KowloonPost 龍週 第189期（九龍東)

習近平給本港培僑中學高一年級全體學生的回信

習主席回信勉勵培僑學生

本港培僑中學高一年級全體學生早前給

國家主席習近平寫信 ， 匯報參與學校愛國

主義 教 育活動的心得體會 ， 表達賡續

愛國愛港精神 、 為國家強盛和香 港繁榮貢獻力量的決心 。 7 月 24 日 ， 習近平給培僑中學

高一年級全體學生回 信 ， 對他們予以親 切勉勵。

厚植家國情懷 早成棟樑之才

習近平在回信中表示 ， 得知同學們通過參 與在韓志願軍烈士遺骸歸國安葬儀式、與「天宮」

航天員互動等活動 ， 更加深刻體會到身為中國人的自 豪、身為香港年輕一代的使命與擔當，他很欣慰。

學宣讀回信 。 署理行政長官 、 政務司司長陳國基 ， 中央 政府駐港聯絡辦副主任盧新寧出席。

鄭雁雄勉同學不辜負殷切期盼

習近平指出 ，

愛國主義是中華民族精神的核心 ， 廣大 香港同胞素有愛國愛港光榮傳統，這是「一國兩制」行穩致遠的 重要基礎。希望你們把讀萬卷書與行萬里路結合起來，深刻認識

世界發展大勢 ， 深入了解祖國的歷史文化和現實國情 ， 厚植家國情

懷 ， 錘煉過硬本領 ， 早日成長為可堪大任的棟樑之才 ， 為建設美好香港 、

實現民族復興積極貢獻力量。

7 月 25 日 ， 中央政府駐港聯絡辦主任鄭雁雄受中央委託 ， 來到培僑中

九龍地域校長聯會 7 月 27 日舉辦 「 習主席 回信勉勵香港學生校長學習座談會 」， 九龍 地域校長聯會主席張漪薇 、 會長莫仲輝帶領 一眾監事、執委20餘人出席。

張漪薇表示 ， 將積極響應習近平主席的 號召 ， 不負所望 ， 肩負重任 ， 深化開展愛國 教育 、 國情教育和傳統文化教育 ， 引導當代 香港青少年正向成長 ， 與新時代同行 ， 融入國家發展大局。

鄭雁雄在宣讀回信後表示 ， 習近平主席一直關心着 香港青少年朋友 ， 寄語香港社會 「 要特別關心關愛青年 人 」， 囑咐 「 每一個香港青年都投身到建設美好香港的 行列中來 ， 用火熱的青春書寫精彩的人生 」。 這次 ， 習 近平主席又給培僑中學學生回信 ， 對香港青年提出熱切 期待 ， 諄諄教導大家要知與行結合 ， 知世情與知國情結 合 ， 家國情懷與過硬本領結合 ， 成長成才與貢獻家國結 合 ， 充分體現了對香港青少年的親切關懷和祝福勉勵 ， 對 「 一國兩制 」 事業行穩致遠 、 愛國傳統代代相傳的殷 切期望。他希望同學們不辜負習近平主席的殷切期盼。

莫仲輝表示，習主席指出：愛國主義是中 華民族精神的核心，廣大香港同胞素有愛國愛 港光榮傳統 ， 這是對香港愛國傳統的充分肯 定，也是對愛國教育的殷切期望。作為教育界 人士，要致力弘揚愛國主義，致力作育英才， 致力培養家國情懷和正

▲鄭雁雄宣讀習近平主席回信後，與現場嘉賓和師生代表合影

九龍地域校長聯會舉辦 「 習主席回信勉勵香港 學生校長學習座談會」

， 但港人生活忙碌 ， 很多人都無暇做運動 。 康文署及

社區體育事務委員會早前公布的全港社區體質調查結果就顯示 ， 不論兒童 、

青少年或成人 ， 都有過半未達世衞對體能活動量的建議 。 康文署將於本周日

（8 月 6 日 ） 舉行 「 全民運動日 2023」， 為市民提供免費的室內 、 室外的康

體活動設施，包括羽毛球場、網球場、籃球場、草地滾球場等。

熱點新聞 2

8.6全民運動日

◀ ▲ 在周日的全民運動日 ， 市民可以免費享用康文署 轄下大部分康體設施

▲康文署將於周日舉行「全民運動日2023」

康文署多項設施免費

成都大運會

有興趣的市民可於周一（7月31日）起，透過各區「康 體通」訂場櫃枱及網上預訂系統預約場地，預約形式為先到先得。

可在家中收看網上直播運動示範

今年「全民運動日」以「身心力行體適能」為主題。當天，康文署轄下多項康 樂設施會開放予市民免費使用，室內康樂設施包括羽毛球場、網球場、籃球場、排球 場、壁球場、乒乓球枱、健身室、舞蹈室和單車賽道等；戶外康樂設施則有網球場、草 地滾球場、棒球練習場等。

水上活動則包括公眾游泳池 ， 及水上活動中心艇隻 。 公眾游泳池設施毋須預約 ， 市民 只需於泳池開放時段前在泳池入口處排隊輪候。名額先到先得，額滿即止。

市民除了可以免費參與康體活動 ， 也可以在家中收看網上直播運動示範 ， 享受運動樂 趣。

設體驗活動予市民接觸新穎運動項目

另外 ， 康文署當天將於主場館──深水埗體育館內設置電子戰繩和反應燈訓練器材 ， 同 場並會設置受青少年歡迎的新興運動和 「 城市運動 」 如運動攀登的體驗活動 ， 讓市民接觸新 穎的運動項目。

有關 「 全民運動日 2023」 的活動詳情 ， 可以瀏覽 「 全民運動日 」 專題網 頁（www.lcsd.gov.hk/tc/sfad）。

香港代表團 205 人歷屆最多

第31屆世界大學生夏季運動會近日正在四川省成都市如 火如荼舉行 。 中國香港隊今屆派出史上最龐大的 205 人代表 團參賽 ， 共 143 名運動員將出戰 12 個項目 ， 當中包括東京奧 運男子花劍個人賽金牌得主張家朗、女子乒乓球團體銅牌得 主蘇慧音等名將。

期間，港台會開設大運會網上專頁（rthk.hk），並於港 台電視 31 和電台第一台播出的 《 港台體壇 123》、 第一 台 《 十項全能 》、 第三台 （ 英文台 ）《Common Room》， 以及普通話台 《 孟想運動周刊 》 中 ， 全程 跟進比賽進程和賽果。

▶ 本港選手許得恩

在 7 月 29 日武術項目

男子太極劍比賽

中 ， 以 9 726 分的成

績摘得金牌 。 這也

是中國香港代表團

在本屆大運會上獲

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得的第一枚金牌

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▲安達臣半山區位於安達邨及安達邨之上，兩小區將有升降機塔連接

部分單位可享維港景

近年政府大力發展安達臣，今期有三個全新的居屋屋苑皆 位於安達臣半山區的不同位置。《龍週》記者日前到三個屋苑 實地考察，包括安楹苑、安樺苑及安麗苑。其中，在安泰邨對 上的安楹苑最受矚目 。 該屋苑共兩座 ， 景觀開揚 ， 部分單位 「背山面海」，較高層單位更可享有「無敵」維港煙花夜景， 遠眺至灣仔會展。

其餘的安樺苑及安麗苑，則分別有兩座及三座。兩個新盤 均較近山邊 ， 如安麗苑在安達邨對上 ， 入場費則僅 169 萬元便 可「上車」，是市區盤中入場費最低的。

值得注意的是，三個新屋苑雖然被指為「市區盤」，但前 身為石礦場的安達臣區半山，仍未有鐵路連接。居民入伙後需 要依賴巴士和小巴出入，平時上落附近屋邨商場，亦要使用正 同步興建的升降機塔。

