Jo! #5

Page 1


september 2024

Jo! is het magazine voor pashouders van MeiJo en cliënten van KwadrantGroep

MeiJo café: Praat vandaag over morgen

Tips voor mantelzorgers

Goed slapen maakt het verschil

MeiJo café

vandaag

COLOFON

Jo! is een uitgave van KwadrantGroep voor pashouders van MeiJo en cliënten van KwadrantGroep, Elkander, De Friese Wouden, Palet en KwadrantGroep Huishoudelijke Hulp.

Heeft u vragen of opmerkingen voor de redactie, mail gerust: redactie.jo@kwadrantgroep.nl

kwadrantgroep.nl meijo.nl

Redactie Anke Assen, Tiny Romkema, Jolanda de Roos, Irene Tjeerdsma, Aaffiena Visser Concept Tine van IJs Vormgeving: MediaDoc BV

Fotografie Martin Rijpstra en fotobureau Het Hoge Noorden Drukwerk Caparis / Zalsman

© Niets uit deze uitgave mag gekopieerd worden zonder toestemming van KwadrantGroep.

dementie: doe maar gewoon

22 Goede slaap maakt het verschil

Meer persoonlijke aandacht met de ‘Opticien aan huis’

Stel je voor, je hoeft nooit meer te wachten in een drukke winkel voor een oogmeting. Johannes en Geeske Stienstra uit Surhuisterveen, bijna zestig jaar getrouwd, ontdekten de ‘Opticien aan huis’ en waren meteen enthousiast.

‘In de winkel moet je op je beurt wachten, dat vind ik vervelend’, vertelt Johannes. ‘De opticien aan huis heeft veel meer tijd én alle aandacht voor je. Dat voelt een stuk fijner.’

Meer tijd en aandacht

De opticien komt met een groot assortiment brillen bij mensen thuis en doet ook een oogmeting. ‘Heel professioneel’, zegt Geeske. ‘De opticien legt bij alles uit wat hij doet en waarom. En twee weken later komt hij weer langs met de nieuwe bril.’

‘Nu zijn we nog mobiel en kunnen we er zelf op uit’, vult Johannes aan. ‘Maar als dat minder wordt, dan is de opticien aan huis helemaal een uitkomst.’

Pashouders van MeiJo krijgen 15% korting op monturen, glazen en op reparaties van de ‘Opticien aan huis’. Kijk voor meer informatie op www.meijo.nl/ voordeel-en-gemak/opticien

Geeske en Johannes Stienstra in hun achtertuin

Tjitske Wiegersma en Jeannette Knol

Nu al nadenken over hoe u oud wilt worden?

Doen!

Met nadenken over hoe u oud wilt worden, kunt u niet vroeg genoeg beginnen.

Wat is voor u belangrijk en wat heeft u daarvoor nodig?

Heeft u naasten op wie u kunt rekenen?

MeiJo denkt graag met u mee en organiseert daarom MeiJo cafés over het thema ‘Praat vandaag over morgen’. Wijkverpleegkundigen van KwadrantGroep Tjitske Wiegersma, Jeanette Knol, Marrit Hovenga en Tina Krijgsman gaan met u in gesprek over wat u nú al kunt doen om voorbereid te zijn op morgen.

Verantwoord thuis wonen

Want dat het belangrijk is om bij stil te staan, daar zijn Tjitske Wiegersma en Jeanette Knol van overtuigd. ‘Vroeger dacht je “ik ga naar het verpleeghuis als dat nodig is”, maar dat is allang niet meer vanzelfsprekend. Nu is zo lang mogelijk verantwoord thuis wonen de norm. En als je thuis zorg nodig hebt, dan wordt eerst bekeken wat opgevangen kan worden door

hulpmiddelen, technologie, de omgeving, naasten en familie. Dus hoe beter je nadenkt over wat voor jou belangrijk is, des te beter je voorbereid bent op de toekomst. Voor de één is een groot sociaal netwerk van belang, voor de ander is dat fit en actief blijven. De plek waar je oud wilt worden is ook iets om over na te denken. Kan jouw woning aangepast worden, of ga je liever ergens anders wonen?’

Andere kijk op gezondheid

Hoe er tegen ziekte en gezondheid aangekeken wordt, is aan het veranderen. De nadruk ligt steeds meer op wat iemand graag wil en nog wél kan. ‘Als iemand door een chronische ziekte niet meer het leven kan leiden zoals hij of zij dat gewend is, neemt de thuiszorg niet per definitie alle dingen die niet meer lukken over. Er wordt samen gekeken naar wat de client écht

belangrijk vindt om te behouden en wat daarvoor nodig is. Hulpmiddelen en zorgtechnologie worden vaker ingezet, zoals een medicijndispenser die een seintje geeft als het tijd is om medicijnen in te nemen, of een oogdruppelbril na een staaroperatie.’

Zelf regie houden

Het is voor veel mensen belangrijk en fijn om regie te houden over hun leven.

Daarom is het goed om nu al na te denken over hoe u het later wilt. ‘We helpen daar graag bij’, geven Tjitske en Jeanette aan. ‘Als wijkverpleegkundigen kunnen we heel goed meedenken over wat u nodig heeft om veilig en vertrouwd thuis te kunnen blijven wonen. Daarbij stellen we altijd de vraag “wat is voor u belangrijk?”. Tijdens de MeiJo cafés gaan we hierover in gesprek, u bent van harte welkom!’

Praat vandaag over morgen: welkom bij het MeiJo café

Voor iedereen

U bent van harte uitgenodigd voor één van de vijf MeiJo cafés die in oktober gehouden worden. U wordt ontvangen met koffie en thee en daarna vertellen de wijkverpleegkundigen hoe u zich kunt voorbereiden op de dag van morgen. Na nog een kopje koffie of thee gaat u aan de hand van een aantal praatkaarten met elkaar in gesprek. De bijeenkomst wordt afgesloten met een gratis maaltijd van Van Smaak.

Informatie en aanmelden

Het MeiJo café is gratis en voor iedereen toegankelijk. Meer informatie leest u op www.meijo.nl/meijo-cafe. Aanmelden kan via de website of door te bellen met 088-512 1000.

Na aanmelding krijgt u een bevestiging met het adres van de locatie van uw keuze. Vol = vol.

Oosterwolde dinsdag 22 oktober 10.30 tot 13.30 uur

Leeuwarden donderdag 24 oktober 10.30 tot 13.30 uur

GRATIS BIJEENKOMST inclusief warme maaltijd

Landelijke campagne

Om het gesprek over later te stimuleren hebben het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) en Actiz ( branchevereniging van zorgorganisaties) de landelijke campagne ‘Praat vandaag over morgen’ bedacht. De campagne roept op: praat over hoe u fit wilt blijven, hoe u wilt wonen en wat u voor elkaar kunt doen als er zorg nodig is. Kijk voor meer informatie en tips op praatvandaagovermorgen.nl

UITGELICHT

KWADRANTGROEP

CLIËNTEN GEVEN KWADRANTGROEP GEMIDDELD EEN 8,1

Zorg is mensenwerk en daar is KwadrantGroep goed in. Dat blijkt uit een recent tevredenheidsonderzoek dat is uitgevoerd door ZorgfocuZ. Cliënten die in een locatie van KwadrantGroep wonen geven de zorg gemiddeld een 8,1.

Wat opvalt in het onderzoek is dat bewoners vooral tevreden zijn over persoonsgerichte zorg. Ze voelen zich gehoord en gezien door de zorg en ervaren persoonlijke aandacht. Ook wordt genoemd dat familie en het netwerk op een voor hen plezierige manier betrokken worden bij het leven van de cliënt en dat er voldoende mogelijkheden zijn om elkaar te ontmoeten.

