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9ํ˜ธ

Ju n

85

20 16 -

3.

์ œ Ju n

103 Township Line Rd., Jenkintown, PA 19046 / Tel. 215-663-2400 โ—‹ Fax. 215-663-9300 โ—‹ www.juganphila.com


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์ตœ๊ทผ ํŠธ๋Ÿผํ”„ ์—ดํ’์ด ์‹ฌ์ƒ์น˜ ์•Š๋‹ค. ์˜ฌ

์— ๋‹น์„ ๋˜๋Š” โ€˜์ด๋ณ€โ€™๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์ง„๋‹ค.

๋‘๋ ค์›€์— ํœฉ์‹ธ์ด๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

์ข€ ์ด๋ฅธ๋“ฏํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ์ง€๋งŒ ์ด๋ฒˆ ์„ ๊ฑฐ

ํ•ด ์ดˆ ๋งŒํ•ด๋„ ํŠธ๋Ÿผํ”„๊ฐ€ ๊ณตํ™”๋‹น ๋Œ€์„ 

๊ทธ๋™์•ˆ ์™œ ์ฃผ๋ฅ˜ ์–ธ๋ก ๋“ค์€ ๋ฏผ์ดˆ๋“ค ์‚ฌ

ํ˜์‹ ์  ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ฐพ์œผ๋ ค๋Š” ์ค‘์‚ฐ์ธต์—๊ฒŒ

์— ํ•œ์ธ ์œ ๊ถŒ์ž๋Š” ๋ชจ๋‘ ํˆฌํ‘œ์žฅ์— ๋‚˜

ํ›„๋ณด๊ฐ€ ๋ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ๋ฏฟ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ฑฐ์˜ ์—†

์ด์— ํผ์ ธ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ํŠธ๋Ÿผํ”„ ๋Œ€์„ธ๋ก ์„ ๋ฐ›

๋Š” ํŠธ๋Ÿผํ”„์˜ ๊ฑฐ์นจ์—†๋Š” ๋ฐœ์–ธ์ด ํฌ๋ง์˜

๊ฐ€ ๊ท€์ค‘ํ•œ ํ•œ ํ‘œ๋ฅผ ํ•ด์‚ฌํ•ด ์ฃผ๊ธธ ๋ฐ”๋ž€

์—ˆ๋‹ค. ์•„๋‹ˆ ์–ด๋””๋กœ ํŠˆ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ํŠธ๋Ÿผ

์•„๋“ค์ด์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ์ผ๊นŒ. ํŠธ๋Ÿผํ”„์˜ ์ž

๋ฉ”์‹œ์ง€์ฒ˜๋Ÿผ ๋“ค๋ฆด ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†๋‹ค.

๋‹ค. ํˆฌํ‘œ๋ฅผ ํ†ตํ•œ ๋‚˜์˜ ํ•œํ‘œ๋Š” ๊ณง ๋‚˜์˜

ํ”„๋ฅผ ๋Œ€ํ†ต๋ น์œผ๋กœ ๋ฝ‘๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ƒ์ƒ

์งˆ ๋ถ€์กฑ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๋ฏธ๊ตญ์˜ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ๊ฑฑ์ •

์ด๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ง€ ๊ณตํ™”๋‹น๋งŒ์˜ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์•„

๊ถŒ๋ฆฌ ํ–‰์‚ฌ์ด์ž ํ•œ์ธ์‚ฌํšŒ ์ •์น˜๋ ฅ ์‹ ์žฅ

์กฐ์ฐจ ํž˜๋“ค์—ˆ๋‹ค.

ํ•ด์„œ ์ผ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ํ•œ๊ฐ€์ง€ ์ค‘์š”ํ•œ

๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏผ์ฃผ๋‹น์˜ ์œ ๋ ฅ ๋Œ€์„  ํ›„๋ณด์˜€๋˜

์˜ ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ํ‘œํ˜„ ์ˆ˜๋‹จ์ด๊ธฐ ๋•Œ

์‚ฌ์‹ค์„ ๋†“์น˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋กœ ๋ฏผ์‹ฌ์ด๋‹ค.

ํด๋ฆฐํ„ด ์—ญ์‹œ ์‚ฌํšŒ์ฃผ์˜์ž๋กœ ์ด์นญ๋˜๋Š”

๋ฌธ์ด๋‹ค. ๋Œ€ํ†ต๋ น์˜ ์•„๋‚ด๋กœ ๋˜ ์ƒ์›์˜

์ฃผ์š” ์–ธ๋ก ๋“ค์€ ํŠธ๋Ÿผํ”„๋ฅผ ์–ผ๋œจ๊ธฐ๋‚˜ ๋ฏธ์น˜๊ด‘์ด ์ •๋„๋กœ ์ทจ๊ธ‰ํ•˜๋ฉฐ ๋Œ์–ด ๋‚ด๋ฆฌ

์ง€๊ธˆ ๋ฏธ๊ตญ์ธ๋“ค ํŠนํžˆ ์ค‘์‚ฐ์ธต ์‚ฌ์ด์—

๋ฒ„๋‹ˆ ์ƒŒ๋”์Šค ์ƒ์›์˜์›์—๊ฒŒ ๋ฐœ๋ชฉ์„ ์žก

์›, ๊ตญ๋ฌด์žฅ๊ด€ ๋“ฑ ๊ณ ๊ณต ํ–‰์ง„๋งŒ ๊ฑฐ๋“ญํ–ˆ

๊ธฐ์— ์—ด์„ ์˜ฌ๋ ค ์™”๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด์ œ๋Š”

๋Š” ์ „๋ก€ ์—†๋Š” ์œ„๊ธฐ๊ฐ์ด ํŒฝ๋ฐฐํ•ด ์žˆ๋‹ค.

ํ˜€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ด๋Ÿฐ ์œ„๊ธฐ๊ฐ๊ณผ ๋ฌด๊ด€ํ•˜

๋˜ ํด๋ฆฐํ„ด์ด ๋ฐœ์•„๋ž˜ ์ค‘์‚ฐ์ธต์˜ ๋ฏผ์‹ฌ์„

ํŠธ๋Ÿผํ”„๊ฐ€ ๋ฏผ์ฃผ๋‹น ํž๋Ÿฌ๋ฆฌ ํด๋ฆฐํ„ด ์ „ ๊ตญ

๋ถˆ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ์น˜๋ฉด์„œ ๋นˆ๊ณค์ธต์œผ๋กœ ๋ฐ€๋ ค

์ง€ ์•Š๋‹ค.

์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ ๊ฑฑ์ •๋„ ๋˜๊ณ  ๊ตญ๊ฐ€

๋ฌด์žฅ๊ด€์˜ ๊ณ ์ง€๋ฅผ ๋„˜์–ด ๋Œ€ํ†ต๋ น์ด ๋  ๊ฒƒ

๋‚œ ์ค‘์‚ฐ์ธต์ด ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ๋งŽ์•„ ์กŒ๋‹ค. ๋ถˆ๊ฒฝ

์ด๋ผ๋Š” ์ „๋ง์ด ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ์„œ ๋‚˜์˜จ๋‹ค.

๊ธฐ๊ฐ€ ํ’€๋ ธ๋‹ค๊ณ ๋Š” ํ•˜์ง€๋งŒ ํ•œ๋ฒˆ ๋ฐ€๋ ค๋‚œ

์ตœ๊ทผ ๋ฐœํ‘œ๋œ ์—ฌ๋ก ์กฐ์‚ฌ์—์„œ๋Š” ํŠธ๋Ÿผํ”„ ๊ฐ€ ํด๋ฆฐํ„ด์„ 45%๋Œ€ 42%๋กœ 3% ํฌ์ธ

์ด๋“ค์ด ์˜ˆ์ „์˜ ์ค‘์‚ฐ์ธต ์ง€ํœ˜๋ฅผ ๋˜์ฐพ๊ธฐ ๋Š” ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ด ๋ณด์ธ๋‹ค.

์ƒŒ๋”์Šค ๋ฐ”๋žŒ ์—ญ์‹œ ์ง„๋ณด ์ค‘์‚ฐ์ธต์˜ ๋ฐ˜ ๋ž€์˜ ํ‘œ์‹œ๋กœ ๋ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์˜ค๋Š” 11์›”8์ผ ๋ฏธ๊ตญ์ธ๋“ค์€ ํŠธ๋Ÿผํ”„์™€ ํด๋ฆฐํ„ด์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์‚ฐ์ 

์šด์˜์„ ๋ง‰๋ง์— ์ฝ”๋ฏธ๋”” ์ฒ˜๋Ÿผ ์šด์˜ํ•ด ๊ตญ ์ œ์‚ฌํšŒ์˜ ์›ƒ์Œ๊ฑฐ๋ฆฌ๋กœ ์ „๋ฝํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊นŒ ์šฐ๋ ค๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ํ‘œ๋Š” ์ž  ์žฌ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ ๋ณด๋‹ค๋Š” ํ–‰์‚ฌํ•ด์•ผ ๊ทธ ์˜๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค..

์ด๋“ค์€ ์œ ๋Ÿฝ์—์„œ ํ„ฐ์ง€๋Š” ํ…Œ๋Ÿฌ๊ฐ€ ๋‚จ

ํ•œ ๊ตญ๋‚ด์™ธ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•ด ์ฃผ๊ณ  ๊ตญ๊ฐ€

์ด๋ž˜์ €๋ž˜ ์˜ฌ ๊ฐ€์„ ๋Œ€ํ†ต๋ น ์„ ๊ฑฐ๋Š” ๋ฏธ

๋˜ ๋น„ํ˜ธ๊ฐ๋„์—์„œ๋„ ํŠธ๋Ÿผํ”„๋Š” ํ•˜๋ฝํ•˜

์˜ ์ผ ๊ฐ™์ง€๊ฐ€ ์•Š์€๋ฐ๋‹ค๊ฐ€ ์ด์›ƒ ๋ฉ•์‹œ

์˜ ๊ฒฉ๊ณผ ์ด์ต์„ ๋˜์ฐพ์•„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ 

๊ตญ ์—ญ์‚ฌ์ƒ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์—ฌ์„ฑ์ด๋‚˜ ๋ง‰๋ง์˜

๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด ํด๋ฆฐํ„ด์€ ๋” ๋†’์•„์ง€๋Š” ์ถ”์„ธ

์ฝ”์—์„œ ๋ฒŒ์–ด์ง€๋Š” ๋งˆ์•ฝ ์ „์Ÿ๊ณผ ๋ฌด๋ฒ•์ฒœ

๋ฏธ๊ตญ์ธ๋“ค์ด ๋ฏฟ๋Š” ํ›„๋ณด๊ฐ€ ๋ฏธ๊ตญ์˜ ์ฐจ๊ธฐ

์•„์›ƒ ์‚ฌ์ด๋”๊ฐ€ ๋Œ€๊ถŒ์„ ์žก๋Š” ํฅ๋ฏธ์ง„์ง„

๋‹ค. ์ด๋Œ€๋กœ๋ผ๋ฉด ํŠธ๋Ÿผํ”„๊ฐ€ ๋ฏธ๊ตญ ๋Œ€ํ†ต๋ น

์ง€๊ฐ€ ๊ณง ๋ฏธ๊ตญ์œผ๋กœ ์ „ํŒŒ๋ ์ง€ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค๋Š”

๋Œ€ํ†ต๋ น ์ž๋ฆฌ์— ์˜ค๋ฅผ ๊ฒƒ์ด ๋ถ„๋ช…ํ•˜๋‹ค.

ํ•œ ์„ ๊ฑฐ๊ฐ€ ๋  ์ „๋ง์ด๋‹ค.

ํŠธ ์•ž์„  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค.

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๋Œ€ํ˜• ํšŒ์›์ œ ์Šˆํผ๋งˆ์ผ“ ์ฒด์ธ โ€˜์ฝ”์ŠคํŠธ ์ฝ”โ€™(Costco)๊ฐ€ ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นธ์ต์Šคํ”„๋ ˆ์Šค ์นด ๋“œ์™€์˜ ์˜ค๋žœ ์ œํœด๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•˜๊ณ  ์‹œํ‹ฐ (Citi)์™€ ์ƒˆ๋กญ๊ฒŒ ์†์„ ์žก์œผ๋ฉด์„œ ํ•œ์ธ ์†Œ ๋น„์ž ๋ฐ ์Šค๋ชฐ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์—…์ฃผ๋“ค ์‚ฌ์ด์— ์„œ ์ ์ž–์€ ํ˜ผ๋™์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ํ•œ์ธ๋“ค์ด โ€˜์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ”โ€™(Costco) โ€˜ ์ด์šฉ์— ํ˜ผ๋ž€์„ ๊ฒช์ง€ ์•Š๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ƒˆ ๋กญ๊ฒŒ ์‹œํ–‰๋˜๋Š” ์‹œํ‹ฐ-์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ” ์ œํœด์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ์ฃผ์š” ์‚ฌํ•ญ๋“ค์„ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณธ๋‹ค. -์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ” ์•„๋ฉ•์Šค ์นด๋“œ๋Š” ์–ธ์ œ๊นŒ์ง€ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€ ์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ”์—์„œ ๊ธฐ์กด์˜ ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นธ์ต์Šค ํ”„๋ ˆ์Šค ์นด๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‚ ์€ 6์›” 19์ผ์ด๋‹ค. 6์›” 20์ผ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ๋น„ ์ž ์นด๋“œ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์•„๋ฉ•์Šค-์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ”(Amex-Costco) ์นด ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋˜ ๊ธฐ์กด ํšŒ์›๋“ค์€ ๋ณ„๋„์˜ ์‹  ์ฒญ ๊ณผ์ • ์—†์ด 4์›”์ด๋‚˜ 5์›” ์ค‘ ์‹œํ‹ฐ์—์„œ ๋ฐœํ–‰ํ•˜๋Š” ์‹œํ‹ฐ-์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ”(Citi-Costco) ์นด๋“œ๋ฅผ ์ž๋™์œผ๋กœ ๋ฐœ๊ธ‰๋ฐ›๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ์‹œํ‹ฐ

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๊ฐ€ ์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ”๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์•„๋ฉ•์Šค-

Visa Cardโ€™๋ผ๋Š” ์นด๋“œ ๋ช…์นญ๋„

์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ” ํšŒ์› ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ณ„์ •์„

์ด ๊ฐ™์€ ์ทจ์ง€์—์„œ ๋‚˜์™”๋‹ค๋Š” ๋ถ„

์ „๋ถ€ ์ธ๊ณ„ ๋ฐ›๊ธฐ๋กœ ๊ณ„์•ฝ์„ ๋งบ์—ˆ

์„๋„ ์žˆ๋‹ค. ์‹œํ‹ฐ-์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ” ์นด๋“œ ์›น์‚ฌ์ด

๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. -์•ž์œผ๋กœ ์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ”์—์„œ๋Š” ์‹œ

ํŠธ์—๋Š” ์ด๊ฐ™์€ โ€˜๋งŒ๋Šฅ ์นด๋“œโ€™๊ฐ€

ํ‹ฐ-์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ”(Citi-Costco) ์นด

์†Œ๋น„์ž๋“ค์˜ ์ƒํ™œ๊ฒฝ์ œ์— ์–ผ๋งˆ

๋“œ๋งŒ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€

๋‚˜ ์‹ค์งˆ์ ์ธ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š”์ง€ ๊ณ„

์•ž์œผ๋กœ ์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ”์—์„œ ๋น„์ž

์‚ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์˜จ๋ผ์ธ ํˆด์„ ์ œ

์นด๋“œ๋งŒ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€

๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. โ€˜๋งˆ์ผ๋ชจ์•„โ€™๋Š” โˆ† ํ•œ

์‹œํ‹ฐ-์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ” ์นด๋“œ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ• 

๋‹ฌ ์ฃผ์œ ๋น„ 400 ๋‹ฌ๋Ÿฌ, ์™ธ์‹ ๋ฐ

์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋œป์€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„์ž

์—ฌํ–‰๊ด€๋ จ ๊ฒฝ๋น„ 300 ๋‹ฌ๋Ÿฌ โˆ† ์ฝ”

๋กœ๊ณ ๋งŒ ์ฐํ˜€ ์žˆ์œผ๋ฉด ์–ด๋–ค ์นด๋“œ

์ŠคํŠธ์ฝ” ์‡ผํ•‘ 400 ๋‹ฌ๋Ÿฌ โˆ† ๊ทธ

๋“  ์‚ฌ์šฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

์™ธ ์ง€์ถœ 1,400 ๋‹ฌ๋Ÿฌ๋ฅผ ๊ฐ€์ •ํ•ด

์‹œํ‹ฐ-์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ” ์นด๋“œ๋Š” ๊ธฐ๋ณธ

1.8%์˜ ์บ์‰ฌ๋ฐฑ ๊ธˆ์•ก์„ ๊ณ„์‚ฐํ–ˆ

์ ์œผ๋กœ ์—ฐํšŒ๋น„๊ฐ€ ์—†๋Š” โ€˜์บ์‰ฌ๋ฐฑโ€™

๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ 1๋…„๊ฐ„ 3๋งŒ ๋‹ฌ๋Ÿฌ๋ฅผ

์นด๋“œ๋กœ ๋ฐœํ–‰๋œ๋‹ค. ๋‹จ, ์ฝ”์ŠคํŠธ

์†Œ๋น„ํ•  ๊ฒฝ์šฐ 564 ๋‹ฌ๋Ÿฌ์˜ ํ˜„๊ธˆ

์ฝ” ์—ฐํšŒ๋น„๋Š” ๋‚ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

์„ ๋Œ๋ ค๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค.

-์ข…์ „ ์•„๋ฉ•์Šค-์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ” ์นด ๋“œ์™€ ๋น„๊ตํ•ด ๋ณด๋ฉด? ํฌ์ธํŠธ ์ ๋ฆฝ ๋‚ด์—ญ์„ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ๋ณผ ๋•Œ, ์‹œํ‹ฐ-์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ” ์นด๋“œ๊ฐ€ ์•„๋ฉ•์Šค-์ฝ”์ŠคํŠธ

์ง€ ๋ชจ๋“  ๊ตฌ๋งค 1% ์ ๋ฆฝ ๋“ฑ์ด ํฌํ•จ๋œ๋‹ค.

๊ณตํ•˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ์ด ์นด๋“œ๋ฅผ โ€˜๋งŒ๋Šฅ ์นด๋“œโ€™๋กœ

โ€˜๋งˆ์ผ๋ชจ์•„โ€™๋Š” ํ˜„๊ธˆ์ด๋‚˜ ์ฒดํฌ,

๊ธฐ์กด์˜ ์•„๋ฉ•์Šค-์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ” ์นด๋“œ๋ณด๋‹ค ๋Œ€

๋งŒ๋“ค๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ์˜์ง€๊ฐ€ ์ž‘์šฉํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๋ถ„

๋ฐ๋น—์นด๋“œ์™€ ๊ฐ™์ด ์บ์‰ฌ๋ฐฑ์ด๋‚˜ ํฌ์ธํŠธ ์ 

๋ถ€๋ถ„ ํ•ญ๋ชฉ๋ณ„ ์ ๋ฆฝ์œจ์ด 1%์”ฉ ๋†’๋‹ค.

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์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

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์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

35


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36

์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

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โ—ˆํ•œ์ง„ํƒ๋ฐฐ ํ•„๋ผ๋ธํ”ผ์•„ ์ง€์  7320 Old York Rd. Suite101, Elkins Park. PA 19027 (์ฒผํŠผํ–„ H๋งˆํŠธ 1์ธต) ๋ฌธ์˜: 215-635-9440

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โ€œํ•œ๊ตญ์—์„œ ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ๋ฏธ๊ตญ ๊ณ ๋“ฑํ•™๊ต ๊ณผ ์ •์„ ๊ณต๋ถ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋‹ˆ ์ •๋ง ๋ฐ˜๊ฐ€์šด ์ผ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ ์œ ํ•™์„ ๊ฟˆ๊พธ๋Š” ํ•œ๊ตญ์˜ ๊ณ  ๋“ฑํ•™์ƒ ์กฐ์นด์—๊ฒŒ ๋‹น์žฅ ์ด ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๋ ค ์ฃผ์–ด์•ผ ๊ฒ ๋„ค์š”. ๊ต์‚ฌ, ์šด์˜์ž ๋ชจ๋‘ ๋ฏธ๊ตญ

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37


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Dwight Nolt, Matthew Bramucci ๋ฐ•

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Philip Jaisohn Memorial Foundationr

2,000๋‹ฌ๋Ÿฌ๋ฅผ ์ง€๊ธ‰ํ•œ๋‹ค.

