Weser Report - Weyhe, Syke, Bassum vom 24.12.2022

Die Lokalausgabe für den Landkreis

WEIHNACHTEN 2022

NR. 3631/52. JAHRGANG

Lebkuchen in der Karibik

Zwei Gong-Konzerte

„Winnetou ja oder nein“

Warum eine Bremer Ärztin ein halbes Jahr in Haiti arbeitet

Musiker Peter Heeren bietet ungewöhnliche Klänge

Schauspieler Ben Becker kommt mit dem „Herz der Finsternis“ nach Bremen

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Alle Infos rund um die Impfung findest du unter aok.de/bremen

Syker Hachelauf startet auch 2023 Anmeldungen bereits im Internet möglich

THORSTEN RUNGE

Syke Es dauert zwar noch rund fünf Monate, aber Marathonläufer und alle, die es mal werden wollen, können sich schon jetzt für den nächsten Syker Hachelauf anmelden. Er wird im kommenden Jahr am SonnWEYHE/SYKE/BASSUM mpfen_AZ_67x67.indd 1 17.01.22 13:56 abend, 13. Mai, stattfinden.

Am bewährten Konzept des SyAm Steuer kurz eingeschlafen ker Hachelaufs, zu dem sich im Schwarme Ein Pkw-Fahrer hat bei einem vergangenen Jahr mehr als 1.000 Verkehrsunfall einen Schaden von über 12.000 Läufer angemeldet hatten, hält Euro verursacht. Er war in einer Rechtskurve das Orgateam fest: Zu Beginn der von der Fahrbahn abgekommen und hatte ei- Veranstaltung werden Schüler einen Leitpfahl, einen Stromverteilerkasten und ne Strecke von 900 Metern laueine Straßenlaterne beschädigt. Der Fahrer fen, bevor Jugendliche und (Norblieb unverletzt, gab aber an, kurz eingenickt dic) Walker über 2,5 Kilometer zu sein. Ihn erwartet ein Strafverfahren. (tr) oder 5 Kilometer an den Start gehen. Anschließend wird der offivermessene Rundkurs ent16-Jähriger leistete Widerstand ziell lang der Hache und durch die SyDiepholz Eine Polizeistreife wollte in der ker Innenstadt von den ErwachStraße An der Bahn einen 16-jährigen Radfah- senen entweder zweimal (5 Kilorer kontrollieren, der ohne Licht unterwegs meter) oder viermal (10 Kilomewar. Als die Beamten bei der Kontrolle Canna- ter) absolviert. Im Rahmen des bisgeruch wahrnahmen, versuchte der Schüler längsten Laufes wird auch wieder zu flüchten. Er konnte eingeholt werden, leiste- der Staffel-Lauf über 4 x 2,5 Kilote aber erheblichen Widerstand und trat und meter ausgetragen. „Im verganschlug die Beamten. Die konnten ihn fixieren genen Jahr feierten der Walkingund zur Dienststelle bringen. Nachdem sein und der Staffel-Wettbewerb PreVater verständigt worden war, musste der Ju- miere“, erinnert Johannes Keese, gendliche eine Blutprobe abgeben. Danach wurde er an seinen Vater übergeben. Die beiden Polizeibeamten erlitten leichte Verletzungen. (tr)

Mitglied aus dem Orga-Team. „Die Resonanz darauf war sehr positiv, sodass wir beide Disziplinen auch im kommenden Jahr wieder im Angebot haben.“ Zudem werden im Rahmen des Syker Hachelaufs 2023 erneut die Kreismeisterschaften über 10 Kilometer ausgetragen (Damenund Herreneinzelwertung, Damen- und Herren-Mannschaft).

Beim Kreisverbandstag der Leichtathleten fiel die Wahl einstimmig für Syke als Austragungsort. „Wir werden 2023 auch abseits der Strecke wieder einiges auf die Beine stellen, damit sich Aktive sowie Zuschauer beim Syker Hachelauf wohlfühlen“, so Keese. In den kommenden Wochen und Monaten werde das Orgateam die kulinarischen und Unterhaltungsangebote zusammenstellen.

Die bisherigen Sponsoren halten dem Syker Hachelauf auch weiterhin die Treue.

■ Anmeldungen für den Syker Hachelauf sind unter sykerhachelauf.de möglich. Auf der Homepage sind alle Informationen über die einzelnen Läufe und das Beiprogramm zu finden.

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28.12. BIS 24 UHR Weit über 1.000 Teilnehmer kamen im vergangenen Jahr zum Hachelauf in die Syker Innenstadt.

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B remen

gastKommentar

„Winnetou ja oder nein“

Dann ist Weihnachten

Ben Becker über seine neue Inszenierung „Herz der Finsternis“

Bernhard Stecker Propst der katholischen Propsteigemeinde St. Johann, Bremen

H e r m a n n J. O l b e r m a n n

D

Weser Report: Herr Becker, Sie gehen mit Joseph Conrads Roman „Herz der Finsternis“ auf Tour. Ein Buch, das auch Vorlage war für Francis Ford Coppolas Film „Apocalypse now“. Wie kamen Sie darauf, diesen Roman auf die Bühne zu bringen?

er Weihnachtsmarkt war ja dieses Jahr ein voller Erfolg. Unzählige Menschen schoben sich durch die Stadt, auch hier durch den Schnoor. Vor allem aber rund um das Rathaus und die Kirchen drängelten sie sich, vorbei an Glühwein- und Wurstständen, an Kunsthandwerk und Backstuben. Es gab kaum ein Durchkommen.

Jesaja, der Prophet, sagt: „Eine Stimme ruft in der Wüste: Bereitet dem Herrn den Weg! Ebnet ihm die Straßen!“ Er sagt: Wir sollen uns vorbereiten, unsere Herzen bereit machen, die Tore offen, die Straßen breit, die Herzen weit. Damit der Herr in unsere Welt hineinkommen kann, in unser Leben. Und jetzt stellen Sie sich vor, unser Leben sähe so aus wie der Weihnachtsmarkt, sagen wir: um 19 Uhr. Dieser Gedanke kam mir manchmal, wenn ich über den Marktplatz ging. Sieht so mein Leben aus? Kein Durchkommen? Übervoll mit Terminen und Verpflichtungen, ungeordneten Aufgaben und unklaren Beziehungen? Es gibt so Manches, was unser Leben verstopft. Wie soll da was geboren werden oder neu ins Leben kommen? Gar kein Platz!

Bernhard von Clairvaux, der große Mystiker des Mittelalters, schreibt: „Deine Besinnung muss bei dir selbst beginnen. Was nützt es, wenn du die ganze Welt gewinnst und einzig dich verlierst? Denn wärest du auch weise, so würde es dir doch an Weisheit fehlen, solange du über dich selbst nicht Bescheid weißt.“ Es geht Weihnachten nicht um Zeiten der Besinnung und der Ruhe, bis der Alltag mich wieder hat. Es geht um mein Leben.

Und das heute. Heute zeigt sich, wie ich leben will und leben kann. Heute lebe ich oder lebe nicht. Heute ist mein Weg frei und ich kann aufrecht gehen, oder es ist alles verstopft und zugedrückt. Heute. Dann ist Weihnachten.

Ben Becker: Joseph Conrad kenne ich schon seit meiner Jugend. Ich glaube, mein Vater hat mich darauf gebracht und mir den Roman in die Hand gedrückt. Dann kam vor zwei, drei Jahren John von Düffel, seinerzeit Dramaturg am Deutschen Theater in Berlin, mit dem Text an. Zuerst habe ich infrage gestellt, ob man diesen Text auf die Bühne bringen kann.

Dann habe ich mich doch hundertprozentig dafür entschieden, ihn für die Bühne zu inszenieren. Denn ich denke, dass der Text etwas sehr Zeitgenössisches mitbringt, obwohl er bereits 1899 geschrieben wurde.

Einige werten den Roman als Kritik am Kapitalismus, andere halten den Text für rassistisch, weil die Belgier darin als bessere Menschen dargestellt werden als die Menschen im Kongo, der damals dem belgischen König unterstand und von ihm ausgebeutet wurde.

Was meinen Sie?

Im Prinzip verboten Gericht entscheidet im Streit ums Parken Die Vorschrift ist klar, und dennoch entfacht sie einen Streit, der längst mehrere Richter beschäftigt: Autos dürfen nicht auf Gehwegen parken, weder ganz noch teilweise. Viele Bremerinnen und Bremer tun es trotzdem. Fünf Anwohner wollen sich damit nicht abfinden. Sie fordern die Behörden auf, konsequent gegen das sogenannte aufgesetzte Parken vorzugehen. Jetzt hat das Oberverwaltungsgericht entschieden: Der Staat muss handeln.

Doch wie und wann? Dazu äußert sich das Gericht nicht.

Schon zuvor hatte Innensenator Ulrich Mäurer gewarnt, einfach nur Strafzettel zu ver-

teilen, löse das Problem nicht. Zunächst will der SPDPolitiker die schriftliche Begründung des Urteils abwarten. Sie kündigte das Gericht für das neue Jahr an.

Erst dann, so Mäurer, „wissen wir, ob wir mit den durch das Oberverwaltungsgericht aufgestellten Grundsätzen auch in Zukunft leben können“. Auch das Mobilitätsressort will die Entscheidung des Gerichts erst bewerten, wenn es seine Argumente aufgeschrieben hat.

Beide Seiten, Kläger und Behörden, dürfen in Revision gehen. Dann muss das Bundesverwaltungsgericht entscheiden. (hjo)

Ich möchte Conrad und den Text weder auf das eine noch das andere reduzieren. Dafür ist Conrad zu umfassend.

Viele Philosophen und andere Wissenschaftler haben darüber lange Abhandlungen geschrieben, auch Hannah Arendt. Da würde ich nicht sagen: schwarz oder weiß, Winnetou ja oder nein. Man muss immer fragen, woher der Vorwurf kommt und in welchem Zusammenhang er auftaucht. Ich kann den Philosophen und Literaten verstehen, der hier von Rassismus spricht. Er kommt aus Afrika.

Kapitalismuskritik ist der Roman insofern, als Conrad in seinen Geschichten sehr genau auseinandergenommen hat, was die Gesellschaft bewegt. Die damals aufkommende Industrialisierung hat auf harsche Mittel zurückgegriffen, um an Rohstoffe zu kommen, um das sehr vorsichtig zu sagen.

Auch heute werden Länder wegen ihrer Rohstoffe ausgebeutet.

Kultur: Bettina Meister Büro Bremen Nord: Kathrin Harm Büro Osterholz-Scharmbeck: Jasmin Johannsen, Marius Roskamp Fotos: Klaus Werner Schlie Anzeigenleiter: Johannes Knees Kleinanzeigen: Tel. 36 66 400, Fax 36 66 500 Gestaltete Anzeigen: Tel. 36 66 101 info@weserreport.de Zurzeit gelten Anzeigenpreisliste Nr. 50 vom 10. November 2022 und unsere darin abgedruckten AGB.

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Weihnachten 2022

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Internet: www.weserreport.de Druck: Funke Niedersachsen Druckzentrum GmbH

Was sagt uns der Roman heute noch?

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Der Schauspieler Ben Becker inszeniert den Roman „Herz der Finsternis“, Vorlage für den Hollywood-Film „Apokalypse now“, am 27. Januar um 20 Uhr in der Bremer Glocke. Foto: Jens Wazel mit erhobenem Zeigefinger kommt, aber er stellt auf jeden Fall etwas in den Raum, in dem sich der geneigte Zuhörer bei der einen oder anderen Frage in der heutigen Zeit wiedererkennt. Und das stimmt nachdenklich, wenn nicht auch traurig.

Sie haben die Bibel mit Musik und Gospelchor auf die Bühne gebracht, den „Fall Judas“ von Walter Jens und die Inszenierung „Affe“ und jetzt das „Herz der Finsternis“: Was verbindet diese Stücke miteinander?

Nein, es sind Texte, von denen wir meinen, dass es lohnt, sie auf die Bühne zu bringen. Bei Judas, auch bei der Bibel geht es um die Auseinandersetzung mit Schuld, um Existenzialismus. Das sind Themen, die mich interessieren. „Judas“ läuft immer noch, kommt auch wieder nach Bremen. Und „Affe“ pausiert noch aufgrund von Corona. Das Projekt kommt wegen der umfangreichen Produktion erst 2024/25 wieder.

Beim Stück „Affe“ tragen Sie Texte von Friedrich Engels und von Franz Kafka vor – eine sehr ungewöhnliche Kombination.

% % % % Ich weiß nicht, ob Conrad

% %GROSSER

Beide Texte sind fast zeitgleich entstanden. Engels erzählt von der Menschwerdung des Affen. Davon, wie sich seiner Meinung nach der Affe zum Homo sapiens entwickelt hat. Kafkas Text ist ein Bericht an die Akademie und behandelt die aufgezwungene Abstraktion der Menschwerdung.

Wie reagieren die Zuschauer auf das „Herz der Finsternis“, in der Zeit von Corona und Krieg?

Ich habe tatsächlich ein bisschen Angst davor, dass sie sagen, düstere Berichte hätten sie im Fernsehen schon genug. Aber mittlerweile habe ich das Gefühl, dass die Leute mit höchster Aufmerksamkeit und spannungsgeladen der Geschichte folgen.

Das schönste Kompliment, das ich bisher gehört habe, war, als ein Zuhörer nach der Lesung sagte, am liebsten würde er sein Handy wegwerfen.

Weil das ohne Rohstoffe aus Asien und Afrika nicht auskommt. Aber befassen Sie sich in Ihren Darbietungen nicht immer mit den Abgründen der Menschheit?

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Weihnachten 2022

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Lebkuchen in der Karibik

Nicht alle Kassen teurer

Warum eine Kinderärztin aus Bremen sechs Monate lang in Haiti arbeitet Kea Neeland Dort arbeiten, wo Menschen medizinische Hilfe benötigen – davon träumte Mirjam von Bibra schon im Studium. Jetzt ist die Bremer Kinderärztin bereits zum zweiten Mal für die Organisation „Ärzte ohne Grenzen“ im Einsatz.

Seit November arbeitet die 37-Jährige in Haiti. Das Land in der Karibik hat nicht nur traumhafte Strände, sondern ist auch durch extreme Armut geprägt. „Hier haben wir in den vergangenen Wochen eine neue Geburtsklinik aufgebaut, die jetzt eröffnet worden ist“, erklärt von Bibra. „Zuerst war es eine Menge Planung, Strukturen schaffen und Schulungen für das Personal, aber jetzt können wir endlich behandeln.“ Von Bibra arbeitet auf der Neugeborenenstation. „Typische Krankheitsbilder sind Neugeboreneninfektionen an erster Stelle, Frühgeburtlichkeit, Sauerstoffmangel um die Geburt herum, seltener Fehlbildungen, Neugeborenengelbsucht oder Unterzuckerung“, zählt von Bibra auf.

Ein weiterer wichtiger Teil sei auch die Aufklärung über Krankheiten und Impfungen.

Obwohl die Klinik erst vor einigen Tagen eröffnet worden sei, seien fast alle Betten belegt. „Der Bedarf ist also da“,

Kinderärztin Mirjam von Bibra kümmert sich um neugeborene Zwillinge. Für die Mutter war es überraschend. Sie wusste nicht, dass sie mit Zwillingen schwanger war.

Foto: pv weiß die Kinderärztin.

Für ihren zweiten Aufenthalt mit „Ärzte ohne Grenzen“ hat von Bibra den Zeitraum angegeben, in dem sie verfügbar ist. „Dann guckt die Organisation, welche Person zu welcher Stelle passt. Mir wurde dann Haiti vorgeschlagen“, erklärt sie. 2021 war sie bereits in der Zentralafrikanischen Republik.

Wichtige Eigenschaften, die

man ihrer Meinung nach für den Job mitbringen müsse, seien Flexibilität und Teamfähigkeit. „Außerdem sollte man bereit sein, sich auf andere Begebenheiten als zu Hause einzulassen“, rät die Ärztin, die noch bis Mai in der Karibik bleibt.

