За складан развој данашње деце, посебно оне која живе у урбаним условима живота, врло је важно неговање и унапређење физичке културе. Свакодневно и предуго седење у школи, за компјутером или пред телевизором, осим што делује негативно на целокупни физички развој, тера децу у пасивност и безвољност. Овај приручник ће вам омогућити не само да подстакнете децу на физичку активност, већ и да им помогнете да осете лепоту смирености и опуштености, чему се данас поклања премало пажње због убрзаног животног темпа.