Zásobník cvičení
98
99
Cvičení 13 Zakončení s bekčekinkem druhého hráče na signalizaci. Poměr zatížení a odpočinku je 1:6 až 1:9.
Cvičení 14 Opět zakončení pod tlakem, dobíhající bránící hráči. Určení výběru stran (branek, typu zakončení). Signalizace. Poměr zatížení a odpočinku 1:6 až 1:9. Zpočátku boční (laterální) pohyb.
Cvičení 15 Soutěž v rychlosti pohybu na postavený míček; první hráč střílí a doráží, druhý hráč uklízí míček po vyražení brankářem k mantinelu.
Cvičení 16 Soutěž v rychlém oběhnutí vyznačené dráhy – dvojice. Signalizace.
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180805
Cvičení 17 Soutěž družstev v rychlosti běhu a přenesení kužele. Dotyk znamená start pro dalšího hráče. Jeden signál.
Cvičení 18 Po klamném pohybu start červená – modrá. Druhý hráč se snaží zachytit rychlost pohybu prvního hráče (hráče u mantinelu). Signalizace.
Cvičení 19 Situace 1:1 z rohu od mantinelu; útočící hráč je obrácen zády k bránícímu a po klamném pohybu se v určené zóně snaží prosadit do branky (lze provést i bez rozlišování postů). Obě strany začínají na signalizaci současně. Čtyři nebo osm hráčů v akci.
Cvičení 20 Situace 1:1 ze středního pásma; obránci na modré, obíhají kužel a v ose mantinelu brání útočníka, který startuje z pokleku od červené čáry.
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180805
Zásobník cvičení
100
101
Cvičení 21 Situace 2:1 z poloviny hřiště. Obránci vyřadí na ose hřiště útočníky ze hry.
Cvičení 22 Situace 2:1 proudově. Obránce rozehrává a dobíhá. Potom z druhé poloviny brání, rozehrává a odbíhá.
Cvičení 23 Situace 1:1 přes celou plochu u mantinelu. Obránce se rozeběhne, střílí a brání, útočník po vedení míčku útočí dokola podél mantinelu do branky.
Cvičení 24 Situace 1:1 blízko osy hřiště. Obránci po rozehrání brání útočníka z druhé strany.
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180805