啟德啟悅苑樓王

最高售價494萬元

今期居屋共有六個新盤 ， 分別為觀塘安達臣道的安

楹苑 、 安樺苑 、 安麗苑 ； 啟德的啟悅苑 、 屯門的兆翠

苑 、 元朗的朗天苑 ， 合共 9154 個單位 ， 全部以市價六二

折發售 。 當中 ， 位於啟德沐和街啟悅苑為今次最貴 「 樓

王 」 單位 ， 靠近宋皇臺港鐵站出口旁 ， 最高售價 494 萬

元 。 以綠表買家最高可承造 95% 按揭計 ， 業主要付 24 7 萬元首期才可上車。

此外 ， 今期居屋最細的單位也位於啟德啟悅苑 ， 實

用面積 278 平方呎 ， 售價最平 223 萬元起 。 同樣提供這個

尺寸的另一個新建居屋屋苑為觀塘安麗苑 ， 屋苑最細單 位也由278平方呎起，但最低售價為169萬元。

▲ 三個不同居屋項目 ， 位於安達臣 半山區不同位置

柯創盛冀引入「 雲巴」改善交通配套

身兼房委會資助房屋小組委員會委 員的柯創盛向 《 龍週 》 記者表示 ， 現階 段安達臣對外交通仍然不理想 。 他擔心

三個居屋屋苑入伙後 ， 會出現安達臣區

首期如安達邨入伙時的公共交通配套不 足問題，而停車位亦會不足。

柯創盛指出 ， 大批新人口湧到該

區 ， 會對交通構成壓力 ， 期望政府盡快

完善交通規劃 。 他相信政府今年會公布

▲ 柯創盛歡迎政 府放棄興建 「 納 米盤」

東九龍鐵路線研究，希望能夠引入社區倡議的「雲巴」系統。 他認為，今次六個屋苑有四個位於市區，地理位置優越， 具有吸引力 。 加上今次最細的單位近 300 平方呎 ， 以往更細小 的「納米」單位已不存在，相信已回應社會對住屋的要求，也 比較適合年輕家庭「上車」。

今期居屋項目詳情

屋苑項目 單位數目 單位面積分布 預計售價 賣點 觀塘安楹苑 1140伙 282至478平方呎 171萬至394萬元 半山維港景 觀塘安樺苑 990伙 296至495平方呎 181萬至377萬元 半山維港景 觀塘安麗苑 1380伙 278至497平方呎 169萬至376萬元 半山維港景 啟德啟悅苑 2046伙 278至475平方呎 223萬至494萬元 鄰近港鐵站 元朗朗天苑 3080伙 280至454平方呎 149萬至318萬元 全港最高的 居屋屋苑 屯門兆翠苑 518伙 281至518平方呎 179萬至372萬元 屯門延線盤

在各方強烈反對下 ， 日本政府仍一意孤行 ， 計劃最快 8 月開始將福 島第一核電站的核污水排放入海 。 福島核污水的排放計劃是人類有史以 來最大規模核污水排放 ， 而且將會持續 30 年 ， 這對香港又會帶來什麼影 響呢 ？ 今期 《 龍週 》 將探討有何應對之策 。

4-5

香港如何應對？ 日本核污水排海箭在弦上

政府擬禁水產入口的10都縣

東京福島千葉栃木 茨城群馬宮城新潟 長野埼玉

日本食肆首當其衝 漁民憂生計

有統計指 ， 截至去年 ， 香港已連續 16 年成為日本食品的最大輸出地 區 。 2022 年本港進口的日本畜牧業產品 ， 佔當地出口量逾 18% ； 另外 ， 本港亦是日本農產及水產的第二大海外市場，進口貨值佔比分別達14%及 19%。若日方排放核污水，勢必對本港部分進口商、分銷商和零售業帶來 一定程度的衝擊，另外部分食肆及超市亦可能會因市民對日本食品的需求 減少而受到影響。

立法會議員陳凱欣接受 《 龍週 》 記者訪問時認 為，日本核污水排海對本港的影響，首當其衝的是日 本食肆 。 根據之前日本 「311」 大地震的福島核災事

件經驗，即使政府加強檢測，但市民對健康仍然會比 較緊張，因而減少光顧日本食肆，生意將受到很大影 響。

陳凱欣是立法會食物安全及環境衛生事務委員會主席，她高度關注事 件，早前亦曾接觸本地漁民，了解他們可能受到的影響。而漁民最擔憂的 是對水產造成核污染，或影響到日後出海捕魚或水產養殖等，繼而影響漁 民的生計。

陳凱欣也從漁民了解到，一些魚類的活動範圍很廣，例如日本的池魚 及沙甸魚在 24 小時就能游到 80 公里以外的地方 ， 按這游速 ， 很快可游到 南海一帶，然後進行交配和產卵，對食物鏈都會帶來影響。

日本核污水排海已經迫在眉睫，陳凱欣認為應及早應對，除日本食肆 和漁民外，政府應盡快檢視還有哪些行業可能受到影響，集中資源協助他 們渡過難關。

政府擬禁10都縣水產品

政府早前發出公告，為確保香港的食物安全和公眾健康，以及基於預 先防範原則，計劃一旦日本開始排放福島核污水，就會即時禁止10個日本 都縣的水產品進口，包括所有活生、冷凍、冷藏、乾製或以其他方式保存 的水產品、海鹽、以及未經加工或經加工的海藻。

一旦政府正式施行有關禁止進口措施，市民將難以在香港品嚐到從生 蠔捕獲量大的宮城縣、盛產依勢龍蝦的千葉縣，以及盛產鮟魚康魚的茨城縣 所進口的水產品。

此外，環境及生態局局長謝展寰多次就福島核污水的排放，以及政府 的管制措施作出回應。他早前表示，政府除了會禁止日本10個都縣的水產 品進口外，亦會加強檢測其他水產的輻射水平，預計每年需要額外花費逾 1,000萬元，用於購買儀器及增加檢測數量，以保障食品安全。

陳凱欣認為 ， 政府每年需花費約 1,000 萬做檢測 ， 這筆錢日本政府是 不會找數的，所以最終要由香港人來承擔，全港市民都變成受害者，影響 十分廣泛。

「水會流，魚會游，核污染也會擴散。」最令陳凱欣擔心的是，日後 做檢測的食品和來源地可能會越來越多，政府每年用於檢測的費用可能會 不斷增加，故她更傾向採取禁止入口的強硬方式，「落閘是最好」。

陳凱欣還建議，由於不少港人喜歡去日本旅行，政府應考慮對日本相 關地區發出旅遊警示，提醒市民有關潛在的風險。「吃了核污染的食品， 對身體未必有即時明顯的影響，但可能有少量污染物潛藏在體內，長遠可 能增加患癌等風險。」她認為，這也會間接加重本港的醫療負擔。

▲ 日本食肆受核污水排放事 件影響首當其衝

約1800間日式食肆受影響 生意已跌三成

香港餐飲聯業協會會長黃家和接受 《 龍週 》 記者訪問時表示 ， 現時全港有近 1 8 萬間食 肆 ， 當中約一成即約 1800 間是日式食肆 。 日本核污水排海的信息發酵了一段時間 ， 很多供應 商特別是日本食材的供應商，以及日本食肆的生意都受到影響。