Mit ihr arbeiten noch 16 weitere Kolleginnen und Kollegen von den „Ärzten ohne Grenzen“ auf Haiti. „Wir

kommen aus sehr verschiedenen Ländern, wie zum Beispiel Burundi, Belgien, Kanada oder Spanien.“ Die Ärzte wohnen zusammen wie in einer Art Wohngemeinschaft. „Wir kochen zusammen, spielen Spiele oder gehen an den Strand. Aber jeder hat auch sein eigenes Zimmer, in das man sich zurückziehen kann“, sagt von Bibra.

Für sie sei es spannend, mit Menschen aus der ganzen Welt zusammenzuleben – gerade jetzt zur Weihnachtszeit. „Wir verhandeln gerade, was wir zu Weihnachten essen, weil jeder da andere Bedürfnisse von zu Hause hat“, berichtet von Bibra. Sie haben sich aus der Hauptstadt schon einige Leckereien wie Käse, Schokolade und Rotwein bestellt. „Das gibt es hier vor Ort eher selten zu kaufen“, sagt die Ärztin. Aus Deutschland mitgebracht hat sie Lübecker Marzipan, Zimtsterne und Lebkuchen. „Die meiste Schokolade wurde allerdings schon aufgegessen“, schmunzelt sie.

Am 30. Dezember ist ein Fest mit den lokalen Kollegen geplant, um die Eröffnung der Geburtsklinik zu feiern. „Da gibt es laute Musik, und es wird viel getanzt“, freut sich die Bremer Ärztin. „Die größte Sicherheit in Krisengebieten gibt uns die Unabhängigkeit von ‚Ärzte ohne Grenzen‘, da die Organisation zu 95 Prozent von privaten Spendern finanziert wird und nicht von Regierungsgeldern abhängig ist.“ Deswegen sei man auf die Unterstützung angewiesen.

Informationen zu Spenden und zur Teilnahme für Ärzte gibt es online unter aerzteohne-grenzen.de.

Die Versicherten der großen Krankenkassen müssen im nächsten Jahr keinen höheren Beitrag zahlen. Die AOK Bremen/Bremerhaven belässt ihren Beitrag bei 16,2 Prozent.

Er setzt sich zusammen aus dem für alle Kassen einheitlichen Satz von 14,6 Prozent und dem Zusatzbeitrag von 1,6 Prozent. Die Höhe des Zusatzbeitrags regelt jede Kasse selbst je nach ihrer finanziellen Lage. „Wir können das Haushaltsjahr 2022 mit einem leichten Minus von zwei Millionen Euro beenden“, sagt AOK-Vorstandschef Olaf Woggan. „Für 2023 planen wir einen leichten Gewinn von 1 Million Euro.“ Auch die Techniker Krankenkasse, Deutschlands größte Krankenkasse, verzichtet auf eine Anhebung des Zusatzbetrags, der jetzt bei 1,2 Prozent liegt. Die Barmer, Branchenzweiter, belässt es bei einem Zusatzbeitrag von 1,5 Prozent.

Dagegen hebt die HKK ihren Zusatzbeitrag an, allerdings von nur 0,69 auf 0,98 Prozent. Bei der DAK klettert er von 1,5 auf 1,7 Prozent und bei der IKK Classic von 1,3 auf 1,6 Prozent.

Auch die Beitragsbemessungsgrenze ändert sich 2023: von 4.837,50 Euro Brutto-Einkommen im Monat auf 4.987,50 Euro. Bis zu der Grenze zahlen Beschäftigte prozen(hjo) tual ihren Beitrag.

Insgesamt 500 Millionen Euro will Bremen in den nächsten zehn Jahren in seine Häfen stecken.

Foto: Schlie

KNÜLLER VOM 27.-31.12.2022

Hoffen auf Tauwetter

Perspektive für Terminal-Kooperation Frank Dreeke gibt noch nicht auf. „Ich glaube und hoffe, dass wir im nächsten Jahr die Gespräche wieder aufnehmen, die wir begonnen haben“, sagt der Vorstandschef der Bremer BLG Logistics Group. Er sitzt zugleich dem Aufsichtsrat von Eurogate vor.

Und um den Terminalbetreiber geht es ihm. Am 28. Mai 2020, Punkt 17.02 Uhr, schreckte eine Ad-hoc-Meldung die Hafenbranche auf.

Eurokai und BLG, beide Gesellschafter von Eurogate, und der Hamburger Logistikkonzern HHLA kündigten Gespräche „über eine strategische Kooperation“ an.

Sie wollten sondieren, ob sie beim Containerumschlag in Hamburg, Bremerhaven und Wilhelmshaven zusammenarbeiten und so ein Gegengewicht bilden könnten zu den Konkurrenten Rotterdam und Antwerpen und zu den großen Allianzen der Reedereien. Eurogate verpflichtete mit Thorsten Schütt sogar einen Chief Transformation Officer (CTO). Doch zwei Jahre später, am 1. Juli 2022, kam die nächste Schocknachricht. Die Unternehmen legten die Gespräche „auf Eis“, wie sie mit-

teilten. Sie verwiesen auf die „aktuelle geopolitische Situation mit bisher unabsehbaren Auswirkungen“.

Ob und wie die Gespräche weitergehen, ist offen. „Es ist nichts geplant und nichts ausgeschlossen“, sagt HansJörg Heims, der Sprecher von HHLA. Die bremischen Häfen könnten einen Impuls gebrauchen. Sie werden in diesem Jahr voraussichtlich nur 4,6 Millionen Container umschlagen, 8,1 Prozent weniger als 2021. Damit verlieren sie prozentual nach jetzigem Stand mehr Containerumschlag als Hamburg und Rotterdam.

Der Bremer Senat will in den nächsten zehn Jahren insgesamt 500 Millionen Euro in die Häfen investieren. Häfensenatorin Claudia Schilling erwartet, dass auch der Klimaschutz und die Energiekrise den Aufschwung beflügeln. So will sie prüfen lassen, ob der südliche Fischereihafen in Bremerhaven zur Station für den Import von Wasserstoff entwickelt werden kann. Und Bremenports-Chef Robert Howe schlägt ein CO2Terminal im Neustädter Hafen vor. (hjo)

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Für alle.

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Weihnachten 2022

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Öko-Feuerwerk an Silvester

Blick auf Bremen genießen Besuch des Fernsehturms zu gewinnen

Wie Hersteller und Veranstalter die Böllerei umweltfreundlich gestalten wollen KEA NEELAND In Bremen darf an Silvester wieder geknallt werden, coronabedingte Verbote wie in den beiden vergangenen Jahren sind nicht geplant. Und noch etwas ist in diesem Jahr anders: Die Böllerei soll umweltschonender werden. „Wir sehen uns mit unseren Unternehmen und Produkten in der Verantwortung, einen Beitrag

zu mehr Umweltfreundlichkeit und Nachhaltigkeit zu leisten“, sagt Richard Eickel, Geschäftsführer des Bremerhavener Feuerwerksproduzenten Comet. Schon heute verzichte die Branche bei deutschen Produkten auf PVC-Verpackungen und ersetze sie durch Papp-Faltschachteln. „Wir gleichen beim Abbrennen unserer Produkte entstehendes CO2 durch zer-

tifizierte Klimaschutzprojekte aus und wollen mittelfristig unsere gesamte Produktpalette umweltfreundlicher gestalten“, sagt Eikel.

Jürgen Resch, Bundesgeschäftsführer der Deutschen Umwelthilfe, reicht das nicht. „Auch als nachhaltig deklarierte Feuerwerkskörper beinhalten umwelt- und gesundheitsschädigende Schadstoffe wie Schwarzpulver und Che-

Die deutschen Feuerwerks-Hersteller wollen ihre Produkte umweltschonender gestalten. Eine besondere Attraktion erwägt die Nordseeinsel Borkum.

Foto: Pixabay

mikalien“, sagt er. „Da die Produkte erst ab 28./29. Dezember verkauft werden dürfen, ist es bisher vollkommen unmöglich, diese detaillierter zu bewerten.“ Einen anderen Weg will die Nordseeinsel Borkum einschlagen. Dort gibt es in diesem Jahr an Silvester zwar noch einmal ein normales Höhenfeuerwerk. „Wir arbeiten aber daran, Alternativen zu finden“, sagt Thorben Stalke, Veranstaltungsleiter der Gesellschaft Nordseeheilbad Borkum. Eine Möglichkeit sei beispielsweise eine Lasershow. „Da installieren wir Laser auf dem Boden, die Muster, Figuren oder auch Texte in die Luft zaubern.“ Dafür brauche man aber Nebel, notfalls mithilfe von Nebelmaschinen.

Die Vorteile sind für Stalke klar: „Es gibt weniger Müll und Umweltverschmutzung, und auch für die Tiere ist es besser.“ Er hofft, vielleicht schon im kommenden Jahr eine Alternative zum Feuerwerk anbieten zu können.

An anderen Orten gibt es bereits Drohnenshows. „Die sind allerdings unfassbar teuer. Und auch bei Wind und Wetter schwierig zu kontrollieren“, erklärt Stalke. Hier müsse man vorab Vorgaben und allgemeine Umsetzbarkeit prüfen.

In Bremen gibt es schon seit Jahren kein von der Stadt organisiertes Feuerwerk mehr an Silvester. „Das nächste von uns organisierte Feuerwerk wäre das an der Osterwiese“, erklärt Christoph Sonnenberg, Sprecher des Wirtschaftsressorts. „Umweltfreundlichere Optionen wie Laser oder Drohnen können wir diskutieren, für eine Entscheidung ist es aber noch zu früh.“

12.000 Tonnen schwer, 234 Meter hoch und seit 1985 in Betrieb: Der Fernsehturm ist eines der höchsten Gebäude in Bremen, fehlt auf keiner Skyline der Hansestadt und ist eine Art inoffizielles Wahrzeichen. Damit ist der Fernsehturm in Bremen übrigens nicht allein. Baugleiche Modelle stehen in Kiel, Münster und Cuxhaven.

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Über den Turm gibt es noch so einiges zu erzählen.

Zum Beispiel, dass er nicht öffentlich zugänglich ist. Für zwei Leser des WESER REPORT wird sich das im Januar ändern. Wir verlosen eine exklusive Besteigung des Bremer Fernsehturms am 26. Januar um 10.30 Uhr. Ein Gewinner oder eine Gewinnerin

Wie Bremen wohl von dort oben aussieht?

Foto: Schlie kann an diesem Tag in Begleitung das Gebäude erkunden und einen besonderen Blick über Bremen genießen. Mit dabei ist der Objektmanager.

Er beantwortet Fragen und führt das Gewinnerduo durch den Fernsehturm. (kh)

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Ein Anruf kostet 0,50 Euro inklusive Mehrwertsteuer aus dem Festnetz. Mobilfunkpreise können abweichen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, der Gewinner wird benachrichtigt. Die Teilnahme von Personen unter 18 Jahren ist ausgeschlossen. weserreport.de/datenschutzerklaerung/

Auf Streife am Roland Nikolai Reichel gewann unbezahlbare Fahrt mit der Polizei ter Wolfgang Reichel ein Erlebnis, denn wann kann man schon den Weihnachtsmarkt aus dem Auto heraus bestaunen. Begeistert war Nikolai auch vom Polizeifunk, denn während der Fahrt an der Weser entlang bis in die Überseestadt verfolgten die Gewinner unserer Aktion „Unbezahlbar“ auch ganz genau, was die anderen Polizeibeamten an diesem Vormittag zu tun hatten: Da

wurde ein Einbrecher auf frischer Tat erwischt, hier flüchtete ein Dieb auf dem Fahrrad und wieder an anderer Stelle wurden 25 Tannenbäume gestohlen. „Der Dieb auf dem Fahrrad trug eine Strickmütze, schwarze Kleidung und war etwa 1,60 Meter groß“, erinnert sich Nikolai an die Personenbeschreibung über Funk.

Nach der Fahrt beschenkten Vogel und Raschkewitz

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Wolfgang, Jelena Maja und Nikolai Reichel (v. l.) freuten sich über die Fahrt mit Jens Vogel und Ralf Raschkewitz. Foto: Schlie

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Warum heißen die Fahrzeuge der Polizei Bremen eigentlich „Roland“? Diese und viele andere Fragen konnten Nikolai Reichel (8) und seine Schwester Jelena Maja Reichel (14) kürzlich dem Kontaktpolizisten Jens Vogel und dem Schwachhauser Revierleiter Ralf Raschkewitz stellen. Und das auch noch im Streifenwagen direkt vor Ort auf dem Marktplatz.

Das war auch für Großva-

s e r Jahkblick 2022 r üc

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Abenteuer in fremden Welten

Einige Veränderungen gab es in diesem Jahr in der Apotheke im Bassumer Gesundheitszentrum.

Dr. Michael Martin hat diese an seinen langjährigen Mitarbeiter Markus Hemme abgegeben. In den vergangenen Monaten wurde der Verkaufsraum umgestaltet und mehr Beratungsplätze eingerichtet. Hemme hat das Team aufgestockt.

Neben ihm gehören noch zwei Apothekerinnen, sieben pharmazeutisch-technische Assistentinnen, eine pharmazeutisch-kaufmännische Angestellte und zwei Botenfahrer zum Personal.„Auch haben wir das Sortiment im Bereich der Kosmetik erweitert. Neben Produkten von Avène und La Roche Posay haben wir jetzt auch Kosmetika von La mer ins Programm genommen. Diese werden mit Inhaltsstoffen aus der Nordsee hergestellt“, berichtet Markus Hemme.

Seine Apotheke bietet jetzt auch Kompressionsstrümpfe und Bandagen an. Diese werden ganz individuell für den Kunden angemessen.

Im Oktober öffneten die drei Gründer Johanna Schmidt, Robin Kockers und Manuel Liebl von Immersion Escape mit ihrem Escape Room in Habenhausen die Türen in fremde Welten. Doch was ist ein Escape Room genau? „Im Grunde sperren wir Euch als Gruppe von zwei bis sechs Personen in unseren Räumen ein und ihr müsst innerhalb von 60 Minuten Rätsel lösen, um zu entkommen und die Geschichte des Themenraumes abzuschließen“, sagt Robin Kockers.

Konzeption und Bau der Räume dauerten etwa eineinhalb Jahre – alles in Eigenregie. Entstanden sind zwei Räume: „Begebt euch entweder in die Zeit der Wikinger und helft, den Zorn der Götter zu besänftigen oder sucht in einer unwirtlichen Zukunft nach wertvollen Ressourcen bevor die Zeit abläuft‘‘, erklärt Manuel Liebl.

Das Trio betreibt den Escape Room nebenberuflich und freut sich auf abenteuerlustige Besucher. Buchung: www.immersion-escape.de

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Ein besonderes Jahr für das Kreismuseum

50 Jahre Abfall- und Kreislaufwirtschaft

2022 war ein ganz besonderes Jahr für das Kreismuseum Syke und Forum Gesseler Gold Goldhort. Nach zwei Jahren, in denen an einen Mu Museumsalltag aufgrund der Corona-Pandemie nicht zu denken war, durften wir wieder zu Sonderausstellungen, Abendveranstaltungen und unseren beliebten Märkten einladen – bei unverändert großem Interesse der Menschen aus Syke, dem ganzen Landkreis und darüber hinaus! Auch das mitten in der Pandemie eröffnete Forum Gesseler Goldhort hat in diesem Jahr viele begeistert. Mit der Verabschiedung von Dr. Ralf Vogeding, der die Geschicke unseres Hauses seit 1989 lenkte, und der Berufung von Nils Meyer als seinen Nachfolger, schlug das Kreismuseum im Sommer ein neues Kapitel auf.

Wir danken allen Besucherinnen und Besucher des Jahres 2022, und freuen uns sehr, Sie nach den Feiertagen ab dem 10. Januar wieder bei uns begrüßen zu dürfen.

