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제 7 6 1호

J u l 1 8 . 2 0 1 4 J u l 2 4 . 2 0 1 4

10 3▒ T o w n s h i p▒L i n e▒R d . ,▒ J e n k i n t o w n ,▒ PA▒19046▒/▒ T e l .▒215-66 3-2400▒○▒ F a x .▒215-66 3-9 300▒/▒ w w w . j u g a n p h i l a . c o m

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▒▒ 주간만평▒/▒환율

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지난 사반세기 동안 필라델피아 동포사회는 커다 란 격변을 여러 차례 겪어야 했다. 동포 사회 내부의 격변과 외부 환경에 의한 격변 이 한데 엉켜 다민족 사회 속의 한인 커뮤니티, 우

고. 속으로 끓으며 인고하고 윽박지르며 보낸 6년

것이라는 희망이 보이는 듯 했지만 여전히 잘못을

이 지나고 목표했던 32차 총회도 끝난 바로 지금

은폐하려는 사람들과 이를 바로잡으려는 사람들

이야 말로 그 동안의 분규를 끝내서 우리 동포 사

의 대립이 끝나지 않고 있다.

회가 앞으로 나갈 때이고 정의를 실현할 때이다.

오히려 총회 결과에 대한 해석이 다르기 때문에

모든 동포들이 지난 6년간의 과오를 바로잡고 바

그 중 외부적인 것으로는 ▲로드니 킹 구타 사

전의를 더욱 불사르고 있다고 하는 소식은 듣는

로 지금부터 올바른 방향으로 나가야 한다고 한

건으로 촉발된 로스앤젤레스 폭동과 ▲중동지역

이들의 마음을 어둡다 못해 절망에 빠뜨리고 있다.

목소리로 크게 외쳐야 한다.

리 자신의 민낯을 돌아보게 했다.

이슬람 강경파에 의한 9.11과 중동 전쟁 ▲서브프

동포들은 외치며 대답을 기다리고 있다.

라임으로 인한 버블 경제의 붕괴 등이 가장 크다.

과연 누구를 위한 대립이고 불화이며 언제까지

내부적으로는▲한인회와 노인회가 수년간 얼굴

이런 대립과 불화가 이어질 것이냐고.

그 동안 두 그룹으로 나뉘어 대립하는 교사들을 바라보기만 하던 교사들도 침묵과 무언의 지지에 서 벗어나 양측을 한 자리에 앉히고 무조건의 사 과와 화해를 촉구하는 적극성을 보여야 한다.

을 붉히다 법정 분쟁으로 번진 것과 ▲서재필 기념

서로 총부리를 겨누던 남북한도 한 자리에서 대

교육관 건립 추진과 무산 ▲최근 불거진 한국학교

화를 하는데 왜 가장 도덕인이자 지성인인 교사들

그 동안 주위 시선을 의식하며 주춤거리기만 하

동중부협의회 분규가 있다.

이 아직도 진정한 대화를 나누지 못하는 것인가.

던 교회가 앞장서서 화해와 단결을 촉구해야 한다.

이 가운데 현재 진행형인 한국학교 협의회 분규 를 제외한 나머지 격변은 엄청난 충격으로 동포 사 회를 주저앉게 해 아직까지 그 후유증에서 헤어나 지 못하고 있다.

얼마나 더 많은 시간이 흘러야 양측이 한 테이블 에서 대화하며 실마리를 풀어갈 수 있을까. 제갈공명은 말했다. 차진추지시야此進趨之時也( 바로 지금이 앞으로 나갈 때입니다)”라고.

교회의 지체인 한국학교가 6년 동안이나 내홍을 겪었건만 지금까지 뒷짐지고 “우리 교회 이름이 오 르내리지 않아야 한다”고 주문하며 체면치레만 하 던 구태에서 벗어나 동포사회의 미래를 책임지는 프론티어로서의 역할에 적극성을 보여야 한다.

작은 잘못을 바로잡아야 한다는 지적에서 비롯

“나에게는 꿈이 있습니다”는 연설로 세계인들의

된 동중부협의회 분규는 6년이 넘어가지만 아직

심금을 울렸던 마틴 루터 킹 목사는 같은 제목의

“바로 지금”을 놓치면 우리에게 더 이상 미래는

마무리 지어지지 않아 언제 어떻게 마무리 지어질

연설에서 말했다. “Now is the time to make jus-

없다.지금 우리에게 한국학교 교사들과 교회의 역

지에 비상한 관심이 쏠리고 있다.

tice a reality for all of God’s children(바로 지금

할은 역사상 어떤 개혁의 주체보다 더 중요하고 실

이야 말로 하나님의 정의를 실현할 때입니다)”라

질적이다.

이달 초에 열린 인디애나폴리스 재미한국학교협

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의회 총회가 끝나면 동중부협의회 내분도 종식될

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▒▒ 핫-이슈

올해도 벌써 절반이 지났다. 온갖 통계

◈믿을 수 있는 브로커를 선택하라

실물 경제는 다르다.

한 소개로 이루어지기도 하지만 대부분

이어 상공업 대출의 총 규모가 1조

전문가가 소개하는 만큼 신뢰할 수 있어

금융위기 직전 상공업 대출 잔액을 초

난을 친다”는 소리가 끊이지 않는다.

다는 뜻이다. 돈맥경화에 걸렸다던 미

는 가격이 다르다거나 셀러와 바이어에게

발히 돌며 산소를 공급하듯 미국 경제

다. 좁은 필라델피아 동포 사회에서 다르

오랫동안 미국 경제를 짓누른 금융위

브로커를 선택할 때는 무엇보다 정직성

비즈니스 매매는 드물게 주위 사람을 통

가 미국 경제의 회복을 뒷받침하지만 연준은 양적완화를 축소하기로 한데

전문 브로커의 도움을 받아 이루어진다.

7300억 달러에 이르러 2008년 9월

좋은 현상이지만 이따금씩 “브로커가 장

과했다고 밝혔다. 미국 경제에 돈이 돈

셀러가 내놓은 가격과 브로커가 제시하

국 경제에 돈이 돌아 인체에 피가 활

하는 말이 각각 다르다는 불만이 제기된

에 활기를 불어 넣고 있다는 뜻이다.

게 하는 말은 금방 들통이 난다. 때문에

기 상처가 거의 아물고 서서히 성장의

에 기준을 둬야 한다. 적당히, 임기응변으로 대처하는 것이 유

궤도를 밟고 있다는 뜻이다.

지난 겨울부터 한 여름이 다가오는 지

이처럼 어려운 때 가게를 내 놓는 사

다르다. 오히려 갈수록 심화되는 부익

고 나오는 동포들이 속출하고 있고 일

사람들은 어떤 점을 염두에 두어야 할

로 피해야 한다.

다.(편집자 주)

esty is the best policy”를 지키는 브로커

그러나 아직도 스몰비지니스 세계는 부빈익빈 현상으로 스몰 비즈니스는 고사하고 있다.

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금까지 렌트비를 견디지 못해 문을 닫 자리를 잃은 동포들은 눈에 불을 켜고 살 길을 찾고 있다.

람들은 무엇을 주의하고 가게를 사는

능한 브로커인양 행동하는 사람은 절대

까? 동포 경제인들의 말을 종합해 본

어떠한 경우에도 정직한 브로커, “Hon-

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▒▒ 핫-이슈 를 골라야 한다. 브로커를 고를 때 혼자

분한 파킹장과 많은 트래픽, 중간 이상의

판단하지 말고 여러 사람의 이야기를 들

주민 소득, 밀집한 상가 등이다. 그러나 다

어 보는 것이 중요하다.

운타운의 경우 파킹장을 기대하기 어렵 다는 예외가 있고 트래픽이 많아도 장사

◈믿을 수 있는 사람들의 세컨 오피니

는 잘 안 되는 지역도 있다. 주위를 꼼꼼

언을 받으라

히 둘러보고 그 지역의 히스토리와 앞으

동포 사회에 회자되는 말이 있다. 가게

로의 도시 계획 등을 살펴보아야 한다. 또

하나 잘 잡으면 (경제 상태가) 금방 좋아

건물상태를 반드시 확인해야 한다. 지붕

지고 잘못 잡으면 금방 망한다고. 그만큼

이 새거나 도둑이 벽을 뚫고 들어온 적은

가게를 고르는 것이 중요하다는 표현이

없는지, 지역 주민들의 소득이 너무 낮아

다. 거래가 끝난 후에는 물릴 수도 없다.

구매력이 현저하게 떨어지지는 않는지 확

가게를 잘못 사 재정적 심리적 타격으로

인해야 한다. 건물에 이상이 생기면 주인

화병만 도지고 자포자기한 끝에 수 십만

이 수리를 잘 해주는지도 확인해야 한다.

달러를 주고 산 가게를 스스로 문을 닫고 나오는 경우가 발생한다.

◈거래에 관해서 함부로 발설하지 마

A씨가 점포를 구입하려는 것을 알게 된 ◈매상 체크는 꼼꼼히 하라

라

A씨의 친구 C씨가 꼬치꼬치 캐 묻고는

최근 한국의 서울에서 있었던 일이다. A

몰래 B씨를 만나 2억원을 더 주고 중간

정을 내리는 것과 같다. 가게가 마음에 든

라는 사람이 B라는 사람의 점포를 구입

에서 가로 챈 것이다. 이런 경우가 필라델

된다. 통상 2주 정도 하는 매상 체크는 부

다고 혼자 생각에 무조건 성큼 달려들기

하기로 하고 중도금까지 치렀다. 점포 가

피아에서도 몇 차례 있었다. 최근에도 비

부가 함께 나와서 꼼꼼하게 하는 것이 좋

보다는 주위 사람의 의견을 충분히 들어

격은 5억원이었고 점포가 마음에 들었던

슷한 시도를 하다가 구매자가 강력히 반

다. 손님들도 살펴보고 종업원들의 근무

야 한다. 무엇보다 배우자의 의견이 가장

A씨는 계약금을 즉시 치르고 중도금까지

발하자 중간에 포기한 사례가 있다. 가게

자세도 살펴보며 재료상을 비롯한 거래

중요하고 형제자매의 의견을 들어야 한

모두 2억5천만원을 치렀다. 잔금을 치르

를 사고파는 일은 가족과 세컨 오피니언

업체 관계자까지 꼼꼼히 살펴 보아야 한

다. 외부 사람의 세컨 오피니언도 중요하

고 키를 넘겨 받기 위해 약속장소에 나간

을 구하기 위한 경우 이외에는 아무에게

다. 매상 체크는 통상 마지막 주와 첫 주

다. 그 분야의 경험이 많은 사람으로 속

A씨는 B씨를 기다렸으나 B씨가 나타나

도 이야기하지 않는 것이 좋다.

에 하는 것이 좋다. 매상 체크를 하는 동

내를 털어놓고 말할 수 있을 만큼 가까운

지 않아 전화를 하고 황당한 소리를 들었

사람이어야 한다. 해당 업종의 협회에 문

다. B씨가 자신의 점포를 C씨에게 7억원

의 하는 것도 객관적인 정황파악이나 충

에 팔았다는 것이다. 그러면서 2억5천만

고를 들을 수 있는 방법이다.

원을 돌려주겠다고 덧붙였다.

가게를 고르는 것은 일생을 좌우하는 결

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가게를 사기로 했으면 매상 체크를 하게

안 바이어는 자신 만의 경영 계획을 대충 ◈객관적인 특성과 건물상태를 확인

이라도 세울 수 있다. 매상 체크는 매우

잘 되는 비즈니스는 공통점이 있다. 충

수 없다는 지적도 있다. 맞는 말이지만 매

하라

중요하지만 2주 만으로 모든 것을 확인할

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▒▒ 핫-이슈 지 확인해야 한다. 가게를 파는 입장이라면 없는 장비나 노

로 인상하는 경우도 많기 때문에 렌트비 부담에 특히 신경을 써야 한다.

후한 장비는 큰 돈 들지 않는 범위에서 새 로 설치하는 것이 가게 값을 좋게 받을 수 있는 이유가 되고 사는 입장에서는 꼭

◈진실하지 못한 사람은 무시하라

셀러가 자주 하는 말 가운데 “매상 증가

필요한 장비가 없으면 설치를 요구하거나

가능”이 있다. 이따금씩 “굳이 가게를 팔

가격을 조정해 달라고 요구할 수 있다.

지 않아도 되는데 판다”는 사람도 있다.

컴퓨터 시스템이나 무인감시 카메라 등

이런 사람은 상대하지 않는 것이 좋다.

은 기본 필수 장비에 속하며 젊은이들이

매상 증가가 가능하다면 그것을 조건으

나 중산층 미국인들이 전체 고객의 70%

로 내걸지 말고 실제로 증가시킨 후 팔아

이상을 차지하는 곳은

야 한다. 현재 부족한 매상을 가능성으로

와이파이 설치 역시 기

대체하지 말고 실제 매상으로 증명해야

본이다. 시대의 흐름을

한다. 말로만 증가가능이라고 하는 사람

파악하고 부족한 장비

들 때문에 정말로 증가가 가능하지만 어

상 체크를 몇 달씩 할 수는 없는 만큼 2

기다려야 하는 경우도

나 설비는 없는지 파악

쩔 수 없이 중간에 가게를 팔아야 하는

주 동안이라도 꼼꼼하게 해야 한다.

있고 불이익이 적지 않

하는 것이 셀러나 바이

사람들이 피해를 보는 것이다.

다. 해당 직능단체에 문

어 모두에게 중요하다.

◈시나 카운티 당국의 규제나 요구를

의해서 교육 스케줄을 알아내 미리 받도

파악하고 있는가

록 한다. 식중독을 주의해야 하는 식품업

전국적으로 최저 임금이나 불법 체류자

소나 장비와 화학약품을 다루는 세탁소

고용, 환경오염, 쓰레기 수거, 식품안전 교

의 경우 보일러 등 여러 가지 사항에 대해

육 필증 등 각 업종별로 요구하는 사항이

신경을 쓰고 사전에 대비해야 한다.

확인하고 미리 받아 두어야 한다. 가게 구입을 앞두고 부랴부랴 자격증을 받으려고 하면 시간이 맞지 않아 몇 달씩

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는 식의 이야기를 하는 사람은 가게를 매 ◈렌트비가 지나치게 비싸지 않은가

매하는 기본 자세가 돼 있지 않은 사람이

점검하라

다. 바이어를 무시하는 태도이며 그 보다

리스 계약을 맺을 때 렌트비를 정하는

는 자기 자신을 무시하는, 전혀 기본이 돼

것은 RULE OF THUMB으로 꼽힌다. 가

있지 않은 사람이니 그런 가게는 상대하

게가 탐난다고 지나친 렌트비를 감수하

지 않는 것이 좋다. 사는 사람이나 파는

◈필요한 장비나 설비는 갖추어졌는지

는 것은 어리석은 일이다. 다운타운의 경

사람이나 진실성이 가장 우선이다.

파악하라

우 렌트비를 감당하지 못해 손 털고 나

사업에 필요한 각종 장비나 설비는 제대

오는 사람들이 적지 않다. 특히 옵션까지

▶이 기사에 대한 문의나 제안이 있

로 갖추어져 있으며 너무 노후하지 않은

다 쓰고 재계약을 할 때 렌트비를 두 배

적지 않다. 업종별로 필요한 자격증이나 이수해야 하는 교육 과정은 무엇이 있나

굳이 가게를 팔지 않아도 되는데 판다

으면 267-269-1048로 연락 주시기 바랍니다.

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▒▒ 집중▒탐구

“여름철 태양으로부터 피부를 보호해주

있는 ‘원미용실 & 원스킨샵’의 박미진-이

에 의해 수분을 빼앗기기 쉬운 계절이기

는 미백관리를 하시면 20% 할인해 드립

현주 원장은 ‘여름맞이 스페셜’에 대해 이

도 하다. 외부 환경의 유해 요소로부터 피

10개월 전 원미용실 안에 원스킨샵을

니다.”

렇게 설명했다.

부를 보호해 모든 여성들의 로망인 잡티

오픈한 이현주 원장은 “미백 성분이 함유

없는 투명한 피부를 만드는 것이 원스킨

된 화장품을 사용한다고 이미 생겨버린

▼미백관리 20 % 할인

샵의 여름철 영업전략이다.

기미, 잡티 등이 사라지기는 힘들지만 미

여름은 습도가 높아 건조함을 느끼기 어

원스킨샵에서는 여름맞이 스페셜로 미

리 방지하는 데는 도움이 될 수 있다”며

렵다고 하지만 사실 땀과 자외선, 냉방 등

백관리를 하는 고객에게 20% 할인해주

“미백관리를 꾸준히 받으시면 원치 않는

“파마나 염색 후 1시간짜리 두피마사지 하시면 30불 할인해 드립니다.” 블루벨의 루트 202(Dekalb Pike)와 루 트 73(Skippack Pike)이 만나는 지점에

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고 있다.

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▒▒ 집중 탐구

잡티나 기미를 지울 수 있는 좋은 방법”

볍게 노출되더라도 계속해서 반복되다 보

면 원스킨샵의 페이셜 관리를 받아보는

케어보다 40~50% 저렴한 가격에 제공함

이라고 말했다.

면 만성적으로 피부가 훼손될 뿐 아니라

것도 좋다.

으로써 고객들의 불경기 극복에 힘을 보

이현주 원장은 투명감 있는 피부가 되

피부의 노화를 앞당길 수 있으므로 주의

원 스킨샵은 페이셜 외에도 복부, 등, 발

태고 싶다”며 “가격이 싸지만 서비스 콸

기 위해 자외선에 대한 대책도 중요하다

해야 합니다.” 또한 페이셜과 두피마사지

각질 관리와 바디마사지도 서비스하고 있

러티는 받아보신 분들이 만족해하신다”

고 강조했다.

를 함께 받으면 20% 할인을 해주고 있는

다.

고 설명했다.

“멜라닌 색소를 생성하고 기미, 잡티 등 의 원인이 되는 자외선은 피부의 천적입

데 이 마사지콤보를 이용하는 손님들이 늘고 있다고 한다.

이현주 원장은 “러버 팩을 할 때에도 사 ▼가격은 내리고 서비스는 수준높게

전에 리프팅, 보습, 화이트닝을 먼저 해주 않는 부분까지 신경쓴다고 강조했다.

니다. 자외선 관리는 1년 내내 꾸준히 계

특히 자외선으로 인해 생긴 잡티나 주근

속되어야 합니다. 자외선 차단제는 매일

깨, 기미 등의 색소침착은 피부 톤을 칙칙

재생 등의 피부관리 서비스를 다른 샵보

사용하도록 하고, 잠시 동안의 외출이라

하게 만들어 더 늙어 보이게 만들 수 있

다 저렴한 가격에 제공하고 있다.

고 방심은 금물입니다. 약한 자외선에 가

기 때문에 여름철 아름다움을 유지하려

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원스킨샵에서는 리프팅, 비타민C, 보습,

이현주 원장은 “다른 샵에서 받는 스킨

고 그 위에 고무팩을 얹는다”며 보이지 실제로 팩에 필요한 물도 미역, 다시마에 있는 끈끈한 알긴산을 사용해 피부 청정

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▒▒ 집중 탐구 이 됐다”며 “웨딩 메이크업도 촬영 장소

리카락이 난다며 단골이 된 케이스도 많

나 조명 등에 따라 섬세하게 변하는 추

다고 한다.

세”라고 말했다.

박미진 원장은 “두피케어 제품을 사용

식전에 찍는 리허설 촬영의 경우 조명

하여 두피마사지를 하듯 머리감기를 해

이 강한 스튜디오에서 진행되기 때문에

주는 것이 탈모예방에 효과적이다”며 “만

‘스모키 메이크업’으로 눈가의 음영을 살

약 여성ㆍ남성형탈모가 이미 진행되었다

려 깊은 눈매를 연출한다고 한다. 반면 본

하더라도 탈모초기에는 두피 케어 제품

예식에서는 눈매의 또렷함을 유지하면서

을 이용한 관리를 꾸준히 해 주면 방지

자연스럽고 투명하게 피부결을 연출하는

에 효과가 있다”고 강조했다. 박 원장은

것이 중요하다고 조언한다. 피부 색깔에

“요즘 탈모는 유전적인 요인보다는 개인

따라 블러셔를 덧바르거나 진한 채색의

적인 습관이나 주변 환경에 의해서 생기

립 메이크업을 통해 신부의 화사함을 강

는 사람들이 많으므로 진행되지 않았다

조하기도 한다.