「 有一段時間 ， 生意突然跌了下去 ， 近日好像回升了一點 。 有人甚至講笑 ， 趁現在日本 未排放核污水 ， 趁現在仍安全趕快去食 。 近日又的確多了人出來食日本餐 。」 黃家和表示 ， 整體來說，本港的日本水產進口量已經減少，日本餐廳整體生意下跌了兩至三成。 對於政府擬禁日本 10 都縣水產品 ， 黃家和估計只佔整體日本出口水產食材量 15% 左右 ， 數量上不是很大 。 但 10 都縣中的東京都是水產集中地 ， 很多運輸皆經此地運來香港 ， 因此在

運輸和從其他都縣尋找食材的成本勢必增加，預料食材價格上升幅度或達到15%左右。

黃家和表示 ， 業界已做了最壞打算 ， 目前正在世界各地尋找替代品 ， 並加強推廣 ， 以降 低市民對日本食材的憂慮 ，「 其實現時本港的日式食肆中 ， 部分不是很高端的食肆之前採用 的食材 ， 大部分已經不是從日本進口 ， 有一些替代品 ， 所以影響未必是很大 。 現在最大的問 題反而是如何加強市民的信心。」

對於本港一旦禁止日本水產入口會否引發走私的問題 ， 黃家和認為可能性很低 。 他解 釋 ， 日式食肆的水產很講求新鮮 ， 一般都會採用空運方式 ， 在檢查方面嚴格 。 若要走私就只 能用船隻，但船的航程需時長，運到香港的水產已經不新鮮，所以走私水產是沒有市場。

日本核污水排海時間表

2011年3月

福島第一核電站發生核洩漏事故 ， 東電其後用大量海水冷卻熔化的核

反應堆。這些污水被放入儲存罐中，多年累積下來，已達130多萬噸。

2021年4月

福島核事故10周年，日本政府宣布計劃2023年排放核污水。

2022年2月

國際原子能機構首次考察

今年7月

國際原子能機構發表綜合報告 ， 認為對人及環境的影響微乎其 微。但報告發表後，引來不少質疑。

今年夏季

日本預計最快 8 月開始排放核污水 ， 排放計 劃預計會持續30年。

各地政府如何應對日本核污水排放

對於日本政府計劃將福島核污水排放入海 洋，各地的政府都有各自不同的應對：

中國內地 ： 作為日本的鄰近國家之一 ， 中國政府一向反 對日本排放福島核污水 ， 並於 7 月 7 日起禁止福島及 10 個鄰近 都縣的食品進口 ， 來自日本其他地區的食品亦需附上證明及 全部查驗 。

香港：一旦開始排放福島核污水，將即時禁止10個鄰近都 縣的水產品進口。

澳 門 ： 一旦開始排放福島核污水 ， 將暫停包括東京都 、

千葉縣等 9 個都縣的水產 、 蔬菜和水果的進口申請 ， 不排除 進一步要求其他縣的進口鮮活食品均需附上輻射檢測證明和

通過查驗 。

台灣：台灣政府並沒有杯葛日本福島核污水的排放。台灣 行政院原子能委員會只稱會密切關注，並強調福島排出核污水 主要會隨北太平洋洋流往東太平洋及美國方位移動，僅小部分 會流向台灣，最快在排放後一兩年到達台灣海域，並已經進一 步稀釋。

韓國：自2013年起禁止進口來自福島、茨城、千葉等都縣 的所有水產品，並禁止福島縣的稻米和菇類食品進口。

歐盟：歐盟此前要求福島等10個縣部分食品提供放射性物質 檢測證明，但限制的種類已分階段縮小，目前僅要求福島縣的部 分水產品和野生菇類、宮城縣的部分野菜類等提供檢測證明。

▲ 黃家和

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過中國古典舞，本科在英國讀心理學，碩士在香港讀翻譯與傳譯文學。在國際 學校當了幾年老師後，又接住九龍社團聯會拋出的橄欖枝，在黃大仙區做起與 所學專業毫不相關的司儀。做了兩年後，她又跑去學武術，開始進入電影圈， 甚至遠赴橫店追夢，從跑龍套一路做到副導演，當所有人以為她將在此深耕下 去時，她卻又回港，重新做起主持人之餘，更教人「吊威亞。」

全能藝人 陳曉晴

經歷眾多卻自稱「很佛系」的陳曉晴接受《龍週》 專訪時笑說：「一以貫之的還是那句話，當機會來到我 身邊，我就去抓緊它，人年輕的時候就應該多嘗試。」

司儀變身武術指導

陳曉晴自小學習舞蹈 ， 中國古典舞和芭蕾舞都學 過，不過只是當作興趣。大學畢業後，她在一間國際學 校謀得教職 ， 閒時就幫 NGO 主持活動 。 人生看似從此 安定下來，不再會輕易動盪或試錯。

不過，陳曉晴始終對外界保持著好奇，她有時也會 感慨怎麼後來莫名其妙就走上了別的道路 ， 但如今回 頭，也許那時向外張望的她，正是在等待一個跳出來的 機會。而九龍社團聯會給了她第一次機會。

有一年 ， 陳曉晴為聯會主持了一場約 600 人參加的 國慶晚會 ， 其後嘉賓都誇讚她表現出色 ， 令她頗感鼓 舞，給了她勇氣從學校辭職，全身心投入主持和表演工 作。

在那些演藝活動中，她認識了一位來自馬來西亞的 武術指導 ，「 他問我要不要學武術? 因為學武術的女生 不多。」本身具有古典舞基礎的陳曉晴學得很快，勤學 苦練了 3 年基本出師 ， 於是她的戲路也拓寬了 ， 成為別 人眼中的動作演員。

橫店發展五年充實人生

2017 年底 ， 陳曉晴初次來到橫店 。 促使她下決心 的是看完爾冬陞導演的作品《我是路人甲》。那時，她 在 TVB 拍戲 ， 也接電影 ， 但戲約不多 ， 來來去去只是些 小角色，發展空間有限。

「 我當時想去橫店嘗試一下 。」 那時橫漂有兩條 路，一條是加入工會的演員群，逐步升級：先做沒有台 詞的群演、前景，再通過特約演員考試，可以成為有少 量台詞的小特和大特 ； 另一條則是自己跑組 ， 投遞資 料、面試。但根據陳曉晴的經驗，後者能成功接戲的機 會不高。

於是，她安心地從小龍套做起，憑藉著紮實的基本 功和在 TVB 積累的演藝經驗 ， 僅用了兩年時間一路升級 到配角、甚至是主角。但陳曉晴卻覺得，自己到了一個 瓶頸位，「高不成低不就」。

進駐特技館 教授「吊威亞」

全港首間開辦電影特技課程的 「 新道館 」 去年開業 ， 由 電影武打明星龐景峰主理 。 陳曉晴本是受邀去拍宣傳廣告 ， 沒想到一組威亞動作她做得有如行雲流水 ， 之後就被聘為首 位女導師。

現在陳曉晴每逢週五 、 週六會到特技館教演員 、 表演系 學生吊威亞 （ 即吊鋼絲繩 ）， 也會開設學生體驗班 ， 讓中學 和小學生們體驗一把荷李活大片裡的招牌英雄動作。

在與一位導演傾訴時 ， 對方說你的高學歷不能浪 費 ， 我帶你兩年 ， 兩年之後你自己做導演 。「 他說的 話，讓我覺得很窩心，不想讓他失望。」陳曉晴從幕前 轉向幕後，之後的5、6部戲，開始轉型武術指導、副導 演、執行導演。

