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九龍東
2021年4月21日 隔 週 三 出 版
雙
}
129
週
報
九龍直選選區二變三 為你細數三大好處 詳刊 3 版
貪玩的藝術老師 劉瑩 樂與人分享藝術 詳刊 6 版
香港酒吧業協會 細述香港特色優質酒吧文化如何形成
題
詳刊 8 版
考 為 DSE 生 棄
永不放
打打氣
撐住你 啦 啲掙扎
畀
唔使驚， 淡定呀
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熱點新聞
2
新一屆中學文憑試（DSE）將於後日（23 號）起開考。根據考 評局統計數字，今年約有 5.2 萬名考生參與 DSE。新冠疫情飄忽和 考試本身的重要性，令今年不少考生倍感壓力。《龍週》訪問了心 理學專家和教育界人士，為考生提供紓緩壓力的貼士，並提點考試 要注意事項。
2021 年 4 月 21 日 星期三
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精神科專科醫生林美玲表示，自2019年至今，香港 開考在即，不少考生倍感壓力 ▼DSE
經歷非常不一樣的兩年，社會事件加上持續的疫情，阻 礙了學生正常學習，也阻斷了學生的社交活動及日常運 動，不利於他們的心理健康。DSE作為考生人生中的里 程碑，相信會倍感壓力。對於考生應如何調整心態，保 持輕鬆心情應考，她提出以下三大貼士：
DSE開考在即
紓緩壓力逐個睇
1.保持規律作息
2.找出自己壓力指標
訂立時間表
什麼是壓力表徵?林美玲說，當壓力過大，產生的壓力荷爾蒙
儘 管 現 時 考 生 們 正 處 於 Study
過高時，人在認知層面會缺乏專注力、思想混亂等。在生理層面，
Break，也應保持規律的生活，早晨7
會出現肚痛、頭痛、手震、手心出汗、心跳加速等；在情緒層面，
點起床，晚上9點半上床睡覺。同
可能會感到坐立不安、孤立無援、失眠、不願見人等，這些都是壓
時，訂立每日時間表，明確吃飯、溫
力表徵。 考生應感受自己的壓力指標，如出現上述壓力表徵，就要適
溫書約45分鐘就應讓自己放鬆休息10
當放鬆，例如用1到2個小時離開書本，做令自己舒服的事情，
分鐘。在這10分鐘內，可以看看雜
如唱歌、彈琴、畫畫、運動等。之後再確認壓力指標，若上述情
誌、做運動、泡杯飲料喝，但不要使
況仍持續，則需要更長時間休息。林美玲強調，千萬不要
用電子產品，可以在吃飯時間再使用
以為這是浪費時間，適當的壓力是動力，但壓力
電子產品。
也如橡皮筋，拉得太緊繃，一扯就斷。
林 ▼美玲
書、休息等具體時間。林美玲建議，
3.記住大家與你同在 考生要記住，雖然因 為疫情見不到同學，但如 果情緒出現問題，你絕不 孤單，可以找很多人幫 手，除了家人、同學，還 可以撥打情緒熱線等。
四大注意事項 查 漏 補 缺 1.做足防疫準備
3.帶足必需文具用品
疫情關頭防疫絕對是第一位。為方便考生，今年考評局特意針對四
鄧飛提醒學生切勿丟三落四，一定要帶好科目必需的文具，他
個核心科目採取「原校及地區試場」安排，將考生派至原校應考。將軍
特別提到「尤其是數學科，千萬不要忘記帶考評局認可的計算
澳香島中學校長鄧飛提醒考生切勿因環境熟悉就放鬆防疫警惕，否則不
器。」
僅影響自己，也影響很多同學。
4.未收到放榜短信要聯絡學校
2.自我暗示鼓勵自己
為防止考生因疫情變化無法前往學校領取成績單，考評局早前
考試時間比往常延遲、長時間網課，鄧飛相信這兩點會影響考生士
宣布，今年將首次通過短訊形式將成績發放給考生。鄧飛表示，放
氣，但考生應該使用適當的方式來進行自我暗示，鼓勵自己，「例如，
榜當日，考評局要發布數目龐大而複雜的短訊，難免會出現因網上
有同學可能擔心網課學習效率地低，但你想想大家都一樣，都上了這麼
堵塞等問題學生未能即時收到短訊，屆時學生應第一時間聯絡學校
長時間的網課，大家都是同一個起跑線、水平線，不要覺得有壓力。」
或考評局查詢。
區區議事
3
政府上周公佈《2021 年完善選舉制度（綜合修訂）條例草案》。草案一旦 在立法會通過，就意味著日後的立法會九龍直選選區，將由原本的東西兩區， 共產生 11 名議員，改分為東西中三區，每個選區產生 2 名議員合共 6 人。當 中，九龍東選區範圍及產生議席數目在新劃分方式下都有所縮小。
2021 年 4 月 21 日 星期三
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立法會九龍東選區範 ▼ 圍及議席數將會減少
九龍直選選區二變三
為你細數三大好處
柯 ▼創盛
《龍週 龍週》 》記者就此訪問了兩名九龍東立法會議員 記者就此訪問了兩名九龍東立法會議員， ，他們都認為這次選舉制度 的改革是掀開新篇章， 的改革是掀開新篇章 ，並羅列出新選舉辦法的三大好處 並羅列出新選舉辦法的三大好處。 。
1.選區縮小 令議員更具地區代表性 九龍東立法會議員柯創盛表示，以往選區範圍較大，當區居住的人口相當 多，幾位立法會議員還需要兼顧立法會工作，未必能夠顧得上地區工作。將選區 縮小，則令議員更具代表性，也更能夠精準地服務當區居民，將地區的民意以及 黃 ▼國健
政府政策適時作出雙向反映，這對市民而言是百利無一害。
2.議席數目減少 可阻偏激者入局 在此次選舉制度改革中，分區直選議席數目和比例較以往大幅大降，引起社會關注。 以往九龍東可產生5個議席，但根據條例草案，每個選區僅產生2個議席。九龍東立法會議 員黃國健指出，這意味著選民做選擇時將會更慎重、嚴格，將不會有多餘票給那些利用過於 偏激或博人眼球的手法參與選舉的人。換言之，這些人日後將很難再渾水摸魚入局。
3.議員理念及議題更貼近民意 隨著利用偏激議題、博人眼球的手法吸引市民一時的興趣，從而參與選舉奪取選票的
小知識
人出局，黃國健相信，參選及當選的議員提出的理念和議題將會更實在、更貼近民意。 至於有人關注分區直選議席下降，地區得到的服務是否會相應減少，黃國健表示，市 民會從另一些渠道獲得這些服務，他舉例指，此次增加的40個選委會議席，「這些議員都 是以服務社會為目的參選的，相信他們也會將自己熟悉的地區和當區議題帶入立法會。」 他認為這會是全新的運作模式。