Bewoners zijn ook tevreden over praktische zaken, zoals het maken en nakomen van afspraken.

DOMOTHEEK MET SLIMME HULPMIDDELEN

In Heerenveen is onlangs de Domotheek geopend: een uitleenpunt voor slimme hulpmiddelen, ook wel domotica genoemd.

Met de komst van de Domotheek kunnen inwoners slimme hulpmiddelen gratis uitproberen of uitleg krijgen over de werking ervan. Het gaat bijvoorbeeld om een slimme deurbel die geluid laat horen en een flitslicht laat zien, wanneer iemand er op drukt. Andere voorbeelden zijn een horloge met een gps-signaal zodat de mantelzorger iemand met dementie kan volgen. Of een bedlamp met bewegingssensoren waardoor je ’s nachts beter de weg naar het toilet kan vinden. De Domotheek in de bibliotheek in Heerenveen is een initiatief van de gemeente Heerenveen en Regioplan Heerenveen, waar KwadrantGroep onderdeel van is.

KWADRANTGROEP

Pashouders van Meijo krijgen € 20,00 korting

MIS ZE NIET: GRATIS KORTINGSBONNEN!

Wist u dat u als pashouder van MeiJo kunt profiteren van leuke kortingen? Zo wordt een bezoekje aan een museum, dierentuin of pretpark nóg leuker!

Ontdek bijvoorbeeld de continenten in Pantropica. Voel u weer kind in speeltuin Duinen Zathe. Of verwonder u over de capriolen van de dieren in Aqua Zoo, Sanjes Safari of Wildlands Adventure Zoo. Duik in de geschiedenis van skûtsjes in het Fries Scheepvaartmuseum of hoor de verhalen over de verdediging van de Afsluitdijk aan het begin van WOII in het Kazemattenmuseum. Combineer dit bijvoorbeeld met een bezoek aan het Unesco Waddengebied in het Afsluitdijk Wadden Center. Er is van alles (mét korting) te doen! Meer informatie vindt u op www.meijo.nl

STOPT UW WASMACHINE ERMEE? WITGOED REPARATIESERVICE HELPT!

Het zal u maar gebeuren, een volle wasmachine die er plotseling mee stopt, de vaatwasser die steeds een foutmelding geeft of de koelkast die opeens niet meer koelt. Dat wilt u zo snel mogelijk verholpen hebben.

Via MeiJo schakelt u een vakbekwame monteur in. Als pashouder krijgt u € 20,- korting per bezoek aan huis.

SWINGEN EN ZINGEN TIJDENS HET MEIJO CAFÉ

De MeiJo cafés ‘samen zingen en eten’ zijn drukbezocht! Onder leiding van dirigent Dineke Oostra en pianist Jelle Dotinga hebben de deelnemers genoten van een dik uur swingen en zingen en daarna van een heerlijke maaltijd van Van Smaak.

Er zijn in de afgelopen zomerperiode maar liefst zes MeiJo cafés ‘samen zingen en eten’ gehouden. Uit de grote belangstelling bleek dat mensen graag samen zingen. Op het repertoire stonden liedjes van Rob de Nijs, Louis Davids en Lenny Kuhr. ‘Visite, visite, een huis vol visite…..’, klonk er door de zalen. Zingen maakt vrolijk!

Kijk voor meer informatie over de diensten van MeiJo op meijo.nl of bel met 088 512 1000.

DIENST MEIJO
DIENST MEIJO
DIENST MEIJO

Zo lang mogelijk samen genieten

Johan en Jantine Kersbergen zijn actieve senioren uit Wolvega.

Zodra het mooi weer is, gaan ze wekelijks een paar dagen naar de camping in Heerde. Ze wandelen, fietsen, reizen met auto en trein en gaan naar theater en musea. Ze genieten er beide volop van.

Al gaat het sinds Johan dementie heeft moeilijker, geeft Jantine toe. ‘Laatst waren we naar het Rijksmuseum in Amsterdam. Vroeger kon Johan uren naar schilderijen kijken. Nu is het veel vluchtiger. Maar zo lang het lukt, blijven we gaan.’ Laatst gingen ze samen naar ‘dansen op recept’ voor mensen met een chronische ziekte. ‘Iedereen danst mee, dat gaat helemaal vanzelf’, glundert Johan. ‘We hebben vroeger veel gedanst. Johan kent de passen niet meer, maar ik hield hem goed vast’, zegt Jantine. ‘Het uur was zo voorbij’, vult Johan aan.

Herinneringen ophalen

Mee blijven doen is belangrijk voor Johan. Hij gaat twee dagen in de week naar de dagbesteding, samen met zijn vrouw bezoekt hij ook Alzheimer-cafés en ze spreken regelmatig een casemanager dementie. Reizen zoals ze vroeger veel gedaan hebben, zit er niet meer in. De caravan is ingeruild voor een chalet op de camping. Gelukkig heeft Jantine van hun verre reizen naar Nieuw-Zeeland en de Noordkaap fotoboeken gemaakt, daar bladeren ze nog vaak doorheen. ‘Het is fijn om samen herinneringen op te halen.’

Doe maar gewoon

Johan en Jantine zijn altijd heel open geweest over Johan zijn ziekte. Ze merken dat vrienden en bekenden anders naar Johan kijken. ‘Vaak weten ze niet goed hoe ze moeten reageren’, vertelt Johan. ‘Dan vragen ze aan Jantine hoe het met mij gaat, terwijl ik ernaast sta. Dat vind ik pijnlijk. Je hoeft mij echt niet anders te benaderen, doe maar gewoon.’

Het valt beide op dat de vriendenkring uitdunt. ‘We krijgen steeds minder mensen over de vloer. Ze zeggen “bel maar als er wat is”, maar laten zelf weinig van zich horen. Dat voelt niet fijn’, zegt Jantine. ‘Gelukkig zijn er ook vrienden die we maar hoeven te appen en dan staan ze voor ons klaar.’ Wat ook heel fijn is, zoon Jeroen heeft één keer in de twee weken een dag zorgverlof. Die dag brengt hij steevast met zijn vader door. Die dagen worden door beide gekoesterd.

Blijven genieten

Wat de toekomst brengt, is onzeker. ‘Johan gaat achteruit. Maar we blijven zo lang mogelijk samen actief’, zegt Jantine. ‘Daar moet ik wel moeite voor doen. Als ik niet zeg dat we gaan wandelen, dan blijft Johan in zijn stoel zitten. Hij heeft veertien keer de Vierdaagse van Nijmegen gelopen, maar ook van kleine stukjes wandelen genieten we.’

‘Mensen

met dementie zijn meer zijn dan hun

ziekte’

Mensen met dementie willen graag mee blijven doen in de samenleving. Toch worden zij in woord en beeld vaak negatief neergezet. Daarom hebben het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) en Alzheimer Nederland de oproep gedaan aan iedereen die over dementie praat of schrijft: vermijd stigmatiserende woorden en beelden. Laat zien dat mensen met dementie meer zijn dan hun ziekte! Daarom:

• Noem ons niet dementerend. We zijn mensen en hebben dementie

• Kijk naar wat we wél kunnen, in plaats van wat niet meer

• Luister naar onze wensen, ervaringen en behoeften. Vraag het als je twijfelt

• Blijf altijd positief en respectvol

• Praat niet betuttelend over ons en geef ons geen stempel

Wereld Alzheimer

Dag ‘Samen in beweging’

Zaterdag 21 september is het Wereld Alzheimer Dag. Dit jaar staat deze dag in het teken van ‘Samen in beweging’. Een mooi thema, want voor mensen met dementie kan bewegen helpen om achteruitgang te vertragen. Op locaties van KwadrantGroep worden op 21 september allerlei leuke beweegactiviteiten gehouden. Komt u ook in beweging?