陳曉晴在不斷的「跨專業」中學習，擴充著技能， 也充實了人生 ， 她始終覺得 ， 機會就在身

邊，就看你什麼時候去握住它。

提起「家暴」，很多人都會想起「和諧之家」這個名字──在過去幾十 年 ， 和諧之家因為處理家庭暴力事件而為人熟悉

。 和諧之家總幹事李劉素英 接受《龍週》訪問時表示，相比上世紀 80 年代成立之初，現在市民的求助意 願明顯提升，但社會的家暴問題依然嚴峻，和諧之家的使命任重道遠。

和諧之家

▲ 與義工團隊一同組織親子活動 ， 讓 參與家庭透過活動加強與家人的關係

一站式家暴防治中心

疫情期間兩代衝突增加

根據社會福利署的家暴呈報數字，現時本港每年的家暴個案 約有4000多宗。不過，李劉素英指這些數字只是冰山一角，並非 真實的數字，因為新聞報道的一些倫常案或家暴個案，並不是社署 的個案或是沒有社工跟進的個案。

「就我們中心而言，現時家暴求助個案主要是婦女受虐，其 次是虐兒和受虐男士。但近年我們注意到多了夫妻互打的個案，以 及成年子女與同住父母發生肢體踫撞。」李劉素英十分關注兩代相 處而發生的家暴個案。

她舉例，曾有個案是因為子女態度不禮貌而與父母起爭執， 其間兒子以手襲擊父親，母親上前阻止亦被打傷。還有個案是兒子 與父親爭廁所起爭執，父懷疑用手打他，並用粗口指駡。

李劉素英指出，由於疫情關係，近年家暴個案多與此相關。 談到最難忘的個案，她憶起一名約60歲的媽媽，因與女兒發生衝 突而要求入住庇護中心。「疫情期間，媽媽要求阿女出街回來後， 要將鞋消毒再換拖鞋，或指定坐在某個位置等程序。阿女認為媽媽 出完街同樣會帶細菌回家，要求媽媽也要跟足程序。阿女因媽媽沒 跟足序便推撞媽媽，媽媽被撞到嘴角流血。衝突期間，阿女還捏住 媽媽條頸。」

家暴曾是社會禁忌話題

由1985年成立全港首間為受虐婦女及其子女提供服務的庇護 中心開始，和諧之家至今已發展成為一站式的家暴防治中心，服務 包括預防性社區教育工作、受虐及施虐者輔導、兒童目睹家庭暴力

輔導及親職技巧訓練，亦為跨專業人士提供培訓，並倡議政策及法 律的改革。

此次訪問安排在和諧之家位於觀塘樂華（南）邨的「賽馬會 和諧一心家暴防治中心」進行。該中心獲香港賽馬會慈善信託基金 捐助，於06年正式啟用，是全港首間家庭暴力防治中心，為受家 暴影響的家庭提供一站式全面服務。

李劉素英回憶起80年代的香港，家庭暴力在社會上仍是一大 禁忌話題。「公眾對婦女受虐的討論及關注不及現時多，而且那時 候婦女的社會及經濟地位均較男士低，遇到家暴問題亦不敢求助， 故本會成立的初衷是為受家庭暴力影響的婦女及兒童提供保護及關 懷，並提升公眾對家暴議題的關注。」

李劉素英介紹，和諧之家有三大願景：一個建基於和諧、關

懷、互相尊重的社群；一個零容忍家庭暴力的社會；一個能培育各 階層人士回饋社會的環境。

未來五個發展重點

訪問中，李劉素英談到和諧之家未來有五個 發展重點： ，青少年子女與成年子女跟家人相處 及衝突問題；二，長者受虐問題；三，為了配合不 同家暴人士的需要，會另覓開放式緊急住宿服務； 四，增加少數族裔家暴問題的服務，以提高少數族 裔人士求助的意識；五，拓展網上服務，包括網上 輔導服務、小組治療和推廣社區教育。

▲ 婦女在小組中繪畫自 畫像 ， 表達自己離開暴 力關係後的自己

和諧之家五大支援服務

1 熱線服務

2 輔導服務

3 婦女及兒童庇護中心

4 小組活動

5 社區教育服務

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（7 月 19 日至 8 月 1 日） 新聞回顧

土瓜灣體育館設港鐵特惠站

拍卡即慳2元車費

由 7 月 31 日起 ， 港鐵在土瓜灣體育館地下大堂增設 「 港鐵特惠站 」， 鼓

勵市民選搭港鐵。

如果在土瓜灣體育館附近居住 、 工作或購物的乘客 ， 只需使用成人八達

通拍一拍新設的 「 港鐵特惠站 」， 並於同日在港鐵土瓜灣站入閘乘搭港鐵 ， 前往任何港鐵車站（機場快線除外），即可享有該程車費的2元折扣優惠。除

了土瓜灣體育館，同區還有土瓜灣欣榮花園設有一部「港鐵特惠站」。

包括新增的土瓜灣體育館特惠站在內 ， 現時全港共有 42 個 「 港鐵特惠 站 」。 港鐵希望藉此鼓勵離車站較遠的市民 ， 選擇步行的至最近的港鐵站乘 搭，善用香港集體運輸系統。

暨大舉行港生赴內地升學院校宣講會

▲ 土瓜灣體育館地下大堂增設 「 港鐵特惠站 」。

（資料照片）

由中國教育交流 （ 香港 ） 中心 、 暨南大學駐香 港辦事處主辦 ， 暨大香港同學會 、 暨南大學香港學 生聯合會協辦的 「2023年香港學生赴內地升學院校宣講會—暨南大學 」， 7 月 20 日在九龍塘教育服 務中心順利舉行。

在現場，暨南大學駐香港辦事處主任謝偉卡就同學最關心的入學情況、教學特色及就業出路三 大方面，向大家詳細講解。暨大香港同學會主席馮務君則向大家講解了香港新生入學須知及注意事 項，以及介紹多項內地升學的資助和申請資格、方法。大會當日亦邀請了多位現屆就讀同學分享入 讀經驗。

當日見面會有超過二百多位家長和同學參與，反應熱烈。多位校友現場回應分享經驗，指暨大 身為百年僑校，一直是莘莘學子深造的搖籃，相信定會為香港學子提供一個學業深造、就業廣闊的 新平台。

醫管局送藥服務將擴至九龍西聯網專科門診診所

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醫管局早前推出藥物送遞服務 ， 為專科門診的到診病人提供多一個取藥方式 ， 病人 可透過局方的流動應用程式 「HAGo」， 選擇送藥到家中或指定地址 。 醫管局除了已在 港島西聯網 、 九龍東聯網 、 新界東聯網及港島東聯網 （ 長洲醫院除外 ） 推行藥物送遞服

務，七月底更進一步分階段擴展至九龍西聯網的所有專科門診診所。

「藥物送遞服務」方便病人在診症後，通過「HAGo」應用程式安排藥物送遞到家

中或指定地址 ， 節省取藥時間 。 適用藥物包括醫管局轄下醫院和診所處方的大部分藥物 （包括須冷藏藥物），不適用於新處方或急需藥物。費用為每張處方劃一65元。

美團KeeTa進軍東九

包括觀塘九龍灣

內地外賣龍頭美團旗下平台 KeeTa 加速在本港拓展 ， 即將拓展服務範圍至東九區，包括觀塘、九龍灣、九龍城 及土瓜灣等。

KeeTa 日前透過通訊軟件發佈消息 ， 指會為送遞員舉

行三場簡介會，會上將發布及介紹最新版本的送遞員App，以及介紹送遞員服務 費及獎勵計劃等。消息透露，KeeTa即將拓展服務範圍至東九區，涉及觀塘、九 龍灣 、 九龍城及土瓜灣等 ， 雖未有提及明確時間表 ， 不過簡介會時間已安排在 7

