KRIKnytt 02/2020 by KRIK

utgave 2 | 2020

font: kingsbridge rg.ttf http://www.dafont.com/kingsbridge.font?sort=date&back=theme

TEMA: MULIGHETER ANNERLEDES-TIDA:

Slik ble KRIK-våren og –sommeren KRIK LOKALLAG FYLLER 30 ÅR:

Bli med på feiringen og utdelingen av KRIK-prisen!

SVAKSYNTE SALUM KASHAFALI ER NORGES RASKESTE MANN:

- JEG MÅ TENKE POSITIVT OG SE MULIGHETENE!

LEDER Silje Kvamme Bjørndal

KRIKnytt er et kristent idrettsmagasin og medlemsblad som publiseres to ganger i året. Opplag dette nummer: 8000.

(FOR) MANGE MULIGHETER

Utgaven du nå holder i hånden er også vår aller siste, i alle fall i papirform. Takk for alle tips og bidrag i nesten 40 år! Sammen har vi spredt de gode KRIK-historiene og –nyhetene. KRIKs visjon er å skape idrettsglede, trosglede og livsglede. KRIKs formål: «Kristen Idrettskontakt ønsker å bevare, inspirere og vinne

idrettsfolk til kristent liv både i

egrepet «mulighet» kan spores tilbake til en sammensetning av «å ha kraft» og «å kunne». Å ha mulighet er å ha kraft til å kunne. Muligheter handler om alt som ligger innenfor rekkevidde; alt du kan gjøre, erfare, velge, innta, oppnå – som ikke allerede er en del av Insta-arkivet ditt. Med tanke på alle de barna i verden som vokser opp med begrensede muligheter, fordi familien er fattig, utdannelse og jobb ikke er tilgjengelig, politisk og sosial uro destabiliserer samfunnet de vokser opp i; med et sånt bakteppe er muligheter et luksusgode for de av oss som har trukket det lengste strået i livslotteriet.

Det er likevel fremfor alt én mulighet vi vil oppmuntre unge mennesker til å gripe, jo før, jo heller: Lev livet sammen med Jesus! Uansett hva du velger - av aktivitet, studium, by/bygd eller kjæreste – vandre sammen med Jesus. La hans liv og budskap få være en rettesnor for din vei og de mange valgmuligheter du står overfor.

«Det er likevel fremfor alt én mulighet vi vil oppmuntre unge mennesker til å gripe, jo før, jo heller: Lev livet sammen med Jesus!»

Men hverdagen leves ikke alltid med det bakteppet høyt hevet i bevisstheten vår, og da kan alle mulighetene fort bli det motsatte av frigjørende. Som foreldre blir vi fortalt at barna ikke bør få mer enn to valgmuligheter, for å unngå at de skal bli overveldet. Min erfaring er imidlertid at det ikke bare er barn som kan bli overveldet av alle mulighetene som ligger foran oss. Det kan handle om muligheter for vennskap, kjærlighet, studier, jobb, bosted, fritidsaktiviteter. Og listen kunne sikkert vært mye lenger, for mulighetene er virkelig mange for de fleste som leser denne teksten.

«Vi vil være et mulighetenes fellesskap»

idrettslag og menighet». Postadresse: Postboks 3822 Ullevål Stadion, 0805 Oslo Besøksadresse: KRIK-kontoret, Ullevål Stadion, Sognsvn. 75A, Oslo Telefon: 22 58 80 20 E-post: krik@krik.no Nettside: www.krik.no Kontonummer: 3000 17 12256 Organisasjonsnummer: 970 534 490 Redaktør:

I Bibelens bok Mika, kapittel 6, leser vi om at folk er usikre på hva de skal ofre til Gud. De har mange muligheter, men de vet ikke helt hva Gud kommer til å bli mest fornøyd med; kalver, værer, oljebekker? Da svarer Mika, i vers 8:

Anne Kristine R. Berg Medvirkende i dette nummeret: Silje Kvamme Bjørndal Eirik Flesjå Olsen Ingeborg Greistad Klungerbo Maren-Kristine Pettersen Hetland

Han har kunngjort for deg, menneske, hva godt er. Og hva krever Herren av deg? Bare at du gjør rett, viser trofast kjærlighet og vandrer ydmykt med din Gud.

Henrik Hvidsten

Gud velsigne høsten din og mulighetene dine!

Trykk:

Bjørnulf Tveit Benestad Rolf Bangseid Morten Andreas Løchen Layout: Sigrid Harket Sandal

Gunnarshaug Trykkeri Forsidefoto: Gaute Ulltang

Stor KRIK-hilsen Bakside:

KRIK er et fellesskap som ønsker å gi unge mennesker muligheten til å leke, møte Jesus, få utfordringer og ansvar, bygge vennskap og lag, og vokse i lederskap. Vi vil være et mulighetenes fellesskap, som griper alle de gode anledningene vi har til å spre idrettsglede, trosglede og livsglede til enda flere.

KRIKNYTT

Christoffer Nohre

Silje Kvamme Bjørndal Generalsekretær i KRIK

REDAKTØRENS SPALTE Anne Kristine R. Berg

MULIGHETENES MOMENT

PÅ KONTORET:

Silje Kvamme Bjørndal Generalsekretær

Anita Nymoen Gjerlaug Personalansvarlig

Eirik Flesjå Olsen Økonomiansvarlig

Hans Petter Berge Hammersmark Leir- og lederutviklingsansvarlig (i permisjon)

Eirin Venås Leir- og lederutviklingsansvarlig (i vikariat)

Bjørnulf Tveit Benestad Idrettsprest og programansvarlig

Maren-Kristine Pettersen Hetland Lokallagsansvarlig og landsdekkende distriktsmedarbeider (i permisjon)

Marte Fasseland Lokallagsansvarlig

Anne Kristine R. Berg Kommunikasjonsansvarlig

Christoffer Nohre Grafisk designer og IT- og systemansvarlig

Lina Holberg IT-ansvarlig (i studiepermisjon)

Stian Gustafsson IT-ansvarlig (i vikariat)

Markus Høst Hansen Innsamlingsansvarlig

Per Ove Malmin FamilieKRIKkoordinator (deltid)

Eivind Wirak Kommunikasjonsmedarbeider (deltid)

Samuel Gustad Prosjektmedarbeider KRIK-konfirmanten (deltid)

Henrik Hvidsten Lokallags- og kommunikasjonsettåring

Ingeborg Greistad Klungerbo Lokallags- og mangfoldsettåring

Andrea Moe Innsamlingsettåring

Cecilie Helgeland IT- og administrasjonsettåring

Vidar Gjedrem Jubileumssjef lokallag 30 år (deltid)

Paul Atina Omayio Prosjektleder idrettsintegrering (deltid)

Nadeen Regidor Prosjektmedarbeider KRIK Mangfold (deltid)

Magnus Kolbjørnsgaard Prosjektleder forretningsutvikling (deltid)

Astrid Helgeland Prosjektmedarbeider leir (deltid)

Siden landet stengte ned 12. mars i år har livene våre på mange måter vært preget av begrensninger. Når det er sagt har begrensningene og annerledestida vist at det knapt finnes grenser for hvor kreative og løsningsorienterte vi kan være – om vi først blir tvunget til det. Også i KRIK har lokallagsledere, leirledere og KRIKansatte vist at alt er mulig – bare man legger hodene i bløt og gjør ting litt annerledes. Digitale lokallagstreninger, daglige KRIK TV-sendinger og en helt ny camp for 20+ er bare noe av det som poppet opp av nye initiativ og engasjement denne våren og sommeren. Kanskje har til og med noe av det kommet for å bli? KRIKnytt-utgaven du nå holder i hånda blir også vår aller siste, i alle fall i papirformat. Siden første presentasjonsnummer kom ut i 1982 har 20 ulike redaktører skrevet om og spredt KRIK-kultur og KRIKs visjon ut til våre medlemmer. Nå skal nyhetene og de gode historiene deles på nye og kreative måter av en ny og heldig kommunikasjonsansvarlig. Etter åtte fantastiske år som kommunikasjonsansvarlig i KRIK er tiden inne for å takke for meg. Å få være en fast del av KRIK-laget i så mange år har vært et sant privilegium, og jeg vet at jeg gir slipp på noe helt unikt. Samtidig vet jeg at plassen og pinnen gis videre til noen som vil løpe neste etappe med bøttevis av kompetanse og KRIK-kultur i kroppen. Nå venter nye utfordringer og muligheter utenfor KRIKkontorets trygge vinger og vegger. Alt godt for høsten, vinteren og det spennende KRIK-året som kommer!

DISTRIKTSMEDARBEIDERE (DELTID):

Anne Kristine R. Berg Redaktør i KRIKnytt

Endre Vignes Oslo

Marte Killingmo Kolstad Viken

Mathias Opsahl-Engen Vestland

Signe Nygård Vestland

Signe Brådland Viken

Elsa Slåtto Agder

WWW. KRIK.NO

IDRETTSPROFIL Salum Kashafali

Anne Kristine R. Berg

KRIKNYTT

KARIM SAHIB / AFP

IDRETTSPROFIL Salum Kashafali

vaksynte Salum takker Gud for det han har og tenker ikke på det han ikke har. - Når jeg har fått den sykdommen jeg har fått må jeg tenke positivt og se mulighetene.

egentlig å bli fotballspiller. Jeg skulle bli den nye Messi eller Ronaldo, men når jeg ikke klarte å se ballen, spillere eller hvem jeg var på lag med… - da var det litt sånn; Hva annet kan jeg gjøre? For jeg visste jo at jeg var sprek. Da ble det friidrett.

Siden den gang har den spreke og sympatiske sprinteren jobbet - Er du på vei til å bli blind? beinhardt for å nå målene sine. I dag er han best. Og raskest. Men - Det vet jeg ikke. For fem-seks år siden, da jeg så ca. 50-60 prosent, fikk målene, drømmene og visjonene er fortsatt sterkt til stede. jeg beskjed om at jeg ikke kom til å se noe dårligere enn det jeg gjorde da. Jeg tenkte: «åh, så fantastisk», så - Hva er din beste dag som sprinter? gikk det fem år og i dag har jeg kun 2 «Jeg vant i Lotto da jeg kom til Norge, - Da jeg ble Norges raskeste mann på prosent igjen av skarpsynet. Det fine er og jeg har fått et liv som jeg aldri, i min 100 m – for funksjonsfriske - under jo at jeg alltid kommer til å ha sidesynet villeste fantasi, kunne drømme om» NM på Hamar i 2019. Det er noe jeg – der jeg ser litt og kan orientere meg har drømt om lenge, men som mange - men rett frem kan det hende at alt har sagt at jeg aldri kom til å oppnå. Det er det som er så gøy med sprint; plutselig blir svart. Jeg har gått fra å se en person som står 5-6 meter alt er mulig. Jeg har en drøm om å komme under 10 blank, og jeg jobber unna, til at jeg ikke ser om det er en gutt eller jente, til at jeg må ha utrolig hardt, 4-5 timer hver dag, for å få til det. Om det blir i 2020 eller vedkommende helt oppi mitt eget ansikt for å se hva eller hvem jeg ser 2021 vet jeg ikke, men drømmen er definitivt at klokka stopper på på. Jeg har spurt meg selv «hvordan i huleste skal dette gå, hvordan skal 9-tallet. jeg takle det». Men med tiden har jeg lært å leve med det jeg har. Derfor er det ekstra viktig å utnytte de mulighetene jeg har nå til å bli en bedre FRA KONGO TIL KULDESJOKK utøver og til å gjøre de tingene jeg elsker å gjøre i hverdagen. Man vet Hverdagen som suksessrik toppidrettsutøver i Norge står i stor kontrast liksom ikke hva som ligger foran. til det livet og de hendelsene Salum måtte flykte fra som barn.

VINNERSKALLE MED VISJONER I dag er Salum Kashafali Norges raskeste mann, uavhengig av om de som stiller i startblokkene ved siden av er funksjonsfriske eller parautøvere. Fortsatt er det én mann som har løpt raskere enn Salum med det norske flagget på brystet: Jaysuma Saidy Ndure. En markant, og ikke helt ubetydelig forskjell på de to, er synet. Salum ser kun det som er én meter foran ham. Og han løper mot en målstrek som han ikke kan se.

