Консултанти: д-р Ина Генева, проф. Петър Петров, д-р Олга Такева
Печат: IFO DESIGN
Адрес на редакцията: София 1407, п.к. 177, телефон: 02/868 82 95.
Списание „Кенгуру” е запазена марка на фирма „Ел
Аз
Родителите сме
ведението си, с отношението си, с езика. Думите, които казваме, са техният първи учебник по любов, уважение и самоувереност.
Езикът, с който говорим на децата, не е просто средство за комуникация – той е инструмент за изграждане на личност. Когато ги наричаме „умни“, „добри“, „способни“, те започват да вярват, че наистина са такива. Когато ги изслушваме внимателно и с уважение, ги учим, че мнението им има стойност. А когато четем заедно, създаваме не само речников запас, но и незаменими моменти на близост.
8 Новини 10 Семеен календар
#бременност
14 Всичко за вашата бременност Рубрика на Центъра по МайчиноФетална Медицина в гр. Пловдив. В броя: Бременност и секс: Митове и факти.
16 Витамини за здрава мама Рубрика за витамините и минералите за здрава и спокойна бременност. В броя: Витамин D.
18 Плейлистът на мама Подходящи песни
20 Откриха обновената
46
#здраве
48
50
52
54
#lifestyle
58
Библиотека
Лесно е да бъдеш
грижовен
Предложението на „Ентусиаст“ проследява приключенията на главния герой Прасчо в неговото ежедневие, а всички те са съпътствани с важни уроци. По увлекателен начин и на достъпен език авторката – италианската илюстраторка Франческа Пироне, предава универсални послания за съпричастност, отговорност и милосърдие, които докосват читателите от всички поколения.
узрели, децата тичат боси, а след кратка буря слънцето изгрява отново. Ротраут Сузане Бернер разказва безброй малки истории
за обитателите на улица „Черешова“ – за рождения ден на Сузане в парка, за битака, за изгубените пингвини и за мишката, която се крие на страниците на книгата.
Пожарната станция В новото попълнение на поредицата „Искам да знам“ (изд. „Фют“) ще се запознаете с противопожарната станция, с организацията, когато постъпи сигнал за пожар, със смелите огнеборци, със
специалното им защитно облекло, с пожарните коли и хеликоптери, които гасят пламъците. Повдигнете капачетата и разберете още много интересни неща за противопожарната служба, където ден и нощ дежурят пожарникарите.
Време е за рок с Playgro
Озарено лице с LUNA™ 4
МАЙ
ПРАЗНИЧНО
НАСТРОЕНИЕ
Международен ден на акушерката 05.05.
Кога: 07.05., сряда от 14:00
Тема: Хранителни инфекции при
захранване
Гост: д-р Ирина Владимирова
Кога: 08.05., четвъртък от 14:00
Тема: Подготовка на дома за бебето
Гост: Теодора Артинова
Кога: 09.05., петък от 14:00
Тема: Бременна и гладна: Митове и истини за храненето през
Гост: Инна Ненова
Кога:
Цифрите
Бременност и секс: Митове и факти
предизвика леки
кон
тракции, те са физиологични и
краткотрайни. При липса на
Витамин D
Плейлистът на мама
Деветте месеца са вълнуващ период, изпълнен с радост и нетърпение, но и с тревоги. Те са победими с музика, която ще ви помогне да сте спокойни и да се свържете с мъничето под сърцето си.
Подходящи песни по време на бременността Включете в плейлиста си:
• „Лунна светлина“ на Клод Дебюси.
• „Приспивна песен“ на Йоханес Брамс.
Ако очаквате момченце Мечтайте за появата на дребосъка с:
• „Beautiful boy“ („Красиво момче“) на Джон Ленън.
• „You are my sunshine“ („Ти си моето слънчице“) на Джони Кеш.
• „Haven`t met you yet“ („Още не съм те срещнал“) на Майкъл Бубле.
• „A thousand years“ („Хиляда години“) на Кристина Пери.
• „Your song“ („Твоята песен“) на Елтън Джон.
• „Somewhere over the rainbow“ („Някъде над дъгата“) на Израел Камикавиво`оле.
