Trénink slovní sebeobrany
O CO VLASTNĚ JDE? Základem slovní sebeobrany je mluvený jazyk, jeho spontánnost, pestrost a svěžest. Často mívají úspěch výroky, které sice po jazykové stránce nebývají žádným zázrakem, ale jsou to slova, která vyplynou ze situace a v dané chvíli prostě přesně „sednou“. Taková slova ale napadají málokoho. Je proto dobré se na určité situace připravit, vymyslet si vhodné reakce a nacvičit si účinné techniky. To je dobrý začátek. Podobně jsme ostatně postupovali i v prvních třech kapitolách. Ale to není všechno. Opravdu pohotově zareagujete až v okamžiku, kdy nebudete potřebovat standardní odpovědi, naučené hlášky a jednotlivé techniky, ale půjde vám to z velké míry „samo od sebe“. Samozřejmě můžete techniky, které jste si natrénovali, v případě potřeby v budoucnu kdykoli použít. Měli byste je ale uplatňovat stále suverénněji, obměňovat je a upravovat, aby si nikdo nemohl říci: „Aha, teď používá techniku přetlumočení.“ K dalšímu rozvoji potřebujete praxi. Tu získáte aktivním vyhledáváním situací, v nichž musíte pohotově reagovat. Na druhé straně byste si měli tříbit jazykový cit a fantazii. Pomohou vám mimo jiné i rozesmát přítomné diváky. I když pohotové odpovědi nemusejí být vždy vtipné, jazykový cit a fantazie se vám neztratí.
98 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181440
TRÉNUJTE SI JAZYKOVÉ SCHOPNOSTI Vytvářejte asociační řetězce
Cvičení 41 7 minut
Prakticky to funguje takto: Když vidí židli, vybaví se jim stůl, zároveň však i člověk, který sedí, má problémy se zády, protože musí tolik sedět, čímž jim na mysl přijde páteř. Páteř jim připomene postoj, vzpřímený postoj se může v přeneseném smyslu slova chápat jako upřímnost, statečnost, odvaha. A tak se za chvilku dostanou od židle k odvaze. Vznikl asociační řetězec. Jiný takový řetězec by mohl vypadat tak, že začnete u „stolu“. Stůl vám připomíná jídlo, jídlo nadváhu atd.
Mistrovský trénink
Jak někteří lidé přijdou na nečekané, překvapující odpovědi? Odpověď je snadná: Mají výraznou schopnost vytvářet si asociace. Nepřemýšlejí o věcech odděleně, ale v souvislostech, vytvářejí si asociace.
Vytvořte si asociační řetězce s celkem 15 prvky k následujícím pojmům: „výbava pro děti“, „špinavý hrneček“ a „prášek na spaní“. Na každý pojem máte čas dvě minuty. Nevzdalujte se příliš od původního pojmu. Ke každému pojmu si vytvořte tři čtyři krátké asociační řetězce. Můžete používat i přídavná jména a slovesa.
99 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181440
Trénink slovní sebeobrany
Řešení Každý z nás si vytváří asociace podle svého vlastního vzorce. Přesto vám můžeme nabídnout několik indicií, podle kterých poznáte, zda jste cvičení zvládli dobře. Dobré řešení se vyznačuje třemi vlastnostmi: Pojmy jste si vybavili relativně rychle, vaše asociace pocházejí z různých oblastí a ostatní je dokážou pochopit. Pokud vás u „prášku na spaní“ jako první napadne „pouliční lampa“, tak to pochopí málokdo. Zde jsou naše asociační řetězce: 1. „Výbava pro děti“: malé děti, hry, smích, zábava; drobnosti, detaily, přesnost, pedantství; zbytečnosti, krámy, přeplněný psací stůl, nepořádek, uklidit, hrabat se v něčem, něco objevit. 2. „Špinavý hrneček“: pít, ouško, talířek, horký nápoj, foukat; kalná voda, není vidět na dno, neprůhlednost, kalná voda je hluboká; bydlet ve špíně, neuklízet, myši, pastička, sýr; hrnečku vař, vařit, polévka ze sáčku. 3. „Prášek na spaní“: klid, odpočinek, nuda, nespavost; zneužívání léků, odvykání; sen, děsivý sen, vzbudit se, vyspat se; uspávající přednášející, jednotvárnost, pomalost, nerozčilovat se, zůstat v pohodě.
Tip Asociační řetězce jsou dobrým základem pohotových odpovědí. Když vás třeba někdo napadne slovy: „Jste jako uspávací prostředek!“, můžete odpovědět: „Ano, šířím klid a odpočinek.“
100 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181440