{ 國
學
大
師
饒
宗
頤
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九龍東
2022 年 3 月 9 日 隔 週 三 出 版
雙
}
153
週
報
新居屋安秀苑 月底截止申請 詳刊 3 版
全國首位港澳籍女陪審員 陳麗芳熱心服務油尖旺 詳刊 6 版
大灣區青年發展促進會： 與青年同行 始於生命教育
題
詳刊 8 版
本港第五波疫情持 續嚴峻， 續嚴峻 ，需要團結更大 的力量共克難關。「 的力量共克難關 。「全 全 港社區抗疫連線」及 「 香港義工聯盟 香港義工聯盟」 」於3 月 7 日聯手成立 日聯手成立「 「 全港 抗疫義工同盟」， 抗疫義工同盟 」，動員 動員 義工參與抗疫工作。 義工參與抗疫工作 。 ▲「全港抗疫義工同盟」成立發布會
動員全民打疫戰
全港抗疫義工同盟成立 設義工關愛基金籌款3000萬
率18區義工馳援安老院舍
「全港抗疫義工同盟」總召集人陳振彬表示，
有見安老院舍是現時香港疫情的重災區，全港
本港的抗疫形勢依然十分嚴峻，市民生活在疫情陰
抗疫義工同盟成立後，隨即發起第一波義工集中行
霾下面臨許多困難，義工在疫情中應有更大作為。
動─實施「安老院舍抗疫物資支援計劃」，旨在幫
因此，「連線」聯同「香港義工聯盟」，在「十八
助深受疫情影響的安老院舍長者渡過難關。
區抗疫愛心隊」基礎上組建「全港抗疫義工同 盟」，凝聚抗擊疫情的強大義工力量。
「支援計劃」將持續實施覆蓋全港794間安老 院舍，3月7日已集中派發69間。接下來，「同盟」
他指出，「同盟」將推動兒童接種疫苗、支援
還將於3月10日在全港舉辦「安老院舍抗疫物資支
安老院舍、援助居家隔離人士、關愛醫護人員、組
援計劃集中活動日」，推動更多義工加入到幫助長
建車隊安排舊樓消毒服務，以及提供線上醫療諮詢
者的行列中，同時籌集更多抗疫物資，爭取對全港
服務等。為了向義工提供更充分保障，包括一旦染
安老院舍的抗疫物資支援實現「全覆蓋」。
入？ 加 道 渠 有咩 八區抗
參與「十 歡迎市民 」 檢 盟 同 「 別在全民 未來將特 ， 」 隊 意參 疫愛心 支援。有 供 提 上 抗疫 rms. 測和居家 https://fo 址 網 到 可 報名。 與的市民 oyxi2A7 J U D P 4 N l.com gle/7CBM kongcac g n o h @ fo 電郵：in
疫的疾病支援等，「同盟」已設立「義工關愛基 金」，第一期籌款目標3000萬元。 政務司司長李家超表示，要打贏這場疫戰，社 會的力量非常重要，很高興看見「同盟」成立，動 員近萬位義工參與防疫抗疫工作。他相信「同盟」 成立之後，會發揮更大力量協助和配合政府的工 作，共同保護市民的生命安全和健康。
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▲九龍區的義工向區內安老院舍派送抗疫物資
發行：簡約文化創意有限公司 地址：旺角山東街47-51號中僑商業大廈17樓2B室 電話：6333 5785 傳真：3020 9676 電郵：info@kowloonpost.hk 承印：三友印務有限公司 地址：香港仔田灣海旁道7號興偉中心2-3樓
熱點新聞
2
本港疫情持續肆虐，每日有數以萬計確診個案，居家隔離、初 步確診、檢測等資訊「滿天飛」，難免令人無所適從。以下為大家 整理一些支援資訊和熱線電話。若各位讀者遇到緊急情況，可以立 即撥打。
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2022 年 3 月 9 日 星期三
3大官方熱線電話 ●居安抗疫計劃熱線：1833 019（100條線，24小時） 為在家居檢疫的人提供支援和協助。
全城齊心抗疫 支援資訊須知 工聯會抗疫支援熱線 醫生向患者提供建議
●醫管局熱線：1836 115 每周7天，每日上午8時至晚上10時運作，解答等候 入住隔離設施確診人士的醫療查詢及提供感染控制 建議。 ●抗疫的士預約電話：3693 4770 專屬車隊只會接送已預約到醫 管局7間「指定診所」的人士。 車身會貼有特定標示，以供市 民識別。
醫學會推WhatsApp諮詢服務 供居家抗疫者問診
工聯會推出新冠抗疫支援熱線，確診者或他們家人透過WhatsApp以
本港第五波疫情嚴峻，大批確診者在家等候多日仍未獲安排入
文字短訊方式諮詢身體徵狀等方面的問題，查詢將轉交當值醫生或中醫師
院。香港醫學會即日起推出「居家抗疫支援訊息站」服務，讓正在留
回覆，提供一些紓緩不適的建議，費用全免。
家的市民透過WhatsApp以文字短訊問診。
熱線由現時至6月30日運作，逢星期一至
「居家抗疫支援訊息站」服務將提供6556 2436及6557 4435兩個
五（公眾假期除外），每日下午4時前收到訊
WhatsApp電話號碼，讓正在等候送院的市民以文字短訊方式，向當值
息會即時轉交醫生，餘下訊息則下一個工作日
醫生查詢有關身體出現的徵狀和處理方法等問題。服務由由上午9時至
處理。
晚上8時運作。
WhatsApp電話：5726 7122。
東華三院中醫免費網上診症 東華三院與騰訊合作，由2月28日起推出中醫免費網上診症，派出中 醫師透過視像進行免費健康諮詢，為適合服用中藥的感染者提供7天中 藥，以增強其免疫力及提供早期治療。診金、藥費及速遞費均全免。與此 同時，東華亦提供免費中藥抗炎保健茶藥包予感染者同住家人一同抗疫。
博愛中醫網上中醫診症、配藥及配送 由3月1日起，博愛中醫為新冠患者提供網上中醫諮詢、診症、配 藥及物流配送一站式服務，費用全免。 病人求診前需提供確診文件，例如西醫證明、快速測試陽性結 果、核酸檢測陽性報告或唾液檢測陽性通知等。而求診者之居所是允
預約須透過微信或Whatsapp進行預約，並且出示相關證明文件。
許郵局或速遞公司進入，或可安排親友代為取藥。
預約號碼：+852 5210 8050 / +852 5685 4035
服務時間：星期一至六上午9:00至下午6:00（下午1:00-2:00休息） 查詢預約：2796 8137/WhatsApp 5607 1222
香港心理衞生會電話支援情緒問題 疫情不斷惡化，市民的生活及生計大受影響，同時亦衍生大量負面情 緒，例如擔憂、恐懼、苦悶及焦慮不安等，對心理健康造成損害。 在這個非常時期，香港心理衞生會特別安排【疫要關「心」】情緒支 援電話熱線——9851 0854，由該會社區精神健康服務的專業社工負責接
消防處推新服務 送確診者往社區隔離設施 消防處表示，推出電郵及手機通訊軟件服務，讓核酸測試、深喉 唾液測試或快速抗原測試呈陽性，症狀輕微並有自理能力的人士提供 資料，以盡快安排他們送往社區隔離設施。 有關人士可以發送電郵到fsd_cif@hkfsd.gov.hk、透過WhatsApp
聽，若大家因疫情受到困擾可致電尋求協助。
聯絡5233 1833，或透過微信聯絡帳號fsd_cif，提供姓名、年齡、證件
熱線服務日期：由2022年3月1日起
號碼、住址及檢測陽性日期等資料。
熱線服務時間︰星期一至三、五︰上午9時至下午5時 星期四︰下午2時至晚上10時
區區議事
3
最新一期居屋上月底開始接受市民申請，並將於本月 24 日截止。其中，觀 塘安秀苑是較受矚目的一個新屋苑。有觀塘地區人士認為，安秀苑的「入場 費」只需 153 萬元，能滿足一般家庭需要，但政府日後有必要在該區加強交 通、社區生活等配套設施，以滿足日益增長的人口需求。
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2022 年 3 月 9 日 星期三
