









김민석 국무총리가 최근 맨해튼
48가에 위치한 인터컨티넨탈 호
텔 볼룸에서 뉴욕지역 동포간담
회를 개최했다.
김민석 총리는 지난 23일 워싱턴
D.C.에서 밴스 미국 부통령과 회
담을 개최한 후 한국 특파원과의
기자회견 및 워싱턴 동포간담회 개최 후 뉴욕을 방문했다.
김 총리의 미국 방문은 한국 총
리로서는 41년만의 최초 방문이
며, 총리의 뉴욕 방문은 최초다.
이날 간담회에는 이명석 뉴욕 한인회장, 이시화 뉴욕평통회장, 송미숙 뉴저지한인회장, 김명미

KCS회장, 김동찬 시민참여센터
대표, 이에스더 민주포럼 뉴욕회
장, 김선홍 한인금융인협회 회장
등 한인사회 각계 리더 24명과 외
교부 박윤주 제 1차관과 이상호
뉴욕총영사 대리 및 영사들과 총
리실 관계자 등 한국정부 관계자
등 총 40여명이 참석했다.
뉴욕한인회 이명석 회장은 환영
사에서 “한국의 대통령께서는 유
엔총회 참석 때문에 뉴욕에 2~3
년에 한번은 뉴욕을 방문하는데,
총리의 뉴욕방문은 오히려 사상
최초라서 더욱 의미가 깊다. 일부
러 일정을 만들어서 뉴욕을 방문







해서, 사상 최초의 동포간담회를 개최해주어 감사하다”고 말했다.
이시화 뉴욕평통회장의 건배사 후 이날 참석자 10여명이 각각 김
총리에게 질문 및 건의사항을 전 달했으며, 김민석 총리는 주의깊 게 경청한 후 답변을 해주었다.
김 총리는 특히 각 지역의 총영 사관을 비롯한 해외 주재 정부기
관들은 이재명 대통령의 특명에
따라, 동포친화적인 방향으로 역
할을 해나갈 것이며, 한인동포사
회와 더욱 긴밀하게 협력을 해나
갈 것”이라고 말해 큰 박수갈채를
받았다.













뉴욕주법원에 “자신이 뉴욕한인회 이사 장이며, 이에스더 이사장의 선출이 무효”라
는 소송을 제기한 문영운 이사가 최근 뉴욕 한인회가 맞고소를 제기하자 3일만에 소송
을 취소한 후 “생업에 종사하겠다”며, 한인
사회를 떠나겠다는 모습을 보였다. 문영운
이사 대변하는 레이 베커만 변호사는 지난
주 뉴욕한인회측 변호사에게 이메일로 “소
[1면 기사계속]
김 총리는 또 “과거 맨해튼 컬럼비아대학 과 뉴저지 럿거스대 법대대학원에서 수년 간 유학생활을 했기 때문에 특히 뉴욕은
추억과 애착이 많은 곳이다.
14년만에 방문한 뉴욕의 한인사회가 큰
발전을 이룬 것 같다”며, “10년 후 뉴욕한
인사회는 대한민국과 함께 놀라울만큼 더 큰 성장을 이룩할 것”이라고 덕담을 건넸 다. 이명석 회장은 또 “뉴욕은 한인회와 총
송을 취하한다”는 이메일을 보내왔다. 뉴욕
한인회를 대변하는 지미 송 변호사는 뉴욕
주법원에 문영운 이사를 상대로 맞고소를 제
기한 바 있다.
뉴욕한인회측은 “문영운 이사측이 승소 가
능성이 전혀 없음을 깨닫고, 서둘러 소송을
취하한 것”이라고 밝혔다.
이 소송은 지난 12월 김동민 고문변호사가
개인적으로 문영운 이사를 상대로 ‘명예훼손
및 손해배상’ 소송을 뉴욕주법원에 제기한
것과는 별개의 소송이다.
뉴욕한인회는 다음 주까지 문영운 이사와
박경은 이사를 상대로 뉴욕한인회 명예훼손
은 물론, 허위 기자회견, 허위 회의록 작성, 허위 진술서 작성 등 확실한 증거들을 토대
로 <명예훼손 및 손해배상 소송>을 뉴욕주
법원에 제기할 방침이다.
뉴욕한인회측은“박경은 이사의 경우 그동 안 여러 이사들에게 ‘뉴욕주검찰에 기소된
다’, ‘감옥에 갈 것’이라는 협박도 일삼았다” 며, “뉴욕한인회는 모든 증거들을 확보한 상 태”라고 밝혔다. 뉴욕한인회는 또”문영운, 박경은 이사를 상대로 한 명예훼손 및 손해 배상소송에서 승소할 경우 배상금은 뉴욕한
인회에 전액 기부할 예정”이라고 덧붙였다. 뉴욕한인회는 “특히 문영운, 박경은 이사 는 자신들의 이사장 및 부이사장 승계를 위 해, 무모하게 1차 이사회 회의록을 허위 작성 하고, 거짓 진술서까지 작성했다”고 강조했 다. 또 이후 1차 이사회 때의 참석이사 24명 중14명이 가짜라고 허위진술서를 만드는 등 사기행각에 준하는 행동을 계속해 온 것으 로 나타났다. 뉴욕한인회는 추후 이들의 행 각 및 배후세력과 관련한 특집 신문을 제작 할 예정이다.
영사관, 뉴욕문화원, 한국의 지상사 등이
과거 어느 때보다 긴밀하게 협력관계를 강
화하고 있다”며. “한국정부의 한인회 지원
을 강화하고, 다음 방문 때는 꼭 뉴욕한인
회관에서 동포간담회나 동포 강연회를 개
최하길 바란다”는 이명석 회장의 제안에 “
지원을 늘려나가고, 한인회관에서의 간담 회 개최 약속을 꼭 지키겠다”고 답변했다.





✓ 석회화 · 유착된 근육 정상화 도움
✓ 만성 통증 · 디스크 · 관절 통증
✓ 1–3회 집중 치료 프로그램

[줄기세포 수액 치료]
✓ 전신 컨디션 회복
✓ 대사 건강 관리(혈당·혈압)
✓ 세포 기능 활성화
✓ 안티에이징 관리
손상되거나 굳어진 근육을
정상적인 움직임을 할 수 있도록 돕는
비수술 치료로, 통증의 원인을 직접 평가하여 진행합니다.
불필요한 반복 치료를 줄이고
빠른 변화를 목표로 합니다.
✓ 근육복원 치료
✓ 줄기세포 주사 치료
※ 치료별 비용 상이
※ 사전 상담 후 결정






“국가
한 좋은 일자리 창출에는 한계가 있다”며
“국가 중심의 창업 사회로의 대전환을 하

겠다”고 했다.
인공지능(AI) 발전과 산업 대전환에 따
른 일자리 문제의 돌파구로 창업을 제시하
고 국가적 지원을 공언한 것이다.
이 대통령은 이날 청와대에서 국가창업
시대 전략회의를 열고 국가가 창업 초기
부터 재도전 지원까지 책임지겠다고 했다.
그러면서 “실패해보지 않으면 정말 위험한
인생이 될 수 있다”며 “똑같은 조건이라면
오히려 실패를 많이 한 사람에게 기회를
줘야 과감하게 도전하는 사회가 될 수 있
다”고 했다.
이 대통령은 “좋은 일자리는 전체의 10∼20%밖에 안 된다. 나머지는 별로 취
직하고 싶지 않은 자리”라며 AI 대전환, 을 위해 창업 활성화가 필요하다는 점을 내세웠다.
정부는 창업 생태계 조성을 위해 창업경 진대회를 개최하고 테크 분야 4000명, 로 컬 분야 1000명 등 모두 5000명의 창업 인 재를 선발해 1인당 200만 원의 창업 활동 자금을 지원한다.
오디션 최종 우승자에게는 10억 원 이상 을 지원하기로 했다. 또 1조 원 규모의 재 도전 펀드를 조성해 실패한 창업자 재도전 을 지원하겠다고 밝혔다.
이 대통령은 회의에서 창업 오디션을 늘 릴 것을 제안하며 “추경(추가경정예산) 해 서 (예산을) 확보해서 진행해도 될 것”이 라고 말했다.

