettu treenivideoita heidän Facebook- ja nettisivuilleen. Mari Jaatisen kehonpainoharjoittelussa ohjeistetaan tehtävät liikkeet lyhyellä kuuden minuutin videolla, jonka jälkeen ne toistetaan itsenäisesti 15 minuutin ajan niin monta kierrosta kuin itse ehtii. Liikkeet neuvotaan videolla hyvin ja niistä näytetään myös vaihtoehtoisia ja haastavampia versioita. Liikkeet toteutetaan itsenäisesti omaan tahtiin, joten treenin kovuus riippuu paljon siitä, kuinka monta kierrosta liikkeitä pystyy ja ehtii tehdä. Videolla mukana kulkee myös koira, joka piristää kotitreenaajia ruudultakin käsin.

Plussat:

Miinukset:

+ Eri haastavuustason liikevaihtoehtoja

- Itsenäistä treenaamista

+ Ohjeistukset liikkeisiin

+ Koira piristämässä videota

- Ei venyttelyjä

2/20 KYliste.

31

32

KYliste. 2/20

K E V Y T T Ã&#x201E; K I VA A

2/20 KYliste.

33

Tule kirjoittamaan, valokuvaamaan, ideoimaan, editoimaan, piirtämään, tekemään KYlistettä. kyliste@tuky.fi

d w or l e th nd Ar ou 36

KYliste. 2/20

Tällä kertaa päätimme kysyä kolmen koulumme opiskelijan kertomuksia siitä, miten koronatilanne vaikutti heidän tämän kevään vaihtoonsa.

KUVAT TARA STOLT, TUUKKA VALKAMA & AURORA HÄRKÖNEN

Me kysyimme ja he vastasivat: 1) Missä olet ollut vaihdossa, ja oletko joutunut palaamaan sieltä takaisin?

2) Minkälainen mielikuva sinulle on jäänyt vaihtokaupungistasi?

3) Mitä tulet kaipaamaan eniten vaihtokaupungistasi?

4) Miten päädyit ratkaisuun jäädä vaihtokohteeseen tai palata takaisin Suomeen?

Tara Stolt /

Ranska

1) Olin vaihdossa EDHEC Business Schoolissa Nizzan kampuksella Ranskassa ja olen palannut Suomeen maaliskuun puolivälissä. Suoritan kuitenkin loput opintoni Ranskaan etänä.

2) Nizza on ihanan aurinkoinen kaupunki ja ihmiset ystävällisiä, vaikka monet paikalliset väittivät nizzalaisten olevan kylmiä. Oli myös kiva nähdä millaista Nizzassa on näin ei-turistisesonkina, sillä ihmispaljous on aivan eri kesäkuukausina.

3) Yleisesti kaipaan eniten Ranskaa ja ranskan kieltä, joka on toinen kieleni. Nizzasta kaipaan Coco Beachia, Fenocchion jäätelöä vanhassa kaupungissa ja kaikkia reissuja lähikaupunkeihin ja -kyliin kavereiden kanssa. Nizzan alueella on yllättävänkin paljon nähtävää.

4) Palasin Suomeen maaliskuussa ja päätös ei ollut helppo. Siinä vaiheessa kun lähdin, monet eivät vielä olleet tehneet sitä päätöstä, joten tuntui että ylireagoin. Lähtöpäätös tuli, kun lentoja alettiin perua ja Ranskan presidentti Macron ilmoitti ulkonaliikkumiskiellon alkamisesta. Päätin toisen suomalaisen vaihtokaverini kanssa, että olisi turha jäädä Nizzaan "loukkuun".

Tuukka Valkama / Alankomaat 1) Olin vaihdossa Alankomaissa Nijmegenin kaupungissa Saksan rajan tuntumassa. Vaihtoyliopisto oli Radboud Universityn School of Management. Tulin sieltä vapaaehtoisesti takaisin Suomeen, kun alkoi näyttää siltä, että Suomen rajat ovat menossa kiinni. Tässä kohtaa alkoi olla myös selvää, että yliopisto oli siirtymässä etäopetukseen ja Alankomaissa alettiin vähentämään ulkona liikkumista.