Salum vokste opp i byen Goma i Kongo - sammen med mor, far og seks søsken. Da Salum var 7 år gammel brøt det ut et vulkanutbrudd i byen,

- Hvorfor velger du å delta i begge klasser? - Så lenge jeg er god nok til å løpe mot funksjonsfriske kommer jeg til å gjøre det. Jeg er jo veldig heldig, faktisk én av bare 3-4 i verden, som har muligheten til å løpe i begge klasser, fordi jeg er god nok. Så lenge jeg er det kommer jeg definitivt til å fortsette å gjøre det. Jeg får muligheten til å oppleve begge verdener, og det er det ikke så mange som gjør. Jeg kunne gått over til paraidretten mye tidligere, men når jeg alltid har løpt mot funksjonsfriske har jeg villet vise meg selv og andre at visjonen min er større, selv om jeg er svaksynt. - Hva er den store visjonen? - Jeg sa noe om dette på idrettsgallaen i fjor, fordi det er noe jeg lever i hver dag. Det verste som kan skje et menneske er ikke at man blir født blind eller svaksynt, med en funksjonsnedsettelse eller som fattig. Det verste som kan skje er at man blir født frisk, men uten visjoner. Uten visjon til å utnytte det potensialet en har, uten visjon til å komme i arbeid, uten visjon til å ta vare på helsen sin og uten visjon til å oppfylle det de er ment for å gjøre i denne verden. Du er egentlig helt hundre prosent, men du har ikke visjonene om hva eller hvor du vil. Der har andre parautøvere motivert meg. De tenker og bruker det de har, og det de ikke har eksisterer ikke for dem. Parautøvere klarer å tenke sånn, mens mange funksjonsfriske - som har enorme muligheter - ikke utnytter dette og begrenser seg selv. Alle har en funksjon i livet, uansett hvor man kommer fra, hvem man er og hvordan man ser ut. I 2019 ble Salum kåret til årets mannlige parautøver på Idrettsgallaen. En utmerkelse 26-åringen setter høyt. - Det var enormt stort å få være til stede og motta den prisen. Jeg begynte jo faktisk ikke med friidrett før jeg var 17 år. Drømmen var

WWW. KRIK.NO

IDRETTSPROFIL Salum Kashafali

«Det verste som kan skje et menneske er alltid hatt en felles tro, som får og og med glødende lava i hælene ble har fått oss gjennom hverdagen. familien tvunget på flukt. Etter lang ikke at man blir født blind eller svaksynt, Som familie har vi opplevd noe tid hjemmefra, og åtte måneder i en med en funksjonsnedsettelse eller som sammen som har styrket oss. leir i Rwanda, kom familien tilbake til fattig. Det verste som kan skje er at man hjembyen. Byen de elsket var ødelagt blir født frisk, men uten visjoner» Da jeg flyktet fra krigen takket jeg og brent opp etter vulkanutbruddet, Gud for at jeg levde. Jeg kunne og like etterpå brøt det ut borgerkrig. ikke tenke «hvorfor skjer dette med meg?». Du må takke Ham som har Kuleregnet sendte igjen familien ut i usikkerhet, og etter flere uker til fots gitt deg livet for det du har, og ikke tenke på det du ikke har. Troen er ble familien plukket opp av UNICEF og transportert til en flyktningeleir en trygghet som har gjort at vi har overlevd og som har gjort at vi har – langt inn i bushen i Tanzania. I nesten ett år levde familien i uvisshet før kommet oss gjennom alt vi har vært igjennom. de fikk vite at de skulle til Norge. I 2003, da Salum var 9 år gammel, landet familien på norsk og fremmed jord. - Du snakker mye om takknemlighet. Hvorfor kjenner du ikke på bitterhet? - Vi hadde aldri hørt om Norge, men vi fikk høre at det var i Europa, og da - Jeg tror ikke at ting skjer «mot oss». Jeg tror ting skjer «for oss». Hvis visste vi at det var trygt. Jeg hadde aldri sittet i et fly før heller og trodde det gir mening? Gud gir oss ikke utfordringer som vi ikke kan takle. jo nesten at vi kom til å dø på veien. Og så kom vi frem til Norge. Til Vadsø. Når jeg har fått den sykdommen jeg har fått må jeg tenke positivt og Ute var det masse av noe hvite greier, som også var skikkelig kaldt, og vi se mulighetene. Det er over min makt. Jeg må heller takke og se hvilke kom dit i shortser og små singleter. Jeg nektet å gå ut av flyet, men etter muligheter jeg har, heller enn begrensninger. en time ble jeg båret ut, ler Salum. - I Bibelen kan man lese om Jesus som fikk den lamme til å gå og den blinde til å se. For noen kan det være håp i slike tekster. For andre kan det være sårt, vondt og vanskelig at man har levd et helt liv uten å oppleve å bli helbredet. Hvilket forhold har du selv til helbredelse? - Jeg er helbredet på så mange andre områder. Folk har blitt skutt og drept rundt meg. Folk har tråkket hverandre ned for å komme seg i trygghet. Jeg vant i Lotto da jeg kom til Norge, og jeg har fått et liv som jeg aldri, i min villeste fantasi, kunne drømme om. At jeg skulle få samme muligheter som alle andre til å gå på skole, til å ha klær, kjøpe mat, til å ha tak over hodet… «Gud har gjort mer enn nok for meg. «Jeg Bare det er en drøm. Jeg var enormt - Hva betydde idretten i en slik heldig da jeg kom til et trygt sted. sammenheng? ser, jeg» sier jeg til Gud. «Jeg ser ikke Jeg er helbredet. Skal jeg da klage - Enormt mye! Idretten er et sted hundre prosent, men jeg ser. Du har gitt på at Gud ikke har vært snill og god der folk kan snakke samme språk meg visjon»» mot meg, og at han har gitt meg en uavhengig av alder, kjønn, funksjon og begrensning? Gud har gjort mer enn hvor man kommer fra. I mitt tilfelle, nok for meg. «Jeg ser, jeg» sier jeg til Gud. Jeg ser ikke hundre prosent, som kom som flyktning og var en som flyttet mye rundt, hjalp idretten men jeg ser. «Du har gitt meg visjon». Jeg hadde ikke vært den samme meg veldig i å komme inn i miljøet i Bergen. personen som jeg er i dag hadde jeg hatt fullt syn. Det er ikke synd på meg. Jeg klarer alt annet som alle andre. Jeg bruker bare litt lenger tid, På spørsmål om han ville valgt livet i Kongo før jordskjelvet, eller livet han avslutter den sympatiske bergenseren. har nå, svarer 26-åringen momentant, uten å nøle: - Jeg ville valgt det jeg har i dag. Saken og intervjuet er laget med utgangspunkt i KRIKs egen podkast «Hva føler du nå?» der Salum var gjest i vår. Hør hele samtalen med TRO OG TAKKNEMLIGHET Salum der du hører podkast. Den observante TV-titter og tilskuer har ved flere anledninger kunnet se Salum løfte blikket og pekefingeren i retning himmelen, for å takke, ære og peke på noe som er større enn ham selv. - Hvordan var mottakelsen i Norge? - Det var et kultursjokk. De som bodde der oppe var ikke så sosiale, og alle holdt seg for seg selv i husene sine. Der jeg kom fra var jo alle «one, big happy family». At alt var så annerledes i Norge var litt rart og trist til å begynne med, men vi skjønte at vi bare måtte integrere oss, fordi det var her vi skulle bo. Etter et års tid i Vadsø flyttet vi videre til Bergen, fordi pappa kom inn på sykepleierstudiet der. Plutselig måtte vi lære oss et nytt språk igjen, fra «æ», «mæ» og «dæ» som vi hadde lært oss i Vadsø, til «eg», «meg» og «deg» i Bergen.

- Jeg vet at det er mange kristne utøvere som synes det er vanskelig å takke Gud foran kamera. For meg er det bare en god mulighet til å vise at jeg er her på grunn av Ham. - Hva tror du på? - Jeg tror på Gud Fader, Sønnen og Den hellige Ånd. Jeg tror at Gud skapte verden, at han skapte meg, oss og at han er veien, sannheten og livet. Jeg tror på Ham som har gitt oss livet og pusten. Gud er en sentral del av livet mitt. Han er alltid til stede for meg. - Hva betyr troa for deg? - Den betyr veldig mye. Det er noe jeg har vokst opp med. Jeg kommer fra fattige kår, har hatt lite, men likevel har jeg mye. Familien min har

KRIKNYTT

IDRETTSPROFIL Salum Kashafali

Følg nordfjordfhs på Instagram

No er det din tur

Nordfjord folkehøgskule er friluftslivskulen mellom bre, fjell og fjord. Her har vi bruk for, og plass til akkurat deg. Velkomen! NESTE ÅRS FELLESTUR: Heile skulen tar tog til Spania/Portugal, og blir med seglskipet Statsraad Lehmkuhl på regatta frå La Coruña til Lisboa under The Tall Ships Races 2021

Annonse

WWW. KRIK.NO

NYHET Noen kommer, noen går

NOEN KOMMER, NOEN GÅR FIRE NYE ETTÅRINGER I år slo KRIK på stortromma og ansatte hele fire nye ettåringer. Nå er Henrik (20), Ingeborg (21), Cecilie (19) og Andrea (20) godt i gang med å gi og spre KRIK-kultur og –glede videre til enda flere - i bygd og by, og på leir og i lokallag. Og du? Kanskje jobber de med noe som du også brenner for eller har spørsmål om? Da må du mer enn gjerne ta kontakt med gjengen på @Kriksnap, @Krikstagram, krik@krik.no, 22588020 eller best av alt - face to face! Bak f.v.: Cecilie Helgeland (IT- og administrasjonsettåring) og Henrik Hvidsten (Lokallags- og kommunikasjons-ettåring). Foran f.v.: Ingeborg Greistad Klungerbo (Lokallags- og mangfoldssettåring) og Andrea Moe (Innsamlingsettåring).

FLERE NYSIGNERINGER PÅ KRIK-LAGET I tillegg til fire nye ettåringer har også fire andre fjes inntatt KRIK-kontoret i høst - i ulike og spennende deltidsstillinger. Se bare her!

MAGNUS KOLBJØRNSGARD (22) – Prosjektleder forretningsutvikling Skal jobbe med strategitenkning og ha overordnet ansvar for drift av KRIKbutikken og tilhørende KRIK-produkter.

ASTRID HELGELAND (25) – Prosjektmedarbeider leir Skal enkelt og greit jobbe masse med leir! I tillegg til å være kontorets representant (KR) på EXPLORE skal hun også overta ansvaret som KR for ACTION.

KRIKNYTT

NADEEN REGIDOR (18) – Prosjektmedarbeider KRIK Mangfold Skal jobbe for at enda flere jenter i migrantmiljøet kan delta på aktiviteter. Skal også jobbe med å etablere nye og opprettholde eksisterende kontakter i migrantmiljøet i Oslo.

MARTE FASSELAND (23) – Lokallagsansvarlig (vikariat) Skal lede KRIKs lokallagsavdeling og –arbeid mens lokallagsansvarlig Maren-Kristine er i permisjon

FOR noen nysigneringer. Vi ønsker hele gjengen masse lykke til!

NYHET Noen kommer, noen går

UT I PERMISJON Lokallagsansvarlig og landsdekkende DM i KRIK, Maren-Kristine Pettersen Hetland (30), skal ut i permisjon og logger av lokallagsmailen for en periode, i første omgang frem til jul. Vår dyktige, omsorgsfulle og engasjerte lokallagsdronning har takket ja til en prosjektstilling som frisklivsveileder på en frisklivsentral, og skal nå bruke

sine evner, egenskaper og ikke minst folkehelseutdanning i møte med mennesker som trenger hennes varme og viktige veiledning. Tidligere lokallagsettåring, Marte Fasseland (23), tar i Marens fravær over roret og skal lede lokallagsskuta videre med stødig kurs mot nye og spennende mål.

SILJE TAKKER FOR SEG 1. april i fjor tok Silje Kvamme Bjørndal (39) plass i lederstolen på Ullevaal da hun ble ny generalsekretær i KRIK. Få minutter seinere reiste hun seg opp på de høye hælene ved hev-/senk-pulten, fyrte opp musikk på anlegget og tok fatt på arbeidet med å gjøre KRIK til landets beste lag og fellesskap å være en del av.