대한민국을 G2로
만드는 프로젝트에
우리 모두 동참합시다


투자설명회

SF CITY PROJECT
이 프로젝트를 진행하는 주 목적은
중남미 33개 국가에 한국 기업이
각 국가별 3,000개 이상
생산공장을 건설하여 대한민국을 G2로 만드는 데 있다.
대한민국을 G2로 만드는
프로젝트
[중남미 33개국이 함께 사용하는 중남미 금융 경제 관광 및 공업 복합도시] 중남미 33개 국가에 대한민국 기업들이 각 국가별로 생산공장을 3,000개
투자소득
투자방법
설명회 시간에 밝혀집니다. 프로젝트 준비자금이 필요합니다. 애국하는 마음으로 펀딩[후원금]에 참여해주세요 펀드(후원)구좌: 2906209665 Chase Bank 예금주 AK NEW YORK CONSTRUCTION INC ■한국사람 10만 세대 이주 프로그램■
1년 이내에[투자금액 최저 50만불 투자 시-2사람이 함께 투자 가능] 투자금액의 10배[500만불 투자소득]로 배당합니다.
어떤 방법으로 1년만에 투자소득이 10배가 될 수 있나?
어떻게 원금과 10배의 소득을 보장할 수 있나?
이상 건설하고, 각 국가별 기반시설에 참여하여 대한민국을 G2로 만들 수 있는 확실한 프로젝트에 여러분의 투자와 펀딩[후원금]을 원합니다. ▶현금 ▶각종 코인 ▶부동산 ▶채권
전문직 이민 희망자 모집
의사 약사 엑스레이기사 마취사 물리치료사 간호사 변호사 회계사
건축사 엔지니어 플러머 전기기사 전자기사 컴퓨터프로그래머머
인테리어디자이너 패션 디자이너 영양사 대학교수 초중고교사
경찰관 검사 군특수부대원 체육특기생 등 각 분야 전문직
7일 $3,000 접수문의 : 917-515-8894
왕복 항공 / 숙박 포함, 회사부담 $2,000 본인부담 $1,000
▣ 프로젝트 현장: 에콰도르 산타 에레나주
이주 희망자에게 주어지는 혜택
-이주 희망자 전문직 월급여 : 미화 $10,000~$30,000 -아파트 90평방미터[약 $300,000] 15년간 무료 사용 후 무상등기
-생활비 지원 월$2,000[에콰도르 5인 가족 중류 생활비용]
-무료 의료 / 대학까지 무료 교육 / 각종 전문직 사업자 창업 지원 www.AKgroupusa.com 한글 버전에서 신청할 수 있습니다.
▣ 답사코스 : 프로젝트 답사 1박 2일, 과야길 관광코스 2박 3일 사업설명회 프로젝트를 함께 준비할 각 분야 동역자를 모십니다.
▣ 꼭 투자하실 분만 접수 부탁드립니다.
▣ 2월 10일, 2월17일, 2월 24일 화요일 오후 2시
▣ 202-16 45Ave. Bayside, NY 11361
▣ 예약문의 : 718-710-8894
▣ 예약이메일 : akcon.inc@gmail.com
*사업설명회 예약자에 한하여 입장 가능
지난 주말 기록적인 수준의 눈이 내린 뉴
욕시가 ‘눈 치우기 작전’에 돌입했다.
눈이 내린 뒤 계속해서 날씨가 영하 12도( 섭씨 기준)를 오가면서 쌓인 눈이 30㎝ 두 께의 얼음이 됐다.
뉴욕시가 이번 대작전에 등장시킨 비밀 무기는 바로 스노우멜터’인 온수 욕조다. 일각에서는 ‘녹이는 솥(Melting Pot)’이라 고 부르기도 한다.
뉴욕시는 뉴욕 5개 지역에서 쌓인 눈을 트럭에 담아 온수 욕조가 있는 지역으로 실어 나른다. 그리고 정확한 크기는 컨테 이너 여러 개를 붙여 놓은 수준의 주황색
욕조에 부어 녹인다. 한 번에 0.5t 단위로
넣으며, 한 시간에 최대 약 120t을 녹인다. 다. 뉴욕시에서

중이다.
뉴욕타임스에 따르면 작업 속도를 조절 하는 것이 일종의 기술이다. 너무 많은 눈 을 빨리 넣으면 물이 식어 용해 속도가 느 려지고, 너무 적게 천천히 넣으면 욕조가 과열된다는 것이다. 뉴욕시는 이 작업을 위해 위생국 직원 2500명을 12시간 교대 근무조로 짜 24시간 내내 작업 중이다. 또 긴급 제설 인력 500명, 중장비 운용 을 위해 임시 직원 300명을 투입했다. 하지 만 눈이 너무 많이 온 탓에 이 작업은 다
미국의 유명 등반가가 보호 장비 하나 없 이 맨몸으로 세계 최고층 빌딩 중 하나인 대만 타이베이 101 꼭대기에 무사히 올라 가는 대기록을 세웠다. 알렉스 혼널드(40)는 수천 명의 관중이 지켜보는 가운데 목숨을 건 도전을 시작했 고, 92분만에 높이 508m에 달하는 타이베
이 101 정복에 성공했다. 혼널드는 20대부터 실력 있는 등반가로
명성을 쌓기 시작했다. 그의 도전을 지켜
보기 위해 건물 아래는 인산인해를 이뤘으 며 건물 내부에서도 사람들이 창문에 바짝
붙어 그의 사진을 찍었다. 이날 그의 도전 전 과정은 넷플릭스를 통해 생중계됐다.
반구 모양의 타이베이 101 꼭대기에 올 라간 그는 담담한 표정으로 주변을 둘러 본 뒤 웃으며 손을 번쩍 들었다. 이후 챙겨 온 휴대전화로 셀카를 찍는 여유도 보였다. 라이칭더 대만 총통은 페이스북을 통해 " 정말 감동적이었다"며 "보는 사람들의 심
장을 뛰게 했다"고 극찬했다.




















수십조 쏟아부었지만 한국보다 출산율 낮아 “중국 세계 최저 출산율, 0.7명...인구 14억명 안 돼”

중국은 예로부터 ‘인구 대국’ 그 자체였다. 14 억 인구로 인한 거대한 내수시장, 풍부한 노동
력은 중국 경제 성장의 토대였다. 하지만 현재 중국의 합계출산율은 0.7명이 다. 세계 최저 출산율을 기록 중이라는 한국 (0.75명)을 압도하고 있는 것이다.
중국 국가통계국에 따르면 지난해 중국의 총인구는 1년 사이 339만 명 줄어든 14억489 만 명으로, 2022년 이후 가장 큰 감소 폭을 기 록했다.
사망자 수는 1131만 명으로 늘어난 반면, 출 생아 수는 792만 명으로 전년 대비 17% 급감
했다. 출생아 수가 800만 명 아래로 떨어진 것 은 1949년 중화인민공화국 수립 이후 처음이 다. 태어난 아이의 수를 나타내는 조출생률 역시 5.63명으로 1949년 신중국(중화인민공 화국) 수립 이후 최저치를 기록했다. 전문가들은 중국 실제 인구가 14억 명이 되 지 않을 것이라고도 봤다. 중국 국무원 발전연구센터는 “혼인 연령 상 승과 출산 의지 감소, 가임 연령 여성 감소, 불 임 비율 증가 등 네 가지 요인 때문에 중국 출 산율이 앞으로도 계속 낮은 수준에 머물 가 능성이 있다고 전망했다.

300만 가격 88만 코네티컷
버블티가게 연 50만 가격 20만 퀸즈 보드조립 공장 연 순수익 35만 건물포함 280만 그 외 기타 리스팅 다량 보유

미국 대학가에서 인공지능(AI)을 이용해 과
제를 해결하는 학생들과 이를 적발하려는 학교
측이 전쟁을 벌이고 있다.
대학은 'AI 탐지기'를 동원해 학생들의 부정
행위를 적발하고 있지만, 최근에는 이러한 탐
지 기능을 사실상 무력화할 수 있는 '회피용
AI'까지 등장했다고 미 NBC 뉴스가 보도했 다. 미국 대학가에 등장한 생성형 AI '휴머나
이저'(humanizer)는 이름 그대로 인간이 쓴 것
처럼 글을 수정해주는 AI다. 휴머나이저가 과
제물을 스캔하고 수정 방향을 제시하면 사용자
가 그에 맞춰 직접 글을 수정하는 방식인데, 이
렇게 수정된 과제물은 AI 탐지기에 걸리지 않
는다고 NBC는 전했다. NBC는 "휴머나이저의
등장은 이제 AI가 대학에서 피할 수 없는 존재 가 됐다는 것을 보여주는 사례"라고 짚었다. 학

생들이 AI를 사용하는 경우 사실상 적발이 어 렵고, 반대로 AI를 사용하지 않았는데 잘못 적 발당하는 경우도 발생한다는 게 외신들의 분석 이다. 특히 문장 패턴이 반복적이고 정형화된 표현을 사용하는 비영어권 출신 학생들은 억울 하게 AI를 썼다고 지목당하는 경우가 많다. 학 생들은 “제대로 글을 쓰면 오히려 AI를 썼다 는 소리를 듣는다"며 AI 탐지기를 피하기 위해

일부러 철자 실수를 고치지 않거나, 잘못된 문 장 구조를 수정하지 않은 채 과제를 제출한다 고 NBC에 말했다. 일각에서는 이처럼 잘못된 'AI 양성 반응'을 방지하기 위해 대학의 AI 탐 지기 사용을 금지해야 한다는 주장도 나온다.
나아가 대학이
현실로 받아들이
관련 활용법을 제대로 교육해야 한다는 지 적도 나온다.