Die AbfallWirtschaftsGesellschaft mbH (AWG) Bassum und der Landkreis Diepholz feierten in diesem Jahr „50 Jahre geordnete Abfall- und Kreislaufwirtschaft im Landkreis Diepholz“. Als sich 1972 der Müllzweckverband gründete, stat statteten die Kreise und Städte ihre Haushalte mit Abfallbehältern aus. Eine große Bewegung nahm ihren Lauf. Die einstigen Bürgermeisterkippen wichen Deponien. Aus dem Müllzweckverband wurden die Kreisabfallwirtschaft und im Jahr 1998 die heutige AWG Bassum, die dank Fortschritt und Weitsicht zu einem angesehenen und zukunftsfähigen Unternehmen heranwuchs.

AWG-Geschäftsführer Andreas Nieweler sprach auf einem Festakt unter anderem Zero-WasteKonzepte, eine CO2-neutrale Abfallwirtschaft und alternative Antriebstechniken als Beispiele für künftige Herausforderungen an. Für ihn steht fest, dass ein Unternehmen „kein Zustand, sondern ein Prozess“ ist.

AbfallWirtschaftsGesellschaft mbH

Jetzt Festschrift zum Jubiläum ansehen!

Kuchen und Törtchen nach Kundenwunsch

Kosmetische Fußpflege in Syke

Sie ist gelernte Konditorin mit Meisterbrief und hat sich in diesem Jahr den Traum einer eigenen Konditorei und Patisserie erfüllt. Anna-Sophie Heinrich aus Schnepke hat den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und diesen bislang alles andere als bereut. „Mein Geschäft wird sehr gut angenommen. Ich musste sogar schon Personal einstellen“, freut sich Heinrich. In ihrer kleinen Patisserie und Konditorei in der Hauptstraße bietet sie ständig wechselnde Törtchen und Kuchen, auch vegan oder ohne Weizenmehl, an. Hinzu kommen Pralinen, Schokoladen und Aufstriche. Alles wird von der Konditormeisterin mit frischen Produkten und viel Liebe zum Detail selbst hergestellt. Auch verkauft sie Kaffee aus einer kleinen Rösterei. Anna-Sophie Heinrich nimmt gerne Sonderbestellungen für Feierlichkeiten aller Art bis 150 Personen entgegen. Alles wird ganz nach Kundenwunsch gefertigt.

Seit Oktober bietet Natalja Schellenberg kos kosmetische Fußpflege in der Hauptstraße 3a in Syke an. „Im Vergleich zu anderen Körpertei Körperteilen vernachlässigen wir unsere Füße, obwohl sie uns durchs Leben tragen.“, erklärt Natalja Schellenberg.

Sie geht in ihrer Studio ganz auf die Wünsche ihrer Kunden ein. Ihre Öffnungszeiten hat Natalja Schellenberg auch sehr gut auf die Bedürfnisse von Berufstätigen abgestimmt.

So hat sie mittwochs ab 15 Uhr, freitags ab 18 Uhr und sonnabends ganztägig geöffnet.

Sie können sie am besten nachmittags telefonisch erreichen. Bei Bedarf besucht sie ihre Kunden auch gerne Zuhause. Derzeit sind in ihrem Studio noch Plätze frei.

Neukunden bekommen bei ihrem ersten Besuch einen Rabatt von 10 Prozent.

Fußpflege verkauft Natalja Schellenberg auch gerne in Form von Gutscheinen.

Neu in Syke

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s e r Jahkblick 2022 r üc

Neue Wohngemeinschaft für Senioren in Twistringen bietet viel Komfort und ein parkähnliches Gelände Wir wollen es den Bewohnern in ihren letzten Jahren so schön wie möglich machen“, sagt Marika Tiemann. Die examinierte Pflegefachkraft betreibt zusammen mit ihrem Mann Jonas Tiemann die neue Senioren-Wohngemeinschaft in Bissenhausen, die aus einer ehemaligen Hofstelle entstanden ist. Das Gebäude wurde in den vergangenen Monaten von Grund auf saniert und umgebaut und bietet 24 Bewohnern. Die Bewohner leben hier in einer zwölfköpfigen Wohngemeinschaft selbstbestimmt zusammen. Bei Bedarf wird auch ein 24-Stunden Betreuungs- und Pflegekonzept angeboten. Dafür wurde extra der Pflege- und Betreuungsdienst Communitas gegründet. „Wir kümmern uns um jeden unserer Bewohner ganz individuell“, so Marika Tiemann. Wichtig ist ihr und ihrem Team eine freundliche und respektvolle Atmosphäre in der Wohngemeinschaft. Hier wird sich Zeit genommen für

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jeden Bewohner. Die Wohnungen in der Anlage sind hell und freundlich gestaltet. Sie verfügen alle über ein Bad und teilweise auch über eine Terrasse. Wer in eine der Wohnungen einzieht, kann auch eigene Möbel mitbringen. Die Gemeinschaftsräume sind ebenfalls großzügig und gemütlich ausgestattet und haben auch einen Kamin. Auffällig in dem sanierten Landhaus sind die großen Fensterflächen. Sie geben den Blick in die schöne Natur frei. Das Außengelände ist rund 20.000 Quadratmeter groß. Derzeit werden noch rund 80 Obstbäume gepflanzt.

Auf der Wiese sollen demnächst Schafe, Hühner und Alpakas laufen. Geplant sind auch Spazierwege die durch das weitläufige Gelände führen. Außerdem gibt es noch ein Backhaus das zum Kaffeetrinken einlädt. Auch Ausflüge werden von der Wohngemeinschaft Bissenhausen unternommen. Es werden regelmäßig Fahrten nach Twistringen, Bassum und Wildes-

hausen angeboten. „Ideen für weitere Ausflüge habe ich auch schon“, sagt Marika Tiemann. In Bassum entsteht derzeit das nächste Projekt von Marika und Jonas Tiemann. Sie bauen das ehemalige Wohn- und Geschäftshaus Giebel in der Bahnhofstraße in eine Stadtvilla mit Platz für zwölf Personen um.

Gemeinsame Aktivitäten der Senioren.

Seit mittlerweile vier Jahrzehnten kommen die Spezialisten für Haustechnik aus Martfeld

Einen runden Geburtstag konnte die Firma Haustechnik Wilfried Meier in diesem Jahr feiern.

40 Jahre besteht das Unternehmen bereits. 35 Jahre lang hat Gründer Wilfried Meier den Handwerksbetrieb mit den Schwerpunktbereichen Heizung, Badplanung und -renovierung, Sanitärinstallationen, Elektroinstallationen und Solar geführt. Vor fünf Jahren hat dann seine Tochter, Elektromeisterin und Anlagenmechanikermeisterin Tanja von Engeln, die Leitung erfolgreich übernommen. Das Haustechnik-Unternehmen verfolgt seit vier Jahrzehnten die Philosophie, dass jeder Kunde bekommt was er gerne möchte. „Wir legen Wert auf eine kompetente und vor allem ehrliche Beratung“, sagt Tanja von Engeln.

Der Schwerpunkt des Unternehmens liegt im Bereich der Sanierungen. Reparaturen jeglicher Art im Haustechnik-Bereich bietet das Unternehmen genauso an wie die Installation neuer Heizungen und Badezimmer.

Gute Geschäftsbeziehungen und eine enge und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit zahlreichen Handelspartnern spielen für die 46-jährige Firmen-Chefin eine große Rolle. Denn Beständigkeit und eine gleichbleibend hohe Qualität aller ausgeführten Arbeiten ist dadurch stets gegeben.

Aktuell zählt der Betrieb neben der mitarbeitenden Familie einen Meister, drei Gesellen und einen Auszubildenden im Elektrohandwerk, der im kommenden Jahr seine Abschlussprüfung macht und dem Betrieb aber als Geselle erhalten bleibt. Mit Jahresabschluss geht allerdings ein Mitarbeiter in den Ruhestand, deshalb wird ein Geselle im Bereich Elektro oder Sanitär / Heizung gesucht.

Auch ein Ausbildungsplatz in einem der beiden Ausbildungsfelder ist im kommenden Jahr wieder zu vergeben.

Großen Wert legt das Unternehmen auf einen

pünktlichen Feierabend, den Verzicht auf Samstagsarbeit, die Gewährung von 30 Urlaubstagen und einen Arbeitstag am Freitag, der mittags um zwölf Uhr zu Ende geht. „Wir haben ein ruhiges Miteinander, hier wird handwerkliche Arbeit Wert geschätzt“, so Tanja von Engeln.

Der Fuhrpark des Martfelder Traditions-Unternehmens.

Der „Grünling“ ist eine Alternative gesundes und frisches Essen mit Zutaten aus der Region genießen zu können

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Angefangen hat alles im Dezember 2020. Bianca Uhrmann und Silke Dahremöller verkauften während des Kirchweyher Wochenmarktes aus einem Anhänger heraus Suppen, veganen Kuchen und wechselnde Bowls. Ihr Konzept ging auf. Immer mehr Kunden kauften bei den beiden Frauen ihre stets frisch hergestellten Produkte.

Aufgrund des großen Erfolgs entschlossen sich Bianca Uhrmann und Silke Dahremöller einen eigenen Laden zu eröffnen. Im Mai war es dann soweit. Der „Grünling“ eröffnete Auf dem Geestfelde 9 in Kirchweyhe. Er ist immer freitags von 12 bis 18 Uhr geöffnet. „Wir merken, dass sich immer mehr Menschen bewusster ernähren wollen“, sagt Bianca Uhrmann und ihre Kollegin Silke Dahremöller ergänzt: „Wir bieten die gesunde Alternative sich Essen to go zu holen.“ Die Begeisterung, die die beiden Frauen für die gesunde Küche haben, ist ihnen anzumerken. „Wir haben Kunden im Alter zwischen 18 und

80 Jahren“, freut sich Dahremöller.

Die Produkte, die beide im „Grünling“ verarbeiten, stammen überwiegend aus der Region.

Daraus zaubern beide dann so Gerichte wie einen Wirsing-Kartoffel-Erdnuss Eintopf oder verschiedene Currys. Der Renner sind die verschiedenen Bowls. Dabei handelt es sich um ein Gericht das aus einer Schüssel gegessen wird. Alle Zutaten werden getrennt voneinander in der Schüssel angerichtet und nicht wie bei einem Salat miteinander vermischt. An ihrem wöchentlichen Öffnungstag gibt es im „Grünling“ immer die „Bowl der Woche“. Die besteht zum Beispiel aus Bulgur mit gebratener Zucchini, Gurken in Limetten-MinzJoghurt, Kichererbsensalat, Rote-Bete-Hummus und buntem Blattsalat. Das Angebot wechselt wöchentlich und auf dem Wochenmarkt gibt es auch Bowls.

Bianca Uhrmann und Silke Dahremöller bieten auch Catering an. „Gesellschaften bis 60 Personen

sind für uns kein Problem“, sagen die beiden Frauen.

Im neuen Jahr wollen sie ein Pfandsystem für ihr Geschirr einführen, außerdem möchten sie gerne die Öffnungszeiten erweitern. „Dafür müssen wir aber erstmal weiteres Personal haben“, so Uhrmann.

Eine Bowl aus dem „Grünling“. Sie besteht aus verschiedenen Zutaten, die getrennt in der Schüssel angerichtet werden. Foto: Grünling

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W eyhe S yke B assum

Eine individuelle Klangreise

weyh e syke bassum

Redaktion Thorsten Runge Tel. 04 21 - 36 66 119 Redaktion.Syke @weserreport.de Anzeigen Tel. 04 21 - 36 66 -165 Zustellu ng Tel. 04 21 - 36 66 350 vertrieb@weserreport.de

Ausbildung zur Gästeführerin Nordkreis In Zusammen­ arbeit der drei Kommunen Syke, Weyhe, Stuhr mit der Ländlichen Erwachsenenbil­ dung (LEB) in Barnstorf wird vom 18. Januar bis 22. April ein neuer Ausbildungskurs zur Qualifizierten Gästefüh­ rung angeboten, der sich nicht nur an potenzielle Gäs­ teführerinnen wendet, son­ dern auch an alle, die ihre Re­ gion besser kennenlernen wollen. Neben Einblicken in Baustilkunde, Landesge­ schichte, Fahrradtouren oder moderne Forstwirtschaft wird es Lerneinheiten in Grundla­ gen der Gästeführung und Rhetorik geben – nicht zu ver­ gessen auch einen Exkurs in Recht und Haftungsfragen.

Der Unterricht ist einmal wö­ chentlich mittwochs, 15 bis 18.15 Uhr und an drei Wo­ chenenden geplant. Wer am Kurs teilnimmt, verpflichtet sich nicht, anschließend Gäs­ teführungen anzubieten.

Informationen gibt es bei Karin Busch, Gästeführung Weyhe, unter 0176 / (WR) 60 84 50 21.

Syke Gongs gehören zu den ältesten und mächtigsten Instrumenten auf diesem Pla­ neten. Sie haben einen ausge­ prägten Reichtum an Obertö­ nen, einen äußerst langen Nachhall und verfügen über das gesamte Frequenzspek­ trum. Gongklänge sind einzig­ artig. Sie sind ein Geschenk des Himmels und entführen die Hörer auf eine individuelle Klangreise.

Der langjährige Gongspieler Peter Heeren aus SchleswigHolstein bietet eine Gestalt­ analogie zwischen seinen in Reihe gehängten Gongs und den gereihten Planeten unse­ rer Sonne. Peter Heeren hat Kirchenmusik und Komposi­ tion in Lübeck und Hamburg studiert, Konzertreife erlangt und ist mehrfacher Preisträ­ ger für sein Orgelspiel und seine Kompositionen. Zahlrei­ che Aufführungen seiner Wer­ ke durch renommierte Musi­ ker im In- und Ausland, dar­ unter das Ballett „Der Kredit“ (Uraufführung mit Improvisa­ tionen von Giora Feidman), „Brief an Schönberg“ (Urauf­ führung durch Mitglieder des Bayerischen Sinfonieorches­ ters), Abschiedssinfonie für Violine und Orchester, Ge­ brauch des Lebens für Solis­ ten, Chor und Orchester, Trip­ tychon für Bariton Chor, Orgel und Elektronik, Von Liebes­

Dieb flüchtete mit Zigaretten Twistringen Einen Scha­ den von rund 750 Euro richte­ te ein Einbrecher an, der in den frühen Morgenstunden in einen Lotto-Laden an der Stel­ ler Straße eingebrochen ist.

Als im Laden die Alarmanlage ertönte, griff sich der Dieb nur schnell ein paar Zigaretten und flüchtete wieder. (tr)

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Weyhe Angesichts der an­ stehenden Feiertage passen die Beschicker des Wochen­ marktes auf dem Marktplatz in Kirchweyhe die Öffnungs­ zeiten an und schließen etwas früher als sonst. Am 31. De­ zember (Silvester) wird die Kundschaft jeweils in der Zeit von 8 bis 11.30 Uhr bedient. (tr)

Yoga-Kurs hat freie Plätze Syke Yoga ist eine hilfrei­ che Methode, um den Stress des Tages hinter sich zu lassen und sich intensiv mit sich selbst auseinanderzusetzen.

Der Syker Kneipp-Verein hat in seinem Yogakurs montags von 18.50 bis 19.20 Uhr wie­ der einige freie Plätze. Der Kurs geht über zehn Wochen und beginnt Anfang Februar.

Die Kursleitung hat Rita Sür­ ken. Teilnehmer können sich unter 0421/ 24 45 76 anmel­ den. (tr)

Peter Heeren besitzt zahlreiche Gongs. Im Syker Vorwerk wird er zum Jahresende noch zwei KonFoto: : HJ Weiß Brelingen zerte geben. kunst (Text: Helmut Heißen­ büttel).