劃分選區有何準則
政府解釋，是次劃分選區與過往選舉管理委員會劃 界考慮的原則一樣，以各區人口基數及不割裂選區為基 礎，亦會考慮人口基數，每個選區的人口不會超過基準 人口的5%，令每個選區平均分配。 政府亦強調，重新劃分選區亦不會影響18區民政事
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地方選區 （九龍） 九龍西
修改前
涵蓋地區 油尖旺 議席數目 深水埗 九龍城
地方選區 （九龍） 九龍東
務處的工作。
涵蓋地區 議席數目
黃大仙 觀塘
九龍選區修改前後變化 修改後 地方選區 （九龍） 九龍西
修改後
涵蓋地區 議席數目
油尖旺 深水埗
地方選區 （九龍） 九龍中
涵蓋地區 九龍城 議席數目 黃大仙 西北部
修改後 地方選區 （九龍） 九龍東
涵蓋地區 觀塘 議席數目 黃大仙 東北部
▲政府公佈完善選舉制度 條例草案
大講堂
4-5
港股從去年 9 月底展開新一輪升浪，恆指在短短不足 5 個月由 23235 點直撲 今年 2 月 17 日創下的 31084 點高位，最近熱炒的新經濟和科技股雖然回調，但 大市仍然站穩在 29000 點左右的水平。在中概股回流潮及內地「北水」瘋狂流 入的推動下，港股成交急增，倍升股湧現，但在一片欣欣向榮背後，仍然有不
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少散戶損手爛腳，揭示炒股存在極大風險。
2021 年 4 月 21 日 星期三
炒
股
熱
潛藏大風險 個案一：炒科技股 在最近的科技股熱潮下，芯片股在全球缺「芯」的情況 下熱炒。已有3至4年股齡的馬小姐特別注意到中芯國際， 「大家都說中芯是優質股，所以我趁回調時入了一點。」
驚嘆跌幅太誇張 抗通脹，所以要做一些投資。 剛開始炒股，馬小姐做了很多研 究、看了很多投資書，專門研究細價
當中芯股價從去年7月逾42元高位回調到29元水平
股，發現跟著熱炒股會比較容易賺
時，馬小姐以為這時入市已經「很安全」，但令她十分意
錢，「剛開始時，的確很容易賺錢。
外的是，股價一直跌至16元，「原來優質股跌了差不多一
投入2至3萬元，最多賺1萬多。」
▲馬小姐驚嘆科技 股跌幅太誇張
半，還可以再跌一半，太誇張了，回調幅度太大。」無奈
不過，當恆指在2018年1月創下32966點歷史新高後，
之下，她決定忍痛止蝕，投入的2萬元在短時間輸了近半。
港股在中美貿易戰的陰霾下持續走弱，馬小姐投資在股票
從2017年開始炒股，馬小姐前前後後共投入十多萬
的錢開始越蝕越多。
元，大約蝕了6萬元。「當初開始炒股，也是在股市熱潮之
「經常在高位買，一直沒升上去，可能是在選股方面
下，周圍都聽到人說全職炒股，一天就可在股市賺一千，好
有點問題。」從最初在找換店工作，到現在投身於設計行
過上班只有500至600元。我都覺得很心動。」馬小姐接受
業，馬小姐在投資心態上也有所改變：「以前喜歡玩即日
《龍週》記者訪問時，形容自己原本對金錢的概念是要保
鮮、細價股，現在玩長線、投資優質股，分散投資，每隻
本，但聽人講得多，慢慢意識到錢存在銀行會「蝕錢」，要
只會投入1至2萬元。」
個案二：長線收息股輸得更慘
嘆無穩陣股票
最近熱炒的新經濟股和科技股大幅回調，是否意味投資傳統的大藍籌更穩陣?已 有十多年投資經驗的李先生告訴《龍週》記者，世上已經沒有穩陣的股票了，「連 匯豐都可以不派息；中移動這些收入穩定的股票，美國話除牌就除牌，股價一天可
股市暢旺 股民辭職專心炒股 在過去一年的股市熱潮下，坊間湧現不少「少年股神」。有
以跌近一成。」 李先生向記者展示了從2007年開始買入的匯控股票，並且一直以股代息持有至 今，總共投入的金額超過40萬元。他雖然避過了最近的新經濟和科技股回調，但直
網民最近在網絡討論區表示，有同事今年1月見股市暢旺，辭職 專心炒股，結果近日股市向下，卻找不到工作而後悔。 這名網民說，同事今年1月底炒美國電子遊戲零售商
言「投資新經濟股都無蝕得咁慘」。 李先生最高是在140元以上買入匯控，平均價接近100元，以匯控現價40多元
GameStop賺了幾十萬元，於是2月中遞交辭職信，打算全職炒
計，虧蝕逾半，「股價雖然跌了很多，但它之前一直有派息，所以我在2009年把實
股。「依家佢（同事）仲有一個禮拜就last day，但佢同我講話工
物股拿了出來，存放家裡，並且一直以股代息。」
又無搵到，但港股、美股呢排一齊跌，呢排啲工又難搵，佢都有
李先生與很多老一輩的香港人一樣，買入匯控是作為退休收息之用，但令他意
少少後悔辭職」。他慨嘆說：「呢個故事教訓大家，賭贏之後，
想不到的是，匯控於去年4月1日突然宣佈停止派息，股價一度跌穿2008年金融海嘯
千其唔好再瞓身家再賭，用金融版今日睇到嘅一句話送畀大家：
的28元世紀供股價。
輸錢皆因贏錢起」。
這次停派息的理由雖是應英國有關部門要求，但李先生仍然無法接受。「佢話
網民「hotquery」回應說：「呢種情況，我從剛剛出來做
停派息就停派息，如果依靠股息生活怎麼
嘢，幾十年了，不斷重複，阿媽講過，輸錢都是因為最初贏錢
辦?現在雖然恢復派息，但卻改變了長期
起，記得你不是專業投資者，後邊無一班人與資源，炒個買
派息政策，由一年派4次減到2次，派息亦
餸錢或者可以。就咁樣致富，唔係無，不過要下邊好多
減少了。」
人墊底」。 網民「IamErine」則留言說：「兩三個星期
李先生另一隻重倉股中國移動，最近 也在美國紐交所的ADR除牌行動中慘蝕，
前成日聽到啲同事密密傾，話錢好易賺，最
「一隻市值達萬億元的大藍籌，收入穩
衰唔夠膽瞓身，夠膽就贏多啲，又話買邊
定，但一天的股價可以跌近一成。」他買
隻邊隻。上星期開始個個都開始黑口
入中移動的平均價是70元，最低曾跌至39
黑面，而家就聽佢地呻輸幾多幾
元，帳面最多曾蝕逾30萬元。
多。好彩佢哋無膽瞓身，唔係 就瞓街。」
自認是穩陣型長線投資者的李先生， 經過這連串事件後信心開始動搖。匯控的 停派息事件和中移動除牌事件，讓他覺得 股票市場存在不少陷阱和風險，並慨嘆 「世上已經沒有穩陣的股票了」。
