Issue437

것으로 예상되며 연말에는 당초 전망했던 7.75%보다 높아진 8% 수 준에서 고점을 찍을 것으로 예상한다’고 덧붙였다. 이처럼 로우 총재가 기준금리를 추가로 올릴 것이라고 시 사하면서 향후 유입되는 지표에 따라 금리 인상의 폭과 시기 가 결정될 것이라고 설명했다. 특히 글로벌 경제와 가계 지 출, 임금 지표를 주시할 것으로 보인다. 또한 연방정부 역시 호주의 소비자 물가 지수가 올해 말 연 7.75%에서 8%까지 치솟은 후 2024년 중반에 3.5%까지 내 려올 것으로 예상하고 있어 당분간 추가 금리인상은 불가피 할 전망이다. 한편 기준금리 인상이 이어지면서 주택 가격은 하락세가 계속됐는데, 지난달 호주의 주요 부동산 지표 중 하나인 코 어로직의 전국 주택가격 지수는 9월 대비 1.2% 하락하며 6 개월 연속 하락했다. 도시별로는 브리즈번이 2.0% 하락하며 하락 폭이 가장 컸 고, 최대 도시 시드니가 1.3%로 뒤를 이었다. 양혜정 기자 info@koreannews.com.au

리트(Spring street)와 로프터스 스트리 트(Loftus street)를 차 없는 구역으로 지정할 계획이다. 시의회는 또한 오코넬 스트리트 (O'Connell Street)의 일부 구역을 보행

자 거리로 만들고 헌터 스트리트의 일부 보도를 크게 확장하여 좌석과 나무를

향상이 필요하다고 강조했다. 하우림 기자 info@koreannews.com.au

NSW 주정부는 새로운 군주의 즉위를 인정하며 매년 6월‘긴 주말’이었던 여 왕 생일 공휴일의 명칭을‘국왕 생일’공 휴일로 개칭해 내년부터 시행한다고 밝 혔다.

이로써 2010년 공휴일법(Public Holidays Act 2010)은 찰스 3세 국왕의 즉위로 개정되었으며, 개칭된 공휴일 명 칭은 2023년 1월 13일에 효력이 발생할 예정이다. NSW 주정부는 공휴일이 개칭되어도 기존의 6월 공휴일과 같은 날인 매년 6월 둘째 주 월요일로 유지해 나간다는 방침 이다. 이번 개정에 대해 데미안 투데호프 (Damien Tudehope) NSW 재무부 장관 은“많은 사람들에게

따르면, 이날 오전 9시 기준 이태원 참사 에 따른 사망자는 156명(외국인 26명 포

함) 부상자는 중상 33명 포함 총 157명이 다. 현재까지 사망자 68명의 장례가 완료 됐다. 보건복지부와 서울시는 장례 이후 에도 1대1 매칭을 일정기간 유지해 유가 족 필요사항을 지원하기로 결정했다. 부상자 지원에 대해서도 중상자는 1인 당 전담직원을 2명으로, 경상자는 '1의료 기관'당 전담직원을 2명으로 증원해 지원 을 강화하기로 했다.

외국인 사상자에 대해서도 내국인에 준해 지원하기로 했다. 2명의 불법체류자 에 대해서도 인도주의적 차원에서 본국 송환비용을 포함한 장례비·치료비와 구 호금을 지급하기로 했다. 중대본은 재발 방지를 위해 민간전문 가가 참여하는 '다중 인파사고 안전확보 태스크포스(TF)'를 이날부터 운영해 주최 자 없이 다중이 밀집하는 행사와 축제의 안전관리 개선방안을 수립한다고 밝혔

다. 또 사고원인 조사가 끝나는대로 112 대 응체계의 혁신을

장례식장) 다녀왔다"고 말했다.

소사공노는 이태원 참사 당시 소방대 원들의 출동이 지연된 원인 등을 자체적 으로 파악했다고 설명했다. 박 위원장은 "소방대원들이 출동할 때 차량이 밀리고 혼란스러웠던 상황을 폐쇄회로(CC)TV 로 확인했다"며 "사건 조사는 경찰이 하 겠지만 소방노조도 황망하고 어처구니없 는 일이 어떻게 벌어졌는지

다르고, 시기도 달라 오랜 전에

산 분들의 이야기는 참고사항 정도가

위험과 함께 살아가고 있습니다.

피하려면 어디에 있어야 할까요?