Og slik har hun stått (på) siden: Effektiv, energisk og engasjert – full av visjoner! Silje har fra dag én vært en solid, støttende og sprudlende sekretær, som hun selv har likt å omtale seg som. For oss i staben har det vært forfriskende og inspirerende å ha Silje som en så fremoverlent og fargerik leder – som helt tydelig har villet både oss i staben og KRIK for øvrig vel. Fra startskuddet gikk i april 2019 har hun vist en enorm tilstedeværende - både i møte med enkeltmennesker, men også i stabsfellesskapet og på leir. Hun har stått stødig i stormer og danset i medvind. Nå vil den engasjerte 39-åringen med det store smilet bli savnet på kontoret og i KRIK. - Det har vært et enormt privilegium å få lede KRIK-laget denne etappen. Takk til styret og styreleder for givende samarbeid, takk til alle de fantastiske frivillige for innsats og input, takk til våre støttespillere og sponsorer for heiarop og gaver til KRIKs arbeid - og fremfor alt; TAKK til den enestående stjernestaben! Dere har gjort hverdagen til en fest, og dere har gjort meg bedre på så mange måter. Stå på videre, for å gi idrettsglede, trosglede og livsglede til enda flere, forteller Silje. Vi på kontoret kan heller ikke annet enn å TAKKE for alt Silje har bidratt med av smått og stort. Takk for nysgjerrigheten og engasjementet du har vist for alt og alle rundt deg. Og takk for at du har delt av din tid, kunnskap, kompetanse og kjærlighet for oss og for Jesus. Lyden av høye hæler og en enda mer høylytt latter og bergensdialekt vil bli savnet på kontoret! LYKKE TIL videre i ny og spennende jobb i Areopagos. Vi heier på deg fra sidelinja!

WWW. KRIK.NO

NYHET Noen kommer, noen går

- JEG GIR SLIPP PÅ NOE HELT UNIKT Anne Kristine startet KRIK-karrieren på ARENA i 2006. Siden den gang har det blitt utallige leirer som deltaker, frivillig leder og etter hvert som ansatt. Her fra ARENA i 2019.

Etter åtte år som kommunikasjonsdronning i KRIK takker Anne Kristine snart for seg. Hun er klar på at hun forlater «verdens beste arbeidsplass», og gleder seg over alle minnene hun tar med seg videre.

t par dager etter et jobbintervju på Ullevaal stadion i mai 2012 ringer det i en telefon et sted mellom et sykehjem og en leilighet i Tvedestrand. Telefonen tilhører en nyutdannet fysioterapeut i turnus. Hun heter Anne Kristine Robsahm Berg («AK» blant venner og kjente, fra nå også blant KRIKNytt-lesere), er fra Kolsås i Bærum og er nå på vei hjem fra vakt på turnusstedet. Når hun plukker opp telefonen hører hun daværende daglig leder i KRIK, Erlend Førre, i den andre enden av linja. Tysværingen kan med stor entusiasme tilby AK jobben som Kommunikasjonsansvarlig og KRIKNytt-redaktør. AK selv tror knapt det hun hører, men selv hennes fortolkede Kolsås-versjon av det som fremkommer på tjukk, tjukk Tysværdialekt er krystallklar: hun har blitt tilbudt drømmejobben! Det betød feiring med biff og poteter i den mørke kjellerleiligheten i Tvedestrand. - Jeg hadde ingen å skåle med, men gleden over at jeg hadde fått drømmejobben i KRIK var mer enn nok for

KRIKNYTT

meg. Bilturen fra Tvedestrand til første arbeidsdag på ARENA i 2012 føltes som en flytur. Jeg fløy nedover E18 av pur glede, sier AK i dag, åtte år senere.

Selv om hun gleder seg til nye utfordringer i hverdagen, var det ingen smal sak å levere oppsigelsen sin til KRIK.

Siden den gang har hun rullet ut 26 versjoner av KRIKnytt - omkring 936 sider og 468 000 ord med innhold, stått bak over 2000 KRIK-innlegg på sosiale medier og vært webredaktør for krik. no. Innimellom det har hun sittet i hovedkomiteen til ACTION som kontorets representant i sju år og på veien kommet helt ut av tellinga over hvor mange KRIK-leirer hun har vært på. Blant kolleger og venner er hyllesten unison: AK bryr seg om mennesker, har en enestående formidlingsevne, sprer glede overalt og er en drøm å være rundt.

- På ingen måte. Jeg forlater verdens beste gjeng på verdens beste arbeidsplass. Jeg gråt av både sorg og glede da jeg ble tilbudt den nye jobben i sommer. Jeg var glad for å få en jobb jeg var skikkelig gira på. Samtidig innså jeg i samme sekund at jeg ga slipp på noe helt unikt, forteller AK.

- GRÅT AV BÅDE SORG OG GLEDE Men det er med drømmereiser som de fleste andre reiser – det må komme til en slutt. Denne høsten er det AK sin tur til å gå inn for landing. Fra november skal hun jobbe som husvert på et omsorgssenter for eldre i Oslo. Det er flere i KRIK som gråter en skvett over det, og heldigvis er det noen andre som i fremtiden får nyte godt av AKs evner til å se, møte og bekrefte mennesker.

Hun understreker at årene på KRIK-kontoret har vært enormt viktige for henne og at hun absolutt ikke ville vært dem foruten. Et unikt kontorfellesskap, muligheten til å utfordre og utfolde seg og gleden av å se hvor mye KRIK betyr for så mange er blant tingene hun trekker fram som det beste ved jobben i KRIK. LANG OG INNHOLDSRIK KRIK-KARRIERE Selv var AK 18 år da hun for første gang ble introdusert for KRIK. Siden debuten på ARENA i 2006 har hun ikke sett seg tilbake og deltatt på minst 3-5 KRIK-leirer i året som deltaker, leder og etter hvert ansatt. Som tidligere nevnt har

NYHET Noen kommer, noen går

Siden 2013 har Anne Kristine sittet i hovedkomiteen for ACTION. – KRIK- og ACTION-arbeidet har uten tvil gitt meg venner og minner for livet, forteller Anne Kristine.

kuleramma med antall leirer hun har vært på for lengst blitt overbelasta, men AK tror selv at hun i hvert fall kan skilte med deltakelse på over 70 leirer i sin KRIK-karriere.

- AK har lenge vært KRIKs stemme i mange kanaler. Hennes evne til å formidle vår kultur og vårt arbeid gjennom et levende og engasjerende språk er enestående, og vi er så takknemlige for at hun har gitt av sin tid og sine talenter inn i KRIK på mange måter. Vi ønsker henne lykke til og alt godt videre, sier Silje.

- KRIK har betydd enormt mye, både som deltaker og frivillig leder i mange år, men også som ansatt på verdens beste arbeidsplass. Fra det sekundet jeg Hun stiller seg bak de samme karakteristikkene gikk av bussen på Dvergsnestangen i 2006 har jeg som har kommet fram om AK tidligere i saken. blitt sett, møtt, bekrefta og utfordra, og jeg har fått muligheten - AK til å vokse, «Fra det sekundet jeg gikk av bussen på involverer mestre, prøve Dvergsnestangen i 2006 har jeg blitt sett, møtt, seg og bryr og feile, bekrefta og utfordra, og jeg har fått muligheten seg om sier AK. til å vokse, mestre, prøve og feile» mennesker, enten det Denne er oss kolleger, leirsjefer eller frivillige. Heldige utgaven av KRIKNytt blir ikke bare AKs siste, det er de som nå får gleden av hennes levende blir også siste KRIKNytt i det formatet vi kjenner tilstedeværelse, kompetanse og varme humor, det. AKs etterfølger skal altså slippe å fylle de føyer Silje til. enorme KRIKNytt-skoene hun setter fra seg i gangen i slutten av oktober, men heller få lov til «De heldige» er altså rundt 130 eldre mennesker å lage egne fotspor og tenke fritt rundt KRIKs på et omsorgssenter i Oslo. Sammen med dem kommunikasjon i tiden fremover. skal AK trene, ha fellesskap og et aktivitetstilbud som gjør det enklere å takle alderdommen. Men - VI ER SÅ TAKKNEMLIGE selv om hun melder overgang fra ungdomsarbeid Silje Kvamme Bjørndal, generalsekretæren som til å jobbe med mennesker i andre enden av selv etterlater seg et par fyldige støvletter på aldersskalaen, drømmer AK om at de eldre kan få kontoret i høst, sender AK videre i verden kose seg like mye som ungdommene på KRIK-leir. med sine beste skussmål.

- Jeg har en litt barnslig idé om at det heller ikke trenger å være kjedelig å være gammel, så målet er å gi beboerne gode, morsomme og innholdsrike dager. Plutselig blir det miljøtorg i dagligstua, avslutter AK.

Etter åtte år som kommunikasjonsdronning i KRIK takker Anne Kristine snart for seg.

WWW. KRIK.NO

NYHET Notiser

HISTORISK KONFLEIR I TRØNDELAG 7. – 11. oktober arrangerte KRIK, i samarbeid med DNK ved Nidaros bispedømme, historiens første regionale konfACTION-leir i Trøndelag. Leiren hadde opprinnelig 370 påmeldte konfirmanter, men måtte av gjeldende arrangementsrestriksjoner nedskalere til 180 deltakere. Leiren ble arrangert mens KRIKnytt lå i trykkpressa, så nå krysser vi fingrene for at konfirmantene fra Byåsen, Heimdal, Rissa og Hasselvika og Stjørdal, Skatval, Hegra og Lånke menighet kom fornøyde hjem fra Stjørdalshallen med minner for livet i bagasjen!

Både hoved- og idrettskomiteen til konfACTION Trøndelag bestod av studenter fra Trondheim. I tillegg var menighetslederne som sendte konfirmantene sine på leir aktivt med i planleggingen. Fra venstre: Jakob Misje, Ingrid-Elisabeth Sundvoll, Ingvild Dalane, Johan Masvie, Kristian Ådnanes, Øyvind Haugland, Kristin Skumsnes, Julie Hjortland (IK-sjef), Ingrid Helene Engås og Erlend Skretting (leirsjef).

Ønsker du å se og høre mer om hvordan leiren faktisk var? Sjekk ut bilder og updates på KRIKs Facebook-side, Instagramprofil og på krik.no.

Bli med på samtalekurs

PÅ MODUM BAD Hvordan snakke om det som er vondt og vanskelig? 30. oktober – 1. november arrangerer KRIK, i samarbeid med Institutt for Sjelesorg (IFS), samtalekurs på Modum Bad. Kurset er for deg som er 20 år eller eldre og er et kurs vel verdt å få med seg om du er leder i et lokallag, leder på leir eller er aktiv i ungdomsarbeid forøvrig. På kurset får du muligheten til å lære mer om hvordan du kan være til stede som en god, trygg og tilstedeværende samtalepartner for deltakerne våre. IFS stiller med gode undervisere og gruppeledere som vil gi deg gode og nyttige verktøy for å håndtere de vonde og vanskelige samtalene. I tillegg vil helga gi deg muligheten til å senke skuldrene og være aktiv i flott natur, nyte god mat i godt fellesskap og ellers tilbringe tid i mobilfrie fellesarealer. For program, praktisk info og påmelding, se krik.no/samtalekurs.

KRIKNYTT

NYHET Notiser

NYTT STYRE I NYE KRIK VESTLAND

KRIK Vestland har endelig fått seg et nytt styre! Styret består av fem fantastiske KRIKere som alle er kjempegira på å starte samarbeidet med lokallagene i nye Vestland fylke.

SoMe-ansvarlig Ragnhild Nilsen, 22 år, lærerstudent, fra Sotra

Leder Lars Rognald Midtgård Matre, 23 år, sykepleierstudent, fra Matre, Masfjorden

Lokallagsansvarlig Ingunn Hauge, 22år, sykepleierstudent, fra Sotra

Økonomisk ansvarlig

Lokallagsansvarlig

Bendik Julnes Kjøll, 22 år, studerer økonomi og administrasjon, fra Gossen utenfor Molde

Christian Balchen, 23 år, lærerstudent, fra Stord

DM (distriktsmedarbeider): Signe Nygård, 22år, lærerstudent, fra Lillesand.

DM (distriktsmedarbeider): Mathias Opsahl-Engen, 25år, studerer sosialantropologi, fra Norheimsund.

BLI FAST KRIK-SUPPORTER!

