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KowloonPost 龍週 第268期(九龍東)

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裕民坊封路配合重建 交通大致暢順

南寧艦編隊訪港 3萬市民登艦與海軍交流 粵式酒樓減少16% 社會熱議如何創新轉型

2 0 2 6 年 7 月 8 日

為了慶祝香港回歸祖國 29 周年,由導彈驅逐艦南寧艦、導彈護衛艦衡陽艦組 成的海軍艦艇編隊,在 7 月 2 日至 6 日訪問香港,期間組織系列開放參觀和文化交 流活動,約 3 萬名市民到現場一睹人民海軍風采。

▼圖為南寧艦官兵 揮手致意

▲圖為市民登上南寧艦參觀

3萬市民登艦與海軍交流 南寧艦編隊訪港

特首:讓年輕一代感受祖國國防力量強大

市民冀明年有更大型軍艦來港

▲李家超及香港中聯辦主任周霽等主禮嘉賓登艦參觀

這是南寧艦 、 衡陽艦首次抵達香港訪問 。 特首李 家超 7 月 2 日在歡迎儀式上致辭時 , 代表香港特區政府 和香港市民 , 衷心感謝國家對香港的關懷和支持 , 並 熱烈歡迎南寧艦編隊來到香港 , 同時祝願編隊在港活 動圓滿成功,全體人員在香港期間一切順利。

他指出 , 今年是中國共產黨成立 105 周年 , 也是 香港回歸祖國 29 周年 , 南寧艦編隊在這個重要時刻來 港有三個重大意義 , 既展示國防科技實力 , 亦彰顯國 家在海務上的責任擔當 , 同時亦能讓年輕一代感受國 防力量強大。

7 月 3 日至 5 日 , 南寧艦 、 衡陽艦在昂船洲軍營碼 頭面向港澳民眾 、 青少年學生等群體 , 開放並開展軍 事體驗 、 訓練展示 、 文藝展演等互動交流活動 , 讓港

澳市民更加直觀 、 深入地了解新時代內地的國防和軍 隊建設發展情況。

官兵祝願港人萬事順遂

7 月 6 日早上 , 南寧艦編隊離開香港 , 結束為期 5 天的訪港行程 。 在軍樂伴隨下 , 海軍艦艇編隊官兵向 岸上送行人員揮手告別 。 本港多個學生及團體代表出 席歡送儀式,皆表示十分不捨。

南寧艦編隊其後發祝福電 , 指值此返航道別之 際 , 對香港特別行政區政府連日來的精心保障 、 安全 護衛表示感謝和欽佩 。 在港期間 , 編隊官兵讚嘆 「 東 方明珠 」 的璀璨和繁華 , 對廣大香港市民朋友的熱情 好客 、 勤勞堅韌和赤子愛國之心 , 倍感暖心和自豪 。 衷心祝願香港社會安定祥和 、 百業繁榮興盛 ; 祝願全 體香港市民闔家幸福、萬事順遂。

▲大批市民沿岸迎接軍艦 ▲參觀者在衡陽艦前留影

南寧艦、衡陽艦組成的海軍 艦艇編隊來港五天期間,公開派 發 14000 張參觀門票 , 社會反應 熱烈 , 門票很快就派罄 。 連日 來,眾多市民、青少年及各界人 士登艦參觀,近距離感受國家海 軍的英姿,激發愛國之情。

創知中學中四王同學表示, 第一次看到戰艦特別震撼,原本 覺得觸不可及的地方,這幾天時 間能親身登上南寧艦和衡陽艦進 行考察和訪問,見到國家很多精 良的武器 , 還有訓練有素的部 隊 , 令人感到十分安心 。 他表 示 , 明年是香港回歸 30 周年 , 十分期望有更大型軍艦或航母來 港,有更好的機會來參觀祖國的 軍事力量,大家覺得這對祖國的 歸屬感和民族自豪感有特別大的 幫助。

關乘車及交通安排的查詢

公共運輸資訊服務大使

解答市民有

為配合市區重建局 「觀塘市中心 2 0」 最後一

期工程 , 裕民坊及同仁街自 6 月 28 日起封路 , 巴士及小巴需改道 。 據 《 龍

週》記者觀察所見,工程初期交通尚算暢順,區議員認為這有賴當局事前宣傳 充足,區內居民亦大致滿意安排。

事前多方宣傳 讓居民知悉安排

封路後 , 原本途經裕民坊的 18 條巴士路線 、 兩條小巴路線 及跨境巴士均需改道 , 的士站亦停用 。 受影響的車輛改為停靠 裕民坊公共運輸交匯處 、 協和街 、 物華街及觀塘道四個新站 點 。 行人方面 , 裕民坊及同仁街部分路段仍維持通行 , 並設臨 時通道方便往返港鐵站及巴士站 。

觀塘區議員柯創盛接受 《 龍週 》 採訪時說 : 「 這是觀塘市 中心重建最後一個階段 , 需要透過裕民坊封路做好地底管線的 前期工程 。 封路至今 , 交通情況比預期暢順 , 居民大致接 受。」

他指出 , 現時最受影響的群體主要是在觀塘裕民坊坐巴士 的乘客 , 觀塘區居民和長者 。 今次政府部門 、 市建局及相關持 份者著重與市民互動和講解 , 透過活動大使 、 文宣品及媒體宣 傳等 , 讓居民提前知悉封路安排 , 令人較易接受 。 他說 : 「 我 們已再提醒市建局在不同熱點加強宣傳 , 並在巴士站重置後透 過多種方式告訴市民有關安排上的變化。」

交通調整與後續仍需關注

因應封路 , 當局亦做了相應措施便利居民及疏導交通 。 柯 創盛表示 , 相關措施包括以往在交通交匯處小巴只能左轉 , 現 改為可右轉 , 以減低物華街交通流量 ; 協和街亦開放一個路 口 , 讓巴士可轉入物華街 , 以紓緩開源道迴旋處的擠塞 。 行人 路方面亦有相關措施保障大家出入安全 。 他

指出他續稱 , 這次觀塘市區重建屬長期工 程 , 未來仍需持續觀察車流與人流走勢 , 他 和團隊會繼續收集居民意見 , 同時與市建局 及運輸署保持溝通 , 確保工程期間交通安排

暢順 , 行人安全得到保障 。

▲觀塘裕民坊及同仁街封閉後公共運輸安排(市建局圖片)

街坊留影告別 盼重建帶來便利

不少市民特意在封路前 , 前往裕民坊拍照留念 。 有人表示 , 該處承載了多年的生活點滴 , 過去的繁忙喧鬧 , 亦形成別具特色 的社區氛圍 。 如今道路封閉 , 既有不捨 , 也期盼未來能迎來更完 善的社區發展 。

住在觀塘的譚先生則指出 , 巴士站搬離原址令街坊需步行更 久 , 對長者及學生造成一定不便 。 他認為觀塘本身道路狹窄 、 斜

路多 , 若能加強小巴服務 , 或許更適合居民日常出入 。

柯創盛表示 , 相關工程完成後 , 有助推進後續大型建築部 署 。 他和團隊亦落區派傳單 , 提醒市民封路安排並聽取意見 。 居 民認同團隊提出的多項優化建議 , 包括初期加強人手 、 確保行人 路段照明 、 強化 「 公共運輸資訊服務大使 」 職能 、 增設應變小 組 , 以及靈活處理車輛出入等 。

▲觀塘區議員 柯創盛

▲市民特意前往裕民坊拍照留念

封路安排

封路範圍 裕民坊及同仁街行車道自 6 月 28 日起封閉 , 禁止車輛駛入

道路交通 ‧ 18 條巴士路線 、 2 條小巴路線及跨境巴士改道 , 停靠 4 個新站點 :

裕民坊公共運輸交匯處 、 協和街 ( 北行 )、 物華街 ( 西行 )、 觀塘 道 ( 西行 ) 近駿業里 ‧原設於裕民坊的的士站停用

行人通道 同仁街中段開闢臨時行人通道 ; 裕民坊及同仁街部分行人路維持通行

安全措施 工程期間部分行人路段維持開放 , 保障市民往返港鐵站 及周邊地區

2 0 2 6 年 7 月 8 日

近年港人北上消費成風,本地餐飲行業經營日益 困難。立法會最新研究報告指出,本港的粵式酒樓菜館數目由 2018 年的 1790 間大減 至 2025 年的 1500 間,跌幅為 16%。粵式酒樓是香港文化的一部分,行業應該如何創 新和轉變,成為近來社會熱議話題。

中式餐館收益下跌27.9%

本港在2019年經歷社會運動,之後又出現三年疫情,直到2023年才復常, 經濟過去兩年明顯加快復蘇。不過,立法會在六月底公佈的一項研究報告指 出,本地餐飲業的整體表現仍未恢復至疫情前水平,今年首季食肆總收益較 2018年同期低7 2%。當中,中式餐館的收益在同期大幅下跌27 9%。