Johan en Jantine Kersbergen

Je geldzaken op orde wanneer je partner naar een verpleeghuis verhuist

Als je partner wordt opgenomen in een verpleeghuis komt er heel veel op je af. Niet alleen emotioneel, je moet ook veel regelen. Ko Olthof ervaarde dit aan den lijve toen zijn vrouw niet langer thuis kon blijven wonen.

Al jaren was Ko mantelzorger voor zijn vrouw die op zestigjarige leeftijd te maken kreeg met Alzheimer. Toen zij later ook getroffen werd door een TIA en als gevolg daarvan overal bij geholpen moest worden, ging het thuis uiteindelijk niet meer.

‘Toen mijn vrouw verhuisde naar een verpleeghuis,’ vertelt Ko, ‘moest ik in korte tijd allerlei belangrijke keuzes maken, vooral op financieel gebied. Omdat je niet bekend bent met de materie, kun je de gevolgen niet goed overzien. Bovendien stond mijn hoofd er toen niet naar om me er in te verdiepen. Er gebeurt op dat moment al zoveel in je leven.

Adviseur van Zicht op geld, Annalies van der Veen, legt uit: ‘Als je partner wordt opgenomen in een verpleeghuis, is dat een hele intense periode in je leven, er gebeurt veel op emotioneel gebied, maar ook financieel verandert er van alles. Voorbeelden van vragen die ik krijg zijn:

• Kies ik voor AOW voor gehuwden of alleenstaanden?

• Hoe hou ik de eigen bijdrage zo laag mogelijk?

• Moet ik mijn eigen woning en/of vermogen opeten?

• Hoe betaal ik zo weinig mogelijk belasting?

• Wat verandert er in mijn zorg- en huurtoeslag?

Annalies: ‘Het is vaak een hele geruststelling dat je iemand kunt inschakelen die het hele financiële plaatje op een rijtje zet zodat jij overzicht krijgt in je financiële situatie na alle veranderingen.

Financieel ontzorgen

De werkwijze van Zicht op geld is dat ik bij de klant thuis kom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Als de klant met ons in zee wil gaan, gaan we aan de slag. Na een week of twee krijg je een overzichtelijk adviesrapport. We berekenen wat het maximale voordeel is en zorgen ervoor dat de klant niet te veel betaalt of te weinig ontvangt. De klant wordt ontzorgd doordat wij alle wijzigingen doorgeven aan de instanties en al het papierwerk regelen. Na ongeveer zes maanden, is alles aangepast en geregeld.’

‘Wat goed is om te weten, is dat we werken op basis van ‘no cure no pay’ vertelt Annalies. ‘Dit betekent dat als er géén financieel voordeel is, de klant niks hoeft te betalen. Is er wél sprake van een financieel voordeel, dan rekenen we een eenmalige vergoeding van 20% van het voordeel dat u in de komende twaalf maanden (en eventueel voorgaande jaren) heeft. Als de beide partners nog niet pensioengerechtigd zijn, dan is de eenmalige vergoeding 40%.’

Ko: ‘Deze dienst heeft me letterlijk financieel ontzorgd. Omdat ik wist dat het goed werd geregeld had ik daar geen zorgen meer over. En het heeft me financieel ook echt wel wat opgeleverd.’

Pashouders van MeiJo krijgen

€ 50,- korting op de factuur van Zicht op geld. Kijk voor meer informatie op www.meijo.nl/voordeel-en-gemak/zicht-op-geld

Exclusief voor pashouders van MeiJo

Informatiebijeenkomsten financieel advies bij opname in een verpleeg- of verzorgingshuis

Tijdens de (gratis) bijeenkomst vertelt een adviseur u over mogelijke financiële gevolgen bij een opname in een verpleeghuis of verzorgingshuis. Zoals de invloed van verschillende regelingen op de eigen bijdrage en het inkomen. Maar ook over onderwerpen als erfbelasting, schenken, wat te doen met de eigen woning enzovoort.

Informatie en aanmelden

Aanmelden kan via www.meijo.nl/ activiteiten-en-acties of bel naar 088 512 1000. Na aanmelding ontvangt u een (digitale) bevestiging met het adres van de locatie van uw keuze. Vol=vol

Plaats Datum Tijdstip

Drachten 1 oktober 14.00-16.00 uur

Leeuwarden 9 oktober 14.00-16.00 uur

Wolvega 17 oktober 14.00-16.00 uur

Mantelzorger Loes:

‘ik moet blijven’gezond

Drie tot vier keer per dag fietst Loes Haisma bij haar schoonmoeder

Lamkje Haisma langs. De 93-jarige

Jubbegaaster is daar heel gelukkig mee. ‘Anderen zeggen wel eens dat ze het bijzonder vinden. Maar wij vinden het heel gewoon.’

Tot voor twee jaar redde Lamkje Haisma zich nog prima zelf. Ze was altijd actief en onderweg. Totdat ze op de fiets aangereden werd door een heftruck. Een lange revalidatieperiode volgde en helemaal de oude is ze nooit meer geworden. De thuiszorg komt dagelijks langs en gelukkig wonen zoon, schoondochter en kleinkinderen dichtbij. ‘Zonder thuiszorg en hulp van mijn kinderen zou ik niet meer thuis kunnen wonen’, realiseert Lamkje zich.

Koffiedrinken bij beppe

Loes vindt het vanzelfsprekend dat ze haar schoonmoeder waar dat kan helpt. ‘Wij wonen dichtbij, dat scheelt. Elke ochtend kom ik rond 10 uur voor een kopje koffie, om 12 uur breng ik warm eten en ’s avonds zet ik brood klaar. Verder haal ik nog wel eens een boodschapje of doe ik een was. Elke zondagochtend is het gezamenlijk koffiedrinken bij beppe. Dan komen ook de klein- en achterkleinkinderen.’ Lamkje begint te glunderen. ‘Prachtig vind ik dat. Dan doen we spelletjes en is het heel gezellig.’

Lamkje en Loes Haisma

Zwaar vindt Loes het niet, maar ze moet wel rekening met haar schoonmoeder houden. ‘We hebben thuis paarden, dus met vakantie gaan we sowieso al niet. En als we eens een dag weg zijn, dan nemen onze kinderen de zorg voor beppe graag over. Ik realiseer me wel dat ik gezond moet blijven om dit te kunnen doen.’

Zondags doen we spelletjes en is het heel gezellig

Actief zijn, dat zit er bij Lamkje nog steeds in. Onlangs heeft de familie een duofiets aangeschaft, zodat moeder en zoon af en toe een tochtje samen kunnen maken. ‘Dan kom je net even wat verder dan alleen in Jubbega. We trappen zo 30 kilometer weg’, vertelt Lamkje trots.

Hoe zorg je als mantelzorger goed voor jezelf?

Tips

‘Ik realiseer me dat ik gezond moet blijven om dit te kunnen blijven doen’ zegt mantelzorger Loes op de pagina hiernaast. En zo is het. Als mantelzorger zorgt u niet alleen voor iemand anders, maar moet u ook goed voor uzelf zorgen. Daarom een paar tips!

Maak tijd voor ontspanning en voel u hier niet schuldig over

Wees open en praat met uw familie en vrienden over de situatie

Stel grenzen. Alleen u weet wat u aankunt

Durf hulp te vragen (en doe dit op tijd!)

