KowloonPost 龍週 第110期（九龍東）

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學

大

師

饒

宗

頤

題

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九龍東

2020年8月19日 隔 週 三 出 版

雙

}

110

週

報

街市驚現鼠群噬豬肉 詳刊 3 版

80 後郭旭昇 儒商精神創辦教育機構 詳刊 11 版

李慧琼：立法會延任一年 建制派守住議會 詳刊 12 版

全民檢測 齊心抗疫 發行：簡約文化創意有限公司 地址：觀塘敬業街55號皇廷廣場10樓K室 電話：6333 5785 傳真：3020 9676 電郵：info@kowloonpost.hk 承印：三友印務有限公司 地址：香港仔田灣海旁道7號興偉中心2-3樓

熱點新聞

2 《港區國安法》實施後，部分主張「港獨」的本土派人士先後逃往英國避 難。曾經報名參選今年立法會九龍西選區的「民間外交網絡」前發言人張崑 陽，懷疑也在上周五（14 日）秘密潛逃到英國。

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2020 年 8 月 19 日 星期三

曾報名參選九西

▲在Hong Kong Watch安排下，張崑陽等本土 派人士去年一同會見德國政界人士

◀羅冠聰和鄭文傑先 後與張崑陽撇清關 係，梁振英發文揶揄 二人：「多麼令人洩 氣呀！」

張崑陽

擔心繼周庭後被拘捕

多次以「大專學界國際事務代表團」發言人的身份 與「攬炒團隊」高調合辦多個活動，隨着近日多名

據本地傳媒報道，警方本月6日就今年6月初

「攬炒團隊」同夥相繼被捕，而「攬炒團隊」頭目

一 次 維 園 的 非 法 集 會 對 13 名 攬 炒 派 成 員 作 出 票

「攬炒巴」劉祖迪亦被香港警方全球通緝，張崑陽

控，指控他們涉嫌明知而參與未經批准集結，

亦擔心自己的下場。為免旅遊證件被沒收，他決定

「香港眾志」前秘書長黃之鋒、創黨主席羅冠

在警方對他發出正式票控前逃離香港。

聰、張崑陽以及立法會議員朱凱廸等均在票控之 列。當日張崑陽亦在個人社交平台上確認此事， 他在接受傳媒訪問時指警方將會於兩三個星期後 發出正式傳票。

羅冠聰鄭文傑火速割席 知情者還透露，張崑陽是於本月14日晚上7時 許抵香港機場，當晚乘坐客機飛往英國。張崑陽在

本月10日，「眾志」前成員周庭因涉嫌違反

到達英國後將會投靠羅冠聰，更指二人將會與同樣

《港區國安法》被捕，雖獲保釋但其旅遊證件則被

被特區政府通緝的前英國駐港領事館職員鄭文傑等

沒收。知情人士透露，周庭被沒收旅遊證件的消息

人籌組成立所謂「流亡議會」，繼續高調勾結西方

令張崑陽大感緊張，因為去年修例風波期間，張曾

國家制裁香港，及進行「港獨」活動。

▶ 8 月 10 日 晚 上，前香港眾 志成員周庭涉 嫌違反《港區 國安法》被 捕。圖為警方 人員晚上到其 住所進行拘捕

要求國際制裁香港

疑逃英國

今年24歲的張崑陽，5年前就讀浸大 時當選學生會外務副幹事長，並在去年 修例風波期間開始上位。去年8月6日下 午，有網民發現，張崑陽在黃之鋒及羅 冠聰率領下，與時任美國駐港總領事館 政治部主管主管 Julie Eadeh在金鐘一間 酒店秘密會面。 去年9月，張崑陽又和黃之鋒、羅冠 聰到歐美國家「游說」，並出席美國國 會聽證會。聽證會過後，張崑陽更與 「攬炒巴」聯手草擬「名單」，要求外 國政府制裁特區政府的官員。今年5月， 張崑陽又宣布出戰立法會九龍西選區。

有關報道出街後，張崑陽全日未有回覆傳媒查 詢，只是於晚上在社交網站Facebook發文，評論 民主派應否總辭，但未有回應有傳他流亡的消息。 羅冠聰、鄭文傑則火速與張崑陽割席，否認會籌組 「影子議會」，並稱不知悉張崑陽的 去向。全國政協副主席梁振英在 facebook發文揶揄二人︰「羅冠聰和 鄭文傑多麼令人洩氣呀！」

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▲去年8月8日，黃之鋒（左二）、羅冠聰（左 三）、張崑陽（右一）在金鐘萬豪酒店大堂與美國 駐港總領館政治組主管 Julie Eadeh（右二）見面

區區議事

3

疫情當前，港人都加強注重衞生。不過，觀塘秀茂坪街市和 黃大仙大成街街市上周卻先後被揭發有鼠群噬食生豬的駭人事 件，引起社會嘩然。有業界人士指出，法例禁止豬殼放在地下， 分享本版內容

當事人須向市民致歉。 www.KowLoonPost.hk

2020 年 8 月 19 日星期三

張 ▲培剛在事發後與食環署衛生督察巡視 秀茂坪街市，並向領展提出滅鼠的建議

張培剛促加強滅鼠 及保障食品安全 早前，觀塘區議員張培剛在臉 書專頁上發放一張街坊拍攝的相 片。從照片所見，領展的秀茂坪街 市內其中一個肉檔，凌晨時分將返 貨豬肉放在地上，引來最少10隻老 鼠，並在豬殼堆覓食。張培剛形 容，秀茂坪街市鼠患嚴重，經常有 老鼠出沒，但今次情况恐怖及嘔 心，相信是因為街市部分地方近來 正在裝修，驚動地底渠道老鼠湧上 地面。 張培剛續指，過去他曾多次反 映秀茂坪街市的衞生狀況，如今年5 月的時候，已經向領展反映街市有

群 鼠 現 驚

市 街

噬

鼠患問題，要求滅鼠，但領展沒有 認真跟進，造成鼠患越來越嚴重。 他擔心老鼠傳播病菌，今次再向領 展及食環署投訴，並要求加強滅鼠

肉 豬

及採取措施保障街市食品安全。 領展回覆時表示，一向規定旗 下街市檔戶不准在地上處理或放置 食物，曾多次警告涉事檔戶處理豬 肉問題，現已勒令該檔戶即時停 業，並安排滅鼠公司到場滅鼠。

豬肉行總商會向市民致歉 豬肉行總商會理事長許偉堅出席電台節目時，就事件向市

民致歉，指業界看到相片都感到噁心，「相當不好意思」，但 認為事件只屬零星個案，大部份業界人士都不會這樣做。

張 ▲培剛收到街坊傳來的照片

他又說，已經責成有關方面人士跟進，解釋指可能是有車 隊或運輸員工做事有錯漏，無將豬殼放在肉檯上。 不過，秀茂坪街市鼠群噬食生豬事件未平息之際，有傳媒 披露，事隔一日，食環署黃大仙大成街街市也出現類似情況， 多隻老鼠在肉檔開工前圍噬擺放地上的豬肉，場面相當驚人。

違例最高監禁 3 個月 根據《食物業規例》，所有從事食物業的人士，須採取一切合理地需要的措 施保護食物，以免食物受到污染或變壞的危險，違例者可被檢控，一經定罪，最 高可被判罰款一萬元及監禁三個月。 食環署回覆時表示，署方會嚴肅跟進調查有關街市鼠群食生豬後事件，如發 現有違例情況，會向相關食物業從業人士，包括公眾街市檔主，提出檢控，重犯 者的食物業牌照、街市租約可被取消或終止。

▲財政司司長陳茂波去年三月曾到訪黃大仙大成街街市，了解 商販的營商環境

大講堂

4-5

新冠肺炎疫情仍然嚴峻，政府宣佈即將推出「普及社區檢測計劃」（「全民 檢測」），希望盡早識別社區隱形患者。在當前人人自危的恐慌情緒下，政府 這項舉措有如「及時雨」，但措施屬自願性質，《龍週》記者就此訪問了民建 聯副秘書長、觀塘區區議員顏汶羽和香港醫務委員會執照醫生協會副會長唐繼

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2020 年 8 月 19 日星期三

昇，從地區層面和專業的角度，拆解「全民檢測」的效用。

隱形患者變

社區「計時炸彈 計時炸彈」 」

「全民檢測 全民檢測」 」效用有多大 增強抗疫信心

一、兩千個增加至目前的約1萬個，情況不太理

自7月初爆發第三

顏汶羽也認為，香港的檢測容量早已飽和，

波疫情以來，本港每日新

化驗及醫護人員亦嚴重缺乏。國家的醫護人員來

增確診個案連續多日破

港支援是及時雨，可以在極短時間內提升香港檢

百，最近雖有所回落，但仍 然徘徊在數十宗的雙位數字。 而大量源頭不明的本地確診個案，也令社區周圍變 成「計時炸彈」。

想，追不上疫情發展。」他說。

測的能力，是香港對抗疫情的重要、關鍵助力。

強制 「全民檢測」難推 背後有因 值得注意的是，即將推出的「全民檢測」屬自

最近頻頻落區跟進政府防疫工作的顏汶羽表

願性而非強制。唐繼昇表示，

示，目前疫情嚴峻，市民人人自危，再加上私營

從流行病學的角度，當然最好

機構的檢測量極少、價格高昂，在這時推出免費

是全體一次過在短時間內做檢

的「全民檢測」當然是好事。他認為，「全民檢

測，追尋源頭，但香港要強制

測」可以令市民更安心，有助平穩市民情緒，加

全體檢測確實存在困難。

強市民抗疫信心。 唐繼昇也十分支持「全民檢測」，認為是目

唐繼昇說，內地居民住在 小區，因此武漢和北京都有條

「全民檢測」最可行。 唐繼昇認為，「全民檢測」是否成功，很視 ▲唐繼昇

前最有效能找出病毒源頭的方法。「最近確診個

件強制做全民檢測，但香港居住環境很不同，人

案雖然已從高峰回落，但要留意的是，現時每天

口密集、流動性人口高，要在市區找一片空地做

仍有數十宗新增個案，這即是說隱形患者仍有一

檢測也很困難，所以從技術上已不可行。

大堆未找到。」

▲「全民檢測」準備就緒。8月13日， 陳肇始到中山紀念公園體育館參觀 「臨時氣膜火眼實驗室」的搭建情 況，16個氣膜實驗室大致準備就緒

乎有多少市民參與，而且時間也很重要，要在短 時間內有大量市民進行檢測，才能找出源頭、阻 斷傳播鏈。 政府根據目前替高危群組等安排檢測的反應推 算，預料會有約500萬名市民參與「全民檢

