Weser Report - Ost vom 09.03.2024

Auflagenstärkste Anzeigenzeitung in Bremen und Umgebung

So geht es Bremens Häfen

Senatorin Kristina Vogt über aktuelle Herausforderungen

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SAMSTAG, 9. MÄRZ 2024

Preise im freien Fall

Wie man bei Strom und Gas viele Euros sparen kann

NR. 3694/54. JAHRGANG

Ducksch gegen Füllkrug

Duell der „hässlichen Vögel“ im Bundesliga-Topspiel

Schöner nach Paris und Krakau starten

Eltern, Beschäftigte, Träger und Fachleute nahmen in dieser Woche am zweiten KitaGipfel teil. In Workshops und Diskussionsrunden ging es um die Verbesserung der Situation in der Kindertagesbetreuung. Seit dem Kita-Gipfel 2023 wurden rund 800 zusätzliche Kitaplätze geschaffen. (rf)

Rund 600 Gäste beim Kita-Gipfel Warnung vor Betrugsmasche

Die Verbraucherzentrale Bremen warnt vor Betrügern, die sich derzeit am Telefon als Mitarbeitende der Verbraucherschützer ausgeben und so versuchen, an sensible Daten zu gelangen. Persönliche Daten sollten niemals am Telefon weitergegeben werden. (rf)

Frese folgt auf Bialluch

Die Bremerin Maike Frese ist ab dem 1. April neue Staatsrätin für Wirtschaft bei der Senatorin für Wirtschaft. Seit 2019 leitet sie die Abteilung Zentrales, im Ressort tätig ist sie seit 1994. Frese folgt als Staatsrätin für Wirtschaft auf Martin Bialluch. (rf)

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4.500 Quadratmeter, auf denen Busse unter einem hellen Zeltdach Gäste aufnehmen: In dieser Woche hielt auf Bremens Fernbus-Terminal erstmals und offiziell ein Bus, den Michael Schrott von „Weser-Ems-Bus“ fahren durfte. Als erste Passagierin stieg die Senatorin für Mobilität, Özlem Ünsal, aus: „Als moderner Fernbusbahnhof ist er für viele unserer Reisenden der erste Eindruck als Eingangstor zu unserer Hansestadt.“ Die einhellige Meinung vor Ort: Alles sei viel schöner als am Breitenweg. Seit dem frühen Donnerstag halten am Rosa-Parks-Ring bis zu 82 Busse pro Tag. Ziele wie Paris, Krakau oder sogar Kiew werden ohne Umstiege angeboten. Mehr darüber gibt es auf weserreport.de/ go/fernbus (mas)/Foto: Schlie

Wo Bremen Geld verschwendet

Rechnungshof rügt unter anderem Personalplanung, Energieverbrauch und Bearbeitungszeiten

R OBERT L ÜRSSEN

Die Personalausgaben der Bremer Verwaltung sind seit dem Jahr 2012 um rund 45 Prozent gestiegen. Das Beschäftigungsvolumen erhöhte sich in dieser Zeit um 18,3 Prozent oder 3.917 Vollzeitstellen. Dennoch stapeln sich in einigen Ämtern die Akten und Bürger müssen Monate – manchmal Jahre – warten, bis ihre Anträge bearbeitet werden. Das ist nicht nur ärgerlich für die Betroffenen, sondern kann auch teuer für Bremen werden. Etwa wenn Bürger sich mit Untätigkeitsklagen gegenüber den Behörden zur Wehr setzen. So ge-

schehen im Fall des Migrationsamtes, wo Einbürgerungswillige 23 Monate auf die Bearbeitung ihres Antrages warten mussten. „Ein Anwaltsbüro hat damit alleine 160.000 Euro verdient, die Bremen bezahlen muss“, sagt Sebastian Löffler, Vizepräsident des Rechnungshofes. Die Ursache für immer wieder auftretende Engpässe in verschiedenen Behörden sieht Löffler in der mangelhaften Personalplanung der Verwaltung insgesamt. „Bislang fehlt es in der Verwaltung an einheitlichen Vorgaben zur Personalbedarfsermittlung. Es ist daher erforderlich, dass das Finanzressort hier-

für methodische Grundsätze festlegt“, fordert er und bemängelt, dass ausgerechnet eine für diesen Bereich vorgesehene Stelle von der Koalition gestrichen wurde. Auch mangele es an Aufgabenkritik und der Bereitschaft, Abläufe zu modernisieren. Beispiel Bußgeldstelle: 26.500 Verkehrsverstöße blieben laut Rechnungshof in den vergangenen Jahren durchschnittlich ungeahndet. Bei mehr als zwei Dritteln davon verhinderte eine Verjährung die Verfolgung. Verkehrssünder mit ausländischen Kennzeichen wurden gar nicht erst verfolgt. Ein Grund: Es fehlt ein Übersetzungsprogramm, um

die Bußgeldbescheide wie vorgeschrieben in Landessprache des Halters verschicken zu können. Weitere Beispiele für sorglosen Umgang mit Steuergeld: Erhebliche Kostensteigerungen bei der Wallring-Fahrradroute aufgrund verfehlter Planung. Fehlende Erfolgskontrolle bei 27 Förderprogrammen in den Geschäftsbereichen Klimaschutz, Umwelt, Mobilität, Stadtentwicklung und Wohnungsbau mit einem Gesamtvolumen von 95 Millionen Euro. Nicht erhobene Verbrauchsdaten für öffentliche Gebäude und unzureichende Kontrollen des Gebäudebetriebs durch Immobilien Bremen.

Initiative wirft Senat ungültigen Beschluss vor

Im Streit um die Platanen auf der linken Weserseite wirft die Bürgerinitiative (BI) Platanen am Deich dem Bremer Senat vor, eine Sitzung im Dezember 2022 nicht gemäß der eigenen Geschäftsordnung durchgeführt zu haben. Im Verlauf dieser Sitzung

hatte der Senat das Volksbegehren abgelehnt. Die Begründung: Gefahr von Leib und Leben. Unter anderen sei der Beschluss nicht einstimmig erfolgt, begründet die BI ihren Vorwurf. Es sei zweifelhaft, ob ein ordnungsgemäßer Beschluss überhaupt

zustande gekommen sei, so die BI weiter. Seit Ende Januar wird die Zulässigkeit des Volksbegehrens vor dem Staatsgerichtshof Bremen verhandelt. „Da es sich um ein laufendes Verfahren handelt, werden wir uns dazu nicht äu-

ßern“, sagt Senatssprecher Christian Dohle auf Nachfrage. Man wolle der Entscheidung des Gerichts nicht vorgreifen. Dieses fällt am Montag, 11. März, voraussichtlich seine Entscheidung zur Zulässigkeit des Volksbegehrens. (rf)

Zusammengerauft

R OBERT L ÜRSSEN

Ob es wirklich gut ist, dass Bremen 450 Millionen Euro neue Schulden aufnimmt, um den klimagerechten Umbau der Wirtschaft fördern zu können, wird sich erst in vielen Jahren zeigen. Dann, wenn hoffentlich die Rendite in Form von erhaltenen Arbeitsplätzen, sprudelnden Steuereinnahmen und eingesparten Treibhausgasemissionen eingefahren wird. Angesichts des Kapitels über den Umgang mit Fördermitteln gerade im Bereich Klima und Umwelt im jüngsten Rechnungshofbericht können da schon Zweifel aufkommen. Positiv bemerkenswert ist auf jeden Fall, dass sich die Rot-Grün-Rot-Regierung und die CDU-Opposition in Bremen zusammengerauft haben, um gemeinsam einen Weg zur Finanzierung zu finden.

Diskutieren gegen Sprayer

Mäurer koordiniert – Ideen gesammelt

Am Donnerstag diskutierten bei der Handwerkskammer 50 Menschen den „Farbvandalismus“ in Bremen: „Eine Schande für diese Stadt“, findet Bremens Innensenator Ulrich Mäurer. Ein Programm mit 14 Arbeitspunkten liegt ihm seit 2023 vor. Der Senator hatte in Kopenhagen gesehen, „dass es dort keine Graffiti gibt.“ Bei der Podiumsdiskussion von Haus und Grund zeigte Moderator Michael Berthold auf Dutzenden von Fotos, wo in Bremen private Gebäude, Kunstwerke, Brücken und öffentli-

che Gebäude verschmiert sind: „Diese Form der Verwahrlosung zieht weitere hinter sich her.“ Thomas Kurzke von der Handwerkskammer fordert, „immer alles sofort wegzumachen.“ Auf der Wunschliste vorn: Mit dem Thema sollen Schüler konfrontiert werden. Mängelmelder im Netz sollen einen Knopf für Graffiti-Schäden erhalten. Ein „runder Tisch“ sei in Vorbereitung. Doch der koordinierende Innensenator erinnert daran: „Es gibt aktuell keinen Etat.“ Mehr bei weserreport.de (mas)

Sport: Lars Lenssen

Kultur: Bettina Meister

Das BLV: Regina Drieling, Nikolas Janßen, Antje Spitzner

Büro Osterholz-Scharmbeck : Marius Roskamp

Häfen brauchen das Doppelte

Senatorin erklärt Zustand, Arbeitsplätze, Mitbewerber und ihre größten Wünsche

M ARCUS S CHMIDT

W ESER REPORT : Wie geht es den Häfen in Bremen und Bremerhaven? Sind die beiden schon Patienten?

K RISTINA V OGT : Den Häfen geht es so, wie es auch dem ganzen Land geht, denn all das, was die Menschen und die Unternehmen tagtäglich in den Häfen leisten, das tun sie für die gesamte deutsche Wirtschaft und für die Sicherstellung der Versorgung unserer Bevölkerung. Im Moment beobachten wir eine relative Schwäche in der Wirtschaft und auch eine gewisse Kaufzurückhaltung.

Wenn Aufträge ausbleiben und die Menschen ihr Geld lieber sparen als zu investieren, dann zeigt sich das in der Umschlagsstatistik. Von Patienten zu reden ist daher nicht richtig. Die Häfen spiegeln ein Gesamtbild von Deutschland in der Welt wieder. Das gilt nicht nur für den Umschlag, sondern auch für die neuen Aufgaben vor denen unsere Häfen im Angesicht der Energiewende aber auch der zunehmenden Automatisierung und Digitalisierung stehen.

Wie stehen die Bremer im Vergleich zu den Nachbarn in Norddeutschland, Rotterdam und Antwerpen da?

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Schließen Sie weiterhin aus, dass sich Bremens Häfen Großreedereien oder andere Investoren ins Boot holen –zum Beispiel aus China?

Man muss unterscheiden: ein Modell wie in Hamburg, bei dem eine Reederei in die Hafengesellschaft einsteigt, halte ich für überhaupt nicht sinnvoll, da man sich in die Abhängigkeit eines einzelnen Unternehmens begibt. Die Terminalbetreiber hingegen haben in Bremerhaven seit über 20 Jahren hervorragende Erfahrungen mit Beteiligungen internationaler Reedereien am Terminalbetrieb. Das sind Partnerschaften auf Augenhöhe, aber natürlich muss man sich seine Partner genau auswählen. Können Sie eine Gesamtsumme nennen, die Bremen für seine Häfen braucht?

Wenn wir all das anpacken wollen, was zur Erfüllung der vielen, insbesondere auch der nationalstaatlichen Ziele anpacken müssen, werden die bisher rund 50 Millionen, die Bremen jährlich mindestens in seine Häfen investiert hat, hinten und vorne nicht reichen. Wir werden in Zukunft mindestens das Doppelte pro Jahr benötigen.

