Списание Кенгуру, брой 209/Април, 2024 г.

ЕЛ КРЕАТИВ ООД office@kenguru.bg

Изпълнителен директор: Кристиан Лечев lechev@kenguru.bg

Главен редактор: Петя Лечева lecheva@kenguru.bg

Реклама: Петя Дулева 0894 39 99 49 reklama@kenguru.bg

Редакция: Нели Христова, Ива Лалова redakcia@kenguru.bg

Дизайн и предпечат: Ивомир Коларов Даниела Гарибска design@kenguru.bg

Снимки: Dreamstime.com и Shutterstock.com

Разпространение и абонамент: Бойко Бонев 0894 39 99 48 abonament@kenguru.bg

Фотограф: Марти Минев

Автори в броя:

Димитрина Бунова, Елица Лукова, Стоян Стойчев – Лари, д-р Полина Захариева, д-р Даниел Ставрев, Таня Лисичкова, д-р Магдалена Богданова, Йоана Маринова, Мила Томова-Прусийска

Консултанти: д-р Ина Генева, доц. д-р Весела Карамишева, д-р Анелия Гоцева

Печат: IFO DESIGN

Адрес на редакцията: София 1407, п.к. 177, телефон: 02/868 82 95.

MAMA

16 Чудото

50

Б ЕБЧО

# Малчугани

[развитие и обучение]

64 Монтесори у дома с Monti Way Рубрика на Мила Томова-Прусийска. В броя: Помощ! Детето ми се тръшка!

[детска психология]

68 Поглед в детската душа Рубрика

#lifestyle

54 Мамини помощници Практични придобивки за грижовни мами.

56 Мамо, спи ми се! Рубрика на Йоана Маринова. В броя: Интервали на будуване.

58 Близо до сърцето на мама Незаменимите слингове.

60 Детето и нощната лампа Интересни детайли.

62 В списъка на мама Необходими аксесоари.

Библиотека

и отговора Образователно и вълнуващо, най-новото издание в каталога на „Ентусиаст“

на науката и изкуството. Енциклопедията ще заинтригува малките читатели, които искат да разберат кой е бил най-големият

Пляс-пляс, ръчички!

Троп-троп, крачета!

Римушките и игралките в

новата книга на Цвета Брестничка (изд. „Фют”) са

придружени с указания как да си играете, а може да

добавите и само ваши си

За въздействието на творенията допринася преводът, умело съчетание на

оригинала с чудесни интерпретации на текста, фразеологични находки, сочен и метафоричен език.

движения. Така децата неусетно ще развият двигателните си умения, ще

обогатят речта, вниманието и координацията си. Разиграването на стихчетата ще допринесе за укрепване на връзката им с вас – хората, чиято сигурна ръка ги води напред!

Кремът за крака помага при сърбежи и

пръстите. Предотвратява напукването на петите и сухата кожа, стимулира кръвообращението на краката. Особено подходящ при изпотяване и неприятен мирис. Краката ви се чувстват комфортно, гладки са, а кожата е еластична.

Април

Международен ден на Земята 22.04.

Всяка година инициативата, смята-

нерелигиозен праз-

в света, се чества от повече

милиард души. Идеята

се насърчи опазването на окол-

срещу климатичните

промени. Темата за 2024 г. е: „Планета срещу пластмаса“.

Световен ден на жeнското здраве 26.04.

Отбелязва се в последния петък на април и поставя на дневен ред проблемите със здравето на жените и необходимостта от осигуряване на равен достъп до квалифицирани медицински услуги. Акцент е

Кога: 01.04., понеделник от 14:00

Тема: Желязодефицитни анемии при

деца и възрастни

Гост: д-р Йоана Генова

Кога: 02.04., вторник от 14:00

Тема: Първи стъпки в кърменето

Гост: Ева Павлина

Кога: 08.04., понеделник от 14:00

Тема: Грижи за бебето у дома –

къпане, обличане, разходки

Гост: Елена Василева

Кога: 11.04., четвъртък от 14:00

Тема: Правила за безопасно

Кога: 18.04., четвъртък от 14:00 Тема:

Кога: 22.04., понеделник от 14:00

Тема: За проговарянето и

общуването

Гост: Нина

Кога: 23.04., вторник от 14:00

Тема: Кога

Гост: Галя

Кога: 25.04.,

от 14:00

Кога: 29.04., понеделник от 14:00

Да бъдем информирани със списание

Безопасно

хранене

1

2 Винаги закопчавайте предпазните колани.