此外 , 粵式酒樓菜館數目亦由 2018 年的 1790 間 , 減至 2025 年的 1500 間 , 跌幅為 16% 。 法式及意式餐館 、 酒吧及酒廊 , 以及涼茶舖的數目 , 亦 錄得雙位數的跌幅。日式餐館、外賣店及飲品供應場所則顯著擴張。

報告認為,本港食肆種類變化或反映市民飲食習慣正轉向較為隨意的用餐模 式,同時亦引發社會對傳統餐飲選擇流失及部分本地菜式競爭力減弱的憂慮,又形 容餐飲業整體表現仍未恢復至疫情前水平,以中式餐館所受打擊尤甚。

報告最後表示,上海、南韓和新加坡均已有具體措施和專項支援,協助 具文化特色老店持續經營及保留傳統

菜餚 , 如上海資助 「 老字號 」 食

肆進行產品或服務創新、新加

坡資助 「 文化遺產企業 」

改善產品開發和市場營

銷 , 南韓則向在原址經營

最少 30 年的小餐館授予 「 百年老店 」 標誌及銅匾 供展示。

▲逢年過節,不少香港人都喜歡到酒樓聚餐 ◀本港不少酒樓在過去幾年結業

業界籲加強宣傳吸新客

餐飲聯業協會會長黃家和指出,本港粵式菜館主要客群仍是中年人及長 者 , 難以吸引年輕人 , 加上愈來愈多特色餐廳吸納年輕人市場 , 令競爭日 增。他表示,過去較少見粵式酒樓透過社交媒體例如小紅書作宣傳,建議業 界一方面下功夫思考新菜式及營運方式,另方面亦要加大力度推動市場宣傳 推廣,吸引新的食客光顧。

在大專院校教授文化的大專講師樊智偉接受《龍週》訪問時也認為,本 港酒樓行業萎縮,主要是過往的核心客源大減,現時光顧的客人大半都是長 者,消費力不大,而年輕人早已對傳統酒樓菜式生厭,更普遍認為酒樓食物 不健康,所以近年已很少新人在酒樓擺婚宴。此外,內地旅客來港亦轉為深 度遊,喜歡找小店進餐,粵式酒樓失去了過往的高消費旅行團客源。

他續說,更致命的打擊是北上的消費潮,港人皆認同 「北上花同樣的價 錢,卻可得到皇帝的享受」 ,直接令香港酒樓晚市生意大減,現在更出現宴 會北移趨勢。再者,香港經營成本需要面對 「三座大山」 ,即租金、人工、 食材的高昂,酒樓需要大面積地方經營、大量人手、進口食材等, 「所以這 是太多結構問題,絕不是單一因素造成。」

樊智偉認為,業界方面應考慮轉變經營模式,部份座位改為二人枱或四 人 枱 , 加入一人 、 二人乃至四人的全日套餐 , 與港式茶餐廳與日式餐廳競 爭,並加入健康菜式和特色小菜,更重要是提高服務質素,留住客人的心。 此外,業界應積極引入數碼化服務,在維持人手服務時,亦推行數碼落單, 減省人手的同時亦可以大數據分析受歡迎菜式和滯銷食品。另外,酒樓亦應 建立會員APP系統,方便顧客訂枱, 「總之,愈是靈活變通的經營,愈懂得 打造品牌,愈有能力可以繼續茁壯發展。」

姚女士(醫護人員): 大部分菜式傳統欠創新

我偶爾會去本地的酒樓飲茶 , 感覺大部分菜 式比較傳統 , 沒有太多的創新 , 服務水平也較內地 差,同時價格並不便宜。

市民點睇

由於香港酒樓的環境比較擁擠 , 裝潢陳舊 , 近年部分青年人改去 一些新式餐廳 。 另外 , 很多香港人選擇北上消費 , 追求更好的服務與 用餐體驗 , 我自己也願意花時間過關消費 。 香港酒樓若想留住顧客 , 應考慮開發新產品,升級店內環境,同時把價格調得更加親民。

梁同學(大學研究生):

環境一般 收費偏高

我平日有去酒樓飲茶 , 但這幾年的次數明顯減少 , 一般 是休息或者過年過節才去,因為酒樓的收費昂貴。這也是為什 麼不少港人一到假日就會前往內地的原因,內地酒樓價格便宜,環境亦比香港酒 樓更寬敞和舒適。

香港粵式酒樓行業如果希望重新吸引顧客,需要多方配合。一方面,政府應 該推出相關扶持政策,紓緩行業的經營壓力;另一方面,酒樓本身亦要革新,優 化服務質素、更新裝修風格,定期推出優惠套餐與特色活動。與此同時,可以考 慮透過網絡平台推廣,或者邀請名人和網紅協助宣傳。

業界謀變尋生機

本港粵式酒樓行業面臨嚴峻挑戰之際 , 一些酒樓開始主動轉型 。 例如今年 世界盃舉行期間 , 許多餐飲同業都不看好對生意有幫助 , 認為清晨或凌晨的賽 事與港人的作息習慣相悖 , 投資昂貴的體育賽事播放權並不具備經濟效益 。 但 百年老字號茶樓蓮香樓於上環及尖沙咀分店 , 選擇全天候播放本屆世界盃的全 部104場賽事,讓茶客一邊享用 「一盅兩件」 ,一邊感受足球觀賽氛圍。

這項策略成功打破了傳統中式餐飲的經營框架 , 將原本屬於餐飲淡季的清 晨時段 , 轉化為新的業績增長點 。 蓮香樓設計及市場推廣部總監王智賢透露 , 酒樓在世界盃期間的整體生意額增長了二至三成 。 尤其在遇到傳統熱門強隊的 賽事時,二樓大廳更是全場爆滿,甚至有不同國家的球迷特地致電預訂座位。

▲ 梁輝龍開設的點 心茶居專門走不同 傳統酒樓的路線 , 成功吸引不少食客

和朋友在全港開設七間粵式點心專門店的梁輝龍 ,

接受 《 龍週 》 訪問時表示 , 傳統酒樓給人的印象是 「 定要多人圍坐 」 , 但近年年輕人流行少數人一桌的用餐 模式 , 所以他們的餐廳也很少提供圓桌 , 而是以二人桌

為主 。 另外 , 餐廳除了傳統點心 , 也提供一些傳統酒樓

沒有的小菜 , 「 很受食客歡迎 , 有些人一天來兩次 , 也 有顧客差不多天天來光顧。」

他認為 , 到酒樓飲茶是香港人的傳統 , 酒樓行業近 年雖然面對日韓和內地餐飲同業的競爭 , 但仍然有市 場,他們會考慮再開新店。

▲香港老字號茶樓蓮香樓在世界盃直播,大受歡迎

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中國共產黨成立105周年 習近平發表重要講話

慶祝中國共產黨成立105周年大會7月1日上午在北京人民大會堂隆重舉 行 , 中共中央總書記 、 國家主席 、 中央軍委主席習近平發表重要講話 , 回 顧中國共產黨 105 年來的光輝歷程 , 指出在新征程上 , 全黨同志要堅定信 心、接續奮鬥,不斷創造無愧於時代和人民的新業績。

習近平強調,105年來,我們黨團結帶領全國各族人民不懈奮鬥,創造了 新民主主義革命、社會主義革命和建設、改革開放和社會主義現代化建設、新 時代中國特色社會主義的偉大成就,書寫了中華民族幾千年歷史上最恢宏的史 詩。105年不懈奮鬥,從根本上改變了中國人民的前途命運,開闢了實現中華民 族偉大復興的正確道路,展示了馬克思主義的強大生命力,深刻影響了世界歷 史進程,鍛造了強大的中國共產黨。我們黨完全無愧為偉大光榮正確的黨。

習近平在講話中要求全體中國共產黨人堅定信心 、 接續奮鬥 , 並提出 「 五個必須 」 。 包括必須堅持黨的基本理論 、 基本路線 、 基本方略 , 堅持 黨的全面領導和黨中央集中統一領導 ; 必須緊緊依靠人民創造歷史偉業 , 加快構建新發展格局 , 扎實推動高質量發展 ; 必須積極應對前進道路上的 風險挑戰 , 更好統籌國內國際兩個大局 , 統籌發展和安全 ; 必須持續推動 構建人類命運共同體 , 為世界和平與發展注入更多正能量 ; 必須持之以恒 推進全面從嚴治黨 , 堅決打好反腐敗鬥爭攻堅戰持久戰總體戰 , 不斷增強 黨的政治領導力、思想引領力、群眾組織力、社會號召力。

促進港澳長期繁榮穩定

習近平強調 , 促進香港 、 澳門長期繁榮穩定 , 是中華民族偉大復興的

回歸29載烹飪比賽 傳承家國情

觀 塘

為慶祝香港回歸祖國 29 周年 , 東九龍總區 7 月 5 日在九龍灣 香港青少年軍總會舉辦 「 豐味慶回歸傳承家國情‧回歸 29 載 烹飪比賽 」 。 比賽由東九龍總區轄下 4 個警區的少年警訊及耆樂警訊會員組隊參 與 , 透過現場即席烹調及互動交流 , 展現團隊精神 , 並以家國情懷作為活動主 軸,讓參與者在豐富味蕾體驗中感受回歸29載的濃厚節日氣氛。