내리는 비를 맞을 수 있지만 잠시 뒤면 그치기도 하고, 젖은 옷은 금방 마르기도 합니 다. 완벽하게 안전하지 않지만 우리가 감당할 수 있는 손실이나 해로움과 함께 살아가며 견디고 이겨내 고 살아갑니다. 집을 사는 과정도 비슷합니다. 집은 우리가 살아가면서 살 수 있는 가장 비싼 물건이다 보니 당연히 요모조모 살펴보는 것이 맞습니 다. 그리고 물건이다 보니 가격도 늘 오르므로 내가 준비가 된 그때가 나에게는 집을 사는 적기입니다. 집을

때문에

정해진 시간 속에

조금이라도 더 성장하려 고군분투하는 거 같습니다. 매일매일 내 주변에 있는 분들께 작은 선 을, 예를 들면 만나는 사람들에게 미소와 인사를 전하고, 친절하게 말하는 것을 실천 하면 좋겠습니다. 또한 수 많은 분들의 노 력의 결과로 이루어진 많은 것들 예를 들면

음식, 교통, 생필품들을 향유할 수 있음에 감사하는 마음을 가지며 살면 좋겠습니다.

이렇게 살아가는 삶이 의미 있고 행복한 삶입니다. 어린 영혼들이 편안히 눈을 감고 영 원한 안식을 가질 수 있기를

사랑합니다.

방안들이 찾아지고 실제로 적용함으로써 삶이 개선되어 갑니다. 라이프 코치는 고객들이 자신이 원하는 삶을 살아가도록 함께 걸어가며 격려 하는 전문가입니다. 코칭 대상: 관계: 부부/자녀 관계 개선, 직장내

전직/이직을 고려 중이신 분, 자녀들의 진로설정 및 학습코 칭 | 비즈니스: 신사업 시작, 사업성과 개선, 직장내 커뮤니케이션 개선 | 이민: 이민 준비, 이민 후 정착, 성공적인 유학 생활 | 기타: 습관 개선, 삶 속에서의 다양한 문제 해 결 또는 개선, 삶의 의미와 목적 발견 코칭 방법:

해보고싶은 마음으로 2020년 초에 자진

은퇴라는 결정을 내렸다.

인생 후반전에 접어들며 우선 순위로 하고 싶었던 것은 그림

그리기, 그리고 장기간 여행하며 그 지역의 특성을 배우고

문화를 알아 가는 것 이었다.

학교를 찿던중, 이남순 선생님의 콩코드 아트 스튜디오를

찿게 되었고, 드디어 화실에서 선생님의 지도아래 그림을

그리기 시작 했다.

나는 예전에 여행 하며 찍은 사진을 바탕으로 풍경을

그리기 시작 했고, 한정된 표현력을 조금씩 열어 주시고

빛의 각도를 보는 눈, 자유로운 색상 연출, 풍경에 자신의

독창성을 싣는것 등 어려운 작업을 쉽게 풀어 주시는 이남순 선생님과 항상 칭찬과 격려를 아끼지 않는 클라스메이트들, 그리고 KWASS 의 선배님들의 격려에 힘입어 행복한 그림 그리기를 하고 있다. 특히, 올해 3월에 시작한 한국과 프랑스 여행중 에도 경치를 그림 위주로 보는 눈이 생겼다. 두번째 방문한 파리 오르세이 미술관에서는 인상파 작가들의 그림의 색상, 빛, 붓 터치 등을 머릿속에 오래 간직하려 노력 했다.

모네의 생가, 그림으로만

덥힌

안효정 작가

Member of KWASS Facebook: Jaime.kim.5030

Sunrise at Ulu u (울루루의 일출)

Medium: acrylic on Canvas, 63 x 53cm

작품 설명: At sunrise, serenades of colours come alive with the passionate orange coloured rock with violet hues. (무채색이었던 울루루 주변이 해가 뜨면서 바위는 오렌지 색으로 변하고 들판 에서는 여러가지 색의 향연이 일어나고 먼 하늘은 보랏빛으로 물들었다)

Tranquillity

Medium: acrylic on Canvas, 63 x 53cm

작품 설명: Scenery of a village in a valley at Croatia. Flock of ducks floating adds tranquility in this warm and peaceful scenery. ( 크로아티아 플리트비체(Plitivice) 국립공원 을 가던중 길을 잃어 이름모를 작은 마을에 도착, 오리들이 떠있는 평화롭고 따뜻한 아름다운 마을 풍경에 매료 됐다)