Utbruddet av koronaviruset i Norge har gitt oss alle en helt ny og annerledes hverdag. For KRIK sin del har det betydd innstilt lokallagsaktivitet og hele 17 avlyste leirer og arrangementer. Etter hvert har flere og flere lokallag startet opp med smittevernsvennlig aktivitet, og i sommer gjennomførte vi Camp 20+ for 200 deltakere. Det er gøy og gledelig at vi igjen kan møtes til KRIK-aktivitet, men det er fortsatt et stykke igjen før vi er tilbake til normalen. Når vi har kommet oss gjennom pandemien, ønsker KRIK å fortsette å gi idrettsglede, trosglede og livsglede til enda flere barn og unge. For å få

til det er vi avhengig av økonomisk støtte fra faste givere. Vi er heldige som har mange KRIK-supportere med oss allerede, men vi har plass til enda flere på laget. Scann denne QR-koden med mobilkameraet ditt og bli KRIK-supporter i dag! Du kan også opprette en giveravtale eller øke ditt beløp ved å sende en mail til kriksupporter@krik.no. På forhånd takk for din viktige støtte! Les mer på krik.no/krik-supporter.

WWW. KRIK.NO

LOKALLAG Jubileumsfest

KRIK LOKALLAG FYLLER 30 ÅR ..og du er invitert til bursdagsfest! Maren-Kristine Pettersen Hetland

30 år har barn, unge og etter hvert familier fått dele gleden rundt idrett, liv og tro i landets mange KRIK-lokallag. Frivillige har uke etter uke stått på for å skape gode, inkluderende og heiiende fellesskap. Dette er vi skikkelig stolte av. Så klart må dette feires!

Lørdag 21. november er du derfor invitert til en skikkelig festdag! På dagtid samles vi rundt lek, aktivitet og idrett - før vi alle reiser hjem, tar en dusj, hopper i finstasen og samles til en real festkveld. - Da vi innså at den store jubileumsfeiringen i Bjerkreim ikke ble mulig å gjennomføre som fellesarrangement grunnet covid-19, startet planleggingen av en ny jubileumsmodell. En modell som gjorde at like mange - om ikke flere KRIKere - kunne få kjenne på feststemning og stolthet over KRIKs lokallagsarbeid gjennom 30 år. Nå er konseptet og modellen i boks, og det er en stor ære å få invitere hele landet til regionale og lokale bursdagsfester i bygder og byer, forteller Vidar Gjedrem (25), jubileumssjef for hele feiringen. På kvelden kan du også se og følge vår storslåtte livesending fra hovedstaden - med taler, film, show og ikke minst utdeling av KRIK-prisen. Her vil vi også ringe opp de regionale og lokale bursdagsfestene for stemningsrapporter og kjenne på KRIKs fantastiske fellesskap, selv om vi er spredt utover vårt langstrakte land. Sammen skal vi heise og vifte med flagget for KRIKs

KRIKNYTT

fantastiske lokallagsarbeid gjennom 30 år – og for årene som kommer. Hipp, hipp, hipp hurra! Påmeldingen åpner 1.oktober på krik.no/jubileum. Begrenset antall plasser på arrangementene.

REGIONALE FEIRINGER Arrangementene som holdes regionalt har et tak på 200 deltakere, så her er det førstemann til mølla-prinsippet som gjelder. På dagtid inviteres du til en idrettsarena, hvor du i påmeldingen velger hvilken aktivitet du ønsker å delta på. Unntaket er Bjerkreim som har fotballcup for alle. Senere på kvelden møtes vi festpyntet og klare i et annet lokale for en skikkelig bursdagfest med underholdning, livestream og noe godt å bite i. Hvert arrangement vil ha sitt eget Facebookarrangement som kommer til å hete «KRIK lokallag 30-årsjubileum + sted». Her finner du utfyllende informasjon om hva som skjer, hvor det skjer og flere detaljer for ditt regionale arrangement. Merk at det kan bli arrangert flere regionale arrangementer enn de som står listet opp under, så følg med på krik.no/jubileum for å se om det skal være en feiring nær deg. Her vil det holdes regionale bursdagsfeiringer:

• • • • • • •

Vestland: Bergen Viken: Østfold Oslo: Norges Idrettshøgskole (NIH) Agder: Kristiansand Rogaland: Bjerkreim Trøndelag: Trondheim Nordland: Bodø

Antrekk:

• Dagtid: Treningstøy • Kveldstid: Pent

LOKALE FEIRINGER Dersom ditt lokallag ønsker å holde en egen bursdagfest for ditt nærmiljø og dine KRIKere, er dette selvfølgelig fullt mulig! Det er også mulig å få økonomisk støtte for din lokale bursdagfest. Om du ønsker dette kan du sende inn en prosjektstøttesøknad til frifond@krik.no. Om dere ikke er et lokallag, men likevel ønsker å søke støtte for å feire, kan dere sende en søknad til jubileum@krik.no. I tillegg ønsker vi å samle alle de lokale arrangementene i en oversikt på krik.no - slik at KRIKere som bor langt unna et regionalt arrangement kan bli med å feire sammen lokalt. Lokallaget setter selv en grense for antall gjester de har kapasitet til å ta i mot, selvfølgelig i samsvar med gjeldende smittevernregler. Om du ønsker å delta på en lokal bursdagsfest melder du deg på direkte til lokallaget. Listen over lokale og regionale bursdagsfeiringer vil bli oppdatert fortløpende på krik.no/jubileum. MERK: Både regionale og lokale feiringer må arrangeres i henhold til gjeldende smittevernregler satt for sitt område/kommune. Vi oppfordrer derfor arrangører til å ta kontakt med lokale helsemyndigheter for å sikre en ansvarlig gjennomføring. LIVESTREAM Klokken 19.00 lørdag 21. november starter livestreamen fra hovedstaden som skal binde alle feiringene sammen. Link til livestreamen vil bli lagt ut i god tid på de ulike Facebookarrangementene og på krik.no. Livestreamen skal bestå av tale, andakt, hilsener, utdeling av KRIKprisen, underholdning og stemningsrapporter fra hele landet. Livestreamen vil vare i omtrent 40-50 minutter, og alle som vil kan koble seg på og følge sendingen – uansett om du deltar på et arrangement eller ikke.

LOKALLAG KRIKprisen

Hvem blir årets nykommer? Årets lokallagsleder? Årets leirleder? Årets medspiller? Årets lag? Og hvem får den gjeve og høythengende hedersprisen? Det får vi svaret på når historiens første KRIK-pris deles ut som del av vår livestreamede jubileumsfeiring lørdag 21. november. Anne Kristine R. Berg

OG DE NOMINERTE ER... ÅRETS NYKOMMER: • Egil Wormdal (22) – Lokallagsleder i KRIK Skaun • Frida Jeppesen (16) – Lokallagsleder i KRIK Lillesand • Thong Nguyen (20) – Initiativtaker til lokallagene «KRIK all for one» og «KRIK L-KORE» i og for migrantmiljøet i Oslo ÅRETS LOKALLAGSLEDER: • Eirik Aandstad (29) - KRIK Ka du trur • Tore Lindefjeld (19) - KRIK Fredheim • Børge Vassbø (39) - KRIK Bjerkreim ÅRETS LEIRLEDER: • Asbjørn Klakegg Forland (28) • Torkild Groven (34) • Trond Ove Stakkeland (48) ÅRETS MEDSPILLER: • Jonas Grude (20) – Lokallagsleder i KRIK Klepp • Marie Dugstad (18) – Lokallagsleder i KRIK Birkeland • Halvor Mjøen Berg (25) – Engasjert leirleder

I tillegg til disse fem prisene skal vi også dele ut den gjeve og høythengende hedersprisen. Merk også at det ikke blir anledning til å stemme på de ulike kandidatene, men at en egen, håndplukket jury bestemmer hvem som stikker av med årets statuetter. En stor takk også til Egil Rotevatn for hans kunnskap, kreativitet og kompetanse i utformingen av selve KRIKprisstatuetten.

ÅRETS LAG: • KRIK Gand • KRIK KG • KRIK Skaun

WWW. KRIK.NO

NYHETER EXPLORE

KJAPPE FAKTA NÅR: 28. desember – 1. januar HVOR: Håkons Hall, Lillehammer HVA: Den beste måten å feire nyttår på! FOR HVEM: 15-17 år

PÅMELDINGEN STARTER 20. OKTOBER KL. 10.00 PÅ KRIK.NO. Kun 200 plasser. Førstemann til mølla! MERK: I løpet av høsten kan det skje endringer når det gjelder hvor mange som kan være til stede på leir. Følg derfor aktivt med i våre kanaler (Facebook, Instagram og krik.no) for å få med deg den siste og mest oppdaterte informasjonen om EXPLORE. Les mer på krik.no/explore.

Få ting er finere enn å gå inn i et nytt år på EXPLORE. I år blir leiren litt annerledes – og en god del mindre – enn hva vi er vant med. Men frykt ikke; det blir leir i Håkons Hall. Og det kommer til å bli en leir for historiebøkene. Anne Kristine R. Berg

LEIRSJEFEN GLEDER SEG

KOMITEENE ER KLARE!

- Selv om EXPLORE vil bli litt mindre i år, gleder vi oss skikkelig til å se hva vi kan få til med et helt nytt konsept. Vi gleder oss i alle fall masse! Det forteller Eirin Venås (24) og Astrid Helgeland (25), henholdsvis leirsjef og kontorets representant for EXPLORE 2021. Per i dag der det ikke tillatt med kultur- og idrettsarrangementer som har flere enn 200 deltakere til stede. Det betyr også at EXPLORE 2021 påvirkes av dette – og at kun 200 heldige deltakere kan sikre seg plass på (nytt)årets store høydepunkt. Heldigvis skal vi fortsatt sove, spise, henge, leke, le og lovsynge med hverandre i Håkons Hall. Den store forskjellen er at vi blir litt færre. Men, kanskje gjør nettopp det at det kan dukke opp noen nye og spennende poster på programmet? Eirin og Astrid lover en leir for historiebøkene og en EXPLORE-leir du aldri har sett maken til. I tillegg håper de også å få på plass noen andre, litt mindre feiringer rundt om i landet – slik at de som ikke får plass på EXPLORE også kan få en KRIKete nyttårsaften.

- Vi har veldig troa på både leiren og de små feiringene, det kommer til å bli rått! Her er det bare å holde seg oppdatert på krik.no for å se hva som skjer – og selvfølgelig melde seg på, avslutter den leirklare duoen i kor. Leirsjef Eirin Venås gleder seg enormt til EXPLORE.

KRIKNYTT

I tillegg til Eirin og Astrid er også årets hoved- og idrettskomité godt i gang med drodlinga og planlegginga av hvordan EXPLORE 2021 skal bli! Bak f.v.: Aasmund Østrem, Martin Lilleberg, Sander Stokke, Markus Olsen, Kenneth Johan Iversen, Andreas Holøs, Eirin Venås (leirsjef) og Agnes Guttormsen. Foran f.v.: Hans Olav Rein, Maria Nova Watne, Ingrid Klungerbo, Katrine Vaage Haukaas, Astrid Helgeland (kontorets representant) og Karin Nag Nordanger.

OPPDAGELSER KRISTENT FELLESSKAP

TID FOR LIV!

linjer:

Dans Styrke Livsstil

FIX Friluftsliv Extreme

Friluftsliv Vil

lmark

Global Cuba

DIY - Do it Yourself

KRIK KRIK Volleyball og Ski

Musikk Safari

V SMAK

www.sagavoll.no Sagavoll Folkehøgskole

Annonse

sagavoll.fhs

Sagavollfhs

Sagavoll Folkehøgskole

WWW. KRIK.NO

NYHETER Push-up challenge

PUSH-UP FOR KAMBODSJA! 19. oktober – 1. november skal KRIKere over hele landet være med på årets viktigste challenge. Sammen skal vi pushe sponsorer, pushe kroppen og pushe grenser når vi som et lag, men også mot hverandre, tar push-ups for Kambodsja! Anne Kristine R. Berg

antall sponsorer du samler inn, og hva hver sponsor er villig til å gi. Jo flere sponsorer du har, og jo flere pushups du tar – jo flere ungdommer i Kambodsja får oppleve idrettsglede, trosglede og livsglede gjennom lokale og livsviktige prosjekter som vi støtter i Kambodsja. Og du? Samler du inn minimum 1000 kroner i løpet av perioden er du automatisk med i trekningen av et gavekort for TO personer på INDOOR SKYDIVE! Hvor kult er ikke det? Spread the word! I løpet av en leirsommer samler vi normalt sett inn flere hundretusen kroner til KRIKs internasjonale arbeid – gjennom sponsorløp, turneringer, globalmarked og andre kreative påfunn. Da årets leirsommer ble avlyst mistet vi denne muligheten. DERFOR er det viktigere enn noen gang at DU blir med på årets Pushup challenge – enten som pusher, eller som sponsor!