Seit 2000 beschäftigt er sich mit Gongs und ihren Klang­ wirkungen. Kürzlich wurde in Wuppertal seine kosmische Sinfonie für 10 Gongs im Rah­ men des Beuys-Performance­

festivals „Ich trete aus der Kunst aus“ uraufgeführt. Er ist Kantor der Evangelisch-Lu­ therischen Kirchengemeinde Marne und lebt in Itzehoe.

Peter Heeren besitzt Gongs von der Firma Paiste, Rolf Nitsch, Olli Hess und von Bro­

der Oetken. Von Gongbauer Martin Bläse erklingt ein Gong aus Titan und Bronze. n Peter Heeren gibt am Freitag, 30. Dezember um 16 und 17.30 Uhr ein Konzert im Syker Vorwerk. Der Eintritt (WR) dazu ist frei.

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Syke Die Agentur für Ar­ beit in Syke ändert mit Beginn des neuen Jahres ihre Öff­ nungszeiten. Die Agentur ist dann montags, mittwochs, donnerstags und freitags von 9 bis 12 Uhr geöffnet. Termine am Dienstag gibt es nur nach vorheriger Vereinbarung. (tr)

Bassum Wie die Abfall­ wirtschaftsgesellschaft (AWG) Bassum mitteilt, blei­ ben die Wertstoffhöfe in Bas­ sum, Diepholz-Aschen, Su­ linger Land und Stuhr/Weyhe sowie alle weiteren Sammel­ stellen und Mini-Wertstoff­ höfe auch an Silvester und Neujahr geschlossen. Wer zum Jahreswechsel noch Ab­ fälle entsorgen will, muss das Entsorgungszentrum Bas­ sum, Klövenhauen 20, zwi­ schen 8 und 12 Uhr ansteu­ ern. Darüber hinaus bleiben die Tore des Betriebshofs in Syke (Am Ristedter Weg 4) bis einschließlich 4. Januar ge­ schlossen. Weitere Informati­ onen auch unter awgbassum.de (tr)

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Wochenmarkt schließt früher

Peter Heeren spielt am 30. Dezember zwei Gong-Konzerte im Syker Vorwerk

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gemischt oder rein Schwein

Weihnachten 2022

Syke Ein wertvolles Weih­ nachtsgeschenk bereitete jetzt Bernd Schröder, Mitglied der Geschäftsleitung beim Land­ maschinen Händler Schröder, dem Syker Kinderhospiz Lö­ wenherz. Er übergab einen Scheck über 15.000 Euro an die Einrichtung. Landmaschi­ nen Schröder hat auch in die­ sem Jahr auf seine Weih­ nachtsgeschenke an Kunden verzichtet und das Geld an ei­

nen sozialen Zweck gespen­ det. Dieses Jahr waren die Kin­ der- und Jugendhospize im Verbreitungsgebiet der Firma an der Reihe. Insgesamt wur­ den neben dem Syker Hospiz noch fünf weitere Einrichtun­ gen in Niedersachsen, Sach­ sen-Anhalt und MecklenburgVorpommern bedacht. Die Firmengruppe Landmaschi­ nen Schröder übergab in die­ sem Jahr Schecks im Gesamt­

wert von 40.000 Euro.

Unser Foto zeigt von links: Bettina Zander (Koordinato­ rin Ehrenamt und Schulko­ operationen Kinderhospiz Lö­ wenherz e. V.), Silke Sievers (stellvertretende Geschäfts­ führerin Kinderhospiz Lö­ wenherz e. V.) und Bernd Schröder (Mitglied der Ge­ schäftsführung Heinrich Schröder Landmaschinen KG). (WR)/Foto: Rohrmoser

Arbeitsgerät komplett zerstört Barnstorf Arbeiter ent­ deckten auf ihrer Baustelle eine durch einen Brand zer­ störte Horizontalbohrmaschi­ ne. Wie die Maschine in Brand geraten war und wer den Brand gelöscht hat muss die Polizei ermitteln. Der Scha­ den beträgt 90.000 Euro. (tr)

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• Grundstück: ca. 167 m², Wohnfläche: ca. 129 m², 4 Zimmer • Bedarfsausw.: 105,80 kWh/(m²·a), EEK: D, Primärenergieträger: Fernwärme • Baujahr ca. 1998, gepflegt • Ausstattung: Einbauküche, Gäste-WC, Kaminofen, Tageslichtbad, Hauswirtschaftsraum, Sauna, Terrasse und Vorgarten, Garage

• Grundstück: ca. 712 m², Wohnfläche: ca. 205 m², Nebenfläche: ca. 40 m², 6,5 Zimmer • Bedarfsausw.: 235,80 kWh/(m²·a), EEK: G, Zentralheizung, Primärenergieträger: Gas • Baujahr ca. 1920, gepflegt • Ausstattung: Einbauküche, Duschbad mit Fenster, Wannenbad mit Fenster, Balkone, Terrasse, Kellerraum, Garage, Garten

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• Wohnfläche: ca. 61 m², 2 Zimmer, 2. OG • Verbrauchsausw.: 111 kWh/(m²·a), EEK: D, Primärenergieträger: Gas • Baujahr ca. 1971, gepflegt • Ausstattung: Badewanne, Balkon, Einbauküche, Keller, Tageslichtbad, Carport

• Grundstück: ca. 160 m², Wohnfläche: ca. 98 m², Nebenfläche: ca. 40 m², 5 Zimmer • Bedarfsausw.: 141,50 kWh/(m²·a), EEK: E, Zentralheizung, Primärenergieträger: Gas • Baujahr ca. 1964, gepflegt • Ausstattung: Einbauküche, Dusche, Gäste-WC, Kabel-/Sat-TV, Keller, Tageslichtbad, Terrasse

• Wohnfläche: ca. 61 m², 2 Zimmer • Verbrauchsausw.: 121 kWh/(m²·a) inkl. Warmwasser, Zentralheizung, Primärenergieträger: Gas • Baujahr ca. 1992, modernisiert • Ausstattung: Badewanne, Balkon, Einbauküche, Kabel-/Sat-TV, Keller, Tageslichtbad, Tiefgaragenplatz

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Der Silvestermarsch in den Stiftsfuhren ist jedes Jahr ein Besuchermagnet.

Foto: pv

Auf in die Stiftsfuhren

Traditioneller Bassumer Silvestermarsch findet wieder statt Bassum Die Bratwürste sind gekauft, Glühwein und Kirschsaft sind eingelagert: Es kann nach zwei Jahren pandemiebedingter Absagen also losgehen: Der traditionelle Bassumer Silvestermarsch findet in diesem Jahr wieder statt. Es geht, wie schon seit 1990, in die Bassumer Stiftsfuhren, die zwischen Nienhaus und dem Ut-

kiek (der Aussichtsplattform der AWG) in Klövenhausen liegen.

Es gab neben den pandemiebedingten Absagen in den beiden vergangenen Jahren im Übrigen nur ein Ausfall seit Beginn der Bassumer Tra d i t i o n s v e ra n s t a l t u n g : 1978 verhinderten große Schneemassen den Marsch.

Nun warten alle gespannt auf

den Neustart in diesem Jahr.

Los geht es für die meisten in der Regel gegen 11 Uhr am Naturfreibad Bassum. Es wird wieder eindringlich darauf aufmerksam gemacht, dass das Abbrennen von Feuerwerkskörper und das achtlose Wegwerfen von Unrat an der Wegstrecke der Stiftsführen streng verboten sind.

(WR)

Kreisarchiv erst ab 9. Januar geöffnet

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Landkreis Das Kreisarchiv des Landkreises Diepholz ist bis einschließlich 8. Januar geschlossen. Heimatforschende und historisch interessierte Bürger können die Findbücher des Kreisarchivs aber auch on-

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line durchsuchen. Im Archivinformationssystem Arcinsys (arcinsys.niedersachsen.de) stehen die Findbücher der alten Ämter bis 1885, der vier Landkreise Diepholz, Hoya, Sulingen und Syke bis 1932, des

Kreises Grafschaft Diepholz sowie zahlreicher Sammlungen zur Recherche bereit.

Ab dem 9. Januar steht das Kreisarchiv wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten zur Verfügung.

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AUTO

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Deutsche lassen das Auto nicht stehen Foto: CosmosDirekt / Adobe Stock

Die Hälfte der Autofahrer in Deutschland fahren mindestens genauso viel mit dem Auto wie vor den Preissteigerungen für Benzin, Diesel und Strom.

Euro NCAP: Neue Prüfkriterien

E-Auto-Pionier wird 10 Vor zehn Jahren rollte der Zoe E-Tech Electric ins Rampenlicht. Mit dem kompakten Fünftürer machte Renault Elektromobilität für breitere Käuferschichten erschwinglich. Bis Juli 2022 verkaufte das Unternehmen europaweit 378.458 Zoe. „Da das Modell von Anfang an exklusiv für den Elektroantrieb konzipiert wurde, ließen sich erstmals wegweisende E-Technik-Innovationen in Großserie verwirklichen“, heißt es jetzt dazu von Renault.

Der Zoe: Erfolgreicher Elektro-Floh.

Foto: Renault

Untersuchung

Kurz vor dem Jahresende hat AutoScout24 die Gebrauchtwagenpreise 2022 in Deutschland unter die Lupe genommen und Bilanz gezogen. Mit 27.497 Euro wurde im Jahresdurchschnitt nie mehr für ein entsprechendes Fahrzeug ausgeben als in den vergangenen zwölf Monaten.

Der Preisanstieg beträgt über alle Modelle gerechnet 19 Prozent im Vergleich zum Vorjahr.

Demnach verteuern sich vor allem E-Autos deutlich: Im Jahresdurchschnitt kostet ein Stromer 43.968 Euro – das sind 30 Prozent mehr als im Vergleichszeitraum 2021. Die Hybridfahrzeuge (Rang zwei) legen um 17 Prozent zu und kommen auf einen Durchschnittspreis von 41.844 Euro.

Preissprünge auch bei den Verbrennern: So legen Benziner um 20 Prozent auf einen Durchschnittspreis von 24.886 Euro zu, während Käufer von Diesel-Fahrzeugen einen Zuschlag von 17 Prozent zahlen und im Schnitt mit 29.496 Euro zur Kasse gebeten werden. „Das Jahr 2022 war ein erneutes Ausnahmejahr: Der Krieg in der Ukraine und die dadurch ex-

plodierenden Energiepreise, die noch nachwirkende und andauernde Corona-Pandemie, die Engpässe an Halbleitern in der Automobil-Produktion und natürlich die starke Inflation haben die Preise für Gebrauchtwagen wiederholt auf einen neuen Höchststand katapultiert“, sagt Stefan Schneck, Vertriebschef Deutschland bei AutoScout24. „Dass die Preiswelle zum Ende des Jahres an Kraft eingebüßt hat, könnte für eine Trendumkehr im Frühjahr 2023 sprechen. Eindeutig ist das allerdings noch nicht, denn die Probleme der allgemeinen Teuerung und bei den Zulieferern bleiben weiter ungelöst.“

Foto: Pixabay

Des Qashqais großer Bruder

KU RZ NOTI E RT Im kommenden Jahr sollen laut ADAC die Kriterien beim Thema Sicherheit verschärft werden. Die Crashtest-Organisation Euro NCAP passt die Bewertungen dementsprechend an.

Insbesondere sollen vorausschauende Assistenzsysteme stärker berücksichtigt werden.

Gebrauchtwagenpreise deutlich gestiegen

Vierte Auflage des Nissan X-Trail kommt: Einziger Stromer-SUV-Siebensitzer seiner Klasse Jetzt kommt der große Bruder des Nissan Qashqai: Der japanische Autogigant schickt den neuen X-Trail zu Preisen ab 35.500 Euro an den Start.

Die vierte Modellgeneration des bis zu siebensitzigen Familien-SUVs fällt durch sein sportlich-robustes Design auf, bietet künftig noch mehr Platz und Konnektivität an und ist auch mit einem elektrifizierten Antrieb erhältlich. Letztgenannter ist mit seinem 150 kW / 204 PS starken „e-Power“-System das Herzstück der Neuauflage. Die Räder werden ausschließlich von einem Elektromotor angetrieben, was ein direktes und lineares Ansprechverhalten sowie eine kraftvolle Be-

schleunigung garantiert. Die hierfür notwendige Energie liefert ein Turbobenziner mit variabler Verdichtung, der leise im Hintergrund läuft und eine Batterie speist, die das EAggregat über einen Wechselrichter mit Strom versorgt. Auf Wunsch lässt sich e-Power mit dem speziell für elektrifizierte Antriebe entwickelten „e-4orce“-Allradsystem kombinieren. Durch einen zweiten Elektromotor an der Hinterachse sichert es sich so beste Traktion und zügiges Vorankommen. Die Gesamtsystemleistung steigt auf 157 kW /214 PS. Alternativ wird ein 1,5-Liter-Turbobenziner (120 kW / 163 PS) mit Mildhybrid-Technik angeboten.

Wie ihre Vorgänger zeigt sich auch die Neuauflage familientauglich. Durch die beiden im Kofferraumboden versenkbaren Einzelsit-

ze können bis zu sieben Personen im Crossover-SUV mitfahren. Die verschiebbare zweite Sitzreihe und

die nun fast im 90-Grad-Winkel öffnenden hinteren Türen vereinfachen dabei den Zugang zum Fond.

Foto: Nissan

Haben die stark gestiegenen Preise für Benzin, Diesel und Strom Auswirkungen auf das Fahrverhalten der Bundesbürger und lassen diese deswegen ihr Auto öfters stehen? Die Antwort lautet einer Umfrage zufolge: Nein. Ob in der Stadt oder auf dem Land: 50 Prozent der Autofahrer in Deutschland fahren mindestens genauso viel mit dem Auto wie vor den Preissteigerungen. Das ergab eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag von CosmosDirekt.

Interessant: Die Häufigkeit der Autonutzung bei Autofahrern aus Großstädten unterscheidet sich kaum von der aus ländlichen Regionen, obwohl diese über mehr alternative Mobilitätsangebote verfügen. 43 Prozent der Befragten aus kleineren Gemeinden (unter 5.000 Einwohner) geben an, mindestens genauso viel mit dem Auto zu fahren wie vor den Preiserhöhungen. Dies sagen ähnlich viele Autofahrer (46 Prozent) aus Großstädten (ab 100.000 Einwohnern).

Umfrage

Weihnachten 2022

Fahrspaß durch e-Power und e-4orce Allradsystem. Laut Nissan ist der X-Trail das einzige elektrifizierte SiebensitzerSUV in seinem Segment.

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AUTO

13

Bescherung bei den Borgwards

Die beiden kleinen Autos für Carl F. W. Borgwards Söhne besaßen einen 8-PS-Motor von Lloyd. Die Leistung reichte für rund 60 km/h Höchstgeschwindigkeit.

Der 16-jährige Peter und sein 15-jähriger Bruder Claus hatten im Herbst 1953 den Führerschein der Klasse IV gemacht. Damit durfte man damals Motorräder oder Autos mit maximal 250 Kubikzentimeter Hubraum oder einer Höchstgeschwindigkeit von 20 km/h fahren. Das Mindestalter des Führerscheinaspiranten musste 16 Jahre betragen. Claus erhielt mit seinen 15 Jahren eine Sondergenehmigung.

Natürlich testeten die beiden Brüder die Höchstgeschwindigkeit. Peters Wagen erreichte 64,5 Kilometer pro Stunde, Claus seiner 63 km/h. Und selbst, wenn sie die „Rekordversuche“ auf der langen Schwachhauser Heerstra-

Rudy (1910-1988) aus Aluminium-Blechen in seiner Manufaktur und setzte sie auf die angelieferten Lloyd-Fahrgestelle. Die

Serie

AUTOS aus Bremen beiden schnittigen Lloyd transportierte man zum Goliath-Werk in Hastedt und versah sie dort mit der Innenausstattung, den Scheiben, der Elektrik, der Beleuchtung und dem Chromzierrat.

