Skip to main content

Fotbalová cvičení a hry (Ukázka, strana 99)

Page 1

zl_01.qxd

31.8.2005

19:24

StrÆnka 98

98

116 Přechod do rychlého protiútoku

116

Trojice hráčů si přihrává ve vymezeném území u středové čáry. Na signál přecházejí hráči do rychlého protiútoku s tím, že mimo vymezené území musí být každý alespoň jednou u míče. Střelba musí být řešena z určeného prostoru. Obměny

• soutěž dvou trojic z různých míst od středové čáry, kdo dříve vystřelí; • určený počet doteků do míče.

Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180772


zl_01.qxd

31.8.2005

19:24

StrÆnka 99

Skupinové herní činnosti 99

117 „Bago“ 6 : 2

117

Čtyři barevně odlišené dvojice hráčů hrají ve vymezeném herním prostoru 15×15 metrů „bago“ 6:2. Po doteku míče jedním z bránících hráčů střídá tuto dvojici dvojice z obvodu „baga“, jejíž hráč chybně přihrával. Obměny

• jedním, dvěma dotyky; • volně; • pohyb míče musí být jen po zemi, nebo jen vzduchem.

Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180772


zl_01.qxd

31.8.2005

19:24

StrÆnka 100

100

118 „Bago“ 6 : 2 s útočníky uvnitř

118

Toto cvičení probíhá podobně jako předchozí, ale jeden nebo dva hráči z dvojic na obvodu se pohybují uvnitř mezi bránícími hráči. Narůstá složitost řešení pro bránící hráče a rozšiřuje se variabilita řešení pro hráče s míčem. Ostatní pravidla se nemění. 119 „Bago“ 6 : 3 Tři barevně rozlišené trojice hráčů hrají na jeden nebo dva doteky. Bránící trojice musí např. 2 × odebrat míč stejně barevné trojici hráčů a pak dochází k jejich výměně. Za odebírání míče se považují např. alespoň dva doteky míče (pravá – levá, levá – pravá). Klademe důraz na časoprostorovou součinnost 3 bránících hráčů při zavírání prostoru mezi nimi.. Obměny

• uvnitř kruhu je jeden hráč, nebo po jednom hráči z trojic na obvodu (dosažení větší variability a složitosti řešení); • k získání míče stačí jeden dotek apod. 120 Řešení situace 1 : 1 nebo 2 : 2 Dva útočníci a dva obránci startují z brankové čáry směrem k trenérovi s míčem. Ten přihrává jednomu z útočníků, který se rychle rozhoduje, zda překoná obránce individuálně, nebo po kombinaci se spoluhráčem. Klademe požadavek na rychlé ukončení (např. do 5 či 10 sekund). Získají-li míč obránci, přihrávají trenérovi a stávají se útočníky.

Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180772


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Fotbalová cvičení a hry (Ukázka, strana 99) by Kosmas-CZ - Issuu