唐繼昇還指出，即使忽略以上的條件，相信

測」。唐繼昇相信，做一次「全民檢測」能找

唐繼昇指出，由於疫情已在社區擴散，要找出

強制要求市民檢測也會遇到一些阻力，可能會減

出大部分隱形患者，但由於並非百分百，所以

這一大堆隱形患者十分困難，所以需要盡快做「全

慢檢測速度，例如在崇尚人權自由的香港，是否

政府可根據疫情考慮做第二次。

民檢測」，在最短時間內找出源頭，阻斷傳播鏈。

人人都接受強制檢測，「如果有老人家不想出去

顏汶羽也認同做一次未必足夠。他認為

但從現實情況來看，「全民檢測」涉及700多

做檢測，怎麼辦?家長擔心增加感染風險不讓小朋

政府要審時度勢，在有需要時便進行大規模

萬人口，要在短時間內完成，香港醫療系統難以

友外出做檢測，又怎麼辦?」所以，他認為政府的

的「全民檢測」，令隱形患者可以及早發

承擔。「政府已很努力，但每日的檢測量只能由

做法很合理，在現實情況下，目前採取自願性

現，及早隔離及治療，減低傳播風險。

自從政府宣佈推出自願性「全民檢測」後，

一次曾花了10多分鐘採樣。

社會便開始討論該用甚麼方法採集樣本，是深喉

因此，唐繼昇較傾向使用鼻咽拭子及咽喉拭

其中一間受港府委託進行普及社區檢測的凱

唾液，還是鼻咽拭子及咽喉拭子?

普醫檢，其在港開設的香港分子病理檢驗中心主

本港過去數月進行的社區檢測是以深喉唾液

任黃利寶曾指出，若採用拭子取樣，

為主，港人較為熟悉；鼻咽拭子及咽喉拭子則多

同時以混合樣本檢測，每日檢測量可

由醫護人員進行，一般市民對此採樣方法較為陌

達50萬個樣本。

生。

子的採樣方法，這也是內地較常用的採樣方法， 從內地疫情控制已見成效。

唐繼昇指出，就準確度而言，雖 綜合網上資料，深喉唾液可由市民自行採集

然外國的研究顯示深喉唾液、鼻咽拭

樣本，需時1至數分鐘，但必須於起床後、刷牙漱

子及咽喉拭子都是差不多，但最近中

口及飲食前採採集。化驗結果出爐需時1至7個工

大的研究發現深喉唾液出現假陰性的

作天不等，視乎醫療機構檢測量及能力而定。

機會較高。

鼻咽拭子主要由身穿全副防護裝備的醫護人

唐繼昇解釋，深喉唾液之所以容

員協助採樣。化驗報告最快即日可取，視乎提交

易出現偏差，是因為要先把鼻腔的分

樣本時間。咽喉拭子則主要由身穿全副防護裝備

泌物大力吸索，移到喉頭，然後用力

的醫護人員協助採樣。內地媒體曾引述於武漢負

連同喉嚨的痰液一併「咳」出來，

責相關採樣工作的武漢市第一醫院呼吸與危重症

「但有些人只是把舌頭附近的口水吐

醫學科護士長盧丹提及，採樣平均需時3分鐘，惟

出來，這不是深喉，會影響檢測的準

耐受能力較差者，中途需反覆漱口或休息，最長

確率。」

深喉唾液

VS

鼻咽拭子及咽喉拭子 深喉唾液

鼻咽拭子和咽喉拭子

採集方式

由市民自行採集

由身穿全副防護裝備醫護人員協助

採樣需時

1至數分鐘

化驗結果

1至7個工作天

準確度

31%假陰性

（資料來源：中大醫學院研究、網上資料）

平均3分鐘 最快即日可取報告 20%假陰性

建制派： 以 「全民檢測」為契機 助推 「港康碼」 原在7月初推出的「港版健康碼」在疫情反覆下要延期推 行。近日，建制派議員促請政府盡快推出「港康碼」，容許通 過病毒檢測的市民豁免部分社交限制。民建聯認為，措施可恢 復經濟活動，建議香港參考內地及澳門的成功經驗。 顏汶羽認為，若政府可以透過「全民檢測」結果一併推出 「港康碼」，是加強了「全民檢測」的效用，亦減省將會推行 的「健康碼」時所造成的行政成本，也減輕日後市民為了取得 「健康碼」而額外進行檢測而造成的醫療壓力。 內地之前推出手機App「健康碼」，根據用戶申報和防疫大 數據自動審核生成「綠碼、紅碼、黃碼」三色動態碼，按低、 中、高風險分類。持有「綠碼」的低風險地區人員可通行公共 交通工具、社區、辦公場所、商場超市、機場等，免受檢疫隔 離等強制措施限制。一旦在某場所接觸到感染者，綠碼會變成 黃色或紅色，需要隔離。

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▶政府擴大新冠病毒社區檢 測計劃，穿上防護衣物的工 作人員向居民簡介採樣流程 及注意事項

熱點新聞

6

隨著內地旅遊的復甦，夜經濟的熱浪也撲面而來，夜間市集已成為拉動城 市夜經濟的一把金鑰匙。「2020 文旅市集．杭州奇妙夜」14 日至 16 日在杭州 錢江新城開啟，長三角城市上海、南京、蘇州、黃山等城市加盟「杭州奇妙 夜」，帶來優質文旅產品。

旅遊市場回暖 杭州推動

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2020 年 8 月 19 日星期三

直播感受江南 「夜經濟」

▲ 「杭州書房」裏為市民提供室外閱讀盛宴 眾所周知， 眾所周知 ， 長三角城市群是文旅行業 長三角城市群是文旅行業「 「 疫 」 後重啟

其中， 其中 ，文旅超市單元聯合杭州周邊城市 文旅超市單元聯合杭州周邊城市， ，推出各類文娛

不可忽視的市場。 不可忽視的市場 。 為了進一步拉動杭州的文旅消費 為了進一步拉動杭州的文旅消費， ，此

演出、 演出 、文化展覽買立減 文化展覽買立減、 、滿減優惠購票等豐富活動 滿減優惠購票等豐富活動， ，借暑期

前杭州聯動長三角啟動文旅消費季， 前杭州聯動長三角啟動文旅消費季 ，歷時 歷時3 3個月推出 個月推出50 50多 多

「跨省游 跨省游」 」開放之機 開放之機， ，推動旅遊市場回暖 推動旅遊市場回暖。 。

項活動。 項活動 。

杭州市民在家門 「暢遊」長三角

景區門票五折優惠 今年杭城周邊游火爆， 今年杭城周邊游火爆 ，此次杭州各區縣市把旅遊產品

「2020 2020文旅市集‧杭州奇妙夜 文旅市集‧杭州奇妙夜」 」在浙江杭州錢江新城

送到市集。 送到市集 。杭州蕭山開元森泊度假樂園酒店水上樂園成人

開市， 開市 ， 杭州都市圈攜手長三角重點旅遊城市助力 杭州都市圈攜手長三角重點旅遊城市助力「 「 夜經

票只要180 票只要 180元人民幣 元人民幣， ，限量 限量200 200份 份；建德則將大慈巖 建德則將大慈巖、 、靈棲

濟」。 」。夜市文化源於唐代 夜市文化源於唐代， ，盛於南宋 盛於南宋， ，當時的臨安一到夜

洞、新葉古村 新葉古村、 、七里揚帆等景區門票統統五折售賣 七里揚帆等景區門票統統五折售賣。 。

晚燈火輝煌， 晚燈火輝煌 ，人流如潮 人流如潮。 。杭州市民在家門口即可 杭州市民在家門口即可「 「暢遊 暢遊」 」 長三角。 長三角 。 杭州市文化廣電旅遊局以「 杭州市文化廣電旅遊局以 「 杭州韻 杭州韻、 、 中國風 中國風、 、 國際

在這些優質實惠的文旅產品中， 在這些優質實惠的文旅產品中 ，不乏一些創新產品 不乏一些創新產品， ， 比如浙江省中旅帶來的尋城記杭州河坊街探秘半日游產 品，特邀歷史文化學者帶隊講解 特邀歷史文化學者帶隊講解， ，分享杭州的小秘密 分享杭州的小秘密。 。

範、時尚潮 時尚潮」 」四個關鍵詞總結這個市集 四個關鍵詞總結這個市集， ，希望能打造融展

隨著上海文旅局一起前來的是米奇和米妮， 隨著上海文旅局一起前來的是米奇和米妮 ，現場有機

示、演藝 演藝、 、體驗 體驗、 、消費於一體的 消費於一體的「 「新」夜間集市模式 夜間集市模式。 。據

會可以抽取上海迪士尼門票； 會可以抽取上海迪士尼門票 ； 浙江寧波文旅帶著囊括 浙江寧波文旅帶著囊括8 8地

悉，在為期三晚的活動裡 在為期三晚的活動裡， ，杭州奇妙夜展出了杭派國潮 杭州奇妙夜展出了杭派國潮、 、

50家景區的文旅生活 50 家景區的文旅生活「 「年卡 年卡」 」來到現場 來到現場。 。

文旅超市、 文旅超市 、未來已來等十大單元展區 未來已來等十大單元展區， ，以及太陽馬戲 以及太陽馬戲、 、最 憶是杭州等精彩演藝秀。 憶是杭州等精彩演藝秀 。 「 文旅市集杭州奇 ▲ 2020 妙夜」閃耀錢塘江畔

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▲市民前來參加 市民前來參加「 「2020 2020文旅市集 文旅市集． ．杭州奇妙夜 杭州奇妙夜」 」

此外， 此外 ， 安徽黃山展位 安徽黃山展位， ， 每天夜市開幕後的 每天夜市開幕後的19 19::00 00及 及 20::00 20 00都有 都有1 1元秒殺好禮活動 元秒殺好禮活動。 。 南京文旅局特別針對今年暑假時長較短、 南京文旅局特別針對今年暑假時長較短 、出遊半徑縮 小等特點， 小等特點 ，徵集並甄選一批品質高 徵集並甄選一批品質高、 、內容新 內容新， ，安全有保障 且符合當前市場特色的親子研學旅遊產品， 且符合當前市場特色的親子研學旅遊產品 ，圍繞 圍繞「 「跟著考 古游南京」、「 古游南京 」、「跟著非遺游南京 跟著非遺游南京」、「 」、「跟著名著游南京 跟著名著游南京」 」 等主題帶來50 等主題帶來 50多個產品 多個產品。 。 現場通過直播、 現場通過直播 、 夜秀等方式打造融展示 夜秀等方式打造融展示、 、 演藝 演藝、 、體 驗、消費於一體的 消費於一體的「 「新」夜間集市模式 夜間集市模式， ，海內外遊客可通 過直播平台感受和參與江南獨特韻味的夜生活魅力。 過直播平台感受和參與江南獨特韻味的夜生活魅力 。