月24日及25日。

KeeTa 今年 5 月 22 日正式 「 攻港 」， 目前只在旺角 、 大角咀 、 深水埗及尖沙

咀提供服務。美團早前曾表示KeeTa最快今月會在觀塘一帶提供服務，預計今年 底將覆蓋全香港。

▲出席的家長和學生踴躍提問

◀ 藥物送遞服務 這兩星期擴展至 九龍西聯網的所 有專科門診診 所 。（ 添馬台臉 書）

▲KeeTa即將拓展服務至東九。（資料照片）

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清乾隆年間坐落在北京圓明園的其中 4 尊獸首銅像 —虎、豬、牛、猴

的原物，即日起於城市大學「限定回歸」，觀眾不但可以免費入場參觀，還

九龍好去處

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▼ 北京圓明園在 1860 年遭英 法聯軍洗劫破壞後放火焚毀

展中西古機械模型 助認識水力噴泉原理

為慶祝香港回歸 26 周年暨中旅集團成立百年 ， 城大般哥展覽館即日起至 10 月 31 日期間舉行 「 盛世聚首天寶芳華 ： 圓明園獸首暨文物展 」（ 見表 ）， 共 展出 4 尊獸首及 26 組青銅文物 ， 當中獸首及西周中期青銅器 「 遂公 」 為國家一

級文物；4尊獸首銅像是自2004年後重臨香江，「遂公 」則是首次在港展出。

圓明園原有十二生肖獸首銅像獸首，原為圓明園西洋建築群中海晏堂的水力 噴泉裝置 ， 按十二時辰每一獸首會依次噴水報時 。 然而 ， 在當年未有電力的年 代 ， 十二生肖神獸是如何按時辰噴水報時呢? 原來場內設有中西古機械模型 ， 如 十二生肖獸首在正午同時噴水，便是透過北宋蘇頌渾儀的圭表調校時間。現場所 見，有家長帶同小朋友正聚精會神地研究和理解「水力噴泉」的背後原理。

城大展出圓明園 4 獸首國寶原物 AR 互動體驗免費入場

科技技術增加互動 推廣圓明園歷史文化

城大般哥展覽館總監兼策展人陳麗碧曾表示 ， 獸首的造型源

於明末起至清代一批耶穌會士來到中國傳教 ， 同時引進藝術 、 科 技及文化 ， 其中神獸銅像所用技術亦可見於歐洲雕塑 ， 包括以失 蠟法技法刻劃結構 ， 呈現細緻毛髮 。 入場觀眾不時透過 VR360 技 術全面了解獸首的面貌，感覺比實物更趣。

圓明園建於 1707 年 ， 是清朝的大型皇家園林 ， 歷經五朝皇

帝 。 1860 年第二次鴉片戰爭中 ， 英法聯軍

破壞與掠奪圓明園 ， 以及日後西方列強的

豪奪 ， 使得逾百萬件宮廷文物散失海內

外 。 主辦當局希望透過教育 、 宣傳 、 展覽

等 ， 從歷史教訓中 ， 喚醒公眾對珍惜和推

廣圓明園歷史文化的意識 ， 並反思保護人

類珍貴文化遺產的重要。

由於這次展覽的最大特色是透過科技

技術增加與觀眾的互動 ， 有單獨前來參觀

▲ 展覽亦透過數碼互

的陳姓家長表示 ， 此展覽不失為暑假一項

認識中國歷史文化的親子活動 ， 他稍後會 帶兩個孩子前來參觀。

展覽詳情

日 期：即日至8月31日，展出5件國家一級文物包括虎、 豬、牛、猴共4尊獸首銅像真品，以及西周青銅食 器「遂公 」等文物。

時 間：10am-7pm（逢星期一休館）

地 點：城大劉鳴煒學術樓18樓般哥展覽館

備 註：逢星期六、日及公眾假期則可於城市大學連接又一 城隧道入口進行即場登記

（一）猴首銅像 清乾隆年間（西元1736-1795）

中國保利集團在 2000 年 香港佳士得春季拍賣會上，以 818 5萬港元競投奪得。現場 保利藝術博物館。

（三）虎首銅像

清乾隆年間（西元1736-1795） 2000 年 ， 中國保利集團 在香港蘇富比春季拍賣會以

1 5 千多萬港元競投獲得 。 現 場保利藝術博物館。

5尊獸首銅像仍下落不明

四獸首簡介 （二）牛首銅像 清乾隆年間（西元1736-1795） 2000年，中國保利集團在 香港香港佳士得春季拍賣會 上，以774 5萬港元競投奪得。 現場保利藝術博物館。

（四）豬首銅像 清乾隆年間（西元1736-1795） 2003 年 ， 愛國商人何鴻 燊向中華搶救流失海外文物專 項基金捐款逾 600 萬人民幣購 買豬首，後轉贈予保利集團。 現場保利藝術博物館。

獸首免費看之話你知

北京圓明園在 1860 年遭英法聯軍洗劫破壞後放火焚毀 ， 園內大量文物自此流失海外 。 十二生肖獸首原是圓明園海晏 堂外大型噴泉的水龍頭 ， 英法聯軍當年令十二生肖雕像身首 異處，奪走獸頭。

帝國主義國家侵略的罪證

自 2000 年在內地政府與民間的多年協力下 ， 圓明園十二

生肖獸首銅像中 ， 至今鼠 、 牛 、 虎 、 兔 、 馬 、 猴 、 豬 7 尊獸首

銅像已陸續回歸祖國 ， 但龍 、 蛇 、 羊 、 雞 、 狗 5 尊獸首銅像 ，

至今下落不明 。 疑似龍首銅像 2018 年曾現身海外拍賣會 ， 但

其真偽仍存疑 。 已故中國文物專家羅哲文曾表示 ， 十二生肖

獸首工藝粗糙 、 藝術價值不高 ， 其最大價值僅在於其為帝國 主義國家侵略中國的罪證。

▲現場展示中西古機械模 型，幫助參觀者認識水力 噴泉原理

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動方式 ， 讓觀眾了解 獸首的全貌

在繁忙的彌敦道有一間古老的教堂—聖安德烈堂 ， 你曾否入內參觀或參 加活動? 這間紅磚教堂已經有百多年歷史 ， 由利安建築師事務所的 MrAlfred Bryer 設計，是九龍區歷史最悠久的教堂。這座教堂就像是尖沙咀的後花園， 在教堂裡面，寧靜平和的氣氛，讓人仿如置身平行時空。

▼聖安德烈堂是彌敦道的地標建築 （圖片來源：民政事務總署網站）

這幢哥德式的紅磚建築 ， 有尖拱形屋頂 、 白漆門窗 ， 配以華麗的雕飾 ， 如三葉 形窗飾、曲線窗花格，以及彩色玻璃窗。教堂於1904年12月由聖公會維多利亞教區 主教霍約瑟奠基 ， 1906 年落成 。 其間經過多次擴建 ， 1909 年加建牧師樓 ， 1910 年 又建成女傭宿舍及管理員宿舍 。 二次大戰時 ， 聖安德烈堂曾經歷戰火洗禮 ， 更被日 軍佔領。被用作日本神道教的神社。戰後，教堂恢復基督教崇拜的功能，更於1978 年建成旁邊的基督教中心。