그래픽 디자이너 파타임.구합니다
12시 부터 5시까지 근무자 환영.
☎ 917-418-5980
뉴욕한인회 사무국 직원
모집 (풀타임/파트타임, QuickBooks 사용 가능)
전화 문의 가능.
이력서 제출: office@ nykorean.org
2026년 카랜다 해외판 만들어 드립니다. 한국에서 직수입합니다
☎ 718-461-4666
☎ 917-418-5980
한국식당 rice thief
간장계장 전문 롱아일랜드
시티에서 주방경험 있으신
젊은 여자분 구합니다 ☎ 718-578-9445
식당 주방장 , 또는 베이글
가게, 스시가게
메니저 나 사장 경험자 시설
비 와 투자금없이 바로 운영
하실 수 있습니다
기독교인 대환영 술 담배
근절 절대안됨 공무원 민원
실 연봉45k start 계속 올라
NJ 퀸즈 범죄 결격사유 없
는분 추천 해드립니다
컴퓨터영어가능한 20세부터
29세 추천해 드립니다 사진
첨부 이력서 보내 시면 바로
추천 해 드립니다
*홈케어 사업 오피스 운영
하실분 경험자 환영 무경험
자도 서비스정신 있고 모범
적인분이면 만나서 상담 후
자세히 가르처 드림 그밖에
좋은 일 계속 있습니다 .
* 성경에 풀리지않는 난해
절 무엇 이든지 질문 하십시
요 100% 다 풀어 드립니다
예수님 이름으로 축복 합니
다 아멘 할렐루야!!!!!
상담자 ; 황선애 목사 ☎ 917-682-2634
트럭운전기사.모집
남.여 차고지 후러싱 ☎917-608-4151
최홍경 변호사
부동산 매매, 상법, 이민, 유 언상속. 합의 이혼 $600 (법원 인지대 불포함) ☎917-698-4485
트럭 운전기사 모집.
<경험자> 차고지 후러싱. ☎ 646-294-0022
RN(간호사) LPN(간호조무 사) 병원에서 은퇴하신 분 데이케어센터에서 일하신 경험있으신분.환영합니다.
리셉셔니스터(영어필수)
전화주세요 ~ ☎ 201-625-2723
HELP / JOB WANTED
사무직
신학생모집 대학예수 장로회 생명신학 개혁진리총회 신학교 학부/대학원 신학생 수시모집 I-20가능 /. F-1 발급가능 Kernel University MOU 체결 강의시간 : 매주 2회 화 /목 오후 5시 뉴욕분교;149-50 Northern Blvd 2Fl Flushing N.Y 11354
뉴저지분교; 25Broad Ave Palisades park N.J 07650 ☎ 808-200-8910
트럭 운전기사 남녀 모집 차고지 후러싱 ☎ 917-608-4151
신개념 속눈썹 뉴스킨 함께하실 분 구합니다. ☎ 516-707-0709
스킨케어 맛사지 보조 구 합니다 ☎ 646-573-8670
------------------------------------------조국7/23
교회통역사 구합니다 주일예배(한국어, 스페인어) (플러싱 한양마트 근처 )
사례비 만나서 조정 해 드립니다 ☎ 808-200-8910 ------------------------------------------조국7/24
건강과 피부 관심 있으신 분. 비전을 보고 함께 비즈 니스 하실 분 구함. ☎ 516-707-0709

정비사 구합니다
201-707-8581 * 정비사 5년이상 경험자 *메카닉 초보자 (교육해 드립니다 )
뿐 아니라 중산층에 대한 재정 지원을 확 대한다 예일대학은 2026년 가을 학기부터
가구 소득이 연 20만달러 이하인 학생들
은 등록금을 면제받는다
. 가구 소득이 연 10만달러 이하인 학생
은 등록금은 물론 모든 비용을 전혀 부담 하지 않아도 된다.
예일대의 내년도 등록금은 7만2,500달 러다. 기숙사비, 식비, 각종 수수료, 교재
예일대 학부 입학·재정지원부서는 “지

난 10년간 저소득 가정과 학생들을 위한
지원에 많은 진전이 있었다”며 “이제 중
산층 및 중상류층 가정을 대상으로도 이
러한 성과를 이어가고자 한다”고 밝혔다.
예일대는 2020년부터 연소득 7만5,000
달러 이하인 가정에 무상 교육을 시행해 왔다. 예일대, 소득