▲興建中的安秀苑 興建中的安秀苑。（ 。（來源 來源： ：維基 維基） ）
▲安達臣道石礦場用地——鑽石山綜合發展區公共運輸交匯處（循環線）
新居屋安秀苑月底截止申請 新居屋安秀苑 月底截止申請 單位售價介乎153萬至325.4萬元 今期居屋一共推售七個新屋苑，合供8,926 伙，並以市價五一折出售，臨時售價由124萬元至
問時認為，安秀苑的主要吸引力在價格方面，以
之重是政府必須盡快啟動東九龍鐵路線，這將會
市價51折出售，樓價預計在153萬至325萬之間，
改善區內上落山都難的問題。」
這是一般家庭較能負擔得起的價格，能滿足不同 類型的家庭需要。
531萬元。據了解，新居屋在今年第一季接受申請
但曾榮輝提醒，對有意申請安秀苑的市民來
後，會在第二季攪珠，第四季揀樓。如果全數推
說，要留意該區在生活及交通配套方面有不足情
售，規模將創下2014年復售以來最多。
況，很大機會出現與鄰近的安達邨和安泰邨等原
根據新一期居屋樓書資料顯示，安秀苑位
本已是規劃配套不足的住宅區爭奪資源，出現安
於觀塘前安達臣道石礦場用地，共設有2座，有
泰邨居民需要與「四順」（即順天邨、順安邨、
1,906個單位，單位面積介乎279至479平方呎，單
順利邨、順緻苑等）街坊共用資源的翻版。
位售價介乎153萬元至325.4萬元，預計關鍵日期 為2024年11月30日，即在兩年後才有望收樓。
值得注意的是，近年政府積極發展觀塘安達 臣道石礦場發展計劃，致力打造新的住宅區。曾
安秀苑以一房單位為主，佔總數的一半。屋苑
榮輝指出，政府在大量增加新住宅區供應時，除
設有商場，可以滿足居民日常需求。景觀方面，安
了要考慮到交通配套、泊車位供應、生活配套
秀苑約有兩成單位望向西南方，預料有兩成中高層
外，亦要留意市民的精神和身體健康，在區內興
單位可享無死角維港煙花靚景，但面向東北方的單
建社區會堂設施、體育館、圖書館等。
位，景觀有欠開揚，可能只會面向石礦場山頭。
規劃配套不足 住宅區爭奪資源 觀塘順安邨社區幹事曾榮輝接受《龍週》訪
他認為，當局也應規劃好社福機構支援，在 青少年中心與長者服務中心數量方面取得平衡， 並提供託兒服務，以令不同需要的市民受惠和釋 放婦女勞動力，讓社區更多滋多彩，「最後重中
入伙前擬新設4條巴士線 根據運輸署最新公布的諮詢文件，當局為配合安達 臣道石礦場用地發展而帶來的新增乘客需求，建議在明 年落實4條新的往來巴士路線，由該區往來鑽石山、深水 埗、九龍站及中環。其中一條是循環線，由新發展區往 來鑽石山公共運輸交匯處，預計來回車程一小時。
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▲安秀苑A座2樓至33樓1號單位模型
安秀苑特點 優點
．兩年後落成 ．較多1房供應，適合小型家庭申請者
缺點
．周邊發展未成熟，日常生 活須靠市中心配套
位處高地，部分單位可望海景
．交通依靠巴士、小巴，位
．自設兩座零售大樓，3個兒童遊樂
置遠離港鐵站
區、1個羽毛球場，另有幼稚園
大講堂
4-5
本港第五波疫情持續嚴峻，當醫護人員 奮戰於前線、爭分奪秒從病毒手中搶救病人的同 時，一班有心的社會人士亦自發走出來，盡其所能在各 自所擅長的領域為抗疫出力，他們當中有精神專科醫 生、有社區工作者，也有普通的青年和中資員工。
2022 年 3 月 9 日 星期三
陳 ▲治 華 於 流 動 檢 測 站 做 義 工協助維持秩序
走上前線的 感 故
陳 ▲治華協助市民購買物資
五個抗疫義工
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社區幹事陳治華
哪裡需要就去哪裡 「第五波疫情剛開始的時候，從未想
家中有長者、有小朋友，政府求助熱線早
過疫情會發展到如此嚴峻。」隨著確診數
已爆滿，無法打通，「打了幾天，打到絕
字攀升，社區求助的個案越來越多，民建
望，最後找到我們。」
聯社區幹事陳治華隨即投入到抗疫工作 中，「哪裡需要人就去哪裡」。 他報名到何文田流動檢測站做義工，
在社區設立熱線供缺乏物資和食物的市民 求助，「我們會盡力提供適切的協助，能
人 事
幫一個就一個。」
那位街坊向陳治華傾訴了一直以來的 壓力、焦慮，「最後她對我說：謝謝你聽 我講這麼多，我打了這麼多電話如果再沒 有人理我就要發癲了。」 陳治華一直抱著勿以善小而不為的理 念，逐一為市民解決困難，希望為香港能
令陳治華感觸最深的，是很多市民面
夠早日走出疫景盡一點綿力。他也相信，
對疫情缺乏資源之餘，心理更需要支援，
現時有國家的大力支持，無論是物資還是
「很多街坊都有一種無力感。」他記得曾
保護裝備都逐漸到位，他更加有信心為更
接到一個求助個案，一家四口都已感染，
多居民服務，打好這場抗疫戰。
地區義工林美玲
前線醫護不惜晝夜照顧新冠病人之時， 前線醫護不惜晝夜照顧新冠病人之時 ，精神專科 醫生林美玲等一班專科醫生、 醫生林美玲等一班專科醫生 、心理學家也在尋找一個 適合的位置協助抗疫，「 適合的位置協助抗疫 ，「香港處於極度艱難的關頭 香港處於極度艱難的關頭， ， 分享本版內容
我們想看看有什麼可以幫到忙的。」 我們想看看有什麼可以幫到忙的 。」他們自發組建一 他們自發組建一
林美玲為有 ▲ 需要的市民提 供情緒支援
參與疫下情緒支援
個團隊， 個團隊 ，設立情緒支援熱線 設立情緒支援熱線。 。
一 班 專 科 醫 生 、、 ▲ 心理醫生組成團隊 設立情緒支援熱線
近日， 近日 ，林美玲接到這樣一個個案 林美玲接到這樣一個個案： ：三十多歲的已
助電話後會根據病情進行分流， 助電話後會根據病情進行分流 ，需要情緒輔導則轉介
婚女人， 婚女人 ， 在中小企擔任文職工作 在中小企擔任文職工作， ， 有 6 歲的兒子 歲的兒子。 。在
給社工或心理學家， 給社工或心理學家 ，若病情較為嚴重 若病情較為嚴重， ，則轉介到專科
擔心公司裁員失業、 擔心公司裁員失業 、照顧兒子以及擔心感染的多重壓
醫生處。 醫生處 。
力下， 力下 ，患上焦慮症並出現恐慌症狀 患上焦慮症並出現恐慌症狀。「 。「她的狀態其實 她的狀態其實
就上述個案， 就上述個案 ，林美玲在開藥之餘 林美玲在開藥之餘， ，也會向她解釋
反映了疫情下香港人的普遍精神狀態。」 反映了疫情下香港人的普遍精神狀態 。」林美玲坦 林美玲坦
焦慮產生生理反應的機制， 焦慮產生生理反應的機制 ，以釋除病人的擔憂 以釋除病人的擔憂， ，並給
言，很多人在突如其來的第五波疫情下感到無助和徬
予抗疫建議，「 予抗疫建議 ，「若一時間接收到太多的抗疫資訊令人 若一時間接收到太多的抗疫資訊令人
徨，而恐慌情緒會蔓延 而恐慌情緒會蔓延。 。
焦慮， 焦慮 ， 就先不要看這些 就先不要看這些， ， 隨心做一些自己舒服的事
情緒支援熱線有數十名義工、 情緒支援熱線有數十名義工 、社工 社工， ，還有約 還有約14 14名 名 精神專科醫生和心理學家。 精神專科醫生和心理學家 。林美玲說 林美玲說， ，義工在接到求
情。」 。」林美玲也提醒市民 林美玲也提醒市民， ，接收資訊一定要確認來源 可靠， 可靠 ，切勿輕信謠言引起不必要的恐慌 切勿輕信謠言引起不必要的恐慌。 。
中資員工于仲恆
一家三口走到前線 于仲恆在一間中資印刷廠做了二十
恆將自己形容為一個在「 恆將自己形容為一個在 「 打仗前線的士
多年管理層。 多年管理層 。 疫情當前 疫情當前， ， 中資表現出的
兵 」， 」，儘管不知道下一分鐘會否中招 儘管不知道下一分鐘會否中招， ，