고 해도 두피관리에 신경 쓰는 것이 좋

헤어스타일 역시 상황에 따라 달라지는

다”며 “꾸준한 탈모예방 습관을 길러 주

게 특징이라는 게 박미진 원장의 설명이

면 두피케어에 효과가 있을 뿐만 아니라

다. 리허설 촬영 때에는 신부의 얼굴형이

손상모발 개선 효과까지 볼 수 있다”고

나 두상, 헤어 라인의 단점을 보완하는 데

덧붙였다.

과 보습에 탁월한 효과를 나타내고 있다.

박 원장은 헤어 뿐 아니라 메이크업에도

초점을 맞추고, 본예식에서는 깔끔한 올

원미용실에서 파마나 염색 후 1시간짜

뿐만 아니라 페이셜 고객들은 이현주 원

전문가라 미인을 만들어주는 스페셜리스

림머리로 고급스러운 스타일을 연출한다

리 두피마사지를 할 경우 30달러를 할인

장의 능숙한 손놀림으로 등부터 마사지

트라 해도 과언이 아니다. 헤어 및 메이크

고 한다. 전체적으로 과하지 않으면서 단

해주고 있다.

받으며 혈액순환을 돕는다.

업 테크닉으로 필라델피아 출신 미스코

정한 분위기를 돋보이게 하는 헤어스타일

리아를 배출한 미용실 원장님으로도 정

이 선호되고 있다.

◈원스킨샵 917-292-4275(월~토 오

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원 미용실의 박미진 원장은 한국서부터

미용업계 20년 경력의 베테랑 헤어 스타 일리스트다.

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평이 나 있다. 이 때문에 박미진 원장은 결혼을 앞둔 필라델피아 예비신부들 사 이에서 꽤 유명한 미용사로 손꼽힌다.

▼‘탈모’초기부터 두피 모발 관리해야

탈모를 예방하려면 가장 중요한 부분인

박미진 원장은 요즘 웨딩 메이크업의 트

두피케어에 특별히 신경 써주어야 한다.

렌드에 대해 “‘두꺼운 신부화장’은 옛말

원미용실에서 두피케어를 받고 새롭게 머

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▒▒ LOCAL NEWS 을 한인에게 심어주기 위해 평통이 앞장

“김정은 중심의 접근을 지양하고 북한 민

서겠다”고 말했다. 이어 패티김 펜실베이

심을 우리 쪽으로 이끌어 나가자”고 말했

니아 하원의원, 김기철 미주부의장, 박영

다. 또 김 교수는 강연 끝무렵 필라델피아

태 필라 한인회 부회장 등 각계인사들이

에서 우리 한인들이 할 일을 전하며 ‘미국

축사를 전달하고 본국 신은숙 위원활동

내 한인 영향력을 확보’, ‘통일 시대 차세

지원국장이 인사말을 전했다.

대 인재양성’, ‘통합의 지혜로 분단 상처

이날 김영수 교수는 “통일은 정적인 만

“북한을 너무 모르기 때문에 통일이 어

는 남과 북이 서로 다름을 인정하는 것

렵습니다. 북한을 더 많이 알고 북한 주민

이 통일 논의에서 가장 중요하다고 역설

이 무엇을 원하는지 알아보고 통일 상상

했다.

치유’를 강조했다.

남이 아니라 대단히 동적인 합침”이라고

한편 이날 행사에서는 민주평통 필라협

전하며 “이기고 지는 통일이 아닌 함께

의회 자문위원으로 새롭게 위촉된 나광

사는 통일이 되어야 한다”고 말했다. 이어

열, 이현재 위원이 위촉장을 전달받았다.

이날 150여명이 참석한 가운데 장권일

아인슈타인 병원에서 주관하는 한

램은 6년째 열리고 있으며 3주간 진행

지난 12일 엘킨스파크에 위치한 Con-

민주평통 필라협의회장은 환영사를 통해

인 청소년 인턴십 프로그램 오리엔테

된다. 사진은 오리엔테이션을 마친 후

gregation Keneseth Israel에서 민주평

“찾아와주신 각계 인사들과 참석자 분들

이션이 지난 14일 열렸다. 한인 고교

백승원 디렉터가 학생들과 기념 촬영

통 필라델피아협의회(회장 장권일)가 개

에게 감사하다”며 “이번 강연으로 우리

생 9명이 참가한 이번 인턴십 프로그

한 모습.

최한 대북정책 강연회에서 김영수 교수

가 더욱 통일의식을 고취하고 이런 의식

력을 키웁시다.”

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▒▒ LOCAL NEWS

올 상반기 때 2회 실시됐던 필라 순회영사 업 무가 하반기 3회 실시 일정이 확정됐다. 송중근 한인회장을 비롯한 필라 한인회 집행

협조를 요청할 계획”이라고 밝혔다. 한인회 측은 이날 기자회견에서 광복절 대동 축제 일정도 발표했다.

송중근 한인회장, 이영순 전 라이

회에서 수여된 이번 상은 미국사회

온스클럽회장, 오윤근 뷰티협회장,

의 프랭크 실레오(Frank Sileo)씨가

이재영 소셜워커, 문영환 뷰티 협

한인사회의 봉사자들을 추천함으

회고문이 ‘Chapel of Four Chap-

로 이뤄졌다.

부는 지난 16일 서라벌 회관에서 기자회견을

오는 8월 16일(토) 오전 11시부터 펜아시안노

lains’를 수상했다. ‘Chapel of Four

송중근 한인회장은 “더 열심히 한

갖고 올 하반기 순회영사 업무 일정을 발표했

인복지원 강당에서 열리게 될 이 행사에는 기

Chaplains’상은 독일 잠수함에 격

인사회를 위해 봉사하라는 뜻으로

다. 이날 발표에 따르면 하반기 필라 순회영사

념식을 시작으로 만찬, 노래자랑 등 다양한 프

추된 도체스터함의 종군 성직자들

알겠다”며 수상소감을 밝혔다. 또

업무는 오는 8월 9일, 10월 18일, 12월 20일 3

로그램으로 꾸며질 에정이다.

이 자신들을 희생하며 병사들을 살

오윤근 펜주뷰티협회장은 “받을 자

회에 걸쳐 토요일 오후 1시부터 5시까지 진행

송중근 회장은 “세월호 참사가 아직 정리가

린 희생정신을 기리기 위한 것으로

격이 안되는 것 같아 부끄럽다”며 “

될 예정이다. 이날 송중근 한인회장은 “영사업

안된 상황이라 행사 규모는 작년에 비해 다소

미 전역 주요도시에서 지역사회 봉

지역협회장으로 다른 단체들과 더

무를 올해 6회를 계획했으나 올해는 5회에 걸

축소되겠지만 동포들이 단합할 수 있는 알찬

사자들을 선발해 수여하는 상이다.

욱 힘을 합쳐 한인사회가 주류사회

쳐 시행하게 됐다”며 “내년에는 2개월에 한번

프로그램을 준비하겠다”고 말했다.

지난 13일 필라 네이비야드에 위치

에 동참할 수 있게 노력하겠다”고

씩 연 6회 시행할 수 있도록 뉴욕총영사관에

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문의 267-334-0877

한 해군 소속(The Navy Yard) 교

전했다.

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▒▒ LOCAL▒NEWS

필라축구동우회(회장 김도호)가 창단 23년만에 최초로 YB-OB팀 동반 우승 을 차지했다. 지난 13일 호샴 키쓰밸리 중학교에서 열 린 H마트배 축구대회 OB팀 결승전에서 동우는 신화와 전후반 1대 1로 비긴 뒤 승부차기에서 5-4로 신화를 꺾고 우승컵 을 들어올렸다. YB 대회는 예선에서 2승 으로 결승 진출을 확정지은 청용이 선수 부상과 인원 부족으로 인해 부득이 결승 전 기권을 선언한 가운데 맨 마지막 경기 인 동우-라이온스 경기가 사실상의 결승 전으로 치러졌다.

YB 결승 전반전에서 동우 미들필드 토 마스는 페널티박스 밖에서 오른발 중거 자”라며 건배를 하기도 했다.

을 넣었다.

리슛으로 골망을 갈라 1대 0으로 앞서나

승과 1번의 준우승을 기록하는 등 전성

갔다. 후반전에는 동우 미들필드 크리스

기를 구가했지만 한 대회에서 YB팀, OB

하루아침에 아들을 잃고서도 동우팀 대

필라축구동우회는 매주 일요일 아침 7

가 오른쪽 페널티 에어라인 부근에서 루

팀 모두 동시에 우승을 차지한 것은 이번

회 출전에 솔선수범을 보였던 김도호 동

시30분부터 9시30분까지 호샴 하이스

키 제이슨의 힐패스를 받아 논스톱 오른

이 처음이다.

우회장은 “YB 선수들이 보필이를 잊지

쿨 인조구장에서 매주 90% 이상의 참석

발 강슛했고 그의 슛은 라이온스 골키퍼

동우 YB팀의 한 회원은 “이번 대회는 일

않고 건배를 제의해 아버지로서 너무 고

률을 보이며 심신단련과 친목을 도모하

가 손쓸 틈도 없이 골대 오른쪽 구석으로

부 YB 선수들의 한국 영구귀국과 타주

마웠고 보필이도 하늘에서 동우팀의 우

고 있다. 한편 이번 대회 개회식에서 차

빨려 들어갔다. 이로써 동우는 라이온스

이주를 앞둔 마지막 대회인 데다가 최근

승을 정말 기뻐했을 것”이라고 밝혔다.

영주 축구협회장은 인사말을 통해 “필라

를 2대 0으로 완승하며 이번 대회 정상

안타깝게 유명을 달리한 친구 보필이에

이번 대회는 결승전에서 동우는 OB팀

축구인들이 마음편히 축구를 즐길 수 있

에 올랐다.

게 우승컵을 안겨주고 싶다는 회원들의

아버지와 YB팀 아들이 나란히 득점해 눈

도록 H마트가 매년 지속적으로 후원해

필라축구동우회는 2004년 이강실 회장

간절한 소망이 우승에 영향을 끼친 것 같

길을 끌었다. YB 결승에서 크리스는 쐐

줘 감사하다”며 “H마트처럼 필라 축구협

이 팀을 이끌 당시 YB팀과, 2009년 장성

다”고 말했다. 실제로 대회를 마친 후 가

기골을 기록했고 그의 아버지 박민재 선

회 발전에 큰 도움이 될 수 있는 기업들

문 회장이 리드한 당시 OB팀은 축구협

진 동우팀 회식에서 YB 선수들은 “우리

수는 OB 결승전 코너킥 상황에서 신화

이 계속 생겨났으면 좋겠다”는 바람을 나

회 주최 4개의 대회에서 각각 3번의 우

의 영적 캡틴 보필이에게 우승컵을 바치

골키퍼가 쳐낸 볼을 배로 밀면서 선제골

타냈다.

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▒▒ LOCAL▒NEWS 려지지 않고 있는 현실에서 알츠하이머

자의 삶의 가치가 크게 달라진다는 것을

는 지금 미국 전역에서 치료와 케어비용

토론했다.

이 가장 많이 드는 병이고, 다시금 본인이

두 번째 강연은 오는 8월 12일 오전 10

나 가족의 적절한 예방과 준비에 따라 환

시30분 서재필 센터 강당에서 열린다.

필라 한인회(회장 송중근)가 한인

근 한인회장이 준비한 식사를 함께 하

서재필 재단과 알츠하이머협회의 공동

이날 알츠하이머협회 소속 사회복지사

주최로 알츠하이머 심각성과 조기 예방

이자은씨는 “치매의 열 가지 경고신호”

법에 대한 세미나가 70여 명이 참가한 가

라는 주제로 우리가 평상시에 어떠한 행

지난 12일(토) 블루벨 갈보리 비전센

더들이 진로를 선택할 때 도움을 주

운데 성황리에 열렸다.

동과 변화를 주시해야 하며, 우리가 잘못

터 강당에서 학생 및 학부모 약 100명

기 위해 한인회 부설기구로 차세대 육

지난 15일(화) 서재필 센터 강당에서 열

알고 있는 알츠하이머의 신빙성, 또한 어

이 참석한 가운데 열린 세미나에는 폴

성위원회를 만들었고 지미정 위원장

린 첫 세미나에서 최현태 서재필 재단 회

떤 사람이 더 위험요소를 가지고 있는지

현 모아뱅크 행장, 유경선 변호사, 하

을 중심으로 1.5세~2세 한인들에게

장은 인사말을 통해 “알츠하이머는 사람

에 대해 설명했다.

1.5세~2세 청소년들을 위한 리더십 성공 세미나를 성황리에 개최했다.

며 친교를 나눴다. 송중근 한인회장은 “한인 차세대 리

형록 팀하스 대표 등 3명의 기조 연설

실질적으로 도움이 될 수 있는 부분

이 겪는 병 중에 가장 잔인한 병”이라며 “

이번 세미나는 다양한 연령층의 참여로

자가 미국에서 어떻게 살아왔는지, 어

을 사업에 반영하고 있다”며 “앞으로

사랑하는 남편과 아내 그리고 자기 자식

알츠하이머가 환자 본인만의 질병이 아니

떤 진로를 선택해 오늘에 이르렀는지

도 여론을 수렴해 더 나은 세미나를

들을 못 알아보게 되기 때문인데 이 세미

고 가까운 가족과 친척이 함께 겪어야 하

를 차분히 소개했다.

개최하는 데 노력을 다하겠다”고 말

나를 통해 많은 분들이 도움을 받기를 기

는 질병임을 강조하는 자리가 됐다.

대한다”고 말했다.

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세미나가 끝난 후 참석자들은 송중

했다.

아직까지 정확한 원인과 치료방법이 알

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▒▒ LOCAL NEWS 당 등을 견학했다. 오후에는 한국 문화

들의 시민의식과 리더십을 배양하기 위해

원으로 이동해 한국의 역사와 문화를 소

마련됐다.

개하는 시간을 가진 후 청소년들에게 한

도산 청소년 민족학교는 필라 흥사단의

민족으로서의 자긍심을 가질 것을 당부

주도하에 지난 6월 12일 초대 이사회를

하는 강동호 워싱턴 총영사의 강연이 이

열고 공식 출범하였으며 앞으로 운영진

어졌다. 이번 프로그램은 다문화 공동체

을 대폭 보강하여 지역사회에서 공감하

인 미국 사회에서 우리 청소년들에게 한

는 민족정체성 교육의 산실로 성장시킬

민족으로서의 정체성을 함양하고 청소년

계획이다.

필라델피아 지역 한인들의 텃밭인

야채 밭도 개방한다고 밝혔다.

피스밸리 농장에서는 19일(토) 오전

아울러 수박과 한국 참외도 있으나

10시부터 블랙베리와 각종 야채 밭을

아직 수확에는 조금 일러 조만간 개

공개한다. 손님들이 직접 채취해서 구

방 날짜가 확정되는 대로 한인들에게

입하는 개방형 방식으로 판매되는 블

알리겠다고 덧붙였다.

지난 7월 11일과 12일 이틀 동안 도산

Trinity Lutheran Church에서 흥사단의

랙베리는 지난해와 같은 파운드 당 3

☎ 215-249-9058

청소년 민족학교(DYKA, 이사장 방무성)

창립자이자 초기 한인사회의 리더였던

달러로 가격을 정했다.

가 주관하는 청소년 수련회가 실시됐다.

도산 안창호 선생의 정신을 배우고 청소

농장 측은 “올해 블랙베리 농사가 잘

년들의 시민 참여의식을 고양하는 프로

돼 알곡이 크고 달다”며 한인들의 서

그램을 진행했다.

둘러 줄 것을 당부했다.

필라델피아에서 34명의 청소년들과 7명 의 DYKA 스탭이 참가한 가운데 진행된 이번 수련회는 첫날인 11일에 남북전쟁

이튿날에는 워싱턴 DC의 링컨 기념관

피스밸리 농장은 또 블랙베리와 함

의 격전지이자 링컨 대통령의 연설로 유

과 한국전 참전 기념비 등을 둘러보고

께 오크라와 한국 가지, 벨 페퍼, 핫

명한 게티스버그 국립 군사공원을 견학

워싱턴 지역에서 합류한 18명의 청소년

페퍼, 스윗 페퍼, 청토마토, 오이 등의

하고 워싱턴으로 이동하여 숙소인 First

들과 함께 연방의회 도서관과 국회의사

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▒▒ LOCAL NEWS

필라델피아 한인성당(주임신부=이효언

가톨릭에서 퇴마 의식의 전통은 깊다.

펠릭스)은 오는 21일(월) 저녁 7시30분에

성경 마태복음에는 예수가 한 소년의 몸

정광해 시몬 신부 초청 은혜의 밤을 갖는

에서 마귀를 쫓아내는 장면이 나온다. 공

다. ‘찬양 말씀 구마(驅魔)치유’를 주제로

포 영화 '엑소시스트'에도 사탄을 퇴치하

열리는 이번 은혜의 밤은 사람에게 깃든

는 신부가 등장한다. 교황청이 공인한 이

악령을 쫓는 구마 은사로 잘 알려진 정광

협회는 1990년 교황청의 수석 퇴마사로

해 시몬 신부(한국 수원교구 성령쇄신 봉

활동하던 이탈리아 로마교구 소속의 가

사회 지도신부)의 마귀 퇴치에 관한 강연

브리엘 아모스(89) 신부가 만든 것이다.

이기 때문에 더 큰 관심을 모으고 있다.

당시 그는 "사탄의 세력이 그 어느 때보

최근 로마 교황청에서도 퇴마사(退魔

다 강해져 이를 물리칠 필요가 있다"고

師) 신부들의 모임인 국제 퇴마사 협회를

말했다. 퇴마 의식은 주교나 주교의 허락

공식 인정하는 등 악마 퇴치에 대한 관심

을 받은 이른바 구마(驅魔) 사제만 가능

이 높아지는 시점에서 정광해 신부의 강

하다. 현재 퇴마사 협회에는 30개국 250

연이 큰 관심을 끌고 있다.

명의 사제가 회원으로 가입돼 있다.

모델링+앰플 액티베이터+앰플 패드+ 스파츌라)는 피부 속 수분과 유분을 적당히 유지할 수 있도록 도와 윤기 넘치는 피부를 만들어준다. 시중의 기 존의 모델링 마스크와는 달리 1회 사 용분으로 출시되어 사용과 보관이 보 다 편리하다. 또한 물의 양 조절이 어려워한 소비 자를 위해 황금비율로 맞춰져 있는 바쁜 현대인들이 피부과나 에스테틱

앰플 액티베이터가 제품 내에 포함되

샵에서 꾸준히 관리 받기란 쉽지 않

어 있다는 것이 장점이다. 일반적으로

다. 시간과 비용의 제약이 따르기 때

팩을 하기 위해 파우더에 물을 혼합

문이다. 하지만 바쁜 와중에도 피부

하여 사용하는 방식이었다면 이제품

관리를 놓치지 않는 소비자들을 위해

은 물 대신 피부 보습력을 높여줄 수

화장품도 홈에스테틱에 맞게 진화하

있는 앰플 액티베이터를 사용해 탄력

고 있다.

과 보습의 시너지 효과까지 선사하

에스테틱 전문 브랜드 A.H.C는 오랜

는 것이다. 이 밖에도 모델링 마스크

경험과 축척된 노하우를 바탕으로 집

를 제거한 후 피부를 닦아내는 패드

에서 간편하게 아름다움을 가꾸어 주

가 한 라인으로 구성되어 있어, 언제

는 프로페셔널 에스테틱 화장품이다.

어디서나 깔끔하게 피부관리할 수 있

A.H.C가 출시한 제품 중 ‘A.H.C리얼 에스테틱 모델링 세트’(리얼 에스테틱

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▒▒ WORLD NEWS 만 5330표로 3위, 이인제 의원이 2만 782

표), 박창달 전 의원(3293표), 김영우 의원

표로 4위를 각각 차지했다.