▲李先生展示長年投資的匯豐等股票 ▲李兆波
專家五大投資錦囊
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每次股市熱潮，都有人損手爛腳，散戶如何才能避開這些風 險?《龍週》就此訪問了投資達人、中大商學院高級講師李兆波， 向大家傳授五大投資錦囊：
1.分散投資。從2000年的香港電訊事件，到最近的匯控停派息事
本港過去一年 股票大波動事件簿 2020年4月1日 匯豐宣佈因應英國政府要求暫停派息，股價一度跌穿08年的世紀
件，都反映穩陣股票背後隱藏著很大的危機：這些股票一般投資 額大，如果是全副身家依靠收息維生，一旦不派息就會很危險。
2.最好用閒錢投資新經濟和科技股。新經濟和科技股雖然有很大 升值空間，但普遍估值過高，股價波幅大，不宜高追。所以，要 耐心等待回調時機入市，而且注碼不宜過大。選股方面，宜選龍 頭股，例如騰訊、阿里巴巴等。
供股價28元，低見27.5元。
3.新手宜投資龍頭股，可買ETF。龍頭股市值大，業務有一定規
2020年8月10日
模，股價較穩定，適宜新手投資。如果完全不懂股票，新手可以
黎智英涉違反香港國安法被捕，但壹傳媒股價由0.09元大幅上
買入ETF，包含一籃子股票，不用做太詳細分析，贏面較大。
升，一度升至1.96元，之後回落至0.65元。警方拘捕15人，涉操縱壹
4.注意政策風險。譬如，像中移動等中資電訊股因政治因素被美
傳媒股價，不法獲利逾3870萬元。
國紐交所除牌引發的股價大波動，以及阿里巴巴涉嫌壟斷行為等
2020年11月3日
內地政策風險等，這些股票都不宜持貨太重；另外，在目前中美
螞蟻的「史上最大IPO」在上市前夕被叫停，阿里亦涉壟斷行為
的緊張關係下，也應避開仍未被美國除牌的中資股，「除牌的時
被政府調查，股價從約310元一度跌至210元。
候，可能是最佳入市時機」。
2021年1月11日
5. 避開細價股。市值在10億元以下的股份，在資本市場來說太
美國紐交所對三大中資電訊商的ADR除牌行動生效。除牌前，中 移動曾創下一天成交441億元的最高紀錄，股價單日一度跌近一成。
小，很容易被「舞上舞落」，散戶很容易招致損失。即使投資細 價股，也要看基本面，以及盈利能力、派不派息等往績。
九龍人
6
藝術，有人覺得神秘又奢侈，也有人樂於與人分享。香港教育大學文化與 創意藝術學系講師劉瑩博士就是後者，多年來她一直致力教授學生追求真、 善、美。
2021 年 4 月 21 日 星期三
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樂與人分享藝術
劉劉 瑩瑩
貪 玩 的 藝 術 老 師
自小愛美術 踏上教學路
劉博士教學逾廿年，與藝術的緣份可回溯至孩提時
代，「細細個見到爸爸畫畫，3至4歲左右我都開始畫， 小學做壁報板常獲老師讚賞，參加教會興趣班畫畫比 賽，到中學時更進到一家重視美術氛圍的學校。」家人 沒有特別栽培，卻也沒有阻撓劉瑩發展自己的愛好，最 終她大學選修了藝術系。 自己畫簡單，教人畫不易，為何有勇氣將興趣變成
職業?劉博士嘆謂：「因為試過遇上比較差的老師！教 育不是權力的表現，好老師不應高高在上，我唔抵得， 加上對美術不容有失，所以激起鬥志，想通過藝術去同 人分享。」 此外，她認為美術是一門專業，吸引人一直鑽研，
「藝術蘊含大量知識，美術史和技術都很重要，要認識 當中文化及歷史，了解世界脈絡，我好想樹立榜樣，讓 人知道學藝術是要不斷進步，不怕被超越，藝術亦不是 高高在上、拒人千里，是可與人分享人生故事的，甚至 是一種治療。」
難忘教夜校 教學相長受鼓舞
劉博士涉獵中國書畫、陶藝、西洋畫等多方面，卻
謙稱自己並非專業藝術家，笑說自己「係貪玩的藝術教 育工作者多啲！」的確，她教學經驗豐富，曾任教不同
創作壁畫 展現今昔觀塘 賽馬會鯉魚門創意館大堂有兩幅大板畫，繽紛的色彩繪畫著觀塘區的特色 和歷史，這是劉博士近期與學生共同繪製的作品，畫出了昔日觀塘輕工業的印 記，也展現了對日後東九文化中心落成後音樂文娛藝術發展的寄望，甚具本土 風情。 劉博士介紹這幅畫時表示，是次創作源於早兩年她成功申請資助主辦 《「觀」古「遊」今─觀塘區藝術教育計劃》，與觀塘區中學合作，藉 帶領學生外出考察，令年輕人認識更多觀塘區的古今變化，「觀塘區如 今新舊交替，每一階段的演變既可反映香港歷史，亦能展望未來。計劃 最終本想於月華街公園繪畫壁畫，奈何因疫情等多項因素擱置，輾 轉機緣下與創意館合作，最終完成了這幅作品。」
▲與年輕人合作完成壁畫
中學、夜校、設計學院，更曾獲頒行政長官卓越教學 獎，每段教學都讓她賺取到非金錢能收穫的經歷。 她憶述：「教夜校是磨練，要面對一群學習差異極
大的學生，有些學歷較低，有些是家長，邊上堂邊要應 付家中小朋友問功課，那年代無電腦，上堂地點也非正 式美術室，連投影機都是我自購。但學生都好乖、好認 真，男同學會自發幫忙去廁所打水；上課上到學校鎖 門，一齊去附近公園繼續上堂；學期尾他們更自發組織 謝 師 宴 ， 同 我 講 『Miss， 我 們 做 妳 功 課 做 到 兩 、 三 點』，你會感受到他們真心對待這科目。」 也曾有她指導的學生發生意外失去了腿，卻憑堅持 當上殘奧代表：「他是一個陽光大男孩， 受傷卻沒有放棄，態度仍然認真，上下課 都會請教老師，他鼓舞著我也不敢怠 懈。」
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▲劉瑩博士以觀塘古今為題創作的壁畫
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2021 年 4 月 21 日 星期三
九龍機構
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香港的夜生活猶如維港般璀璨閃耀，東西方文化結合發展出興 盛的酒吧文化。觥籌交錯、真情流露，夜間的放鬆和歡愉造就城市 生活最美基調。獨具香港特色的優質酒吧文化是如何形成的？香港 酒吧業協會副主席錢雋永向《龍週》記者娓娓道來。
