2
Fotbal – herní trénink a pohybová příprava
61
Želvy a lovci Cíl: Posilování svalstva středu těla. Organizace: 10 hráčů („želvy“), 1–2 hráči („lovci“), velikost hřiště zvolíme dle počtu hráčů, kužele. Popis: Ve vymezeném prostoru se pohybuje 10 hráčů ve vzporu klečmo jako „želvy“ a 1–2 „lovci“. „Lovec“ postupně převrací jednotlivé „želvy“, v případě dvou „lovců“ nemohou převracet „želvu“ společně ve dvojici. Varianty: Bodovací soutěž „lovců“: převrácená „želva“ = 1 bod, „lovce“ měníme po časovém úseku; převrácená „želva“ se stává lovcem, vítězem poslední nepřevrácená. Podněty ke koučinku: Netolerovat surové a bezohledné jednání „lovců“.
98
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS289103