賽事共有 8 支參賽隊伍 , 分別由東九龍四個警區各派出兩隊 , 隊員均由耆樂 及少訊會員組成 。 參賽者覆蓋層面由 9 至 75 歲 , 真正做到長幼共融 。 參賽隊伍要 烹調一道以慶回歸為主題的中式菜式。

周年大會在北京人民大會堂隆重舉行

內在要求 。 要全面準確 、 堅定不移貫徹 「 一國兩制 」 、 「 港人治港 」 、 「 澳人治澳 」 、 高度自治的方針 , 促進港澳經濟社會發展 , 支持港澳更好 融入和服務國家發展大局。

習近平指出 , 解決台灣問題 、 實現祖國完全統一 , 是我們黨矢志不渝 的歷史任務 , 是全體中華兒女的共同願望 。 要深入貫徹新時代黨解決台灣 問題的總體方略 , 堅持一個中國原則和 「 九二共識 」 , 團結廣大台灣同 胞 , 深化兩岸交流合作和融合發展 , 堅決打擊 「 台獨 」 分裂勢力 , 反對外 部勢力干涉,堅定推進祖國統一大業。

學警偕關愛隊暖心探訪慈雲山長者

黃大仙

香港警察學院日前聯同黃大仙區關愛隊展開 「 慶祝香港回歸 29 周年‧暖心送關懷 」 探訪活 動 。 黃大仙區關愛隊義工夥拍 130 名正在學院受訓的見習督察及學 警 , 齊集慈雲山區探訪逾 300 位獨居及雙老長者 , 在社區傳遞溫 暖。

出席活動的警務處處長周一鳴更自備食材,與李明逵前處長攜手,帶領一眾 評審嘉賓大顯身手,即場烹調美食: 「麵麵 俱圓 豐衣粥食」 (豉油王炒麵及生滾肉丸 豬潤粥)。 「麵麵俱圓」 寓意香港警隊繼續 做好 「內聯外通」 ,主動 「走出去」 ,出訪 世界各地的執法機構進行交流,拓寬警務工 作的國際視野 , 提升執法能力 。 「 豐衣粥 食」 則寓意祝願祖國國泰民安,人民繼續豐 衣足食。

啟動儀式於救世軍卜維廉中學進行 。 香港警察學院基礎訓練學 校校長曾昭棠高級警司致辭時說 : 「 是次參與的見習督察及學警即 將畢業 , 我們非常珍惜這次機會 , 希望能向經驗豐富的關愛隊義工 們 『 取經 』 學習 。 這不僅是一次服務 , 更是讓學員在正式投身警隊 前 , 提早走入社區 、 深入接觸 社會的重要一步。」 學員與關愛隊隨即分組探 訪慈雲山區內長者 , 除了派發 愛心福袋及學員親自設計的紀

念品 , 更向長者分享實用防騙 資訊 , 推廣 「 防騙視伏器 」 與 「HKSOS」 手機應用程式。

《七律·長征》臨摹書法節 賀建黨105周年暨慶回歸29周年

黃大仙

為了弘揚中華優秀傳統文化,緬懷長征精神,九

龍社團聯會黃大仙地區委員會主辦的第五屆「 臨摹書 法節 」 , 於 7 月 1 日舉行開筆禮 。 今年以 「 紀念長征勝利 90周年 」 為主 題 , 以 《 七律·長征 》 詩詞作為臨摹 , 開筆禮全日吸引逾 500 名市民參 與。

今年書法節獲多個地區社團積極響應 , 組織居民 、 家庭及青年參 加 。 集體臨摹的場面熱鬧而溫馨 , 不僅提升了社區凝聚力 , 更讓市民 在共同的文化體驗中交流心得 。 參與者以筆墨寄託對祖國的深厚情 感 , 在慶祝香港回歸祖國 29 周年之際 , 展現了愛國愛港的精神 。 有連 續多年參與的居民表示 , 書法節活動既能學習書法技藝 , 又能認識國

家歷史 , 非常有意義 ; 也有學生指出 , 透過臨摹詩詞 , 更深刻體會到 長征精神,未來將以堅毅態度面對挑戰。

書法節舉行至10月校園社區接力

大會除了向參與者致送紀念證書 , 現場還設置主題立體打卡板及 即影即有拍照服務 , 讓參加者留存美好記憶 。 「 臨摹書法節 」 將在未 來數月走進黃大仙區的社區團體和學校 , 讓更多居民和師生銘記長征 勝利的歷史進程。

▲出席人士合照

花園大廈街坊合力拼製新廈外牆馬賽克壁畫

觀 塘

為了配合觀塘花 園大廈二期重建工 程 , 房協日前於鴻鵠臺第一座舉辦首場 社區馬賽克壁畫創作活動 , 召集屋苑老 街坊一同參與拼貼 , 觀塘區議員馬軼超 亦到場支持 , 凝聚街坊力量記錄社區獨 特記憶。

馬軼超接受 《 龍週 》 訪問時介紹 , 本次壁畫由著名藝術家蘇敏怡操刀設 計 , 創作靈感取自花園大廈二期五座以雀鳥命名的樓宇 , 承載屋苑多年來 的在地意義 。 活動當日吸引約五十名長者街坊到場參與 。 在藝術家從旁指 導下 , 一眾長者專心致志拼砌馬賽克圖塊 , 分工合作製作巨型壁畫 , 透過 手作拉近鄰里關係,齊心美化未來居住的家園。

馬軼超續指 , 街坊合力完成的馬賽克部件 , 之後將整合為一幅完整大 型壁畫 , 待花園大廈二期重建工程完工後 , 會永久設置於新大廈外牆 , 成 為屬於全體居民的共同回憶 , 讓重建後的屋苑保留濃厚社區人情味 。 他會 持續跟進街坊生活需要 , 收集新大廈居民反映的各類居住 、 配套問題 , 並 向相關政府部門反映跟進。

▲一眾街坊積極參與活動

宏緻苑展開優化出入口配套工程

近日不少九龍灣宏緻苑居

民向觀塘區議員李嘉恒反映屋 苑出入口通行問題 , 包括關注 A 座富緻閘車輛通 道使用安排 , 以及往返觀塘道出入口便利性 , 為 日常落貨、出行帶來不便。

李嘉恒接受 《 龍週 》 訪問時表示 , 早前已約 見房署及管理公司代表到屋苑實地視察 , 針對兩 座閘口痛點商討改善方案 , 現階段已有具體處理 進展。

針對 A 座富緻閘情況 , 李嘉恒解釋 , 閘口鄰 近消防通道 , 當未有車輛進出時會關閉閘口保障 行人安全 , 惟大部分街坊不清楚相關安排 , 索性 在閘外路邊泊車搬運貨物 , 對路面秩序及行人安

全構成隱憂 。 目前管理處已於閘口張貼清晰通

告 , 標明閘內設專屬落貨區 , 居民如有車輛駛 入 、 落貨需求 , 可直接致電管理處安排開閘 , 解 決街坊落貨難題。

改善街坊出入觀塘道交通

李嘉恒又指 , 至於居民最關注的往返觀塘道 出入口問題 , 其實 C 座崇緻閘對出位置直達觀塘 道 , 但該處並非法定正式出入口 , 須重新規劃改 造 。 現時正推動多項配套工程 , 包括加裝門禁 、 閉路電視監察系統及照明設備 , 全方位完善安全 配套 。 加上閘口外附設草地 , 工程需協調運輸 署 、 路政署多個政府部門審視道路規劃 , 現正推

▲合力完成馬賽克壁畫 ◀ 李嘉恒 ( 左 二 ) 與房署代 表到場了解閘 口情況

▶ 現時已於消 防閘張貼相關 告示

進周邊道路配套與設備安裝工序 。 待全部工程驗 收完畢 , 全新行人入口將正式開放 , 大幅縮短街 坊前往觀塘道的步行距離。

2 0 2 6 年 7 月 8 日

國際權威法律評級機構錢伯斯早前發布 2026 年度 《 錢伯斯大中華區法律指 南 》, 香港家庭法律協會 ( 協會 ) 主席何敬翔律師獲評為 「 潛力之星 」 。 在客戶 對他的評語中 , 充滿同理心 、 不遺餘力成為關鍵詞 。

潛力之星

◀ 何敬翔在香港 家庭法律協會與 廣州律師協會進 行的首次家事法 交流論壇上致辭

離婚實用錦囊

何敬翔在訪問中,跟記者分享了離婚的一些實用錦囊:

•子女為先:法庭判決一切以孩子福祉為大前提。生活穩定及父母照顧質素,是法 官的主要考量之一。

•財產要披露:雙方必須向法庭如實申報所有資產。如果有隱瞞或惡意轉移資產, 法庭有權判令需要支付另一方訴訟費用,隨時得不償失。

•尋求專業支援:離婚過程複雜,經濟困難者可向 「法律援助署」 求助; 「當值律 師服務」 亦提供免費初步諮詢。

近日 , 何敬翔在律師樓會議室接受 《 龍週 》 記者專訪 , 身後有序擺放著正義天秤和法槌。回顧執業多年以來,他的 初心從未改變 以同理心與客戶共同經歷 , 亦憑藉專業為 其撥開情緒迷霧、權衡利弊, 「律師不是拯救者,而是要在 關鍵時刻穩住局面的人。」

平衡情理與法理以兒童福祉為先 何敬翔年少時 , 經常看到電視律政劇中 , 律師在法庭上 唇槍舌劍、伸張正義,那種為公義奔走疾呼的熱血、專業形 象給他留下深刻印象。待長大後抉擇人生方向,法學幾乎是 他不假思索的選項。

但法學範疇寬泛 , 類別龐雜 , 為尋找自身興趣 , 何敬翔 自中學起便進入律師樓實習,接觸各類工作,最終錨定家事 法。 「家事法的特別之處在於,它既注重程序和證據,也關 注家庭關係、兒童福祉,在法律概念之外,涉及很多人與人 的情感和道理。」

俗話說 , 清官難斷家務事 。 例如最常見的案例 , 父母離 婚,其中一方要帶小朋友離港,另一方反對。但這似乎沒有 難倒何敬翔,他始終以兒童福祉為先, 「需要平衡離港是否 真的對小朋友好,想要帶其離開的一方是否有做足準備,包 括安排住宿、學校課程能否銜接等。」

何敬翔說,每個家庭都有自己的故事和經歷,因此每個案件 處理的方式都不同。執業多年,他不斷鑽研調解等其他家事法處 理方法,豐富自己的 「工具箱」 。 「我不想做只懂打官司的律 師,而是可以根據客戶需要提供各種適合他們的處理方案。」

在他眼中 , 走進辦公室的不是 「 離婚個案 」 , 而是一個 個想好好過生活的人。法律的角色,也許不是挽回昨天,而 是協助當事人看清今日,在保障自己與子女的同時,為明天 保留多一點選擇。

香港家庭法律協會首位華人男主席

成立於 1986 年的香港家庭法律協會 , 現時擁有超過 200 名專業會員,包括事務律師、大律師、調解員等。何敬翔是 該協會成立以來首位華人男主席。如今上任一年有餘,何敬 翔感恩同行推舉,希望用自己過往的經驗和能力,為協會帶 來實際的影響。

一方面 , 何敬翔期望可深化協會的平台功能 , 通過在港 九新界各區舉辦交流活動和講座為家事法工作者提供經驗分 享的平台,也希望以此推進社區基層普法教育工作。同時, 可以有機會向政府提供有關法律改革的專業意見。

另一方面 , 何敬翔意識到近年來跨境法律需求提升 , 與 內地及海外法律機構的合作發展顯得愈發重要。不久前協會 與廣州市律師協會 在尖沙咀共同舉辦 了一場家事法論 壇 , 邀請資深的廣 州律師來港分享 , 獲得不俗的反響 。 何敬翔說 , 未來會 繼續引進相關活 動 , 以加強兩地合 作交流。

▲何敬翔(右一)獲邀為香港大學舉辦 的 「法律從業員法律講座」 分享家事法 另類排解方法 分享本版內容

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邀請不同作者書寫城市脈動 , 表達多元心聲 。 文章觀點 均來自作者,並不代表本報立場。

持之以恆 精準扶貧

本屆特區政府採用 「 精準扶貧 」 策略 , 取代以往使用的 「 貧窮 線 」 。 扶貧委員會早前發布了 《 香港精準扶貧成果報告 》( 下稱 《 報 告 》), 提到四個精準扶貧項目的 KPI 全部達標 。 的確 , 過去以 「 貧窮 線 」 作為基準是有其不足之處 。 但即使不採用 「 貧窮線 」 , 政府亦應研 究設立一套新的量度指標,以精準測量政府扶貧政策的宏觀成效。

筆者建議當局以科學量化方式訂立全港性 「 滿足感和獲得感指 數 」 , 從個人及家庭收入 、 可支配收入和購買力 、 上流空間 、 職業發 展 、 社會連結及心理感受等不同維度的指標 , 量度整體市民情況和變 化 , 用作評計各項精準幫扶施施和民生政策的宏觀成效 , 協助進一步提 升施政效率 , 扎實地提升市民的滿足感和獲得感 。 政府甚至可考慮在本 港五年規劃設置有關扶貧的KPI,如就育兒單親家庭收入的提升,定下某 個目標百分比等。

《 報告 》 也從教育 、 醫療 、 社會福利及就業服務等方面 , 闡述了各 項扶貧政策措施 。 扶貧需要持之以恆 , 筆者希望政府持續推進相關工 作,繼續有針對性地改善基層市民的生活質素。

「 在校課後託管服務計劃 」 推出以來 , 在支援家長就業方面取得顯 著成效 。《 報告 》 的數據顯示 , 家庭在參加計劃後的每月平均收入增加 約 3,500 元 。 更有 21% 原為全職料理家務者的參加者家長成功進入職

香江柔聲

「

莊敏玲

香港青少年服務處 守護童行 - 學前單位社工服務 ( 油尖旺 ) 署理服務總監

很多家長都習慣把家庭和子女放在第一位,卻不知不覺忽略自己。 當身心愈來愈疲累煩躁時 , 明知不想對孩子大吼 , 卻總是忍不住 。 其 實,照顧好自己,對個人情緒和家庭關係都有正面影響。

第一步:承認 「我都會攰」

把自己迫得太緊,身體和情緒會誠實反映出壓力,睡眠質素變差、 容易煩躁等。當留意到這些訊號時,不妨停一停,問一問自己: 「我最 近是不是太緊繃?」 願意承認,已經重要的第一步。

第二步:在生活中安排 「休息位」

每天給自己十分鐘:喝一杯熱飲、靜靜地深呼吸幾下、聽一首喜歡 的歌 , 或者簡單地放下電話一會兒 , 讓腦袋休息 。 這些看似細微的動 作,卻能慢慢替自己 「充電」 ,讓心情回復平穩。

第三步:學會求助和分工

家長不需要事事一手包辦,可以和伴侶、家人、朋友或學校商量, 分擔照顧和教導的工作。有需要時,也可以尋求專業人士協助,例如社 工或老師。

孩子最需要的,不是一個完美的父母,而是一個願意照顧好自己、 情緒穩定 、 陪伴他成長的大人 。 當家長願意 「 鬆一鬆 」 , 反而更有力 量,與孩子一起走得更遠。

林振昇

港九勞工社團聯會主席 、

立法會議員

場 。 筆者建議政府將計劃恆常化 , 同時延展至初中階段試行 , 讓家長可 以繼續安心工作。

再者 , 社區客廳今年內在全港將增至 18 間 , 預計可惠及 10,000 個目 標住戶 , 期望當局繼續擴大社區客廳的覆蓋範圍 。 以元朗區和屯門區為 例 , 兩區分別有逾 4,500 和 1,800 戶 居 於 劏 房 的 家 庭 , 目前卻因未能找到 適合的地點而未能開設社區客廳 。 若個別地區長期未能覓得場地開設社 區客廳 , 政府應考慮就此特殊情況 , 於政府物業內開設社區客廳 , 從速 解決劏房戶面對生活空間不足的痛點。

此外 , 政府應研究就彈性工作制度立法 , 保障合資格的有需要僱 員 , 例如照顧者及殘疾人士等 , 有權向僱主要求彈性工作安排 , 而僱主 接獲申請後須按指定方式和期限內回應 。 當局亦可提供津貼或稅務優惠 等誘因 , 鼓勵企業為有需要人士提供具彈性工作安排的職位 , 讓他們可 以更好地兼顧家庭與職場,賺取收入以改善生活。

最後 , 「 精準扶貧 」 永遠都不是口號 , 政府須持續檢視 「 精準扶 貧 」 策略 , 動態調整幫扶措施 , 研究識別更多有急切支援需要的弱勢群 體納入目標群組 , 如照顧者 、 無家者 、 因病致貧人士 、 殘疾人士及少數 族裔等 。 當局應針對他們各自所面對的困境 , 提供更多 、 更精準的支 援。