함께 신앙생활을 해온 성경책.
눈물과 땀과 기도가 담겨있는 성경
책이 낡고 손상이 되어 수선이 필요
하신 가요 ? 천연가죽으로
예쁘게 다시 리폼해 드립니다. 평생
쓰실수 있습니다. 최소의 재료비만
받습니다
우리가요교실
☎ 201-981-5486
한국가요를 프로패셔널하게
오피셜악보를 참조하여 쉽고 정확
하게, 개인교습
☎ 917-863-9007
구혼 & 사람을 찾습니다
신분 확실하신 60대 남성분이
배우자 찾습니다
☎ 347-245-4362
2.원하는지역
여성 40대 초중반 재혼 전문직 직
장인 여성스럽고 순수합니다
나이불문 좋은배우자를 만나
안정적인 가정을 원하는 여성입니
다 상담인 718-216-2356
---------------------------------------------------10/11/25
여성 50대 중반 재혼여성 나이불
문 재혼 원하는 남성분, 경우에 따
라 선 동거도 가능 나이불문 상담인 718-216-2356
---------------------------------------------------10/11/25
남성 40대 중반 독신남성 건강하고
전문직 직장인 키 167 나이불문 재혼여성 원함 상담인 718-216-2356
---------------------------------------------------10/11/25
님성 60대 초반 그룹회사 퇴사후 개인사업 / 창업주 / 명문공대졸업 초 재혼 여성원함 상담인 718-216-2356
---------------------------------------------------10/11/25
<< 할렐루야 결혼정보 >> 좋은배우자를 만나한가정을 이룸 은 생애에 가장 축복입니다 초혼, 재혼, 또는 유학생 자녀를 두신 부 모님 상담 성심껏 답 해드립니다. (한국에서 오실분도 상담환영) / 이메일 상담도 가능합니다. okja37@gmail.com / 사무실확장
이전(704 76th St. North Bergen, NJ 07024) ☎ 201-562-4545(c) ☎ 718-640-8498
샵 라이트 뒷편 주차장 ☎ 917-299-9770 (메세지 )
& 상담 & 세미나
민화/전통채색화 클라스 우리고유의 그림인 전통민화/전통 채색화를 현대적 감각으로 재해석 한 그림을 직접 배워보세요 ☎ 516)225-2151
*에스터하재단 헬프라인 *
우울 근심 걱정으로 마음이 편치 않으신지요 ? 더이상 당신은 환자가 아닙니다 혼자 고만하지
합의 이혼 $800 파산 $1600
전문 변호사가 도와드립니다
(인지대 별도)
35-14 150 Place, Flushing, NY ☎718-461-7102 * 뉴저지 폴 산악회 *
등산날짜: 매주 화 수 목 토 일 (주 5일 )
시 간:아침 8시 30 분 출발
말고 연락주세요 “Im not ok “ 라 고 말할 수 있는 전화상담 운영시간 ; 365일 24시간 상담문의 ; 800-713-9336
꽃꽂이 수강생 모집(NY,NJ)
꽃향기 가득 취미에서 자격증까지 웨딩 플라워 샵 창업과 전문과정 꽃꽂이 -초급에서 연수사범 실내조경 마스터과정 -동양화꽃꽂이 한국꽃꽂이 웨스턴 유럽피안 공간장식전문 -52주 교회절기별꽃꽂이 이론과 실기 겸한 개인지도
**힐링꽃 식공간연출지도자과정 은 사범 이상 모집합니다 (사단법인) 한국꽃문화진흥협회 영심꽃예술중앙회 회장 김영심 ☎718-506-4352
엘피스기타 코러스(19년된 동호회 ) 학생모집 플러싱 147가 파킹가능 한 달 수강료 $30 (한번오시면 2시간 레슨함)
레슨 시간 자유 남여노소 (현재 최연장 자 87세 있음) 왕초보자대환영, 너싱홈, 양로원, 교회,각종행사에 위문공연함 매년 정기공연함, 악보와 기타 무료제공 2024년 10월17일
알리폰드팍 바베큐 친교모임 11월16일 오후 2시30분 후러싱 파빌리온 널싱홈 3차 위문공연 있음 단장 ☎ 917-770-7706
주님의 식탁선교회 건강,직장, 가족등의 문제로 인해 주거지를 마련할 수 없는 남자 분 들에게 숙식을 지원합니다. 이를 위한 자원 봉사 및 후원 하실 분들 도 연락
플러싱
직장인 / 학생 / 버스, 교통편리 주차장 없음
플러싱 노던 43Av
장/단기 민박
조용하고 깨끗한집
큰방 1인 /2인 / 단체
맨하탄 LIRR 기차역 /버스
근방 교통편리 ☎ 646-250-7797 7/19/25
하숙 훔스테이
뉴욕 플러싱 민박
뉴욕 플러싱 전철 5분거리
H-mart 2분거리
큰방 / 작은방
1인 $80
2인 $100
☎ 347-993-7775
6/21/25
맨해튼 미드타운 민박집
유학생, 주재원, 여행객.
장,단기 룸메이트 구함.
편리한 고급 호스텔 분위기.
매우 안전+깨끗+친절, 교통최상 (식사제공 가능. 하
루전 예약필수)
☎ 646-787-5616
--------------------------------------------------------------------------------------------01/28
우정 노던 149St 35Av
유학생 주재원 여행객 환영,
장단기 룸메이트 생활 환경
요지, 7번 전철 도보 가능, 버
스(28, 13, 15) 정류장 1분 거
리 샤워장 딸린 독방 있음.
인터넷, 케이블 TV 무료.
가구 완비, 파킹랏 있음
☎ 347-368-6143 ☎ 917-518-0655
NJ 룸메이트
뉴저지 펠팍 화장실 딸린 독
방 침대 책상 냉장고 완비
버스정류장 2분거리 (여성
분 원함) 유틸포함 $800 ☎ 201-944-1805
--------------------------조국3/2/24
뉴저지 펠리사이드팍
룸메이트 아파트 $700
여자분 바로 입주가능 ☎ 201-290-3188
------------------------조국1/13/24
플러싱 147 St 노던근접
버스정류장 / 지하철 도보가
능 방 $ 700 / 900
(인터넷 유틸포함)
1인 숙박 $50 큰방 $70
따뜻한 국밥 무료로 드립니
다. 주차장 렌트 $200 ☎ 919-682-3634
12/6/25



베이사이드 220St 노던 던킨
뒷편 여대생이랑
하우스 1층 같이 쓰실 분 여 직장인 / 모녀환영
모든유틸포함 세탁기 주차장,주방(가격문의 바람)
☎ 718-501-9927(부재시문자)
-------------------------------------------------------------------------------------01/24/26
플러싱 노던 149St
한솔 뒷편 침대 책상 옷장 (여자 룸메이트 구합니다 )
월 $750 ☎ 646-269-6120
-------------------------------------------------------------------------------------01/24/26
플러싱 브로드웨이역 (LIRR ) 플러상 LiRR 브로드웨이역 근처 조용한 주택가
샤워장딸린 화장실
독 방 $1,100
중간방 $900
(술 /담배 안하시는분 ) 직장
인 / 학생 버스 ,교통편리 주 차장 없음 ☎ 929-523-5099
-------------------------------------------------------------------------------------01/17/26
플러싱 노던 162 St
큰 방 $850
작은방 $750
학생 /직장인 가족같이 조용히 지내실 분 ☎ 646-764-0639
-------------------------------------------------------------------------------------01/17/26
플러싱 33-24 아파트2층
큰방 샤워실 화장실 딸린
$1,000 오래계실 분 가구 없음 ☎ 917-963-0180
-------------------------------------------------------------------------------------01/10/26
플러싱 노던 162 St 큰방 $850
작은방 $750 학생 /작장인 가족같이 조용히 지내실분 ☎ 646-764-0639
-------------------------------------------------------------------------------------01/10/26
플러싱 163St 35Av 밝고 깨끗한방 교통편리 큰욕조 큰주방 $900 인터넷 가구 유틸포함 당일입주 세탁기사용 직장여성환영 LIRR 5분거리 ☎ 347-575-8257
-------------------------------------------------------------------------------------01/03/26
플러싱 159St 샌포드 Av 깨끗한 작은 방 유틸포함 $600 직장인 유학생 취사가능 (남 / 여 환영 ) LIRR 버스 13, 65, 13, 28번 가까움 ☎ 201 -897-1300 ☎ 701 -964-3669



플러싱 3Bed 1Bath
153가 35Ave.
1층나무 물만포함 기차역 노던 1블럭 앞마당 주차공간 한양마트 $2700 www.withfinder.com
646-539-9197(부)
플러싱 스튜디오 154가
노던 1.5블럭 1층나무 전부포함 직장 여성분 기차역도보 노던근처 $1250 www.withfinder.com
646-539-9197(부)
플러싱 160St 43-45Av 사이
마루바닥 2층 깨끗한
냉장고 에어컨 인터넷
즉시입주 여자분 구함
큰방 /작은방($550)
☎ 718-427-0800
11/8/25
플러싱 147 St 사이 바클리Ave
작은방 $550
직장인남자분
12월13일 입주가능
☎ 917-770-7706
12/6/25
플러싱 170St 가까운 노던
원룸 $700 / 600 유틸포함
쉬운파킹 가구완비 금연자
LIRR / 버스 노던근처
☎ 347-399-3992
12/6/25
퀸스 베이테라스
$900 취사가능
버스 정류장 5분거리
세탁기있음
☎ 201-577 -1553
11/22/25
플러싱 큰독방 136-79
41Av 코너약국 건너편
전철 3분거리 화장실 별도
플러싱 노던 162 St
큰 방 $850 작은방 $750 학생 /작장인 가족같이 조용히 지내실분
646-764-0639
플러싱
3Bed
3Bed 1Bath 153가 35Ave.
1층나무 한양및 한아름 마트근처 기차역도보 교통편리 넓은마당 물만포함 새로개조 $3000 www.withfinder.com
(부)646-539-9197
188가 40Ave. 1층나무 세탁기 출입문 별도 전부포함 깨끗하고 환함 주차편리 $1250 www.withfinder.com
플러싱 새집 스튜디오 646-539-9197(부)
인터넷, 냉장고, (유틸포함)
$1,200 ☎ 347-542-0066
11/22/25
플러싱 144-22 35Av 파슨근
처 깨끗한 큰독방 간단한
요리가능,WiFi
(고양이 있습니다 )
☎ 631-697-9858
11/15/25
플러싱 156St 노던 한아름 근처 교통편리 밝고
깨끗한 독방 , 가구완비
인터넷 유틸포함 $750 즉시입주가능
☎ 718-309-7844
후러싱 143-37 38ave
11/15/25
큰방. 여자 룸메이트 구함 교통 편리. $850.
☎ 516-519-9570
11/15/25
* 노던근처 유토피아 Pkwy 큰 단독독채* 공간많은 큰집 방3개 2.5 욕 실 패밀리룸 다이닝룸 지하 1층, 2층 두개의 별도입구단 독차고 롱드라이브웨이 차
2Bed 1Bath 188가 40Ave. 바닥타일 세탁기 출입문 별도 전부포함 깨끗 하고 환함 주차편리 $2000 www.withfinder.com
플러싱 새집 2Bed 646-539-9197(부)
4대 이상 파킹 뒷뜰 세탁실, 많은 스토리지 렌트; $4,195 크레딧. 인컴 좋은분 (노 피 ) (부) 917-916-8538
플러싱 제일교회앞 147St 38Av 여자 룸메이트 구합니다 월 $750 ☎ 646-269-6120
11/8/25
플러싱 31-65 138 St
유니온 한아름 근처 직장인 /유학생(여성 룸메 이트) 깔끔하고 조용하신분 술/ 담배 안하시는분 침대
책상 인터넷
즉시입주가능 $900 212 -433-0097(부재시 문자 )
11/8/25
플러싱 169St 노던근처
룸메 독방 $750
* 1층 $2,000 큰방3개 리빙룸
* 장 / 단기 체류 환영
* 뉴욕여행하시는분 환영 1인-15인 가능 LIRR 맨하탄기차 버스 교통편리 ☎ 646-250 -7797
11/8/25

