Delme Report vom 03.10.2026 by Weser Wochenblatt Verlagsgesellschaft mbH

Christopher Street Day

Fahrbahnerneuerung

Delme Klinikum

Erfolgreiche und friedliche Demonstration

Sperrung der A 281 erfordert Umleitungen

Neues Format: Offene Fragestunde mit Dr. Frank Starp

Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9 - 17 Uhr, Sa. 10 - 15 Uhr

Cramerstraße 14, Delmenhorst gegenüber vom Sanitätshaus

Kostenloser Lichttest Wenn es draußen wieder früher dunkel wird, fallen sie vermehrt auf: die Pkw mit schlechtem oder defektem Licht. Aus diesem Grund bietet der ADAC Weser-Ems Delmenhorst ab sofort im Prüfzentrum Delmenhorst, Reinersweg 34, kostenfreie Lichttests an. Das Angebot gilt für ADAC Mitglieder und auch für Nicht-Mitglieder. Eine vorherige Terminvereinbarung unter 04221 / 97 23 776 ist erforderlich. vs

Die scheidende Oberbürgermeisterin Petra Gerlach ehrte Hermann Thölstedt für seine 40-jährige Zugehörigkeit zum Rat der Stadt Delmenhorst. Im Anschluss verabschiedete der stellvertretende Ratssvorsitzende die Oberbürgermeisterin mit sehr persönlichen Worten. Foto: Konczak

Farbwechsel im Rathaus

Nabu-Interessierte treffen sich

Alexander Mittag (SPD) gewinnt gegen Petra Gerlach (CDU) und wird Oberbürgermeister

Das Monatstreffen vom Naturschutzbund ist am Dienstag, 6. Oktober, um 19.30 Uhr im Gemeindehaus der Kirchengemeinde Bungerhof, Stedinger Straße 244, in Delmenhorst. DR

Schienenersatzverkehr Aufgrund von Weichen- und Instandhaltungsarbeiten werden Zugverbindungen der Linie RS 3 und RS 30 in den späten Abend- und Nachtstunden von Montag, 5. Oktober, bis Donnerstag, 8. Oktober, zwischen Delmenhorst / Hude / Oldenburg Hbf und Bad Zwischenahn durch einen Busverkehr bedient. Zudem kommt es von Oldenburg beziehungsweise Delmenhorst bis Bremen Hauptbahnhof zu veränderten Fahrzeiten. DR Anzeige

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Die Lichter im Rathaus von Delmenhorst stehen ab 1. November auf Rot. Was aber wohl keinen Stillstand signalisiert, sondern den farblichen und personellen Machtwechsel. Nach der gewonnen Stichwahl von Alexander Mittag (SPD) mit 52,2 Prozent gegen seine Konkurrentin und Amtsinhaberin Petra Gerlach (CDU, 47,8 Prozent) soll es unter dem neuen Oberbürgermeister für die Zukunft kein „weiter so“ und mehr Transparenz in der Verwaltung geben, ist von vielen Seiten zu hören. Mittag ist auf acht Jahre gewählt und zugleich das 45. Mitglied im Rat der Stadt Delmenhorst. Traditionell wurde die letzte Ratssitzung der laufenden Legislaturperiode genutzt, langjährige Ratsmitglieder zu ehren und ausscheidende Mitglieder zu verabschieden. Für 40

Nach dem Tod eines 25-jährigen Mannes in Delmenhorst hat die Polizeiinspektion Delmenhorst/ Oldenburg-Land/Wesermarsch eine Mordkommission eingerichtet, meldet die Polizei. Der Mann wurde am Freitagabend, 25. September, gegen 23.45 Uhr mit schwersten Schnittverletzungen in ein Kran-

kann an neuen Herausforderungen.“ Der zukünftige Oberbürgermeister Alexander Mittag äußert sich bezüglich der ersten Herausforderungen in seiner neuen Aufgabe wie folgt: „Meine erste Aufgabe wird sein, einen klaren Überblick zu gewinnen und Prioritäten zu setzen. Ich möchte sehr früh mit den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Verwaltung, den Fraktionen im Rat und wichtigen Akteuren unserer Stadt ins Gespräch kommen.“ Er blicke mit großem Respekt auf die Aufgabe, aber vor allem mit Zuversicht. Acht Jahre seien eine lange Zeit und gleichzeitig eine große Chance. Er wolle diese gemeinsam gestalten, statt nur zu verwalten. Mit dem Blick auf große Aufgaben wolle er schnell ins Handeln kommen. Die konstituierende Ratssitzung ist am Dienstag, 3. November, 17 Uhr, in der Markthalle.

kenhaus verbracht, wo er wenig später verstarb. Die Staatsanwaltschaft Oldenburg und die Polizeiinspektion Delmenhorst/Oldenburg-Land/ Wesermarsch ermitteln wegen des Verdachts des Totschlags. Die Mordkommission führt die umfangreichen Ermittlungen zur Aufklärung

des Tatgeschehens und der Hintergründe mit Hochdruck fort, heißt es. Die Polizei bittet um Hinweise aus der Bevölkerung. Gesucht werden insbesondere Personen, die sich am Freitagabend im Bereich der Graftanlagen oder in der näheren Umgebung aufgehalten und dort verdächtige oder ungewöhnliche Be-

obachtungen gemacht haben. Auch wer Angaben zu Personen oder Fahrzeugen machen kann, die mit dem Geschehen in Zusammenhang stehen könnten, wird gebeten, sich bei der Polizei zu melden. Hinweise nimmt die Polizei Delmenhorst unter Telefon 04221 / 15590 entgegen. DR

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Auf Nachfrage der Redaktion zu ihrer Amtszeit und ihrer persönlichen Zukunft antwortete Gerlach: „Ich blicke mit Dankbarkeit auf meine Amtszeit zurück. Es ist eine besondere Ehre und Herausforderung zugleich, das verantwortungsvolle Amt einer Oberbürgermeisterin inne haben und vor allem auch gut ausfüllen zu dürfen. Ich war über 30 Jahre in einer Stadtverwaltung beruflich beheimatet und durfte zuletzt das höchste Amt meiner Geburtsstadt Delmenhorst bekleiden. Damit ist für mich auf dieser Ebene alles erreicht und ich blicke einer Zukunft entgegen, die nicht mehr geprägt sein wird von Terminen und Verpflichtungen – das ist auch ein Stück Lebensqualität, was ich zurück gewinne. Ich nehme mir die Freiheit, erst einmal diese Zeit zu genießen und dann zu schauen, was ich mir für mein Leben noch so vorstellen

Mordkommission sucht Zeugen im Tötungsfall

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Jahre Ratstätigkeit ehrte die scheidende Oberbürgermeisterin Petra Gerlach Hermann Thölstedt, der seit 40 Jahren dem Rat angehört und seit 20 Jahren ehrenamtlicher Bürgermeister ist. Gerlach erwähnte, dass Thölstedt mit seinen 87 Jahren auch das älteste Mitglied des Rates sei. Murat Kalmis (FDP) erhielt seine Ehrung für 25 Jahre Ratstätigkeit. Beide Geehrten bedankten sich sichtlich gerührt für diese Auszeichnungen. Detlef Roß (SPD) und Kristof Ogonovski (CDU) bekamen ihre Auszeichnung für 20-jährige Zugehörigkeit. Mit sehr persönlichen Worten und sichtlich emotional verabschiedete Ratssvorsitzender Thölstedt die noch amtierende Oberbürgermeisterin. Sie sei erfüllt von großem Dank und sprach ihren Dank gegenüber den Bürgermeistern und ihrem Team in der Stadtverwaltung aus.

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DELMENHORST

Offenes Ohr für offene Themen

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

Neues DKD-Format bietet Patienten die Möglichkeit, Fragen zu einem Fachgebiet zu stellen BR I T TA BU N T EM E Y ER

Nordwolle-Rundgang mit Museumsführung Zu einem Rundgang durch das Fabrikmuseum und über das Nordwolle-Gelände lädt das Nordwestdeutsche Museum für Industriekultur für den morgigen Sonntag, 4. Oktober, um 11 Uhr ein. Die Interessierten unternehmen dabei eine Reise durch einen der ehemals größten und eindrucksvollsten Industriebetriebe Europas. Wer gründete einst die Fabrik? Welche Auswirkungen hatte die Standortwahl auf die damalige Ackerbürgerstadt an der Delme? Woher kamen die Arbeitskräfte, und wie lebten die Beschäftigten? Diese und andere Fragen be-

antwortet Museumsführer Michael Ahrens beim gemeinsamen Gang. Dabei berichtet er auch über die Norddeutsche Wollkämmerei und Kammgarnspinnerei von der Gründung im Jahr 1884 bis in die Gegenwart. Wer dabei sein möchte, zahlt 6 Euro, ermäßigt 5 Euro. Kinder unter sieben Jahren können kostenlos dabei sein. Treffpunkt ist das Nordwestdeutsche Museum für Industriekultur, Am Turbinenhaus 10-12. Das Museum ist von der Delbus-Haltestelle „Museum“ in wenigen Schritten erreichbar. DR

Eine Reise durch einen von Europas einst größten Industriebetrieben gibt es am morgigen Sonntag. Foto: Nordwolle-Museum

Nach einem medizinischen Befund gibt es oftmals viele Fragen. Was bedeutet diese Diagnose für mich konkret? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Ist eine Operation notwendig? Im Praxisalltag bleibt die Zeit zum Klären solcher Fragen häufig knapp. Das Delme Klinikum Delmenhorst (DKD) bietet regelmäßig kostenfreie Patientenvorträge zu verschiedenen Themen an. Nun wird es erstmals auch eine offene Fragestunde geben, in der Interessierte ihre Anliegen zu einem bestimmten Fachgebiet vorbringen können. Für das Format „Ganz nah am Patienten: Fragestunde mit Dr. Frank Starp“ steht der Ärztliche Direktor und Chefarzt der Klinik für Allgemein-, Visceral- und Thoraxchirurgie am Donnerstag, 8. Oktober, ab 18 Uhr im Blauen Salon des DKD an der Wildeshauser Straße beratend für Themen aus seinem Bereich zur Verfügung. „Von der Chirurgie über Bauch-, Drüsen und Tumorerkrankungen bis zum Darm“, erklärt er das Spektrum. Die Idee zu dem Format sei aus den Patientenvorträgen heraus entstanden. „Uns ist aufgefallen, dass die Menschen dabei immer wieder die Gelegenheit genutzt haben, um Fragen zu stellen, die mit dem eigentlichen Thema nichts zu tun hatten“, so Starp. Dazu zählten vor allem Themen rund um chronische Erkrankungen, die mit Bauchschmerzen einhergehen. In der Regel sei die Person in ärztlicher Behandlung beim Hausarzt, der jedoch kein Fach-

Stammtisch alle zwei Monate mietern viele unterschiedliche Objekte“, so Zander. So entstand die Idee, sich alle zwei Monate zwanglos zu treffen, um sich über die „kleinen Probleme“ eines Privatvermieters auszutauschen. Mittlerweile werden auch Fachpersonen eingeladen, die kostenfrei Tipps geben, wie Anwälte oder Energiemanager. Der „Vermieterstammtisch-DEL“ ist kein Verein, es gibt keine Mitgliedsbeiträge. Es können nur Privatvermieter dabei sein, die in Delmenhorst oder im Umland ihre Mietobjekte haben. Es gibt keine Rechtsberatung. Wer mitmachen möchte, kann sich auf vermieterstammtisch-DEL.de informieren. DR

mann für dieses bestimmte Gebiet sei. Somit biete das DKD mit der Fragestunde eine niedrigschwellige Möglich-

keit, sich Rat einzuholen, ohne gleich eine Klinik aufsuchen zu müssen. Zugleich, betont Starp, ersetze das Format kei-

W E I T E R E V E R AN S TALT U N G E N • 29. Oktober: „Jeder Atemzug zählt – aktuelle Entwicklungen und Therapien bei COPD“, 18 Uhr, Blauer Salon • 4. November: Herzaktionstag „Vorhofflimmern“, 14 bis 16 Uhr und 18 bis 19 Uhr, Blauer Salon • 5. November: Kreißsaalführung, 18 Uhr, Treffpunkt Blauer Salon • 12. November: HPV-Check – Fakten, Impfung, Sicherheit, 18 Uhr, Blauer Salon

• 14. November: Tag der offenen Tür auf der Palliativstation, 14 bis 17 Uhr • 19. November: Alt werden, ohne alt zu werden – Was wir selbst tun können, um lange selbstständig zu bleiben, 18 Uhr, Blauer Salon • 26. November: Harninkontinenz bei Männern, 18 Uhr, Blauer Salon • 3. Dezember: Kreißsaalführung, 18 Uhr, Treffpunkt Blauer Salon

ne ärztliche Sprechstunde oder Diagnose. „Ich kann Empfehlungen geben und den Betroffenen entsprechend weiterleiten“, erklärt der Ärztliche Direktor. Auch wer beispielsweise nicht weiß, welche Unterlagen er zu einer Sprechstunde mitbringen muss, findet hier Hilfe und Orientierung. Wenn die Fragestunde gut angenommen wird, könne sich das Team des DKD vorstellen, sie zu wiederholen und auch andere Oberärzte hinzuzuziehen. Gerne können Themenvorschläge gemacht werden. Das Angebot ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht nötig.

Gemeinsam tüfteln in der Code Week

Treffen für Privatvermieter Seit Anfang des Jahres treffen sich Privatvermieter zum Erfahrungsaustausch beim „Vermieterstammtisch-DEL“. Die Delmenhorsterin Anke Zander hatte durch Erfahrungsaustausche mit Bekannten, die ebenfalls Privatvermieter sind, die Idee einer vereinsfreien Gruppe ins Leben gerufen. „Gerne wird durch einzelne Personen und einzelne Parteien über Vermieter geschimpft, bis hin zu Enteignungsideen. Privatvermieter sind aber keine Firmen, die im großen Stil Wohnungen vermieten, sondern oftmals nur eine Wohnung im selben Haus des Vermieters haben oder als private Rentenversorgung selbst renovierte Einheiten anbieten. Es gibt unter Privatver-

Dr. Frank Starp, Ärztlicher Direktor und Chefarzt für Allgemein-, Visceral- und Thoraxchirurgie, steht am 8. Oktober im Blauen Salon für Fragen zur Verfügung. Foto: Buntemeyer

Kinder und Jugendliche bauen und programmieren in der Stadtbücherei Digitale Fähigkeiten zu lernen und verinnerlichen, braucht einen Anstoß. Diesen setzt die Initiative „Code Week“ der Europäischen Union, indem mit unterhaltsamen Angeboten, Kindern – Schülerinnen und Schülern – das Tüfteln mit Technik nahegebracht wird. Rund um den 10. bis 25. Oktober dreht sich in teilnehmenden Bibliotheken, Schulen und Initiativen auch in Deutschland alles ums Coden, Hacken und technische Basteln. Auch die Stadtbücherei und das Medienpädagogische Zentrum in Delmenhorst beteiligen sich in Zusammenarbeit mit dem städtischen Fachdienst Jugendarbeit mit verschiedenen Mitmachak-

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tionen an der europaweiten Code Week 2026. Austragungsort der Angebote in den Herbstferien ist die Stadtbücherei an der Lange Straße 1a. Mithilfe von Lego Bausteinen und Figuren bauen die Kinder am 12. Oktober dort eigene Kulissen, die bei einem StopMotion-Film-Workshop zum Leben erweckt werden, berichtet Timo Frers, Pressesprecher der Stadt. Von 10 bis 12.30 Uhr lernen die Kinder im Alter von sechs bis acht Jahren, wie Szenen fotografiert und mit einer App in kurze Filme verwandelt werden. Das Angebot wird am 22. Oktober für Kinder im Alter von neun bis zwölf Jahren von 11 bis 13.30 Uhr wiederholt.

Am 13. sowie 19. Oktober heißt es von 11 bis 13 Uhr „Bau Dir (D)eine Zukunft – Mit Bausteinen die Zukunft gestalten“. Kinder und Jugendliche ab zehn Jahren können mit dort ihre Zukunftsvisionen, Wünsche und Vorstellungen gestalten, teilt Frers mit. Der Veranstaltungsaufbau orientiere sich an der Serious-Play-Methode. Ziel ist es, durch das Bauen dreidimensionaler Modelle, Geschäftsfragen, Probleme und Strategien zu lösen. Die Teilnehmenden bauen erst alleine an ihren Themen, später arbeiten sie gemeinsam als Team an ihren Ideen. Bei den Lego-Spike-Workshops am 15. und 20. Oktober,

Stadt sucht Pflegeeltern Vorbereitende Schulung ab 10. Oktober Der städtische Pflegekinderdienst sucht engagierte Menschen mit Wohnsitz in Delmenhorst, die sich vorstellen können, vorübergehend, für eine längere Zeit oder auf Dauer ein Kind in ihrer Familie zu betreuen. Neben (Ehe-)Paaren mit oder ohne Kinder können sich auch gleichgeschlechtliche Paare und alleinstehende Personen um die Aufnahme eines Kindes bewerben. Nicht alle Kinder können dauerhaft in ihrer Herkunftsfamilie aufwachsen. Unterschiedliche familiäre Belastungen können dazu führen, dass Eltern ihre Kinder vorübergehend oder langfristig nicht angemessen versorgen und erziehen können. In diesen Fällen bietet die

Vollzeitpflege Kindern die Chance auf ein stabiles und liebevolles familiäres Umfeld. Um angehende Pflegeeltern bestmöglich auf diese verantwortungsvolle Aufgabe vorzubereiten, bietet der Pflegekinderdienst eine kostenfreie Vorbereitungsschulung an. Diese besteht aus fünf Terminen und beginnt am Sonnabend, 10. Oktober. Vier Veranstaltungen sind sonnabends, ergänzt durch einen Termin am Dienstagabend. Die Schulungsreihe endet am 7. November. Weitere Informationen und eine persönliche Beratung erhalten Interessierte beim Pflegekinderdienst, per E-Mail an pf legekinderdienst@ delmenhorst.de. DR

von 14 bis 16.30 Uhr und 11 bis 13.30 Uhr, bauen und programmieren Kinder und Jugendliche kleine Roboter. Welches der gebastelten Fahrzeuge beim Wettrennen gewinnen wird, zeigt sich im Anschluss an die Tüftelei. Während sich das Angebot am 15. Oktober an Kinder von neun bis zwölf Jahre richtet, ist die Veranstaltung am 20. Oktober ausschließlich für Kinder von sechs bis acht Jahre geeignet. Die Teilnahme ist kostenfrei möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich – per E-Mail an stadtbuecherei@delmenhorst.de oder Tel. 04221 / 99 24 72. al

