HAMAR
Eirik Haugdal
Daglig leder og toppidrettssjef, Hamar
WANG Toppidrett er en relativt liten skole sammenliknet med andre videregående skoler. Vår erfaring er at dette er en av grunnene til det gode og inkluderende miljøet som eksisterer hos oss. Avstanden mellom elever og lærere er kortere, og den personlige oppfølgingen av hver elev blir dermed også grundigere.
Oversikt og beskrivelse av våre idretter og trenere finner du på WANG.NO
Fotball
Basis
IDRETTENE
Svømming
Langrenn Ishockey
Skøyter
Håndball
På WANG Hamar jobber vi knallhardt hver eneste dag for å bringe våre utøvere i posisjon til å lykkes. Dette gjør vi med kompetanse og engasjement, gjennom en god dialog med utøveren selv og miljøet rundt. Vår jobb er å utfordre, engasjere og veilede elevene på denne reisen. Vår filosofi bygger på prinsippene fra den norske modellen for toppidrett og vi samarbeider med Olympiatoppen og særforbund.
I løpet av de årene WANG-skolene har eksistert har vi bidratt til å utvikle mange norske toppidrettsutøvere, og flere tidligere elever har oppnådd sterke resultater i nasjonale og internasjonale konkurranser. WANG Toppidrett kjennetegnes av gode holdninger, høye ambisjoner og personlig
utvikling. Vi jobber kontinuerlig for å være det beste alternativet i landet for elever som ønsker et godt akademisk tilbud i kombinasjon med en idrettslig satsning mot høyt nasjonalt og internasjonalt nivå.
Vår visjon om trivsel, resultater og miljø etterstreber vi hver eneste dag i alt vi gjør. Hos oss er elevene en del av et felleskap hvor alle blir inkludert. Det er du som elev som står i sentrum, og lærerne og trenerne gir deg den oppfølgingen, inspirasjonen og støtten som er nødvendig for at du skal lykkes på ulike arenaer.
WANG Hamar ligger sentralt plassert ved CC Amfi og Boligpartner Arena, i Kornsilovegen 54 på Hamar.
TRENING I WANG-REGI
12 timer i uken
Ca: 400+ timer i året
1. TIME 08.00–08.45
2. TIME 08.45–09.30
3. TIME 09.35–10.20
4. TIME 10.45–11.30
5. TIME 11.30–12.15
6. TIME 12.25–13.10
ANSATTE
23+ trenere 17 lærere
ELEVER 210 elever/ utøvere
FREDAG TORSDAG ONSDAG TIRSDAG MANDAG
TRENER PÅ WANG
MARTIN FLISMYREN
Sportssjef langrenn
WANG gir meg muligheten til å jobbe med det jeg elsker hver dag “
Hva motiverte deg til å begynne å jobbe på WANG, og hva gjør hverdagen her spesiell for deg som trener?
Jeg begynte å jobbe på WANG fordi jeg ønsket å bidra med min kompetanse til å utvikle unge utøvere som ønsker å satse på idretten sin. På WANG får elevene er unik mulighet til å kombinere skole og toppidrett på en meget god måte, og det er inspirerende å se den innsatsen elevene legger ned hver dag.
Det som gjør hverdagen på WANG så spesiell er kulturen og samholdet vi har, både med elever og kollegaer. Det å få være en del av elevenes utvikling som idrettsutøvere og mennesker, gir meg en enorm motivasjon hver dag. Også finnes det vel ikke et bedre kontor enn å starte dagen på ski i soloppgang på Hedmarksvidda?
Hvordan bidrar du, sammen med resten av trenerteamet, til å skape utvikling og trivsel hos elevene?
På WANG jobber vi for å skape et trygt miljø hvor elevene både utfordres og utvikles samtidig som de har det høy på veien. Vi i trenerteamet jobber for å gi elevene en hverdag som preges av kvalitet, tydelige utviklingsmål og ekte idrettsglede.
Hvilke kvaliteter ser du hos elever som lykkes på WANG, og hvordan legger dere til rette for at de skal nå målene sine?
Det som kjennetegner elevene som lykkes på WANG, er elever som evner å strukturere hverdagen sin på en helhetlig måte. De er nysgjerrige, målbevisste og motiverte til å legge ned jobben som kreves hver dag. Som trenere legger vi til rette for utvikling gjennom tett individuell oppfølging, kvalitet i treningshverdagen og et miljø som inspirerer deg til å yte ditt beste. Hos oss er helheten viktig, med trening, restitusjon, skole og trivsel, slik at hver enkelt får de beste forutsetningene for å nå målene sine.
LÆRERE PÅ WANG
MARION NYGÅRD OG MINA STENBERG
Kontraktlærere 1A
Hos oss handler det om lagarbeid – vi bygger et miljø der elever, lærere og trenere drar i samme retning
Hva motiverte dere til å begynne å jobbe på WANG, og hva gjør hverdagen her spesiell for dere som lærere?