Wees lief voor uzelf

Praat samen over de keuzes die gemaakt moeten worden

Leer loslaten en durf de zorg ook uit handen te geven

Probeer trots op uzelf te zijn. U maakt immers het verschil voor uw naaste

Saar aan Huis: aandacht en ondersteuning

Voor extra mantelzorgondersteuning kunt u een beroep doen op Saar aan Huis. In Fryslân zijn dagelijks Saars actief bij mensen thuis voor mantelzorg aanvullend op de familie, de thuiszorg en huishoudelijke hulp. Van twee uur per keer tot 24 uur per dag. De Saars van Saar aan Huis zijn over het algemeen ervaren in de (mantel)zorg. Ze geven persoonlijke aandacht en combineren dat met hand- en spandiensten in en om huis. Met een Saar samen koken en eten, naar de supermarkt, wandelen, een spelletje spelen of heel iets anders, het is maar net wat de vraag is.

Korting voor pashouders

Pashouders van MeiJo krijgen € 0.50 korting op het uurtarief van Saar aan Huis. Hiermee bespaart u op jaarbasis tientallen euro’s. Kijk voor meer informatie op www.meijo.nl of bel 088 512 1000.

Wat vindt u van de Jo!?

Het maken van het magazine Jo! is ontzettend leuk. We vertellen graag over van alles waar we mee bezig zijn en waarvan we denken dat het u kan helpen. Om Jo! nog aantrekkelijker en interessanter te maken, zijn we erg benieuwd naar uw mening. Wat vindt u van de Jo!?

Met de Jo! willen we u informeren over de diensten en activiteiten van MeiJo en de zorg en ondersteuning van KwadrantGroep. Daarnaast willen we u helpen zelfredzaam te blijven. Daarom schrijven we ervaringsverhalen, laten we lezers aan het woord en geven we u nuttige tips.

Helpt u ons mee de Jo! nog beter te maken?

We horen graag wat u van Jo! vindt. U kunt op twee manieren uw mening geven; digitaal of op papier. Als u meedoet maakt u kans op één van de drie cadeaukaarten ter waarde van € 15,00

Digitaal: scan de QR-code en vul de vragenlijst digitaal in. Invullen kost ongeveer 5 minuten.

Op papier: vul de vragenlijst op de pagina hiernaast in, knip de lijst uit en stuur deze in een envelop naar: MeiJo, Antwoordnummer 1094, 9200 VB Drachten. Een postzegel is niet nodig.

Vragenlijst

1. Bent u Man

Vrouw

Overig

2. Wat is uw leeftijd 0-40

41-60

61-80

81-100

3. Hoe kent u de Jo!?

Ik ben pashouder van MeiJo

Ik ben cliënt van KwadrantGroep

Ik ben mantelzorger

Ik werk bij KwadrantGroep

Ik las de Jo! bij de bibliotheek, apotheek, huisarts enz.

Iets anders, nl:

4. Hoe tevreden bent u als lezer van Jo! over de:

Zeer ontevreden Ontevreden

Inhoud

Leesbaarheid

Vormgeving

Rubrieken

Neutraal

Tevreden Zeer tevreden

5. Wat leest u het liefst in Jo!?

Ervaringsverhalen

Informatie over MeiJo cafés

Verhalen en tips die u voorbereiden op later

Tips over verschillende onderwerpen

Informatie over diensten van MeiJo

Informatie over ondersteuning en zorg van KwadrantGroep

Informatie over activiteiten en acties van MeiJo

De puzzel

De column van Harrie Dijkstra

Uw vraag, ons advies

6. Zijn er onderwerpen die u mist en waar u graag iets over zou lezen in Jo!?

Wilt u uw antwoord toelichten

7. MeiJo en KwadrantGroep maken steeds meer gebruik van digitale middelen om contact met u te hebben. We zijn benieuwd wat het beste bij u past.

Ik lees de Jo! het liefst op papier

Ik zou de Jo! ook lezen als ik die digitaal in mijn mailbox krijg

Ik vind een combinatie fijn: regelmatig een digitale nieuwsbrief en één of twee keer per jaar

een papieren blad

Ik vind het prima om alleen nog maar digitaal geïnformeerd te worden

Hartelijk dank voor het invullen van deze vragenlijst!

Onder de inzenders verloten we een aantal cadeaukaarten. Wilt u hiernaar meedingen, vul dan uw naam en (mail)adres in:

Hannie de Vegt is knuffeldokter

Hoe ontspant u? Mail ons en misschien staat u in de volgende Jo! redactie.jo@kwadrantgroep.nl

ZO...ontspan ik!

Hannie de Vegt is dan wel met pensioen, maar ze zit nooit stil. Met een opleiding aan de modevakschool was het niet heel logisch dat ze ging werken in een jeugdinrichting. Toen haar werd gevraagd daar naailes te geven, kwam haar achtergrond goed van pas. ‘Zo kwam ik erachter dat veel kinderen een knuffel hebben die heel belangrijk voor ze is. Vaak zien de knuffels er na verloop van tijd niet meer zo goed uit.’

Zo kwam Hannie op het idee om knuffeldokter te worden. ‘Dat doe ik sinds 1980 en ik heb dus al heel wat knuffels gemaakt. Ik heb een maandelijks spreekuur in dorpskamer ‘de Den’ in Appelscha, maar ik doe ook in het buitencentrum Appelscha mee aan de activiteit knuffeldokter. Daar kunnen kinderen langskomen om het hart van hun knuffel te laten beluisteren, maar ook om knuffels bij mij achter te laten om te repareren.’

Klanten vinden haar vaak via via of op Marktplaats. ‘Ik krijg verschillende knuffels binnen. Laatst een oud knuffeltje dat een moeder als huwelijkspresentje aan haar dochter wilde geven. Of een knuffel waar iemand elke nacht mee sliep, maar half was opgegeten door de hond.’

Hannie maakt ook knuffels op bestelling. ‘Je kunt een eigen knuffel ontwerpen op papier, waarvan ik vervolgens een stoffen versie maak.’ Het repareren en maken van knuffels geeft Hannie een geluksgevoel. ‘Ik vind het mooi dat je iets wat vaak een emotionele waarde heeft, op kunt knappen en daarmee de ander blij maakt.’

Dementievriendelijk

Alles op alles zetten om mensen met dementie te ondersteunen

Het echtpaar Maartje en Jaap is vijftig jaar samen. Van een oude vakantievriend uit Spanje ontvangen ze een brief. Hij is stervende. Maartje wil hem graag nog een keer bezoeken. Jaap is een nukkige man en ziet dit niet zitten. Zijn oude auto staat in de garage, lang niet gebruikt. Maartje houdt vol. Uiteindelijk laat Jaap zich overhalen. Onderweg valt het gedrag van Maartje hem op. Ze is herinneringen kwijt, loopt boos de snelweg op, spuit Jaap onder de mayonaise en omhelst wildvreemden. Na veel gedoe bereiken ze uiteindelijk de plek van bestemming. Een jonge vrouw ontvangt hen enthousiast. Zij is de dochter van de oude vakantievriend, die kort voor de komst van Maartje en Jaap helaas is overleden.

De Nederlandse film ‘De Terugreis’ geeft een ontroerend beeld van de verwarring en het onderlinge onbegrip als dementie de kop opsteekt. Een hersenziekte die mensen overkomt, met vergeetachtigheid als belangrijkste symptoom. Oplopend in ernst. Van vergeten hoe laat het is en waar je bent. Tot vergeten wie de mensen om je heen zijn. Beangstigend. Onomkeerbaar. Ongeneeslijk. Door vergrijzing van de Nederlandse bevolking verdubbelt het aantal patiënten met dementie: van 290.000 patiënten nu naar ruim een half miljoen in 2040. Noodzakelijke hulp van thuiszorg en verpleeghuizen is volgens berekeningen niet toereikend. Ook zijn er onvoldoende mantelzorgers beschikbaar.

