再有新店進駐 油麻地成兩餸飯戰場
▲取消強積金 「對沖」 措施已由5月1日起生效
2 0 2 5 年 5 月 14 日 今年五月一日是一年一度的五一勞動節，也是本 港取消強積金 「對沖」 政策正式實施的大日子，全港 300 多萬勞工受惠。政府同 日也推出資助計劃 ， 向僱主提供 25 年 、 總額超過 330 億元資助 ， 並表明若有需 要將會追加。
▲取消強積金 「對沖」 後，全港300多萬勞工受惠
強積金五一撤對沖 惠逾300萬勞工
孫玉菡：資助額不會封頂
在取消強積金 「 對沖 」 新機制下 ， 由轉制日 起 ， 僱主不得使用強積金強制性供款累算權益 「 對沖 」 僱員轉制日後僱用期所衍生的遣散費或 長服金 ； 至於僱主為僱員作出的自願性供款累算 權益及按僱員服務年數支付的合約酬金 ， 則仍可 繼續 「 對沖 」 遣散費或長服金 。 取消 「 對沖 」 安 排不具追溯力 ， 現職僱員在轉制日前所衍生的遣 散費或長服金，在轉制日之後仍可被 「對沖」 。 為了分擔僱主遣散費或長期服務金轉制後部 分的支出 ， 政府會向僱主提供為期 25 年 、 總額超 過 330 億元的 「 取消強積金 『 對沖 』 安排資助計 劃 」 ， 僱主須根據 《 僱傭條例 》 的規定 ， 先向僱 員支付遣散費或長服金 ， 然後向勞工處申請資
1995 年 ： 立法局通過 《 強制性公積金計劃條例 》
2000 年 ： 強積金制度實施
2018 年 ： 政府提出取消強積金 「 對沖 」 初步方
案 ， 主張分 10 年補貼僱主長期服務金 和遣散費支出 ， 合計 79 億元 ， 但勞資
雙方都不接受
2022 年 ： 政府對僱主的資助額一再調高 ， 增至
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助 。 勞工及福利局局長孫玉菡表示 ， 若資助超 額，政府將會追加撥款，亦不會 「封頂」 。
他認為 ， 取消對沖長遠對員工益處大 ， 員工 不會因為轉工 ， 令強積金被對沖到所剩無幾 。 舉 例說 ， 一名固定月薪 1 8 萬元的僱員在新機制下 ， 工作40年及強積金每年有2%回報，到65歲退休時 可取回 65 萬元 ， 取消對沖等於為員工的強積金一 直入錢。
特首李家超在五月一日即五一勞動節於社交 媒體發文 ， 祝大家勞動節快樂 。 因應強積金對沖 安排即日起取消 ， 他形容此舉將惠及全港 300 多萬 勞工 ， 政府同日推出資助計劃 ， 向僱主提供 25 年 、 總額超過 330 億元資助 ， 分擔轉制後部分支 出 。 李家超期望全港僱主以更完善的制度和關懷 優化職場環境，保障僱員安全和權益。
▲積金局
332 億元 ， 資助期延長至 25 年 。 草案最終獲立法會通過
▲ 李家超於五一勞動節前夕到香港國際機場 ， 探訪 地勤和工程人員
學者倡定期檢討資助計劃 勞聯立法會議員林振昇表示 ， 在新機制下 ， 日後僱主要 「 真金白銀 」 拿錢出來支付僱員的長 服金或遣散費 ， 但政府會有資助計劃 ， 僱主無需 擔心 。 不過他擔心在資助計劃完結後 ， 僱主可能 會以各種理由即時解僱員工 ， 不支付長期服務 金，與僱員產生爭拗。
港大榮休教授周永新表示 ， 很高興看到取消 強積金對沖正式實施 ， 希望政府加大對此政策的 宣傳力度 。 本港不少中小企業正面臨轉型挑戰 ， 他建議政府關注勞資雙方實時動態 ， 定期檢討 、 調整資助計劃。
最低工資上調至每小時$42.1
本屆政府不斷提升勞工福利和保障 。 其他新措施還包括由今年五月 一日起 ， 法定最低工資上調 5 3% 至每小時 42 1 元 ， 並會實行最低工資 「 一年一檢 」 。
為了配合新法定最低工資水平 ，《 僱傭條例 》 規定僱主須記錄僱員 於工資期內總工作時數的每月金額上限 ， 亦由即日起由每月 16,300 元提 高至每月 17,200 元 ， 以配合同日生效的新法定最低工資水平 。 當就個別 工資期須支付予僱員的工資少於每月 17,200 元 ， 僱主須備存僱員於該工 資期內的總工作時數紀錄 。
2 0 2 5 年 5 月 14 日
油麻地 ， 這個人流如織的九龍心臟地帶 ， 近
年化身 「 兩 餸 飯 戰 場 」 ， 從傳統小店到新派餐廳 ， 兩 餸 飯 店 如 雨 後 春 筍 般 湧 現 ， 競爭白熱化 。 近 期 油 麻 地 的 兩 餸 飯 店 越 開 越 多 ， 價格戰 、 品質戰 、 特色 戰，各店各出奇招，力求在經濟低迷下分一杯羹。
▲富膳飯店的168元芝士焗龍蝦伊麵，吸引途人駐足議論 ▲在劇烈競爭下，兩餸飯追求 「平靚正」 ，選擇多元化 ▲ 網友分享趣享小廚湯飯任添的 圖片
再有新店進駐
油麻地成兩餸飯戰場
現場直擊：兩餸飯店各有千秋
疫情期間 ， 兩 餸 飯 以 經 濟 實 惠 的 優 勢 迅 速 崛 起，成為香港新一代 「名物」 。油麻地尤為顯眼， 彌敦道一帶匯聚權發小廚、富膳飯店、三洋美食等 知名店家。其中，權發小廚以傳統中式小炒聞名， 天天排長龍；富膳飯店則走新派路線，裝修精緻， 更推出168元的芝士焗龍蝦伊麵，吸引路人目光。網 上 「香港兩餸飯關注組」 熱議，富膳與權發之爭被 喻為 「戰國時代」 ，有網友讚富膳環境優越，但權 發擁躉則認為新店難撼其地位。
到了近日，新店 「鄭記大桶飯」 也進駐油麻地， 距離權發小廚僅兩分鐘路程，競爭之激烈可見一斑。 《 龍週 》 記者發現 ， 鄭記大桶飯以 35 元 兩 餸 飯 搶 客，學生更送飲品或湯，晚市時段堂食幾乎坐滿。不 過說到價錢及花款多，不得不提附近的趣享小廚，除 了33元兩餸飯送靚湯外，學生還送飲品或雪糕，早 前更有網友貼出圖片，顯示湯飯任添，猶如放題。