• „Hallelujah“ („Алилуя“) на Ленард Коен.
Ако очаквате момиченце Подгответе се за малката дама с:
• „Isn’t she lovely” („Не
• „My girl“ („Моето
•
в „Майчин дом“
са високорискови – тежки форми на прееклампсия, захарен диабет, вътреутробна ретардация, плацента превия, както и случаи със сериозни съпътстващи заболявания (кар -
диологични, бъбречни, ендокринологични и др.). Лечебното заведение
е водещ национален център, който
приема пациентки от цялата стра-
на. СБАЛАГ „Майчин дом“ е социал-
но отговорна болница, в която на
нито една жена не се отказва меди -
цинска помощ – всяка пациентка по -
лучава необходимата грижа, независимо от здравноосигурителния й статус или финансовото й положение.
НАЙ-ГОЛЯМАТА КЛИНИКА
ПО ПАТОЛОГИЯ НА
БРЕМЕННОСТТА В
БЪЛГАРИЯ
Клиниката е структурирана в два сектора – „Майчин риск“ и „Фетална медицина“, на площ от 2000 кв.м, и
Комплексна грижа
„Пациентките в Клиниката по патологична бременност получават комплексна
ЯМР по време на бременност Магнитно-резонансната томография (ЯМР) е диагностичен метод, чиито негативни ефекти не са установени
Забранено
• Първи триместър на бременността
През първите три месеца се формират всички органи и системи на бебето. Всяко външно влияние, дори и минимално, може да повлияе на този процес. Ето защо през този период ЯМР се извършва само
по жизненоважни показа-
Рентгеновите
плода.
• Втори и трети триместър на бременността
Започвайки от втория триместър, ЯМР може да се извършва според пред-
писание на лекар. Показа-
ния за изследването могат
да бъдат:
» подозрение за сериозни патологии на плода, които изискват пла-
ниране на медицински
грижи за детето след
раждането;
» заболявания на майка-
та, свързани с дисфунк-
ция на вътрешни-
те органи, проблеми с
гръбначния стълб или
ставите, като херния
или дивергенция на та-
зовата симфиза, което
може да причини болка
или ограничено движе -
ние;
» сериозни наранявания,
когато е необходима
бърза диагностика.
• Не забравяйте
уведомите вашия лекар за бременността си! Дори бременността да е още в самото начало, това е важно за избора на диагностичен метод.
•
въпроса за гъбичките
полови органи. В следващите редове ще отговорим на някои въпроси и ще внесем яснота
неприятния проблем.
№1
бички Candida, без клинични прояви. Лечението се предписва само при наличие на тежки симптоми. По време на бременност консултацията със специалист е задължителна.
№5 Може ли да причини безплодие?
В напреднали случаи, с изразени клинични симптоми, инфекцията може да се разпространи в матката и фалопиевите тръби
и да причини безплодие, но по-често се комбинира с
други по-опасни инфекции, предавани по полов път, като хламидия.
№6 Необходимо
ли е да посетите лекар, за да имате диагноза?
Да, както и е важно да запомните, че патологичното отделяне от гениталния тракт може да бъде причинено не само от кан-
дидоза, но и от други инфекции.
№7 Дисбактериозата води ли до млечница?
• Изкуствени оцветители и консерванти – в газирани напитки, бонбони, колбаси. Възможно е да предизвикат алергични реакции или стомашен дискомфорт.
• Овкусители и набухватели –подобряват вкуса и текстурата, но могат да дразнят храносмилателната система.
ПОДСЛАДЕНИ ГАЗИРАНИ НАПИТКИ:
• Фосфорна киселина – намалява усвояването на калция.
• Кофеин – в колата и енергийните напитки може да направи бебето по-неспокойно, ако пиете в големи количества.
• Изкуствени подсладители –
като аспартам и сукралоза, с неясно влияние върху бебето.
РИБА С ВИСОКО СЪДЪРЖАНИЕ НА ЖИВАК
Най-проблемни са:
• Риба меч, акула, кралска скумрия – препоръчва се да се избягват.
• Риба тон – да се консумира не повече от два пъти седмично.