We zullen elkaar (nog) meer moeten gaan ondersteunen, in een gemeenschap die dementievriendelijkheid als uitgangspunt heeft. Geen simpele opgave. Alle wijsheid en creativiteit zijn nodig om innovatieve bronnen van ondersteuning te ontdekken en in te zetten. Misschien willen studenten gaan inwonen bij ouderen die dementie hebben. Mogelijk bieden zorg au pairs een deeloplossing. Wellicht zijn er nieuwe digitale toepassingen denkbaar. We zullen hoe dan ook alles op alles moeten zetten om mensen met dementie -en hun naasten- voldoende te ondersteunen. Gelukkig willen mensen graag iets voor elkaar betekenen. En als de nood hoog is, dan…

Aan het eind van ‘De Terugreis’ zit het echtpaar samen op het Spaanse strand. Net als vroeger, dicht tegen elkaar aan. Jaap wil Maartje helpen, dat voel je aan alle kanten. Nukkige Jaap blijkt ook een man met mededogen. Een liefdevol vervolg van hun jarenlange (levens-)reis.

PUZZEL

Mail de oplossing en uw contactgegevens vóór 1 november naar puzzel@meijo.nl of stuur een briefkaart naar MeiJo, Zonnedauw 7, 9202 PE Drachten.

Onder de goede inzendingen verloten we 3 VVV-cadeaukaarten ter waarde van € 15,00. Winnaars krijgen automatisch bericht en worden op de website meijo.nl vermeld.

Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd.

Woordzoeker

De woorden zitten horizontaal, verticaal en diagonaal in alle richtingen in de puzzel verstopt. Ze kunnen elkaar ook overlappen. Zoek ze op en streep ze af. De overblijvende letters vormen achter elkaar gelezen de oplossing.

AAGJE

BAGGER

DOPJE

FOKVEE

HENNEP

HUWEN

JASZAK

JUNIORENTEAM

KAJAK

oplossing:

KAMELEON

LADEN

MACARONI

MILIEU

MOTIE

PAAPJE

PARIA

PAUPER

PAUZEFILMPJE

POLIEP

PRUNUS

REGIE

RIOOL

SCORE

SIGNAAL

VERAF

VIERLING

WENSDROOM

ACTIVITEITEN EN ACTIES VAN

20% korting op de aanschaf van steunzolen

Exclusief voor pashouders van MeiJo

Informatie en aanmelden

U kunt zich aanmelden bij

Van Meenen Orthopedie via telefoonnummer 085 7737 678 of door een mail te sturen naar info@vanmeenenorthopedie.nl met vermelding van uw naam, pasnummer, telefoonnummer en de dag en plaats waarop u de voetanalyse wilt plannen. U krijgt een bevestiging. Als de plaats van uw keuze volgeboekt is, wordt er contact met u opgenomen.

Voetanalyse voor pashouders van MeiJo

Heeft u pijnlijke of vermoeide voeten?

Een kleine afwijking in de stand van uw voet of hoe u uw voet neerzet, kan ongemerkt uw lichaam belasten met als gevolg pijn in uw rug, vermoeide voeten of zere heupen. Steunzolen kunnen uw klachten verhelpen! Meld u aan voor een vrijblijvende voetanalyse op één van de onderstaande dagen.

Van Meenen Orthopedie meet de gezondheid van uw voeten door middel van een 3D scan. Aan de hand van deze meting krijgt u persoonlijk advies van één van de aanwezige orthopedisch technologen.

Drachten Donderdag 3 oktober 9.30 tot 12.00 uur

Leeuwarden Donderdag 3 oktober 14.00 tot 16.30 uur

Heerenveen Dinsdag 15 oktober 9.30 tot 12.00 uur

Oosterwolde Dinsdag 15 oktober 14.00 tot 16.30 uur

Feanwâlden Donderdag 24 oktober 9.30 tot 12.00 uur

Plaats Datum

Smokkeltocht in de grensstreek met Duitsland

De grensstreek van de Berkel tussen Nederland en Duitsland heeft iets magisch. In 1992 verdween daar de grenscontrole en was het smokkelen voorbij. Voor de bewoners van Berkelland was smokkelen een ‘way of life’ en dat heeft veel leuke verhalen en grappige anekdotes opgeleverd. Gaat u op 19 november mee op smokkeltocht?

Op de heenreis richting Alstätte is er een stop voor koffie/thee met gebak. Rond 12.15 uur arriveert u in Alstätte voor een goed verzorgd stamppotbuffet dat onder meer bestaat uit verse boerenkool, overheerlijke hutspot en zuurkool. Voor de liefhebber zijn er uitgebakken speklapjes, rookworst, gemarineerde ribbetjes, mini gehaktballetjes en zelfgemaakte mosterd. Nadat iedereen is uitgegeten, staat de gids bij de bus voor de twee uur durende smokkelstamppotroute.

De gids vertelt u prachtige verhalen, anekdotes en sagen en brengt u langs weggetjes en gehuchten waar u nog nooit geweest bent of van gehoord hebt. Tegen 15.30 uur is de rondrit afgelopen en rijdt u terug naar huis. We rekenen op een onvergetelijke dag!

Opstapschema 19 november

U kunt op verschillende plekken opstappen:

Buitenpost: achterzijde station (Edisonstraat 1a) – bij de trappen

07:45 uur

Tytsjerk: bushalte Swarteweisein – E10 (richting Leeuwarden) 08:10 uur

Leeuwarden: P+R Kalverdijkje

08:25 uur

Heerenveen: carpoolplek tegenover McDonald’s 08:55 uur

Meppel: parkeerterrein McDonald’s 09:30 uur

Informatie en aanmelden

Bel met Veenstra Reizen op telefoonnummer 0511 541809 en houdt uw MeiJo pasnummer bij de hand. Na de aanmelding ontvangt u een bevestiging met daarbij de rekening. Bij te weinig deelname (minimaal 20 personen) kan Veenstra Reizen de dagtocht annuleren.

Als u onverhoopt niet mee kunt, laat het dan weten. Als u zich tot de dag vóór vertrek afmeldt, brengt Veenstra Reizen geen kosten in rekening. Bij afmelding op de dag van vertrek of als u zonder bericht niet aanwezig bent, wordt het hele bedrag in rekening gebracht.

€ 5,00 korting voor pashouders van MeiJo

Korting voor pashouders

Pashouders van MeiJo betalen € 85.00 voor de hele dag. Als u geen pashouder bent betaalt u € 90.00.

Voor dit bedrag krijgt u:

• Reis per luxe touringcar

• Stamppottenbuffet

• Smokkelroute o.l.v. een gids

• Bezoek Barok Kerkje Zwillbrock

• Koffie/thee met gebak

Een goede slaap maakt het verschil

Dat goed slapen belangrijk is, is bekend. Maar een goede nachtrust staat voor veel meer dan alleen het aantal uren dat u slaapt.

‘s Nachts goed slapen is de basis voor overdag goed kunnen functioneren’, vertelt Annelies Smits, somnoloog. ‘Slaap is eigenlijk een 24-uurs gebeuren. Wat je overdag doet, bepaalt hoe je ‘s nachts slaapt en andersom.’

Als somnoloog houdt Annelies zich bezig met slaapzorg en slaapgeneeskunde voor mensen bij wie goed slapen net wat complexer is. Haar belangrijkste doel is oplossingen vinden waardoor mensen weer een goede nachtrust krijgen.