Der Genesis GV60, das Elektroauto der Premium-Marke wurde zum neuen Modelljahr umfassend aufgewertet.

Foto: Genesis

Was schenkte ein Vater in den 1950er-Jahren seinem Sohn zu Weihnachten? Der Filius erhielt ein Spielzeugauto aus Blech mit Federwerkmotor. Womit beglückte der Bremer Autoindustrielle Carl F. W. Borgward (1890-1963) am Heiligabend 1953 seine Söhne Peter (1937-1989) und Claus (1938-1999)? Genau, mit jeweils einem richtigen kleinen Auto.

Carl F. W. Borgward hatte sich bei der Weihnachtsbescherung nichts anmerken lassen und seine Stammhalter waren schon recht enttäuscht, weil sie dachten, alle Geschenke bekommen zu haben. Und dann gab es auch noch ein Karpfenessen, was den Kindern nicht mundete. „Ich muss ein paar Flaschen Wein aus der Garage holen. Helft mir mal tragen.“ sagte Vater Carl. In der kleinen Fahrzeughalle in der Villa an der Horner Heerstraße staunten Peter und Claus nicht schlecht. Dort standen zwei Lloyd-Wagen mit SportwagenKarosserien.

Die auf 250 Kubikzentimeter Hubraum reduzierten Lloyd-Motoren (2-Zylinder-2-Takt) leisteten rund 8 PS und beschleunigte das Wägelchen auf 60 km/h. Die speziellen Coupé-Aufbauten dengelte der Delmenhorster Karosseriebaumeister Johannes

DER AUTOR Peter Kurze (67) aus Bremen, Verleger und Autor diverser Buchreihen zur Automobilgeschichte. ße unternommen hätten, konnte sie kein Polizist belangen. 1953 hob der Gesetzgeber sämtliche Geschwindigkeitsbegrenzungen für Kraftfahrzeuge auf. Auch innerorts durfte man so „richtig Gas geben“. Das bewährte sich nicht. 1957 wurde die maximale Geschwindigkeit innerhalb von Ortschaften auf 50 km/h begrenzt.

Mehr Zahlarten an Ladesäulen Alle Ladesäulen, die ab dem 1. die Zahlung per Ladekarte, Juli 2023 in Betrieb genommen RFID-Tag, App oder webbasierwerden, müssen laut ACE als tem System möglich sein, wähkontaktlose Zahlungsmöglich- rend die „neuen“ zusätzlich keit Debit- und Kreditkarten über ein Kreditkarten-Terminal akzeptieren. Besteverfügen werden.

Diese Umstellung wird hende Ladesäulen vor allem das Admüssen allerdings Hoc-Laden vereinfanicht nachgerüstet werden. chen, denn nicht immer ist die passende Ab Mitte des kommenden Jahres wird Ladekarte zur Hand es dann also zwei Aroder die richtige ten von Ladesäulen App heruntergelageben: Bei den „alden und ein Kunten“ wird weiterhin nur Foto: Pixabay denkonto eröffnet.

Jetzt an den Sommer denken In den vergangenen fünf Jahren avancierte der T-Roc zu den Erfolgsmodellen von Volkswagen. Seit seinem Debüt im Jahr 2017 wurde das Modell mehr als eine Millionen Mal verkauft. Kein Wunder, dass die Wolfsburger ihrerm Erfolgstypen 2019 zusätzlich eine offene Version zur Seite stellten. Beim T-Roc Ca-briolet gibt es jetzt Nachwuchs: Die Kleinserie „Edition Grey“ ist auf 999 Stück limitiert. Die Sonderedition zeichnet sich

durch eine besondere Mattlackierung im Farbton Indiumgrau sowie schwarze Akzente im In- und Exterieur aus.

Zusätzlich enthält das Sondermodell zahlreiche Fahrerassistenzsysteme und hochwertige Ausstattungsumfänge. Ab Februar 2023 werden die ersten Autos ausgeliefert.

Los geht es mit dem 1.5 TSI 110 kW/150 PS bei 46.470 Euro in der „Edition“-Grundausstattung und bei 51.600 Euro mit dem „Edition Plus“-Paket.

Foto: Volkswagen

Ein Lloyd für die kleinen Leut’

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Weihnachten 2022

Zugang per Gesichtserkennung Der Genesis GV60 ist im neuen Modelljahr komfortabler und sicherer geworden: Das Premium-Elektrofahrzeug verfügt künftig laut Hersteller über das weltweit erste schlüssellose Zugangssystem zum Öffnen und Schließen per Gesichtser-

kennung. Ein digitaler Fahrzeugschlüssel, ein neues Luftreinigungssystem und eine erweiterte Serienausstattung sind weitere Verbesserungen, mit denen das zu Preisen ab 63.200 Euro bestellbare Elektro-SUV aufwartet.

Die Kleinserie des T-Roc Cabrio „Edition Grey“ ist auf 999 Exemplare limitiert – mit Nummerierung auf der Einstiegsleiste.

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R eise

Weihnachten 2022

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Die Salzsiedereien und die Tanghäuser sind das Kulturerbe der Insel Læsø

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Wer die deutsche Ost- und Nordseeküste mag, wird Dänemark und seine Inseln lieben. Vielfältig, mit weiten Sandstränden und viel Natur präsentiert sich der Nachbar in voller Schönheit. An seinem nördlichsten Zipfel trumpft das Königreich mit der Insel Læs noch einmal richtig auf.

Die 20 Kilometer vom Festland entfernte Insel im nördlichen Kattegat verfügt nicht nur über ein reiches Kulturleben, viele Sehenswürdigkeiten, eine beeindruckende Natur und lange Sandstrände, sondern ist mit den Tanghäusern und den Salzsieden auch Anwärter auf die UNESCOWeltkulturerbeliste.

Dabei hängt die Geschichte der Tanghäuser und der Salzsiedereien eng miteinander zusammen: Auf Læsø wird die Salzlake aus Grundwasser unter dem Feuchtgebiet Rønnerne gewonnen. Das führte schon früh zur Gründung von Salzsiedereien. Im gesamten Mittelalter und weit in die Renaissance wurde auf der Insel Siedesalz hergestellt, das eine begehrte Handelsware wurde.

Bei einem Besuch auf Læsø kann man noch heute zuschauen, wie das Salz in großen Pfannen gewonnen wird und danach in Körben weiter trocknet. Tag und Nacht erhitzen die Salzsieder dabei mit Feuer die großen Pfannen.

Das führte bereits im Mittelalter dazu, dass alle Bäume der Insel zur Feuerung verwendet

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Freizeit und erholung Auf Læsø sind noch einige der tanggedeckten Häuser zu finden, deren Geschichte teilweise bis ins Jahr 1190 zurückgeht.

Fotos: Bollmann wurden und nicht mehr als Baumaterial zur Verfügung standen. Deswegen wurden häufig Hölzer von gestrandeten Schiffen zum Bau verwendet. Da es auf Læsø aber auch kein Material für die Dachabdeckung gab, entwickelten die Frauen der Insel eine bis heute einzigartige Methode den Seetang zu trocknen und für den Dachbau zu verwenden.

Bis zu 90 Tonnen Tang wurden dabei für die oft meterhohen Dächer verwandt. Das Material ist nicht nur besonders wärmedämmend, sondern auch

Auf Læsø finden sich auch ausgedehnte Salzwiesen. Wegen des hohen Salzgehaltes sind auf der Insel schon früh Salzsiedereien gegründet worden.

Morten Bo Jørgensen erklärt den Besuchern wie auf Laesø das Salz gewonnen wird. Die Salzpfannen müssen dafür Tag und Nacht befeuert werden.

noch enorm haltbar. Von den 19 noch erhaltenen Tanghäusern stehen 11 wegen ihrer Kulturgeschichte heute unter Denkmalschutz. Ein paar der restaurierten Tanghäuser wie den Tanggården „Skoven“ kann man an einigen Tagen auch besichtigen.

Læsø hat für Besucher aber noch viel mehr zu bieten, seien es Ausflüge ans Meer, an die langen Sandstrände oder an den Südwesten des Eilandes – ein wahres Paradies für Naturliebhaber. Durch das flache, klare Wasser kann man bis zu der vier Kilometer langen Insel Stokken gehen und dabei Austern, Steinbutte und Flundern beobachten. Außerdem findet man dort mit der Fannemandsfähre auch die kleinste Fähre Dänemarks.

Die Seilfähre kann man kostenlos benutzen. Dieser Abschnitt der Insel ist zudem bei Vogelliebhabern beliebt: Im Frühjahr kann man dort den Brachvogel oder die Lerchen hören und immer wieder auch Austernfischer, Kormorane, Brandgänse und Eiderenten beobachten.

Wem der Sinn mehr nach Bernsteinsuche steht, der kommt an der östlichen Küste von Læsø auf seine Kosten.

Bei Bløden Hale wächst die Insel noch jährlich um über zehn Hektar, da sich immer wieder Sand ablagert. Zusammen mit anderen Pflanzenteilen wird am Strand aber auch immer wieder Bernstein angeschwemmt.

Auf Læsø lässt sich aber noch mehr entdecken, wie etwa der alte Tingplatz in Byrum oder die gastronomische Schatzkammer. Sei es das zarte Limousin-Rindfleisch, Hummer oder der Kaisergranat, die Insel hat viele kulinarische Spezialitäten zu bieten. n Infos auf visitdenmark.com und visitlaesoe.dk.

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I HRE G ESUNDHEIT Gesundheit fördern

Jörn Moock über den Fachkräftemangel und die Zeit während der Corona-Pandemie Weser Report: Herr Dr. Moock, seit dem 1. November 2021 leiten Sie das Gesundheitsamt Bremen. Was hat diese Führungsaufgabe für Sie so reizvoll gemacht?

uns alle. Wann wird diese Institution eigentlich aktiv?

Wenn es um gesundheitliche Auswirkungen für die Gesamtbevölkerung geht, wie zum Beispiel bei Infektionen wie der Corona-Pandemie, Tuberkulose oder Affenpocken.

Jörn Moock: Zum einen, dass das Gesundheitsamt Bremen zu den größten Gesundheitsämtern Deutschlands gehört und für mehr als 550.000 Menschen zuständig ist. Zum anderen hat mich der quartiersbezogene Ansatz überzeugt.

Die Vielfalt der Aufgaben des Gesundheitsamtes verlangt nach einer Personalausstattung mit viel Know-how und sehr unterschiedlichen Qualifikationen. Betrifft der allgegenwärtige Fachkräftemangel auch Ihre Behörde?

Was kann man sich darunter genau vorstellen?

Ja. Bei medizinischem Fachpersonal stehen wir zum Beispiel in Konkurrenz zu Krankenhäusern. Gleichzeitig müssen wir den Spagat hinbekommen, nicht nur Fachkräfte zu gewinnen, sondern diese auch zu halten.

Die Menschen müssen nicht mehr zu uns kommen, sondern wir gehen zu ihnen hin.

In Bremen haben wir zum Beispiel 17 Außenstellen des Kinder- und Jugendmedizinischen Dienstes. Hier arbeiten unter anderem Ärzte, Hebammen sowie Gesundheits- und Kinderkrankenpfleger. Darüber hinaus bieten Psychologen Gruppentherapien an. Hier finden auch die Schuleingangsuntersuchungen statt.

Schon beim Namen Gesundheitsamt hört man die Behörde heraus. Was macht ein Gesundheitsamt überhaupt und welche Aufgaben hat diese Einrichtung?

Unsere Aufgabe ist es, Krankheiten zu verhindern und Gesundheit zu fördern.

Und das erreichen wir durch Aufklärung – zum Beispiel bei Infektionskrankheiten durch einen engen Austausch mit Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen.

An den Schulen wiederum geht es um gesunde Ernährung und um die Gefahren übermäßigen Medienkonsums.

Wir kümmern uns auch um die Gesundheit von geflüchteten Menschen, indem wir sie in ihren Unterkünften zu Erstuntersuchungen einladen. In der Zentralen Anlaufstelle für Asylbewerber und Flüchtlinge in Bremen-Nord wurde eine ärzt-

Was muss geschehen, damit der Arbeitgeber „Öffentlicher Gesundheitsdienst“ attraktiver wird?

Dr. Jörn Moock (50) ist Medizinsoziologe. Nach einer Ausbildung zum Speditionskaufmann studierte er in Hamburg Soziologie und wurde an der Medizinischen Fakultät Greifswald promoviert. Moock war in verschiedenen Funktionen bei der Verwaltungsberufsgenossenschaft (VBG) tätig und dort unter anderem Qualitätsmanagementbeauftragter für den Arbeitsbereich Rehabilitation. Während seiner Promotionszeit führte er Lehrveranstaltungen an der Universität Greifswald, der Charité Berlin sowie an der Medizinischen Hochschule Hannover durch.

Foto: av liche Außenstelle eingerichtet, die bei entsprechenden Befunden die Menschen an niedergelassene Ärzte überweisen kann.

Kontakt halten wir auch zu Drogen- und Suchtkranken sowie zu Sexarbeiterinnen – immer im engen Kontakt mit den entsprechenden senatorischen Behörden.

Die Auswirkungen des Klimawandels sowie die Verdichtung urbaner Räume,

Nicht zum Aushalten!

Jucken im Ohr kann viele Ursachen haben Bei einem unangenehmen Kitzeln im Ohr greift man oft zu Wattestäbchen oder nimmt gleich den Fingernagel. Keine gute Idee, denn durch das Herumstochern kann die empfindliche Haut im Gehörgang verletzt werden. Meist lässt sich der Juckreiz ohnehin nur vorübergehend lindern. Denn Ursache ist häufig eine bakterielle Infektion im Gehörgang, bei der oft noch ein Druckgefühl dazu kommt. Manchmal handelt es sich auch um Allergien, die zum Beispiel durch

Die Haut des Gehörgangs ist sehr sensibel. Foto: Pixabay

Shampoos, Seifen, Haarsprays, oder bestimmte antibiotikahaltige Ohrentropfen ausgelöst werden. Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, Ekzeme oder Neurodermitis können ebenfalls die Beschwerden verursachen. Je nach Erkrankung helfen dann Ohrentropfen oder Hautsalben, das Problem in den Griff zu kriegen.

Auch dem ungeliebten Ohrenschmalz kommt in diesem Zusammenhang eine wichtige Rolle zu: Es schützt die sensible Haut des Gehörgangs und wirkt desinfizierend – und macht es Keimen damit deutlich schwerer.

Treten jedoch weitere Beschwerden wie Schwindel, Fieber, Ausfluss aus dem Ohr oder eine Hörminderung auf, sollte man unbedingt bei einem HNO-Arzt die Ursache abklären lassen. Dieser kann mit Hilfe einer Ohrenspiegelung, der so genannten Otoskopie, der Sache auf den Grund gehen und die entsprechende Therapie einleiten.

also die zunehmend intensivere Bebauung in Städten auf unsere Gesundheit, sind ebenfalls Themen, mit denen wir uns auseinandersetzen. Unser Engagement ist immer dann gefragt, wenn bei geplanten Bauvorhaben gesundheitliche Auswirkungen entstehen können.

Der Hausarzt ist für den einzelnen Patienten da, das Gesundheitsamt irgendwie für

Dazu gehört die Vereinbarkeit von Familie und Beruf, die wir durch Teilzeitarbeit in verschiedenen Modellen möglich machen. Schichtdienst, wie zum Beispiel in Krankenhäusern, gibt es bei uns nicht. Diese Vorteile müssen wir klar kommunizieren.

Gesundheitsämter sind durch die Corona-Pandemie verstärkt in den Fokus der Öffentlichkeit geraten. Wie haben Sie diese Situation erlebt?

Wir standen unter einem enormen Druck, haben aber auch viel Wertschätzung und über alle senatorischen Behörden und Ämter hinweg große Unterstützung erfahren. Die Bundeswehr hat uns zum Beispiel bei der Kontaktnachverfolgung sehr geholfen. Gefühlt hat uns das enger zusammenrücken lassen und ich hoffe, dass auch nach Corona die guten Kontakte bestehen bleiben.