В заключение: Храненето по време на кърмене не трябва да бъде източник на стрес. Митовете около
• Белег на матката от предишна операция.
• Усложнена история
СТАНДАРТИТЕ Разбира се, в медицината съществува описан стандарт що
го описват така: „Коремна операция, по време на която лекарят разрязва няколко слоя тъкан.“
Първият разрез се прави на коремната стена (разрязват се кожата и
мастната тъкан, отделят се мускулите), а вторият
е на матката. След това
лекарят помага на бебето „да излезе на бял свят“, прерязва пъпната връв и
го предава на акушерката/неонатолога. Накрая
лекарят отстранява
плацентата, инжектира
контрактилни агенти в
мускулите на матката и зашива разреза.
ВРЕМЕТО Обикновено цезаровото
малко по-дълго от предишното.
УПОЙКАТА
Епидуралната анестезия
се използва както при
спешни, така и при
планирани интервенции.
Ако по време на естественото раждане внезапно
възникне проблем и акушер-гинекологът реши да
оперира жената, просто
се инжектира различен,
по-концентриран анестетик във вече поставения
катетър.
ИНДИКАЦИИТЕ
Индикациите за насочване
за операция могат да
бъдат ситуации, когато
бебето не може да се роди
безопасно по друг начин, освен чрез операция, или е
известно със сигурност, че стресът, който
възниква по време на
естественото раждане, застрашава
на майката;
• хронични заболявания;
• сериозни промени в тъканите на
й;
• сериозно влошаване на състоянието на детето (остра хипоксия); • пролапс на
всички
амниотомията
Здрави тела и блажени сърца
Ева, как и кога храната се превърна в лекарство за теб?
Обратът за мен настъпи през 2016 г. – 8 години след
като на 25-годишна възраст ме диагностицираха с автоимунен тиреоидит на Хашимото. Макар да съм отраснала с домашно приготвена храна, разбрах чрез една
международна онлайн конференция за Хашимото, че източникът на суровината е от първостепенно значение. Например дали животните се отглеждат в естествения си хабитат, както и растителните култури по възможно най-щадящия начин. Започнах да търся местни, сезонни и чисти продукти, като постепенно възпалителните процеси в организма ми намаляха. Междувременно про -
Визитка
ин
състоя -
ние. Организира семи -
нари и събития, за да
вдъхнови забързания модерен човек да се погрижи за себе си, преди да
се е сдобил със симпто -
ми. Основният инструмент, който използва, е важността на това, което стои от другия край на вилицата, и ролята на личния избор.
родата. При мен половина-
та е заета от зеленчуци,
¼ – от животински про -
теин, а останалата ¼ – от
бавно усвоими въглехидра-
ти. Не пропускам и мал-
ко здравословни мазни-
ни. Но най-важното е как
се чувствам след хранене.
Ако 2 часа по-късно ми се
доспива, търся сладко или
кафе, коригирам състава й.
Целта ми е ситост, ста-
билна енергия, бистър ум и
добро настроение.
Какви са начините, чрез които можем да подобрим
общото си здраве?
Храната е ключова. За да я надградим, можем да за-
почнем да добавяме зеленчуци към всяко хранене. След това да
5 стъпки за здрава коса
#1 Балансирано хранене
Обърнете внимание на това с какво се храните и добавете към диетата храни, съдържащи калций. Ако това е
невъзможно, вземете добавки в комбинация с витамин D3. Косата обича и витамини от групата В, затова можете да си ги набавите, като
тях с най-популярните изпълнители и с Цвети и децата, които
бяха до него в този
вълнуващ момент. Цветелина Петрова е родена на 8 април 1990 г. в Сливен. Завършила е „Стопанско управление“. За себе си
„Майка съм
здравословни увреждания. Сподели ни повече за проекта.
Проектът предвижда модерен център, където децата и техните семейства ще получават комплексна грижа – от рехабилитация до образователни програми. Ще има и специализирани занимания за спорт, социализация и интеграция. Искам това да бъде място, където деца-
информацията за нашата мечта.
Тази подкрепа ни дава сили и
увереност, че проектът може да се
осъществи, както е планиран.
