Ostružiny Tyto plody jsou cennou zásobárnou karotenů, vitaminu C, antokyanů, fosforu, hořčíku, draslíku a železa. Ostružiny posilují imunitní systém, rozpouštějí hleny, pomáhají při chrapotu, dále pomáhají zpevňovat vaziva a stěny cév a působí tak preventivně proti procesu stárnutí a žilním chorobám.
Ostružiník
Fialový likér (celkové posílení organismu, srdce, krvetvorba, zrak)
Potřebujeme: 6 lžic čerstvých ostružin, 6 lžic čerstvých borůvek (můžeme použít i mražené), 0,5 litru režné. Postup: Plody opláchneme pod tekoucí vodou a zalijeme alkoholem. Vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat. Poté přecedíme, nalijeme do skleněné lahve, dobře uzavřeme a uschováme v lednici. Užíváme 2× denně 1 lžíci likéru po dobu 8 týdnů.
LÉČIVÁ VÍNA A LIKÉRY PRO KAŽDÉHO
98
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS511113