Vi ønsket begge å jobbe med en engasjert og målrettet elevgruppe, og på WANG får vi nettopp det. Her får vi være med på elevenes utvikling både i klasserommet og gjennom idretten.
Hverdagen er variert og tilpasses den enkelte elev, spesielt med tanke på idrettsfravær og treningsbelastning. Det er motiverende å jobbe med elever som har tydelige mål, og det er utrolig gøy å se hvordan de vokser både faglig og sportslig.
Hvordan bidrar dere, sammen med resten av lærerteamet, til å skape utvikling og trivsel hos elevene?
Vi jobber tett sammen for å gi elevene god oppfølging og tilpasning. Målet er å se hele eleven, både som idrettsutøver og som elev – og legge til rette for en hverdag som gir rom for utvikling og trivsel.
Gjennom samarbeid og god dialog forsøker vi å skape et miljø der elevene opplever mestring og får støtte til å nå sine mål, enten det handler om skole, idrett eller balansen mellom begge.
Hvilke kvaliteter ser dere hos elever som lykkes på WANG, og hvordan legger dere til rette for at de skal nå målene sine?
Elever som lykkes på WANG er ofte strukturerte, arbeidsomme og flinke til å holde fokus – og til å skifte fokus mellom skole og idrett når det trengs. De tar ansvar for egen utvikling og jobber målrettet.
Vi legger til rette for at de skal lykkes ved å tilpasse skolehverdagen etter treningsmengde og konkurranser, og gir støtte der det trengs. Målet er at elevene skal få muligheten til å utvikle seg i begge arenaer – og trives mens de gjør det.
ELEV PÅ WANG
MARIA ANDERSEN-HEMSTAD
Friidrett, VG1
WANG har allerede blitt mitt andre hjem hvor jeg utvikler meg som friidrettsutøver i et trygt og herlig miljø!
Hvorfor valgte du WANG?
Jeg hadde først og fremst hørt mye fint om WANG, både ved at de tilrettelegger godt for satsing i et flott idrettsmiljø og at man på en flott måte kan dyrke de ulike skolefagene. Det å satse toppidrett tar etter hvert mye tid, og WANG gir en ypperlig mulighet til å få ta deler av treningsaktiviteten på dagtid. Derfor var WANG det mest naturlige og beste alternativet for meg.
Hvordan opplever du det å kombinere skole og idrett her?
Jeg opplever det svært positivt allerede at skoledagen begynner med et par timers idrettsaktivitet. Disse øktene varieres i stor grad slik at de kan kombineres og passer inn i min treningshverdag som friidrettsutøver. Her er det et godt samarbeid mellom trenerne på skolen og min trener i friidretten. Skoledagen ellers med fagtimer er lagt opp på en effektiv og ryddig måte hvor det lages strukturerte planer som gir god oversikt over hva som forventes at du skal kunne. Man får god tid til å forberede seg til eventuelle prøver. Et fint innslag i hverdagen her er at det er tillat å få inn nok mat og kalorier gjennom hele dagen uten at dette er låst til et spisefriminutt.
Hva betyr treningsmiljøet og fellesskapet på WANG for deg?
Det er svært godt å kunne være i et miljøet som ved WANG Toppidrett hvor man treffer venner og utøvere som har mye av de samme holdningene og verdiene som en selv. Flere i denne gjengen blir også naturlig ens sosiale omgangskrets på fritiden. Det blir et trygt og godt holdepunkt i livet.
Hvordan hjelper WANG deg med å utvikle deg faglig og som idrettsutøver?
WANG gjør det mulig for meg å kunne øke både treningsintensiteten og mengden ved at du får delt opp treningshverdagen på en god måte. Dette gjør at du kan få to varierte treningsøkter på samme dag og for meg som friidrettsutøver gir det meg mulighet til å utvikle kraft, spenst, teknikk, utholdenhet og løpsstyrke. Som nevnt så er det en ryddig og oversiktlig plan over de ulike fagene som gjør det lettere for oss elever å planlegge og strukturere skoleuka. Jeg opplever undervisningstimene som svært givende med engasjerte og flotte lærere.
FORESATT PÅ WANG
HÅVARD HAGEN
Foresatt til Maria Hagen, fotball, VG2
Wang gir drømmen en sjanse!
Hvordan opplever dere at deres barn trives og utvikler seg på WANG – både faglig og idrettslig?