Attn: The Education and Scholarship Committee

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6705 Old York Road ,Philadelphia. PA 19126

๋ ฅ์„ ๋ณด์ด๋Š” ํ•™์ƒ์„ ์„ ๋ฐœ ์ •ํ•™๋Ÿ‰ ๋ฆฌ๋”์‹ญ ์žฅํ•™๊ธˆ 1๋ช… ์„œ์žฌํ•„ ๊ธฐ๋…์žฌ๋‹จ(ํšŒ์žฅ ์ตœํ˜„ํƒœ)์ด โ€˜2016๋…„๋„ ์„œ์žฌํ•„ ์žฅํ•™์ƒโ€™์„ ์„ ๋ฐœํ•œ๋‹ค. ์„œ์žฌํ•„ ๊ธฐ๋…์žฌ๋‹จ ์žฅํ•™์œ„์›ํšŒ๋Š” โ€œํ˜„์žฌ ๋Œ€ํ•™์ด๋‚˜ ๋Œ€

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๋ฌธ์˜: 215-224-2000

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ํ–ˆ๋‹ค. ์ด์–ด ์–ด๋ฅด์‹ ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์‹  ๊ฐ•์‚ฌ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ์ „ํ–ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๊ฐ•์ƒ๋“ค์€ ์ง€๋‚œ ํ•™๊ธฐ ๋™์˜์ƒ์„ ๋ณด ๋ฉด์„œ ๋‹ดํ™”๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ์คŒ๋ฐ”, ์ˆ˜ ํ•„,์ž์„œ์ „ ๋‚ญ๋…, ์˜ค์นด๋ฆฌ๋‚˜ ๊ณต์—ฐ, ๋…ธ๋ž˜ ์™€ ์ฐฝ ๋“ฑ ๊ฐ ๋ฐ˜ ๋ณ„๋กœ ๊ทธ๋™์•ˆ ๋ฐฐ์šด ์‹ค ๋ ฅ์„ ๋ฐœํ‘œํ•˜๋ฉด์„œ ํฅ๊ฒน๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„ ๋“ค์„ ๊ฐ€์กŒ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ์ข…๊ฐ•์‹์—์„œ๋Š” 10๋ช…์˜ ์ˆ˜๊ฐ•์ƒ์ด ๋น„๊ฐ€ ์˜ค๋‚˜ ๋ˆˆ์ด ์˜ค๋‚˜ ์ถœ์„, ๊ฐœ๊ทผ์ƒ์„ ํŽœ์•„์‹œ์•ˆ ๋…ธ์ธ๋ณต์ง€์› (์›์žฅ ์ตœ์ž„์ž)

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ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ๋ฌธ์˜๋Š” 215-970-0033

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๋ณด๋ฅผ ์ฐพ๋Š” ์ผ์กฐ์ฐจ ์ค‘๋‹จํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํžˆ

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์žˆ๋‹ค.

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์ด์— ํŠธ๋Ÿผํ”„ ํ›„๋ณด๋Š” ์ฆ‰๊ฐ ํŠธ์œ„ํ„ฐ๋ฅผ ํ†ต

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๋”์šฑ ๋–จ์–ด๋œจ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ธ๋‹ค.

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ํ‹ฐ๋กœ ์ „ํ™˜๋˜๊ณ  ๊ฐˆ์ˆ˜๋ก ๊ตณ์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

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์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

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์ „ยท๋ฉดยท๊ด‘ยท๊ณ 

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๊ฐœ๋ด‰๊ด€: ํ”Œ๋ฆฌ๋จธ์Šค๋ฏธํŒ…๋ชฐ AMC์‹œ๋„ค๋งˆ AMC Plymouth Meeting Mall 12 494 W Germantown Pike, Plymouth Meeting, PA 19462 (610) 397-0780 / (์ƒ์˜์‹œ๊ฐ„์€ ์ถ”ํ›„ ๊ณต์ง€)

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์ฒญ์†Œ๋…„ ์ค‘๋…(์ปดํ“จํ„ฐ/๊ฒŒ์ž„) ์„ธ๋ฏธ๋‚˜ ์ผ์‹œ : 6. 7. 2016 PM 7:00 ์žฅ์†Œ : ๋‰ด๋น„์ „์ฒญ์†Œ๋…„์„ผํ„ฐ

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์œ„์น˜ : 36 Limekiln Pk Glenside PA 19038 ์ƒ๋‹ด ๋ฐ ๋ฌธ์˜ : ์„œ๊ฒฝํฌ 856-357-965

ํ•„๋ผํ•œ์ธ ์›๋กœ๋ชฉ์‚ฌํšŒ 6์›” ์›”๋ก€ํšŒ

๊ทธ๋Œ€๋น„ ๋‚ด๊ฒŒ ๋จธ๋ฌผ๋Ÿฌ

์ผ์‹œ : 2016๋…„ 6์›” 14์ผ(ํ™”) ์˜ค์ „ 10:30๋ถ„

์˜์›ํ•œ ์‚ฌ๋ž‘์ด ๋˜์–ด ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ

์žฅ์†Œ : ์„ฑ๋„๊ตํšŒ(๋‹ด์ž„: ์ •์ธ์› ๋ชฉ์‚ฌ) ์ฃผ์†Œ : 879 W. Street Rd, Warminster, PA 18974. ๋ฌธ์˜: (215) 674-1133

ํ•œ๊ตญํ•™๊ต ์—ฌ๋ฆ„๋ฌธํ™”์บ ํ”„

๊ณ ํ์˜ ๋ณ„์ด ๋น›๋‚˜๋˜ ๋ฐค์ฒ˜๋Ÿผ

์ผ์‹œ: 8์›”22์ผ(์›”)~26์ผ(๊ธˆ) / ์žฅ์†Œ: Mt. Gilead Camp 440 Rinker Rd. Stroudsburg. PA 18360 ์ฃผ์ตœ: ํ•œ๊ตญํ•™๊ต๋™์ค‘๋ถ€ํ˜‘์˜ํšŒ, ๋‰ด์š•์ทจํƒ€๋Œ€ ๋ฌธ์˜: 267-577-7077

๊น€์„ฑ์ฒ  ๋ชฉ์‚ฌ์˜ <์•Œ๋ ˆํ”„ ์„ฑ๊ฒฝ๊ต์‹ค> ์ผ์‹œ:๋งค์ฃผ ์›”์š”์ผ ์˜ค์ „10์‹œ-11์‹œ

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์žฅ์†Œ:goodnews ์ธํ„ฐ๋„ท๋ณต์Œ๋ฐฉ์†ก ๊ฐ•์˜์‹ค 1925 W Cheltenham Ave., Elkins Park, PA 19027 ์ƒ๋‹ด ๋ฐ ๋ฌธ์˜:๊น€์„ฑ์ฒ  ๋ชฉ์‚ฌ (215)500-2838 / (215)307-7068

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์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

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์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

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์„ฑ ์งˆํ™˜์œผ๋กœ ์ž๋ฆฌ์žก์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์—ฌ๋“œ

๋ฉด ํ”ผ๋ถ€๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค ๋” ๋งŽ์€ ํ”ผ์ง€๋ฅผ ์ƒ์„ฑ

๋ฆ„ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ”ผ๋ถ€๊ณผ๋‚˜ ํ”ผ๋ถ€์ „๋ฌธ์ƒต์„ ์ฐพ

ํ•ด๋‚ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋‘ ๋ฒˆ์งธ๋กœ ๊พธ์ค€ํ•œ ๊ฐ์งˆ ๊ด€๋ฆฌ๋Š” ์ž๊ทน

๋Š” ์„ฑ์ธ๋“ค์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ด์ œ ๋‚ฏ์„ค์ง€ ์•Š

์ ์ธ ์Šคํฌ๋Ÿฝ์ œ๋‚˜ ํ•„๋ง์ œํ’ˆ์„ ์ด์šฉํ•œ ๊ฐ

์€ ํ’๊ฒฝ์ด๋‹ค. ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์œผ๋กœ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ณ ๊ฐ

์งˆ์ œ๊ฑฐ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๊ฐ์งˆ์ œ๊ฑฐ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์žˆ๋Š”

๋“ค์ด 20~30๋Œ€ ์„ฑ์ธ์ธต์ธ๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์—

์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์ „์šฉ ์Šคํ‚จ์ด๋‚˜ ํ† ๋„ˆ ๋“ฑ์„ ์ด์šฉ

์„œ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ๋‚œ ํ›„ ์ƒํ™œ์Šต๊ด€

ํ•˜์—ฌ ๋งค์ผ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๊ฐ์งˆ์ด ์ œ๊ฑฐ๋˜๋„๋ก

๊ฐœ์„ ๊ณผ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋“ฑ์„ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜์—ฌ ์ง„ํ–‰

ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜๋‹ค. ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ž๊ทน ๋ฐ›๊ณ  ์—ด์ด ๋งŽ์€ ์—ฌ

ํ•˜์ง€ ์•Š์•„ ์žฌ๋ฐœํ•˜์—ฌ ์ฐพ์•„์˜ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€

๋“œ๋ฆ„ ํ”ผ๋ถ€๋Š” ํ”ผ๋ถ€ ์ง„์ •ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ถฉ

๋งŽ๋‹ค. ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์€ ๋‚œ์น˜์„ฑ ํ”ผ๋ถ€์งˆํ™˜์œผ๋กœ ์ „๋ฌธ

์ˆ˜์ ์ด๊ณ  ๋˜ํ•œ ์„ธ์•ˆ์ด๋‚˜ ํ™”์žฅํ’ˆ ์‚ฌ์šฉ

ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋ณด์Šต์ผ€์–ดโ€™๋ฅผ ๊ผฝ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๋ถ„ํ•œ ๋ณด์Šต์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค. ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๊ฑด์กฐํ•˜

์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๊ฒƒ๋งŒ

๋“ฑ์˜ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด์—๋„ ๊ฐ๋ณ„ํ•œ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„

๋จผ์ € ์ž๊ทน ์—†๋Š” ์„ธ์•ˆ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ด์ค‘

๋ฉด ์ž๊ทน์ด ๋”์šฑ ์‹ฌํ•ด์ง€๊ณ  ํ™์กฐ๋„ ์‹ฌํ•ด

์œผ๋กœ ์™„์น˜๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ ต๋‹ค.

์š”ํ•˜๋‹ค.

์„ธ์•ˆ์ด๋‚˜ ๊ณผ๋„ํ•œ ์„ธ์•ˆ์„ ์ž์ œํ•˜๊ณ  ์ถฉ

์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๋ณด์Šต์€ ์œ ๋ถ„์ด ๋งŽ ์€ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ํ”ผ๋ถ€์—๊ฒŒ๋„ ํ•„์ˆ˜์ ์ด๋‹ค.

์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์†Œํ•˜๊ณ , ์Œ์ฃผ

์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด์— ์žˆ์–ด

๋ถ„ํžˆ ๊ฑฐํ’ˆ์„ ๋‚ธ ์„ธ์•ˆ์ œ๋กœ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ตด

์™€ ํก์—ฐ์„ ์ž์ œํ•˜๊ณ , ์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ์ œ๋ฅผ

์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ํฌ์ธํŠธ ์„ธ ๊ฐ€์ง€๋Š” โ€˜์ž

๋ ค์ฃผ๋“ฏ ์„ธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์„ธ์•ˆ ํ›„ ๋งˆ๋ฅธ ์ˆ˜๊ฑด์œผ

์ „๋ฌธ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ์™€ ํ™ˆ ์ผ€์–ด๊ฐ€ ๋ณ‘ํ–‰๋  ๋•Œ

๋งค์ผ ๋ฐ”๋ฅด๋Š” ๋“ฑ์˜ ์ƒํ™œ์Šต๊ด€ ๊ฐœ์„ ์ด ํ•„

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๋กœ ๋‘๋“œ๋ฆฌ๋“ฏ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด์ฃผ

์—ฌ๋“œ๋ฆ„์€ ์žฌ๋ฐœ์—†๋Š” ์™„์น˜๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

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์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

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๋„๋‚ ๋“œ ๋งค์žฅโ€™์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ์šธ ์ค‘๊ตฌ ์ •

๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ฒ ๋‹ค.โ€๋Š” ์ œ์˜๋ฅผ ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜

๋™ ๊ฒฝํ–ฅ์‹ ๋ฌธ์‚ฌ ๊ทผ์ฒ˜์˜ โ€˜๋งฅ๋„๋‚ ๋“œโ€™๋Š” ๊ทธ

ํ• ๋จธ๋‹ˆ์˜ ๋ฐ˜์‘์€ โ€˜Noโ€™์˜€๋‹ค. โ€œ๋‚ด ๋ฐฉ์‹๋Œ€

๋ž˜์„œ ๊ทธ๋…€์˜ ๋„ํ”ผ์ฒ˜๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค.

๋กœ ๋‚จ์€ ์ƒ์„ ์ด์–ด๊ฐ€๊ฒ ๋‹ค.โ€๋Š” ๊ฒƒ์ด์—ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋•Œ๊ฐ€ 2001๋…„์ด์—ˆ๊ณ , 10๋…„ ๋„˜๊ฒŒ ๊ทธ๊ณณ

์–ธ๋ก ์— ์ž์ฃผ ๋…ธ์ถœ๋˜๋˜ ํ• ๋จธ๋‹ˆ๋Š” ์–ด๋Š

์—์„œ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋ฅผ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์ง€๋ƒˆ

๋‚  ์กฐ์šฉํžˆ ๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ๋งค์žฅ์„ ๋– ๋‚œ๋‹ค. ๊ทธ

๋‹ค. ์ด๊ณณ์—์„œ ๋งค์ผ ๋ฐค 9์‹œ์— ๋‚˜ํƒ€๋‚˜ ์ƒˆ

๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ„๊ฐ„ํžˆ ์†Œ์‹์ด ๋“ค๋ ค์˜ค๋ฉฐ ์„ธ์›”์ด

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๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ „๋ถ€์˜€๋‹ค. ์กธ๋ฆฌ๋ฉด ์—Ž๋“œ๋ ค ์ž˜

์˜ โ€˜๋ถ€์Œ(่จƒ้Ÿณ)โ€™์ด ๋“ค๋ ค์™”๋‹ค. ํ–ฅ๋…„ 73์„ธ.

๋งŒ๋„ ํ•˜๊ฑด๋งŒ ํ• ๋จธ๋‹ˆ์˜ ๋ชจ์Šต์€ ํ”๋“ค๋ฆผ

์†กํŒŒ๊ตฌ ๊ฑฐ์—ฌ๋™์— ์žˆ๋Š” โ€˜์†กํŒŒ์ƒˆํฌ๋ง์š”์–‘

์ด ์—†์—ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์€ ๋จน์ง€ ์•Š๊ณ , ์ปคํ”ผ

๋ณ‘์›โ€™์—์„œ ์‹ฌํ์ •์ง€๋กœ ์ˆจ์„ ๊ฑฐ๋‘๊ณ  ๋งŒ

์ธ์ƒ์€ ์ฐธ์œผ๋กœ ์งง๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ์„ธ์›”

์ •๋„๋กœ ์นœ๊ตฌ๋“ค์˜ ๋ถ€๋Ÿฌ์›€์„ ํ•œ ๋ชธ์— ์ƒ€

ํ•œ ์ž”์œผ๋กœ ๋ผ๋‹ˆ๋ฅผ ๋•Œ์› ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๋ชจ์Šต์„

๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์•„๋งˆ๋„ ํ• ๋จธ๋‹ˆ๋Š” ์š”์–‘์›์— ์˜ค

์„ ๊ฒฌ๋””๋Š” ์ˆœ๊ฐ„์€ ๊ธธ๊ณ ๋„ ์ง€๋ฃจํ•˜๋‹ค. โ€˜ํฌ

๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๋Ÿฐ ์‚ถ์ด ๊ทธ๋…€์˜ ์ธ์ƒ์—๋Š”

๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ ์ง€์ผœ๋ณด๋‹ค๊ฐ€ ๋ฐฉ์†ก์— ์ œ๋ณด๋ฅผ ํ–ˆ

๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€ ์—ฌ์ „ํžˆ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ „์ „ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ

ํฌ๋ฝ๋ฝโ€™ํ•˜๋ฉฐ ํ‰ํƒ„ํ•œ ์ธ์ƒ์„ ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š”

๊ทธ๋ฆผ์ž๋ฅผ ๋“œ๋ฆฌ์šฐ๋Š” ์•…์žฌ๋กœ ์ž‘์šฉ์„ ํ–ˆ

๋‹ค. ํ• ๋จธ๋‹ˆ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š” ๊ณต์ค‘ํŒŒ(TV)๋ฅผ

๊ฐ™๋‹ค. ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ์“ฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ• ๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌ

์‚ฌ๋žŒ์€ ๋“œ๋ฌผ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด โ€˜๊ธฐ๊ตฌํ•˜๋‹ค.โ€™๊ณ  ํ‘œํ˜„

๋‹ค. ๋Š˜์ƒ ๋ถ€๋ชจ์˜ ๊ทธ๋Š˜์—์„œ ์‚ด๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์ž

ํ†ตํ•ด ์†Œ๊ฐœ๋˜์—ˆ๊ณ  ์ผ์•ฝ ์œ ๋ช…์„ธ๋ฅผ ํƒ€๊ฒŒ

ํ•˜์—ฌ ๋ณ‘์›์— ์˜ฎ๊ฒผ์„ ๋•Œ์—๋Š” ์ด๋ฏธ ์•”์ด

ํ•  ์ •๋„๋กœ ํ—˜๋‚œํ•œ ์ธ์ƒ์„ ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ์‚ฌ

์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ทธ๋…€๋Š” ๋…์‹ ์œผ๋กœ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค

๋œ๋‹ค. ์‹œ์ฒญ์ž๋“ค์˜ ๋ˆˆ์—๋Š” ์œ ์ฐฝํ•œ ์˜์–ด

๋ณต๋ง‰์—๊นŒ์ง€ ํผ์ ธ์žˆ์—ˆ๊ณ , ์š”์–‘์›์œผ๋กœ ์˜ฎ

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์–ด๊ฐ”๋‹ค. ํ‰์ƒ ์ž์‹ ์˜ ์šฐ์‚ฐ์ด ๋˜์–ด ์ค„์ค„

์™€ ๊ต์–‘ ์žˆ๋Š” ๋งํˆฌ๋ฅผ ์“ฐ๋Š” ํ• ๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์˜ˆ

๊ฒจ์ ธ ์„ธ์ƒ์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰์„ ๋ณด๋ƒˆ๋‹ค. ๊ฐ€์กฑ๊ณผ

๋จธ๋‹ˆโ€™๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌ์šฐ๋ฉฐ ์œ ๋ช…์„ธ๋ฅผ ํƒ”๋˜ ํ•œ ์—ฌ

์•Œ์•˜๋˜ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์„ธ์ƒ์„ ๋– ๋‚˜๋ฉด์„œ ์—ฌ์ธ

์‚ฌ๋กญ์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๊ณผ๊ฑฐ์˜ ์ด๋ ฅ์ด ๋‚˜์˜ค์ž โ€˜

๋„ ์—ฐ๋ฝ์ด ๋‹ฟ์ง€ ์•Š์•„ ํ• ๋จธ๋‹ˆ๋Š” ๊ฒฐ๊ตญ โ€˜

์ธ์ด ์žˆ๋‹ค. ๋ณธ๋ช…์€ โ€œ๊ถŒํ•˜์ž.โ€ ์ผ์ฐ์ด ์„ฑ

์€ ์‚ฌ๋ง‰์— ํ™€๋กœ ๋‚จ๊ฒจ์ง„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ์ ˆ๋ฐ•ํ•จ

๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ• ๋จธ๋‹ˆ ๋œ์žฅ๋…€โ€™๋ผ๋Š” ๋ณ„๋ช…๊นŒ์ง€

๋ฌด์—ฐ๊ณ  ์‚ฌ๋ง์žโ€™๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌ๋ผ ํ•œ ์คŒ์˜ ์žฌ๋กœ

๊ณตํ•œ ๋ชฉ์žฌ์‚ฌ์—…๊ฐ€์˜ ์ง‘์•ˆ์—์„œ ํƒœ์–ด๋‚˜ ์–ด

์— ํ—ˆ๋•์ธ๋‹ค.