一直以來 ， 聖安德烈堂都是香港人舉行婚禮的熱門地方 ， 古典的建築更提供不

少拍攝婚紗影的景點 。 筆者不是教徒 ， 但曾到教堂參加婚禮 ， 當鋼琴音樂響起並於 美麗的教堂內迴盪，一種平和、莊嚴的氣氛油然而生，實在難忘。

2012年，聖安德烈堂再次進行擴建，新教堂「生命中心」於2015年正式啟用， 可供不同團體租借舉辦社區活動，與市民的關係進一步拉近。2006年，2006年，教 堂獲頒發「聯合國教科文組織亞太區文物古蹟保護獎」優秀獎。到了2019年，教堂 被政府評為一級歷史建築。

繁忙的尖沙咀 ， 多年來都是本地人及遊客吃喝玩樂 、 購物的地方 ， 聖安德烈堂

靜靜地豎立在此旺區 ， 的確是鬧市中的後花園 。 其實 ， 尖沙咀的後花園不止一個 ， 下次再續。

▲ 哥德式建築是聖安德烈堂的最大特色 （ 圖 片來源：民政事務總署網站）

作者簡介：

陳美思 ， 現職宣傳推廣工作 ， 也是資深 電台工作者 ， 對歷史文化深感興趣 ， 熱 愛寫作和閱讀。

素食教煮

素食減緩暖化速度

這陣子經常聽到的都是 「 好熱 呀 ！」，「 就嚟熱死人啦 ！」 相信好多人 都知道素食係是最快減緩地球暖化的方法

之一 ， 其實當年大學畢業之後 ， 我的志願 是做一名消防員因為我覺得消防員非常有

型非常有使命感 ， 當所有人都向火場外併

命逃跑的時候 ， 他們卻相反往火場內衝 ，

現時地球急速暖化 ， 我想當消防員是夠救

當刻的火 ， 但當一名素食廚師推廣素食甚

至 「 弘素 」 卻是救未來的火 ， 兩者均有不 同的使命。

最近在報章上看見一篇文章名為氣候

報告 ： 人為暖化催生今夏熱浪 ， 內容指

出 ， 7 月很可能成為有紀錄以來全球最熱的

月份 ， 一個由 「 世界氣候歸因組織 」 發表

的報告指出 ， 如果沒有人為造成的氣候變

化 ， 7 月席捲北美和歐洲大部份地區的熱浪

拍案中醫

幾乎不可能出現 ， 燃燒化石燃料導致地球 暖化 ， 使到中國部份地區最高溫的機會增 加 50 倍 ， 高溫在希獵也引發了山火 ， 總理 稱國家正與山火作戰 ， 未來數天情況更是 艱難 ， 在意大利西西里島熱浪下受停電影 響的人數逾幾十萬人 。 另外也有一些驚人 的數字指出 ， 氣候變化大幅提昇熱浪機率 目前肆虐的極端高溫 ， 在美國及墨西哥本 應每隔 10 年才出現一次 ， 南歐本來 10 年一 次 ， 中國要隔五年才經歷 ， 現在不用說其 他國與我們息息相關的中國氣溫也較正常 高出了一度。

迅速增加的碳排放導致全球氣溫上 升 ， 素食是減緩暖化的其中一個最快速的 方法 ， 做一個地球的消防員 ， 一齊努力保

護地球 ， 切勿讓自己也變成了一個 「 氣候 難民」，因為有些破壞是不能彌補的。

蔡梓銘

香港註冊中醫師

體型就是鏡子．理想體態有辦法

你知道嗎? 你的體型其實是你的健康狀態的一面鏡子 ！ 一個人要想身心 健康，就必然要「形神合一」，也就是說身體和心情要保持一種合一平衡的 狀態，情緒上不能太悲也不能太喜，體型也一樣，不能太胖也不能太瘦。這 就是中醫的 「 中和 」、「 平衡 」 之道 。 那麼 ，

怎樣才能知道自己的體型是 否「平衡」呢?

中醫把人的體質分為陰陽虛實 ， 不同的體質有不同的體型特徵。 譬如陰 虛的人通常比較瘦弱，容易口乾、手腳發熱，適宜多食滋潤的食品；陽虛的 人則比較肥胖，容易手腳冰冷、小便清長，適宜多食溫熱的食品。除了體質 之外，情緒也會影響你的體型。有時候，你可能會因為傷心或生氣，而失去 食欲或暴飲暴食，這樣當然會讓你的身體失去平衡，導致肥胖或消瘦。但其 實長期處於特定情緒的人 ， 身體也容易往某種體型進發 ， 例如動怒過度的 人，頸筋、脖子容易變得粗大；憂思過度的人，體型容易也變得偏瘦削。因 此中醫會建議保持心情愉悅、平和，更不要讓情緒控制你的飲食，用吃來填 補心靈的空虛。

既然知道了自己的體質和情緒對體型的影響， 那就要根據自己的實際情 況來調節自己的生活方式。中醫學中將人的身體分為上中下三焦，每個部位 都有其重要的功能。上焦為橫膈膜以上；中焦為橫膈膜至臍眼；下焦為臍眼 至下陰的部分。最佳的體型，並不是說必要多胖或多瘦，而是上中下三焦勻 稱。總之，想要保持健康的體型，就要從多方面來考慮自己的身心狀況，制 定適合自己的健康計劃。只有這樣，你才能讓自己形神合一，最終達到身心 平衡，收獲「最佳體型」。

分享本版內容 素食創意主廚及烹飪導師

鄺梓罡

純素青醬意粉

青醬材料

羅勒 75克、松子仁 25克、營養酵母 約1湯匙 橄欖油 200克、海鹽 適量、原庶糖 適量 黑胡椒 適量、香菇粉 適量

意粉材料

意粉 180克、白菌 4粒、黑皮雞樅菌 約8粒

西蘭花 半棵、車厘茄 5粒、燕麥奶 200毫升

松露油 適量、鹽 適量、香菇粉 適量 青醬做法

1 將所有青醬材料加進攪拌器打成醬便可。

2 建議可保留少許粒狀，口感更佳。

意粉做法

1 意粉烚約6分鐘，煮至大概8至9成熟，即可撈起備用。

2 白菌切片、黑皮雞樅菌及車厘茄切半，西蘭花切小塊，備用。

3 熱鍋下油 ， 先炒香白菌和黑皮雞樅菌 ， 然後加入西蘭花 、 意粉和燕 麥奶同煮，可適量加入先前煮意粉的水。

4 試味後可按需要加入適量的鹽和香菇粉 ， 然後待煮至收汁 ， 加入青 醬及車厘菇 ， 略煮多一會即告完成上碟 ， 最後灑上松露油提升香味 ， 趁熱享用。

被誤會的玻尿酸

昨日逛護膚品的店舖，女客人同店員講，要買補水的精華素，店員就推 薦了一款多重玻尿酸成分的精華素 ， 稱補水效能很好 。 客人話 ， 唔要玻尿 酸 ， 此成分會讓皮膚變薄的 。 我聽完 ， 偷笑後離開現場 。 好多人都誤以為 酸，就係同果酸等一樣，都會讓皮膚變薄，其實不然。玻尿酸，是眾愛美人 士的至愛，它能補水保濕、潤澤肌膚，更能填充肌膚塑形，簡單些講，係改 善皮膚、面型，能幫皮膚恢復青春水嫩的成分。

玻尿酸學名是透明質酸 (Hyaluronicacid,HA)， 是人體內廣泛分佈黏多 醣成分，它存在於人體的結締組織及真皮層中，是一種透明的膠狀物質。在 人體中主要的分佈部位包括眼球中、真皮的膠原蛋白和彈性纖維之間、關節 等，有非常重要的生理使用。透明質酸與皮膚的關係十分密切，特別在真皮 層中。真皮層必須要飽滿、豐盈，皮膚才會緊致、有彈性。真皮的這種狀態 取決於其內的“細胞外基質”成分，簡單地說，就是膠原蛋白和彈性纖維。 彈性纖維就好似一條條的彈簧，膠原蛋白有點像是海綿，起到支撐作用，而 黏多醣（特別是透明質酸）與水結合之後，就可以填充這些纖維中的空隙。