DETTE ER GREIA: I KRIK Push-up challenge tar vi push-ups (i valgfri form) for å samle inn penger til et godt formål. I år går pengene til prosjektene KRIK støtter i Kambodsja. Hver push-up du tar i løpet av perioden har en verdi – avhengig av

I tillegg til at du konkurrerer med deg selv, kan du også konkurrere mot og med andre. Opprett et lag eller en gruppe på challenge. krik.no, sjekk ut leken statistikk og se grafene skyte i været når du og gjengen, familien, lokallaget eller KRIK-linja pusher dere til topps i konkurransen. Her er det bare å vise muskler og la dere trigge av gruppekampen. Og husk: Fysisk form eller push-ups-erfaring har ingenting å si for å være med. PREMIER: • Enkeltpersonen som samler inn mest penger: GoPro Hero8 + valgfri KRIK-genser. Kommer du på 2. eller 3. plass kan du velge

DETTE ER HISTORIEN TIL LYSEAV

KRIKNYTT

deg en valgfri genser fra KRIK-butikken. • Gruppen som samler inn mest penger: Beachflagg m/lagets navn + 2 spikeballsett + 2 volleyballer. • Enkeltpersonen som tar flest push-ups: JBL-høyttaler + hengekøye + volleyball. Kommer du på 2. eller 3. plass kan du velge deg en valgfri genser fra KRIK-butikken. • Gruppen som tar flest push-ups: Beachflagg m/lagets navn + 2 frisbeegolfdisker + 2 volleyballer. HVA GÅR PENGENE TIL? Pengene som samles inn går til to ulike idrettsprosjekter som KRIK støtter i Kambodsja. På 70-tallet utførte Pol Pot-regimet et folkemord som kostet mange mennesker livet. Ringvirkningene av folkemordet er fremdeles synlige, og fattigdom og lavt utdanningsnivå er fortsatt et sentralt problem i landet. I tillegg er befolkningen svært ung, og det har sjeldent vært viktigere å støtte den fremvoksende ungdomsgenerasjonen enn nå. Gjennom prosjektene KRIK støtter i Kambodsja kan ungdommene komme seg bort fra miljøer preget av rus, gambling, alkohol og vold, som er en utbredt konsekvens av fattigdommen i landet. I stedet kan de samles til idrett og fellesskap, med Jesus i sentrum.

NYHETER KRIK Mangfold

Bli med kjent med eidet

g arb ngen o

gje

I KRIK MANGFOLD Ingeborg Greistad Klungerbo

RIK er nå så heldige å ha tre fantastiske ansatte som har ansvar for mangfoldsarbeidet i KRIK. Bli litt bedre kjent med gjengen og arbeidet her!

DETTE ER KRIK MANGFOLD Nadeen Regidor (18) ble ansatt som prosjektmedarbeider i høst og jobber for at flere jenter skal kunne delta på aktiviteter. I tillegg jobber hun også med å etablere nye og opprettholde eksisterende kontakter i migrantmiljøene i Oslo. Ingeborg Greistad Klungerbo (21) er ny lokallags- og mangfoldsettåring i KRIK, og er som en del av stillingen kontaktperson for KRIKs mange KRIK Mangfoldgrupper som finnes i flere norske byer. Paul Atina Omayio (40), som er et kjent fjes for mange, og som har jobbet med mangfold og integrering i KRIK i over fire år, er prosjektleder og mentor for alt det fine og viktige arbeidet som skjer. KRIKs integreringsarbeid startet allerede i 2016 – med flyktningkrisen, og skjebnene og historiene derfra – som motivasjon. KRIK ønsket å være med å bidra til at nye landsmenn skulle få ta del i det norske samfunnet og integreres i norsk kultur. Målet var å treffe idrettsglade barn, ungdommer og voksne som ønsket å bli med i et godt og inkluderende fellesskap i Norge. I KRIK generelt, og i KRIK Mangfold spesielt, brukes idretten som verktøy for å samle mennesker, og for å gjøre Jesus kjent - både for de som tror og de som enda ikke kjenner ham. KRIK ønsker å ha lav terskel for deltakelse gjennom idrett, lek og aktivitet, og gjennom mangfoldsarbeidet legger KRIK til rette for at immigranter kan delta på KRIKs leirer, lokallag og treninger. Målet er å gi innvandrerne en opplevelse av fellesskap og tilhørighet i og gjennom KRIK. I lang tid har KRIK Mangfold jobbet for å bygge gode og trygge relasjoner. Sydney, som er rekruttert inn i KRIK gjennom mangfoldsarbeidet, kan fortelle at «KRIK er et imøtekommende og godt miljø å være i». For Sydney har KRIKs leirer, som EXPLORE og ARENA, vært gode steder å være, der hun har fått svar på det hun har tvilt på og samtidig fått alenetid med Gud. DETTE ER NOE AV DET SOM SKJER! • I flere år har KRIK Mangfold kjørt på med suksessarrangementene «sportsfest» og «ABC skiing».

•

Dette er aktiviteter som KRIK arrangerer for at immigranter skal få muligheten til å bli bedre kjent med hverandre og den norske kulturen. Høstens sportsfest arrangeres på Sognsvann 19. september. Tid og sted for skikurset kommer! Kompetansegruppene i KRIK Mangfold arrangerer hvert år ulike aktiviteter gjennom hele året, både ute og inne. Bowlingkvelder, akedager og middagstreff før lokallagstreninger er bare noe av det som skjer! Hver mandag møtes en gjeng med jenter til «zumba på Zoom». Dette er en god og praktisk plattform for de som ikke har mulighet til å delta på lokallagstreninger, samtidig som det er en fin måte å møtes på nå som arbeidet har vært preget av koronapandemien. 3. - 4. oktober reiser KRIK Mangfold-gjengen til Østmarkskapellet sammen med flere migrant-familier. Ønsket er å bruke naturen for å bli kjent – både med hverandre og den norske naturen. Tilbudet «Svømming for jenter» vil forhåpentligvis skje i løpet av høsten.

ENGASJER DEG DU OGSÅ! KRIK Mangfold har som mål å engasjere enda flere nyinnflyttede studenter i Oslo, Bergen og Trondheim. Her har vi kompetansegrupper som arbeider for at migrantungdommer og unge voksne skal integreres i studentmiljøet. Vår tidligere kompetansegruppe i Volda legges midlertidig ned på grunn av mangelen på ressurspersoner til å drive det. Vi arbeider nå med å starte det opp igjen. Ungdommer og studenter i eksisterende aktivitetsgrupper utfordres og oppfordres nå til å engasjere seg i KRIK Mangfold. Kanskje kan du invitere til sosiale samlingspunkter som middag, spillkveld eller søndagstur? Gjennom slike aktiviteter kan vi dele erfaringer, kulturelle opplevelser, praktisere norsk og bli enda bedre kjent. Har du et brennende hjerte eller er nysgjerrig på integrering og mangfold setter vi stor pris på at akkurat DU vil engasjere deg! Ta kontakt med Ingeborg Klungerbo via mail (ingeborg@krik. no) eller på telefon (22 58 80 20) dersom du har spørsmål eller ønsker å engasjere deg!

WWW. KRIK.NO

NYHETER Annerledes-tida

tida s e d e l r e n n a 17 avlyste leirer. 350 lokallag som ikke kunne møtes, i alle fall ikke under normale omstendigheter. Til tross for en pandemi som påla oss begrensninger, så vi i KRIK muligheter. Se bare her!

KRIK-TV: KRIK sentralt måtte se seg nødt til å avlyse et tosifret antall arrangementer, men gjengen på kontoret kastet seg rundt på en dag, mekket to TV-studioer på kontoret og hadde første KRIK-TV-sending allerede fredag 13. mars.

Det hele begynte med daglige formiddagssendinger, «Dagens», før to ulike og mer spissede konsepter vokste frem: «Liveshow med Lina» og «Sidelinja med Eirik og HP». Totalt bød våren på 22 live-sendinger fra studio. Takk til deg som fulgte oss som aktiv eller passiv seer bak skjermen og i kommentarfeltet! En stor takk også til Stian Gustafsson som var sjef bak spakene på de aller fleste sendingene!

FIFA-TURNERINGER: I tillegg til TV-sendingene arrangerte KRIK sentralt to FIFA-turneringer i mars og mai, hvorav den ene ble en direktesendt helaften fra KRIKs eget studio på Ullevaal. Eivind Wirak, Endre Vignes og Karl Fredrik Øgaard ledet turneringene og live-sendingen med stødig hånd og leken pasningsfot. Thomas Malde og Jakob Songe stakk av med hver sin seier. Vi gratulerer!

KRIKNYTT

NYHETER Annerledes-tida

LOKAL KREATIVITET Da landet stengte ned i mars ble også idretten – og lokallagene våre – tvunget til å tenke nytt og kreativt om hvordan de kunne møtes til aktivitet og fellesskap. KRIK Bjerkreim og JuniorKRIK Lillesand, med henholdsvis Børge Vassbø og Trygve Hunemo i spissen, tok utfordringen på strak arm. Anne Kristine R. Berg

- Hvilke tanker gikk gjennom hodet ditt i mars da det ble klart at idretten, og også lokallagene, måtte stoppe, redusere eller endre måten dere gjennomførte treningene på? BØRGE: Hele situasjonen var jo vanskelig å ta helt innover seg. Det var vanskelig å forstå at så restriktive tiltak skulle være mer enn kun et kortvarig hinder. Vi droppet å ha KRIK-samling første uken pga. restriksjonene - og for å få litt bedre oversikt over situasjonen og hvilke muligheter vi hadde. Etter kort tid fant vi ut at vi måtte gjøre det beste ut av det og finne en måte å opprettholde tilbudet på. Vi startet opp igjen med utendørssamlinger snaut to uker etter at landet stengte ned, men da begrenset til grupper på tre deltakere, minst to meters avstand og øvelser med ball hvor hender og hode ikke var involvert. Til vanlig har vi vært i Bjerkreimshallen, men da denne ble stengt flyttet vi ut på kunstgresset. Det kan jo nevnes at det i løpet av alle onsdagskveldene - fra vi startet opp og frem til sommeren – kun hadde én kveld med litt yr, ellers var været upåklagelig. Tilfeldig? Neppe... TRYGVE: Oj, shit. Håper ikke ungdommene glemmer alt det positive ved å være på JuniorKRIK Lillesand!

har vært at tilbudet skulle være så godt som mulig, men likevel innenfor de rammene som var gitt. TRYGVE: Vi fant en digital plattform, Zoom, og fant på oppgaver, konkurranser og leker som vi prøvde å lage spennende for deltakelse online. Premier med gavekort på Pizzabakeren var en hit!

- På hvilken måte klarte dere å se muligheter, heller en begrensninger, når situasjonen først var som den var? BØRGE: Etter kort tid med restriksjoner fikk folk et sterkt behov for å samles igjen. Til tross for at tilbudet var mindre spennende enn vanlig, var det godt oppmøte på alle samlingene. Vi fikk jo også hjem noen folkehøyskole-elever som plutselig stod uten noe å gjøre, så da ble det også noen nye fjes på samlingene i april og mai. TRYGVE: Noen av lederne i gruppa hadde en del digital ideer, og vi ble enige om at det var verdt å forsøke. Det var lite å tape på å prøve et digitalt prosjekt eller to!

- Har dere noen gode tips og råd til andre lokallag - som synes det er vanskelig å vite hvordan en kan gjennomføre treninger også i dag? BØRGE: En av de største utfordringene er vel å holde utstyr desinfisert og å holde styr på hvem som deltar på samlingene. Hør gjerne med foreldre om hjelp til gjennomføring av smittevernstiltak – sånn at de som brenner for KRIK kan fortsette å ta seg av det som er hovedfokuset - Jesus og lek/ idrett. Det er fort gjort å brenne seg ut på å bruke altfor mye tid på å gjøre oppgaver som man bare synes er slitsomme. TRYGVE: Zoom-treningene online funket bra, selv om det ble litt lavere «oppmøte» der enn på en vanlig trening. I tillegg var samlingen for ungdomslederne våre - med pizzaservering fra vedfyrt bakerovn og 60 meters vannsklie med god fart – et populært og artig tiltak!

