„Je to fantastický objev,“ říká Maiken Nedergaard, neurovědec z University of Rochester, který vedl studii z roku 2013, která nejprve popsala, jak může spánek u myší odstranit toxiny. „Nemyslím si, že by někdo ve své nejdivočejší fantazii skutečně přemýšlel, že elektrická aktivita mozku se pohybuje tekutinou.“ Takže to je opravdu vzrušující. Velkým přínosem článku je, že pomáhá ukázat, že systémy, které Nedergaard studoval na myších, jsou přítomny a nesmírně důležité i pro člověka. „Říká vám, že spánek není jen odpočinek,“ hodnotí Nedergaard. „Spánek má ve skutečnosti velmi odlišnou funkci.“ Neurony se nikdy nevypínají současně, když jsme vzhůru. Hladiny krve v mozku tak neklesají natolik, aby umožnily cirkulaci podstatných velkých vln mozkomíšního moku v mozku. Studie by také mohla mít klinické aplikace pro léčbu Alzheimerovy choroby. Namísto pokusu o působení na jednu konkrétní molekulu by se nové intervence mohly zaměřit na zvýšení množství mozkomíšního moku, který rytmicky čistí mozek. To by pomohlo vyčistit beta amyloid, ale také by to mohlo působit na jiné molekuly, např. tau, protein, který se zamotává do mozků pacientů s Alzheimerovou chorobou a poškozuje spojení mezi neurony.
ZÁZRAKY KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGY Zázrak je něco, co je za zrakem. Skryto. Co je, co existuje, jen není na první pohled zřejmé. Něco, co má velkou moc měnit životy lidí. Ve svých 45 letech jsem poprvé držela v ruce luk. Tohle tělesně meditativní cvičení se ukázalo jako skvělé prověření správnosti kraniosakrálního přístupu v praxi. O rok později přišlo první vítězství a první medaile. V roce 2019 se stal Radek Novák, na základě kraniosakrálního přístupu, mistrem republiky v halové lukostřelbě. Od té doby pomohl tento přístup mnoha sportovcům i meditujícím nebo jogínům.
Nikdy není pozdě objevit své talenty. Nikdy není pozdě začít s málem a uskutečnit trvalou změnu.
100
LUCIE UHLÍŘOVÁ
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS506903