熱點新聞

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俄羅斯總統普京日前透露，已於本月 11 日註冊世界第一種新冠病毒疫苗 「史潑尼克 5（Sputnik V）。據悉，俄羅斯目前累計確診個案超過 91.7 萬宗， 居全球第 4；疫苗正式進入民用流通領域的時間為 2021 年 1 月 1 日，目前已收 到 20 個國家購買俄羅斯新冠疫苗的請求。

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2020 年 8 月 19 日 星期三

俄疫苗率先突圍

註冊全球首款新冠疫苗

普京指出，「史潑尼克5」疫苗非常 有效，能夠形成穩定的免疫力並且已通 過所有的檢查。這款疫苗應在最短時間 內進行大規模生產。普京並指，自己的 一個女兒已經接種了新冠病毒疫苗。副

尚未完成第三階段臨床測試，健康風險

總理戈利科娃表示，盼望8月底至9月會

難以排除。世界衛生組織也表示，疫苗

出現疫苗，希望首批接種疫苗的將是醫

安全性和有效性有待檢驗。俄羅斯當局

務人員。此前，俄羅斯衛生部長穆拉什

則強調國際社會的批評和質疑沒有根

科曾說，新冠疫苗研發成功後，將為俄

據，當地將於本月啟動該疫苗第三階段

羅斯民眾免費接種。

臨床測試，預計將有逾2,000名成年人參

逾20國申請訂購 據俄衛生部網站消息，這種疫苗由

▲俄羅斯開始生產首款新冠疫苗，預計兩周內 推出

與。

世衛評估俄疫苗

加馬列亞流行病與微生物學國家研究中

世衛組織駐俄代表處指出，任何最

心研發，是人類腺病毒載體疫苗，此前

終產出的疫苗都將是世界性社會財富。

已通過了多種動物測試，和每組38人的

世衛組織呼籲按照"一個都不能掉隊"原則

兩組志願者臨床測試。據介紹，該疫苗

為全世界提供快速、公正、平等享有新

不含新冠病毒成分，通過兩次接種可形

冠疫苗的途徑。世衛組織歡迎俄制新冠

成長期免疫力，根據使用載體疫苗的經

疫苗通過註冊被列入俄聯邦醫藥名錄，

驗，免疫力可持續長達2年。

以及新冠疫苗研製中取得的所有進展。

▲新西蘭基督城為民眾加強檢測

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巴西「接單」俄疫苗

據今日俄羅斯報道，俄羅斯主權財富

世衛組織數據顯示，截至8月10日已

基金(RDIF)稱，已收到逾20個國家購買俄

向世衛組織報告的、處於臨床試驗階段

俄羅斯直接投資基金早前證實，將同巴西多家製藥企業組

羅斯新冠疫苗的請求，該疫苗預計於9月

的候選新冠疫苗共有28種；已進入3期臨

織俄羅斯「史潑尼克5」疫苗的生產以及這款疫苗在巴西等拉丁

開始量產，將每年生產逾5億劑。世衛和

床試驗的有6種，其中3種來自中國，一

美洲國家的分配。雙方更於上周達成諒解備忘錄，擬就俄首款

俄羅斯衛生當局目前正在商討新批准的冠

種來自美國，一種來自英國，還有一種

新冠疫苗的生產和推廣合作。巴西製藥企業與俄方簽約後，有

病疫苗可能進行世衛資格預審的程序。

由德國生物新技術公司和美國輝瑞製藥

望在2021年下半年生產這款疫苗。這一機構說，如果獲得巴

有限公司等機構合作研發；此外還有139

西衛生監督局批准，可能在確定生產日期以前進口這款疫苗。

俄羅斯目前累計確診個案超過91.7萬 宗，居全球第4。此前多方指出該款疫苗

種候選疫苗處於臨床前評估階段。

新聞回顧（2020年8月5日至2020年8月18日）

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2020 年 8 月 19 日星期三

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醫 ▼管局在九龍多區開展「預約普通科門診」手機程 式功能的先導計劃

醫管局手機程式 增九龍城、油尖旺、黃大仙區普通科門診預約

1

由8月7日起，醫院管理局「HA Go」手機程式的 「預約普通科門診」功能擴至更多地區，市民可預約位 於九龍城、油尖旺及黃大仙區的普通科門診診所。醫管 局期望9月底前該功能可涵蓋所有普通科門診診所。 醫院管理局在6月19日開展「預約普通科門診」手 機程式功能的先導計劃，市民可透過「HA Go」，預 約、查詢或取消診期。先導計劃涵蓋中西區及南區普通 科門診診所（赤柱普通科門診診所除外）。 市民下載「HA Go」程式後需完成註冊，於下次診 期時，在指定地點啟動帳戶便可使用。

社區檢測範圍擴大 涉黃大仙觀塘屯門油旺

2

民政總署夥拍慈善團體和社會服 務機構，由8月7日起擴大新冠病 毒社區檢測計劃的服務範圍。 有關範圍擴大至：黃大仙區

慈愛苑；觀塘區彩福邨、坪石邨、啟業邨；屯門區山景邨、 蝴蝶邨；和油尖旺區創德樓、中原樓，共涵蓋46座樓宇，約 86,000名居民。 早前的「慈雲山檢測計劃」，已於8月4日完成派發檢測樣 本瓶，翌日完成收取樣本。署方共派出約34,000個檢測樣本 瓶，並收回超過29,000

個樣本作檢測，約85%居民準時交回

樣本瓶。

4男女涉玉石投資詐騙 呃200受害人半億

3

第三波疫情久久未能平復，

油尖警區早前接獲30名市民報案，指 在2018年6月至今年4月期間，被一間位於 尖沙咀名為「玉貓國際珠寶」的職員游說 投資玉石，聲稱只需投放資金，則可每月

獲得11%的回報，並為零風險及保證獲利。受害人隨即根據指 示，交出5萬至200萬港元不等的款項。 為營造高回報的假象，騙徒設計一款手機應用程式，讓投 資者可管理自己的投資戶口，投資者初時見賬面有獲利，會加 大投資額及介紹更多人參與投資。但程式中顯示的回報只是虛 擬數字。當事主要求套現時，騙徒會以投資失利或周轉不靈等 藉口拖延套現，最後更失去蹤影，玉石店舖及寫字樓亦關閉。 警方經調查後，8月8日拘捕一名男子及3 乎42

名女子，年齡介

歲至62歲。警方經過不同途徑所收集的情報顯示，案件

潛在受害人超過200人，損失金額超過5,000萬港元。

▲警方偵破玉石投資騙案，搜出單據等文件

評

論

摘

要

從重災區黃大仙試過化驗瓶一樽難求可見，真正擔心染疫

特區政府押後立法會選舉一年，全國人大常委會通過「決定」，現屆立

者勢必願意參與社區檢測，但不少隱形病人毫無病徵，染疫全

法會議員全數延任，直到下屆立法會依法產生為止。立法會不能長期停擺，

不自知，始終要推出方便且安全的留樣本辦法，增加檢驗誘

由現屆議員原班人馬延任填補「真空期」，避免節外生枝，理論上是政治震

因，像南韓大量隨時歡迎行人和駕車人士的檢測站，屬成功先

盪最小的處理方案，至於實際發展，還要看泛民取態。

例。港府過去礙於人力所限，不會另行通知結果陰性的市民， 今後正好能參考澳門，讓全民免費檢測一次，兼且發出健康 碼，方便公商務需要，增加檢測誘因。

現屆立法會積壓了大量工作未有完成，疫下香港更有大量民生經濟事務 需要處理，各方應以大局為重，善用未來一年時間，在立法會多做實事，繼 續任由議會空轉，蹉跎歲月，對香港有害無益。 8月12日，明報社評，《原班人馬延任補真空 立會多做實事勿蹉跎》

港府抗疫每每受質疑欠缺全盤周詳計劃，惟有了中央支 援，不用凡事左支右絀，終於能為預防冬季疫情籌建「火神山 醫院」，也有餘力準備多次檢驗老人院員工一類高危群組。要

食環署負責管理入口食品安全，必須從源頭消滅病毒，必須視乎各地凍 肉的風險，即時加大入口抽樣化驗的比例，阻截病毒入境。

防疫事半功倍，市民亦別輕易受陰謀論誤導，應踴躍參與化 驗，官民攜手才能杜絕隱形傳播。

制，並與入口商聯絡，保留入口、銷售等記錄，以有效追蹤入口凍肉流入市

8月8日，經濟日報社評， 《全民檢測增誘因 遏陰謀論免礙抗疫》

欺凌智障男 「搣時潘」突宣佈結婚

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同時，署方要密切注視凍肉出口國的疫情，對凍肉入口申請採取適當管 面情況，一旦出事，即時有效回收。

公民黨深水埗區議員劉家衡的 助理兼網紅女友「搣時潘」潘書 韻，7月底相約一名智障男網友到酒 店大玩「SM」，疑報復對方不斷留

言性騷擾，並全過程直播，最後被捕。她事後宣佈永久退出 網絡上的工作，之後在8月9日又突然在網上宣佈要結婚的 喜訊。 「搣時潘」強調沒有懷孕，只是緣份到了，又感謝對方 三年來伴她走過人生的高峰與低谷，因為疫情不會舉行婚 禮。不過，帖子沒有說明結婚對像是否劉家衡。 事發於7月26日，「搣時 潘」疑對騷擾者「報復」，偕 同另1名女子及攝影師，應邀

8月14日，頭條日報社評，《加強抽驗 防「病毒」凍肉闖關》

公務員合作社重建 補地價擬減半爭上馬

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市建局早 前選定九龍城 區兩個試點重 建公務員合作

社，預計可由現時約600伙增至約3000伙，兩址 分別為盛德街/馬頭涌道項目，以及靠背壟道/浙 江街項目。有傳媒8月10日報道，局方於區內進 行廣泛諮詢，結果顯示規模較細的盛德街/馬頭涌 道項目，有逾九成業主願接納現有方案。 因應項目受疫情影響已略為推遲，為追回進 度，政府作出調整，於釐定補地價的價錢罕有地