- Hvordan valgte dere å gjennomføre samlingene i løpet av våren og sommeren? BØRGE: I begynnelsen hadde vi små grupper og stor avstand, og så ble gruppene litt større og aktivitetene noe kjekkere etter hvert som restriksjonene endret seg. Målsetningen er og

- Testet dere ut noen nye aktiviteter i løpet av perioden? BØRGE: Ja, det ble varianter av «en dabb», «fotballtennis» og «prikken». Sistnevnte er en aktivitet der man bytter på å stå i mål og man ryker ut etter hvert som man slipper inn et visst antall mål. TRYGVE: Quiz midt inni lekene med gavekortpremier!

BØRGE: Lørdag 22. august arrangerte vi vår første KRIK fotballcup etter nedstengningen. Da var det gått nesten et halvt år siden sist cup, og vi måtte sette øvre aldersgrense på 19 år. På tross av at vi hadde kommet litt ut av rytmen, og at det ble lagt litt begrensninger på hvem som fikk være med, ble det en veldig bra cup med 15 lag og tydelig god stemning blant de fremmøtte. Så, vi fikk vel i alle fall se at tilbudet vårt har vært populært og savnet. TRYGVE: Økt savn til vanlig KRIK både blant ledere, ungdomsledere og foreldre! Vi er vanligvis 80-100 ungdommer fra 5. – 8 klasse som deltar på KRIK-samlingene. Det viser at vi trengs i lokalsamfunnet!

- Hvilke koronavennlige aktiviteter opplevde dere størst suksess med? BØRGE: Etter hvert som «prikken» ble aktuell med tanke på bruk av hender (keeper) ble det en soleklar vinner! TRYGVE: En egen samling for våre 16 ungdomsledere, som er svært viktige for å drive lokallaget gjennom året. Vi tenkte at «de må vi holde varme og verne om» - slik at de beholder motivasjonen for å fortsette som ledere.

Lørdag 22. august kunne KRIK Bjerkreim endelig invitere til sin første fotballcup etter nedstengingen.

- Avslutningsvis: Kom det noe godt ut av «koronaperioden»?

WWW. KRIK.NO

NYHET Camp 20+

GJENSYNSGLEDE! Etter en annerledessommer uten KRIK-leir var tørketiden ENDELIG over i august. 6. – 9. august ble KRIK-historiens første Camp 20+ arrangert på Bibelskolen i Grimstad. Og leiren? Den ble en fulltegnet suksess!

Anne Kristine R. Berg

Gaute Ulltang og Torkild Groven

Da regjeringen åpnet opp for arrangementer på opptil 200 personer kastet gjengen på KRIK-kontoret seg rundt. Påmeldingene regelrett rant inn da påmeldingen åpnet 10. juni, og etter snaut to timer hadde 200 heldige deltakere sikret seg plass på det som skulle bli historiens første Camp 20+. Dagene på BiG ble intet annet enn fantastiske. Været spilte på lag fra vi kom til vi dro. Det samme gjorde de fleksible og forståelsesfulle deltakerne som måtte forholde seg til at «meteren» og hånddesinfeksjon fikk en (omtrent) like sentral rolle på leir som Ham som skapte alt. Takk til deg som kom og til det du bidro med. Leiren hadde ikke blitt det samme uten deg.

TRE PÅ CAMP Hvordan var det egentlig å være på Camp 20+? Vi stilte tre av deltakerne tre spørsmål om sommerens eneste – og mest etterlengtede – leir.

1. Hvordan var det å være på KRIK-leir igjen? 2. Hva var det beste med Camp 20+? 3. Kunne du tenke deg å dra på noe tilsvarende igjen?

NAVN: Hans Olav Undrum Rein ALDER: 23 år 1. Det var HELT nydelig. Jeg er greit forelsket i leir! Å få lov til å bruke noen dager av denne annerledessommeren på nettopp leir var skikkelig etterlengtet. 2. Atmosfæren! Å få delt tro, bada, prata, tulla, spilt beach og spist is til den nye shortsen ikke passa lenger - sammen med utrolig mange gode mennesker - var fantastisk! 3. 11/10 ganger!

NAVN: Mathilde Grindland ALDER: 27 år

NAVN: Simon Bjerga ALDER: 25 år

1. Det var helt rått å være på KRIK-leir igjen! På leiren var vi så mange fine, gode mennesker som egentlig allerede er utrustet til å være ledere, men som nå fikk muligheten til å prøve seg på nye aktiviteter- som deltakere. Camp 20+ var min første KRIK-leir som deltaker, så det var kanskje ekstra spesielt. Jeg har vært leder på tre KRIK-leirer uten å vite hvordan det er å være deltaker! Jeg er mektig imponert over stab og komité som gjorde en helt strålende jobb! 2. Det aller beste med Camp 20+ var definitivt å være på møter som en forsamling igjen! Gode taler som var konsise og fylt med kjærlighet til en Gud som vi var samlet for. Jeg hørte fra flere at det var lenge siden de hadde klart å følge med på en hel tale, det er bevis på godt innhold som treffer. I tillegg var det selvfølgelig megastas å se leirvenner igjen og å få muligheten til å faktisk ha de gode samtalene. 3. Jeg tror jeg nevnte det for leirsjefen kanskje tre ganger; at dette må KRIK gjennomføre igjen! Om ikke det blir Camp 20+ så kan det være lengre lederdager som utruster flere ledere på flere aktiviteter. Opplegget fungerer også utmerket som teambuilding hvor man blir kjent med de andre og ut i fra det gjør en bedre jobb sammen. For det er tross alt sammen vi er sterke (og flinke ledere)! Jeg blir helt klart med igjen!

1. Både rart og herlig! Det tok litt tid å komme inn i den sosiale biten - særlig smalltalken - etter en isolasjonspreget vår. Etter én til to dager ble forøvrig dette lettere og praten fløt. Da var det ekstra herlig å være omgitt av så mange flotte folk på det glade Sørlandet. 2. Off, vanskelig! Jeg tror nesten jeg må si beachvolleyturneringen? Kristian Paulsen og jeg endte opp i finalen, hvilket var totalt uventet og veldig gøy - selv om vi ble slaktet i finalen. Vel så gøy var det likevel å treffe så mange hyggelige mennesker! 3. Utvilsomt. Anbefaler andre å gjøre det samme!

KRIKNYTT

NYHET Camp 20+

GOD STEMNING! Stemningen var elektrisk og gjensynsgleden enorm. Se bare her!

Leirsjef Eivind Wirak var hoppende glad da Camp 20+ endelig var i gang!

Grillmat og god prat med gutta. Blir det bedre?

Sol, sommer og sandvolleyball: M-m-m.

Jan Erik Larssen talte på åpningsmøtet og var ellers en synlig og sosial type på leirområdet!

Klar, ferdig KUBBMESTERSKAP!

På årets camp fikk deltakerne på klatring muligheten til å ta brattkort…

… og gjengen på havkajakk fikk introkurs havkajakk og dermed også våttkort!

Synkronsvømming på stranda var en ny og populær drop-in-aktivitet.

Noen heldige deltakere fikk sette seil i den sørlandske skjærgården.

Utegudstjenesten (i sol!) var en fantastisk avslutning på leiren.

Ørjan Apeland vil for alltid være pizzeria-kongen vår. TAKK for maten og innsatsen du la ned. Den var i verdensklasse!

Leirsangen til slutt TOPPA alt. Takk for en legendarisk leir og langhelg!

WWW. KRIK.NO

Lokallag Smittevern

Lokallagsansvarlig i KRIK, Maren-Kristine Pettersen Hetland, minner alle om å holde god avstand - minst 1 meter - på lokallagstreninger og –samlinger fremover.

er d e l i e v n r e v e smitt

FOR LOKALLAG

Høsten er godt i gang, men kanskje er lokallagsoppstarten satt litt på vent? På disse sidene kan du som lokallagsleder finne gode tips og råd til hvordan lokallaget fortsatt kan samles til fysisk aktivitet og fellesskap - samtidig som smittevernet ivaretas.

Anne Kristine R. Berg

Vi i KRIK ønsker å bidra aktivt i arbeidet med å unngå smittespredning av covid-19. Derfor er det utarbeidet en smittevernveileder til deg som er lokallagsleder. Formålet med veilederen, som tar utgangspunkt i «smittevern for idrett» utarbeidet av Helsedirektoratet, er å gi deg som lokallagsleder råd og retningslinjer til hvordan lokallaget fortsatt kan møtes til aktivitet og arrangementer – samtidig som gjeldende smittevernregler overholdes. For å hjelpe deg litt på vei har vi tatt ut det viktigste og mest relevante for KRIK lokallag som du finner i veilederen (punktlisten) under.

Tusen takk for at du og lokallaget ditt bidrar i dugnaden! LOKALLAGSLEDERENS ANSVAR: Del informasjon om smitteverntiltak: Du som lokallagsleder er ansvarlig for at lokallagets ledere og deltakere overholder smittevernreglene. Del derfor informasjon vedrørende dette gjennom lokallagets informasjonskanaler og/eller ved å henge opp plakater på treningsstedet. • En vanlig lokallagstrening kan ikke overskride 20 personer. • Aktivitetene må gjennomføres med minimum 1 meters avstand mellom de som er med (gjelder ikke personer under 20 år, men etterstreb likevel å holde god avstand). • Syke deltakere skal holde seg hjemme fra samling.

KRIKNYTT

• Personer som kan delta: Har ikke symptomer og/eller har vært symptomfrie i minst ett døgn. • Personer som ikke kan delta: Har symptomer og/eller er i karantene/isolasjon. • Personer som får symptomer underveis i aktiviteten må dra hjem så snart som mulig. • Alle skal vaske/sprite hender ved ankomst og før hjemreise (eventuelt også i pauser). • Unngå håndhilsning, klemming og unødvendig fysisk kontakt. • Unngå spytting og snyting under aktivitet • Unngå deling av drikkeflasker og mat. TRENINGSARENAER OG -LOKALER: Det er nå lov å bruke garderober igjen, men pass på å vaske kontaktflater godt før og etter bruk: • Etterstreb å vaske toaletter og drikkeservanter jevnlig. • Dere kan ha trening på samme arena som andre grupper, men med god avstand. Om det er mulig å starte og avslutte treningene på ulike tidspunkt, anbefales dette. BRUK AV TRENINGSUTSTYR: • Utstyr som innebærer tett kontakt med ansikt og hender, eks. hjelm, hansker osv., bør unngås. Må utstyret brukes skal det desinfiseres før/etter bruk. • Dere er lov å bruke felles baller og annet utstyr, men dette bør i såfall vaskes før og etter trening. I tillegg bør det gjøres en vurdering på om det er nødvendig med rengjøring mellom hver økt/aktivitet.

ARRANGEMENTER MED INNTIL 200 PERSONER: • Med «arrangementer» menes cuper, konserter, treningsleirer og «større» samlinger. • Inkludert i gruppen på 200 personer gjelder også tilskuere, kioskfrivillige, deltakere osv. Ansatte og arrangementsansvarlige kan telles utenom de 200. • Arrangøren av arrangementet skal ha full oversikt over hvem som er med. Dette for å kunne spore eventuell smittespredning i etterkant. IDRETT FOR BARN UNDER 20 ÅR: • Fra 1. august trenger ikke barn under 20 år lenger å følge kravet om 1 meters avstand i forbindelse med idrettsarrangementer. Likevel oppfordrer vi alle til å holde god avstand ved gjennomføring av aktivitet og arrangementer • Begrensning på gruppestørrelse gjelder fremdeles, og hygiene- og smitteverntiltak bør fremdeles opprettholdes. ANDRE TILTAK SOM KAN REDUSERE RISIKOEN FOR SMITTE: • Flere ledere/instruktører. • God avstand i pauser. • Begrens bruk av offentlig transport. • Hold treningene ute hvis mulig. Har du spørsmål? Send oss en mail på lokallag@krik.no. Lykke til med lokallagssamlingene!

Lokallag Smittevern

Hvilke aktiviteter er egentlig «innafor» å ha på lokallagstrening? Og hvilke er det ikke? Koronapandemien har fått flere lokallagsledere til å klø seg hodet. Derfor har vi i KRIK prøvd å samle tips og inspirasjon til aktiviteter som tar hensyn til gjeldende smittevernregler og anbefalinger fra myndighetene. Og husk: Hold alltid god avstand og ha god håndhygiene – uansett hvilken aktivitet dere skal holde på med!

