疫後工作模式改變＋青年創業潮 共享辦公室模式崛起
關愛隊播映電影增進家庭感情
新學期來臨 來港高才子女「插班」難
2024年8月21日
三年疫情改變本港許多企業的營運文化，不少公司在疫後 仍傾向於混合工作模式，或到共享辦公室（共享空間）工作，節省成本及促進員工交流等，以致 共享辦公室近來在各區越開越多。有業內人士對《龍週》記者表示，近年有不少青年創業，在觀 塘和新蒲崗等傳統工業區的共享辦公室就猶如雨後春筍。
▼共享辦公室
▲工合空間創始人葉興華向青年介紹創業基地
疫後工作模式改變＋青年創業潮
共享辦公室模式崛起
提供服務多租金差距大
翻查資料，現時流行的共享辦公室主要由共享空 間供應商租下辦公室，再以靈活租賃方式租予使用 者，包括日租、月租及長租和按不同使用形態如流動 辦公桌、固定辦公桌、私人辦公室等，再配套上共用 空間如飲食地帶、娛樂地帶、會議室、表演房或小型 劇場等，方便使用者自由組合交流、飲食、休息、會 議、路演等活動。
至於租金多少，則視乎整體場地裝修水平、位置 地區、包括服務種類如秘書服務、電話接聽服務、公 司文具印刷服務、互聯網服務或支援專業諮詢服務 等。一般而言，流動辦公桌每月是2000元至4000元， 固定辦公桌是3000元至6000元，而私人辦公室則6000 元以上，每日通行證則是200元或400元不等。
在觀塘租用共享辦公室的創業者 鄭寶威接受《龍週》訪問時表示，共 享辦公室有兩大好處，一是租金較 低，可獲較多的設施和服務；二是辦 公環境有很好的創業氛圍，例如可結 識很多「鄰居」，交流彼此創業和經 營的心得。缺點是用家較多，私隱度較差和需要更小 鄭寶威兩年前剛創業，考慮到共享辦公室設施齊 全、租金亦是負擔之內，又能省卻清潔、維修等麻 煩，便選擇把公司成立在共享辦公室之中。他表示， 共享辦公室是越來越受初創人群歡迎，以他租用的共 享辦公室為例，除了企業，亦開始有新成立的NGO、
大學創業團隊等進駐。
▲傳統商廈辦公室租金較昂貴
集中於觀塘新蒲崗等傳統工業區
運營共享辦公室的工合空間創始人葉興華受訪時 指出，本港共享辦公室大約十年前興起，主要有兩大 原因：一是近年本港創業氣氛越來越濃厚，創業起步 階段人員少資源缺，而租金是一個很大的成本，所以 很多創業者起步階段都會租用公享辦公室；二是市場 環境不好，特別是疫情迫使一些租用傳統辦公室的企 業搬到共享辦公室，以節省資源。
葉興華表示，當企業發展到一定規模後，如果沒有 自己的門面，會讓客人感到公司欠缺實力，難建立品 牌，所以經常看到有人搬來，同時又有人搬離。可以 說，共享辦公室和傳統寫字樓是兩個不同的市場。
葉興華續指，共享辦公室遍全港，即使上環、中 環等核心區也有不少共享辦公室，但更多是集中於觀 塘、新蒲崗等傳統工業區，因為不少工廈可以整楝改 建為共享辦公室。共享辦公室的租金也有很大差距， 但相比傳統辦公室，租金最少都有一倍之差，吸引不 少創業者。
發展商加入搶佔市場
早前進駐中環甲廈長江集團中心的 新加坡「過江龍」共享辦公室營運商 TheGreatRoom，改裝成旗艦共享辦 公室，承租僅一年後提早近5年退場， 並保留原有裝修。業主長實以現有狀 況，把該共享辦公室重新招租。
據網上招租網站介紹，該層的流動 辦公桌月租由4,000元起、服務式辦公 室每月由7,000元起、獨立海景辦公室 月租9,000元起。以最基本的流動辦公 桌月租計算，最新月租4,000元起，較 TheGreatRoom兩年前高出400元或一 成。
▲長江中心
2024年8月21日
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關愛隊播映電影增進家庭感情
黃大仙
踏入暑假，不少家長都會頭痛如何安排家中 小孩的活動。黃大仙區議員莫健榮向《龍週》表 示，該區多支關愛隊繼月初安排「加菲貓：勇闖世界」，及「壞蛋 獎門人4」的電影欣賞會後，最近再安排第三場電影欣賞會，讓一家 大細一齊觀看「多啦A夢：大雄之地球交響樂」電影。