플러싱 149 St 35Av
큰독방 한양뒷편 노던한블
락 새벽 해돋이 볼 수있고 창
밖 멀리 확트인 전망 좋은
곳, 큰 옷장 취사가능(식탁
냉장고 인터넷 에어컨 완비)
Marry hill역 먹자골목, 3블
락 거리 교통편리(버스Q28, 13,15) 조용하신 직장인 분
선호 ☎ 516-993-9832 4/19/25
칼리지포인트 1Bed 독방
700불 (유틸, 인터넷 포함)
방에는 간단한 세면대와 옷장과 침대,(샤워실,화장실, 부엌)공유, 한 달 디파짓
남자분 환영 ☎ 347-259-1343
맨하탄 브로드웨이 191 St 고층빌딩 전철 A or 1번
노던과파슨
1층나무 전부포함
기차역및 노던
3 블락 도어맨 18층
큰방 인터넷 취사가능 직장인 or 유학생 즉시입주가능 유틸포함 $975 ☎ 201-914-9982
-----------------------조국10/11/25
플러싱 독방 135-04 엘더 Av 인터넷 파킹 유틸포함 $850 ☎ 347-654-5564 -----------------------조국10/11/25
플러싱 144St 25 Dr 화장실 딸린 큰방,냉장고, 에어컨, 인터넷, 간단한식사
(여성분 원함 ) $950 ☎ 718-838-4194
-----------------------조국10/11/25
플러싱 150 St 41Av
남자 룸메이트 구함
전기 개스 인테넷
교통 샤핑 편리
에어컨 냉장고 있음 $480
정비사 구합니다
201-707-8581
뉴져지 남부지역
☎ 917-579–1972
9/20/25
플러싱 149St 34Av 코너집
가구완비 침대 냉장고
에어컨 인터넷 $850
(단기체류 환영)
☎ 917-683-2609
9/13/25
방 구합니다
플러싱 162St 아침 9시 ~ 저녁 4시 까지
☎ 718-460-0800
9/13/25
베이사이드 작은방 가구완비
침대 에어컨 작정인 $600 (내고가능)
☎ 347-506-7972
9/13/25
플러싱 타주 일 다니시는분 착하고 조용하신 여성분
주인분과 같이지내실
여성분 큰방 $800 34-12 146st
☎ 929-300-2495
9/13/25
플러싱 노던 170 St 노던
큰방 $800 작은방 $600
가구 new 베드 와이파이 (금연자원함)
☎ 347-399-3992
영어로문의 Hoi
8/30/25
플러싱 149가 Beech Ave. 남성분원함 전부포함 기차역 주차편리 $900 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197
플러싱 37-14 파슨블로바드
큰방 $1,200 중간방 $850 민박가능 교통편리 한아름 전철10분거리
☎ 347-348-8790
8/9/25
(Northern Blvd & 150 St) 앞 노던 154가에서 한 블럭 깨끗하고 큰 방. 1,000불 교통 좋은 방. ☎ 347-925-5415
8/2/25
플러싱 바우니 38 Av 아파트 방2개
$600 $500 교통편리 ☎ 929-990-7806
7/19/25
플러싱 7추레인 LIRR
교통편리 리빙룸 나눠 쓰실
분 여자 / 남자 직장인
간단한 식사가능 $600 (한달디파짓 ) 8월1일 입주 침대 있음 ☎ 917-887-9626
7/19/25
☎ 347-993-7775
7/12/25
플러싱 144-10 루즈벨트 Av 화장실딸린 큰방
7번전철 기차역 5분거리
가구완비 인터넷 에어컨 짐 많지 않은
조용하신 분 원함 $900 ☎ 929-244-5759
7/12/25
플러싱 158St 41 Av 화장실 딸린 큰 방 침대 T.V 완비 인터넷 $1,200 7월 10일부터 20일 입주 가능 ☎ 347-822-7064
7/5/25
우정하숙
Utopia 47Ave. 1,2층과지하
즉시입주 마당 세탁기 주차 5대가능
교통편리 $1300 www.withfinder.com 플러싱 독채 3Bed 3Bath
646-539-9197(부)
고양이가능 $3900 www.withfinder.com
646-539-9197(부)
플러싱 편리한교통
유학생 주재원 여행객
3Bed 1Bath
198가 56Ave. 1층과2층나무 한아름 물만포함
장 /단기 룸메 환영 베이사이드 듀플렉스
347-368-6143
917-518-0655
전부 새로개조 $2900 www.withfinder.com
(부)646-539-9197
민 박 플러싱 7번종점 기차역 5분거리 ☎ 929-244-5759
7/12/25
플러싱 교통편리한
전철 5분거리 한아름 2분거리
큰독방 가구완비 $800
플러싱 42-02 키세나 블로 바드 전철 5분 거리 큰 독방 $700 (여자분 학생 / 직장인 구함) 짐 없으신분 ☎ 646-725-1147
6/14/25
플러싱 40-04 바우니 St 큰아파트 창문없는 작은방 $ 350 연세좀 드신 여자분 환영 ☎ 646 -207-4378
6/14/25


19Ave
5/3/25
플러싱 147 St 38 Ave
여자 룸메 구함
1인 / 2인 가능 침대 가구
있음 월$800
☎ 647-269-6120
6/14/25
북플러싱 166St 35Av
남자직장인 즉시입주가능
큰방 $900 작은방 $700
유틸포함
☎ 917-250-5157
5/10/25
우드사이드 67St 깨끗한방
7번 전철 가까움
여자분 구합니다
☎ 516-317-8584
플러싱파슨 140St 34Av
룸메이트 구합니다
큰독방 $800 조용한집
남.여 상관없음
교통편리 가구완비
취사가능 6월1일 입주
☎ 929-522-7677
5/3/25
플러싱 깨끗한 독방
36-11 바우니 st 큰 방 $850
작은방 $750
☎ 347-608-4199
4/26/25
플러싱 150 St 35Av 독방
한양마트 뒷편 교통편리
유틸포함 $750
취사가능
☎ 347-421-8764
4/26/25
플러싱 146St 28Av 깨끗한독방 화장실 딸린
샤워장 2인가능
깨끗한 중간방
☎ 718-506-5882
NJ렌트
창고 서브리스 렌트.
뉴저지 팰팍에서 20분.
Sqf 80센트.
4/19/25
917-939-3940(부)
주인직접 9월1일 입주 가능
소파 식탁 냉장고
전용세탁기 에어컨센추럴 취사가능 구비 여름시원 하고 겨울 따뜻한 집
모든유틸 인터넷 포함
$1,600(전화 /문자 주십시요) ☎ 201/362-4253
NJ 스페이스 렌트
-------------ms---3/18-5/17
문자 보내주세요. ☎ 646-832-6009
Space for Rent
사무실, 치공소, 학원 등
에 적합 33-70 Prince St, Flushing, NY ☎ 718-915-2000
-------------ms---3/18-5/17
펠팍에서-15분.LODI MAIN
ST.1.200sq 월 $2,300
네일가게, 델리 등 무엇이라
도 좋아요. 1층 입니다.
☎ 646-832-6009 --------------------회사 04/05
뉴져지 펠팍 1BR 렌트
뉴져지펠팍 하우스
펠리사이드 팍에서
20분 거리 스토래지 창고 랜
트 합니다. (40.000 SP)
츄레일러 로링닥 있습니다.
"항시 입주" 주차공간 10대.
관심 있는분 전화요망. Mr. 최.☎ 646-294-0022
중고차 딜러 파킹랏 렌트 20대 정도 ☎ 201-707-8581 --------------------------조국12/21
스킨케어 서브리스 바쁜가게 ☎ 516- 244- 0202
스토리지룸 렌트 4,000sqft 엘레베이터 있는 새 건물 렌트합니다. $4,500 (네고가능) (부)☎917-939-1488
1
1
1
1
1.5
2
2
2
2
3
3
3
3 2 223가 43Ave. 3층나무 물만포함 $2,800 발코니 1220sf.
3 2 206가 46Ave. 2층나무 물만포함 $3,200
3 2 213가 43Ave. 3층나무 히팅과온수 $3,300 발코니 전부새것