Keine Zeitung erhalten? Meldung bitte über www.weserreport.de/ewz Hotline: 04221/91 7025 Vertriebsleitung: Sascha Carstens Herausgeber: Weser Wochenblatt Verlagsgesellschaft mbH Am Brill 19 (Hankenstraße 3), 28195 Bremen Tel. (04 21) 690 55 01 Redaktion Delme Report: Oldenburger Straße 21, 27753 Delmenhorst Tel. (0 42 21) 91 70-0 E-Mail: redaktion@delmereport.de Chefredaktion: Robert Lürssen, robert.luerssen@weserreport.de Redaktion: Britta Buntemeyer, 91 70-15; Alana Lippok, 91 70-26; Volker Schulze, 91 70-14 Fotos: Thomas Konczak, 91 70-24 Anzeigenannahme: 91 70-10 Anzeigenleitung: Sandra Pelka-von Lehmden, 91 70-11 Zurzeit gelten Anzeigenpreisliste Nr. 53 vom 01. Januar 2026 und unsere darin abgedruckten AGB. Falls Sie dieses Produkt nicht mehr erhalten möchten, bitten wir Sie, einen Werbeverbotsaufkleber mit dem Zusatzhinweis „Keine kostenlosen Zeitungen“ an Ihrem Briefkasten anzubringen. Weitere Informationen finden Sie auf dem Verbraucherportal www.werbung-im-briefkasten.de Internet: www.delmereport.de Druck: DruckHaus Delmenhorst GmbH Verbreitete Auflage: 53.770 Exemplare mit WESER REPORT, HAMME REPORT und WÜMME REPORT 350.430 Exemplare

DELMENHORST

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

3 Notfallseelsorge sucht Unterstützung

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Denise Winter Buchhandlung Thalia

Mit einem Lachen und kleinen Schubs aus dem Alltagstrott Schlaflose Nächte – wer kennt sie nicht? Dazu das vermaledeite Gedankenkarussell, das sich partout nicht abstellen lässt – auch nichts Neues? Familie und Job, die an dir zerren – auch bekannt? Na, dann können Sie sich sicher vorstellen, wie es Julia, Ehefrau und Mutter zweier Teenager mit mehr „To-do“ auf dem Zettel, als der Tag Stunden hat, geht. Gesegnet mit einer großen Portion Humor gelang es ihr bisher, nicht wegen Mordes an ihren Liebsten im Gefängnis zu landen, auch wenn allein die Schnarchorgien ihres Göttergatten Marcel für mildernde Umstände hätten sorgen können. Die letzte Energie rauben ihr dann noch die lieben Kleinen. Erkennen Sie sich wieder? Ja? Dann ist das Ihr Buch. Wie Julia es schafft, Veränderungen herbeizuschaffen, ohne das Wort Scheidung ins Spiel zu bringen, liest sich so charmant und amüsant, dass es gar nicht auffällt, dass Lösungen gelegentlich gleich um die Ecke liegen können. Entscheidend ist, „Stopp“ zu sagen. Anke Neckar ist in den sozialen Medien als Bloggerin von „Lächeln und Winken“ bekannt und besticht mit einem herrlich dunklen Humor, der mich schmunzeln und gleich-

zeitig herzhaft lachen lässt. Sie nimmt gekonnt die klassischen Rollenverteilungen aufs Korn, vergisst dabei aber niemals, dass es immer zwei braucht, um Veränderungen herbeizuführen. Mein Lesetipp richtet sich an alle (Frauen), die Spaß daran haben, über sich selbst zu lachen und vielleicht einfach mal einen kleinen Schubs brauchen, um gegen den Alltagstrott aufzubegehren. Frei nach dem Motto „Hinfallen, Aufstehen, Krönchen richten“ und NICHT einfach weitermachen...

Beim zweiten CSD in Delmenhorst demonstrierten rund 2.000 Teilnehmenden kreativ und bunt für Akzeptanz, Toleranz und Gleichberechtigung. Foto: Stephan Grunwald

Farbenfroh und friedlich

Anke Neckar: „Mama reicht‘s“, Verlag Lübbe, 18 Euro.

Zweiter CSD mit rund 2.000 Teilnehmenden / Termin für 2027 steht

 Wir verlosen drei Exemplare. Schicken Sie eine E-Mail mit dem Betreff „Buchtipp“ an redaktion@delmereport. de. Einsendeschluss ist Montag, 5. Oktober, 18 Uhr. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Teilnahme von Personen unter 18 Jahren ist ausgeschlossen. delmereport.de/ datenschutzerklaerung/

VOL K ER SCH U L ZE

Dieses Buch wird präsentiert von

Die zweite Demonstration zum Christopher Street Day in Delmenhorst war laut Veranstalterteam ein voller Erfolg. Der zuvor unerwartete finanzielle Engpass konnte dank einer erfolgreichen privaten Spendenaktion aufgefangen werden, sodass die Planungen für die Demo und das Veranstaltungsprogramm auf dem Marktplatz umgesetzt werden konnten. Carolin Kresse, Sprecherin vom zukünftigen CSD-Verein, berichtet von fast 2.000 Teilnehmenden an der Demo zuzüglich der Menschen, die am

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Delmenhorster

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Kartoffelfest So., 11.10.2026

Straßenrand den Zug verfolgten. „Der ganze Tag lief komplett friedlich und störungsfrei, auch dank unserer zahlreichen ehrenamtlichen Ordnerinnen und Ordnern und den Einsatzkräften von Polizei, Johannitern und vielen anderen Organisationen, die den Tag begleitet und abgesichert haben“, so Kresse. Dem OrgaTeam war es wichtig zu zeigen, „wie breit die gesellschaftliche Unterstützung ist, die wir als CSD und queere Community in Delmenhorst erfahren“ und ergänzt dazu: „Wir hatten 17 Stände auf dem Marktplatz, von AIDS-Hilfe und Unternehmen aus der Region über zahl-

reiche Parteien bis hin zu unserer Schirmherrin, der Lebenshilfe. Die Inklusion und Integration von allen Menschen, egal mit welchen Voraussetzungen, war uns ein wichtiges Anliegen. Auf der Bühne hatten wir viele Redebeiträge, die dieses Thema auch aufgegriffen haben.“ Auch die Polizei vermeldete in ihrer offiziellen Stellungnahme keine besonderen Vorkommnisse. „Wir freuen uns sehr, beim dritten CSD am 18. September 2027 wieder und weiter zu beweisen, dass Delmenhorst bunt ist“, sagt Carolin Kresse abschließend. Infos gibt es unter csd-delmenhorst.de.

Die Delmenhorster Notfallseelsorge sucht für ihre Tätigkeit Menschen, die in Krisensituationen helfen. Die Ehrenamtlichen sind bereit, rund um die Uhr Erste Hilfe für die Seele zu leisten. „Wenn die Welt der Betroffenen völlig aus den Fugen gerät, begleiten die Ehrenamtlichen immer zu zwei“, so die zuständige Oldenburgische Kirche. Da die Zahl der Einsätze steigt, sucht das Team neue Menschen für diese Aufgabe. Für die kostenlose Ausbildung gibt es von Januar bis August 2027 einen Kurs, dem sich eine Hospitationsphase anschließt. Es sind fünf Ausbildungswochenenden im Bildungshaus Rastede vorgesehen. Vorab gibt es am Dienstag, 27. Oktober, 19.30 Uhr, einen Informationsabend in der Stadtkirche, Lutherstraße 4. Mehr Infos gibt es unter notfallseelsorge.de. vs

Musik wie im Wohnzimmer Beim Wohnzimmerkonzert für junge Menschen erwartet die Gäste jeden Alters ein abwechslungsreiches Programm. Verschiedene Bands und Liveacts treten am Freitag, 9. Oktober, von 18 bis 22 Uhr in der Begegnungsstätte Villa, Oldenburger Straße 49, auf. Der Eintritt ist frei. Das Wohnzimmerkonzert bietet Jugendlichen und jungen Erwachsenen im Alter von zwölf bis 27 Jahren die Möglichkeit, gemeinsam Musik zu erleben, neue Künstlerinnen und Künstler zu entdecken und einen Abend in entspannter Atmosphäre zu verbringen. DR

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STADTGEFLÜSTER

Krippenwagen für die Kita Süd

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

und sicher unterwegs sein können und bei gemeinsamen Unternehmungen niemand zurückbleiben muss.

Die Kita Süd durfte sich über ein besonderes Geschenk freuen: Die Volksbank eG Oldenburg-Land Delmenhorst überreichte einen Spendencheck in Höhe von 3.950 Euro für die Anschaffung eines neuen Krippenwagens für sechs Kinder. Die Spende stammt aus den Mitteln des Gewinnsparprogramms der Volksbank. Die Kita Süd verfügt über zwei Krippengruppen. Nun steht jeder Gruppe ein Krippenwagen zur Verfügung. Dadurch können die Kinder künftig auch gruppenübergreifend gemeinsame Ausflüge unternehmen und die Umgebung erkunden – ob auf dem Weg zum Spielplatz, in den Park oder bei kleinen Spaziergängen. Einrichtungsleiterin Ramona Stöver bedankte sich herzlich bei Jonas Perl von der Volksbank für die großzügige Unterstützung. Der neue Krippenwagen sorgt dafür, dass die kleinen Ausflügler bequem

halle des Museums eingeladen. Sabine Urban und Dirk Böhling trugen unter dem Titel „Treffen sich zwei“ ein humorvolles Stück vom Zusammenleben von Mann und Frau vor.

Neue LzO-Filiale an der Stedinger Straße Mit jedem Bauabschnitt war in den vergangenen Monaten der Fortschritt des neuen Gebäudes an der Stedinger Straße Nummer 179 sichtbar. Am kommenden Montag, 5. Oktober, bezieht die derzeitige LzO-Filiale an der Stedinger Straße (Ecke Nordstraße) nun ihre neuen Räumlichkeiten. „Mein Team und ich freuen uns schon sehr darauf, unsere Kundinnen und Kunden in unserer neuen Filiale begrüßen zu können. Sie erwartet einladende und hell gestaltete Räumlichkeiten mit ausreichend Platz für diskrete und vertrauensvolle Beratungsgespräche“, so Filialleiterin Marina Aygün. Im modernen Foyer stehen weiterhin ein Geldautomat sowie ein Selbstbedienungsgerät mit Kontoauszugsdru-

Ehemalige Lehrlinge der Abschlussjahgänge 1963 bis 1970 haben sich auf der Nordwolle getroffen. Foto: pv

Behindertenbeirat neu gewählt

An der Hausnummer 179 eröffnet die LzO-Filiale Stedinger Straße am kommenden Montag ihre neuen Räumlichkeiten. Mit einem Videoservice gibt eine zusätzliche Serviceleistung. Foto: Konczak

cker zur Verfügung. Genügend Parkplätze befinden sich hinter dem Gebäude. Mit dem LzO-Video-Service „Amelie“ gibt es zudem eine neue zusätzliche Serviceleistung. In einem eigens dafür eingerichteten Raum können im direkten Gespräch mit erfahrenen LzO-Beraterinnen und -Beratern montags bis freitags von 9 bis 18 Uhr alle Angelegenheiten rund ums Konto schnell und unkompliziert geklärt werden. Dazu gehören beispielsweise Kontoeröffnungen, Überweisungen, Informationen zu den Themen Zahlungsverkehr sowie Onlinebanking. Zudem ist das „Amelie-Team“ bei der Finanzierung von Autos, Möbeln oder sonstigen Wünschen behilflich und

beantwortet Fragen zu LzO-Produkten und zu denen der Kooperationspartner. Eine integrierte Übersetzungsfunktion ermöglicht es auch nicht deutschsprachigen Kunden, während des Videogesprächs mit den LzO-Mitarbeitern zu kommunizieren. „Die Bedienung des Systems ist denkbar einfach und erfordert keinerlei Technikkenntnisse. Der Zutritt zum separaten Raum erfolgt über die Sparkassen-Card oder jede andere Bankkarte. Einfach eintreten und auf dem Sofa Platz nehmen. Es erscheint automatisch eine Beraterin oder ein Berater vom VideoService „Amelie“. Dann kann es auch schon losgehen mit dem persönlichen Gespräch“, erläutert Aygün.

Museumsfest mit früheren Lehrlingen Im Rahmen des JubiläumsMuseumsfestes - das Nordwolle-Museum wurde vor 30 Jahren gegründet - haben sich die „ehemaligen Lehrlinge“ der Norddeutschen Wollkämmerei und Kammgarnspinnerei getroffen. Eingeladen waren die Lehrlinge der Abschlussjahrgänge 1963 bis 1970. Nach der Begrüßung und vielen Gesprächen wurde bei einer Kaffeetafel ein Lichtbildervortrag über den Bau und die baulichen Veränderungen der Nordwolle-Fabrikgebäude gezeigt. Zum Abschluss waren die Teilnehmer zu einem literarisch musikalischen Abend in die Turbinen-

Der neue Behindertenbeirat der Stadt Delmenhorst hat in der konstituierenden Sitzung Wolfgang Rainer Syma zum Vorsitzenden und Rainer Joachim Breuer zu dessen Stellvertreter gewählt. Neben Syma und Breuer gehören dem Gremium künftig auch Tanja Bendix, Tanja Rademacher, Heinz Artur Diegel, Reinhard Gehler, Tobias Kiefer, Ralf Walter Karl Erdmann und Meike Schau an. Sie erhielten bei der Beiratswahl am 9. September die meisten Stimmen.

Ramona Stöver, Einrichtungsleiterin der Kita Süd, und Jonas Perl von der Volksbank eG Oldenburg-Land Delmenhorst bei der Übergabe des symbolischen Spendenchecks für den neuen Krippenwagen. Foto: Christine Mengkowski

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5 Fahrt mit dem Kremser GANDERKESEE – Der Sozialverband (SoVD), Ortsverband Ganderkesee, lädt für Samstag, 10. Oktober, zu einer Kremserfahrt ein. Los geht es um 13 Uhr vom Festplatz an der Raiffeisenstraße. Ein Zwischenstopp für eine Kaffeeta-

fel ist eingeplant. Für Mitglieder ist die Fahrt kostenlos, Nicht-Mitglieder zahlen 10 Euro. Anmeldungen nimmt der Vorstand unter den Telefonnummern 04222/36 60 oder 40 01 53 entgegen. bbr

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Nachdem in den Sommerferien der Fahrbahnbelag der A 281 in den Bereichen Strom und Woltmershausen erneuert wurde ist in den Herbstferien der Neustädter Teil der Autobahn dran. Archivfoto: Marco Meister

Fahrbahnerneuerung, 2. Teil A 281 zwischen Neustädter Häfen und Neuenlander Straße in den Herbstferien gesperrt BREMEN – Die Autobahn GmbH beendet in den Herbstferien die Erneuerung der kompletten A281-Fahrbahn westlich der Weser. Nachdem in den Sommerferien die ersten fünf Bauabschnitte fertiggestellt wurden, folgt vom Sonntag, 11. Oktober, bis Sonntag, 25. Oktober, der verbleibende Teil zwischen den Anschlussstellen Neustädter Häfen und AirportStadt. Ebenfalls erneuert wird die Fahrbahn in der Anschlussstelle Airport-Stadt. Für die Arbeiten wird die A 281 laut Mitteilung der Autobahngesellschaft abschnittsweise voll gesperrt. Der Verkehr werde über das nachgeordnete Straßennetz geführt also durch die Stadt. Betroffen seien nacheinander beide

Diebstahl von Kraftstoff GANDERKESEE – Bislang unbekannte Täter haben in der Nacht zum 26. September die Kraftstofftanks zweier an der Wildeshauser Landstraße abgestellter Sattelzugmaschinen aufgebohrt und aus den Tanks eine bislang unbekannte Menge Dieselkraftstoff entwendet. Aus einem weiteren Tank wurde Hydrauliköl gestohlen. Die Schadenshöhe wird laut Polizei auf etwa 13.000 Euro geschätzt. Mögliche Zeugen der Taten werden gebeten, sich mit der Polizei in Wildeshausen unter der Telefonnummer 04431/94 10 in Verbindung zu setzen. bbr

Abschied nehmen bei Demenz

Fahrtrichtungen. „Witterungsbedingte Verzögerungen sind möglich. Die im Folgenden genannte Reihenfolge der Bauabschnitte ist gesetzt, die genannten Arbeitstage können sich jedoch verschieben. Die Umleitungsstrecken sind örtlich mit gelber U-Beschilderung ausgewiesen“, so die Mitteilung der Autobahngesellschaft. Voraussichtlich vom 11. bis 18. Oktober kommt es zur Vollsperrung der A281 in Richtung Seehausen zwischen den Anschlussstellen Airport-Stadt und Neustädter Hafen. Umleitungen:  von der Neuenlander Straße und vom Flughafen kommend über die U66 (Neuenlander Straße, Carl-Francke-Straße

und Senator-Apelt-Straße) zur Anschlussstelle Neustädter Häfen  von der B6 aus Richtung Delmenhorst kommend über die Ausfahrt Duckwitzstraße zur Neuenlander Straße und weiter über die oben genannte U66 zur Anschlussstelle Neustädter Häfen  von der B6 aus Richtung Bremen-Walle kommend über die Ausfahrt Duckwitzstraße, dort nach einem Wechsel in die Gegenrichtung zur Neuenlander Straße und weiter über die oben genannte U66 zur Anschlussstelle Neustädter Häfen. Für die Zeit vom 18. bis 25. Oktober ist dann die Vollsperrung der A 281 in Richtung Neuenlander Straße zwischen den Anschlussstellen Neustädter

Hafen und Airport-Stadt geplant. Umleitungen:  ab der Anschlussstelle Neustädter Hafen über die U77 (Senator-Apelt-Straße, Carl-Francke-Straße und Neuenlander Straße); von der Neuenlander Straße ist die Airport-Stadt über den Flughafendamm und die Georg-Wulf-Straße erreichbar;  von der B6 aus Richtung Delmenhorst kommend über die Ausfahrt Duckwitzstraße zur Neuenlander Straße;  von der B6 aus Richtung Bremen-Walle kommend über die Ausfahrt Duckwitzstraße, dort nach einem Wechsel in die Gegenrichtung zur Neuenlander Straße;  vom Airport kommend über den Flughafendamm zur Neuenlander Straße.