油麻地何以成為兩餸飯戰場?飲食業職工總會名 譽會長郭宏興接受《龍週》訪問時指出，油麻地人 流密集，近年舖租下滑，吸引店家進駐。 「兩餸飯 成本低，切合當前經濟環境。市民收入不穩，更願 意選擇價廉的餐飲。」 他強調，競爭雖烈，但店家
網民熱議 部 分 兩 餸 飯 店
在 「 香 港 兩 餸 飯 關 注 組 」 Facebook 專頁 ， 油
若有特色、確保質量，仍有生存空間。
但戰場並非全勝。以平價兩餸飯及燒鵝招徠的 超人燒鵝，卻因經營困難關門，社交平台顯示其頂 手費高達25萬元，租金13萬，網民直呼 「每日要賣 300個飯先夠成本」 。郭宏興表示，傳統食肆成本高 企，部分轉型兼營兩餸飯，甚至推出放題模式，力 求突圍， 「只要有特色，客源就不缺。」
劇烈競爭下追求平靚正
香港餐飲聯業協會會長黃家和接受《龍週》訪問 時指出，兩餸飯熱潮不獨在油麻地，深水埗、佐敦、 荃灣等地同樣遍地開花，甚至連中環旺區也出現兩餸 飯店， 「經濟不景氣，市民消費趨向節儉，兩餸飯提 供價廉物美的選擇，逐漸蠶食快餐店市場。」
黃家樂進一步分析，兩餸飯的成功除了價格吸 引 ， 還在於品質提升 ， 「 劇烈競爭下 ， 店家追求 『平靚正』 ，選擇多元化，甚至有龍蝦、貴價食材 的高端兩餸飯。」
權發小廚
老字號代表 ， 長期排隊人龍證明實力 。 主打40元 「高質商務」 兩餸飯。
富膳飯店
◀權發小廚 作為老字號 代表，客量 不絕
裝修精緻 ， 花款眾多 。 除了 35 元 兩 餸 飯，還有龍蝦伊麵等高檔食材供選擇。
趣享小廚
◀富膳飯店 的精緻裝 修，吸引不 少途人注目
性價比之王，33元兩餸配飯湯任添，學 生更送飲品或雪糕，大胃學生首選。
◀ 趣享小廚 在晚飯時段 常見到人龍
疫情期間不少食肆倒閉，裁員潮 令專業廚師轉戰兩餸飯市場，他們憑藉精湛廚藝提 升菜式質素 ， 令 兩 餸 飯 從 「 廉價飯 盒 」 蛻變為中式快餐新模式 。 他預 測 ， 「 只要持續優化 ， 兩 餸 飯 可 成 為 餐飲業長久經營的模式。」
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鄭記大桶飯
新晉勢力 ， 35 元 兩 餸 每 加 餸 8 元 ， 學 生送湯或汽水，距權發僅兩分鐘路程。
◀ 新進駐油 麻地的鄭記 大桶飯 ， 晚 飯時段堂食 幾乎滿座
麻 地 兩 餸 飯 戰 況 成 為 網 民 焦 點 。 新店 「 鄭記大桶 飯 」 開業消息一出 ， 即引發熱議 ， 有網友驚嘆 ： 「權發對面都敢開，夠膽量！」 趣享小廚的33元套 餐及任添湯飯則獲好評，網民大讚： 「雖然不是放 題，但湯及飯任添，肯定啱晒大食之士！」 然而 ， 超人燒鵝關門及高昂頂手費則引來吐 槽 ： 「13 萬租金 ， 點頂得住?」 有網友更形容油麻 地為 「兩餸飯兵家必爭之地」 ，感嘆競爭之激烈堪 比港島。
三洋美食
街坊口碑店，以鑊氣小炒聞名，平日35 元的兩餸飯在周六日只售30元。
立法會將於今年 12 月 7 日舉行換屆選舉。連月來，政府透過不同方式提醒市民在
6 月 2 日前登記做選民，以便屆時可以投票。《龍週》就此街訪了一些市民，暢談登記 做選民對個人、對香港的意義。
▼ 駐粵辦設立流動
服務櫃位 ， 協助港
生登記做選民
劉先生：讓市民聲音能夠被聽見
我覺得登記做選民 ， 是要讓自己的聲音能夠被聽見 。 2023 年的區議會選舉 ， 我投票選出來的 議員就很幫到手，譬如幫助解決了街道路面不平的問題，這些事情雖然很小，但是確實關乎到我們日 常生活，我看到他們亦有用心跟進我投訴的問題，解決各位街坊的訴求。所以我覺得選賢任能是件非 常重要的事 。 今年立法會選舉 ， 我會繼續履行公民責任 ， 希望選出願意為市民發聲 、 樂意與市民溝 通、真正為香港好的候選人。
溫小姐：要選出關心年輕人需求的議員
我是第一次登記做選民，發現登記過程比想象中更加方便。以前我覺得政治距離自己很遠，但 現在明白立法會選舉直接影響香港未來，例如青年就業政策，大灣區發展機會等等。我參加許多青年 交流團後，很認同 「青年是香港的希望」 這句話，希望在今年的立法會選舉通過投票，選出真正關心 我們年輕人需求的議員，比如推動創科產、推動青年創新想法落地等等。
劉先生：宜多向內地港生宣傳
我的父母、親戚都已登記做了選民，但是還是有很多同齡人不太了解相關信息，以及如何登記等， 我希望政府或地區團體可以協助更多年青人了解選民登記，尤其是多點宣傳給一些如同我一樣在內地讀書、 生活的港生。我們身處異地求學，但內心仍然很關注香港，都期望可以為香港的發展貢獻自己的力量。
唐女士：維護法治和營商環境必要之舉
我是做生意的，過去幾年經歷過香港高低起伏，所以登記選民對我來說，是維護法治和營商環 境的必要之舉。立法會選舉制度改革後，不少 「五光十色」 的愛國者參與香港事務，讓立法會容納更 多元的聲音，能更有效地落實各項經濟、民生政策，既有商界代表平衡勞資權益，也有專業人士把關 公共財政，比如像之前通過中小企資助計劃，就減輕了我們經營壓力。我相信投票選出務實的議員， 可以推動香港經濟持續發展，保障香港整體利益。
選民登記開鑼
目前距離立法會換屆選舉只有半年多時間，選 舉事務處於 4 月 25 日展開選民登記運動 ， 包括為選 民登記幹事和助理舉辦工作簡介會、在全港多個地 區張掛大型橫額和海報，以及在多個地點的電子屏 幕展宣傳信息，呼籲合資格市民於6月2日或之前登 記成為選民或更新選民登記資料。
