vzpomínky, jež oblažují. Neduhy, časo-žrouti, jsou jako klacky, které únava člověku hází pod nohy. Můžete o ně zakopávat znovu a znovu. Duhy, časo-hladiči, člověka nabádají, aby vzal ty klacky, které mu únava pod nohy hodila, a zatopil jimi. Tak schválně… Jakými neduhy, časo-žrouty, se zabýváte, jste-li unavení? Přejídáte se? Konzumujete filmy či seriály, u nichž jen usínáte? Bloumáte sem a tam od ničeho k ničemu? Setkáváte se s kamarády či známými nebo si s nimi telefonujete, aniž byste jeden druhému dodali odvahu a motivaci k dalšímu žití, tedy po hovoru se cítíte ještě sklesleji? Přeměňte své neduhy v duhy. Zatopte klacky, které vám únava hází pod nohy. Z posledních sil si připravte zdravé a chutné jídlo a pití, které dodají vašemu tělu živiny, a po nichž se budete ještě dlouho olizovat, pokuste si k mediální konzumaci vybrat film či pořad, který by mohl vaše myšlenky přesměrovat do svěžesti, který vám nezmizí z paměti, nýbrž v ní zanechá poučení, motivaci či námět k rozjímání. Meditujte či spěte v té nejpohodlnější posteli. Sejděte se či zatelefonujte si s přáteli, kteří vás obohacují a dodávají vám sílu. Stručně shrnuto – načinčejte si časo-žroutské prostředí tak, že se z časo-žroutů stanou noblesní zájmy pro chvíle odpočinku – neduhy se promění duhy.
98
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS503812