3 Не позволявайте детето самљ да се качва на столчето за хранене или да стои право на него.

4 Ако столът се закача за масата, първо се убедете, че е здраво прикрепен.

5 Винаги вземайте предвид теглото на детето и максимално допустимите килограми, за които е предназначен столът.

6 Учете детето, че по време на хранене не се говори.

7 Винаги хранете детето в седнало положение.

8 Храната трябва да е с консистенция, подходяща за възрастта и уменията му за хранене.

9 Винаги проверявайте температурата на храната, преди да я дадете на детето.

10 Не използвайте микровълнова фурна за затопляне на бебешка храна, тъй като така храната не се затопля равномерно.

Подробно за грижите за бебето гледайте:

Бременност след конизация

РУБРИКА: ВСИЧКО ЗА ВАШАТА

Д-р Борис Стоилов е акушер-гинеколог и сертифициран специалист по фетална медицина, завършил престижния Kings College Hospital в Лондон, Великобритания. Той е управител на Център по Майчино-Фетална Медицина в гр. Пловдив и преподавател в Медицински университет – Пловдив. В практиката си извършва консултации и проследяване на бременност, скрининг за хромозомни и генетични аномалии, фетална морфология, ранна профилактика на усложнения

прочетете на: www.pregnancy.bg.

Вторичен стерилитет

Много двойки вярват,

фертилността им е доказана. За съжаление, наличието на дете не е гаранция за успешна следваща бременност. Вторичният стерилитет засяга милиони двойки по света, като около 60% от случаите на безплодие попадат в тази категория.

Възможните причини

за бебе не дават резултат в продължение на година.

След 35-ия рожден ден срокът намалява на 6 месеца.

Някои състояния изискват по-ранна среща със специалист. Ако жената претърпи два последователни аборта, менструалният цикъл се промени като периодичност, продължителност, обилност на кървенето и болезненост, консултацията с акушер-гинеколога е задължителна. Някои симптоми при мъжа, които насочват към медицинска консултация, са спад в либидото, импотентност или болезнена еякулация.

Диагнозата вторичен стерилитет Поставя се след цялостна оценка на здравословното състояние на двамата партньори. При първоначалния преглед репродуктивният специалист ще се запознае с

за бебето

можете да се

в парка и да наблюдавате как

реагира на бебета и

малки деца от разстояние. Ако имате

приятели с деца, попитайте ги дали вие и вашето куче можете да се присъедините към тях на

разходките им (до количката или, ако кучето реагира добре, с

детето). Постепен -

но вашето куче ще

свикне с поведението и звуците, които

издават децата.

Втори триместър

Активно подготве -

те вашето куче за

пристигането на бъ -

дещото му „братче

или сестричка”. Може

да изглежда глупаво,

но можете да вземе -

те кукла и да се от -

насяте с нея като с истинско бебе. Носете я из къщата, говорете й и я сложете в леглото. Това би помогнало на кучето предварител-

Опитайте да трени -

рате командата „на-

зад“, за да научите

косматкото да се от -

дръпва и да уважава

личното простран -

ство на детето. За да

направите това, сед-

нете срещу него и до -

като казвате „назад“,

леко насърчете кучето да направи крачка

назад. Веднага щом то се оттегли, трябва

да дадете награда и да

го похвалите.

Трети триместър

Третият триместър

е времето за планове.

Сега е моментът да

се уговорите с при -

ятели или роднини,

които вашето куче

познава и обича да го

разхождят през деня

или вечер, ако парт -

ньорът ви работи до

късно.

Докато сте в

болницата

След като

колан

БРЕМЕННО

АРТЕРИАЛНО

НАЛЯГАНЕ

Високо и ниско През последните години за високо кръвно налягане ръководствата посочват стойности на тонометъра 140/90 mmHg или повече. Обратното – за ниско кръвно налягане се считат стойности под 100/60 mmHg. Както твърде високото, така и твърде ниското налягане обаче представляват заплаха за здравето и на бъдещата

майка, и на нейното бебе.

