K teorii vojenského plavání (Ukázka, strana 99)

Page 1

98

Obr. 61 Dopomoc indisponovanému způsobem most

Kombinace letky a mostu Je-li k dispozici více plavců, je možná dopomoc třemi plavci v kombinaci výše uvedených způsobů – kombinace letky a mostu. Při souhře tří dopomáhajících je důležitá komunikace mezi plavci vpředu, všichni dodržují stejné tempo a nevzdalují se od sebe. Při nácviku dopomoci indisponovanému plaveme nejprve kratší úseky s důrazem na správnost provedení, poté přecházíme k plavání delších úseků s důrazem na stálost pohybové struktury a vytrvalost. Nácvik dopomoci indisponovanému vyučujeme v bazéně v plavkách, poté přecházíme na osvojování dovedností v oděvu na klidné a poté i tekoucí vodě.

Obr. 62 Dopomoc indisponovanému kombinací letky a mostu

Ukázka elektronické knihy, UID: KOS233064


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
K teorii vojenského plavání (Ukázka, strana 99) by Kosmas-CZ - Issuu