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2021 年 4 月 21 日 星期三
香港酒吧業協會
▲錢雋永為酒吧業爭取取消增加酒牌費用的遊行 照片
細述香港特色優質酒吧文化 細述 香港特色優質酒吧文化 如何形成 首創「優質酒吧標籤」塑造業界正面形象
「藍領」到「白領」的轉變，終為業界「正名」。
「以前酒吧給人烏煙瘴氣的感覺，但現在卻是
沙，所有老闆各做各事，遇到問
證著逾300間酒吧在「優質酒吧標籤」計劃中受
題也沒有人向你伸出援手。」錢
益，行業終於走上正軌，他對此備感欣慰，未來會
雋永說，當時業界缺少凝聚力，
繼續推動酒吧成為香港旅遊特色，與時俱進。
就連政府和立法會議員也覺得酒 吧業是偏門和不正經，「這種不
▲錢雋永
理解令人沮喪。」
疫下復業無期 恐爆新一波結業潮 「新冠肺炎疫情對酒吧業的衝擊，就像百年
錢雋永難忘，當年他作為酒吧老闆遇到經營
難遇的大風浪。」疫情在港持續超過一年，期間
問題時，向立法會議員求助無門，唯一一個肯見
多次爆疫涉及不同酒吧群組。「在政府眼中，酒
面的，竟是搞錯了他的來頭。「他聽錯是『九
吧業已經成為高風險行業。」但錢雋永認為這對
巴』，以為是巴士公司才應承見面，但我澄清是
酒吧並不公平，因遵守限制措施的酒吧實則與餐
『酒吧』後就被對方打發。」
廳處所無異。
這份挫敗感和無力感讓他意識到，必須提升業
第四波疫情爆發至今，酒吧已停業逾3個
界形象，打破社會上的偏見。2008年，錢雋永和
月，錢雋永嘆息，現時全港1400間酒吧已經約有
師傅蔡傅玉創辦香港酒吧業協會，希望團結本港業
300間結業，至少1萬名員工失業，「我已經收到
界代表，推廣酒吧品味文化，爭取合理權利。
不少酒吧老闆的求助，如果再不復業，恐掀起新
回憶起協會成立初期，錢雋永感慨起步階段真
一波結業潮。」
的很辛苦，受盡冷眼。「當我主動聯繫酒吧老闆參
「業界現時可提供與餐飲處所一樣的防疫措
與時，卻被諷刺說協會沒有價值。」於是但凡涉及
施，包括安心出行、從業員進行兩星期一次病毒
酒吧業的公共政策，錢雋永都會事無巨細地跟進了
檢測等。」錢雋永說，很多酒吧老闆都表示「防
解，致力為業界解決經營疑難問題。
疫措施能做就會做到盡」，業界已沒有反抗的餘
「2012年協會迎來轉折點，首創推出『優質
地，期盼早日等到復業的「曙光」。
「 界面 ▼酒吧地圖」 APP
放鬆消遣的娛樂地方。」過去10多年來，錢雋永見
「酒吧地圖」帶你玩遍香港
「以前酒吧業就像一盤散
與香港酒吧業共同成長，經過多年 磨礪的錢雋永已從「行業新仔」搖身變 為「夜場紅人」。為使業界實現「線 上+線下」協同發展，他斥資過百萬推 出首個酒吧地圖APP「Barmap酒吧地 圖」。 「酒吧地圖」一站式提供最新酒吧 資訊、專業的吧評、酒類知識及夜蒲優
酒吧標籤』計劃，以優質管理、服務、環境和餐飲
錢雋永表示，面對疫情的威脅，酒吧業前所
惠，「酒吧新活動可提前在網上宣傳，
準則，遴選出業界優質代表。」錢雋永說，「優質
未有的配合與團結，希望換得政府的認可，「我
隨時供市民搜尋最適合自己的酒吧」，
酒吧標籤」通過評核及認證機制，提升業界的環境
們理解政府對防疫措施的考量，但也希望能與業
錢雋永相信，只有填補線上發展的空
和服務質素，形成優質的酒吧文化，迎來顧客由
界攜手渡過難關。」
白，業界才能更好地迎合市場。
特刊
9
今年的 4 月 15 日，是內地第六個全民國家安全教育日，也是 《港區國安法》實施後本港第一個全民國家安全教育日。由一眾市 民自發推動成立的民間組織——「全民國家安全教育日民間推廣連 線」，最近持續在全港各區舉辦活動以宣揚國家安全意識。整個推
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廣活動將持續一個月。
2021 年 4 月 21 日 星期三
民間推廣連線落區宣揚國家安全 民間推廣連線 落區宣揚國家安全 各街區懸掛逾千張宣傳橫額 在4月15日前，民間推廣連線已經當仁不 讓，率先在全港各街區懸掛1,250張全民國家安
和印有宣傳內容的小扇子等。
發起人楊育城： 國安法實施後港人生活受到保障
他說：「《港區國安法》實施以來，香港 社會恢復了穩定和秩序，我們香港市民體會最 深切。」 楊育城指出，「國家安全‧護我家園—完
全教育日的宣傳橫額和加長版30張長橫額，以及
九龍東潮人聯會會長楊育城是民間推廣連
善選舉制度，落實愛國者治港」，是民間推廣
在坑口鄉事會展示了一張6米乘2.5米的巨大橫
線的發起人之一，積極參與了這次活動，親手
連線的推廣重點之一，希望通過橫幅、宣傳車
額，標語皆是「國家安全、人人有責」，提醒市
負責懸掛和宣傳車的工作，可謂身體力行。他
和其他宣傳物，把一個概念傳遞在每一個市民
民重視國家安全的重要性。市民在各個街頭、交
接受《龍週》訪問時指出，修例風波中，在反
的手上，提高港人的國家安全意識，營造維護
通要點或屋邨，不難看到這些橫幅的蹤影。
對派的肆意破壞下，本港社會秩序和穩定受到
國家安全的氛圍，增強防範和抵禦安全風險能
此外，民間推廣連線又準備了20萬份宣傳
威脅，不少家庭或朋友之間的感情因政見不同
力，同時認識國家《憲法》、《基本法》和國
手冊和2萬把印有宣傳內容的小扇子，通過街
而產生矛盾，而這些問題的源頭始於政府缺乏
家安全，培養國民身份認同。
站、入信箱和流動宣傳車派發給市民。民間推
相關的國家安全法規，才使別有用心份子有機
廣連線派出的流動宣傳車，則到全港各區宣傳
可乘。不少市民的日常生活因此受到影響，曾
全民國家安全教育日，市民不僅可以來拍照打
經連外出時都要對穿著什麼顏色的衣服顏色進
卡，了解多些國家安全教育日和國安法的知
行挑選，不敢隨便發表對反對派肆意破壞的評
近年中國大國崛起，在國際政治舞台上面臨
識，亦可以參加小型的問題遊戲，將有機會獲
論，生怕被「私了」或人身攻擊。不過在《港
的風險也越來越大。為了增強全民國家安全意
得精美小禮物，包括防疫口罩以及小扇子。
區國安法》實施後，港人的日常生活慢慢受到
識，紀念2014年4月15日中央國家安全委員會成
保障，愈來愈多人意識到國家安全與香港市民
立的重要日子，中央政府於2015年通過將每年4