НИСКО Кръвното налягане през деветте месеца намалява, тъй като поради действието на хормоните на бре -

прогестерон и естроген тонусът на съдовете намалява и стените

При понижено артериално налягане могат да се наблюдават следните симптоми:

• световъртеж;

• повишена умора сутрин;

• апатия;

• горчив вкус в устата;

• болки в стомаха, киселини и загуба на апетит;

• главоболие, особено след сън, умствено и физическо натоварване.

на лекарства. Хипотонията сама по себе си не е индикация за цезарово сечение или преждевременно раждане. И КОГАТО Е ВИСОКО

Ако тонометърът показва 140/90 mmHg и повече 2 пъти, с интервал от най-малко 4 часа, най-вероятно ще бъдете диагностицирани с артериална хипертония.

Жените, които имат високо кръвно налягане в началото на бременността, ще бъдат насочени към

кардиолог, за да потвър -

ди диагнозата и да назначи подходящо лечение. Ако

кръвното налягане се ста-

билизира и бъдещата май-

ка няма индикации за це -

зарово сечение, тя може

да роди по естествен

• Сутрин правете упражнения, практикувайте плуване, аеробика за бременни и общоукрепваща гимнастика.

• Ако сте диагностицирани с хипертония преди бременността, ограничете приема на сол до половин чаена лъжичка на ден. При гестационна хипертония се счита за достатъчно количество от 5 г.

• Избягвайте пържени, солени, пикантни, мариновани и мазни храни.

• Заменете маслото и майонезата с растително

Кърменето е специално време за вас и детето. От самото начало е нужно да внимавате, да не ядете вредна храна, да изключите алергените и да се храните възможно най-балансирано. Важно е да осигурите на бебето необходимите витамини, микро- и макроелементи за неговото развитие и растеж. Имайте предвид, че сега всички витамини се доставят с кърмата.

зите съветват да се приемат специални препарати с комплекс от внимателно подбрани витамини за по-бързото и безпроблемно възстановяване. Освен това витаминните комплекси са специално разработени така, че да задоваляват нуждите и по време на кърмене, като доставят на бебето жизненоважни елементи за неговото правилно развитие и здравословен растеж.

Бебчо преди и по време на

2

теории

в утробата.

Първата предполага, че

последните етапи на

бременността то овладява умения за сукане и

преглъщане и абсорбира

околоплодна течност, а хълцането е вид защитна реакция, по време на която излишъкът се

изтласква чрез контракции на диафрагмата.

Втората теория гласи, че хълцането може да е

на кислороден

Движения

жанието на плода. Така

двигателната активност на бебето не намалява, а става по-подредена.

А ДАЛИ ХЪЛЦА?

Преди или по време на раждането бебето може да хълца често и продължително. Това се дължи на незрелостта на нервната система или поглъщането на голямо количество

амниотична течност, което е възможно по

време на раждане, но вече

не е толкова забележимо за бъдещата майка.

КОРЕМА?

Коремът невинаги може

да „слезе надолу“ преди раждането или това може

да се случи по различно

време. Например по време

на повторно раждане това

може да се случи предишния

ден, а не 2 седмици преди

това, както обикновено се

смята. И често има случаи, когато една жена изобщо

не усеща смъкването на ко-

рема. Или има условия, при

които телесното тегло на

жената продължава да рас-

те стабилно, слузестата

тапа никога няма да бъде открита и подготвителните контракции няма да бъдат налице.

ПОВЕДЕНИЕ ПО ВРЕМЕ НА

КОНТРАКЦИИТЕ

По време на подготвителните контракции

няма промени в поведението на плода. Тогава по време на истинските контракции всичките му

движения са насочени към бързото освобождаване

от тясното място в корема на мама. Сега движенията не са хаотични, а

строго целенасочени.

Раждане на бебе

с голямо тегло

Д-Р ЦОНЕВ, КАК СЕ ИЗМЕРВА БЕБЕТО ОЩЕ В УТРОБАТА?