社會承擔一定程度影響了他，「 社會承擔一定程度影響了他 ，「公司會 公司會
但也希望做好此刻工作， 但也希望做好此刻工作 ， 守住崗位 守住崗位， ，為
向員工派發檢測包， 向員工派發檢測包 ， 每個同事每天都要
抗疫出一分力。 抗疫出一分力 。
做測試， 做測試 ，也持續有口罩供應 也持續有口罩供應。」 。」
如今在檢測中心內的義工工作並不
他與身為護士的太太、 他與身為護士的太太 、 13 13歲的兒子 歲的兒子
容易， 容易 ， 由於需求過大 由於需求過大， ， 一些排隊等候的
都利用休息時間走到前線做義工， 都利用休息時間走到前線做義工 ， 協助
市民有情緒發洩。 市民有情緒發洩 。 于仲恆坦言 于仲恆坦言， ， 身為義
民政事務處包裝快速檢測包， 民政事務處包裝快速檢測包 ， 並派發給
工理解他們心急， 工理解他們心急 ， 唯有盡力安撫和解答
有需要的市民， 有需要的市民 ， 以及會去社區檢測中心
疑問。 疑問 。 不過 不過， ， 更多的市民抱有一顆感恩
或流動檢測站維持秩序。 或流動檢測站維持秩序 。
的心，「 的心 ，「有些街坊會特意走過來 有些街坊會特意走過來， ， 說我
在社區中遊走，潛在風險不小，
們是抗疫英雄， 們是抗疫英雄 ， 無私奉獻 無私奉獻， ， 感謝我們的
「我們的裝備只有保護衣、面罩、口
付出。」 付出 。」這樣的話語總讓于仲恆心頭一 這樣的話語總讓于仲恆心頭一
罩 ， 其實是有一定危險性的 其實是有一定危險性的。」 。」但于仲 但于仲
暖。
▲于仲恆協助包裝快速 測試包
▲ 于仲恆在檢測站協助維持秩 序和分流
青年義工劉婉燕
到檢測站助分流
▲劉婉燕為社區居 民送物資
▲劉婉燕在流動檢測站做 義工
劉婉燕本身是一名地區青年工作者，常
小朋友，可能才幾歲，甚至剛出生，義工們
帶領青年參與交流團。疫情爆發後，她憑藉
在外工作亦擔心受怕，憂慮會將病毒感染家
著以往在青年群體中的影響力招募了一群年
人。「但我們只要一說到哪裡需要人了，大
輕義工，投入抗疫活動，探訪獨居長者或殘
家又都願意站出來。」
疾人士，將社會機構捐贈的防疫物資、生活
二月中，香港經歷了一波寒潮，陰雨連
用品等派發給他們；前往流動檢測站協助分
綿，劉婉燕在何文田一個檢測站做義工，一
流和維持秩序。
站就是一天。「有市民見到我們站在那邊，
「香港已經到了一個邊緣狀態，疫情這
特意走過來跟我們說，加油啊，多謝你們
麼嚴重，年輕人如果不走出來，難道要小朋
啊。」簡單的幾句話足以驅散嚴寒，讓劉婉
友、老人家走出來?」很多年輕義工家中都有
燕覺得一切也很值得。 許 ▼逸 謙 在 流 動 檢 測站協助
青年義工許逸謙
為確診家庭送物資 許逸謙接到第一個求助電話是2 許逸謙接到第一個求助電話是 2月初 月初， ， 街坊家中有長者因行動不便未能下樓檢
的防護裝備， 的防護裝備 ， 如防護服 如防護服、 、 面罩等 面罩等。 。 但風險 仍存在。 仍存在 。
測 ， 政府上門採樣服務又因需求過大而受
疫情期間， 疫情期間 ， 他義務走上前線 他義務走上前線， ， 為確診
阻 ， 在等待期間全家人都逐步受到感染 在等待期間全家人都逐步受到感染， ，
者送社會人士捐贈的物資， 者送社會人士捐贈的物資 ， 也到流動檢測
食物、 食物 、防疫物資都缺乏 防疫物資都缺乏， ，「他們不知道找誰
站負責分流、 站負責分流 、 維持秩序等工作 維持秩序等工作。「 。「我們作 我們作
幫手， 幫手 ，很徬徨無助 很徬徨無助， ，只有嘗試找我們 只有嘗試找我們。」 。」
為香港的一份子， 為香港的一份子 ， 應該盡自己的能力幫社
作為抗疫青年義工， 作為抗疫青年義工 ， 許逸謙本身從事 社區服務行業， 社區服務行業 ，與一眾街坊都是熟識 與一眾街坊都是熟識。 。
區分擔。」 區分擔 。」 許逸謙的妻子已有孕在身， 許逸謙的妻子已有孕在身 ， 為避免將
在做義工的日子， 在做義工的日子 ， 他就穿著一次性雨
病毒感染家人， 病毒感染家人 ， 他在家中也戴口罩 他在家中也戴口罩， ， 跟家
衣、戴著浴帽和口罩去給確診家庭送物
人分開吃飯。「 人分開吃飯 。「希望小朋友出生的時候 希望小朋友出生的時候， ，
資 、 幫他們買菜 幫他們買菜。 。 後來慢慢開始有社會組
疫情已經結束了，世界已經恢復往日美
織捐贈， 織捐贈 ， 他和一眾義工才開始有了更有效
好。」
▲許逸謙協助運送捐贈物資
九龍人
6
在許多港人眼中，油尖旺區是一個吃喝玩樂的好去處；但對全國 首位港澳籍女陪審員陳麗芳來說，這裡卻是她的居住地，另有一番 意義。身為油尖旺愛心慈善基金主席的陳麗芳，一直關注區內最逼 分享本版內容
切的需要，並且熱心服務街坊。
陳麗芳創立國際女企業家協會 陳麗芳（前右二）帶領小 ▲ ▲ 服務社群 學生參觀入境事務學院
▲陳麗芳（前右一）與義工到學校探訪
陳麗芳熱心服務油尖旺
2022 年 3 月 9 日 星期三
全國首位港澳籍女陪審員
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擔任油尖旺愛心慈善基金主席 2020年 2020 年 11 11月 月 ， 位於油麻地廣東道的一場唐
樓大火， 樓大火 ， 奪去了 奪去了7 7 條寶貴性命 條寶貴性命， ， 另有十多人受 傷。時隔一年多 時隔一年多， ，陳麗芳接受 陳麗芳接受《 《龍週 龍週》 》專訪時 專訪時， ， 對這次意外仍然記憶猶新，「 對這次意外仍然記憶猶新 ，「當時我一看新聞知 當時我一看新聞知 道發生了火災， 道發生了火災 ，心裡就非常著急 心裡就非常著急。」 。」 翌日早上， 翌日早上 ，陳麗芳聯同油尖旺愛心慈善基金
的理事到事發地點了解情況。「 的理事到事發地點了解情況 。「我們即時啟動援 我們即時啟動援 助，向受影響家庭發放緊急援助現金 向受影響家庭發放緊急援助現金， ，為他們解 決燃眉之急。」 決燃眉之急 。」當時 當時， ，油尖旺多個團體就火災事 故成立了「 故成立了 「各界支援油麻地火災大聯盟 各界支援油麻地火災大聯盟」； 」；而油 而油 尖旺愛心慈善基金作為大聯盟的主要團體之一， 尖旺愛心慈善基金作為大聯盟的主要團體之一 ， 主要負責收集和統籌善款， 主要負責收集和統籌善款 ，及時向受災家庭提供 經濟援助。 經濟援助 。 火災之後， 火災之後 ，陳麗芳又四出奔跑 陳麗芳又四出奔跑， ，處理大量後
續工作。 續工作 。除了支持受災者的需要 除了支持受災者的需要， ，她也將目光放 得更遠， 得更遠 ，希望避免日後再發生意外 希望避免日後再發生意外。 。陳麗芳就此 很快便找到消防設備公司， 很快便找到消防設備公司 ，向區內街坊捐贈滅火 筒等物資， 筒等物資 ， 並邀請專業人員向居民介紹使用方 法，以提升舊樓的消防安全 以提升舊樓的消防安全。 。 陳麗芳強調， 陳麗芳強調 ，發生火災之後 發生火災之後， ，附近一帶居民
難免感到不安， 難免感到不安 ，透過實際行動讓他們放下心來 透過實際行動讓他們放下心來， ， 就顯得十分重要。 就顯得十分重要 。
上門家訪基層學童 陳麗芳從事物流運輸行業， 陳麗芳從事物流運輸行業 ，現為香港中小型
企業聯合會榮譽主席。 企業聯合會榮譽主席 。雖然本港社會越來越重視 男女平等， 男女平等 ，但不少行業和職場環境仍然是男性主 導。陳麗芳作為現代女性 陳麗芳作為現代女性， ，並沒有因此被局限 並沒有因此被局限， ， 一直堅信女性亦能闖出一片天。 一直堅信女性亦能闖出一片天 。 從2008 2008年起 年起， ，陳麗芳開始擔任廣州市南沙區