Goed slapen is investeren in jezelf

In het slaapwaakcentrum waar Annelies werkt, komen mensen met verschillende klachten. ‘Er zijn echte slaapziektes, zoals slapeloosheid, apneu en rusteloze benen. Mensen met klachten komen op verschillende manieren bij het centrum terecht. Soms trekt een mantelzorger aan de bel, of komt iemand bij ons via een behandelaar van bijvoorbeeld een patiënt met hartfalen. Na de behandeling gaat het vaak beter.’ Ook

mantelzorgers zijn soms al gebaat bij een aantal handvatten. ‘Door goed te slapen investeer je echt in jezelf. Als je in goede conditie bent, kun je de zorg voor een zieke partner ook langer volhouden. De draagkracht van een mantelzorger wordt eigenlijk bepaald door hun slaap. Vaak cijferen mensen zichzelf weg, omdat dat van hen wordt verwacht. Belangrijk is dan om tijd voor jezelf te nemen en je eigen nachtrust heel serieus te nemen’, zegt Annelies.

Naast behandelingen vanuit het slaapwaakcentrum geeft Annelies geregeld scholingen aan zorgorganisaties. Ze wil bewustzijn creëren bij mensen dat goede slaapgewoontes het verschil kunnen maken. ‘Er zijn veel kansen op dat gebied, waarbij ik altijd vind dat kwaliteit

van leven leidend moet zijn. Hoe we vanuit de slaapgeneeskunde helpen dit te bereiken en slaapgewoontes een plekje binnen de zorg kunnen geven, dat is mijn missie.’

Kortere slaaptijden, meer slaapkwaliteit

‘Ik kom vaak in woonzorglocaties. Wanneer iemand in de laatste fase van zijn of haar leven zit en slaapproblemen heeft, vraagt de zorg zich soms af of behandeling nog kan. Maar onderzoek hoeft niet heel erg belastend te zijn en kan goed worden georganiseerd. Hoe mooi is het dan dat er na de behandeling iets van energie terugkomt bij die persoon.’

‘Je merkt dat er wat slaapgewoontes betreft soms vaststaande ideeën zijn,

zoals hoe meer rust hoe beter. Dus liggen mensen te lang op bed en hebben overdag veel rustmomenten. Vanuit het zorghart is dat begrijpelijk. Maar eigenlijk is het veel beter om naar kortere slaaptijden in de nacht te gaan, zodat er meer kwaliteit van slaap ontstaat. En organiseer overdag voldoende activiteiten zodat mensen gezond moe worden. Zorg voor voldoende daglicht in de kamer en ga naar buiten als het kan’.

Naar buiten!

Om een gezond biologisch ritme aan te houden, waardoor je beter slaapt, is het sowieso goed om naar buiten te gaan. ‘Naast dat de buitenlucht je brein activeert, is het ook een stukje beleving qua geluiden en geuren. Je lichaam registreert dat het dag is.’

Nog meer slaaptips!

Andere tips die zorgen voor een goede nachtrust zijn: Slaap met een open raam, dat zorgt voor frisse lucht

Voldoende bewegen werkt positief op uw slaapgedrag

Zoek eens ontspanning in yoga, mediteren, lezen, in een dagboek schrijven of naar rustige muziek luisteren

Denk voor het slapengaan aan leuke dingen die overdag zijn gebeurd. Van positieve gevoelens wordt een mens rustiger

Ga op vaste tijden naar bed en sta op vaste tijden op

Slaapadviesdagen

In samenwerking met Medipoint organiseert MeiJo in het najaar slaapadviesdagen. Er zijn slaapexperts aanwezig in de winkels in Drachten en Leeuwarden. U kunt ook een gratis bedcheck aan huis aanvragen. Als pashouder van MeiJo krijgt u 50% korting op de aanschaf van een matras en 25% korting op het overige slaapassortiment.

Houd voor meer informatie de MeiJo website in de gaten: www.meijo.nl/slapen

Op de website vindt u nog meer slaaptips.

50% korting voor MeiJo pashouders

Meer vrijheid met een medicijndispenser

Het is waarschijnlijk niet het eerste waar u aan denkt en toch kan het u helpen om langer zelfstandig te zijn; een hulpmiddel om op het juiste moment uw medicijnen in te nemen. Een weekdoosje, een app van de apotheek, een medicijnrol of een medicijndispenser zijn erg handig.

Een voorbeeld van een automatische medicijndispenser is de medido. Dit hulpmiddel wordt veel gebruikt door mensen die dagelijks medicijnen in moeten nemen maar het lastig vinden welk medicijn op welk moment ingenomen moet worden.

Het apparaat geeft een seintje als het tijd is voor uw medicijn en geeft de juiste dosering af. Voordeel hiervan is dat u voor uw medicijnen niet afhankelijk bent van bijvoorbeeld de thuiszorg. En het geeft u vrijheid, want de medido neemt u makkelijk mee als u een dagje weg bent of op reis gaat.

En vergeet u alsnog om uw medicijnen in te nemen? Dan krijgt het thuiszorgteam bij u in de buurt daar een melding van en komt er iemand bij u langs.

Een wijkverpleegkundige of apotheker kan de medido voor u aanvragen. De medido wordt vergoed door alle zorgverzekeraars. Benieuwd naar hulpmiddelen of de medido? Check www.hulpmiddelenwijzer.nl of ga naar www.medido.nl

Een aantal hulpmiddelen is te koop bij Medipoint. Pashouders van MeiJo krijgen daar 10% korting op hulpmiddelen. Kijk voor meer informatie op www.meijo.nl/hulpmiddelen of bel 088 512 1000

Beste mantelzorger, hoe kunnen wij u

ondersteunen?

Zorgt u voor iemand in uw directe omgeving die langdurig ziek is, een beperking heeft of extra hulp nodig heeft? Dan bent u mantelzorger. U doet dat vast met liefde, maar we begrijpen ook dat dit intensief en zwaar kan zijn. Daarom willen we u laten weten:

u staat er niet alleen voor.

Er zijn veel instanties, regelingen, vrijwillige én professionele zorgverleners die u kunt inschakelen als u mantelzorger bent. Wacht niet tot de zorg u boven het hoofd dreigt te groeien.

Op deze pagina’s vindt u een aantal ‘hulplijnen’ op een rij en leest u wat MeiJo en KwadrantGroep voor u kunnen betekenen. Dit is slechts een greep uit wat er allemaal mogelijk is.

Wat kan MeiJo voor u betekenen?

MeiJo heeft speciaal voor mantelzorgers een aantal diensten, vaak met korting voor pashouders. Zo is er de mantelzorgmakelaar die u veel werk uit handen kan nemen door het aanvragen van een indicatie of advies over werk- en verlofregelingen. Aanvullende (betaalde) mantelzorg via Saar aan Huis is ook een optie.

Verder biedt MeiJo activiteiten en bijeenkomsten over onderwerpen die ook mantelzorgers aangaan. Ook heeft MeiJo gemaksdiensten die niet specifiek voor mantelzorgers zijn, maar waar u wel gebruik van kunt maken. Zo zijn er de

belastingservice, glazenwasser, klussendienst, maaltijdservice, een schilder en tuinonderhoud. Op www.meijo.nl/voor-mantelzorgers vindt u uitgebreide informatie, ook over ondersteuning in uw regio door gemeenten en vrijwilligersorganisaties.

MeiJo consulent!