2) Nijmegen oli todella mukava ja rauhallisen oloinen kaupunki. Ilmapiiriltään sekä kokonsa puolesta se on hyvin paljon Turun kaltainen, mikä teki kotiutumisesta sinne helppoa. Erityisesti mieleeni on jäänyt se, kuinka paljon kaupungissa tuuli. Voimakas tuuli maaliskuun alkupuolella vaikeutti pyöräilyä ja kävelyä kaupungilla huomattavasti.

Tämän lisäksi kaupungissa tuntuu historia. Se on Alankomaiden vanhin kaupunki. Kaupunkiin tutustuessa ei myöskään voi olla huomaamatta toisen maailmansodan jättämiä jälkiä, jotka vaurioittivat kaupunkia ja sen asukkaita.

3) Vaihtokaupungista tulen eniten kaipaamaan uusia ystäviä, joiden kanssa aika jäi kovin lyhyeksi. Lyhyestä vaihtoajasta huolimatta ehdin tutustua moniin hienoihin ihmisiin, niin vaihtareihin kuin paikallisiinkin. Onneksi kuitenkin Skype-yhteys pelaa. Mikäli Covid-19 on saatu taltutettua riittävän hyvin syksyyn mennessä, minulla olisi tarkoitus palata vielä toiseksi lukukaudeksi.

4) Viivytin kotiinpaluupäätöstäni pitkään, sillä nautin suuresti ajastani vaihdossa. Alkoi kuitenkin olla selvää, että maat ympäri Euroopan olivat sulkeutumassa ja lennot kotiin vähentymässä. Näin helpommaksi palata tuttuun ja turvalliseen kotimaahan, jossa voin tarvittaessa luottaa terveydenhuollon toimivuuteen. Vaihtoyliopisto myös tiedotti, että kesken olevat kurssit on mahdollista suorittaa loppuun etänä, mikä edelleen helpotti päätöstäni palata.

Aurora Härkönen / Ruotsi 1) Olen vaihdossa Tukholmassa, Ruotsissa, enkä ole joutunut palaamaan Suomeen.

2) Rakastan Tukholmaa. Olen löytänyt lempikaupunginosani ja ne tuntuvat kotoisilta. On jo ikävä tuttuja kahviloita, ravintoloita ja alueita.

Ruotsissa ei ole kovinkaan paljon rajoituksia mutta olen ystävieni kanssa ”vapaaehtoisessa” karanteenissa ja käymme lähinnä luonnossa ja hakemassa kahvilasta kahvia mukaan. Tällä hetkellä Ruotsissa on kuollut yli 1500 henkilöä ja etenkin Tukholmassa tilanne on vakava, joten vältämme turhaa liikkumista. Harmittaa siis, ettei tähän kaupunkiin ole päässyt tutustumaan lisää, mutta se on vain pieni ongelma.

3) Ystäviä. Olen tutustunut täällä korvaamattomiin ihmisiin, joita tulen ikävöimään. Tulen kaipaamaan myös valtavaa tapahtumatarjontaa, kaupungin kauneutta ja ruotsin puhumista. Ja tietenkin Max Burgeria!

4) Olen jäänyt Tukholmaan. Olin matkalla Filippiineillä, kun rajoja alettiin yhtäkkiä sulkemaan ympäri maailmaa ja matkustin Suomen kautta Ruotsiin niin pikaisesti kuin mahdollista. Halusin tulla täällä olevien ihmisten luokse ja koittaa saada vaihdosta kaiken mahdollisen irti. Turun asuntoni on varattu tällä hetkellä, joten Suomessa joutuisin asumaan joka tapauksessa pk-seudulla vanhempieni luona. En asu Tukholmassa yksin, joten täällä on omanikäistä seuraa. Metsä ja meri lähellä, parveke, kevät ja ystävät tekevät karanteenista enemmän kuin hauskaa!

2/20 KYliste.