์–ป๊ฒŒ ๋œ๋‹ค.

๋ณ€ํ•˜๊ณ  ๋งŒ๋‹ค.

๋ฆด ์ ๋ถ€ํ„ฐ โ€˜๊ณต์ฃผ ๋Œ€์ ‘โ€™์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ์‚ด์•˜๋‹ค.

๋‚จ์€ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์€ ๋ฏธ๊ตญ์œผ๋กœ ์ด๋ฏผ์„ ๊ฐ€๊ฑฐ

๋ฐฉ์†ก์ด ๋‚˜๊ฐ€์ž ํ• ๋จธ๋‹ˆ์˜ ์ง€์ธ๋“ค์ด ๋‚˜

โ€œ์‚ด์•„๊ฐ„๋‹ค.โ€๋Š” ๊ฒƒ์€ ์†Œํ†ต์„ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค.

์–ด๋ฆด ์ ๋ถ€ํ„ฐ ๋ง์ˆ˜๊ฐ€ ์ ์€ ๋ฐ˜๋ฉด ์ž์กด์‹ฌ

๋‚˜, ์„œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ด ๋Š๊ธฐ๋ฉด์„œ ๊ณ ๋ฆฝ๋œ ์‚ถ์ด

ํƒ€๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค. ์ด๋ฏธ ๊ธฐ์–ต ์†์—์„œ ์‚ฌ

์ผ๋ฉด์‹๋„ ์—†๋Š” โ€˜๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ• ๋จธ๋‹ˆโ€™์˜ ์ƒ

๋„ ๊ฐ•ํ–ˆ๋‹ค. ๋‚จ๋ณด๋‹ค ์šฐ์›”์˜์‹์ด ๊ฐ•ํ•ด์„œ

์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ๋‹ค. ๋”์šฑ์ด ์ง์žฅ์„ ๊ทธ๋งŒ๋‘๊ณ ,

๋ผ์กŒ๋˜ ๊ณผ๊ฑฐ์˜ ๋™๋ฃŒ, ์—ฌ๊ณ  ๋™์ฐฝ์ƒ, ์ง€์ธ

์„ ๋ณด๋ฉฐ ํ•œ์ˆจ์ด ์ ˆ๋กœ ๋‚˜์™”๋‹ค. ๊ทธ ๊ณ์—

์ธ์ง€ ์นœ๊ตฌ๋„ ์—†์ด ์Šค์Šค๋กœ ๋ฐฉ์— ๊ฐ‡ํ˜€ ์‚ด

ํ˜ผ์ž ๊ฐ‡ํ˜€ ์ง€๋‚ด๋ฉด์„œ ์ƒํ™œ๋„ ๊ถํ•ํ•ด์ ธ

๋“ค์ด ์—ฐ๋ฝ์„ ํ•ด ์™”๊ณ , ์†Œ์‹์ด ๋Š๊ฒผ๋˜ ๋ฐ˜

์†Œํ†ตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‹จ ํ•œ์‚ฌ๋žŒ๋งŒ ์žˆ์—ˆ๋”๋ผ

๋‹ค์‹œํ”ผ ํ–ˆ๋‹ค.

๊ฐ”๋‹ค. ๋‚˜์ด๋Š” ๋“ค์–ด๊ฐ”์ง€๋งŒ ์ˆ˜์ค‘์— ๋ˆ์€

๊ฐ€์šด ์†๋‹˜๋“ค์˜ ์—ฐ์ด์€ ๋ฐฉ๋ฌธ์— ํ• ๋จธ๋‹ˆ

๋„ ํ• ๋จธ๋‹ˆ๋Š” ๋ณด๋‹ค ์˜๋ฏธ ์žˆ๊ณ  ์ •๊ฐ ๋„˜์น˜

์†Œ๋…€๋Š” ๊ณต๋ถ€๋ฅผ ์ž˜ํ–ˆ๋‹ค. ํ•œ๊ตญ์™ธ๊ตญ์–ด๋Œ€

์—†์—ˆ๊ณ , ๋˜ ๋ˆ์„ ๋ฒŒ ์ƒ๊ฐ๋„ ์•ˆ ํ–ˆ๋‹ค. ํ• 

๋Š” ๋งค์šฐ ํ–‰๋ณตํ•ด ํ–ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹œ ์™ธ๋ฌด๋ถ€ ํ›„

๋Š” ์‚ถ์„ ์‚ด์ง€ ์•Š์•˜์„๊นŒ? ์šฐ๋ฆฌ ์ฃผ์œ„์—

๋ถˆ๋ฌธ๊ณผ๋ฅผ ์กธ์—…ํ•œ ํ›„์—๋Š” ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ธฐ ์–ด

๋จธ๋‹ˆ๋Š” ๊ฒฐ๊ตญ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋– ๋„๋Š” โ€˜๊ฑธ์ธโ€™์ด

๋ฐฐ๋“ค์€ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ โ€œ์–ด์ฉŒ๋ฉด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ณ€

๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ โ€˜๋งฅ๋„๋‚ ๋“œ ํ• ๋จธ๋‹ˆโ€™๊ฐ€ ์žˆ์„์ง€

๋ ต๋‹ค๋˜ ์™ธ๋ฌด๋ถ€์—์„œ ๊ทผ๋ฌดํ•  ๋งŒํผ ์ˆ˜์žฌ

๋˜๊ณ  ๋ง์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿญ์ €๋Ÿญ ์‚ด์•„๊ฐ€๋˜ ํ• ๋จธ

ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋ƒ?โ€๊ณ  ๋†€๋ผ์›€์„ ํ‘œํ•œ๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ

๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค. ๋Œ์•„๋ณด์ž, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค๊ฐ€๊ฐ€์ž.

๋กœ ๋ถˆ๋ ธ๋‹ค. ์ง€์ ์ด๊ณ , ๋ฏธ๋ชจ๊นŒ์ง€ ๋›ฐ์–ด๋‚ฌ

๋‹ˆ์—๊ฒŒ ์ถ”์šด ๊ฒจ์šธ์ด ๋‹ฅ์ณ์˜จ๋‹ค. ํ• ๋จธ๋‹ˆ

๋“ค๋งˆ๋‹ค ์•ˆํƒ€๊นŒ์šด ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ โ€œ๋…ธํ›„๋ฅผ ํŽธ

๋“ค์–ด์ฃผ๊ณ  ์‚ด๋ ค๋ณด์ž. ์ด๊ฒƒ์ด ๋‚ด๊ฐ€ ์‚ด์•„

์œผ๋ฉฐ, ํ•™์ฐฝ์‹œ์ ˆ์—๋Š” โ€˜๋ฉ”์ดํ€ธโ€™์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ฆด

๊ฐ€ ์ฐพ์€ ๊ณณ์€ 24์‹œ๊ฐ„ ์˜์—…์„ ํ•˜๋Š” โ€˜๋งฅ

์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ฑฐ์ฒ˜์™€ ์ผ์ž๋ฆฌ

์•ผํ•  ๋˜ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ด์œ ์ธ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค.

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์ „ยท๋ฉดยท๊ด‘ยท๊ณ 

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ํ™•๊ณ ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ƒํ™ฉ์ด๋ผ BMI, ASCAP,

๋‹น์—์„œ ํ‹€์–ด์ฃผ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ํ—ˆ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š

SESAC์™€ ๊ฐ™์€ ํšŒ์‚ฌ๋“ค์ด ์†Œ์†ก์„ ๊ฑธ์–ด

๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋˜‘๊ฐ™์€ ๋…ผ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€

์˜ค๋ฉด ํ™”๋ฅผ ๋‚ด๊ธฐ ์ผ ์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ €

ํ˜• TV๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ๋ฐฉ์†ก์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋Œ€ํ˜•

์ž‘๊ถŒ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์˜๋„์ ์œผ๋กœ ์ €์ž‘๊ถŒ๋น„

์šฉ๋Ÿ‰ ์Šคํ”ผ์ปค๋กœ ๋ฐฉ์†ก์„ ํ‹€์–ด์ฃผ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ,

๋ฅผ ์ง€๋ถˆํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์Œ์•…์„ ์ƒ์Šต์ ์œผ๋กœ

๋Œ€์ค‘์„ ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ์†ก์œผ๋กœ ๋ณด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ €

ํŠธ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ €์ž‘๊ถŒ์ž๋Š” ๊ณก ๋‹น $750์—

์ž‘๊ถŒ ์˜ˆ์™ธ ์กฐํ•ญ์— ์ ์šฉ์„ ๋ฐ›์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ

์„œ ์ตœ๋Œ€ $30,000๊นŒ์ง€์˜ ๋ณด์ƒ๊ธˆ์„ ๋ฐ›

์ €์ž‘๊ถŒ๋น„๋ฅผ ์ง€๋ถˆํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋งํ–ˆ๋‹ค.

โ–  ๋ชจ๊ธฐ์ง€ ๋ฐ›๊ธฐ๋Š” ์ˆ˜์›”ํ•ด์ ธ www.juganphila.com

๋„์‹ฌ์˜ ์ง‘๊ฐ’๊ณผ ๋ ŒํŠธ๊ฐ€ ์˜ค๋ฅด๋ฉด์„œ ๊ต์™ธ ๋กœ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋Œ๋ฆฌ๋Š” ์ด๋“ค์ด ๋Š˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋ฑ…

โ–  ํƒ€์šดํ•˜์šฐ์Šค ์ธ๊ธฐ ๋†’์•„์ ธ ์ฒ˜์Œ ์ฃผํƒ์„ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๋Š” ์ด๋“ค๊ณผ ์€ํ‡ด ํ›„

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2008๋…„ ์ดํ›„ ๊ฐ€์žฅ ๋‚ฎ์•˜๋‹ค๊ณ  ๋ฐํ˜”๋‹ค. ํ˜„

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โ– ๊ต์™ธ ์ง€์—ญ์— ๊ด€์‹ฌ ๋Š˜์–ด

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ํ•˜๊ธธ ๋ฐ”๋ž€๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ๋‹ค. ์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

67


๋Ÿฌ๋‚˜ ์นญ๊ธฐ์Šค ์นธ์€ ํŒจ๋ฐฐ๋‹นํ•œ ์ ์ด ์—†๋‹ค" ๋ผ๊ณ . ์นญ๊ธฐ์Šค ์นธ์˜ ํ•„์Šน ๋ณ‘๋ฒ•์€ ์ ์—๊ฒŒ ์˜ˆ์ธก ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅ, ์น˜๋ฐ€ํ•œ ์กฐ์ง๋ ฅ, ์†๋„๊ฐ์ด ๋„˜์น˜ ๋ชฝ๊ณจ ์œ ๋ชฉ๋ฏผ์€ ๊ธฐ์›์ „๋ถ€ํ„ฐ ๋Œ€์ดˆ์›์— ์„œ ๋ง,์†Œ, ์–‘,์—ผ์†Œ,๋‚™ํƒ€ (์Œ๋ด‰)๋ฅผ ๊ธฐ๋ฅด๋ฉฐ ์‚ด์•˜๋‹ค. ๋ชฝ๊ณจ์˜ ์„ ์กฐ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š” ํ‰๋…ธ๋Š”

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์นญ๊ธฐ์Šค ์นธ์˜ ๊ฐ€์กฑ๋„ ์•ฝํƒˆํ˜ผ์˜ ๊ฐ€์ •์ด

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์œ ๋ชฉ๋ฏผ์ด ๊ตถ์ฃผ๋ฆด ๋•Œ ์‚ด์•„ ๋‚จ์„ ์ˆ˜ ์žˆ ๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์•ฝํƒˆ์ด๋‹ค. ์•ฝํƒˆ์€ ์œ ๋ชฉ๋ฏผ์—๊ฒŒ ์†์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๊ณ , ์ด์ต์ด ๋งŽ์•˜์œผ๋ฉฐ ์žฌ๋ฏธ๋„ ์žˆ๊ณ  ๋Š˜ ์˜ˆ์œ ์—ฌ์ž๋„ ์•ฝํƒˆ์˜ ํ’ˆ๋ชฉ์ด ๋œ๋‹ค. ํ‰๋…ธ๋‚˜ ๋ชฝ๊ณจ ์กฑ์ด ์ค‘๊ตญ์— ์žฆ์€ ์•ฝํƒˆ ์„ ๋ง‰์œผ๋ ค๊ณ  ๋งŒ๋ฆฌ์žฅ์„ฑ์„ ์Œ“์•˜๋‹ค.

์นญ๊ธฐ์Šค ์นธ์˜ ์•„๋ฒ„์ง€, ์นญ๊ธฐ์Šค ์นธ, ์นญ๊ธฐ ์Šค ์นธ์˜ ์•„๋“ค 3๋Œ€๊ฐ€ ๋ชจ๋‘ ์œ ๋ชฉ๋ฏผ ๋ฌธํ™”,

์•ฝํƒˆํ˜ผ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ์นญ๊ทธ์Šค ์นธ์€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜

์•ฝํƒˆํ˜ผ์˜ ๋Œ€ํ‘œ ์ฃผ์ธ๊ณต๋“ค ์ด๋ฉฐ ์—ญ์‚ฌ์ 

๊ณ  ์ •๋ ฅ์ ์ด์—ˆ์œผ๋ฉฐ ๋งŽ์€ ์™•๋น„๋“ค์„ ๊ฑฐ๋Š

์ธ ์‹ค์กด ์ธ๋ฌผ์ด๋‹ค.

๋ฆฐ ์˜์›…ํ˜ธ๊ฑธ์ด์—ˆ์Œ์— ํ‹€๋ฆผ์—†๋‹ค.

์นญ๊ธฐ์Šค ์นธ์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ, ๊ทธ์˜ ์•„๋‚ด๋„ ์•ฝ

ํ•œ๋•Œ ์œ ๋Ÿฝ ๋Œ€๋ฅ™์„ ์ •๋ณตํ•œ ํ”„๋ž‘์Šค์˜ ํ™ฉ

ํƒˆํ˜ผ์„ ๋‹นํ–ˆ์ง€๋งŒ ์šด๋ช…์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฐ›์•„๋“ค์ธ

์ œ ๋‚˜ํด๋ ˆ์˜น๋„ ์นญ๊ธฐ์Šค ์นธ์„ ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ ํ–ˆ

๋‹ค.

๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋งŒ๋ฆฌ์žฅ์„ฑ์€ ์นญ๊ธฐ์Šค ์นธ์˜ ๊ธฐ๋งˆ

๊ด‘ํ™œํ•œ ๋ชฝ๊ณจ ๋Œ€์ดˆ์›์—๋Š” ์ธ๊ตฌ๊ฐ€ ์•„์ฃผ

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๋ณ‘๋“ค ์—๊ฒŒ๋Š” ์•„๋ฌด๋Ÿฐ ์žฅ์• ๊ฐ€ ๋˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ

๋“œ๋ฌผ์–ด์„œ ์œ ๋ชฉ๋ฏผ๋“ค์ด ์ ๋ น๊ธฐ์— ์ง์„

๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํŒจ๋ฐฐ์˜ ์Šฌํ””์„ ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ

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๋‚˜ํด๋ ˆ์˜น, ์•Œ๋ž™์‚ฐ๋”, ํžˆํˆด๋Ÿฌ๋ณด๋‹ค ์นญ๊ธฐ ์Šค ์นธ์ด ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ •์„œ์™€ ๋น„์Šทํ•จ์„ ๋ถ€์ธ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค.

๊ฒ ๋Š”๊ฐ€? ๋ชฝ๊ณจ ์„ ๊ต์— ๋™์ฐธํ•œ ์ด์œ ๊ฐ€ ์นญ๊ธฐ์Šค ์นธ ๋‚˜๋ผ์— ๊ผญ ์˜ค๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋‹ค. ์‹œ๋Œ€๋Š” ๋ณ€ํ•ด๋„ ์ง€๋„์ž์˜ ๋•๋ชฉ์€ ๋ณ€ํ•˜ ์ง€ ๋ง์•„์•ผ ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์นญ๊ธฐ์Šค ์นธ์˜ ๋ช…์–ธ ํ•œ๋งˆ๋””. "๋‚˜๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๊ทธ์ˆœ๊ฐ„, ๋‚˜๋Š” ์นญ๊ธฐ์Šค ์นธ์ด ๋˜์—ˆ๋‹ค"

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์ „ยท๋ฉดยท๊ด‘ยท๊ณ 

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1966๋…„๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด ์˜ฌํ•ด๋กœ 50๋…„ ์งธ ๋ฅผ ๋งž์ดํ•œ ๋ฉ”๋””์ผ€์–ด(Medicare)๋Š” ์—ฐ๋ฐฉ

๋ฏธ๊ตญ ์‹œ๋ฏผ๊ถŒ์ž ๋˜๋Š” ์˜์ฃผ๊ถŒ์„ ๊ฐ–๊ณ  5๋…„

๋ฐฐ์šฐ์ž์˜ ์—ฐ๋ น๊ณผ ๊ด€๊ณ„์—†์ด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ '65

์ด์ƒ ๊ฑฐ์ฃผํ•œ ์ž๋“ค์—๊ฒŒ ์ฃผ์–ด์ง„๋‹ค.

์„ธ'๊ฐ€ ๋˜์–ด์•ผ๋งŒ ํ˜œํƒ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

์ •๋ถ€๊ฐ€ ๋ฏธ๊ตญ๋‚ด 65์„ธ ์ด์ƒ ๋…ธ์ธ์ด๋‚˜ ์žฅ

๋ณธ์ธ์ด ์ž๊ฒฉ์ด ์—†๋”๋ผ๋„ ๋ฐฐ์šฐ์ž ๋˜๋Š”

๋‹จ, 65์„ธ ์ดํ•˜๋ผ๋„ ์‚ฌํšŒ๋ณด์žฅ๊ตญ์œผ๋กœ๋ถ€

์• ์ธ ๋“ฑ์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” '์ •๋ถ€์ง€

์ „๋ฐฐ์šฐ์ž๊ฐ€ ์ž๊ฒฉ์„ ๊ฐ–์ถ˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ํ˜œ

ํ„ฐ ์žฅ์• ์ธ ๋ณด์กฐ๊ธˆ์„ ๋ฐ›๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ํ˜œ

์› ์˜๋ฃŒ๋ณดํ—˜'์ด๋‹ค. ์„ธ๊ธˆ๋ณด๊ณ ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋‚ฉ

ํƒ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์˜ ๋„์›€์„

ํƒ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๋ถ€ํ•œ ๋ฉ”๋””์ผ€์–ด ๋น„์šฉ๊ณผ ์ ์ ˆํ•œ ์ž๊ฒฉ ์กฐ

๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ํ˜œํƒ์„ ๋ฐ›๋Š” ๋ณธ

๊ฐ€์ž… ๊ธฐ๊ฐ„(Initial Enrollment Period.

๊ฑด์ด ๋˜๋ฉด ์ •๋ถ€๊ฐ€ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ์˜๋ฃŒ์„œ๋น„์Šค

์ธ์ด ์ž๊ฒฉ์—ฌ๋ถ€์™€ ์‹ฌ์‚ฌ๊ณผ์ •, ๋น„์šฉ ๊ทœ๋ชจ

IEP)์€ ๋งŒ์œผ๋กœ 65์„ธ๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ 3๊ฐœ์›” ์ „

๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜๋‹ค. ๋‚ด์šฉ์ด

ํ›„์ธ 7๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ ์–ด๋„ ์ƒ

๋ณต์žกํ•œ ๋ถ€๋ถ„๋„ ์—†์ง€ ์•Š์•„ ์ฃผ์š” ์‚ฌํ•ญ์„

์ผ ํ•œ๋‹ฌ ์ „์—๋Š” ๊ฐ€์ž… ์‹ ์ฒญ์„ ํ•ด์•ผ 65์„ธ

์ ๊ฒ€ํ•ด ๋ณธ๋‹ค.

