Vezmi si svou sílu zpět smysly vnímají různé pocity, náš šestý smysl je doslova bombardován informacemi z podvědomí. Je tedy potřeba zlepšit schopnost vnímání světa, a to zejména jinými smysly, než je zrak, abychom zaznamenávali možné hrozby a překážky, které nás obklopují. Meditace umí tyto schopnosti rozvinout, protože vám umožní každý smysl izolovat a zaměřit se jen na něj. Nechci však, abyste používali meditaci, abyste se vyhnuli tomu, co je vám nepříjemné a chránili se před tím. Nemám na mysli stav transu. Svému strachu musíte čelit, abyste se stali pánem situace. V životě se však musíte nejprve vypořádat s překážkami a obtížemi tím, že je nebudete přehlížet a překonáte je. Každý z nás sem tam potřebuje před něčím na chvíli uniknout, nicméně meditace, o které mluvím, není o vyhýbání se, ale naopak o soustředění. Jak jsem již zmínil dříve, bylo by lepší, kdybyste raději posilovali své smysly. Chci, abyste vstoupili do stavů, kterým psychologové říkají stavy „flow“ (v józe se jim říká satori). Stavy „flow“ jsou stavy mysli, ve kterých jsou všechny smysly zesíleny a jsou intenzivnější. Vy totiž potřebujete mít všech svých šest smyslů naladěno na maximum. Kdysi se mě někdo zeptal, jak člověk tyto schopnosti může získat, aniž by musel „strávit několik desetiletí u policejního sboru jako vy.“ Já však musím přiznat, že jsem tyto schopnosti nezískal svou prací u policie ani výcvikem. Znám mnoho policistů, kteří strávili stejně tolik nebo i více času v terénu na ulici a kteří si tyto schopnosti nikdy nevyvinuli. Ani co by se za nehet vešlo. Získal jsem je pouze praktikováním meditace, a to konkrétně v oblastech jako jsou například bojová umění. Disciplína, kterou vám dá meditace, vám umožní rozvíjet tyto stavy „flow“, což zlepší vaše vnímání okolního světa. To vám na oplátku umožní lépe nasměrovat váš život a zefektivnit a posílit vaši 84
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS294706