1 2 . K A PI T O LA
O PEVNÉ VÙLI RÙZNÌ
místo steskù povýšit samu sebe na patøièného ministra. Starat se sama. n
O formulkách aneb Pes na stopì: O co usiluji, to také dìlám, je formulka jednoho z cvièencù autogenního tréninku. Po èase ji zmìnil na jsem jako pes na stopì. Posléze pøidal: Vydržím a zvládám to! Onen muž odhalil ve firmì, kde pracoval, pomìrnì znaèné nepravosti. Døíve než je zveøejnil, musel získat pøesné informace. Do onìch nepravostí byl totiž namoèen management firmy. Po zveøejnìní nebylo lehké v zamìstnání setrvat. Použité formulky mohou pøipomenout umìní pøesného urèení cíle a schopnost jít pøímo za ním. Jde o konkrétní vìc, nebudeme se pouštìt do mnoha záležitostí naráz. Je zde cíl a k nìmu jsme se rozhodli smìøovat. Formulka má být struèná, formulovaná bez záporù, krátce a výstižnì. I posilování vùle je tøeba pojmout jako konkrétní èinnost. Nemá se zamìøovat na vùli obecnì, tj. ne na vùli samotnou, ale na urèitý pøípad, v urèité formì a v urèitém èase. Udìlat to a to v urèitou dobu. Vyznìní formulky, a tudíž i vlastního programování by mìlo vyvolávat kladný pocit. Super formulkou se mùže stát životní heslo. Platí to i naopak. Nìkterá zvláštì vydaøená a úspìšná formulka mùže být i životním heslem – osobním vodítkem, zásadou, kterou si èasto opakujeme, eventuálnì si ji obèas, ale tøeba i každý den napíšeme. Takové heslo si lze napsat jako motto do diáøe nebo na psací stùl. Heslem mùže být i vhodný citát. Jeho znìní nás pak ovlivòuje. Ne vždy je zcela jasné, zda kladnì, nebo naopak.
PŘÍKLAD Pro ilustraci: Léta si píši na první stranu diáøe, kam si poznamenávám i nápady použitelné pro mé knížky, výrok indického spisovatele žijícího v Anglii Salmana Rushdieho: Nakonec po nás zbude jen hrstka pøíbìhù. Nìkteøí kolegové mi vytýkají, že moje knížky jsou pøíbìhy až pøíliš zahlceny. Chybí jim patøièná odborná strohost.
98
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181241
O PEVNÉ VÙLI RÙZNÌ
n
1 2 . K A PI T O LA
Rozdìlit velké cíle na menší: „Absolutisté“ chtìjí zajistit šťastné manželství, dohnat a pøedehnat špièkové svìtové ekonomiky, zajistit vìèný mír a zachránit lidstvo. Jak taková velká snaha doprovázená železnou vùlí dopadá, je všeobecnì známo. Pøíklady pro ilustraci možno najít namátkou v práci Boreckého (1999). Velké cíle ovšem lze rozdìlit na menší. „Zlepšit manželství“ je pomìrnì velký cíl. Naopak poznamenat si do kalendáøe výroèí svatby, nezapomenout na nì a koupit lístky do kina na manželèin (manželùv) oblíbený filmový žánr je cíl malý. Realisticky splnitelný a užiteèný! „Zachránit lidstvo pøed hrozícím nedostatkem potravy“ je cíl velký, megalomanský. Dát nìjaké peníze do pøedvánoèního sbírkového kotlíku Armády spásy je jistì malièkost. Na velikosti oné bankovky záleží, kolik bezdomovcù se slušnì naveèeøí alespoò 24. prosince. Opìt drobná reálná èinnost. Ta bývá víc než proklamace. „Vychovat dìti v øádné obèany mimo jiné vynikající i pevnou vùlí…“ – to je velký úkol na léta. Pøekonat vùlí vlastní pohodlnost, jít s dìtmi na procházku a nìkde v parku si s nimi zahrát „Tmu“, „Èich“ nebo „Kolik zvukù slyšíš?