SPRECHSTUNDE Diagnose Toxischer Pessimismus?

RAINER BENSCH Diplom-Pflegewirt, Gesundheitspolitischer Sprecher der CDU-Fraktion in der Bremischen Bürgerschaft

W

ie steht es um unseren Seelenzustand? Wie lange müssen wir die vielen Krisen noch ertragen? Verlieren wir viel von dem, was wir geschaffen haben? Was macht all dies mit uns und unserer Gesellschaft? Was kommt noch auf uns zu? Diese und noch weitere Fragen beschäftigen uns.

Angst, Wut und Ohnmacht sind an der Tabellenspitze unserer Gefühle. Umfragen zeigen, dass Zukunftsängste und Pessimismus sich breit machen. Lautet daher die aktuelle Diagnose Toxischer Pessimismus? Ich sage nein. Ein Blick in die Erfolge der Medizingeschichte zeigt zum Beispiel, dass wir Menschen in der Lage sind, zu lernen, zu forschen, zu erfinden, zu heilen.

Welche Probleme hätten wir heute ohne keimabtötende Wundverbände, ohne Entdeckung der Blutgruppen oder ohne die Erfindung des Herzschrittmachers? Und um wieviel Wohlstand wären wir ärmer ohne all die medizinischen Innovationen? Ich möchte Mut machen. Mit Blick auf die Megatrends Digitalisierung, Robotik und Künstliche Intelligenz werden wir im medizinischen Bereich in den nächsten Jahren enorme Fortschritte erzielen. Wir werden die Tabellenspitze des Menschenmöglichen erreichen.

Und was hat dieser Optimismus mit der Bewältigung der globalen Krisen zu tun? Es ist die Grundhaltung. Die Grundhaltung des einzelnen Menschen und die Grundhaltung der Gesellschaft. Vor den aktuellen großen Krisen herrschte in unserer Wohlstandsgesellschaft eine Art Veränderungsallergie. Damit dürfte jetzt Schluss sein. Jede Krise ist ein Weckruf, eine Chance, neue Wege zu gehen. Geeint neue Wege zu gehen.

Eine neue Haltung, eine optimistischere und zugleich bewusstere, was Demokratie, Freiheit, Gemeinwohl und Gesundheit bedeuten, und welche Opfer wir bereit sind, dafür zu erbringen. Diese neue Haltung wird uns erobern. Und dann sind wir auch mit anderen Gefühlen an der Tabellenspitze: Mit Zuversicht, Freundlichkeit und Verbundenheit.

Ich wünsche uns frohe Festtage und Optimismus für die kommenden Herausforderungen!

Positiv denken

Studie belegt: Optimisten leben länger Wer gut gestimmt durch's Leben geht, hat größere Chancen, ein hohes Alter zu erreichen, als Pessimisten. Das haben Wissenschaftler der Boston University School of Medicine mit einer groß angelegten Studie belegt. Danach haben Frauen eine um 50 Prozent größere Chance, 85 Jahre oder älter zu werden, bei den Männern sind es sogar 70 Prozent.

Neben der Möglichkeit, ein höheres Alter zu erreichen, haben Optimisten weitere Vorteile: Sie gehen besser mit Schwierigkeiten und Stresssituationen um, setzen sich

erreichbare Ziele und akzeptieren Dinge, die sich nicht ändern lassen. Außerdem sind sie besser sozial integriert, was sich möglicherweise ebenfalls auf die Lebenserwartung auswirkt.

Optimismus ist laut Forschung zum Teil genetisch bedingt. Mit Hilfe von Therapien und Trainingsmethoden kam man lernen, positiver zu denken. Wer zum Beispiel die Nähe zu eher positiven Menschen sucht und energieraubenden Pessimisten öfter mal aus dem Weg geht, kann etwas für das seelische Befinden tun.

I HRE G ESUNDHEIT Mit einer Darmspiegelung auf der sicheren Seite

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Das kann eng werden

Eine koronare Herzerkrankung zeigt sich nicht immer mit typischen Symptomen Enge oder Druck in der Brust, Luftnot und Schmerzen hinter dem Brustbein: Achtung, dahinter könnte eine koronare Herzkrankheit stecken – die chronisch verlaufende Erkrankung führt zu Ablagerungen und damit zu einer Verengung und Verkalkung in den Herzkranzgefäßen. In der Folge verringert sich der Blutfluss und der Herzmuskel bekommt nicht mehr so viel Sauerstoff, wie er braucht.

Im akuten Fall macht sich das als Angina-pectoris-Anfall oder schlimmstenfalls als Herzinfarkt bemerkbar. Die oben beschriebenen Beschwerden können dabei bis in den Unterkiefer oder den linken Arm ausstrahlen. Besonders unangenehm ist der so genannte Vernichtungsschmerz. Die Betroffenen verspüren dabei ein Gefühl des Ausgeliefertseins und der Hilflosigkeit, was sich bis zu massiver Todesangst steigern kann. Auch auf weitere, eher unspezifische Symptome sollte man achten wie zum Beispiel Schweißausbrüche und Übelkeit.

Bei Patienten, die unter einem Diabetes mellitus oder Niereninsuffizienz leiden, so-

Ran an den Speck!

Drei Buchtipps für ein „leichteres“ Leben mit gesunder Ernährung MARTIN MADER

Bei der Krebsfrüherkennung nicht allein auf Immunologische Stuhltests verlassen

Bei unklaren Symptomen sollte immer von einem Notfall ausgegangen werden. wie Frauen und älteren Menschen können die Anzeichen deutlich schwächer sein oder sogar ganz fehlen, dann spricht man von einem stummen Infarkt. Im Zweifelsfall sollte immer von einem Notfall ausgegangen und medizinische Hilfe gerufen werden.

Was eine koronare Herzkrankheit besonders tückisch macht: Sie kann das Herz langfristig schädigen, so dass eine Herzschwäche, die so genannte Herzinsuffizienz, Herz-

rhythmusstörungen oder ein plötzlicher Herztod die Folge sein können. Insgesamt ist die Sterblichkeit erhöht. Viele Patientinnen und Patienten beschreiben eine eingeschränkte körperliche Belastbarkeit und eine verminderte Lebensqualität.

Der Gesundheitsatlas der AOK (www.gesundheitsatlasdeutschland.de/) hat sich die verschiedenen Risikofaktoren näher angeschaut. So bestätigt die Analyse den aus der wis-

Foto: AOK

senschaftlichen Literatur bekannten Zusammenhang mit dem Rauchen. Auch der Zusammenhang mit Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes spiegelt sich in den regionalen Auswertungen wider, die zudem recht unterschiedlich ausfallen. Der Prävention kommt insgesamt eine große Bedeutung zu, damit Risikofaktoren erkannt werden und gegebenenfalls frühzeitig eine Behandlung eingeleitet werden kann.

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Krankhaften Veränderungen auf die Spur kommen wie er im Fachjargon heißt: Darmtumore bluten häufig, das Blut lässt sich in den Ausscheidungen nachweisen. Deshalb ist der iFOBT Bestandteil der Krebsvorsorge-Untersuchung, auf die jedes Mitglied der gesetzlichen Krankenversicherung in Deutschland ab 50 Jahren einen Anspruch hat. Unabhängig davon werden die Versicherten mit 50, 55, 60 und 65 Jahren zu einem Beratungsgespräch über das Risiko Darmkrebs und die Möglichkeiten der Vorsorgeuntersuchung eingeladen.

Eine gesicherte Diagnose bei Verdacht auf Krebs ist nur durch eine Darmspiegelung möglich.

Auch wenn die immunologischen Tests Bestandteil der Krebsvorsorge sind, warnt Scholz davor,

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Bei einer genauen Untersuchung des Darms im Rahmen der Krebsfrüherkennung wird das Organ auf Polypen und verdächtige Veränderungen hin untersucht. Die Rede ist von einer Darmspiegelung – gibt es eigentlich Alternativen zu dieser Diagnostik, vor der sich nach wie vor viele Menschen scheuen?

Schließlich bieten so genannte immunologische Stuhltests eine weitere Möglichkeit, krankhaften Veränderungen auf die Spur zu kommen. „Diese sind ein Hilfsmittel, um eine Darmspiegelung im ersten Schritt zu vermeiden“, erklärt Dietfried Scholz, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie und Stoffwechsel des Ameos-Klinikums Am Bürgerpark Bremerhaven. Er macht aber gleichzeitig deutlich, dass eine gesicherte Diagnose bei einem Verdacht auf Krebs nur durch eine Darmspiegelung möglich ist. Außerdem können dabei gutartige Krebs-Vorläufer, die Darmpolypen, entfernt werden, bevor sich daraus bösartige Tumore entwickeln.

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STENUM Fachklinik für Orthopädie. Klein, aber fein liegt unsere Klinik mitten in einer wundervollen Umgebung. In einer freundlich familiären Atmosphäre wird tagtäglich unter Berücksichtigung eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts Orthopädie auf dem höchsten medizinischen Niveau praktiziert. Lernen Sie uns kennen – bei uns sind Patienten aller Krankenkassen willkommen.

Für eine Behandlung an unserer Klinik steht ein qualifiziertes, interdisziplinär besetztes Team zur Verfügung, das sich mit Engagement und Kompetenz für die baldige Genesung der Patientinnen und Patienten einsetzt. In STENUM steht der Mensch im Mittelpunkt der Behandlung.

Die Klinik ist in drei Departments aufgeteilt. Dies sind die Wirbelsäulen- und die Gelenk-, Hand-, Fuß- und Unfallchirurgie, sowie die Sportorthopädie und anthroskopische Chirurgie.

Jedes Department wird von einem erfahrenen Spezialisten geleitet, der auf den jeweiligen Bereich fachlich spezialisiert ist. Die leitenden Ärzte arbeiten alle auf Augenhöhe zusammen.

Ihre Aufgabe ist es, die Fachkompetenz intern und auch extern zu vertreten. In STENUM operieren ausschließlich hochqualifizierte Spezialisten. Diese bedienen sich eines erstklassigen Equipments und bewährter Operationsmethoden.

Bei Verschleißerkrankungen im fortgeschrittenen Stadium, Deformitäten oder akuten Vorfällen ist ein operativer Eingriff häufig unumgänglich. Kompetenz, innovative Technik und das nötige Einfühlungsvermögen sind die wichtigsten Voraussetzungen, damit ein Patient sich wohlfühlt und schnell wieder fit und beweglich wird.

sich alleine auf diese Methode zu verlassen. Nicht jeder Darmkrebs nämlich lasse sich dadurch entdecken. „Ein Teil der Tumore blutet nicht oder gerade zum Zeitpunkt des Stuhltests nicht. Auch kleinere Polypen und Tumore lassen sich mit Hilfe von Stuhltests nicht aufspüren“, macht er deutlich. Insgesamt sei die Darmspiegelung für die Entdeckung von Darmkrebs nach wie vor also die sicherste Methode, Stuhltests stellten lediglich ein zusätzliches Mittel dar.

Nina Ruge, Stephan Hentschel: Das Verjüngungs-Kochbuch: 60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit auf dem neuest e n Stand der Forschung Nina Ruge gibt e i n e n ausführlichen Einblick in die Zusammenhänge von gesunder vegetarischer Ernährung und Verjüngung. Die Leser erfahren viel über den Nährwert einzelner Lebensmittel und ihre schonende Zubereitung.

Für den sehr ästhetisch in Szene gesetzten Rezeptteil ist

der Berliner Sternekoch Stephan Hentschel mitverantwortlich. Deshalb sind die Rezepte vielleicht etwas anspr uchsvoller und aufwändiger in der Zubereitung, zum Teil mit exotischen Zutaten, die man eventuell nicht überall bekommt. Aber es sind tolle Gerichte und es gibt viele Tipps, wie sie am besten gelingen.

Viele davon eigenen sich sehr gut für besondere Essenseinladungen. Ob man davon tatsächlich jünger wird? Das bleibt auszuprobieren… GU Verlag 2022, 29,99 Euro Dr. med. Carsten Lekutat: Schlank für Faule – Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen.

Foto: Ameos Kliniken

Der Autor Martin Mader ist Inhaber der Buchhandlung Otto & Sohn in Bremen-Vegesack

Foto: AOK

Der Bremerhavener Chefarzt spricht auch weitere diagnostische Entwicklungen an. Schon seit einigen Jahren versuche man in verschiedenen Forschungsreihen bestimmte Krebsgene im Stuhl nachzuweisen. „Bei Stuhltests hat es bislang noch nicht funktioniert“, sagt Scholz, „aber in Zukunft werden derartige Tests wohl einen Stellenwert haben. Zurzeit jedoch fehlen noch laborchemische Testverfahren für eine sichere Diagnostik im Stuhl oder Blut.“

Hier geht’s zur Kursvielfalt:

DARMKREBS FRÜHERKENNUNG

Dr. Dietfried Scholz

Vor einigen Jahren wurde Dr. med. Carsten Lekutat bewusst, dass er eigentlich viel zu dick ist. Er beschloss, abzunehmen.

In seinem Buch nimmt er die Leser mit auf den Weg. Anhand der neuesten Ernährungsstudien zeigt er, wie man ohne großen Aufwand Kilo um Kilo verlieren kann.

Sehr anschaulich und einprägsam sind die immer wieder eingestreuten Hinweise „Das müssen Sie wissen“ und „Mein neues Mindset“. Am Ende des Buches gibt es einen umfangreichen Rezeptteil. Ohne klassische Diät kann man auf diesem Weg zu einem gesünderen und im wahrsten Sinne leichteren Leben kommen.

Weltbild Verlag, 20 Euro

Frauen im Alter zwischen 50 und 54 Jahren haben die Möglichkeit, jährlich einen Stuhltest zu machen. Mit Vollendung des 55. Lebensjahres steht ihnen eine Darmspiegelung zu, die bei unauffälligem Befund nach zehn Jahren wiederholt werden kann. Die Entwicklung von Polypen benötigt mehrere Jahre, was das lange Kontrollintervall erklärt. Die Alternative ist ein alle zwei Jahre durchgeführter iFOBT-Stuhltest.

Männer im Alter zwischen 50 und 54 Jahren können zwischen einmaliger Darmspiegelung mit Wiederholung nach zehn Jahren oder dem jährlichen Stuhltest zu wählen – ab 55 wird dieser alle zwei Jahre wiederholt.

Weitere detaillierte Informationen gibt es auf der Internetseite www. krebsinformationsdienst.de/tumorarten/darmkrebs/frueherkennung.php des Deutschen Krebsforschungszentrums.

Der AOKGesundheitsgutschein Zwei kostenfreie Kurse für AOK-Versicherte pro Jahr – bei Partnern in Ihrer Nähe • Yoga, Outdoor-Fitness, gesunde Ernährung u. v. m.

• Mehr als 470 Kurse zur Auswahl • Einfach Gutschein anfordern und los geht’s!

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I HRE G ESUNDHEIT Mit einer Darmspiegelung auf der sicheren Seite

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Das kann eng werden

Eine koronare Herzerkrankung zeigt sich nicht immer mit typischen Symptomen Enge oder Druck in der Brust, Luftnot und Schmerzen hinter dem Brustbein: Achtung, dahinter könnte eine koronare Herzkrankheit stecken – die chronisch verlaufende Erkrankung führt zu Ablagerungen und damit zu einer Verengung und Verkalkung in den Herzkranzgefäßen. In der Folge verringert sich der Blutfluss und der Herzmuskel bekommt nicht mehr so viel Sauerstoff, wie er braucht.

Im akuten Fall macht sich das als Angina-pectoris-Anfall oder schlimmstenfalls als Herzinfarkt bemerkbar. Die oben beschriebenen Beschwerden können dabei bis in den Unterkiefer oder den linken Arm ausstrahlen. Besonders unangenehm ist der so genannte Vernichtungsschmerz. Die Betroffenen verspüren dabei ein Gefühl des Ausgeliefertseins und der Hilflosigkeit, was sich bis zu massiver Todesangst steigern kann. Auch auf weitere, eher unspezifische Symptome sollte man achten wie zum Beispiel Schweißausbrüche und Übelkeit.