Wenn Sie unbegrenzte Mittel hätten, was würden Sie für sie tun?

Chefredaktion: Robert Lürssen,robert.luerssen@weserreport.de

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Zurzeit gelten Anzeigenpreisliste Nr. 51 vom 1. Januar 2024 und unsere darin abgedruckten AGB. Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten, bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis „Keine kostenlosen Zeitungen“ an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de

Lokales: Emre Altug, Martin Bollmann, Rike Füller, Bettina Gößler, Lars Lenssen, Thorsten Runge, Marcus Schmidt Reise, Motor und Sonderthemen: Marinos Kaloglou

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Die deutschen Häfen bewegen sich weitgehend im Gleichschritt, aber unsere Nachbarn im Westen wie im Osten haben zuletzt Marktanteile hinzugewinnen können. Sie haben schneller auf die gerade genannten Trends reagiert, die notwendige Transformation fängt in den deutschen Häfen erst jetzt richtig an.

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Nein, aber die Arbeit von morgen wird nicht die Arbeit von gestern oder heute sein. Das war noch nie so und schon immer war Veränderung unser stetiger Begleiter. Das gilt natürlich auch für die Arbeitswelt und die Unternehmen werden darauf mit Weiterbildung und Qualifizierung reagieren müssen. Ein gutes Beispiel dafür ist ma-co, das maritime Kompetenzzentrum, das heute die Hafenarbeit von morgen gestaltet und ausgehend von den künftigen Jobprofilen geeignete Transformationspfade entwirft.

bahnen oder Energieversorgung?

Im Grunde alles gleichzeitig und eine Priorisierung ist gar keine leichte Aufgabe. Sie ist dennoch notwendig, denn aus eigener Kraft kann und wird Bremen nicht alles, was notwendig ist, leisten können. Es geht deshalb darum, mit allen Beteiligten, die richtigen Dinge gemeinsam anzupacken. Lassen Sie mich ein konkretes Beispiel nennen. Der Bund muss selbstverständlich in seiner Verantwortung endlich die Außenweser anpassen. Das ist schon lange überfällig. Bremen wird dann die Kajensanierung auf den Weg bringen. Die Terminals müssen selber in die Automatisierung und die Brücken investieren. Das kostet Bremen und die Unternehmen mehrere 100 Millionen Euro.

Ja, wir Küstenländer stehen alle vor den gleichen Herausforderungen und der Bund will mit einer Nationalen Hafenstrategie die Bedeutung der Häfen tatsächlich auf die Nationale Ebene heben. Das ist notwendig, denn wir betreiben unsere Häfen eben nicht zum Selbstzweck, sondern für die gesamte Bundesrepublik. Als Gastgeberin hatte ich die besondere Möglichkeit gegenüber den beiden für unsere Häfen wichtigsten Ministerien, dem BMDV und dem BMWK die für Bremen besonders wichtigen Themen klar zu adressieren.

Auch andere Bundesländer wie Bayern brauchen die Nord-Häfen. Müssen sich diese Länder mehr einbringen?

Ich würde unser Bremisches Hafenkonzept, das HEK, das wir im Dialog mit allen Beteiligten erarbeitet haben und das dann einstimmig beschlossen worden ist, umsetzen. Zudem würde ich dem Bund, der Autobahn GmbH, der Wasserstraßenverwaltung und auch allen anderen, die Verantwortung für kritische, für hafenbezogene Infrastrukturen tragen dazu raten, ebenfalls genau das zu tun, was längst beschlossen und verkündet ist.

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Was muss schnell angepackt werden: veraltete Kajen, versandete Fahrrinnen, Anwerbung von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, Digitalisierung, Bahnen, Auto-

Was hat Bremen der Hafenentwicklungsdialog mit den anderen Küstenländern und der Bunderegierung gebracht? Ziehen alle an einem Strang?

Unbedingt und gerade da erwarten wir durch die Nationale Hafenstrategie eindeutige Signale. Der Bund macht damit deutlich, dass die Häfen von herausragender nationaler Bedeutung sind. Wären die Seehäfen blockiert, würden auch in Bayern die Bänder stillstehen.

Gibt es eine nächste große Sache für den Hafen, die wir schon bald erwarten dürfen? Unmittelbar anstehend sind Entscheidungen zur Fortsetzung der Planungen für eine neue Drehbrücke und zur Fortführung der KajenErneuerung im Kaiserhafen III. Ich hoffe sehr, dass die Unternehmen in der Verantwortung für die Lloyd Werft, sich erfolgreich um den Bau von Konverter-Stationen am Standort Bremerhaven bewerben. Nur im Schulterschluss von Unternehmen und Politik beziehungsweise Verwaltung können die Häfen erfolgreich gestaltet werden.

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Koalition will AfD-Verbot

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SPD, Grüne und Linke in Bremen wollen ein AfD-Verbot auf Bundesebene anschieben. „Irgendwer muss den Anfang machen“, sagt Musatafa Güngör, Fraktionsvorsitzender der SPD in der Bremischen Bürgerschaft. Die drei Koalitionsfraktionen, SPD, Grüne und Linke, haben sich auf einen Antrag verständigt, der den Anstoß zu einem bundesweiten Verbotsverfahren gegen die Rechtaußenpartei liefern soll. Die CDU plant einen eigenen Antrag. Mehr unter weserreport.de/go/afd (rl)

Die Senatorin für Wirtschaft, Häfen und Transformation, Kristina Vogt, wurde 1965 in Münster geboren. Seit 2019 ist sie Senatorin in Bremen.

Foto: Marcus Schmidt

Der Strom kommt aus der Steckdose – auch in Bremen: Der Weg dahin ist kompliziert und wechselnd günstig. In Krisenzeiten landen Verbraucher oft beim Grundversorger.

Foto: Marcus Schmidt

Energiepreise im Sinkflug

So entstehen sie / Wie sicher man bei Grundanbietern ist / Beratung und Portale nutzen

M ar C u S S C h M idt

„Die Energiepreise befinden sich seit Monaten im Sinkflug“, geht aus Zahlen von Check24 hervor. Das Vergleichsportal unterstreicht: „Strompreise von alternativen Anbietern sind aktuell so niedrig wie lange nicht.“ Ein Beispiel: Eine Familie mit einem Verbrauch von 5.000 Kilowattstunden zahlt im Februar 2024 im Schnitt 1.811 Euro für Strom.“ Das seien 16 Prozent weniger als vor einem Jahr. 2023 hätte die Musterfamilie 2.148 Euro bezahlt. Bei alternativen Anbietern, die oft nur online oder per Telefon zu erreichen sind, wären etwa 1.390 Euro fällig.

Beim Gas errechnete das Portal für die Musterfamilie – mit 20.000 Kilowattstunden Verbrauch pro Jahr –Mehrkosten von 197 Euro gegenüber 2023. Falls die Mehrwertsteuer im März auf 19 Prozent angehoben würde.

Wenn die Energiepreise fallen, haken Bremer und Bremerinnen beim lokalen Versorger SWB nach: „Anfragen erreichen die Kolleginnen und Kollegen im Kundenservice regelmäßig.

Wenn es Meldungen in den Medien gibt, nehmen die Nachfragen zu“, so Pressesprecherin Angela Dittmer.

Ob die Ursachen für die Schwankungen etwas mit Corona, Energie-Umbau oder dem Russland-Boykott

zu tun hätten, sieht man bei den SWB so: „Ja und nein, unsere Preiskalkulation für Strom und Erdgas in Bremen und Bremerhaven basiert auf den Preisentwicklungen an den Großhandelsplätzen. Dort machen sich Krisen im Preis bemerkbar, ein bisschen vergleichbar mit Aktien-Aufs-und-Abs.“

Für die Strom- und GasDicounter spricht der Preis. Für die Allround-Versorger Preisstabilität und Versorgungssicherheit. „Als viele private Anbieter zum Jahreswechsel 2021/22 angesichts der steigenden Beschaffungskosten ihre Kundschaft nicht mehr belieferten, sind deutschlandweit die sogenannten Grundversorger eingesprungen“, erinnert Dittmer. Energiekunden anderer Anbieter sind seinerzeit zum Bremer Marktführer gekommen, und seien so sicher versorgt gewesen.

Ein Versorger gilt als Grundversorger, wenn er im Versorgungsgebiet die meisten Verträge hält. Zudem hatten die SWB – laut Dittmer – „sehr günstige“ Preise anzubieten. „Während deutschlandweit die Preise abflogen, bis die Bundesregierung die Preisbremsen einführte und die Mehrwertsteuer auf Erdgas und Fernwärme senkte“, erklärt sie. Heute seien viele der privaten Anbieter erneut mit sehr günstigen Preisen am Markt und Verbraucher wechseln wieder dorthin.

Ein Tipp der Pressesprecherin, wenn man sparen will ohne den Anbieter zu wechseln: „Auch wenn die Bundesregierung nicht mehr dazu aufruft – Energie, Trinkwasser und Wärme einzusparen, ist nie verkehrt. Für den eigenen Geldbeutel und fürs Klima. In unseren Kundencentern und auf unserer Webseite bera-

PREISVERGLEICH

STROM

ten wir gern dazu, wie es geht.“

Grundsätzlich helfen Vergleichsportale bei der Auswahl. Auch die Verbraucherzentralen unterstützen die Kunden bei der Suche. Manchmal kann man schon sparen, wenn man beim gleichen Anbieter einen anderen Tarif wählt, insbesondere beim Grundversorger.

Musterhaushalt: zwei Erwachsene, ein Kind, Jahresverbrauch 3.200 Kilowattstunden.

Anbieter/

P ro

S ofia L eonidaki S Die Linke, Fraktionsvorsitzende

C ontra t here S a G rönin G er CDU, Sprecherin Wirtschaft Wohl alle Bremerinnen und Bremer wünschen sich einen lebendigen Domshof, auf dem man mitten in der City eine gute Zeit haben kann. Genau das verspricht die geplante Düne – auf der einen

Grundsätzlich müssen wir uns die Fragen stellen: ‚Wo wollen wir mit dem Domshof hin? Und was hat bei der Weiterentwicklung der Innenstadt Priorität?‘ Eine 4 Meter hohe ‚Düne‘ ist es de-

Den Domshof mit der „Düne“ planen?

Seite Tribüne etwa für das La Strada und Sitzgelegenheit ohne Konsumzwang. Auf der anderen Seite bietet die Erhebung einen barrierefreien Zugang zum vorhandenen Bunker, den man vielfältig bespielen kann. Ein unterirdisches Fahrradparkhaus ist eine Option, aber auch eine andere Nutzung ist denkbar. Gute Stellplätze für Fahrräder könnten auch im Breparkhaus am Dom geschaffen werden. Leider besteht nun die Gefahr, dass viele Menschen das eigentliche Ziel, einen attraktiven Stadtplatz, aus den Augen verlieren. Nach Diskussionen über verstellte Blickachsen sind wir schnell bei der Forderung, dass sich am besten nichts bewegt. Das wäre sehr schade. Machen wir den Dünen-Entwurf platt, verzichten wir auf viele spannende Entwicklungspotenziale in der Innenstadt.

finitiv nicht, sondern das ist die Steigerung der Aufenthaltsqualität und die Schaffung einer lebendigen Innenstadt mit Grünflächen, Spielplätzen und eine ansprechende Marktsituation für den Domshof. Doch so wie das Projekt gerade läuft, ist das koordinierte Verantwortungslosigkeit und beispielhaft für die jahrelange planlose sowie verschleppte Stadtentwicklungspolitik. Die Unstimmigkeiten zeigen, dass im Planungs- und Beteiligungsverfahren richtig etwas schiefgegangen ist. Das ist kein gelungenes Projektmanagement. Wenn der Denkmalpfleger wegen des ‚Dünenbaus‘ Bedenken hat, und Bremen dadurch den Welterbe-Status verlieren könnte, sollten wir das unbedingt prüfen. Den ‚Dünenbau‘ müssen wir aus der Planung rausnehmen und schnell zu einer Lösung in der Debatte kommen.