密不可分。
月15日定為「全民國家安全教育日」。
整個宣傳車推廣活動將會持續一個月，駛 入不同地區，以及派發80萬個印有標志的口罩
知多Ｄ
為何選擇4月15日 為國家安全教育日
▲掃描QR即可參加問答比賽
九龍地產
10 近月維港匯熱賣，令西南九龍成為市場焦點。西南九龍一帶有不少私人住 宅屋苑，其中匯璽是港鐵南昌站上蓋大型私人住宅項目，勝在樓齡新，交通便 利，惟入場費要 650 萬元，屬於 272 平方呎的細單位。
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2021 年 4 月 21 日 星期三
▼南昌薈可提供其他購物選擇
匯璽享港鐵交通之便
▲ 匯璽分為高座和低座 匯璽分為高座和低座， ， 提供逾3400 提供逾 3400個住宅單位 個住宅單位
細戶入場費650 細戶入場費 650萬 萬 高座低座住宅各佔一半
生活所需不成問題。若想有較多選
有70至80個，租金叫價介乎14000至58000元，呎租 40至60元。
若通關樓價料升一成
供3414個住宅單位。單位實用面積介乎267至2171 平方呎，間隔由開放式至四房，實用面積不多於538
地產代理對今年內屋苑樓價和租金走勢審慎樂
平方呎的單位比例佔八成。匯璽首期於2017年3月開
觀。徐錦榮指，匯璽優勢大，本身是地鐵上蓋項
售，分三期發售，2018年11月開始入伙，現正全部
目，樓齡新，設有大型商場，而且近期疫情每日確
入伙，樓齡一至兩年。
診數目減少，大家預期年內兩地可通關，內地人流 入二手市場，故估計樓價升5%至10%。
市場，另一邊面向富昌邨。利嘉閣地產聯席董事徐
他說，現時屋苑租金下跌，以一房單位為例，
錦榮接受《龍週》記者訪問時指出，面向批發市場
去 年 6 月 以 前 租 金 成 交 價 20000 元 ， 現 已 下 跌 至
的單位，20樓以上可望見昂船洲海景；面向富昌邨
18000元，而且近兩個月很多租盤已被消化，隨着疫
的單位，40樓以上可遠望獅子山景致。
情穩定，估計租金可回升10%。
二手買賣盤逾200個
有戲院、超級市場、幼稚園，日常
余汶釗接受《龍週》記者訪問時表示，現時租盤約
廈，高座及低座住宅各佔一半，樓高14至50層，提
屋苑景觀分兩邊，一邊面向長沙灣副食品批發
名為V Walk，商場內店舖林立，亦
余汶釗則說，當前市場買賣盤已不受辣招限 制，可以在二手市場放售，買賣盤增加，而且市民
匯璽是大型屋苑，二手買賣盤數量不算少。徐
接種疫苗，疫情確診宗數減少，利好經濟，估計樓
錦榮表示，目前買賣盤約230個，叫價介乎650萬至
價上升5%至8%。他又說，日後一旦通關，會有更
6000萬元，實用呎價介乎約23000至40000元。最平
多內地租客流入市場，故預期租金穩定。
擇，不妨到鄰近富東邨南昌薈，那
配套設施可應付日常所需
匯璽位於長沙灣深旺道28號，共有14幢住宅大
匯璽基座設有約30萬呎商場，
裡有商場和街市，不愁沒有購物消 費設施。 屋苑是鐵路上蓋項目，地鐵無 疑是最方便快捷的交通工具，但南 昌站沒有巴士綠色小巴總站，屋苑 只設有中途站，最近的巴士總站位 於深旺道另一邊，碧海藍天斜對 面，由屋苑步行前往約需數分鐘。 交通方便程度算不過不失。如果想 到户外運動散步，鄰近南昌公園是 好去處，公園內有兒童遊樂設施、 健身設施、緩跑徑等。
單位為3座中層G室，實用面積272平方呎，以650萬 元計算，呎價23897元。直至4月11日止，屋苑錄得 兩宗買賣成交個案。現時屋苑仍尚餘約100個一手貨 ▲巴士總站位於深旺道另一邊
尾單位，部分以招標形式放售。 在租務市場上，美聯物業首席高級營業經理
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講古知史
11
無巧不成書，話說何氏剛搬到前院沒幾天，蔣瑜又不知聽誰說起自己的書 房一直和趙家兒媳婦的臥室是隔壁間。他向來對尖酸刻薄的趙玉吾敬而遠之， 當即心想倒不如來個君子主動避嫌，於是回到家就開始搬遷書房。當蔣瑜面對 搬完後的書房自覺心滿意足時，他哪裡知道，這新書房又跟何氏的臥室成了隔
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壁間！。趙氏夫婦二人見狀，嘴上雖未談及半句，內心卻愈發猜忌多疑。
2021 年 4 月 21 日 星期三
中偶然發現一枚品相甚佳的扇墜。他喜出望外，認為是父輩 藏下的寶物，於是趕忙拿到街上去賣。眾人見到如此眼熟的 扇墜也不做聲，只讓人叫趙玉吾來認。這一認可不得了，趙 玉吾惱羞成怒，直接報官檢舉蔣何二人有不正當男女關係。 當時的知府凡大小案件都親力親為，這樁案件便越過下 級官吏，直接交到了他手上。話說這位知府生平最憎恨有傷 風化之事，接到此案立即傳訊當事人，尤其看見蔣何二人郎 才女貌，而趙旭郎卻呆醜至極時，他更堅信二人確有不正當 關係存在。 起初，縱使被嚴刑審問，二人始終都只是哭天搶地，喊 冤叫屈，但血肉之軀哪裡經得住三番五次的刑訊折磨?不過， 蔣何二人最後含淚鳴冤認罪時的場景令人動容，連知府心中 都閃過一絲疑慮。既然二人已經認罪，就只能被打入大牢等 待判決，知府一時也對能早日結案而感到心滿意足。 又過了幾日，知府正在專心辦公時，知府夫人舉著一隻 繡花鞋一路叫罵過來：「好你個老東西，前些日剛判人亂搞 男女關係，自己倒打上兒媳主意了！這鞋就是在你床腳墻縫
知史 簡 介
都是太靚惹的禍 ︵下︶
福無雙至，禍不單行。有一天，蔣瑜在書架背面的牆縫
發現的！」兒媳只在一旁哭著喊冤，知府一時百口莫辯。 深夜，當知府單獨自在書房苦思冥想的時候，幾聲鼠叫引 了他的注意——只見一隻老鼠叼著夫人的襪子在往書櫃旁的牆 縫裡鑽。知府頓時恍然大悟，忙找來夫人和家丁，當場撬開臥 室床後的墻縫，果然發現了幾隻老鼠和府中各房的雜物，知府 和兒媳的冤屈疑雲當即消散。 知府又一拍頭：官家有此鼠患，民家豈能沒有？於是馬上 派人帶上蔣何二人，親自去現場勘察，果然在兩家的房內發現 了鼠洞及兩家混雜的散碎物件，隨即判二人無罪釋放。而陸家 早已趁蔣瑜入獄時悔親，那趙玉吾為了洩憤，竟讓兒子娶了蔣 瑜的未婚妻陸氏。知府大怒，打了陸、趙二家主人一頓板子， 又向蔣何二人順水推舟道：「那兩個醜貨配對也罷。你二人郎 才女貌，本官也樂促一段良緣。」於是賞銀百兩，當即在府上 為二人舉辦了婚禮。 本案中，倘若趙玉吾平時不去刻薄誹謗鄰裡，蔣瑜撿到扇 墜能及時尋找失主，而知府一開始不憑藉主觀情緒審案，怎會 導致冤案產生呢?其實，法律從來都是不偏不倚，人們要在法 律賦予的有限度的自由裡，方能成就無限幸福的人生。