Erntedankgottesdienst auf Hof Ökumenisches Beisammensein in Almsloh GANDERKESEE – Zum Erntedankgottesdienst und anschließendem Beisammensein laden die katholische St. Mariengemeinde und der Bezirk Timotheus der Evangelisch-lutherischen Kirchengemeinde Ganderkesee und Schönemoor in diesem Jahr auf den Pferdehof Tapken, Almsloher Dorfstraße 42, ein. Bei Regen wird die Reithalle genutzt, bei schönem Wetter findet der Gottesdienst draußen statt. Am morgigen Sonntag, 4. Oktober, ab 10 Uhr erwartet die Besucherinnen und Besucher ein Gottesdienst, den Pastoralreferentin Marianne Etrich und Pastorin Julia Klein gemeinsam mit Musiker Fred Molde und Team gestalten. „An Erntedank stehen die Freude und die Dankbarkeit

für die Schöpfung im Zentrum, aber natürlich auch die Verantwortung, die wir für diese Erde und ihre Bewohner tragen. Dem gehen wir ausgehend von der Erzählung über den Paradiesgarten nach. Wir freuen uns, in diesem Jahr bei Familie Tapken zu Gast sein zu dürfen“, sagen sie. Im Anschluss an den Gottesdienst laden die Gemeinden zu einem bunten Apfelkuchenbüfett, Kaffee, Tee und Austausch ein. Für den Erntedankaltar sind Lebensmittelspenden herzlich willkommen. Die gespendeten Lebensmittel werden nach dem Gottesdienst an die Tafel Delmenhorst weitergegeben. For ce Wer etwas beitragen möchte, Mega S o lar kann sich bei Küsterin Sabrina Büntjen unter Telefon 0160/8 99 49 77 melden. DR

Menschen mit 60 fühlen sich hierzulande im Durchschnitt 11,5 Prozent jünger als sie sind, also eher wie 53. Kein Wunder, denn die Generation 60plus steht voll im Leben: Beruf, Familie, Freunde, Sport, Reisen und Kultur stehen bei ihnen hoch im Kurs – von „altem Eisen“ keine Spur. Doch trotz des gefühlten Alters verändert sich der Körper in dieser Lebensphase stark. Vor allem das natürliche Nachlassen der Immunabwehr erfordert Gegenmaßnahmen, um im Alter möglichst lange fit und gesund zu bleiben. Insbesondere Atemwegsinfektionen können ansonsten schnell zu einem gesundheitlichen Risko werden, denn sie können nicht nur akut schwer verlaufen, sondern auch langfristige gesundheitliche Folgen haben. Aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass eine Infektion mit Pneumokokken zum Beispiel nicht nur zu einer Lungenentzündung führen, sondern unter anderem das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen 3 oder auch Demenz4 signifikant erhöhen kann. Pneumokokken kommen auf der ganzen Welt vor – und sie sind weit verbreitet: Bei vielen Erwachsenen besiedeln sie den Nasenrachenraum, ohne dass

es dabei zu Krankheitssymptomen kommen muss. Doch bei einer geschwächten Immunabwehr, besonders nach einem Virusinfekt zum Beispiel mit Grippeviren, kann sich das Bakterium in den oberen und unteren Atemwegen ausbreiten. Wann ist der richtige Zeitpunkt für die PneumokokkenImpfung? Gibt es weitere Risikogruppen, denen eine Impfung empfohlen wird? Ich bin über 60, sportlich aktiv und nie krank – was sollte mir die Impfung bringen? Wer führt die Impfung durch? Alle Fragen rund um das Thema Pneumokokken-Impfschutz beantworten Expertinnen und Experten in der Sprechzeit am Donnerstag, 8. Oktober, von 16 bis 19 Uhr unter der Telefonnummer 0800 / 5 33 22 11. Der Anruf ist aus allen deutschen Netzen gebührenfrei. DR

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Inspirierender Coming-of-Age-Debütroman trifft ins Herz / Verlosungsaktion

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Berufsmöglichkeiten vor Ort Gemeinde Ganderkesee startet Web-Portal Resonanz der lokalen Arbeitgeber. Mehrere Betriebe hätten angekündigt, sich eintragen zu wollen, sobald sie nach der Urlaubsphase wieder personell besser besetzt seien. Bereits jetzt lassen sich unter berufe. ganderkesee.de 43 unterschiedliche Berufe entdecken, die Teilnehmende beim Zukunftstag kennenlernen können. Im Rahmen eines Praktikums sind es sogar 46 Berufe. Und wer bereits über den Einstieg in den Anzeige nachdenkt, hat die WahlAUCH IM LOCKDOWN AUCH IM LOCKDOWN Beruf möglichkeit zwischen 49 AusAUCH IM LOCKDOWN Profitieren Sie vom vom zur zur bildungsberufen und neun Profitieren AUCH IM LOCKDOWN Zeit hohen Goldkurs Zeit Goldkurs Profitieren Sie vom zur dualen Studiengängen. „Dabei reicht das Angebot Zeit hohenSie Goldkurs Kontaktlose Übergabe Profitieren vom zur Kontaktlose Übergabe vom Mechatroniker über die Zeit hohen Goldkurs Kontaktlose Übergabe SOFORTIGE Fachinformatikerin für AnKontaktlose Übergabe BARAUSZAHLUNG BARAUSZAHLUNG wendungsentwicklung bis hin SOFORTIGE ODER ÜBERWEISUNG ODER ÜBERWEISUNG zum Bachelor of Science PriSOFORTIGE BARAUSZAHLUNG BARAUSZAHLUNG märmedizinisches VersorODER ÜBERWEISUNG Zahngold Zahngold mit und ohne ohne ODER Ketten, ÜBERWEISUNG gungs- und PraxismanageZähne, ArmbänZähne, ArmbänZahngold und ohne der, Ringe,mit auch defekt, ment“, illustriert Linnemann der, Ringe, defekt, Zahngold mit und ohne Zähne, Ketten, ArmbänMünzen, Bruchgold, Münzen, Bruchgold, Zähne, Ketten, Armbändie breite Palette der beruflider, Ringe, auch defekt, Silberbesteck 800 u.s.w. der, Ringe, auch defekt, Silberbesteck u.s.w. chen Möglichkeiten vor Ort. Münzen, Münzen, Bruchgold, Bruchgold, Auch ein duales Studium im Silberbesteck 800 u.s.w. Silberbesteck 800 u.s.w. Bereich Fahrzeugtechnik sowie eine Ausbildung in der Restaurant- und VeranstaltungsgastBahnhofstraße 41 Bahnhofstraße 41 ronomie ließe sich hier finden. 27749 Delmenhorst 27749 Delmenhorst Bahnhofstraße 41 Bahnhofstraße 41 Darüber hinaus bietet das PorTelefon 04221 13181 Telefon 04221 13181 27749 Delmenhorst Delmenhorst 27749 tal noch 15 „sonstige“ AngeboTelefonder 04221 13181 Telefon 04221 13181 Wirtschaft“ Gemeinde Gan- te, zu denen Nebenjobs für Juderkesee, in das inzwischen gendliche und Freiwilligenrund 60 Unternehmen Angebo- dienste zählen. te zu Berufsorientierung und Vorgestellt wurde das Portal Berufseinstieg eingetragen ha- erstmals im April beim Wirtschaftsempfang der Gemeinde. ben. „Und die Angebote zu Zu- Unternehmen, die bisher noch kunftstag, Praktika und Aus- nicht dabei sind, können sich bildungsmöglichkeiten neh- jederzeit kostenlos unter berufe. men noch weiter zu“, berichtet ganderkesee.de registrieren und Wirtschaftsförderin Christa ihr Unternehmen sowie ihre DR Linnemann von der positiven Angebote präsentieren. GANDERKESEE – Was kommt nach der Schule? Welcher Beruf passt zu mir? Welche Unternehmen gibt es eigentlich direkt vor der eigenen Haustür? Und wo kann ich welche Berufe zum Beispiel bei einem Praktikum kennenlernen? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschäftigen sich Schülerinnen und Schüler, wenn es um ihre berufliche Zukunft geht. Antworten liefert das Portal „Schule &

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Brendan und Ronan verbindet eine enge Freundschaft – so unterschiedlich die beiden auch sind. Brendan, eher ein Einzelgänger, etwas „seltsam“ in den Augen anderer, jobbt neben der Schule in einem Beerdigungsinstitut und wäscht dort die Autos. Stets ist da dieses „dunkle Gefühl“, das er tief in seinem Inneren spürt. Sein bester und einziger Freund Ronan ist beliebt, sportlich, selbstbewusst, weiß Dinge über Brendan, die sonst niemand weiß. Doch dann ist da dieser Tag, der alles verändert. Nach den Sommerferien vor dem letzten Schuljahr, bevor es aufs College geht, taucht Ronan nicht mehr auf. Und als Brendan ihn wiedersieht, ist sein Freund nicht mehr derselbe. Wie geht man damit um, als 17-Jähriger an der Schwelle zum Erwachsenwerden? Der nordirische Schauspieler Colin Morgan, der als Titelheld in der gleichnamigen Fantasy-Serie „Merlin – Die neuen Abenteuer“ (2008 – 2012) erstmals einem größeren Publikum bekannt wurde und seither eine treue Fangemeinde um sich versammelt, lebt und liebt das Erzählen von Geschichten und die Men-

Colin Morgan (l.) im Gespräch mit Journalist und Autor Bobby Palmer. schen damit zu berühren. „Ich denke, deshalb bin ich hier auf dieser Welt“, wie er bei einer Buchveranstaltung im schottischen Edinburgh erklärte. Mit seinem Debütroman „Die Ballade von Ronan McCoy“, angesiedelt im Nordirland der frühen 2000er, schafft er

V E R LOSU N G Wir verlosen drei Bücher. Wenn Sie gewinnen möchten, schicken Sie eine E-Mail mit dem Betreff „Ballade“ an redaktion@delmereport.de. Alle Einsendungen müssen bis zum 5. Oktober, 18 Uhr, bei uns sein. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, Gewinnerinnen und Gewinner werden benachrichtigt. Die Teilnahme von Personen unter 18 Jahren ist ausgeschlossen. d e l m e r e p o r t . d e / datenschutzerklaerung/

genau das – und noch so vieles mehr. Coming-of-Age mit seinen Geschichten über das Erwachsenwerden ist ein Genre, das schier unerschöpflich ist. Colin Morgan geht es einmal anders an und stellt ein Thema in den Fokus, das für fiktionale Coming-of-Age-Storys eher ungewöhnlich ist und umso mehr beeindruckt. Es geht um eine Freundschaft, die sich durch ein Ereignis zwar komplett verändert, aber noch immer da ist, Einsamkeit, Verlust und Trauer in vielen Formen und Facetten, Liebe und den tiefen Wunsch nach Verbundenheit. Und wie man durch das Beschreiten neuer Wege etwas wiederfinden kann, das scheinbar verloren schien. Dabei sind wir stets im Kopf von Brendan, der die gesamte Geschichte als Ich-Erzähler berichtet. Wer einmal etwas Ähnliches im engen Umfeld erlebt hat,

Foto: Buntemeyer dürfte sich in so manchen Situationen wiederfinden. Auch wenn es scheinbar an einem Tag gut läuft, kann der Schlag in die Magengrube schnell folgen. Und doch ist da immer auch dieser Hoffnungsschimmer, der den Himmel über einem Brendan, der so viel jonglieren muss in seinem jungen Leben, erhellt. Wenn sich etwa neue Beziehungen entwickeln, die ohne das Geschehene wohl nicht entstanden wären, weiß man: Auch schwere Schicksalsschläge erlauben Positives. Ein mutiges, mutmachendes, herzzerreißendes und -erwärmendes Debüt, das es zu Recht schon kurz nach Veröffentlichung auf die renommierte Bestsellerliste der Sunday Times schaffte. „Die Ballade von Ronan McCoy“ von Colin Morgan ist druckfrisch im Droemer Verlag erschienen, umfasst 368 Seiten und kostet 22 Euro.

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BREMEN – Bis zur Eröffnung des Bremer Freimarktes (16. Oktober bis 1. November) ist es noch knapp zwei Wochen hin. Einzelne Veranstaltungen werfen schon ihre Schatten voraus: Zum Beispiel die vierte Auflage des Gesangswettbewerbs Bremer Goldkehlchen, der am Dienstag, 20. Oktober, ab 18 Uhr in der Almhütte von Nina Renoldi über die Bühne gehen soll. Der WESER REPORT sucht wieder das Bremer Goldkehlchen. Teilnehmen darf jeder, der gern singt, schon mal auf einer Bühne gestanden hat und die Freude am Singen mit vielen Menschen teilen will. Ob die Kandidaten Rock, Pop, Schlager, Rap oder Klassik zum Besten bringen, ist ihnen selber überlassen. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Eine Promi-Jury und das Publikum in der Almhütte entscheiden, wer am Ende gewinnt. Gehässige Kommentare braucht niemand zu fürchten: Die Jury stimmt im Stillen ab, das Publikum durch die Applaus-Lautstärke. Zu den Mitgliedern des Entscheidungsgremiums zäh-

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SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

Start in die Kohlsaison ALLGEMEIN

Kohlgenuss für jeden Geschmack Von der Party bis zum gemütlichen Abend haben Grünkohlfans verschiedene Vorlieben K L AUS PICK S A K

Für eingefleischte Kohlfahrer steht fest, dass der Grünkohl die Menschen verbindet. Beim Genuss des traditionsreichen Wintergemüses sind sich hier alle einig. Doch zum Ablauf einer zünftigen Kohlfahrt gibt es durchaus verschiedene Meinungen. Dabei ist alles wie immer eine Frage des Temperaments. Während sich die einen auf eine ausgelassene Party nach dem Essen freuen, bevorzugen die anderen eher die ruhige Variante, bei der das kulinarische Erlebnis von Grünkohl mit Kartoffeln, Pinkel, Kochwurst, Kassler und Räucherspeck in geselliger Runde im Mittelpunkt steht. Auf diese unterschiedlichen Vorlieben ihrer Gäste haben sich die Kohlparty-Veranstalter, Gasthäuser und Restaurants aus der Region in den vergangenen Jahren sehr gut eingestellt. Sie bieten eine breite Auswahl von Möglichkeiten, bei denen alle Kohlfahrer beim Grünkohlgenuss auf ihre Kosten kommen. In diesen Wochen stellen die bekanntesten Kohlfahrtziele aus unserer Region ihre Angebote vor, um den Organisatoren eine frühzeitige Planung ihrer Aktivitäten zu ermöglichen. Anders herum heißt es jetzt für die Kohlfahrer, dass sie sich nach einer passenden Location umsehen müssen, damit ihr Grünkohlgenuss am gewünschten Ter-

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Während der Kohlzeit bieten die Gastronomen ihren Gästen den Genuss des beliebten Wintergemüses auf unterschiedliche Weise an. Foto: Tourismus Marketing Niedersachsen min stattfinden kann. Erfahrungsgemäß sind die Kapazitäten einiger Kohlfahrt-Ziele schnell vergeben, da die Nachfrage unverändert hoch ist. Grundsätzlich haben die Gäste drei verschiedene Möglichkeiten, um sich bei Kohl und Pinkel den Abend zu vertreiben. Am einfachsten ist die Buchung einer All-inclusiveParty mit einer großen Zahl von Gästen aus einem großen

Einzugsgebiet. Bei diesen Events wird vom Essen über die Getränke bis hin zur anschließenden Kohlfete mit aktuellen Hits und Klassikern aus der Feierszene das volle Programm zum Pauschalpreis geboten. Eine andere Möglichkeit ist die Teilnahme an einer Gemeinschaftskohlfahrt. Hier ist der Teilnehmerkreis überschaubarer, und der Ablauf des Abends kommt allen Kohlfah-

rern entgegen, die auch ohne Party ihren Spaß haben möchten. Als dritte Alternative bietet sich die Reservierung eines Tisches im bevorzugten Restaurant an, wo ausschließlich der Genuss des Grünkohls in geselliger Runde im Vordergrund steht. Zu jeder Kohlfahrt gehört ein äußerst wichtiges Utensil. Es ist der Bollerwagen. Ohne ihn geht nichts, denn in ihm finden Bier, Erfrischungsgetränke und die hochprozentigen Kurzen und auch der feste Proviant für die Wanderung bequem Platz. Schließlich will niemand die genannten Vorräte kilometerweit mitschleppen. Da ist der stabile Bollerwagen die weitaus bessere Lösung. Für diesen Einsatz wird er natürlich entsprechend geschmückt. Dabei sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Manche verzieren ihn stilgerecht mit Kohlblättern, andere behängen ihn mit bunten Girlanden. Längst gibt es sogar getunte Gefährte, die von technikbegeisterten Kohlfahrern getreu dem Motto: „Pimp your Bollerwagen“ zu wahren High-Tech-Karossen mit kräftigem Sound und LEDBeleuchtungseffekten umgebaut wurden.

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Als praktisches Transportmittel für den Proviant ist der Bollerwagen der beliebte Wegbegleiter auf Kohlfahrten immer dabei. Foto: OTM/Mario Dirks

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Trockenbausystemen. Sie puffern Feuchtigkeit und unterstützen damit ein ausgeglichenes Raumklima. Holzböden ergänzen das Materialkonzept. „Eine Besonderheit ist der Mehrgenerationengedanke. Wesentliche Wohnfunktionen befinden sich bereits im Erdgeschoss; zusätzliche Räume im Dachgeschoss können für Kinder, Homeoffice, Gäste, Angehörige oder eine Pflegekraft genutzt werden“, teilt Denker mit. So könnten mehrere Generationen in räumlicher Nähe leben und dennoch ihre eigene Haustür und Privatsphäre behalten. Auch die

Gestaltung des Grundstücks folge diesem Ansatz. Statt einer aufwendigen inneren Straßenerschließung soll ein überschaubares, grünes Wohnumfeld mit möglichst wenig zusätzlicher Versiegelung entstehen. „Wir möchten zeigen, dass nachhaltiges Bauen mehr sein kann als ein guter Energiekennwert. Holz, Lehm, ein angenehmes Raumklima, wenig Versiegelung und Grundrisse für verschiedene Lebensphasen gehören für uns zusammen“, heißt es weiter. Weitere Infos auf biwonatuerlich-bauen.de im Internet.