A Conner at Mt Tomah Botanic gardens

Medium: acrylic on Canvas, 53 x 63cm

작품 설명: Wild Aloe plants with their orange flowers provide well balanced scenery with the back drop blue mountains. (브루마운틴 입구에 있는 마운트 토마 식물원에 오렌지꽃이 피어 초록색과 대조 되는 대형 알로에 식물에 반하다)

Outback Serenity

Medium: acrylic on Canvas, 63 x 53cm

작품 설명: A gorge at West McDonnell Range in Alice Springs. Rugged stones contrast with reflections in the clear water. It is a surreal surrounding in deep silence. (알리스 스프링스에 있는 웨스트 맥도넬 레인지에 있는 계곡. 거친 돌이 있는 계곡과 나무가 물에 비친 풍경이 깊은 적막속에 비현실적인 광경을 자아낸다)

vs 먹는 양 조절

먹고 운동을 해봤지만 근육량

은 줄고 체지방은 증가하는

결과가 나왔는데요. 짧은 체

험을 감안하더라도 운동으로 체중 감량은 어렵습니다.

운동없이 식단으로 살을 빼는 경우도 변화가 거의 없었는데 요. 운동 없이 살을 빼려면 식 사량을 많이 줄여야 합니다. 식단 조절로 체중 감량을 하 려면 식사량도 꾸준히 감소합 니다. 그러므로 식단과 운동 의 균형이 다이어트의 성공의 길입니다. 다이어트를 성공하려면 소식 법 칙을 지켜라 매일 섭취한 양은 달라도 단백질 섭취량은 일정하게 해 줍니다.

주 3회 1시간씩 유산소 운동

6개월 해도 체중 2kg 감량이

될 정도로 체중은 잘 빠지지

않고 근력을 키우기 위해선 엄청난 운동량이 필요합니다.

야생동물들은 단백질 목표량 이 채워질 때까지 섭취하고 단백질 섭취량을 채우면 자연 스럽게 식사를 종료합니다. 다이어트를 하게 되면 단백질 섭취를 낮추지 말고 단백질은

소화 흡수를 위해 섭취한 칼 로리의 30%를 사용하기 때 문에 다이어트 실패를 막아줄 수 있습니다.

16:8 간헐적 다이어트, 충분 한 단백질 섭취, 고강도 인터 벌 운동을 의사선생님께서 권 장했는데요.

16시간동안 공복을 유지하고 8시간 동안 세끼를 식사해줍 니다. 매 끼니마다 충분한 단백질을 섭취해주고 일일 단백질 섭취 량은 90g으로 정해줍니다. 90g은 48g 성인 여성의 단백 질 권장 섭취량의 약 2배입니 다.

그리고 운동은 고강도 인터벌 운동을 권장했는데 걷기 운동 으로만으로 체중 감량 효과를 얻기 힘듭니다. 고강도 운동을 해주면 운동이 끝난 후에도 심장이 에너지를 소모하기 때문에 10~20분으 로 짧지만 효과는 큰 고강도

인터벌 운동을 추천드린겁니 다. 1. 슬로우버피

1) 손을 바닥에 짚은 채 엎드 렸다가 한 발씩 어깨 쪽으로 가져온다.

2) 상체를 일으킨 후 스자세 를 한다.

3) 바닥을 밀면서 일어난다. 30회에 무려 90kcal 소모 슬 로우 버피 10개씩 총 3세트 권장드립니다.

이번에 줄넘기 10분인데 요. 줄넘기는 체중 조절 및 관 절건강에 좋습니다. 전문가가 아니라더라도 쉽게 따라 할 수 있는 16:8 간헐적 다이어트 및 슬로우버피, 줄 넘기등의 운동을 꾸준히 실천 하여 건강한 생활을 하시길 바랍니다. 이상 시드니 건강지킴이 ' TeamBros' 였습니다.

면 사고를 미연에 예방할 수 있었음을 증명해 야 합니다. 이러한 자녀의 상해에 대한 개인 상해 배상 청구는 개인이 혼자 감당하기 힘든 복잡함을 가지기 때문에, 사고를 둘러싼 정확한 사실관 계 파악과, 모든 세부 기록과 학교의 교육 방 침, 교사 혹은 증인 및 기타 사건 관련 당사자 들의 진술 등을 수집해서 사건진행에 이득이 되는 증거를 확보할 수 있는 전문 법률인의 도움이 필요합니다.

그럼 전 무엇부터 준비해야 하나요?

