…a stát se zasvěceným rodičem
105
což je další relativně moderní vymoženost. A víkendy tráví většina rodin také společně. Možná nemáte moc času na to, abyste své děti brali na velkolepé události, ale je spousta příležitostí, jak trávit čas pohromadě – praní, nákupy, doba jídla, práce na dvorku či na zahradě, uklízení, čtení, rodinné výlety. Nemluvně a batole je šťastné, když vás má někde poblíž, když na něj mluvíte, když mu vysvětlujete, co to právě děláte, když je do toho tak či onak zapojíte. Tyto životní momenty také poskytují velkou příležitost k učení. Děti vidí, jak přemýšlíte, jak regulujete napětí, jak řešíte problémy, a tyto modelové situace zvnitřňují a dělají z nich své vlastní.
Tr oc hu zpomalit ttempo empo Troc ochu Jiná cesta k lepšímu poznání dítěte je trochu zpomalit. Vaše dospělé tempo může být zatraceně rychlé a může vám uniknout, co se děje v mysli vašeho děťátka, jestliže prostě jen vykonáváte to, co máte zrovna na práci s co největší výkonností a chvatem a pak přejdete k dalšímu úkolu. Jestli je pro vás obtížné zvolnit tempo, jednou či dvakrát se zhluboka nadechněte a počítejte do desíti, ať si seřídíte tachometr a přizpůsobíte ho tempu děťátka. Tenhle názor souvisí s myšlenkou „času na podlaze“ – jenomže místo účasti v dětském hraní se po vás chce, abyste se přizpůsobili rychlosti dítěte i při tom, když děláte „svou práci“ a všechno „to, co se udělat musí“.
Tipy na čas tr áv ený s malými dětmi tráv ávený · Pohybujte se pomalu a klidně. · Mluvte normálně, přiřazujte slova k činnostem a k pocitům (k těm vašim i k těm, které vyjadřuje vaše miminko) a naslouchejte. · Řiďte se vedením vašeho dítěte: Jak rychle (nebo pomalu) si vaše holčička ráda obléká pyžamko? Možná by bylo dobré nechat ji, aby se pár vteřin nebo minut rozhlédla kolem, než strčí ručičku do jednoho rukávku, a pak do druhého. Pusťte nějakou hudbu a zpívejte s tou hudbou, když miminku vyměňujete plenku, nebo říkejte přesně, co děláte, právě když to děláte. Dávejte pozor na signály, které k vám děťátko vysílá o tom, jaké je jeho načasová105
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS200173
106
PAUL C. HOLINGER, M.D.
ní, a pokuste se tomuto rytmu přizpůsobit. Budete překvapeni, až zjistíte, že to k celkovému splnění úkolu vůbec nepřidává další minuty, protože minuty, strávené tím, že se řídíte vodítky poskytovanými dítětem, působí jako prevence neklidu, pláče, protestování proti ukládání do postýlky, což je přesně to, co se stane, když celý proces uspěcháte. Nezapomeňte, že z pohledu vašeho dítěte je to těžké být bez možnosti volně se pohybovat a ovlivňovat okolí. Nemluvňata jsou závislá na další osobě prakticky ve všem. Když se na svět podíváte z tohoto úhlu, možná pro vás bude trošičku snazší pochopit, jak hrozně zneklidňující může být, když někdo kolem vás chvátá a nutí vás honem strčit ručičky a nožičky do pyžama.