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์— ๋‹ฌํ•˜๋ฉฐ ์ด์ค‘ 4000๋งŒ ๋ช…์€ 65์„ธ ์ด

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์ƒ ์‹œ๋‹ˆ์–ด, ๋‚˜๋จธ์ง€๋Š” ๋‚˜์ด์— ์ƒ๊ด€์—†์ด

๋ จ๋œ ์žฌ์ •์ด ํ˜„๊ฒฉํžˆ ์ค„์–ด๋“ค๊ณ  ๋ฐ˜๋ฉด ์˜

์žฅ์• ๋ฅผ ์ด์œ ๋กœ ํ˜œํƒ์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ด๋“ค

๋ฃŒ ๋น„์šฉ์€ ๊ฐˆ์ˆ˜๋ก ๋†’์•„๊ฐˆ ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ์ 

โ–ถํŒŒํŠธ A(๋ณ‘์›๋ณดํ—˜) ํŒŒํŠธ A์™€ B๋Š” '์ผ

๋ฅผ ๋™์‹œ์— ๊ฐ€์ž…ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์•„์˜ˆ ํŒŒํŠธ C๋ฅผ

์—๊ฒŒ ์ œ๊ณต๋˜๋Š” ์˜๋ฃŒ์„œ๋น„์Šค ๋น„์šฉ์€ ์—ฐ

์ด๋‹ค. ์—ฐ๋ฐฉ์ •๋ถ€๋Š” 2022๋…„์— 1์กฐ ๋‹ฌ๋Ÿฌ

๋ฐ˜ ๋ฉ”๋””์ผ€์–ด'๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถ€๋ฅธ๋‹ค. ์ •๋ถ€๊ฐ€ ์ œ

์„ ํƒํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ธฐ์กด ์งˆ๋ณ‘ ๋•Œ๋ฌธ์—

๊ฐ„ 1800์–ต ๋‹ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€๋Ÿ‰์— ์ด๋ฅธ๋‹ค.

๋ฅผ ๋„˜์–ด์„ค ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์˜ˆ์ƒํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

๊ณตํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ํ˜œํƒ์ธ ์…ˆ. ๋ณธ์ธ์ด๋‚˜ ๋ฐฐ์šฐ

๊ฐ€์ž…์ด ๊ฑฐ์ ˆ๋˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.

์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. IEP์—๋Š” ํŒŒํŠธ A์™€ ํŒŒํŠธ B

๋น„์šฉ์€ 'ํŒŒํŠธ A'์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์—ฐ๋ฐฉ ๊ธ‰์—ฌ์„ธ

์ด๋ฒˆ ๋Œ€์„ ์—์„œ๋„ ์‹œ๋‹ˆ์–ด๋“ค์˜ ํ˜œํƒ์„

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๊ธˆ(Medicare payroll tax)์„ ๋‚ฉ๋ถ€ํ–ˆ๋‹ค

โ–ถํŒŒํŠธ B(์˜๋ฃŒ๋ณดํ—˜) ์˜์‚ฌ ์ง„๋ฃŒ ๋ฐ ์™ธ

ํŒŒํŠธ B์™€ D'์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—” ๋ฉ”๋””์ผ€์–ด ๊ฐ€์ž…์ž

์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ด์Šˆ๋กœ ๋– ์˜ฌ๋ผ ์žˆ

๋ฉด 'ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„' ์ฆ‰ ์›” ๋‚ฉ๋ถ€๊ธˆ์„ ๋‚ด์ง€ ์•Š

๋ž˜ ํ™˜์ž ์ง„๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค ๋น„์šฉ์„ ์ง€์›ํ•ด์ฃผ

์™€ ์—ฐ๋ฐฉ์ •๋ถ€์˜ ์ผ๋ฐ˜ ์žฌ์ •์— ๊ธฐ๋ฐ˜์„ ๋‘

์„ ์ •๋„๋‹ค.

์•„๋„ ๋œ๋‹ค. ๋ณ‘์› ์ง„๋ฃŒ๋‚˜ ์ž…์› ํ›„ ์ด์–ด์ง€

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'๋ฉ”๋””์ผ€์–ด ๋ฐ ๋ฉ”๋””์ผ€์ด๋“œ ์„œ๋น„์Šค์„ผ

๋Š” ์ „๋ฌธ ๊ฐ„ํ˜ธ์‹œ์„ค์—์„œ์˜ ์น˜๋ฃŒ, ๊ฐ€์ •๊ฐ„

ํƒ ๊ฑด๊ฐ•๊ด€๋ฆฌ ์„œ๋น„์Šค ์ค‘ ํŒŒํŠธ A๊ฐ€ ์ œ๊ณต

์— ์“ธ ์ •๋„๋กœ ์—ฐ๋ฐฉ์ •๋ถ€๋กœ์„  ํฐ ์„œ๋น„์Šค

ํ„ฐ'(CMS)๊ฐ€ ๊ด€์žฅํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๊ทธ ์ข…๋ฅ˜

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ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ผ๋ถ€ ์„œ๋น„์Šค์— ๋Œ€ํ•ด ํ˜œํƒ์„

์— ํ•ด๋‹น๋œ๋‹ค.

์—๋Š” A,B,C,D ๋„ค๊ฐ€์ง€๋‹ค. ์ž๊ฒฉ์€ 65์„ธ,

๋‹ค. ์†Œ์…œ์—ฐ๊ธˆ ์ˆ˜๋ น ์—ฌ๋ถ€, ๋ฐฐ์šฐ์ž ๋˜๋Š” ์ „

๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋™์‹œ์— ์•ฐ๋ทธ๋Ÿฐ์Šค, ์™ธ๋ž˜ํ™˜

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์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

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โ–ถํŒŒํŠธ C(์–ด๋“œ๋ฐดํ‹ฐ์ง€) ํŒŒํŠธ A, B์™€ ๋ณ„

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๋ฃŒ, ์˜๋ฃŒ์žฅ๋น„(ํœ ์ฒด์–ด, ์‚ฐ์†Œ) ๋“ฑ๋„ ํฌํ•จ๋ 

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์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

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ํŒŒํŠธ A ๊ฐ€์ž…์ž๋Š” ๋งค๋‹ฌ ์›” ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ง€

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772-1213๋กœ ํ•˜๋ฉด๋œ๋‹ค. ๋ฉ”๋””์ผ€์–ด ์›น์‚ฌ

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์˜ ์ ์šฉ๋ฒ”์œ„, ๋น„์šฉ, ํŽธ์˜์„ฑ ๋“ฑ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜

๋‚˜ ์ „ํ™” ๋ฌธ์˜(800-633-4227(ํ•œ๊ตญ์–ด

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๋Šฅํ•˜๋‹ค.

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์”ฉ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ๋ฐ ํ•™๊ต๋งˆ๋‹ค ์กฐ

๊นŒ์ง€ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค€๋‹ค. ํ•™๊ณผ๋ชฉ ์„ ์ •์€ ๊ฐ€๋Šฅ

๊ธˆ์”ฉ ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ ๋Œ€๊ฐœ์˜ ๊ฒฝ์šฐ 10ํ•™๋…„ ๋•Œ

ํ•œ ํ•œ ์–ด๋ ค์šด ๊ณผ๋ชฉ์„ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. 9

AP ๊ณผ๋ชฉ์€ ํ•œ ๊ฐœ(European history)

ํ•™๋…„๋ถ€ํ„ฐ honor ๊ณผ๋ชฉ์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ

์ •๋„๋งŒ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค. ๋น ๋ฅธ ํ•™์ƒ

๋‹ค๋ฉด ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.

์ด๋ผ๋ฉด ์ˆ˜ํ•™์ด๋‚˜ ๊ณผํ•™๊ณผ๋ชฉ ์ค‘ AP๋ฅผ ํƒ

10ํ•™๋…„์ด๋‚˜ 11ํ•™๋…„ ๋•Œ AP๊ณผ๋ชฉ์„ ๋“ค

ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‚ด ์ž๋…€๊ฐ€

์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ 9ํ•™๋…„๋ถ€ํ„ฐ ๊ณผ๋ชฉ์„ ํƒ์„ ํ•ด

๊ทธ๋ ‡์ง€ ๋ชปํ•˜๋”๋ผ๋„ ํฌ๊ฒŒ ๋ฌธ์ œ๋˜์ง€๋Š” ์•Š

์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ณผ๋ชฉ๋งˆ๋‹ค honor ๊ณผ๋ชฉ์ด ๊ฐ€๋Šฅ

๋Š”๋‹ค. 11ํ•™๋…„ ๋•Œ AP๋ฅผ 3๊ฐœ์—์„œ 5๊ฐœ๊นŒ

ํ•˜๋‹ค๋ฉด ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜

์ง€ ๋“ค์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก 10ํ•™๋…„ ๋•Œ ์ข‹์€ ์„ฑ

9ํ•™๋…„ ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์–ด๋ ค์šด ๊ณผ๋ชฉ์„

์ ์„ ๋ฐ›๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

๋“ค์œผ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 10ํ•™๋…„์€ SAT I ์‹œํ—˜ ์„ ๋ณด๊ธฐ์— ์ข€ ์ด๋ฅด์ง€๋งŒ SAT II๋Š” ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์‹œ๊ธฐ์ด๋‹ค. 10ํ•™๋…„ ๋•Œ Precalculus ๋ฅผ ๋“ค์—ˆ๋‹ค๋ฉด 6์›”์— ์žˆ๋Š” SAT II Math 2๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉด ์ข‹๋‹ค. ๊ณผ๋ชฉ ์ค‘ AP๋ฅผ ๋“ค์€ ํ•™์ƒ์ด๋ผ๋ฉด ๊ทธ ๊ณผ๋ชฉ SAT II๋ฅผ 6์›”์— ๋ณด ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. 3. 9ํ•™๋…„ ๋•Œ ์‹œ์ž‘ํ•œ ๊ต๋‚ด์™ธ ํ™œ๋™ ์—ญ์‹œ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

๋Œ€ํ•™ ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ธฐ๊ฐ€ ์ ์ฐจ ํž˜๋“ค์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ

๋Œ€์ž…ํ”Œ๋žœ

ํ•™์ƒ๋งˆ๋‹ค ๋Šฅ๋ ฅ์— ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ž

์ ์€ ์ˆ˜์˜ ํด๋Ÿฝ์„ ๊พธ์ค€ํžˆ ์˜ค๋ž˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ

๋‹ค. ์ƒ๋‹น์ˆ˜์˜ ํ•™์ƒ๋“ค์ด ๋ณดํ†ต 15~20๊ฐœ

9ํ•™๋…„์€ ํ•™๊ต์— ๋”ฐ๋ผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ฐจ์ด๋Š”

์‹ ์—๊ฒŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ฒ”์œ„์—์„œ ์–ด๋ ค์šด ๊ณผ๋ชฉ

์ด ์ข‹๋‹ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋ฉด ํ•˜๋‚˜์˜ ํด๋Ÿฝ์„ ์ง

์ •๋„์˜ ์ง€์›์„œ๋ฅผ ๋‚ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž…ํ•™๊ฒฝ

์žˆ์ง€๋งŒ, ์ผ๋ฐ˜ ๋ ˆ๊ทค๋Ÿฌ ํด๋ž˜์Šค๋กœ ์šด์˜๋œ

์„ ๋“ค์œผ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋ถ„๋ช… ์‚ฌ์‹ค์€ ๊ณ ๋“ฑ

์ ‘ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด

์Ÿ๋ฅ ์€ ์ ์ฐจ ์น˜์—ดํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†๋‹ค. ํŠน

๋‹ค. ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด ๊ธฐ๊ฐ„์—๋Š” ํ•™์—…์— ์ถฉ์‹คํ• 

ํ•™๊ต์—์„œ ์ „ ๊ณผ๋ชฉ์„ A๋ฅผ ๋ฐ›์•˜๋‹ค ํ•˜๋”

ํด๋Ÿฝ์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ์‹œ๊ธฐ๋Š” ์—ญ์‹œ

ํžˆ ์•„์ด๋น„๋ฆฌ๊ทธ ๋“ฑ์˜ ์ผ๋ฅ˜ ๋Œ€ํ•™์€ ์ „ ์„ธ

ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.

๋ผ๋„ honor๋‚˜ AP ๋“ฑ ์–ด๋ ค์šด ๊ณผ๋ชฉ์„ ํ”ผ

10ํ•™๋…„์ด๋‚˜ 11ํ•™๋…„์ด๋‹ค.

๊ณ„์—์„œ ์ธ์žฌ๋“ค์ด ๋ชจ์—ฌ๋“ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ€

ํ•™์ƒ ๊ฐœ์ธ๋งˆ๋‹ค ์ƒํ™ฉ์ด ๋‹ค๋ฅด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—

์žฅ ์ž…ํ•™ํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ํž˜๋“ค๋‹ค๊ณ  ๋ณด๋ฉด ๋œ๋‹ค. ๋”ฐ

๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ํ”Œ๋žœ์„ ์ œ์‹œํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†์ง€๋งŒ,

2. ๊ด€์‹ฌ ์žˆ๋Š” ํด๋Ÿฝ๋“ค์„ ์•Œ์•„๋ณด๊ณ  9ํ•™

๋ผ์„œ ๊ณ ๋“ฑํ•™๊ต์— ์ž…ํ•™ํ•˜๋ฉด ์ •์‹ ์„ ๋ฐ”

10ํ•™๋…„์ด ๋˜๊ธฐ ์ „ ์—ฌ๋ฆ„๋ฐฉํ•™๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ๋ณธ

๋…„๋ถ€ํ„ฐ ํด๋Ÿฝํ™œ๋™์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹

์ง ์ฐจ๋ฆฌ๊ณ  ํ•™๋…„๋ณ„๋กœ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์›Œ์„œ ์ฐจ

๊ฒฉ์ ์ธ ๋Œ€์ž… ์ค€๋น„์— ๋“ค์–ด๊ฐ„๋‹ค.

๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๊ณ„์‚ฐ์ ์ธ ๊ฒƒ์€ ์•ˆ ์ข‹๊ฒ ์ง€๋งŒ ํ›„

ํ•œ ํ•™์ƒ์€ ๋ช…๋ฌธ๋Œ€ ์ž…ํ•™์ด ์–ด๋ ต๋‹ค.

โ–ฒ 11ํ•™๋…„ 1. ์–ธ์ œ๋‚˜ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋ชจ๋“  ์‹œํ—˜ ์ค€๋น„ ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

๋ถ„ํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋Œ€ํ•™ ์ž…์‹œ์—์„œ

๋ช…๋ฌธ ์‚ฌ๋ฆฝ๋Œ€ํ•™ ์ง„ํ•™์„ ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค๋ฉด 10

์— ๋ฆฌ๋”์‹ญ ํฌ์ง€์…˜์„ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์„์ง€ ๊ฐ€

SAT I, SAT II, AP ์‹œํ—˜ ๋“ฑ ๋งŽ์€ ์‹œํ—˜

์ข‹์€ ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“ค๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ณ 

ํ•™๋…„ ๋•Œ๋Š” ์ตœ์†Œ ํ•œ๋‘ ๊ณผ๋ชฉ ์ด์ƒ์˜ AP

๋Šฅ์„ฑ์„ ๋ณด์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค. ํ•™์ƒ ์ˆ˜๊ฐ€ ์•„์ฃผ ๋งŽ

๋“ค๋กœ ์ •์‹ ์ด ์—†๋Š” ํ•™๋…„์ด๋‹ค. 10ํ•™๋…„ ํ›„

๋“ฑํ•™๊ต ์‹œ์ ˆ์ด ์ธ์ƒ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ

๊ณผ๋ชฉ์„ ๋“ฃ๊ณ , 11ํ•™๋…„ ์ „ ์—ฌ๋ฆ„๋ฐฉํ•™ ๋•Œ๋ฅผ

์€ Club์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์˜คํžˆ๋ ค ๋„์›€์ด ์•ˆ ๋ 

์—ฌ๋ฆ„๋™์•ˆ SAT I์ด๋‚˜ ACT๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ

์‹œ๊ธฐ์ผ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๋Š” ์ธ์ƒ ์„ ๋ฐฐ

์ด์šฉ, SAT๋‚˜ ACT ์‹œํ—˜ ์ค€๋น„์— ๋…ธ๋ ฅ์„

์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ํฐ ํด๋Ÿฝ์˜ ํšŒ์žฅ์ด ๋œ๋‹ค๋ฉด

ํ•˜๊ณ  11ํ•™๋…„ ๊ฐ€์„ํ•™๊ธฐ์— ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์‹œํ—˜

๋“ค์ด ๋งŽ๋‹ค.

๊ธฐ์šธ์ธ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  11ํ•™๋…„์ด ๋ผ์„œ๋Š” 3~4

๋„์›€์ด ๋˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋Ÿด ํ™•๋ฅ ์ด ๋‚ฎ๋‹ค๋ฉด ๋‚จ

์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์‹œ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ข‹๋‹ค.

ํ•™๋ถ€๋ชจ๋‚˜ ๊ต์œก ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์˜ ์กฐ์–ธ์„ ๋“ค

๊ฐœ์˜ AP๊ณผ๋ชฉ์— ๋„์ „ํ•˜๊ณ , ๊ณผ์™ธํ™œ๋™์€

์ด ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋”ฐ๋ผํ•  ํ•„์š”๋Š” ์—†๋‹ค. ์ ์€ ์ˆ˜

์–ด๋ด๋„ ์—ญ์‹œ ๊ณ ๊ต์‹œ์ ˆ์ด ํ•œ ํ•™์ƒ์˜ ํ‰

๋ฒ”์œ„๋ฅผ ์ขํ˜€ ์ž์‹ ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ์ „๋…ํ• 

์˜ ํ™œ๋™์„ ํ•˜๋”๋ผ๋„ ์˜ค๋ž˜ ํ•˜๊ณ  ๋†’์€ ๋ฆฌ

์ƒ์„ ์ขŒ์ง€์šฐ์ง€ํ•  ๋งŒํผ ์ค‘์š”ํ•œ ์‹œ๊ธฐ๋ผ

์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ฒƒ์„ ๊ณจ๋ผ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ™œ๋™

๋”์‹ญ ํฌ์ง€์…˜์„ ๊ฐ€์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งŽ์€ ํ™œ๋™

๋Š”๋ฐ ์ด๊ฒฌ์ด ์—†๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ณ ๋“ฑํ•™๊ต ๋•Œ ์‚ฌ

ํ•œ๋‹ค. ๋Œ€์ž… ์ง€์›์„œ ์ž‘์„ฑ์— ๋ฐ”์œ 12ํ•™๋…„

์„ ํ•˜์˜€์ง€๋งŒ ๋ฆฌ๋”์‹ญ์ด ๋ถ€์กฑํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๋ณด๋‹ค

FAFSA ์˜ฌํ•ด๋ถ€ํ„ฐ 10์›” 1์ผ ์ ‘์ˆ˜ ์‹œ

๊ท„ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด ํ‰์ƒ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์ดˆ๋“ฑํ•™

์ด ๋˜๋ฉด ์ผ๋ถ€ ํ•™์ƒ๋“ค์€ ์‰ฌ์šด ๊ณผ๋ชฉ์„ ํƒ

๋” ์œ ๋ฆฌํ•˜๋‹ค.

์ž‘ํ•œ๋‹ค

๊ต ๋•Œ๋‚˜ ์ค‘ํ•™๊ต ๋•Œ๋ณด๋‹ค ํ™•๋ฅ ์ ์œผ๋กœ ๋†’

ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ๋Œ€ํ•™์—์„œ ๋ณผ

3. ํŠน๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ผ.