GAS

Musterhaushalt: zwei Erwachsene, ein Kind, Jahresverbrauch 17.000 Kilowattstunden.

Anbieter/ Grundpreis Preis Kosten

450 Millionen Euro für die Wirtschaft

SPD, Grüne und Linke sowie die CDU nutzen Mehrheit

Spontane Pressekonferenz am Dienstag im Rathaus:

Um 14.45 Uhr verkünden Senatschef Andreas Bovenschulte und CDU-Fraktionschef Frank Imhoff ein Sondervermögen von 450 Millionen Euro für die „klimaneut rale Transformation der Wirtschaft“. Nach wochenlangen Beratungen einigen sich die größte Oppositionspartei mit der rot-grün-roten Regierung darauf, „wie nach

dem Urteil des Bundesverfassungsgerichtes die notwendigen Investitionen im Landeshaushalt abgebildet werden können.“ Bereiche wie Stahl und Hafen könnten jetzt rechtssicher finanziert werden. Der Bürgermeister: „Wir haben eine gemeinsame Position gefunden.“ Eine Zweidrittelmehrheit sei sicher. Senatorin Vogt betonte die „Verantwortung für das Gemeinwesen.“ Das leide

und stehe in vielen Bereichen unter Spannung. Zudem rechtfertigt sie die Ausgaben mit Zahlen aus den USA: „Dort wurden etwa 200 Milliarden Dollar beschlossen.“ Begründet werden die Beträge für Stahl, Hafen und andere Branchen unter anderem mit einer Notlage. Derzeit laufen die Planungen bis 2027. (mas) Mehr dazu lesen Sie unter weserreport.de/go/millionen

Spiel, Satz und Sieg

Dem Aroy glückt der Aufschlag: Thailändisches Restaurant im Tennisverein von 1896

SCHMECKT’S?

Der Restaurant-Test im Weser Report

Aroy im Bremer Tennis-Verein von 1896 (Scharnhorststraße 75) Dienstags bis freitags 12 bis 22 Uhr, samstags und sonntags 15 bis 22 Uhr geöffnet 04 21 / 70 91 27 99 aroy-bremen.de

AMBIENTE

Die Beschilderung ist gut zu sehen, trotzdem stutzen wir, als wir den Eingang der Tennishalle passieren – das typische Turnhallen-Aroma verunsichert uns. Glücklicherweise gibt sich das schnell in der ersten Etage: Der lichtdurchflutete Gastraum öffnet sich zur einen Seite in Richtung eines geräumigen Balkones mit Außensitzplätzen und zur anderen geben große Glasfronten den Blick in die Tennishalle und auf das sportliche Geschehen frei. Dazwischen stehen Tische mit gemütlichen Bänken. Hält sich der Farbton der Einrichtung noch dezent zurück (schwarzes Leder und dunkles Holz), haut die Deko richtig raus: Farbige Girlanden (die an Silvester erinnern), bunte Gebetsfahnen, großformatige Landschaftsaufnahmen, Buddha-Bilder, Lichterketten und frische Tulpen auf

den Tischen schaffen ein fröhliches Ambiente. Dazu plätschert asiatische Popmusik aus den Lautsprechern.

ESSEN

Das Tom Yam Gung von der Mittagskarte kostet 12,90 Euro. Der sauer-scharfe Klassiker der thailändischen Küche kommt heiß, mit (insgesamt vier) zart gegarten Garnelen und vielen geviertelten Champignons daher. Zwiebeln, Koriander, aufgeschnittene Cherrytomaten, KaffirBlätter und erfrischendes Zitronengras runden die sehr leckere Kokosmilchsuppe ab. Dazu gibt es Klebereis. Gai Pad Med Mamuang heißt das zweite Gericht für 12,50 Euro.

Auch hier flankiert eine Portion Klebereis die zarten Hähnchenbruststücke, die mit viel Paprika, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln und Cashewnüssen in einer würzigen, sojabasierten Soße mit schwarzem Pfeffer liegen. Auch hier gibt es nichts zu meckern, vom Hocker reißt den Kollegen das Gericht aber nicht.

SERVICE

Mit großer Freundlichkeit werden wir umsorgt, besonders bemüht ist man um den Schärfegrad des Tom Yam Gung, den wir im Vorfeld auf einer Skala bestimmen dürfen. Wir geben die mittlere fünf an und sind vollauf zufrieden mit dem pikanten Er-

gebnis. Das Wasser kommt im Weinglas auf den Tisch, ob es aus einer Flasche eingeschenkt, oder aufgesprudeltes Leitungswasser ist, können wir nicht erkennen. Hier wäre etwas Transparenz schöner.

PREISE

Richtig günstig sind die Gerichte zwar nicht, dafür aber reichhaltig und gut. Ein Wasser (0,2l) kostet erfreuliche 2,20 Euro, Wein (0,2l) gibt es ab 5 Euro. Bier entdecken wir nicht auf der Karte.

FAZIT

Eine unverhoffte und angenehme Entdeckung. Bettina Meister

„Wer bremst, verliert!“

Panagiota

Petridou im Fritz Theater

Aufgeben kannst du bei der Post: Das ist die Philosophie der griechischen Powerfrau Panagiota Petridou, Deutschlands wohl bekanntester Autojägerin. Mit ihrer rheinisch-griechischen Art und einem Namen, der einer italienischen Sü ßspeise gleicht,

hangelt sie sich vom Autohaus bis auf den roten Teppich. Wie aus einem Kind griechischer Einwanderer eine Alleinunterhalterin geworden ist, erzählt sie in ihrer Show „Wer bremst, verliert“ am 12. März, 19.30 Uhr, im Fritz Theater. ( bm)

Ganz schön wild

Familienausstellung in der Kunsthalle

Zehn Kinder zwischen 10 und 13 Jahren, bunte Stifte und viele weiße Museumswände: Das ergibt nicht nur eine stimmige Kritzelei, sondern den passenden Hintergrund und Rahmen für die neue Familienausstellung „Wild! Kinder – Träume –Tiere – Kunst“ in der Kunsthalle. „Das war eine echte Party“, sagt Kurator Hartwig Dingfelder. Dass sich Kinder an den frisch gestrichenen Wänden austobten, war die Idee des Jugendkuratoriums des Hauses. „Ich musste schon loslassen“, sagt Dingenfelder, das Ergebnis überzeugt jedoch auch ihn.

Die Ausstellung zeigt ab sofort (bis 14. Juli) eine umfangreiche Auswahl von Kunstwerken zum Thema „Wild“. Wildheit schlummert in uns allen, mit jeder erlernten sozialen Fertigkeit allerdings wird sie Stück für Stück überdeckt. Trotzdem begleitet uns Wildheit ein Leben lang – im sozialen Miteinander, im tiefsten In-

Chinas Wirtschaftskurs: Wachstum trotz Krisen

S a S cha O tt O

Senior Manager Wertpapiermanagement bei der Sparkasse Bremen

Ineren, in der Natur, die uns umgibt, und natürlich in der bildenden Kunst. Diese vier Aspekte spiegeln sich in historischen wie zeitgenössischen Werken wider. ( bm)

m jüngsten Auftakt zum Volkskongress legte der chinesische Ministerpräsident Li Qiang die Latte für Chinas Wirtschaft hoch: Ein Wachstumsziel von „rund 5 Prozent“ für das laufende Jahr, trotz mannigfaltiger wirtschaftlicher Herausforderungen. Die Ankündigung, mehr als zwölf Millionen neue Arbeitsplätze zu schaffen und das Militärbudget signifikant zu erhöhen, wirft ein Licht auf die Prioritäten der Regierung im Reich der Mitte. Die Verteidigungsausgaben sollen um 7,2 Prozent steigen – ein deutliches Signal angesichts der Spannungen um Taiwan. Mein persönliches Fazit: Die Regierung zeigt sich zwar entschlossen, durch strategische Maßnahmen und Reformen das Wirtschaftswachstum wieder anzukurbeln. Doch während Peking auf militärisches Wachstum und Transformation setzt, bleibt abzuwarten, ob diese Ziele angesichts der schweren Krise am wichtigen Immobilienmarkt und des schleppenden Binnenkonsums wirklich realisierbar sind.

KLIMASCHUTZ

Spielend das Klima retten

L aura N iemeyer

Klimaschutzagentur Energiekonsens

Was wäre, wenn der Ausbau erneuerbarer Energien in der eigenen Hand läge und mit einem Kartenzug vorankäme? Das und vieles mehr ermöglichen Klimaund Umweltspiele, von denen es inzwischen immer mehr auf dem Markt gibt. Ob einfache Karten- oder großflächige Brettspiele: Spielerisch werden hier wichtige Aspekte rund um die Themen Nachhaltigkeit, Klima- und Umweltschutz betrachtet. Wie baue ich zum Beispiel eine CO2-neutrale Stadt? Oder was schätze ich: Verbraucht die Produktion einer Schale lokaler Erdbeeren mehr oder weniger CO2 als ein halber Liter Kuhmilch? Wer spielerisch das Klima schützen möchte, bekommt im März gleich doppelt die Gelegenheit dazu: Erst an diesem Wochenende bei den Bremer Spieletagen der Volkshochschule und dann beim #senkmit Spieletreff am 17. März im Klima Bau Zentrum. Mögen die Spiele beginnen.

Das Spätwerk Péris ist weitgehend unbekannt. Seine eindrucksvollen Plastiken sind überwiegend aus Beton. Foto: Schlie

Unbekannte Kunst

Marcks-Haus zeigt Werke von Péri

Auf die neue Ausstellung im Marcks-Haus ist Direktor Ari Hartog sichtlich stolz, zeigt sie doch Werke eines Künstlers, der „aus der Kunstgeschichte rausgefallen ist“. Unter dem Titel „Péri’s People“ sind ab sofort etwa 80 Plastiken, Reliefs und grafische Arbeiten von Peter László Péri zu sehen.

Der Künstler und bekennende Kommunist emigrierte 1933 von Berlin nach London. Verfolgt aus politischen und antisemitischen Gründen, wandte der gebürtige Ungar der Hauptstadt nach der Machtübernahme durch die Nationalsozialisten den Rücken zu. Haben seine frühen Werke der 1920er Jahre jüngst zwar vermehrt öffentliche Anerkennung erfahren, so ist das Werk nach seiner Emigration heute weitge-

hend unbekannt. Das Gerhard-Marcks-Haus will in Kooperation mit dem Kunsthaus Dahlem mit dieser Ausstellung nun eine Lücke schließen.