Her er tipsene til KORONAVENNLIGE AKTIVITETER

Henrik Hvidsten

FRISBEEGOLF Frisbeegolf er en av idrettene som har størst vekst i verden for tiden, og nå har aktiviteten tatt helt av i Norge! Av praktiske årsaker, og av smittevernhensyn, bør alle deltakerne ha hvert sitt sett med disker - slik at disse ikke går i omløp. I frisbeegolf er det om å gjøre å bruke så få kast som mulig fra utkastfeltet til kurven. Neste kast blir alltid kastet fra der disken landet, men spilleren med lengst avstand til kurven kaster først. Når disken ligger i kurven er hullet ferdig, og det er lurt å skrive ned antall kast. Når hele banen (alle hullene) er ferdigspilt summeres scoren til hver enkelt spiller, og den med færrest kast vinner. Har dere ikke en frisbeegolfbane i nærheten kan dere fint være kreative og lage en morsom bane selv. Kanskje kan kurven erstattes med bøtter, trær eller andre ting som kan treffes? KJEGLEFORSVAR Alle deltakerne får hver sin kjegle som skal forsvares. I tillegg er det en ball som sparkes rundt på området. Formålet med leken er å treffe de andre sin kjegle, samtidig som en unngår at ens egen kjegle blir truffet. En kan gå og bevege seg med ballen, men kjeglen kan ikke flyttes. De som «mister» sin kjegle, setter denne vekk og kan fritt fortsette å treffe de andres kjegler. Den som har sin kjegle igjen til slutt har vunnet leken. Her går det også an å bruke flere baller, og en kan også isolere de som mister sin kjegle. SYKKELREBUS Del inn i lag på minimum to personer. Hvert lag får et ark med ulike steder i nærområdet som gir x antall poeng ut i fra avstand fra start/mål og vanskelighetsgrad. Fra starten går har en akkurat 60 minutter til å samle flest mulig poeng. For å få poeng må en sykle til de oppgitte stedene. Når en har kommet til stedene må en ta en selfie der alle på laget er med i bildet og at det er tydelig en man er. Deretter sykler en videre. Når 60 minutter har gått må en være tilbake og i mål - hvis ikke taper en automatisk.

Merk også at enkelte kommuner kan ha strengere smittevernregler enn de nasjonale som vi tar utgangspunkt i. I disse tilfellene er det viktig at dere følger de kommunale retningslinjene om disse er strengere enn KRIK sine.

AEROBICS Fyr opp litt funky musikk på anlegget og dra i gang trinn og bevegelser som utfordrer både koordinasjonen og hjertepumpa. Kanskje kan en også rullere på hvem som instruerer i løpet av økta? Her er mulighetene uendelige! HOPPESTAFETT Deltakerne deles i lag med fire personer på hvert lag. Lagene stiller seg på rekke med fire kjegler plassert med passelig avstand foran hver rekke. Den første deltakeren på hvert lag holder softballen fastklemt mellom føttene. Deltakeren hopper sikksakk, med samlede bein, mellom kjeglene og tilbake til nestemann på rekka. Mister en ballen må en fortsette å hoppe fra det stedet hvor ballen glapp. Når alle på laget har gjennomført første runde kan runde nummer to foregå på en annen måte, f.eks. ved stussing av ball, føring med fot, krabbing med ball – kun fantasien setter grenser. Hvordan vekslingene skal foregå kan også varieres fra runde til runde. Første lag i mål vinner! STEIN, SAKS, PAPIR (LAGKONKURRANSE): Del inn i minst to lag (må være partall). Hvert lag stiller seg på en linje i hver sin ende av hallen eller det området dere er på. Når konkurransen er i gang, løper én fra hvert lag til midten av hallen/området og møter en konkurrent. Disse skal da ta «stein, saks, papir». Vinneren av duellen løper tilbake til sitt lag. Taperen blir igjen på midten. Nestemann på laget til den som vant duellen løper frem til midten og tar en ny runde med «stein, saks papir». Dette gjentas til alle på ett lag har vunnet minst én gang i «stein, saks, papir».

Ønsker du enda flere tips? Scann denne koden med mobilen din og få tilgang til vår sist oppdaterte aktivitetsveileder!

WWW. KRIK.NO

NYHETER Siste KRIKNytt

ET LANGT KAPITTEL ER OVER:

DETTE ER VÅRT SISTE KRIKNYTT Siden det første KRIKnytt-nummeret så dagens lys i 1982 har 20 ulike redaktører gitt ut hele 150 unike KRIKnytt-utgaver. Felles for alle utgavene har vært et ønske om å stolt presentere de gode historiene og den engasjerende aktiviteten som skjer og skal skje i KRIK.

Anne Kristine R. Berg

Etter nesten 40 år med KRIK-nyheter i papirform er tiden inne for å avslutte et langt kapittel – og samtidig skrive ny historie i KRIK. Engasjementet, aktiviteten og kulturen vil fortsatt leve videre og vises frem, men på andre måter og i andre kanaler. Takk til alle redaktører, skribenter og frivillige som sammen har bidratt til å spre de godene nyhetene i KRIK. Og du? Fortsett å tipse oss på kontoret om gode historiene og opplevelsene!

«Hei! Vi har den glede å kunne gi deg vår første KRIK-publikasjon. Formålet i denne omgang er å presentere ideen bak Kristen Idrettskontakt (KRIK). Ved intervjuer og artikler som er skrevet om og av kristne idrettsfolk, håper vi å gi deg et lite innblikk i hva som er i gang, og hvilke muligheter som ligger foran oss». Dette var de første ordene som stod svart på hvitt på s. 3 i presentasjonsnummeret fra 1982. Publikasjon hadde som formål å presentere tanken om KRIK, som også den gang hadde som formål ønsket å «bevare, inspirere og vinne idrettsfolk til kristent liv både i idrettslag og menighet».

Første ordinære «KRIKnytt» ble publisert året etter. KRIKnytt nummer 1 fra 1983 (1. årgang) kom ut i et lekent A5-format og var på totalt 12 sider - inkludert for- og bakside. Omslagsarket var et blått A4-ark, og innholdsfortegnelsen fikk en naturlig plass på forsiden.

KRIKNYTT

Etter flere år med KRIKnytt i A5-format var det dags for å gjøre noen grep. I 1992, 10 år etter presentasjonsnummeret, fikk KRIKnytt et større format. Redaksjonen slo også på stortromma og åpnet opp for rødt trykk på for- og bakside. Logoen fikk et ansiktsløft, og det grafiske uttrykket tok steget vekk fra den velkjente «løperen» som tidligere hadde vært dominerende i logoen.

NYHETER Siste KRIKNytt

Etter 17 år med det liggende formatet, var det igjen på tide å gjøre noen grafiske og kreative grep. Da KRIKnytt 1/2015 kom ut av trykkpressa var bladet igjen tilbake på høykant, KRIKnytt fikk i samme slengen ny logo, nytt bestrøket papir og en ny designprofil – slik vi kjenner den i dag.

Etter mange år med KRIKnytt på høykant måtte det igjen gjøres kreative stunt for å løfte KRIKs medlemsblad til nye høyder. I 1998 ble KRIKnytt snudd 90 grader og fikk et liggende format med tidsriktig ny logo.

KRIKnytts lekne og liggende format ble etter hvert en kjent og kjær klassikker i postkassa. I løpet av 90- og 00-tallet fikk KRIKnytt stadig nye ansiktsløft ved jevnlige utskiftinger av logoer og designuttrykk. I 2010 var det bl.a. denne forsiden som dumpet ned i KRIK-postkasser landet over.

DISSE HAR VÆRT REDAKTØRER TAKK FOR INNSATSEN! Øystein Grue Tor Tanke Holm Øystein Christoffersen Anne-Jorun Erichsen Erik Lindquist Sunniva Gylver Mette Hallerud Knut Skjeldal Ingrid Holm Bjørn Terje Oftedal Kristin Goa Ingrid Johannesen Ellen Lande Gossner Håvard Berg Per Øyvind Fange Liv Astrid Langnes Håvard Therkselsen Kristoffer Singstad Torstein Kiserud Anne Kristine R. Berg

WWW. KRIK.NO

TEMA Muligheter

TEMA: Å SE MULIGHETENE Kan krise og begrensninger føre til noe bra? Og på hvilken måte kan vi finne inspirasjon til å tenke de positive tankene? Vi utfordret tre ulike personer til å dele noen personlige og inspirerende ord om det å se mulighetene - når alt kan virke umulig. Anne Kristine R. Berg

BIRGITTE BERGERUD LARSSEN (36) Markedsleder i Skjærgårds, lovsangsleder og mor til Ida med Downs syndrom - Når i eget liv har du blitt spesielt utfordret til å se muligheter heller enn begrensninger – selv om dette kan ha vært både tungt, vondt og vanskelig? - Jeg tror det første møtet jeg hadde med en mulighet jeg ikke fikk gjennomført, var den gangen jeg søkte på musikklinja og ikke kom inn. Når noe utenfor min kontroll gjør at mine planer ikke går som de skal. Jeg tror at vi som mennesker et litt for gode til å planlegge livene våre, selv ting vi ikke får gjort en pøkk med! Senere i livet har jeg opplevd tyngre saker der det har vært vanskeligere å se mulighetene heller enn begrensingene, men når jeg ser tilbake på de tyngste stundene, har det nesten alltid gått en annen vei enn det jeg trodde det ville! Livet er helt umulig å planlegge! Så når jeg i fjor sommer fikk beskjed om at barnet jeg hadde i magen kom til å ha Downs syndrom eller misdannelser av noe slag, så klarte jeg ikke å la være å holde fast i den tanken som minte meg om at noe som kan se skikkelig mørkt ut, kan ende opp med å bli skikkelig fint! Og det gjorde det jo også! Jeg fikk en perfekt liten jente med Downs syndrom, som jeg aldri ville byttet ut med noe i verden! Alt som er fremmed er jo skummelt i starten, men når det som er fremmed blir kjent, og det blir en del av hverdagen og livet, kan det ende opp med å bli en gave! - Hva har hjulpet og inspirert deg til å tenke positivt – og til å se nettopp muligheter – i denne eller disse situasjonene? - Jeg er nok heldig som har et enkelt og ganske bekymringsfritt sinn. Men, noe som virkelig har hjulpet meg er hvor mye det står i Bibelen om at det ikke er vits i å bekymre seg for morgendagen, fordi man ikke får gjort noe med den uansett. Det hjelper også alltid å prate med noen om det som kan virke vanskelig, å få inn litt andre perspektiver og sider av saken. Jeg har mange venner som tør å være ærlige om vanskelige ting i livet, og det inspirerer meg til å tørre å være ærlig selv. Det jeg har oppdaga er at jeg veldig sjelden er alene om å ha det vanskelig, eller å tvile på Gud, eller andre ting! Vi mennesker er nokså like sånn. - Har du noen gode råd til andre som synes det er vanskelig å se hva som er mulig – når alt virker umulig? - Mitt beste råd er å snakke med noen, eller skrive ned hva som er vanskelig i et brev. Og prøv å begrense det vanskelige så det ikke tar over det gode i livet også! Kanskje om en tid kan du se tilbake på dette og tenke at det ikke var så mørkt som det så ut som allikevel? Veien blir til mens man går, så ikke stopp opp!

KRIKNYTT

TEMA Muligheter

ERLEND KLEPSVIK HAUS (31) Styreleder i KRIK og nyutdannet psykolog

ikke. Med tid og hjelp fra andre til å løfte blikket opplevde jeg heldigvis at de kom stadig mer til syne.

- Når i eget liv har du blitt spesielt utfordret til å se muligheter heller enn begrensninger – selv om dette kan ha vært både tungt, vondt og vanskelig?

- Hva har hjulpet og inspirert deg til å tenke positivt - og til å se nettopp muligheter - i denne eller disse situasjonene?