Цвети: Изненада ме огромната вълна от подкрепа. Получих обич, съпричастност и думи, които още ме разчувстват. Хора – познати и не -
познати – ми писаха, споделяха свои
лични истории, благодариха, че съм
дала лице на една толкова тиха кауза. Подкрепата не беше просто за
мен, а за всички родители, които по -
някога се чувстват сами в тази раз -
личност. И в този момент разбрах, че когато си готов да бъдеш истински, светът също може да бъде добър.
По-лек ли е животът ви
сега, когато чувства -
те любовта и съпричаст -
ността на хората?
Криско: Когато преминаваш през трудни моменти, подкрепата на хората около теб може да промени всичко. Първоначално, когато раз -
брахме за диагнозата на Даниел, из -
питахме несигурност. Но с времето
осъзнахме, че сме обградени от невероятни хора – от семейството и приятелите ни до напълно непознати, които сега се включиха в
е много грижовна и внимателна, особено към Даниел. Често
Пълнени тиквички
Предложение 1
Предложение 2
Дефицит на
• Загуба на тегло.
• Забавяне в постигането на етапи на развитие (седене, пълзене, ходене, говорене и др.).
• Подут или възпален език.
• Децата могат да развият мегалобластна анемия.
Как може лекарят да разбере дали
детето ми има недостиг?
Нивата на витамин B12 на вашето дете могат да бъдат проверени чрез рутинен кръвен тест,
•
•
•
•
(диария,
или запек).
ИМУНИТЕТ ПОД КОНТРОЛ
2-3 пъти седмично занимания с някакъв вид упражнения – гим
ПРИЧИНА, ИЛИ
МОЖЕ ДА ИМА И ФАМИЛНА ОБРЕМЕНЕНОСТ?
Разбира се, че и наследственият фактор може да има значение, но не е чак толкова голямо, по-скоро положението
на плода по време на ембрионалното развитие.
КАКВА Е ПРИЧИНАТА ЗА ПРИДОБИТАТА ДИСПЛАЗИЯ?
Тя може да бъде причинена вследствие на неправилното отглеждане на детето. Един от основните рискови фактори за придобитата дисплазия е повиването на крачетата. В
изкълчване на тазобедрената става. Макар повиването да не се препоръчва,
през последните години, за съжаление, в някои интернет форуми се наблюдава точно обратната
тенденция и се дават съ-
вети за повиване на краче -
тата. Това е изключително погрешна тенденция, която трябва да се
дължината на крачетата. Той се наблюдава изключително рядко, а
от своя страна води до дисбаланс в целия човешки скелет.
таналите стави, както и в поясния отдел на гръбначния стълб. КОЛКО
Продължителността на лечението зависи от това, кога е установена дисплазията. То е толкова по-кратко, колкото по-рано е поставена диагнозата. Лечението продължава от няколко
Пъстро и полезно
които споделят тази любов, дарявайки майчино мляко? Както и на тези, които я получават? На дарителките ние от Банка за майчина кърма можем да кажем само едно сърдечно „Благодаря“. Дълбоката благодарност, почит и любов могат да видят в очите на родителите, които се възползват от дареното мляко.
добри бактерии, като Bifidobacterium и Lactobacillus, които се срещат в големи
Bactology
и системи.
Приложението на пробиотиците в лечението на аутизма
Детска триколка 2 в 1 Lionelo Tris Plus; Цена: 275,90 лв.
4.
3.
HiPP знае
какво харесват бебетата
Да поиграем
Чистота и грижа
Колко опаковки са събрани досега?
Опаковките,
WaterWipes, събирани през последни-
гогодишния си труд и постоянството на хората, които са изпратили празните опаковки? Мотивиращо. През годините сме се сблъсквали с много
от колеги и клиенти. Всички се чудеха защо събираме тези „боклуци“ и никой не вярваше, че нещо ще се случи с нашите празни опаковки – но ето че е факт. С много търпение и упоритост събрахме
ство, което не
да рециклираме, а да превърнем във физически продукт. Нещо,
Затова не спираме – продължаваме да събираме празните
Удобно, меко, леко. Що е то?