Vi opplever at Maria trives godt på WANG, som er en toppidrettskole som jobber for at unge skal kunne utvikle seg og satse på idrett i tillegg til skole. Dette er viktig for Maria, som ønsker å satse på fotball og se hvor langt hun kan nå. Hun har trivdes godt med å starte dagen med trening, da dette er en god start på dagen med tanke på å kunne konsentrere seg i de ulike fagene. Det har vært viktig for henne å ha denne variasjonen, som gjør hverdagen mer lystbetont, spennende og motiverende. Maria har hatt klare mål og klart å oppfylle flere av dem; det betyr at strukturen og opplegget har vært godt for henne og tilpasset hennes utvikling. For å lykkes må en ha det gøy på veien, og hun trives godt med en variert skolehverdag.
Hva skiller WANG fra andre skoler, slik dere ser det som foreldre?
Vi har hatt en god dialog underveis, og vært oppdaterte på det som skjer på både skole og idrett. Kommunikasjonen oppleves som åpen og ryddig og vi får jevnlig informasjon gjennom møter og e-poster. Det er også positivt at kommunikasjonen mellom faglærere og trenere er bra, slik at trening og skole blir balansert.
Skolen viser fleksibilitet når det gjelder prøver og innleveringer dersom det er kamp eller samlinger og legger til rette for at man ikke går glipp av fagstoffet. Dette er alfa og omega når en satser idrett.
Hvordan opplever dere kommunikasjonen og oppfølgingen fra skolen og trenerteamet?
Det har vært viktig for oss at WANG har tilrettelagt for at Maria kan satse fullt ut på idrett, samtidig med at hun kan få studiekompetanse. Det som skiller WANG fra andre skoler, er kombinasjonen av profesjonalitet og at skolen har et unikt fokus på å tilrettelegge for elever med store ambisjoner, enten det gjelder idrett eller skole. Det er mange lærere som selv har vært gode idrettsutøvere, og det har vært betryggende.
Hva betyr det for dere som foreldre å ha en skole som legger til rette for kombinasjonen av skole og idrett?
For oss betyr det mye å vite at Maria kan satse på idretten sin uten å måtte gi slipp på skole og faglig utvikling. WANG gjør det mulig å ha to drømmer samtidig og at hun kan utvikle seg både som utøver og som menneske. Dette gir gode forutsetninger for en god karriere senere livet; både på og utenfor banen.
TETT PÅ MAREN LUNDBY HOPPET SOM KNUSTE GLASSTAKET
Maren Lundby har bokstavelig talt tatt sats og hoppet igjennom glasstaket, som den første kvinnelige skihopperen over kanten, i det aller første verdensmesterskapet i skihopp for kvinner.
Nå jobber Maren hos WANG med prosjektet «Jenter, fokus, utvikling» og vi har tatt en prat med henne om veien dit.
«Visste du at med dagens tempo vil vi oppnå likestilling i verden om 134 år?» Maren Lundby lener seg mot kameraet på datamaskinen og fortsetter: «Og sporten henger etter, langt etter». Det var ikke helt planlagt å bli en nåtidens pioner innen likestilling for Maren. Planen var egentlig bare å få drive med det hun hadde aller mest lyst til – nemlig å hoppe på ski. Det skulle vise seg å bli vanskeligere enn den unge sportsutøveren først hadde sett for seg. Som oppvokst i Norge –nærmere bestemt Toten, var det ikke lett å forstå at likestillingen ikke hadde nådd alle arenaer. Spesielt ikke sportsarenaene.
«Det var nok en kombinasjon av tilfeldighet og trass» forteller Maren – og viser til den spede start i kampen for like muligheter. «Når noen forteller meg at jeg ikke kan, er god nok eller får lov – ja da får jeg ekstra mye motivasjon til å vise de.»
Og å vise de, det gjorde hun. En ting var i bakken, en annen ting var på papiret. «Vi gjorde for eksempel enkel forskning som aldri før hadde blitt gjort», sier hun. Sammenligningen gikk på å sjekke om det var mer risiko forbundet med kvinnelige skihoppere enn menn. «Vi sammenliknet tall fra herrehopp i 2012 med kvinner i 2020. Vi la inn fart,
nivå og lengde i utregningen». Resultatene var tydelige: Det finnes ingen gode grunner for at jenter ikke skal få hoppe, verken når det kommer til risikoen for skader eller dårlig underholdningsverdi.
«Faktisk mener noen at kvinnekroppen egner seg bedre som skihoppere enn menn», forteller hun. «De har bedre bæreflate i forhold til vekten – og ja, da flyr man lenger.»
Drømmen om å bli hoppstjerne drev Maren i ungdomsårene, men det var en annen ting som også våknet i henne. I møte med et urettferdig system ble det å ta til motmæle definert som alt annet en motstandskamp. «Sutrete» eller «klagete» var adjektivene som ble brukt om jentenes engasjement. «En eldre utøver ba meg spare kruttet til jeg ble så god at stemmen min fikk større tyngde», og dette ble en stor drivkraft i Maren.