由過往以「重建後價值」計算，改為「現有價值」計算，估計補地 價金額將大減五成，以減低收地成本，可望於明年中先公布該重建 範圍的收購價。

與1名男子在酒店「開房」， 更同步在網上直播，期間該名

報道引述身兼市建局非執

男子脫剩三角內褲、被皮帶打

董的九龍西立法會議員鄭泳舜

手板、大腿，甚至舔鞋底。警

表示，現時市建局正諮詢業主

方於同日接獲報案，並拘捕

意見，希望成為首個成功收購

▲劉家衡女友潘書韻當場 被警方拘捕

「搣時潘」、洋名Emilia的姓

的先例，有助局方開展其他同

交通補貼每月放寬至200元 首次補貼8月16日起領取

運 輸 署 8 月 14 日 提 醒 市

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黃女子及一名男攝影師。

民，政府由7月1日起暫時放 寬公共交通費用補貼計劃的每 月 公 共 交 通 開 支 水 平 至 200

元，為期6個月，直至12月31日。市民由8月16日起可以領 取7月份的公共交通費用補貼。 由於疫情持續打擊本港經濟，為進一步紓緩市民因受 疫情影響的交通費負擔，政府在今年七7月1日至12月31日 期間，將計算補貼的每月公共交通開支水平由400元暫時放 寬至200元。政府會為每月公共交通開支超出200元的市民 提供三分之一的補貼，而每張八達通的補貼金額則維持以 每月400元為上限。 市民可於各個港鐵站、輕鐵客務中心、指定公共運輸 交匯處、各大超級市場及八達通服務站等地點領取補貼。

▲盛德街/馬頭涌道項目

類項目。

九龍故事

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石硤尾大火之後（詳見筆者早前的文章〈香港唯一私營廉租屋邨──大坑 西邨〉，載於 2020 年 6 月 24 日《龍週‧九龍故事》），香港政府撥款在深水 埗區石硤尾興建多層徙置大廈，以安置災民，時維 1954 年 4 月。6 月，首 8 幢 第一型徙置大廈建成。同年，香港屋宇建設委員會正式成立，負責興建廉租

第一型徙置大廈 石硤尾邨屬於「第一型徙置大廈」，它的外觀呈「H 型，樓高為五至七層，每個單位面積約一百二十平方呎。 Ｈ型大廈的兩翼是住宅，沒有獨立的廁所、浴室和廚所， 兩端角落是樓梯；連接兩翼是公共浴室和廁所。由於當時 整個石硤尾邨只有一所石硤尾官立小學，學位不足，所以 大廈的天台都有教會開辦的「天台小學」，學費是每月三 元，算是頗為便宜。 二十平方呎，居住人數須不少於五人。假如一家不足五 人，就要與另一家人同住，極不方便。除了沒有獨立的 廚、廁外，也沒有自來水。他們一家需要到街喉輪取。至 於租金，其實十分便宜，每月月租為十元（當時木屋也要 四、五十元月租）。至於煮食方面，羅先生說大家都會利 用自己門口的公共走廊擺設煮食爐具，聽起來十分危險， 隨時會釀成火警。（詳見《公屋與我：香港公屋四十五 年》頁98、99。）

改建與重建 石硤尾邨是香港第一條政府公共屋邨，也擁有首批 共29座的6至7層高的H型徙置大廈。上世紀七十年代， 時任港督麥理浩爵士宣佈「十年建屋計劃」，政府決意 全力建設公共房屋。1973年，政府重組原有的公營房屋

組織，成立香港房屋委員會，統一管理所有徙置大廈和 廉租屋大廈。 石硤尾下邨（即徙置屋邨）開始重建（石硤尾上邨為 廉租屋邨）。11幢徙置大廈拆卸重建，並改建另外18幢 徙置大廈。拆卸、重建和改建後，大廈重新編配座號，並 於1977至1983年之間陸續入伙。1984年，上、下邨，再 度合併為石硤尾邨。

一級歷史建築：美荷樓

石硤尾邨

據當時的居民羅志強的憶述，每個單位的面積是一百

屋，香港公共屋邨歷史正式開展。

香港第一政府公共屋邨

2020 年 8 月 19 日星期三

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隨着千禧年代重建計劃的開展，石硤尾邨各座大廈陸

續拆卸、重建。而其中1954年落成的第41座美荷樓，被 評為「一級歷史建築」獲得保留，是香港僅存的第一型徙 置大廈。 2008年，美荷樓作為首批《活化歷史建築夥伴計

劃》的建築物之一，由香港青年旅舍協會改裝成為設有 129間房的青年旅舍，並負責營運。復修成本約為2億2千 萬港元，並於2013年正式開幕。「美荷樓活化計劃」其 中一個重要項目是「美荷樓生活館」。它是一間公共房屋 博物館，展示了當年社區歷史、公屋設置，乃至市民生活 的轉變。 美荷樓的活化，正好為「第一型徙置

大廈」劃上完美的句號，也為這一條「香 港第一政府公共屋邨」樹立起「歷史的碑 銘」！

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▲活化後的美荷樓

作者簡介：

葉德平博士，現職大學講師、香港歷史文化

研究會副會長，曾主辦香港多個社區的歷史文化

研究計劃。近著有《香港鳳山寺與廣澤尊王研

究》、《西貢非遺傳承計劃：西貢麒麟舞》、

《回緬歲月一甲子──坑口風物志》和《古樹發

奇香︱ 消失中的香港客家非遺》等。

▲▼今日的石硤尾邨

九龍人

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提起創業，不少人會想起「追夢」、「生意」，但也有人是肩負著一種使 命感。80 後青年郭旭昇(Mac)創辦教育機構，就是一心想幫助青少年發揮自我 價值。 在新蒲崗開設教育中心的 Mac，學生和家長都親切稱呼他為郭 Sir。郭 Sir

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這天向《龍週》記者講述了他的創業故事。

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創辦教育機構

儒商精神

80後 郭 旭 昇

助青少年學習之餘培養價值觀 大學中文系出身，Mac一早便立志要當老

師。「一想向青少年推廣信念，二想幫他們發揮 應有的價值。」他說。 奈何現實生活比想像中更多限制，他發現許

多當了學校老師的師兄師姐，根本不能專注教 學，而是日復日埋首行政工作，逐漸消滅掉「心 中團火」。他開始思考，正規課程做不到的事， 延伸課程是否可行呢?

2011年，Mac首嘗創業，在石硤尾某商場內

開辦補習社，經營本已上軌道，卻因商場重建清 拆而結業。至2017年，他又與一班志同道合的 朋友萌起再創業的念頭，他們成功申請了一筆創 業基金，並於2018年正式成立了教育中心。 「我好認同儒商精神，期望做到自達達人，

運用賺到的錢幫人。而教育是我從未放棄過的信 念，我好希望青少年在學習之餘能培養道德、價 值觀，甚至是統籌能力、領袖才能，所以我們的 宗旨是『確保基本的應試教育，兼顧成長的人生 教育』。」

郭旭昇創辦教育中心望 ▼▲ 多元化培育青少年

創業忌太理想化 雖然成功獲得資金，但Mac這次的創業路也

是充滿荊棘，「基層做生意一定有經驗不足的問 題，例如起初開戶口，不是間間銀行肯批，查冊 乾等了兩個月；搵舖，雖然有創業基金支撐租 金，但原來一間看似好的舖位也可以隱藏假天 花、消防等好多問題。」 此外，宣傳也是Mac不擅長的範疇，「剛開 業時宣傳不足，花了一段長時間招生，導致財政 惡化，之後我們透過通函、街站等才逐步增加知

社

會

疫 動 運

情接連衝擊

無改理

念

開業兩年，Mac的教育中心接連受到衝擊， 他嘆謂：「去年社會運動起已開始有影響，當時 對業務實際影響其實不大，但社會治安氣氛不 好，家長都不放心子女來上課；但今年疫情影響 就真的很大，2月開始無學開，6月復課即時反彈 變好，到了7月又惡化，連面授課程都要停。」 面對打擊，他承認自己也有沮喪，但現實的 難處卻不影響他培育人才的理念，「我蝕了至少 廿萬，好多人都話唔值得，叫我改做其他，但我 覺得值，也不後悔！我好想成就一家兼顧意義與 實際的教育機構，教懂學生面對困難時也要豁 達，做好人。」

名度。」 總結經歷，他認為青 年人要創業，首要避免太 理想化，他說：「想得多 仔細都無用，做的時候你 才會知道實際問題；其次 創業要有綜合能力，對自 己要有充分評估。」 他舉例指，由於成功 申請創業基金，因此在選 址時租了較大的舖位，以 致其後面對環境動盪時， 貴租成為最大開支。目前 他正考慮搬到同區較小的 舖面，希望 減少租金後 拉近收支平 衡。

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議你同行

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因應疫情嚴峻，政府早前決定將原訂於 9 月舉行的第七屆立法會選舉延期 一年。就由此產生的「真空期」，全國人大常委會決定，第六屆立法會繼續 履行職責，不少於一年，直至第七屆立法會任期開始。作為立法會第一大 黨，民建聯主席李慧琼認為，有關決定有助於政府和社會各界全力聚焦防疫

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2020 年 8 月 19 日星期三

抗疫工作。

李慧琼在接受《龍週》記者專訪時更 談及未來一年立法會的工作計劃，坦言需 要多做實事解決民眾所需，抗疫之餘亦要 重啟經濟。

復原第一步 防疫抗疫及重啓經濟 過去一年，香港經歷前所未有的動盪 後，疫情爆發可謂雪上加霜。「香港生了一 場大病，是時候需要復原。」李慧琼指出， 復原的第一步，就是集中精力抗疫，並在適 當時機重啓經濟。 早前，民建聯已積極向政府提出多項防 疫建議，例如自願性普及病毒測試實施時如 何採樣，「市民未必能夠掌握採樣技術，所 以我們要求政府安排專業人員進行採樣，以

李 慧 琼：

立法會延任一年 建制派守住議會

▲李慧琼到土 瓜灣街市了解 商戶和市民購 物的情況

讓測試更有效。」 近日疫情稍見紓緩，連日降至雙位數增 長，推動政府在與病毒共處的「新常態」 下，確保防疫做足做好的同時重啓經濟，將 會是民建聯下一步的工作重點。「香港失業 率已經這麼高，很多企業已經在喊救命、吊 鹽水。」李慧琼強調盡快運用科技令人流、 物流有序運行的重要性。 內地「健康碼」的成功經驗，在李慧琼 看來大有參考價值，她進而解釋這一構想： 市民在進行病毒測試，且呈陰性後，獲健康 碼，政府可針對持健康碼的市民放寬防疫要 求，如可進入圖書館等公眾地方，從而令市 民日常活動有序恢復。