選舉事務處又製作了一系列政府宣傳短片和聲 帶，在電視台、電台、網上平台，以及公共屋邨、
私人屋苑和政府建築物的播放系統播放；同時又在 包括在巴士和電車車身展示選民登記的信息。
政務司長陳國基早前則聯同一眾等官員到銅鑼 灣選民登記街站，呼籲市民踴躍登記成為選民。他 又向全體公務員發信，呼籲他們和家屬積極登記成 為選民，並於年底的選舉日踴躍投票。
到地區的選民登記街站
呼籲市民踴躍辦理選民登 記手續
政務司司長陳國基早前
●選民登記資格：
年滿十八歲；
香港永久性居民；
通常在香港居住；
選管會去信全港中六生 籲滿18歲者登記做選民
另外，選舉管理委員會主席陸啟康去信全港中 六學生，呼籲在今年9月25日或之前年滿18歲的同學 登記成為選民，在今次立法會換屆選舉中行使他們 的投票權、履行公民責任，共同建設更美好香港。
陸啟康在信中提到，青年人是香港的未來、希 望和棟樑，香港未來的發展有賴青年人的支持， 起自強，意義重大。
遞交申請時須同時提交近三個月內發出的有效住址證明 ●登記限期
新登記選民：6月2日
申報更改個人資料：6月2日
●登記選民方法：
1 使用 「智方便+」 提交申請或更新資料
2 選民登記網站vr.gov.hk
3 郵寄、傅真或電郵至選舉事務處
4 居民亦可到就近議員辦事處尋找協助
▲登記做選民及更新選民登記資料海報 知多Ｄ
●合資格人士可透過：
1 『智方便』 流動應用程式(www.reo.gov. hk/video/voter/GCVRguide-SC.mp4)
●如有更改姓名或住址等情況，需要更新選民登記資料。
●遞交表格填妥的表格可透過以下方式送交選舉事務處： (1) 郵寄 （ 地址 ： 九龍觀塘觀塘道 388 號創紀之城 1 期渣 打銀行中心29樓）；
(2)傳真（傳真號碼：2891 1180）；
(3)電郵方式（電郵地址：form@reo.gov.hk）；或 (4) 掃描表格後連同住址證明一並上載至選舉事務處的 電子表格上載平台（網址︰www.reo-form.gov.hk）
2 或網上平台 (https://eform.cefs.gov.hk/ form/vre001/sc/) 使用 『 智方便 + 』 提交 地方選區選民新登記。
若對選民登記還有疑問，可致電選舉事 務處的熱線 2891 1001 或發電郵至 reoenq@reo.gov.hk查詢。
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九龍城
遊客阻塞鶴園街行人路 居民出入不便
五 黄 金 週 剛 剛 過 去 ，《 龍週 》 接獲多名市民投
訴 ， 指位於紅磡鶴園街的一間藥行 ， 由於接待能力及 店舖空間有限 ， 導致許多前來購物的旅客長時間滯留店外 ， 阻塞行人 路，造成區內街坊出入不便，更衍生噪音，影響社區環境及居民日常生 活。
九龍城區議員馮務君接受《龍週》訪問時表示，早前她已和同區區 議員林博、旅遊業監管局代表到場視察相關情況。據了解，該商戶與旅 行社合作，作為購物點，但舖面空間有限，難以消化旅遊旺季的大量遊 客；加上沒有及時疏導，導致阻塞問題。旅監局已要求對方立即採取改 善措施，以疏導旅客。
馮務君續說，旅監局也提醒該該商戶，若未能履行管理責任，持續 造成社區滋擾，將按規例扣分並實施28日停業。她強調，各方都不想有 罰則，但維護居民生活質素同樣重要，商戶必須配合，才能長遠解決問 題。
▲馮務君和旅監局代表到現場視察情況
▲同日雙方討論旅客分流方案
文福道及文運道交通長期擠塞 九龍城
何文田文福 道和文運道長期 交通擠塞 ， 問題持續多年 ， 經區議 會多次反映 ， 仍未得到明顯改善 。 九龍城區議員劉婉燕日前接受 《 龍 週 》 訪問時認為 ， 造成該問題的原 因包括 ： 附近有女青年會及國際學 校的旅遊巴停泊 、 校巴及接送的私 家車在上下課時段出現車龍 、 區內 有學車路線 。 早前她向運輸署建 議 ， 延長文福道往培正道繁忙時段時的行車綠燈時間 ， 經部門檢視後 ， 該路段日間部分時間已適度延長。
▲ 向九龍城區議會遞交相關交通改 善建議
區議員冀繁忙時段禁止學習駕駛 劉婉燕續說 ， 運輸署也已要求女青年會加強監察其轄下巴士於文福 道停靠的事宜 ， 同時與警方及國際學校三方座談 ， 協調接送放學車輛安 排，以減輕道路負荷。
▲文福道及文運道路段日常堵塞情況
欽洲街與深旺道口字橋 預計明年第一季開通
劉婉燕表示 ， 希望 警方可以加強巡查 ， 禁 止繁忙時段在區內學習 駕駛活動 ， 以減低對有 關路段交通的影響 。 她 促請運輸署重新規劃學 車考試路線 ， 不經文福 道及文運道。
深水埗
欽洲街與深旺道的 「 口字型天 橋 」 於 2019 年開始動工興建 ， 希望 更加方便附近居民往返南昌站。早前，深水埗區議員 林偉文、劉佩玉、陳龍傑一同約見土木工程拓展署代 表，到現場了解工程進度。
當天有份出席會議的林偉文接受《龍週》訪問時 表示，該條天橋能實施人車分流，讓街坊直接由屋邨 前往南昌站 ， 無需等候交通燈 ， 大大節省了出行時 間，並減少交通意外；天橋上蓋設計亦方便區內學童 及長者。此外，人車分流亦有助消化區內日益增加的 車流量。
林偉文續說，目前大部分橋面工程已峻工，只欠 部分路段尚未完善，整體工程會在今年年尾竣工，並 於明年第一季投入使用。他希望該工程能夠盡早落成 開通，方便南昌邨附近 帶的居民出行；以及日後開 通後增加明照明和行人過路處轉換安排等。
▲與土木工程拓展處代表實地視察天穚工程