Die Werke spiegeln seine Neugierde und Lust an der Beobachtung seiner Umwelt wider. Ihn interessierten Menschen, ihr Alltag und ihre Beziehungen zueinander. Auch seine Ideale von Gemeinschaft, Menschenwürde und Solidarität spiegeln sich deutlich in seinen Plastiken und Reliefs wider. Der experimentierfreudige Künstler arbeitete in seinem Spätwerk mit Vorliebe figürlich und in Zement. Er verwendete für seine Arbeiten farbigen Beton, ein Material, das damals modern und innovativ war. Mehr Infos gibt es unter marcks.de (bm)

Leckere Thailändische Gerichte mit Aussicht auf Tennisspiele im Aroy. Foto: Schlie

Mit der Klimaschutzsiedlung Seehöfe der Gewoba entstehen im Neustädter Ortsteil Huckelriede insgesamt neun Mehrparteienhäuser direkt am Werdersee. Kürzlich fiel der erste Spatenstich für vier Gebäude auf dem gut 2,5 Hektar großen Areal gegenüber der Roland Klinik.

Die nachhaltige Bauausführung habe im Senat einen hohen Stellenwert, machte Bausenatorin Özlem Ünsal deutlich. Die Gewoba baut und entwickelt die Siedlung, welche von der Klimaschutzagentur Energiekonsens das Siegel Klimaschutzsiedlung erhielt. Das spiegelt sich zum einen in der Beheizung der Gebäude mittels dezentraler Wärmepumpen wider, zum anderen in Photovoltaikmodulen, die auf den Dächern der Gebäude installiert werden. Diese wiederum speisen die Wärmepumpen. „Die dezentrale Beheizung ist neu für uns“, sagt Gewoba-Vorstand Christian Jaeger.

Zum Klimaschutz trägt aber auch die Nutzung des Regenwassers bei. Dieses soll über begrünte Dächer und Versickerungsmulden aufgefangen und so für die Bewässerung der großzügigen Grünanlagen genutzt werden.

Bis Januar 2026 sollen 137 der insgesamt 214 Wohnungen von einem

bis zu vier Zimmern entstehen. Alle Wohnungen der Seehöfe werden zur Miete angeboten, anders als etwa in der Gartenstadt Werdersee nur einige hundert Meter weiter. 85 Wohneinheiten sind für Haushalte mit kleinen Einkommen und zu einem Nettomietpreis von 6,80 Euro pro Quadratmeter vorgesehen. 15 weitere werden preisgedämpft zu einem Quadratmeterpreis von 9 Euro netto vermietet. Sowohl für Einzelpersonen als auch für Mehrpersonenhaushalte soll so Wohn-

Klimabewusstes Leben in bester

raum entstehen – zwischen 30 Quadratmeter und 140 Quadratmeter. Zudem werden alle Gebäude barrierefrei gebaut. In einer Tiefgarage entstehen 85 Parkplätze. Die vier Gebäude werden durch die Tiefgarage miteinander verbunden.

Die Höhen bewegen sich zwischen drei und fünf Geschossen. In den Seehöfen soll aber nicht nur gelebt, sondern auch gearbeitet werden. Zusätzlich werden zwei Pflege-Wohngemeinschaf-

Die „Laube“ wird mitten im Quartier als multifunktionaler Mehrzweckpavillon allen Bewohnern offen stehen. Sie soll das Miteinander fördern.

Primärenergieträger: Gas

• Baujahr ca. 1938, gepflegt

•Ausstattung: Einbauküche, Abstellraum, Dusche, Gäste-WC, Fußbodenheizung, Dachboden, Garten, Terrasse, 2 Garagen

Weyhe

Einfamilienhaus

• Grundstück: ca. 575 m², Wohnfläche: ca. 120 m², 2,5 Zimmer

•Bedarfsausw.: 180,90 kWh/(m²·a), EEK: F, Zentralheizung, Primärenergieträger: Gas

• Baujahr ca. 1974, renovierungsbedürftig

•Ausstattung: Tageslichtbad mit Dusche, zweites Bad, Gäste-WC, Kamin, Abstellraum, Keller, Sauna, Garten, Terrasse, Geräteschuppen, 2 Garagen

Kaufpreis: 279.000 € zzgl. Courtage

Wachmannquartier

Eigentumswohnung

• Wohnfläche: ca. 81 m², Nebenfläche: ca. 6 m²,

3 Zimmer Verbrauchsausw.: 126,70 kWh/(m²·a), EEK: D, Zentralheizung, Primärenergieträger: Öl

• Baujahr ca. 1960, gepflegt

Ausstattung: Balkon, Badezimmer, Gäste-WC, Abstellraum, Kellerraum

Kaufpreis: 315.000 € zzgl. Courtage

Huchting

Reihenmittelhaus

• Grundstück: ca. 237 m², Wohnfläche: ca. 88 m²,

4 Zimmer

•Bedarfsausw.: 149,50 kWh/(m²·a), EEK: E, Zentralheizung, Primärenergieträger: Gas

• Baujahr ca. 1965, gepflegt

•Ausstattung: Einbauküche, Badezimmer mit Wanne, Holzfenster, Vollkeller, Garten, Terrasse, Markise, Garage

Kaufpreis: 195.000 € zzgl. Courtage

Borgfeld

Einfamilienhaus

• Grundstück: ca. 1.070 m², Wohnfläche: ca. 103 m², 5 Zimmer

•Bedarfsausw.: 356,70 kWh/(m²·a), EEK: H, Zentralheizung, Primärenergieträger: Gas • Baujahr ca. 1966, renovierungsbedürftig

Ausstattung: Badewanne, Dusche, Gäste-WC, Teilkeller, Terrasse, Garten, Garage

Kaufpreis: 470.000 € zzgl. Courtage

Lage

Das ist Seehöfe:

Die ersten vier von insgesamt neun Gebäuden sollen im Januar 2026 fertig gestellt sein. Bausenatorin Özlem Ünsal lobt die besonders attraktive Lage, in dem ausschließlich Mietwohnungen entstehen.

ten des Martinsclubs und der Arbeiterwohlfahrt einziehen.

Als Generalunternehmen baut die Firma Bunte im Auftrag der Gewoba. Diese hat im Vorfeld ein dreidimensionales Modell der Siedlung entwickelt. „Für uns ist es ein Werkzeug, um Massen und Preise genau zu kalkulieren. Wir bauen das Objekt direkt nach“, erklärt Hergen Stolle, Niederlassungsleiter Weser-Ems bei Bunte. Denn gerade bei Bauprojekten wie den Seehöfen sei es für die Bauherren äußerst wichtig, vor dem Hintergrund der stark gestiegenen Baustoffpreise Sicherheit zu haben. Ein solches 3D-Modell bietet sogar die Möglichkeit, es mittels VR-Brille lange vor Fertigstellung virtuell zu besichtigen, erklärt Stolle. Die Entwürfe für die Klimaschutzsiedlung stammen von dem Architekturbüro „gruppeomp“. „In den Seehöfen kann man mit und in der Natur wohnen, die Gärten öffnen sich zum Wasser“, sagt Architekt Oliver Platz. Der alte Baumbestand bleibt erhalten, zusätzlich entstehen begrünte Innenhöfe mit Sitzgelegenheiten. Zentral am Fuß- und Radweg zwischen den Gebäuden liegt außerdem die so genannte Laube. Dieses Mehrzweckgebäude in Holzbauweise soll multifunktional nutzbar sein und allen Bewohnern zur Verfügung stehen.

Nachgefragt bei

Dietmar Hoppe

Geschäftsführer der Bürgerpark-Tombola

Wenn Sie sich spontan für ein neues Zuhause entscheiden müssten: Worauf legen Sie besonderen Wert?

Ein schöner Garten ist unabdingbar für mich. Jedoch sollte er sich in einer handlicheren Größe bewegen als aktuell. Ich bin kein Hobbygärtner, aber ich liebe den Garten. Lieber im Zentrum, am Stadtrand oder auf dem Lande?

Ich bin ein Städter und liebe das Stadtleben. Ob im Zentrum oder am Stadtrand ist mir egal. Ich brauche die Stadtluft.

...mit Garten und/oder Garage?

Beides. Die Garage dürfte - im Gegensatz zum Garten - größer sein als aktuell.

Und wen hätten Sie gerne als Nachbarn?

Ich hätte gerne liebe, nette Menschen, mit denen man sich auch mal austauschen kann.

Durchschnittszins liegt derzeit bei 3,29 Prozent

Zum Jahresstart sanken die Immobilienzinsen auf unter drei Prozent, seitdem haben sie sich stabilisiert: Aktuell liegen die bestmöglichen Zinsen für zehnjährige Baufinanzierungen bei 2,97 Prozent. Der derzeitige Durchschnittszins liegt bei 3,29 Prozent – nur 0,15 Prozentpunkte höher als 2024. „Das Zinsniveau hat sich nach dem starken Zinssturz von November bis Anfang Januar gefestigt“, sagt Ingo Foitzik, Geschäftsführer Baufinanzierung bei CHECK24. „Gleichzeitig sehen wir eine steigende Nachfrage nach Kaufobjekten. Wir gehen davon aus, dass die Immobilienpreise leicht anziehen werden. Der Zeitpunkt für Kaufinteressierte ist aktuell günstig.“

Horn-Lehe Eigentumswohnung

• Wohnfläche: ca. 69 m², 2,5 Zimmer, 4. OG

• Verbrauchsausw.: 126,50 kWh/(m²·a), EEK: D, Zentralheizung, Primärenergieträger: Gas

• Baujahr ca. 1963, gepflegt

•Ausstattung: Einbauküche, Badewanne, Tageslichtbad, Keller, Loggia, Personenaufzug

Kaufpreis: 164.000 € zzgl. Courtage

Delmenhorst-Heidkrug Einfamilienhaus

• Grundstück: ca. 449 m², Wohnfläche: ca. 112 m², Nebenfläche: ca. 7,64 m², 4,5 Zimmer

•Bedarfsausw.: 226,90 kWh/(m²·a), EEK: G, Zentralheizung, Primärenergieträger: Elektroenergie

• Baujahr ca. 1976, renovierungsbedürftig

•Ausstattung: Einbauküche, Abstellraum, Dusche, Gäste-WC, Fußbodenheizung, seniorengerecht, Tageslichtbad, Terrasse, Garage

Kaufpreis: 239.000 € zzgl. Courtage

Woltmershausen Eigentumswohnung

• Wohnfläche: ca. 72 m², 3 Zimmer, Dachgeschoss

• Verbrauchsausw.: 117 kWh/(m²·a), EEK: D,

Primärenergieträger: Gas

•Baujahr ca. 1980, gepflegt

•Ausstattung: Einbauküche, Abstellraum, Tageslichtbad, Badewanne, Dusche, Keller, Echtholzparkett, Loggia, Stellplatz

Kaufpreis: 175.000 € zzgl. Courtage

Habenhausen

Einfamilienhaus

• Grundstück: ca. 417 m², Wohnfläche: ca. 98 m², Nebenfläche: ca. 20 m², 4 Zimmer

•Bedarfsausw.: 253,90 kWh/(m²·a) EEK: H, Zentralheizung, Primärenergieträger: Gas

• Baujahr ca. 1936, gepflegt

Ausstattung: Einbauküche, Tageslichtbad, Dusche, Außenrollläden, Spitzboden, Terrasse, Garten

Kaufpreis: 320.000 € zzgl. Courtage

Visualisierung:

Matthias Harms

Visualisierung: Matthias Harms

Für Licht am Haus sorgen

Seniorinnen und Senioren, Achtung: Zu den typischen Unfallrisiken am Haus gehören schlecht ausgeleuchtete Wege oder Treppen. Besonders viel Beleuchtung braucht es für jene Bereiche, die regelmäßig genutzt werden. Das sind beispielsweise der Hauseingang, die Treppen zum Haus oder zum Keller und Wege zur Garage oder zum Gartenhaus.