Resultatene kom og stemmen ble sterkere, og i dag blomster engasjementet rundt jenter og idrett som aldri før. «Jentene skal ha like muligheter til å bli hørt og til å satse på det de vil», sier Maren. Sammen med WANG startet hun derfor opp prosjektet «Jenter, fokus, utvikling», og på under to år har de allerede fått mye til å skje.
«Det er forsket så mye på gutter og idrett, men ikke like mye på jenter», forklarer hun. «Heldigvis har det begynt å komme ny kunnskap som har stor påvirkning for aktive jenter.»
Måten jenter blir satset på, samtidig med at de er i puberteten for eksempel, har mye å si for deres videre karriere. Dette er noe Maren har kjent på selv i sin sport, der vektfokuset i hoppsporten ikke var forankret i kvinners biologi. «Jeg visste ikke selv at det kunne være usunt», sier Maren, og forteller om den gangen hun forbrant mer enn hun klarte å spise. «Jeg utviklet Red-s, og ble satt helt ut av spill». Red-s (Relative energy deficiency in sport) er en tilstand som kan gi deg dårligere bentetthet, uteblitt menstruasjon, dårligere fysisk prestasjon og større risiko for skader.
For selv om det meste er likt mellom gutter og jenter når det kommer til både vinnerskaller og prestasjonsnivå, er det likevel noen forskjeller det er viktig at idretten kjenner til.
I ungdomsårene kan for eksempel jenter trene mye og likevel oppleve at de stagnerer litt. Ettersom kroppen er i en enorm utvikling er det ikke alltid at resultatene kommer så raskt man ønsker. Og i denne fasen er det flere som blir demotivert eller trener for hardt. Da er det viktig at støtteapparatet har god kunnskap og kan veilede på en sunn måte.
trenger å bekymre seg for å ha mensen på kamp». Hun forteller om enkel innsikt og tiltak som burde vært selvsagte. «En mørk shorts for eksempel, eller en garderobe med toalett i nærheten, er sånt som har veldig stor betydning for unge jenter, men som en mannlig voksen trener kanskje glemmer å tenke på».
Dette og mye annet er ting «Jenter, fokus, utvikling» har fokus på. Nye undersøkelser tilbakeviser for eksempel myten om at jenter må legge opp treningen etter syklusen. «Her er det mye mer å finne ut av», sier Maren engasjert og fortsetter: «Vi tar jobben med å dele resultatene som begynner å komme, med både forbund og egne trenere.»
Det var ikke helt planlagt å bli en nåtidens pioner innen likestilling for Maren. Planen var egentlig bare å få drive med det hun hadde aller mest lyst til, nemlig å hoppe på ski. Det skulle vise seg å bli vanskeligere enn den unge sportsutøveren først hadde sett for seg.
«Jeg la ned mange treningstimer og jobbet mye med teknikk. Den dagen kroppen var ferdig med ombyggingen, var det som om jeg fikk rakettfart», forteller hun. All innsats var slettes ikke forgjeves, men hun hadde nok ikke trengt å ta så hardt i. «Hadde jeg hatt kunnskapen, hadde jeg vært mer tålmodig». Maren tenker seg om og fortsetter: «Hadde jeg vært mer tålmodig, er det nok ikke sikkert jeg hadde fått utfordringer med RED-S senere».
Grunnen til at WANG har satset på prosjektet for jenter, er fordi de har sett dette. Jenter når ofte sin topp etter puberteten, men samtidig så er måten det trenes på underveis avgjørende. «Det handler om å fortsatt ville komme på trening hvis man er demotivert, og her spiller kulturen rundt sporten en viktig rolle. Synes du det er gøy og har et godt nettverk, kan det være forskjellen mellom å knyte på seg fotballskoene eller å bli hjemme». Hun forklarer, «i tillegg handler det om å ha arenaer som tar jentene på alvor. Det kan være så enkelt som å sørge for at jenter ikke
Ettersom utviklingen til jentene skiller seg litt fra guttene i denne alderen, har prosjektet valgt å legge stor vekt på styrketrening tidlig i ungdomstiden. «Nå er vi inne allerede på åttendetrinn for å lære bort riktig styrketrening, som gjør jentene mindre utsatt for skade i utviklingsperioden. I tillegg vet vi at styrketrening er bra for prestasjon, og at man kan bli både raskere, sterkere og bedre rustet på alle mulige måter av å trene styrke», forteller Maren. «Vi ønsker at jentene skal ta den plassen de fortjener, og holde på drømmen om å ha et livslangt forhold til sporten sin, enten det er på breddeeller toppnivå.»
I tillegg til å være tett på elevene, er prosjektet også tett på forbundene. «Vi ønsker at kunnskapen skal ut og frem, og forankres i hverdagen», sier hun. «Det er så viktig å sørge for at jentene våre ikke faller av idretten, og her har støtteapparatet et stort ansvar.»