▲議員就工程內容提出完善建議
邀請不同作者就地區議題建言 獻策 ， 分享地區治理經驗 。 此欄文 章的觀點均來自作者 ， 並不代表本 報立場。
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重點研發人工智能和低軌衛星
以科技改善民生
人工智能是全球科技創新領域的重點 ， 故此筆者認為香港盡快完 善人工智能產業鏈 ， 善用人工智能改善民生 。 特別是香港在 「 一國兩 制 」 下 ， 享有 「 背靠祖國 、 聯通世界 」 的獨特優勢 ； 同時作為粵港澳 大灣區核心引擎之一 ， 在人工智能領域亦具有獨特戰略價值 。 就此 ， 筆者早前發布了 《 人工智能發展藍圖建議書 》， 促請特區政府善用這 些優勢 ， 盡快制定 《 人工智能發展藍圖 》， 從產業培育 、 資金支持 、 政策監管等多方面提出建議 ， 務求從上 、 中 、 下游全面推動人工智能 發展。
筆者認為制定 《 香港人工智能發展藍圖 》 十分重要 ， 當中需包括 人工智能的發展方向 、 技術支援 、 法律監管等多項要素 ， 同時應為網 絡安全 、 數據私隱 、 知識產權保障等挑戰做好準備 ， 全面支援和帶動 產業發展 。 特別是優化算力基礎設施方面 ， 過往香港的人工智能研發 集中在應用方面 ， 故此特區政府應當強化算力 、 算法 、 大模型等基礎 層和技術層 ， 並整合香港算力資源 ， 確保公共算力及相關網絡能維持 國際水平。
此外 ， 筆者建議積極發展 「 垂直大模型 」 ， 即針對特定場景 、 特 定行業所訓練的人工智能 ， 讓人工智能能夠更精準照顧不同行業的發 展需要 ， 當中更可優先加強香港優勢產業的研究 ， 例如醫療健康 、 生
打造東九文體藝交流圈
譚肇卓
觀塘區議員
打造東九文體藝交流圈 ， 讓東九文化中心和啟德體育園的聯手效應 發揮到極致！
今年年底 ， 觀塘區的東九文化中心將會投入使用 ！ 作為國際級的文 化藝術殿堂 ， 政府得好好想想怎麼配合國家 「 十四五 」 規劃 ， 滿足中外 文化藝術交流的目標 。 東九文化中心是康文署首個致力推動藝術與科技 融合的表演場地 ， 目標是成為本港藝術科技的旗艦表演場地 ， 擔當試驗 和交流的平臺 。 得站在國家的高度 ， 用世界級的藝術科技講好香港和中 國的故事。
東九文化中心位處九龍灣地鐵站旁邊 ， 離同樣位於九龍區的啟德體 育園不遠 。 政府可以考慮把這兩個地方串連起來 ， 打造一個面向全世界 的大型文體藝交流圈 ， 讓世界看到香港盛事之都的風采 。 遊客們可以白 天參與國際級的體育賽事 ， 晚上再去文化中心享受文化盛宴 。 或者白天 在文化中心細細品味藝術展覽 ， 晚上再回到體育園感受演唱會的熱烈氣 氛。
筆者建議政府優先整合兩個場地的售票系統 ， 讓市民和遊客可以一 站式購買不同的門票 ， 暢遊兩個場地的活動 。 同時 ， 考慮增加特別的接 駁巴士班次 ， 來回啟德地鐵站到九龍地鐵站 ， 方便大家輕鬆穿梭兩個場 館，打造一個便捷、人性化、內容豐富、國際化的東九文體藝交流圈！
容海恩
新民黨副主席、立法會議員、執業大律師
命健康 、 金融科技 、 法律諮詢等 ， 透過提供政策和資金支援 ， 展現人 工智能在實際應用的價值。
人才培育方面 ， 香港應針對人工智能發展培育相應的複合型人工 智能人才 ， 推動學術研究與市場需求緊密結合 ， 在產品設計和開發方 面更為靈活 。 然而 ， 筆者強調特區政府應完善人工智能監管政策 ， 例 如加大人工智能安全領域的研發 、 強化數據安全和私隱保護等技術研 發等，藉以營造良好的發展環境。
除了人工智能 ， 低軌衛星產業在近年亦備受創科業界關注 ， 筆者 認為特區政府可重點研發民用衛星 ， 特別是通信用的衛星 ， 為市民 、 企業提供更穩定 、 更高速的網絡連接 。 與此同時 ， 香港應發揮自身國 際城市優勢 ， 憑藉成熟的金融市場 、 完善的法律體系 ， 為低軌衛星項 目和企業提供融資平台 ， 促進香港與內地 、 「 一帶一路 」 沿線國家的 合作交流，吸引全球資本投入。
總括而言 ， 香港需盡快制定 《 人工智能發展藍圖 》， 並加快整合 自身及粵港澳大灣區其他城市的資源 ， 推動各地政府 、 企業 、 大專院 校和社會各界共同努力 ， 以開放合作贏得發展先機 ， 將香港打造成全 球人工智能創新高地 ， 不僅能推動經濟轉型升級 ， 亦增強香港在國家 發展戰略中的獨特價值。
社區毒狗事件頻生
必須加強保護動物措施
油尖旺區議員 劉柏祺
近期本港多個社區接連發生毒狗事件 ， 引起社會廣泛關注 。 這些 惡意傷害動物的行為令動物主人及愛護動物人士深感憂慮 。 面對這類 殘酷事件持續發生 ， 社會各界必須正視問題 ， 從立法 、 執法到社區防 範多管齊下，共同保護動物安全。
毒害貓狗絕非單一事件 ， 而是一種需要嚴肅對待的社會問題 。 這 類案件往往具有模仿效應 ， 若不及時遏止 ， 恐會引發更多同類事件 。 我們要求政府修訂相關法例 ， 提高殘酷對待動物案件的刑罰 ， 並明確 將毒害動物列為嚴重罪行，向社會傳遞明確信息。
社區教育層面上，政府必須提高市民保護動物的意識，教育學生必 須要愛護及尊重動物生命。社區內的不同團體亦可加強推廣，包括舉辦不 同講座及居民會，讓居民了解如何保護動物及應付突發情況，居民以及社 區上不同團體亦可組成義工隊，協助政府監察社區上的情況。
執法上，警方應加強社區巡邏，特別是在曾經發生毒害貓狗的公園 及屋苑範圍，建議當局在合適地點安裝閉路電視系統以起阻嚇作用。