政協委員及常委， 政協委員及常委 ，亦是全國首位港澳籍勞動人事 爭議女仲裁員及全國首位港澳籍女陪審員。 爭議女仲裁員及全國首位港澳籍女陪審員 。2017 年，她又籌辦及創立國際女企業家協會 她又籌辦及創立國際女企業家協會， ，匯集一 眾女企業家成員， 眾女企業家成員 ，發揮創新創業 發揮創新創業、 、自強不息 自強不息、 、團 結奮進的企業家精神。 結奮進的企業家精神 。 「國際女企業家協會提供多元化社會服務 國際女企業家協會提供多元化社會服務， ， 包括到學校推動國民教育及進行公益慈善服務、 包括到學校推動國民教育及進行公益慈善服務 、
擬助300幢舊樓噴灑消毒塗層抗疫
探訪少數族裔學校， 探訪少數族裔學校 ，關心少數族裔學生的教育及 生活狀況。」 生活狀況 。」陳麗芳說 陳麗芳說， ，該會每年會不定期向油
陳麗芳作為商界女強人， 陳麗芳作為商界女強人 ，不僅在個人事業上充分展現領導才能 不僅在個人事業上充分展現領導才能， ，在公益
尖旺區內學校送贈文具及必需品予學生， 尖旺區內學校送贈文具及必需品予學生 ，鼓勵學
慈善方面也不遺餘力， 慈善方面也不遺餘力 ， 廣受各界認同 廣受各界認同。 。 2020 2020年 年 ， 油尖旺愛心慈善基金換屆
生奮發自強。 生奮發自強 。
後，陳麗芳集結商界社區力量 陳麗芳集結商界社區力量， ，籌到約 籌到約350 350萬元善款 萬元善款， ，然後支援基層 然後支援基層， ，受惠人
陳麗芳樂於聆聽學生的分享， 陳麗芳樂於聆聽學生的分享 ，經常身體力行
數達3000 數達 3000人 人 。 但她謙稱這是基金上下一心努力的成果 但她謙稱這是基金上下一心努力的成果， ， 才能令社會各界認
地上門家訪，「 地上門家訪 ，「有學生分享自己與弟弟住在狹窄 有學生分享自己與弟弟住在狹窄
同，不少善長出錢出力 不少善長出錢出力， ，鼎力支持 鼎力支持。 。
的檔房， 的檔房 ，在家中做功課時要輪流使用桌椅 在家中做功課時要輪流使用桌椅。」 。」
面對香港反覆的疫情， 面對香港反覆的疫情 ，陳麗芳透露 陳麗芳透露， ，基金會今年將加強對社區抗疫及關
還有一次， 還有一次 ，陳麗芳探訪居民時 陳麗芳探訪居民時， ，發現有少數
愛工作的力度， 愛工作的力度 ，包括推行舊樓消毒齊抗疫計劃 包括推行舊樓消毒齊抗疫計劃，「 ，「在新年期間 在新年期間， ，我們計劃為
族裔家庭因節省電費， 族裔家庭因節省電費 ，在夏天也捨不得開風扇 在夏天也捨不得開風扇。 。
區內近300 區內近 300幢舊式大廈提供噴灑消毒塗層服務 幢舊式大廈提供噴灑消毒塗層服務， ，希望為抗疫出一分力 希望為抗疫出一分力。」 。」
她見狀即伸出援手， 她見狀即伸出援手 ， 安排電費津貼支援相關家
她說， 她說 ，基金亦計劃向油尖旺一萬戶獨居長者或雙老家庭派發家居感應照 明燈， 明燈 ，減低跌倒風險 減低跌倒風險， ，提升長者家居安全 提升長者家居安全。 。
▲油尖旺愛心慈善 基金主席陳麗芳
庭。這些經歷令她更堅定要為基層居民尤其是學 童提供更多支援。 童提供更多支援 。
疫情來勢洶洶，面對疫情，港澳台及海內外全球華人華僑與香港同胞站在一起，心手相 連，同舟共濟，共同堅守，全力應對。近日，港區省級政協委員聯誼會書畫院、中國香港書畫 院共同舉辦「抗疫必勝 香港加油——書畫藝術界支持抗疫網上書畫展」，向各界書畫藝術家 們發出倡議，希望各位書畫藝術家以筆為援，以文抗疫，以畫為聲，用藝術作品凝聚起社會各 界攜手同心、眾志成城的共同抗疫精神。活動倡議發出後，書畫藝術家們通過手中的筆墨，用 書畫、繪畫、篆刻等多種形式，送上溫暖祝福，為香港打氣加油！
【釋文】 五洲同守望 萬載永安康
《抗疫英雄臥虎藏龍》 陳家義（中國香港） 中國美術家協會會員 香港畫家聯會會長 《香港必勝》 楊力民（中國香港） 港區省級政協委員聯誼會書畫院院長 中國香港書畫院院長 國家一級美術師 【釋文】 鄭國銳撰《香港抗疫》 江流激浪巨潮聲， 淚眼獅山看紫荊。 使命傳承家國志， 同舟風雨共航程。
丘程光（新加坡） 新加坡獅城書法篆刻會創 會主席、現任顧問 海外華人書法家協會聯合 主席兼新加坡分會會長
歐耀南（（中國澳門）） 澳門書法院院長
【釋文】 借問瘟君欲何往 紙船明燭照天燒
《古風》 蔡健如（中國香港） 中國美術家協會會員 香港美術家協會理事
林樾（中國香港） 中國書法家協會會員 中國書協香港分會理事
【釋文】 庚子國之大殤，疫疾肆虐，車馬頓安， 萬巷空寂，足不出戶，以隔蔓延。 白衣逆行勇戰，逐安。 山河無恙，國泰民安，萬事順遂。 《同心抗疫》 劉耀霞（中國香港） 香港女子書畫家協會主席
【釋文】 祖國後盾戰疫魔 獅子山下鬥志堅
李宏（（中國香港）） 港區省級政協委員聯誼會 書畫院副院長 香港柳範書畫藝術研究海 外促進會會長
—書畫藝術界支持抗疫網上書畫展
抗疫必勝 香港加油
【釋文】 懷古欽英風 向日夜奮戰第一線的 醫護們致最崇高敬意
《抗疫中的醫護人員 抗疫中的醫護人員》 》 沈平 沈平（ （中國香港 中國香港） ） 中國美術家協會理事 香港水彩畫研究會會長
《平安 平安》 》 王泉勝（中國香港 王泉勝（ 中國香港） ） 中國書法家協會會員 香港篆刻學會會長
九龍機構
8
在香港，與青年相關的團體和組織不在少數，近乎覆蓋就業、創業、求學 等各範疇，但生命教育議題卻鮮有被提及。一班分散在不同青年團體的有心人 留意到這一點，期望協助青少年謀求發展的同時，也為社會帶來一些改變。而
2022 年 3 月 9 日 星期三
與青年同行始於生命教育
▲會員聖誕節活動 大灣區青年發展促進會創會主席譚麗時近日接受《龍
青少年職涯體驗 初步建立人生觀
週》專訪時表示，正是抱著這樣的念頭，這班有心人聚到 一起，於2021年創立了大灣區青年發展促進會。秘書處位
「青少年職業生涯體驗計劃」 是促進會推動的另一項活動，
於新蒲崗，短短一年間，會員人數從最初的5人已增長至
為基層青年、學生提供實習和就業機會，透過不同培訓、交
150人，他們都來自各行各業，甚至不乏精英和龍頭企業的
流、學習及提供實習機會幫助他們開拓發展，培養他們的興趣
管理層。
成為將來的職業。 譚麗時透露，目前已有100多名青少年被
邀殘奧羽毛球獎牌得主朱文佳分享 大約在2014年，譚麗時曾針對青少年的幸福指數做過一
次問卷調查，對比了10個城市。調查結果顯示，香港是物資
分派至約30間公司的不同崗位實習或兼 譚 ▲麗時
大灣區青年發展促進會：
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改變，可能就是從青少年一個觀念的想法轉變開始。
職，「讓青少年試一下，真實的返工是 怎麼樣。」當溫室裡長大的孩子們被推
最豐富，但青少年最不開心，自殺率最高的城市。所以創辦
上社會時，他們會開始學習商業運作，
促進會時，她便確定促進會日後要提供的協助，不能僅停留
理解為人處事之道，觀念也會隨之發生變
在就業、創業等技術層面，也要做到生命教育。
化。
2021年12月3日，促進會在曾璧山（崇蘭）中學舉行
這過程中，一個理想老闆的角色至為關鍵，促進會期望
「Fight For Us！殘奧得獎運動員分享會」，邀請殘奧羽毛
可以為青少年們配對一個人生導師型的老闆，願意給青少年
球獎牌得主朱文佳分享，希望籍著他的分享，讓年青人明白
分享經營之道、人生經驗，鼓勵他們成為下一代積極公民貢
天生我才必有用，學習怎樣不言放棄、勇於追求夢想。活動
獻社會。
約200名學生到場參與。
她以自己公司招入的三名青少年為例，「三個一模一樣
「我最記得他說一條厠紙都有它的價值，所有我們要感
恩自己所有、珍惜生命。」譚麗時說。
的Ｃase，以前都是想著我要躺平，好Ｈea，什麼都沒所謂。 慢慢在工作過程裡開始學會有承擔，對家人的態度也變得更