莫健榮說，活動目的是希望在暑假舉辦一些親子電影欣賞活 動，讓區內巿民能一家大小一起享受親子時光，增進感情。是次活 動主辦方是黃大仙數支關愛隊，包括：彩虹、池彩、竹園南、正 安、彩雲西及龍上等六支關愛隊等，對象則是黃大仙當區居民，三 場活動共1500人參與。
莫健榮續指，區內關愛隊未來會舉行更多元化的活動，不僅有 長者服務，還有親子兒童活動。日後有機會亦會舉辦內地動畫片欣 賞等等。
關愛隊到高翔苑為長者送暖
觀塘有不少獨居或雙老長者，很需要社會關 心。近來亦有不少當區居民向《龍週》反映，希 望社會各界加強對老友記的關懷。
當區區議員黃啟燊表示，他早前夥拍俊翔關愛隊服務高翔苑、 高俊苑等地方，在暑假期間舉辦了多項關愛長者活動，包括展開一 個大型的探訪，另一個則是為長者剪頭髮。兩者皆是以長者為主， 因為活動的目的是關懷區內長者，希望能透過這些定期服務，持續 關心他們。
黃啟燊指出，日常街站及活動中能增加與老友記接觸，藉此了 解長者有什麼需要，包括生活上遇到哪些困難等等，從而幫助他們 或轉介給相關政府部門。他認為，不少長者無兒無女，關愛隊的送 暖雖然未必能完全解決生活問題，但卻能溫暖長者的心，從而提升 老友記生活幸福感。
啟 燊夥拍俊翔關愛隊，在暑假期間進行了一次大型的長者探訪 活動
觀塘區議員歐陽均諾向《龍 週》表示，適逢農曆七月，中國人 都十分重視盂蘭節這個日子，所以啟業麗晶盂蘭勝會 及牛頭角區潮僑街坊盂蘭勝會等兩個組織，早前在啟 業、麗晶及彩盈一帶舉辦了一個盂蘭平安福米敬贈活 動，希望區內的街坊平平安安、身體健康。
歐陽均諾表示，在啟業邨由啟業邨關愛會、啟業 麗晶盂蘭勝會合辦盂蘭平安福米敬贈活動。至於彩盈 邨，則由牛頭角區潮僑街坊盂蘭勝會主辦。他說，活 動由議員辦事處全力協助，合共派了2500公斤福米予 啟業、麗晶及彩盈的街坊。
歐陽均諾又說，有關活動是針對盂蘭節的傳統節 日，預計未來亦會每年定期舉辦。
▲黃
2024年8月21日
近年政府積極吸納人才，截至今年7月底，已有逾14萬名「高才通」申請人到港。香港中小學能 夠提供多元化教育，是吸引許多高才通人才來港的主要原因，惟現時本港一些學校的收生額爆 滿。隨著新學期即將開學，「插班」選校的問題困擾著著不少高才通的家長和子女。
新學期來臨 來港高才子女「插班」難
大圍有學校逾萬候補生
香港高才通人才服務協會和香港教育工作者聯會今年七月向各個專 才計劃來港人士發出問卷調查，共收回597份回覆，逾七成受訪者透過 高才通計劃來港。調查發現，不少內地人才看中香港的教育優勢，有興 趣赴港，約八成人更有意「插班」入讀本港資助及直資中小學，但本地 學額有限，令高才子女在港「插班」十分困難。
▲尚海龍
身兼立法會議員的香港高才通人才服務協會創會會長 尚海龍接受《龍週》記者訪問時表示，隨著新學期越來越 接近，一些名校的「插班」名額已經非常少，「現在剩下 的學額差不多都是Band3，Band2都已經少了。」
他表示，高才通家庭對子女的教育要求頗高，如 果優質學額不足，會影響香港的吸引力。「希望政府 在這方面想想辦法，吸引人才家庭下定決心來港落地 生根，令其子女可以找到心儀的學校。」
現時的優質學額到底有多緊張?尚海龍早前曾到訪大 圍一所「一條龍」學校，自高才通推出後，有逾萬學生 在等候名單，顯示本港優質教育的供應出現很大問題， 如何提供優質教育是現時公共服務很重要的課題。
身兼立法會議員的教聯會副主席鄧飛表示，來 港人才要為子女「插班」殊不容易，如學校已向教育局 承諾固定的招生人數，無法輕易改動。他舉例 說，學校如果向教育局承諾，每級開四