Endspurt für Eisliebhaber

Die Saison für Liebhaber eisiger Leckereien neigt sich dem Ende entgegen. Noch drei Wochen bleiben, um die Spezialitäten im Eiscafé Italia zu genießen. Am Sonntag, 25. Oktober, schließen sich die Türen für

dieses Jahr. Bis dahin freuen sich Inhaber Jose Ramos und sein Team, noch viele Gäste begrüßen zu dürfen. Diese müssen sich anschließend bis zum Saisonstart Mitte Februar gedulden. bbr/Foto: Konczak

SPORT

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

DFB-Frauen kommen nach Bremen Wück-Elf trifft am 13. Oktober im Weserstadion auf Weltklasse-Team Japan Die deutsche Frauen-Nationalmannschaft startet im Oktober in die neue „LänderspielSaison“. Nach dem Auftakt gegen Australien am 9. Oktober in Karlsruhe geht es für das DFB-Team nach Bremen – im Weserstadion wartet am 13. Oktober um 17.45 Uhr Japan. Rund um die Partie steht in der Hansestadt gleich ein kleines Frauenfußball-Fest an. Bereits am 12. Oktober tritt die deutsche U 23-Nationalmannschaft in der Hansestadt gegen Schweden an. Im Aufgebot von Bundestrainer Christian Wück gibt es mehrere Veränderungen. Erstmals gehört Lisa Baum zum Kader der A-Nationalmannschaft. Die 19-Jährige wechselte im Sommer zum FC Arsenal und überzeugte dort bereits in der Vorbereitung sowie in den ersten Saisonspielen. „Lisa hat sich mit guten Leistungen in der Vorbereitung und in den ersten vier Saisonspielen bei Arsenal in unseren Kader gespielt“, erklärte Wück. Die junge Offensivspielerin habe gezeigt, dass

26:26 gegen Oyten / Heute nach Dinklage Nach drei Niederlagen zum Auftakt hat die HSG Delmenhorst in der Handball-Oberliga den ersten Zähler eingefahren. Gegen den TV Oyten kam die Mannschaft von Jonas Meißner in der heimischen Stadionhalle zu einem 26:26 (16:13). Lange sah es sogar nach dem ersten Saisonsieg aus, ehe die Gäste in der Schlussphase das Spiel drehten. Die HSG kontrollierte die Partie über weite Strecken und führte nach 45 Minuten mit 23:20, wenig später sogar mit 24:20. Doch Oyten kämpfte sich zurück und ging in der 58. Minute erstmals seit der Anfangsphase mit 26:25 in Führung. Luca

Kapitänin Giulia Gwinn (links) kehrt für das Länderspiel in Bremen in den Kader der NationalmannFoto: nordphoto GmbH / Alexander Trienitz schaft zurück. Unbekümmertheit und Leistungsfähigkeit kein Widerspruch seien. Auch Kapitänin Giulia Gwinn kehrt nach ihrer Pause zurück. Sportlich erwartet den Weltmeisterschafts- und Europameisterschafts-Kader zum

Turnier der Traditionsteams In der Großen EWE Arena steigt am 8. Januar wieder der „Cup der Öffentlichen“ mit FußballTraditionsmannschaften. Ab 18 Uhr kämpfen sechs Teams um den Turniersieg. Gastgeber und Titelverteidiger VfB Oldenburg trifft dabei unter anderem auf die Werder-Legenden, das Bun-

HSG holt ersten Punkt

Saisonstart eine anspruchsvolle Aufgabe. Australien und Japan zählen zu den starken Mannschaften des internationalen Frauenfußballs. „Genau solche Spiele brauchen wir, um die Mannschaft weiterzuentwickeln und die nächsten

Schritte einzuleiten“, sagte Wück mit Blick auf die beiden Duelle. Das Interesse an der Partie in Bremen ist bereits groß. Für das Spiel gegen Japan wurden nach Angaben des DFB bislang mehr als 20.000 Tickets verkauft. smu

Trainerwechsel beim DSV

desliga Allstar-Team und den 1. FC Köln. Zwei weitere Teilnehmer sollen noch bekannt gegeben werden. Das Hallenturnier bietet erneut die Gelegenheit, bekannte Gesichter vergangener Fußballzeiten live zu erleben. Tickets sind seit Montag erhältlich. smu

Veränderung beim Delmenhorster Schwimmverein: Eva Schmid wird künftig nicht mehr als Trainerin für den Verein tätig sein. Über viele Jahre betreute sie Schwimmerinnen und Schwimmer und begleitete deren sportliche Entwicklung. Die weitere Betreuung

der betroffenen Trainingsgruppen wird derzeit organisiert. Sobald die Zuständigkeiten geklärt sind, sollen die jeweiligen Mitglieder informiert werden. Zu den Gründen der personellen Veränderung will sich der Schwimmverein nicht äußern. smu

Egan sorgte kurz darauf für den Ausgleich. In den letzten Sekunden verteidigte die HSG den Punkt, nachdem die Gäste keinen entscheidenden Abschluss mehr zustande brachten. Stian Heldt war mit sechs Treffern erfolgreichster Delmenhorster Werfer. Torhüter Silas Schumacher hielt die HSG in der Schlussphase mehrfach im Spiel. Trotz des verpassten Sieges kann die Mannschaft den ersten Punkt als Erfolg verbuchen. Am heutigen Samstag wartet bereits die nächste Aufgabe. Dann gastiert die HSG beim TV Dinklage, der mit 6:2 Punkten auf Rang fünf steht. smu

Derbys unter Flutlicht Nächste Atlas-Spiele zeitgenau angesetzt Der SV Atlas Delmenhorst hat für die kommenden Wochen nun Planungssicherheit. Der Norddeutsche Fußball-Verband setzte die nächsten Spieltage der Regionalliga Nord zeitgenau an. Das ursprünglich für heute geplante Heimspiel gegen den FC St. Pauli II war bekanntlich abgesagt worden. Am kommenden Freitag tritt Atlas um 19 Uhr bei Werder Bremen II an. Eine Woche später folgt das nächste Flutlichtspiel: Am 16. Oktober empfängt die Mannschaft um 19 Uhr den Bremer SV. Nach dem Gastspiel beim 1. FC Phönix Lübeck wartet am 30. Oktober um 19 Uhr das Derby gegen den VfB Oldenburg in Düsternort. Den

Abschluss der nun fest terminierten Partien bildet am Samstag, 7. November, um 15 Uhr das Heimspiel gegen den FSV Schöningen. Damit stehen für Atlas mehrere attraktive Termine an, darunter zwei Heimspiele unter Flutlicht und das mit Spannung erwartete Nachbarschaftsduell gegen Oldenburg. Die späten Ansetzungen hatten Atlas zuletzt vor organisatorische Herausforderungen gestellt. Besonders die Planung von Heimspielen und Auswärtsfahrten war dadurch erschwert worden. Die Verzögerungen hängen nach Angaben des NFV vor allem mit den Abstimmungen rund um die 3. Liga zusammen. smu

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Plattdeutsches in Hude „Bökerschapp“: Lesung mit Ines Draschba HUDE – Die plattdeutsche Sprache hat in Hude wieder einen festen Platz zum Stöbern und Ausleihen bekommen. Der Neustart ist der ehrenamtlichen Plattdeutschbeauftragten Ines Draschba zu verdanken. „Sie hat in den vergangenen Monaten eine Vielzahl der plattdeutschen Medien für Kinder sowie Erwachsene angeschafft“, so Anja Janzen, Leiterin der Gemeindebücherei. Ob Grüffeloh, Asterix oder Dibada, es dürfte für jede Altersklasse und jeden Geschmack etwas dabei sein. Eins haben alle Bücher gemeinsam: Sie sind „op platt“. Die neu erworbenen Medien werden in der nächsten Zeit auf einem sogenannten „Tischlein deck dich“ in der Bücherei ausgelegt. Damit die Bücher auf dem ersten Blick zu erkennen sind, ist der Rückenaufkleber mit einer Möwe versehen. Unter den Ausstellungsstü-

cken befinden sich laut Verwaltung echte Höhepunkte aus der Region. Darunter die drei plattdeutschen Bücher, die Ines Draschba selbst verfasst hat. Wer die Sprache live erleben möchte, ist am 6. Oktober um 16 Uhr zu einer Lesung für Kinder und Erwachsene in der Gemeindebücherei, Vielstedter Kirchweg 15 eingeladen. Ines Draschba liest aus ihrem eigenen Werk „Een lüttje Fladdermuus op de grote Lissi“. DR

Ines Draschba (l.) und Anja Janzen. Foto: pv

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

Weigmann-Brillen feiert das 75. Geschäftsjubiläum in der Innenstadt von Delmenhorst K L AUS PICK S A K

In diesem Jahr feiert Weigmann-Brillen das 75. Jubiläum des Standorts in Delmenhorst. Damit gehört das Familienunternehmen zu den ältesten Fachgeschäften in der Delmestadt. Die Historie beginnt bereits Ende des 19. Jahrhunderts, als der Augenoptikermeister Max Weigmann am 1. Juli 1895 aus kleinen Anfängen heraus ein Geschäft für Optik und optische Instrumente in der schlesischen Stadt Glatz eröffnete. Trotz der Weltwirtschaftskrise 1929 und der Wirren beider Weltkriege entwickelte es sich in den folgenden Jahrzehnten erfolgreich. Die Familientradition blieb durch Augenoptikermeister und Sohn Alfons Weigmann weiter am Leben. Er eröffnete am 1. Januar

Weigmann an der Bahnhofstraße vor dem Umbau in den 1970er Jahren. Foto: pv 1951 in Delmenhorst ein neues Augenoptik-Fachgeschäft an der Bahnhofstraße 38. 1963 bezog er ein eigenes Geschäftshaus. In den vergrößerten Räumen wuchs das Spektrum von Angeboten stetig weiter und

1964 wurde der Optikbereich durch eine Abteilung für Hörgeräte ergänzt. Ab 1970 erweiterten die zu dieser Zeit revolutionären Kontaktlinsen das Programm und WeigmannBrillen war das erste OptikFachgeschäft in Delmenhorst, in dem sie damals erhältlich waren. Acht Jahre später übergab Alfons Weigmann das Geschäft 1978 an seinen Sohn, den staatlich geprüften Augenoptikermeister Franz Weigmann. Kontaktlinsen, Kinderbrillen und Hörgeräte sowie die Refraktion – also der Sehtest – bekamen großzügige Räumlichkeiten. Zum 100. Jubiläum übergab Franz Weigmann im Jahr 1995 das Geschäft in die Hände der Augenoptikermeister Gregor Weigmann, Michael Karwacik und Olaf Siebenhüner als vierte Generation. Die beiden

WELT TIERSCHUTZTAG

Gregor Weigmann leitet das Fachgeschäft in der vierten Generation. Foto: Konczak Letztgenannten sind inzwischen im Ruhestand und Gregor Weigmann leitet das Familienunternehmen mittlerweile als alleiniger Geschäftsführer.

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Leid der Samtpfoten ist vermeidbar Der Deutsche Tierschutzbund startet die Aktion „1 Minute für Straßenkatzen“

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Mit Blick auf den Welttierschutztag am 4. Oktober ruft der Deutsche Tierschutzbund das diesjährige Motto „Gemeinsam gegen Katzenleid“ aus. Mit einer Aktion appelliert der Verband deshalb an die Bevölkerung, sich für die Millionen Straßenkatzen in Deutschland stark zu machen. Dabei reicht bereits eine Minute aus, um gemeinsam ein starkes Signal für eine bundesweite Kastrationspflicht für Freigängerkatzen zu setzen und damit gegen das Leid der Straßenkatzen vorzugehen. Alle Straßenkatzen in Deutschland stammen ursprünglich von Katzen aus Privathaushalten ab, die nicht kastriert wurden. Viele von ihnen sind krank, verletzt oder unterernährt. Gleichzeitig stellt die wachsende Zahl der Straßenkatzen die Tierheime vor enorme Herausforderungen. Dabei sei das Leid vermeidbar, wie Thomas Schrö-

Leidende Straßenkatzen gibt es nicht nur in Urlaubsländern, sondern auch hierzulande. Foto: Najib Zamri auf Pixabay der, Präsident des Deutschen Tierschutzbundes, klarstellt: „Millionen Straßenkatzen leiden, obwohl wir das Elend verhindern könnten. Was fehlt, ist nicht das Wissen um die Lösung, sondern der politische Wille, zu handeln. Wir wollen deshalb gemeinsam mit vielen

Tierfreunden die Bundesregierung auffordern, endlich eine bundesweite Kastrationspflicht für Freigängerkatzen aus Privathaushalten auf den Weg zu bringen.“ Mit der Aktion „1 Minute für Straßenkatzen“ zum Welttierschutztag zeigt der Deutsche

Tierschutzbund, wie einfach jeder selbst aktiv werden kann. Wer mitmachen möchte, kann beispielsweise einen vorbereiteten Beitrag oder ein Bild in den sozialen Medien teilen, politische Accounts markieren und die Forderung nach einer bundesweiten Kastrationspflicht sichtbar machen. „Eine Minute reicht, um die eigene Stimme zu erheben und gemeinsam mit vielen anderen ein deutliches Zeichen zu setzen“, so Schröder. „Je mehr Menschen mitmachen, desto lauter wird unsere gemeinsame Stimme für die Straßenkatzen – und desto stärker unser Signal an die Politik.“  Informationen zur Aktion, vorbereitete Texte und Bilder sowie Möglichkeiten, sich zu beteiligen, gibt es auf der Aktionsseite „1 Minute für Straßenkatzen“ unter jetzt-katzenhelfen.de/aktion-1-minute im Netz. WR

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Ob auf der Fahrt zum Urlaubsort, an den Badesee oder in den Wochenendausflug: Viele Haustierhalter haben ihre vierbeinigen Lieblinge gern dabei. Doch beim Transport im Pkw gibt es einiges zu beachten, damit Mensch und Tier sicher unterwegs sind. Keinesfalls dürfen sich Tiere während der Fahrt im Fahrzeug frei bewegen. Sie können den Fahrer ablenken und bei einer Vollbremsung oder einem Unfall selbst zur Gefahr werden. Denn ihr Gewicht vervielfacht sich durch die dabei entstehenden Kräfte. Nach der Straßenverkehrsordnung gelten Tiere als Ladung und müssen entsprechend gesichert werden. Wer darauf verzichtet, riskiert Bußgelder und im Ernstfall schwere Verletzungen für Mensch und Tier. Der ACV Automobil-Club Verkehr empfiehlt deshalb, für jede Fahrt geeignete Sicherungssysteme einzusetzen. Für Katzen ist eine stabile Transportbox aus Kunststoff die sicherste Lösung. Sie sollte möglichst auf der Rückbank angeschnallt oder im Fußraum hinter dem Beifahrersitz unter-

gebracht werden. Hunde können je nach Größe mit speziellen Sicherungssystemen transportiert werden. Größere Hunde sind am besten in einer ausreichend stabilen Box im Kofferraum direkt hinter der Rückbank aufgehoben. Kleinere Tiere lassen sich auch mit einem geprüften Geschirr sichern, das mit dem Sicherheitsgurt oder den Isofix-Befestigungen verbunden wird. Der Beifahrersitz ist grundsätzlich ungeeignet. Falls ausnahmsweise eine kleine Box dort fixiert werden soll, muss der Airbag deaktiviert werden. Empfehlenswert ist es, beim Kauf der Produkte darauf zu achten, dass ihre Sicherheit durch Crashtests oder Prüfsiegel nachgewiesen wurde. Unter acv.de gibt es weitere Informationen und Reisetipps. Vor längeren Fahrten lohnt es sich, Hunde und Katzen schrittweise an das Autofahren zu gewöhnen. Vertraute Decken oder Spielzeuge können helfen, Stress zu reduzieren. Wichtig sind außerdem regelmäßige Pausen mit frischem Wasser und bei Hunden ausreichend Bewegung. kp

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

WELT TIERSCHUTZTAG WELT TIERSCHUTZTAG

Hunde brauchen einen Ganzjahresschutz cken können verschiedene Krankheitserreger übertragen. Viele Tierhalter denken dabei an Borreliose oder die Frühsommer-Meningoenzephalitis. Für Hunde spielen aber ganz andere Erreger eine Rolle. Dazu gehört beispielsweise die Babesiose, auch als Hundemalaria bekannt, die unter anderem durch die Wiesenzecke übertragen wird. Diese Erkrankung kann einen sehr schweren Verlauf nehmen und für das betroffene Tier lebensgefährlich werden. Um das Tier zu schützen, führt der erste Weg am besten in eine Tierarztpraxis, um zu klären, welcher Schutz optimal zu Alter, Gesundheitszustand und Lebensstil des Hundes passt. Viele Experten raten mittlerweile zu einem lückenlosen Ganzjahresschutz. Der Fachhandel bietet hierfür verschiedene zugelassene Optionen an, darunter Spot-on-Präparate zum Auftragen im Nacken oder spezielle Zeckenhalsbänder. kp

Im örtlichen Tierfachhandel gibt es verschiedene Optionen für einen Schutz vor Zeckenbissen. Foto: DJD/futterhaus.de

Accessoires ohne Nebenwirkungen

Zeckensaison wird länger Zeckenbisse sind ein Problem, das viele Hundehalter unterschätzen. Bereits bei Temperaturen über fünf Grad Celsius erwachen die kleinen Blutsauger aus ihrer Winterstarre und beginnen mit der Suche nach einem Wirt. Milde Winter begünstigen diese Entwicklung zusätzlich. Die klassische Zeckenzeit verschiebt sich dadurch immer weiter nach vorne und erstreckt sich gleichzeitig bis tief in den Herbst hinein. Auch die Artenvielfalt hat sich verändert. Während früher der Gemeine Holzbock als Hauptakteur galt, breiten sich nun weitere Zeckenarten in Deutschland aus. Dazu zählt die Wiesenzecke, die im Vergleich zum Holzbock als robuster, größer und sogar agiler gilt. Besonders gefährdet sind Hunde, die häufig in hohen Gräsern schnuppern oder sich abseits befestigter Wege im Wald bewegen. Daher sollte man sich fachkundig beraten lassen, um das Infektionsrisikofür sein Tier zu reduzieren. Denn Ze-

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Welttierschutztag am 4. Oktober: Tierwohl beginnt beim tiergerechten Zubehör Viele Produkte für Heimtiere wirken praktisch oder attraktiv, sind jedoch nicht immer tiergerecht. Der ZZF – Zentralverband der Heimtierbranche erklärt, worauf Tierhaltende beim Kauf von Zubehör achten sollten. Die fachkundige Beratung im Zoofachhandel bietet eine wichtige Orientierung. Ein Klick und das neue Zubehör fürs Heimtier landet im Warenkorb. Doch nicht jedes Produkt, das im Internet angeboten wird, ist auch für Hund, Katze & Co. geeignet. Manche Produkte schaden ihrem Wohlbefinden, ihrer Gesundheit oder sind sogar lebensgefährlich. Die Experten vom ZZF raten Tierfreunden, beim Kauf von Spielzeugen, Accessoires oder Ausstattung genau hinzusehen und sich fachkundig beraten zu lassen. „Viele Produkte wirken auf den ersten Blick praktisch oder unterhaltsam. Entscheidend ist jedoch, ob sie den Bedürfnissen der Tiere entsprechen und eine tiergerechte Haltung ermöglichen“, erklärt ZZF-Präsident Norbert Holthenrich. „Produkte, die Schmerzen, Leiden oder Schäden verursachen oder das natürliche Verhalten verhindern, sind tierschutzwidrig.“ Ein Beispiel sind Stachelhalsbänder für Hunde, deren Einsatz seit 2022 nicht mehr erlaubt ist, die aber dennoch im Netz gekauft werden können. Besonders internationale Niedrigpreis-Plattformen vertreiben Zubehör, das aus