«Egentlig så har vi alle et ansvar», fortsetter hun. «Vi må innse at denne kampen ikke er ferdig spilt, og at vi kan endre holdninger, slik at det blir like muligheter for både gutter og jenter.» Maren foreslår at neste gang du vil ta med poden på landskamp, så er det for å se vår egen Messi; nemlig Ada Hegerberg. Og når jentene endelig muligens får sitt eget skiflygings-VM i 2028, så må konkurransene få toppe tv-programmet.
Hun avslutter: «Det er ikke det at det ikke er engasjerende å følge med på damesport, bare se på kvinnelandslaget i håndball. Det handler om å gi sendetid, banetid og ikke minst de samme mulighetene for satsing til begge kjønn fra tidlig alder – gjør vi det, så er kanskje målet om likestilling ikke 134 år unna likevel?»
REISEN DIN BEGYNNER PÅ WANG
TOPPIDRETT
Å velge skole for de neste tre årene er et viktig valg – fullt av forventninger og spørsmål. I denne brosjyren får du et innblikk i livet på WANG, både som elev, idrettsutøver og medmenneske.
Toppidrett handler om å jakte forbedringer og prestasjoner. Reisen mot toppen krever tålmodighet og målrettet arbeid over tid. Hos oss får du et helhetlig opplegg som kombinerer trening på høyt nivå med undervisning av høy kvalitet – tilpasset dine behov og forutsetninger.
WANG ble etablert i 1907 og er i dag en av Norges ledende skoler innen toppidrett. Med seks godkjente toppidrettsgymnas møter du erfarne trenere og lærere som samarbeider tett med klubber og forbund for å gi deg et sterkt støtteapparat.
Vi er stolte av å være et miljø der både trivsel og utvikling står i sentrum. Våre tidligere elever trekker frem læring, trening og fellesskap som nøkkelen til at de har lykkes – både i og utenfor idretten.
Målet vårt er enkelt: Å gi deg en reise som gir resultater, åpner dører og gir deg muligheter videre i livet.
OLYMPIERE 50 stk. / 2018-24
IDRETTER
Toppidrett / 9 Ung
Råskap er viktig for den som vil nå til topps i sin idrett. Du må kunne prestere på et ekstremt høyt nivå, både fysisk, mentalt, teknisk og taktisk. For å nå dit er høy treningskvalitet viktig.
Kombiner toppidrett og skole
For å lykkes i toppidrett kreves det råskap – fysisk, mentalt, teknisk og taktisk. Det forutsetter høy treningskvalitet, men utelukker ikke en solid utdanning. På WANG
Toppidrett får du kunnskap, gode karakterer og et trygt læringsmiljø med fleksible løsninger som gjør det mulig å kombinere skole og idrett.
Et unikt toppidrettsmiljø
Vi tilbyr trening og konkurranse på toppnivå i et miljø med bredde og inspirasjon på tvers av idretter. Treningen bygger på forskning og erfaring fra nasjonale og internasjonale toppmiljøer.
Du trener med WANG, men fortsetter i klubben din – slik styrker vi både deg og norsk idrett gjennom kompetansedeling.
Tilrettelagt hverdag
Du får trenere med spisskompetanse i din idrett og innen styrke, motorikk og skadeforebygging. Morgentrening på tvers av trinn og tett kontakt med klubbtrenere sikrer riktig belastning og utvikling.
Jenter, fokus, utvikling
Prosjektet «Jenter, fokus, utvikling» er det nyeste av tre prosjekter ved WANG, ledet av Maren Lundby. Oppstarten var i februar 2024, og målet er å gi jentene best mulig oppfølging for å rekruttere dem til idrettens høyeste nivå.
Vi har en helhetlig tilnærming som vektlegger trening, kommunikasjon og samarbeid med eksterne aktører, for å sikre en inkluderende og likestilt idrettskultur. WANG er en aktiv pådriver for like rammevilkår for jenter og gutter, i samarbeid med særforbund og klubber, og jobber for å utjevne eksisterende forskjeller.
I prosjektet vil det også være ekstra fokus på å gi trenere, foresatte og andre involverte kunnskap og verktøy for å følge opp elevene på best mulig måte. Temaer som styrketrening i ung alder og kroppslig utvikling vil være sentrale, i tillegg til kommunikasjon rundt jentetemaer som menstruasjon. Målet er å sikre at alle får den nødvendige kompetansen til å støtte elevenes utvikling på en god måte.
Maren Lundby Prosjektleder for Jenter, fokus, utvikling
EN HELHETLIG OPPFØLGING
Vi ønsker å hjelpe våre elever til å finne en god balanse på idrett, skole og livet generelt gjennom de potensielt seks årene hos oss i WANG. Dette ivaretar vi gjennom våre to prosjekt, «Helhetlig helse» og «Det 6-årige løpet».
