„Ano!“ a chytnou se za ruce. Akci opět ukončí trenér, poděkuje a nechá je chodit po prostoru. Toto se opakuje přibližně 10–15×. Varianta: V případě hodně opatrné skupiny trenér na začátku položí několik jednoduchých otázek, na které hráči musí odpovědět nadšeným „Ano!“ Například: „Je dnes sobota?“ – „Ano!“ „Jsme v Praze?“ – „Ano!“ „Chcete se zlepšit v improvizaci?“ – „Ano!“ Co sledujeme: V tomto cvičení jde především o vnitřní souhlas, který musí být nastolen radikální až manipulativní cestou. V naší společenské konvenci je naprogramováno podobné bláznivé nabídky a priori odmítat, neboť nechceme být manipulováni, vypadat hloupě nebo být asimilováni skupinou za cenu ztráty vlastního ega. Proto začínající hráči zprvu odmítají jakékoliv nabídky spoluhry, jsou spíše opatrní, ustrašení a odmítající. Toto cvičení jim ukazuje, že v bezpečném prostředí hry je možné s nabídkami nejen souhlasit, ale také je rozvíjet a nechat se jimi zavést do míst, kam by se v rámci vlastních stereotypů nikdy nevydali. Zpětná vazba: Zpočátku je třeba hráče výrazně namotivovat a povzbudit, protože u nich převládají obavy o suverenitu jejich ega, také mají špatné zkušenosti z podobných skupinových aktivit. Je nutné také korigovat nápady, které by narušovaly intimitu hráčů, jako nabídky typu „pojďme se všichni osahávat“. Je třeba být pozorný k jednotlivým hráčům a těm, kteří se v tomto cvičení cítí nekomfortně, pomoci, případně je uklidnit, že se nemusí účastnit. ——— 98 —————————————————
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS210143
¦¦67. Ano v kruhu Počet hráčů: 5–12 Čas: 5–10 min Popis: Hráči se postaví v otevřeném prostoru do kruhu. První hráč A se podívá směrem k někomu v kruhu a ten, hráč B, jakmile si jeho pohledu všimne, řekne „ano“. V tu chvíli hráč A, který se na něj podíval, vyjde jeho směrem. Jde středně rychle, ale ne příliš pomalu. Hráč B, který řekl „ano“, se rozhlédne, očima vybere dalšího hráče a dívá se na něj. Tento hráč C musí také říci „ano“, aby mohl hráč B ze svého místa přejít na místo hráče C, jehož pohledem oslovil. Tím uvolnil místo prvnímu hráči A a sám jde na místo hráče C, na kterého se podíval. Ten opět hledá pohledem, aby mohl sám ze svého místa odejít.
III. Synergie a spolupráce
Konkrétní příklad použití v praxi: Toto cvičení je skvělé pro počáteční warm-up nebo vytvoření spolupracující hravé atmosféry, která dovolí provádět náročnější cvičení zaměřená na spolupráci a synergii týmu.
Co sledujeme: V tomto cvičení jde především o pozornost a vnímavost k ostatním spoluhráčům, přičemž ono ano k opuštění místa a přechod na místo spoluhráče má výrazný akceptační charakter. Ve skupině se vytváří otevřená a akceptující atmosféra, na kterou potom navazujeme dalšími cvičeními. Zpětná vazba: Zpočátku je třeba nechat hráče, aby našli optimální rychlost přechodu přes kruh tak, aby na ně nebyl vytvářen přílišný tlak, ale po chvíli
————————————————— 99 ———
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS210143
si sami najdou rychlost, která je pro ně vyhovující. Také je třeba hlídat, kdy hráči vychází. Dokud nedostanou ano-povolení, nesmí se pohnout ze svého místa. Stejně tak je třeba hlídat, aby hráči vyhledávali pohledem dalšího partnera, který jim dá povolení přejít kruh, dostatečně přesně. Právě tento moment přesného, zaměřeného pohledu je určující pro úspěšné provedení cvičení. V případě, že hráči chybují, je na trenérovi, aby zdůraznil přínosnost chyby a selhání pro učení celé skupiny. Konkrétní příklad použití v praxi: Toto cvičení je vhodné pro týmové aktivity, zvláště tam, kde se formuje nová skupina a je nutné nastavit vstřícnou a otevřenou atmosféru. Vhodné na začátku hodin, lekcí nebo workshopu, především tam, kde tušíme, že bude třeba překonat negativní atmosféru.
¦¦68. Horská dráha Počet hráčů: minimálně 6 Čas: 5–10 min Popis: Hráči se postaví do dvou řad za sebou, jako by seděli ve vozíku horské dráhy. Společně do tohoto fiktivního vozíku nasednou a v jednu chvíli si zapnou „bezpečnostní pásy“. Společným záklonem mírně dozadu naznačí, že se dráha rozjela a vozík začíná stoupat vzhůru. Hráči se mohou „rozhlížet po krajině“, něco si ukazovat, být vystrašení apod. Když se nahoře dráha „zlomí“ směrem prudce dolů, předstírají hráči šílenou jízdu vozíku. První zatáčka vlevo, narovnat a pak zase vpravo. Hráči svým pohybem společně simulují pohyb vozíku horské dráhy. K tomu pak přidávají emoce, jako strach, křik a nadšení z rychlé jízdy. To vše koordinovaně, jako by se vozík po dráze skutečně pohyboval. Co sledujeme: V počátku je nutné hráče dostatečně motivovat a některé prvky jízdy jim i předvést, aby setřásli nejistotu a dovolili si udělat sami ze sebe legraci. Toto cvičení se nesmí brát vážně. Slouží jako „energizer“ a zároveň sjednocuje skupinu v pohybu a emoci. Lze jej ve výsledku také předvést p ubliku, takže ——— 100 —————————————————
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS210143