班，每班30人，而人才「插班」 時只能夠被放在學校的120個學 位中，學校不能增班，亦不可以 將每班30人增至每班32人，導致 人才「插班」時受限。鄧飛建議 教育局放寬學校加開班的限制， 可以讓學校收更多班，或增加每 班的學童人數，否則人才家長會 「好慘」，要四周撲學校嘗試 「插班」，卻間間學校都爆滿學額。
▲調查發現，不少內地人才看中香港 的教育優勢
學界熱議應否設「優待名額」
不過，對於應否設立「優待名額」方便來港人才子女「插班」，津 貼小學議會主席蘇炳輝認為，處理「插班」申請要注重公平原則，否則 有機會引起與本港家長之間的矛盾。
直資學校議會主席陳狄安亦強調，取錄插班生時要着重公平，而且 內地、境外人才心儀的學校，本地家長一樣心儀。他又引述教育局數據 指，現時本港學額仍充裕，公營及直資學校的中一，在去年九月進行統 計時，仍有多達4000多個空缺。
教育局回應指，學校自行處理學位空缺時，須確保取錄程序公平、 公正和公開，其收生條件亦須符合現行香港法例和平等機會的法例，包 括《殘疾歧視條例》、《種族歧視條例》等。
學校推措施助融入新環境
位於觀塘的慕光英文書院接收了不少 高才通學生。該校校長張永豐接受《龍 週》記者訪問時表示，新來港學生初來乍 到，難免感到「人生路不熟」，除了陌生 的環境，還要面對語言上的障礙、學習的 壓力、社交的困難以及文化上的差異等所帶來的挑戰。
張永豐向記者介紹該校專為新來港學生的措施，包括 在文化適應活動方面，輔導組的「新樹苗計劃」舉辦了迎 新活動、多元化的互動遊戲和社區導賞等，幫助新來港學 生了解和適應香港文化。
餘，同時也讓本地學生了解新來港學生的文化背景，促進相 互理解和尊重。此外，輔導組更舉辦不同的義工服務，如賣 旗，讓新移民學生有機會與本地居民互動，建立社會網絡， 達到服務社群，身體力行走進社區接觸不同階層人士。
張永豐表示，這些活動讓新來港學生了解本地文化之
劉梓婷：
來港讀書想享受更好教育資源
▲劉梓婷
在語言支援方面，該校聯同香港女青年會樂華綜合服 務中心，提供廣東話班、繁體字班等，除可提升學生語言 能力，這對於他們適應學校生活和社會環境非常重要。該 校還為新來港學生提供課後輔導和學習資源，幫助學生克 服學習困難。「對新來港同學最感到困擾的英國語文科， 就是我們最關注的一環，我們會著力提供課後小組英語學 習。」張永豐說。
新來港學生有話SAY
來自廣東的劉梓婷在香港 讀書差不多一年半，因為家人 一直在香港生活，所以她來港
回想剛來港時，由於語言 不通，她害怕融入不了新的環 境。「兩地的學習模式不同， 讓我有些不適應。」在進入新的校園後，她 表示在大約一個月才開始融入課堂，開始認
「我結識到很多很好的朋友。從開始的 語言不通，甚至聽不懂，一度以為我可能遇 到很大的困難，幸好遇上很多友善的老師及 同學，以及自己多聽敢說，慢慢掌握了粵
▶ 「插班」選校問 題困擾著高才通的 家長和子女
16歲的羅詩琪來自湖南岳陽，今年三月 才來港讀書，就讀中學三年級。初來乍到的她 自言面對了很多困難，比如內地與香港之間的 文化差異，語言障礙，學習方式的轉變。
「一開始我為這些問題很是苦惱，後面我 決定主動出擊。」首先，她通過運用一些軟件 學習粵語，與同學交流時盡量大膽講粵語，以 此來改善口語。
其後，她主動參加學校的活動，在老師的 帶領下，她參觀了很多地方，也參與了很有意 義的活動，比如賣旗，拜訪獨居老人，通過這 一系列的活動讓她漸漸融入新環境。新學期即 將啟航，她也從初中邁入高中。她認為，即使 面對更多的挑戰和困難，保持積極的心態很重 要。
在廣東惠州長大蘇芊 芊今年三月來港就讀中學 三年級，開始新的學習環 境。回憶剛來時，她相繼 參加了幾所學校的考試， 卻並不順利。接連的失敗 曾讓她一度迷茫，幸好最
正式開始學習生活不過半年時間，她發現 現實並沒有想象的困難。身邊的老師、同學基 本都熟悉普通話，交流起來並不困難，她可以