這一活動還將繼續下去，譚麗時告訴記者，今年促進會
好，想將來為社會作出貢獻。」這樣人生觀的變
還會邀請朱文佳到全港六個中學擔任教練，教學生打羽毛
化，在譚麗時看來，在他們成長的現階段遠比搵
球，以生命影響生命的形式，將正能量接力下去。
錢更重要，「只要我們每天行前一步，相信總會 比想像中更好。」
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冀助港青大灣區發展 由於疫情限制，目前促進會活動範圍僅限於香港，但協助港青 到大灣區城市發展的工作一直在籌備中。 「很多香港青年很有創意，但不太熟悉內地。」譚麗時透露， 促進會初步計劃於5月舉辦「Inno4life—創意文化及創新科技的展覽 和論壇」，並分享大灣區內地城市的政府資助計劃等資訊，「透過 一系列活動讓他們知道在哪個城市創業更好、可以拿到更多的資 助，也會教他們如何寫Ｐroposal。」她希望讓本港青年的創意能夠 ▲大灣區青年發展促進會派發快速測試包給有需要市民
順利在大灣區落地。
▲青少年職涯體驗計劃
新聞回顧（2022年2月23日至2022年3月8日）
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2022 年 3 月 9 日 星期三
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九龍婦聯抗疫連線 疫下向基層市民送 「溫」
1
本港第五波疫情來勢洶洶，九龍婦女聯會迅速成立了 「九龍婦女聯會抗疫連線」，聯會30個屬會的所有委員， 盡力幫助基層家庭。 在「九龍婦女聯會抗疫連線」的呼籲下，各界社會人 士、團體組織踴躍捐款捐物。直至3月2日，聯會收到抗疫 物資折算類近270萬，正在陸續向基層市民派發抗疫物 資。目前已服務市民656家庭，其中小童約410人，基層群 眾246人。另外有兩間學校確診貧苦學生即時送上防疫 包、以解燃眉之急。 除了物資上的支援，「九龍婦女聯會抗疫連線」在疫 情期間也沒有忽略對市民的精神鼓勵及抗疫知識普及。其 中，連線在3月1日以ZOOM的形式，邀得港大中醫藥學院 副教授陳建萍擔任主講嘉賓，介紹抗疫食療的原則，提出 適合港人體質的預防藥方以及食療湯水。講座參加者有 447人，皆表示獲益良多。
▲受惠者表示感謝九龍婦女聯會送 的抗疫包
▲「抗疫養生重在固本培元」線上 講座
天星小輪提早晚上九時收船
2
疫情嚴峻，公共交通服務大受影響。天星小輪繼宣布削減班 次，由2月28日起調整渡輪服務班次，包括提早開出尾班船。 根據最新班次表，「中環—尖沙咀」航線會延遲首班船半小 時，延至早上7時開出；尾班船亦由原本的晚上11時30分，提早至 晚上9時。「灣仔—尖沙咀」航線方面，周一至六（公眾假期除 外）的首班船服務，依舊於早上7時30分開出，不過尾班船會調 整，尖沙咀開出的會提早至晚上8時50分；灣仔開出的則提早至晚 上9時。
新渡輪及富裕小輪部分航線停航 另外，珠江船務旗下新渡輪的「北角—紅磡」及「北角—九龍 城」航線，以及富裕小輪的「中環—紅磡」航線，由3月3日起停 航。富裕小輪「北角—觀塘—啟德」則於3月8日起暫停服務。
書畫藝術界舉辦支持抗疫網上書畫展 近來每日確診人數數以萬計，面對疫情，港澳台及海內外全球 華人華僑與香港同胞站在一起，心手相連，同舟共濟，共同堅
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守，全力應對。 日前，港區省級政協委員聯誼會書畫院、中國香港書畫院共
同舉辦「抗疫必勝 香港加油——書畫藝術界支持抗疫網上書畫 展」，向各界書畫藝術家們發出倡議，希望各位書畫藝術家以筆 為援，以文抗疫，以畫為聲，用藝術作品凝聚起社會各界攜手同 心、眾志成城的共同抗疫精神。 活動倡議發出後，書畫藝術家們通過手中的筆墨，用書畫、
繪畫、篆刻等多種形式，送上溫暖祝福，為香港打氣加油！
▲第五波疫情令公共渡輪服務受重挫
新聞回顧
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全國人大會議 3 月 5 日在北京開幕。國務院總理李克強發表新一份政府工作 報告，強調要繼續全面準確、堅定不移貫徹「一國兩制」方針，落實中央對特 別行政區全面管治權，堅定落實「愛國者治港」。全力支持特別行政區政府依 法施政，及支持發展經濟、改善民生，更好融入國家發展大局。
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2022 年 3 月 9 日 星期三
全國人大會議開幕
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▲月 日，第十三屆全國人民代表大會第五次會議 在北京人民大會堂開幕。中共中央總書記、國家主 席、中央軍委主席習近平步入會場
李克強：支持港澳發展經濟 內地今年GDP增5.5%左右
3月5日上午9時，十三屆全國人大五次會議在北京人民大
會堂開幕。近三千名全國人大代表出席大會。習近平、李克 強、汪洋、王滬寧、趙樂際、韓正、王岐山和大會主席團成員 在主席台就座。栗戰書主持會議。 李克強代表國務院向大會宣讀政府工作報告。他表示，過 去一年是黨和國家歷史上具有里程碑意義的一年。以習近平同 志為核心的黨中央團結帶領全黨全國各族人民，隆重慶祝中國 共產黨成立一百周年，勝利召開黨的十九屆六中全會、制定黨 的第三個歷史決議，如期打贏脫貧攻堅戰，如期全面建成小康 社會、實現第一個百年奮鬥目標，開啟全面建設社會主義現代 化國家、向第二個百年奮鬥目標進軍新征程。 李克強在報告中提出，2022年發展主要預期目標是：國內 生產總值增長5.5%左右；城鎮新增就業1100萬人以上，城鎮 調查失業率全年控制在5.5%以內；居民消費價格漲幅3%左
港區代表委員：香港應更好融入國家發展大局 赴京的港區人大代 ▼ 表在人大開幕會後在 人民大會堂西側廣場 合影。
港區全國人大代表、政協 委員認為，今年內地的政府工 作報告對香港發展作了清晰的 闡述，香港應發揮所長，更好 融入國家發展大局。 全國人大常委會委員譚耀
右；居民收入增長與經濟增長基本同步。
堅定落實 「愛國者治港」 報告中，李克強還就加強政府自身 建設，民族、宗教和僑務工作，國防和 軍隊建設，香港、澳門發展和兩岸關 係，以及中國外交政策等作了闡述。 李克強指出，要繼續全面準確、堅 定不移貫徹「一國兩制」、「港人治
▲國務院總理李克強 作政府工作報告
宗表示，政府工作報告以人民
港」、「澳人治澳」、高度自治的方
為中心，提出發展經濟和民生的務實措施。他認同報告的形勢分析和政策方向，同時
針，落實中央對特別行政區全面管治
又指出政府工作報告強調會繼續貫徹「一國兩制」、「港人治港」、高度自治，這些
權，堅定落實「愛國者治港」、「愛國者治澳」。全力支持特
都是港人經常希望中央重申的對港重要方針政策。報告亦提到要落實中央對港全面管
別行政區政府依法施政。支持港澳發展經濟、改善民生，更好
治權和堅定落實「愛國者治港」，有關做法不會隨便改變。
融入國家發展大局，保持香港、澳門長期繁榮穩定。
全國政協常委唐英年形容，李克強總理的工作報告務實徹底、穩中求進，並感謝
他還指出，要堅持對台工作大政方針，堅決反對「台獨」
李克強在報告中先後提及香港，重申支持港澳發展經濟及改善民生，反映國家是香港
分裂行徑，堅決反對外部勢力干涉。兩岸同胞要和衷共濟，共
的強大後盾，會給予無限支持。
創民族復興的光榮偉業。