Die ZZF-Experten empfehlen, sich beim Kauf von Zubehör für Heimtiere im Zoofachhandel fachkundig beraten zu lassen, um Fehlkäufe zu vermeiden. Foto: Adobe/DoraZett Sicht des ZZF kritisch zu bewerten ist oder deren Anwendung gemäß dem Tierschutzverständnis in Deutschland verboten ist. Problematisch sind etwa auch Verkleidungen für Kleinsäuger und Vögel. Genauso wie Hamsterkugeln, aus denen sich die Tiere nicht selbst befreien können: Sie schränken die Bewegung der Tiere stark ein und können beim Aufprall auf ein Hindernis zu Verletzungen führen. Goldfischgläser oder kleine Säu-

lenaquarien bieten Fischen kein tiergerechtes Zuhause. Bei Ziervögeln können Plastikvögel oder Spiegel zu Verhaltensstörungen oder Stereotypien führen. Zubehör wie dieses ist für Ziervögel kein adäquater Ersatz für das verhaltensgerechte Zusammenleben Leben mit Artgenossen. Für Halterinnen und Halter ist tierschutzwidriges Zubehör häufig nicht auf den ersten Blick als solches erkennbar. Umso wichtiger ist es,

sich vor dem Kauf umfassend über die Bedürfnisse der jeweiligen Tierart und geeignetes Zubehör zu informieren. „Die persönliche Beratung im Zoofachhandel hilft dabei, Fehlkäufe zu vermeiden und nur die Produkte auszuwählen, die den Anforderungen einer tiergerechten Haltung entsprechen“, betont Holthenrich.  Weitere Infos zu Produkten bietet das ZZF-Ratgeberportal „Wir fürs Tier“ unter wirfuerstier.de. WR

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Bauen & Wohnen

Fenster bieten jetzt mehr Gestaltungsfreiheit

Zeitgemäße Farben und strukturierte Oberflächen markieren eine Trendwende bei Kunststofffenstern K L AUS PICK S A K

Neuer Wohnraum im Haus In vielen Häusern schlummern oft übersehene und ungenutzte Raumreserven. Egal, ob Keller, Dachboden oder Wintergarten: Mit einer gut geplanten Modernisierung können Hauseigentümer hier neue Lieblingsorte schaffen. Seite 16

Schatten am Lieblingsplatz Wer seine Terrasse vor Sonne schützen möchte, findet heute eine große Auswahl an Markisenlösungen. Eine weitere Lösung sind Solar-Terrassendächer. Sie vereinen Design, Aufenthaltsqualität und autarke Energiegewinnung. Seite 17

Wärmepumpe ganz anders Nicht immer lässt sich die alte Heizungsanlage sofort durch eine Wärmepumpe ersetzen. Statt kompletter Erneuerung erlauben Gas-Hybridheizungen jetzt auch die schrittweise Umrüstung. Seite 19

Die Wahl der Farbe von Kunststofffenstern trägt maßgeblich zur Gesamtwirkung eines Gebäudes bei, denn längst müssen sie nicht mehr Weiß sein. Statt dessen schaffen ausgewählte Farbtöne und Dekore der modernen Fenstermodelle fließende Übergänge zwischen Fassade und Einrichtung. Selbst bei der Innenarchitektur lassen sich mit abgestimmten Fensterprofilen stimmige Gesamtkonzepte verwirklichen, die Bodenbeläge, Wandfarben, Möbel und Lichtwirkung harmonisch miteinander verbinden. Entsprechend wächst das Interesse an Oberflächen, die neben ihrer Funktion auch gestalterische Aspekte berücksichtigen. Vor allem matte Oberflächen gewinnen bei Bauherren und Modernisierern an Bedeutung. Sie wirken zurückhaltend und hochwertig, reduzieren störende Lichtreflexe und lassen Materialien und Farben ruhiger erscheinen. Mit ihrer samtigen Anmutung eignen sie sich gleichermaßen für moderne Architektur und bei Altbausanierungen. Die neue Generation von Kunststofffenstern erinnert mit ihrer sandmatten Oberflächenstruktur optisch an pulverbeschichtetes

Kunstofffenster der neuen Generation bieten durch farbige und unterschiedlich strukturierte Profile vom AluLook bis zu natürlicher Holzoptik eine große Bandbreite von Gestaltungsmöglichkeiten. Foto: DJD/Rehau Aluminium und ist in verschiedenen zeitgemäßen Farbtönen erhältlich. Aufgrund einer speziellen Narbung sind die Oberflächen pflegeleicht und unempfindlich gegenüber Kratzern. Auch bei Farben und Dekoren hat sich das Angebot deutlich erweitert. Die Hersteller bieten heute

eine große Bandbreite an Farblacken mit glattem oder strukturiertem Finish von klassischen Neutraltönen bis hin zu individuellen Nuancen an. Ergänzt wird dies durch Oberflächen, die die Anmutung anderer Materialien aufgreifen. Natürliche Holzoptiken kommen durch matte Oberflächen und

tiefe Prägungen echtem Holz täuschend nah. Langlebige Folienlösungen wiederum setzen auf bewährte PVC-Folien mit schützender Deckschicht und eröffnen vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten für unterschiedliche Baustile. So lassen sich Fenster heute gezielt als Gestaltungselement einsetzen.

Solider Einbruchschutz sichert Fenster und Türen Mit dem Beginn der dunklen Jahreszeit steigt erfahrungsgemäß die Zahl der Wohnungseinbrüche deutlich an. Die früh einsetzende Dämmerung, längere Nächte und Häuser, die in den frühen Abendstunden unbeleuchtet und unbewohnt wirken, ziehen Einbrecher förmlich an. Polizei und Sicherheitsbehörden weisen jedes Jahr darauf hin, dass von Oktober bis März am häufigsten eingebrochen wird. Um einen Einbruch zu verhindern, können bereits einfache Maßnahmen eine große Wirkung entfalten. Je mehr Hindernisse Einbrechern in den Weg gelegt werden, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie ihr Vorhaben nach wenigen Minuten abbrechen. Ein

Mechanische Sicherheitstechnik an Fenstern und Türen ist ein ungeliebtes Hindernis für Einbrecher und zwingt sie zum Rückzug. Foto: Abus

wirksamer Einbruchschutz beginnt immer mit solider mechanischer Sicherung. Die Erfahrung zeigt: Je besser Türen und Fenster gesichert sind, desto eher geben Täter auf. Viele Einbruchsversuche scheitern bereits an gut gesicherten Fenstern oder Zusatzschlössern. Daher empfiehlt die Polizei, zunächst auf eine stabile mechanische Grundsicherung zu setzen. Dazu gehören geprüfte einbruchhemmende Fensterbeschläge, Zusatzsicherungen an Fenstern, stabile Schließbleche und zusätzliche Schlösser an Türen. Insbesondere Fenster im Erdgeschoss, Balkonund Terrassentüren gelten als bevorzugte Einstiegsstellen für Einbrecher und sollten besonders gesichert werden. kp

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Solide Maßarbeit fürs Haus Als Ergänzung der klassischen Baumaterialien wie Stein, Beton, Holz und Glas hat die Bedeutung von Metall rund ums Haus im Laufe der Zeit stetig zugenommen. Viele handwerkliche Schlossereien und Metallbau-Fachbetriebe haben sich inzwischen auf diesen Trend eingestellt und bedienen ihre Kunden mit zahlreichen Lösungen für architektonische Highlights oder einen höheren Nutzwert von Gebäuden. Ein gutes Beispiel dafür sind

individuell gefertigte Treppen für den Innen- und Außenbereich. Auf Wunsch kombinieren sie die Konstruktionen auch mit anderen Werkstoffen wie Holz und Glas. So wird jedes dieser Exemplare zu einem echten Unikat. Ein weiteres Betätigungsfeld für die Metallbauer sind Innen- und Außengeländer oder Balkonbrüstungen. Hier können die Kunden in der Regel zwischen Ausführungen in Edelstahl sowie verzinkten oder pulverbeschichten Konstruktionen wählen. kp

Von Außentreppen bis zu Balkongeländern reicht die Palette aus individuellen Konstruktionen der Metallbaubtriebe. Foto: pv

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SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

Mehrwert in den eigenen vier Wänden Vom Keller bis unters Dach gibt es oft Potenzial für Modernisierungen oder Ausbauten K L AUS PICK S A K

Der Sommer neigt sich nun langsam dem Ende zu. Damit verlagert sich der Alltag aus dem heimischen Garten oder vom Balkon wieder zurück in die Innenräume. Dies ist eine gute Gelegenheit, das Zuhause neu zu entdecken und mehr aus der vorhandenen Fläche zu machen. Denn in vielen Häusern schlummern oft übersehene und ungenutzte Raumreserven. Egal, ob Keller, Dachboden oder Wintergarten: Mit einer gut geplanten Modernisierung können Hauseigentümer hier neue Lieblingsorte schaffen. Gleichzeitig lässt sich so der Wert der Immobilie steigern. Viele Kellerflächen teilen dasselbe Schicksal. Zwischen Waschmaschine, Werkzeugkisten und Farbeimern wird viel Raum verschwendet. Dabei lässt sich aus dem Untergeschoss oft mehr machen als eine reine Abstellfläche. Für eine wohnliche Atmosphäre kommt es vor allem auf die Gestaltung der Böden und Wände an. Feuchtigkeitsbeständige Materialien und eine Dämmung sorgen nicht nur für ein angenehmeres Raumklima, sondern schützen das Gebäude dauerhaft vor Feuchtigkeit und Abnutzung. Eine gute Wahl für diesen Bereich sind großformatige Steinzeugplatten oder robuste Bodenfliesen. Sie halten auch einer hohen Beanspruchung stand und verbinden Funktionalität mit einer modernen Optik. Ergänzt um hochwertige Dämm- und Trockenbaulösungen und Regalsysteme für mehr Ordnung, entsteht so ein vielseitiger

Durch eine Modernisierung bekommen bisher ungenutzte Obergeschosse oder Dachböden einen wohnlichen Charakter und steigern so den Wert einer Immobilie. Foto: DJD/raabkarcher.de nutzbarer Raum. Platz kann man bekanntlich nie genug haben. Und dennoch liegt in vielen Eigenheimen zusätzlicher Wohnraum unter dem Dach oft brach. Ob Homeoffice, Gästezimmer oder Leseecke – ein ausgebauter Dachboden lässt sich vielfältig nutzen. Eine gute Dämmung sorgt im Winter für Behaglichkeit und hält die Räume im Sommer angenehm kühl. Für den Ausbau bieten Baustoffhändler geeignete Dämmstoffe, Trockenbausysteme und Dachfenster an. Ein Tipp: Großformatige Fliesen in Natursteinoder Holzoptik schaffen eine wohnliche Atmosphäre. Warme Farbtöne, eine stimmige Beleuchtung und persönliche

Einrichtungsideen runden das Gesamtbild ab. Kaum ein Raum verbindet Haus und Garten so harmonisch wie der Wintergarten. Damit dieser Übergang auch an kühlen Tagen zum Lieblingsplatz wird, lohnt sich ein Blick auf die energetische Qualität des Raumes. Moderne Verglasungen, Dämmmaßnahmen und Beschattungslösungen helfen dabei, den Bereich ganzjährig komfortabel zu nutzen. Ebenso entscheidend ist die Wahl des Bodenbelags. Wetterbeständige Keramikund Feinsteinzeugfliesen schaffen einen fließenden Übergang zwischen Wohnraum und Terrasse. Bereits bevor die Planungen

für die Modernisierung bestimmter Bereiche im Haus konkreter werden, sollte man sich über mögliche staatliche Förderungen informieren. So gibt es zum Beispiel Zuschüsse für energetische Sanierungen oder altersgerechte Umbauten. Hierbei ist es wichtig, sich rechtzeitig mit entsprechenden Fachhandwerkern für eine Beratung zu treffen, denn Fördermittel gibt es nur, wenn sie vor dem Beginn der jeweiligen Arbeiten beantragt und bewilligt werden. Wenn der Staat die Maßnahmen nicht unterstützt, lohnt sich auch der Weg zur Hausbank, um den eigenen Ideen finanziell mit einem Modernisierungskredit auf die Sprünge zu helfen.

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SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

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Sonnenschutz für den Lieblingsplatz Markisen, Glasüberdachungen und Solardächer erhöhen den Komfort auf der Terrasse K L AUS PICK S A K

Gelenkarmmarkisen und Pergolamarkisen in verschiedenen Varianten oder Glasdächer mit integrierten Markisen machen die Terrasse fit für jede Witterung. Foto: DJD/lewens.de wassers bereit. Ein Überschuss kann bei Bedarf in einen optionalen Speicher geleitet und später jederzeit abgerufen werden. Damit wird der Aufenthalt im Freien nicht nur komfortabler, sondern auch zur intelligenten Investition in die eigene Energieversorgung samt höherer Unabhängigkeit vom Versorger. Neben den wirtschaftlichen Vorteilen überzeugen SolarTerrassendächer ebenfalls durch ihr cleanes Design und eine flexible Gestaltbarkeit in Größe, Material und Farbgebung. Zudem lässt das Verbundsicherheitsglas der Solarmodule 98 Prozent des Tageslichts durch, bietet gleichzeitig Schutz vor Regen, Schnee und Hagel und sorgt damit für ein ganzjährig helles, angenehmes Ambiente.

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Solar-Terrassendächer verbinden Sonnenschutz mit nachhaltiger Stromerzeugung. Foto: epr/Solarterrassen & Carportwerk

Ebenfalls wächst bei vielen Eigentümern der Wunsch, die Fläche über der Terrasse nachhaltig zu nutzen. Hier setzt das Konzept von Solar-Terrassendächern an. Sie vereinen Design, Aufenthaltsqualität und autarke Energiegewinnung sozusagen unter einem Dach. Ob als Terrassendach mit Windfängen oder lichtdurchfluteter Kaltwintergarten mit zusätzlichen Glaselementen ermöglichen sie die erweiterte Nutzung des Außenbereichs. Zum anderen ergänzen sie diesen Komfort durch fortschrittliche Solartechnologie. Dazu sind Solarglasmodule in die Glasfläche integriert, die auftreffendes Sonnenlicht in Strom umwandeln. Und der steht dann direkt für Hausstrom, Wärmepumpe oder auch die Erwärmung des Pool-

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kontrolliert abgeleitet wird und die Fläche darunter trocken bleibt. Wer sich noch mehr Wetterschutz wünscht, kann auch ein Glasdach mit integrierten Markisen ins Auge fassen.

heitsstandard RC2 oder RC 3 ausgerüstet sind, können Hauseigentümer sogar auf staatliche Zuschüsse für Umbau- und Sanierungsarbeiten hoffen. Hierzu sollte man sich von einem qualifizierten Fachbetrieb beraten lassen. Neben den mechanischen Sicherungen sorgt auch smarte Technik für mehr Sicherheit. So gibt es intelligente Fingerscans, die passend zur Optik der Haustür wahlweise in Edelstahl oder modernem Schwarzstahl erhältlich sind. Sie können beispielsweise elegant in die Griffstange integriert werden. Sehr praktisch ist auch ein individuelles und flexibles Zutritts-Berechtigungsmanagement. Damit kann man über eine App bei Bedarf den Nachbarn oder Handwerker hineinlassen, wenn man nicht zu Hause ist und optional gibt es Push-Benachrichtigungen bei jeder Türöffnung. Ein weiteres smartes Upgrade sind digitale Türspione mit innenliegendem, flächenbündigem Überwachungsbildschirm, die per App direkt mit dem Smartphone oder Tablet verbunden sind. kp/Foto: epr/Rodenberg

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Das Gefühl von Sicherheit in den eigenen vier Wänden äußert sich unter anderem dadurch, dass man nachts ruhig schlafen kann, dass keine Angst vor Einbrechern aufkommt, wenn man das Haus verlässt und man sich auch im Urlaub entspannt zurücklehnen kann. Für diese guten Gefühle sorgen neben hochwertigen Fenstern auch moderne Haustüren mit zertifizierter Einbruchhemmung. Sie bieten nicht nur Sicherheit, sondern kombinieren zudem Stil und Komfort gekonnt miteinander. Auf dem Markt gibt es verschiedene Varianten, die nach Sicherheitsklasse RC2 oder RC3 zertifiziert sind. Sie unterscheiden sich in der Stärke des verwendeten Verbundsicherheitsglases, der Art der Einklebung der Verglasung in den Lichtausschnitt und in ihrer Oberfläche, die zum Beispiel aus hoch widerstandsfähigem Aluminium besteht und Einbruchversuchen mit Werkzeugen wie Schraubendreher, Zange, Hammer oder kleiner Säge für durchschnittlich rund fünf Minuten standhält. Bei Modellen, die nach Sicher-

Die Terrasse ist seit jeher ein wichtiges Element für die Gartengestaltung. Auf ihr genießt man die Sonnenseiten des Lebens. Doch zu viel Sonne kann in der Sommerhitze auch störend sein und so wünschen sich viele dort ein Dach über dem Kopf. Wer seine Terrasse vor Sonne schützen möchte, findet heute eine große Auswahl an Markisenlösungen. Klassische Gelenkarmmarkisen punkten mit Flexibilität und schaffen auf Knopfdruck großzügige Schattenflächen. Pergolamarkisen überzeugen durch ihre stabile Konstruktion und eignen sich zudem für größere Flächen oder windanfälligere Lagen. Nicht nur intensive Sonneneinstrahlung, auch die Unbeständigkeit des Sommerwetters kann den Aufenthalt im Freien stören. Ein plötzlicher Regenschauer muss Terrassenfans nicht ins Haus vertreiben, wenn der Außenbereich entsprechend vorbereitet ist. Moderne Regenschutzmarkisen sind so konzipiert, dass Wasser

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Im Winter zeigen sich die Zweige beim Rotholz-Hartriegel (Cornus alba) als besonderes Highlight in feurigem Rot. Fotos: BGL

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Highlights für den Garten Pflanzen und Gehölze mit Ausstrahlung Aus mehreren Gründen sollten Gartenbesitzer davon absehen, ihre Gräser und Stauden schon jetzt im Herbst zurück zu schneiden. Zum einen bilden die vertrockneten und abgestorbenen Pflanzenteile einen idealen Schutz des Wurzelbereichs vor Frost und Nässe, zum anderen sind sie wichtig für viele Tiere. In den hohlen Stengeln finden Insekten überlebenswichtige Orte für ihre Überwinterung oder für die Eiablage. Diese wiederum dienen hier überwinternden Vögeln als Nahrung, ebenso wie die Samen in den vertrockneten Blüten. Auf dem Boden suchen Kleintiere unter den zusammengesackten Stengeln und Blättern frostfreie Rückzugsmöglichkeiten. Und auch aus gestalterischer Sicht empfehlen Landschaftsgärtner, die Gräser und Stauden bis ins nächste Jahr stehen zu lassen. Zwar verlieren sie ihre Farbe, aber ihre Form behalten sie zumeist. Damit sind sie wichtige Strukturgeber im winterlichen Garten und sehen von Raureif oder Schnee bedeckt zauberhaft aus. Das Gleiche gilt übrigens für die vertrockneten Blütenstände von Hortensien. Auch hier sollte man erst im Frühjahr aktiv werden, denn die alten Dolden schützen die neuen Knospen vor Kälte und Frost. Wer unbedingt im Garten aktiv sein möchte, der kann noch bis Ende November neue Gehölze pflanzen. Die Liste von Kandidaten mit intensiven Laubfarben ist umfangreicher,

als man denkt. Das Amerikanische Gelbholz (Cladrastis lutea) beispielsweise verzaubert im Herbst mit seinem sonnigen Gelb, von Mai bis Juni ist es mit seinen herrlich duftenden Blüten eine Nahrungsquelle für viele Insekten. Flammende Töne bringt die KupferFelsenbirne (Amelanchier lamarckii) auf die Herbstbühne. Mit einer Melange aus Gelb-, Orange- und Rottönen zieht sie in den Bann. Im Frühjahr verwandelt sie sich in einem Traum aus weißen Sternenblüten und bringt den Garten zum Leuchten. Für kleinere Grundstücke empfiehlt sich die Prachtspiere (Spiraea vanhouttei). Sie wird zwischen zwei und drei Meter hoch und erfreut vor ihrem Laubabwurf mit einem warmen gelben Blätterkleid. Gleiches gilt für den Rotholz-Hartriegel (Cornus alba). Auch dieses Gehölz bleibt eher klein, verfärbt sich im Herbst aber leuchtend rot. Anschließend sind die Zweige ein besonderes Highlight: Auch sie zeigen sich in der feurigen Farbe und werden zum Blickfang im Garten. Weitere schöne Gehölze mit imposanter Herbstfärbung sind Amberbaum (Liquidambar styraciflua), Hainbuche (Carpinus betulus), Lebkuchenbaum (Cercidiphyllum japonicum), Feldahorn (Acer campestre), Schönfrucht (Callicarpa giraldii) und Ginkgo (Ginkgo biloba). Sie schaffen in der trüben Jahreszeit ein eindrucksvolles Gesamtbild. kp