學習的內容對於她來說是一個全新的挑 戰。在談到如何克服這些困難時，她舉例說， 每天都有記背單詞，彌補自己在詞匯量上的空 缺，嘗試閱讀英文書籍等。
◀ 截至今年7月底，政府收到 超過34萬份「高才通」計劃申 請，當中已批出21萬份，逾 14萬名申請人到港
2024年8月21日
位於油塘的香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學校， 重視全人教育，致力透過多元活動讓學生在德智體群美五育方 面均衡發展，曾在香港健康學校獎勵計劃中表現卓越被評為金獎。《龍週》記者訪問當天，未走 進學校已經聽到打氣聲、歡呼聲、尖叫聲，原來學校剛好考完試，同學們都聚在操場上進行試後 活動，鬥快過障礙、運豆袋、拋膠環……一班小朋友玩得不亦樂乎，學校猶如一個遊樂場。
陳呂重德紀念學校
不一樣的學校 學生習武種米養魚
▲學校設農場給學生種菜
學院陳呂重德紀念學校
香港道教聯合會圓玄
重視全人教育提供60多項課外活動
▲校長梁俊傑
陳呂重德紀念學校作為一 家有道教背景的小學，教育理 念充分體現道化精神，以修為 教，以仁為育。校長梁俊傑接 受《龍週》專訪時直言，「我 們的畢業生要堂堂正正做人， 健健康康成長，勇於面對失
比起一板一眼的教學模式，梁俊傑希望學生 從體驗中學習。學校提供60多項課外活動，不時 因應社會潮流和學生需要而增加新項目，例如劍 擊班、街頭健身、新興運動等，給學生多接觸新 玩意，從運動中培養正面價值觀和挑戰自我的勇 氣，也學會群體生活中互相合作。
一般學校的體育課是訓練體適能，在陳呂重 德紀念學校則要學武術，學校特別邀請武術教練 設計校本武術課程，把南拳北腿簡化成小學生容 易學的招數。正所謂「未曾學藝先學禮，未曾習
武先習德」，梁俊傑說，習武不僅強身健體，亦 以德育人，讓學生從中學懂尊師重道，認識中華 傳統文化。
而學校最特別的 體驗，就是種米和養 魚。校舍內有機種植 園、養魚池等，梁俊 傑說，現在的小朋友 因為物質豐裕，反而 「無衣食」，不懂珍 惜資源，學校想讓學 生透過親身栽種，付 出辛勞，了解食物的 來源，學會珍惜食 物。
▲學校積極發展STEAM教 育
他說：「種米其實不簡單，很少有收成。要 給小朋友明白堅持的重要性，堅持未必成功，但 放棄一定失敗。」
訓練失敗的勇氣
近年陳呂重德紀念學校積極發展STEAM教 育，同樣著重實踐精神。以機械工程師課程為 例，有別於其他學校，課程不但教編程，更教機 械運作。梁俊傑表示，學生要先學最基本的原 理、學如何維修機械，再學操控機械，當機械出 現問題的時候，學生就有動手、解決日常問題的 能力，才有更完整的學習體驗。學校將電腦室改
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造成「創科夢工場」，亦設有電競室，在課餘時 開放供學生使用，鼓勵學生自主學習。
梁俊傑加入學校近20年，從教師一步步成為 校長。他注意到近年社會越來越多學童輕生個 案，認為抗逆力要自小培養，因此自己無論是在 課堂設計和課外活動，都特別看重「嘗試」、 「體驗」、「實踐」，「每一位在陳呂重德畢業 的學生都勇於嘗試，不怕失敗，懂得從失敗中汲 取經驗，找到發展的方向。」
他指出，學校定期舉辦的「英語日」，會由 老師帶小朋友到中環、金鐘等地方，讓同學在街 頭主動找外籍遊客，全程用英文進行訪問和交 談，訓練小朋友「踏出第一步」的勇氣。
重視家校合作 家教會定期舉辦聯誼活動
陳呂重德紀念學校每年級有5班，全校共30 班，規模較大，亦重視家校合作，家長教師會定 期舉辦聯誼活動，又為家長提供興趣班、電腦班 等，家長可跟子女一同設計作品。
由於學校基層學生比較多，學校為有需要家 庭提供課餘託管服務，學生可留在學校溫習、上 功課輔導班、興趣班等活動。
2024年8月21日