«Helhetlig helse» er en helsefremmende satsning i hele WANG, i samarbeid med relevante fag- og forskningsmiljøer som har til hovedhensikt å sikre god fysisk og psykisk helse hos våre elever. «Det 6-årige løpet» sikrer våre elever en god og progressiv utvikling av det idrettsspesifikke treningsinnholdet fra Ung til Toppidrett på tvers av våre skoler.
Helhetlig helse har medført en ny retning hvor vi blant annet ønsker at informasjon og kunnskap om fysisk og psykisk helse skal være en naturlig del av elevenes hverdag. For å imøtekomme den nye retningen på best mulig vis har vi definerte årshjul for Helhetlig Helse for alle trinn, med ulike tiltak inn mot elever, ansatte og foresatte. For å styrke kompetansen til alle som er tett på eleven (lærere, trenere og foresatte) har vi et faglig samarbeid med Olympiatoppen, Sunn Idrett, Antidoping Norge, Braive, forskningsmiljøer på Norges Idrettshøgskole og Skadefri. Vi har tro på at vi sammen kan finne en god vei til å lykkes med idrett, skole og samtidig ha det bra i livet!
«Det 6-årige løpet» er idrettsspesifikke utviklingstrapper i et 6-års perspektiv fra start på UNG til fullførelse av Toppidrett. Utviklingstrappene er utviklet av våre trenere i WANG i samarbeid med særforbundene i de aktuelle idrettene. Med dette sørger vi for en progressiv utvikling i henhold til Olympiatoppens utviklingsfilosofi og særforbundenes utviklingstrapper.
Utviklingstrappene sikrer dermed idrettsspesifikk kvalitet i henhold til elevenes nåværende nivå samt god kommunikasjon rundt trening ettersom alle innenfor en idrett forholder seg til samme utviklingstrapp.
Ove Husket Sollie og Stine Østvold Aamot leder disse to prosjektene i WANG.
VEIEN MOT TOPPEN
Det finnes ingen enkel vei til toppen, men én ting er sikkert: reisen krever hardt arbeid og mye trening. På WANG får du muligheten til å starte denne reisen i et miljø som fremmer utvikling både på og utenfor banen.
Du må gjøre jobben selv, men vi gir deg tett individuell oppfølging fra erfarne trenere med spisskompetanse. Sammen hjelper vi deg å ta neste steg. Hos oss er du en del av et inspirerende idrettsmiljø gjennom hele dagen, omgitt av elever som vil utvikle seg både faglig og idrettslig. Det gjør det enklere å ta gode valg om trening, skole og restitusjon.
Bak enhver topprestasjon ligger et sterkt treningsmiljø – akkurat det du finner hos oss. Våre elever gleder seg til både skole og trening.
Vi vet at fleksibilitet er viktig. Er du borte på samlinger eller konkurranser, legger vi til rette slik at du likevel når dine skolefaglige mål. På WANG Toppidrett fullfører du tre år på videregående med generell eller spesiell studiekompetanse. Du kan satse på idretten, men også ha utdanningen i ryggen.
For mange er det viktig å ha noe annet enn idrett å tenke på. Våre lærere og trenere samarbeider for å gi deg nødvendig støtte og tilrettelegging, slik at du kan satse for fullt – på begge arenaer.
ELEV PÅ WANG
TOPPIDRETT
Gjennom god dialog med ditt treningsmiljø sikrer WANG
Toppidrett at du får det treningsopplegget som passer deg og din idrett best mulig. Vi har bygget idrettsundervisningen på grunnprinsippene til Den norske modellen for toppidrett, og deler også deres etiske syn.
Timeplanen
Vi prioriterer å ha en fast timeplan gjennom året. Timeplanen starter med trening for alle skolens elever kl 08:00 hver mandag, tirsdag, onsdag og fredag. Morgentreningen gjør at elevene er opplagt til en effektiv skoledag, samtidig som de blir fysisk restituert til trening etter skoletid. Av erfaring vet vi at opplegget har en positiv effekt på elevene.
Fleksibilitet
Innenfor faste rammer legger vi forholdene til rette for at alle elever får anledning til å delta i viktige konkurranser og samlinger med sin klubb, krets eller forbund. Skolen har egne søknader for idrettsfravær. Det er skolens ledelse som godkjenner disse.
Toppidrettsfaget
De offisielle toppidrettsgymnasene i Norge har sammen utarbeidet og fått godkjent to 10-timers fag som kan erstatte 5-timers fagene “Toppidrett 2” og “Toppidrett 3” på Vg2 og Vg3 nivå. Fagene, som er godkjent av Utdanningsdirektoratet, heter “Konkurranse- og Toppidrett 2” og “Konkurranse- og Toppidrett 3”. De nye fagene dekker flere kompetansemål fra idretten i de treningstimene vi tilbyr. Dette er en del av kvalitetssikringsprosessen som stilles av Norges Idrettsforbund og Olympiatoppen.
