Není potřeba přemýšlet o tom, že i ti druzí by měli takové cvičení provádět, ale vždycky je důležité si uvědomit, že změnit můžeme jen sami sebe, a proto se netrápíme tím, co by mohl udělat někdo druhý. Podívejte se na výsledek cvičení, věřím, že i v tomto případě se vaši spolužáci mohou přece jen jevit o trochu příjemnější.
Hedvika a její kamarádka Hedvika chodí do šesté třídy. Třída je trochu živější, učitelé si na chování skupiny častěji stěžují. Hedvika se spolužáky vychází dobře, často má ale problém s dívkou, která se chová hodně dominantně (je ráda, když je po jejím). Sama Hedvika bývá také ráda středem pozornosti, návrhům druhé dívky se nechce podřizovat. Z vyprávění Hedviky je znát, že je na druhou dívku alergická, možná do určité míry i žárlí na to, že jí její chování někdy projde. Při setkání na ulici se někdy stane i to, že Hedvika přechází na druhou stranu chodníku, následují ale situace, kdy obě dívky dělají nějakou činnost společně. Hedvika dostala za úkol, aby napsala na papír čtyři kladné vlastnosti této spolužačky. Její první reakce byla: „Ona žádné dobré vlastnosti nemá, je jen zlá. Já se jí bojím…“ Přistoupili jsme tedy k výběru nějaké filmové postavy, kterou Heda vnímala jako negativní. Oblíbeným filmem této dívky je Vio letta, jako negativní postavu si vybrala Ludmilu (obecně chápanou jako dívku zákeřnou, prolhanou, zlou, namyšlenou). Na této postavě Hedvika našla dvě kladné vlastnosti – že se o sebe hezky stará (je pořád hezky upravená) a cílevědomost. Potom jsme se vrátili k původnímu zadání. V něm Hedvika pro spolužačku našla tyto kladné vlastnosti:
98 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS218664