「知史」，顧名思義是知道歷史。2015年8月，來自香港的 幾位志同道合的年輕人創辦了吸引數十萬人關注的「知史」 網。2021年伊始，「知史」迎來大事記。為了向大家提供更 好的「知史」體驗，今後，將由國史教育中心（香港）統籌 「知史」各平臺發展，在浩瀚的歷史海洋中重新揚帆起航，
繼續和大家說一說古人們的故事，談一談有溫度的歷史。 國史教育中心（香港）是一家民間慈善團體，冀望秉持「香港心、中國情、世 界觀」的理念，凝聚社會各界共識，向年青一代、老師及公眾人 士，傳承中華文化精萃。 分享本版內容
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龍聲音
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2021 年 4 月 21 日 星期三
素食教煮
腸道清道夫
鄺梓罡 素食創意主廚及烹飪導師
減肥一向都是大部分人的終生事業，最近有
水溶性纖維這類纖維在大腸內被分解後會形
朋友同我提起她的「美人排毒時間」繼上次同大
成啫喱狀物，可延緩食物推進時間，讓小腸充分
家提及的益生菌，另外對腸道健康的另外一大元
吸收營養，幫助控制血糖及降低膽固醇。含豐富
素就是膳食纖維，它分為非水溶性纖維和水溶性
水溶性纖維的食物包括燕麥糠、燕麥、洋車前子
纖維，總括來講多進食膳食纖維，保持身體健
(psyllium)、果膠豐富水果（如蘋果、柑橘類、香
飯調味料
康，遠遠超越減肥瘦身。不知道大家有否習慣每
蕉）、蔬菜（如西蘭花、蘿蔔等）。但有些食物
原蔗糖1湯匙、海鹽 1.5茶匙、香菇粉 1.5茶匙、麻油 適量
次都觀察一下自己的便便顏色和形狀，是否在健
是兩者兼備的，只是比重的問題。
康的狀態呢?健康的便便多呈香蕉形表面光滑顏
現代人運動少、習慣久坐、水也喝得不多，
色是黃褐色，要打造一個好的便便膳食纖維不可
再加上飲食精緻化（白飯、白麵、白麵包），膳
少，另外還需要油脂和水分，而膳食纖維是益生
食纖維攝取明顯不足成年男女的膳食纖維攝取
菌最喜歡的食物，幫我們打造一個好的腸道。
量，一天要分別達到34和27公克，就以一個重
非水溶性纖維在大腸中會吸收水份而膨脹，
100公克的番薯也才2.4公克，一天要吃十個才
刺激消化系統蠕動，有助排便和減少便秘發生，
夠，等於一天至少要吃到1碗糙米加上5份蔬果，
亦會有助減低腸道疾病患風險。它是一些比較粗
才能補充足夠膳食纖維。進食纖維的同時，應喝
糙難以消化的纖維可以增加大便的體積，主要食
足夠的水（每天約8杯），令纖維的功效得以發
物來源有小麥麩、全穀物食品如糙米、豆類、果
揮。攝取好的油脂，能當作潤滑劑，讓排便更加
仁、種子、蔬菜和水果 。
順暢。
日式金平牛蒡飯糰
材料 牛蒡絲(1條) 300克 甘筍絲(1條) 250克 乾冬菇(泡軟後切粒) 5至6朵 珍珠米 800克 水(浸牛蒡) 800克 紫菜 適量
牛蒡絲調味料 醬油 3湯匙、原蔗糖 2茶匙、香菇粉 1茶匙
做法 1. 將800克珍珠米浸半小時後隔水備用。 2. 用刀背輕輕刮走牛蒡表皮，切絲後浸800克水備用。 3. 將浸好的珍珠米放進飯煲內，再加入同等800克份量的牛蒡 水，以及鹽、黑糖、香菇粉和麻油，一同拌勻。 4. 熱鍋下油，牛蒡絲隔水後放進鍋內炒香，再加入冬菇粒和甘 筍絲一起炒香。 5. 再加入醬油、黑糖及適量香菇粉，略炒一會後熄火備用。 6. 將已炒香的食材加進飯煲，把所有食材平均鋪平在飯面，然 後便開掣煮熟珍珠米。 7. 待飯煮熟後，將所有材料完全拌勻，略放涼10分鐘，備用。 8. 最後用手心將飯壓實及整形，分別包入不同餡料及紫菜；也 可在大型超市購買三角飯糰包裝紙，內附紫菜及模具以便製 作。完成後即可品嘗。
蔡梓銘
拍案中醫
香港註冊中醫師
難言小便澀滯痛．證本清源病乃愈 急症找西醫，好了才找中醫調理，也是很多現代人的心態。但原來臨 床上以小便頻急、滴瀝不盡、尿道澀痛、小腹拘急，甚或痛引腰腹等為主 要臨床表現的急症，中醫會稱之為「淋證」，也有很好的治療效果。 一般而言，引起「淋證」這種尿道疼痛的，在病理上多半離不開濕 熱。然而生出濕熱、引起疼痛的原因，卻是多樣的：或是下陰不潔、外感
(約8至10個，每個重約100克)
詠
深
影視娛樂愛好者
自得其樂
有競爭有進步 有競爭有進步，這的確是事實。 看看近年常被垢病的無綫電視，不談其他因素，作為普通觀眾切實感到 節目質素每況愈下：論戲劇，沉悶欠新意，任何劇種最後千篇一律變成多角 愛情戲；配樂與劇情毫無關連得令人難以投入；歌手、演員重複出現乏新鮮 感；論綜藝，烹飪節目層出不窮，幾乎位位演員都可以煮幾味。
濕熱，病邪從下侵入機體；或是飲食不節，多食辛熱濃味、嗜酒太過，最
雖說時代變，現今觀眾已無必要一定睇電視。但自亞視「執笠」後，
後積濕生熱；或是情緒失調，肝氣鬱結，氣鬱而最後化火；甚至是先天不
TVB失去競爭對手下不進則退，是顯而易見的，回想當年兩台雖有差異，但
足、大勞過後、久病不愈等情況，原來都會耗傷正氣，引發淋證。簡而言
那些年《今日睇真D》與《城市追擊》鬥得難分難解；《百萬富翁》紅遍全
之，就是注意個人衛生、飲食節制、調暢情緒、慎戒勞累過度，就能在根
港時《一筆OUT消》出來迎戰的場面，桃李爭妍讓人看得不亦樂乎！隨著
本上預防淋證了。
ViuTV開台短短五年愈做愈有聲色，TVB終於醒覺。久違的電視大戰最近陸續
也有一些不典型的狀況，如有的人小便排出砂石，或尿道中積有砂
上演，也日漸精彩，先有《衝上雲霄大選》硬撼《全民造星III總決賽》，再
石，致排尿時尿流突然中斷，同時伴有疼痛，甚或砂石阻塞於輸尿管或腎
有改版《勁歌金曲》對戰《Chill Club》，還推出連串新節目，勿論你是否喜