PRAKTISK INFORMASJON
Søknadsfrist
Søknadsfrist for alle nye elever er 1. mars. Intern søknadsfrist til Vg2 og Vg3 er 1. februar. Nye elever kan søke til alle tre årene. Interne elever må selv søke videre til hvert klassetrinn.
Hvordan søke
Elektronisk søknadsskjema finnes på våre nettsider WANG.no.
Søknaden skal inneholde følgende vedlegg:
• Halvårsvurdering gitt desember/januar
• Uttalelse fra klubb, trener, krets og/eller forbund med beskrivelse av kandidatens ferdigheter.
NB: Vitnemål eller kompetansebevis fra siste fullførte skolenivå skal alltid ettersendes.
Opptak
Skolens inntakskomité behandler hver søknad individuelt, og søkerne får beskjed om inntak, venteliste eller avslag i henhold til skolens inntaksreglement.
Statstilskudd
Skolen mottar offentlig tilskudd for elevene. Dette statstilskuddet dekker hoveddelen av driftsutgiftene, slik at elevene kun betaler en mindre andel skolepenger.
Skolepenger
Skolepengene for 2025/2026 var kr 26 000,-. Det vil komme prisjusteringer for skoleåret 2026/2027. Første avdrag av skolepengene er på kr: 2 000,-. Det blir fakturert etter at tilbudt skoleplass er akseptert. Skoleplassen garanteres når første avdrag er betalt. Dette er en del av skolepengene og betraktes ikke som et tillegg. Resten av skolepengene deles i 8 terminbeløp. 4 terminer på høsten (september-desember) og 4 terminer på våren (januar-april).
Skolepengene inkluderer daglig trening, undervisning, lærebøker og treningstøy fra Nike. For mer informasjon om skolepenger, se WANG.no
Elever som sier opp skoleplassen etter skolestart er forpliktet til å betale skolepenger for hele høstterminen innen 31. desember. Skriftlig oppsigelse av plassen må være mottatt av skolen senest 31. desember. Ved oppsigelse etter 1. januar må skolepenger for hele skoleåret betales.
Lånekassen
Alle elever ved WANG Toppidrett kvalifiserer for lån og stipend hos Lånekassen.
Vitnemål - karakterutskrift
Skriftlig halvårsvurdering mottas rundt 15. januar, og vitnemål/ kompetansebevis sendes ut etter avsluttet skoleår.
Eksamen
Elevene får standpunktkarakterer og blir trukket ut til eksamen i noen fag etter gjeldene regler fra Utdanningsdirektoratet.
Skolereglement
Skolens reglement må følges av alle elevene ved WANG Hamar. Brudd kan i ytterste konsekvens føre til tap av skoleplass.
PC
Elever på videregående må bruke skolePCi de årene de går på WANG. For å få utlevert PC-en må eleven betale et beløp som tilsvarer den delen av utstyrsstipendet fra Lånekassen som gjelder ordinær studiespesialisering. Utstyrsstipendet forandrer seg hvert år. Dette beløpet legges til i første faktura for skolepenger på høsten, og dette gjøres alle tre årene på videregående. PC-en er i elevenes eie etter tre år.
WANG skal være en ledende utdanningsinstutisjon i Norge med hovedfokus på å kombinere utdanning med trening/idrett mot høyt nivå. Vi skal oppfattes som Norges mest kompetente skole på utvikling av unge utøvere (ungdomsskole og videregående nivå).
4 t Norsk
5 t Engelsk
5 t Matematikk
5 t Naturfag
3 t Samfunnskunnskap
2 t Geografi
4 t Fremmedspråk 1 eller 2
2 t Kroppsøving
= Fellesfag (30 timer/uke)
+ Toppidrettstimer (9 t/uke)
= 39 uketimer totalt
4 t Norsk
3 t Matematikk
2 t Historie
4 t Fremmedspråk 1 eller 2
2 t Kroppsøving
= Fellesfag (15 timer/uke)
+ Programfag (10 t/uke)
Fra eget programområde.
+ Valgfritt programfag (5 t/uke)
Kan velges fra begge programområder.
+ Konkurranse og toppidrett 2 (10 t/uke)
= 40 uketimer totalt
Alle elevene må ha matematikk i minst 2 år. I Vg1 velger elevene om de skal ha teoretisk (T) eller praktisk (P) matematikk.
6 t Norsk
4 t Historie
3 t Religion
2 t Kroppsøving
= Fellesfag (15 timer/uke)
+ Programfag (10 t/uke)
Fra eget programområde. Må være innenfor samme programfagenhet som Vg2.
+ Valgfritt programfag (5 t/uke)
Kan velges fra begge programområder.