鬆一鬆,反而行得更遠」 : 壓力世代下的家長自我照顧 、 你不可能計算每一片烏雲的分量 也無法預知它們的悲喜 但請相信 雨聲 , 也是時光的琴鍵 就像我 站在歲月的渡口 卻數不清 跌倒又站起的次數 因為 , 那些猝不及防的冷 已然教會我另一種姿態站立 你撞上生活給的暗礁 穿過命運設下的窄門 然後落在每一次起伏的呼吸裡 成為了骨骼深處恆久的回響 二 、 又或者 , 它們本就是另一種饋贈 就像霜雪之於梅花的魂魄 就像黑夜之於黎明的破曉 就像陡坡之於跋涉者的膝蓋 就像我之於自己 遺忘之於銘記 疼痛之於覺醒 那些從傷口湧出的月光 終在清晨凝成露珠

耀中國際學校學生

風雨賦魂

那些被淚水洗過的天空 那些在泥濘中拓印的腳印 它們 , 都是答案 就像樹的根系 , 沉默而篤定 在暗處 , 緊緊攥著整座山巒 三 、 所以我敢在雨中放聲歌唱 縱然 , 四面風聲正緊 縱然 , 這長長的上坡路 永遠也望不到頂點 但我聽見 十萬顆雨滴在敲打盔甲 百萬噸雷霆在鎚煉脊梁 我看見

斷裂處正生長出新的枝椏 最深的暗夜裡 正浮起萬點星光 這便是我悟到的 關於笑的意義 它不是面具 而是每個低頭的一瞬 我們提著自己的燈 在風雨的盡頭 繼續將它點亮

青語新願

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港飲講食

夏枯草煮蛋 「神仙水」 瀉火散結消腫

嶺南夏季氣候十分悶熱,人容易上火,因此大 街小巷都能喝到夏枯草涼茶。事實上夏枯草煮雞蛋 在中醫裡也是一個傳統的食療方,主要利用夏枯草 清肝瀉火 、 散結消腫的功效 , 常用於輔助調理與 「肝火」 或 「痰火鬱結」 相關的健康問題。

夏枯草煮雞蛋不是用於治病 , 具體作用在於 養生保健 , 對應症狀一是清肝瀉火 , 針對肝火上 炎引起的目赤腫痛 、 頭痛眩暈 、 咽喉腫痛等 。 二 是散結消腫 , 針對肝鬱化火 、 痰火凝聚形成的結 節、囊腫、包塊等,如甲狀腺結節、乳腺增生/結 節 、 肺結節 、 頸部淋巴結結核 ( 瘰鬁) 等 。 對腺樣 體肥大及扁桃體發炎也有輔助緩解作用。

使用時需注意 , 其效力有限 , 屬於輔助食 療 , 不能替代正規藥物治療 。 如有不適 , 務必及 時就醫 。 脾胃虛寒者慎用 , 其性寒 , 可能加重腹 痛 、 腹瀉等症狀 。 最好先諮詢專業中醫師 , 根據

醫道良方

區成煇

註冊中醫師

個人體質指導。

廣東和香港天氣一樣 , 濕熱交加 , 稍有吃上 火之物 , 即發乾嗓 、 冒舌 , 說不出話來 , 許多人 喝幾次就好了 。 深圳一東北籍友人體質就是火爐 附體 , 每年冬天更甚於平時 , 幾乎每個月都會遇 到麻煩 , 感覺錢包在滴血 。 就在他以為會與 「 上 火 」 糾纏不清 、 永無寧日之際 , 同事隨手提起了 極具影響力的已故美籍中醫專家倪海廈大師的方 子,即夏枯草煮雞蛋,稱可以 「連根拔起」 。

上網一查評論 , 果然都是好評 , 小孩子喝 、 放心的 、 有保障 , 這才讓人把心安了下來 。 簡單 到 「 離譜 」 的食材 , 你敢信就兩樣東西 ? 乾夏枯 草 20 克 , 雞蛋四個 。 這玩意兒在農村隨處可見 , 城裡人只能去藥店買 , 一包就幾十塊錢 , 許多人 家裡常備的。

夏枯草泥沙多 , 需要像洗菜一樣 , 對著水龍

粽子里的中醫智慧

執筆於端午前夕 。 一粒小小的粽子中不只承載著大家對屈原的思念 , 同時亦暗藏著中醫 「藥食同源」 的養生智慧,也是一味應時的良方。 粽葉多為箬葉或蘆葦葉 , 性寒味甘 , 能清熱除煩 。《 本草綱目 》 載其 「 解諸毒 」 , 端午前後陽氣升騰 , 人易心浮氣躁 , 粽葉的清香恰能平心靜 氣 。 糯米則性溫味甘 , 補中益氣 ,《 名醫別錄 》 稱其 「 溫中 , 令人多 熱」 ,正好中和粽葉的微寒,一寒一溫,相得益彰。 餡料上是各顯神通 , 紅豆粽健脾利濕 , 適合濕熱重者 ; 紅棗粽養血安 神 , 尤宜氣血不足之人 ; 蛋黃粽滋陰潤燥 , 可補夏季耗損之陰液 。 若包入 蓮子 、 薏米 , 便成了清心安神的佳品 。 而有趣的是 , 各地粽子暗合 「 因地 制宜 」 的方法 , 例如南方潮濕 , 廣東粽常添綠豆 、 鹹肉以清熱祛濕 ; 北方 乾燥 , 北京粽多用小棗 、 豆沙以潤燥養血 。 這些都是中國長時間累積下來 的養生智慧和傳承。

粽子雖美味 , 但糯米和油脂確實易讓人感覺膩滯 , 我們可以嘗試配搭 不同的茶飲解膩 。 肉粽 、 鹹粽 ( 鮮肉 、 蛋黃 、 板栗等 ): 這類粽子油脂較 多 , 適合搭配普洱茶 、 山楂茶 、 陳皮茶 。 甜粽 ( 豆沙 、 棗泥 、 八寶等 ): 糖分較高 , 適合搭配綠茶 、 白茶 、 薄荷茶 。 這類茶能促進糖代謝 , 緩解甜 膩感 。 如果不確定或想更簡單些 , 大麥茶性平味甘 , 能解膩助消化 , 素 粽、甜粽都適合;荷葉茶也適合情緒壓力大或有些浮腫的情況。

文壇廣場

秦 島

專欄時事評論員 , 近年主撰美食散文 、 文學評論等

頭多沖洗幾遍 , 清洗乾淨了才安心 。 下鍋 「 開 煮 」 , 別用鐵鍋 , 最好是養生壺 , 放進洗好的夏 枯草 , 加 1 5 升清水 。 大火煮開 , 轉小火煮 10 分 鐘 , 會發現水漸漸變成了深棕褐色 , 一股清草香 氣也隨之飄出 。 雞蛋提前煮熟 , 撈出來 , 用勺子 輕輕敲碎蛋殼 , 注意不用剝 ! 將雞蛋放進去 , 在 水沸騰的時候10分鐘 「入味」 後取出。

不會像吃藥那樣苦澀難咽 , 卻是美妙的體 驗 , 一股淡淡的薄荷草味 , 一點都不苦 , 甚至還 挺好喝的 。 湯喝完 , 連同雞蛋一起吃掉 , 一點都 不浪費 。 效果? 簡直是 「 神助攻 」 ! 喝上幾次 , 臉上那些煩人的痘痘也肉眼可見消失了。

反正成本不高 , 建議出門上班時 , 不時攜帶 一杯 「 神仙水 」 。 此方適合平時當日常保養 , 有 空就喝一杯 , 給身體打個底 。 如果已經很不舒服 了,如咽喉痛重,立即去看醫生吧! 分享本版內容

樹仁大學學生

聽到自己的聲音

每個地方都擁有自己的聲音。

在香港 , 聲音總顯得急躁 。 巴士 、 地鐵站內的上落提示音不絕於耳 , 小巴的車門在你身後 「 哐 當 」 一聲緊緊合攏 , 「 嗷嗚 」 著向前奔去 ; 讓行 人通行的綠燈 「 嘟嘟嘟 」 地催促所有人 , 慢行一步的人在踏上斑馬線的一 刻就下意識低頭小跑 ; 每個人的耳朵幾乎都塞著一對白色耳機 , 隔絕與外 界的交流 , 在自己的世界裡縱享屬於自己的一方天地 。 或許一座城市本該 如此,熱鬧、充實,不留空白。

我趁假期回了一趟老家,在老家的清晨裡,我卻被 「驚醒」 了。

安靜 , 實在太安靜了 , 那些本該充斥在香港街頭的快節奏 , 在這一刻 完全消失 。 陽光透過窗簾把臥房照得微微發亮 , 拉開窗簾推開窗 , 空氣瀰 漫著乾淨而清爽的水汽 , 深深吸入一口 , 只覺得全身的睏意都被驅散 。 隨 後 , 先是一聲鳥叫 , 嘰 , 彷彿試探 , 轉瞬即逝 。 隔了很久 , 又一聲 , 嘰 , 遠處開始響起稀疏的人聲 , 有人從家中走出 , 到隨處可見的小攤 上買一碗米粉。這一個小城鎮,就這樣慢慢地甦醒過來。