盂中，致腰腹絞痛難忍者，中醫稱之為「石淋」；也有的人小腹脹滿明
歡曾志偉，但他的歸來還是讓人看到呈老化的電視台思變革。看了首集《開
顯，小便艱澀疼痛，為「氣淋」；亦有尿中帶血或血塊，並有尿路疼痛者
心大綜藝》，有《歡樂今宵》的影子，有點老土，但感受到用心了。
為「血淋」；有小便渾濁如米泔或滑膩如脂膏者為「膏淋」；而發病日
肯變對觀眾自是好事，畢竟昔日套套經典陪伴了幾代香港人成長，誰也
久，小便淋瀝不已，時作時止，遇勞累即發者為「勞淋」。若然是曾經出
不願見她真被淘汰。希望TVB就如近期大受好評的《尋人記》般，尋回舊時
現過這狀況的朋友，就更要弄明白自己是從何得病?病性如何？因為只有知
人情味之餘，喚回初心，覓回質素。
道病因，才能夠準確避免這「小解之苦」。
教育
13
教育局早前宣布接納課程發展議會與考評局公開考試委員會通過的高中四 個核心科目優化方案，有關科目的優化措施將於 2021/22 學年在中四級推行。 其中，通識科正式改名為「公民與社會發展科」，旨在助學生認識國家了解世 界，評分只有「達標」與「不達標」，四個核心科目的優化措施，進一步為學
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生創造學習空間，起到照顧學生多樣性的作用。
2021 年 4 月 21 日 星期三
高中四核心科目優化
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增加課程彈性 創造學習空間 騰出課時減少考試壓力
學習經歷，照顧學生的不同興趣、能力和抱負，
題、短題目、短文章式問題等題型，資料則包括
培育他們的全人發展及多元才華。
文章、新聞報道、報告、備忘錄、書函、廣告、
目前，不少學校的高中四個核心科目佔去逾
據相關文件顯示，中文科課程會加強閱讀，
半或更多課時，致學生缺乏空間參與更多元化的
公開考試只保留卷一「閱讀能力」及卷二「寫作
學習經歷。優化方案可騰出課時、減少考試壓力
能力」，取消卷三「聆聽及綜合能力」及卷四
和增加高中課程彈性，讓學校配合校情及學生需
「說話能力」，說話能力評估會融入校本評核
要，靈活運用釋放出來的空間，提供更多元化的
「閱讀匯報」內。
對話、圖、表、地圖、圖片、插圖、漫畫等。
大學收生基本要求改為 「332A」 因應「公民與社會發展科」評級只設達標 （Attained）及不達標（Not Attained），大學
英文科會精簡卷二寫作及校本評核的設計，
校長會亦宣布，2024/25學年入學起，文憑試考
及整合課程必修和選修部分；數學科則維持現行
生四個核心科目的基本入學要求，將由
課程和公開評核設計，建議學校運用現行必修部
「3322」 改 為 「332A」 ， 即 「332」 及 「 達
分中「基礎課題」和「非基礎課題」的劃分進行
標」。香港多家大學已表明收生時還會計算另兩
課程調適，以照顧學生的多樣性。組合科學和綜
個選修科的成績。其中，港大、中大、科大、城
合科學科則由於學生數目持續下降，政府決定9
大、理大均表示，「332A33」會是2024年起的
月起停辦。
最 低 入 學 要 求 。 嶺 大 入 學 要 求 則 為
「公民與社會發展科」在課程框架下設三大
「332A22」 ； 教 大 最 低 入 學 要 求 則 改 為
主題，分別為「『一國兩制』下的香港」、「改
「332A+2X」，比目前要求學生多修讀一個選
革開放以來的國家」、「互聯相依的當代世
修科，收生分數以最佳五科計算。預料部分競爭
界」。在考評方面，只設「資料回應題」一份考
較大學科，將在計算選修科數量、加權比重等方
卷，考試時間為2小時。考卷內將包括多項選擇
面作調整。
藝術文化
14 早前館長應邀出席 ART HUB RAY 於饒宗頤文化館進行的「逆流．藝術素 人展」，其後留意到畫展事後竟到數家傳媒跟進報導，反映其創辦人周俊宇 （Ray）與學生們的作品穿透力強，具有藝術價值。
逆 流．藝 術 素 人 展
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2021 年 4 月 21 日 星期三
▲於逆流．藝術素人展出的作品 《緊握信仰》
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簡 介 「賽馬會鯉魚門創意館」是東九龍 民間獨一無二的文化藝術中心，以社 企模式營運，為公眾、學校及機構提 供工作坊，推行各類藝術、文化及教
▲出席畫展並即席進行創作的藝人 和泉素行表示，用畫畫形式與觀眾 溝通感覺好玩，亦希望市民多多支 持在艱難時刻都努力自我實現的香 港藝術家
育活動。 主辦機構九龍社團聯會社會服務基 金於2010年起向政府承租原海濱學校校 舍，並將之活化成為藝文平台，將海濱 學校的教育功能繼續承傳。
展覽名為「逆流．藝術素人」，為其進行界
畫人對藝術教育路上亦有同樣追求。是次畫展主
題，逆流意指過去一年本地藝術創作行業深受逆
要展出周俊宇約三十名學生於過去一年精心創作
畫展中的作品最大程度展現素人們對真善美的
情打擊，包括這個畫展也是一延再延，藝術工作
的成果，在展覽廳中走一圈，可見Ray進行策展
追求，比如當中荷業上的青蛙，素人作品求精求
者努力逆水行舟。藝術素人是指參展學生從事不
時，精選了幾個主題：寫實、紀念、靈性。由於
工，對比兩年前的同題作品明顯精進。以愛犬為題
同行業，絕大多數與藝術沾
學生習畫時間尚淺，雖然作品當中仍然見到拖
材的作品，每一條毛髮逐一勾寫，栩栩如生得令人
不上邊，而且學畫年淺。油
沓，但亦見到Ray老師對學生督學之嚴，特別是對
回憶起與毛孩的點滴。藝術素人在逆流下也能如
畫家周俊宇（Ray）在為畫展
人物畫中對眼睛的處理、動物畫的毛髮、寫實畫
此，總結因為有愛。有愛，就有耐性，才會願意不
命名時，將這些常人理解為
中的光影等，所以成畫遠非坊間畫室所謂學生作
求回報地為一個人或一件事，付出更多的時間和心
非專業、非大師級的詞彙並
品展可比擬。
機。在此向所有展覽中的素人們致敬。
▲畢業於上海美 術學院周俊宇形 容，創作過程如 同行山，每完成 一幅畫就似登 頂，心滿意足
置，竟然收到突出社區性的