(3067표)은 아쉽게 고배를 마셨다. 서청

김을동 의원은 득표에서는 1만4590표

원 최고위원을 제외한 4명(대표 포함)의

로 6위에 그쳤지만 5위 득표자 가운데

최고위원이 비주류여서 비주류가 여당을

여성이 없을 경우 남성 5위 후보 대신 여

장악했다는 평가도 나온다.

성후보자 중 최다득표자를 최고위원으

김 대표는 이날 수락연설에서 "오늘의

로 선출하는 여성 배려 조항에 따라 홍

영광을 무거운 책임으로 받아들이고 약

문종 의원(1만6629표) 대신 선출직 최고

속대로 제 온몸을 던지겠다"며 "박근혜정

위원 마지막 한 자리를 차지했다.

부의 성공을 위해서 저의 온 몸을 바치겠

홍 의원을 비롯해 김상민 의원(3535

다"고 밝혔다.

박근혜 대통령의 ‘통일대박론’을 이어

준비위가 이번 주 출범한다”며 “정부위

새누리당 신임 대표에 당내 비주류 대표

반기를 뒷받침하는 한편 정부와 함께 세

갈 대통령 직속 통일준비위원회가 이번

원과 민간위원, 전문위원 등을 모두 포

격인 5선의 김무성(63) 의원이 14일 선출

월호 참사 이후 국정 최대 현안으로 떠오

주 출범할 것으로 알려졌다. 박 대통령

함해 70~80명 정도가 선임될 것으로

됐다. 김 의원과 함께 서청원 의원, 김태호

른 국가혁신 작업을 추진해야 하는 역할

은 취임 1년을 맞는 올해 2월 25일 통

알고 있다”고 말했다. 국내외 여론을 수

의원, 이인제 의원 순으로 득표해 새누리

을 맡게 됐다. 원내대표 등을 역임한 김

일준비위 발족을 공식화했으나 북한의

렴할 자문단과 행정업무를 맡을 사무국

당 차기 지도부를 구성하게 됐다. 여성 최

대표는 일반•책임당원, 대의원, 청년 등

잇단 도발과 세월호 참사가 맞물리면서

도 별도로 설치된다.

고위원 몫으로는 김을동 의원이 지도부

으로 구성된 선거인단 투표(70%)와 여론

출범이 5개월 가까이 미뤄졌다. 박 대통

박 대통령은 집권 2년차 양대 국정목

에 입성했다. 새누리당은 이날 오후 서울

조사(30%) 결과를 합산한 결과 총 12만

령은 통일준비위의 첫 번째 미션으로 ‘

표로 통일 준비와 경제 활성화를 제시

송파구 잠실동 잠실실내체육관에서 제3

4757표의 유효표 가운데 5만 2706표를

통일 준비 과정과 통일 이후 국민 개개

했다. 이번 주 2기 내각 출범으로 조만

차 전당대회를 열고 대표 최고위원을 비

얻어 1위를 차지했다.

인의 삶이 어떻게 달라질지 구체적 청

간 경제 활성화 종합대책이 나올 것으

대표 자리를 놓고 김 대표와 치열하게 경

사진을 제시해 달라’고 요청할 것으로

로 알려진 가운데 통일준비위를 함께

임기 2년의 이번 지도부는 2016년 7월

쟁해 온 서청원 의원은 3만 8293표를 얻

전해졌다. 청와대 관계자는 13일 “통일

띄워 국정 정상화에 나서는 것이다.

까지 집권당을 이끌면서 박근혜정부 후

어 2위를 차지했다. 이어 김태호 의원이 2

롯해 5명의 최고위원을 선출했다.

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▒▒ WORLD▒NEWS

초고령사회로 접어든 일본에서 요즘 ‘인생의 마무리 활동’을 의미하는 이른바 ‘슈카쓰(終活)’가 새롭게 각 광을 받고 있다. 자신의 인생을 깔끔하게 정리하고 떠 나야 한다고 생각하는 고령자가 늘어나는 것이 배경 이다. 일본 최대 인터넷 포털 사이트인 야후 재팬은 최근 ‘ 슈카쓰’를 지원하는 서비스를 개시, 관심을 끌고 있다 고 14일 니혼게이자이신문이 보도했다. 야후는 사전에 이 서비스 계약을 맺은 사람이 사망 무기 수출을 푼 일본이 최근 F-35 기술 이전을 바탕

계를 지속하는 중국을 의식한 것으로 이 전투기는

하는 경우 장례식장 예약, 친지 등 주변 사람들에 대한

으로 최신형 스텔스 전투기를 공개한 가운데 일본과

중국 4세대 스텔스 전투기인 젠-20을 겨냥한 것으

연락, 이용 중인 인터넷 서비스 정지 등을 대행해준다.

대립각을 세우는 중국이 긴장하고 있다.

로 보인다고 분석했다.

서비스는 유족이 전용 콜센터로 계약자가 사망했다

14일 중국 신랑(新浪) 군사채널 등 여러 군사 매체

이밖에 F-3는 애초 2035년을 전후해 배치될 계획

는 전화 연락을 해오면 시작된다. 야후와 제휴한 장례

들은 일본 TBS 방송이 지난 12일이 일본이 독자 개

이었지만 내년 시험 비행 결과에 따라 계획이 변동될

서비스 회사는 전화 접수 후 고인의 화장허가증을 통

발 중인 5세대 스텔스 전투기 'F-3'의 시제기 ATD-

것이라고 중국 언론은 예상했다.

해 사망을 공식 확인한 뒤 고인이 생전에 작성해둔 메

ATD-X는 일본 방위성과 미쓰비시 중공업이 지난

시지는 물론 장례식의 일시•장소 등을 주변 사람들에

중국 매체들은 일본이 이 스텔스기 개발에 속도를

1990년대 후반부터 개발하고 있는 기종으로, 과거

게 보내준다. 야후 측은 메시지 자동송신 서비스를 이

내면서 애초 계획(2018년까지)보다 2년가량 빠른 올

미국의 5세대 항공기 기술 이전을 이끌어내는 사실

용하는 경우 1개월에 180엔(약 1800원)의 요금을 받

해 안에 시험 비행이 이뤄질 것이라고 주장했다.

상의 '협박카드' 목적이라는 주장도 제기됐다.

지만, 다른 서비스는 무료로 제공한다. 야후는 고인이

X(신신) 영상을 의도적으로 공개했다고 전했다.

공개된 영상에서 001호라는 번호가 쓰인 흰색 전투

아울러 이 전투기는 제원과 성능이 정확히 밝혀지

이용해온 인터넷 관련 서비스를 정지하고 인터넷상에

기가 격납고에서 나오는 등 장면이 포함됐고, 전투기

지 않았지만 미국의 F-22 랩터와 비교해도 손색이

보존돼 있는 데이터를 삭제하거나 가족에게 넘겨주는

의 일부 중요한 부분은 모자이크 처리가 돼 있었다.

없고 러시아 스텔스기 ‘수호이 T-50 PAK FA’과 비슷

작업도 대신해준다.

중국 언론은 일본의 최신 전투기 공개가 적대적 관

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한 것으로 평가받고 있다.

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▒▒ WORLD NEWS 성을 갖는다”고 말해 여지를 남겼다. 이 스라엘 정부 내부에서도 외무장관과 경 제부 장관 등이 휴전안에 반대하는 목소 리를 냈다고 현지 일간 <하레츠>는 전했 다. AP통신도 하마스 고위 간부의 말을 에 가자지구 공습을 명령했다”고 말했

따서 “이스라엘이 이집트의 제안을 승인

다.잠정 휴전안은 애초부터 불안한 모습

한 직후에도 하마스는 이를 받아들이지

이었다. 네타냐후 총리는 이날 휴전안을

않았다”고 전했다. 하마스의 군사조직인

승인하면서 “로켓 공격이 계속되면 이스

카삼여단은 공식 누리집을 통해 이집트

라엘은 군사작전을 확대할 국제적 정당

의 제안은 “굴욕”이라며 반발했다.

브라질•러시아•인도•중국•남아프리

국가들로부터도 출자를 받아서 자본

이스라엘과 팔레스타인 무장정파 하마

자지구를 거의 5분마다 폭격하는 군사

카공화국 등 브릭스(BRICS) 5개국이

금을 1000억달러까지 늘리기로 했다.

스 사이의 ‘잠정 휴전안’이 합의될 것처

작전을 8일 만에 중단했다. 하지만 오후

오는 15~16일 브라질에서 제6차 정상

브릭스 5개국이 지분율 55% 이상을

럼 보이다가, 6시간 만에 휴짓조각이 됐

3시 이스라엘 군 대변인은 “가자지구에

회의를 갖고 자체 개발은행 설립 협정

유지할 방침이다. 현재 본부 위치를 두

다. 가자지구에는 여전히 폭탄이 쏟아지

서 이스라엘로 47차례에 걸친 로켓 공격

을 맺을 계획이라고 중국 신화망이 13

고 중국 상하이, 인도 뉴델리, 브라질

고 있다. 이스라엘 정부는 15일 오전 9시

이 있었다”며 “군사 작전을 재개한다”고

일 보도했다. '신개발은행(New De-

상파울루가 경합하고 있다.

이후 상호 적대 행위를 중단하고 가자지

선언했다. AFP통신은 이날 오후 이스라

velopment Bank)'이라고 불리는 이

신개발은행은 서방 선진국의 영향력

역의 안정이 회복될 때까지 당분간 국경

엘군이 가자시티와 칸 유니스 등 가자지

은행은 내년 말까지 설립 절차를 마치

이 큰 세계은행과 국제통화기금(IMF)

봉쇄를 일부 완화해 인적•물적 교류의 길

구와 중부와 남부 최소 4곳에 공습을 가

고, 2016년 공식 출범할 계획이다. 브

의 역할을 일정 부분 대체할 것으로

을 터주는 것을 전제로, 카이로에서 국제

했다고 전했다. 익명의 이스라엘 군 관계

릭스 각국은 100억달러씩 출자해 은

보인다. 브릭스 국가들은 전 세계 국

사회의 중재 아래 본격적인 휴전협상을

자는 “하마스가 이집트 중재안을 거부하

행 초기 자본금으로 500억달러를 조

내총생산(GDP)의 25% 이상을 차지

진행한다는 내용의 이집트 중재안을 수

고 이스라엘을 향한 로켓 공격을 계속하

성한다. 설립 이후에는 브릭스 이외의

할 정도로 성장했다.

용했다. 이날 이스라엘은 팔레스타인 가

자 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리가 군

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▒▒ WORLD NEWS

재단에도 각각 1억5000만 달러가 할당됐

을 기부하자’는 기부 서약(The Giving

사 120여 명이 참여하고 있다. 버핏 회장

다. 기부금은 전 세계 교육, 보건, 빈곤 문

Pledge) 운동을 펼치고 있다. 마크 저커

은 한 인터뷰에서 “재산의 99%를 기부하

제를 해결하는 데 쓰인다.

버그 페이스북 창업주, 마이클 블룸버그

겠다”고도 밝혔다. 현재까지 그가 기부한

버핏 회장은 2006년부터 게이츠 창업

전 뉴욕 시장, 래리 엘리슨 오러클 창업주,

금액은 총 230억 달러로 그의 재산 658

주와 함께 ‘부자들이 자신의 재산 절반

영화감독 조지 루커스 등 세계적 유명인

억 달러의 3분의 1에 이른다. 받아야 교회법을 바꿀 수 있다. 2012년 엔 평신도회의 반대로 여성 주교 허용

세계 3위 거부이자 전설적 투자자인 워

안이 부결된 바 있다. 이번엔 평신도회

런 버핏 버크셔해서웨이 회장(사진)이 개

가 찬성 152 대 반대 45로 돌아섰다.

인 기부 금액으로는 사상 최대인 약 28억

주교회는 37 대 2, 사제회는 162 대 25

달러(약 2조8840억 원)를 기부했다. 버핏

전 세계 성공회 교회의 본산인 영국

리인 영국 성공회는 1994년 여성 사제

회장은 14일(현지 시간) 버크셔해서웨이

성공회에도 여성 주교 시대가 열린다.

는 허용했으나, 주교 직은 ‘금녀의 영역’

주식 2173만 주를 5개 자선단체에 나눠

영국 헨리 8세가 로마 가톨릭으로부터

으로 남겨왔다.

기부했다. 가장 많은 금액인 21억 달러를

영국 교회의 분리를 선언한 지 480년

영국 성공회는 14일 요크에서 총회를

회 표결과 엘리자베스 2세 여왕의 동의

받은 단체는 빌 게이츠 마이크로소프트

만이다. 영국 성공회에서 갈라진 미국

열어 여성 주교를 허용하는 내용의 교

를 거쳐 올 11월17일께 확정 발표된다.

창업주 부부가 세운 빌 앤드 멀린다 게이

과 오스트레일리아, 스코틀랜드, 아일

회법 개정안을 통과시켰다고 영국 언

<비비시>(BBC)는 11월에 현직 주교가

츠 재단. 버핏 회장의 첫 부인 수전이 만

랜드, 웨일스 등의 성공회는 여성 주교

론들이 전했다. 총회는 주교회와 사제

은퇴 준비에 들어가는 글루스터 교구

든 수전톰프슨버핏 재단은 2억1500만 달

를 허용하고 있다. 대한 성공회도 여성

회, 평신도회의 3부 구조로 이뤄져 있

에 영국 성공회의 첫 여성 주교가 지명

러를 받았다. 그의 세 자녀 이름을 딴 하

에 대한 제한 규정이 없다. 하지만 그 뿌

으며, 각 회에서 모두 3분의 2의 지지를

될 가능성이 높다고 내다봤다.

로 찬성이 반대를 압도했다. 국왕이 상징적인 수장을 맡고 있는 영 국 성공회의 특성상 교회법 개정은 의

워드버핏 재단, 수전버핏 재단, 피터버핏

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▒▒ 이민▒정보

국진보정책 센터는 추산했다.

추산되고 있다. 다만 세 범주의 구제대상

버락 오바마 대통령은 미국시민권자의

대형 이민 조치를 취해 돌파할 가능성이

불법체류 부모 380만명과 농장근로자

높아지고 있는 것으로 관측되고 있다. 민

첫 번째 구제대상은 미국시민권자 자녀

에 겹치는 불법체류자들이 많고 형사범

100만명 등 500만 내지 700만명의 서류

주당 진영의 싱크탱크인 미국 진보정책센

를 두고 있는 불법체류 부모들로 380만명

죄 전력자들은 제외될 것이므로 전체적

미비자들에 대해 추방을 유예하고 워크

터는 40쪽 짜리 정책보고서를 통해 오바

인 것으로 미의회 예산국(CBO)은 추산

으로 500만 내지 700만명으로 계산되고

퍼밋을 제공하는 초대형 구제조치를 단

마 대통령이 대통령 행정명령으로 취할

해 놓고 있다. 여기에 영주권자와 드리머

있다. 이같은 오바마 대통령의 구제 조치

행할 것을 고려하고 있는 것으로 알려져

수 있는 서류미비자 구제조치의 방법과

들의 불체 부모까지 더해질 경우 470만명

옵션은 히스패닉 의원총회가 백악관에

주목되고 있다. 밀입국 청소년 사태와 이

규모를 제시했다. 이에 따르면 오바마 대

으로 늘어날 것으로 보인다.

건의한 것이나 뉴욕 타임스 등 일부 미 언

민개혁의 무산으로 진퇴양난에 빠져 있

통령은 가족관계가 있거나 특정업종에

두번째 구제대상은 불법노동자들에게

는 버락 오바마 대통령이 11월 중간선거

서 취업하고 있는 서류미비자들에 대해

의존도가 높은 업종의 근로자들인데 대

와 2016년 차기 대통령선거의 판도를 뒤

첫째 추방을 중단하고 둘째 추방을 유예

표적으로 농장근로자 100만명 정도가

오바마 대통령은 대통령 행정명령을 빌

흔들 빅뱅 이민조치를 단행할 조짐을 보

하는 동시에 워크퍼밋을 제공하며 셋째

꼽히고 있다. 이른바 3D 업종으로 확대될

미로 소송까지 걸려는 공화당의 태도로

여 주시되고 있다. 오바마 대통령은 공화

미국 재입국 금지를 면제하고 임시입국

경우150만명 정도 추가될 수 있는 것으

볼 때 자신의 임기 중에는 이민개혁이 물

당 하원이 올해 이민개혁을 무산시켰을

을 허용하는 방법으로 구제하게 될 것으

로 나타났다.

건너갔다고 판단하고 이번 중간선거보다

뿐만 아니라 이민정책의 실패 책임 을 뒤

로 예상되고 있다. 추방유예와 워크퍼밋

세번째 구제대상으로는 미국에서 10년

는 차기 대통령 선거를 겨냥해 대형 구제

집어씌우는 전략을 펴고 나섬에 따라 지

카드까지 받을 수 있는 구제 대상은 최소

이상 살아온 서류미비자들로 규정할수

조치로 선거판 빅빙을 시도할 것으로 예

지기반인 이민자표심을 만회하기 위해 초

한 500만명에서 700만명은 될 것으로 미

있는데 그럴 경우 750만명이 될 것으로

측되고 있다.

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론들이 보도한 내용과 비슷해 단행 가능 성이 높은 것으로 관측되고 있다.

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1 ) 필라델피아 : 매주 월 7 :30 ~9 :30pm

춘분 지난 뒤 눈발, 내가 심지 않은 모란 작약이 만발하네 계절이 미치지 않고는 저럴 수가 없네 빛과 산소가 희박한 달의 사막에 느티나무들, 눈발이 공중에 가득한 계절, 느티나무 중심에서 울려나오는 소리는 슬프게 맑네 저녁 침대에 누웠더니 어린 딸이 옆에 와 앉네 놀아달라고 보채는 딸을 팔베개에 뉘는데 귀신 여럿이 침대에 드러눕네 내 안의 흑점들이 커질 때 빛과 산소가 희박한 자리에는 어린 추억의 시간들 자라고, 느티나무 우듬지 잎눈에는 배곯은 아이의 눈, 누군가 느티나무를 두드리네. 누군가 느티나무의 닫힌 방문을 두드리고 회색빛 하늘에는 발 없는 새들, 딱 한 번 땅에 내려앉는다는데, 그건 바로 죽을 때라지 태평양 건너에서 사는 딸의 시간과 보채는 저 어린 딸의 시간 사이로 눈발이 흩날리네 나는 발 없어 꼼짝 못하는 귀신들의 친구, 왜 느티나무는 맑고 슬픈 소리를 내는가, 왜 느티나무는 여기에 있지 않고 저기에 있는가, 왜 나는 눈발 속의 느티나무가 아니고 저녁 침대에 누워 있는 것인가.

장소 : 등대연합감리교회 (조병우 목사 )

장석주

2 ) 체리힐 : 매주 화 8 ~10 :00pm

1954년 충남 논산 출생

장소 : 체리힐제일교회 (고한승 목사 )

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일시 : 매주 일요일 3pm

장소 : 둥지교회 (1001 W. 70 th A v e. Phila , P A 19126 ) ☎ 267-312-4431 (정세영 단장 )

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연습 일시 : 매주 일요일 7 :30am ~9 :30am 장소 : Ho r sham High School Foo t ball S ta dium (인조구장 ) 주소 : 899 Ho r sham R d. Ho r sham , P A 19044

1975년·월간문학·시부문 신인상

1979년 <조선일보 > 신춘문예 시부문 당 선

1979년 <동아일보 > 신춘문예에 문학평론 가작 고려원 편집장 역임 , 청하 편집발행인 역임 현재 동덕여대 등에서 강의

시집 『햇빛사냥 』 『 완전주의자의 꿈』 『그리운 나라 』

『어둠에 비친다 』 『새들은 황혼 속에 집을 짓는다 』 『

어떤 길에 관한 기억 』 『붕붕거리는 추억의 한때 』 『크 고 헐렁한 바지 』평론집『 풍경의 탄생』 『들뢰즈 , 카프 카 , 김훈 』

☎ 267-992-5462 , 215-500-1089

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▒▒ COL U MN

홍승호 칼럼

보이지 않는 초월적 존재와의 교감 능력을 영성 지능이 라고 한다. 기독교식 표현이다.