在香港 , 聲音就像一張計劃表 , 把你的人生填得忙碌無比 。 我們戴上 耳機 , 試圖隔絕噪音 , 找到屬於自己的一片清淨之地 。 而在這一個小城 鎮 , 聲音間卻有大片留白 。 鳥與鳥之間 , 人與人之間 , 水汽與晨光 , 一切 的一切,都如此空曠與柔軟,連呼吸也跟著漸漸慢了下來。 原來安靜並非是聲音的缺席 , 而是在這些聲音的空隙裡 , 你終於得以 鬆開緊繃的神經,聽到屬於自己的聲音。

2 0 2 6 年 7 月 8 日 昔日的橫頭磡徙置區是位於老虎岩(今日的樂富)以 北地帶,山下是虎尾村,面積約為五十六英畝。60 年代傳媒報道,橫頭磡是 「南起老虎尾新 闢馬路為界,北至練靶場,東連虎尾村,西接九龍山。」 由於地勢陡峭,60 年代興建橫頭磡 徙置區時,建廈地基需特別闢成梯級型,當時被喻為 「徙置區最峻峭之區」 。70 年代的港台 電視劇《獅子山下》便是在橫頭磡徙置區取景,主角 「德叔」 一家就住在第二十四座。

「橫頭磡」名稱由來

說起 「 橫頭磡 」 , 不期然想起一句說話 : 「 人頭被砍下 , 橫落 石磡上 。 」 據說日佔期間 , 日軍在老虎岩一帶把囚犯斬首 , 所以便

有 「 頭顱橫飛 」 的畫面 , 讓人不寒而慄 , 更有人稱該處為 「 橫頭 砍 」 。 事實上 , 現時摩士公園附近 , 在戰前的確有英軍的軍事設 施 , 但沒有證據顯示日軍曾借用此處設置集中營或刑場 。 另一種說 法是 , 「 磡 」 是山崖之下的意思 , 而橫頭磡的地形似是一頭獅子橫 臥在山下,故名。

橫頭磡由多個山丘組成 上世紀初仍未有 「 橫頭磡 」 的名字 , 當時該處附近只有打鼓嶺 村 , 屬於 「 衙前圍七約 」 之一 , 即今日摩士公園三號公園足球場的

位置 , 村民大多以務農為生 , 而鄰近則有九龍城英軍靶場 。 今日橫

頭磡之處 , 在舊日只是一片荒地 , 部份地段則是 「 晒魚石華人墳

場 」 , 1921 年再改稱 「 新九龍四號墳場 」 。 到 1949 年 , 政府通告遷

離墳場 , 墳場正式停用 。 同年 , 正值大量難民從內地湧入 , 老虎岩 一帶便有不少僭建木屋。在1960年初,該區虎尾村的木 屋便有過千間,居民有七千多人。

▲ 劇集 《 獅子山下 》 中 , 德叔一家住在橫頭 磡徙置大廈內 。( 網上 圖片)

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其實 , 早於 1957 年老虎岩便開始有徙置區大廈建 成 , 惟各區僭建木屋及天台寮屋多不勝數 , 政府於是加 速徙置計劃,期望木屋區居民及早獲得安頓之所。1959

年 , 政府計劃於老虎岩與九龍山腳間開闢九龍區第九個 徙置區 橫頭磡徙置區。工程於1960年初開始,需要 先打地基 , 夷平三個山丘及二百萬立方碼泥土填平附近 的山谷 。 此外 , 橫頭磡山上原有一座大王爺古廟 , 供奉

李文忠公,因該區清拆而於1963年在觀塘翠屏南邨翠櫻 樓後面山上重建。

橫頭磡徙置區及臨時房屋區

橫頭磡徙置區共有二十六座 , 以平均每房住六人計 , 共可收容 六萬多人 。 據 1962 年的徙置事務處第一季 《 季報 》 顯示 , 首批落成

的橫頭磡徙置大廈共有五座H型大廈入伙,共收容約一萬多人。同年 5 月 , 政府安排住在油麻地避風塘的其中五百艘住家艇的水上工友家

▲昔日的橫頭磡徙置區。(網上圖片) ◀今日的橫頭磡邨。(網上圖片)

屬 , 近五千人遷徙於橫頭磡徙置區 。 6 月 , 政府又宣布橫頭磡徙置區 第二期工程於 9 月興工 , 預計建十三座大廈 , 十二座八層 , 一座七 層,可容納三萬一千人。

▲ 七十年代的橫頭磡臨時房屋 區。(網上圖片)

1962年7月,何文田保民村及信望村的自建平民屋店戶遭清拆, 到了 12 月 , 慈雲山下的木屋區 居民亦遭調遷 , 部份居民被安 排入住橫頭磡徙置區 。 雖然九 龍各區都建有眾多徙置大廈 , 但到七十年代 , 仍有不少低下 階層居住木屋 。 1974 年 2 月 8 日 凌晨 , 橫頭磡近聯合道山邊木 屋區便發生火警 , 二百多人無 家可歸 。 同年 , 政府於富美街 與竹園道交界建成臨時房屋區 ( 今日嘉強苑位置 ), 1980 年初 , 馬 仔坑大火的災民便有二十六戶被安排到橫頭磡臨時房屋區入住 , 而 臨時房屋區直到1987年才遭清拆。

由徙置大廈到公共房屋

1980 年初 , 政府將多座橫頭磡的天台廢置校舍改建成新型獨立 居住單位 , 作為房屋委員會的部份改建房舍計劃 , 當時橫頭磡徙置 區第六 、 七和二十座的天台率先進行改建 。 不過 , 當年政府已開始 將區內徙置大廈陸續清拆重建 , 其中第十二座 、 第十四座和鄰近公 園先遭清拆 , 改建成樂富中心及宏康樓 、 宏逸樓 、 宏旭樓及宏樂 樓 。 1991 年 , 最後的第二十三 、 二十四座徙置大廈亦遭拆卸 , 橫頭 磡徙置區正式走進歷史 ; 而 新 的 橫 頭 磡 邨 共 有 十 八 座 , 均以 「 宏 」 字命名 。 同年 , 樂富中心 、 樂富地鐵站上蓋的六幢樓宇改屬樂富 邨 , 其 餘 十 二 幢 樓 則 屬 橫 頭 磡 邨 。 此外 , 由於富強苑 、 嘉強苑和德 強 苑 三 個 居 屋 屋 苑 是 建 於 舊 橫 頭 磡 邨 的 重 建 範 圍 上 , 所以在地段規 劃、位置分區上被歸類在 「橫頭磡邨」 的發展項目內。

作者簡介:

惟證 , 香港珠海書院哲學博士 , 香港道教文化學會副會長 , 主要研 究領域為香港文化史 、 中國傳統宗教文化等 , 曾在不同報章刊登有 關香港歷史、宗教哲學與文化的篇章。

2 0 2 6 年 7 月 8 日

黃大仙區又有新景點啦!除了大家耳熟能詳、香火 鼎盛的嗇色園黃大仙祠、充滿嶺南園林氣息的南蓮園池,以及典雅古樸的志蓮淨苑,最近亦增設 了福氣滿滿的新地標 「 福牆 」 。 它匯聚了來自本港社會賢達 、 體壇精英與文化藝術界等跨 界、跨年齡共 108 位名人親筆揮毫的 「福」 字墨寶,大家前往黃大仙祠時,記得沿途接福啦!

獅子山輪廓致敬港人堅毅精神

「 福 」 是中華文化中最受歡迎 、 最具 影響力的漢字之一 , 核心含義為幸福 、 福

氣 、 吉祥與美好祝願 。 這個位於黃大仙中 心的全新地標 , 長 18 米 、 高 3 8 米 , 坐落於 貫通黃大仙中心北館 、 黃大仙祠與港鐵黃 大仙站的主要通道 「 祝福里 」 。 牆上 108 幅

形態各異 , 紅底黃字或白字的 「 福 」 字墨 寶 , 由社會各界共創 , 設計亦融入了獅子 山的輪廓 , 致敬香港人的堅毅精神 , 並呼 應黃大仙區的地理特色。

參與這次揮毫的知名人士包括:文化藝

術界的國際級設計師靳埭強、粵語詞壇泰斗 鄭國江;體育界的2025年世界劍擊錦標賽男 子花劍冠軍蔡俊彥、前世界冠軍及奧運滑浪 風帆金牌得主李麗珊,以及演藝界的黃夏蕙

(夏蕙BB)、嗇色園黃大仙祠監院李耀輝博 士和嶺南畫派大師何百里等等。

新加坡遊客「意外收穫」打卡留念

《 龍週 》 記者早前採訪期間 , 來自新 加坡的遊客林太正好由港鐵黃大仙站 B3 出

口步出 , 準備前往黃大仙祠 , 期間被這巨 大的 「 福牆 」 吸引著 , 隨即停步打卡 。 她 坦言這是 「 意外收穫 」 , 認為 「 福牆 」 十 分喜慶 , 雖然不認識當中揮毫的香港名 人 , 但她認為華人社會無不喜歡 「 福 」 字。