나이들수록
나이가 들수록 운이 좋아 보이는 사람들 이 있다. 특별한 한 방을 맞은 것도 아니고, 갑자기 인생이 바뀐 것처럼 보이지도 않는 다. 그런데 어느 순간부터 일도, 사람도, 기 회도 그쪽으로 흘러간다. 가까이서 보면 이
들의 운은 우연이 아니라, 분명히 다른 네 가지에서 갈린다.
1. 사람을 대하는 태도가 가볍지 않다
운이 트이는 사람들은 인간관계를 쉽게 쓰
지 않는다. 도움을 받아도 당연하게 여기지
않고, 도움을 주어도 생색내지 않는다. 말과
행동이 일관되고, 약속을 함부로 만들지 않
는다. 이 태도는 시간이 지나며 신뢰로 축
적된다. 운처럼 보이는 기회는 대부분 사람
을 통해 오는데, 이 신뢰가 결국 길을 연다.
2. 당장의 손해에 덜 예민하다
이들은 눈앞의 작은 손해에 과하게 반응
하지 않는다. 조금 손해 보는 상황에서도 흐
름 전체를 먼저 본다. 그래서 급하게 판단하
지 않고, 감정적으로 결정하지 않는다. 나이 가 들수록 조급함은 가장 비싼 비용이 되는
데, 이걸 아는 사람은 자연스럽게 운의 범위

안에 남는다. 큰 운은 작은 손해를 견딘 사
람에게 온다.
3. 생활의 리듬이 크게 흔들리지 않는다 운이 트이는 사람들은 특별한 날보다 평범 한 날을 잘 관리한다. 기분에 따라 생활이 무너지지 않고, 좋은 날에도 과하지 않다.
이 안정적인 리듬이 판단력을 지켜준다. 나
이가 들수록 인생은 순간의 선택보다 반복 의 힘이 커진다. 리듬이 무너지지 않는 사람 은 위기에서도 중심을 잃지 않는다.
4. 자기 인생을 과하게 설명하지 않는다
운이 트이는 사람들은 자신의 상황을 길 게 설명하지 않는다. 잘될 때도, 안 될 때도 말이 많지 않다. 그래서 비교와 평가에서 한 발 떨어져 있다. 이 태도는 쓸데없는 에너지 소모를 막고, 선택을 단순하게 만든다. 인생 을 설명하느라 힘을 쓰지 않으니, 정작 중요 한 순간에 집중할 여력이 남는다. 나이 들수록 운이 트이는 사람은 특별히 더 똑똑해서가 아니다. 사람을 함부로 쓰지 않고, 손해를 견디고, 생활의 리듬을 지키 고, 인생을 과장하지 않는다. 이 네 가지가 쌓이면 운은 점점 그쪽으로 기운다. 결국 운 은 하늘에서 떨어지는 것이 아니라, 오래 유 지해온 태도 위에 조용히 내려앉는다.





은퇴 이후 인간관계는 더 이상 넓히는 문제가 아니다. 잘못된 관계 하나가 노후의 리듬 전체 를 무너뜨릴 수 있다. 특히 겉으로는 가장 가까
워 보이지만, 실제로는 삶을 가장 빨리 소모시 키는 관계가 있다. 그래서 은퇴 후 가장 먼저
끊어야 할 인간관계에는 분명한 특징이 있다.
4위. 늘 과거 이야기만 붙잡고 있는 사람: 이
유형은 현재의 삶에는 관심이 없다. 언제나 “그
때는 말이야”로 대화를 시작하고, 과거의 영광
이나 억울함을 반복한다. 처음에는 추억처럼
들리지만, 시간이 갈수록 삶의 방향이 뒤로 끌
려간다. 은퇴 이후에는 앞으로의 시간을 어떻
게 채울지가 중요한데, 이 관계는 사람을 과거
에 묶어둔다. 미래를 말하지 않는 관계는 노후
를 정체시킨다.
3위. 끊임없이 불안을 전염시키는 사람: 세상
은 망해가고, 노후는 답이 없고, 누군가는 반드
시 손해를 본다는 이야기를 반복한다. 이런 사
람과 오래 지내면 현실 판단이 아니라 공포가 기준이 된다. 조심성이 아니라 위축이 삶을 지


은퇴 이후 가장 먼저 끊어야

하는 인간 관계 유형 1위
배하게 된다. 은퇴 이후에는 안정이 가장 큰 자
산인데, 이 관계는 그 자산을 갉아먹는다.
2위. 도움은 받고, 책임은 안지려는 사람: 부 탁은 자연스럽지만, 그 결과에 대한 책임은 늘 빠져 있다. 결정은 함께하자고 하면서, 문제가 생기면 거리를 둔다. 은퇴 이후에는 회복할 시
간이 많지 않다. 이런 관계는 한 번의 선택으 로도 큰 손실을 남길 수 있다. 의리는 말이 아 니라, 책임으로 증명되는 것임을 잊게 만든다.
1위. 만나면 삶의 에너지가 줄어드는 사람: 은 퇴 이후 가장 먼저 끊어야 할 관계 1위는 만난 뒤 항상 피로가 남는 사람이다. 다툼이 없어도, 돈 이야기가 없어도, 함께 있으면 기운이 빠진 다. 대화가 끝난 뒤에도 감정이 정리되지 않고 하루의 균형이 깨진다. 이 관계는 조용하지만 가장 치명적이다. 노후에는 회복력 자체가 자 산이기 때문이다.





고강도 춤 연습 중 드러난 제니퍼
제니퍼 로페즈(54세)의 최근 근황이 SNS 를 통해 화제가 되고 있다.
땀에 젖은 채 고난도 안무를 반복하는 모 습은 “무대가 가장 강한 헬스장”이라는 반


응을 이끌어냈다. 단기간 체중 감량이 아
닌, 공연을 끝까지 소화하기 위한 체력 중 심 관리가 건강하고 탄탄한 몸을 설명한다
는 분석이다.
제니퍼 로페즈의 리허설은 단순한 동작
점검에 그치지 않는다. 고난도 안무를 쉬
지 않고 반복하며 심박수를 빠르게 끌어 올린다. 상체와 하체, 코어를 동시에 쓰는
동작이 많아 전신 유산소 운동에 가깝다.
여기에 무대 동선과 표정 연기까지 더해지
면서 실제 공연과 같은 긴장도가 유지된 다. 이 과정에서 심폐 지구력과 근지구력
이 동시에 단련된다. 러닝이나 사이클보다
체력 소모가 크다는 평가가 나오는 이유
다. 리허설 자체가 하나의 고강도 운동 세 션이 된다.
춤만으로는 장시간 라이브 무대를 버티 기 어렵다. 제니퍼 로페즈는 평소 근력 운 동을 병행해온 것으로 잘 알려져 있다. 하 체와 둔근 근력은 점프와 회전, 착지 시 몸 의 흔들림을 잡아주고, 코어 근육은 동작 의 중심을 유지하게 만든다. 상체 근력은 팔 동작의 파워와 자세 유지에 직결된다. 50대 이후 빠르게 진행되는 근손실을 막 기 위한 선택이기도 하다. 이런 기본 체력 이 있기에 고강도 안무도 여러 차례 반복 할 수 있다. 제니퍼 로페즈의 식단 역시 극단적으로 줄이기보다 단백질과 수분 섭취를 충분히 챙기는 방식으로 알려져 있다. 리허설 강 도 자체가 자연스럽게 체지방 관리로 이어 진다.