В съвременното акушерство теглото на плода в матката се измерва с ултразвукова диагности-

ка – с ехограф. Измерват се няколко параметъра, чрез които лекарят може

да прецени колко е голямо

и колко голямо ще бъде по

време на раждането бебето. Обикновено този метод на диагностика е мно -

го точен – един нормален ултразвук дава разлики в теглото стандартно око -

ло 200 грама. По-старите методи – като измерване

големината и височината

на матката, все по-рядко се прилагат.

КАКВИ СА ПРИЧИНИТЕ ЗА ГОЛЯМОТО

тъкан) и връзки.

Тази сложна структура е отговор

BTL

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ.

КОГА Е НУЖЕН, КАК РАБОТИ И КАК ДАМИТЕ МОГАТ ДА СЕ

ВЪЗПОЛЗВАТ ОТ ТЕРАПИЯ С НЕГО?

КОЛКО ПРОЦЕДУРИ СА НУЖНИ ЗА

ПОСТИГАНЕ НА ЕФЕКТ?

BTL Emsela е иновативен стол, който работи на базата на фокусирана електромагнитна технология (HIFEM). Столът има за цел да

възстанови тонуса и нервно-мускулния контрол на дълбоките групи

мускули на таза. При сядането на стола, с помощта

до 10 см, благодарение

1. Благодарна съм за живота, който творя всеки ден.

2. Способна съм да се справя с всяко

предизвикателство.

3. Храня тялото и ума си с грижа и любов.

4. Привличам желаното с вяра и търпение.

5. Отварям ума и сърцето си за света около мен.

6. Прегръщам възможностите, които ми поднася съдбата.

7. Приветствам здравето, благополучието и хармонията.

8. Усещам щастието с всяко вдишване.

9. Обгръщам с топлина хората, които обичам.

10. Вървя уверено по пътя си.

11. Ценя уроците от миналото, които ми помагат да градя бъдещето.

12. Вярвам на инстинктите си.

13. Дарявам децата си с внимание и разбиране.

14. Аз съм обичана жена, майка и съпруга.

15. Аз съм важна! Аз съм силна!

Визитка

Анжелика

по „Бранд мениджмънт“ в Нов български университет. За-

Анжелика, какви асоциации изникват в съзнанието ти, когато чуеш името Александър?

Без да се замислям, отговарям – Любов.

Любов във всичките й измерения, топлеща сърцето, изпълваща те с всички оне -

миг, защото вярвах, че е за

ше ми време да осмисля всичко случ-

ващо се, да преглътна огорчение, предателство и лъжа. Борех се със себе си и страховете си, но дълбоко в себе си вярвах, че ще се справя и

не исках повече разочарования. Това

ме караше да вървя напред. Срещнах

се с различни хора, но правилните за

етапа, в който се намирах. От все -

ки взимах своите уроци и сега се рад-

вам на живота, колкото и клишира-

но да звучи. Гледам философски и на

трудностите, отнасям се с уваже -

ние дори към хора, които не заслужа-

ват такова. И се наслаждавам на де -

тето си. Дори и да имам труден ден, чуя ли „Мами“, всичко друго губи смисъл. Това бих посъветвала и всички жени в моята ситуация, трите съставки за успех – воля, сила и вяра!

Какво дете е той? Ка -

къв мечтаеш да бъде?

Дете магия е, посреща те винаги с усмивка, омагьосва те с чар. Той е

моето съвършенство, кара ме да се

чувствам изпълнена с любов, щастие и благодарност. Показа ми, че

мога да обичам по друг начин. Мечтая да възпитам един стойностен човек, истински мъж, галантен, уважаващ и раздаващ любов. Другото знам, че ще го постигне сам с интелект и упоритост.

да рисувам. Колкото до разковничето на перфектната визия – класика, примесена с доза ексцентричност. Но моята тайна формула, която всяка дама трябва да притежава, е женственост в комбинация с изящество, собствен стил и щипка сексапил.

Пълнени

Предложение 1

Дерматит

Защо бебчо иска да суче често?

Има нужда от успокояване? Не суче ефективно? Никнат му зъбки?

през

цяло прехранването е много вредно за малкото бебе. В този смисъл честото хранене е нормално за малките бебета и майките не бива да се тревожат от това.