最早使用的透明質酸都是來自動物提取的，主要是雞冠，但量很少，所 以價格十分昂貴，應用範圍僅限於醫療。後來，透過生物研究生產的透明質 酸，便成為經典和優秀的保濕成分。所以現在的玻尿酸已經不是葷食啦！下 次再繼續談玻尿酸的使用。

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香港地方志中心早前舉辦了 「 美麗香港 」 啟動禮 ， 旨在以四大主題活動

提升社會的歸屬感和凝聚力 ， 讓港人領略香港優美環境以及獨特生態 。 其中 以教育為主的 「 青年自然生態導賞員計劃 」 與 「 中小學生自然生態學習計 劃 」， 積極倡導透過綠色元素 ， 讓學生們認識香港大自然之美 ， 培育青少年 家國情懷。

「青年自然生態導賞員計劃」與「中小學生自 然生態學習計劃」專為青少年學生而設，旨在倡導 綠色教育，讓參與者透過活動提升環境保護與自然 保育知識和技能，向他們灌輸保護地球、愛護家園 的正確觀念。

「 青年自然生態導賞員計劃 」， 對象為 18 至 25歲有志投身綠色旅遊業的青年。內容主要透過舉 辦相關生態導賞課程 ， 推廣香港及大灣區生態旅

程，加強參加者的自然生態導賞知識。整個計劃包 括理論課、戶外考察，並提供有償實習訓練，通過 考核的學員 ， 將有機會帶領 1,000 名中小學師生及 基層青少年欣賞香港獨特的生態景觀。計劃一方面 為香港的綠色旅遊增添生力軍，另一方面為基層青

年提供與大自然接觸的機會，建立積極正向的人生 態度。

「中小學生自然生態學習計劃」，主要針對高 小及初中學生，以一套五冊《美麗香港 自然之

旅 》 補充讀物 ， 加深下一代對香港自然歷史

的認識 。 相關讀物內容涵蓋華南地區在地

緣 、 生態 、 文化 、 歷史方面的緊密聯繫 ， 將 於全港書店及網上書店發售 ， 並免費 贈送予全港約 1,000 家中小學 。 與

此同時 ， 地方志中心會配合小學

常識 、 初中地理及中史等學科課

程 ， 製作教材 ， 支援學校教育 ， 並透過網上講座 、 網上展覽等 ，

讓信息走進課堂 ， 讓學生走出課 堂，協助實踐全方位學習目標。

「 青年自然生態導賞員計劃 」

‧課程名額 ： 30 個

‧申請資格 ： 18-25 歲青年

‧報名日期 ： 即日起至 2023 年 8 月 13 日

「 中小學生自然生態學習計劃 」

‧目標對象 ： 全港中小學生

‧活動宗旨 ： 實踐全方位學習目標

培育青少年家國情懷 ‧舉行日期

教育文化

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， 而千里馬也希望能找到賞識自己的伯 樂 。 你學富五車 ， 經驗豐富 ， 不愁找不到工作 ， 但你這匹千里馬是否又找對 了伯樂 ？ 是否有機會一展所長 ？ 是否能給你公平合理的待遇 ？ 你現在的老闆 會是一個好伯樂嗎？而身為一個老闆你會是一個好老闆，好伯樂嗎？

玄學占卜

首先印堂要寬。這樣的老闆心胸也大，能包容員工的一些 小錯誤。處事也穩重。

眼睛方面雙眼皮的較單眼皮有人情味，眼睛和眼球大的心

鼻樑高而露鼻脊，事業運多阻滯，難以蔭及下屬；鼻尖削 而無肉，主性格尖酸刻薄，過分計較得失，自私自負，損人利 己，有雞蛋內挑骨頭的壞習慣。有對下屬利益剝削的行為。

地都較善良 ， 熱於助人 。

在員工困難的時候會給予一定的幫 助，不會袖手旁觀。眼神來說，要端正外略帶威嚴莊重，眼睛 黑白分明。這種老闆，一般都心地善良，光明磊落。眼內黑睛 多主聰明豁達，智慧賢明，善於是非對錯，不會隨意聽信小人 的花言巧語，更不會盲從，大都是會以德服人。

鼻主事業及財源，若有豐隆有肉，主平生之正財 豐盛 ， 鼻形以截筒鼻 、 懸膽鼻及虎鼻 為 佳 ， 事業 能有大成 。 鼻正四顧者 ， 是指五嶽之額 、 鼻 、

頦 ， 及左右兩顴不可有高低大細之分 ， 雙顴要在 鼻之左右作照應 ； 額與地閣亦必須在鼻正中之上

下 ， 完成三停之不敗氣勢 。 最重要就是兩顴亦要豐

滿有肉，才可對鼻子的氣勢有相應的輔助力量，故有： 「寧可有顴無鼻，不可有鼻無顴。」的說法。老闆顴鼻相配， 豐隆有肉，不光主本人的福相，亦主事業穩定，一般不會有倒 閉的危機。這樣對雇員亦有一定的保障。

鼻頭有肉心無毒，且寬宏闊達，較好人，對下屬十分親切 及仁愛。鼻孔大的對金錢較豪爽不計較，獎金不會少。

看完面相後，再需整體地看。一般穩重的老闆，大都能在 言談上達到謙恭者言微。品性上富而不驕，脾性上怒而不躁。 這些有修養的老闆，其運必能持久。最重要還不能愁容滿面、 眉頭緊皺 ， 這些都是敗相 。 對下屬易發火 ， 處事喜歡獨行獨 斷，一言堂，這種老闆還是不跟為妙。

司徒法正師傅從事道家法科風水

的工作 ， 至今累積逾三十年經驗 ， 是

江西龍虎山授籙法師 ， 致力弘揚道家

法科傳統文化及推動種生基普及化 。

同時也是澳門賭場金牌御用法科風水

師，獲各界冠譽「運財福星」。

港人北上深圳 ， 除了吃喝玩樂 ， 原來還有一大福利 ， 就是在深圳 的公共圖書館申請一張圖書證 （ 內地稱讀者證 ）， 就可以在全市大部分 的公共圖書館借閱圖書 ， 不僅可隨意在城市街區自助圖書館借還書籍 ，

深夜想看書或借書的話 ， 還可以到 24 小時書香亭借閱 ， 全天候享受閱 讀樂趣 。

持回鄉證可免費辦證

申請深圳圖書證的手續十分方便 （ 見表 ）， 港人 只需持回鄉證 、 居住證或特區護照到深圳圖書館 （ 簡 稱深圖 ） 等公共圖書館 ， 便可現場免費辦證 ， 但 8 周

歲以的下兒童辦證須有家長陪同 。 證件類別分為鵬城 勵讀證 （ 無需押金 ） 和普通讀者證 （ 需要押金 ） 兩大 類 。 讀者也可通過移動服務平台辦理虛擬讀者證 ， 但 辦證時須在深圳地域。

「 深圳的圖書館藏書十分豐富 ， 借書還書也很方

便 ， 更重要的是有很多新書 ， 好 update。」 退休港人 呂先生接受 《 龍週 》 訪問時表示 ， 他是在新冠疫情前 幾個月北上參觀圖書館時 ， 得悉港人原來可以在深圳 辦證借書的 。 喜歡旅遊的他坦承 ， 每次到深圳都會順 便借書，既方便又省錢，現在已不用再到書城買書。