들이고 이들은 지금까지도 영향을 미치는 당대의 리더 였다.

내안에 이미 존재하고 있으나 비대해진 자아로 인해 망

영성 지능은 다른 지능과 달리 학교에서 습득이 불가

각해가는 참된 자신을 만나는 능력은 불교식 표현이다.

능한 지능이다. 오늘 한국에 학교는 표준화를 지향한다.

하워드 가드너가 정리했다는 영성 지능은 동양적 정체

표준화에서 실패한 불량품을 끌어 안아주는 게 영성 지

성을 가진 우리들에게는 익숙한 개념이다. 유교, 불교,

능이다. 예수님은 사회의 가장 천한 자들을 끌어안았다.

도교 이 모든 것의 종착역은 깨달은 자를 만드는 것이며

과도한 물질주의, 과도한 경쟁에 매몰된 이들은 영성 지

깨달은 자는 영성 지능이 뛰어난 자를 일컫는다.

능이 떨어지게 되고 리더가 되기 힘들다. 그래서 이들은

영성 지능이 뛰어난 자는 태어난 곳의, 즉 실존의 한계

편법으로 한자리를 차지하여 조직 전체를 오염시킨다.

를 뛰어넘는 자다. 고향, 출신 학교, 소속 집단을 중시하

이명박식 성공이 대표적인 케이스다. 그래서 그의 주변

는 사람은 기본적으로 영성 지능이 떨어진다. 어떻게 해

에는 비슷한 자들만 모이고 이들이 차지한 조직은 불협

서든지 타인과의 분별이 습관화 된 이들은 종교 단체에

화음이 끊이지 않는다.

소속 되어 있더라도 영적 지능이 떨어지는 이들이다. '우

한국은 과도기에 진입했다.

신의 기준을 내려놓거나 현생의 수를 끝내야 벗어나게

리가 남이가', '우리는 정통이고 너희는 이단이다', '믿으

영성 지능이 중요해진 시대에 아직도 과반수는 '잘살

된다. 더 빨리 과도기를 끝내는 방법은 내가 수행을 하

면 천당 불신 지옥'. 이들은 영적 지능이 떨어지는 이들

아 보세'라는 주문을 외우는 무당들을 추종한다. 성서

고 그 수행의 힘으로 자기 가족, 주변에게 영향을 끼치

의 대표적인 예이다. 영성 지능은 다른 표현으로 창의력

에서 말하는 지혜로운 자, 불경에서 말하는 자신의 무

는 것이다. 조용히 혼자만의 시간을 매일 마련 할 것, 기

지능 이라고도 할 수 있고 리더십 지능이라고 할 수 있

지를 깨달은 자는 '나 자신을 보세', 그리고 '주위를 보세'

도하는 시간을 가질 것, 고전, 경전을 읽을 것, 영성 지능

다. 예수님, 석가모니, 공자님이 영성 지능이 뛰어난 이

라고 외친다. 과도기는 고집스럽고 이기적인 이들이 자

을 키우는 길이다.

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생각의 벤치 이재철목사 / 필라델피아 밀알선교단 단장 을 보이지 않았다. 지금 생각해보니 웃긴

자기 억센 경상도 억양의 윤 장로님의 기

다. 두 살 차이면 그게 그건데 그때는 왜

도가 그리워진다.

그리 차이가 많게 느껴졌는지 모른다. 그러면서 깨닫는다. 열 살 이전, 그리고

나이를 달갑지 않게 받아먹으며 살고 있

틴에이저때는 시간의 흐름과 가치가 엄

다. “인생은 무엇인가?” 단순하게 답하고

청 높았다는 것을 말이다. 나는 친구가

싶다. “보다 가치 있는 것을 향해 달음질

많다. 그것도 33년에서 길게는 40년 된

하는 것”이라고. 그런데 방향을 잘못잡고

묵은 지 친구가 많다. 돌이켜보니 중 · 고

달리는 사람들이 많다. 결국 인생 종착역

등학교 때 친구는 만난시간이 겨우 3년

에서 그분들은 솔로몬처럼 외칠 것이다. “

이다. 그런데 보통 끈끈한 게 아니다. 모

헛되고 헛되며 헛되고 헛되니 모든 것이

르긴 몰라도 그때 지낸 시간은 일 년을

헛되도다.” 나는 20대 초반에 예수 그리

10년으로 환산해야 맞을 것 같다. 나이가

스도를 만났다. 그리고 “Calling”(소명)을

들어 만난 사람들은 어떤 이해관계가 얽

받고 신학도의 길에 들어섰다. 가끔은 한

히거나 모임을 만들기 전에는 어릴 때 만

눈을 팔고 싶은 때도 있었다. ‘아까운 청

난 친구들처럼 깊은 정이 오가기가 어려

춘을 이렇게 흘려보내야만 하는가?’ 회의

운 것 같다.

도 일었다. 그런 번민과 유혹을 비껴가며

20대 중반. 처음으로 교회 중 · 고등부 날이 점점 무더워지고 있다. 한국에는 장마가 시작되었다는 소식이다. 지루하지

알아차리지도 못한 채 세월이 던져주는

여기까지 당도했다.

다. 그러다가 내 나이가 되면 자주 삶을

학생회를 맡아 “교육전도사”로 사역을 할

이제 나는 고백할 수 있다. ‘인생 최고의

반추하는 습관이 생긴다.

때에 일이다. 주일 예배 사회를 부장인 윤

가치 있는 삶을 살아왔노라!’고. 흔한 표

만 시원스럽게 쏟아지는 빗줄기를 바라보

나이가 들면서 사람들은 자주 “세월이

장로님이 보시는데 항상 기도말미에 “오

현으로 목회에 대성을 한 것도 아니다. 사

며 많은 생각들을 지어내던 기억이 새롭

참 빠르다.”고 읊조린다. 어떤 분은 나이

늘도 어린 종이 말씀을 들고 섭니다.”라

실 외형적으로 아무 자랑할 거리가 없다.

다. 빗속에 동화가 있고 저만큼 다가오는

를 물으면 한참을 망설이다 답한다. “내

는 언급을 했다. 나를 지칭한 것이다. 참

하지만 사람의 영혼을 상대하고 복음을

추억이 있었다. 미국은 온통 초록색 향연

나이가 올해 얼마더라?” 처음에는 이해

못마땅했다. 매번 예배 때마다 나를 “어

심는 것 이상의 가치는 없는 것 같다. 어

이다. 그래서 마음이 편안해 진다. 하지만

가 안 갔다. 이제는 그 심정을 충분히 이

린 종”이라고 부르는 것이 거슬렸다. 한번

느새 여름이다. 여름이 끝나면 스산한 가

그것도 십년을 넘어보니 새롭지도 않다.

해하고도 남는다. 나이 먹는 것이 서럽고

은 강단에 앉아 있다가 “내가 당신 종인

을바람이 옷깃을 파고들겠지. 인생을 생

비를 머금고 무섭게 자라나는 잔디를 깎

두려워 카운트를 포기한 것이다. 어릴 때

가? 말끝마다 왜 자꾸 어린 종이라고 하

각하자! 무엇을 위해 살아왔고 지금 무엇

는 일을 걱정해야 하는 현실이 서글프다.

는 세월이 참 안 갔다. 옆집에 두 살 많은

는 거야!”하는 넋두리가 흘러나왔다. 그런

을 위해 그리도 분주하게 살고 있는지 돌

밤이 깊어가고 있다. 저만치 ‘반짝’거리는

누나가 있었다. 얼굴도 예쁘고 웃으면 볼

데 그것이 30년 전 일이다. 그때 눈망울

아보자! 모두가 하나님이 보시기에도 아

반딧불의 너울을 바라보며 갑자기 인생

우물이 파이며 매력을 풍겼다. 그냥 보기

을 굴리며 말씀을 듣던 아이들이 40대의

름답고 내 이웃의 눈에도, 나 자신이 돌

에 대한 물음표(?)가 밀려왔다. 사람들은

만 해도 기분이 좋았다. 그런데 뭐라고 할

삶을 살고 있다. 이제 나에게 “어린 종”이

아보아도 복되고 가치 있는 인생을 살아

태어나면 산다. 그냥 살면서 나이를 먹는

라치면 “쬐끄만게”하며 내게는 전혀 관심

라고 부르거나 기도하는 사람은 없다. 갑

가시기를 소망한다.

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맑고 밝고 훈훈하게 김인소교무 / 미주 선학 대학원 교무 지 않고 가만히 바라보고 기다려주는 것, 일어난 마음

마음 상태를 스스로 살펴보면서 마음의 원리 그대로 마

을 원래마음에 대조(반조)하는 것이 마음공부의 중요한

음을 잘 사용하자는 것입니다.

내용입니다. 상대방이 밉거나, 화가 나거나, 탐욕이 일어날 때, 어떻

* 경계를 대할 때마다 공부할 때가 돌아온 것을 염두(

<마음일기 1.>

게 하나요? 마음을 잠시 멈춰(STOP), 자기의 마음을 살

念頭)에 잊지 말고 항상 끌리고 안 끌리는 대중(大中)만

제목: 친척동생

피는 사람은 얼마나 될까요? 마음 대조공부란 그때 그

잡아갈지니라. (정전, 무시선법)

마음을 원래마음에 비추어 공부하는 것입니다. 이 공부

경계(境界): 나와 관련되는 일체의 대상, 생활상의 모든

는 밖으로 향하던 마음을 안으로 돌려, 경계를 따라 일

일들. 스트레스, 콤플렉스 등, 자신이 어떤 문제에 자주

어나는 그 마음을 지켜보는 공부입니다. 어떤 마음이 나

걸리고, 민감하게 반응하고 있는 것이 경계입니다.

와도 그것을 평가, 분석하거나, 다른 생각으로 흘러가지 말고, 그 감정을 계속 지켜보는 것입니다.

잘 살펴보면 수많은 경계가 아주 사실적으로 드러나 게 될 것입니다.

친척 동생이 밤에 왔다. 그런데 친척 동생이 내가 1주일동안 만든 교회재료를 막 찢어버렸다. (경계: 일어난 사실) 나는 그 친척 동생이 미웠다. (경계: 일어난 마음) 친척 동생에게 화를 내려는 순간, “경계”라는 두 글자가 내 머리 속을 핑핑 돌았다.(경계를 알아챔)

한 예로 문방구 가게 아저씨의 일기를 봅니다. “가게를 보다 피곤해서 잠깐 누웠는데 깜박 잠이 들었

- 구선정 (초 5)

마음일기 ( Mind Recording )

그래서 경계를 알고 생각해보았다. 왜 친척동생이 내 물 건을 찢어버렸는지 생각해보았다.

다. ‘아저씨 색종이 주세요!’하는 소리에 놀라 깜짝 놀라

"사람의 마음은 지극히 미묘하여 잡으면 있어지고 놓으

며 잠이 깬다. 약간의 짜증이 올라온다. ‘아! 이런 경우엔

면 없어집니다." 챙기지 아니하고 어떻게 그 마음을 닦

생각해 본 결과 친척동생은 아직 어려서 모르고 찢어

이런 마음이 나오는구나!

을 수 있나요? 이 챙기는 마음을 조사하는 방법으로 일

버렸다는 생각이 들었다. (마음대조를 하니 찢어버린 이

그 순간 마음을 본다. 다시 누웠더니 누가 또 올까봐

기를 기록합니다. 하루 동안 내가 '그' 상황(경계:境界)를

유를 알게 됨.) 그래서 친척동생에게 화를 내지 않고 사

근심이 된다. ’아! 이런 경우엔 이런 마음이 나오는구나!

대하여, 나의 몸과 마음을 어떻게 사용하고 처리하였는

이좋게 놀았다. 이런 말이 있다.

그 순간 마음을 본다. 한참을 누웠는데 아무도 안 오니

지, 그 경계에서 어떤 마음이 일어났는지를 기재합니다.

‘아무리 귀한 물건이라 해도 사람보다 더 소중한 것은

마음이 편하다. ‘아! 이런 경우엔 이런 마음이 나오는구

시나 소설처럼 아름다운 문장을 쓰는 것이 아닙니다.

없다.’(내가 생각한 말) 나중에 또 만들어야겠다고 생각

마치 간호사가 체온을 기록하듯, 회계원이 금전출납부

하고 친척동생과 재미있게 놀고 잘 돌봐주었다. (원래마

호수에 바람이 스치면 물결이 일어나듯, 우리 마음에

를 기재하듯이 있는 그대로의 마음을 기재(Recording)

음을 다시 찾게 되니 훌륭한 행동을 할 수 있게 됨.)

경계가 생기면 마음이 요란해지는 것이 진리입니다. 그

합니다. 일기를 기재하는 것은 일을 잘 하였는가 못 했는

요란한 마음을 알아차리는 것, 또 억지로 없애려고 하

가를 밝히려는 것이 아니라 일기 기재를 통하여 자신의

나! 그 순간 마음을 본다.”

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(마음공부 문의: 원불교 필라델피아 교당 ; 215-8868443 http://www.wonphilly.org)

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헤어 칼럼 박미진 / 원 피부관리실 원장 ▼일주일에 한 번씩 트리트먼트하기 =

샴푸 후 머리의 물기를 짜고 트리트먼트 를 섞어 두피와 머리카락에 골고루 발라 준다. 캡을 쓰고 20분 정도 기다렸다가 윤기가 자르르 흐르고 바람에도 엉킴없

하는 것이 좋은데, 그 중 단백질은 머리

며 지성은 두피의 피지를 효과적으로 제

미지근한 물로 깨끗이 헹궈준다. 비듬예

이 찰랑이는 머릿결은 여성이라면 누구

카락의 주성분인 케라틴을 구성하기 때

거할 수 있는 지성용 샴푸와 손상된 영

방은 물론 머릿결을 윤기나게 만드는 효

나 원할 것이다.

문에 단백질이 함유된 음식을 꾸준히 섭

양분을 공급할 수 있는 샴푸를 사용하

과가 있다.

취해주는 것이 좋다.

는 것이 좋으며 건성두피일 경우 자극이

풀리지도 않고 푸석푸석하고 부시시해

그중 달걀이나 콩, 견과류, 당근, 등푸른

적은 순한 샴푸를 사용하고 비듬이 심하

보여 고민이 많다.

생선 등은 머릿결이 좋아지는 음식이기

면 비듬을 제거하는 기능이 있는 샴푸를

제대로 머리카락을 관리하지 못해 손상

때문에 꾸준히 섭취한다면 손상된 머릿

사용하여 머리를 감고 물로 여러 번 헹궈

이 많이 됐기 때문인데요. 여성의 경우 헤

결을 건강하게 가꾸는데 효과를 볼 수 있

깨끗한 두피 상태를 유지하는 것이 좋다.

어스타일을 위해 고데기와 드라이기같은

다.

하지만 대부분 바람만 불면 엉켜서 잘

▼머릿결▒망치는▒생활습관

1.잦은 염색이나 펌은 머리카락의 단백

질을 파괴하고 두피까지 상하게 만든다.

2. 스프레이 젤, 왁스 같은 스타일링 제 품 또한 머리카락을 손상시키는 성분이

▼머리 잘 말리기 = 머리를 감고 났으면

들어 있으므로 적당히 사용하고 저녁에

머리를 잘 말려주어야 한다. 감고나면서

외출 후 돌아와서는 머리를 감아 깨끗하

다 = 머릿결을 좋게 하기 위해서 많은 사

말리기 귀찮다고 그대로 밖을 나가거나

게 제거해줘야 한다.

람들이 샴푸나 헤어트리트먼트, 컨디셔

잠자리에 들게 되는데 제대로 말리지 않

3. 강한 자외선은 머리카락의 단백질을

너 등을 자주 사용한다.

아 축축한 머리카락과 두피는 세균이 번

파괴해 머리카락 강도와 탄력을 약화시

하지만 머릿결이 손상됐다고 무작정 이러

식하기 쉽고 자외선이 두피와 모발의 손

켜 끊어지고 갈라지게 된다. 따라서 외출

▼단백질 식품 섭취하기 = 머리카락이

한 제품들을 사용하게 되면 오히려 두피

상을 촉진시키고 염증이 발생하게 되고

시에는 모자 등을 착용하여 머리카락의

손상되면 보통 머리카락이 자라는 속도

를 막아 염증이나 탈모를 유발할 수 있다.

심한경우 탈모까지도 이어질 수 있다. 따

노출을 최소화한다.

보다 늦어지거나 제대로 자라지 않을 수

때문에 무분별한 사용보다는 자신의 두

라서 머리를 감고 났으면 두피까지 꼼꼼

있다. 때문에 모발에 영양분을 공급하고

피타입에 맞춰 사용해야 한다.

하게 잘 말려주는 것이 좋다.

모발손상을 개선시켜주는 음식을 섭취

두피 상태는 크게 지성과 건성으로 나뉘

열기구를 사용하거나 염색약과 펌약 등 화학제품을 자주 사용하기 때문이다. 잦 은 헤어변신은 머리카락을 둘러싸고 있 는 얇은 세포막을 파괴시켜 머리카락을 가늘고 힘없이 늘어나게 만든다.

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▼두피타입에 맞는 제품선택이 중요하

4. 스트레스는 머릿결을 망치고 탈모를 일으키므로 긍정적인 생각을 갖도록 한 다.

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미용 칼럼 손영희 / 손영희 피부방 원장

▼ In 2 Hou r s Cooling & Soo thing

부 건조를 막는 것이 급선무. 평소 사용하는 수분 에센

을 집중 관리하는 미백 기능성 제품을 꾸준히 사용하고

햇볕에 장시간 노출된 피부를 위해 가장 먼저 해야 할

스나 수분 크림 외에 집중적으로 수분을 공급할 수 있

특히 민감한 콧등이나 광대 부위는 멜라닌이 잘 생성되

일은 벌겋게 달아오른 피부의 열기를 가라앉히는 것이

는 기능성 제품을 사용하는 것이 좋다. 세안할 때는 피

므로 집중 화이트닝 스폿 제품이 도움이 된다. 화이트

다. 달아오른 피부를 방치할 경우 건조하고 거칠어질 뿐

부가 푸석하더라도 세게 문지르거나 스크럽 제품 사용

닝 제품은 최소 4주 이상 사용해야 효과를 볼 수 있다.

아니라 수분 부족으로 노화가 급속히 진행된다. 우선 타

을 피하고 미지근한 물로 세안한 후 찬물로 두드리듯 마

월을 얼음물에 담갔다가 붉어진 피부에 냉찜질을 하거

무리한다. 화상으로 피부 껍질이 벗겨질 때는 일부러 벗

나 얼음을 타월에 싸서 찜질을 한다. 피부 진정 효과가

겨내려 하지 말고 충분히 수분을 공급하면서 자연스럽

있는 오이, 알로에, 감자로 천연 팩을 만들어 사용하거나

게 벗겨지도록 한다.

찬 우유를 화장솜에 듬뿍 적셔 달아오른 피부에 올려두 는 것도 좋다. 세안 후에는 쿨링과 수딩 기능의 스킨케

▼ In 72 Hou r s Bo d y & Hai r T r ea tm en t

열과 자외선에 손상되는 것은 비단 얼굴뿐만이 아니다.

