Když se vám v životě ve všem daří, začnete mít někdy obavy, že se určitě stane něco zlého a vaše štěstí se pokazí. Úzkost je strach a nedůvěra v sebe sama. Uvědomte si, že strach vás na něco upozorňuje – poděkujte mu za informaci a nechte jej odejít.
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS182915
Strach
| JSEM VŽDY | V NAPROSTÉM BEZPEČÍ Pamatujte si, že když se objeví ve vaší mysli strach, je to proto, že vás chce před něčím ochránit. K tomu strach nakonec slouží. Když jste vyděšení, stoupne vám v krvi adrenalin, aby vás zachránil před nebezpečím. Řekněte svému strachu: „Děkuji, že se mi snažíš pomoci.“ Pak se věnujte afirmacím týkajícím se právě tohoto strachu. Přiznejte si jej a poděkujte mu, ale nepřikládejte mu příliš velkou důležitost.
99 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS182915
Nemusíme vědět, jak odpouštět. Stačí, když jsme ochotni odpustit. Vesmír se pak už o vše postará.
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS182915