Prevence traumatu u dětí
Poslouchej dech ve svém těle, uslyšíš, jak zpívá… Teď jsi připravený/á na všechna ta překvapení, co život ti chystá… Tvůj dech je jako čistá řeka, co pomalu a jistě teče krajem. Když se občas v cestě kámen objeví, řeka si zabublá jiskrnou peřejí, pak ve chvilce krátké opět si svou cestu najde. Průzračně čistá voda opět zvolna splyne s klidným proudem… Poslouchej dech ve svém těle, uslyšíš, jak zpívá… Teď jsi připravený/á na všechna ta překvapení co život ti chystá… Může tě to rozplakat, může tě to rozesmát… Je v pořádku s tím být, co se tvé tělo rozhodlo udělat… Návrhy: Až dítěti přečtete výše uvedenou básničku, dopřejte mu čas, aby mohlo prozkoumat, co jeho tělo dokáže. Požádejte ho, aby si stouplo a představilo si, že je „velký, starý dub“ nebo jeho oblíbený strom, pokud nějaký má. Dejte mu dostatek času, aby se mohlo nohama pevně dotýkat země a prozkoumat své spojení se zemí. Může si představit, že má dlouhé kořeny, které vyrůstají z jeho chodidel a zanořují se do Matky Země. Požádejte ho, aby vám řeklo, jaké to je, mít kořeny, které sahají tak hluboko do Země. Básnička dále pokračuje: Nebo můžeš být jako řeka, která plyne, plná čistoty a svobody z vysokých hor až dolů k moři. 76
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS260288