보디와 헤어 역시 세심한 관리가 필요하다. 진정 효과가 있는 녹차 물을 이용해 샤워를 하거나 달아오르고 그을

▼ In 72 Hou r s Whi t ening

린 부위에 알로에 성분의 팩으로 마사지한다. 샤워 후에

충분한 수분 공급과 수딩으로 어느 정도 피부가 진정

는 쿨링과 화이트닝 효과가 있는 보디로션이나 젤을 일

됐다면 이제 화이트닝과 재생에 신경 쓸 차례. 파장이

주일 이상 사용하는 것이 좋다. 특히 헤어는 열기와 자

긴 자외선 A는 피부 진피층의 콜라겐을 파괴해 탄력을

외선으로 인해 모발뿐 아니라 두피까지 손상되기 쉬우

▼ In 24 Hou r s Moi s tu ri zing

빼앗아 주름을 만들고 피부암을 유발할 수 있으며, 자

니 적절한 관리로 추가적인 손상을 줄이고 푸석해진 모

강렬한 햇볕에 노출된 피부는 자외선보다 열에 의한

외선 B는 멜라닌 색소와 반응해 기미, 주근깨 같은 색

발을 회복시켜주어야 한다. 수분과 영양을 공급하는 트

손상이 크며, 달아오른 피부는 열기를 식히면서 많은 양

소 질환을 유발한다. 또 피부 온도가 37℃ 이상 올라가

리트먼트 제품으로 마사지하고, 샴푸 후에도 오일이나

의 수분을 방출한다. 따라서 붉어진 피부를 진정시킨 후

면 혈관의 수와 면적이 증가해 콜라겐 섬유와 탄력 섬유

에센스를 발라주며 스프레이 타입의 영양 공급 제품을

에는 화이트닝이나 재생보다 충분한 수분을 공급해 피

가 급격히 파괴돼 색소침착을 초래한다. 따라서 멜라닌

수시로 사용한다.

어 제품을 바르고, 잠자기 전 진정 효과의 수면 팩을 하 는 것도 도움이 된다.

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수지큐 칼럼 수지큐 / 스킨케어 원장 / Na tional C e r ti fica tion fo r Th e rap eu tic Ma s sag e & Bo d ywo r k ( N C T I M B ) , Na tional C e r ti fica tion M e dical 민을 덜어주는 피부 관리 방법이 있다. 커

보호하는 물질 가운데 중요한 것이 유수

진 모공과 번들거림을 잡아 매끈하고 촉

분 보호막이다. 이는 땀과 피지가 합쳐져

촉한 피부를 유지할 수 있는 여름철 스킨

만들어진다. 흔히 ‘유수분 밸런스를 맞춰

케어 3단계를 소개한다.

야 한다’라고 말하는 것은 ‘땀과 피지의

얼굴 번들거림과 모공을 넓히는 주범은

밸런스를 맞춰야 한다’는 뜻과 같다. 보통

피지다. 피지는 기온이 올라갈수록 분비

피부가 건강할 때는 유수분 밸런스가 잘

량이 많아진다.

맞는다. 그런데 여름에 기온이 올라가면

기온이 섭씨 1도 올라가면 피지 분비량

땀을 많이 흘리게 되고 이를 채우기 위

이 10% 증가한다. 늘어난 피지량 때문에

한 피지 분비량이 급격하게 증가해 균형

피부 모공이 넓어지고 얼굴이 번들거리게

이 깨진다. 이를 해결하기 위해 피지를 인

된다. 선선함을 느끼는 날씨의 기온이 섭

위적으로 없애는 데만 급급하다 보면 피

씨 20도 정도인데 여름에 기온이 섭씨 30

부는 제거한 피지를 채우려고 시간이 갈

도로 올라갈 때 피지 분비량은 100%, 즉

수록 더 많은 피지를 분비한다. 일시적으

2배로 증가한다는 것이다.

로 번들거림이 적다가도 나중엔 더 번들

갑자기 많은 양이 분출하니 모공 입구가 늘어나는 것은 당연하다. 미처 다 빠져나

무작정 피지를 없애는 것보다는 피부에

가지 못한 피지가 모공을 막아 염증이 생

수분을 공급하는 방법을 써야 한다. 피부

기기도 한다. 성인이 된 후 여드름이 생기

가 피지 대신 수분을 머금고 있게 하면

는 사람은 특별한 질환이 있지 않으면 대

피지 분비량이 다시 정상으로 돌아가 촉

부분 이것이 원인이다. 번들거림 또한 많

촉하고 건강한 피부 상태를 유지할 수 있

이 분비된 피지가 피부 위에 겉돌아 생기

기 때문이다.

는 현상이다. 무덥고 습한 여름. 어느 계절보다 피부

름도 쉽게 생긴다. 특히 한 번 넓어진 모

피지는 피부를 보호하기 위해 우리 몸

모공이 커지고 얼굴이 번들거린다. 여드

공은 원상태로 되돌리기 어렵다. 이런 고

이 스스로 생성해 내는 물질이다. 피부를

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거리는 결과를 초래한다.

촉촉하고 모공이 작은 피부를 유지하기 위해선 모공 관리와 트러블 케어, 보습이 함께 이루어져야 한다.

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▒▒ 업소 탐방

점 공급하는 장수 돌침대는 천연 맥반석을 이용해 제작 된 돌침대로 여름에는 땅속의 냉기를 끌어 올려 얼음보 다 시원한 냉기를 뿜어내고 겨울에는 태양의 열기를 담 아 온돌처럼 온기를 뿜어내는 기능성 가구다. 찬 냉기는 바깥 공기 때문에 더워진 몸을 식혀주고 뜨 거운 열기는 찬 바람에 식은 몸을 속으로부터 뜨겁게 달 구어 준다. 돌침대는 또 딱딱한 바닥이 잠자는 동안 체 형을 바로 잡아주는 기능이 있어 바르지 못한 자세로 고 생하는 사람들에게 좋다. 미건 온열기 상사는 고객들의 꾸준한 사랑에 보답하 기 위해 일부 돌 침대 제품에 한해 특별 감사 세일을 하 고 있다. 돌 침대를 무이자로 12개월 할부 판매할 뿐 아니라 가 격도 대폭 할인해 1999달러에 판매하는 것이다. 미건 의료기는 필라델피아에서 가장 오래, 또 유일하게 건강 보조기를 전문 취급하는 곳으로 장수 돌 침대 이외 에도 다양한 건강 보조기를 취급하고 있다. 이 가운데 최근 한국에서 수입한 장수 어깨 손 안마기 는 새로운 개념의 마사지기로 인기가 높다. 숄더처럼 어깨에 두르고 팔을 끼고 있으면 강하게 또는 약하게 손으로 주무르는 듯 어깨를 안마해 줘 어깨와 팔 등 상체의 뭉친 근육을 적절하게 풀어 준다. ▲돌침대 1999불에 특별 할인 세일

“여름에 시원하고 겨울에 따뜻하며 누워서 잠만 자도

체형을 잡아 주는 침대가 있으면 얼마나 좋을까?”하는

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인류의 바람을 실현시켜 준 꿈 같은 침대가 한국 사람들 에 의해 개발된 돌침대다. 모아 쇼핑센터 2층에 위치한 미건 온열기 상사에서 독

장수 어깨 손 안마기를 써본 사람들은 “아들이나 손주 가 주물러 주는 것처럼 시원하다”고 입을 모은다. 안마기라는 기능에 가족이 해 주는 것 같은 사랑을 느

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▒▒ 업소 탐방

낄 수 있기 때문이라는 것이다. 한 소비자

동포 사회에 센세이션을 일으킨 미건 온

황제의 목욕이라는 말을 만들어 낸 삼

미건 의료기 상사에서 취급하는 윌딘

는 “어깨 안마기를 하면서 책을 읽다보면

열기는 가만히 누워 있기만 해도 신체 기

성 그룹 총수 이건희 회장의 목욕법이 바

반신욕기는 편한 자세로 반신욕을 즐길

너무 편하고 시원해 나도 모르게 스르르

능을 향상시키는 최초 발명품으로 아직

로 반신욕.

수 있을 뿐 아니라 공간 차지를 적게해 어

잠이 들곤 한다”며 가격도 적절해 부담

도 많은 사랑을 받고 있으며 특히 노인들

없이 즐기며 친지들에게 선물용으로 몇

과 주부들에게 인기가 높다.

개 더 구입할 예정이라고 했다. ▲노인 건강 살피는 온열기

미건 온열기 상사에서 처음으로 도입해

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의학적으로도 온 몸을 욕조에 담그면 심장에 압박을 받아 조심해야 한다고 하

느 곳에서나 반신욕을 즐길 수 있는 장점 으로 사랑을 받고 있다.

“노인 건강은 미건 온열기로 살펴 드려

지만 반신욕은 이러한 위험이 없을 뿐 아

“가족의 건강을 위해 집에 반신욕기 한

야 한다”는 말이 나올 정도로 인기가 높

니라 하체는 따뜻하고 상체는 차가워 혈

대는 갖추어 놓아야 한다”는 말이 유행처

아 한때 효도 상품의 으뜸으로 통하기도

액순환이 빨라지는 등 건강 목욕방법으

럼 퍼진데 다 이유가 있다는 멘트가 실감

했다.

로 각광을 받고 있다.

나는 대목이다.

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▒▒ 업소 탐방 곳이기 때문에 발이 피로하면 온 몸이 피

을 발하는 한국의 고가구는 우리 조상들

로하고 온 몸이 피로하면 발이 피로하다.

의 오천년 지혜와 한민족의 문화가 담긴

하루에 10분 정도만 발 마사지를 하면 평

예술품이며 생활 가구이다.

생 건강하게 지낼 수 있다는 원리에 따라

동포 가정을 방문하는 미국인들이 마

제조된 발 마사지기가 각 가정이나 물리

루와 거실에 놓인 고가구를 발견하면 언

치료 및 카이로프랙틱 병원의 필수 장비

제나 “원더풀”이라는 감탄사를 연발하는

로 자리잡고 있다.

이유도 미국인들이 고가구를 통해 한국

이 발 마사지기를 미건 의료기 상사에

의 문화를 발견하기 때문이다.

서는 가장 저렴한 가격에 판매하고 있다.

고가구는 미국에서 한국의 정체성을 발

미건 의료기 상사의 김승수 사장은 “항

견할 수 있는 가장 직접적인 단서이며 자

상 동포들의 건강을 지키는 쉽고도 효과

랑스런 문화 유산의 하나로 꼽힌다.

적인 방법을 생각하며 실행에 옮기고 있

미건 의료기 상사를 방문하면 한국의

다”며 돌침대와 족욕기, 발마사지기, 어깨

미를 담은 각종 소품들을 발견하게 된다.

안마기 등 각종 상품을 사정에 따라 적절

종이로 만든 닥지 상품을 비롯해 목기

히 활용하는 것이 자신과 가족의 건강과

수저 세트와 자개 액세서리 등 자랑스러

행복을 지키는 길이라고 강조했다.

운 한국의 문화가 압축된 소품들이 선물 용으로 또는 나 자신을 위한 실용 상품으

족욕은 따뜻한 물에 발을 15분 이상 담 그면 온 몸에 땀이 나며 피로를 풀어주 고 만병을 방지하는 건강 법으로 각광 받 고 있다. 인터넷을 비롯한 각 매체에 소개되는 족 욕의 효과는 그저 놀랍기만 하다. 따뜻한 물에 발을 담그고 있기만 해도 건강이 좋아진다는 경험담은 건강을 최 고의 화두로 삼는 현대인들에게 “가장 쉽

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▲이민 생활 품격 높이는 고가구

로 멋진 자태를 뽐낸다.

미건 온열기 상사는 이민 생활에 활력

보기만 해도 마음이 푸근해지는 한국의

을 넣어 주는 고가구와 아기자기한 액세

멋과 가장 한국적이면서 가장 세계적인

한국의 황토 흙이 뛰어난 효능으로 인간

서리 기능을 살린 소품들을 곁들여 미국

건강 지킴이들이 바로 미건 의료기 상사

의 몸을 바로 잡는다는 점 때문에 황토

에서도 한국과 같은 문화적 삶의 질을 누

에 있다는 사실이 필라 동포들의 긍지로

찜질방이 유행하고 각종 황토 제품이 쏟

릴 수 있도록 돕고 있다.

작용하고 있다.

고 간단하며 가장 효과적인 방법”으로 적 극 추천되고 있다.

아져 나왔지만 미건 의료기 상사에서 취

한국 여인들의 살뜰한 멋과 실용을 담

급하는 흙매트나 황토방 매트의 효능을

은 고가구와 종이로 만든 소품성 램프 등

능가하지 못한다.

이 특히 인기를 끌고 있다.

발은 온 몸의 건강상태를 읽을 수 있는

그냥 마루 한 구석에 두어도 저절로 빛

▲미건 온열기 상사 모아 쇼핑센터 2층

☎ 215-635-3400

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윌리 상담 이위식 / Will e 투자컨설팅 대표·사업매매진단·전략·기획·평가·투자·분석·관리 를 사는 것이 이민의 정석이고 대부분의

사람, 부부 두 사람 중에 한사람이 중병이

이민자가 그렇게 성장해서 부를 축적했다.

나 의욕 상실로 더 이상 지금의 가게를 꾸

하지만 작금의 주급생활자는 직장이 안정

려 나갈 수 없는 사람, 이 지역에서는 더

본격적인 무더위가 시작되었다. 무더운 더

세컨드 모게지로 돈을 유용했다. 하지만

적이지 못하다. 한인 가게들 장사들이 잘

이상의 것을 기대할 수가 없어서 타도시나

위만큼이나 지역경제가 우리의 삶을 짓누

그것마저도 야금야금 써 버려 이제 바닥이

되지 않으니 종업원을 줄이려고 하고 가능

한국으로 제2의 이민을 가는 사람, 등등 가

른다. 살기가 어렵다는 말이 어제 오늘 시

났다. 아니면 이곳 저곳에서 심지어 한국

하면 인건비가 저렴한 스패니쉬나 흑인, 아

게를 파는 사연도 각양각색이다만, 첫번째

작된 게 아니니 또 그러려니 할 수도 있을

에서 조금씩 돈을 빌려 썼다. 이제 남은 가

니면 동남아시아 사람들을 고용한다. 한국

경우를 제외하고는 모두가 축소지향적이

것이다. 만성피로가 누적되어 주저앉는 느

게라도 팔아야 한다는 생각이지만 일년이

사람이 한국 사람을 꺼려한다. 이 불경기

고 하향 곡선의 우울함이다. 요즘 대부분

낌이다. 나는 우리 지역의 일선에서 많은

지나도 이년이 지나도 팔릴 생각조차 하지

에 주급생활을 해서 모을 수 있는 돈은 극

의 매물들이 시급을 요하는 급매물들이니

한인 가게들을 분석하고 매매를 하는 입

않는다. 가게가 팔려야 그 돈으로 다른 가

히 제한적이다. 주급생활을 해서 10만불,

가격도 저렴하고 계약조건도 좋다. 하지만

장에서 작금의 한인 지역 단상을 말해볼

게를 사든, 살림을 줄이든 할 것이 아닌가?

아니 5만불을 모은다는 것은 엄청난 노력

팔리지 않는다. 왜? 우리 지역 한인들이 예

까 한다. 이것은 나의 지극히 단편적인 사

지금은 가게 팔기가 정말 어렵다. 왜 그럴

이 필요하며, 요즈음은 기적에 가까운 일

전처럼 돈이 없고 더 큰 문제는 사업 의욕

견이며, 제한된 시간, 한정된 사고와 부분

까? 한인 가게를 사겠다는 Buyer가 현격

이다. 그래서 대부분이 10만불 미만의 소

이 없다. 너도 나도 실시간으로 한국방송

적 고찰임을 전제로 한다.

히 줄어들었다. 재작년에 비해 작년과 올

액 자본들이다. 소액 자본으로 살 수 있는

을 보면서 느끼는 상대적 빈곤감이다. 자본

결론부터 말하면 우리 지역(펜실베니아,

해는 절반으로 각각 줄어든 것이다. 인원수

가게는 극히 제한적이다. 그런데 그 소액자

금이 빈약한 사람이 편한 비지니스만 찾는

필라델피아, 사우스뉴저지, 델라웨어에 국

만 줄어든 것이 아니라 투자금도 줄어들고

본이나마 전 재산을 투자해서 막상 가게

다는 자체에 모순과 함정이 있다. 돈은 없

한함) 한인 경제는 갈수록 어려울 것이다.

용기와 자신감도 급격히 줄어들었다. 한인

를 사려고 해도 주변에서 모두 장사가 안

고 편한 일이 세상에 어디 있는가? 반면에

경제는 사고파는 시장논리이며 순환구조

가게를 사겠다는 Buyer는 크게 여섯 가지

돼서 죽겠다고 아우성이니 겁이 나서 할

큰 가게를 하는 사람들도 장사가 예전 같

다. 돈이 흘러 들어오고 흘러 나가야 한다.

로 분류된다. 첫째는 그동안 주급 생활을

수가 없다. 친구따라 강남 간다고, 여기 저

지 많고 여윳돈이 없으니 가게를 두개, 세

시장이 정체되어 있다는 것은 판매와 소비

하면서 알뜰하게 돈을 모아 가게를 사려는

기서 가게를 샀다, 팔았다는 소리가 많아

개 확장하지를 못한다. 또 기존의 한인 업

의 동반 침체와 하락을 말한다. 이는 곧 시

사람, 둘째는 하던 가게를 팔고 새로운 가

야 덩달아서 살텐데 서로가 가게를 사면

종 가게들은 대부분이 이민 1세들이며 이

장의 쇠퇴기를 의미하며, 쇠퇴는 몰락과 새

게를 살려는 사람, 셋째는 기존 가게를 하

큰일난다고 겁을 주고 겁을 먹으니 누가 사

들 대부분이 은퇴할 나이다. 나이든 6,70대

로운 강자의 등장을 예고하기도 하다. 이것

면서 여유자금으로 가게를 추가로 늘리려

겠는가. 물론 개중에는 돈을 가지고 있던

이민 1세들이 가게를 팔면 더 큰 가게를 하

이 우리 지역 한인 경제의 대표적 단상이

는 사람들, 넷째는 한국이나 타지에서 아

사람도 있지만 곶감 빼먹듯이 자꾸 자본

겠는가? 이민와서 평생을 지긋지긋하게 했

다. 먼저 시장의 전반적 추세는 소비자가

메리칸 드림(?? –요즘도 이런 단어를 사용

금이 줄어든다.

던 동종 업종의 가게를 하겠는가? 그럴 생

돈을 쓰지 않는다. 아니 못쓴다. 서민층은

하는지 모르겠지만)을 꿈꾸고 오는 이민자

두번째 Buyer는 가게가 팔리지 않으니

각이었으면 애시당초 팔지를 않았겠지. 그

물론이거니와 중산층도 수입이 현격히 줄

들, 다섯째는 타민족 사람들, 여섯째는 직

다른 가게를 사고 싶어도 살 수가 없다. 가

러니 가게를 팔아도 다시 가게를 사지 않

어들었다. 하지만 수입이 줄었다고 지출 규

장 생활이 어려워 부모의 도움으로 가게

게를 팔려는 사람들은 몇 가지로 분류할

는 것이다. 그리고 이분들은 가게 사는 것

모를 갑자기 줄인다는 것은 여간 어려운 일

를 하려고 하는 1.5세나 2세들이다. 그런

수 있다. 현재의 가게를 팔고 은행융자를

이 급하지 않으니 사도 그만, 안 사도 그만

이 아니다. 금융위기 이후 계속되는 경기

데 이 여섯 가지 부류가 모두 막혀 있는

얻어 더 큰 가게를 사려는 사람, 가게를 팔

이며 하세월이다. 그러니 아무리 좋은 매

침체로 그동안 모아둔 돈들을 소비해 왔

것 같다.

고 은퇴를 하려고 하는 사람, 가게를 팔아

물이라고, 파격적인 매물이라고 목이 터져

서 부채를 정리하고 조그만 가게를 하려는

라 외쳐봐도 관심조차 없는 것이다.

다. 오래 전에 집을 샀으면 그 집을 팔거나

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첫째 주급생활자가 돈을 저축하여 가게

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▒▒ 교육 정보

일 주소를 남겨놨다면 주의해야 한다. 일

도움을 받든 어떤 방법을 동원해서라도

반적으로 졸업 후 3개월이 지나면 재학

미리 준비를 시작하자.

시에 사용하던 학교 이메일은 말소된다.

2차 지원서와 추천서까지 완전히 구비

따라서 올해 대학을 졸업한 자녀를 둔 부

해 제출한 학생들은 심사하여 인터뷰에

모는 특히 이 점을 감안하기 바란다. 정크

초대하는데, 선착순으로 학생을 선발한

메일도 가능한 확인하고 지우는 것이 좋

다고 해도 과언이 아니니 제때 제출해야

다. 의대로부터 온 이메일을 며칠, 몇 주,

한다.

