FREDRIKSTAD
WANG Toppidrett Fredrikstad er en relativt liten skole sammenliknet med andre videregående skoler. Vår erfaring er at dette er en av grunnene til det gode og inkluderende miljøet som eksisterer hos oss. Avstanden mellom elever og lærere er kortere, og den personlige oppfølgingen av hver elev blir dermed også enda grundigere.
Oversikt og beskrivelse av våre idretter og trenere finner du på WANG.NO
Fotball
Kampidrett Golf
Andre idretter Friidrett
Håndball
IDRETTENE
Svømming
Innebandy Turn Ishockey
På WANG Toppidrett Fredrikstad jobber vi knallhardt hver eneste dag for å bringe våre utøvere i posisjon for å lykkes. Dette gjør vi med kompetanse og engasjement, gjennom en god dialog med utøveren selv og miljøet rundt. Vår jobb er å utfordre, engasjere og veilede elevene på denne reisen. Vår filosofi bygger på prinsippene fra den norske modellen for toppidrett og vi samarbeider tett med Olympiatoppen og særforbundene.
Idrett kom på programmet i WANG 1984, da vi startet et fotballgymnas i samarbeid med Lyn. Da vi startet sprintgymnaset i 1989, ble også friidrett inkludert. I dag har WANG Toppidrett Fredrikstad et program for 10 forskjellige idretter, og har over 40 av Norges mest kompetente trenere og lærere med på laget. Totalt er det i dag 192 av regionens mest spennende unge idrettsutøvere som går på skolen.
I løpet av de årene WANG-skolene har eksistert har vi bidratt til å utvikle mange norske toppidrettsutøvere, og flere tidligere elever har oppnådd sterke resultater i nasjonale og internasjonale konkurranser.
WANG Toppidrett kjennetegnes av gode holdninger, høye ambisjoner og personlig utvikling. Vi jobber kontinuerlig for å være det beste alternativet i landet for elever som ønsker et godt akademisk tilbud i kombinasjon med en idrettslig satsing mot høyt nasjonalt og internasjonalt nivå.
Vår visjon om trivsel, resultater og miljø etterstreber vi hver eneste dag i alt vi gjør. Hos oss er elevene en del av et fellesskap hvor alle blir inkludert. Det er du som elev som står i sentrum, og lærerne og trenerne gir deg den oppfølgingen, inspirasjonen og støtten som er nødvendig for at du skal lykkes på dine ulike arenaer.
WANG Toppidrett Fredrikstad ligger sentralt plassert i Fredrikstad sentrum, nærmere bestemt på Fredrikstad stadion. På grunn av den sentrale plasseringen nær Fredrikstad buss- og togstasjon har elevene tilgang til et godt kollektivtilbud. I tillegg til tradisjonelle skolelokaler har vi også en egen moderne treningsavdeling som elevene fritt disponerer, med blant annet olympiske vekter, løfteplattformer, romaskiner m.m.
TRENING I WANG-REGI
12 timer i uken
Ca: 400+ timer i året
1. TIME 08.00–08.45
2. TIME 08.45–09.30
3. TIME 09.35-10.20
4. TIME 10.50-11.35
5. TIME 11.35-12.20
6. TIME 12.30-13.15
7. TIME 13.15-14.00
8. TIME 14.05-14.50
ANSATTE
30+ trenere 16 lærere
ELEVER 192 elever/ utøvere
FREDAG TORSDAG ONSDAG TIRSDAG MANDAG
TRENER PÅ WANG
UNN MERETE JÆGER
Trener friidrett
Hva motiverte deg til å begynne å jobbe på WANG, og hva gjør hverdagen her spesiell for deg som trener?
Den største årsaken til å begynne på WANG som trener var drivkraften til å jobbe med elever og utøvere som er motiverte, lyst til å drive idrett og utvikle seg. Jeg visste også det var topp kvalifiserte trenerkollegaer som jeg kunne utveksle erfaringer med. Samtidig har jeg selv utviklet meg som trener gjennom dette samarbeidet.
Hvordan bidrar du, sammen med resten av trenerteamet/lærerteamet, til å skape utvikling og trivsel hos elevene?
Gjennom å gi utfordringer, målrettet arbeid og mestringsorientert treningsmiljø. Vi prøver også å gi utøveren forståelse og eierskap til den treningen som kreves ut i fra deres målsettinger. Miljø er også helt sentralt for å skape utvikling og trivsel.