動物主人亦須提高警惕 ， 外出時應為寵物佩戴口罩 ， 避免牠們進 食地上可疑食物 。 居民應互相照應 ， 發現可疑人物或物品時立即舉 報，形成社區防護網，建設真正的人與動物共融社區。
2 0 2 5 年 5 月 14 日 「 文壇廣場 」 欄目歡迎讀者投稿 ， 稿件請電郵至 kowloonpost@gmail.com。 來稿 請註明文題 、 作者姓名 、 作者簡介及聯絡資料 。 此欄文章的觀點均來自作者 ， 並不代 表本報立場。編輯部保留對所有稿件的篩選權利。
港飲講食
梅子鴨三吃法 開胃軟嫩入味不膩
日前 ， 一家人吃了一隻真空包裝的廈門薑母 鴨 ， 感覺很不錯 ， 突然想起廣州經典吃法的酸梅 鴨 。 與北京烤鴨和廣式燒臘店的燒烤鴨 ， 客家白 斬鴨，以及潮汕滷鴨風味完全不同。
酸梅鴨是一道廣州傳統名菜 ， 屬於粵菜系 。 原是做鵝肉的 ， 用來做鴨肉也一樣好吃 。 酸甜開 胃軟嫩又入味 ， 用料簡單做法易學 。 淨鴨一隻約 2 斤多 ， 嫩子薑三兩 ， 酸梅四兩 ， 冰糖四兩 ， 老 抽二湯匙 ， 果皮適量 ， 水四至五杯 。 鴨醃料 ： 酒 一湯匙 ， 鹽一茶匙 ， 薑汁一茶匙 。 生粉水 ： 生粉 一茶匙，水二湯匙，麻油少許。
鴨子處理乾淨 ， 抹乾水份 ， 用醃料擦勻鴨內 外 ， 再用老抽搽勻鴨身 ， 醃 30 分鐘 ， 放入沸油中 用油泡一泡 。 子姜刮去皮 ， 切角形 ， 用滾水泡一 泡 。 酸梅洗乾淨 ， 去核 ， 加入切碎果皮和弄碎冰 糖及一半子薑一同拌勻 ， 放入鴨腹腔內 ， 用線縫 合 。 瓦鍋用竹籬放底 ， 放入鴨 （ 鴨腹向
秦 島
專欄時事評論員 ， 近年主撰美食散文 、 文學評論等
上 ）， 再放入餘下子薑在鴨兩旁 ， 加入醃過鴨面 水 ， 加蓋煮滾 ， 改慢火 ， 燜約四十五分鐘 。 鴨除 去縫線 、 鴨腹裹子薑取出放碟底下 ， 鴨斬放子薑 上面，剩下汁加粉水煮滾，淋在鴨面。
另一種做法 。 主料鴨 。 輔料 ： 蔓越莓 、 薑 、 紅蔥酥 、 蒜 。 調料白醋 、 生抽 、 白糖 、 料酒 、 食 鹽 。 鍋裡放入姜片和清水煮沸 ， 放入鴨塊飛水 。 撈起鴨子瀝乾水分 ， 斬件 。 炒鍋裡放入鴨塊 ， 爆 炒 ， 炒至鴨塊變金黃 ， 讓鴨塊煎出油 ， 這樣鴨塊 吃起來不油膩 。 加入生抽 ， 糖和料酒 ， 翻炒片 刻 。 加入薑片 ， 紅蔥頭 ， 蒜子 ， 幹辣椒和清水 ， 拌勻 。 再加入醋和蔓越莓幹 ， 蓋上蓋子 ， 燜至湯 汁收乾，即可上桌。
有幾點小貼士：燜鴨時不需要加入太多的水， 沒過鴨塊即可 ， 也不需要燜很長時間 ， 因為加了 醋，鴨塊更容易燜綿軟。鴨塊汆水加入薑片，可以 去掉臊味。如果沒有蔓越莓乾，可以在超市購買冰
梅醬或者酸梅醬，用酸梅醬或冰梅醬不需要放醋， 當然可以根據自己的口味適當增減調味料。
一位本港美女食家 ， 分享了快手版家庭廣式 酸梅鴨食譜 ， 酸甜入味 ， 開胃而且不油膩 ！ 食 材 ： 鴨子 （ 半隻 ）、 薑 、 蒜 、 酸梅醬 （ 話梅 ）、 陳皮 、 冰糖 。 鴨子洗淨用廚房紙洗乾表面水分 ， 放入鍋中少許油煎至兩面金黃。 倒入薑蒜一起翻 炒爆香 ， 放入 3 勺梅子甜酸醬 ， 2 勺生抽 ， 1 勺 抽 ， 1 勺料酒 ， 1 勺白醋 ， 少許冰糖 ， 加入沒過鴨 子的水大火煮開 。 煮開後 ， 轉中火燜煮 45 分鐘 ， 大火收汁撒上芝麻即可。
三點小貼士：1 煎鴨的時候，記得擦乾水分， 用牙籤給鴨肉做個按摩，隨後帶皮的一面先煎透再 翻面。2 沒有梅子醬的可以用酸梅（話梅）代替， 一般放8-10顆左右，其他的調味料不變。3 收汁後就放在鍋中的醬汁裡浸泡，慢 慢放涼，這樣會更加入味。
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註冊心理學家 王凱瑞 註冊中醫師 區成煇 醫道良方
針灸會導致感染嗎?
最近有新聞報道患者因針刺後引致下肢細菌感染而截肢 ， 引起不少人的震 驚和討論 。 究竟個別事情最終歸咎何因 ， 就唯有靜待政府公佈, 今日就同大家分 析一下針灸致感染的可能性,以及我們能盡量避免的方法。
根據 《 美國感染控制雜誌 》 研究 ， 針灸感染發生率約為 0 02%-0 04% ， 主 要風險源於：
1 器械污染：重複使用未滅菌針具。
2 操作疏失：施針前皮膚消毒不完全，或醫師手部清潔不足。
3 環境因素：治療室空氣品質不佳，或床單器具交叉感染。
4 體質因素：糖尿病患者或免疫力低下者。
以概率而言 ， 針灸 ( 極微創口) 發生感染的機率十分微小 。 因為我們強大的身 體具有不同系統的自愈及抵抗能力 ， 大部分情況下針灸的傷口都能快速痊愈及 屏蔽 ， 防止外界細菌入侵 。 但從風險源頭分析可見 ， 四種原因裡面 ， 三種均與 醫師及診所相關 。 現時香港診所及醫師基本上只使用一次性的滅菌針灸針 ， 大 家只要選擇環境潔淨的診所 ， 觀察針刺前醫師有否使用酒精消毒皮膚表面 ， 已 經可以將感染幾率降至微乎其微。
至於其他糖尿病及免疫力低下的患者 ， 確實因傷口自愈能力相對較低而需 要注意 ， 但針灸因創口極微 ， 依然是可以選擇的治療 ， 但若是熱能類治療例如 艾灸 、 拔罐及紅外線熱療等 ， 就要額外留意勿燙傷 ， 若是大面積創口的治療 ， 如梅花針 、 刺絡放血等就要盡量避免 ， 最重要是在治療前與醫師進行充足溝 通，了解清楚風險及療效的關係。
心財之道
當「退休潮」 來臨 為什麼年輕人感到更大的壓力？
當 「退休潮」 來臨，年輕人為何感到更大壓力?