近年越來來越多人飼養寵物，隨著人們對寵物健康的日益 重視，將傳統中醫療法運用於寵物的中獸醫領域也逐漸受到關注。其中，針灸是相當重要的一種 治療方法，透過刺激特定穴位，可以調節動物貓狗的生理機能、緩解不適。以下為大家普及一些 寵物針灸的常識。
和西醫相比有什麼好處？
中西醫很多時候並不衝突，兩者雙劍合壁， 可以治療各種慢性疾病。西醫的治療效果比較快 且明顯，但中醫能夠深入改善寵物的體質，而且 沒有副作用，例如針灸能改善很多非緊急的老年 病痛，包括腸胃、皮膚、關節等病患。
有哪些常用的寵物針灸？
經絡針灸：最常見的寵物針灸方法之一。通過在特定 的經絡上針灸，可以調節寵物體內的氣血循環和能量平 衡，達到治療效果。經絡針灸可以針對具體的病症或病情 進行針灸治療，例如關節炎、消化問題等。
電針灸：這種針灸方法是結合了針灸和電療的治療方 式。通過在穴位上施加微弱的電流，可以增強針灸的治療 效果，同時還可以刺激神經系統和促進血液循環。電針灸 可以用於治療各種疾病和症狀，包括疼痛、神經性疾病 等。
穴位按摩：這是一種非常溫和的針灸方式，通過按摩 特定的穴位，刺激穴位和周圍組織，調節寵物體內的 能量平衡，達到治療效果。穴位按摩可以用於緩 解壓力、促進血液循環、增強免疫力等。
療程需時多久？
一般而言，寵物針灸的療程需要持續進行數 週或數個月，以達到最佳的治療效果。在治療過 程中，寵物主人應密切觀察寵物的反應和病情變 化。若有任何異常情況，應及時通知針灸師。。
什麼疾病適合針灸治療？
慢性疼痛和關節炎：針灸可以有效減輕疼痛和炎症， 特別適用於患有關節炎或其他慢性疼痛問題的寵物，例如 骨關節炎、先天性膝關節異位等。
消化系統問題：針灸能調節腸胃功能，改善消化狀 況，例如食欲不振、腹瀉和便秘等。
老年疾病：針灸對於年老寵物的多種健康問題有顯著 改善效果，例如體力下降和活動力減退等。
什麼情況下不宜針灸？
雖然針灸治療安全性高，但不是所有動物患 病都適合，主人在選擇寵物針灸治療時，需要注 意一些禁忌症和注意事項。例如懷孕的母犬貓、 免疫系統疾病患者、剛接受手術等都不適合進行 針灸治療。
中醫學理論講相生相剋，如果寵物同時有在 吃西藥，最好告知醫生，也可以直接將西藥一併 帶去看病，有助醫生判斷及調整治療方案。
中獸醫有著悠久歷史，早在春秋戰國時代，深 諳相馬術的伯樂就鑽研針灸技術治療馬匹。大名鼎 鼎的《神農本草經》也是人畜通用的藥物聖典， 《本草綱目》亦有記載動物針灸。
至於近代，美國國際獸醫針灸協會於1974年 成立，開始推廣動物針灸技術。目前已有數十個國 家設立國家獸醫針灸協會，專門研究針灸治療動物 病痛，並在近年流行到亞洲，漸漸有更多人注意到 並選擇針灸方式治療寵物。
2024年8月21日
尖沙咀是本港一處華洋雜處的地區，繁華之下既 有五星級酒店、名牌商店、米芝蓮食府，亦有不少充滿懷舊和迷人景致的好地方，值得 市民和旅客一遊，而且花費不多，屬於性價比極高的自由行好去處。
天星碼頭磅重機
第一站選在天星碼頭，碼頭歷史悠久，現時 每日提供兩條航線，分別前往港島區的中環碼頭 及灣仔碼頭，是不少市民上班的交通工具之一。 此處近日他成為不少遊客的熱門打卡地，皆因碼 頭內有一部懷舊裝置，就是磅重機。
上世紀六、七十年代，由於家庭浴室磅並不普 及，有商人從歐洲引入磅重機，擺放在戲院、火車
上，並附上一個謎語
站及小輪碼頭等人多聚集的地點，以供消磨時間。 隨著社會發展，磅重機至今已經買少見少，處於天 星碼頭內的黃色磅重機可謂碩果僅存。
這部黃色磅重機敵不過歲月洗禮，露出不少 鐵鏽，卻因此增添了懷舊氣息。每次磅重收費港 幣五元，磅重完畢會將重量打印在一張卡紙上， 重量數字的下方會附上一個謎語，答案則會印在 卡紙背面，增添趣味。
謎語的答案印在卡紙的背面
磅重完畢會將重量打印在一張卡紙
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地址： 尖沙咀天星小輪 碼頭大堂