Hvilke kvaliteter ser du hos elever som lykkes på WANG, og hvordan legger dere til rette for at de skal nå målene sine?
Vi ser at det nødvendigvis ikke alltid er de største talentene ved inntak som lykkes på WANG, men gjerne de som er målrettet, hardtarbeidende og har en egen drivkraft og motivasjon til å oppnå sine mål. Vi prøver å tilrettelegge slik at de får de utfordringene og arbeidsoppgavene som kreves i deres idrett ut ifra de målene hver og en har satt seg. Samtidig prøver vi å gi forståelse for at trening under skader og ved motgang også er en viktig del av det å være utøver mot sine mål.
LÆRER PÅ WANG
GEIR MYKLEBUST
Lærer og IT-ansvarlig
Hva motiverte deg til å begynne å jobbe på WANG, og hva gjør hverdagen her spesiell for deg som lærer?
I år har jeg vært ansatt ved WANG i 20 år, og jeg husker fortsatt godt hvorfor jeg valgte å søke på jobb på WANG. Muligheten for å kunne jobbe med idrettsungdom ved en forholdsvis liten skole virket veldig spennende og morsomt. Etter alle disse årene er det flere aspekter som gjør arbeidsdagen spesiell. Det faktum at vi er en skole med et oversiktlig antall elever gjør at man blir litt bedre kjent med alle elevene. For meg har dette vært med å skape en arbeidsplass der jeg føler jeg nærmest har 200 kollegaer, hvor hverdagen ofte er fylt med interessante og morsomme samtaler. I tillegg vil jeg si at elevene her på WANG er stort sett veldig flinke til å bidra til et positivt læringsmiljø, en viktig faktor for at min arbeidshverdag skal være bra.
Hvordan bidrar du, sammen med resten av lærerteamet, til å skape utvikling og trivsel hos elevene?
Som lærer ved WANG toppidrett Fredrikstad er jeg opptatt av å skape et læringsmiljø der elevene trives og utvikler seg faglig og personlig. Jeg legger stor vekt på å være tilgjengelig for elevene – både i undervisningen og utenfor timene – og har alltid kontordøren åpen for samtaler, spørsmål eller bare en prat. Dette bidrar til å bygge gode relasjoner og tillit. Samtidig er jeg tydelig på forventninger knyttet til oppførsel, punktlighet og arbeidsinnsats. Jeg tror at klare rammer gir elevene trygghet og
forutsigbarhet, noe som igjen fremmer læring og trivsel. I samarbeid med resten av lærerteamet jobber vi aktivt for å se hver enkelt elev, følge opp deres behov og skape et inkluderende skolemiljø. Vi deler erfaringer, støtter hverandre og har et felles mål om å bidra til elevenes helhetlige utvikling –både faglig og sosialt.
Hvilke kvaliteter ser du hos elever som lykkes på WANG, og hvordan legger dere til rette for at de skal nå målene sine?
Først vil jeg nok si at det å «lykkes på WANG» vil nok defineres forskjellig av ulike elever. Hvis det å lykkes er å gå ut med de beste karakterene, så er det kontinuerlig, strukturert jobbing over tid som er den viktigste kvaliteten. Enkelte elever vil nok si at de lyktes dersom de klarte å kombinere en satsing på idretten sin, i tillegg til å prestere godt nok på skolen. Uansett hva elevens målsetning er, vil jeg si at lærerteamet på denne skolen vil hjelpe den enkelte elev med å oppnå målene sine. Lærerne er svært fleksible og tilrettelegger vurderingssituasjoner, innleveringer og lekser slik at elevene som er mye borte på grunn av satsingen på idrett fortsatt skal ha muligheten til å få et så bra vitnemål som mulig. Det er leksehjelp flere dager i uken etter skolen, slik at alle skal få mulighet til å få ekstra hjelp dersom det trengs. I tillegg er det god kommunikasjon mellom trenere og lærere som gir en viktig innsikt i elevens totale «arbeidshverdag». På denne måten er det lettere å tilrettelegge undervisning og vurderinger for den enkelte elev i perioder med stor belasting på det sportslige.
ELEV PÅ WANG
JENNY DANEVAD
Orienteringsløper
Hvorfor valgte du WANG?
Jeg valgte WANG fordi jeg ønsket å gå på en skole der jeg har muligheten til å satse på idrett samtidig som jeg kan ha fokus på skolen.