此外 , 也有來自內地的女生一出 B3 地 鐵站口就被眼前這副紅噹噹的 「 福牆 」 吸 引 , 順道打卡留倩影 。 至於由其他方向前 往黃大仙祠的遊客 , 反而似乎都不知 「 福 牆」 的存在。

一牆福字 , 一城祝福 。 這個由領展推 出的 「 福牆 」 , 由 108 位名人以現代設計語 言 , 致敬書法與祈福的傳統 , 每一個 「 福 」 字 , 都代表著一份獨特的心意與祝 願 。 它不是普通的牆 , 而是一幅由香港人 共同書寫的文化長卷—福牆。

除了 「 福牆 」 , 佔地逾 4,000 平方呎的 「 祝福里 」 亦設有巨型傳統吊飾裝置 , 還 有以 12 生肖為主題的插畫牆 , 構建著集藝 術 、 書法及歷史傳承於一身的地區新地 標 , 讓市民和訪客駐足觀賞期間 , 都能同 時感受傳統文化與社區聯繫。

交通方法

▲親筆揮毫福字墨寶的108人士名單

▲ 粵語詞壇巨匠鄭國江的 墨寶 ▲ 「 風之后 」 李麗珊博士 的墨寶

▲ 佔地逾 4,000 平方呎的 「 祝福里 」 設有巨型傳統吊 飾裝置、以12生肖為主題的插畫牆

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乘搭港鐵至黃大仙站,從B3出口出站即達,或由B2出口亦可抵達; 若選擇乘搭巴士前往 , 可搭乘途經 「 黃大仙中心 」 或 「 龍翔道 」 的路 線,如2F、3C、38、42C、113、290X和290等等。

2 0 2 6 年 7 月 8 日

暑假快到了 , 對孩子來說悠長假期當然開心 , 但對家長而言卻頭痛得 很 , 如果假期只待在家無所事事 、 漫無目的玩耍好像有點浪費 。 家長們不 如和子女一起好好規劃 , 打造一個豐富而有趣的假期啦 !

一個充實且平衡的暑假,最理想的安排是涵蓋學習進修、興趣培養、體能活動與休息娛 樂四個核心元素。避免將時間填得太滿,應預留適度的 「留白」 空間,讓孩子能真正放鬆並 消化所學。

結合學習與興趣

活動多樣化

暑假是讓孩子在輕鬆氛圍中學習新知識的好 時機 。 家長可按孩子的興趣報讀運動 、 藝術創 作 、 編程或科學探索等課程 , 也可以嘗試學習一 項新技能如畫畫 、 唱歌 、 跳舞游泳 、 踩單車等 。 這些有趣又實用的活動 , 讓孩子提升知識之餘 , 也有助未來的全面發展。

▶不少家長趁暑假安排子女習泳

培養閱讀習慣

提升專注與理解力

閱讀是一種既簡單又高效的學習方式 , 更能提升孩子專 注力和理解力 。 家長可嘗試每天安排固定的閱讀時間 , 例如 早餐後或睡前 , 營造一個安靜的閱讀環境 , 準備多元化的讀 物 , 鼓勵孩子選擇一本感興趣的書籍去閱讀 , 無論是引人入 勝的故事繪本抑或充滿知識的科學雜誌 , 甚至是雙語書籍 , 孩子透過閱讀可以自然地提升詞彙量與理 解力 。 家長也可以陪他們一起閱 讀 , 討論書中內容 , 讓孩子更易 理解故事情節 , 對他們的語文能 力發展與表達能力亦大有幫助。

融入生活技能 培養獨立及解難能力

孩子們都需要有獨立的解難能力 。 父母可利用暑假為子 女安排家務訓練 , 培養生活自理能力與責任感 。 家長可根據 孩子的年齡 , 指派適合的任 務 , 如三至四歲引導他們學 會自己穿衣 、 自己吃飯 、 收拾玩具 , 小學生則可以 教他們學會一項家務技 能 , 如整理房間 、 洗碗 、 抹 枱 、 洗米 、 摺衫等 , 讓 他們在假期中學會獨立。

親子時光與孩子自由活動並重

親子互動與自由探索的時間同樣重要 。 家長可與孩 子一起進行簡單而有趣的活動 , 例如親子瑜伽 、 刺 激的桌上遊戲 、 溫馨的烘焙活動或創意的 DIY 小手 作 。 這些活動不僅能讓孩子在玩樂中增進手腦協調 能力 , 更能加強親子關係 , 創造溫馨的家庭回憶 。 帶孩子參加戶外探險活動如行山 、 野餐 、 露營等 , 讓他們接觸大自然 , 瞭解不同環境 , 培養他們的勇氣 和探索精神。而與孩子一起安排暑假旅行,既可增進親子 關係,還能讓孩子在旅行中開闊眼界、增長知識。

此外,家長應每天預留約一至兩小時的 「自由活動時段」 ,讓孩子完 全自主選擇自己喜歡做的事,自由時間能幫助孩子學會獨立思考,從自身 興趣出發探索未知,激發他們的創造力和自主性。

按年齡調整活動內容

在規劃暑假時 , 家長應按照孩子的年齡安排合適的活動及學習內容 。 對於幼稚園至初小的孩子 , 核心在於 「 從遊戲中學 習 」 。 這個年齡的孩子好奇心強 、 精力充沛 , 家長應多安排感官探索活動 、 親子共讀和充足的戶外跑動機會 , 日程上必須保 留高度彈性,以順應他們的精力與興趣。而高小至初中的孩子,則可引入更多有系統的學習,如專題研習、學習新樂器等。

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馬

桃花運需要展現活力又不顯張揚 , 適合 明亮而自然的配色。

主 色 : 珊瑚橘或亮橙色 ; 充滿生氣與自信 , 適合 上衣、針織衫或外套。

輔 助 色 : 象牙白或淺棕色 ; 柔化亮色 , 讓整體造型 更協調,適合下裝或配件。

搭配心法:珊瑚橘上衣搭配象牙白長褲,或亮橙色連 衣裙配淺棕腰帶,既活潑又不突兀。面料 可選擇輕薄棉 、 雪紡或絲綢 , 增加輕盈 感。日常佩戴這些色彩,可以讓你的熱情 和溫暖在不知不覺中吸引桃花。

猴

桃花運需突出靈動感和趣味性 , 建議活 潑亮麗的配色。

主 色 : 明黃色或檸檬黃 ; 活力明快 , 吸引目光 , 適合上衣、針織衫或連衣裙。

輔 助 色 : 湖藍色或薄荷綠 ; 平衡亮色 , 使整體更柔 和,適合下裝或配件。

搭配心法:明黃色上衣搭配湖藍半裙,或檸檬黃連衣 裙配薄荷綠腰帶,讓整體色彩活潑而不雜 亂。面料建議輕盈材質,如絲綢、雪紡或 薄棉,增強動感與靈活感。這樣的色彩搭 配能夠讓你的桃花氣場輕鬆自然地散發。

狗

桃花運宜用溫暖柔和的色彩 , 增強親和 力與可靠感。

主 色 : 橄欖綠或軍綠色 ; 溫暖自然 , 象徵可靠和

包容,適合上衣、外套或針織衫。

輔 助 色 : 淺米色或奶油白 ; 中和深色 , 使整體造型 溫柔,適合下裝或圍巾。

搭配心法:橄欖綠上衣搭配淺米色長褲,或軍綠色外 套配奶油白圍巾,讓整體色彩自然溫暖。

材質可選針織 、 棉質或羊毛 , 增強柔和 感。在日常穿搭中體現穩重與溫暖,自然 吸引桃花注意。

2026 馬年象徵行動力 、 熱情與機會 , 對 於桃花運來說 , 是展現自我魅力的好年份 。 結合十二生肖性格特點 , 我們 為每個生肖精選了適合提升桃花運的服裝配色方案 , 幫助你在日常穿搭中 自然散發吸引力。

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羊桃花運適合柔和且浪漫的配色 , 讓人產 生親近感。

主 色 : 淡紫色或薰衣草紫 ; 溫暖浪漫 , 適合連衣 裙、針織衫或上衣。

輔 助 色 : 奶油白或淺灰色 ; 柔化紫色 , 增加高級 感,適合外套、下裝或圍巾。

搭配心法:淡紫色連衣裙搭配奶油白外套,或薰衣草 紫上衣配淺灰長褲,整體色調柔和協調。 面料可選絲綢、棉質或輕羊毛,增加溫潤 氣息。穿著這些顏色,會讓你在日常交際 中顯得溫柔有吸引力,自然提升桃花運。