2015๋…„ ์„ธ๊ธˆ๋ณด๊ณ  ๊ธฐ๋ก ํ•„์š”โ€ฆ๋Œ€ํ•™

์€ ๊ฒƒ์ด ์‚ฌ์‹ค์ด๋‹ค. ์ด ๋•Œ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ์„ฑ์ด

๋•Œ ์ข‹๊ฒŒ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ”ผ

์šด๋™์ด๋“  ์Œ์•…์ด๋“  ๊ต๋‚ด์™ธ์—์„œ ๋‘๊ฐ

๋ช…๋‹จ ๋‚˜์ค‘ ์ถ”๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅ

ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์œก์ฒด์ ์œผ๋กœ๋‚˜ ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ ์™•

ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ž์‹ ์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์— ๋งž์ถฐ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ

์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํŠน๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋„์›€

๋Œ€ํ•™ ์ง„ํ•™์˜ ํ•„์ˆ˜ ์กฐ๊ฑด์ธ ๋ฌด๋ฃŒ ์—ฐ๋ฐฉํ•™

์„ฑํ•˜๊ฒŒ ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ์‹œ๊ธฐ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๊ธฐ๋„

AP๊ณผ๋ชฉ์— ๋„์ „ํ•˜๋„๋ก ํ•œ๋‹ค.

์ด ๋œ๋‹ค. ์šด๋™์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ํฌ

์ž๊ธˆ์ง€์›์„œ(FAFSA) ์ ‘์ˆ˜์ผ์ด ์˜ฌํ•ด๋ถ€

SAT I์ด๋‚˜ ACT ์‹œํ—˜์„ 11ํ•™๋…„์— ํ•œ ๋‘ ๋ฒˆ ์ •๋„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค

ํ•˜๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ณ ๊ต 4๋…„ ๊ณผ์ •์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ

12ํ•™๋…„์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด๋ ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ž…ํ•™์‚ฌ

๊ท€ํ•˜๊ณ  ๋น„์ธ๊ธฐ์ธ ์ข…๋ชฉ์ด ์ข‹๋‹ค. ์ฒดํ˜•์ 

ํ„ฐ 10์›” 1์ผ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝ๋œ๋‹ค. FAFSA๋Š” ๋ถ€

๋ณด๋‚ด๋Š๋ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ์ธ์ƒ์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง„๋‹ค๊ณ 

์ •๊ด€๋“ค์—๊ฒŒ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์ธ์ƒ์„ ์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ

์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌํ•œ ์•„์‹œ์•ˆ ํ•™์ƒ๋“ค์ด ์ž˜ํ•  ์ˆ˜

์กฑํ•œ ํ•™์ž๊ธˆ์„ ๋Œ€์ถœ๋ฐ›๋Š”๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€

ํ•ด๋„ ๊ณผ์–ธ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋“ฑํ•™๊ต๋Š” ๋Œ€ํ•™

๋ฌธ์— ๊พธ์ค€ํžˆ ๋„์ „ํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด์—ฌ์ค˜

์žˆ๋Š” ์ข…๋ชฉ์ด ์œ ๋ฆฌํ•˜๋‹ค. 9ํ•™๋…„๋ถ€ํ„ฐ ์—ด์‹ฌ

๋งŒ ๋ถ€๋ชจ์˜ ์„ธ๊ธˆ๋ณด๊ณ  ๊ธฐ๋ก์„ ํ† ๋Œ€๋กœ ์ฃผ

์ง„ํ•™์„ ์œ„ํ•œ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ณผ์ •์ด๊ธฐ ๋•Œ

์•ผ ํ•œ๋‹ค.

ํžˆ ํ•ด์„œ ๋Œ€ํšŒ์— ์ž…์ƒ๋„ ํ•˜๊ณ  11ํ•™๋…„์ด

์ •๋ถ€๋‚˜ ํ•™๊ต์—์„œ ๊ทธ๋žœํŠธ(๋ฌด์ƒ ํ•™์ž๊ธˆ)

๋‚˜ 12ํ•™๋…„ ๋•Œ captain์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ์ •

์„ ์ œ๊ณตํ•  ๋•Œ ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ์š”๊ตฌํ•˜๋Š” ์„œ

๋„๋ฉด ๋”์šฑ ์ข‹๋‹ค.

๋ฅ˜๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฐ€์ •์˜ ์†Œ๋“ ์ˆ˜์ค€์— ๊ด€๊ณ„

๋ฌธ์— ํ•™์ƒ์€ ๋ฌผ๋ก  ํ•™๋ถ€๋ชจ๋“ค ์—ญ์‹œ 4๋…„ ๊ฐ„ ์ด๋ ฅ์ „์„ ๊ธฐ์šธ์ผ ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ํ•™๋…„

โ–ฒ 9ํ•™๋…„

๋ณ„ ๋กœ๋“œ ๋งต๊ณผ ๊ณ ๊ต ๊ต๊ณผ ๊ณผ์ • ๋Œ€์ฒ˜๋ฒ•์—

1. ์–ด๋ ค์šด ๊ณผ๋ชฉ์„ ์„ ํƒํ•˜๋ผ.

๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ดค๋‹ค.

์„ฑ์ ์— ๋ชป์ง€์•Š๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์ด ๊ณผ๋ชฉ์„  ํƒ์ด๋‹ค.

โ– 9ํ•™๋…„๋ถ€ํ„ฐ 12ํ•™๋…„ ํ•™์ƒ๋“ค์˜ ํ•™๋…„๋ณ„

80

์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

9ํ•™๋…„๋•Œ ๊ณผ๋ชฉ์„ ํƒ์€ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค.

์—†์ด ๋Œ€ํ•™ ์ง€์›์ž๋“ค์€ FAFSA ์‹ ์ฒญ์„

โ–ฒ 10ํ•™๋…„ 1. 10ํ•™๋…„ ์—ญ์‹œ 9ํ•™๋…„์— ์ด์–ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์–ด๋ ค์šด ๊ณผ๋ชฉ๋“ค์„ ๋“ค์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

๊ถŒ์žฅํ•œ๋‹ค. ์˜ฌํ•ด ๋Œ€ํ•™์— ํ•ฉ๊ฒฉํ•œ ์‹ ์ž…์ƒ๋“ค์€ ์ด๋ฏธ ์ง€๋‚œ 1์›” ์„œ๋ฅ˜๋ฅผ ์ ‘์ˆ˜ํ•œ ์ƒํƒœ๋ผ ์—ฌ์œ ๊ฐ€ www.juganphila.com


์žˆ์ง€๋งŒ ์˜ฌ ๊ฐ€์„ ์ง€์›์„œ๋ฅผ ์ ‘์ˆ˜ํ•  ํ˜„ 10

๋ฉด ๋๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ 2017-18ํ•™๋…„๋„ FAF-

๊ฐ์ผ๋„ ๋‹น๋ถ„๊ฐ„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์œ ์ง€๋  ๊ฒƒ์œผ๋กœ

๋ฌธ์—์„œ 2015๋…„์— ๊ธฐํ˜ผ์ž๋กœ ์„ธ๊ธˆ์„ ๋ณด

ํ•™๋…„์ƒ๊ณผ ๋Œ€ํ•™์ƒ ์ž๋…€๋ฅผ ๋‘” ํ•™๋ถ€๋ชจ๋“ค

SA ์ง€์›์„œ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์กฐ๊ธˆ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ์ ์šฉ๋œ

์˜ˆ์ƒํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ฃผ์ •๋ถ€ ๋ฐ ๋กœ์ปฌ

๊ณ ํ–ˆ์œผ๋‚˜ ์ง€๊ธˆ์€ ๊ธฐํ˜ผ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹ ๊ฒฝ์šฐ

์€ ์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ FAFSA ์ ‘์ˆ˜์— ํ•„์š”ํ•œ ์„œ

๋‹ค. 2016๋…„๋„ ์„ธ๊ธˆ๋ณด๊ณ  ๋งˆ๊ฐ์ผ์ด 2017

์ •๋ถ€์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ทธ๋žœํŠธ๋Š” ์„ ์ฐฉ์ˆœ์œผ

๋ฐฐ์šฐ์ž์˜ ์†Œ๋“์€ ์ „์ฒด ์†Œ๋“์—์„œ ์ œ์™ธ

๋ฅ˜๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ด๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ์—ฐ๋ฐฉ ๊ต์œก

๋…„ 4์›”์ธ ๋ฐ˜๋ฉด ์„œ๋ฅ˜ ์ ‘์ˆ˜๋Š” ์˜ฌ 10์›”๋ถ€

๋กœ ์ ‘์ˆ˜ํ•ด ํ˜œํƒ์„ ์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ผ์ฐ ์‹ 

์‹œ์ผœ์•ผ ํ•œ๋‹ค.

๋ถ€์™€ ๊ฐ€์ฃผํ•™์ž๊ธˆ์œ„์›ํšŒ๋„ FAFSA ์ ‘

ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜ค๋Š” 10

์ฒญํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ชจ๋กœ ์œ ๋ฆฌํ•˜๋‹ค.

์ˆ˜์ผ ๋ณ€๊ฒฝ์„ ์•ž๋‘๊ณ  ๊ณ ๊ต ํ•™๋ถ€๋ชจ๋“ค์„

์›” 1์ผ FAFSA๋ฅผ ์ ‘์ˆ˜ํ•˜๋Š” ๋Œ€์ž… ์ง€์›

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์ž๋Š” 2015๋…„๋ถ„ ์„ธ๊ธˆ๋ณด๊ณ ์„œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด

โ–ถ 2016-17๋…„ FAFSA ์‹ ์ฒญ์ž๊ฐ€

๋‹ค. ์˜ค๋Š” 10์›” 1์ผ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐ”๋€Œ๋Š” FAFSA

์ ‘์ˆ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ 2017๋…„๋ถ€ํ„ฐ๋Š”

2017-18๋…„ FAFSA๋ฅผ ์ž‘์„ฑํ•œ๋‹ค๋ฉด ์„ธ

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2016๋…„๋„ ์„ธ๊ธˆ๋ณด๊ณ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ์ ‘์ˆ˜ํ•ด

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์•„๋‹ˆ๋‹ค. FAFSA ์‹ ์ฒญ์ž๊ฐ€ ๊ฐ™์€ ์„ธ๊ธˆ

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โ–ถ ์ƒˆ๋กœ ๋ฐ”๋€ ์ ‘์ˆ˜์ผ๋กœ ๋ฐ›๋Š” ํ˜œํƒ์€?

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โ–ถ FAFSA ๋งˆ๊ฐ์ผ๋„ ๋ณ€๊ฒฝ๋˜๋‚˜?

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๋„์šฉ ๊ทธ๋žœํŠธ๋‚˜ ๊ฐ์ข… ์žฅํ•™๊ธˆ ์‹ ์ฒญ์„œ ๋งˆ

www.juganphila.com

ํ•œ ์˜ˆ๋กœ, ๋งŒ์ผ ๊ธฐํ˜ผ์ž ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ

โ–ถ ์–ด๋Š ํ•™๊ต๋ฅผ ๊ฐˆ์ง€ ๊ฒฐ์ •ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ƒํƒœ๋‹ค.

๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€์‹œํ‚ค๋ฉด ๋œ๋‹ค.

์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

81



2015๋…„์— ์ œ์ž‘๋œ ๋งˆ์…˜(The Martian)

๋ฅผ ์ˆ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์ž‘์€ ์šฐ์ฃผ ์ฐฉ๋ฅ™์„ ์„ ๊ฐœ์กฐ

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์„œ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š๋ƒ ํ•˜๋ฉด ์† ์žก์•„์ฃผ์ง€ ์•Š์œผ

๋ฆฌ ๋‘ ํ˜•์ œ๊ฐ€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋งŒ์ง€๋ฉด์„œ ๋…ธ๋Š” ๋ชจ

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์ƒ๊ฐ๊ณผ ํฅ๋ฏธ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ์ข‹์€ ์˜

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๊ฐ‘์ž๊ฐ€ ๊ฐ€์Šด์ด ์ฝฑ ๋ง‰ํžˆ๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ค

์€ ํŒ€์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋“ค์€

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์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฌด ๊ฑฑ์ •๋„ ์—†์ด, ์•„๋น ๊ฐ€ ๊ณง

์„œ๋กœ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋” ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ์œผ๋กœ ๊ฐ€์„œ ์†

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5๋…„ ์ „ ์Šนํ•˜๊ฐ€ ๋Œ์ด ๋˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฐ€์กฑ๋“ค

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์กŒ๋˜ ๊ต์‹ ์ด ํšŒ๋ณต๋˜๊ณ  ๊ทธ์˜ ์ƒ์กด์ด ์•Œ

์ œ๊ฐ€ ๋Š˜ ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•˜๋Š” Death Valley

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์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋กœ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์“ฐ๋‹ค๋“ฌ

๋ ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

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์ง€๊ตฌ๋กœ ๊ท€ํ™˜ํ•˜๋˜ ๋™๋ฃŒ๋“ค์€ ๋‹ค์‹œ ํ™”

๋งŒ Danteโ€™s View ์•„๋ž˜์— ๋„“์€ ์†Œ๊ธˆ์˜

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์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•˜๋‚˜๋‹˜์˜ ์ž๋…€์ด๋ฉฐ ๊ฐ€์กฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ผ๊นŒ. ๊น€ ๊ต์ˆ˜๋Š” โ€œ๋นˆ

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์ œ๋กœ ๋นˆํ˜ˆ์ด ์น˜๋ฃŒ๋˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ๋นˆํ˜ˆ

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์ œ์ œ๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•ด ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ข‹์ง€ ์•Š

์ง€๋Ÿฌ์›€, ์•ˆ๋ฉด ์ฐฝ๋ฐฑ, ๊ฐ€์Šด ๋‘๊ทผ๊ฑฐ๋ฆผ, ์šด

๋‹คโ€๋ผ๋ฉฐ ์ฃผ์˜๋ฅผ ๋‹น๋ถ€ํ–ˆ๋‹ค.

๋™ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ผํ•  ๋•Œ์˜ ์ˆจ์ฐฌ ๋Š๋‚Œ ๋“ฑ์ด ์žˆ ๋‹ค. ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋Œ€๋Ÿ‰ ์ถœํ˜ˆ๋กœ ๋นˆํ˜ˆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜

๋นˆํ˜ˆ์ด๋ž€?-ํ˜ˆ์•ก ์ค‘ ์ ํ˜ˆ๊ตฌ์˜ ์ˆ˜, ํ˜ˆ์ƒ‰

๋ฉด ํ˜ˆ์•• ์ €ํ•˜ ๋“ฑ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ

์†Œ์˜ ๋†๋„ ๋ฐ ํ˜ˆ๊ตฌ๊ฐ€ ์ •์ƒ๋ณด๋‹ค ๊ฐ์†Œํ•ด

์— ๋ฐ˜ํ•ด ์„œ์„œํžˆ ๋นˆํ˜ˆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•ด ์‹ ์ฒด๊ฐ€

ํ˜ˆ์•ก์ด ๋ฌฝ์–ด์ง„ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋งํ•œ๋‹ค. ์ ํ˜ˆ๊ตฌ

๋ถ€์กฑํ•œ ํ˜ˆ์•ก๋Ÿ‰์— ์ ์‘ํ•œ ์ƒํƒœ๋ผ๋ฉด ์ด

๋Š” ํ—ค๋ชจ๊ธ€๋กœ๋นˆ์ด๋ผ๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ํ•จ์œ ํ•˜

๋Ÿฐ ์ฆ์„ธ๋ฅผ ๋Š๋ผ์ง€ ๋ชปํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค.

๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ, ํ—ค๋ชจ๊ธ€๋กœ๋นˆ์„ ์ƒ์„ฑํ•˜๊ธฐ ์œ„

๊น€ ๊ต์ˆ˜๋Š” โ€œ๋นˆํ˜ˆ์˜ ์›์ธ์€ ๋‹ค์–‘ํ•˜์ง€

ํ•ด์„œ๋Š” ์ฒ ๋ถ„๊ณผ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ์—ฌ๋Ÿฌ ๋น„ํƒ€๋ฏผ์ด

๋งŒ, ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์›์ธ์€ ์ฒ ๋ถ„ ๊ฒฐํ•์ด๋‹คโ€

ํ•„์š”ํ•˜๋ฉฐ ์ด ์ค‘์—์„œ ์–ด๋Š ํ•œ ๊ฐ€์ง€๋งŒ ๋ถ€

๋ผ๊ณ  ์ง€์ ํ–ˆ๋‹ค.

์กฑํ•ด๋„ ๋นˆํ˜ˆ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

โ€œ์ฒ ๋ถ„ ๊ฒฐํ•์ด ์›์ธ์ผ ๋•Œ๋Š” ์œ„๊ถค์–‘, ๋Œ€ ์žฅ ์šฉ์ข…, ์น˜์งˆ ์ถœํ˜ˆ ๋“ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๋งŒ์„ฑ

์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ•-๋นˆํ˜ˆ์€ ์›์ธ์— ๋”ฐ๋ผ์„œ ์น˜๋ฃŒ

์ถœํ˜ˆ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋นˆํ˜ˆ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ

๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง„๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐœ๊ฒฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ

์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๊ณผ๋‹คํ•œ

๋Š” ์ฒ  ๊ฒฐํ•์„ฑ ๋นˆํ˜ˆ์€ ์ฒ ๋ถ„์ œ๋ฅผ ํˆฌ์—ฌํ•˜

์›”๊ฒฝ๋Ÿ‰ ๋“ฑ์— ์˜ํ•ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋˜

๋ฉฐ ์ฒ  ๊ฒฐํ•์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์›์ธ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฒ€

์œ„์žฅ ํ˜น์€ ์†Œ์žฅ ์ˆ˜์ˆ ์„ ํ–ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์†Œ์žฅ์˜

์‚ฌํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ์šฐ์„ ์ ์œผ๋กœ ์‹œํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒ€

์—ผ์ฆ์„ฑ ์งˆํ™˜ ๋“ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ฒ ๋ถ„ ํก์ˆ˜๊ฐ€

์‚ฌ๋กœ ์œ„์žฅ๊ด€ ๋‚ด์— ์ถœํ˜ˆ์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์‚ดํŽด

์•ˆ ๋ผ ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.โ€

๋ณด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋‚ด์‹œ๊ฒฝ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ์ฃผ๊ธฐ์ 

์ฒ  ๊ฒฐํ•์„ฑ ๋นˆํ˜ˆ์˜ ์›์ธ์„ ์ฐพ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ

์ธ ์›”๊ฒฝ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฐ€์ž„๊ธฐ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ๋‚ด

๋Š” ๋‚ด์‹œ๊ฒฝ ๊ฒ€์‚ฌ๋กœ ์œ„์žฅ ํ˜น์€ ๋Œ€์žฅ ์งˆ

์‹œ๊ฒฝ ์ด์™ธ์—๋„ ์‚ฐ๋ถ€์ธ๊ณผ ์งˆํ™˜ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ

ํ™˜์˜ ์œ ๋ฌด๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ

ํ•จ๊ป˜ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์œ„ยท๋Œ€์žฅ ๋‚ด์‹œ๊ฒฝ ๋ฐ ์‚ฐ๋ถ€

์šฐ, ์‚ฐ๋ถ€์ธ๊ณผ ๊ฒ€์ง„์„ ํ†ตํ•ด ์ž๊ถ๊ทผ์ข…์ด

์ธ๊ณผ ๊ฒ€์‚ฌ์ƒ์—์„œ๋„ ์ด์ƒ์ด ์—†์œผ๋‚˜ ์ฒ 

์–ผ๋งˆ ์ „ ๋ฐฉ์†ก๋œ ์•„์นจ ๋ฐฉ์†ก ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ

์‹ค์ œ๋กœ ์—ฐ๋Œ€ ์„ธ๋ธŒ๋ž€์Šค๋ณ‘์› ํ˜ˆ์•ก๋‚ด๊ณผ ๊น€

๋‚˜ ์ž๊ถ๋‚ด๋ง‰์ฆ ๋“ฑ์˜ ์งˆํ™˜์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•

๊ฒฐํ•์ด ์ง€์†๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ฒ  ํก์ˆ˜ ์žฅ์• ๋ฅผ

์— ์ถœ์—ฐํ•œ ํ•œ ํ™˜์ž๊ฐ€ โ€œ๋นˆํ˜ˆ์ธ ์ค„ ์•Œ๊ณ 

์ˆ˜์ • ๊ต์ˆ˜๋Š” โ€œ๋นˆํ˜ˆ์„ ๋‹จ์ˆœํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜

์ธํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ฒ  ๊ฒฐ

์ผ์œผํ‚ฌ ๋งŒํ•œ ์š”์ธ์ด ์žˆ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•ด์„œ

๋นˆํ˜ˆ ์•ฝ๋งŒ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ, ์•Œ๊ณ  ๋ณด๋‹ˆ ์œ„์•” ์ฆ

๋ฉด ์•ˆ ๋œ๋‹คโ€๋ผ๋ฉฐ โ€œ๋นˆํ˜ˆ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ์„ ๋•Œ

ํ•์„ฑ ์›์ธ์ด ์•„๋‹ ๋•Œ ๋นˆํ˜ˆ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ด

๋„ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ฒ  ๊ฒฐํ•์„ฑ

์ƒ์ด์—ˆ๋‹คโ€๋ผ๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ „ํ•ด ์‹œ์ฒญ์ž

๋Š” ์™œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์›์ธ์„ ํŒŒ์•…ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์šฐ์„ 

์œ ๋Š” ๋ฌด์ฒ™ ๋‹ค์–‘ํ•˜๋‹ค. ์šฐ์„ , ๋น„ํƒ€๋ฏผ B12

๋นˆํ˜ˆ์˜ ์น˜๋ฃŒ๋Š” 4~6๊ฐœ์›”๊ฐ„ ์ฒ ๋ถ„์ œ๋ฅผ ๋ณต

๋“ค์„ ๋†€๋ผ๊ฒŒ ํ•œ ์ ์ด ์žˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜

์ด๋‹คโ€๋ผ๊ณ  ๊ฐ•์กฐํ•˜๊ณ ๋Š” ์ฃผ์˜ํ•  ์ ์„ ํ•˜

๋‚˜ ์—ฝ์‚ฐ์˜ ๊ฒฐํ•์„ ์•ผ๊ธฐํ•œ ์›์ธ ์งˆํ™˜์ด

์šฉํ•˜๋ฉด ์ฆ์ƒ์ด ํ˜ธ์ „๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ

์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋นˆํ˜ˆ์€ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์—์„œ ํ”ํ•˜๊ฒŒ

๋‚˜ ๋” ์ผ๋Ÿฌ์ฃผ์—ˆ๋‹ค.