39

RE S E P T I N U RKKAU S I KY - G OU RME T

Supernopea hernepestopasta neljälle RESEPTI RASMUS AADELI KUVA RASMUS AADELI

1

2

3 4 5 6

7

40

KYliste. 2/20

Laita suolattu vesi kiehumaan.

Paahda pinjansiemenet.

Lisää peston ainekset tehosekoittimeen ja soseuta. Lisää tarvittaessa öljyä haluamasi koostumuksen saamiseksi.

Lisää pasta kiehuvaan veteen.

Pilko aurinkokuivatut tomaatit.

Valuta pasta siivilässä, ja siirrä paistinpannulle.

Lisää pannulle myös pesto ja aurinkokuivatut tomaatit. Sekoita.

Siirrä pasta tarjoiluastiaan, lisää joukkoon rucolaa. Päälle voit ripotella myös pinjansiemeniä ja parmesanlastuja.

KY - G OU RME T I RE S E P T I N U RKKAU S

Pastaa pystyy helposti muokkaamaan oman maun mukaan joko sitruksisemmaksi, juustoisemmaksi tai makeammaksi. Voit myös kokeilla vaihtaa aurinkokuivatut tomaatit esimerkiksi kalamata-oliiveihin.

Ainesosat: 400g pastaa Aurinkokuivattuja tomaatteja Rucolaa Parmesania Pinjansiemeniä Hernepesto: 200g herneitä (pakastetut käyvät hyvin) 20g paahdettuja pinjan siemeniä 0,5 dl oliiviöljyä 0,5 dl parmesan- juustoa 3 kpl valkosipulin kynttä Sitruunan mehu Kourallinen basilikaa Kourallinen lehtipersiljaa Suolaa Pippuria

Tämä raikas hernepestopasta on saanut inspiraationsa Minimalist Bakerin reseptistä.

2/20 KYliste.

41

HETKIÃ&#x201E;

2/20 KYliste.

43

MEEDIONA PARKIN ORAAKKELI

Koronakauden ensimmäiset viikot ovat täynnä erilaista sähköistä kommunikaatiota. Kalat saattavat kuitenkin kokea tämän jakson uuvuttavaksi ja nauttivat todellisuudessa omasta ajasta, jota kriisi on elämään suonut. Hae tekemistä kirjallisuudesta ja kulttuurista, niin olet ladannut akkusi vilkasta kesää ja sitäkin vilkkaampaa syksyä varten.

Kevät etenee etätöiden ja luentojen parissa. Alkukankeuden loputtua kotona työskentely alkaa sujua ja oinaat oppivat nauttimaan karanteeniyksinäisyydestään. Jossain vaiheessa alkaa banaanikakkujen ja hapanjuurileipien leivonta tökkimään, tällöin oinaat aloittavat vihdoin venyttelyn Instagram-tarinoissaan. Energisyys huipentuu alkukesästä kun oinaat pääsevät näkemään ystäviään tiheämmin.

Karanteenin elämää vauhdittavat aluksi videopuhelut kavereiden kanssa. Sitten niiden määrä alkaa hiipua, koska kaikki ovat jo saaneet kuvat omiin sosiaalisiin medioihin karanteenimiiteistä. Kesän suunnitelmien pitävyys stressaa sinua. Toukokuussa syntyneitä ei stressaa liikaa, vanhempien antamilla syntymäpäivälahjarahoilla saa useita purkkeja tonnikalaa.

44

KYliste. 2/20

T U KY S KO O P I T

Kaksoset ovat energisiä ja keväisten horoskooppien aatelia. Korona näyttää vaikuttavan kaksosten elämään merkittävästi vaan jos sellainen on avattuna kädessä. Pää kannattaa kuitenkin pitää juomaa kylmempänä, sairastuessaan kaksoset kokevat taudin miesflunssan intensiteetillä, sukupuolesta riippumatta.