На закрито у дома обаче ролята на „масажист“ трябва да се изпълнява от правилно подбрани пантофки. Ето нашите съвети:
• Домашните пантофки за бебетата, които не могат да ходят, трябва да са
Стъпка 1: Почисти
Започваме с една минута свежест, благодарение на LUNA™ 4. Уредът с T-Sonic™ пулсации и ултра-нежни силиконови власинки премахва 99% от замърсяванията, себума и остатъците от грим!
Чистата кожа е основа за всичко останало, а с LUNA™ 4 почистването на лицето е по-ефективно
Стъпка 3: All-in-one skin
ISSA™ 3.
Космическото образование
Г-ЖО ВАКЛИНОВА, КАКВИ СА ОСНОВНИТЕ ИДЕИ НА УЧЕНИЕТО НА МАРИЯ МОНТЕСОРИ?
Една от основните идеи на Монтесори образованието е детето да упражнява неща от реалния живот, които за в бъдеще ще усвои, за да
през които детето минава, и създаването на среда, в
например да усети даден предмет дали е малък или голям, лек или тежък, звукът силен или слаб – детето учи чрез
са самостоятелност, респект, грижа, отговор -
Само когато детето се чувства свободно да избира, да се концентрира върху
които се съдържат в него.
• Фокусирайте се върху процеса, а не само върху резултата: Поощрете усилията и смелостта на детето, независимо от представянето.
• Избягвайте негативни коментари или сравнения: Не сравнявайте детето с други деца, които са по-уверени пред публика.
• Насърчавайте, но не насилвайте: Предлагайте възможности за изява, но не го карайте насила, ако то категорично отказва. Вместо това вие казвайте стихотворението, докато миете чинии, подреждате масата или дори пред играчките в хола. Бъдете търпеливи и разбиращи.
2.
просто е на сцената.
Това ще му помогне да се чувства
по-спокоен
играчка микрофон, за да направите рецитацията у
дома по-забавна. Това може да помогне на детето да се почувства
като „истински“ артист, също
като тези по телевизията.
• Репетиции вкъщи: Практикувайте заедно песнички, стихотворения или кратки сценки. Превърнете го в забавна игра.
• Използване на кукли и играчки: Дайте на малчугана кукла или играчка,
• Помогнете му да научи добре песничката или стихчето: Увереността идва от добрата подготовка.
• Разучете мястото на изявата (ако е възможно): Запознайте де
тето с обстановката предварително, за да намалите чувството на непознатост.
• Изберете удобни
• Използвайте специални предпазни средства
репеленти и акарицидни препарати.
•
• Покрийте главата си с шапка,
природата.
• Носете блуза/риза с дълги ръкави и
яка. Пъхнете ризата си
• По възможност сложете крачолите на панталоните в обувките.
• Изберете обувки, които напълно покриват петите и
глезените.
• По-лесно е да забележите кърлеж
и светла материя.
•
• Не използвайте масло, крем, вазелин или други
Ту-Туу татуси
Здравейте, уважаеми!
Дано сте възкръснали, дано Ту-Тууу не ви е в къщата и дано имате достатъчно пари за козунаците на Долче и Габана!
Та след като великденското чукане приключи, трябва да се заема със задачата от редакцията и искам, не искам – ще пиша за татусите...
Да пиша, ама като нямам? Аз умирам
от ужас да си направя и да ми писне
да я гледам или да не ми хареса. Но
пък, виж, с удоволствие се заглеж-
дам в чуждите татуси. Жена ми
има няколко и много й ги харесвам. И странно – на чуждото дупе хич не ми писват.
Гледам във фитнеса – пак само аз не съм се нашарил. То са цели ръце, кра-
ка, гърбове. То са рицари кръсто -
носци, тамплиери, самураи, дракони.
То е чудо. Но всъщност защо се нашариха всички? Всички станаха от Якудза?
тъпите. Ако обаче ти си влагаш някаква твоя си символика в твой си татус и черпиш сила от това, то тогава не си в тренда, а си точно там, където трябва. Защото това е идеята. Дали ще е амулет, татус, статуетка