์žˆ๋Š”์ง€, ์šฉํ˜ˆ์„ฑ(์ ํ˜ˆ๊ตฌ๊ฐ€ ์ •์ƒ๋ณด๋‹ค ์‰ฝ๊ฒŒ

์ฒ  ๊ฒฐํ•์„ฑ ๋นˆํ˜ˆ์ด ์•„๋‹ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋นˆํ˜ˆ

๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ฆ์ƒ ์ค‘์˜ ํ•˜๋‚˜๋ผ

โ€œ๋นˆํ˜ˆ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์›์ธ์„ ์ •ํ™•ํžˆ ์•Œ์ง€

ํŒŒ๊ดด๋จ) ๋นˆํ˜ˆ์ธ์ง€, ์‹ ๋ถ€์ „(ํ˜ˆ์•ก ์†์˜ ๋…ธ

์ด ๋ฐœ์ƒํ•œ ์›์ธ์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ฐ€ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›

๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๋Š” ํฐ ์˜ค์‚ฐ์ด๋‹ค.

๋ชปํ•œ ์ฑ„ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ฒ ๋ถ„์ œ๋งŒ ๋ณต์šฉํ•˜๋ฉด ์ฒ 

ํ๋ฌผ์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด๊ณ  ๋ฐฐ์ถœํ•˜๋Š” ์‹ ์žฅ์˜ ๊ธฐ

์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋นˆํ˜ˆ์˜ ์›์ธ์ด ๊ณจ์ˆ˜ ์งˆํ™˜์œผ

www.juganphila.com

์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

91


๋กœ ์˜์‹ฌ๋  ๊ฒฝ์šฐ, ๊ณจ์ˆ˜ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ• 

ํžˆ ์ž„์‹  ์ค‘์—๋Š” ์ฒ ๋ถ„์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•ด์•ผ ํ•œ

์ด ๋˜๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์‹ํ’ˆ์ด๋‹ค. ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์—

๋ชจ์‹œ์กฐ๊ฐœ, ๊ตด ๋“ฑ์˜ ์‹ํ’ˆ์„ ์ ์ ˆํžˆ ์„ญ์ทจ

์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅธ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€

๋‹ค. ์ปคํ”ผ, ๋…น์ฐจ, ํ™์ฐจ ๋“ฑ์— ํ•จ์œ ๋œ ํƒ€๋‹Œ

๋Š” ๋นˆํ˜ˆ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ํ‚คํ† ์‚ฐ์ด ๋งŽ์ด ๋“ค

ํ•  ๊ฒƒ. ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋…น์ƒ‰ ์ฑ„์†Œ๋‚˜ ๋™

ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.

์€ ์ฒ ๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉํ•ด ์ฒ  ํก์ˆ˜๋ฅผ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๋ฏ€๋กœ

์–ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ฒŒ, ๊ฐ€๋ฆฌ๋น„, ์†Œ๋ผ, ๋‚™์ง€, ํ•œ์น˜,

๋ฌผ์„ฑ ์‹ํ’ˆ ํ˜น์€ ๊ณผ์ผ์„ ์‹์‚ฌ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๊ณ 

์‹์‚ฌ ์ค‘์ด๋‚˜ ์ „ํ›„๋กœ๋Š” ๋งˆ์‹œ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ

์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•-์ฃผ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ€์ง„์„ ํ†ตํ•ด ๋งŒ์„ฑ ์ถœ

์ด ์ข‹๋‹ค.

ํ˜ˆ์˜ ์›์ธ์ด ๋  ๋งŒํ•œ ๋ณ‘์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์‚ดํŽด ๋ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ ์ฒ ๋ถ„์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์Œ์‹์„ ๊ณจ๊ณ 

๋ถ€์กฑํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์˜์–‘์„ ๋ณด์ถฉํ•ด์ฃผ๋Š” ์‹

๋ฃจ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋˜ ์งˆ ์ข‹์€ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ,

ํ’ˆ

๋น„ํƒ€๋ฏผ์„ ๋งŽ์ด ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ํŠน

Mini Interview

๊ฐ„, ์ˆœ๋Œ€, ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์ด ๋นˆํ˜ˆ ์น˜๋ฃŒ์— ๋„์›€

์ธ๊ฐ€์š”?

A์•‰์•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ผ์–ด์„œ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ˆ„์›Œ ์žˆ๋‹ค

์ ์œผ๋กœ ์‹์‚ฌ ์–‘์ด ์ ์–ด์งˆ ๋•Œ, ํŽธ์‹ํ•˜

A ๋นˆํ˜ˆ ์ฆ์ƒ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ , ํƒˆ์ˆ˜์— ๋”ฐ

๊ฐ€ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ผ์–ด๋‚  ๋•Œ ๋ˆˆ์•ž์ด ์บ„์บ„ํ•ด

๋Š” ์Šต๊ด€์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์•„์นจ์„ ๊ฑฐ๋ฅผ ๋•Œ ์˜

Q ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ”ํžˆ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋นˆํ˜ˆ์˜

๋ฅธ ์ฆ์ƒ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทน์‹ฌํ•œ ๋‹ค

์ง€๊ณ  ์–ด์ง€๋Ÿฌ์šด ์ฆ์„ธ๋Š” ๊ธฐ๋ฆฝ์„ฑ ์ €ํ˜ˆ์••(

์–‘์˜ ๊ท ํ˜•์ด ๊นจ์ ธ ๋นˆํ˜ˆ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ

์ฆ์ƒ์€ ์–ด์ง€๋Ÿฌ์›€์ฆ์ด๋ผ๊ณ  ์•Œ๊ณ  ์žˆ

์ด์–ดํŠธ์™€ ์ง€๋‚˜์นœ ์šด๋™ ์—ญ์‹œ ์ฒ  ๊ฒฐํ•

์ผ์–ด์„ค ๋•Œ ํ˜ˆ์••์ด ๋‚ฎ์•„์ง€๊ณ  ์–ด์ง€๋Ÿผ์ฆ

์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ ์™ธ์‹์„ ์ž์ฃผ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ธ์Šค

๋Š”๋ฐ, ์ˆจ์ฐฌ ๋Š๋‚Œ์ด ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋นˆํ˜ˆ

์„ฑ ๋นˆํ˜ˆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚จ)์— ์˜ํ•ด ์œ ๋ฐœ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€

ํ„ดํŠธ์™€ ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ ๋“ฑ์„ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๋นˆ

๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋นˆํ˜ˆ์ด ๋™๋ฐ˜๋˜๋ฉด ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ

๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ง€๋ฐฉ, ๋‹น์งˆ ๋“ฑ์˜

์˜ ์ฆ์ƒ์— ํ•ด๋‹น๋˜๋‚˜์š”? A ์–ด์ง€๋Ÿฌ์›€ ์™ธ์—๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฆ์ƒ์ด

Q ์–ผ๋งˆ ์ „์— ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ๊นŠ๊ฒŒ ๋ฒ ์˜€๋Š”

์ƒ์ด ๋” ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ

์˜์–‘์†Œ ์„ญ์ทจ๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์ง€๋งŒ ๋น„ํƒ€๋ฏผ๋ฅ˜

๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก์ด ๋ถ€์กฑํ•ด

๋ฐ ์กฐ๊ธˆ ์žˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋นˆํ˜ˆ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€

์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ฑ„์†Œ

์‹ฌ์žฅ์ด ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋›ฐ๋ฉด์„œ ๊ฐ€์Šด

๋‚˜๋ฉด์„œ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์“ฐ๋Ÿฌ์กŒ๋‹ค๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ ๋ฐ”

๋‘๊ทผ๊ฑฐ๋ฆผ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์šด๋™ํ•˜

๋กœ ์ผ์–ด๋‚œ ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆˆ์•ž์ด

Q ๋นˆํ˜ˆ์ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ์งˆํ™˜์˜ ํ•œ ์ฆ์ƒ

๊ฑฐ๋‚˜ ์–ธ๋•์„ ์˜ฌ๋ผ๊ฐˆ ๋•Œ ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ๋”

ํ•˜์–—๊ฒŒ ๋˜๋ฉด์„œ ๊ท€์—์„œ ์ด์ƒํ•œ ์†Œ๋ฆฌ

์ด๋ผ๋ฉด ๋นˆํ˜ˆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ๋ถˆ๊ฐ€

์ˆจ์ด ์ฐจ๋‹ค๊ณ  ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋นˆํ˜ˆ

๊ฐ€ ๋‚ฌ๋Š”๋ฐ, ๋นˆํ˜ˆ์ธ๊ฐ€์š”?

๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”?

๋‚˜ ๊ณผ์ผ์„ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๊ฒŒ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต ๋‹ˆ๋‹ค.

Q ๋นˆํ˜ˆ ์ฆ์ƒ์„ ์Šค์Šค๋กœ ์ฒดํฌํ•ด๋ณผ

๋กœ ์ธํ•ด ์‹ฌ์žฅ์— ๋ถ€๋‹ด์ด ๊ฐ€ํ•ด์ง€๋ฉด ํ•˜

A ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ๋ฒ ์ธ ์ƒ์ฒ˜๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ๋นˆํ˜ˆ

A ๋นˆํ˜ˆ์€ ๋…๋ฆฝ๋œ ์งˆํ™˜์ด ์•„๋‹ˆ๊ณ , ๋‹ค

์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž๊ฐ€ ์ง„๋‹จ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ๋‚˜์š”?

์ง€๋ถ€์ข…๊ณผ ํ”ผ๊ณค๊ฐ, ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ, ์ด๋ช… ๋“ฑ์˜

์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋งˆ๋„ ๋ฏธ์ฃผ์‹ 

๋ฅธ ์งˆ๋ณ‘์— ๋™๋ฐ˜๋ผ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€

A ๊ถŒ์žฅํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ž๊ฐ€ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ

์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒฝ์„ฑ ์‹ค์‹ ์ด์—ˆ์„ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋นˆํ˜ˆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š”

๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ํžˆ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒฐ๋ง‰์˜

ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์ผ์ƒ์ƒ

์ƒ‰์ด๋‚˜ ์†ํ†ฑ ์ƒ‰์— ๋Œ€ํ•œ ํŒ๋‹จ์€ ๋งค์šฐ

Q ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์‹์‚ฌ๋Ÿ‰์„ ์ค„

Q ์ž๋ฆฌ์— ๊ฐ€๋งŒํžˆ ์•‰์•„ ์žˆ๋Š”๋ฐ ๊ฐ‘์ž

ํ™œ์—์„œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹ ์ฒด ์ƒํƒœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ

์ฃผ๊ด€์ ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋นˆํ˜ˆ ์ง„๋‹จ์˜ ์ฒ™๋„

์ด๊ณ  ํ•˜๋ฃจ ๋‘ ์‹œ๊ฐ„ ์šด๋™์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ

๊ธฐ ์–ด์ง€๋Ÿฌ์›Œ์„œ ๋ชธ์ด ํœ˜์ฒญ๊ฑฐ๋ฆด ๋•Œ๊ฐ€

์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ ฅํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋  ์ˆ˜๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ํ‰

๋Š”๋ฐ, 5๋ถ„๋งŒ ๊ฑธ์–ด๋„ ๋ˆˆ์•ž์—์„œ ๊ฒ€์€

์žˆ๊ณ , ์ชผ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•‰์•„ ์žˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ผ์–ด

์•„์ง€๋ž‘์ด๊ฐ€ ๋ณด์ด๊ณ , ์˜จ๋ชธ์—์„œ ์‹์€

๋‚  ๋•Œ ํ•‘ ๋Œ๋ฉด์„œ ์•ž์ด ์บ„์บ„ํ•ด์ง€๊ธฐ

Q ๋นˆํ˜ˆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์‹์Šต๊ด€

ํก๊ณค๋ž€์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•œ๋‹ค๊ฑฐ๋‚˜ ํ”ผ๋กœ๊ฐ์ด ๋”

๋•€์ด ๋‚˜๋ฉฐ, Q ์†์ด ํ—ˆํ•œ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ตฌ

๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2, 3์ดˆ ์ •๋„ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒƒ ๊ฐ™

์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด?

์‹ฌํ•ด์งˆ ๋•Œ ๋นˆํ˜ˆ์„ ์˜์‹ฌํ•ด๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต

์—ญ์งˆ์ด ๋‚  ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋นˆํ˜ˆ ์ฆ์ƒ

์€๋ฐ ๋นˆํ˜ˆ ์ฆ์ƒ์ธ ๊ฑด๊ฐ€์š”?

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์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

์ƒ์‹œ์— ๋น„ํ•ด์„œ ์ ์ง„์ ์œผ๋กœ ์šด๋™์‹œ ํ˜ธ

A ํ‰์†Œ์— ๊ฐ„์‹์„ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์„œ ์ƒ๋Œ€

๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฃจ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ์—ญ์‹œ ๋นˆํ˜ˆ ์น˜๋ฃŒ์— ์ข‹๋‹ค.

์‚ด์ฝ”๊ธฐ, ๊ฐ„, ๊ตด

์ถ”์ฒœ ์Œ๋ฃŒ์ˆ˜ ์˜ค๋ Œ์ง€์ฃผ์Šค, ํ† ๋งˆํ† ์ฃผ์Šค

์ฒ ๋ถ„์ด ๋งŽ์€ ์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ๋Š” ๋“ค๊นป์žŽ๊ณผ ์ฒญ

๋น„ํƒ€๋ฏผ B12 ๊ตด, ์–ด๋ฅ˜, ๋‚œ๋ฅ˜, ์œ ์ œํ’ˆ, ์ •

์ถ”์ฒœ ๊ณผ์ผ ์‚ด๊ตฌ, ๋ณต์ˆญ์•„, ํฌ๋„, ์‚ฌ๊ณผ, ๊ฑด

5 ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์ฐฝ๋ฐฑํ•˜๊ณ  ํƒ„๋ ฅ์ด ์ค„์–ด๋“ ๋‹ค.

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์–ด๋ฆฌ, ๋ถ„์œ 

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๋งŽ๊ธฐ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋ณด๋‹ค ๊ทธ ํ•จ๋Ÿ‰์ด

์—ฝ์‚ฐ ๊ตฌ๊ธฐ์ž, ์‹œ๊ธˆ์น˜, ์—ฐ์–ด, ๋•…์ฝฉ, ์†Œ๋งฅ๋ฐฐ

๋‘ ๋ฐฐ ์ด์ƒ ๋งŽ์œผ๋ฉฐ, ์ฒญ๊ตญ์žฅ๋„ ์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ

์•„, ์‹๋ฌผ์˜ ์—ด๋งค๋‚˜ ์”จ์•—

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๋น„ํƒ€๋ฏผ C ๋ ˆ๋ชฌ, ๋”ธ๊ธฐ, ํ’‹๊ณ ์ถ”, ์‹œ๊ธˆ์น˜, ์—ฐ

1 ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ง„๋‹ค.

์ฒ ๋ถ„์ด ํ•จ์œ ๋ผ ์žˆ๋‹ค.

๊ทผ, ๋ฌด์ฒญ, ๊ทผ๋Œ€, ํ† ๋งˆํ† 

2 ํ”ผ๊ณคํ•˜๊ณ  ๊ธฐ์šด์ด ์—†๋‹ค.

์ฒ ๋ถ„ ๊ตด๋น„, ๋ฉธ์น˜, ๋Œ€ํ•ฉ, ๊น€, ๋ฏธ์—ญ, ๋‹ค์‹œ๋งˆ,

3 ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„ํ”„๊ณ  ์–ด์ง€๋Ÿฝ๋‹ค.

ํŒŒ๋ž˜, ์‘ฅ, ์‡ ๊ณ ๊ธฐ

4 ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ์›€์ง์—ฌ๋„ ๊ฐ€์Šด์ด ๋‹ต๋‹ตํ•˜๊ฑฐ

๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋‹ฌ๊ฑ€๋…ธ๋ฅธ์ž, ๋‘๋ถ€, ์น˜์ฆˆ, ๋‘์œ ,

Expertโ€™s Advice

๊ฒŒ ํ•ด์ค„ ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ธฐํ˜ˆ์ˆœํ™˜์„ ์›ํ™œ

ํ•œ๋ฐฉ์œผ๋กœ ์‚ดํŽด๋ณด๋Š” ๋นˆํ˜ˆ ์น˜๋ฃŒ์— ์ข‹์€ ์ฐจ์™€ ์‹ํ’ˆ

ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ์™„ํ™”์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๋ฉฐ ํ, ์‹ ์žฅ, ๊ฐ„์„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ข‹ ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜ ๋ณต์šฉํ•˜๋ฉด ๊ทผ๊ณจ์ด ํŠผํŠผํ•ด์ง€

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๊ณ  ๋ชธ์ด ๊ฐ€๋ฒผ์›Œ์ ธ ๋…ธํ™”๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋ฉฐ ์ถ”์œ„์™€ ๋”์œ„์— ๊ฐ•ํ•ด์ง€๊ณ , ์ •๊ธฐ ๋“ฑ์˜ ๋ถ€์กฑ์„ ๋ณดํ•ด ์žฅ์ˆ˜๋ฅผ ๋ˆ„๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋ฌผ 2L์— ๊ตฌ๊ธฐ์ž 30g ์ •๋„๋ฅผ ๋„ฃ์–ด 30๋ถ„ ์ด์ƒ ๋‹ฌ์—ฌ์„œ ๋งˆ์‹ ๋‹ค.