Съветите ти за безпроблемно кърмене?

продължи и до една седмица). Тогава детето става по-активно и жизнено – а това е белег, че всичко върви в правилната посока към възстановяване.

99% от инфекциозните гастроентерити могат да се лекуват у дома и не изискват хоспитализация. Но по време на заболяването е препоръчително родителите да имат контакт с лекаря, за да могат да се обсъдят всички подозрителни симптоми и да коригират лечението, ако се наложи.

Колко вода трябва да

давате?

Ако бебето е на кърма, кърмете на поискване – колкото по-често, толкова по-добре. В случай на повръщане е необходимо да се приложат специални антиеметични лекарства, но храненето не трябва да се спира.

При по-големите деца се предлагат течности на малки порции: 1-2 супени лъжици на всеки 10 минути.

При температура с повръщане и диария детето трябва да пие по 100 мл на килограм телесно тегло. Тоест, ако едно дете тежи 10 килограма (средното тегло

Грешки при подсичане

ЦЕННИТЕ ПРОБИОТИЦИ

дата кисела и така причинителите на инфекции загиват.

• ПОМАГАТ ЗА ПО-ДОБРОТО ХРАНОСМИЛАНЕ Пробиотиците спират процесите на ферментация и гниене в червата, участват в смилането на приетата храна и абсорбират газовете, като така намаляват подуването и болките. Пробиотичните

Алергии на преден план

Най-често алергичните реакции при децата се предизвикват от хранителни продукти, полени, домашен прах, косми от домашни любимци, лекарства и спори на плесени. Проблемът се проявява с ярки симптоми на ринит и конюнктивит, като запушен нос, кихане, сърбеж

Mutsy

Stone Grey;

МАМИНИ

Take Care;

Playgro

Fauna Friends;

Tiny Love Книжка-обиколник Double-sided First Book; Цена: 39.90 лв.

www.mamospimise.com/blog.

Интервали на будуване

Близо до сърцето на мама

форми;

• прожектори за музикално и звездно небе.

За да изберете правилната опция, помислете за мястото, където ще инсталирате нощната лампа, и нейните възможности.

Допълнителни функции Много съвременни модели са оборудвани с таймер, Bluetooth, музика и различни режими на осветление. Изберете въз основа на личните си предпочитания

насписъка мама

ПРЕДИМСТВА

» В сравнение с електрическите

» Можете да я вземете със себе си на работа, на разходка и т.н. По правило размерите, заедно с бутилка от 60 мл, не надвишават средно голям смартфон.

» Благодарение на простата

ЗАЩО

физиологичен дискомфорт или дори

като начин за тестване на границите.

Най-често обаче те се коренят в усеща-

нето за „несправедливост“ от страна

на детето, като например, когато то не

получава нещо, което иска, докато други го правят.

Реакцията на родителите в такива си-

туации е от съществено значение. За-

помнете, че в този момент на слабост

от страна на детето е много по-важно

как ще му помогнете да „се събере“ и да

го преодолее, отколкото какво си мисли леля

предложите алтернативи за изразяване на нуждите и желанията му. Приклекнете на неговото ниво и му кажете: „Разбирам, че си ядосан. Знам, много е неприятно да не получаваме това, което искаме. И мен това понякога ме натъжава и ядосва. Искаш ли да се гушнем? Хайде сега да

потърсим Ици да поритаме топка”. Една от силните страни на Монтесори метода е приучването на децата на правила и граници. За да се справите с тантрумите, най-важното е да останете последователни в отстояването на правилата и прилагането на последствията, както и да предлагате подходящи алтернативи за изразяване

ако желае да получи

нещо, трябва да го поиска по социално приемлив начин.

СТЪПКА 2: УСТАНОВЕТЕ ЯСНИ ПОСЛЕДСТВИЯ

Когато се изправите пред ситуация, в която детето не

спазва установените правила, е нужно да му предоставите ясни последствия за неговите действия. Мъничето

настоява да вземе повече от две неща в магазина? Каже

Най-доброто начало за всяко дете

по света. У нас, в 24те центъра в страната, вече 10 години екип

Развитието на мозъка е най-бурно в първата години от живота и продължава да е изключително бързо в първите 3 – тогава се полагат основите на превръщането на беззащит-

ното бебе в прекрасното човешко същество.

