Kojení
99
nebo jen několik hltů mléka pro uklidnění. Jedna mnohonásobná maminka nám řekla: „Poznám, jakou má náladu podle toho, jak se chová u prsu.“ Kojení jako prostředek, který pomáhá matkám poznat své děti, je obzvláště užitečné pro matky, které si nejsou jisté svou intuicí. Když se naučíte číst signály svého dítěte, sama tak získáte sebedůvěru. Zpočátku budete mít dojem, že neumíte poznat, zda je vaše dítě hladové, rozrušené nebo jde o něco jiného, ale čím více budete reagovat, tím lépe vám to půjde. Budete se cítit dobře jako matka a poznáte, že když vám dítě sděluje své potřeby, můžete mu důvěřovat. Někdy musím dávat dítěti mléko z lahve. Když z ní pije, kouká všude kolem. Když pije z prsu, kouká na mě. Pomáhá vám být empatická. Jako rodič se potřebujete naučit dívat se na svět očima svého dítěte a vnímat jej z jeho pohledu. Brzy rozpoznáte, kdy vaše dítě potřebuje nakrmit, a to je prvním krokem k vytvoření empatie. Sledujte signály svého dítěte, když si žádá mléko, a naučíte se vnímat svět z jeho pohledu. Jako psychoterapeut jsem si všiml, že kojící matky lépe soucítí se svými dětmi. Kojící matky a kojené děti jsou zdravější. Celé mateřství je snadnější, když jsou matka i dítě zdravé, a výzkumy ukazují, že kojené děti mají výrazně méně zdravotních problémů než děti krmené umělým mlékem. Každý orgán a každý systém v těle dítěte pracuje lépe, pokud je dítě krmeno mateřským mlékem. Považujte kojení za imunizaci dítěte, jež posiluje jeho ochranu s každým dalším kojením v průběhu dne. Vaše mléko, stejně jako vaše krev, je živou substancí, plnou bojovníků proti infekcím. V Koránu je mléko nazýváno bílá krev. Jedna kapka mateřského mléka obsahuje kolem jednoho milionu bílých krvinek, které bojují s infekcemi. Vlastní imunitní systém vašeho dítěte je nejslabší v prvních šesti měsících
Searsovi_Kontaktni_rodicovstvi_vnitrek.indd 99
28.2.2012, 11:44:43 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS224293
100
KONTAKTNÍ RODIČOVSTVÍ
života, a to je doba, kdy matčino na protilátky bohaté mléko vyplní tuto mezeru, dokud imunitní systém dítěte nevyzraje sám ke konci prvního roku života. Také problémy s alergiemi se u kojených dětí objevují méně často. Téměř všechny druhy chorob se u kojených dětí objevují v menší míře. Vzájemná citlivost, která vznikne, když dítě signalizuje a matka reaguje, funguje i na tělesné úrovni. Matčino tělo reaguje na potřebu dítěte chránit se před bacily z okolí. A rovněž uzpůsobuje výživový obsah mléka tak, aby vyhovovalo růstu a měnícím se potřebám dítěte.
KONTAKTNÍ TIPY PRO ÚSPĚŠNÉ KOJENÍ V tomto okamžiku možná souhlasíte s námi, že kojení je pro děti důležité, ale říkáte si, jestli má také nějaké výhody pro matku. Přátelé a příbuzní vám možná vyprávěli historky o bolavých bradavkách či nedostatečném množství mléka, nebo jste už vy sama měla nějaké potíže s kojením. Naše třicetiletá praxe v poradenství kojícím matkám v pediatrické ordinaci a Marthina osmnáctiletá zkušenost s kojením našich osmi dětí ukazují, že kojení má své světlé i stinné stránky. Klíčem k úspěšnému kojení je důvěra, že to dokážete. Zjistili jsme, že matky, které si kojení opravdu užívají, si obvykle udělají čas si o kojení něco přečíst a také hledají podporu. Tady je několik tipů a rad, jak začít s vaším miminkem co nejlépe:
Přečtěte si o kojení co nejvíce. Přečtěte si The Breastfeeding Book (Knihu o kojení) od první do poslední stránky. Tato kniha obsahuje mnoho užitečných informací o tom, jak s kojením dobře začít a jak překonat problémy. Protože podle našeho názoru je sebedůvěra důležitou částí úspěšného kojení, The Breastfeeding Book hovoří také o pocitech. Pomůže vám vytvořit si ke kojení pozitivní postoj.
Searsovi_Kontaktni_rodicovstvi_vnitrek.indd 100
28.2.2012, 11:44:43 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS224293
Kojení
101
Připojte se k mezinárodní laktační lize La Leche (La Leche League International, LLLI ). Více než cokoliv jiného potřebují kojící matky podporu jiných matek. Liga La Leche vydává publikace plné příběhů o kojení, které si navzájem maminky vypráví a které vám pomohou vnímat sama sebe jako kojící matku. Místní schůzky Ligy La Leche jsou jedinečným zdrojem podpory, je to místo, kde můžete sdílet své radosti i starosti, které společný život s děťátkem přináší. (Viz Užitečné odkazy str. 285)
Najděte si laktační poradkyni. Schůzka s profesionální laktační poradkyní v prvních dnech po porodu je dobrou investicí. Ukáže vám, jakou zvolit polohu a jak se má dítě správně přisát, aby bolestivost bradavek byla co nejmenší a dítě sálo co nejvíce mléka. Většina „selhání“ při kojení nastává proto, že matky nedostanou radu dostatečně brzy. Problémy s kojením se nejlépe řeší v prvních dnech života, ještě než si děti vyvinou špatné návyky přisátí a slabé sání. (Viz Užitečné odkazy str. 285)
PŘIROZENÉ ROZESTUPY MEZI DĚTMI: PRAVIDLA HRY Stejný hormon, který vyrábí mléko, potlačuje ovulaci. Většina matek, které výhradně kojí, nemá menstruaci až do doby kolem prvních narozenin dítěte. I když tento systém není bezchybný, prodloužené období neplodnosti znamená, že se přirozenou cestou mohou děti narodit až dva roky od sebe, někdy i více. Aby prodloužení neplodnosti fungovalo, musíte kojit podle daných pravidel: Dítě musí být kojeno často, bez omezení v průběhu dne i noci (prolaktin nejvíce reaguje na kojení mezi první a šestou hodinou ranní). Musíte se také vyhnout podávání dalších nápojů a dudlíku a pevnou stravu začít podávat až v druhém půlroce života.
Searsovi_Kontaktni_rodicovstvi_vnitrek.indd 101
28.2.2012, 11:44:43 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS224293