Každý, kdo stanovených cílů dosáhnul, má radost. Tato radost je další motivací pro zlepšování. Touha po dalším zlepšení potom vede ke stanovování dalších vyšších cílů. Předchozí řádky platí pro veškeré lidské konání. Jediné, co je třeba se naučit, je umění správného stanovení cílů.
Stanovte si svůj první studijní cíl Teď jste na řadě vy. Zvolte si nějaký cíl, jehož byste chtěli ve škole dosáhnout, a ujistěte se, že jste při tom nezapomněli na žádný z předchozích pěti faktorů. 1. Vyberte si reálný cíl. 2. Stanovte si rozumné časové rozmezí. 3. Cíl definujte co nejkonkrétněji, abyste na konci mohli skutečně říct: „Jo, dokázal jsem, co jsem si uložil!“ 4. Napište si svůj cíl na papír a rozmyslete si, komu o něm chcete říct. 5. Stanovte si, jaké výsledky bude pro vás mít jeho splnění nebo nesplnění. Mohou být jak pozitivní, tak negativní. Pokud se nebojíte stanovit si sami trest, pamatujte, že čím přísnější tento trest bude, tím větší motivaci pro úspěch budete mít. Příklad takového trestu najdete v rámečku. Pochopitelně se raději zaměřte na pozitivní způsob motivace. Můžete si slíbit tabulku čokolády (tak jsem to dělal já, když jsem se učil latinská slovíčka) nebo něco většího, po čem toužíte. Existuje ovšem ještě jedna možnost – jestliže si nějaké velké přání nemůžete splnit sami, protože na něj například nemáte peníze, můžete se pokusit inspirovat svým cílem lidi kolem vás. Přesně takový byl i můj přístup na střední škole. Dva roky před maturitou jsem řekl rodičům, jak ambiciózní cíl ohledně průměru známek na maturitním vysvědčení jsem si stanovil. Protože se rodiče domnívali, že takové známky nemohu mít ani omylem, slíbili mi, že pokud to dokážu, zaplatí mi cestu do USA. Schválně, kdo myslíte, že jim potom mával za dva roky ze schůdků letadla do New Yorku…
– 98 –
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS228164
Můj první studijní cíl:
Samozřejmě byste si ve škole měli stanovit více než jeden cíl, abyste se postupně zlepšovali ve všech předmětech a měli tak z učení větší radost. Je důležité uvědomit si, že cíle jsou potřebné ve všech oblastech života. Pouze pravidelné stanovování cílů vám zajistí úspěšný a naplněný život, v němž budete dosahovat pravidelných úspěchů, a třeba se stanete vzorem pro ostatní. Proto si stanovte cíle v každé oblasti, která je pro vás důležitá. Chcete být zdravější? Mít spoustu přátel? Vyhrát soutěž v nějaké své zálibě? Něčím překvapit rodiče? Udělat něco pro lidi, kteří nemají v životě tolik štěstí jako vy? Motivace trapasem Připravoval jsem své mladé svěřence na nadcházející mistrovství Německa v paměťových disciplínách. Do jeho začátku zbývalo několik posledních týdnů. Každý můj student po účasti na mistrovství toužil, chtěl se předvést, a kdo ví, třeba i vyhrát. Proti takové motivaci nelze nic namítat, ovšem mezi vysokou motivací a výsledky kontrolních testů zela veliká propast. Nevypadalo to s námi dobře. S každým svěřencem jsem provedl individuální pohovor, během něhož jsme si stanovili hlavní cíl. Sepsali jsme si, kolika bodů celkem ze všech disciplín chceme dosáhnout. Jenže co když se někomu jeho disciplína nepovede a ohrozí tím výsledek ostatních? Proto jsme si předem slíbili, že pokud to kdokoli z nás ostatním pokazí, bude muset udělat něco, čeho se nejvíc bojí. Měli jsme mezi sebou jednu chytrou, přátelskou a inteligentní, ovšem příšerně stydlivou dívku. Styděla se i hlásit se ve škole. Ráda četla, a tak mě napadl následující trest. Pokud by nesplnila stanovený cíl, bude muset jít do obchodního domu plného lidí a nahlas přede všemi přečíst jednu stránku z nějaké knihy. Už jenom při pomyšlení na něco takového jí naskakovala husí kůže: „To by byl přece hrozný trapas!“ Fungovalo to. Na mistrovství překonala stanovený cíl o několik stovek bodů.
– 99 –
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS228164
S mojí ženou máme na Nový rok takový rituál. Každý během večeře vyjmenuje dvacet cílů, jichž by chtěl během následujících 365 dní dosáhnout. Zároveň si připomeneme, které z loňských cílů jsme splnili, téměř splnili nebo nesplnili. Všechny svoje cíle samozřejmě asi splnit nedokážete. I kdyby se vám podařila jenom polovina z nich, je velmi pravděpodobné, že dosáhnete mnohem větších úspěchů, než kdybyste si žádné cíle nedali. Tuto knihu byste ostatně nečetli, pokud by jedním z mých novoročních cílů nebylo to, že ji napíši.
Zlepšovat se, ale správně! Ať už se věnujete jakékoli činnosti, měli byste správně pochopit, co konkrétně je třeba pro zlepšení podniknout. První krok spočívá v analýze vašich současných schopností. Můžete k tomu přistoupit dvěma způsoby. Bloky schopností První způsob nazývám bloky schopností. Jedná se o identifikaci dovedností, které společně tvoří váš celkový výkon. Individuální schopnosti se sestavují do jednoho pilíře. Výška pilíře představuje úroveň vašich schopností. Jestliže vylepšíte jednu dovednost, zlepší se i váš celkový výkon.
S7
S6
S5
S4
S3
S2
S1
Součet individuálních schopností (S1–S7) ovlivňuje celkový výkon.
Řetězec schopností Druhému typu struktury říkám řetězec schopností. Také tato struktura je založená na myšlence, že celkový výkon ovlivňuje kvalita jednotlivých dovedností. Vztahy mezi těmito dovednostmi jsou však složitější a jedna závisí na druhé; nejde o jejich prosté seřazení. Platí, že síla řetězce je taková, jaká je síla jeho nejslabšího článku. Vyplývá z toho, že pokud se soustředíte na zlepšování určité dovednosti, ve které jste již dosáhli vyšší úrovně, nebude to mít na celkový výkon příliš velký vliv. Abyste se skutečně zlepšili, je třeba zlepšovat to, co umíte nejméně. – 100 –
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS228164