有信心頂住攬炒力量 另一方面，全國人大常委會作出第六屆 立法會繼續履職的決定後，反對派仍未決定 是否接受，去留問題成疑。 李慧琼明言，如果反對派仍選擇對抗，很 明顯是政治操作。但這並不影響建制派守住議 會的決心，「我們會繼續在議會內做實事，解

▲民建聯就防疫工作約見政務司司長張建宗

決市民水深火熱當中所面對的困難。」 據她推斷，反對派很大機會留任，將議會

押後選舉 改善選舉機制契機

作為抗爭和表演的平台。事實上，在今屆立法

去年的區選出現一系列不公現象，到原訂今年舉行的立法會選舉仍未得以改善。李慧琼相

廳內發生肢體衝突、投擲「臭彈」阻撓會議進

信，在多出來的一年期間，可以成為改善選舉操作模式的契機，創造更公平公正的選舉環境， 「嚴格來說，香港自回歸以來選舉安排基本停滯不前，很多做法落後，如科技時代仍使用人手操 作。」

會任期內，反對派為阻止內務委員會主席選 舉，惡意「拉布」長達半年，又曾多次在議事 行，「無所不用其極」意圖癱瘓議會。 李慧琼對此感到憤怒，但也胸有成竹， 「接下來一年，不可能再重蹈覆轍，我們會

李慧琼建議，政府應利用這一年時間改革選舉操作模式，例如考慮應用電子派

想方設法頂住攬炒力量破壞香港、破壞議

票和點票、設立「關愛隊」，完善相關配套措施，以適應新時代的進步，以及香港

會。」她透露，建制派已開會研究策略對應

的高投票率。

此類極端激進行為。 分享本版內容

九龍地產

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畢架山花園位於近石硤尾的大窩坪，身處半山，開揚景致是 賣點，惟其配套設施不足，交通方便程度一般。屋苑樓齡超過 30 年，入場費要 1350 萬元，價位不菲。

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2020 年 8 月 19 日星期三

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買賣租盤不多 畢架山花園以用家為主，市場放盤量不多。 美聯物業首席高級營業經理劉佳信接受《龍週》 記者訪問時表示，現時買賣盤約有20個，叫價 介 乎 1350 萬 至 3000 萬 元 ， 實 用 呎 價 介 乎 約 15000至28000元。最平單位為6座低層F室，實 用面積809平方呎，以叫價1350萬元計算，實用 呎價16687元。他說，受到新一波疫情爆發影 響 ， 睇 樓 量 減 少 ， 業 主 擴 闊 議 價 空 間 2% 至 3%。惟直至8月首7日止，市場暫未錄得任何買 賣成交。

畢架山花園身處半山

入場費

石硤尾配水庫遊樂場位於屋 ▲ 苑對面。

屋苑設有隔音屏，減低車輛 ▲ 嘈雜聲。

1350萬

屋苑租盤方面，劉佳信指也不算多，目前租 盤僅有6個，租金叫價介乎32000至48000元，實 用呎租介乎35至38元。 展望屋苑樓價和租金走勢，地產代理意見紛 紜。劉佳信表示，疫情發展未明朗，市場觀望氣 氛濃厚，但業主持貨力強，故預期年底樓價平 穩。在租金走勢方面，他說，大部分人礙於疫情 而不去睇樓，令業主願意調低租金叫價，希望藉 此「留客」，因吉盤較難物色到新租客。他預 計，年底租金下跌5%至8%。

疫情左右樓價租金走勢 不過，香港置業首席分區董事梁偉雄持反意 見。他接受《龍週》記者訪問時指出，屋苑準買 家來自受薪階層，疫情影響零售等行業，工作環 境不穩定，影響他們的購買意欲；而且，屋苑交 通不算方便，令業主叫價不太高，故預計年底樓 價跌2%至3%。他又預期年底租金平穩，因屋 苑交通不太方便，租金叫價一直不高。 畢架山花園位於九龍龍坪道1至19號，共有 14座，樓高7至14層，提供642個單位，實用面 積由807至1312平方呎，間隔以三房為主，另有 小量四房單位。物業不設會所，但提供泳池、網 球場、停車場及商場等設施。

遠離繁囂 惟配套不足

景觀是屋苑賣點之一，分為山景和龍翔道景 致。雖然面向龍翔道的單位景觀較開揚，並可俯瞰 石硤尾、九龍塘景致，但會受到下面往來龍翔道車

畢架山花園處於高地勢，優點是部分單位享有開揚景致，遠離繁囂，可是屋苑配套設施只屬一

輛嘈雜聲所影響。幸好部分座數前面設置隔音屏，

般。屋苑內有小型商場，但店舖不算多，包括洗衣店、超市等。若想買日常用品，只有一間超市並不

多少會減低車輛的嘈雜聲。但梁偉雄指，礙於車輛

足夠，同時商場內缺乏食肆，故惟有乘車到九龍塘又一 在對外交通方面，梁偉雄說，屋苑車位有686個， 每戶理應有一個車位，但部分業主持有多過一個車位， 令其他住戶不夠車位使用。不過，屋苑設有專車，可以 往來石硤尾和九龍塘，另外亦有綠色小巴往來石硤尾。 屋苑對開的龍翔道，設有巴士站，多條巴士路線可前往 九龍東地區、新界西地區。整體而言，交通方便程度不 ▲屋苑僅有一間超級市場。

過不失。

聲浪因素，面向龍翔道的單位售價會較山景平。

住戶可以在屋苑內泳池 ▼ 暢泳。

城商場。

九龍機構

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隨著網購的流行，近年從事快遞工作的打工仔越來越多。目前 本港有多達 5 萬名從事快遞及貨運的前線從業員，他們日曬雨淋、 辛勤為大眾服務，無奈經常被看低一線。去年成立的香港快遞貨運 從業員總會「快總」，就致力為從業員謀福利和提升行業形象。

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2020 年 8 月 19 日星期三

香港「快總」

為5萬快遞貨運從業員

謀福利

舉辦多元化活動 關顧會員身心健康 「快總」由會長賴俊霖創立，是服務 快遞貨運基層從業人員的非牟利機構，旨 在號召更多社會有心人士對這一群體的關 注，同時為他們向政府爭取職業上的權 益。該會也致力於向會員提供不同服務及 培訓，以提升整個快遞和貨運行業在香港 社會的認可度。 「不論是快遞員、貨van司機，或者 是送外賣的，所有與快遞貨運相關的從業 員都是我們的服務對象。」「快總」常務 副理事長蔡永基接受《龍週》專訪時說， 前線從業員在業界擔當重要角色，但往往 缺乏社會認受性，因此賴俊霖希望號召社 會上的有心人，幫助提升這些從業員的專 業地位。 事實上，前線快遞貨運行業的入行門 檻不高，薪酬亦較低。蔡永基說，不少從 業員是基層市民，生活條件欠佳，有的甚 至沒有固定居所，於是「快總」積極在各 個層面給予支援。「我們找到一些醫療中 心願意為『快總』會員提供診金優惠，亦 會邀請一些食肆提供飯餐折扣。」他說。 「快總」的辦事處位於長沙灣，是不 少快遞物流公司的集中地，正好方便業界 舉行招聘會等活動。過去一年，「快總」 為會員舉辦過不少康樂活動，例如足球比 賽、行山、划龍舟、中秋節聚會等，旨在 讓大家在工餘時舒展身心。「快總」還將 舉辦講座，邀請專家講解家長與子女相處 之道，協助會員增進親子關係。

疫情嚴峻 教導如何處理包裹

提升行業形象 籌備 「最佳快遞員選舉」 值得一提的是，「快總」其中一個特

新冠肺炎疫情下，不少市民選

外，還有從事社區工作、培訓工

色是理事會成員會親身「落區」，了解前

擇網購，快遞貨運從業員工作量大

作、大企業高管等。蔡永基說：

線從業員的需要，走到街頭與他們互動，

增，「快總」迅速回應前線從業員

「理事會成員擁有不同範疇的經

然後在社交媒體平台分享體會，從而幫助

在防疫上的需求，尤其在年初全城

驗，有助總會發展，最重要的是大

大眾了解這些從業員的日常工作。蔡永基

口罩短缺時，「除了派口罩，我們

家抱著同一理念：利用自己掌握的

還透過短片教導從業員如何安全地

資源貢獻社會。」

▲「快總」關顧前線從業員

表示，未來他們還會打造培育「快遞 KOL」，相信新穎的宣傳方式能達到更理

處理包裹，以減低受感染的風

他坦言，「快總」的發展仍在

險。」蔡永基說，他們亦組織會員

起步階段，但硬件配套已准備就

另外，為提升社會對快遞從業員的認

走進社區，關心其他有需要的人

緒，正向著更遠大的目標進發，未

受性和行業形象，「快總」正在籌備「最

士，互助互勉。

來希望會員人數能覆蓋5萬多從業員

佳快遞員選舉」，選出有禮貌、有責任心

總人數的至少八成，進一

和關懷社區的從業員，這亦可增強他們對

步凝聚業界力量。

工作的投入感。

現時「快總」有20多位理事， 來自各行各業，除了快遞貨運業之

想的效果。

講古知史

15

道教是中國的本土宗教，普遍認為起源自東漢時期。與此同 時，佛教亦在東漢時期從印度傳入中國。兩個宗教為了吸引更多信 徒，常常出現競爭。當中最能代表佛道之爭的書籍可謂是《老子化 胡經》。