Pashouders van MeiJo kunnen voor vragen over gezondheid, langer zelfstandig thuis wonen, welzijn én mantelzorg terecht bij de MeiJo consulent. ‘Ik help mensen op weg, leg uit wat de regels zijn en bij welke instantie ze terecht kunnen. Ik adviseer ook over hoe je je als mantelzorger staande kunt houden’, vertelt MeiJo consulent Jolanda. ‘Mensen vinden het vaak fijn om met iemand te bellen. Als men ergens mee zit of zo opgeslokt is door een probleem, dan lukt het soms niet meer om in alle rust iets uit te zoeken. Dan werkt bellen met iemand die luistert en advies geeft beter’.

Wilt u iets aan de MeiJo consulent vragen? Vul het online formulier in op www.meijo.nl/voordeel-en-gemak/ meijo-consulent of bel 088 512 1000.

Wat kan KwadrantGroep voor u betekenen?

KwadrantGroep biedt verschillende vormen van ondersteuning en zorg voor cliënten en hun mantelzorgers. Voor al deze vormen van zorg heeft u een indicatie nodig.

• KwadrantGroep Huishoudelijke Hulp – vertrouwde hulp bij het huishouden Aanvragen gaat via het Wmo-loket van uw gemeente.

• Respijtzorg – de zorg wordt tijdelijk van u overgenomen Aanvragen gaat via uw gemeente, uw zorgverzekeraar of vanuit de Wet langdurige zorg.

• Dagbesteding – een zinvolle dag voor uw naaste en u als mantelzorger wordt ontlast Er is een indicatie vanuit de Wmo of de Wet langdurige zorg nodig.

• Casemanagement dementie – als uw naaste te maken heeft met dementie en er behoefte is aan ondersteuning door een gespecialiseerd casemanager dementie. Uw huisarts of wijkverpleegkundige kan een verwijzing regelen.

• Ouderenbegeleiding - voor extra ondersteuning in het dagelijks leven U heeft een indicatie vanuit de Wmo of de Wet langdurige zorg nodig.

Kijk op www.kwadrantgroep.nl voor meer informatie.

Handige websites!

www.mantelzorg.nl voor informatie en tips

www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/mantelzorg voor tips en advies over regelingen

www.regelhulp.nl laat zien welke zorg en ondersteuning er is en hoe u dat regelt. Ook worden zorgwetten uitgelegd.

Check ook eens de website van uw gemeente over de mogelijkheden voor mantelzorgers

Liever een luisterend oor? Bel dan met de mantelzorglijn via 030 7606055.

Vergoedingen voor mantelzorg

Tip!

Als u mantelzorger bent, maakt u misschien extra kosten. Of u heeft minder inkomen omdat u voor iemand zorgt. Er zijn gelukkig diverse vergoedingen en financiële regelingen!

Als u aanvullend verzekerd bent, komt u mogelijk in aanmerking voor een (gedeeltelijke) vergoeding van bijvoorbeeld respijtzorg, een mantelzorgcoach of –makelaar of mantelzorgvervanging zoals Saar aan Huis. Check uw polisvoorwaarden! Het is ook mogelijk om mantelzorg vanuit een persoonsgebonden budget (PGB) vergoed te krijgen.

Sommige zorgkosten die te maken hebben met mantelzorg, kunt u van de belasting aftrekken. Dan gaat het bijvoorbeeld om reiskosten en kosten voor medicijnen en hulpmiddelen.

Heeft u een vraag over zorg, welzijn of zelfstandig blijven wonen?

De klantadviseurs van het Klant Advies Centrum (KAC) van KwadrantGroep en de MeiJo consulent helpen u graag met praktische informatie en advies. Neem gerust contact op! Veel van uw vragen kunnen direct beantwoord worden.

Klantadviseurs Femke Wolters en Jan Hiemstra en MeiJo consulent Jolanda de Roos beantwoorden een aantal van uw vragen op deze pagina.

Uw

vraag –ons

advies

1

Ik ben 80 jaar en wil mijn rijbewijs verlengen, hoe regel ik een medische keuring?

Begin vier tot zes maanden voor het verlopen van uw rijbewijs met het invullen van een gezondheidsverklaring van het CBR. Na bericht van het CBR kunt u een medische keuring regelen. MeiJo werkt samen met Rijbewijskeuringsarts. Bekijk www.meijo.nl/voordeel-engemak/rijbewijskeuring voor een uitgebreid stappenplan en een mooie korting.

2

Na een heupoperatie en revalidatie komt mijn vrouw thuis. Hoe regel ik hulpmiddelen?

Advies over hulpmiddelen krijgt u vaak van de revalidatie-instelling. U kunt gratis hulpmiddelen lenen, aanvragen via de gemeente (Wmo), vergoed krijgen via uw zorgverzekeraar of kopen. Kijk op www.meijo.nl/informatieen-tips/hulpmiddelen voor meer informatie.

MeiJo consulent

Voor advies over gezondheid (niet medisch), welzijn of zelfstandig wonen, belt u met de MeiJo consulent via 088 512 1000 of mail naar info@meijo.nl.

Kijk voor antwoorden op andere vragen, tips en advies op de website www.meijo.nl

3

Mijn vader voelt zich soms onzeker. Hij wil er graag op uit blijven gaan en daarom wil ik personenalarmering regelen. Hoe werkt dat?

Personenalarmering vanwege sociale redenen heet mobiele alarmering. In geval van nood kan uw vader met één druk op de knop hulp inschakelen van een contactpersoon of van een meldkamer. MeiJo werkt samen met LifeWatcher. U kunt een alarmhorloge of een alarmknop aanschaffen. Meer informatie leest u op de website van MeiJo.

4

Wanneer kan ik naar een zorginstelling?

Hiervoor heeft u een Wlz-indicatie nodig. De Wet langdurige zorg is er voor mensen die 24 uur per dag toezicht of blijvende zorg nodig hebben. Het CIZ (Centrum Indicatiestelling Zorg) bepaalt of u aan de voorwaarden voldoet en kent de indicatie toe. Nadat de Wlz indicatie is afgegeven wordt uw zorgvraag door het KAC of andere zorgaanb ieder beoordeeld en wordt u op de wachtlijst van een passende locatie geplaatst. Dit gaat in overleg met u en uw naasten.

6

5

Met welke indicatie kan ik wonen in een zorginstelling?

De indicaties die relevant zijn voor wonen in een verzorgingshuis of verpleeghuis vallen voornamelijk onder ‘Verpleging en Verzorging’, de zogenaamde VV-indicaties.

Een VV5-indicatie of hoger geeft de mogelijkheid om naar een zorginstelling te verhuizen.

Met een VV4-indicatie is zorg thuis het uitgangspunt, tenzij wonen in een zorginstelling noodzakelijk is. In dat geval betekent het dat de zorg thuis niet verantwoord en doelmatig is; er is bijvoorbeeld sprake van veel thuiszorg, ook op onvoorspelbare momenten.

Moet ik een eigen bijdrage betalen als ik een zorginstelling woon?

Voor zorg uit de Wlz betaalt iedereen vanaf 18 jaar een eigen bijdrage. Deze bijdrage wordt betaald aan het CAK (Centraal Administratie Kantoor) en berekend op basis van uw inkomen, vermogen, leeftijd, huishouden en zorg.

Binnen de Wlz zijn twee soorten eigen bijdragen: een lage en een hoge bijdrage.

Wanneer u valt onder de lage eigen bijdrage dan betaalt u in 2024 minimaal € 200,40 en maximaal € 1052,20 per maand. De hoge bijdrage is in 2024 vastgesteld op minimaal € 0 en maximaal € 2887,40 per maand.