Thomas Paufler, Unfallexperte bei der R+V Versicherung, empfiehlt Außenlampen mit Bewegungsmelder:

„Sie sind sparsam und praktisch. Schöner Nebeneffekt: Wenn die Beleuchtung angeht, schreckt das Kriminelle von einem Einbruch ab.“

Zusätzlich sollten möglichst wenige Gegenstände auf Wegen und Treppenstufen stehen. Am besten werden Blumenkübel, Gartengeräte und Spielzeuge, wenn sie nicht benötigt werden, im Schuppen oder Keller aufbewahrt.

„Hauseigentümer und Hauseigentümerinnen sollten zudem herabgefallene Äste, hochstehende Wurzeln oder Laub entfernen und regelmäßig prüfen, ob die Bodenbeläge noch eben liegen und die Beleuchtung funktioniert“, rät Paufler. Werden Wege und Treppen schnell rutschig, können rutschhemmende Matten oder Beschichtungen Abhilfe schaffen.

Gut leben im Alter

Autofahren im Alter

Viele ältere Menschen wollen auf ihren Wagen nicht verzichten / Tipps von Experten

Siegfried Brockmann, Unfallforscher und Vizepräsident des Deutschen Verkehrssicherheitsrats in Berlin, hält die aktuelle Diskussion über eine Altersgrenze von 70 für zu früh angesetzt. Erst ab 75 gibt es ein deutlich höheres Risiko eines selbst verschuldeten Unfalls mit Personenschaden. Brockmann befürwortet dann Testfahrten von mindestens 45 Minuten in Begleitung eines Experten. „Auf Basis der Rückmeldung unter vier Augen sollte jeder eigenverantwortlich entscheiden, was beim Autofahren noch geht. Oft können Verhaltensänderungen oder Training das Fahren sicherer machen.“

Fahrverbote sieht Ingrid Dänschel, Fachärztin für Allgemeinmedizin, als letztes Mittel. Um die Fahrtauglichkeit zu beurteilen, benutzen Ärztinnen und Ärzte zwar einen speziellen Taug-

Hausnotruf Bremen ♥ Außer der Schleifmühle 35-37 ♥ 28203 Bremen

Assistenzsysteme erleichtern die Fahrt und sorgen für Sicherheit. Foto: Jonathan Judmaier auf Pixabay

lichkeitskatalog, entschieden wird aber immer individuell anhand der gesundheitlichen Gesamtsituation. „Auch bei gesundheitlichen Einschränkungen ist nicht immer ein vollständiges Fahrverbot nötig. Manchmal ist das Fahren in gewissen Grenzen möglich, etwa Strecken bis zehn Kilometer.“ Wenn es die Gesundheit erfordert, kann und

muss Dänschel als Ärztin ein Fahrverbot aussprechen, auf Dauer oder vorübergehend. Passiert ein Unfall, weil man trotzdem gefahren ist, riskiert man den Versicherungsschutz und kann den Führerschein verlieren, so Ingrid Dänschel. Pauschal sagen, dass jemand wegen des Alters nicht mehr fahren soll, kann man aber nicht sagen, ist sich

Katja Schleinitz sicher. „Es gibt viele, die mit 75 sehr gut und sicher fahren“, ergänzt die promovierte Verkehrspsychologin und Fachbereichsleiterin einer Arbeitsgemeinschaft von TÜV/DEKRA. Viele ältere Fahrer meiden intuitiv riskante Situationen, fahren nur am Tag oder meiden Autobahnen, so Schleinitz in der „Apothe-

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ken Umschau“. „Assistenzsysteme in neueren Autos erhöhen nachweislich die Verkehrssicherheit. Ich empfehle, sich die Bedienung im Autohaus von Fachleuten zeigen zu lassen und die Systeme auch zu nutzen.“

FAKTEN

Viele Fahrschulen in unserer Region bieten sogenannte Rückmeldefahrten oder Fahrfitness-Checks für ältere Autofahrerinnen und Autofahrer an. Die Kosten betragen meist zwischen 75 und 100 Euro. Am besten sollten sich Seniorinnen und Senioren bei Fahrschulen vor Ort erkundigen oder beispielsweise direkt beim ADAC nach Adressen fragen.

Auch Medikamente können die Fahrsicherheit beeinflussen. So wirken beispielsweise Schlafmittel bis in den nächsten Tag. Aufpassen sollte man auch, wenn Dauermedikamente neu eingestellt wurden, etwa Herz-KreislaufMittel. Es gibt darüber hinaus eine Vielzahl von Arzneien, die die Fahrsicherheit gefährden können. Die Apotheke kann dazu beraten.

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zur Seite.

Die Kommissarinnen Liv Moormann und Linda Selb begegnen nicht nur im Wald einigen verdächtigen Gestalten.

Foto: Radio Bremen/Claudia Konerding

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B REMEN

Tatort Schwachhausen

Radio-Bremen-Krimi läuft am Ostermontag im TV / Ticketverlosung für Preview

Drei Frauen gehen in den Wald, um auszuprobieren, ob sie ihre verwöhnten Kinder dort für ein Überlebenstraining aussetzen können. Der Test geht schief. Die Freundinnen verirren sich, am nächsten Tag ist eine tot. Das ist die Ausgangsposition für den neuesten Bremer Tatort, der am Ostermontag, 1. April, 20.15 Uhr im Ersten zu sehen sein wird. Titel: „Tatort: Angst im Dunkeln“ Gedreht wurde in einem Wald in Schwanewede und in Schwachhausen, wo auch der Schwerpunkt der Handlung liegt. Je weiter die beiden Kommissarinnen Liv Moormann (Jasna Fritzi Bauer)

und Linda Selb (Luise Wolfram) in ihren Ermittlungen vordringen, desto größer wird die Zahl der Verdächtigen. Dazu offenbaren sich hinter der gutbürgerlichen Kulisse immer neue Abgründe. Nur gut, dass die Ermittlerinnen Insider-Tipps von Selbs Tante Johanna bekommen. Gespielt wird diese von Claudia Geisler-Bading, im echten Leben die Tante von Luise Wolfram. Tatort-Fans haben die Möglichkeit, den Film schon vorab im Rahmen einer Preview am 24. März, 17 Uhr, im Metropol Theater zu sehen. Die Ticketreservierung dafür startet am 11. März über radiobremen.de (rl)

VERLOSUNG

Wir verlosen 5 x 2 TICKETS für TATORT: ANGST IM DUNKELN

Preview am Sonntag, 24. März, 17 Uhr, im Metropol Theater Bremen. Rufen Sie uns an: bis Dienstag, 11. März, 16 Uhr, unter der Rufnummer 0137 - 87 80 20 - 0

Ein Anruf kostet 0,50 Euro inklusive Mehrwertsteuer aus dem Festnetz. Mobilfunkpreise können abweichen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, Gewinnerinnen und Gewinner werden benachrichtigt. Die Teilnahme von Personen unter 18 Jahren ist ausgeschlossen. weserreport.de/ datenschutzerklaerung/

Demenz ist eine Erkrankung des Gehirns, die bei jedem Menschen unterschiedlich verläuft und sich durch die Verschlechterung bis hin zum Verlust der geistigen Fähigkeiten äußert.

Der Hemelinger Arbeitskreis „Alte Vielfalt für Menschen mit Demenz“ bietet bereits zum sechsten Mal eine Qualifizierung zum Demenzbotschafter an. Sie umfasst sechs regelmäßige Termine am Mittwoch oder Donnerstag und zwei Hospitationen im Zeitraum April bis Mitte Juni. Der erste Termin findet am Mittwoch, 3. April, ab 15 Uhr, beim Institut für Berufs- und Sozialpädagogik (Hemelinger Bahnhofstraße 17) statt.

Demenzbotschafter sollen dabei helfen das Thema aus der Tabuzone zu holen und besser über die Krankheit und ihren Verlauf zu informieren. Ebenso sollen durch sie betroffene Personen und ihre Angehörigen bei der Pflege und im Umgang mit den Erkrankten unterstützt werden. Ziel des Projektes ist es, durch Information und Aufklärung ein Verständnis für die Erkrankten zu fördern.

In Hemelingen leben etwa 8.200 Menschen im Alter von 65 Jahren oder älter. Schätzungsweise leidet jede elfte Person von ihnen an ei-

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ner Form der Demenz. Hinzu kommt noch eine Vielzahl von betroffenen Angehörigen. Die Krankheit Demenz ist somit Bestandteil des öffentlichen Lebens und erfordert Verständnis im Umgang mit den Betroffenen.

Personen, die Demenzbotschafter werden wollen, sollten kontaktfreudig sein um sich vor Ort aktiv für die Belange von Erkrankten einzusetzen und für mehr Verständnis zu werben. Auch Menschen mit Betroffenen im Umfeld, die mehr über das Krankheitsbild erfahren wollen, können sich zur Qualifizierung anmelden. Zudem sollten die Interessenten etwas Zeit haben, sich als Demenzbotschafter einzubringen.

Weitere Termine sind am 11. April, 25. April, 16. Mai, 30. Mai und 13. Juni vorgesehen. Die Treffpunkte wechseln zwischen der Hemelinger Bahnhofstraße 17 und der Christernstraße 18a. ■ Für Anmeldungen und weitere Informationen ist Karin Schüdde unter der Telefonnummer 45 11 16 oder per E-Mail unter karin. schuedde@kirche-bremen.de zuständig. (lmu)

Plädoyer pro Ducksch

Warum Ole Werner am Stürmer festhält / Innenverteidiger gegen Dortmund wieder dabei

R OBERT L ÜRSSEN

Irgendwann drehte WerderTrainer Ole Werner bei der Pressekonferenz vor dem Spiel gegen Borussia Dortmund (Anpfiff am heutigen Samstag um 18.30 Uhr) den Spieß um und fragte mit einem Grinsen die Journalisten. „Ihr macht heute einen Beitrag über Fülle? – Würde ich vielleicht auch machen“. Zuvor hatten er und Sportchef Clemens Fritz das Thema Füllkrug-Rückkehr in allen Facetten beleuchtet: Wie hat sich Werder ohne den Stürmer entwickelt? Gibt es noch Kontakt? Wie wird er verabschiedet? Was hält Fritz davon, dass Füllkrug mit selbstgebastelten WerderSchienbeinschonern unter den Dortmund-Stutzen gespielt hat?

Sicher ist, Werder hat sich trotz oder gerade wegen des Abgangs seines Top-Stürmers weiterentwickelt. Oder in Ole Werners Worten: „Es ist anders ohne Fülle: In unserem Spiel war vieles auf Duckschi und ihn zugeschnitten, auch in der Kabine hat er gerade in kritischen Phasen viel Verantwortung übernommen“, erklärt er.