Čt ení nemluvňatům Čtení Už čtyřměsíční miminko se dokáže radovat z toho, že mu někdo předčítá: zpěvavý zvuk vašeho hlasu, jasně barevné obrázky, bezpečné pohodlí vašeho klína, to vše je ohromně lákavé. Jestli s tím zvykem začnete brzy, nabídnete svému děťátku další způsob, jak se učit používat k vyjádření emocí a myšlenek slova místo činů. Čtení rovněž posiluje vědomí, že myšlenky, nápady a city lze vložit do slov. Cokoli, co zlepšuje tento proces – proces používání slov – umožňuje dítěti, aby si rozvíjelo symbolické myšlení, a vytváří to pro dítě větší možnosti výběru v emocích i v chování. K tomu mají ještě ty děti, kterým někdo od raného věku četl, tendenci snadněji se naučit číst a často se z nich stávají vášniví čtenáři na celý život. A dovednosti ve čtení mají přímý vztah k dosahování dobrých výsledků ve škole i v životě. Když čtete svému dítěti nebo spolu s ním, naučí vás to také hodně o jeho osobnosti. Dětské reakce na knížky jsou velmi živé. Děti rády sahají na obrázky, když říkáte příslušná slova, smějí se, rozruší se, obracejí stránky. Můžete si všimnout, co je zajímá a co je vzrušuje. Máte příležitost se podívat, jak pracuje jejich mysl.
Jak udělat ze svět o, světaa vlídné míst místo, kt er átk o vítá kter eréé děť děťátk átko Pro to, aby byl svět místo, kde se dítě cítí spíš vítaným než nezvaným hostem, toho může rodič udělat spoustu. Jestliže v rozumné míře reagujete na potřeby
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS200173
…a stát se zasvěceným rodičem
107
svého miminka, už tím laskavý vnější svět vytváříte, a to pomáhá vašemu dítěti, aby vidělo celý okolní svět jako laskavé místo, které ho vítá. Když poskytujete miminku vnímavé a soucitné prostředí, pomáháte mu, aby bylo živé a optimistické. To mu zase zpětně umožňuje, aby důvěřovalo své schopnosti realisticky pochopit problémy ve světě všeobecně. Když se pokoušíte své děťátko „zocelit“ tím, že „nevyhovíte každému vrtochu“ nebo „nebudete s ním sympatizovat, když má strach“, dosáhnete naopak toho, že uvidí svět jako hrozivé místo. Tento strach pak omezí jeho emocionální a intelektuální vývoj a způsobí, že dítě bude méně schopné přizpůsobit se okolnostem. Jestliže vaše děťátko vidí svět jako nepřátelské území, které nevyhoví jeho potřebám, může si osvojit vyhýbavé nebo nepřátelské a agresivní reakce na situace, s nimiž se setká. A tyto reakce ho mohou velice omezovat. Vaše dítě bude slabší, a ne silnější. Nejlepší cesta, jak vychovat odolné dítě – dítě, které si dokáže poradit s nepřízní osudu – je poskytnout mu rozumně empatické prostředí, vnímavé vůči jeho pocitům a potřebám. Jinými slovy řečeno, klíč k tomu, aby mohl člověk vycházet s lidmi v moderním světě, je schopnost přizpůsobit se, jasně rozeznat, co se na vás řítí, ať už je to pozitivní, nebo negativní. Rozumná interakce a spolupráce s mnoha typy lidí a situací pomůže vašemu děťátku vzkvétat. Vodítk a, ne nař ízení odítka, nařízení Teď se pomalu přesuneme do druhé části knihy, kde se na každý z devíti signálů podíváme do hloubky. Chci se ale na chvilku zastavit a ujistit vás, že existuje mnoho způsobů, jak dobře vychovat dítě. Neexistuje žádná jedině správná cesta, ale když se něco dozvíte o těchto signálech a o tom, jak funguje vnitřní emocionální život dítěte, může vám to skutečně pomoci. Není to všechno o nalézání neotřesitelně správných řešení. Je to o schopnosti převzít částečnou kontrolu nad procesem rodičovství. Pochopení signálů miminka vám poskytne mocný nástroj k třídění mnoha bez ladu a skladu se vršících událostí a emocí, které den za dnem vznikají. Vaším cílem není být dokonalým rodičem – nic takového totiž neexistuje. Vaším cílem naopak je: · vyjadřovat lásku a úctu k vašemu dítěti (i k vám samým) · pomoci děťátku, aby si vytvořilo regulaci napětí a sebeúctu · otevřít mezi vámi a vaším dítětem komunikaci, založenou na vaší znalosti oněch devíti signálů … a cítit se dobře a volně při komunikování s miminkem v té pomíjivé, ale důležité době, než přijdou na řadu slova 107
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS200173