近兩年總理工作報告涉港澳表述 2022
2021
要繼續全面準確、堅定不移貫徹「一國兩制」、「港人治港」、
要繼續全面準確貫徹「一國兩制」、「港人治港」、「澳人治
「澳人治澳」、高度自治的方針，落實中央對特別行政區全面管治權，
澳」、高度自治的方針，完善特別行政區同憲法和基本法實施相關的制
堅定落實「愛國者治港」、「愛國者治澳」。全力支持特別行政區政府
度和機制，落實特別行政區維護國家安全的法律制度和執行機制。堅決
依法施政。支持港澳發展經濟、改善民生，更好融入國家發展大局，保
防範和遏制外部勢力干預港澳事務，支持港澳發展經濟、改善民生，保
持香港、澳門長期繁榮穩定。
持香港、澳門長期繁榮穩定。 資料來源：總理工作報告
九龍故事
11
1937 年 7 月 7 日，日軍炮轟宛平城，中日戰爭全面爆發。日軍為切斷華南 和港澳運送物資往內地的路線，1938 年中發動「廣東作戰」計劃。同年 10
戰火下的啟德機場
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月，廣州失陷。1939 年 2 月，日軍攻佔海南島，香港完全孤立。 2022 年 3 月 9 日 星期三
▶1941年12月8日， 日軍轟炸機襲擊 德 機場和深水埗兵營。 （圖片來源：香港抗 日戰爭歷史檔案推廣 計劃）
▲約1942 1942年在日軍服役的皇家驅逐艦色雷斯人號 年在日軍服役的皇家驅逐艦色雷斯人號（ （圖片來源 圖片來源： ：香港海事處 香港海事處） ）
日軍突襲 德機場 根據宋軒麟《香港航空百年》，啟德機場很多往返內地的民
航機在途中被日軍戰機襲擊，因此越來越多航班在夜間欠缺照明 的啟德升降，亦盡量避免在明月當空的晚上起飛，改在濃霧和烏 雲蓋頂的黑夜成行。
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著了。」（邱逸、葉德平：《戰鬥在香港──抗日老兵的口述故 事》）
日軍強拆 德濱及附近多條道路的樓房 香港淪陷以後，日軍以擴建軍用機場為由，在1942年8月強 拆啟德濱及附近多條道路的樓房（包括宋街、帝街、昺街等），
日本為奪取戰略資源，擺脫中國戰場膠着的困境，發動太平
以及九龍城一帶的村落（包括蒲崗、沙地園、大磡、珓杯石等約
洋戰爭，向英、美、荷等國開戰，進攻香港是其戰略重要一環。
二十條村），最少兩萬多居民被逼無償搬遷。少數幸運的，可以
1941年12月8日上午7時20
分，48架日本軍轟炸機和戰機從日
被安置往羅湖和九龍塘（今聯福道、蘭開夏道一帶）的簡陋木
佔廣州天河出發，上午8時飛抵啟德，首先發動攻擊的轟炸機誤
屋；但是大部分不幸的村民卻只能流落街頭，餓死凍死的不計其
炸九龍城樓宇；空襲持續，炸毀5架皇家空軍戰機和8架民航機，
數。另外，日軍又拆毀九龍寨城的城牆，用它的城磚修築機場和
皇家空軍力量被殲。（邱逸、葉德平、劉嘉雯：《圍城苦戰──
機場外圍的大渠（今彩虹道明渠）。
保衛香港十八天》）
1943年1月，日軍藉詞擴建軍用機場，需要大量石材，遂炸
當時居於九龍城打鼓嶺道的林珍女士憶述了當日日本軍機空
毁了聖山和宋王臺大石。幸而，載有「宋王臺」、「清嘉慶丁卯
襲啟德的情況：「打鼓嶺道是對着啟德機場的。1941年12月8日
重修」大字的部份能僥倖保存下來，戰後得以移遷到宋王臺花
早上，突聞一陣陣警報聲，緊跟著就是飛機的狂轟亂炸，震耳欲
園。（詳見本欄文章，葉德平：宋皇臺碑石浴火重生的故事〉）
聾的爆炸聲響個不停，媽帶我進入天主教堂躲避，等了很久才聽
據《香港航空百年》，日軍只用了兩年時間便初步建成了兩
見解除警報聲，外邊人跑來說是日本飛機炸的，街上人們奔相走
條跑道：「日軍13/31跑道」（西北至東南向，位於今新蒲崗爵祿
告『打仗啦，打仗啦』、『啟德機場起火啦』。媽媽把我暫時安
街香港考試及評核局至九龍灣麗晶花園），和「日軍07/25跑道」
排在天主教教堂，自己回家
（西南至東北向，位於舊啟德機場停機坪至今彩虹邨對出觀塘繞
看看情況，她答應給我送吃
道天橋），但是由於它們都不合規格，所以戰後當局需要重鋪。
的來，可我一直等到天黑才 見她回來，只拿來幾塊餅 乾，一杯水，她說壞人來打 我們了，姐姐們不知在哪 裏，讓我先吃了就睡覺，她 還得找姐姐她們想辦法。我 躺在教堂的長椅子上，也不 ▲日佔初期日軍的入城儀式（圖片來源：香港 抗日戰爭歷史檔案推廣計劃）
知等了多久，反正餓得肚子 咕咕響，後來就迷迷糊糊睡
作者簡介： 葉德平博士，現職大學高級講師、香港歷史文化研究會會 長，曾主辦香港多個歷史文化研究計劃。近著有《金庸小說 裡的中國歷史》、《香港鳳山寺與廣澤尊王研究》等。近作 《小學生‧古詩遊》更榮獲第二屆「香港出版雙年獎」語文 學習類出版獎。
龍聲音
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素食教煮
2022 年 3 月 9 日 星期三
疫境要「素」
鄺梓罡 素食創意主廚及烹飪導師
上一篇跟大家分享過洋蔥素，綠茶素，薑
到，但比那些苦等了十多小時才有救護車，看
黃素，芹菜素，可以有助抑制新冠病毒複製
似很幸運，但到了醫院後才是惡夢的開始。試
純素蛋炒飯
（大家不妨參考一下顧小培博士的視頻），如
問一個老人家行動不算太靈活，原來在急症室
材 料
果大家最近有留意到的話，也有不少健康產品
的等候區也只能坐在一張輪椅上，一坐便是20
白飯 2碗、豆包 2塊、粟米粒 約1條、
品牌也紛紛推出含以上四種物質的產品，可見
小時，大小二事也只能就地解決，家人本來想
唐芹芫茜碎 適量
日常多蔬食或素食，對於日常保健是有幫助
把手機送到醫院給他，但到達醫院看到這樣的
調味料
的，因為這些大多由蔬菜水果中萃取。
情形，形容簡直是混亂兼且惡劣，如不是親歷
黃薑粉 1/5茶匙、黑鹽 1/4茶匙、海鹽 1/3茶匙、
相隔兩星期疫情沒有回落，反而來勢洶洶
其境，實在令人難以想像。在電視上看到的只
黑胡椒 適量、醬油 2茶匙、
幾何式上升，其實這些也只是部分的數字而並
是冰山一角，友人即時將爸爸接回家中，幸好
香菇粉 半茶匙、麻油 2茶匙
未真實反映社區真正確診的數字。最近有個笑
醫院有給他藥物，老人家的情況也已經漸漸好
做 法
話是這樣說，如果你身邊有越多朋友確診，代
轉。
表你的朋友越多，但慶幸我發現身邊的朋友確
我想回到家中休息也比較舒適，起碼心情
診的比例並不算多，其實有時心情與心態也會
一定會好些，只要沒有高危因素，在家自我隔
十分受影響。
離，做足防護措施戴上口罩，飲食較清淡，多
就以我朋友的爸爸為例，他爸爸八十多歲
喝溫水，定時食藥，多動動手腳，做些輕運動
在家中快速測試發現陽性，初時只是有少許咳
保持心境輕鬆，或找親朋好友視像聊聊天也很
嗽，但晚上開始有發燒約39度，家人即時為他
不錯。時時保持正向思想，這樣也會較快康
叫救護車送院，但也等了三個多小時才有車
復。
江定暢
蔡梓銘
拍案中醫
香港註冊中醫師