„Das ist immer ein Prozess der Veränderung, der zu Beginn eine Herausforderung war, nun gibt es aber andere Spieler, die das auf ihre Weise machen.“

Die stehen nun vor der Aufgabe gegen Füllkrugs neuen Klub alles in die Waagschale werfen zu müssen, um möglichst drei Punkte gegen den großen Favoriten holen zu

Innenverteidiger Niklas Stark steht gegen Dortmund wieder zur Verfügung und könnte mithelfen, die Kreise von Ex-Kollege Niclas Füllkrug einzuschränken. Foto: Nordphoto/Kokenge

können. „Sie haben viel Geschwindigkeit und eine hohe Wucht auf dem Platz“, meint Werner. „In den letzten Wochen haben sie aber auch immer wieder Möglichkeiten und Räume geboten, die man für sich nutzen kann. Neben der Verteidigungsarbeit ist es für uns wichtig, dass wir im eigenen Ballbesitz nicht allzu viele Fehler machen und zielstrebig sind“, skizziert er die Aufgabe. Für lösbar hält er sie auch: „Wir haben gezeigt, dass wir mit einer eigenen guten Leistung einem Gegner dieses Kalibers Paroli bieten und gegen ihn auch punkten können – das traue

ich meinen Spielern wieder zu.“

Dabei kann er wieder auf die Dienste von Milos Veljkovic und Niklas Stark zurückgreifen, die in dieser Woche ins Mannschaftstraining zurückkehrten. Ob sie auch schon Kandidaten für die Startelf sind, ließ Werner offen. „Es wird entscheidend sein, wie sich die Spieler fühlen und sie die Woche verkraftet haben“, sagt der 35-Jährige. „Bislang sind die Rückmeldungen aber sehr positiv.“

Und dann war da ja noch die in Bremen verbliebene Hälfte des ehemaligen

Traumduos Füllkrug/ Ducksch, Codename „hässliche Vögel“. Nach diversen medialen Spekulationen über zu viel Spielzeit im Allgemeinen oder zu frühe Auswechslung bei der 1:2-Niederlage in Hoffenheim im Besonderen stellte Werner klar: „Ich sehe alles: in der Kabine, auf dem Platz am Wochenende und auf dem Trainingsplatz. Das bewerte ich und dann versuche ich die bestmögliche Entscheidung für die Gruppe zu treffen. Da gibt es gute Gründe, warum ich mich oft für Marvin entscheide und die Gründe sehe ich auch nach wie vor.“

Tanzturnier in Halle 7

Formationsteams zeigen Höchstleistungen

Zum 36. Mal findet an diesem Wochenende das Bremer Formationswochenende statt. Die Teams der Regionalliga Nord, der 1. Bundesliga Latein, der Hobbyliga und der 2. Bundesliga Nord tanzen erneut in Halle 7 der ÖVB-Arena.

Alle vier bisherigen Saisonturniere in der Bundesliga hat das A-Team des GrünGold-Clubs Bremen (GGC) bereits für sich entschieden, zuletzt vor zwei Wochen in Ludwigsburg. Zum ersten Mal in der aktuellen Saison gingen dort zwei Einsen in den Wertungen an das Formationsteam Blau-Weiß Buchholz. Dieses steht damit in direkter Konkurrenz zu

den Bremern. Für den Kapitän des GGC A-Teams, Michel Spiro, handelt es sich um ein ganz besonderes Turnier. Der mehrfache Weltmeister im LateinFormationstanz beendet nach diesem Turnier seine Tanzsportkarriere. Los geht es heute um 14.15 Uhr mit der Regionalliga. Die Bundesliga tanzt ab 19.30 Uhr. Am morgigen Sonntag ist zunächst ab 13.30 Uhr die Hobbyliga auf dem Parkett, dann ab 16.30 Uhr die 2. Bundesliga Nord. Tickets für die Veranstaltung können im Internet unter shops.ticketmasterpartners. com/nwt-gruen-gold-club erworben werden. (fy)

ATSV stellt Weichen

Neuzugänge und Vertragsverlängerungen

Die aktuelle Spielzeit ist noch in vollem Gange, da melden die Handballer des ATSV Habenhausen drei Neuzugänge und vier Vertragsverlängerungen für die Saison '24/'25. Mit Rückraumspieler Paul Bonnet und Philipp Holst, sowie dem Kreisläufer Piet Ellendt, wechseln drei Akteure vom Oberligakonkurrenten HC Bremen zum Tabellenführer auf die andere Weserseite. Es sei ihm schwergefallen, seinen Jugendverein zu verlassen, erzählt Bonnet. Andererseits wolle er aber auch die Chance eines Wechsels zum ATSV unbedingt wahrnehmen.

Auch ATSV-Trainer Matthias Ruckh zeigt sich erfreut

über die Neuzugänge und macht sich keinerlei Sorgen über die Integration dieser in die Mannschaft. Über die Neuzugänge hinaus sind beim ATSV insgesamt vier Verträge verlängert worden. Demnach laufen Torwart Antonio Berdar, Kapitän Björn Wähmann, Rückraumspieler Fynn Schluroff sowie Abwehrspieler und Kreisläufer Leon Grieme auch künftig in Blau-Weiß auf.

Mit den Vertragsverlängerungen will der ATSV nach eigenen Angaben ein Signal in Sachen Kontinuität setzen und zeigen, dass er jungen und hochtalentierten Spielern aus der Region ein Zuhause bietet. (jle)

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Unsere digitalen Angebote rollen an

Einfach, schnell und jederzeit Anliegen erledigen

Vielleicht haben Sie die Jobcenter-Straßenbahn schon im Stadtbild gesichtet. Nicht ignorieren sollten Sie auf jeden Fall unsere digitalen Angebote darauf. Ob Einkäufe, Restaurantreservierungen oder Banktermine – fast alles geht heute online. Natürlich können Sie viele Ihrer Anliegen auch bei uns online erledigen – einfach, schnell und jederzeit.

Viele Dienstleistungen online

Das Jobcenter Bremen bietet schon seit einigen Jahren viele Angebote online an und baut diese stetig aus. Neben grundlegenden Informationen rund um das Thema Bürgergeld können Sie sich über die Homepage www.jobcenter-bremen.de informieren. Und das auch noch in acht Sprachen! Stellen Sie Ihren Bürgergeldantrag oder den Folgeantrag online. Sie haben ein Anliegen, dass Sie gern mit Ihrem Jobcenter besprechen möchten? Vereinbaren Sie online einen Termin. In Ihren persönlichen Verhältnissen hat sich etwas verändert? Teilen Sie uns das gern online mit. Unterlagen reichen Sie bequem

Der Job-Turbo bringt geflüchtete Menschen schneller in Arbeit

In den vergangenen Jahren hat Deutschland eine große Zahl an geflüchteten Menschen aufgenommen.

Damit diese Menschen sich schneller in Deutschland heimisch fühlen und auch finanziell auf eigenen Füßen stehen, hat die Bundesregierung den JobTurbo ins Leben gerufen. Das Ziel ist, Langzeitarbeitslosigkeit zu verhindern und den Menschen eine bessere Teilhabe an der Gesellschaft zu ermöglichen, damit sie ihre Zukunft selbstbestimmt gestalten können. Auch für Betriebe bietet der Job-Turbo Vorteile: Sichern Sie Ihre Fachkräfte und erhalten Sie für eine Einstellung finanzielle oder fachlich begleitende Unterstützung.

Damit das gelingen kann, wollen wir geflüchtete Menschen und Arbeitgeber ermutigen den entscheidenden ersten Schritt zu tun!

Darum ist der Job-Turbo wichtig

Viele Menschen, die nach Deutschland kommen, möchten gerne arbeiten, können dies aber nicht direkt, weil Sprach- und Bildungsdefizite zunächst abgebaut werden müssen. Wenn Sie Grundkenntnisse der deutschen Sprache, z.B. in einem Integrationskurs erworben haben, bietet eine schnelle Arbeitsaufnahme, vielleicht auch übergangsweise, große Vorteile. Unter anderem wird die Sprache während der Tätigkeit gefestigt, die Teilhabe an der Gesellschaft und finanzielle Unabhängigkeit gefördert!

Die nach Deutschland geflüchteten Menschen bilden ein großes Potenzial an Arbeits- und Fachkräften. Für Unternehmen bietet der Job-Turbo die Möglichkeit, zukünftige Fachkräfte zu gewinnen und frühzeitig gezielt für den Einsatz im eigenen Betrieb weiterzubilden. Geben Sie geflüchteten

und sicher von Zuhause über den Upload-Service ein. Auch Leistungen aus dem Vermittlungsbudget oder Einstiegsgeld können Sie online beantragen. Der Postfachservice ist zudem ein sicherer Kommunikationsweg, der Kosten und Zeit spart, wenn Sie Ihr Jobcenter kontaktieren möchten.

Vorteile der Online-Angebote

Natürlich sind wir während der Öffnungszeiten und sehr gern nach Terminvereinbarung auch persönlich für Sie da. Unter der Rufnummer 0421 – 56 60 0 erreichen Sie an Werktagen von 8-18 Uhr unsere Hotline.

Durch die Nutzung der digitalen Angebote auf www.jobcenter-bremen.de können viele Anliegen deutlich schneller geklärt werden. Dabei entstehen keine unnötigen Fahrt- und Wartezeiten, sodass Sie (fast) alles bequem von Zuhause aus klären können – ganz unabhängig von unseren Öffnungszeiten.

Unser Tipp:

Menschen eine Chance auch wenn die Sprachkenntnisse noch nicht perfekt sind. Worauf warten Sie also?

Diese Unterstützung gibt es für Arbeitgebende und geflüchtete Menschen

Sie denken darüber nach jemanden in Ihrem Betrieb zu beschäftigen?

Neben finanzieller Unterstützung z.B. in Form des Eingliederungszuschusses, wird für Arbeitgeber:innen auch eine fortwährende Betreuung durch die Jobcenter und Agenturen für Arbeit angeboten. Auch für arbeitssuchende

Menschen bietet das Jobcenter vielfältige Angebote an. Eine engmaschige Betreuung durch die Ansprechpersonen im Jobcenter hilft bei der schnelleren Orientierung auf dem Arbeitsmarkt und unterstützt die Menschen dabei, eine geeignete Arbeitsstelle zu finden. Ist eine Arbeitsstelle gefunden, hört die Förderung durch das Jobcenter nicht auf. Dies geschieht z.B. durch Weiterbildungen, aber auch durch berufsbezogene Deutschkurse, die neben der beruflichen Tätigkeit angeboten werden. Für Ausbildungssuchende steht neben einer Einstiegsqualifizierung in Form eines langfristigen Praktikums in einem Betrieb auch die sogenannte „Assistierte Ausbildung“ zur

Verfügung: Eine Ausbildungsform, die die Geflüchteten durch Förderunterricht dabei unterstützt Sprach- und Bildungslücken zu schließen.

Sie sind erkrankt? In der Praxis Nachweis auf Papier ausdrucken lassen! Wenn Sie als Bürgergeldempfänger:in krankgeschrieben werden oder nicht mehr arbeiten können (weil Sie arbeitsunfähig sind), müssen Sie das dem Jobcenter mitteilen. Sie müssen den „gelben Schein“ (also die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung) im Jobcenter einreichen. Seit Januar 2023 senden die Krankenkassen die Krankmeldungen direkt an Ihren Arbeitgeber. Das gilt aber nicht für die Jobcenter! Fragen Sie also bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin nach der sogenannten Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung. Lassen Sie sich die Bescheinigung ausdrucken. Das ist wichtig, damit Sie weiterhin Leistungen erhalten können. Auch Teilnehmer:innen an Weiterbildungsmaßnahmen müssen eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung bei ihren Maßnahme- oder Bildungsträgern vorlegen.