2020 年 8 月 19 日星期三

《老子化胡經》是一系列與「老子 化胡」之說相關的系列經典總稱。「老 子化胡」是怎麼一回事?其實自東漢以 來，即有老子化胡一說，也就是老子西 出函谷關，到西域（包括天竺）對西域 人，天竺人實行教化的傳說。《史記》 載有老子晚年的傳說：「老子修道德， 其學以自隱無名為務。居周久之，見周 「子將隱矣，強為我著書。」於是老子 乃著書上下篇，言道德之意五千餘言， 而去，莫知其所終。」後來有人借此傳 說演變出老子西行後，到天竺實行教化 之說。簡單而言，「老子化胡」是指佛 教是源出老子的。 約於東晉時，首部《老子化胡經》 成書，傳說是西晉道士王浮所作。東晉 竺道祖《晉世雜錄》記載：「道士王浮 每與沙門帛遠抗論，王浮屢屈焉，遂改 換《西域傳》為《化胡經》，言喜與聃 化胡作佛，佛起於此。」也就是說，當 時道士王浮因為與和尚的辯論常常落於 下風，於是就將《西域傳》改寫為《化 胡經》，並指老子才是佛教的源頭。南 齊裴子野《高僧傳》和梁朝慧皎《高僧 傳》都有類似記載。 據研究，「老子化胡」之說最早是 由佛教編造的，佛教為了融入中原社會 而依附道教，因此創造「老子變成釋迦 牟尼」或「老子教化釋迦牟尼」等佛道 同源的理論。起初，「老子化胡」只是 一個說法。到了西晉惠帝時期，道士王 浮根根據以往流傳的說法編輯了《老子 化胡經》。此後，《老子化胡經》成為

佛 道

之爭的《老子化胡經》

之衰，乃遂去。至關，關令尹喜曰：

最能代表

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▲▼《老子化胡經》殘本

佛道的一大公案，每當他們關係緊張之 時，便會圍繞此書說法的真偽作出辯 論。及至元世祖忽必烈之時，由於忽必 祖篤信佛教，於是下令燒毀《老子化胡 經》並不准再刊印，相關的爭議才暫告 一段落。 雖然《老子化胡經》與佛道之爭有 千絲萬縷的關係，但從另一個角度而 言，佛教在傳入中國之初，透過「老子 化胡」之說融入中原。同時道教亦認為 屬實而編寫成經。《老子化胡經》其實 可能是佛道的共識。可惜時至今日， 《老子化胡經》的部分內容已佚失，我 們無法全面瞭解佛道就「老子化胡」說 而發起的爭論。

知史 簡 介

知史，顧名思義就是知道歷史。歷史不單單 是教科書中的王侯將相、治亂興衰，也是我 們先祖的生活與文化沉澱，更是一個個精彩 而有溫度的故事。 www.facebook.com/mychistory

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龍聲音

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素食教煮

2020 年 8 月 19 日 星期三

沒有破 何需要補

鄺梓罡 素食創意主廚及烹飪導師

三高問題，除飲食影響外，還有藥物的副作

記得多年前美國有一齣紀錄片《不瘦降之

用，其實引起三高的原因不外乎有吸煙習慣、過

謎》，是記錄一個健康的成年男人一天三餐都吃

重、缺少運動、飲食中攝取過多鹽分丶過量飲酒、

薯條漢堡及汽水連續三十天，再測試身體的變

年齡增長、家族中有直系親屬患有高血壓等……

化。結果他的增加了11公斤，體脂肪率增加了

一個餐蛋公仔麵，配一杯凍奶茶又或者叉雞

7%。醫生檢查出他有憂鬱症和肝臟衰竭的跡象。

飯多汁，相信係好多香港人的至愛，這些精製肉

之後，他花了14個月的時間才回復原來的體重，

加上少纖維的飲食，正是導致三高的致命原因，

其中食用大量蔬果，以及適當體能鍛鍊。

粟子牛蒡野菜松子炊飯（2至3人份） 材 料 牛蒡絲 60克 甘筍絲 50克 靈芝菇 半包

乾冬菇 3朵 粟 子 10粒 毛豆仁 40克

松子仁 少許 珍珠米 200克 珍珠糙米 100克

飯調味料 黑糖 1茶匙、岩鹽 半茶匙、香菇粉 1/3茶匙、麻油 適量

牛蒡絲及蔬菜調味

但人好多時總是逃避問題，導致需要服藥也不願

我們每天吃的食物就是最好補品及藥物！記

意改變生活習慣，辛苦賺來的錢往往都去了供養

錄片中所吃的正是垃圾食物及精製食物，它的相

做 法

醫生。

反就是「整全食物」。整全食物包括非精製、非

1. 將冬菇洗淨放進約500克水內，浸約4小時撈起將冬 菇切粒備用，冬菇水留用。 2. 糙米洗淨後浸2小時再加入洗淨的珍珠米多浸半小時 後隔水備用。 3. 將浸好的米放進飯煲內，再加入300克份量的冬菇 水，以及鹽、糖、香菇粉和麻油，一同拌勻。 4. 用刀背輕輕刮走牛蒡表皮，切絲備用。 5. 熱鍋下油，牛蒡絲放進鍋內炒香，再加入冬菇粒和 靈芝菇一起炒香。 6. 加入甘筍絲及粟子同炒，再加入所有調味料，略炒 一會後熄火備用。 7. 將步驟6的食材平均鋪平在飯面，然後便開掣煮飯。 8. 待煮熟後，最後加入毛豆仁，松子仁一起拌勻，即 完成上碟，可加少許七味粉和紫菜絲同吃。

以往在農村社會是大時大節才吃肉，平時多

加工的天然原狀食物，例如蔬菜、整個水果，以

是已五穀雜糧多菜少肉為主。他們即使活到七八

及未經精製加工的糙米、紅米，或其他如藜麥、

十歲身體仍然非常健壯，這當然是與飲食習慣及

蕎麥、小米、芝麻、亞麻籽等。簡單來說，即是

生活作息有很大關係。現時的社會物質，科技與

從泥土中生長出來的食物原樣。今次與大家分享

資訊都很豐富，大家都會花錢去買一些補品或者

的食譜也特意增加了糙米，往後大家吃慣了再慢

是營養補充劑，證嚴法師曾經講過:

慢增加糙米的比例。吃整全食物好比做運動，要

沒有破那需

要補呢?

身體去鍛鍊及適應！

洪錦鉉

蔡梓銘 香港註冊中醫師

拍案中醫

了解人體五臟．養心原來亦養生 中醫經典《黃帝內經》把人體比喻為朝廷，而五臟六腑就是朝廷的各 個官員。「心者，君主之官」，意思是心就像是皇帝，統領所有官員分工 合作，使人體構成一個不可分割的整體。中醫的「心」是腦和心的綜合 體，故又稱「心神」。 巿民大眾對中醫「心」的誤解，可能是由於西醫學傳入中國時，錯誤的 將Heart譯成了「心臟」，或者說，Heart應該只是心臟的一部分。「臟」這 個字，它從肉字旁，右邊是一個「藏」字。這是由於在中醫的體系中，五臟 包含了比純粹器官更高一層次的哲學思想，五臟都分別「藏」着一些東西。 而其中心臟所藏的，古人稱作「元神」，就是說心臟也與人的思想有關。 心主神志、思考，像一個君主一樣，五臟六腑都會直接受到「心情」 所影響。譬如說人的休息不足，持續精神亢奮，便會容易化生內火，就是 所謂的「心火盛」，出現神志不安、失眠、煩躁、身熱汗出、口苦口乾、 或小便短赤等等一系統症狀，不單單影響心臟。 所謂「心病還需心藥醫」，保持樂觀的情緒及平和的心境，用平常心 面對一切，就是最佳的養心方法。但很簡單數味藥的百合蓮子茶，也有寧 心安神之功，可以一試。

百合蓮子茶 材料：百合10片，蓮子10粒（去芯），紅棗8粒（切開）（二人份量） 做法：蓮子泡軟後先煮，煮爛後再加百合、紅棗，再加適量冰糖即可。

醬油 2湯匙、黑糖 1茶匙、香菇粉 半茶匙

茶貴自在

學茶人

白茶有什麼製作工藝？ 白茶，六大茶類之一，是輕微發酵茶。白茶的製作工藝是最自然的，流 程有採青➝開青➝萎凋➝烘乾，不殺青、不揉捻。 採青，即採摘鮮茶葉。最佳採青的日子是在北風晴天，陽光好，濕度 低，茶青容易乾燥。茶青受損容易氧化，採摘時要小心避免損壞芽葉，故要 輕採輕放，採摘過程還要避免茶青堆壓不透氣，因此我們通常看到要用竹簍 盛裝，竹筐貯運。 開青或稱攤青，是把茶青均勻攤開在竹篩上，避免茶葉重疊，因為重疊 易變黑，也要避免翻動茶葉，因為茶葉易受損變紅。 烘乾，是要讓茶葉中多餘水份蒸發，使茶葉易於保存，抑制酶的活性， 提高茶葉香氣和滋味。 萎凋，是白茶製作的主要過程，影響白茶的品質。「生曬」萎凋是近代 白茶的傳承發展基礎工藝。萎凋方式有四種：室外萎凋、室內萎凋、複合式 的萎凋及控溫萎凋。 明代文學家田藝蘅在《煮泉小品》有記載了白茶的制作方法，文中贊 道：「芽茶以火作者為次，生曬者為上，亦更近自然，且斷煙火氣耳。況作 人手器不潔，火候失宜，皆能損其香氣也。生曬茶瀹之甌中，則旗槍舒暢， 清翠鮮明，尤為可愛。」意為鮮茶芽以直接太陽曬乾比用火烘乾好，更接近 自然的狀態，沒有煙火的氣味，而且人手和器具不乾淨，火候把握失當，都 會損害茶葉的香氣。用碗杯沖泡生曬的茶，茶葉如旗槍舒展，茶湯清翠鮮 明，令人賞心悅目。

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龍聲音

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2020 年 8 月 19 日 星期三

基本說法

「警察拉人，法官放人」？

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黃江天 法學博士 憲法與基本法研究專家

過去一年多的社會動亂，香港警方逮捕的暴

批准被告保釋，或無條件釋放。根據《警隊條例》

在上述國安法第42條的特別約束外，除非法

徒與激進示威者，人數不斷攀升。但每進入司法

第52條「被逮捕者擔保後釋放或帶到裁判官席

庭認為被告有可能在聆訊時缺席、再犯案、騷擾

程序後，多被法官予以保釋。故此現象被部份輿

前」，規定「除非該人員覺得所涉及的罪行性質嚴

證人或阻礙調查，否則便會批准保釋，並訂立保

論，將之簡化為「警察拉人，法官放人」。相信

重或合理地認為應將該人扣留，否則該人員在該人

釋條件，例如交出旅行證件不准離境、定時到警

此言論極可能是，對香港司法程序的不瞭解甚或

有擔保人或無擔保人的情況下以合理款額擔保」。

署報到、居住於指明的地址、不得直接或間接與

誤解，但客觀後果卻會帶來更不理性的社會偏見

顯然，該案涉及大量搜證調查，同時還需徵詢檢控

指明的任何人接觸等。

和仇恨撕裂。

法律意見，不可能在48小時內落案起訴。

若被控者違反警察保釋條件，或警察有合理

近日警方出動約200名警員拘捕某傳媒集團

根據《港區國安法》第四節第29條，如犯

根據相信其很可能會違反保釋條件時，可以無需

創辦人及高層等10人，被指涉嫌違反《港區國安

「勾結外國或者境外勢力危害國家安全罪」，最

手令而將其拘捕，並在24小時內帶至法庭，由法

法》及串謀詐騙等罪名。警方經拘押及搜證近40

高刑罰為無期徒刑或者十年以上有期徒刑。而且

庭重新考慮保釋或羈押。

小時後，據知有以30萬現金及20萬元人事擔保獲

該法第42條更列明，「除非法官有充足理由相信

保釋權是《基本法》第87條保障的：「任何

保釋。何解今次「警察拉人」，都未輪到法官，

被告不會繼續實施危害國家安全行為」，否則不

人在被合法拘捕後，享有儘早接受司法機關公正審

就「警察放人」?

