si zvolili. Neustále trénujte přenášení pozornosti od běžných situací „reálného světa“ k řešení vašeho „ideálního světa“. Nepokoušejte se vymyslet, jak váš vytoužený sen uskutečnit, to není vaše práce; tenhle úkol za vás vykoná Vyšší moc. Vy máte po zbytek pouti na práci dvě věci: 1.
2.
vytvořte si dostatečně přesnou představu/plánek toho, co si přejete, abyste si to kdykoli dokázali v duchu jasně vybavit cvičte se v umění držet svou představu v mysli, aniž by ji cokoli rušilo nebo vytlačovalo
Donuťte svou fantazii překročit všechny hranice příjemných nebo nepříjemných pocitů, snažte se dosáhnout za meze, které vás v současné době ohraničují a omezují, osmělte se a jděte až tam, kam jste si nikdy dřív netroufli. Nechte volně plynout nápady, touhy, představy a pocity, které jste dřív neměli, a když se objeví, nezahánějte je a nepotlačujte, naopak si dovolte je přijmout, zvědavě ohledat, pohrát si s nimi, přijmout je a přivlastnit si je. Užívejte si pocitu, že nejen že fyzicky kráčíte po stezce, kterou jste nikdy neviděli, ale že podobnou cestu podnikáte i ve svých představách a spouštíte se po imaginární pěšince do hloubi sebe sama. Vždycky máme příležitost zažít sebe sama jinak. YONGEY MINGYUR RINPOČHE
93
1500103-Synergie-Jist, spat, jit-blok-BC.indd 93
24.4.15 12:09
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS206368