- Ved flere anledninger har jeg opplevd situasjoner hvor jeg har blitt både lei meg og såret. Det har handlet om at situasjoner eller relasjoner ikke har blitt slik som jeg hadde håpet og sett for meg. Visualisering, det som skjer når man ser for seg noe i fremtiden, er en virkningsfull mekanisme som det knytter seg mange og sterke følelser til. Smerten som oppstår idet man innser at situasjoner eller relasjoner man har sett for seg, drømt om eller lengtet etter ikke blir slik man hadde håpet, kan oppleves intens og ubehagelig. Opplevelsen av at en venn eller en tidligere kjæreste har valgt andre relasjoner og med det valgt meg bort, er smertefulle erfaringer som brøt med det jeg hadde sett for meg. Da opplevde jeg at det var mange begrensinger og få muligheter. Mulighetene var der, men jeg så de

ANNE CATHRINE HEGGE LARSSEN (50) Trosopplærer i Sjåstad og Sylling kirke og lokallagsleder i KRIK Lier - Når i eget liv har du blitt spesielt utfordret til å se muligheter heller enn begrensninger – selv om dette kan ha vært både tungt, vondt og vanskelig? - For 10 år siden var jeg helt utbrent, og jeg fikk også sosial angst. Det var vondt og vanskelig. Det opplevdes veldig utfordrende at mange ikke kunne forstå at jeg, som var SÅ sosial, kunne få sosial angst. Å ikke klare å se folk, ikke en gang mine aller nærmeste, var utrolig tøft å stå i. Det var vondt å ikke klare å følge barna på den store konserten de skulle delta på, som vi alle egentlig gledet oss til. Og hvis jeg skulle på butikken for å handle, kanskje så seint som klokka ti på kvelden, måtte jeg ta med meg min 12 år gamle datter som støtte - fordi jeg var livredd for å møte noen jeg kjente. Jeg var redd for å måtte snakke med dem. Midt oppi alt det vonde hadde jeg heldigvis Jesus. Jesus har alltid vært en naturlig del av mitt liv og min hverdag. Han er liksom med i alt som skjer, i tanker og bønn, så Jesus var naturlig med i dette også. Samtidig opplevdes alt så meningsløst. Men tanken slo meg: Var det noe jeg skulle lære som jeg måtte erfare selv? Jeg tenkte mer og mer på at uansett hvor omsorgsfull og empatisk jeg er, ville jeg aldri klare å forstå hva det vil si å ha sosial angst og være

- Når vi opplever å kun se begrensninger handler det ofte om at fokuset vårt trekkes mot nettopp det. Problemer og begrensinger kan bli altoppslukende. Det er litt som når jeg er ute på stisykkelen og skal forbi en stor stein eller forbi et vanskelig punkt. Ser jeg kun på hindringen og ikke løfter blikket, kommer jeg til å sykle rett på den og miste balansen. Bildet er litt enkelt, men i de aller fleste tilfeller er det også muligheter, ikke bare begrensninger. Mulighetene kan imidlertid være vanskelige å få øye på og det er ofte vanskelig å «flytte» fokus. Følelsene våre kan sees på som kroppens signalsystem, og når vi opplever å kun se begrensninger, kan vi tenke på det som en «fare» eller «trussel» som følelsene sier i fra om. Dermed trekkes ofte oppmerksomheten mot begrensingene gjennom de ubehagelige følelsene.

utbrent, om jeg ikke hadde kjent dette på kroppen selv! Så jeg tenkte videre at - ok, hvis jeg kom ut av dette skulle jeg dele av mine erfaringer, mine opplevelser og følelser rundt det å ha sosial angst. Jeg skulle fortelle andre om hvordan det var å være usynlig syk, det å lengte etter å bare VÆRE og ikke ha noe ansvar eller forpliktelser. Slik kunne jeg gi andre muligheten til å tørre å snakke åpent om sine opplevelser med dette. Og det har jeg erfart; at min åpenhet har gjort at andre har sluppet taket i sine begrensninger rundt samme tema, og har turt å snakke åpent om det. - Hva har hjulpet og inspirert deg til å tenke positivt - og til å se nettopp muligheter i denne eller disse situasjonene? - Jeg er optimist av natur, så jeg er ikke så ofte bekymret. I tillegg har jeg vært heldig å vokse opp i en familie med foreldre som alltid var løsningsorienterte og prøvde å se mulighetene om utfordringene kom. Jeg lærte også hjemme, på en naturlig måte, å ta Jesus med i hverdagen, i alt som skjer. Det betyr ikke at jeg syntes ting er så mye enklere, men det gir meg en tro på at det skal ordne seg til slutt, på et eller annet vis, selv om det kan se veldig håpløst ut der og da. I tillegg kan det også være at Gud har en annen løsning enn den jeg så for meg. Jeg tror jeg har fått med meg en god

I de tilfellene jeg har hatt vanskelig for å finne mulighetene har jeg hatt stor nytte av å prate med andre, venner, familie eller en profesjonell samtalepartner, noen som ser min situasjon fra en annen vinkel og som kan hjelpe meg til å løfte blikket. Idet jeg får øye på andre muligheter, har jeg opplevd å se litt færre begrensinger og med det litt mindre ubehagelige følelser. - Har du noen gode råd til andre som synes det er vanskelig å se hva som er mulig – når alt virker umulig? - Det er alltid utfordrende å komme med generelle råd når noe er vanskelig, fordi årsaken til vanskelighetene er så ulike og det kan oppleves så forskjellig. Min opplevelse er likevel at det kan være både skummelt og godt å fortelle noen om hvordan jeg har det. De gangene jeg har blitt møtt på en god måte, har jeg fått oppleve at jeg får legge fra meg litt og litt og over tid blir fokuset endret fra det som begrenser til det som gir muligheter. I tillegg tror jeg på en god Gud, som er til stede og tilgjengelig, men som ikke alltid responderer så konkret som jeg skulle ønske. Da er det godt å møte mennesker med hud, hår og en stemme man kan høre, som kan møte meg med hans blikk.

lærdom der. Men, vi mennesker er forskjellig skapt: Jeg tror også at en kan øve seg i å prøve å fokusere positivt og se muligheter, istedenfor å bli sittende fast i begrensningene. - Har du noen gode råd til andre som synes det er vanskelig å se hva som er mulig – når alt virker umulig? - Hvis jeg skal gi ett godt råd om hvordan se muligheter når alt virker umulig, er det først og fremst å ta med Jesus i det du er i. Om du ikke klarer å be, prøv å hvile i at Jesus er der sammen med deg allikevel. Og snakk med noen! Gjerne noen som har opplevd det samme som deg. Når en deler det som er vanskelig, er det mange som ser sin egen situasjon på en litt annerledes måte. Og; en kan oppleve å se muligheter som kanskje hadde vært vanskelig å se om du holdt ting for deg selv. Vi har ofte lett for å sette større begrensninger på oss selv enn hva andre gjør. Bruk venner og kjente. Snakk om det som er vanskelig. Ofte er vi redde for å dele utfordringene våre, fordi vi er redde for å føle oss dumme. Men, hvis vi tør å snakke med noen er det ofte vi blir overrasket og ser at det åpner seg muligheter og uventede løsninger.

WWW. KRIK.NO

ANDAKT Bjørnulf Tveit Benestad

FERDIGLAGTE MULIGHETER Unge i dag sliter ikke med for få muligheter. For mange er problemet heller at vi har for mange. Fritidsaktiviteter, skoler, karrierer, relasjoner.

et er uendelige muligheter, frihet og ingen grenser for hva vi skal kunne oppnå. Om vi bare vil nok, drømmer nok, jobber nok og strekker oss langt nok. Da er mulighetene der. Og det ser jo ut til å stemme – for vi har jo også mulighet til å sammenlikne oss med alle andre som tydeligvis har tatt de mulighetene de kunne og kommet seg dit vi selv drømmer om å være. Forskerne sier det stresser oss. At ungdom i dag heller kjenner på en belastning ved å ha alle mulighetene, enn friheten som ligger i dem. For skulle det ikke være en del frihet i det? Mamma sier du kan bli det du vil, som et forsøk på å oppmuntre deg. Men det er ikke en oppmuntring. For det å velge mellom mange ting er ikke alltid friere og bedre enn å velge mellom få. Og det å høre noe sånt fra en forelder kan like gjerne heller oppleves som press, enn som en oppmuntring. Og ikke er det sant heller – at alle kan bli alt vi vil, bare vi vil det nok. Men livet vil allikevel by på mange muligheter. Hele tiden, på forskjellige nivåer. Noen er

KRIKNYTT

kanskje store muligheter i livet, noen er små. Noen kan man takke nei til, og noen kan man teste ut. Alle angrer vi vel på valg vi har tatt i møte med muligheter, og mange har også gjort noe vi er stolte av. I Bibelen, i Efeserbrevets kapittel 2, kan vi lese om det som ofte kalles «ferdiglagte gjerninger». «For vi er hans verk, skapt av Kristus til gode gjerninger, som Gud på forhånd har lagt ferdige for at vi skulle gå inn i dem.» Kanskje kan vi kalle dem ferdiglagte muligheter.

Så. Ikke fordi vi trenger å imponere Mamma, eller Gud. Men fordi vi er skapt til å ta de gode mulighetene – det er godt for oss – kan vi senke skuldrene litt på alt vi burde få til. Så kan vi heller åpne øynene for mulighetene som ligger nært oss. Vi trenger ikke prestere dem, men vi kan ta dem eller la være. Og kanskje kan vi vokse på dem. Også er vi uansett Hans verk. Elsket.

Jeg tror de mulighetene vi hver dag, hele tiden og på forskjellige nivå støter på, gir oss anledninger til å velge litt hvem vi vil være. Vi får kanskje muligheter til å prøve å etterligne eller følge etter Jesus. Det er muligheter til å gjøre andre glade og til å løfte andre opp. Og ved å gjøre det, løfter vi også oss selv opp. Samtidig er det viktig å sortere mellom mulighetene vi har og hvem vi er. Om vi ikke tar den muligheten vi fikk, vil ikke det rokke ved det at «vi er hans verk, skapt av Kristus». Vi er uansett elsket og ønsket av Gud. Vi har alltid mulighet til å vende oss mot ham.

Bjørnulf Tveit Benestad, Idrettsprest og programansvarlig i KRIK

KRYSS & Quiz

KRYSS

QUIZ Kryssordforfatter: Rolf Bangseid Send løsningen + navn, telefonnummer og adresse til kriknytt@krik.no innen 1. desember. Merk e-posten med «Kryssord». Vi trekker ut tre heldige vinnere som får tøffe KRIK-produkter fra vår KRIK-butikk. Vinnere av forrige kryssord (1/2020) er Terje Gilberg, Tomas Vikse og Cindy Lund. Vi gratulerer! Riktig løsning i forrige utgave: «Fremtid og håp må skapes i samfunnet».

Av: Morten Andreas Løchen

• Martin Ødegård er ennå ikke født • For å skrive årstallet med romertall trenger du 2C, 2I, 2M, 1V og 1X 4. Kan du navnet på stedet som et svensk pop-band har sunget om og som også er en tube-stasjon i London? 5. Hva heter de to damene som har fått bøker oppkalt etter seg i GT? 6. Hva heter de fire togstasjonene i det originale Monopol-spillet? 7. Oppgi et leveår for Hans Nielsen Hauge? 8. Hvilke fire bilmerker hører disse modellene til: Corona, Beetle, Yeti, Enzo? 9. Hva er forskjellen på en skiftenøkkel og en fastnøkkel? 10. Hvor mange planeter og dvergplaneter er det i vårt solsystem (to svar)?

FASIT:

Hvilket år? • Begge brødrene Aukland kom på pallen i Vasaloppet dette året • Elton John hadde konsert i Oslo i desember dette året • Usain Bolt vant alle tre sprintøvelsene i friidretts-VM dette året • Kim Kardashian var den TV-personligheten med flest følgere på Instagram Hvilket år? • Knut Arild Hareide ble kåret til Norges mest sexy mann • Odd Norstoga ble årets spellemann • Gunn Rita Dahle ble kåret til årets navn under idrettsgallaen • NOKAS-ranet fant sted i Stavanger Hvilket år? • Kofi Annan blir FNs nye generalsekretær • N64 kommer ut i Europa

1. 2013 2. 2004 3. 1997 4. Waterloo 5. Esther og Rut 6. Oslo S, Bryn, Skøyen, Grorud 7. 1771-1824 8. Toyota, Volkswagen, Skoda, Ferrari 9. Skiftenøkkelen er justerbar, mens fastnøkkelen kun kan brukes til én mutterstørrelse 10. 8 planeter og 5 dvergplaneter

WWW. KRIK.NO

www.krik.no/explore // 15 - 17 år // 28. des. - 1. jan // Håkons hall, Lillehammer

EXPLORE 2021

Vi inviterer deg og vennene dine til TIDENES nyttårsfeiring i Håkons Hall på Lillehammer! Leiren er for deg mellom 15 og 17 år, og er det ultimate stedet å avslutte 2020 på – og sammen gå inn i 2021! www.krik.no/EXPLORE