得准予被告保釋，比按常規《刑事訴訟程式條

判的權利，未經司法機關判罪之前均假定無罪」。

在香港的刑事訴訟程序，保釋按時序分兩

例》第9G條申請保釋門檻高。

不論「警察拉人，法官放人」，還是「警察放

種，分別是被捕後的警察保釋及被移送後的法庭保

若在警署申請保釋失敗，被捕人會在被拘留的

人」，都是依法而為，有效彰顯司法公正。「公義

釋。前者是警方需在48小時內決定正式落案起

48小時內被移送裁判法院提訊。被控人可在裁判法

不但須彰顯，更須在公眾面前彰顯」（Justice

訴，並移交裁判法院提訊。如警方認為需繼續調

院首次聆訊時向裁判官申請保釋。如裁判官仍拒絕

should not only be done, but should manifestly

查，才能決定是否有足夠證據移送法院起訴，則需

保釋申請，還可再向高等法院原訟庭法官申請。

and undoubtedly be seen to be done）。

詠

自得其樂

深

影視娛樂愛好者

已婚又如何—男演員篇 過往演藝人很忌諱公開戀愛或結婚，畢竟對人氣是一大衝擊，甚至會 有聲音說：「為什麼要看已婚人士在劇中談戀愛啊?」，但隨著時代轉變， 觀眾包容度提升，已婚演員的號召力甚至不比婚前差。 其實已婚的明星比比皆是，但並不是每個明星結婚觀眾都會在意。例 如我們熟悉的陳豪、黎耀祥、郭晉安、陳展鵬、鄭嘉穎等，一來他們本身 已是以演技服人的藝人，二來結婚時已屆適婚年齡，因此已婚身份對他們 影響不大，反會增加穩重、顧家的分數。 但若是介於偶像派與實力派之間的男演員，起初以「小鮮肉」形象踏 進幕前的，縱有演技，但他們的粉絲群體絕大部分會是顏值粉、女友粉， 視他們為偶像，投放幻想，情況就不同。 舉例從去年末的《慶餘年》，到今年初的《錦衣之下》、《安家》， 三套大熱的內地劇，男主角張若昀、任嘉倫、羅晉，他們不約而同在事業 上升期逐步公佈戀情、婚訊、生子，一時之間祝福與罵聲齊至，流失大批 粉絲之餘，另一半更被遷怒，認為阻礙粉絲心中「男朋友」的發展。 塞翁失馬，焉知非福，大洗牌後留下的反而是真心支持他們的粉絲， 而他們也用實力交出了漂亮的成績，在以上幾套作品中，觀眾被他們演技 折服，為角色鼓掌，還有誰在意他們英年早婚，小孩幾歲? 下期談談已婚的女演員們。

江定暢

女繪浮世

註冊香薰治療師

女生良藥當歸與歐白芷 近年流行中醫芳香療法，中藥的精油也越來越多，市場上稱之為漢方芳 療。中藥的當歸（Angelica sinensis），它與芳香療法用的當歸根或者稱為歐 白芷根（Angelica archangelica）是同科同屬的植物，兩者的療效並不相同。 歐白芷根精油的提煉主要是蒸餾法提取，主要產地在法國、匈牙利，而野生植 物主要在整個歐洲的草地或者河畔邊都能找到它的蹤跡。 中醫常說醫之用藥，如將之用兵。當歸常用在補血藥中，能活血調經，例 如四物湯。與歐白芷精油的功效相同的是，能強化女性生殖系統，對於女性月 經週期有調節的功效。在15世紀黑死病流行的時候，修士用歐白芷來防禦各種 疾病，也把它當做護身符、藥水，歐洲人一直把歐白芷當作神聖藥材來用。歐 白芷精油成分中的環十五內酯是植物中罕有的成分，它的芳香分子猶如費洛蒙 的特質，具有麝香般的氣味，能協助促進人際關係，所以在香水工業中常會用 到此香味。在心理療效方面，歐白芷精油能消除焦慮、補充元氣，幫助恢復平 衡的能力。 歐白芷的精油味道很特別，濃厚的木質與麝香的混合體。此精油能對神經 衰弱提到提振功效，還能保護心血管及強化免疫系統，如果覺得精油的味道過 於濃烈，使用歐白芷花水飲用也是一個很好的選擇。治療神經緊繃的人，可以 用以一湯匙歐白芷根花水調入一杯暖水中飲用。

醫療健康

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疫情爆發至今逾大半年來，很多人無奈需居家工作或上課，想不到竟因此而 帶來了「宅經濟」，也加深了「宅病痛」。這段時期，不少年輕上班族及學生比 平日花更多的時間打電腦、玩手機，但由於長期固定地「低頭」，為上背肌肉帶 來壓力，引發肩頸痛問題，更甚者因肌肉或肌腱發炎造成嚴重痛症，久而久之受

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傷的肩膀關節慢慢沾黏，最後演變成肩周炎，即俗稱的「五十肩」。

2020 年 8 月 19 日星期三

疫情加深「宅病痛」

五十肩趨年輕化 「五十肩」因較易發生於五十歲左右的人而得名，是肩部軟組織及關節囊腔等 受損之通稱，近年因電子產品的普及有年輕化的趨勢。肩帶是非常複雜的三度空間 關節，也是全身活動度最大的關節。可能由於某次用力過猛，又或長期姿勢不正 確，因而引起內部組織受傷、黏連，日積月累，終於造成整個關節囊都受影響。患 者感到肩關節的活動受限，日常生活活動困難，甚至晚上睡覺亦感困擾。

常 見 症 狀 ●到碰撞或牽拉時，引起肩部撕裂樣劇痛。 ●要完成梳頭、脫衣、擦背等動作會有困難。 ●肩痛常常半夜痛醒，尤其不能向痛處側躺。

預 防 方 法 ●減少提重物 ●避免不當姿勢如突然舉肩過高、以上臂當枕頭的動作 ●維持同一姿勢玩電子產品過久，會引起肩關節肌肉張力不平衡，應多做擴 胸及側舉的動作來平衡 ●每天保持作肩部外展、屈伸或旋轉等活動，藉加強鍛煉減低肌力萎縮衰退 的機會病

值得留意的是，肩頸痛症成因多樣，不少肩患徵 狀都與「五十肩」相似，但其病理、受損組織、嚴重 程度各有不同，普羅大眾難以分辨，因此患者須及時 就醫作準確斷症以確保治療方向正確，避免延誤治療 使問題惡化。而「五十肩」病程較長，如果沒有治

正常肩關節構造

發炎沾黏的肩關節背囊

療，往往無法完全恢復，因此，肩痛問題不容忽視。

食 療 推 介 (一)當歸血藤雞蛋湯：當歸、雞血藤各3錢，木 香、陳皮、赤芍各2錢，桑枝4錢，雞蛋1枚。 (二)附桂豬蹄湯：附片2錢、桂枝2錢、桑枝6 錢、羌活3錢，豬蹄1對。 (三)葛根桂枝苡仁粥：葛根6錢、桂枝3錢，水煎 取汁加薏苡仁6錢、粳米1兩煮粥。

發 康 復 三 個 階 段 (一)疼痛期：往不同方向的活動都感到疼痛； (二)凍結期：疼痛減緩，但活動幅度受限，感覺肩膊內扯緊； (三)解凍期：凍結的肩膊逐漸解凍，痛楚緩減，活動幅度慢慢變大，但活動角 度仍然受限，此時應做一些肩關節運動，康復效果較為理想。

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玄學占卜

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十大禁忌 客廳風水

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2020 年 8 月 19 日星期三

客廳風水是陽宅風水最重要的一環。一個家庭整體宅運的吉凶，無論是事 業升遷的順逆、運數的高低、家人財運的好壞、夫妻緣份的深淺、子女讀書、 考試的運勢、健康狀況是否正常，均由客廳風水所決定。客廳風水，乃陽宅風 水的「核心」，其重要性當然無與倫比。但客廳風水的要素繁多，在此謹寫出 十大最重要的禁忌，以幫助大家掌握吉祥風水的訣竅，趨吉避凶。

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一. 不宜陰暗

七. 不宜懸掛陰性照片

客廳風水首重是陽光充足，燈光明亮，明亮的客廳主家運旺盛，反

有些家庭喜將夫妻恩愛的照片或是性感裸女照、怪異照等掛在客廳

之陰暗的客廳，往往帶來阻滯，財源不順，甚至婚姻失和等。客廳不宜

上，可犯了風水大忌。除了特殊情況外，一般將陰性照片掛於客廳，不但

選擇太暗的色調，以免帶來黯淡的家運。陽臺上不宜擺放太多、太高、

會嚴重影響家人事業旺氣，甚至夫妻刑剋，爭吵不斷。

太濃密的盆栽，以免阻礙了光線。更不宜將客廳設於不見天日之處，或 設計太小的陽台窗戶，否則難逃厄運。

二. 地板不宜高低不平 有些家宅由於先天地形及地勢，或有些家庭基於所謂「美學原 則」，刻意將地板設計成高低層次，客廳地板高高低低，家運將會坎坎 坷坷，對住戶只有百害而無一利。還會嚴重損及家庭成員的健康，使家 人的事業及財運的降低。