혹은 몇 달이 지나서 받게 되면 땅을 치 며 후회할 수 있다.

2차 지원서는 단순히 각 의대가 추가로 에세이를 써서 보내라는 과정이다. 학교

학자금 대출금리 인상… 상환금은 소득

의 10% 이내로

이달부터 학자금 상환 관련 규정이 대

마다 요구하는 에세이의 주제는 조금씩

폭 변경됐다. 가장 큰 변화는 이자율이

지난 6월 27일부터 미국의학대학원지원

더빌트 의대 등 일부는 1차 지원서를 심

다를 수 있지만 기본적으로는 왜 해당 의

다. 지난해 연방의회에서 통과된 학자금

서시스템(AMCAS)이 각 의대로 학생들

사하여 지원자들 중 약 20%에 해당하는

대에 관심을 보이는 이유에 대한 내용과

의 1차 지원서를 검증된 성적과 함께 보

인원에게만 2차 지원서를 보내게 한다.

다양화 사회인 미국적 사고방식을 평

내주기 시작했다. 이제 7월 중순이 되면 2

2차 지원서를 내라는 연락을 받으면 가

차 지원서(Secondary Application) 접수

능한 조속히 필요한 서류를 보내야 한다.

통지서를 받을 테니 미리 준비해야 하겠

99%의 의대들은 1차 지원에 이어 2차 지

다. 만일 30개 의대에 지원했다면 30개의

원서 접수시에도 대략 50~150달러 사

부정행위나 음주문제로 학교에서

2차 지원서용 에세이를 한꺼번에 적기란

이의 수수료를 받는다. 2차 지원서는 인

제재를 당했던 학생들은 2

힘든 일이니 미리 준비하는 것이 너무나

터뷰에 초대되기 위해서는 반드시 거쳐

차 지원서에서 본인을 소

당연한 일이다.

야 하는 과정이므로 1차 지원서를 제출

명할 기회를 잘 활용해

대부분의 의대는 해당 학교에 지원한 모

한 후 한 달쯤 지난 다음부터는 2차 지

야 하겠다. 그러나 1차

든 지원자들에게 2차 지원서를 제출하라

원서를 받았는지 확인하고 조속히 제출

지원서에 쓴 내용을 반

는 연락을 준다. 2차 지원서를 보내라는

해야 한다.

복해서 쓰는 일은 피해야 한다.

가하기 위한 내용이 공통적으로 해 당된다. 성적이 많이 안 좋았던 학기가 있거나

연락이 왔다고 1차에 합격을 했다기보다

이때 주의할 사항은 의대지원시의 모든

대부분의 의대들은 2차에서 요구하는 에

는 정해진 절차에 따라 지원자들을 심사

연락은 이메일로 온다는 점이다. 최근에

세이 주제를 몇 년간은 동일하게 유지하

규정에 따라 연방학자금신

하는 과정이라고 보는 것이 옳다. 물론 밴

대학을 졸업했으나 1차 지원서, 학교 이메

니 최근에 의대에 진학한 선배나 친구의

청서(FAFSA)를 작성해 연

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▒▒ 교육 정보 방 보조(subsidized)•비보조(unsubsidized) 스태퍼드론(Stafford loan)을 받 은 학부생들의 이자율이 오른다. 연방의회는 졸업생들의 융자상환금에 리딩은 어휘력(vocabulary)을 증가시키고 작문 스타일

▲자신의 사전 지식과 읽은 책의 내용을 연관시키기(mak-

(writing style)을 발전시키며 우리의 세계를 이해하고 타인

ing connections) ▲지금 챕터에서 읽은 내용을 토대로 다

스태퍼드론의 이자율 상한선은 학부

의 생애에 대해서도 배우고 우리 자신의 삶을 더 이해하게

음 챕터의 내용을 미리 예측하기(making predictions) ▲저

생 8.25%, 대학원생 9.5%며, 플러스론

도와줍니다. “Reading helps students develop the capac-

자의 견해(author’s point of view) ▲저자가 그 책을 쓴 목적

은 10.5%가 이자율 상한선이다. 따라

ity to gain a deeper understanding of what they read, so

(author’s purpose) ▲주인공의 행동의 원인과 결과(cause

서 7월 1일 이후 신규 융자를 받은 학

that ultimately they become better thinkers.”(리딩은 학

and effect)를 이해하기 ▲책 내용의 이야기가 일어난 순서

부생은 상환할 때 적용되는 이자율이

생들이 내용을 보다 깊이 이해하는 역량을 기르도록 도와

(sequencing)를 이해하기 등 독해력(comprehension)과 쓰

달라진다.

주어서 궁극적으로 더 나은 사고력을 지닌 사람으로 만들

기(writing)에 중점을 두어야 합니다.

대한 부담을 덜어주기 위해 이자율 상 한선을 정했다.

또 버락 오바마 대통령도 월 납부금

어 줍니다.)

즉, 사고력, 듣기, 말하기, 쓰기 능력을 증진시키는 리딩을 아

상한선을 정하는 행정명령을 발동하는

자녀들에게만 책을 읽으라고 하지 마세요. 온 가족이 시

예 매일 하지 않으면 못 배기도록 습관화해야 합니다.(Daily

구제 조치를 취했다. 이 행정명령에 따

간을 내어 책을 읽으세요. 독서는 모든 지혜의 근원입니다

reading should be a habit to promote.)앞으로 대학에 가서

라 연방정부에서 학자금을 빌린 신규

(Take time to read. Reading is the foundation of wisdom).

공부하고 또 사회에 진출해서 성공하려면 사고력(thinking

대출자는 매달 자신의 수입의 10% 이

한국은 가을을 독서의 계절이라고 하지만 미국에서는 긴

skill)과 커뮤니케이션 스킬(communication skill)을 반드시

내에서 월 상환금을 내면 된다. 기존에는 월 상환금 규정이 월 수입 의 15%로 규정돼 있어 졸업생들이 학

긴 여름이 독서의 계절입니다. 부모가 책을 읽는 모습을 자 녀들에게 보여줘야 리딩이 중요하다는 메시지를 자녀들에게 줄 수 있습니다.

계발해야 합니다. 훌륭한 독서가는 읽으면서 ‘생각’합니다. 즉 자신의 지식과 연관 지어보고, 마음속에 생생하게 그려보고, 호기심을 갖고

부모들은 TV를 보고 앉아 있으면서 자녀들에게는 책을 읽

생각해 보고, 예측하고, 책 내용이 주는 느낌을 음미하고, 해

으라고 하면 설득력이 없습니다. 이번 여름에 읽고, 읽고, 또

석하고, 요약하고, 질문하고, 다시 읽어보고, 문맥의 단서를

이밖에 폐교하는 학교와 관련된 융자

읽으세요. 여행갈 때도 책을 몇 권 가지고 가서 잠깐씩 기다

적용시킵니다.(Good readers “think” as they read. They

상환법도 변경됐다. 최근 폐교 절차를

릴 때에도 책을 읽으세요. 책 읽는 일을 전 가족이 패밀리

make connections, visualize, wonder, predict, think

밟고 있는 코린시안 칼리지처럼 운영

액티비티(family activity)로 꼭 시간을 내어 포함시키세요.

about how the text makes you feel, interpret, sum up,

비 상환으로 힘들어한다는 지적을 받 아왔다.

ask questions, re-read, and apply context clues.)

부실 등의 문제로 폐교 통보를 받은 지

얼마나 많은 책을 읽느냐가 중요한 것이 아니라, 책을 읽

120일 안에 등록했으며 다른 대학에서

고 난 뒤 무엇을 생각하는지(thinking) 그리고 그 책 내용

오프라 윈프리(Oprah Winfrey)는 이런 말을 하였습니다. “

는 수료할 수 없는 학생의 융자금은 상

에 대해 얘기해 보고 써보는 일(communication)이 중요합

나는 책을 통해 자유를 얻었어요. 나는 세 살 때 읽을 줄 알

환의무를 면제받도록 했다. 단, 다른 대

니다. 학생들이 읽은 책의 내용에 대해 비판적(critical) 판단

게 되었는데, 우리가 살고 있던 미시시피주의 농장 너머로 정

학에서 같은 학위를 수여받을 수 있다

력이 있고, 숙고해 보며(reflective) 그 느낌을 자신 있게 글

복할 온 세계가 존재한다는 사실을 곧 발견했지요.”(Books

면 이 면제조항은 적용되지 않는다.

로 써 보아야 됩니다. 저자(author)에 대한 연구(research)

are my pass to freedom. I learned to read at age three,

도 해보고, 저자의 의도(author’s intent)에 대해서도 글로 써

and soon discovered there was a whole world to conquer

보도록 하세요.

that went beyond our farm in Mississippi.)

이밖에 연방 학자금을 제대로 갚지 못 할 경우에도 구제받을 수 있는 규정도 이달부터 적용된다.

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▒▒ COL U MN

청소년 상담 이응도 목사 / 필라초대교회·가정 상담 연구원 재 태영이가 미국이라는 새로운 사회에 적응하지 못하고 자꾸만 숨어드는 것이 자신이 과거 살아오면서 문제를 만날 때 마다 피하고 숨어온 과정과 그리 다르지 않다는 사실이 드러나게 된 것입니다.

제가 상담을 공부했던 필라델피아에 있

이’에서 오는 것이라고 생각했습니다. 그

던 아버지가 상담을 더 이상 원치 않았기

는 한 상담 기관에서 한국인 상담을 시도

래서 한국인에 대한 상담은 일단 포기하

때문입니다. “내 가정의 문제는 내가 해결

뿐만 아닙니다. 태영이의 아버지는 태영

한 적이 있었습니다. 필라델피아 근교 지

고 말았습니다.

할 테니까 더 이상 다른 사람에게 말하고

이에게서 자신조차 싫어하는 자신의 성

역 사회에 한국 교회와 한국인들이 많고

상담원을 찾은 많은 부모님들이 자녀들

다니지 말라. 부끄럽다!”는 것이 그 이유

품을 만날 때 정도에 지나치게 분노했었

또 이곳에서 태어난 2세들은 영어를 사

에 대해 품었던 기대와 현실적인 실망들

였습니다. 하지만 본질적인 문제는 그것

습니다. “너 왜 이렇게 자신감이 없니? 사

용한다는 것을 알고 상담이 가능하다고

을 이야기합니다. 자녀들이 어리고 예쁘

이 아닙니다. 태영이의 아버지가 상담을

내 자식이 이래서 어디에 쓰겠니? 차라

생각한 것입니다. 첫 상담이 들어왔습니

기만 한 시절에 품었던 기대 대신 자녀

막았던 이유는 무엇일까요? 저는 크게 두

리 나가!” 태영이의 아버지는 한국에 있

다. 한 어머니가 요즘 들어서 부쩍 말을

의 현실에 대한 실망과 부끄러움을 가지

가지 문제가 있다고 생각합니다. 그 중 한

을 때에도 어린 자녀가 받아들일 수 없는

잘 듣지 않는 10대 청소년과 함께 상담

고 상담을 하게 됩니다. 그리고는 친구가

가지가 앞에서 말씀 드린 문제를 직면하

말을 쏟아 내었었고 매를 들기도 했습니

을 시작하게 되었습니다. 그 어머니의 자

나빠서, 환경이 좋지 못해서, 머리는 좋은

는 것과 관계가 있습니다.

다. 미국에 와서 태영이가 힘들고 어려워

녀에 대한 집착과 기대는 대단한 것이었

데 다른데 관심이 많아서…등등의 이유

태영이의 아버지는 비록 상담소에 직접

할 때에도 함께 문제를 극복하기 위해서

습니다. 상담의 목적도 분명했는데, 아들

를 말합니다. 하지만 상담을 진행한 후 쉽

나오지는 않았지만 태영이의 어머니를 통

위로하고 격려하기보다 그 문제 자체를

이 이러저러한 문제를 잘못하고 있으므

게 발견할 수 있는 것은 많은 경우 자녀의

해서 상담에서 있었던 여러 이야기들을

인정하지 않으려 하거나 문제 속에 있는

로 타일러서 내 말을 잘 듣도록 해달라고

문제는 곧 그 부모의 문제라는 것입니다.

듣고 있었습니다. 초기 상담을 진행할 때

태영이를 인정하지 않았습니다. 태영이는

요청했습니다. 상담이 어느 정도 진행된

이 부분까지 상담이 진행되고 나면 일단

에는 아무런 갈등이 없었습니다. 하지만

그런 아버지 밑에서 더 자신 없고 더 내성

이후에 상담자는 아들에게 문제가 있을

상담은 한 고비를 맞게 됩니다. 자녀의 문

상담이 어느 정도 진행되고 상담자가 태

적인 성격으로 변해갔습니다.

뿐만 아니라 많은 부분 그 문제에 대한 책

제를 통해서 자신의 문제를 직면하게 된

영이의 어머니와 태영이를 만난 후 태영

태영이의 아버지는 상담을 통해서 태영

임이 그 어머니에 있다는 것을 발견했습

부모가 그 문제를 인정하고 수용한 후 변

이가 가진 많은 문제점들이 자신과 관련

이의 단점이 많은 부분 자신과 닮았고 자

니다. 상담자는 어머니에게 있는 몇 가지

화의 의지를 가질 것인가 아닌가 하는 것

이 있다는 사실이 드러나자 태영이의 아

신에게 책임이 있다는 사실이 드러나자

문제들을 설명하고 어머니가 먼저 변화되

은 이후 문제 해결의 가장 중요한 열쇠가

버지는 당황하기 시작했습니다. 먼저 태

상담을 중단시켰습니다. 다시 한 번 문제

는 것이 자녀를 상담하는데 열쇠가 된다

되기 때문입니다.

영이는 아버지 자신을 많이 닮았습니다.

를 직면하고 극복하기보다 피하는 방법

고 말했습니다. 그러자 그 어머니는 “내

지난 주부터 고민하고 있는 태영이(가

자신감 없고 소심한 성품이 자신과 많이

을 택한 것입니다. 자신과 가정을 변화시

가 우리 아들 바꾸려고 왔지 내 문제 상

명) 가정의 경우 지금은 상담을 중단하고

닮았고, 어려운 일을 만나면 그것을 극복

키기 위해서 문제를 직면해야 하고 직면

담하러 온지 아느냐? 왜 나보고 변화되라

있는 상태입니다. 위에서 말씀 드린 바로

하기 위해 노력하기 보다는 피하려고 한

하기 위해서는 그 문제를 자신의 것으로

고 하느냐”면서 상담소를 나갔습니다. 그

그 부분에서 상담은 중지되었습니다. 상

다는 것이 닮았고, 많은 부분 어머니에 의

인정하는 용기가 필요합니다. 태영이의

어머니는 다시는 상담소를 찾지 않았습

담이 중지된 이유는 표면적으로는 “태영

존한다는 것이 닮았고, 그리고 자기표현

가정에 필요한 것은 바로 문제를 인정하

니다. 상담소에서는 이 문제가 ‘문화의 차

이 보다 내가 더 중요해!”라고 말씀하셨

이 부족하다는 것까지도 닮았습니다. 현

고 직면하는 용기인 것입니다.

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▒▒ COL U MN

학자금 칼럼 리쳐드 명 / A G M칼리지 플래닝 대표 정부마다 FAFSA 신청마감일은 다양하다. 따라서 자녀가 지원하게 되는 대학들이 각각 어느 주에 위치해 있는지 사 전에 미리 파악해서 가장 빠른 주정부의 마감일에 맞춰서 예전에 한 학부모가 문의를 하며 서둘러 FAFSA를 1월달

으로 FAFSA신청마감일에 대해서 알아보면 FAFSA 신청

FAFSA 신청이 지연되지 않도록 이뤄져야 할 것이다. 그러

에 신청했는데 아직까지 재정보조지원을 받지 못했다며 어

은 매년 1월 1일부터 시작되며 연방정부의 신청마감일은 매

나 요즈음 각 대학들의 추세는 대학마다 별도로 재정보조

떠한 문제가 있을 수 있는지 문의해온 적이 있다. FAFSA의

년 6월30일이다. 이 말은 FAFSA를 마감일전에만 신청하면

의 신청과 진행과정에 필요한 자체적인 대학의 FAFSA 신

신청이 빨리 되었다고 재정보조진행이 우선적으로 이루어

가정형편에 따라서 연방정부의 재정보조지원을 받는 데는

청 우선마감일을 정해 놓고 이를 어길 경우에는 대학자체

지는 것은 아니다. 재정보조진행에 필요한 세금보고서 내용

전혀 지장이 없다는 말이기도 하다. 주의할 사항은 주정부

의 장려금과 장학금등을 제한시키는 곳이 대부분이기에 주

의 확인 등 여러 가지 요구하는 절차와 서류들이 대학들마

의 재정보조에 따른 FAFSA 신청마감일이 주정부마다 각

정부의 FAFSA 신청마감일보다 이를 더욱 앞당겨 시행하

다 다를 수도 있고 이를 얼마나 신속하게 모두 갖춰서 대

기 다른데 이를 반드시 지켜줘야 주정부의 재정지원을 받

므로 지원하거나 재학하는 대학별로 일일이 대학의 재정보

학에 제출했는지가 더욱 중요한 일이 아닐 수 없겠다. 얼마

을 수 있으므로 유의해야 한다는 점이다. FAFSA를 신청하

조 웹사이트에서 우선마감일자를 확인해 지켜줘야 재정보

전 어느 신문에서 재정보조관련 기사를 접하게 되었는데

게 되면 프로세스된 FAFSA의 Student Aid Report(SAR)

조지원을 정상적으로 받을 수 있다. 그리고 대학들마다 우

기사내용이 FAFSA (Free Application for Federal Stu-

가 연방정부에서 부모가 거주하는 주정부로 보내지게 된

선마감일자에 대한 마감일을 대부분 신입생과 재학생에 대

dent Aid)를 일찍 신청해야만 학자금을 더 많이 받을 수 있

다. 따라서 해당 주정부는 학생이 부모가 거주하는 주에 위

해서 달리 정해 놓고 있다. 물론, 주정부에서 지원하는 재정

으므로 신청을 빨리할수록 더욱 유리하다고 했다. 그리고

치한 대학을 진학하게 될 경우에 합격한 대학별로 지원해

보조용 장려금이나 장학금은 주정부에 따라서 그 방법도

FAFSA 신청을 빨리했던 학생과 늦게 한 학생의 재정보조

줄 수 있는 장려금(Grant)이나 장학금(Scholarship)을 산

다를 수가 있다. 메릴랜드 주와 같은 곳은 학생이 별도로 처

금에 대한 평균액수를 비교해 가며 재정보조금에 많은 차

정해서 지원해 주게 되는 것이다. 물론, 주정부 보조금은 해

리할 내용은 없고 주정부 장려금을 지원받으면 수령하겠다

이가 난다고 설명한 것을 볼 수 있었다. 그러나 FAFSA 신청

당가정의 재정상황에 따라서 지원금액도 달라질 수 있다.

고 답장만 하면 진행되는 반면에 펜실바니아주와 같이 별

을 빨리해야 하는 점에 대해서는 전혀 잘못된 내용이 아니

그러므로 FAFSA를 신청시에 반드시 www.fafsa.ed.gov에

도의 양식을 이용해 신청하거나 캘리포니아 주정부와 같이

지만 혹시 잘못해석하게 되면 재정보조신청을 빨리 제출할

접속해 각 주정부마다 FAFSA 신청마감일을 확인한 후에

신입생의 경우에는 전년도의 고등학교 학업성적이 별도로

수록 재정보조지원을 더 많이 받을 수 있다는 말처럼 해석

FAFSA의 신청마감일을 지원하게 되는 대학들이 위치한

고등학교에서 주정부로 보내줘야 진행되는 곳도 있고 조지

될 수도 있기에 이점에 대해서 좀 더 자세한 설명을 곁들이

주정부의 신청마감일에 맞춰서 신청하는 것이 기본상식이

아 주나 일리노이 주와 같이 HOPE Scholarship제도를 갖

는 것이 독자들의 이해를 도울 수 있으므로 매우 중요한 일

다. 주정부 FAFSA 신청마감일은 주에 따라서 큰 차이를 보

추고 있는 주정부등 각 주별로 그 진행방법이 다를 수 있으

이 아닌가 생각된다. FAFSA 신청은 빨리하는 것이 유리하

이기도 하는데 가장 빠른 주가 커네티컷 주와 같이 2월15

므로 반드시 확인해 진행해 나가야 제대로 재정보조를 대

겠지만 무조건 빨리 신청한다고 해서 재정보조가 더 잘 나

일인 곳도 있으며 캘리포니아 주나 혹은 메릴랜드 주와 같

학에서 받을 수 있을 것이다.