U betaalt een lage eigen bijdrage als u

• Minder dan vier maanden in een zorginstelling woont

• Langer dan vier maanden in een zorginstelling woont en uw partner woont thuis

• Langer dan vier maanden in een zorginstelling woont en betaalt voor het levensonderhoud van uw kinderen

U betaalt een hoge eigen bijdrage als u

• Langer dan vier maanden in een zorginstelling of verpleeghuis woont én u geen thuiswonende partner heeft én u geen kinderen heeft waarvoor u het levensonderhoud betaalt

‘Waar kunnen
we u mee helpen?’

Klant Advies Centrum Voor advies op maat over zorg en ondersteuning van KwadrantGroep belt u met het Klant Advies Centrum via 088 512 7000 of mail naar klantadviescentrum@ kwadrantgroep.nl

Meer stabiliteit en rust door ouderenbegeleiding

Mevrouw Van der Ploeg heeft een bewogen leven achter de rug, waardoor ze veel moeite heeft met dagelijkse dingen. Om haar daarbij te ondersteunen komt ouderenbegeleider Yvonne wekelijks een paar uur bij haar thuis. Deze begeleiding zorgt voor stabiliteit en rust in het leven van mevrouw Van der Ploeg.

Yvonne helpt me met dingen die ik moeilijk vind’, vertelt mevrouw Van der Ploeg. ‘Zoals communiceren met andere mensen. Dat vind ik lastig, bijvoorbeeld als ik iets moet vragen of regelen. We zijn ook bezig om mijn administratie op orde te brengen.’

Samen kijken wat nodig is Het doel van de wekelijkse bezoeken van Yvonne is rust brengen. ‘Begeleiden is vooral goed luisteren, ook tussen de regels door. Van daaruit ontstaan mooie gesprekken en worden behoeften duidelijk. Het is ook belangrijk dat cliënten zich prettig voelen in hun leefomgeving. Hierin kunnen wij ook iets betekenen, zo ga ik mevrouw Van der Ploeg helpen om nieuwe gordijnen aan te schaffen’, vertelt Yvonne.

‘Ik zie dat ze sterker wordt, zichzelf beter kan verwoorden en haar grenzen beter kan aangeven. Bij andere cliënten kan het doel van begeleiding heel anders zijn,

zoals het toewerken naar meer zelfstandigheid. Het mooie is dat ik bij mensen thuis kom, waardoor ik veel van de thuissituatie meekrijg. Ik ben te gast en de cliënt houdt zelf de regie. Samen kijken we wat er nodig is.’

Stress wegnemen

Als Yvonne ’s ochtends bij mevrouw Van der Ploeg komt, starten ze met een kopje koffie en vertelt mevrouw Van der Ploeg hoe haar week is geweest en hoe het met haar gaat. Vervolgens maken ze bijvoorbeeld samen een afspraak met de pedicure, regelen ze taxivervoer en verschonen samen het bed. Soms gaat Yvonne mee naar een afspraak in het ziekenhuis. ‘Twee horen meer dan één en dan kunnen we thuis bespreken wat er gezegd is.’

De begeleiding van Yvonne neemt bij mevrouw Van der Ploeg veel stress weg. Wat ook helpt zijn haar uitjes met de scootmobiel. ‘Ik ga heel graag de natuur in, ook als het slecht weer is. Ik kan niet de hele dag binnen zitten. Daar bereik je helemaal niets mee. En ik doe zelf mijn boodschappen, dat is ook heel fijn.’

Het verschil maken

Voor Yvonne is het belangrijk om mensen op weg te helpen. ‘Ik kom bij veel verschillende cliënten thuis en het doel van mijn begeleiding is bij iedereen anders. Ik rijd als het ware een stukje mee op de trein en stap uit als de situatie stabiel is. Bij mevrouw Van der Ploeg werken we nu niet toe naar loslaten, maar ik zie bij haar wel een positieve verandering. Het is mooi dat ik door mijn ondersteuning op een laagdrempelige manier voor mensen het verschil kan maken.’

Voor wie is KwadrantGroep

Ouderenbegeleiding bedoeld?

KwadrantGroep Ouderenbegeleiding is er voor thuiswonende ouderen en voor mantelzorgers die ondersteuning nodig hebben in het dagelijkse leven.

Dit kan tijdelijk of voor langere tijd zijn, afhankelijk van de behoeften.

Waarmee kunnen wij u helpen?

Ouderenbegeleiding kan helpen bij:

• Invulling geven aan de dag

• Onderhouden van relaties en sociale contacten

• Tegengaan van eenzaamheid

• Aanbrengen van structuur in het dagelijks leven

• Organiseren van het huishouden

• Leren omgaan met een beperking, na bijvoorbeeld een hersenbloeding

• Op orde brengen van de administratie

Het doel van Ouderenbegeleiding is cliënten helpen een fijn leven te leiden in een stabiele thuissituatie.

Hoe vraagt u Ouderenbegeleiding aan?

Voor het aanvragen van Ouderenbegeleiding heeft u een Wmo-beschikking van uw gemeente of een Wlz-indicatie nodig. Krijgt u al wijkverpleging of wordt u begeleid door een casemanager dementie? Zij kunnen u helpen met aanvragen.

Voor meer informatie over KwadrantGroep Ouderenbegeleiding kunt u terecht op de website www.kwadrantgroep.nl/diensten/ouderenbegeleiding.

Algemene informatie leest u op www.regelhulp.nl/ ondersteuning/woonbegeleiding

Yvonne en mevrouw Van der Ploeg

Ontmoet elkaar in de bibliotheek

U kunt het zo gek niet bedenken, of de openbare bibliotheek bij u in de buurt heeft er een activiteit voor. In Dokkum bijvoorbeeld kunt u terecht voor een digitaal spreekuur. De bibliotheek van Franeker helpt u bij het maken van digitale vrienden. In Gorredijk is er regelmatig een Taalcafé en in Ureterp kunt u gratis advies krijgen van een notaris. Voor een ‘formulierenspreekuur’ kunt u terecht in Drachten. Té veel om op te noemen! Bij de bibliotheek doet u meer dan alleen boeken lenen; het is ook een ontmoetingsplek. Kijk zelf eens op de website van de bibliotheek bij u in de buurt.

Heerlijke herfstwandelingen

Wat is er heerlijker dan een fijne wandeling in de herfst. Met na afloop een kopje koffie met appeltaart. Wilt u eens een andere route lopen? Kijk dan voor tips op de website van de ANWB. Daar vindt u allerlei leuke stadswandelingen en wandelroutes door de natuur. Veel wandelplezier! www.anwb.nl/wandelen

Word pashouder van MeiJo

Bij servicepakket MeiJo krijgt u korting of voordeel op diensten, services en activiteiten, met als doel een fijn leven thuis. Wilt u graag gebruik maken van alles wat MeiJo te bieden heeft? Word dan pashouder voor slechts € 22,00 per huishouden per jaar (tarief 2024). Kijk voor meer informatie op www.meijo.nl of bel met 088 512 1000

Blijf op de hoogte!

Jo! verschijnt drie keer per jaar. Wilt u in de tussenliggende tijd niets missen van MeiJo en KwadrantGroep? Check dan regelmatig onze websites, volg ons op sociale media of schrijf u in voor de digitale nieuwsbrief van MeiJo.

meijo.nl

facebook.com/meijoservicepakket instagram.com/meijo_kwadrantgroep

kwadrantgroep.nl

facebook.com/Kwadrantgroep instagram.com/kwadrantgroep facebook.com/Elkander facebook.com/defriesewouden facebook.com/palet.zorg

Mis niets en schrijf u in voor de nieuwsbrief

Inschrijven voor de digitale nieuwsbrief van MeiJo met de laatste nieuwtjes over welzijn, gezondheid, leuke acties en exclusieve aanbiedingen doet u eenvoudig via meijo.nl/digitale-nieuwsbrief

O n ze mer ken:

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.