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Neue Wege führen zur Wärmepumpe Statt kompletter Erneuerung erlauben Gas-Hybridheizungen die schrittweise Umrüstung K L AUS PICK S A K

Auch ohne Öl und Gas ist es in vielen Häusern längst behaglich warm. Dort gewinnen Wärmepumpen die gewünschte Wärme aus der Umwelt, beispielsweise aus der Umgebungsluft. Das senkt die Heizkosten, spart CO2, macht unabhängiger von fossilen Rohstoffen und vermeidet zusätzliche Kosten durch die kontinuierlich steigende CO2-Bepreisung. Die Technik ist heute sowohl für Neubauten als auch für die Modernisierung älterer Gebäude geeignet und der Umstieg auf die moderne Wärmeversorgung gestaltet sich technisch viel einfacher, als mancher Eigentümer eines älteren Hauses glauben mag. Da die Technik moderner Wärmepumpen hohe Vorlauftemperaturen ermöglicht, können in Wohnhäusern oft sogar Auch die seit Juli geltende Bundesförderung für effiziente Gebäude unterstützt den Umstieg auf eidie vorhandenen Heizkörper ne Wärmepumpe, da sie mit erneuerbaren Energien betrieben wird. Foto: DJD/Stiebel Eltron weiterhin genutzt werden. In Feldstudien hat beispielsweise Wärmepumpe für warmes Hersteller jetzt verstärkt soge- können diese Gas-Hybridheidas Fraunhofer-Institut für So- Wasser mit Temperaturen bis nannte Gas-Hybridheizungen zungen dann durch ein weitelare Energiesysteme ISE ge- zu 75 Grad Celsius und arbeitet an. Im Gegensatz zu reinen res Modul problemlos zu einer zeigt, dass es möglich ist, Wär- selbst bei frostigen Außentem- Gasheizungen erlauben sie reinen Wärmepumpenanlage mepumpen auch ohne Kom- peraturen von minus 28 Grad durch ein Zusatzmodul gleich- umgerüstet werden, die komplettsanierung ökologisch und Celsius noch zuverlässig. zeitig den Betrieb mit Gas und plett auf Gas verzichtet. ökonomisch erfolgreich in Aus dem neuen Gebäudemo- mit einer Wärmepumpe. Diese Diese Hybrid-Lösung bringt Bestandsgebäuden einzuset- dernisierungsgesetz vom Juli Lösung kann insbesondere für Hauseigentümer größtmögzen. Entscheidend ist es, die 2026 ergibt sich, dass auch neue dann interessant sein, wenn liche Flexibilität, wenn beiAnlage mit Unterstützung Gasheizungen künftig weiter- bereits eine funktionierende spielsweise am Haus noch umdurch einen Heizungs-Fachbe- hin eingebaut werden können. Gasheizung vorhanden ist und fangreiche energetische Sanietrieb exakt auf den eigenen Für sie gelten jedoch schrittwei- sie durch eine Wärmepumpe rungen anstehen, bis zu deren Bedarf und die Größe des Ge- se steigende Vorgaben für Bio- ergänzt werden soll. Auch wenn Abschluss noch eine höhere gasanteile: Ab 2029 müssen die alte Gasheizung plötzlich Heizleistung erforderlich ist. bäudes zuzuschneiden. zunächst 10 Prozent, ab 2030 15 streikt, ist es durch den moduBeim Wechsel zu einer WärhenZudem sollten Hauseigentünze mer auf eine hohe Anlagenef- Prozent, ab 2035 dann 30 Pro- laren Aufbau möglich, in eine mepumpe oder einer Gas-Hybeizen fizienz Wert legen. Moderne zent und ab 2040 sogar 60 Pro- neue Gasheizung sofort beim ridheizung können Hauseigendes Brennstoffs aus Biogas Einbau oder auch erst später tümer weiterhin von der staatWärmepumpen mit dem naDie Co mpresszent Hybrid 58 00i G st sichsich e ein Gasgerät so einauch bestehen. Dasläswird das Außengerät einer Wärme- lichen Förderung zur Heizungstürlichen Kältemittel wi Propan fach installieren . Der Anschluss de s Ge rät s (R290) erreichen ein Energiela- erfauf Gaspreise auswirken, da pumpe zu integrieren. Zusätz- modernisierung profitieren. olgt die direk t an die bestehenden Heizungsansch lüsse. Die bel von A+++ fürs Heizen und Biogas inbe der Herstellung teurer liche Änderungen am Heizsysreits  Ausführliche Infos dazu int eg rie Hybride rte inheit vereinfac ht die Installat ist als Erdgas. tem sind dabei nicht erforder- gibt es bei den Heizungs-Fachbis zu A+ für die Warmwasserion der Wärmepumpen-A ußeneinheit erh eblich. Da dieser be bereitung. Dabei sorgt die Aus diesem Grund bieten die lich. In einem weiteren Schritt betrieben. nk nutzerfreu ndlic

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Clevere Ideen für Mini-Bäder Deutschlands Badezimmer sind klein. Oft messen sie weniger als fünf Quadratmeter. Diese beengten Grundrissen erfordern eine kreative Planung. Sollen Komfort, Funktionalität und Design miteinander vereint werden, liegt der Schlüssel dafür in innovativen Lösungen. Ein Bad auf beengtem Raum zu gestalten, bringt zahlreiche Herausforderungen mit sich. Doch mit cleverer Planung und kreativen Lösungen wird selbst ein kleines Badezimmer zur Wohlfühloase. Innovative Produkte zeigen, dass dabei Komfort und Ästhetik möglich sind. Durch platzsparende Lösungen und smarte Designs lassen sich Kleinstbäder in ein MiniSpa verwandeln, ohne auf Funktion und Stil zu verzichten. So entsteht ein Bad, das kein Kompromiss, sondern eine Bereicherung für den Alltag ist. Der Duschbereich, das Herzstück kleiner Badezimmer, stellt eine besondere Herausforderung dar und muss viele Ansprüche erfüllen. Er soll bequem, stylisch und pflegeleicht sein und dabei möglichst wenig Raum einnehmen. So bringt eine Dreh-Falttür, deren

Echtglasscheiben sich komplett an die Wand falten lassen, auch im Kleinstbad mehr Bewegungsfreiheit. Bei Nichtgebrauch wird so der gesamte Duschbereich zur zusätzlichen Bewegungsfläche. Außerdem fehlt in kleinen Bädern oft der Platz für Duschwannen im Standardmaß. Hier ermöglichen Wannen mit millimetergenauem Zuschnitt und flexible Einbaumöglichkeiten auch Anpassungen an komplexe bauliche Gegebenheiten. Zur visuellen Erweiterung des Raums trägt eine fugenlose Optik bei. Dabei ersetzen großformatige Aluminium-Verbundplatten die alten kleinteiligen Fliesen und schaffen so eine gleichmäßige, großzügig erscheinende Oberfläche. Diese Wandverkleidungen können vom Profi einfach auf dem alten Fliesenspiegel angebracht werden, ohne dass er vorher mit aufwändigen Arbeiten entfernt werden muss. Auf diese Weise bieten sich zahlreiche Gestaltungsmöglichkeiten, wobei in kleinen Räumen vor allem helle Flächen empfehlenswert sind. Mit solchen schlauen Ideen wird auch das kompakteste Badezimmer zur individuellen Wohlfühloase. kp

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Der Herbst ist da, die Tage werden kürzer und damit kommt im Garten jetzt die Zeit für das Großreinemachen. Vor allem Laub fällt in großen Mengen an und muss von den Wegen und vom Rasen entfernt werden. Beim Zurückschneiden von Hecken, Sträuchern und Bäumen kommt zudem reichlich Grünschnitt zusammen. Und nicht zuletzt gilt es, den Pool zu leeren. Moderne Technik kann diese Arbeit deutlich erleichtern. Buntes Herbstlaub sieht zwar am Baum schön aus, doch wenn es heruntergefallen ist, schädigt es den Rasen, macht Wege zu Rutschbahnen und verstopft Wasserabläufe. Deshalb muss es in der Regel weg. Bei größeren Flächen und auf schwierigen Untergründen wird das schnell mühsam. Ein Laubbläser erspart dann nicht nur langwieriges Harken, sondern entfernt das Laub auch aus Ecken und von Kies. Ebenso leistungsstark und dabei deutlich leiser als benzinbetriebene Laubsauger sind Akku-Geräte. Für Auffahrten, Garagen und den ebenfalls vom Grundstücksbesitzer zu reinigenden Fußweg vor dem Haus leistet unter Umständen auch eine Kehrmaschine gute Dienste. Besonders leicht zu handhaben sind Modelle mit elektrisch angetriebenen Bürsten,

Wenn das Herbstlaub liegen bleibt, schädigt es den Rasen und macht Wege zu gefährlichen Rutschbahnen. Mit dem Laubbläser kann es mühelos entfernt werden Foto: DJD/Ryobi denn man kann sie mit weniger Kraftaufwand bewegen als Handkehrmaschinen. Das eingesammelte Laub lässt sich als Mulch auf den Beeten verteilen oder landet auf den Kompost. Wer keinen Platz in seinem Garten hat, entsorgt es in der Biotonne oder beim Wertstoffhof. Es einfach in den Wald kippen ist verboten. Schwieriger zu entsorgen als Laub sind Äste und Zweige von der herbstlichen Schnittaktion. Mit der Hand lassen sie sich oft nur mühselig

Pflasterklinker mit Wirkung Als zeitloses Gestaltungselement für Terrassen und Wege bieten Pflasterklinker nahezu unendliche Möglichkeiten von klassisch-traditionell bis elegant und modern. So kann man mit einem Wechsel von Farben, Formaten oder Verlegemustern verschiedene Flächen strukturieren, um Funktionsbereiche wie Wege, Terrasse, Sitzplätze optisch voneinander abzugrenzen. Auch Farben lassen sich hier gezielt einsetzen. Warme Rotund Erdtöne wirken natürlich, Hellgrau oder Anthrazit sind

eher modern. Unterschiedliche Klinkerformate kann man ebenfalls variieren. Kleine Formate beleben und große beruhigen eine Fläche. Schlanke Riegelformate haben eine moderne und elegante Ausstrahlung während Formatmixe Spannung bringen. Verschiedene Verlegemuster lassen sich ebenfalls nutzen. Lineare Verbände vermitteln Ruhe und Klarheit, Fischgrät und Diagonalverband bringen Dynamik und Stabilität, während Blockverbände sehr dekorativ wirken. kp

zerkleinern und müssen ebenfalls zum Wertstoffhof gefahren werden. Ein Akku-Häcksler, der sich ohne Stromkabel an jeder Stelle im Garten einsetzen lässt, macht das sperrige Gut zu wertvollem Mulch, der als Holzhackschnitzel unter Stauden oder in den Beeten verteilt wird. Neben dem Laub harken und Grünschnitt entsorgen gehört zum Herbstputz oft auch das Reinigen von Regentonnen, das Ablassen von Pools und Gartenteichen oder das Besei-

tigen kleinerer Überschwemmungen. Mit einer AkkuTauchpumpe lassen sich schnell große Mengen von Schmutzwasser auch aus schwer zugänglichen Bereichen pumpen. Diese mobilen Geräte brauchen kein Stromkabel und können daher auch bei Stromausfall eingesetzt werden. Nicht nur im Freien, sondern ebenfalls im Haus erweisen sie sich als wertvolle Helfer, da man mit ihnen im Notfall auch den Keller auspumpen kann.

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Jugend musiziert

Oldenburg feiert Kramermarkt

Anmeldeverfahren für Wettbewerb eröffnet

Volksfest noch bis zum 11. Oktober

REGION – Talente wecken und entdecken: Jugend musiziert – der große musikalische Jugendwettbewerb – ist eine Bühne für viele, die als Solist:innen oder im Ensemble ihr musikalisches Können in der Öffentlichkeit zeigen, sich dem Vergleich mit anderen stellen und sich einer fachkundigen Jury präsentieren wollen. Neben dem musikalischen Wettbewerb geht es bei Jugend musiziert um die Begegnung musikbegeisterter Jugendlicher.

Die Ausschreibung für den Wettbewerb Jugend musiziert 2027 ist jetzt veröffentlicht. Noch bis zum 15. November 2026 können sich Schülerinnen und Schüler, Auszubildende, junge Berufstätige und Studierende, die nicht in einer musikalischen Berufsausbildung stehen, auf der Website jugend-musiziert.org registrieren und zum Wettbewerb anmelden. Für die Region findet der Wettbewerb am Samstag, 23. Januar 2027, in Lohne statt. DR

OLDENBURG – Auch Oldenburg hat seine sogenannte fünfte Jahreszeit: Der 419. Kramermarkt bietet bis Sonntag, 11. Oktober, rund 200 Fahrgeschäfte, Vergnügungsbuden und Imbissstände bei den Weser-EmsHallen. Zum Programm gehören unter anderem die FigurenParade am Mittwoch, 7. Oktober, um 15 und der Laternenumzug mit Kinderfeuerwerk am Freitag, 9. Oktober, ab 18.30 Uhr. Als neue Attraktionen sind dabei: der Aussichtsturm „LOOK-360° Panorama“ mit 71

Metern Höhe und gläsernen Kabinen, das Überkopf-Fahrgeschäft „The Beast“, die Achterbahn „Wilde-Maus – Das Original“, die „Super-Rutsche“, die Geisterbahn „Fahrt zur Hölle 2.0“ sowie „Die verrückte Farm“ und „Ballon Voyage“. Neu ist ein Spiegelzelt in dem täglich ab 15 Uhr ein wechselndes und kostenloses Programm für die Familie geboten wird. Das Höhenfeuerwerk am Sonntag, 11. Oktober, um 22 Uhr bildet den Abschluss des Traditionsfestes. oldenburg.de vs

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

„Break Dance“ ist der temporeiche Klassiker, der auf keinem Volksfest fehlen darf. Foto: Schulze

H elfer in schweren S tunden

Wichtige Dinge frühzeitig festlegen

Das sollte man über die Vorsorge und die Nachlassregelung im Sterbefall wissen K L AUS PICK S A K

Es gibt einige Möglichkeiten, schon zu Lebzeiten mit einer Nachlassregelung für Klarheit nach dem Tod zu sorgen. Am wichtigsten ist das Testament, denn wenn man nicht selbst regelt, was mit dem Vermögen nach dem Tod geschehen soll, gilt die gesetzliche Erbfolge. Darüber hinaus kann es sinnvoll sein, persönliche Wünsche für die eigene Bestattung festzulegen und wichtige finanzielle Fragen frühzeitig klären. So können zum Beispiel die Beerdigungskosten über eine Sterbegeldversicherung abgesichert werden. Wer seine Angehörige entlasten möchte, kann außerdem Kontovollmachten, Vollmachten für den Todesfall, Bestattungsverfügungen sowie Unterlagen zu Versicherungen geordnet hinterlegen. Sinnvoll ist es, diese Dokumente an einem bekannten und gut zugänglichen Ort aufzubewahren, damit die Hinterbliebenen im Ernstfall schnell handeln können. So erspart man der

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Bei wichtigen Dingen im Rahmen der Nachlassregelung ist das Fachwissen von Bestattern und Notaren gefragt. Foto: BDB Familie im Ernstfall viele schwierige Entscheidungen. Die bekannteste Form der Nachlassregelung ist das sogenannte privatschriftliche Testament. Damit ist ein eigenhändig erstelltes Dokument gemeint. Der Erblasser legt darin handschriftlich fest, wem er sein Vermögen verer-

ben möchte. Hier ist wichtig, dass das gesamte Dokument vollständig von Hand geschrieben und unterschrieben sein muss, sonst ist es unwirksam. Man kann sein Testament entweder zu Hause einschließen oder es auch einem Nachlassgericht übergeben. Diese amtliche Verwahrung

stellt sicher, dass das Testament im Erbfall auch gefunden wird. Ein ordentliches Testament man auch als sogenanntes öffentliches Testament mit einem Notar erstellen. Ihm übergibt man ein entsprechendes Schriftstück oder erklärt ihm mündlich den letzten Willen, den er in einer Urkunde festhält. Der Notar hilft vor allem dabei, Fehler zu vermeiden. In einer zusätzlichen Bestattungsverfügung kann man gegenüber den Angehörigen oder einem Bestattungsunternehmen seine persönlichen Wünsche im Zusammenhang mit der Bestattung äußern. Sie enthält unter anderem Anweisungen zur Bestattungsart, zum gewünschten Ort der Beisetzung und zu speziellen Zeremonien. Außerdem sind in der Regel Personen oder ein Bestattungsunternehmen angegeben, die sich darum kümmern, dass die Wünsche erfüllt werden. Die Verfügung ist rechtlich bindend, wenn die Inhalte gesetzlich zulässig und klar formuliert sind.