粵港澳圖書館實施數字化聯網

不講不知 ， 原來粵港澳三地的圖書館早已實施數

國家一級圖書館—深圖

深圳圖書館簡稱深圖，是「文化深圳」的重要 城市名片和標誌 ， 2018 年被評定為國家一級圖書

館。它的南側三棟黑色放射性建築，形狀好比三本 翻開的圖書 ； 東面的水幕和三維玻璃曲面猶如豎 琴 。 深圖設計藏書容量 400 萬冊 、 讀者座席 2,000 個、網絡接點3,000個，每日平均可接待讀者8,000 人次。

優遊灣區

地 點：福田區福中一路。

開放時間：主館周二至周日9：00-21：00， 逢周一閉館。

前往交通：乘坐深圳地鐵3號、4號線，少年宮站 E出口即達。

字化聯網 ， 港人只需要在深圳辦理一張 「 圖書館之 城 」 讀者證 ， 便能與深圳市民一樣享受天候享受閱讀 的樂趣 。 港人想到深圳借書的話 ， 可事先登入深圳圖

書館網站 ， 查到後可提出預借請求 ， 然後發送短信 （ 內地手機 ） 約定取書地點和日期 ， 有關圖書館會便 配送到約定的地點，便可在48小時內取書。

根據 《2022 年深圳 「 圖書館之城 」 閱讀報告 》 顯 示 ， 直至 2021 年 ， 全市共有各類公共圖書館共 1,043 家 ， 並有 306 個各類自助圖書館 （ 包括城市街區自助 圖書館 235 個 ， 以及 24 小時書香亭 71 個 ）， 總藏書量 達到 5,698 26 萬餘冊 （ 件 ）。 深圳早在 2003 年提出

「 圖書館之城 」 計畫 ， 勢要把全市打造成一個沒有邊 界的大圖書館聯網 。 目前 ， 全市大部分圖書館都列入

「 圖書館之城 」 的網絡下 ， 統一辦理借書證申請 、 借 書還書 、 預約書籍等 ， 就好像香港可以任意在各圖書 館借書還書一樣。

港人申請借書證指南

❶持回鄉證或特區護照等到深圳公共圖書館申請 「 圖書館之城 」 借書證 ， 8 周歲以下兒童辦證須

有家長陪同。

❷證件類別：

鵬城勵讀證：無需押金，可借中文文獻10冊/件+ 原版外文圖書1冊/件。

普通讀者證：

押金￥100，可借中文文獻20冊/件。

押金￥200，可借原版外文圖書2冊/件。

押金￥300， 可借中文文獻 20 冊/件 + 原版外文圖 書2冊/件。

備註：中文文獻包括中文圖書、中文期刊、少兒 外文圖書、音像資料、盲文文獻等。

深圳三大特色圖書館

建在水上的寶安圖書館

寶安圖書館是一座充滿現代感的建築 ， 四周建 有一個水池 ， 猶如古代護城河一樣 ； 因為四周倒 影 ， 令其如同坐落在水上 ， 有 「 水上圖書館 」 美 譽 。 到了晚上 ， 圖書館的外牆會變身成光影秀舞 台 。 圖書館設計藏書量高達 150 萬冊 ， 閱覽席位達 2,000個，不同區域的桌椅設置都各有風格。

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海風伴書香的燈塔圖書館

鹽田區圖書館的外型建築猶如一座屹立在大海上 的燈塔，晚上亮起燈時非常光亮，因此有「燈塔圖書 館」的美譽。讀者在這裏無論是看書、看風景或只是 想打卡拍照，環境一流。這裏紙本藏書達8 000冊， 館內還設有像柱子那麼高的落地巨型 「 電子瀑布 屏」，是一個能借閱電子書的裝置，內有3,000冊電 子圖書可供下載借閱。

◀ 鹽田燈塔圖 書館樓高三 層 ， 內部運用 了極簡設計 ， 以白色為主色 調

地 點：鹽田區深鹽路海濱公園棧道。

開放時間：周一、周三至周日12:00-19:00； 逢周二閉館。

前往交通：乘地鐵8號線海山站下車， B出口步行約10分鐘即達。

深圳圖書館 港人借書冇難度

地 點：寶安區寶興路1號。

開放時間：周二至周日9：00-21：00； 逢周一閉館。

前往交通：乘坐深圳地鐵5號線，寶華站D出口 即達。

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社區關注

觀塘

轉眼間又到暑假 ， 不少家長都會煩惱如何 在這段漫長時間裡為小朋友安排有意義的活 動。

觀塘區議員柯創盛向 《 龍週 》 表示 ， 為了 讓小朋友善用暑假 ， 他在每年這個時候都會為 區內小朋友舉辦一系列暑期活動。而今年活動非常精彩，除了 有 DIY 手工藝 、 參觀公營機構 、 學英文及小小廚師外 ， 更有小 義工實習計劃。

柯創盛續說，今年所安排的活動有不同的種類及形式，目 的是令小朋友更有興趣參與，樂在其中。他希望藉着活動讓小 朋友過一個又充實又開心的假期。

隨着年齡增長 ， 不少長者身體都會出現各種

毛病，對中醫看診服務的需求亦持續增加。

民建聯觀塘支部社區聯絡小組召集人張姚彬向

《 龍週 》 表示 ， 為配合香港中醫藥發展並加強市

民對中醫的認識 ， 民建聯與本港多個中醫學會合辦 「 區區有中 醫」計劃，走進社區，為市民提供免費中醫義診及贈藥服務。

張姚彬指出 ， 民建聯觀塘支部早前在牛頭角上邨舉行第三

場 「 區區有中醫 」 活動 ， 居民反應熱烈 ， 踴躍參與 。 而觀塘區

的第四場活動仍接受報名 ， 這也是觀塘區最後一場 ， 歡迎有興 趣的街坊把握最後機會報名。

黃大仙

柯創盛為小朋友提供暑期活動 牛頭角上邨舉行「區區有中醫」活動 9

成受訪者認同政府施政回應習主席七一講話

行政長官李家超的首份 《 施政報告 》 已推行

八個月之久 ， 該份 《 施政報告 》 以圍繞國家主席

習近平 「 七一講話 」 的重要精神為藍圖 ， 提出多

項施政方針 。 東九龍居民委員會早前就此向黃大

仙區的居民進行網上問卷調查 ， 了解大衆對政府

施政是否實踐習主席「七一講話」的重要精神。

是次調查共收集了 2680 份有效問卷 ， 調查結

果顯示 ， 大部份受訪者認為李家超政府首年的施 政方針與具體政策回應了 「 七一講話 」 的重要精

神 ， 惟因推行時間尚短而未能產生立竿見影之 效。受訪者普遍認同政府的決心及魄力，逾9成的

受訪者認同政府近一年對 「 四個必須 」 核心精神 的實踐努力 ， 其中對政府全面貫徹 「 一國兩制 」

政策決心的調查 ， 有近 97% 的受訪者表示認同政 策實施情況足以顯示政府對此的決心。

調查也顯示，絕大部分受訪者普遍表示信任、 認同現時政府對民生、經濟、治理水平的完善。尤 其是當務之急的房屋問題 ， 有近 92% 的受訪者認

同政府推出簡約公屋解決房屋問題的措施，可望有 效舒緩有需要人士的上樓壓力。但值得留意的是， 9 成人中有 4 成為 「 非常同意 」， 剩餘 5 成為 「 同 意」，也顯示政策仍有缺失，可進一步再完善。

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嗇色園黃大仙 祠去年首度舉辦 國慶升旗禮

▲街坊反應熱烈