어두운 곳에서 스마트폰을 보는 습관이 눈
건강에 악영향을 줄 수 있다는 전문가의 경고 가 나왔다. 안과 전문의들은 “잠들기 전에 어
두운 방에서 스마트폰을 보는 습관은 망막 조 직을 태워버리는 것과 다름없는 행동”이라고 했다. 전문의들에 따르면 어두운 곳에서 빛을
더 받으려고 동공의 크기가 평소보다 3배까지 커질 수 있는데 확장된 동공으로 스마트폰의
강력한 블루라이트가 걸러지지 않고 들어오
면 망막 세포 속에 쌓여있던 노폐물과 반응해
서 세포를 공격하는 유해산소인 활성산소를 폭발적으로 생성한다. 이는 산화 스트레스를 급격히 증폭시켜 시신경 세포를 사멸시키고
황반변성을 앞당기는 결과를 초래할 수 있다.
이어 “중장년 여성들은 어두운 곳에서 고개
를 숙이고 스마트폰을 보면 수정체가 앞쪽으
로 쏠리면서 눈 속에 물이 빠져나가는 길을 막 아버려 안압이 급격히 치솟는 급성 녹내장이
올 수도 있다”고 했다. 안과 전문의들은 “오메 가3를 꾸준히 섭취했을 때 눈물막의 기름층
두께가 두꺼워지고 염증 수치가 유의미하게 감소했다는 임상 연구 결과가 있다”고 했다. 또 “자외선 각도를 고려해야 한다”며 “보통 정면에서 오는 햇빛만 신경을 쓰는데 측면에 서 들어오는 빛이 각막에서 꺾여 수정체 안쪽 에 20배나 강한 에너지를 집중시킬 수 있다”고 했다. 그러면서 “얼굴에 밀착되는 고글 형태 (선글라스)를 쓰거나 챙이 넓은 모자를 같이 써서 위와 옆에서 유입되는 빛을 동시에 차단 해야 한다”고 강조했다.





















운동 한 그룹과 안 한 그룹, 뇌 격차 1년

꾸준한 유산소 운동이 뇌의 생물학적 나
이를 더 젊게 만드는 것으로 나타났다. 12
개월 동안 유산소 운동 권장량을 충족한
성인들은, 기존 활동 수준을 유지한 사람
들에 비해 뇌가 거의 1년 더 젊어 보이는
상태를 보였다.
운동 그룹은 실험실에서 감독하에 주 2
회·회당 60분의 유산소 운동을 했다. 각자
집에서 추가로 한 것까지 합쳐 주당 약 150 분의 유산소 운동을 수행했다. 이
연구 시작 시점과 12개월 후 뇌 MRI 검사
로 뇌 나이를 추정하고, 최대 산소 섭취량
을 측정해 심폐 체력을 평가했다.
주요 결과는1년 후, 운동 그룹은 뇌 나이
가 유의미하게 감소했지만, 대조군은 뇌
나이가 소폭 증가했다. 평균적으로 운동
그룹의 뇌-PDA는 약 0.6년 줄어들어 뇌가 더 젊어 보였다.
대조군의 뇌는 약 0.35년 더 늙어 보였다. 다만 통계적으로 유의미한 수치는 아니었 다.
연구진은 “1년 미만의 차이라고 해도, 기 존 연구에 따르면 뇌 나이 ‘1년’ 차이는 이 후 삶의 건강에 의미 있는 영향을 미칠 수 있다. 생애 전반을 놓고 보면,
심혈관 기능, 혈압, 체성분, 신경 가소성과 관련된 분자 등 뇌 건강에 도움 이 될 것으로 여겨지는 여러 요소를 개선 하는 것으로 알려져 있다. 의료진은 “주당 150분 이상의 유산소 운 동을 하는 것만으로도, 중년기부터 뇌를 생물학적으로 더 젊게 유지하는 데 도움 이 될 수 있음을 뒷받침한다”라고 말했다.

교회 스페이스 렌트 교회건물을 저렴하게 렌트
해 드립니다. 본당과 부속방
이 학원이나 회의장소, 개인수업 등에 사용하기 좋
습니다. 교회 주소: 20-10
Utopia Parkway Whitestone NY11357
☎ 917-670-4667.Mr.Lee.
사무실 렌트
141-25 노던 선상 벽돌
코압 빌딩.(구) 한아름과
재미장의사 맞은편
사무실 .3개 화장실샤워
의사. 한의사. 회계사. 외
모든 사무실로 좋슴.
히팅.물포함$2,300.
(전기세 별도)
☎ 917-698-4485
8/30/25
가장 현대적인 스튜디오부
터 편안한 독채까지 크레딧
이 없거나 나쁜 크레딧 상관
없이, 반려동물이 있든지, 원
하시는 집에 대한 조건만 알
려주시면 만족하실 때까지
아니 그후까지도 책임지고
최선을 다하겠습니다.
팔리사이드팍, 포트리 부근
1BR 월 $1,200 내외로 원합니다
917-617-3620
(부동산/Mr한)
☎646-283-1257
플러싱 36Ave/ Parsons Blvd 수리된 아파트 마루
히팅포함 전철역도보거리
1BR $2200
부동산 ☎ 917-939-3940
플러싱 32Ave/유니온 Street
아파트빌딩 발코니 마루 히
팅포함 1BR $2500 ☎ 917-939-3940(부)
플러싱 스튜디오 154가
노던1.5블럭 1층나무
전부포함 직장 여성분
기차역도보 노던근처 $1250
www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
플러싱 새집 스튜디오
188가 40Ave. 1층나무
세탁기 출입문 별도
전부포함 깨끗하고환함
주차편리 $1250
www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
와잇스톤 독채 3Bed
2.5Bath 163가 22Ave.
넓고 깨끗 환함 전부 새 것
새로개조 주차3대 세탁기
큰둿마당 썬룸 $3800
www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
플러싱 새집 2Bed 1Bath
188가 40Ave. 바닥타일
세탁기 출입문 별도
전부포함 깨끗하고환함
주차편리 $2000 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
베이사이드 2Bed 1Bath
215가 36Ave. 2층나무 물만
포함 발코니 출입문별도

베이사이드 1Bed
201가 40Ave. 2층나무 히팅과온수 12월초입주 $2050 www.withfinder.com
646-539-9197(부)
깨끗하고 환함 $2000 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
베이사이드 2Bed 1Bath
오클랜드 바닥 타일
전부 포함 많은 창문
공원옆 맨하탄버스 $1800 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
베이사이드 2Bed 1Bath
215가 36Ave. 2층나무
물만포함 발코니
출입문별도 깨끗하고 환함
$2000
www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
플러싱 작은1Bed 노던과
파슨 1층나무 전부포함
기차역및 노던
교통편리 $1300 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
플러싱 1Bed 163가 47Ave.
3Bed 2Bath 120가 20Ave. 2층또는3층 물만포함 주차가능 $2900 www.withfinder.com
(부)646-539-9197
3층나무 전부포함 $1500 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
플러싱 1Bed 163가 32Ave 바닥타일 전부포함 간단취사 $1500 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197
플러싱 1Bed 153가 43Ave. 1층과반지하 전부포함 기차 역도보 노던2블럭 $1500 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197
플러싱 아파트 1Bed 1Bath 165가 43Ave. 3층나무 히팅 과온수포함 기차역 $1950 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
플러싱 1Bed 159가 42Ave. 3층나무 물만포함 새로개조 콘도 세탁기 $2000 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197
www.withfinder.com
플러싱 2Bed 160가 윌렛포 인트 2층나무 히팅과온수포 함 큰사이즈 노펫 $2500 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
플러싱 2Bed 2Bath 169가 2층나무 물만포함 주차1대 엘리베이터 발코니 세탁시설 $2800 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197
플러싱 3Bed 1Bath 153가 35Ave. 1층나무 물만포함 기차역 노던1블럭 앞둿마당 주차공간 한양마트 $2700 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197
플러싱 3Bed 1.5Bath 146 가 35Ave. 2층나무 히팅과 온수포함 발코니 노펫 노던1블럭 $2700 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197


플러싱 3Bed 1.5 Bath 155 가 40Ave. 2층나무 히팅과 온수포함 노펫
발코니 $2850 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
플러싱 독채 3Bed 3Bath Utopia 47Ave. 1,2층과지하
즉시입주 둿마당 세탁기
주차 5대가능
고양이 가능 $3900 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
플러싱 4Bed 2Bath 146가 34Ave. 2층나무 발코니 둿마당 노던2블럭 $3200 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
플러싱35Ave/파슨 Blvd
아파트빌딩 2BR 발코니
마루 히팅포함 전철역 도보
$2700
부동산 ☎ 917-939-3940
플러싱 38Ave/파슨 Blvd
아파트빌딩 넓은 스튜디오
마루 히팅포함 전철역 도보
거리 $2150 ☎ 917-939-3940(부)
플러싱 34Ave 유니온 Street 고층빌딩 1BR 발코니 마루
히팅포함 전철역도보 $2600 ☎917-939-3940(부)
플러싱 3Bed 2Bath 159가
샌포드 3층나무 히팅과
온수포함 전부새로개조
환하고깨끗 1100sf. 주차1대
작은펫OK 기차역
발코니 $2900 www.withfinder.com