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Bei den klassischen Beisetzungen geht der Trend weg von der Sargbestattung hin zu Urnengräbern. Foto: Aeternitas e.V. aktuellen Befragung die Beisetzung im Bestattungswald (24 Prozent), gefolgt von einer pflegefreien Beisetzungsform auf einem Friedhof (16 Prozent). Immerhin knapp ein Viertel wünscht sich eine hierzulande in der Regel nicht erlaubte Variante. Es ist die Verstreuung der Asche in der freien Natur (14 Prozent) oder die Aufbewahrung oder Beisetzung der Urne oder Asche zu Hause beziehungsweise im

Garten (10 Prozent). Für eine Seebestattung würden sich 5 Prozent entscheiden. Die vorliegenden Ergebnisse zeigen eindeutig, wie sich die Bestattungskultur in Deutschland sowie die Einstellungen zu Fragen von Pietät und Totenwürde verändern. Sie passen sich an die Bedürfnisse einer mobilen Gesellschaft an, in der sich traditionelle Bindungen und Familienstrukturen zunehmend auflösen. kp

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

IHRE GESUNDHEIT

Gelenkersatz bei Kniearthrose

Ein unterschätztes Syndrom für Wechseljahre

Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie erklärt, ob eine Teilprothese sinnvoll ist Eine Kniearthrose – also der allmähliche Verschleiß des Gelenkknorpels – befällt nicht immer das komplette Knie. Häufig ist lediglich die Innenoder Außenseite betroffen. In solchen Fällen kann anstelle einer vollständigen Knieprothese eine sogenannte Schlittenprothese eingesetzt werden. Dabei handelt es sich um einen Teilersatz des Knies, bei dem nur der erkrankte Abschnitt ersetzt wird. Bei der Operation wird lediglich die abgenutzte Knorpelund Knochenschicht des betroffenen Bereichs entfernt und dort eine kleine MetallKunststoff-Konstruktion eingesetzt, die wie ein winziger Schlitten gleitet. Die Bänder, die übrigen Knorpelflächen sowie ein Großteil des Knochens bleiben erhalten, sodass sich das Knie nach der Heilung oft natürlicher anfühlt als nach einem vollständigen Gelenkersatz. Weil über einen relativ kleinen Hautschnitt gearbeitet wird, man spricht hier von einem minimalinvasiven Vorgehen, wird das umliegende Gewebe weniger belastet, die Re-

habilitation ist meist deutlich kürzer und in den meisten Fällen ist keine stationäre Reha nach der Operation erforderlich. Geeignet ist die Schlittenprothese für Patientinnen und Patienten, bei denen wirklich nur ein einzelner Gelenkabschnitt verschlissen, das Knie insgesamt aber noch stabil ist und keine ausgeprägte Bewegungseinschränkungen vorliegt. Zeigen Röntgen- oder MRT-Bilder, dass mehrere Bereiche angegriffen sind, eine starke Achsenfehlstellung wie ein X- oder O-Bein besteht empfiehlt sich meist eine Totalendoprothese, also ein vollständiger Gelenkersatz. Die Vorteile des Teilersatzes liegen auf der Hand: weniger Gewebeschädigung und geringerer Blutverlust sowie – dank Erhalt der eigenen Bänder und des Einsatzes von weniger Fremdmaterial – ein weitgehend natürliches Bewegungsgefühl. Sollte sich das restliche Kniegelenk Jahrzehnte später ebenfalls abnutzen oder sollte sich die Schlittenprothese lockern, kann sie in aller Regel

Gelenkschmerzen häufig Begleiterscheinung

Bei einer Schlittenprothese wird nur der erkrankte Knie-Abschnitt ersetzt. Foto: pexels.com/akz-o problemlos zu einer kompletten Knieprothese erweitert werden. Ob dieser schonende Eingriff für Patientinnen und Patienten infrage kommt, lässt sich erst nach gründlicher Un-

tersuchung entscheiden. akz-o (nachgefragt bei Dr. medic Albert Bratu, Chefarzt des Fachzentrums für Orthopädie und Unfallchirurgie in der Schön Klinik Lorsch).

Steife, geschwollene Knie, quälende Schmerzen in den Fingern, der Schulter oder im Rücken: Bei solchen Beschwerden denken betroffene Frauen eher an orthopädische Probleme als an die Wechseljahre. Dabei sind Gelenkschmerzen eine sehr häufige Begleiterscheinung der hormonellen Umstellung in der Lebensmitte: Leiden zu Beginn dieser Zeit noch vier von zehn Frauen unter Muskelund Gelenkschmerzen, sind es in der Peri- und Postmenopause sechs von zehn, wie eine aktuelle kanadische Metastudie ergab. Ein entscheidender Faktor ist dabei der sinkende Östrogenspiegel. Denn das weibliche Hormon spielt eine schützende Rolle für die Gesundheit von Knochen und Gelenkknorpeln, reguliert Entzündungsreaktionen, hemmt die Zellalterung und beeinflusst die Schmerzweiterleitung. Fällt dieser Schutz weg, leiden

nicht nur die Gelenke, sondern oft auch die Lebensqualität. Manchen betroffenen Frauen kann dann eine Hormonersatztherapie helfen, aber diese ist wegen möglicher Nebenwirkungen nicht immer ratsam oder gewünscht. Die Wechseljahre selbst lassen sich zwar nicht vermeiden, aber Frauen können den damit verbundenen Gelenkschmerzen aktiv vorbeugen. An erster Stelle steht dabei regelmäßige Bewegung, ideal sind gelenkschonende Sportarten wie Wandern, Radfahren oder Schwimmen. Bei der Ernährung sollten pflanzliche Öle tierischen Fetten vorgezogen werden, denn letztere enthalten reichlich entzündungsfördernde Arachidonsäure. Auch Übergewicht, Zigaretten und Alkohol schaden den Gelenken. Hier gilt die Devise: Weniger ist mehr. So bleibt die Freude an Bewegung auch in hormonell turbulenten Zeiten erhalten. akz-o

Schneller wieder fit mit der Reha

Mit Bewegung können Frauen den Schmerzen vorbeugen. Foto: Luis Alvarez/ gettyimages.com/ akz-o

Wie man nach einer Hüft- oder Knieoperation die richtige Klinik findet Mehr als 400.000 endoprothetische Operationen an Hüftund Kniegelenken werden jährlich in Deutschland vorgenommen. Langfristig verbessert der Gelenkersatz die Beschwerden meist deutlich,

doch nach der OP ist der Alltag oft zunächst stark eingeschränkt. Auf dem Weg zurück in ein aktives Leben hilft dann eine orthopädische Reha. Deren Nutzen belegt eine aktuelle Auswertung, bei der über

17.500 Patientinnen und Patienten in 123 Kliniken befragt wurden. Es zeigten sich spürbare Verbesserungen von Beweglichkeit und Lebensqualität durch die Reha. Allerdings erzielten nicht alle Einrichtun-

gen gleich gute Ergebnisse. Die klinikbezogene Auswertung findet sich unter dasrehaportal. de. Dort kann man Kliniken vergleichen und die gewünschte gleich bei der Beantragung der Reha mit angeben. djd

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IHRE GESUNDHEIT Fachkompetenz in der Apotheke

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

Reformpaket sichert Zukunft Apothekerverband begrüßt Beschluss

Das Wissen um die Wirkung und den Einsatz von Medikamenten hat immer Priorität Die erste Anlaufstelle für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden ist in den häufigsten Fällen immer noch die Apotheke. Besonders wenn kein Termin bei einem Arzt in Aussicht ist, kommt der Apotheker oder die Apothekerin als erste Maßnahme ins Spiel. Oft kennt man sich aus der Nachbarschaft und man vertraut sich. Diese persönliche wie auch räumliche Nähe, gepaart mit der Erreichbarkeit ohne Terminvereinbarung, macht die Apotheke zu einem wichtigen Akteur im öffentlichen Gesundheitswesen. Im Laufe der Jahre hat sich die Rolle des Apothekers aber erheblich weiterentwickelt und ist vom einfachen Arzneimittelspender zu einem echten Akteur im Gesundheitswesen geworden. Im Rahmen der ärztlichen Medikation beurteilt er die Situation, weist die Kundschaft bei Bedarf an einen Arzt weiter und bietet bei kleineren gesundheitlichen Problemen passende Lösungen an. Die der Apotheke übertragenen neuen Aufgaben spiegeln diese Entwicklung wider und stärken ihre Rolle in der Prävention und Patientenüberwachung. Die umfassende Ausbildung

Der Apotheker berät mit seinem Fachwissen und seiner Erfahrung. der Apotheker umfasst ein Universitätsstudium mit anschließender regelmäßiger Weiterbildung, um ihr Wissen auf dem neuesten Stand zu halten. Dieses fundierte Fachwissen umfasst nicht nur Pharmakologie und Therapeutik, sondern auch Physiologie, Pathologie und Arzneimittelgesetzgebung. Wenn auch die Abgabe von

Arzneimitteln weiterhin ein wesentlicher Bestandteil des Apothekerberufs ist, umfasst seine Arbeit eine eingehende Analyse jeder Verschreibung unter Berücksichtigung des Profils des Patienten, seiner Vorgeschichte und aller seiner Behandlungen. Der Apotheker prüft die Konsistenz des Rezepts, die Dosierungen und

Die ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände begrüßt, dass das Apothekenreformpaket der Bundesregierung jetzt vollständig in Kraft treten kann. Mit der Verkündung der „Verordnung zur Änderung der Apothekenbetriebsordnung und weiterer Verordnungen“ im Bundesgesetzblatt ist nun auch der letzte von drei Teilen des Apothekenreformpakets abgeschlossen. Die Verordnung enthält Vorgaben zu den künftigen Honorarverhandlungen zwischen den Krankenkassen und dem Deutschen Apothekerverband (DAV) – und auch Skonti im Apothekenbereich werden neu geregelt. ABDA-Präsident Thomas Preis sagt: „Eine verlässliche Arzneimittel- und Gesundheitsversorgung der Menschen erfordert klare Zukunftsaussichten für die Apotheken. Die neue Verordnung komplettiert das Apothekenreformpaket, das den 16.000 Apotheken mit ihren 160.000 Beschäftigen noch mehr Verantwortung in der Arzneimittel- und Gesundheitsversorgung der Menschen in unserem Land überträgt. Für die Apotheken ist in der Verordnung besonders wichtig, dass das Apothekenhonorar ab 2028 jährlich mit den Krankenkassen neu verhandelt werden kann und wir nicht erneut jahrelang von Inflation und Kostensteigerungen abgekoppelt sind.“ Thomas Preis weiter: „Wir begrüßen diese wichtige Neuregelung auch, um das jahrelange Apothekensterben zu stoppen und besonders den jungen Apothekerinnen und Apothekern wieder eine wirtschaftliche Perspektive bei der Neugründung oder Übernahme von Apothe-

Foto: hosnysalah/pixabay stellt sicher, dass es keine gefährlichen Wechselwirkungen zwischen den Medikamenten gibt. Sein Fachwissen ermöglicht eine individuelle Unterstützung chronischer Patienten und trägt so zur Optimierung ihrer Behandlungen und zur Verbesserung ihrer Lebensqualität bei. DR

Abnehmpille unter Kontrolle nehmen Der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA) warnt vor dubiosen OnlineAngeboten rund um die bevorstehende Einführung von Semaglutid-Tabletten zur Gewichtsreduktion. Seit September ist dieses verschreibungspflichtige Medikament voraus-

sichtlich auch in Deutschland verfügbar. Zweifelhafte Internetportale werben mit der Verordnung und Bestellung des Arzneimittels. ABDA-Präsident Thomas Preis: „Arzneimitteltherapiesicherheit entsteht nicht durch Klicks im Internet, sondern

durch persönliche Beratung und pharmazeutische Kontrolle. Arzneimittel gegen Adipositas sind keine Lifestyle-Produkte, sondern hochwirksame Medikamente mit Risiken und Nebenwirkungen. Die neuen ‚Abnehmpillen‘ bieten auf den ersten Blick eine einfachere An-

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wendung als das wöchentliche Spritzen. Tabletten müssen hingegen täglich unter besonderen Bedingungen eingenommen werden. Schon kleine Anwendungsfehler können die Wirksamkeit der Therapie beeinträchtigen und die Nebenwirkungen erhöhen.“ ABDA

Thomas Preis ist der ADBA-Präsident. Foto: ABDA

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ken zu geben.“ Preis begrüßt ebenfalls das Ende des Skontoverbots: „Es ist richtig, dass Arzneimittelhersteller, Großhändler und andere Lieferanten den Apotheken wieder handelsübliche Skonti gewähren dürfen. Das verschafft den Apotheken etwas mehr Bewegungsfreiheit in ihren betriebswirtschaftlichen Entscheidungen.“ Der ABDA-Präsident warnt jedoch davor, dass der Versandhandel trotz der Apothekenreform auch künftig ein Störfaktor für die flächendeckende Versorgung bleibe, da er auch künftig zu wenig reguliert und kontrolliert werde: „Durch die Apothekenreform werden die Patientinnen und Patienten künftig einerseits noch mehr von den Leistungen der Apotheken profitieren können. Andererseits wurde mit der Reform leider eine weitere Chance verpasst, den Versandhandel angemessen zu regulieren. ABDA

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IHRE GESUNDHEIT Schonhaltung vermeiden

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

Wer Schmerzen im Bewegungsapparat hat, versucht meist instinktiv durch Stillhalten und Ausweichen eine weitere Reizung der betroffenen Stelle zu vermeiden. Oft nimmt man dann eine sogenannte Schonhaltung ein, bei Rückenschmerzen zum Beispiel durch eine Krümmung nach vorne oder ein seitliches Ausweichen. Das kann zwar kurzfristig entlasten, langfristig aber die Beschwerden sogar noch verschlimmern. Denn während bei einer gesunden Körperhaltung Belastungen gleichmäßig verteilt werden, kann es bei einer Schonhaltung zu Verspannungen und Fehlbelastungen kommen. Die Folge sind weitere Schmerzen und noch mehr Schonung – ein Kreislauf, der chronisch werden und sogar zu einem dauerhaften Haltungsfehler führen kann. Es ist deshalb wichtig, bei Rückenschmerzen schnell wieder in Bewegung zu kommen. Bei den typischen, unspezifischen Nacken- oder Kreuzschmerzen, unter denen fast jeder gelegentlich einmal leidet, genügt dafür oftmals schon eine vorübergehende Schmerzbehandlung und Bewegung. Sie löst die Schonhaltung auf, macht wieder lockerer und ermöglicht sanfte Aktivitäten. Gerade bei

Bai anhaltenden Schmerzen im Bewegungsapparat sind die Fachleute die richtigen Partner

Bei anhaltenden unspezifischen Nacken- oder Kreuzschmerzen sollte die Physiotherapiepraxis aufgesucht werden. Foto: South_agency/gettyimages.com/akz-o länger andauernden Beschwerden ist es jedoch wichtig, auf ein möglichst geringes Risiko für Nebenwirkungen zu achten. Selbstmedizin ist dann nicht mehr ratsam, sondern der Gang zu den ausgebildeten Fachleuten. Zusätzlich können bei Verspannungen oder Überbelastungen auch Wärmeanwendungen sehr wohltuend sein. Ein

warmes Bad, eine Wärmflasche im Kreuz oder Nacken entspannen die Muskulatur, regen die Durchblutung an und lindern die Schmerzen. Praktisch, dezent und auch für unterwegs geeignet sind Wärmeauflagen und Gürtel, die Wärme durch eine chemische Reaktion erzeugen und über viele Stunden gleichmäßig abgeben. Diese Hilfsmittel empfehlen oft auch

die Orthopädischen Praxen. Bei diesen Experten sind auch Wärmebehandlungen sowie Fango und Massagen erhältlich. Bei plötzlichen oder sehr starken Rückenschmerzen, bei Ausstrahlen in Arme oder Beine und bei zusätzlichen Symptomen wie Lähmungserscheinungen, Kribbeln oder Taubheitsgefühlen sollte ärztlicher Rat gesucht werden. akz-o

Hexenschuss und Bandscheibenvorfall Physiotherapie kann Operation vermeidbar machen

Ein Hexenschuss kommt meist plötzlich und verursacht starke Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule. Ursache kann unter anderem ein Bandscheibenvorfall sein – häufig stecken jedoch auch andere, weniger schwerwiegende Auslöser dahinter. Ein Bandscheibenvorfall kündigt sich in der Regel nicht an, sondern tritt spontan auf. Nicht jeder Bandscheibenvorfall muss operiert werden. Oft kann eine sogenannte konservative Behandlung ausreichen. Dazu gehören eine gezielte Schmerzlinderung, eine kurzfristige Entlastung und vor allem Bewegungstherapie. Physiotherapie und Krankengymnastik können dabei helfen, die Beweglichkeit zu erhalten beziehungsweise wiederherzustellen und die Muskulatur gezielt zu stärken. Der Körper kann vorgefallenes Bandscheibengewebe in vielen Fällen selbst abbauen. Durch Flüssigkeitsverlust schrumpft das Gewebe, der Druck auf die betroffene Nervenwurzel nimmt ab und die Beschwerden können nach g einigen Wochen von selbst zu-

rückgehen. Deshalb wird bei leichten Beschwerden häufig zunächst über sechs bis acht Wochen konservativ behandelt, bevor über einen operativen Eingriff entschieden wird. Wichtig ist jedoch, Warnzeichen ernst zu nehmen. Treten Lä hmu ngserscheinungen, Probleme beim Wasserlassen oder Stuhlgang, Potenzstörun-

gen oder Taubheitsgefühle beziehungsweise Missempfindungen im Genitalbereich auf, ist eine sofortige ärztliche Abklärung notwendig. Auch sehr starke oder zunehmend schlimmer werdende Schmerzen sollten schnell ärztlich untersucht werden. Gleiches gilt, wenn die Beschwerden länger als wenige Tage anhal-

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Beim Grünen Star verengt sich das Gesichtsfeld langsam, Konturen wirken unschärfer. Schmerzen treten dabei in der Regel nicht auf. Tückischerweise bemerken Patienten meist erst dann etwas, wenn die Augenerkrankung bereits fortgeschritten ist. Denn ein chronisches Glaukom, wie es medizinisch heißt, entwickelt sich zunächst schleichend. In Deutschland sind ca. 980.000 Menschen betroffen. Ein erhöhter Augeninnendruck (IOD) gilt als wichtiger Risikofaktor, da er den Sehnerv schädigen kann. Doch es gibt auch Glaukomformen ohne Druckerhöhung. Weitere Risikofaktoren sind höheres Alter, familiäre Vorbelastung, starke Kurzsichtigkeit oder Durchblutungsstörungen. Die Behandlung zielt in erster Linie darauf ab, den Augeninnendruck zu senken – meist mit Augentropfen, manchmal mit Laser- oder operativen Verfahren. Entscheidend bleibt die frühzeitige Vorsorge. Augenärzte empfehlen, ab etwa 40 Jahren regelmäßig zur Kontrolle zu gehen – bei familiärer Vorbelastung auch früher. Ebenso wichtig ist es, allgemeine Risikofaktoren im Blick zu behalten: Ein gut eingestellter Blutdruck, stabile Blut-

Mit zunehmendem Alter steigt die Gefahr, am Glaukom zu erkranken. Darum sind regelmäßige Checks sehr wichtig. Foto: djd/VISUfarma/Wavebreak Media zucker- und Cholesterinwerte, ausreichend Bewegung und der Verzicht auf Rauchen unterstützen die Gefäßgesundheit und die Versorgung des Sehnervs. Wer ein eingeschränktes Gesichtsfeld oder ungewöhn-

liche Sehstörungen beim nächtlichen Autofahren bemerkt, sollte diese rasch ärztlich abklären lassen. Und schließlich gilt: Eine Glaukom-Therapie wirkt nur dann optimal, wenn sie konsequent umgesetzt wird. Das heißt:

verordnete Augentropfen regelmäßig anwenden, bei Bedarf zusätzlich nervenschützende Tabletten einnehmen und Kontrolltermine zuverlässig wahrnehmen. So kann die Sehkraft langfristig bestmöglich erhalten bleiben. djd

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Die „Woche des Sehens“ findet auch dieses Jahr 2026 wieder vom 8. bis zum 15. Oktober statt – und das bereits zum 25. Mal. Die Aktionswoche informiert in zahlreichen Veranstaltungen über Blindheit, Sehbehinderung und Augengesundheit in Deutschland wie auch in den ärmsten Ländern der Welt. Seit der ersten Ausgabe im Jahr 2002 hat sich dank engagierter Partner und der Unterstützung durch die Aktion Mensch eine moderne, multimediale Flächenkampagne entwickelt, die mit ihren Ver-

anstaltungen, der Berichterstattung dazu sowie über Social Media jährlich ein Millionenpublikum erreicht. Zum Start gab es allerdings ein Problem: Zwei internationale Gedenktage zum gleichen Thema drohten, sich gegenseitig Konkurrenz zu machen. Die Lösung war ebenso einfach wie genial: Der „Tag des weißen Stockes“ am 15. Oktober und der „Welttag des Sehens“ am zweiten Donnerstag im Oktober wurden ab dem Jahr 2002 in der „Woche des Sehens“ zusammengeführt, einer gemeinsamen In-

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Kann eine neue Hörtest-Methode das Sprachverstehen verbessern?