雞

桃花運需要優雅而不失活力的配色 , 突 出精神面貌。

主 色 : 酒紅色或棗紅色 ; 溫暖有氣場 , 適合外 套、上衣或連衣裙。

輔 助 色 : 米白色或淺駝色 ; 柔化紅色的強烈感 , 增 加親和力,適合下裝或配件。

搭配心法:酒紅色上衣搭配米白半裙,或棗紅連衣裙 配淺駝腰帶 , 整體色彩沉穩且溫暖 。 面料可選擇羊

毛、絲綢或棉質,既體現幹練又顯溫柔,讓桃花運在 優雅與活力間流動。

豬

桃花運宜用柔美明亮的色彩 , 增添喜悅 感。

主 色 : 珊瑚粉或淺桃色 ; 甜美溫潤 , 適合上衣 、 連衣裙或針織衫。

輔 助 色 : 象牙白或米色 ; 柔化粉色 , 增加整體高雅 感,適合下裝或外套。

搭配心法:珊瑚粉上衣搭配象牙白下裝,或淺桃色連 衣裙配米色外套,整體柔和自然。面料建 議絲綢 、 雪紡或棉質 , 增強甜美與溫潤 感。穿著這些顏色,可讓屬豬者在日常交 往中散發溫暖氣場,提升桃花運勢。

司徒法正師傅從事道家法科風水的工作,至 今累積逾三十年經驗,是江西龍虎山授籙法 師,致力弘揚道家法科傳統文化及推動種生 基普及化。同時也是澳門賭場金牌御用法科 風水師,獲各界冠譽 「運財福星」 。

2 0 2 6 年 7 月 8 日

隨著社會發展,晚婚晚育日益成為趨勢,如何幫助有生育 意願的家庭 「 懷得上 、 孕得優 」 , 輔助生殖技術的創新與發展提供了關鍵支撐 。 近年來 , 香港女性 初婚年齡中位數已推遲至 30 歲以上。在不育率上升的背景下,輔助生育技術(ART)逐漸成為許多 家庭實踐生育夢想的重要手段。香港在這一領域憑藉獨特的醫療優勢,展現出蓬勃的發展趨勢。

香港在輔助生育上的首要優勢在於頂尖的醫療技術與嚴格的監 管體制 。 香港本地持牌生殖中心受 《 人類生殖科技條例 》 嚴格規 管 , 確保了高水平的醫療安全與倫理標準 。 此外 , 香港在科研創新 上屢有突破 , 例如香港大學全球首創的 AI 模型 , 能以高達 96% 的準 確率識別具受精能力的精子 , 大幅提升了試管嬰兒 (IVF) 的成功 率。

輔助生育有扣稅優惠

在發展趨勢方面 , 「 凍卵 ( 雪卵 ) 」 與精準醫療的普及最為顯 著 。 隨著女性自主意識提高 , 越來越多單身或專注事業的女性選擇 冷凍卵子以保存生育能力 。 同時 , 第三代試管嬰兒技術 (PGD/ PGS)的應用日益廣泛,能有效篩查遺傳疾病,實現優生優育。 特區政府的政策推動力度亦在加大 。 為減輕市民經濟負擔 , 特 區政府已推出高達 10 萬港元的輔助生育稅務扣除優惠 , 積極構建生 育友善環境。

▲輔助生育技術能提升成功懷孕的幾率

▲隨著生育推遲,生育健康日益被關注

科技賦能生育健康
女性宜 20 至 35 歲生育

從生物學角度來看 , 女性的最佳生育年齡集中在 20 至 35 歲之間 。 35 歲被視為 女性生育力的一道分水嶺,此後卵巢儲備功能會下降,卵子數量與質量雙雙降低, 導致受孕幾率減少,同時流產及妊娠併發症的風險顯著上升。同樣,男性生育力也 會隨年齡增長而衰退 , 當父親超過 40 歲時 , 流產及多種遺傳性疾病的風險亦會增 加。

除了醫療手段的介入,日常生活中的科學調理同樣不可或缺。備孕期間,夫妻 雙方應堅持 3 至 6 個月的系統規劃 , 嚴格戒煙戒酒 , 保持規律作息以優化生殖環 境。在飲食上注重營養均衡,適量補充富含葉酸、優質蛋白質及抗氧化劑的食物, 為受孕打下良好的身體基礎。

適當食療有利生育

營養素 推薦食材 益 處

葉酸與抗氧化劑 菠菜、羽衣甘藍、西蘭花、藍莓 調節激素水平,支持排卵;保護卵子和精子免受氧化應激損傷, 預防胎兒神經管畸形。

優質脂肪與Omega-3 三文魚、鯡魚、沙丁魚、全脂乳製品 改善生殖器官血液供應,平衡生殖激素,提升卵子質量與精子活力。

優質蛋白質與鐵 瘦肉、雞肉、雞蛋、動物肝臟、黑豆 構成細胞基礎,增強體質;預防備孕及孕期缺鐵性貧血,優化精卵質量。 鋅與微量元素 牡蠣、堅果、山藥、黑芝麻 促進精子和卵子的發育,調理生殖系統功能,提高受孕幾率。

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每次北上深圳都有驚喜!福田區隱藏著一個遊客罕至的隱世 綠洲,裏面暗藏一家融合東方美學與自然景觀的禪意茶館 「空藝茶書院」 ,將中式古典園林與現 代茶藝結合,提供了一個極佳的放鬆氛圍,不僅環境清幽,還設有錦鯉池、水上白色涼亭、書吧和落 地玻璃茶室等,適合品茗與休閒。每逢週末和假節日,當地諳熟門路的市民都喜歡到此放空!

公園禪意秘境

▲茶書院也出售精緻的工藝品和精緻茶具 ▲充滿禪意的茶書院

空藝茶書院

融合東方美學與自然景觀

▲茶書院內展示多款精緻的工藝茶具 五星公園麻雀雖小五臟俱全

園林予人「畫中遊」意境

位於鬧市的福田區彩田公園,一直以來都是周邊街坊日常休閒 的好去處,裡面溪流潺潺、荔林蔥翠,步道環境十分靜謐。除此之 外,這裏也別有洞天。往公園東門方向走不遠,就會看見一座被樹 木和竹林包圍的建築 , 門前立著 「 掃碼走進彩虹 把美好藏進心 中」 的指示牌,讓人好奇 「空藝茶書院」 究竟是什麼東西?

果然,踏進門內就被眼前的景象驚艷到!進入眼簾的是一個偌 大的魚池,一群錦鯉正自由自在地游動,一個精緻小巧的白色涼亭 伸延至水上,四周全是綠植、小湖和流水山石,整個園林造景充滿 心思,予人 「畫中遊」 的意境。

落地玻璃設計 具雅致古典風

▲ 室外設有休閒座椅 ,

天氣宜人時可在此吹 風、聽鳥鳴和風聲

魚池四周的茶室均採用落地玻璃的設 計,兼具雅致與古典風。置身室內望出窗 外,每個角度都像一幅畫,把東方美學的 氛圍感直接拉滿,非常適合慢活與休閒。

室外也設有休閒座椅,天氣宜人時可 在此吹風、鳥鳴和風聲,享受慢節奏的休 閒時光。除了茗茶,這裏也提供輕食、精 緻茶點和咖啡服務 , 非常適 合帶著一本書 , 或與閨蜜好 友靜坐閒聊、慢活一下。

▲除了茗茶,茶書院也提供輕食

▲坐在戶外品嚐精緻茶點

空藝茶書院

位於福田區梅林商圈的彩田公園是深圳市首批 五星級公園 ( 即國家 5A 級旅遊景區 ) 之一 , 由蓮花 山公園管理處一併建設與管理。全園佔地約5 6萬平 方米 , 於 2005 年 1 月免費對外開放 。 這座 「 麻雀雖 小 , 五臟俱全 」 的城市綠洲 , 巧妙地結合了自然景 觀與休閒設施,是都市中極佳的散步與遛娃勝地。

設五區域滿足不同需求 公園規劃為五個主要區域 , 滿足不同年齡層的 遊客需求 : 荔林花溪區 , 園內溪流潺潺 、 荔林映 翠 , 環境清幽 ; 山頂休閒健身區 , 設有陽光廣場 , 適合晨練及散步 ; 兒童樂園區 , 提供專屬的兒童遊 樂場 , 非常適合親子家庭 ; 康體設施 : 園內建有網 球場與乒乓球室等設施 , 以及綜合服務區 , 設有茶 藝館及跌水景牆 , 提供休憩與觀景空間 。 這裏是大 自然愛好者的天堂 , 讓你遠離城市的喧囂 , 在鬧市 中新感受難得的寧靜。

地 址:深圳福田彩田公園內彩雲路20號3棟 前往交通 : 深圳地鐵 4 號線至蓮花北站 , 於 A1 或 A2 出口出站 , 步行約 5 至 10 分鐘即可到 達 , 進入公園後往公園東門方向走 , 茶書院距離東門僅約 100 米 ; 或乘地鐵 10 號線至冬瓜嶺站 , 從 E 出口出站 , 經深業上城廊橋或步行至彩田公園東門 約8分鐘即可到達。

營業時間:每日上午9:00至下午6:00

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