(부/제임스) 646-539-9197
플러싱 노던/메인 Street
근처 아파트빌딩 발코니
마루 히팅포함 스튜디오
$2150, 1BR $2600
부동산 ☎ 917-939-3940
플러싱 36Ave/파슨 Blvd
아파트빌딩 넒은 1BR 마루
히팅포함 기차역
도보거리 $2300
부동산 ☎ 917-939-3940
와잇스톤
화잇스톤 19Ave/파슨스 Blvd 아파트빌딩 발코니
마루 히팅포함 스튜디오
$2000
☎ 917-939-3940(부)
와잇스톤 1Bed 1Bath 150 가 21Ave. 바닥타일 전부포함 깨끗하고 환함 새로개조 주차편리
출입문별도 $1300 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
와잇스톤 3Bed 1.5Bath
149가 22Ave. 2층나무 물만포함 주차1대 출입문 별도$2800 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197
와잇스톤 3Bed 2Bath
166가 25Ave. 2층나무 히팅과 온수포함 출입문별도 1200sf. 세탁기 노펫 $3200 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197
베이사이드 2Bed 1.5Bath
215가 43Ave. 2층나무 팅과 온수 포함 주차1대 발코니 출입문별도 $1900 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
베이사이드 새집 2Bed 2Bath 202가 45Ave.첫입주 1층나무 물만포함 세탁기 환함 $3000 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197
베이사이드 3Bed 2Bath 223가 43Ave.3층나무 물만포함 발코니 개인 세탁기 $2800 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197


베이사이드 새집 3Bed 2Bath 206가 46Ave.
2층나무 물만포함 발코니
새냉장고 $3200 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
베이사이드 3Bed 2Bath 213가 43Ave. 3층나무
히팅과온수포함 주차1대 $3300 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
베이사이드 스튜디오 207가 46Ave. 바닥타일 전부포함
기차역도보 아주깨끗 $1600 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
베이테라스 18Ave/Bell Blvd 아파트빌딩 24시간
경비 발코니 마루 히팅포함
스튜디오:$2250, 1BR:$2500, 2BR:$2900
부동산 ☎ 917-939-3940
가장 현대적인 스튜디오부 터 편안한 독채까지 크레딧
이 없거나 나쁜 크레딧 상관
없이, 반려동물이 있든지, 원
하시는 집에 대한 조건만 알
려주시면 만족하실 때까지
아니 그후까지도 책임지고
최선을 다하겠습니다.
(부동산/Mr한) ☎646-283-1257
더글라스톤 44Ave
Douglaston Pkwy 아파트빌
딩 대형1BR 히팅포함 기차
역도보거리 가격: $2700
부동산 ☎ 917-939-3940
후레쉬메도우 독채 Ranch
3Bed 2Bath 196가 전부
새로개조 둿마당 세탁기 한아름마트부근 $4300 www.withfinder.com
(부/제임스) 646-539-9197
후레쉬메도우 59Ave 유토피아파크웨이 3Br 2Bath 1Dining 1Living 인컴Check, No pet 거의새집같은 실내 ☎ 917-748-0795
플러싱 먹자골목 상용빌딩
매매
1층과 지하: 가게, 2층: 1BR 두개, 3층: 3BR
가격:2.49M
부동산 ☎ 917-939-3940
코로나 97가 55Ave.
3Family House 20X56(Building), 20X100(Lot)
Zoing: R5, Semi-Attached,

1층: 1Bed 1Bath
2층: 3Bed 2Bath 발코니
3층: 3Bed 2Bath
발코니 지하에 세탁실 둿마
당 $170만
www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197
자동차 정비소 팝니다
뉴져지 마라무스 지역 ☎ 201 -707 -8581
세탁소 급하게 파실분
$350,000 이상 (뉴욕 뉴저지 보스톤 ) ☎ 917-887-6332
* 매매가 $6만불 ☎ 917-797-2227
사업체 매매
드랍스토어 매매 뉴저지 웨인부근 드랍 스토어 주인은퇴 싼렌트 수선 하신는 분애게 적합 (초보자 가능 )
자세한사항 문의 부재시 문자 요망 ☎ 917-862-9944
미용실 매매 유니온 상가 2층 좋은조건. 상담가능 ☎ 347-552-0040
* 루즈벨트 아일랜드 부촌지역
* 오직 한가게뿐 독점
* 30년동안 한주인
* 렌트 ;$1,180
* 리스 ; 2032 년까지
* 800sqft
* 메니 + 페디 $42
베이사이드 구두수선집 212가 48Ave. 상가1층 Bell Blvd.반블럭 아파트 단지중심에 위치 600sf. 리스2년6개월 (5년신청가능) 모든종류의 가죽수선
(구두 자켙 핸드백 악세서리 및기타) 매상7만5천 랜트비 $1650 가격$75,000 www.withfinder.com (부/제임스) 646-539-9197
NJ 네일가게 매매 포트리에서 1시간 20분 거리. 뉴저지 중부지역.
1,650Sq 규모, 룸 2개
페티큐어 체어 6개, 매니큐어 체어 5개. 백인동네, 콘도/쇼핑몰 밀집 지역. 꼭 사실 분에게
좋은 조건에 드립니다. ☎ 856-813-0934
NJ 네일가게 매매 포트리에서 1시간 20분 거리.
뉴저지 중부지역.
1,650Sq 규모, 룸 2개
페티큐어 체어 6개,
매니큐어 체어 5개.
백인동네, 콘도/쇼핑몰 밀집 지역. 꼭 사실 분에게
좋은 조건에 드립니다. ☎ 856-813-0934



약속에 대한 태도, 돈 문제, 약자에 대한 태도, 불리해졌을 때 말투
사람을 판단할 때 우리는 관상이나 첫인 상을 떠올린다. 얼굴 생김새나 말투에서
힌트를 찾으려 한다. 하지만 나이가 들수
록 깨닫게 된다.
진짜 사람 됨됨이는 겉이 아니라, 반복
되는 행동에서 드러난다는 것을. 관상보
다 훨씬 정확하게 사람을 보여주는 기준
이 있다.
1. 약속을 대하는 태도
큰 약속이 아니라, 사소한 약속을 어떻게
다루는지를 본다. 시간을 지키는지, 변경 될 때 설명을 덧붙이는지, 아니면 아무렇
지 않게 넘기는지에 성향이 드러난다.
약속을 가볍게 여기는 사람은 관계도 가

볍게 여긴다. 이 태도는 시간이 지날수록
거의 바뀌지 않는다.
2. 돈이 걸린 상황에서의 반응
돈 앞에서 사람의 본성이 가장 선명해진 다. 손해를 볼 때의 태도, 이익이 생겼을 때
의 말투를 유심히 보면 된다. 작은 금액에도 예민해지는지, 공정함을
지키려 하는지에 가치관이 드러난다. 돈을
대하는 방식은 그 사람이 세상을 대하는
방식과 닮아 있다.
3. 힘이 없는 사람을 대하는 방식
윗사람 앞에서는 공손하지만, 아랫사람
이나 도움을 줄 수 없는 사람 앞에서는 태
도가 달라지는지를 본다. 이 차이가 클수
록 위험 신호다.
권력이나 상황에 따라 태도를 바꾸는 사 람은 관계에서도 신뢰를 주기 어렵다. 인
성은 항상 불리한 위치에서 먼저 드러난 다.
4. 불리해졌을 때의 말 선택 자신이 손해를 보거나 궁지에 몰렸을 때 어떤 말을 하는지가 중요하다. 책임을 인 정하는지, 변명부터 꺼내는지, 타인을 끌 어들이는지를 본다.
위기의 순간에 나오는 말은 준비된 성격 에 가깝다. 이때의 언어 습관은 그 사람의 중심을 보여준다.
관상은 순간의 인상을 말해주지만, 행동 은 그 사람의 구조를 보여준다.
결국 믿을 수 있는 사람은 말보다 행동이 먼저 정리된 사람이다. 사람을 본다는 것 은, 그가 위기와 사소함 앞에서 어떤 선택 을 하는지를 지켜보는 일이다.




























































































































































































































