“ èi nìkterou z výše uvedených høíèek je cíl malý. Možná se nám takto podaøí v rámci možností navíc „zlepšit manželství“. Manželka si chvíli odpoèine od dítek a u srdce ji zahøeje otcùv zájem o nì. Podobnì pøeplavat kanál La Manche je cíl velký. Jít si zaplavat, eventuálnì i s dìtmi, je cíl malý, leè užiteèný. Cílevìdomou variantou postupu je tzv. salámová taktika. Vytvoøíme si øadu na sebe navazujících èi se sebou souvisejících cílù. Zmáháme je jeden po druhém. Tak, jak se krájejí koleèka salámu. Kiplingova øíkanka: Slavnou báseò Když… léta považovanou nejen za obraz mužných ctností, ale i nezlomné vùle ponecháme stranou… právì pro zmínìný gender aspekt. Pevná vùle ani zdaleka není výluèným produktem jediného pohlaví. Citujeme tedy zcela skromnì: Mám dobrých sluhù šestero, díky jim hodnì znám, jmenují se: Co, Proè, Kdo a Jak a Kdy a Kam. Ony otázky Co, Proè, Kdo a Jak a Kdy a Kam jsou velmi dobrým vodítkem pøi urèování cíle, jakož i smìru a formy volního úsilí potøebného k jeho dosažení.
99
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181241
1 2 . K A PI T O LA
O PEVNÉ VÙLI RÙZNÌ
n
Sportu zdar! M. Brichcín a M. Kocián mìli možnost vyšetøit patnáct nejlepších ještì èeskoslovenských bìžcù na støední a dlouhé tratì. Všichni mìli zkušenost s krizí, která pøichází bìhem závodu. Stává se to zejména v tzv. trhácích nebo pøi závìreèném finiši. Tedy v situacích, kdy je tøeba mobilizovat všechny, tøeba již velmi omezené síly. V takových chvílích mnozí podnìcují a regulují svoji aktivitu spontánními instrukcemi. Jde o pøíkazy jako: „nesmím vzdát“, „musím pøidat“, „musím to pøekonat“, „dál, dál“, „ za každou cenu“, „ musím vyhrát“. Nìkteøí další bìhají živelnì a jako povoleného dopingu využívají emocionální stavy, zejména vztek na soupeøe. Výše zmínìné instrukce lze samozøejmì použít i v jiných situacích zvýšeného vypìtí.
n
Cti pravidlo 80 : 20. Nikdo není ideální a nikdo nedokáže zvládnout všechno. Již zhruba sto let je známa pouèka pøipisovaná italskému ekonomovi Vilfredu Paretovi: 20 % zákazníkù tvoøí 80 % obratu. Podobnì 20 % zásob tvoøí 80 % hodnoty zboží ve skladu, 20 % výrobkù spotøebuje 80 % nákladù. Na nás záleží, zda své volní úsilí zamìøíme z 80 % na mnoho vedlejších a obvykle i ménì nároèných a atraktivních úkolù. Riskujeme tím, že na podstatné nám již nezbude èas. Výsledek pak bude z hlediska uspokojení našich potøeb dvacetiprocentní. Nebo se pokusíme øešit to, co je opravdu tøeba, a výsledek, byť ne dokonalý, obsáhne 80 % potøebného. Jinými slovy, dùležité je øešit životnì dùležité problémy a teprve potom a se zbytkem kapacity se pouštìt do onìch ménì nároèných.
n
ABC: Pøedchozími poèty inspirovaný, modernìjší postup dìlí životní cíle do tøí skupin, a to podle osobní dùležitosti. z A úkoly jsou ty nejdùležitìjší. Je jich zhruba 15 % z celkového poètu a jejich hodnota vzhledem k dosažení cíle tvoøí 65 %. z B úkoly jsou støednì dùležité. Je jich zhruba 20 % a jejich hodnota vzhledem k dosažení cíle tvoøí 20 % z C úkoly jsou nejménì dùležité, leè velmi èasté. Je jich 65 % a reprezentují pouze 15 % z toho, co je nezbytné splnit.
100
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181241