+ Konkurranse og toppidrett 3 (10 t/uke)
= 40 uketimer totalt
Programfag for realfag
På WANG Hamar tilbyr vi realfagene matematikk, fysikk og kjemi. Dette gir spesiell studiekompetanse i realfag, som kreves ved inntak til høyere utdanning i studier som medisin, tannlege, veterinær, ernæring, farmasi, ingeniør og en del økonomiske studier.
PROGRAMFAG
Fysikk
Kjemi
Matematikk
PROGRAMFAGENHET
Fysikk 1
Fysikk 2 (bygger på Fysikk 1)
Kjemi 1
Kjemi 2 (bygger på Kjemi 1)
Matematikk R1
Matematikk R2 (bygger på Matematikk R1)
Matematikk R (for realfag): Elever som velger matematikk som programfag i Vg2, følger ikke fellesfaget i matematikk på 3 timer i Vg2.
Programfag for språk, samfunnsfag og økonomi
Studier innenfor språk, samfunnsfag og økonomi vil gi muligheter for en rekke spennende jobber både nasjonalt og internasjonalt. Hvis man er usikker på videre studier, kan dette programområdet være et riktig valg. Fagene innenfor dette programområdet gir et godt grunnlag for de fleste studieveier både i Norge og i utlandet.
PROGRAMFAG
Markedsføring og ledelse
Kommunikasjon og kultur
Politikk, individ, samfunn
Psykologi
Rettslære
PROGRAMFAGENHET
Markedsføring og ledelse 1
Markedsføring og ledelse 2 (bygger på Markedsføring og ledelse 1)
Kommunikasjon og kultur 1
Kommunikasjon og kultur 3 (bygger på Kommunikasjon og kultur 1)
Sosiologi og sosialantropologi
Sosialkunnskap
Psykologi 1
Psykologi 2 (bygger på psykologi 1)
Rettslære 1
Rettslære 2 (bygger på rettslære 1)
Studiespesialiserende utdanningsprogram
Krav til timetall og fagsammensetning: For å få vitnemål og generell studiekompetanse fra studiespesialiserende utdanningsprogram, må du ha minimum 90 skoletimer per uke over 3 år. Av disse timene er 60 timer obligatoriske fellesfag med 30 timer fellesfag i Vg1, 15 timer fellesfag i Vg2 og 15 timer fellesfag i Vg3. (Timetallene er oppgitt i 45 minutters enheter per uke).
Videre må du ha minimum to programfagenheter fra samme programfag i ditt valgte programområde (realfag eller språk, samfunnsfag og økonomi) både på Vg2 og Vg3. Informasjon utover dette finnes i UDIRs rundskriv Udir -1-2024 Kunnskapsløftet, fag- og timefordeling og tilbudsstruktur.
Vg1
Noen elever er ofte usikre når det gjelder valg av programområde og programfag for Vg2 og Vg3. Dette trenger de imidlertid ikke ta stilling til før etter juleferien første skoleår. I Vg1 får elevene basiskunnskaper i fagområder som gjør det enklere å planlegge videre. Vi arrangerer informasjonsmøter for elever og foresatte om valg av programfag.
Matematikk 1T eller 1P
Du kan velge mellom teoretisk matematikk (1T) og praktisk matematikk (1P). Dette valget foretas på søknadsskjema for Vg1.
Fremmedspråk
Hos oss kan elevene velge mellom Spansk II, Tysk I, Tysk II eller Tysk I+II. Elever som ikke har hatt fremmedspråk på ungdomsskolen må velge Tysk I+II og ha språk i 3 år. Dette må det tas hensyn til ved valg av programfag på Vg2.
Vg2 og Vg3
Elevene velger to eller tre programfag i Vg2. Det er obligatorisk å bygge videre på to av programfagenheten innen samme programområde fra Vg2 til Vg3.
1. mars
Søknadsfrist for alle nye elever.
1. februar
Intern søkefrist til Vg2 og Vg3.
Nye elever kan søke til alle tre årene. Interne elever må selv søke videre til hvert skoletrinn
Opptak
Skolens inntakskomite behandler hver søknad individuelt, og søkerne får beskjed om inntak, venteliste eller avslag i henhold til skolens inntaksreglement.
Hvordan søke
Elektronisk søknadsskjema og mer informasjon rundt søknad finner du på nettsiden. www.WANG.no
KONTAKTINFORMASJON WANG TOPPIDRETT HAMAR
Daglig leder/Toppidrettssjef: Eirik Haugdal / 958 16 893 eirik.haugdal@WANG.no
For mer informasjon: WANG.no/hamar
Her finner du oss: Kornsilovegen 54, 2316 Hamar
Kontortider: Mandag-fredag 08.00-15.00
Telefon: 958 16 893
E-post: hamar@WANG.no
WANG Toppidrett Hamar @WANGtoppidretthamar