Hvordan opplever du det å kombinere skole og idrett her?
Det fungerer veldig bra! Timeplanen legger til rette for gode økter, og lærere er forståelsesfulle når man har konkurranser.
Hva betyr treningsmiljøet og fellesskapet på WANG for deg?
For meg er et godt treningsmiljø viktig, og da er det veldig motiverende å møte på skolen og trene sammen med folk som har lignende ambisjoner og mål.
Hvordan hjelper WANG deg med å utvikle deg skolefaglig og som idrettsutøver?
På WANG får man god oppfølging av både trenere og lærere. De hjelper meg å finne en balanse mellom idrett og skole, slik at jeg kan forbedre meg på begge arenaer.
FORESATT
MIMI STORM-HANSEN
Foresatt til nåværende samt tidligere elev
Hvordan opplever dere at deres barn trives og utvikler seg på WANG – både faglig og idrettslig?
Vi opplever at barnet vårt trives svært godt på WANG, og at han har god utvikling både faglig, sosialt og ikke minst idrettslig. Det å få fokusere på noe man brenner for også i skoletiden bidrar til å øke trivsel og motivasjon for skole. Vi opplever også at det sosiale miljøet er veldig godt.
Hvordan skiller WANG seg fra andre skoler, slik dere ser det som foreldre?
WANG er en liten skole der både trenere og lærere er tett på elevene. Dette gir gode muligheter for tilrettelegging og individuelle hensyn både faglig og idrettslig. Man kan for eksempel få leksehjelp alene med lærer ved behov, og tilpasning av trening etter idretten man driver med, sesong, belastning og konkurranser. Dyktige trenere supplerer klubbtrening på en fin måte, og gir god variasjon i forhold til totalen.
Hvordan opplever dere kommunikasjonen og oppfølgingen fra skolen og trenerteamet?
WANG har flere foreldremøter gjennom året der man får treffe lærere og trenere. De er da tilgjengelige for samtale og tilbakemelding om den enkelte elevs utvikling. Utover dette er både ledelsen, lærere og trenere lett tilgjengelige i hverdagen.
Hva betyr det for dere som foreldre å ha en skole som legger til rette for kombinasjonen av skole og idrett?
Det betyr mye! Driver man med idrett på høyt nivå, er det mange hensyn å ta. Fokus på skadeforebygging og ernæring forbereder elevene til trening på fritiden. I tillegg er tilrettelegging for å kunne delta på samlinger, konkurranser og treningsleirer gjennom året svært viktig for oss.
TETT
PÅ MAREN
LUNDBY
HOPPET SOM KNUSTE GLASSTAKET
Maren Lundby har bokstavelig talt tatt sats og hoppet igjennom glasstaket, som den første kvinnelige skihopperen over kanten, i det aller første verdensmesterskapet i skihopp for kvinner.
Nå jobber Maren hos WANG med prosjektet «Jenter, fokus, utvikling» og vi har tatt en prat med henne om veien dit.
«Visste du at med dagens tempo vil vi oppnå likestilling i verden om 134 år?» Maren Lundby lener seg mot kameraet på datamaskinen og fortsetter «Og sporten henger etter, langt etter». Det var ikke helt planlagt å bli en nåtidens pioner innen likestilling for Maren. Planen var egentlig bare å få drive med det hun hadde aller mest lyst til – nemlig å hoppe på ski. Det skulle vise seg å bli vanskeligere enn den unge sportsutøveren først hadde sett for seg. Som oppvokst i Norge –nærmere bestemt Toten, var det ikke lett å forstå at likestillingen ikke hadde nådd alle arenaer. Spesielt ikke sportsarenaene.
«Det var nok en kombinasjon av tilfeldighet og trass» forteller Maren – og viser til den spede start i kampen for like muligheter. «Når noen forteller meg at jeg ikke kan, er god nok eller får lov – ja da får jeg ekstra mye motivasjon til å vise dem.»
Og å vise dem, det gjorde hun. En ting var i bakken, en annen ting var på papiret. «Vi gjorde for eksempel enkel forskning som aldri før hadde blitt gjort» sier hun. Sammenligningen gikk på å sjekke om det var mer risiko forbundet med kvinnelige skihoppere enn menn. «Vi sammenliknet tall fra herrehopp i 2012 med kvinner i 2020. Vi la inn fart,
nivå og lengde i utregningen». Resultatene var tydelige: Det finnes ingen gode grunner for at jenter ikke skal få hoppe, verken når det kommer til risikoen for skader eller dårlig underholdningsverdi.