骨質疏鬆可延緩．叩齒三百勤有功 長者有時候稍為跌倒，便很容易出現骨折的情況，即使是普通的筋傷，也很容易反 覆不愈。有人說這多半是「骨質疏鬆症」所引起，對於這個西醫學名詞，中醫又怎麼 看?又可以有效治療嗎? 骨質疏鬆症是一種骨骼鈣質從血液流失的現象，從而導致骨質變得脆弱，如此就會增 加骨折的可能性，日久甚至會令脊柱壓縮，導致身高變矮或駝背。很多人會飲高鈣奶或服 食鈣片，當然會有一定幫助。但是必須留意，原來我們隨着年紀增長，鈣的吸收率也會下 降。因此我們就要雙管齊下，一方面要減少鈣的流失，同時也要加強鈣的吸收。鈣質的吸 收，一般需要維他命D的協同作用，而要增加維他命D，曬太陽就是一個不錯的選擇。 中醫角度則認為，腎主骨生髓，骨骼的強健與腎氣——也可理解為人體深層的氣血 是否充盈息息相關。因此長者及停經後的婦女因為腎氣漸衰，就會較易有骨質疏鬆的問 題。在日常食物中，帶骨的魚如沙甸魚、小魚乾、豆腐等都有助補充鈣質。而黑芝麻、 枸杞、山藥、杜仲、核桃等都有助腎氣。 當然，熬夜、房勞過度、煙酒過多、情緒暴怒等都會有損肝腎氣血，亦應盡量避 免。正所謂「流水不腐，戶樞不蠹」，保持充足的運動固然不錯，而除了功能鍛煉外， 每日閉口叩齒三百下，都有助通調腎氣，令經絡暢通。 總括而言，只要能配合適當的復健運動和飲食，不少長者也是能健步如飛的。最後 附上一款杜仲山藥粥，材料為：鮮淮山50g，杜仲、續斷各10g，糯米50g。做法是先煎 續斷、杜仲半小時，去渣取汁，後加入糯米及搗碎的山藥，共煮為粥即可，有助溫補脾 腎，強壯筋骨，不妨一試。
1. 將豆包、唐芹和芫茜切碎粒；粟米起粒，備用。 2. 熱鍋下油，開中火，先加入豆包碎炒香，然後加入黃薑粉 和黑鹽調味，炒香後先撥開放在鍋的一旁，加入粟米粒、海 鹽和黑胡椒同炒香。 3. 待豆包碎和粟米粒炒香後，加入白飯繼續以中火同炒，待 炒熱後才加入香菇粉、海鹽和醬油調味，此時亦可加入唐芹 芫茜碎，並加入少量水，以免炒飯太乾身。最後加少許麻 油，純素蛋炒飯即告完成，趁熱享用。
女繪浮世
註冊香薰治療師
誤入歧途的東印度檀香 檀香這個名詞，在我們來說應該都不陌生，從細細個同阿婆屋企就 成日聞到用檀香焚香來祭祀。孩提時代，家人會用檀香的梘沖涼；長大 後，用的香水好多都有檀香混合在各大品牌香水中。到做了香薰治療師 之後，檀香精油的特殊療效及芳香氣息，更是無與倫比。但這在印度宗 教中代表著永生的樹，神聖之樹，卻淪不斷地在上演著悲劇，誤入歧途 的不是檀香樹，而是偷取非法販賣檀香的人。 有四千多年歷史的東印度檀香樹（Santalum album）是印度的原生 樹種，主要栽種在邁索爾（Mysore）的帶狀森林區。此品種被香水業界 喻為鑽石，提煉成精油後，運用在數百個香水的配方中，幾乎找不到替 代品。故此印度政府壟斷了檀香的貿易，後來被英國人將檀香據為己有 持續到今天。在上世紀七十年代開始，在印度有專門盜取檀香的黑幫集 團，他盜取了樹木，甚至有些連根拔起，並且殺害種植檀香的農民。印 度政府壟斷檀香交易而且貪腐嚴重，大量砍伐檀香樹，偏偏這種需要寄 生的樹木生長極慢，到了2010年為止，檀香樹的蹤影即將枯歇。這血淋 淋的樹木，讓香水業者轉頭尋找其他地區的檀香產地。 2000年開始，在澳洲西北部城鎮庫努納拉（Kununurra）開始種植數 以千公頃的檀香。澳洲成功種植了東印度檀香品種，印度政府為了力挽 狂瀾，立法重新栽種檀香樹，農民不必全部賣給政府，並且允許私人造 林。但是檀香樹從種植到砍伐期最少也要15年，今天澳洲已經成功種植 了東印度檀香，並且進入了香薰治療師和香水調香師的手中，也寄望印 度政府不要再耽誤檀香的發展。
教育
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2022/23 學年內地高校招收香港中學文憑考試（DSE）學生計劃已於本月 初開始接受報名，今次參與計劃的院校共有 129 間，皆為內地名列前茅的學 府。疫情下今年 DSE 能否順利開考雖存在不確定性，但有意參加計劃的考生和 家長還是要留意相關的重要日程，並對內地求學的教學質量、生活狀況、就業 前景多加了解，以作出最佳選擇。
2022 年 3 月 9 日 星期三
宜作好準備規劃發展路線
內地高校招收港生計劃接受報名
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有意參加2022/23學年文憑試收生計劃之學生，可於 3月1日至31日期間登入指定網站報名，並於4月10日前 登入網站查閱及確認報名資格審核結果。各參與是項計 劃的內地院校隨後將根據學生報考資料安排面試，並於7 月底公布錄取名單。 一如既往，是次同樣下設有校長推薦計劃，名額每 間中學8個。參與校長推薦計劃的內地院校在最低錄取要 求方面維持不變，即在文憑試中4個核心科目的分數總和 須為10分或以上，且每個科目的分數不可低於2分。 參與計劃的129所高校提供的課程各有特色，香港學 生透過計劃到內地升學，將可把握機會認識國家最新的 社會、經濟和文化面貌，以規劃往後的發展路途。計劃 詳 情 ， 可 瀏 覽 教 育 局 網 頁 （www.edb.gov.hk/
內地升學好處多 •學習
學習氛圍濃厚、學校活動豐富、學校
•生活
認識全國各地的朋友、體驗不同城市
提供實習機會、國內或國外訪學機會。 的文化、品嘗美食、日常開銷低、城市配套資 源豐富、住宿環境優越、交通便利。 •實習／工作
帶着香港視野，更受內地拔尖
企業和外資企業歡迎；若回港發展可考公務員 或從政等，現時僱主更重視聘請有內地學習背 景的畢業生。 •創業
有學校及國家的資金支援；內地市場
大，可發揮空間多，創業成功的可能性亦更 高。
admissionscheme）。
2022//23 2022 23招收計劃重要日程 招收計劃重要日程
3月1日至 日至31 31日 日 4月10 10日前 日前 4月30 30日前 日前 5月15 15日前 日前 3月1日至 日至6 6月14 14日 日 5月15 15日至 日至6 6月14 14日 日 錄取工作開始前 7月20 20日 日（暫定 暫定） ） 7月下旬
•考生可登入報名系統進行網上報名 •登錄系統查看報名審核結果
•通過審核的考生 通過審核的考生， ，須根據報名系統公告的指示繳交報名費用港元 須根據報名系統公告的指示繳交報名費用港元460 460元 元，並上載繳費憑證 •於系統公布繳費及最終報名確認
•考生可登入報名系統 考生可登入報名系統， ，上載 上載「 「學生學習概覽 學生學習概覽」 」
•學校可登入系統 學校可登入系統， ，上載 上載「 「校長推薦計劃 校長推薦計劃」 」相關資料
•高校按需進行面試或術科考試 高校按需進行面試或術科考試（ （並非所有高校設有面試 並非所有高校設有面試） ）
•香港中學文憑考試成績公布 香港中學文憑考試成績公布， ，香港考試及評核局將直接向聯招辦提供考生成績
•公布錄取結果 公布錄取結果， ，考生可登入錄取系統 考生可登入錄取系統， ，查看錄取結果 查看錄取結果； ；獲錄取的考生稍後將由高校通知錄取結果 獲錄取的考生稍後將由高校通知錄取結果； ； 未獲錄取的考生可登入錄取系統， 未獲錄取的考生可登入錄取系統 ，申請參與補錄 申請參與補錄（ （剩餘名額遴選 剩餘名額遴選） ）
9月1日前
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•錄取及入學通知
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14 司徒法正師傅從事道家法科風水的工作，至今累積 逾三十年經驗，是江西龍虎山授籙法師，致力弘揚道家 法科傳統文化及推動種生基普及化。同時也是澳門賭場 金牌御用法科風水師，獲各界冠譽「運財福星」。
2022 年 3 月 9 日 星期三
虎年十二生肖運程
猴
虎年是猴人的「沖太
代表破財，虎年並非短炒買賣的好時機，若有現金
歲」年份，加上本身猴與虎
不妨置業或購買保值的物品。身體方面，有「豹
的關係並非特別友好，猴人
尾」凶星，表示容易犯血光之災，身體易有損傷。
踏入虎年既刑又沖太歲。但
在日常生活上，必須步步為營，小心翼翼。
運勢未必一定處於劣勢，只
吉星方面，有「天解」及「解神」，均是化煞