Bei Patienten, die unter einem Diabetes mellitus oder Niereninsuffizienz leiden, so-

Ran an den Speck!

Drei Buchtipps für ein „leichteres“ Leben mit gesunder Ernährung MARTIN MADER

Bei der Krebsfrüherkennung nicht allein auf Immunologische Stuhltests verlassen

Bei unklaren Symptomen sollte immer von einem Notfall ausgegangen werden. wie Frauen und älteren Menschen können die Anzeichen deutlich schwächer sein oder sogar ganz fehlen, dann spricht man von einem stummen Infarkt. Im Zweifelsfall sollte immer von einem Notfall ausgegangen und medizinische Hilfe gerufen werden.

Was eine koronare Herzkrankheit besonders tückisch macht: Sie kann das Herz langfristig schädigen, so dass eine Herzschwäche, die so genannte Herzinsuffizienz, Herz-

rhythmusstörungen oder ein plötzlicher Herztod die Folge sein können. Insgesamt ist die Sterblichkeit erhöht. Viele Patientinnen und Patienten beschreiben eine eingeschränkte körperliche Belastbarkeit und eine verminderte Lebensqualität.

Der Gesundheitsatlas der AOK (www.gesundheitsatlasdeutschland.de/) hat sich die verschiedenen Risikofaktoren näher angeschaut. So bestätigt die Analyse den aus der wis-

Foto: AOK

senschaftlichen Literatur bekannten Zusammenhang mit dem Rauchen. Auch der Zusammenhang mit Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes spiegelt sich in den regionalen Auswertungen wider, die zudem recht unterschiedlich ausfallen. Der Prävention kommt insgesamt eine große Bedeutung zu, damit Risikofaktoren erkannt werden und gegebenenfalls frühzeitig eine Behandlung eingeleitet werden kann.

Das Prinzip STENUM: gelebte Ganzheitlichkeit. Selbstverständlich sind Patienten ALLER Krankenkassen herzlich willkommen!

EINLADUNG ZUR INFOVERANSTALTUNG! „Wenn die Schulter schmerzt – was tun?“ (konservativ bis Gelenkersatz)

Krankhaften Veränderungen auf die Spur kommen wie er im Fachjargon heißt: Darmtumore bluten häufig, das Blut lässt sich in den Ausscheidungen nachweisen. Deshalb ist der iFOBT Bestandteil der Krebsvorsorge-Untersuchung, auf die jedes Mitglied der gesetzlichen Krankenversicherung in Deutschland ab 50 Jahren einen Anspruch hat. Unabhängig davon werden die Versicherten mit 50, 55, 60 und 65 Jahren zu einem Beratungsgespräch über das Risiko Darmkrebs und die Möglichkeiten der Vorsorgeuntersuchung eingeladen.

Eine gesicherte Diagnose bei Verdacht auf Krebs ist nur durch eine Darmspiegelung möglich.

Auch wenn die immunologischen Tests Bestandteil der Krebsvorsorge sind, warnt Scholz davor,

Dr. Nils Farhan

Montag, 13.02.23 um 17.00 Uhr Um Anmeldung wird gebeten.

Unser Leistungsspektrum:

Wirbelsäulenorthopädie Endoprothetik • Arthroskopie Fußchirurgie • Konservative Orthopädie Physiotherapie • Sportorthopädie Sonstige orthopädische Operationen

Kommen Sie als Patient zu uns, gestalten wir Ihnen den Aufenthalt in STENUM so angenehm wie möglich. Unsere freundlichen Mitarbeiter und die familiäre Atmosphäre im Haus sorgen für einen angenehmen Aufenthalt – wir kümmern uns gerne um Sie.

STENUM Ortho GmbH Heilstättenweg 1 27777 Ganderkesee Telefon 04223 / 71-0 gesund@stenum-ortho.de www.stenum-ortho.de

Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Silja Schäfer, Die Ernährungs-Docs: Unser Anti-Bauchfett-Programm: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte „Unser Anti-Bauchfett-Programm“ ist ein weiterer Titel aus der erfolgreichen Ernährungs -Docs Reihe und aufgebaut wie die anderen Titel: Am Anfang eine kurze Einleitung, gefolgt von einem Überblick über neuere Forschungsergebnisse sowie Tipps, wo der Hase im Pfeffer beziehungsweise das Fett im Bauch liegt. Eine Vorstellung von gesunden Lebensmitteln für die schlanke Körpermitte rundet das erste Drittel des Buches ab.

Es folgt ein umfangreicher Rezeptteil, alles größtenteils in 20 bis 30 Minuten zubereitet. Insgesamt ein prima Ratgeber, um mal „ran an den Speck“ zu gehen und gesunde, genussreiche Anti-Bauchfett-Ernährung auszuprobieren. ZS Verlag 2022, 22,99 Euro

Bei einer genauen Untersuchung des Darms im Rahmen der Krebsfrüherkennung wird das Organ auf Polypen und verdächtige Veränderungen hin untersucht. Die Rede ist von einer Darmspiegelung – gibt es eigentlich Alternativen zu dieser Diagnostik, vor der sich nach wie vor viele Menschen scheuen?

Schließlich bieten so genannte immunologische Stuhltests eine weitere Möglichkeit, krankhaften Veränderungen auf die Spur zu kommen. „Diese sind ein Hilfsmittel, um eine Darmspiegelung im ersten Schritt zu vermeiden“, erklärt Dietfried Scholz, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie und Stoffwechsel des Ameos-Klinikums Am Bürgerpark Bremerhaven. Er macht aber gleichzeitig deutlich, dass eine gesicherte Diagnose bei einem Verdacht auf Krebs nur durch eine Darmspiegelung möglich ist. Außerdem können dabei gutartige Krebs-Vorläufer, die Darmpolypen, entfernt werden, bevor sich daraus bösartige Tumore entwickeln.

Die Idee hinter dem immunologischen fäkalen Okkulttest (iFOBT),

Leiter Department Sportorthopädie und arthroskopische Chirurgie

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STENUM Fachklinik für Orthopädie. Klein, aber fein liegt unsere Klinik mitten in einer wundervollen Umgebung. In einer freundlich familiären Atmosphäre wird tagtäglich unter Berücksichtigung eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts Orthopädie auf dem höchsten medizinischen Niveau praktiziert. Lernen Sie uns kennen – bei uns sind Patienten aller Krankenkassen willkommen.

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Die Klinik ist in drei Departments aufgeteilt. Dies sind die Wirbelsäulen- und die Gelenk-, Hand-, Fuß- und Unfallchirurgie, sowie die Sportorthopädie und anthroskopische Chirurgie.

Jedes Department wird von einem erfahrenen Spezialisten geleitet, der auf den jeweiligen Bereich fachlich spezialisiert ist. Die leitenden Ärzte arbeiten alle auf Augenhöhe zusammen.

Ihre Aufgabe ist es, die Fachkompetenz intern und auch extern zu vertreten. In STENUM operieren ausschließlich hochqualifizierte Spezialisten. Diese bedienen sich eines erstklassigen Equipments und bewährter Operationsmethoden.

Bei Verschleißerkrankungen im fortgeschrittenen Stadium, Deformitäten oder akuten Vorfällen ist ein operativer Eingriff häufig unumgänglich. Kompetenz, innovative Technik und das nötige Einfühlungsvermögen sind die wichtigsten Voraussetzungen, damit ein Patient sich wohlfühlt und schnell wieder fit und beweglich wird.

sich alleine auf diese Methode zu verlassen. Nicht jeder Darmkrebs nämlich lasse sich dadurch entdecken. „Ein Teil der Tumore blutet nicht oder gerade zum Zeitpunkt des Stuhltests nicht. Auch kleinere Polypen und Tumore lassen sich mit Hilfe von Stuhltests nicht aufspüren“, macht er deutlich. Insgesamt sei die Darmspiegelung für die Entdeckung von Darmkrebs nach wie vor also die sicherste Methode, Stuhltests stellten lediglich ein zusätzliches Mittel dar.

Nina Ruge, Stephan Hentschel: Das Verjüngungs-Kochbuch: 60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit auf dem neuest e n Stand der Forschung Nina Ruge gibt e i n e n ausführlichen Einblick in die Zusammenhänge von gesunder vegetarischer Ernährung und Verjüngung. Die Leser erfahren viel über den Nährwert einzelner Lebensmittel und ihre schonende Zubereitung.

Für den sehr ästhetisch in Szene gesetzten Rezeptteil ist

der Berliner Sternekoch Stephan Hentschel mitverantwortlich. Deshalb sind die Rezepte vielleicht etwas anspr uchsvoller und aufwändiger in der Zubereitung, zum Teil mit exotischen Zutaten, die man eventuell nicht überall bekommt. Aber es sind tolle Gerichte und es gibt viele Tipps, wie sie am besten gelingen.

Viele davon eigenen sich sehr gut für besondere Essenseinladungen. Ob man davon tatsächlich jünger wird? Das bleibt auszuprobieren… GU Verlag 2022, 29,99 Euro Dr. med. Carsten Lekutat: Schlank für Faule – Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen.

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Der Bremerhavener Chefarzt spricht auch weitere diagnostische Entwicklungen an. Schon seit einigen Jahren versuche man in verschiedenen Forschungsreihen bestimmte Krebsgene im Stuhl nachzuweisen. „Bei Stuhltests hat es bislang noch nicht funktioniert“, sagt Scholz, „aber in Zukunft werden derartige Tests wohl einen Stellenwert haben. Zurzeit jedoch fehlen noch laborchemische Testverfahren für eine sichere Diagnostik im Stuhl oder Blut.“

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Dr. Dietfried Scholz

Vor einigen Jahren wurde Dr. med. Carsten Lekutat bewusst, dass er eigentlich viel zu dick ist. Er beschloss, abzunehmen.

In seinem Buch nimmt er die Leser mit auf den Weg. Anhand der neuesten Ernährungsstudien zeigt er, wie man ohne großen Aufwand Kilo um Kilo verlieren kann.

Sehr anschaulich und einprägsam sind die immer wieder eingestreuten Hinweise „Das müssen Sie wissen“ und „Mein neues Mindset“. Am Ende des Buches gibt es einen umfangreichen Rezeptteil. Ohne klassische Diät kann man auf diesem Weg zu einem gesünderen und im wahrsten Sinne leichteren Leben kommen.

Weltbild Verlag, 20 Euro

Frauen im Alter zwischen 50 und 54 Jahren haben die Möglichkeit, jährlich einen Stuhltest zu machen. Mit Vollendung des 55. Lebensjahres steht ihnen eine Darmspiegelung zu, die bei unauffälligem Befund nach zehn Jahren wiederholt werden kann. Die Entwicklung von Polypen benötigt mehrere Jahre, was das lange Kontrollintervall erklärt. Die Alternative ist ein alle zwei Jahre durchgeführter iFOBT-Stuhltest.

Männer im Alter zwischen 50 und 54 Jahren können zwischen einmaliger Darmspiegelung mit Wiederholung nach zehn Jahren oder dem jährlichen Stuhltest zu wählen – ab 55 wird dieser alle zwei Jahre wiederholt.

Weitere detaillierte Informationen gibt es auf der Internetseite www. krebsinformationsdienst.de/tumorarten/darmkrebs/frueherkennung.php des Deutschen Krebsforschungszentrums.

Der AOKGesundheitsgutschein Zwei kostenfreie Kurse für AOK-Versicherte pro Jahr – bei Partnern in Ihrer Nähe • Yoga, Outdoor-Fitness, gesunde Ernährung u. v. m.

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I HRE G ESUNDHEIT Auch für die Seele ist ein Kraut gewachsen

Weihnachten 2022

Einsatz von Naturheilkunde auch bei psychischen Erkrankungen SUSANNE BEHRENS Die 29jährige Patientin kam in meine Praxis, weil sie nicht mehr weiter wusste. Sie habe Herzstolpern und Panikattacken, traue sich kaum noch aus dem Haus. Dazu komme eine unerklärliche Angst, die sie aus heiterem Himmel überfallen hatte und lähmte.

Dabei sah man der jungen Frau ihre Angst nicht an, sie wirkte auf den ersten Blick souverän und fit, hatte einen Job und stand mitten im Leben.

So wie dieser Patientin geht es vielen Menschen, die zu mir kommen, und es werden immer mehr. Sie leiden unter Angststörungen und auch unter depressiven Phasen, in denen sie sich antriebslos, müde und leer fühlen, morgens nicht mehr aus dem Bett kommen. Es fühlt sich alles sinnlos an, die Perspektive fehlt.

Hintergrund für die Zunahme der psychischen Probleme

ist sicher neben privaten Problemen auch das Weltgeschehen. Krieg, die Pandemie und auch die zunehmende Belastung der Umwelt führen zu großer Verunsicherung. Was bisher sicher war, hat plötzlich keinen Bestand mehr.

Psychotherapeuten haben lange Wartelisten, und Arztpraxen sind überfüllt.

Was viele Menschen nicht wissen: Auch die Naturheilkunde bietet bei psychischen Problemen gute Möglichkeiten der Unterstützung. Unsere traditionelle Pflanzenheilkunde kennt viele Heilkräuter, die schon seit dem Mittelalter für ihre Wirkung bekannt sind und in den Klöstern nie in Vergessenheit geraten sind.

Seit Jahrhunderten wird dort mit Kräutern gekocht und auch geheilt. So weiß man schon lange, dass zum Beispiel Johanniskraut als Tee oder Tinktur gegen Depressionen, Schlafstörungen und Erschöpfungszustände hilft.

Auch die beruhigende Wir-

kung von Lavendel ist hinlänglich bekannt. Da er vor allem über seine ätherischen Öle entspannend und krampflösend wirkt, hilft manchmal schon ein Stoffsäckchen mit Lavendelblüten auf dem Kopfkissen, um besser schlafen zu können.

Auch die Traditionelle Chinesischen Medizin (TCM) stellt ein über 2.000 Jahre altes überliefertes Wissen um die Linderung und Heilung der verschiedensten Erkrankungen zur Verfügung. Anders als die westliche Schulmedizin trennt sie nicht zwischen körperlichen und psychischen Erkrankungen und ein erfahrener TCM-Therapeut wird immer auch psychische Aspekte bei der Wahl seiner Akupunkturpunkte und Kräuterrezepturen berücksichtigen.

Mit meiner oben beschriebenen Patientin habe ich mich übrigens auf ein Behandlungskonzept mit Akupunktur und Kräutertherapie verständigt. Außerdem nutzt

Panikattacken treten oft aus heiterem Himmel auf. sie eine homöopathische Notfallmedikation. Mit jeder Sitzung wurden die Panikattacken immer seltener und hörten bald ganz auf. Sie ist inzwischen angstfrei und kann ein normales Leben führen.

Es lohnt sich also, bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen zu schauen, ob auch die Naturheilkunde ein therapeutischer Beitrag sein kann. Man sollte sich dann vertrauensvoll an eine Fach-

Foto: pixabay praxis oder eine Heilpraktikerin beziehungsweise einen Heilpraktiker wenden.

Die Autorin Susanne Behrens betreibt eine Naturheilpraxis in Bremen-Nord

Augenblick mal!

Dem Sehorgan etwas Gutes tun

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Spaziergang.

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• Öfter mal blinzeln. Dadurch wird das Auge befeuchtet, was dem unangenehmen Trockenheitsgefühl vorbeugt.

• Flüssigkeitszufuhr ist auch grundsätzlich wichtig.

Trinken Sie über den Tag hinweg öfter mal ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee. • Fördern Sie die Durchblutung und massieren sie etwa eine Minute lang mit den Fingerkuppen den knöchernen Rand der Augenhöhlen mit kreisenden Bewegungen.