Infobox:

Als Bürgergeld-Empfänger:innen

Deutsch lernen während der Arbeit. Foto:

Jobcenter bringt`s ins Rollen: Nutzen Sie unsere digitalen Angebote.

Foto: Jobcenter Bremen

Ausflugstipps in Ihrer Nähe

Ferienspaß buten und binnen

Unternehmungen für Daheimgebliebene in und rund um Bremen

EA -M ARIE U EBEL

Der Beginn der Osterferien rückt stetig näher. Ab Montag, 18. März, bis einschließlich Dienstag, 2. April, haben die Schulen geschlossen. Für Familien, die in dieser Zeit Balkonien nicht etwa durch den Mittelmeerstrand eintauschen, gilt es den Nachwuchs hier vor Ort zu bespaßen. Schwer ist das nicht, denn das Freizeitangebot in Bremen und in der näheren Umgebung ist groß.

In den Osterferien zu Hause zu bleiben hört sich nicht ganz so toll an? Bremen bietet aber genau für solche Daheimgebliebene verschiedene Möglichkeiten an, trotzdem etwas zu unternehmen. Das Universum Bremen hat beispielsweise die Zusatzausstellung „Reingefuchst – Mathe zum Anfassen“ in ihrem Haus und im Schwarzlichthof gibt es Minigolf im Dunkeln gemeinsam mit einer Ostereiersuche. Besteht jedoch ein Interesse für die Flora und Fauna in der Umgebung kann die Botanika ebenso ein gutes Ausflugsziel sein. Ein Besuch der BB-Kartbahn kann ebenso nicht schaden und testet zudem auch die eigenen Fahrkünste. Die Bremer Museen bieten mit ihren Dauerausstellungen einen tollen Ort um Neues zu entdecken.

Das GOP-Varieté Theater bietet vom 15. März bis zum 1. April für jedes Kind bis einschließlich 14 Jahren „Kids für Nix“ an. In diesem Zeitraum haben die Kinder kostenlosen Eintritt in die Vorstellungen von der Show „Playback“ – jedoch nur in Begleitung eines regulär zahlenden Erwachsenen. Das Theater hat die gesamten Osterferien geöffnet. Zusätzlich zu den anderen Angeboten in Bremen gibt es auch eine kunterbunte Ostereiersuche in der Stadtbibliothek Huchting. Noch bis zum 28. März haben alle Besucher die

In der jetzt startenden Saison können sich die Heide-Park-Resort-Besucher wieder auf die Achterbahnen, wie die Loopingachterbahn Big Loop freuen. Das Entertainment-Ensemble präsentiert auch dieses Jahr die neuen Shows „Time“ und „Smilie – It's magic“. Foto: Heide Park Resort

Foto: Rita E. auf Pixabay

Vielleicht genießt man zu Ostern ein erstes frisches Eis der Saison.

Möglichkeit die richtige Anzahl an Eiern am Serviceplatz zu nennen und bei richtiger Antwort eine kleine Überraschung zu bekommen. Für wissensdurstige Kinder bietet die Volkshochschule Bremen auch Ferienkurse für Kids an. Dabei ist unter anderem ein Programmierkurs für Technikbegeisterte von 10 bis 14 Jahren, welcher den Kinder die Chance gibt ihr eigenes Computerspiel zu entwickeln. Sowie ein Mangakurs für Co-

Die Osterwiese: 16 Tage Rummel vom Feinsten Foto: Schlie

Domherrenhaus

mic- und Mangaliebhaber von 10 bis 16 Jahren, in dem die Kunst des Zeichnens und der eigenen Geschichte entwickelt wird und ein Schneiderkurs für 8- bis 12-Jährige, in dem die Grundlagen des Nähens an einer Maschine erlernt werden. Wer sich trotz des vielfältigen Angebotes außerhalb von Bremen bewegen will, der kann in Bremerhaven den Havenwelten, dem Klimahaus Bremerhaven 8° Ost,

dem Deutsches Auswandererhaus und dem Deutsches Schiffahrtsmuseum einen Besuch abstatten. Passend zu den Osterferien öffnen auch ortsnahe Tierund Freizeitparks ihre Tore. Darunter sind der Jaderpark, der Serengeti Park in Hodenhagen und der Weltvogelpark Walsrode, welche am 16. März wieder geöffnet haben. Das Heide-Park Resort hingegen startet die Saison am 23. März und der Tier- und Freizeitpark Thüle hat bereits seit dem 2. März geöffnet. Noch mehr tierische Begegnungen und aktionsreiche Attraktionen gibt es in den Zoos von Bremerhaven, Osnabrück und Hannover oder im Kletterpark in Verden. Auch die Fans der Osterwiese dürfen sich dieses Jahr wieder bereit machen. Sie startet nämlich am 22. März und geht bis zum 7. April. Somit haben alle Bremerinnen und Bremer die Möglichkeit die Fahrgeschäfte und die Essensbuden zu probieren.

Ostereiersuche im Schwarzlichthof Foto: Schwarzlichthof GmbH

Domherrenhaus

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Historisches Museum Verden

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•Verdener Stadtgeschichte

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• Vor- und Frühgeschichte mit Lehringer Lanze

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•Wohnkultur des 18. und 19. Jh.

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•Altes Handwerk

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•Museumspädagogik

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•Themenführungen auf Anfrage

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•Standesamtliche Trauungen

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Öffnungszeiten:

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Freier Eintritt für Kinder

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Dienstag bis Freitag: 10 bis 13 und 15 bis

Dienstag bis Freitag: 10 bis 13 und 15 bis 17 Uhr.

Samstag und Sonntag: 11 bis 17 Uhr

Samstag und Sonntag: 11 bis 17 Uhr Montags und an Feiertagen geschlossen.

Dienstag bis Freitag: 10 bis 13 und 15 bis 17 Uhr.

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Montags und an Feiertagen geschlossen.

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Bewegung und Balance

Zehn Tipps für einen gesunden Rücken

Der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) und die Aktion Gesunder Rücken (AGR) unterstützen Bürger dabei, den eigenen Weg zur Rückengesundheit zu finden. Ihr Kompass zur Rückengesundheit.

1. Vertraue deinem eigenen Gefühl – du kennst deinen Rücken am besten.

Spüre in deinen Körper hinein. Jede Person benötigt eine individuelle Auswahl und Dosierung von körperlicher Bewegung und Maßnahmen zur Regeneration. Entscheide du, wieviel Belastung und Schonung dein Rücken benötigt.

2. Bewege dich täglich ausreichend.

Dein Bewegungssystem mit deinen 650 Muskeln, dem Fasziennetzwerk und über 200 Knochen, benötigt regelmäßige Bewegung. Besonders wertvoll sind die alltäglichen, körperlichen Aktivitäten wie Treppensteigen, Spazierengehen, Radfahren oder aktive Minipausen während der Arbeit.

3. Halte dein Becken und dei-

nen Kopf in Balance. Die Beckenstellung bestimmt die Haltung der Wirbelsäule. Bleibt dein Becken im dynamischen Gleichgewicht, so aktivierst du gleichzeitig alle Muskeln, Gelenke und Faszien im Rücken. Hebe dein Brustbein stolz an, ziehe deinen Hinterkopf am gedachten „Goldenen Faden“ nach oben. Es entsteht ein „kleines Doppelkinn“.

4. Trainiere regelmäßig und gezielt deine Rumpfmuskulatur. Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln sorgen für die Stabilität deiner Wirbelsäule. Diese Stabilität ist die Voraussetzung für koordinierte Bewegungsabläufe. Besonders wichtig sind die tiefliegenden Rückenmuskeln.

5. Bleibe auch bei Rückenbeschwerden möglichst körperlich aktiv.

Rückenbeschwerden werden weniger durch eine behandlungsdürftige Erkrankung ausgelöst. Meistens verschwinden sie innerhalb von sechs Wochen von allein. Sanfte körperliche Aktivitäten, wie Spazierengehen oder Radfahren helfen bei der Lin-

Brillenfrei in Sekunden

Smarteye eröffnet neuen Standort in Bremen

Egal ob kurz-, weit oder alterssichtig – viele Menschen träumen davon, ohne Brille oder Kontaktlinsen scharf sehen zu können. Das Augenlaserzentrum Smarteye, das zum Augenärzteverbund „Die Augenpartner“ gehört, verhilft Menschen aus der Region seit Jahren dazu, sich diesen Wunsch zu erfüllen. Nun erweitert Smarteye sein Angebot und eröffnet Mitte des Jahres einen neuen Standort in Bremen.

Laserbehandlung bei

Smarteye Foto: pv

„Mit dem Visumax 800, welcher die reine Laserzeit auf unglaubliche zehn Sekunden verringert, bieten wir

derung von Beschwerden.

6. Fördere deine psychische Balance – Stress verstärkt Rückenschmerzen. Zu viel Stress kann deine Rücken-, Schultern- und Nackenmuskeln verspannen. Darüber hinaus verstärkt lang andauernder Stress die Schmerzwahrnehmung im Gehirn und verringert deine Freude an körperlichen Aktivitäten. Ein achtsamer Lebensstil mit Entspannung und Gelassenheit ist für deine Rückengesundheit wichtig.

7. Pflege die Beziehungen zu Personen, die dir wichtig sind. Positive soziale Beziehungen fördern die Lebensfreude. Lebensfrohe Personen haben weniger negativen Stress, sind körperlich aktiver und haben auch seltener Rückenschmerzen. Personen mit sozialem Rückhalt genesen nach Erkrankungen schneller als Personen mit geringer sozialer Unterstützung. Wertschätzung und Empathie stärken die Psyche und den Körper.

8. Gestalte deinen Arbeitsplatz

ab Mitte des Jahres ein sicheres und schnelles Verfahren in Bremen an. Ein Eyetracking-System überwacht und steuert den Vorgang, sodass die Behandlung bei unwillkürlichen Bewegungen sofort unterbrochen wird“, verrät der Facharzt für Augenheilkunde Christian Ahlers. Auch die Ausfallzeit minimiere sich gegenüber herkömmlichen Verfahren. Das scharfe Sehen stelle sich bereits einen Tag nach der Behandlung ein. Auch Alterssichtigkeit lasse sich mit dem neuen Laser beheben.

Infos: smarteye.de

UNSERE LEISTUNGEN

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Viele Rückenbeschwerden verschwinden auch ohne große Behandlung durch sanfte körperliche Aktivität und Abbau von Stress.

und dein häusliches Umfeld ergonomisch. Dynamische, aufrechte und entlastende Körperhaltungen können durch den Gebrauch ergonomischer Bürostühle, Autositze oder Sitzmöbel leichter eingenommen werden. Höhenverstellbare Arbeitstische und Stehhilfen vermeiden lange Sitzphasen. 9. Ernähre dich bewusst vollwertig.

Deine Ernährung hat einen großen Einfluss auf die Funktion aller Organe, auch auf deine Muskeln, Gelenke und Faszien. Dein Körpergewicht kannst du über die Ernährung gut regulieren. Neben Flüssigkeit, benötigt unser Bewegungssystem Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe. Gute Ernährung fördert ebenso die Darm- und Gehirngesund-

Foto: u_if8o5n0ioo auf Pixabay

heit. Davon profitiert auch deine Rückengesundheit. 10. Sorge für gesunden Schlaf Ein gesunder Schlaf reduziert psychischen und körperlichen Stress, verringert die Schmerzwahrnehmung und steigert die Freude an körperlichen Aktivitäten. Ausreichender, erholsamer Schlaf ist notwendig für die Regeneration aller Körperfunktionen.