Vallitseva maailmantilanne saa myös rapujen elämän sekaisin, mutta ravut onnistuvat kääntämään tämän tilanteen edukseen jatkamalla suoraan eteenpäin, pienen sivuttaiskipityksen sijaan. Huoli taloudesta ja tulevaisuudesta pyyhkiytyy aallokkoisen kevään aikana pois. Rapujuhlien osallistujamäärät laskevat alle kymmeneen.

Koronan myötä normaalisti sosiaaliset leijonat ovat joutuneet henkiseen häkkiin ja pyrkivät epätoivoisesti hakemaan huomiota somesta. Pakon edessä tulee uusiutua, leijonat pakenevat häkeistään omien ajatustensa pariin ja oppivat uutta itsestään. Kesän alkaessa ja liikkumisrajoitusten purkautuessa leijonat pääsevät valloilleen tuntien oman itsensä paremmin kuin koskaan.

2/20 KYliste.

45

T U KY S KO O P I T

Loppukeväällä neitsyet viettävät aikansa kulttuurin parissa ja joutuvat siirtymään seuraavaan suoratoistopalveluun, koluttuaan koko Netflixin läpi. Sosiaaliset kontaktit vähenevät neitsyiden oman aktiivisuuden puutteen vuoksi. Rutiineista on luovuttu ensimmäisten hallituksen asettamien rajoitusten aikaan, mutta kevään viime hetkillä neitsyet (toivottavasti) ryhdistäytyvät.

Uuvuttava karanteenikevät alkaa olla lopuillaan. Vaa’at pääsevät punnitsemaan omaa tuottavuuttaan, kun kaikki muut häiriötekijät on koronaviruksen vuoksi poistettu. Vapun puuttuminen iskee kovimmin vaakoihin, mutta pettymyksestä päästään yli Donnan auetessa. Pyri tukeutumaan ystäviisi.

Skorpionit ovat päässeet muutoksessa kukoistamaan, hyppäämällä ennakkoluulottomasti tuntemattomaan. Skorpionit ovat keväällä olleet vaikeita ja myrkyllisiä pareja tai kämppäkavereita. Muut antavat stressistä johtuvat purkaukset kuitenkin anteeksi. Kesän tullessa skorpionit pääsevät esittelemään saavutuksiaan muuallakin kuin sosiaalisessa mediassa.

46

KYliste. 2/20

T U KY S KO O P I T

Koronakankeus iskee pahasti jousimiehiin, joiden on hyvin vaikea löytää elämäänsä rytmiä ilman mahdollisuutta pitää taukojaan Mercatorilla. Kesän alkuun mennessä jousimieskin on jo tottunut tilanteeseen, muttei malta odottaa syksyn rientoja. Videon välityksellä tapahtuvien tapaamisten on nyt riitettävä. Vaikka videopuhelut eivät vastaakaan kasvokkaista tapaamista, olet jokaisen session hauskin tyyppi vaihtaessasi taustaasi muutaman minuutin välein.

Banaanikakkukevät alkaa tulla päätökseensä ja edessä on taas kesä, smoothiebowlin vuodenaika. Instagram-tilisi alkaa muistuttaa ruokablogia ja naapurisi ovat päässeet nauttimaan leipomistesi aromeista jo useamman viikon ajan. Älä kuitenkaan unohda, että leipominen on prokrastinointia siinä missä muutkin ja hoida myös ne hommat mitä et haluaisi tehdä. Syksyisten vuosijuhlien kohtalo jännittää, älä kuitenkaan huoli, tähdet kertovat vuosijuhlien varmasta järjestämisestä.

Vesimies nauttii keväällä aktiivisinta jaksoaan pitkään aikaan, mutta muiden toimettomuus ärsyttää. Maltillisuus palkitaan kuitenkin kesällä, joten sinnittele, äläkä ota jokaisesta lenkistä kuvaa Instagramiin.

Rakkaus liikuntaa kohtaan leimahtaa taas samanlaiseen liekkiin kuin ennen opintojen aloittamista ja pupusyksyä. Nauti liikkumisesta täysin rinnoin, kesällä kiire palaa elämääsi.

2/20 KYliste.

47