์ž์ดˆ์ฐจ ์ž์ดˆ๋Š” ๋นˆํ˜ˆ, ๊ฐ์ข… ์—ผ์ฆ, ์•”, ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋ƒ‰์ฆ, ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”, ์ค‘ํ’, ๋น„๋งŒ, ๋ณ€๋น„, ๋‘ํ†ต, ์‹ฌ์žฅ์งˆํ™˜, ์–ด๋ฆฐ์ด ๊ฒฝ ๊ธฐ ๋“ฑ์— ์ข‹๋‹ค. ํ”ผ๋ฅผ ๋ง‘๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ํ˜ˆ์•ก์ˆœ ํ™˜์„ ์ด‰์ง„์‹œํ‚ค๋ฉฐ ํ•ด์—ดยทํ•ด๋… ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ๋‹ค. ๊ฐ–๊ฐ€์ง€ ์•ฝ๋ฌผ ์ค‘๋…, ํ•ญ์ƒ์ œ ์ค‘๋…, ์ค‘๊ธˆ์† ์ค‘๋…, ๋†์•ฝ ์ค‘๋…, ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ์ค‘๋… ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฉด ์‹ ๊ธฐํ•  ์ •๋„๋กœ ๋นจ๋ฆฌ ๋…์ด ํ’€๋ฆฐ๋‹ค. ์•…์„ฑ๋นˆํ˜ˆ ํ™˜์ž๋„ ์ž์ดˆ๋ฅผ ๋ง๋ ค ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋‚ด์–ด 6๊ฐœ์›”์ฏค ๋จน์œผ๋ฉด ์ฆ ์ƒ์ด ํ˜ธ์ „๋œ๋‹ค. ๋ฌผ 2L์— ์ž์ดˆ 30g ์ • ๋„๋ฅผ ๋„ฃ์–ด 1์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ๋‹ฌ์—ฌ์„œ ๋งˆ์‹ ๋‹ค.

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๋นˆํ˜ˆ์˜ ์ฆ์ƒ

๋Œ€์ถ” ์ƒ๊ฐ•์ฐจ ์ƒ๊ฐ•์—๋Š” ๊ตฌํ† ์™€ ์–ด์ง€๋Ÿฌ ์›€, ๋ฉ”์Šค๊บผ์›€๊ณผ ์†Œํ™”๊ธฐ๊ด€์„ ํ™œ์„ฑํ™”์‹œ ํ‚ค๋Š” ์„ฑ๋ถ„์ด ๋งŽ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ๊ณ , ๋Œ€์ถ”๋Š” ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ์‹ ์ง„๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ํ™œ ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค€๋‹ค. ๋˜ ์ฒ ๋ถ„ ํก์ˆ˜๋ฅผ ๋„์™€์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฐจ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์–ด ์ž์ฃผ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ๋นˆํ˜ˆ ์™„ํ™”์— ํฐ ๋„์›€ ์ด ๋œ๋‹ค. ๋ฌผ 3L์— ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ฆฐ ๋’ค ๊ป์งˆ ์„ ๊น ์ƒ๊ฐ• 30g๊ณผ ์ฑ„์ฌ ๋Œ€์ถ” 150g์„ ๋„ฃ์–ด 1์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ๋‹ฌ์ธ ๋’ค ์„คํƒ•์ด๋‚˜ ๊ฟ€ ์„ ํƒ€์„œ ๋งˆ์‹ ๋‹ค. ์˜ค๋””์ฐจ ใ€Œ๋™์˜๋ณด๊ฐใ€์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๊นŒ๋งŒ ์˜ค๋””๋Š” ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์— ์ข‹๊ณ  ์˜ค์žฅ์— ์ด๋กœ์šฐ ๋ฉฐ, ์˜ค๋ž˜ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ฐฐ๊ณ ํ””์„ ์žŠ๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ ๊ณ , ๊ท€์™€ ๋ˆˆ์„ ๋ฐ๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ๋‹ค. ๋˜ ์˜ค๋””๋ฅผ ์˜ค๋ž˜ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ฐฑ๋ฐœ์ด ๊ฒ€๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜ ๊ณ  ๋…ธํ™”๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๊ธฐ๋ก๋ผ ์žˆ๋‹ค. ์˜์–‘ ์„ฑ๋ถ„์ด ํ’๋ถ€ํ•ด ์ฒ ๋ถ„์€ ๋ณต๋ถ„์ž๋ณด ๋‹ค 9๋ฐฐ๋‚˜ ๋งŽ์œผ๋ฉฐ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๋Š” ์‚ฌ๊ณผ์˜ 14๋ฐฐ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ B๋Š” 70๋ฐฐ, ์นผ์Š˜์€ ํฌ๋„ ์˜ 11๋ฐฐ ์ •๋„ ๋งŽ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ๋‹ค. ๋ฌผ 2L ์— ์˜ค๋”” 30g์„ ๋„ฃ์–ด 30๋ถ„ ์ด์ƒ ๋‹ฌ์—ฌ

7 ์šด๋™ ํ›„ ํ˜ธํก๊ณค๋ž€์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚œ๋‹ค. 8 ์‹์š•๋ถ€์ง„, ๊ตฌํ† , ๋ฐฉ๊ท€, ๋ณต๋ถ€ ๋ถˆ์พŒ๊ฐ, ๋ณ€๋น„, ์„ค์‚ฌ ๋“ฑ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. 9 ์ž… ์ฃผ์œ„์— ์—ผ์ฆ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฏธ๊ฐ์ด ๋–จ์–ด์ง„๋‹ค.

์„œ ๋งˆ์‹ ๋‹ค.

๋Œ€๋‚˜๋ฌด์žŽ์ฐจ ๋นˆํ˜ˆ์— ์ข‹์€ ์„ฑ๋ถ„๋“ค์ด ํฌํ•จ๋œ ์ฐจ์™ธ ์žฌ๋ฃŒ ์ค‘์— ๋Œ€๋‚˜๋ฌด ์žŽ์ด ์žˆ๋‹ค. ๋Œ€๋‚˜๋ฌด ์žŽ์—๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ๋‹น์งˆ, ์ง€ ์งˆ, ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ๋งŽ์ด ํ•จ์œ ๋ผ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋นˆ ํ˜ˆ์˜ ์›์ธ์ด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฒ ๋ถ„๋„ ๋‹ค๋Ÿ‰ ํฌํ•จ๋ผ ์žˆ๋‹ค. ์กฐํ˜ˆ์ž‘์šฉ์— ํ•„์ˆ˜ ์ ์ธ ์ฒ ๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ์— ๋น„ํ•ด ๋†’๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋นˆํ˜ˆ ์น˜๋ฃŒ์— ํšจ๊ณผ์ ์ด๋‹ค. ์ด ๋ฐ–์— ํ˜ˆ์••์„ ๋‚ฎ์ถฐ ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”๋ฅผ ์˜ˆ ๋ฐฉํ•˜๊ณ  ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์„ ๋•๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•œ ๋‹ค. ๋ฌผ 2L์— ๋Œ€๋‚˜๋ฌด ์žŽ 30g์„ ๋„ฃ์–ด 30๋ถ„ ์ •๋„ ๋‹ฌ์—ฌ์„œ ๋งˆ์‹ ๋‹ค. ๋ฝ•์žŽ์ฐจ ๋ฝ•์žŽ์—๋Š” ํ•„์ˆ˜ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ๊ณผ ์นผ ์Š˜, ์ฒ ๋ถ„์ด ๋‹ค๋Ÿ‰ ํ•จ์œ ๋ผ ์žˆ๋‹ค. ๋นˆํ˜ˆ, ํ˜ˆ ์•ก์ˆœํ™˜ ์žฅ์• , ๋‹ค์ด์–ดํŠธ, ์ค‘ํ’์ด๋‚˜ ๋‹น ๋‡จ์—๋„ ์ข‹์œผ๋ฉฐ ๋ชธ์ด ๋ถ“๋Š” ์ฆ์„ธ์—๋„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ๋˜ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ๊ฐˆ์ฆ ํ•ด์†Œ์— ๋„ ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค. ๋ฌผ 1L๋ฅผ ๋“์ธ ๋’ค ๋งˆ ๋ฅธ ๋ฝ•์žŽ 5g์„ ๋„ฃ๊ณ  ์šฐ๋ ค์„œ ๋ณด๋ฆฌ์ฐจ์ฒ˜ ๋Ÿผ ์Œ๋ฃŒ ๋Œ€์šฉ์œผ๋กœ ๋งˆ์‹ ๋‹ค.

์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

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๋™์•ˆ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ง„ํ–‰๋œ๋‹ค. ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์€ ๋„ˆ ๋ฌด ๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๋Š” ์—†๋‹ค๊ณ  ์กฐ์–ธํ•œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ 1์ธ์น˜๋ฐ˜ ์ •๋„ ํ‚ค๊ฐ€ ์ค„ ์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ‚ค ๊ฐ€ ์ค„์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์ฒ™์ถ” ๊ณจ์ ˆ ๋•Œ๋ฌธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ ๋ฉฐ, ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ ๋•Œ๋ฌธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์€ ํ๊ฒฝ ์ „ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ์—ฐ๊ตฌ ์กฐ

ํ‚ค๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด 30~40๋…„ ๋™์•ˆ ์ฒœ

์‚ฌํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ, ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ์€ ๋ผˆ

์ฒœํžˆ ์ง„ํ–‰๋œ๋‹ค ํ•ด๋„ ์‹ ์žฅ ๊ฐ์†Œ๋ฅผ ์ตœ์†Œ

๋ฏธ๋„ค๋ž„ ๋ฐ€๋„๋„ ๊ฐ์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€

ํ™”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์šด๋™์„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๋Š”

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์ธ์ฒด์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ์ง€๋ฐฉ์กฐ์ง์— ํก์ˆ˜๋˜๋Š”

ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์šด๋™์„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•œ

๋ฐ, ๋น„ํƒ€๋ฏผD๋Š” ์ง€๋ฐฉ์กฐ์ง์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฒ—์–ด

์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ค‘๋…„์— ๊ณ„์† ์•‰์•„๋งŒ ์žˆ๋Š” ์ƒ

๋‚˜์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ๊ณผ์ฒด์ค‘์ธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€

ํ™œ์„ ํ–ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์šด๋™์„ ์ค‘๋‹จํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋ณด

์˜คํžˆ๋ ค ๋น„ํƒ€๋ฏผ D๋ถ€์กฑ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค.

๋‹ค ์‹ ์žฅ ๊ฐ์†Œ๊ฐ€ ๋œํ–ˆ๋‹ค.

๋‹ค๋ฅธ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋Š” ๊ฐ„, ๊ทผ์œก, ํ˜ˆ์•ก์— ์ง€ ๋ฐฉ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ณจ์ˆ˜ ์กฐ์ง์— ๋„ ์ง€๋ฐฉ์ด ๋งŽ์•„์ ธ ๊ณจ์ ˆ ์œ„ํ—˜์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜ ํ๊ฒฝ ํ›„ ์—ฌ์„ฑ์€ ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’

์ฐธ๊ณ ๋กœ ๊ณจ๋ฐ€๋„ ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” X-๋ ˆ์ด ๊ฒ€์‚ฌ

๋‹ค. ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์€ ๋ผˆ๊ฐ€ ์•ฝํ•ด์ง€๊ณ  ๋งˆ์น˜ ๊ตฌ

๋กœ ๊ณจ๋ฐ€๋„๋ฅผ ์ธก์ •ํ•œ๋‹ค. ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ์—ฌ

๋ฉ์ด ์ˆญ์ˆญ ๋‚œ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ผˆ์˜์–‘์ด ๊ฐ์†Œํ•˜

์„ฑ์€ 65์„ธ ์ด์ƒ๋ถ€ํ„ฐ๊ถŒ๊ณ ๋œ๋‹ค. ํ•œ๊ตญ์—

๋ฉด์„œ ๊ณจ์ ˆ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์•„์ง€๋Š” ์งˆํ™˜์ด๋‹ค.

์„œ๋Š” ๋‚จ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ 70์„ธ ์ด์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒ€์‚ฌ

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ํ•œ๋‹ค.

๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค.

#๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ•ด์น˜๋Š” ๊ฑด๊ฐ•๋ฌธ์ œ๋“ค์€ โ—†๊ฐ‘์ƒ์„  ๊ธฐ๋Šฅ ํ•ญ์ง„์ฆ: ๊ฐ‘์ƒ์„  ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ„๋น„๊ฐ€ ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฒŒ ์ผ์–ด๋‚˜, ๋ผˆ๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ ์žฌ ์ƒ๋˜๋Š” ์†๋„๋ณด๋‹ค ๋” ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ผˆ ๊ฐ์†Œ๊ฐ€

#ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ๊ณผ ์—ฌ์„ฑ โ–ฒ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„: ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ ์ผ ์–ด๋‚˜๋Š” ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ผˆ ๊ฐ์†Œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒ

๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํ๊ฒฝ ์ดํ›„ ์—ฌ ์„ฑ์—๊ฒŒ๋Š” ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์„ ์•…ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ์›์ธ ์ด ๋œ๋‹ค.

๋“ฑ ๋ผˆ๊ฐ€ ๋ถ€๋Ÿฌ์งˆ ์œ„ํ—˜์ด์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.

๊ฑด๊ฐ• ๋ณด์กฐ์ œ ๋ณต์šฉ์€?

ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹ค์‹œ ํšŒ๋ณต๋œ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜

โ—†์ฒœ์‹: ํ”„๋ ˆ๋“œ๋‹ˆ์†(prednisone)๊ฐ™์€

๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง€ํ‚ค๋ ค๋ฉด ์šด๋™์„ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜

2015๋…„ ์˜๊ตญ์˜ํ•™์ €๋„(BMJ)์— ์‹ค๋ฆฐ

๋ฉด ๋‘˜์งธ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ–๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ ์—ฌ์œ ๋ฅผ ๋‘

์ฝ”๋ฅดํ‹ฐ์ฝ”์Šคํ…Œ๋กœ์ด๋“œ๋ฅผ ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ

๊ณ , ์นผ์Š˜๊ณผ ๋น„ํƒ€๋ฏผ D ๋“ฑ ๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„

์—ฐ๊ตฌ๋ณด๊ณ ์„œ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์นผ์Š˜์ œ ์„ญ์ทจ์™€

๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. 2015๋…„ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด 1

์šฉํ•˜๋Š” ์ฒœ์‹์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ์Šคํ…Œ๋กœ์ด๋“œ ์ œ์ œ

์›€๋˜๋Š” ์˜์–‘์†Œ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜

50์„ธ ์ด์ƒ ๊ณจ์ ˆ ์œ„ํ—˜๊ฐ์†Œ์™€๋Š” ๋ณ„ ์—ฐ๊ด€

๋…„ ์ด๋‚ด ๋‘๋ฒˆ ์ถœ์‚ฐํ•œ ์—ฌ์„ฑ์€ ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ

๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณจ ํ˜•์„ฑ์ด ๊ฐ์†Œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์นผ

๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ๊ฑด๊ฐ•์žก์ง€ ํ—ฌ์Šค(Health)๋งค๊ฑฐ์ง„

์„ฑ์ด ์—†๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹ค

์œ„ํ—˜์ด ํฐ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌํŒ€์€

์Š˜์„ ํก์ˆ˜ํ•ด ๋ผˆ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์„ธํฌ ์ž‘์šฉ์ด

5์›”ํ˜ธ์— ์‹ค๋ฆฐ ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ผˆ๊ฑด๊ฐ•

๋ฅธ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์€ ํ๊ฒฝ ์ „ ์—ฌ์„ฑ์€ ์นผ์Š˜, ๋น„

๋‘˜์งธ๋ฅผ ๊ฐ–๋Š” ์‹œ๊ธฐ๋Š” ์ ์–ด๋„ 2๋…„ ์ •๋„

์–ต์ œ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๊ด€๋ จ ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ๋ชจ์•„ ๋ณด์•˜๋‹ค.

ํƒ€๋ฏผ D ๋“ฑ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ 

๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค๊ณ  ์กฐ์–ธํ–ˆ๋‹ค.

โ—†์ˆ˜๋ฉด์„ฑ ๋ฌดํ˜ธํก(Sleep apnea): 2014

โ–ฒ๋ชจ์œ ์ˆ˜์œ : ๋ชจ์œ ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ์€

๋…„ ๋Œ€๋งŒ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฝ”๊ณจ์ด์™€ ์ˆ˜๋ฉด

๋‰ด์š• ๋งˆ์šดํŠธ ์‚ฌ์ด๋‚˜์ด ๋ณ‘์› ๋ผˆ ํ”„๋กœ

์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํ•„์š”ํ•œ ์นผ์Š˜์ด ์ „ํ•ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ

์„ฑ ๋ฌดํ˜ธํก ํ™˜์ž๋Š” ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์€ ์‚ฌ๋žŒ์—

๊ทธ๋žจ ๋””๋ ‰ํ„ฐ ๋ชจ๋‹ˆ ์ž์ด๋”” ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” โ€œ์ Š์€

๋ฌธ์— ์—„๋งˆ๋Š” ๋ผˆ ์งˆ๋Ÿ‰์˜ 5%๊ฐ€ ๊ฐ์†Œํ•œ

๋น„ํ•ด ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์— ๊ฑธ๋ฆด ์œ„ํ—˜์ด 2.7๋ฐฐ๋‚˜

UC๋ฐ์ด๋น„์Šค ๋Œ€ํ•™ ์—ฐ๊ตฌํŒ€์€ ์ง€๋‚œ

์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ์นผ์Š˜๊ณผ๋น„ํƒ€๋ฏผ D ์„ญ์ทจ๋Š” ๋งค์šฐ

๋‹ค. ๋˜ ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ ๋ถ„๋น„๊ฐ€ ์ €

๋†’์•˜๋‹ค. ํŠนํžˆ ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ์„œ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์•˜

2015๋…„ ๋ฐœํ‘œํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๋ณด๊ณ ์„œ์—์„œ ๊ตญ๋ฆฝ

์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ๋งŽ์€ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹คโ€๊ณ  ๊ฐ•์กฐ

ํ•˜๋ผ ๋ผˆ ๊ฐ์†Œ๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ

๋˜ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค.

๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ ์žฌ๋‹จ(NationalOsteoperosis

ํ–ˆ๋‹ค.

๋‚˜ ๋ชจ์œ ์ˆ˜์œ ๋Š” ์œ ๋ฐฉ์•” ์˜ˆ๋ฐฉ์— ํฐ ๋„์›€

๊ฐ•์กฐํ•œ๋‹ค.

#๊ณจ๋ฐ€๋„ ๊ฒ€์‚ฌ, 65์„ธ๊นŒ์ง€ ๋ณด๋ฅ˜ํ•ด๋„ ๊ดœ ์ฐฎ์•„

์ด ๋œ๋‹ค.

โ—†์ œ 2ํ˜• ๋‹น๋‡จ๋ณ‘: ์ œ 2ํ˜• ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž ๋Š” ๊ณจ์ ˆ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์•‰์•„๋งŒ ์žˆ

Foundation, NOF)์—์„œ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์ด 65์„ธ

๊ตญ๋ฆฝ ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ ์žฌ๋‹จ์—์„œ๋Š” 50์„ธ ์ดํ•˜

๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€๋Š” ์ •๊ธฐ์ ์ธ ๊ณจ๋ฐ€๋„ ๊ฒ€

๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์นผ์Š˜์€ 1,000mg, ๋น„ํƒ€๋ฏผ D๋Š”

โ–ฒ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ์žฅ์• : โ€˜ํ๊ฒฝ ์ „ํ›„ ์ฆํ›„๊ตฐโ€™, โ€˜

๋Š” ๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ๋กœ ์ธํ•ด ๊ณจ์ ˆ ์œ„ํ—˜์ด

์‚ฌ(bonedensity test)๋ฅผ ๊ถŒํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€

400~800IU๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•  ๊ฒƒ์„ ๊ถŒํ•˜๊ณ  ์žˆ

ํ๊ฒฝ์ฃผ์œ„๊ธฐโ€™๋กœ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š”๋ฐ ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ

์ฆ๊ฐ€ํ•œ๋‹ค. ์ œ 2ํ˜• ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž๋Š” ๋น„๋งŒ

์•Š๋Š”๋ฐ๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๋งŽ์€ ์˜์‚ฌ๋“ค์ด ์—ฌ

๋‹ค. ํด๋ฆฌ๋ธ”๋žœ๋“œ ํด๋ฆฌ๋‹‰ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๋ฐ ๋ฉด

๋ถ„๋น„๊ฐ€ ์ €ํ•˜๋˜๋ฉด์„œ ๋ผˆ ๊ฐ์†Œ ์ดˆ๊ธฐ ์ฆ์ƒ

๋•Œ๋ฌธ์— ํ‡ดํ–‰์„ฑ๊ด€์ ˆ์—ผ ๋ฐœ๋ณ‘ ์œ„ํ—˜๋„ ์ฆ

์„ฑ์ด ํ๊ฒฝ๊ธฐ์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋ฉด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘

์—ญํ•™๊ณผ์žฅ ์• ๋น„ ์—์ด๋ฒŒ์Šจ ๋ฐ•์‚ฌ๋Š”โ€œ ํ™˜์ž

์ด ์‹œ์ž‘๋œ๋‹ค. ๊ตญ๋ฆฝ ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ ์žฌ๋‹จ์— ๋”ฐ

๊ฐ€ํ•œ๋‹ค.

ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค๊ณ  ๋ฐํ˜”๋‹ค.

๋“ค์—๊ฒŒ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์นผ์Š˜์„ ์„ญ

๋ฅด๋ฉด 40๋Œ€ ์—ฌ์„ฑ์€ ๊ฐ™์€ ๋‚˜์ด ๋‚จ์„ฑ๋ณด๋‹ค

UC๋ฐ์ด๋น„์Šค ๋Œ€ํ•™ ์กฐ์Šˆ์•„ ํŽœํŠผ ๊ต์ˆ˜

์ทจํ•  ๊ฒƒ์„ ๊ถŒํ•œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์‹์‚ฌ๋‚˜ ์•ผ์™ธ

์†๋ชฉ ๊ณจ์ ˆ์ด ์œ„ํ—˜์ด ๋†’๋‹ค.

๋Š” โ€œ50๋Œ€ ์—ฌ์„ฑ์œผ๋กœ ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ ์œ„ํ—˜์ด

์—์„œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ D๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํก์ˆ˜ํ•˜๊ธฐ์—๋Š”

โ–ฒํ๊ฒฝ๊ธฐ: ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ ๋ถ„๋น„๊ฐ€ ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ

์ „์„ฑ์œผ๋กœ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ์งˆํ™˜์ด๋‹ค. ์น˜๋ฃŒํ•˜์ง€

๋‚ฎ์€ ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ๊ณจ๋ฐ€๋„ ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ๋ณ„๋กœ ์ข‹

๋ถ€์กฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๋ณด์กฐ์ œ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ

๋–จ์–ด์ง€๋Š” ํ๊ฒฝ๊ธฐ ํ›„ 5~7๋…„๊ฐ„ ๊ณจ๋ฐ€๋„๋Š”

์•Š๊ณ  ๋†”๋‘๋ฉด ๊ธ€๋ฃจํ…์ด ์†Œ์žฅ์„ ์†์ƒ์‹œ

์€ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹คโ€๋ฉฐ,โ€œ ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ ๊ณจ๋ฐ€

๋‹คโ€๊ณ  ์ง€์ ํ–ˆ๋‹ค.

์ตœ๋Œ€ 20%๊นŒ์ง€ ๊ฐ์†Œํ•œ๋‹ค. ๊ณจ ๊ฐ์†Œ๋Š” ๊ณ„

์ผœ ์ค‘์š”ํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ๊ณผ ๋ฏธ๋„ค๋ž„ ๋“ฑ ์˜์–‘์†Œ

์† ์ฒœ์ฒœํžˆ ์•ฝ 65์„ธ ์ดํ›„๊นŒ์ง€ ๊ณ„์†๋œ๋‹ค.

ํก์ˆ˜๊ฐ€ ์ด๋ค„์ง€์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค.

๋„๊ฐ€ ๋‚ฎ์œผ๋ฉด ์˜์‚ฌ๋“ค์€ ์ž ์žฌ์ ์œผ๋กœ ์‹ฌ ๊ฐํ•œ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์žˆ๋Š” ์ฒ˜๋ฐฉ์•ฝ์„ ํ™˜์ž์— ๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธโ€์ด๋ผ๊ณ  ์ง€์ ํ–ˆ๋‹ค.

์—๊ฒŒ๋Š” ํฌ๊ท€๋ณ‘์— ํ•ด๋‹นํ•˜๋Š” ๋ณ‘์ด๋‹ค. ์œ 

<๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€๋˜๋Š” ์Œ์‹๋“ค>

#๋ณต๋ถ€ ์ง€๋ฐฉ์€ ๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•์— ์น˜๋ช…์  ๊ทธ๋™์•ˆ ๋ช‡ ๋…„๊ฐ„์€ ์กฐ๊ธˆ ์‚ด์ด ์ฐ ์ •๋„

โ—†์…€๋ฆฌ์•…๋ณ‘(Celiac disease): ํ•œ์ธ๋“ค

#๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค๋ฉด ํ‚ค๊ฐ€ ์ค€๋‹ค?

โ–ถ์นผ์Š˜ ์„ญ์ทจ๋Š”

65์„ธ ์ „์— ๊ณจ๋ฐ€๋„ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ• 

๋Š” ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ ์œ„ํ—˜์„ ์ค„์ด๋Š”๋ฐ ๋„์›€๋˜

๋งž๋‹ค. ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค๋ฉด์„œ ์ฒ™์ถ”๋ผˆ ์‚ฌ์ด ์‚ฌ

50์„ธ๊นŒ์ง€์˜ ์„ฑ์ธ์€ ํ•˜๋ฃจ ์นผ์Š˜์€

์—ฌ์„ฑ์€ ๊ฐ€์กฑ๋ ฅ์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜, ์ด์ „์— ๊ณจ์ ˆ

๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์กŒ์œผ๋‚˜ ์ตœ๊ทผ ์—ฐ๊ตฌ๋“ค์—

์ด์— ์žˆ๋Š” ๋””์Šคํฌ(์ถ”๊ฐ„ํŒ)๊ฐ€ ๋ˆŒ๋ฆฌ๊ณ  ์ˆ˜

1,000mg, 50์„ธ ์ดํ›„๋Š” 1,200mg ์„ญ

๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ์—ˆ๊ฑฐ๋‚˜, ์Šคํ…Œ๋กœ์ด๋“œ ๊ฐ™์€ ์•ฝ

๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ทธ ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ๋ฐํ˜€์กŒ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ง€๋ฐฉ

๋ถ„์ด ๋น ์ ธ ๋งˆ๋ฅด๋ฉด์„œ ํ‚ค๊ฐ€ ์ค„๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ์ฒ™

์ทจํ•œ๋‹ค. ๋น„ํƒ€๋ฏผ D๋Š” 70์„ธ ์ „๊นŒ์ง€๋Š”

๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ผˆ ๊ฐ์†Œ ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

์ด ๋ณต๋ถ€ ๋ฑƒ์‚ด์— ์ง‘์ค‘๋œ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๊ณจ๋‹ค๊ณต

์ถ”์˜ ๊ณก์„ ๋„ ์ข€๋” ๊ตฝ์–ด์ง€๊ฒŒ ๋œ๋‹ค.

400~600 IU, ๋ชจ์œ ์ˆ˜์œ  ์—ฌ์„ฑ๊ณผ 71์„ธ๋ถ€

๋“ฑ์ด ํ•ด๋‹น๋œ๋‹ค.

์ฆ์— ์น˜๋ช…์ ์ด๋‹ค. ํ•˜๋ฒ„๋“œ ๋Œ€ํ•™ ์—ฐ๊ตฌํŒ€

94

์ฃผ๊ฐ„ํ•„๋ผ Jun 3.2016-Jun 9.2016

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ‚ค๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์€ 30~40๋…„

ํ„ฐ๋Š” 800 IU ์„ญ์ทจํ•œ๋‹ค. www.juganphila.com


๋ฐ”๋กœ ์•ž ๋’ค ๋œฐ์—์„œ ์ž๋ผ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์†Œ์œ„ โ€˜

๋„๋‚˜ ์ฟ ๋น„์˜จ์€, ํŒ๋ฐ์ด ๋ฐ•์‚ฌ์˜ ์ฒœ์—ฐ์ถ”

ํ•™๊ต ๋ฏผ๋“ค๋ ˆ ๋ฟŒ๋ฆฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ ์›น์‚ฌ์ดํŠธ

ํ„ฐ ๋ง๋ง‰์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์žก์ดˆโ€™๊ฐ€ ์„ธ์ƒ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ ์žˆ๋Š” ํ•ญ์•”

์ถœ๋ฌผ๊ณผ ์•”์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ•์˜ ์—ฐ๊ตฌ์— ํฌ๊ฒŒ ๊ธฐ

์— ๋ฐœํ‘œ๋œ ๋‚ด์šฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํฌ๋ฆฝํ† ํฌ์‚ฐํ‹ด์€ ๊ตฌ๊ฐ•์•”๊ณผ ํ์•” ์„ธํฌ๋กœ

๋ฌผ์งˆ์˜ ์—ด์‡ ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ

์—ฌํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ๋งŽ์€ ๊ธˆ์•ก๋„ ๊ธฐ๋ถ€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โ€œ

โ€œ์ด ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•œ ์ด๋ž˜, ์šฐ๋ฆฌ๋Š”

๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ์บ๋‚˜๋‹ค์˜ ์›์ € ๋Œ€ํ•™๊ต์˜ ์—ฐ๊ตฌ

๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚˜์ง€

์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ํ˜•ํƒœ์˜ ์ธ๊ฐ„ ์•”์„ธํฌ์— ๋Œ€ํ•œ

๋…ธํ‘ธ(์ƒดํ‘ธ์—†์ด ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ๊ธฐ)์— ๋Œ€ํ•ด ์—ฐ

๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์ด์ „์˜ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋„, ๋ฏผ๋“ค

์•Š๋„๋ก ์ผ€๋นˆ์ด ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•”์— ๋Œ€ํ•ญํ•ด ๊ณ„

๋ฏผ๋“ค๋ ˆ ๋ฟŒ๋ฆฌ์˜ ๋‹จ์ˆœ ์ˆ˜๋ถ„ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์˜ ํšจ

์žฌ๋ฅผ ํ–ˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์นผ๋Ÿผ์—

๋ ˆ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•” ์น˜๋ฃŒ์™€ ํ•ญ์•”์— ํŠน๋ณ„ํžˆ ํšจ

์† ์‹ธ์šฐ๊ธฐ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ผˆ๋‹คโ€

๋Šฅ์„ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ํ‰๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋ฐฑ

์„œ ํ•˜๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ์• ๊ธฐ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ํ™”

๊ณผ์ ์ด๊ณ  ๋ฉด์—ญ์‹œ์Šคํ…œ์„ ํŒŒ๊ดดํ•˜๋Š” ํ™”ํ•™

๊ณ  ๋„๋‚˜ ์ฟ ๋น„์˜จ์ด ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ€œ์ฒœ์—ฐ ์•ฝ

ํ˜ˆ๋ณ‘์˜ T์„ธํฌ, ๋งŒ์„ฑ ๊ณจ์ˆ˜ ๋‹จํ•ต๊ตฌ์„ฑ ๋ฐฑ

ํ•™์ ์ธ ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์žฌํ•˜์ž๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ

์š”๋ฒ•๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฐํ˜€๋ƒˆ

ํ’ˆ(์ƒ์•ฝ)์€ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋ฉด์—ญ์‹œ์Šคํ…œ์„ ์น˜์œ 

ํ˜ˆ๋ณ‘, ์ทŒ์žฅ์•”๊ณผ ๊ฒฐ์žฅ์•”์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ

ํ•™์ด ๋ฐœ๋‹ฌํ•˜๊ณ  ๋ฌธ๋ช…์ด ๋ฐœ๋‹ฌํ•ด์„œ ์‚ฌ๋žŒ

์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ•™๊ต์˜ ๊ณต์‹ ๋ฐœํ‘œ๋œ ๋ณด๋„์ž

๊ณผ์ •์˜ ์ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋˜๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ

์„ธํฌ์— ๋…์„ฑ์„ ์ฃผ์ง€ ์•Š๊ณ ๋„ ํšจ๋Šฅ์ด ๋‚˜

๋“ค์˜ ์ƒํ™œ์ด ์œคํƒํ•ด์ง€๊ณ  ์‚ถ์˜ ์งˆ๋„ ๋†’

๋ฃŒ์—์„œ ์–ธ๊ธ‰ ํ–ˆ๋“ฏ์ด, ์—ฐ๊ตฌ์›๋“ค์€ ์ •ํ™•

๋Š” ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ์ด ์—ฐ๊ตฌํŒ€์ด ์ง„ํ–‰ํ•˜๋Š” ํ›Œ

ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ด€์ฐฐํ–ˆ๋‹ค. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€, ์ด ํšจ

์•„์ง€๊ณ  ์ˆ˜๋ช…๋„ ์—ฐ์žฅ ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ ๋Š” ํ•˜๋Š”

ํ•œ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์˜ ์กฐ์ œ๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ™•์‹ 

๋ฅญํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์™€ ๋…ธ๋ ฅ์„ ์ง€์ง€ํ•œ๋‹ค.โ€

๋Šฅ์„ฑ ์—ฐ๊ตฌ๋Š” ์ธ๊ฐ„์˜ ๊ฑธ์žฅ์•”์„ธํฌ๋ฅผ ์ด

๋ฐ ์ด์— ๋น„๋ก€ํ•ด์„œ ๋ณ‘๋„ ๋Š˜์–ด๊ฐ€๊ณ  ๋ณ‘์œผ

์‹๋ฐ›์•˜๋˜ ๋™๋ฌผ ๋ชจ๋ธ์—์„œ ํ™•์ธ๋œ ๋ฐ” ์žˆ

๋กœ ๊ณ ์ƒํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๋งŽ์•„์ง€๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต

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๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ๋‹จ์ˆœํ•˜๊ฒŒ ๋น„๊ตํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†

ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ํŠน๋ณ„ํ•˜๊ฒŒ ์กฐ์ œ๋œ ๋ฏผ ๋“ค๋ ˆ ์ฐจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์ž„์ƒ์‹คํ—˜์„ ์ค€๋น„

๋Œ€ํ•™๊ต ๊ณต์‹๋ณด๋„์—์„œ ์ถ”๊ฐ€ ์–ธ๊ธ‰ํ•œ ๋‚ด ์šฉ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€ํ„ฐ ๋ชธ์„ ์ง€ํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ ์ฑ…์ž„์ž์ด์ž

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์ž„์ƒ์‹คํ—˜์€ 30๋ช…์˜ ํ™˜์ž๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฐœ๋ฐฉ

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๋˜์—ˆ๊ณ , ๊ทธ๋“ค ๋ชจ๋‘ ์ด๋ฏธ ๋‹ค๋ฅธ ์•” ์น˜๋ฃŒ

์ง€๋งŒ ๋ณ‘์ด ์ž๊พธ ํ•˜ํ–ฅ ์ฆ‰ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋น„๊ต

๋ฐ•์‚ฌ๋Š”, ์—ฐ๊ตฌ์‹ค์—์„œ ๋™๋ฃŒ์—ฐ๊ตฌ์›๋“ค๊ณผ ํ•จ

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์•„์ง€๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ์•ฝ๋„ ๋งค์ผ์ด๋‹ค์‹œํ”ผ ๋ฐœํ‘œ

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2012๋…„ ์บ๋‚˜๋‹ค ๋ณด๊ฑด๋ถ€์— ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋Œ€์ƒ

ํ‹ฐ์•„๋ฏผ, ๋ฆฌ๋ณดํ•ต์‚ฐ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ C, ์ฒ ๋ถ„, ์นผ

๋˜๊ณ  ๋ณ‘์›๋„ ์ ์  ์ปค์ง€๊ณ  ํ˜„๋Œ€ํ™”๋˜๋Š”๋ฐ

โ€œ์ด๊ฒƒ์€ ์—„์ฒญ๋‚œ ๋‰ด์Šค๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์˜ค๋žซ

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๋”๋ถˆ์–ด ๋ณ‘๋„ ๋” ๋งŽ์•„์ง€๊ณ  ์ปค์ง€๊ณ  ๋„“์–ด

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โ€œ์ด๊ฒƒ์€ ๋Œ€๋‹จํ•œ ์—…์ ์ด๋‹ค. ๊ทธ ์‹คํ—˜์€ ์ฒซ

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์€ ์‹คํ˜„๋˜์—ˆ๋‹ค.โ€๊ณ  ํŒ๋ฐ์ด ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ๋งํ–ˆ

๋‹จ๊ณ„์ด๋ฉฐ, ์ด์ œ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป๋„

์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏผ๋“ค๋ ˆ ์žŽ์—๋Š” ๋˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ A๊ฐ€

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์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2015๋…„ 2์›” ๋ฐœํ‘œ๋Š” ๊ธ‰์„ฑ ๊ณจ์ˆ˜

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๋ก , ๋น„ํƒ€๋ฏผ K์ผ์ผ ๊ถŒ์žฅ๋Ÿ‰์˜ 535% ๊นŒ์ง€

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๋‹ค. ์ œ์•„ํฌ์‚ฐํ‹ด์€ ํƒœ์–‘์˜ ์ž์™ธ์„ ์œผ๋กœ๋ถ€

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๋ช…์˜ ๋„์šฉ ๋ฒ”์ฃ„๋Š” ์ตœ๊ทผ ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ

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์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ ๋‹ค๋ฉด - ์ˆ˜๋งŽ์€ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค์™€

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์ฒญํ•˜๋Š”๋ฐ ๋ฌด์ฒ™ ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์†Œ์š”๋˜๋Š”

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๋•Œ ํ›”์นœ ์‹ ๋ถ„์ฆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค๋“ ์ง€ ๋“ฑ๋“ฑ,

์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ”ผํ•ด๋Š” ๊ณ ์Šค๋ž€ํžˆ ์€

๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜์™€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ํ•ด๋‹น ๊ธˆ์œต

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๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ชฉ์ ์— ๋ช…์˜ ๋„์šฉ ๋ฒ”์ฃ„๋ฅผ ํ™œ์šฉ

ํ–‰ ๊ธฐ๊ด€๊ณผ ๊ฐœ์ธ์˜ ์žฌ์‚ฐ์— ํ”ผํ•ด๋ฅผ ์ž…ํžˆ

๊ธฐ๊ด€์ด ๋ฒ”์ฃ„๊ด€๋ จ ๊ณ„์ขŒ์— ๋Œ€ํ•œ ํ™•์ธ ์ ˆ

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๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต๊ณ„์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ช…์˜

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ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํƒ€์ธ์˜ ์‹ ๋ถ„๊ด€๋ จ ์ •๋ณด ๋ฐ ์‹ 

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๋ช…์˜ ๋„์šฉ ๋ฒ”์ฃ„์˜ ์ข…๋ฅ˜๋Š” ๋งค์šฐ ๋‹ค์–‘

์€ ํ•„์š”ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฐ€์งœ ์‹ ๋ถ„์ฆ์„

์— ํ•ด๋‹นํ•˜๋Š” ๋น„์šฉ์„ ๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋ถ€๋‹ด ํ•˜๋Š”

์„ ๋‚ญ๋น„ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ”ผํ•ด๋ฅผ ์ž…

ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ํ•œ ์˜ˆ๋กœ ํฌ๋ ˆ๋”ง ์นด๋“œ ๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ

์ œ์ž‘ํ•˜์—ฌ ํŒ”์•„๋„˜๊ธฐ๋ฉฐ, ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‹ ๋ถ„์ฆ

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์„ ๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ด๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด์„œ, ์€ํ–‰

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๊ฒƒ์€ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์„ ์ค‘์š”์‹œํ•ด์•ผ ํ•œ

์˜๋กœ ์ฒดํ‚น ๊ณ„์ขŒ๋ฅผ ๊ฐœ์„คํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ์ด๋ฅด

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๋‹ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€ ์ง€์ถœ ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ

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