온 다는 점은 보장할 수가 없다. 중요한 부분으로써 우선적

이 3월1일인 곳도 있고 뉴욕주와 같이 5월1일인 곳 등 주

84

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문의) 301-219-3719, remyung@agmcollege.com

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▒▒ 건강▒정보

도 제한적으로 도움이 된다. 예를 들어 시 겔라균에 의한 여행자 설사는 항생제 치 료로 질병 이환 기간을 단축시킬 수 있다. 체력 소모를 최소한으로 하는 것도 중요 하다. 배와 손·발을 따뜻하게 하면 복통 이나 불쾌감이 누그러질 수 있다. 또 몸이 어느 정도 회복되었다고 느끼더라도 약 2 주간은 조심하는 것이 좋다. 장 기능이 회 복되는 데 시간이 걸릴 수 있기 때문이다. 음식은 기름기가 없는 담백한 것부터 먹 기 시작하되 과식하지 않도록 한다.

4 예방 음식은 꼭 냉장 보관한다. 식중독 은 기온이 높은 여름철에 발병률이 높다.

PAR T▒1▒찬▒음식으로▒인한▒배탈

에 끝나는 일시적인 경우가 많다. 이럴 때

근육통·어지러움·부정맥·호흡곤란·마비

기온이 25∼30℃에 이를 때, 바깥에 놔둔

1 배탈이란? 사전적 의미의 배탈은 먹

는 일반적인 정장제, 지사제 등으로도 쉽

와 같은 흔하지 않은 증상도 생길 수 있

음식물은 6∼11시간이 지나면 식중독균

은 것이 체하거나 설사를 하는 배 속 병

게 치료가 된다. 하지만 열이 나거나 증상

다. 원인에 따라 다양한 증상이 나타나므

인 장염비브리오균, 살모넬라균, 황색포도

을 통틀어 이르는 말이다. 하지만 의학적

이 2, 3일 이상 오래가면 항생제 치료가

로 그 증상에 따라 식중독의 원인을 추정

상구균 등에 의한 식중독이 발생할 우려

으로 쓰는 용어는 아니며 많은 사람들이

필요할 수 있으므로 병원을 찾아 진료를

해볼 수 있다.

가 크다. 음식은 개봉 후 바로 먹거나 냉

일반적으로 복통, 설사 등의 소화기 증상

받아야 한다.

구토가 가장 뚜렷한 증상이라면 포도상

장고에 보관한다. 한편, 육안으로 보기에

4 예방 대장균은 열에 대한 저항성이 약

구균 식중독, 구토형 세레우스 식중독, 노

괜찮다고 해서 유통기한이 지난 음식을

해 60℃에서 약 20분간 가열하면 멸균된

로바이러스 감염증 등을 먼저 고려할 수

먹는 것은 금물. 음식을 익혀 먹는 것도

2 원인 및 증상 찬 음식을 먹고 복통을

다. 그러므로 여름철에 물이나 음식 등을

있고, 고열이 동반된다면 살모넬라 위장

중요하다. 특히 굴이나 조개 등 어패류는

호소하거나 설사를 하는 경우가 있다. 하

끓여서 섭취하면 예방이 가능하다. 한편

관염, 세균성 이질 등을 먼저 의심해볼

완전히 익힌 후 먹도록 한다. 익히지 않고

지만 의학적으로는 단지 찬 음식을 많이

과민성 대장증상이나 기능성 위장장애

수 있다.

먹는 음식이라면 꼭 깨끗한 물로 씻어야

먹는다고 해서 내장기관에 특별한 문제

가 있는 사람이라면 찬 음식 자체를 자제

가 생긴다고 여기지 않는다. 다만 아이스

할 필요가 있다.

이 나타나는 경우 ‘배탈이 났다’는 표현 을 쓴다.

3 치료 식중독에 걸렸다면 구토나 설사

한다. 채소와 과일 등은 항상 신선한 것

로 인한 탈수를 막는 것이 가장 중요하다.

을 구입해야 하며 칼과 도마 등 음식 재

생수나 보리차물을 조금씩 자주 먹도록

료에 직접 닿는 조리도구는 용도별로 나

한다. 알코올, 카페인, 설탕 함유 음료는

누어 사용한 뒤 자주 살균해 2차 오염을

1 식중독이란? 우리나라 식품위생법에

피하고 대신 이온음료를 먹는 것이 좋다.

막도록 한다. 특히 행주와 수세미는 1주

적으로는 멸균된 신선한 음식이라면 차

서는 식중독을 식품의 섭취를 통해 인체

복통이나 구토를 완화시키기 위한 약물

다고 해서 굳이 나쁠 이유는 없는 것이다.

에 유해한 미생물 혹은 유독물질이 발생

치료가 도움이 될 수 있다. 그러나 지사

손을 자주 씻는 것은 이젠 기본! 손만 제

다만 과민성 대장증상이나 기능성 위

했거나 발생한 것으로 판단되는 감염성

제(설사약)는 피해야 한다. 특히 소아에게

대로 씻어도 감염 질환의 60% 정도는 예

장장애(소화불량증)가 있는 사람들은 찬

혹은 독소형 질환으로 정의한다. 쉽게 말

설사를 억제하기 위한 지사제를 먹이는

방할 수 있다고 알려져 있다. 식중독 역시

음식이 증상을 악화시킬 수 있으므로 여

해 식중독은 세균, 바이러스, 기생충, 독

것은 금물이며 항생제도 함부로 복용해

마찬가지다. 특히 손에 상처가 있다면 황

름철뿐만 아니라 다른 계절에도 특별히

소, 화학물질 등의 유해물질에 오염된 음

서는 안 된다. 지사제를 함부로 복용하면

색포도상구균에 감염될 수 있으므로 조

조심해야 한다.

식을 먹고 구토, 설사, 복통 등의 증상을

장내 식중독균 및 독소를 배출하지 못하

심해야 한다.

일으키는 것이다.

게 돼 질병 이환 기간이 더 길어질 수 있

크림이나 냉면류의 차거나 익히지 않은 음식을 먹고 설사를 하는 경우 음식에 있 는 대장균 등의 영향으로 보고 있다. 의학

3 치료 아이스크림이나 콩국수 등 대장

PAR T▒2▒식중독

균이 있는 찬 음식을 섭취한 후 복통이나

2 원인 및 증상 식중독의 가장 흔한 증

설사를 할 수 있는데 대부분 하루 이틀

상은 구토·설사·복통이며 발열·두통·오한·

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주간필라 Jul 18.2014-Jul 24.2014

기 때문이다. 특정 세균에 의한 식중독일 경우 항생제

일에 2, 3번은 고온 살균할 것을 권한다.

PAR T▒ 3▒노로바이러스

1 노로바이러스란? 노로바이러스는 유 www.juganphila.com

▒▒ 건강▒정보 행성 위장염을 일으키는 바이러스다. 정

3 치료 대부분은 치료를 하지 않아도 자

자율신경은 온도 변화에 특히 민감하다.

이십면체 모양으로 크기는 27~40나노미

연적으로 치유된다. 심한 탈수나 전해질

차가운 공기에 배가 노출되면 배 부위의

터 정도다. 60℃에서 30분 동안 가열해도

불균형이 발생할 수 있지만 이 경우에는

열을 빼앗겨 소화기관으로 가는 혈류량

감염성이 유지되고 일반 수돗물의 염소

수액요법과 같은 일반적인 치료를 통해

이 줄어들어 소화 기능에 이상이 생기기

농도에서도 불활성화되지 않을 정도로

증상을 완화시킬 수 있다.

도 한다.

저항성이 강한 것이 특징.

4 예방 노로바이러스에 의한 감염은 예

말한다.

3 치료 냉방 환경을 개선하면 냉방병의

감염자의 대변 혹은 구토물에 의해 음식

방할 수 있다. 우선 다른 질환과 마찬가지

2 원인 및 증상 냉방병에 걸리면 두통이

증상은 대부분 호전된다. 그러나 증상이

이나 물이 노로바이러스에 오염될 수 있

로 손을 자주 씻는 것이 중요하다. 특히

나 코 막힘 등 감기와 비슷한 증세가 나

심해 일상생활하는 데 불편하다면 각각

고 감염자가 접촉한 물건의 표면에서도

화장실 사용 후, 기저귀를 교체한 후, 식

타난다. 쉽게 피로해지거나 온몸이 무겁

의 증상을 완화할 수 있는 약물치료를 하

바이러스가 발견될 수 있다. 이렇게 바이

사 전 혹은 음식 준비 전에는 반드시 손

게 느껴지기도 한다.

는 것도 가능하다. 예를 들면 콧물, 코 막

러스에 오염된 음식 혹은 물을 섭취하거

을 씻어야 한다.

냉방병은 실내외 급작스러운 온도 차에

힘, 재채기, 소화불량, 설사 등과 같은 증

나 바이러스가 묻은 물건을 접촉해 바이

과일과 채소도 철저히 씻어야 하며 굴

따른 신체의 스트레스가 원인이 되어 발

상이 심할 때는 내과 혹은 가정의학과에

러스가 입을 통해 몸으로 들어오면 쉽게

은 가능하면 익혀서 먹는 것이 좋다. 질

생한다. 뇌 중심부에 있는 시상하부에는

서 진료를 받은 후 약물치료를 병행하고

감염을 일으킬 수 있다.

병 발생 후 바이러스에 감염된 옷과 이

온도 조절 중추가 있어서 외부의 기온에

냉방 환경을 개선하도록 한다.

소량의 바이러스만 있어도 쉽게 감염될

불 등은 즉시 비누를 사용해 뜨거운 물

상관없이 그에 맞춰 혈관을 확장 및 수

4 예방 냉방병을 예방하는 가장 쉬운 방

수 있을 정도로 전염성이 높다. 전염성은

로 세탁해야 한다. 환자의 구토물은 적절

축시키며 신체의 온도를 36.5℃로 유지하

법은 실내외 기온 차가 5, 6℃ 이내가 되

증상이 발현되는 시기에 가장 강하고 회

히 폐기하고 주변은 청결을 유지하는 것

는 역할을 한다. 그런데 이러한 인체의 조

게 하는 것이다. 온도 차이가 이보다 커지

복 후 3일에서 길게는 2주까지 전염성이

이 좋다. 또 노로바이러스에 감염된 사람

절 기능이 실내외의 급격한 온도 차에 의

면 인체의 체온 조절 기능이 제약을 받

유지된다.

은 회복 후 3일 동안 요리를 하지 않아야

해 부조화를 일으키는 것이 바로 냉방병

을 수 있다. 일반적으로 외부 기온이 약

하며 환자에 의해 오염된 식품은 폐기 처

이다. 냉방병의 증상은 소화불량이나 복

30℃ 이상일 때 냉방을 시작하는데 이때

리해야 한다.

부 불쾌감, 설사 등 위장장애를 호소하는

적정 냉방 온도는 25~28℃다. 또 밀폐된

경우가 많다. 전문의들은 냉방병으로 인

공간에서는 냉방병이 보다 잘 발생할 수

PAR T▒4▒냉방병

한 소화불량 증세를 일으키는 이유를 급

있기 때문에 환기를 자주 시키는 것이 좋

격한 온도 변화가 자율신경에 영향을 주

다. 에어컨의 제습 기능을 활용하는 것도

타난다. 두통, 발열, 오한 및 근육통과 같

의 온도 차가 심해 인체가 잘 적응하지

기 때문이라고 보고 있다.

도움이 된다. 고온다습한 날에는 습도를

은 전반적인 신체 증상이 동반되는 경우

못해서 발생하는 질환으로 가벼운 감기,

사람마다 다르기는 하지만 일반적으로

낮추는 것만으로도 어느 정도 더위를 조

가 많다.

몸살, 권태감 같은 증상이 나타나는 것을

위나 대장 같은 장기의 운동을 조절하는

절할 수 있다. 에어컨에서 분출되는 차가

2 원인 및 증상 노로바이러스에 감염 되면 평균 24시간의 잠복기를 거친 뒤 12~60시간 동안 오심(메스꺼움), 구토, 복통 및 설사 증상이 발생한다. 소아게는 구토가 흔하고 성인게는 설사가 흔히 나

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1 냉방병이란? 냉방이 된 실내와 실외

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▒▒ 건강▒정보 은 무엇인지 알고 싶습니다.

코올, 카페인, 설탕 함유 음료는 피하고 생

A 유아는 배탈이나 설사 증상이 있을

수나 보리차, 혹은 이온음료를 조금씩 자

것도 도움이 된다. 밤에 선풍기를 틀어놓

때 탈수를 가장 조심해야 합니다. 탈수는

주 마시게 해주세요. 그리고 체력 소모를

은 채 배를 드러내놓고 자도 배탈이 생길

잘 먹지 못하고 설사를 하기 때문에 몸

최소한으로 하고 몸을 따뜻하게 해주세

수 있으므로 주의해야 한다.

의 수분이 충분히 보충되지 못하는 것을

요.

말합니다. 어른과 달리 유아는 몸의 균형

Q 사계절 내내 비염을 앓고 있습니다.

운 공기를 직접적으로 호흡하거나 피부 에 직접 쏘이는 것을 최소한으로 줄이는

PAR T▒5▒A형▒간염

1 A형 간염이란? A형 간염은 여름에 유

독 더 자주 발생한다. A형 간염이란 간염

을 유지하는 능력이 떨어지기 때문에 주 특징이다. 아직까지 A형 간염 바이러스를

의 깊게 관찰해야 합니다. 따라서 유아의

치료하는 약은 개발되지 않았다.

경우 배탈이나 설사 증상이 있을 때 물이

그런데 여름만 되면 더 심해집니다. 혹 시 비염이 있으면 냉방병에 더 걸리기 쉬운가요?

바이러스의 한 종류인 A형 간염 바이러

일반적으로 증상을 완화시키기 위한 대

나 이온음료를 자주 먹는 것이 좋으며 밥

스(Hepatitis A virus, HAV)에 의해 발생

증요법이 주된 치료이며 고단백 식이요법

을 잘 못 먹고 설사가 심하면 입원해서 수

습니다. 비염이 있는 경우 공기가 건조해

하는 간염을 말한다.

과 간에 휴식을 주는 것이 치료에 도움이

액을 맞는 것도 고려하는 것이 좋습니다.

지지 않도록 주의하는 것이 좋으며 자주

2 원인 및 증상 A형 간염은 A형 간염 바

된다. 성인에게 발병하면 대개 일상적인

환기를 해줘야 합니다. 또 에어컨의 냉각

이러스에 감염된 환자와 접촉하거나 A형

생활이 불가능할 만큼 앓게 되는데, 입원

Q 차가운 음식만 먹으면 설사를 자주

바이러스에 오염된 음식이나 물을 섭취

해 치료를 받으면 보통 8주 이내에 정상

도록 해야 합니다.

하면 발병할 수 있다. A형 간염은 위생 상

적으로 회복된다.

번씩 설사를 해서 괴롭기까지 합니다.

리들을 멀리할 수도 없는 일이고요. 어

다고 하던대요. 초기에 이를 구분할 수

A 비염은 건조한 환경에서 심해질 수 있

합니다. 그래서 여름에는 일주일에 몇

기를 청결히 해서 냉각기가 오염되지 않

더운 날씨에 에어컨이나 시원한 먹을거

Q A형 간염은 감기와 증상이 비슷하

떻게 해야 좋을까요?

있는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?

태와 매우 연관이 큰 질병으로 특히 개인

4 예방 A형 간염은 특별한 치료제가 없

위생 관리가 좋지 못한 후진국에서 많이

기 때문에 예방이 무엇보다 중요하다. 식

발병한다. 그러나 생활수준이 높아지면

사 전이나 화장실 이용 후, 외출 후에는

서 위생상태가 현저히 개선된 최근에는

손을 깨끗하게 씻고 날것이나 상한 음식

하는 것은 아이스크림이나 냉면 등의 날

복기를 거쳐서 증상이 나타나는데 열, 오

항체 보유율이 낮아져 20, 30대 성인에게

을 먹지 않도록 주의한다. 특히 물은 반드

음식에 있는 대장균 때문인 경우가 많습

한, 근육통 같은 감기몸살 증상을 보이다

서 급성 A형 간염 환자가 늘어나고 있다.

시 끓여 마시도록 하며 개인위생을 철저

니다. 대장균은 열에 대한 저항성이 약해

가 오심과 구토, 피로감이 나타나고 심해

히 관리해야 한다.

60℃에서 약 20분간 가열하면 멸균되지

지면 흑색뇨, 황달이 발생합니다.

A형 바이러스에 노출되면 평균 4주 정

A 찬 음료나 음식을 많이 먹어서 설사를

요. 그러므로 여름철에 물이나 음식 등을

A 바이러스에 노출되면 평균 4주의 잠

초기에는 감기와 구분하기 어렵지만 감

도의 잠복기를 거쳐 증상이 나타나는데

A형 간염에 대한 항체가 없다면 예방주

그 증상은 감기와 비슷하다. 열이 나고 두

사를 맞는 것이 좋다. 특히 기존에 간 질

끓여 마시면 예방이 가능합니다.

기 증상이 있으면서 식욕 저하, 온몸에 힘

통, 근육통, 오한과 같은 감기몸살 증상을

환이 있거나 위생상태가 좋지 않은 국가

이 빠지는 피로나 권태감이 심하고 속이

보이다가 식욕이 떨어지며 복통, 구역질,

로 해외여행을 계획하고 있다면 예방 백

Q 다섯 살 된 딸이 하루 지난 김밥을

구토 등이 발생한다. 그러나 감기몸살과

신을 맞아야 한다.

가서 처방을 받고 약을 먹였는데도 집

검사를 받아야 합니다. 혈액검사를 하면

토해냅니다. 식중독에 걸렸을 때 식이

이라는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 증상

있을까요?

나 갈색), 황달이 나타나기 때문에 보다

한 탈수를 막는 것이 가장 중요합니다. 알

습니다.

달리 기침이나 콧물이 없고 극심한 피로 감이 느껴진다. 증상이 심하면 소변 색깔 이 진해지면서 황달을 띠게 된다.

3 치료 A형 간염은 어릴 때 감염되면 감 기처럼 가볍게 앓고 지나가는 경우가 많 으나 연령이 높을수록 증상이 심한 것이

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M i n i▒ I n t e r v i e w

Q 20개월 된 아들이 배탈이 나서 한 동안 고생을 하고 완치되었는데 아직

기력이 없고 음식을 잘 먹지 못합니다. 이럴 경우 아이에게 신경 써야 할 점

먹고 식중독에 걸렸습니다. 소아과에

울렁거린다면 A형 간염을 의심하고 혈액

에서 음식을 제대로 먹지 못하고 자꾸

간염 수치가 올라가기 때문에 간염 때문

요법을 어떻게 해야 더 빨리 나을 수

이 더 진행한 경우에는 흑색뇨(콜라색이

A 식중독에 걸렸다면 구토나 설사로 인

쉽게 간염 때문이라는 것을 추측할 수 있

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▒▒ COL U MN

건강 새출발 김한수목사 / P A 뉴스타트·건강교육원 원장

연구한 통계를 살펴보면, 미국인들 가운

있고 이들 세포는 서로 연락을 하면서 24

이 흉선은 방과 같은 모양으르 한 장기

화되고 질병 발생의 빈도도 감소되었다

데 1/3은 과체중이고, 1/3은 비만증(BMI

시간 기능을 계속하며 세균이나 바이러

로서 사춘기 때쯤에 가장 크게 되고 나이

는 사실을 발표했습니다. 이런 연구와 실

수치가 30이상)으로 조사 되었습니다.

