Ναι θέλω.
Όχι δε θέλω.
Προστατεύω τον εαυτό μου!
Αρνούμαι!
Σωματικές
Αγόρια
Αλλαγή φωνής
Αύξηση βάρους
Ανοίγουν Τριχοφυϊα οι πλάτες
Κορίτσια
Περίοδος
Αύξηση βάρους
Τριχοφυΐα
Ανοίγουν οι γοφοί και η λεκάνη.
Συναισθηματικές
Οι μεγάλες αλλαγές που μου συμβαίνουν, μου προκαλούν πολλά και συχνά έντονα συναισθήματα.
Θέλω πολύ να βρίσκομαι με τους φίλους μου!
Απολαμβάνω την παρέα τους!
Νοιάζομαι για το πώς με βλέπουν οι άλλοι
Έχω την ανάγκη να με προσέχουν!
Άλλες φορές έχω την ανάγκη να μείνω λίγο μόνος/η μου!
Νιώθω άβολα για τις αλλαγές που μου συμβαίνουν.
Καμιά φορά δε χωράω στο καινούριο μου σώμα!
Νιώθω ότι μου αρέσει ο/η. Άραγε πώς με βλέπει εκείνος/η;
Δεν είναι κακό να εκφράσεις τα συναισθήματά σου! Αγάπη, ενσυναίσθηση, σεβασμός!
Μη ντρέπεσαι για το σώμα σου!. Η αλλαγή είναι φυσιολογική!
Λέμε ΟΧΙ σε όποιον δεν επιθυμούμε!
Έχεις τη δύναμη! Πες όχι στη βία! Μη φοβάσαι!
Μην ψάχνεις για εχθρούς. Έλα να παλέψουμε για άλλη κοινωνία! Μίλα μη φοβάσαι! Όλοι μαζί μπορούμε. Ναι στη φιλία. Όχι στη βία!
Σέβομαι τους άλλους! Προστατεύω και σέβομαι τον εαυτό μου!
Άντρες και γυναίκες είναι ίσοι!
Ο ένας συμπληρώνει τον άλλον! Ισότητα στο σπίτι και στην εργασία!
Αποφασίζουμε για το σώμα μας και τη ζωή μας!
Ο εαυτός μου είναι ιδιοκτησία σου! Μπορώ και λέω ΟΧΙ!
Λέω ΌΧΙ για την ασφάλειά μου!