香港正迎來一波 「退休潮」 ，大量60、70後長輩逐漸退出職場。這 本是自然現象 ， 但不少年輕人感到前所未有的壓力。 剛踏入職場的 90後 金融分析師小林坦言 ： 「 我不僅要養活自己 ， 還得擔憂父母的退休生 活。」 房貸、物價壓力已經沉重，還多了一層責任感，讓他倍感焦慮。 心理學稱此為 「 夾心世代效應 」 中青年夾在兩代人之間 ， 既要 照顧父母 ， 又得支撐自己生活 ， 甚至準備下一代教育開支 。 調查顯示 ， 逾 60% 香港年輕人認為父母的退休壓力正影響自己的財務計劃 ， 且隨人 口老化而加劇。
小林的焦慮源於對未來的不確定性 。 他擔心父母醫療費過高 、 收入 無法應對生活成本上漲 。 這種 「 預期焦慮 」 讓他對未來過度擔憂 ， 影響 當下生活質量。
為化解壓力 ， 小林與父母討論退休計劃 ， 了解他們的財務狀況並制 定合理預算 。 同時 ， 他學習理財 ， 設定儲蓄目標以應對未來風險 。 我建 議他用感恩心態看待責任，記錄小成就，讓努力更有意義。
幾個月後 ， 小林表示 ， 雖壓力猶在 ， 但更有掌控感 。 他專注於當下 可行之事，壓力逐漸轉化為力量。
「 退休潮 」 不僅是挑戰 ， 也是反思家庭關係與財務規劃的契機 。 年 輕人若能理性應對壓力 ， 找到平衡 ， 就能在世代交替中獲得內心平靜與 成長。
今日油尖旺區，佐敦的位置位於尖沙咀和油麻地之間。不同年代的人對 這處有不同的稱呼，以往稱為官涌，是 1839 年第一次鴉片戰爭爆發前夕英軍進攻清軍 「官涌之戰」 發生的地方。佐敦道 原稱第六街 （SixthStreet）， 港府 1909 年刊憲改名為佐敦道 ， 當時有說法認為是為了表彰當時英國駐華公使朱邇典 （JohnNewellJordan）。1979 年，地鐵荃灣綫通車，此地便以佐敦道為名， 「佐敦」 不久便成為約定俗成的地名。
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筆者兒時居住在大西北 ， 對佐敦的印象是九巴 63X 路線 ， 九龍 市區總站正是佐敦道碼頭 。 1933 年 3 月 ， 佐敦道碼頭啟用 ， 開展來 往中環的汽車渡輪服務 。 至 1998 年 ， 碼頭停用 ， 其後成為西九龍豪 宅大廈 擎天半島用地。
佐敦道另一令人印象深刻的地方自然是位於彌敦道和佐敦交界 的裕華國貨 。 裕華成立於 1959 年 ， 但總店是設在中環德輔道中 ， 直 至 1962 年 12 月 ， 裕華在佐敦道現址 （ 原為 1974 年才拆卸的古老別 墅）對面開設的九龍區臨時門市部開業。
▲ 1960 年代的佐敦道碼頭暨巴 士總站 ▲2025年佐敦道及彌敦道交界
市井的佐敦道
除了裕華國貨及其對面大廈有四十年歷史 、 因大火而結業的勁 力建美中心外 ， 回到幾十年前 、 彌敦道以西一段佐敦道 ， 能體味到 昔日佐敦道的一股 「市井味」 。
佐敦道碼頭及其相連的巴士總站 ， 是來往港島和九龍的海陸交 通樞紐 ， 亦是市區前往新界不同巴士路線的九龍總站 。 因此 ， 當年 不論到港島區上班 ， 還是前往新界香港中文大學上學 ， 佐敦道都是 必經之地。
◀ 2025 年同 一位置拍攝的 佐敦道
▲1970年代彩色明信片，可見金龍夜 總會及遠方的雲天大茶樓招牌
由昔日貼地的 「 市井 」 到紙醉金迷的 「 摩登 」 ， 佐 敦道的 「 摩登 」 自然不能和 1970 年代尖東黃金閃閃與港 島區看齊的西式夜生活相比 較 ， 更多的是港式市井味道 的娛樂 ， 看著明信片上金龍 夜總會飛龍廣告牌以及黃底 紅字牡丹閣蒸氣浴廣告牌 ， 可知一二矣 。 現時佐敦道不復昔日這種娛樂生活的繁華 ， 只有一點 歷史痕跡留下了。
佐敦道的兩個第一
踏入彌敦道以東的一段佐敦 道 ， 恍惚是另一個世界︰既有法定
古蹟 、 垂直哥德式建築 位於佐 敦道四號的九龍佑寧堂 。 此外 ， 撇 除現時油尖旺區首間女子中學 成立於 1900 年的嘉諾撒聖瑪利書 院 ， 現時校舍位於佐敦道一號的拔 萃女書院是油尖旺區第二所和官涌 首間女子中學。
人 ， 離不開衣食住行 ， 衣可節省 ， 住可靠人 。 食 ， 離不開一日 三餐，佐敦在1930至1970年代遍布粵式茶樓和酒樓。嚴格來說，茶 樓主要是飲茶和吃點心的地方 ， 一般在早上和午飯時間營業 ； 酒樓 在香港 1935 年禁娼前 ， 主要是舉辦吃飯宴會之地 ， 少不免召妓陪 酒 ， 所以酒樓一般在下午至晚上營業 。 港府在 1935 年禁娼後 ， 酒樓 被迫兼營早上和中午茶市以維持收入 。 因此 ， 茶樓此後亦逐漸兼營 原來酒樓供應小菜的業務 。 佐敦道著名的茶樓酒家就包括豪華茶 廳 、 龍如大酒家 、 統一樓酒家及雲天大茶樓 。 荷包不充裕 ， 返工上 學的貧苦大眾 ， 就到茶樓 和酒樓外的茶居買大包 吃 ， 又或者到與佐敦道交 界的吳松街或渡船街買西 式麵包醫肚 。 在巴士或渡 輪上吃包的日子 ， 是上一 代市民難以忘懷的飲食集 體記憶了。