학교나 유치원의 부주의나

신묘생 주의성이 필요하겠습 니다. 63년 계묘생 깨닫는 하루가 되겠습니다. 75년 을묘생 깊은 슬 픔이

52년

있습니다. 87년 정

해주세요. 99년

젊음을 즐기세요.

을유생

선물해보세요.

입장을 밝혔다. 감사원은 LH의 공공임대주택 운영 관

리 및 매입임대 실태를 점검한 걸과 이같

은 사실을 적발해 LH 관련자를 문책하고

군포시와 협의해 시정방안을 마련하도록

통보했다고 31일 밝혔다. 또 검찰에 수사 참고자료를 보내 배임 혐의 여부를 검토 하도록 했다. 감사원에 따르면 LH가 지난해 3월 청 년임대주택으로 공급하기 위해 193억원

에 사들인 경기 군포시 소재 기숙사는 지 구단위계획구역 내 기업의 종업원만 입 주가

호실에 취사시설 을 설치해 '공동취사시설 이용 세대 수가 전체의 50% 이상'이라는 건축법 시행령 상 기숙사 시설 요건을 위반한 데다 135 개실 전체가 하나로 등기되어 있어 개별 호수별로 매매거래를 하기도 어려운 것 으로 나타났다.

이를 진행한 LH 경기지역본부 기존주 택·매입임대사업 담당 A차장은 적극행 정면책신청을 했으나 감사원은 같은 부 서 직원으로부터 매입이 불가한 보고를

받았는데도 매입을 강행하고 현장조사를 통해 위반 건축물이라는 사실을 충분히 알 수 있었다는 점 등을 들어 인정하지 않 았다. 감사원은 해당 임대주택에는 총 132명 이 입주해 있는데, 그중 131명은 지구단 위계획구역 내 기업의 종업원이 아니기 때문에 추후 법 위반에 따른 벌칙 및 시정 명령 대상이 될 경우 입주자들이 어려움 에 처할 수 있다고 설명했다. 이밖에도 LH가 서귀포 소재 공공임대 주택의 관리주체가 결산서 등 회계자료 를 제출하지 않는데도 적정한 조치를 하 지 않아 관리주체 소속 직원이 전기요금 등의 명목으로 징수한 관리비 1억4400만 원을 횡령한 혐의가 발견됐던 것으로 조

사됐다. 이 과정에서 연체된 전기요금 1100여 만원이 관리비에 부과하는 방식으로 입 주자에 전가됐다는 게 감사원의 판단이 다. 관리주체는 해당 직원을 고소했다. 이에 LH는 "군포시 소재 청년용 매입 임대주택의 법률 위반사항 해소를 위해 군포시와 지구단위 계획 변경 등을 협의 하고, 기준 초과 개별 취사시설은 순차적 으로 철거할 예정이다"고 설명했다. 그러면서 "주택 매입 시 지구단위계획 등의 제한사항 확인절차를 제도화하고, 기숙사 매입 시 현장실태조사 평가기준 을 별도 마련해 재발을 방지하겠다"고 덧 붙였다.

(기사제공:뉴스1)

있기에 무관 터널을 빠져나올 수 있을 것이라는 기대 가 컸다. 하지만 한국 골프는 팬들의 성원 에 보답하지 못했다.

최종결과 뉴질랜드 교포 리디아 고가 정상에 올랐고 재미교포 안드레아 리가 2 위를 차지했다. 최혜진과 김효주(27·롯 데)가 3위에 올라 그나마 자존심을 지켰 다.

이제 한국 골프는 일본으로 무대를 옮 겨 다시 한번 정상을 노크한다. 이번 대 회에는 43명의 LPGA 투어 출신 선수와 JLPGA 투어에서 활약 중인 35명이 출 전, 총 78명이 기량을 겨룬다.

LPGA 투어에서 활약 중인 최혜진, 이 정은, 안나린(26·메디힐), 최운정(32· 볼빅), 제니신(30·한화큐셀) 5명과 함께

일본 무대에서 뛰고 있는 신지애(34) 등 5 명까지, 총 10명의 한국 선수들이 출전한 다. 기대를 모으는 얼굴은 단연 최혜진이 다. 올 시즌 LPGA에 공식 데뷔한 최혜진 은 아직까지 우승이 없지만 꾸준한 성적 을 내면서 상긍랭킹 6위, CME 포인트 5 위 등을 기록 중이다. 앞서 BMW 레이디스 챔피언십에서 공 동 3위를 기록한 최혜진은 올 시즌 10개 대회에서 톱10에 오를 정도로 안정적인 기량을 선보이고 있다. 한국에서 예열을 마친 최혜진은 이제 일본 무대에서 시즌 첫 승과 함께 한국 골프의 부진 탈출을 노 린다. 이정은6도 주목할 만하다. 지난 2019 년