答朋友與學生問藝術何價，Ray這樣認為：
奇效，在疫情嚴重且地點偏
「一張純手工畫作，並非簡單一次按鍵就可以通
遠，畫展依然門庭若市。
過機器中打印出來。整個繪畫過程，有血有肉具
年青油畫家Ray對生命有
有生命力，對作者來說有著非凡的意義。」他對
熱誠，加上從事藝術行業的
畫展中的學生的作品也有很大程度的肯定，「對
光環，認識Ray的人一提起他
於觀眾而言，一幅畫可能只有『啱睇同唔啱睇』
自會嘴角上揚。「逆流．藝
的分別。對於作者，一幅畫蘊含對繪畫對象的感
術素人展」中展覽出其作品《緊握信仰》，畫中
情、時間、心機、思考，以及對繪畫過程的感
趕羊藏族婦人一臉倦容，但手中緊握天珠、眼睛
悟，是自身藝術修行中的里程碑，是千金難買的
督定，反映出畫中人對信仰的堅定追求，反照作
成長經歷。」通過這番感言，竟又有了看到《緊
握信仰》中藏婦手中天珠與眼神的即視感。
▲畫展門庭若市，證明香港市民對文化藝術活動 有一定熱情
親子寵物
15
近年越來越多港人喜歡養狗。養狗的時候，狗主人都希望愛犬能聽懂自己的 指示，但卻不知道該怎麼訓練。《龍週》小編總結了以下一些小技巧，提供給各 位狗主人參考。
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2021 年 4 月 21 日 星期三
培
服從訓練 犬 愛 養
五 大 技巧 1.從簡到難 剛開始訓練的時候，可以先教導狗隻注意你，再訓 練牠走過來，再到坐下等等。因為狗狗的智商和人類有 所差別，訓練的時候最好從最簡單的開始著手。
2.挑選合適時機 在訓練愛犬時，應該在牠精神比較好的時候，如睡醒並且進食 之後，這樣效果會更好，而且不會讓狗狗產生反感。 另外，要留意訓練狗狗的時間不宜過長，訓練幼狗的時間以1 至2分鐘較適合，年齡越大的訓練時間可以拉長，但最好也不要超 過15分鐘，否則狗狗可能會不耐煩。
3.方法要統一 準備開始訓練狗隻時，需要注意「手勢動作、語 言」必須一致，這樣狗狗才不會搞混、會錯意，比較容 分享本版內容
易讓狗狗的理解和記憶形成慣性反應。 給大家一些小貼士：可以使用簡短的口令，語氣要有 快慢之分；最好是帶點手勢，更可以增加狗狗的印象。
4.適時給予獎勵 狗狗雖然聽不懂人話，但狗主人的語言、表情與動作可 以牢記在牠的心裡。因此，選擇一些適當的獎品，在狗狗反 應正確的時候給予牠獎勵，這樣狗狗不僅知道自己這樣做是 有好處的，也知道主人所要求的是做這件事。但要留心，這 些小零食不宜太多，也要注意零食的營養成份。
5.語氣表達清楚 表揚和批評的語氣要有明顯的差別，不要含糊不清。例如，愛 犬做對時，要用表揚和鼓勵的語氣；做錯事，就要用低沉或粗暴的 語氣，甚至是突然忽略牠，讓牠知道自己做得不對。這些動作表情 可略為誇張一些，這都有助狗狗記憶。 狗隻對某項訓練做得不是很好，但並沒有做錯事時，也要用熱 情和鼓勵的語氣來對牠說話。
社區關注
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2021 2020年 年43月 月21 4日 日 星期三 星期三
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東九龍居民委員會 促凍結公共事業加價申請 九龍東
本港抗疫逾年，市面仍未復甦，但多項公 共交通服務在4月起先後加價，令市民生活壓
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Email： info@kowloonpost.hk
警方推行動物守護社區大使計劃 九龍東
針對近年本港不時生懷疑毒害動物案件，警 方積極推展「動物守護．社區大使」計劃，希望
力更大。東九龍居民委員會多名成員3月30日
在社區層面提高公眾防止殘酷對待動物的意識，
到政府總部請願，要求當局在經濟回復正常前全面凍結所有
鼓勵公眾適時舉報，以及提供有助調查的資料。
公共事業加價申請，以利民紓困。
四月加風起 市民壓力大 東九龍居民委員會指出，據了解，有多條小巴線路已向 運輸處申請車費加價。以部分黃大仙區路線為例，東頭邨往 來九龍塘港鐵站25M小巴線，申請加價幅度更高達接近一成
4 月 10 日 ， 警 方 展 開 「 全 城 守 護 • 打 擊 毒 害 動 物 大 行
動」，動員東九龍動物守護•社區大使、警犬隊、受訓的見習
督察及愛護動物協會人員到西貢碼頭及海濱一帶派發宣傳單張 及紀念品，向市民大眾傳遞「守護動物、尊重生命」的訊息。 根據香港法例第169章《防止殘酷對待動物條例》第3條， 殘酷對待動物的最高刑罰為罰款20萬港元及監禁3年。
半；37M及37A由慈雲山往來黃大仙港鐵站線路亦擬提交加 價申請。屆時數個公共交通服務同時加價，市民出行成本大 幅增加，生活百上加斤。 該會希望政府在經濟困難環境下，能夠慎重考慮公共事 業加價申請，並建議當局參考早前延長減收非住宅住戶七成 半水費排污費的做法，鼓勵公營服務營辦商盡社會責任，以 減輕市民負擔。
▶東九龍居民委 員會成員到政府 總部請願，要求 凍結公共事業加 價申請 ▲警方到西貢碼頭及海濱一帶派發「守護動物、尊重生命」的 宣傳單張及紀念品
觀塘
秀茂坪郵局派檢測樽供不應求
政府為應付新冠肺炎疫情，加強在各區進行檢測，
茂坪郵局每天只派發150個，數量遠遠不夠街坊的需求。
以控制疫情。不過，有住在秀茂坪邨的街坊丁先生向
張培剛續指，不少市民每天辛苦返工，又要一大早
《龍週》投訴，社區對檢測需求有增無減，但政府在各
提前一兩個鐘頭到場排隊，或者叫家人代排隊，在較後
處派檢測樽數量卻沒有相應增加，尤其是現時不少工作
位置的也不知道
都需要員工出示健康證明，令巿民十分不便及困擾，希
能否取到檢測
望政府能盡快改善情況。
樽，情況極不理
張培剛促增加檢測樽供應數量 當區區議員張培剛證實，許多街坊都希望做定期檢 測，但檢測樽數量遠遠不夠，例如在秀茂坪郵局，有街 坊反映一開門，檢測樽在十分鐘內就被取完。他說，秀
想，結果怨聲四 起，認為政府應 增加檢測樽供應 數量，以滿足巿 ▲ 秀 茂 坪 郵 局 每 天 派 發 150 個 檢 測 樽，每天都大排長龍 民需求。