是難免會有較多變化。可幸
的之星，具解厄困之力量，有助化危為安，可化解
是猴人本身較好動，有較強的進取心，故今年會走
命宮中凶星的影響。
動更多，變化更頻繁，要有心裡準備迎接。所謂
不過，「刑沖」太歲的年份難免會蠢蠢欲動，
「太歲當頭坐，無喜必有禍」，若今年有結婚、添
想於事業上作出變動，惟始終運勢波動較大，不宜
丁或置業沖喜，則可略為減輕沖擊力量，惟籌備婚
作高風險及大額投資，反而以「刀仔鋸大樹」的方
禮過程中也要互相體諒，以免因爭拗而分手收場。
式試行較為可取。
至於未有沖喜者就要提防事業、財運、感情等各方 面容易生變，必須謹慎應對。
總體而言，今年不穩定的因素眾多，對健康及 家宅較為不利，建議猴人做好拜太歲工作，多出門
除了「刑沖太歲」外，命宮中有「歲破」凶星
或主動離開原居地工作，以「動中生財」的方式應
入主，代表人際關係會變差，尤其容易開罪權貴，
驗運勢。立春後捐血或洗牙，有助化解血光之災，
另外此星也主金錢上的損失，猴人出外要看管好自
也可多作善事積福，有助提升運勢，只要凡事小心
己的財物，慎防被盜。此外，還有「大耗」凶星，
則可平安大吉。
雞
在過去的牛年，屬「會
破財，同時亦象徵有是非口舌，特別是單數月份，
太歲」年份，相信不少雞人
它的影響將更為張狂。有可能會因朋友而破財，所
會感覺運勢較平順。來到虎
以如借錢給好朋友，就要做好準備對方今年不會歸
年既無沖也無合，原則上會
還，如不想借，可於年初花錢去買一些平時不捨得
較為穩定。如果你只求平淡
買，但又想要的心頭好，一來應「劫煞」，二來不
是福，今年對你來說將是一
用白白破財。理財方向需格外保守，建議選擇中長
個不俗的年份。
吉星方面，有「月德」駕臨，此星是強而有力的
線投資，不宜進行高風險的投機炒買；從商人士亦 要開源節流，以免有「財來財去」的情況。
貴人星，雞人的人際關係有望有所提升，從商人士可
另外，「死符」凶星入主容易對家宅及健康帶
獲新舊客戶支持，憑人脈擴展生意網絡；打工一族可
來衝擊，家中長輩也容易受此影響，雖然「月德」
獲得上司的眷顧和同事間的相助，凡事可事半功倍。
吉星有助削弱其威力，但「死符」殺傷力較大，建
事業發展不俗，可適當採取積極進取的策略。
議雞人今年可多行善積德，既可助人又可緩解凶星
唯今年未有大財星進駐，加上有代表輕微破財
力量，一舉兩得。
的「小耗」凶星，代表容易亂花錢。但是在現今的
總體而言，今年對於雞人來說較為平淡，雖然
商業社會裡，無論出門或交際，難免要花費應酬，
能有貴人助力，但也不能鬆懈，凡事要親力親為，
因此大可不必擔心，破的只屬小財，只要量入為出
只要能調整步伐，積極把握眼前機遇，則可穩步
便無大礙。但需同時留意「劫煞」凶星，此星亦主
向前。
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親子寵物
15 本港第五波疫情大爆發，醫療系統近乎爆煲，不少相繼染疫的幼童在不足 救護人員的情況下，只能在家等候進一步安排。身為家長，在家照顧確診的孩 子時，有哪些地方需要注意的呢？
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2022 年 3 月 9 日 星期三
照顧居家確診子女
大 5 注意事項 1. 定時記錄，方便跟進
家長應記錄確診的子女病徵開始的日期和時間，每天留意他們的體 温、進食量，和大、小便次數和量；留意他們有沒有增加症狀，如咳 嗽，流鼻涕、喉嚨痛、嘔吐情況等，尤其是觀察有沒有病情惡化的情 況、例如，面色變蒼白、呼吸急促等。 一般而言，患者大多數會慢慢康復，大多數病童毋須服用抗病毒 藥，發燒會大約維持二至三天。
2. 教導子女注意個人衛生 如果家居環境容許，最好安排確診的子女專用洗手間。如果未能安排病童專用 的洗手間，各家人的毛巾、個人衛生用品應隨身拿走，不用時不要放在洗手間內。 另外，應教導確診的子女如廁後要先蓋上廁所板再冲廁，然後徹底清潔雙手； 教導子女咳嗽或打噴嚏時用紙巾覆蓋口鼻丶然後小心掉棄紙巾到有蓋垃圾桶，再徹 底清潔雙手。
3. 照顧者勿與其他家人接觸 父母應該集中由一個人作為照顧者，並且和確診的子女盡量留在一個房間，盡 量不要與其他家人接觸，也不要離家。照顧者須戴上外科口罩，亦應替病童戴上合 適大小的兒童口罩，以減少交叉感染的可能性。所有外科口罩須為即棄式，用後應 對摺並棄置於有蓋垃圾桶內，棄置後緊記潔手。
4.保持家居衞生 家中應保持窗戶打開，確保共用地方空氣流通，最好裝置空氣淨化器。此外， 不應與確診的子女共用個人物品，以及每天以1:99稀釋家用漂白水清潔家居，亦確 保廁所去水渠U型隔氣長期儲水，防止病毒散播。
5. 何時召緊急救護車送院？ 一旦發現確診的子女童呼吸困難、嘴唇發紫、心口痛、心跳加速、神智突然轉 變或模糊、持續發高燒、抽筋跡象或進食困難等徵狀出現，就要馬上召緊急救護車 送院。 （來源：綜合香港兒科醫學會、香港兒童免疫過敏及傳染病學會、香港兒科護理學 院和香港兒科護士學會的意見。）
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社區關注
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2020 年 3 月 9 2022 4 日 星期三
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梁騰丰向牛上街坊送贈抗疫物資 觀塘
本港第五波新冠疫情嚴峻，確診數字持續 上升。有住在牛頭角上邨的街坊向《龍週》反
區委會動員義工協助包裝快速檢測包
映，打政府熱線電話求助時完全不通或者無人 接聽，倍感徬徨。 當區區議員梁騰丰表示，牛上九座大廈基本上都有確診
觀塘
層及有需要人士。
括同事及義工，每天都忙於贈送抗疫物資、協助街坊購買生 線打不通或無人接聽，他逐讓議員辦事處其服務熱線提供幫 助。 梁騰丰續指，若有家庭需要檢測包，其議辦一定能送盡 送。他相信只要港人同心抗疫、香港一定能戰勝疫情。
總會和香港福建社團聯會動員360人協助觀塘民 政處包裝快速檢測包，這些套裝將會派發給予基
者，污水檢測部分亦呈陽性，街坊都很不安。現時其團隊包 活用品、食品、藥品等。亦有街坊向他反映，政府的疫情熱
2月27日，觀塘地區委員會、香港海南社團
為了做好安全防護，所有義工在包裝工作進行前都必須用 快速檢測包進行檢測，經確認檢測結果陰性方可繼續進行包 裝。 此外，義工需要全副武裝進行工作，包括身穿防護服、佩 戴眼罩及一次性手套以避免快速檢測包被病毒感染。義工們包 裝效率非常高，只用兩天的時間便完成四天的工作量。
▲梁騰丰把檢測包放入 街坊的信箱 ◀梁騰丰包裝檢測包
觀塘
團體深入 「疫區」派檢測包
本港疫情嚴峻，確診數字以幾
送上檢測包，並將數十個檢測包交
何級數上升，確診市民的住所已遍
給保安，希望可以轉贈予有需要居
布全港數千幢大廈，部分大廈更錄
民。
得多宗確診個案，涉及不同單位住
他們表示，由於疫情嚴峻，物
戶，當中觀塘區為重災區之一。就
資較難採購，因此今次每棟樓僅派
是敢言執行主席陳曉鋒早前聯同曾
發數十個檢測包，又呼籲社會各界
為觀塘區議員（寶達選區）的洪錦
面要同心抗疫，共同堅守「動態清
鉉到數幢有確診個案的大廈派發新
零」的目標，未打疫苗的市民應該
冠快速檢測包。
盡快接種新冠疫苗，積極配合政府
陳曉鋒及洪錦鉉分別到達怡、 達欣、達翠、達峰等樓宇，向保安
▲義工協助觀塘民政 處包裝快速檢測包
的防疫措施，以戰勝第五波新冠疫 情。
▲陳曉鋒聯同洪錦鉉到寶達邨派新冠檢測 包