▲ 1960 年代中的佐 敦道 ， 左方由遠至近 可見龍如大酒家 、 統 一樓酒家及雲天大茶 樓招牌 ◀ 1950 年代的佐敦 道 ， 可見豪華茶廳招 牌
佐敦道另一個第一 ， 是位於昔 日佐敦道碼頭巴士總站對面、2001 年建成的中電百周年變電站 。 它是 中電首座為電動汽車提供快速充電 服務的供電站。
▲百周年變電站
▶拔萃女書院
作者簡介： 蔡思行博士 ， 現職香港中文大學大學通識教育部通識中國課程講 師 ， 香港樹仁大學當代中國研究中心客席研究員 。 著有 《 香港中 華文化教育 》（ 合著 ）、《 尖沙咀海濱歷史 、 城市發展及集體記 憶》、《戰後新界發展史》等。
商場地下採用和風設計
▲
充滿日本風情
雲集中西美食的 「 啟 岸巷子 」 （VantageRow），
2 0 2 5 年 5 月 14 日
位於紅磡馬頭圍道，於 2021 年落成，樓高兩層，先後吸 引多家特色的小店進駐 。 商場地下是一條採用和風設計的美食街 ， 街道兩旁小店以日式燈籠 、 畫
布和門牌點綴 ， 加上價格親民 ， 性價比高 ， 環境優美 ， 令其近年成為區內的打卡熱點 。 啟 岸巷子 位置介乎紅磡和土瓜灣之間，由土瓜灣港鐵站前往僅需 7 分鐘。大家一齊睇睇有哪些美食選擇啦！
忙裏偷閒 走文青風的茶閒裡
位於商場一樓的 「茶閒裡」 ，主打茶飲及中
式健康餐 ， 以輕食為主 ， 是一間走文青風的茶 館。店內裝潢簡約整潔，以木系為主調，近似日 本風，落地玻璃窗配木條設計，讓整個環境優雅 靜謐，是個極之適合享受獨處時光的地方。
美式fusion漢堡店CUTTINGONIONS 人氣漢堡包店 「CUTTINGONIONS」 的前身是太子 的 「 包販子 」 ， 早年因經營困難一度停業 ， 至 2023 年捲 土重來，進駐紅磡的啟岸巷子，並改為現名。
新店繼續主打創新玩味漢堡 ， 除了招牌芝士手打牛 肉漢堡 、 必點的甜品陀地西多等美食外 ， 還有採用本地 農場食材 ， 烹調口感清爽口 ， 且營養豐富的瓜瓜菜菜炒 粒粒粉 、 芝麻醬本地沙葛啤梨沙律等等 。 餐廳多捧場 客，建議最好預先訂位。
▲大蝦龍蝦汁扁意粉，龍蝦汁滲入 意粉，蝦味濃郁
▲ 店內招牌美食的 芝士手打牛肉漢堡
◀ 新店主打創新玩 味漢堡的 CUTTING ONIONS
輕食慢活 復古風的伊間珈琲
▲ 區內罕見走文 青風的休閒茶館 茶閒裡 分享本版內容
▲ 餐廳以輕食為主 ， 主 打茶飲及中式健康餐
大家可以選擇一 個懶洋洋的下午到 來，一邊品茶，一邊 品嚐主食和甜品。雖 然餐廳的食物種類選 擇不多，但製作均極 花心思。
人氣café英倫風WMCafé &Bar
裝潢走英倫工業風的 「WMCafé &Bar 」 ， 是商場裏面積最 大的西餐廳 。 餐廳裏設有一道紅色磚牆 ， 並 種植不少綠色植物 ， 兩邊設有落地玻璃 ， 十
分開揚 ， 更罕見設有露台 。 大家若在下午時 段幫襯 ， 可選擇窗邊而坐 ， 一邊嘆下午茶 ， 一邊欣賞街上繁忙的景象。
網上食客對這間餐廳的食物評價甚高 ， 稱好食兼性價比高 。 這裏白天主打手沖咖啡 與精緻西餐，入夜後則變身微醺酒吧。
「 伊間珈琲 」 （ImaCoffee） 是 佐敦 「 好日子咖啡 」 （ Goodday coffee ）的姊妹店。店舖走日系寧靜 風，座位不多，經常所無虛席，週末 週日或公眾假期 ， 門外更是大排長 龍。
店 舖以輕食為主 ， 提供不同款式 的自家製甜品、蛋糕、三文治、曲奇 和咖啡等，賣相十分吸睛，無不俘虜 年輕人的味蕾。這裡的另一特色是菜 單夾掛在衣架上，如在空中飄揚。
▲多款自家製蛋糕、十分吸引
▲ 小店提供自家 製曲奇
▲ 提供不同款式 自家製的曲奇和 咖啡
▲ 店面設計走日 系復古
2 0 2 5 年 5 月 14 日
春夏交替是各種傳染病容易發生的季節 ， 幼童尤其容易患上呼吸道感
染疾病 ， 例如上呼吸道感染 、 支氣管炎 、 肺炎等 。 家長應留心以下六大事
項 ， 以應對換季子女易病的問題 。
穿衣不當
換季期間氣溫忽高忽低 ， 日夜溫差也較大 ， 加上出入冷氣場所 時冷時熱 ， 要如何為小朋友穿衣也是頭痛事 。 兒童的體溫通常比成 人高 ， 但部分長輩總怕小朋友 「 攝親 」 ， 仍然為孩子穿得厚實 。 其
實小朋友活潑好動 ， 極易出汗 ， 若穿太多衣服難以穿脫 ， 就會導致 排汗不及時而感冒。
建議為孩子穿著吸汗且易乾的棉/聚酯混紡材料衣物 ， 考慮到吸 汗和衛生因素 ， 建議穿內衣和 T 恤 。 如果 T 恤和內衣的材質一樣的 話 ， 單穿 T 恤也可 。 預備汗 巾為他們擦汗 ， 並要適時為 孩子增減衣物 ， 遵循易穿 脫 、 安全不複雜的原則 。 如 果有戶外活動 ， 最好多準備 一套衣物以便及時為孩子更 換。
春夏交替容易病 六大事項家長要注意
集體生活
學校裡的群體生活無可避免，轉季時很容易出現 「一人生 病，全班中招」 的情況，尤其是幼兒抵抗力較弱，在幼稚園裡 每天要接觸其他小朋友，進餐、午休、活動等環節都是一起進 行，更易交叉感染。建議家長留意孩子身體狀況，若有不適就 要戴口罩或請假休息。