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Sprechzeiten: 8 bis 18 Uhr | Terminzeiten: 7 bis 20 Uhr

BESSER INFORMIERT WESER REPORT

Eine Frage der Haltung

Studie: Wer aufrecht durchs Leben geht, hilft dem Rücken und der Seele

Rückengesundheit hat viel mit Balance zu tun – Körper, Geist und Seele müssen im Einklang sein. Eine gesunde, gerade Körperhaltung tut nicht nur dem Rücken gut, sondern hilft auch der seelischen Gesundheit.

„Eine Menge schultern müssen“, „buckeln“, „die Last auf den Schultern tragen“ –diese Redewendungen und Ausdrücke sind nicht ohne Grund entstanden. Die Menschen scheinen intuitiv zu ahnen, was Forschende nun bestätigen: Eine ungünstige Körperhaltung und eine niedergedrückte Psyche hängen eng zusammen. So konnte Johannes Michalak von der Uni Witten/Herdecke in Zusammenarbeit mit Forschenden der Universität Aarhus in Dänemark in einer MetaAnalyse herausfinden, dass Menschen mit einer zusammengesunkenen, gekrümmten Körperhaltung negativer gestimmt sind.

auch beim Sitzen steigerte ein gerader, aufrechter Rücken die Tendenz, sich an positive Wörter zu erinnern. Untersuchungen mit der Bewegungs- und Meditationsform Qigong zeigten, dass aufrichtende Bewegungen

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Mo.–Fr. 9–13 Uhr und 14–18 Uhr und Mi. 9–13 Uhr, Am Hulsberg 120, 28205 Bremen

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In diese Meta-Analyse gingen 70 Studien zum Thema Psyche, Körperhaltung und Bewegung ein. Zusätzlich führte der Professor für Klinische Psychologie und Psychotherapie eigene Studien zu den Auswirkungen von Körperhaltung und Bewegung auf depressive Patienten durch. Das erstaunliche Ergebnis: Menschen mit einer ungünstigen Haltung und einem gebeugten Gang behielten vermehrt negative Dinge im Gedächtnis. „Sie erinnerten sich zum Beispiel an mehr negative Wörter als Menschen, die aufrecht gegangen sind“, sagt Michalak. Die Untersuchungen führte das Team unter anderem auf einem Laufband durch, doch

der Psycholo-

besser für die Psyche depressiver Patienten waren als nach unten gerichtete. Henne oder Ei – was war zuerst da? „Unsere Studien weisen in die Richtung, dass eine zusammengesunkene Körperhaltung nicht nur Folge einer Depression ist, sondern dass auch umgekehrt eine negative Stimmungslage durch eine zusammengesunkene Körperhaltung verstärkt werden kann“, erklärt gieprofessor. Auch ihre Faszien sind steifer und weniger flexibel. „Wir konnten zudem zeigen, dass eine Faszien-

übung bei depressiven Patienten dazu geführt hat, dass sie sich mehr an positive Dinge erinnerten“, sagt Professor Michalak. All das deutet darauf hin, dass Psyche und Körperhaltung zusammenhängen und dass ein gerader Rücken und eine aufrechte Haltung hilfreich sein können.

werden, sondern immer nur nem Gesamtbild des Ge-

der Rückengesundheit, den März veranstalten, macht er gemeinsam mit anderen re-

deutung der Rückengesundheit aufmerksam.

desweiten Vor-Ort- und Online-Veranstaltungen teildas Motto „Dein Kompass entierung geben auf dem individuellen Weg zu einem gesunden Rücken. Im Mittelpunkt stehen zehn wissenschaftlich fundierte Emp-

Wer also erhobenen Hauptes und mit starkem Rücken durchs Leben geht, fördert wahrscheinlich auch seine seelische Gesundheit. „Der Mensch ist eine Einheit aus Körper, Geist und Seele. Rückenschmerzen können dafehlungen – der

„Balance: Bringe Kopf und Becken ins Gleichgewicht“ – einer von zehn Tipps zum Tag der Rückengesundheit 2024. Foto: AGR / Krakenimages.com – stock.adobe.com

Frühjahrsputz für klare Sicht

Für Viele ist der Frühling der perfekte Zeitpunkt, sich dem alljährlichen Großputz zu widmen. Aber wie sieht es mit der Brille aus? Zwar tragen fast 43 Millionen Deutsche die beliebte Sehhilfe, aber viele wissen nicht, dass TShirt und Taschentuch die Gläser beschädigen können. Staub und Schmutz lagern sich täglich auf den Brillengläsern ab und beeinträchtigen die Sicht. Daher sollte eine Brille ein- bis zweimal pro Tag feucht gereinigt werden. „Bei stärkerer Verschmutzung empfiehlt es sich, die Brille kurz unter fließendes, lauwarmes Wasser zu halten“, rät Wolfgang Wesemann, ehemaliger Direktor der Höheren Fachschule für Augen-

Brillen lassen sich am einfachsten mit Wasser und Spülmittel reinigen.

Foto: KGS e.V. / sehen.de

optik Köln und langjähriger Berater des Kuratoriums Gutes Sehen (KGS). „So werden grobe Schmutzpartikel abgespült, bevor sie Kratzer verursachen können.“ Dabei unbedingt auf die Wassertempera-

tur achten: Zu heißes Wasser kann spezielle Gläserbeschichtungen beschädigen oder auch die Passform verändern.

Um auch Fettpartikeln zu entfernen, eignet sich ein handelsübliches Spülmittel, das sanft über Gläser und Fassung gerieben und anschließend unter fließendem, lauwarmen Wasser abgespült wird. Alternativ können auch Brillenreinigungssprays verwendet werden, die beim Optiker erhältlich sind. „Tabu sind hingegen Fensterreiniger und Co.“, warnt Wesemann. „Die scharfen Substanzen können die Beschichtung der Brillengläser zerstören und die Oberfläche der Fassung angreifen.“

Implantate fürs Gehör

Wichtige Fragen und Antworten aus der Leseraktion zu Hörverlust

Die Versorgung von Menschen mit einer schweren Hörschädigung richtet sich vor allem nach der Form ihrer Schwerhörigkeit. Was Betroffene über ihre Versorgung wissen sollten und wann ein Cochlea-Implantat eingesetzt werden kann, dazu informierten Expertinnen und Experten in der Telefonaktion anlässlich des Welttags des Hörens. Einige der wichtigsten Fragen und Antworten in der Zusammenfassung.

Wann spricht man von einer schweren Hörschädigung –und wie wird sie festgestellt? Schwerhörigkeit wird durch einen standardisierten Hörtest diagnostiziert. Je nach Hörverlust werden dabei verschiedene Schweregrade unterschieden. Von einer hochgradigen Schwerhörigkeit spricht man ab einem Hörverlust von etwa 60dB. Das bedeutet, dass man den Gesprächspartner bei normaler Sprechlautstärke nicht mehr richtig verstehen kann.

Ich merke zunehmend, dass die Leute um mich sehr undeutlich und nuschelnd sprechen. Kann das eine Folge meiner Hörbeschwerden sein?

Die Schwerhörigkeit führt dazu, dass das gesamte Hören leiser und weniger klar wird. Oftmals fehlen gerade die hohen Töne, die für die Konsonanten wie D und T, G und K charakteristisch sind.

Für Betroffenen klingt Gesprochenes dadurch undeutlich und verwaschen. Wichtig ist hier eine detaillierte Diagnostik des Hörstatus als Basis

Wenn ein Hörgerät nicht mehr ausreicht, kann ein Implantat das Hören verbessern.

Foto: Quelle: Cochlear D

für die weitere Therapie mit konventionellen Hörgeräten oder Hörimplantaten.

Wann ist ein Hörgerät die richtige Lösung, wann ein Cochlea-Implantat?

Hörgeräte helfen gut bei leichtgradigen und mittleren Hörverlusten. Wenn jedoch die Hörschädigung zu ausgeprägt ist, kann nur ein Cochlea-Implantat das Hören ausreichend verbessern und Sprache wieder verständlich machen. Ein erster Hinweis im Alltag könnte zum Beispiel sein, dass auch mit Hörgerät der Fernseher noch sehr laut eingestellt ist.

Wie funktioniert ein CochleaImplantat?

Das Cochlea-Implantat besteht aus zwei Teilen, einem äußeren und einem inneren, implantierten Teil. Deshalb

wird von einem Cochlea-System gesprochen, kurz CI-System. Der äußere Teil besteht aus einem Mikrofon in einem Soundprozessor, der Schallsignale in elektrische Signale umwandelt. Diese werden von einer Sendespule auf der Kopfhaut drahtlos an eine Empfängerspule unter der Kopfhaut übertragen. Diese wiederum ist mit einer Elektrode im Innenohr verbunden, die die Funktion der geschädigten Hörschnecke – medizinisch Cochlea – ersetzt. Von dort werden die Sig nale direkt an den Hörnerv und weiter ins Gehirn übertragen. Vereinfacht gesagt sorgt ein CI-System für eine Direktübertragung von Signalen an den Hörnerv.

Ist die Implantation eines CI aufwendig? Welche Risiken bestehen?

Professor Andreas Radeloff: Die CI-Operation ist eine stark standardisierte und sehr sichere Operation, die an spezialisierten Zentren häufig durchgeführt wird. Der Eingriff dauert etwa 90 Minuten, erfolgt unter Zuhilfenahme eines Operationsmikroskops und weiterer technischer Systeme. Der Eingriff ist zwar technisch aufwendig, für die Patientinnen und Patienten aber wenig belastend. Seltene Komplikationen sind das Auftreten von meist vorübergehendem Schwindel oder einseitigen Geschmacksstörungen sowie eine Schädigung des Gesichtsnervs. Letzteres ist in spezialisierten Zentren äußerst selten – da der Opera-

teur durch ein sogenanntes Nervenmonitoring alarmiert wird, wenn eine Präparation nah am Gesichtsnerv erfolgt.

Zu meinem letzten Hörgerät musste ich viel zuzahlen. Wie ist die Kostenübernahme bei einem Cochlea-Implantat geregelt?

Für Hörgeräte zahlen die gesetzlichen Krankenkassen bei vorliegender Indikation und Verordnung einen Festbetrag. Wenn Kunden zusätzliche Ausstattungsmerkmale nutzen möchten, können Zuzahlungen erforderlich werden. Anders ist das bei Cochlea-Implantaten, da diese keine Hilfsmittel, sondern Teil einer Therapie sind. Liegt hier die eindeutig in Leitlinien definierte Indikation vor, werden die Kosten der Versorgung, die neben dem operativen Eingriff auch aus umfangreichen Rehabilitationsmaßnahmen bestehen, von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Kann es sinnvoll sein, Hörgerät und Cochlea-Implantat zu kombinieren?

Ja, es sollten immer beide Ohren optimal versorgt sein. Bei einem unterschiedlich stark ausgeprägten Hörverlust ist daher eine Kombination aus Hörgerät und Cochlea-Implantat sinnvoll. Die beiden Geräte sollten dann in ihren Einstellungen aufeinander abgestimmt werden. Kombinationen aus zwei Cochlea-Implantaten oder einem Cochlea-Implantat mit einem normal hörenden Ohr sind ebenfalls möglich.

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