이어가고 있다. 물론 한국이 정상에 오르기 위해서는 세계적인 선수들과의 경쟁을 이겨내야 한다. 이번 대회를 통해 세계 랭킹 1위 도 약을 노리는 아티야 띠티쿤(태국)을 비롯 해 이민지(호주), 안드레아 리 등이 출전, 트로피를 노린다. 여기에 하타오카 나사, 유카 사소, 후루 에 아야카 등 LPGA 투어에서 활약 중인

선수들도 자국에서 우승을 노려

열한 경쟁이 펼쳐질 전망이다.

이날 오 후 정치자금법 위반 혐의를 받는 김 부원 장을 조사했다.

이날 조사를 위해 검찰에 출석한 김 부

원장 측

"그러면 (검찰이)

의 20대 대선 후보 경선 예비후보 등록시 점을 전후한 2021년 4~8월 유동규 전 성 남도시개발공사 기획본부장 등으로부터 4 차례에 걸쳐 8억4700만원을 수수한 혐의 를 받는다.

검찰은 지난 18일 김 부원장을 체포 해 22일

닷새

지난

지난 28~29일에는 확보한 물증을

탕으로 혐의 다지기에 주력했고, 전날(30 일) 조사를 재개했다.

남욱 변호사가 자금을 대고, 남 변호사 의 측근 이모씨와 정민용 변호사가 자금전 달책을 맡는 등 김 부원장은 지난해 4월 1 억원을 시작으로 같은해 6월초 5억원, 6월 중 1억원, 8월초 1억47000만원 등을 건네 받은 것으로 알려졌다.

김 부원장은 돈을 받은 사실 일체를 부 인하며 진술을 거부하고 있지만, 검찰은 복수 관계자 진술뿐 아니라 충분한 물증도 확보했다면서 혐의 입증을 자신하고 있다. 검찰은 이씨가 4차례에 걸쳐 돈을 전달 한 과정을 적은 이른바 '8억 메모', 남 변호 사가 정 변호사에게 돈을 건넸다는 장소의 차량 출입 내역, 돈 전달에 사용된 종이박 스 및 가방 등 증거를 확보한 것으로 알려 졌다. 특히 검찰은 유 전 본부장으로부터 휴대 전화 클라우드 비밀번호를 넘겨받기도 했 다. 지난해 유 전 본부장이 검찰 압수수색 전 창문 밖으로 던진 휴대전화와 연계된 클라우드다. 이 휴대전화 속 텔레그램엔 정진상 민주 당 대표실 정무조정실장, 김 부원장 등이 참여한 것으로 알려진 '정무방' 외에도 경

기도 산하 기관장 등 '이너서클' 멤버들이 참여한 대화방이 서너개 있는 것으로 알려 졌다. 이외 클라우드에 유 전 본부장이 김 부원장과 교류했다는 걸 입증할 녹음파일 이나 사진, 문서 등이 있다면 검찰 수사에 중요 증거로 활용될 수 있다. 검찰은 오는 7일 구속기간 만료 전 김 부 원장을 정치자금법 위반으로 우선 구속기 소한 뒤 자금의 용처와 흐름 등 여죄를 수 사할 것으로 보인다. 앞서 검찰은 청탁 대가와 불법 정치자금 등으로 10억여원을 수수한 혐의를 받는 이 정근 전 민주당 사무부총장에 대해서도 정 치자금법 위반 혐의 등으로 우선 구속기소 해 신병을 확보한 뒤 이씨가 받은 돈의 흐 름을 추적하며 로비를 벌인 대상자에 대해 수사를 확대하고 있다. (기사제공:뉴스

디딤소리����� 0433

호주한인카페협회�����

한인노동조합�������

한인노조후원회

649 649

한국·동남아참전������� 9662 9813

한인무궁화회�������� 9789 3568

한인복지회 (이스트우드) �� 9858 5652

한인복지회 (캠시) ������ 9718 9589

한인복지회 (파라마타) ���� 9687 9901

한인복지회 (혼스비) �����9987 2333

한인복지회 (홈부쉬) ����� 9746 0797

한인사업이민회 9893 8437

한인월남참전협회 ������

한인카페협회�������

한인타일러 협회 ������

한인통합노인회 9427

한인회(시드니)������� 9798