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Die 25. Woche des Sehens wirbt bundesweit mit diesem Logo. Foto: Adobe/DBSV

itiative von Augenärzten, Hilfswerken und Selbsthilfeorganisationen. So wurde zu Beginn aus der vermeindlichen Kompromisslösung am Ende ein Erfolgsmodell. Die Träger der jährlichen Kampagne sind der Deutsche Blinden- und Sehbehindertenverband (DBSV), das Deutsche Komitee zur Verhütung von Blindheit, die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft und Pro Retina Deutschland. Unterstützt wird die „Woche des Sehens“ zudem von der Aktion Mensch. DBSV

IHRE GESUNDHEIT Vom Hilfsmittel zum Schmuckstück

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

Man ist so jung, wie man hört Frühzeitiges Handeln ist entscheidend

Moderne Hörsysteme werden zum Bestandteil des persönlichen Erscheinungsbildes Lange Zeit galt für Hörgeräte vor allem eines: Sie sollten möglichst unsichtbar sein. Wer ein Hörsystem trug, wollte es oft verbergen. Die Technik sollte zuverlässig funktionieren, aber nicht auffallen. Hörgeräte waren in der Vergangenheit in erster Linie medizinische Hilfsmittel – zweckmäßig, funktional und dezent. Heute hat sich dieser Blick grundlegend gewandelt. Moderne Im-Ohr-Hörgeräte stehen zwar weiterhin für eine diskrete Unterstützung im Alltag, werden aber zunehmend auch Teil des persönlichen Ausdrucks. Ähnlich wie Brillen, die längst den Wandel vom reinen Sehhelfer zum modischen Accessoire vollzogen haben, verbinden auch Hörsysteme heute Funktion und Gestaltung. Sie ermöglichen ihren Trägerinnen und Trägern, aktiv am Leben teilzunehmen, Gespräche zu genießen und die Vielfalt der Klänge bewusst wahrzunehmen – und fügen sich dabei ganz selbstverständlich in das persönliche Erscheinungsbild ein. Hochwertige Materialien, individuelle Farbvarianten und sorgfältig gestaltete Oberflächen sorgen dafür, dass die

Intensiver Austausch zwischen Experte und Kunde: Bei zertifizierten Hörakustikern wird das Im-OhrHörsystem nach einem individuellen Sprachtest ausgewählt, danach kann man es direkt ausprobieren. Foto: djd/Hörluchs Hearing/Eric Cimbal Systeme nicht nur technisch überzeugen, sondern auch ästhetische Akzente setzen. Einige Modelle verwenden sogar dekorative Elemente wie Zir-

konia-Steine und verwandeln sich damit in kleine Schmuckstücke im Ohr. Wer sich für ein solches Hörsystem entscheidet, gewinnt nicht nur an Hör-

Jugendlichkeit hat viele Facetten: körperliche Beweglichkeit, geistige Fitness oder ein aktives soziales Leben. Etwas wird jedoch häufig unterschätzt – das Hören. Auch im Alter beeinflusst unsere Hörfähigkeit maßgeblich, wie wir kommunizieren, am Alltag teilnehmen und uns mit der Umwelt verbunden fühlen. Aktuelle Studien zeigen: Gutes Hören hält geistig fit. Unbehandelte Hörminderungen hingegen begünstigen soziale Isolation, Stress und sogar ein erhöhtes Demenzrisiko. Hörverlust entwickelt sich meist schleichend. Viele Betroffene bemerken die Veränderungen lange nicht oder gewöhnen sich an ein eingeschränktes Klangbild. Gespräche in Gruppen werden anstrengender, Stimmen wirken leiser oder undeutlich – und irgendwann werden selbst einfache Alltagssituationen zur Herausforderung. Deshalb ist Vorsorge so wichtig, am besten lange bevor häufiges Nachfragen nötig wird. Ein besonders einfacher erster Schritt ist ein Anruf beim Hörakustikspezialisten, um

eine erste, verlässliche Einschätzung des persönlichen Hörvermögens zu bekommen. Frühes Handeln verhindert, dass sich das Gehirn an das schlechtere Hören anpasst und das Sprachverstehen weiter nachlässt. Hörgeräte haben ihr veraltetes Image längst abgelegt. Statt auffälliger, fleischfarbener Haken hinter dem Ohr gibt es heute elegante, kaum sichtbare und technisch hochentwickelte Lösungen. Moderne Systeme ermöglichen eine aktive Teilnahme am Leben – ganz ohne Stigma. Viele Studien bestätigen, was Betroffene schnell spüren: Gutes Hören bringt Leichtigkeit, Sicherheit und soziale Nähe zurück. Gespräche gelingen wieder mühelos, Treffen mit Freunden machen Freude, der Alltag wird aktiver. Wer also jung bleiben möchte – im Kopf, im Gefühl, im sozialen Leben – sollte auf Bewegung und Ernährung achten und auch auf sein Gehör. Denn am Ende gilt: Man ist so jung, wie man hört. akz-o

Hören bedeutet Lebensqualität.

Foto: audibene/akz-o

qualität, sondern setzt zugleich ein Zeichen für Individualität, Selbstbewusstsein und die Freude an gutem Design. djd

Heute Ohrenschmerzen, morgen Sprachprobleme Wie Mittelohrentzündungen die kindliche Sprachentwicklung behindern können Viele Eltern kennen das: Ohrenschmerzen bei Kindern kommen und gehen. Was jedoch bleibt, wird häufig unterschätzt. Denn wiederkehrende Mittelohrentzündungen können das Hören so beeinträchtigen, dass

sich Sprachprobleme entwickeln. Besonders kleine Kinder sind anfällig, da ihre Ohrtrompete kürzer ist und Erreger leichter ins Mittelohr gelangen. Ein Paukenerguss dämpft das Gehör, Sprache klingt wie durch

Watte. Studien zeigen, dass dies die Lautunterscheidung erschweren kann. Darum sollte bei typischen Warnzeichen wie Ohrenschmerzen, Unruhe oder Fieber ärztlicher Rat eingeholt werden. Ergänzend kann etwa

der Einsatz homöopathischer Präparate die Heilung unterstützen. Sie können die Abheilung der entzündeten Schleimhäute im Ohr unterstützen sowie zur Linderung von Schmerzen beitragen. djd

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IHRE GESUNDHEIT Die Zehen brauchen Platz

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

Tipps für gesunde Füße Vorsicht bei Diabetes und B1-Mangel Gesunde Füße sind wichtig, um uns unbeschwert durchs Leben zu tragen. Besonders bei Diabetes ist Vorsicht geboten, da Nervenschäden mit Symptomen wie Kribbeln, Taubheit und Schmerzen an den Füßen auftreten können. Deshalb sollten diese regelmäßig auf Veränderungen überprüft werden. Bewegung und eine ausgewogene Ernährung unterstützen den Stoffwechsel und die Nervengesundheit. Zudem gilt es, einen nervenschädigenden Vitamin-B1-Mangel rechtzeitig aus-

zugleichen. Sanfte Pflege und geeignetes Schuhwerk sind ebenfalls wichtig für die Fußgesundheit. Damit nicht unbemerkt Druckstellen und Wunden an den Füßen entstehen, sollten die Schuhe nicht zu eng sein. Darunter trägt man am besten Baumwollsocken, deren Nähte und Bündchen nicht einschneiden. Wenn die Füße Beschwerden bereiten oder man sich unsicher fühlt, ist der Zeitpunkt gekommen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. djd

Kostenlose Gastmitgliedschaft Angebot des Spitzenverbandes Der Spitzenverband für Orthopädie-Schuhtechnik (SpiOST) bietet für das Jahr 2027 eine kostenlose Gastmitgliedschaft an. Wie auch andere Verbände stehe der SpiOST vor der Frage, wie Verbandstrukturen auf Bundes- aber auch Landesebene bei schwindenden Mitgliederzahlen aufrechterhalten werden können. Nahezu alle Verbände im Gesundheitswesen stünden vor der Herausforderung steigender Versorgungszahlen und potenziell sinkender Versorgung in den kommenden Jahren, heißt es auf der Webseite. Das Konzept sieht eine kostenlose Gastmitgliedschaft für das Jahr 2027 vor. Der Zeitraum ist stark begrenzt und kann nicht erweitert oder verlängert werden. Interessierte können sich ab dem 1. Januar als Gastmitglied anmelden. Das können einzelne Orthopädieschuhtechnik-Betriebe, Landesinnungen aber auch interessierte Personen oder Unternehmen aus der Industrie sein.

Der SpiOST möchte Einblick in seine politische Arbeit auf Bundesebene gewähren und seine internen Informationsmedien zur Verfügung stellen. Die Mitgliedschaft wird automatisch zum 31. Dezember 2027 beendet. Ziel sei es, außer dem direkten Einblick in die Arbeit und die Medien auch zur Diskussion untereinander anzuregen. Der SpiOST setze vermehrt auf die Mitwirkung der Mitglieder in Arbeitsgruppen. Die Gastmitglieder können als Gasthörer vorübergehend in Diskussionen eingeladen und gehört werden. Die Mitwirkung in Entscheidungsgremien sowie das Stimmrecht ist ausgeschlossen. Hierzu besteht die Option, im Nachgang in eine reguläre Mitgliedschaft zu wechseln. Interessierte können sich bereits unter E-Mail info@spiost. de melden und weitere Informationen oder das Formular zur Gastmitgliedschaft anfordern. DR

Worauf es beim Schuhkauf ankommt und wann orthopädische Schuhe helfen Unsere Füße begleiten uns ein Leben lang und tragen täglich unser gesamtes Körpergewicht. Deshalb ist es wichtig, sie möglichst lange gesund und belastbar zu halten. Regelmäßige Bewegung und gezielte Fußgymnastik können dazu beitragen. Auch Schuhe haben eine wichtige Schutzfunktion – vorausgesetzt, sie passen richtig. Zu kurze oder zu weite Schuhe können die Füße bei dauerhaftem Tragen belasten und langfristig schädigen. Damit sich die Zehen beim Abrollen natürlich bewegen können, benötigen sie im Schuh ausreichend Platz. Beim Gehen bewegen sich die Zehen nach vorne. Ist der Schuh zu knapp bemessen, wird diese natürliche Bewegung eingeschränkt. Auch zu enge Strümpfe können die Bewegungsfreiheit beeinträchtigen. Der zusätzliche Raum, den ein Schuh gegenüber der tatsächlichen Fußlänge benötigt, wird als „Zugabe“ bezeichnet. Diese Zugabe setzt voraus, dass der Schuh gleichzeitig an der breitesten Stelle des Vorfußes genügend Halt bietet. Als breiteste Stelle gilt bei allen Füßen die sogenannte Ballenlinie, also die Verbindung zwischen dem Außenund Innenballen. Beim Schuhkauf sollte deshalb genau zwischen der erforderlichen Länge und der notwendigen Weite unterschieden werden. Ein zu weiter Schuh sollte nicht einfach durch eine kürzere Länge angepasst werden. Dadurch können langfristig Fußprobleme entstehen. Die traditionelle Schusterregel „Lieber länger und enger“ bedeutet dabei, dass der Schuh über der Ballenlinie enger sitzen sollte – nicht jedoch im Be-

Kurze oder zu weite Schuhe schädigen auf Dauer die Füße. reich der Zehen. Ein zu weiter Schuh ist in der Praxis häufig gleichzeitig zu kurz. Auch der Zeitpunkt des Schuhkaufs spielt eine Rolle. Im Laufe des Tages werden die Füße durch die zunehmende Belastung größer. Daher kann es vorkommen, dass ein am Abend gekaufter Schuh am nächsten Morgen zu weit erscheint. Umgekehrt können Schuhe, die morgens gekauft wurden, am Abend unangenehm eng sein. Es ist sinnvoll, im Alltag zwischen Schuhen mit flachen und mittleren Absatzhöhen zu wechseln. Sehr hohe Absätze sollten möglichst nur gelegentlich getragen werden. Sportschuhe werden häufig relativ knapp und kurz gewählt, weil dadurch eine intensivere Kontrolle des Fußes möglich ist. Werden Sportschuhe jedoch

regelmäßig als Alltagsschuhe getragen, müssen auch sie ausreichend Platz vor den Zehen bieten. In diesem Fall kann es notwendig sein, sie größer als gewöhnliche Alltagsschuhe zu kaufen. Nicht jeder Mensch kann aufgrund angeborener oder erworbener Fußprobleme herkömmliche Konfektionsschuhe tragen. In solchen Fällen können orthopädische Maßschuhe eine wichtige therapeutische Funktion übernehmen. Sie ermöglichen es, bestehende Einschränkungen auszugleichen und Beschwerden beziehungsweise Fehlstellungen gezielt zu berücksichtigen. Für den Erfolg einer solchen Maßanfertigung sind umfangreiche handwerkliche Kenntnisse und langjährige Erfahrung in der Herstellung ortho-

Foto: Pixabay/tylermike525 pädischer Schuhe entscheidend. Im Vergleich zu normalen Schuhen stellen orthopädische Schuhe besonders hohe Anforderungen an Planung, Herstellung und Anpassung. Orthopädie-Schuhmacher fertigen bereits seit vielen Jahren individuelle orthopädische Schuhe an. Das vorhandene handwerkliche Wissen kann durch moderne technische Verfahren und eine entsprechende Ausstattung noch besser genutzt werden. Eine wichtige Rolle spielen dabei auch neue Materialien. Insbesondere die Entwicklung und Verwendung moderner Kunststoffe hat die technische Fußorthopädie deutlich weiterentwickelt und neue Möglichkeiten bei der Herstellung und Anpassung orthopädischer Schuhe geschaffen. bbr

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Gesunde Schuhe für einen schmerzfreien Alltag Täglich 10‘000 Schritte für mehr Fitness? Ein längst widerlegter Mythos. Trotzdem: Zu wenig Bewegung ist ungesund. Welche körperlichen Probleme ein bewegungsarmer Alltag verursachen kann und wie gesunde Schuhe dagegen helfen können, erklärt Bewegungswissenschaftler Kevin Zbinden, Inhaber Gesundheitscenter vitalwerk ag, Roggwil TG, Schweiz. Herr Zbinden, als Bewegungswissenschaftler und Inhaber eines Gesundheitscenters sind Sie mit Problemen des Bewegungsapparats bestens vertraut. Fußschmerzen häufen sich. Was machen wir falsch?

Inwiefern können Schuhe dabei unterstützend wirken? Schuhe haben einen maßgeblichen Einfluss auf die Gesundheit unserer Füße. Wir müssen verstehen, dass unsere Füße eigentlich für das barfuß Gehen auf Naturboden gemacht wurden. Da in unseren Breitengraden der Naturboden rar geworden ist, brauchen wir Schuhe, die mit einer weich-elastischen Sohle den Natur-boden imitieren. Genau hier setzen Joya Schuhe an: Sie verwandeln harte Böden in einen federnden und weichen Untergrund.

on von Gesundheitsschuhen wie denjenigen von Joya wird von den Füßen über die Knie- und Hüftgelenke bis zum Rücken mehr Bewegung erzeugt, was Verspannungen und Blockaden lösen kann.

Wie können Joya Schuhe die Fußund Beinmuskulatur stärken? Durch ihre weich-elastische Sohle fördern sie eine natürliche Bewegungsabfolge, bei der die Füße wieder aktiv abrollen können, wodurch Muskeln aktiviert werden, die zuvor kaum genutzt wurden. Des Weiteren hilft die federnde Eigenschaft, dass der ganze Körper eine muskuläre Grundspannung aufbringen muss. Neben der Aktivität spielt auch die Entlastung eine äußerst wichtige Rolle. Die weich-elastische Sohle führt zu einer optimierten Druckverteilung und zu einer Dämpfung bei jedem einzelnen Fußauftritt, was den Körper entlastet.

Für wen sind Joya Schuhe mit natürlicher Abrollunterstützung geeignet? Wir haben durchweg gute Erfahrungen bei orthopädischen Beschwerden wie Fuß-, Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen sowie bei neurologischen Erkrankungen gemacht. Wichtig hierbei ist, dass mithilfe der Sohle das richtige Maß an Entlastung und Aktivität gewählt wird. Individuelle Unterschiede des Gangmusters, der Beweglichkeit und der muskulären Zusammensetzung sind dabei zu berücksichtigen.

Bewegungswissenschaftler Kevin Zbinden

Einerseits bewegen wir uns zu wenig, was zu einer Verkümmerung der Fußmuskulatur führt. Dabei ist Muskeltraining unverzichtbar für unseren Körper – nicht nur zur Vorbeugung, sondern auch bei vorhandenen Schmerzen. Deshalb versuchen wir bei Fußproblemen immer zuerst, den Fuß zu kräftigen. Andererseits ist auch die Qualität der Bewegung entscheidend.

Auch Rückenschmerzen gehören zu den typischen Beschwerden unserer Zeit. Ja, Rückenschmerzen sind ein Volksleiden. Inaktivität und ein sitzender Lebensstil haben einen wesentlichen Einfluss darauf. Eine zu schwache Rumpfmuskulatur sowie Verspannungen und Blockaden der myofaszialen Strukturen führen zu den bekannten Beschwerden. Durch die Abrollfunkti-

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