2. Раждаме се с всички неврони, нужни за съществуването ни, но те не са свързани и затова човешкото бебе не прави нищо самостоятелно след раждането си.

Командват го първичните рефле

с постуралните рефлекси, за да овладее бебето контрол върху тялото.

3. Пълзенето и лазенето са много важни етапи в развитието на всяко дете. Мозъкът има нужда от около 600 часа лазене, за да интегрира 3 важни първични рефлекса. Ако това не се случи, може да има засечки (по-малки или по-големи) в развитието.

4. Всяко дете учи чрез проба и грешка , повторение и най-вече чрез ИГРА. Това са крайъгълни

5. „Нужно

Майчина хипноза

Окситоцин

дърво. Той

едновременно зони в детския мозък, отговарящи за чувствата, мисленето, паметта, развитието на езика.

От древни времена майките пеят на своите рожби нежни приспивни

песни. Чрез текста на приспивната песен майката може да внуши и да предаде на рожбата си топлината

живявания.

Тя може да насърчи развитието на

познавателните способности, вербалните умения и емоционалната интелигентност. Затова специалистите съветват майките да пеят и

да говорят на децата си, още докато са в утробата.

ПРЕДИ СЪН

Майчината хипноза обикновено се прави около 15-30 минути след заспиването на детето. С топъл и тих глас майката „програмира“ умения, качества, чувства. Тя говори на детето, че може да се справи с всяка трудност, че ще се чувства спокой-

Здраве за всички

КУЛИНАРНИ ПОМОЩНИЦИ

ПЪЛНОЦЕННО ХРАНЕНЕ

Всички групи храни, разпределени в разумни порции. Наблягайте на:

• зеленчуци и плодове;

• пълнозърнести изделия;

• много вода.

СПОРТ

Движението е изключително важно за кондицията и на децата, и на възрастните. Ако не спортувате нещо определено,

опитайте да се движите активно поне 30 минути всеки ден:

• когато взимате мъниците от училище, паркирайте колата по-далече, за да повървите повече;

• използвайте стълбите (вместо асансьора);

• излизайте на разходки след вечеря;

• организирайте походи в планината в почивните дни.

как тотално да се

от телефони, таблети и телевизори, но е препоръчително да сведете времето, в което ги използвате, до под 2 часа на ден. В случай че хлапетата негодуват, предложете им алтернативи на филмчетата:

• игри с домашния любимец;

• редене на пъзели;

• настолни игри.

Книгоразделител Здравейте,

Как да изработите

книгоразделителя стъпка по стъпка:

1. Измерете височината на избрана от вас книга, добавете още 3 см и отрежете панделка с такава дължина. Моята е с дължина 25 см.

2. Залепете с топъл силикон декоративни

3. За

естетически

залепете парче филц (с формата на кръгче, детелинка или

вашите деца любов към книгите и четенето. Всеизвестен е

че малчуганите имитират поведението на своите родители. Бъдете пример за подражание на вашите деца и нека те ви виждат

по-често с книга в ръка.

20 години заедно, да сте преживели всичко, да сте отгледали 1-2

2

1-2

1

Меню мечта

ТИРАМИСУ

авторитет

престиж фамилия. Тяхната банка финансира изграждането на купола на Брунелски; Джорджо Вазари проектира за тях двореца Уфици, където да бъдат събрани важните административни служби (uffici), както и коридора, който го свързва с двореца Пити, превърнал се в новия дом на

знатната фамилия след Палацо Векио. Списъкът на построеното и придобито за близо 350-годишното им управление е почти безкраен.

Знам, че за италианците времето е разтегливо понятие, но скитайки из лабиринта от улички на Стария град, и аз губя своето възприятие за време, на моменти се чувствам замаяна и дезориентирана. Явно ми липсва

и Уфици, където днес се съхранява най-богатата колекция от ренесансово изкуство в света. Многобройните шедьоври,

Ботичели, Караваджо, Тициан, Веронезе, Рубенс, Леонардо

ТЕСТ

7.

3.

8. ИМАТЕ