스 등의 침입물, 종양세포를 격퇴하여 줍

가 들면서 서서히 위축되고 고령의 나이

험을 통해서 볼 때, 칼로리 섭취를 줄이

1996년 미국 암협회(American Cancer

니다. 얼마나 유용하고 좋은 세포들입니

가 되면 거의 없어집니다. 그러므로 이 흉

게 되면 우리 몸의 면역계의 T세포 생성

Society)는 비만증이 대장암, 자궁암, 신

까? 그 중에 임파구에는 T세포, B세포,

선을 건강하게 유지하고 오랫동안 잘 활

을 조절하고 훈련하는 흉선을 건강하게

장암, 전립선암, 직장암, 유방암의 위험을

NK세포가 있고, 다핵백혈구에는 호중구

동할 수 있도록 할 수만 있다면 더 오랫동

잘 유지시켜 준다는 것입니다. 많은 임상

높여준다고 발표했습니다.

(好中球), 호산구(好酸球), 호염기구(好鹽

안 여러 질병으로부터 몸을 지켜서 건강

관찰을 통해서도 음식을 적게 먹는 사람

基球)가 있습니다.

을 유지할 수가 있는데, 그 비결이 저열량,

이 암과 세균감염에 대한 저항력이 강했

저지방의 식사라는 것입니다.

습니다. 물론 비타민이나 미네랄 등과 같

실제로 과도한 체지방은 여자들에게는 에스트로겐을 증가시지고, 남자들에게

면역세포는 각기 그의 역할들이 있는데

는 테스토스테론의 생산을 증가시켜서

비상시에는 서로 도우면서 침입자를 공격

여자들에게는 유방암을 남자들에게는

하고 싸우게 됩니다.

1980년대에 한 연구에서는 고열량식사 가 T세포의 훈련장인 흉선을 급속도로

은 필수 영양소는 충분히 섭취하면서 칼 로리만 줄일 경우입니다.

전립선암의 위험을 증가시켜주게 됩니다.

최근 연구에 의하여 T세포, B세포에도

퇴화시키는 것을 발견하였고, 특별히 전

다시 한 번 지금 여러분이 골라서 섭취

많은 연구를 통해서 체중과 관련된 실험

여러 가지 종류가 있음을 알게 되었는데,

립선암이 성장은 고지방 식사에 의해서

하는 음식이 어떤 것인가를 살펴보십시

결과는 저지방, 저 열량의 식사를 하는 것

임파구의 T세포는 골수에서 생기고 흉선

촉진되고, 저지방 채식에 의해서 늦추거

오. 좋은 음식의 선택이 여러분의 건강에

이 흉선을 더 오래 활동하게 하고 T억제

속에 들어가서 거기에서 성장합니다. 흉

나 중단되고 또한 예방될 수 있다는 사실

직접적으로 영향을 미치게 됩니다. 건강

세포를 감소시켜서 세균감염으로부터 또

선의 내부는 수세미처럼 섬유가 빈틈없이

을 발표하였습니다.

하게 잘 생활하기 위해서 건강한 식품을

암으로부터 이길 수 있는 저항력을 증가

서로 얽혀 있는 구조이고 그 조직에 T세

시킨다는 사실을 알려주고 있습니다. 흉

포가 꽉 차 있습니다.

UCLA의 Walgord 박사의 연구에 의하

선택하고, 건강한 식사 습관을 만들어 가

면 과식은 흉선의 퇴화를 촉진시켜서 면

십시오. 먼저 자신의 몸의 기초대사에 꼭

T세포는 흉선 속에서 교육을 받는 셈인

역계를 일찍 약하게 만드는 반면에 칼로

필요한 만큼만 드시고, 지방질은 낮고 섬

데 처음에는 아무런 특징도 없는 미숙 세

리 섭취를 1/3로 줄이게 될 때는 면역계

유질이 많은 음식을 고르십시오. 그리고

우리 몸의 면역 조직에는 흉선, 비장, 임

포가 면역기구 중에서 중요한 역할을 하

의 쇠퇴가 느려져서 보통 때보다 훨씬 수

동물성 단백질 대신에 식물성 단백질을

파절, 편도선, 파이엘(Peyer)판, 골수가 있

는 T세포로 커갑니다. 이 흉선에서 T세

명이 연장되었다는 실험결과를 보고하였

선택하여 섭취하십시오. 이 간단한 3가지

습니다.

포는 자신의 임무가 무엇이며, 적을 분별

습니다.

만 잘 실천하셔도 많은 변화를 경험하게

선을 더 오래 활동하게 하는 것이 왜 저 항력 향상이 도움이 될까요?

될 것입니다.

또 대표적인 면역세포인 백혈구는 크게

하는 법을 배우고 무사하게 졸업하면 흉

또한 노화에 대한 국립 연구소 Wein-

나누어 임파구, 마크로파지(탐식세포), 다

선 밖으로 나가서 임무를 수행하게 되는

drunch 박사의 동물 실험에서는 칼로리

<김한수> hansk36@gmail.com

핵백혈구(과립구, 顆粒球)등의 세 가지가

것입니다.

를 50% 적게 섭취한 동물들이 면역도 강

펜실베니아 뉴스타트 건강교육원장

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▒▒ COL U MN

세상사는 이야기 박진희 / 샬롯 제일장로교회 집사

추억을 찾겠다라는 생각으로 간 것은 아 니었습니다. 조금 긴 연휴가 있어 세탁공장하는 사람

이게 한 것인지 모르겠습니다. 아들을 만난 기쁨, 형을 만난 즐거움... 작 은 호텔방이 행복으로 가득합니다.

십수년이 지난 추억,,, 이곳에 다시 오고 서야 어제처럼 다가옵니다.

갈 수 없으니 우리 가족은 공기놀이를 하 고 윷놀이를 하고 시간을 낚습니다.

오늘 여행지인 체스픽 베이(한국 분들은

화창한 다음날! 아침을 먹은 후,,, 각자

으로선 좋은 기회다 싶어 가족여행을 계

거기에 맛있는 저녁까지 금상첨화입니

롱다리라고 함)를 갔습니다. 몇 번을 간곳

자전거를 빌리고 서로를 찾으며 자전거에

획하게 되었고 모든 준비가 끝난 목요일

다. 이야기를 하며 동생들과 카드놀이를

이지만,,, 다시 간 그곳은 그때 못 느꼈던

페달을 힘껏 밟습니다.

아침,아들과 만나기로 되어있는 버지니아

같이 해주는 형님.

다른 것을 만나게 해주었습니다.

로 출발을 했습니다. 어제 저녁 늦게까지 준비하고, 미리미리 준비한 4일간의 양식을 싣고 그곳으로 출

내일 아침은 닭죽입니다. 찹쌀을 불리

다리 중간중간에 작은 공간으로 기념품

고, 닭을 삶아놓고 해뜨는 것을 보려면

을 팔고, 커피도 있고, 유리창을 통해 밀

이만 자야겠지요.

려오는 파도를 볼 수 있었습니다.

발했습니다. 이번 여행을 준비하며 제일

바람부는 바닷가를 거닐며 햇빛을 받으

중점을 둔 것은 멀리 떨어져 있는 아들

니,,, 옛날 옛적 둘째가 3살쯤 되었을 때

이 잘 못해먹는 것을 해서 먹게 해주는

필라에서 밤새 운전하고 새벽에 도착한

것이었습니다.

이곳 바닷가가 기억이 났습니다.

기념사진 촬영도 하고, 기념품도 사고 아이들도 즐거워 보입니다.

오래 전에 타 본 실력(?)인지라 조금은 힘겹게 앞으로 나아갑니다. 어느새 아이들은 눈에서 멀어진 후입니 다. 오늘 저녁메뉴는 곱창전골,,, 우동을 사리로 넣고 먹는 것을 참으로 행복해하 는 우리 가족입니다.

저녁 먹을 시간에 맞추어 들어와 준비해

내일이면 하루 먼저 일터로 떠나는 큰

온 순대국을 해먹고 다시 바닷가에서 늦

아들. 잘해주고 있으면서도 아쉬움이 있

도록 밀려오는 파도와 수많은 사람들의

습니다.

재료를 익힐 것은 익히고, 양념장 만들

아이들은 모래 위를 뛰고, 우리 둘은 벤

고 이곳에서 7시간이 걸리고, 큰아들이

치에 앉아 햇살을 받으며 파도를 보았습

뉴욕에서 6시간 걸리고 그렇게 중간지점

니다. 그 때 그 기억을 남편과 이야기를

내일부터는 이곳에 태풍이 머문다고 방

족여행, 올해 안에 이런 시간을 또 가질

에서 만나게 된 것입니다.

나눕니다. 그 어린아이들이 지금은 청년

송을 한 후라서 그런지 더 많은 인파가

수 있을까를 생각해봅니다. 그럴 수 있는

이 되고, 고등학교 졸업반이 되었고 그 추

나를 지나갑니다.

것은 엄마가 계획하고 추진하면 추억을

버스를 타고 오는 아들을 만나기 위해 기다리는 시간은 설렘이었습니다. 그 설렘의 시간이 온 가족을 한곳에 모

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억엔 있지도 않았던 막내는 중학교에 맏 형이 되었습니다.

모습 속에서 나를 찾아봅니다.

같이 있을때 행복감을 느껴보자는 게 생각인지라 바람 불고 비오는 날이라 나

많은 이야기를 나누고, 추억을 만든 가

만들 수 있는 계기가 된다고 생각합니다. 박진희 jinhejang@hotmail.com

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건강 칼럼 김승수 / 흙표 흙침대 원장 깻잎의 효능에 대해 알아보겠습니다. 깻잎

생성도 예방할 수 있습니다. 2) 감기 예방

아니라, 육류를 먹었을 때 섭취하는 콜레스

은 넓게는 의 잎사귀를 통틀어 지칭하기 하

에 좋습니다. 앞서 말한 ‘루테이올린’ 성분

테롤을 상쇄할 수 있답니다. 6) 깻잎에 다

지만, 그 중에서도 들깨의 잎사귀를 일컫

은 염증을 완화하고 항알레르기 효능이 있

량 함유된 비타민 성분이 인체의 말초혈관

봄철에 한창 모종이 나오면 사람들은 고추

는 말로 주로 사용되죠. 인도, 혹은 아프리

어 재채기. 콧물. 기침 등의 증상을 완화해

을 강화하여 신경통을 예방하는데 좋습니

와 깻잎을 기본적으로 구입하죠. 호박이나

카가 깻잎의 원산지라는 말이 있기 하지만

주며, 비타민 C가 풍부하여 평소에 꾸준히

다. 7) 또한 최근에 깻잎이 뇌세포의 대사기

오이, 토마토, 가지 등은 집 사정에 따라, 혹

한국과 중국 등의 지역에서만 주로 재배되

섭취해주시면 감기 효과적으로 예방할 수

능을 활발하게 하여 기억력 저하를 예방해

은 식성에 따라 달라지지만 꼭 빠지지 않는

며, 다른 나라에서는 사실상 거의 재배되

있습니다. 3) 항암효과도 있네요. 깻잎은 암

주어 학습능력을 향상시킬 뿐더러 스트레

것 중의 하나가 바로 ‘깻잎’이 아닌가 합니

지 않고 있답니다. 깻잎은 장아찌. 나물 반

중에서도 특히 위암 세포의 성장을 97% 억

스를 해소해주는 효능이 있다는 것이 알려

다. 저희 집도 매년 깻잎 농사를 하고 있습

찬. 김치 등의 밑반찬으로 먹기도 하며, 탕

제하는 것이 최근 연구를 통해 밝혀졌습니

졌습니다. 8) 깻잎의 독특한 향은 깻잎에 함

니다. 가을걷이때 떨어진 들깨가 많아서 다

이나 국에 향신료처럼 사용되기도 하고, 특

다. 이 효능은 바로 깻잎에 함유되어 있는 ‘

유되어 있는 ‘페릴라케톤’이라는 성분 때문

음해에 모종을 하지 않아도 많이 자랍니다.

히 고기와 함께 먹으면 고기의 누린내가 사

파이톨’ 이라는 성분 때문인데요, 이 ‘파이

인데요, 이 성분이 세균의 증식을 억제하고

언제 떨어졌는지 글쎄 한참 많이 자라는 것

라지면서 맛이 향상되기 때문에 상추와 함

톨’이라는 성분은 유용한 세포는 유지하고

강력한 항균작용이 있어 위와 장의 독소를

을 보면 그 생명력에 놀라게 됩니다. 심지

께 쌈의 대명사로 알려져 있기도 합니다. 한

암 세포만을 골라서 제거해준다고 하네요.

제거하는데 효과적입니다. 회를 깻잎과 함

어 콘크리트 사이에서도 자라납니다. 냄새

데 이렇게 많은 사람을 받고 있는 깻잎이 단

또한 이 성분은 대장균이나 기타 병원균도

께 먹으면 식중독 예방이 되는 것 또한 같

가 특히 독하기 때문에 토끼나 기타 짐승들

순히 맛만 좋은 것이 아니라, 우리 건강에

제거해준다고 합니다. 4) 빈혈 예방에도 좋

은 이치입니다.

의 침범이 없어 안심하고 키울 수 있어 저는

도 다양한 효능을 발휘하고 있다고 합니다.

습니다. 깻잎은 채소 중에서 철분이 많이

본초강목에서는 깻잎이 위장을 튼튼하게

특히 좋아합니다. 너무 많아 이걸 어떻게 하

1) 노화방지. 피부미용에 좋습니다. 깻잎에

함유(100g당 2.9ml)되기로 손꼽히는 채소

해준다고 했고, 동의보감에서도 속을 고르

나 하고 고민할 정도로 많이 자라네요. 문

는 강력한 항산화작용을 하는 ‘안토시아닌’

입니다. 그래서 꾸준히 섭취했을 경우 빈혈

게 하는 효과가 쓰여져 있습니다. 깻잎과 양

뜩 TV.를 보니까 글쎄 이 깻잎이 정말 좋더

이 풍부하며 인체의 노화를 방지하고, 비타

을 예방하는데 도움이 될 뿐만 아니라 혈액

파는 고기를 먹을 때 함께 많이 먹는 식품

라고요. 우린 그저 삼겹살 먹을 때나 아니

민C가 풍부하게 함유되어 있어 피부미용과

을 정화하고 혈액순환을 원활하게 해주는

이죠. 중국의 상하이와 칭다오 지역에서 식

면 비빔국수 먹을 때 사용하는데, 이 깻잎

주름개선에 효과가 있답니다. 또한 잎에 함

효능이 있어 각종 심혈관 질환에도 효능을

품섭취를 비교한 연구결과 양파섭취는 위

을 알고 보니 정말 보약이더라고요. 우리 선

유된 ‘로즈마린산’과 ‘루테이올린’ 성분이 멜

기대할 수 있습니다. 5) 깻잎을 섭취하면 콜

암 발생위험을 낮추는 것으로 나타났습니

조님들이 먹던 먹거리는 알고 보면 ‘보약’이

라닌 색소의 생성을 억제(미백 화장품의 원

레스테롤을 저하시키는 효능도 기대할 수

다.

아닌 게 없습니다.

료인 알부틴보다 2배 강력)하기 때문에 미

있습니다. 그래서 깻잎과 육류를 함께 먹으

백효과를 기대할 수 있으며, 기미. 주근깨

면 고기의 누린내를 효과적으로 없앨 뿐만

깻잎 효능은 무엇일까요? 우리 몸에 좋은

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문의) 필라 한아름 2층 흙표 흙침대 215) 635–3400

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크레딧 칼럼 데이빗 정 / 보아즈융자 대표 로부터 보증을 받는 것에 비하면 훨씬 까 다롭고 힘들다는 것을 쉽게 느낄 수 있 을 겁니다. 위에서 잠깐 설명드린대로 보증 프로그 SBA란 The U.S Small Business Ad-

기 때문입니다. 실제로 일반 은행들도 소

로그램을 제공하고 있습니다. 그 중에서

램 중 가장 널리 사용되는 두 가지 7(a)

ministration을 지칭하며, 미 연방 정부

기업을 위한 많은 프로그램들이 존재합

도, 소위 SBA 융자를 떠올리면 받게 되

Program과 504 프로그램을 소개해 드

기관으로 1953년에 설립되어 소기업을

니다. 그러나, 대부분의 소기업들이 융자

는 7(a) Loan Guaranty Program과 504

리겠습니다.

운영하는 이들에게 금융지원을 주 목적

를 받기에는 재정적으로나 영업적인 측면

Program에 대한 구체적으로 살펴보겠

으로 운영되고 있습니다. 일반인들이 소

에서 부족한 점이 너무 많아 융자가 부

습니다. 추가적으로, 이들 프로그램에 대

위 말하는 SBA 융자는 엄밀히 말하면

실이 될 확률이 매우 높지요. 그래서 당

한 가이드라인은 자주 변경됨으로 아래

이 프로그램은 사업인수, 사업처 개선,

SBA가 융자를 해 주는 것이 아니라 재

연이 은행들은 대출을 기피하고, 이로 인

에 설명되는 내용이 조금은 다를 수 있으

현재 보유중인 사업융자의 재융자, 운영

정기반이 약한 소기업 주들을 위해 SBA

해 새로운 사업을 시작하려는 이들이 어

나, 이 칼럼은 구체적인 조건에 대한 설명

자금을 목적으로 하는 융자에 대한 보증

가 대출을 실행하는 일반 은행에게 소기

려움을 겪게 될 뿐만 아니라 이것은 새로

보다는 독자들이 전체적인 관점에서 프

프로그램입니다.

업주들의 대출에 대해 지급 보증을 해 주

운 일자리를 창출하지 못하게 되고, 새로

로그램을 이해할 수 있도록 하는데 초점

목적에 따라 융자 상환기간이 틀려지는

는 것을 의미합니다. 이러한 지급보증을

운 상품 개발에 어려움을 주게 되는 연쇄

을 맞추어 전개해 나가도록 하겠습니다.

데 먼저, 사업관련 부동산 매입자금으로

가리켜 The SBA guaranty Program이

현상으로 미국 경제 성장에 큰 걸림돌이

라고 말하며 이 프로그램이 SBA가 제공

되어 버리게 됩니다. 따라서 이러한 악순

하는 것 중에 가장 중요한 부문입니다.

환을 막고자, 여러 면에 취약한 소기업들

SBA 프로그램이 각광받기 시작한 것은 1989년 이후로 볼 수 있는데, 1989년 이

의 창업과 원활한 운영을 돕고자 SBA가 활발히 활동하게 되었습니다.

▼7 (a ) P rog ram

사용될 때에는 최장 25년까지 상환기간 ▼ Th e Loan Gua ran t y P rog ram s (

설정이 가능하며, 장비 구입자금일 경우

융자 보증 프로그램 )

에는 최장 15년까지 가능합니다. 그러나

한국에서 중소기업을 운영한 경험이 있

일반적으로는 10년이 최장 기간이며, 장

는 분이라면, 보증 기금으로부터 보증서

비의 특성에 따라서는 더 짧을 수 있습

후로 부터 지역 은행의 빈번한 합병과 은

SBA에는 소기업을 운영하는 사람들을

를 받아 은행에서 대출을 받는 제도에 대

니다. 예를 들어 5년이 지나면 사용할 수

행 제도에 대한 연방법이 강화되면서 소

돕기 위한 다양한 프로그램이 있습니다.

해 들어 보거나, 실제 이 제도를 활용해

없는 종류의 장비일 경우에는 5년까지만

기업을 운영하는 사업주들이 일반 은행

예를 든다면, 수출지원자금, 속성 소액 대

보신 분이 있으실 겁니다. 보증기금으로

가능합니다. 또한 운영자금 용도의 융자

으로 부터 융자 받기가 더욱 까다로워 졌

출, 기타 등등 살펴보면 매우 다양한 프

부터 보증서를 받는 것이 미국에서 SBA

일 경우에는 최장 10년까지 가능합니다.

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