養成衛生習慣
過 敏
▲小朋友愛走動，需適時增減衣物
每逢轉季 ， 由於溫度及濕度轉變 ， 容易誘發敏感不適 ， 花 粉 、 動物皮屑及黴菌是常見的過敏原 ， 當 中 以 塵 蟎 最 為 普 遍 ， 誘發過敏咳 、 鼻涕 、 鼻塞 、 眼睛癢 、 皮膚痕癢及紅腫等過敏症 狀，更會因此引致小朋友瞓得差、情緒轉差、易忟憎等。
建議保持室內環境清潔衛生 ， 盡量避免使用布造的傢俱及 地毯 ， 勤 洗 牀 單 、 枕頭及被單 ， 家長也應定期清洗孩子的玩 具，以及將毛公仔放在太陽下曬三小時或以上。
小朋友活潑好動，但衛生意識較弱，時常會飯前便後、玩 完玩具忘記洗手，手上沾滿細菌去拿食物或吮手指，便容易病 從口入 ， 家長應經常提醒孩 子一定要養成勤洗手 、 早晚 刷牙等習慣 ， 可以教孩子唱 洗手歌 、 刷牙歌 、 洗澡歌 等 ， 讓孩子在遊戲中學習衛 生意識。
▲培養幼兒勤洗手的習慣 免疫系統尚未完善
孩子的免疫系統尚未完全發育，對外界的抵抗力較弱，春 夏季各種病菌活躍，更容易受到感染，家長可以通過合理的飲 食和適當的鍛煉來提高孩子的免疫力 ， 減少生病的機會 。 同 時，家長也要注意避免讓孩子過度接觸電子產品，保證他們有 充足休息和睡眠，這也是提高免疫力的重要因素。
◀ 注意家居清潔有助減少 致敏原
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調節飲食習慣
來到春夏 ， 是芒果 、 西瓜等多種時令水 果當造的季節 ， 但在中醫角度來看 ， 人的體 質寒熱溫涼不一 ， 特別在潮濕炎熱的香港 ， 小朋友更易因轉季而誘發敏感 ， 建議 家長最好因應子女體質選擇適合的水 果，避免吃錯水果，令身體不適。
此外 ， 部分家長只按孩子喜好準 備食物 ， 小朋友若攝入過多零食 、 飲 料 、 肉食 、 油炸等重口味食物 ， 抗拒 口味清淡的蔬果 ， 長此下去會令孩子 揀飲擇食 ， 食欲不振 、 抵抗力下降 。 所以家長日常應幫孩子建立正確的飲 食習慣。
◀按孩子體質適量進食水果
2 0 2 5 年 5 月 14 日
本港早前有一名男子在接受針灸後感染食 肉菌 ， 需要做截肢手術 。 事件再次顯示 ， 針灸作為常見的中醫療法 ， 可以 針對一系列症狀起到舒緩和治療的作用 ， 但市民在選擇的時候亦要小心謹 慎 ， 規避可能存在的一些風險 。
▼針灸一定要由合資格醫師操作
針灸作為中醫的重要組成部分，已有數千年的歷史。
針灸通過刺激人體特定穴位，調節氣血、疏通經絡，從而 達到治療疾病和調理身體的目的 。 針灸的適應症非常廣 泛，涵蓋了多個系統的疾病。
中醫認為 ， 人體的經絡系統是氣血運行和調節的通 道，經絡貫穿全身，連接臟腑、肢體和五官九竅。針灸通過 刺激特定的穴位，調節經絡的氣血運行，從而達到治療疾病 的目的。例如，針灸治療頸椎病時，通過刺激頸部穴位，疏 通頸部經絡，緩解肌肉緊張和疼痛。
可調和陰陽提高免疫力
中醫認為，疾病的發生是由於陰陽失衡所致。針灸通 過調節經絡氣血，使陰陽恢復平衡，從而達到治療疾病的效
▲ 針灸配合中藥治療效果更 好 針灸的風險因素
針灸作為一種侵入性治療方法 ， 雖然在正確操作下較為安全 ， 但仍存在 一些潛在風險：
1 感染風險
針灸針具若未經過嚴格消毒或操作環境不乾淨 ， 可能導致局部或全身感 染，甚至引發敗血症。
2 誤傷風險
若針刺過深或操作不當 ， 可能損傷神經 、 血管或內臟器官 ， 導致出血 、 疼痛等併發症。
3 過敏反應
部分患者可能對針具材質或輔助材料產生過敏反應 ， 表現為紅腫 、 瘙 癢、皮疹等。
4 暈針現象
部分患者在針灸過程中可能出現頭暈 、 心慌 、 噁心 、 面色蒼白等暈針反 應，通常與患者體質、精神緊張或空腹狀態有關。
5. 出血與瘀血
針刺過深或不當可能導致局部出血或瘀血，形成瘀斑。
果；可以增強機體的正氣，提高 免疫力，從而抵禦外邪的侵襲。 例如，針灸治療失眠時，通過調 節心經和肝經的氣血，使陰陽調 和，改善睡眠品質。
▲ 不同的穴位針灸起 不同治療作用
根據世界衛生組織 （WHO） 的認定 ， 針灸可用於 治療神經系統疾病 、 呼吸系統 疾病 、 消化系統疾病 、 婦科疾 病、骨關節疾病等等。此外，針灸還可用於緩解疼痛、調 節免疫力、改善睡眠品質等。
在科學、規範的操作下，針灸能發揮其最大的治療效 果，同時最大限度地減少風險。
為了避免上述風險，患者必須選擇具備資質的醫療機構和經驗 豐富的針灸師進行治療，確保針具經過嚴格消毒；避免在饑餓、疲 勞或情緒緊張的狀態下接受針灸；患者應向醫生詳細說明自己的病 史、過敏史及身體狀況，以便醫生採取適當的預防措施。治療過程 中若出現不適，應立即告知醫生。
針灸治療的常見病症
1 疲勞
2 高血壓
3 心率不正
4 糖尿病相關症狀
5 慢性胃炎
6 便秘
7 腹痛
8 癲癇
9 中風復康
10 哮喘
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