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Somnibel der Schlafpositionstrainer

Gerade im Winter leiden viele Menschen an trockenen, überanstrengten Augen. Heizungsluft, aber auch der stetige Blick auf PC, Handy oder Fernsehen machen unserem Sehorgan zu schaffen. Mit ein paar einfachen Maßnahmen kann man selbst schon einiges zur Entlastung und Entspannung tun.

• Gönnen Sie Ihren Augen Pausen! Schalten Sie PC und Fernseher aus oder legen Sie das Buch zur Seite, schauen Sie einfach entspannt „vor sich hin“ – am besten ins Grüne, das ist besonders effektiv.

• Wenn möglich, verlassen Sie dabei Ihre vier Wände und machen einen kurzen

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Herzlichen

DANK an unser gesamtes Team für die verlässliche Zusammenarbeit in 2022

und an all unsere Patientinnen und Patienten sowie Partner und Institutionen für das entgegengebrachte Vertrauen in schwierigen Zeiten.

Auf ein friedliches, gesundes 2023!

Lust auf planbare Arbeitszeiten in der Pflege und Teamgeist auf Augenhöhe?

Dann freuen wir uns auf Deine Bewerbung!

Mehr dazu unter www.roland-klinik.de/karriere

T RENDS

Weihnachten 2022

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Kulinarisch bestens abhängen Im hawaiianischen Bistro Ma‘loa genießt man leckeres Essen auf Schaukeln

GELDAN LAGE

Keine Angst vor schwierigen Märkten S A S C H A O T TO Leiter Wertpapiermanagement bei der Sparkasse Bremen

I

n den vergangenen anderthalb Jahren wurde das Thema Geldanlage immer wichtiger. Während der Corona-Pandemie konnten wir einen Aufschwung in der Wirtschaft beobachten sowie einen deutlichen Anstieg an Menschen, die zum ersten Mal investierten. Dass es an der Börse nicht nur aufwärts geht, sondern zwischenzeitliche Rückschläge unvermeidlich sind, mussten Anleger in diesem Jahr hautnah erfahren. Wer an der Börse investiert, sollte dies also am besten mit einem längeren Anlagehorizont von mindestens drei Jahren tun, denn kurzfristige Schwankungen sind normal. Ein Blick in die Vergangenheit zeigt zudem, dass die Börse auf Sicht von zehn Jahren praktisch jeden Rückschlag wieder ausgeglichen hat, oftmals schon früher. Somit gilt es, einen kühlen Kopf und einen gesunden Optimismus zu bewahren – diesen Ratschlag möchte ich Ihnen für das kommende Jahr mit auf den Weg geben. Frohe Festtage und bleiben Sie gesund!

SCHMECKT’S? Der Restaurant-Test im Weser Report Ma'loa Bahnhofsplatz 41c montags bis freitags 11 bis 22 Uhr, samstags und sonntags 12 bis 22 Uhr geöffnet 0421 / 44 96 37 13 maloa.com

AMBIENTE Erfrischend klar, aufgeräumt und sauber: Das hawaiianische Bistro Ma'loa am Eingang des City Gate ist schon beim ersten Eindruck ein Genuss: Eingangs präsentieren sich in einem großen Tresen unzählige frischen Zutaten – ein Füllhorn an Angeboten, das uns leicht den Überblick verlieren lässt. Deshalb entscheiden wir uns gleich für eine der angeschlagenen Lieblingsbowls und wenden uns dann den Sitzplätzen zu. Zwar ist das Bistro insgesamt nicht gerade groß, die Sitzmöglichkeiten sind aber bestens gestaltet, ohne zu eng zu stehen.

Ein Highlight sind die sechs großen Schaukeln, die vor den Fenstertresen angebracht sind und zum Abhängen einladen.

Optisch dominieren helle Farben, Pflanzen (aus Plastik) an Decken sowie viel Holz und großformatige Fischschwärme an den Wänden.

Eine Bowl so lecker wie die andere: in dem hawaiianischen Bistro Ma'ola.

ESSEN Poké (hawaiianisch für „in Stücke schneiden“) Bowls sind die Spezialität des Hauses. Wir nehmen die Kaua'i Salmon Bowl mit warmem Sushi-Reis, Zucchininudeln und Spinatblättern für 14,40 Euro. Dazu gibt es rohen Lachs, Edamame, Gurkenscheiben, frische Ananas, Kimchi (würzig eingelegter Chinakohl), knackige Cashewkerne und eine süßlich-pikante koreanische Soße.

Als zweite Schüssel kommt uns Maui Tuna Bowl für 15,40 Euro auf den Tisch. Hier nehmen wir schön lockeren, warmen Vollkornreis als Grundlage sowie ebenfalls die Spinatblätter und Zucchininudeln.

Des Weiteren ist die Bowl bestückt mit Edamame (unreif geerntete, grüne Sojabohnen), roten Zwiebeln, Frühlingszwiebeln einer halben, frisch

Foto: Schlie

aufgeschnittenen Avocado, rohen Thunfischwürfeln und etwas Masago (Rogen vom Capelin). Getoppt wird alles mit etwas Vul'cano-Soße – einer pikanten Mischung aus Sriracha und Mayonaise. Zu unseren Glück hat sich die Bedienung bei der Soße vertan und wir kommen zusätzlich in den Genuss von Crazy Lime (einem Mix aus Sojasoße und Limette), die mit säuerlicher Note bestens zu unserem Gericht passt. Sämtliche Zutaten sind schön frisch, von bester Qualität und werden vor unseren Augen zusammengestellt. Insgesamt zwei geschmacklich sehr ausgewogene und vor allem auch nachhaltig sättigende Gerichte.

haft werden unsere Bowls zusammengestellt. Ansonsten ist Selbstbedienung angesagt.

SERVICE

FAZIT

Etwas schüchtern, aber sehr lieb und vor allem gewissen-

Fast Food perfektioniert.

Bettina Meister

PREISE Ok, reden wir über Preise, schließlich ist alles teurer geworden. Auf den ersten Blick erscheinen die Bowls für 14,40 und 15,40 Euro teuer. Trotzdem entscheidet hier – an anderer Stelle übrigens auch – die Frische, Menge und Qualität der Produkte ebenfalls darüber, ob und dass die Preise tatsächlich angemessen sind.

In diesem Fall sind sie es. Eine kleine Flasche Wasser kostet normale 2,50 Euro, ein Kona Bier 3,90 Euro und Wein steht nicht auf der Karte.

ARBEITSMARKT

Gute Nachrichten zu Weihnachten J OAC H I M O S S M A N N Vorsitzender der Geschäftsführung Agentur für Arbeit Bremen-Bremerhaven

M

it etwas Abstand von der Hektik und dem Stress des Arbeitsalltags bieten die Feiertage Gelegenheit, in Ruhe auf das Jahr 2022 zu schauen. Zusätzlich zu den weiter spürbaren Auswirkungen der Pandemie stellten der Beginn des Krieges in der Ukraine und der damit verbundene Flüchtlingsstrom nach Bremen und Bremerhaven die größten Herausforderungen für Jobcenter und Arbeitsagentur dar. Neben der Verarbeitung oft schrecklicher Erlebnisse ist die schnelle Sicherung des Lebensunterhalts für Geflüchtete fundamental. Das ist durch die enge Zusammenarbeit der beteiligten Institutionen gut gelungen. Auch die Auswirkungen der gestiegenen Inflation auf den Bremer Arbeitsmarkt haben sich bisher in Grenzen gehalten. Noch immer ist die Zahl der offenen Stellen erfreulich hoch und jüngsten Konjunktureinschätzungen lassen hoffen, dass eine Rezession voraussichtlich nicht so stark wie befürchtet eintritt. Unter diesen Umständen sind das doch gute Nachrichten. Frohes Fest!

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Wir wünschen Ihnen, auch im Namen unserer Mitarbeiter*innen,

einen guten Rutsch ins Jahr 2023!

Wir danken Ihnen für Ihre Treue. Bleiben Sie gesund! funny-frisch

Coppenrath & Wiese

Chipsfrisch, Erdnuss-Flippies oder Ofenchips

versch. Sorten 1kg = 7,92/6,60/5,66/4,95 125/150/175/200g Beutel

0

Cafeteria 14 Mini-Berliner

Havana Club

3 Jahre, Anejo Espec., Club Verde 40/35% Vol., 1l = 14,27 0,7l Flasche

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Coppenrath & Wiese

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Sahnerollen versch. Sorten, 1kg = 5,73 400g Packung

2

Frankreich

Champagne Philippe de Lonsac

Piper Heidsieck

versch. Sorten 1l = 39,98 0,75l Flasche

Brut Premium 1l = 21,32 0,75l Flasche

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Jules Mumm Sekt

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versch. Sorten 1l = 4,92 0,75l Flasche

Jack Daniel‘s auch Honey und Apple, 40/35% Vol., 1l = 21,41 0,7l Flasche

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3

AN DER KÄSETHEKE!

69

, n. G. #:1757:# = 18,49

14

AN DER FISCHTHEKE!

Französischer Schnittkäse

Bombay Sapphiere o.

Bramble Gin 37,5/40% Vol., 1l = 22,84 0,7l Flasche , n. G. #:14635:# = 21,95

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Pizza Tradizionale

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48% Fett i. Tr. 100g

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Dr. Oetker

Die Ofenfrische oder Culinaria Pizza

Schweizer Schnittkäse

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mit Knoblauch oder Pfeffer 45% Fett i. Tr. 100g

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versch. Sorten, gefroren, 1kg = 6,54-5,52 350-415g Packung

Raclette Riches Monts

0

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versch. Sorten 1kg = 0,9-3,96 110-250g Beutel/Packung

99

Stapelchips, versch. Sorten, 1kg = 10,76 185g Dose

99

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Krombacher Pils

Pringles

1

2

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Krombacher Pils

Lorenz

0

versch. Sorten, gefroren, 1kg = 7,86-6,41 355-435g Packung

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+ 3,30 Pfand 1l = 0,75 12x1l PET-Flasche

Für Druckfehler keine Haftung. Abbildungen ähnlich. Abgabe in haushaltsüblichen Mengen.

Herausgegeben durch inkoop Verbrauchermärkte GmbH, Elbinger Straße 32, 27755 Delmenhorst

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Paprika sortiert, 1kg

3

33

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Brasilien „Fairtrade“

Limetten 3 Stück

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Kolumbien

Avocados „Hass“ Stück

0

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1

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1

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Buko

dänische Frischkäsezubereitung, versch. Sorten und Fettstufen 1kg = 4,95 200g Becher

1

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versch. Sorten 1kg = 2,47 450g Becher

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luftgetrocknet, mit Edelschimmel 1kg = 11,97 300g Packung

3

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0

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1

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Bergader

Bavaria blu oder Almzeit

versch. Sorten und Fettstufen 1kg = 9,09 175g Packung

Leerdammer

holl. Schnittkäse, versch. Sorten, 1kg = 13,55-9,31 110-160g Packung

Le Rustique

Raclette-Käse ohne Rinde natur 1kg = 12,47 360g Packung

4

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Kellogg‘s Cerealien oder Müsli

versch. Sorten 1kg = 9,71-4,85 205-410g Packung/Beutel

1

Schwartau

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Extra, Samt oder Weniger Zucker

fruchtiger Brotaufstrich, versch. Sorten 1kg = 6,63/5,97/5,26 270/300/340g Glas

Kirschpaprika gefüllt mit Frischkäse 100g

3

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Ortolan Trüffel 55% Fett i. Tr. 1kg = 31,77 135g Stück

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Fondue, Schmetterlingssteak, Lachssteak natur, mager*, Sifri-Qualität, 100g

Gehacktes

gemischt oder rein Schwein, 100g

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sortiert Pflaume/Mehrfrucht Stück

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Behrens Fleischsalat ohne Konservierungsstoffe 100g

kaltgeräuchert, gebeizt 100g

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Rauchgarnelen mit Trüffel 100g

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Krabbenfleisch frisch 100g

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69 Unser hausgemachter Klassiker:

Kelte Lachs

09

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Schweinefilethappen - in italienischen Kräutern –

& Schlesische Weißwurst - eigene Herstellung nach Originalrezept -

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Ausformungen 1kg = 1,98 500g Packung

0

29

0

99

EDEKA Bio

Schattenmorellen

aus 100% Äpfeln, kalt gerieben, ohne Zuckerzusatz 1kg = 1,59 700g Glas

Kräuter-/ Knoblauch Baguette 1kg = 3,22 175g Packung

1

69

entsteint, gezuckert, erntefrisch verarbeitet, handverlesene Früchte 1kg = 4,03 680g Glas

1

11

Mini-WiniWürstchen versch. Sorten 1kg = 11,68 380g Glast

2

49

Papa Joe‘s Saucen oder Tomatenketchup

Meica

22

99

EDEKA

Apfelmark

GUT&GÜNSTIG

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Champignons

199

Frischer Kraut, Farmer- oder Kartoffelsalat Kartoffelsal

1

EDEKA

versch. Sorten 1kg = 4,98/9,9510,47/10,76 400/200/190/185g Glas

versch. Sorten 1l = 3,70/2,22 300/500ml Flasche

0

Maggi

Würzpaste versch. Sorten Beutel

49

Popp

Kartoffel- oder Pellkartoffelsalat 1kg = 3,23 400g Becher

1

1

29

11

Thomy

Reines Sonnenblumenöl

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Crunchy Pretzel versch. Sorten 1kg = 7,12 125g Beutel

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Mikrowellenpopcorn

schnelle und einfache Zubereitung, versch. Sorten 1kg = 2,97 3x100g = 300g Packung

0

089

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Erdnussflips

mit 33% gemahlenen Erdnüssen 1kg = 3,45 200g Beutel

GUT&GÜNSTIG

Knabbersnack Rocco

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Knabberartikel mit Paprika-Würzung 1kg = 8,90 100g Beutel

geröstet & gesalzen 1kg = 11,93 150g Dose

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Mövenpick Edle Komposition, Eilles oder Idee Kaffee

Schwarzer, Kräuteroder Früchtetee 18/20 Aufgussbeutel, versch. Sorten Packung

1

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3

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0

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Süße Mahlzeit oder Original Pudding versch. Sorten Beutel/3er Packung

0

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89

Lay‘s Kartoffelchips versch. Sorten 1kg = 6,60 150g Beutel

TUC Cracker versch. Sorten 1kg = 7,90 100g Packung

Ültje Erdnüsse versch. Sorten 1kg = 8,28 180g Dose

1

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1

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gemahlen, klassisch/sanft, 1kg = 8,98 500g Packung

4

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gemahlen, versch. Sorten 1kg = 8,98 500g Packung

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versch. Sorten, 1kg = 11,27-8,25 150-205g Packung

Leibniz Butter- oder Choco-Kekse versch. Sorten 1kg = 7,12-4,45 125-200g Packung

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Fischstäbchen, Backfisch-, Brezel-, Lachs- o. RöstiStäbchen

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Die Ofenfrische oder Culinaria Pizza

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auch Watermelon, 40/38% Vol., 1l = 15,70 0,7l Flasche

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Rieslingsekt, Flaschengärung 1l = 11,99 0,75l Flasche

Pepsi Cola, SchwipSchwap, Mirinda

teilw. koffeinhaltig, versch. Sorten, + 0,25 Pfand 1l = 0,44 1,5l PET-DPG-Flasche

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Radeberger Pilsner

auch alkoholfrei, + 3,10 Pfand 1l = 1,05 20x0,5l Flasche

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Franziskaner Weissbier

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Paderborner Pilsener

versch. Sorten, + 3,10 Pfand 1l = 1,30 20x0,5l Flasche

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Vitrex Mineralwasser

versch. Sorten, + 0,25 Pfand 1l = 0,30 1,5l PET-DPG-Flasche

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taurin- und koffeinhaltig, versch. Sorten, + 0,25 Pfand 1l = 1,76 500ml DPG-Dose

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