Další cvičení Obraťte se dovnitř, abyste spatřili to, co se nachází vně Už jsme si řekli, že třetí oko je spojeno s intuicí, a teď je načase toto spojení skutečně navázat a plně využít. Je načase, abyste rozluštili svůj barevný kód! Následující cvičení vám umožní proniknout ještě hlouběji a ještě více otevřít své třetí oko, abyste dokázali „vidět“ svým vnitřním zrakem a intuitivním vnímáním. Pomůže vám posílit důvěru v sebe sama a vesmír a zbavit se všech zažitých škodlivých stereotypů. Věnujte mu tři dny vašeho času, teprve pak přejděte k dalšímu cvičení. Až si ho osvojíte, budete moci jednotlivá cvičení střídat častěji a dle libosti. Začněte tím, že si pozorně přečtete jednotlivé kroky a dovolíte svému vnitřnímu zraku, aby se otevřel, zatímco vaše fyzické oči zůstanou zavřené. Nechte se vést slovy: dovedou vás tam, kam potřebujete dohlédnout. Také si můžete jednotlivé kroky nahrát a přehrávat si je, což vám pomůže lépe se na cvičení soustředit. Ale prosím nedělejte to, dokud si aspoň třikrát nepřečtete a neprojdete jednotlivé kroky! Také můžete požádat přítele nebo někoho blízkého, aby vám ta slova předčítal, jako by vám četl pohádku. Když se s někým tímto způsobem propojíme a sdílíme s ní takový okamžik, s naší energií a aurou se dějí
98 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS505565
velké věci. A nezapomeňte, že naše aura má moc ráda energetické objetí od dalších bytostí, které jsou naladěny na naši vibraci. (Později průvodní slovo už nebudete potřebovat.) • Můžete se posadit na židli nebo na podlahu. Také si můžete lehnout, ať už na podlahu, či na postel, je-li to pro vás pohodlnější. Soustřeďte se na dýchání: nadechněte se nosem a zhluboka vydechněte. Představujte si, jak se s každým výdechem noříte do podložky pod sebou, hlouběji a hlouběji. • Nechte svá víčka ztěžknout. Vaše pozornost a dech se přesouvají dovnitř k srdci. Pětkrát se nadechněte a vydechněte nosem, pokaždé napočítejte do sedmi. • Až budete připraveni, přesuňte dech a pozornost ke svému třetímu oku, které se nachází uprostřed čela kousek nad obočím. Dýchejte a přitom se odevzdávejte pocitům a vjemům, které odtud vycházejí. • Pomalu třikrát zopakujte v duchu nebo nahlas: „Jsem středem své pozornosti. Jsem připraven/a spatřit všechny své vibrující a pestré barvy.“ • Představujte si kouli stříbřitě bílého světla zhruba velikosti tenisového míčku, jak poskakuje na místě vašeho třetího oka, uprostřed vašeho čela. (Někdy se světlo může objevit jinde, v oblasti srdce nebo v jiném energetickém centru. Nenechte se tím znepokojit. Má to svůj účel.) Míček se odráží stále výš, v rytmu vašeho dechu, a zase se snáší dolů, dokud nepukne jako vajíčko.
99 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS505565
• Uvolněná energie putuje vaším tělem v rytmu dechu tam a zpět, nahoru a dolů, a naplňuje vás klidem. Rozpíná se, proniká póry vaší kůže a vytváří kolem vás aurickou kupoli. (Může to vypadat jako stan nebo jiný uzavřený tvar, ve kterém se cítíte dobře) Kupole srší energií, obklopuje vás jako zářící svatozář a prostor naplňuje poklidná temnota. • Dál se mohou stát dvě věci. Buď zůstanete sedět či ležet uvnitř kupole, nebo vás vaše třetí oko pozvedne nad ni a umožní vám podívat se na sebe a své fyzické tělo z výšky. • Sledujte a uvolněte se, nechte své barvy pohybovat se uvnitř i kolem kupole, volně a nespoutaně. Jsou tu a je jen otázkou času, kdy je uvidíte. Možná jich bude celá škála, možná uvidíte jen jednu nebo dvě… Na tom nezáleží. • Soustřeďte se a třikrát pomalu zopakujte: „Jsem připraven/a spatřit barvy své první vrstvy.“ • Dýchejte, podvolte se a vnímejte. „Nedívejte“ se jen tak svým třetím okem, zapojte i ostatní smysly. Barvu můžete nejen vidět, ale i slyšet nebo cítit. Možná k vám přijde jako barevný záblesk, nebo se vám ukáže jako kousek ovoce stejné barvy, nebo dokonce jako nějaký oděv nebo potřeba do domácnosti, které jsou s barvou téhle vrstvy spojené. (Pamatujte, že vy, vaše intuice a vaše energie jste tvořeny inteligentní hmotou!) • Až barvu uvidíte (ucítíte, uslyšíte), pojmenujte ji, v duchu nebo nahlas. • Teď se přesuňte k druhé vrstvě své aury. Záměr je stejný, jen pozměňte formulaci na: „Jsem připraven/a spatřit barvy své druhé vrstvy.“
100 Ukázka elektronické knihy