三. 不宜入門先見餐廳 錯誤的室內配置，總易帶給人格格不入的感覺。入門便見餐廳，不但易 使家人貪食、做事遲疑不決，志向難以遠大，在外易犯小人，甚至官災等。

四. 大門不宜穿堂直出或直對衛浴 大門穿堂或對衛浴，損害家人的財運，使人財進財出，或理財投資 出錯。因此，最好用屏風或櫥櫃隔開，以便轉氣而迎祥納福。

五. 對角不宜掛鏡子

八. 猛獸圖像不宜亂掛 客廳如懸掛白鶴、鳳凰、雞、或麒麟、烏龜等吉祥獸類，一般無較重 禁忌。但如懸掛龍、虎、豹、鷹、狐、熊等猛獸時，則須特別留意，務必 將其頭部朝外，形成守衛格局，千萬不可將猛獸之頭部朝內，否則帶來疾 病或意外災禍的厄運。

九. 不宜在屋內擺放假花假草 常見有些家庭喜在廳中擺放許多假花假草，表面上看來雖然賞心悅 目，實際上卻易帶給男女主人較重的桃花或婚姻問題。更易帶給家中未婚 成員婚姻上的阻礙，容易引來虛情假意或遇人不淑的氣運，甚至影響家人 的財運，投資理財叛斷失誤，造成財運不濟等現象。

十. 不宜塞滿古董、傢俱或雜物 客廳如塞滿古董、傢俱或雜物，則容易影響家人的健 康，使氣血不通，健康衰敗，諸事不順，甚至怪事及異象橫 生，嚴重影響家人健康的穩定性。

對角安鏡，容易阻礙家人的運勢，財運不濟、破財傷身，意外災禍 頻生，甚至貴人喪盡，機會流失。

六. 風水池或魚缸不宜過大 大而不當的風水池及魚缸的擺設，往往帶來家人運勢不好，起伏不 定，影響家宅運勢的穩定性。

司徒法正師傅從事道家法科風水的工作，至今累 積逾三十年經驗，是江西龍虎山授籙法師，致力弘揚道 家法科傳統文化及推動種生基普及化。同時也是澳門賭 場金牌御用法科風水師，獲各界冠譽「運財福星」。

親子寵物

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本港新冠肺炎疫情持續嚴峻，大部分小朋友都乖乖呆在家中避疫。作為家 長的你，有沒有為照顧在家的孩子而煩惱？ 其實在平日返學日子，應付學校功 課及參加課外活動，已佔據了他們大部份時間，家長不妨善用這段日子作親子 時間，和子女一起做一些親子運動，使他們愉快地渡過這段抗疫的日子。

2020 年 8 月 19 日星期三

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在家抗疫

3

大親子運動

1

保齡球

適合年齡：3-12歲 運動時間：10-15分鐘 目

標：鍛煉孩子的協調性

運 動 規 則 ： 用 盒 子 剪 出 三 個 拱 形 門 ， 分 別 標 上 「5」 、 「10」、「15」。

2

地上畫條起點線，紙盒放在兩米之外，爸爸和孩子輪流 將十個跳棋子滾進盒子。 通過一個拱門就得到相應的分數。最後，誰的分數最高 誰就獲勝。 特別提示：媽咪做裁判，記錄分數，遊戲可以變換角色，重 覆進行。根據情況調整盒子的距離，以增加遊戲的難度。

筷子運動

適合年齡：5-10歲 運動時間：5-10分鐘

3

目

標：鍛煉孩子集中注意力，提高孩子的手

臂肌肉的協調能力。 運動規則：以裝滿乒乓球的籃子視為起點，空籃

歡樂蘿蔔蹲

子為終點。 家長和孩子用筷子夾著乒乓球運到空籃子

適合年齡：3-10歲

里，5分鐘內運球多者獲勝。

運動時間：5-15分鐘 目

特別提示：在搬運的時候乒乓球不能掉下來，掉

標：在運動中牢記單詞，還能鍛煉身體。

下來必須從頭開始。

運動規則：準備一些動物的單詞卡片，讓參與遊戲的每個人從中抽 取一張。如：當爸爸抽到獅子Lion，媽咪抽到Cat，寶貝抽到Bear。

四大注意事項

遊 戲 開 始 ， 由 爸 爸 先 說 「Lion down， lion down， then bear down.」並配合做下蹲和起身的動作，接下來由「Bear」說出同樣的 口令並做出相應的動作，指定下一人進行。

1.

特別提示：可以把動物的單詞換成別的類型，如蔬菜、運動等。

運動前，須先進行3至5分鐘的熱身運動，如

原地慢跑、體側運動、弓步壓腿等，以及肌肉拉 伸練習。 2.

運動時，切勿給子女著過厚的衣服，以免過

多出汗。運動後，應提醒子女多飲水，並立即換 上乾爽的衣服。 3.

須留意運動範圍附近的桌角、插座等物體，

做好安全防護。 4. 分享本版內容

運動結束後，應進行5至8分鐘拉伸練習，以

消除肌肉疲勞、減少運動損傷風險。

教育文化

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不經不覺已踏入農曆七月，又到了每年一度的盂蘭節。過往，全港各區都在 盂蘭勝會期間舉辦祭祀活動，超度亡靈，祈求合境平安。今年在疫情之下，很多 活動均巳取消或縮小規模，但相信仍有市民會按傳統「落樓」燒街衣。其實，盂 蘭勝會是潮汕地區的傳統民間酬神祭祖習俗，在香港也一直承傳。2011 年，香港 的盂蘭勝會列入國家級非物質文化遺產名錄，成為本地傳統節慶文化重要一環。

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2020年8月19日 星期三

香港盂蘭文化

傳承孝親敬祖精神 盂蘭節，有說源自佛教故事「目連救母」。佛陀弟子目 連之母罪孽深重，死後陷餓鬼道。目連不忍，佛陀教他於七 月十五以盂蘭盆供養眾僧，以解亡母在地獄之苦。另有說法謂，鬼 節實源於道教中元節。民眾於農曆七月十五日，即中元地官誕當天 進行拜祭以救贖先祖。其後民間輾轉流傳，盂蘭故事變成整個農曆七月鬼門 大開，遊魂野鬼重返人間的傳統節日。 在香港，每逢農曆七月，不同族群都會舉辦盂蘭勝會，活動從初一至月 底止，歷時一個月，至今已有一百多年的歷史。一般而言，盂蘭勝會的主要 活動包括燒街衣、設壇誦經、演神功戲、派平安米等。而盂蘭勝會基本共分 四類：潮州、鶴佬、本地及漁民，不同類別的法 會習俗各有不同，例如潮式有競投勝物、水上人 有祭水幽等。他們的目的都是拜祭神靈，並分食 予陰間孤魂。 因傳說此月鬼門關大開，無主孤魂會從陰間 來到陽間，香港各區不少團體便藉舉行盂蘭勝 會，超度亡靈，祈求合境平安。期間，很多球場 都會搭蓋竹棚上演神功戲，而一些舊 區大街小巷設有神壇供人祭祀，當然 亦有部分市民會在街道兩旁燒街衣祭 孤魂，並祈求自身及家人平安健康。

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溫馨提示：燒街衣要遵限聚令 盂蘭節慶深具民俗特色，體現了中華民族孝親敬祖的傳統觀念，又兼具 互助友愛的人文精神；面對當前疫情肆虐，香港市民困擾不安，這份精神傳 承顯得至為重要。但特別要提醒一下，大家在燒街衣時緊記遵守限聚令及保 持適當距離，必須做好防疫工作為先。

社區關注

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2020 年 8 3 月 19 4 日日星期三 星期三

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確診者用膳茶餐廳 許有為安排消毒

四彩確診個案多 食環署好少理

本港第三波新冠肺炎疫情持續，觀塘區

觀塘

出現多宗確診。住在安達邨的馬女士向《龍 週》投訴，該邨的一間茶餐廳早前有確診者 吃飯，但衞生署遲遲才公布有關消息，街坊

都很害怕，希望有關部門加強到該邨清潔。 當區區議員許有為表示，區內近來先後出現多宗新冠肺 炎確診，街坊都很擔心。每當出現確診個案，他都會盡快聯 絡相關部門，到確診者居住的大廈大清洗及消毒，希望能減 少傳染機會。 至於街坊反映的上述個案，他說，其實衞生署早於8月3 日已知道該名確診者曾到這間茶餐廳吃飯，但直至8月10日 安達邨才收到衞生署的 通知，其團隊在收到通

觀塘

九龍東疫情嚴峻，多個公共屋邨都出現確 診，但政府的防疫及抗疫工作卻慢半拍，使街 坊十分無奈。住在四彩的金女士向《龍週》反 映，自第三波新冠肺炎疫情爆發以來，該邨出

現多宗確診個案，但衛生署卻沒有把相關資料交予房署或管理 公司，街坊都無法第一時間得知是哪一座大樓出現確診，只能 減少出門，希望衛生署能改善這情況。 當區區議員譚肇卓表示，目前疫情嚴重，大家都十分擔心 受到感染，但衞生署又不立即公佈確診單位，往往要靠前線管 理公司去做清潔消毒工作，大大影響效率。 譚肇卓認為，前線清潔工友在疫情期間都非常辛苦，政府 尤其是食環署應該派員協助，以阻止疫情在社區擴散。 前線清潔工友為大廈消毒 ▲▼

知後已立即組織內部清 潔。由於很多街坊仍然 很擔心，他在8月13日 聯絡上茶餐廳的負責 人，再到該茶餐廳作全 面消毒，希望大家都能 安心。 ◀清潔工人為茶餐廳消 毒

順利邨出現多宗確診 街坊盼加強屋邨清潔 觀塘

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新冠肺炎疫情持續擴散，觀塘順利邨在8月已出現多宗確診。順利邨的居民張先生向《龍週》投訴， 該邨早前出現多宗確診，街坊都很擔心，加上順利邨是舊屋邨，有不少長者，希望政府能加強清潔。 順利邨社區幹事曾榮輝表示，該邨在8月初出現多宗確診後，他已聯絡到管理公司，並已進行樓

順 ▲利邨

層及大堂清潔消毒工作。他認為，政府部門在應對屋邨出現確診者一事 上未算迅速；而房署與衞生署方面的溝通協調亦不太緊貼，影響所及， 管理公司對確診單位資訊仍未能掌握清晰，令跟進工作未能作針對性進 行。 曾榮輝舉例說，該區早前發生的三宗個案中，有患者因身體不適自 行召喚救護車，其後檢測才知道確診，而並非自願性檢測發現，故此不 排除有更多隱性患者。為免有社區爆發情況，他呼籲街坊盡量留在家 中，減少社交活動及做好個人衛生防護工作。