RANNÍ
V S T Á VÁ N Í
8.4 Otevřené – zavřené dveře Rozhodující úlohu hrají dveře do dětského pokoje (případně do toho pokoje, kam dítě ukládáme ke spánku). Skoro pro všechny děti je lepší, zůstanou-li dveře otevřené. Některým to stačí ke spokojenému spánku. Vysvětlete dítěti, že bude spát jen ve své posteli. Uveďte důvody, proč tomu tak má být. Sice jim možná nebude rozumět, ale za žádnou cenu se nesmí cítit odstrčené nebo potrestané. Podle způsobu, jakým to dítěti vysvětlujete, dítě vycítí, jestli to myslíte doopravdy, nebo jestli má šanci odporem Vaše rozhodnutí změnit. Dítě uložíte jako obvykle. Můžete nechat dveře otevřené se slovy: „Zůstaneš-li v posteli, pak nechám dveře otevřené.“ Jestliže dítě vstane, vraťte ho zpět. Tentokrát dveře zavřete. Zůstaňte za dveřmi a počkejte podle času, který je uveden v tabulce 3, než znovu vstoupíte do pokoje. Dodržujte stanovený čas, i když se dítě do postele vrátí dříve. Můžete s dítětem přes dveře mluvit a říci mu, kdy je otevřete. Nechte dveře zavřené tak dlouho, pokud dítě nezůstane v posteli. Když po uplynutí času dveře otevřete a dítě je v posteli, krátce si s ním promluvte. Můžete ho pochválit. Když budete odcházet, nechte dveře otevřené. Pokud dítě není v posteli, dejte ho tam bez výčitek (!) znovu. Dveře zavřete a postupujte podle časového plánu. Pokaždé dítěti vysvětlete: „Zůstaneš-li v posteli, nechám dveře otevřené.“ Vyhněte se nátlaku. Dítě musí cítit, že mu chcete pomoci. Potřebuje podporu, ne trest. U starších dětí můžete zvýšit motivaci pomocí plánu odměn. Např. za každé zůstání v posteli mu můžete dát malou odměnu, nebo bude sbírat body, a např. za deset bodů dostane odměnu.
97
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS169198