«Faktisk mener noen at kvinnekroppen egner seg bedre som skihoppere enn menn», forteller hun. «De har bedre bæreflate i forhold til vekten – og ja, da flyr man lenger.»
Drømmen om å bli hoppstjerne drev Maren i ungdomsårene, men det var en annen ting som også våknet i henne. I møte med et urettferdig system ble det å ta til motmæle definert som alt annet en motstandskamp. «Sutrete» eller «klagete» var adjektivene som ble brukt om jentenes engasjement. «En eldre utøver ba meg spare kruttet til jeg ble så god at stemmen min fikk større tyngde», og dette ble en stor drivkraft i Maren.
Resultatene kom og stemmen ble sterkere, og i dag blomster engasjementet rundt jenter og idrett som aldri før. «Jentene skal ha like muligheter til å bli hørt og til å satse på det de vil», sier Maren. Sammen med WANG startet hun derfor opp prosjektet «Jenter, fokus, utvikling», og på under to år har de allerede fått mye til å skje.
«Det er forsket så mye på gutter og idrett, men ikke like mye på jenter», forklarer hun. «Heldigvis har det begynt å komme ny kunnskap som har stor påvirkning for aktive jenter.»
Måten jenter blir satset på, samtidig med at de er i puberteten for eksempel, har mye å si for deres videre karriere. Dette er noe Maren har kjent på selv i sin sport, der vektfokuset i hoppsporten ikke var forankret i kvinners biologi. «Jeg visste ikke selv at det kunne være usunt» sier Maren og forteller om den gangen hun forbrant mer enn hun klarte å spise. «Jeg utviklet Red-s, og ble satt helt ut av spill» Red-s (Relative energy deficiency in sport) er en tilstand som kan gi deg dårligere bentetthet, uteblitt menstruasjon, dårligere fysisk prestasjon og større risiko for skader.
For selv om det meste er likt mellom gutter og jenter når det kommer til både vinnerskaller og prestasjonsnivå, er det likevel noen forskjeller det er viktig at idretten kjenner til.
I ungdomsårene kan for eksempel jenter trene mye og likevel oppleve at de stagnerer litt. Ettersom kroppen er i en enorm utvikling er det ikke alltid at resultatene kommer så raskt man ønsker. Og i denne fasen er det flere som blir demotivert eller trener for hardt. Da er det viktig at støtteapparatet har god kunnskap og kan veilede på en sunn måte.
trenger å bekymre seg for å ha mensen på kamp». Hun forteller om enkel innsikt og tiltak som burde vært selvsagte. «En mørk shorts for eksempel -eller en garderobe med toalett i nærheten, er sånt som har veldig stor betydning for unge jenter, men som en mannlig voksen trener kanskje glemmer å tenke på».
Dette og mye annet er ting «Jenter, fokus, utvikling» har fokus på. Nye undersøkelser tilbakeviser for eksempel myten om at jenter må legge opp treningen etter syklusen. «Her er det mye mer å finne ut av», sier Maren engasjert og fortsetter: «Vi tar jobben med å dele resultatene som begynner å komme, med både forbund og egne trenere.»
Det var ikke helt planlagt å bli en nåtidens pioner innen likestilling for Maren. Planen var egentlig bare å få drive med det hun hadde aller mest lyst til, nemlig å hoppe på ski. Det skulle vise seg å bli vanskeligere enn den unge sportsutøveren først hadde sett for seg.
«Jeg la ned mange treningstimer og jobbet mye med teknikk. Den dagen kroppen var ferdig med ombyggingen, var det som om jeg fikk rakettfart», forteller hun. All innsats var slettes ikke forgjeves, men hun hadde nok ikke trengt å ta så hardt i. «Hadde jeg hatt kunnskapen, hadde jeg vært mer tålmodig», Maren tenker seg om og fortsetter «Hadde jeg vært mer tålmodig, er det nok ikke sikkert jeg hadde fått utfordringer med RED-S senere».
Grunnen til at WANG har satset på prosjektet for jenter, er fordi de har sett dette. Jenter når ofte sin topp etter puberteten, men samtidig så er måten det trenes på underveis avgjørende. «Det handler om å fortsatt ville komme på trenging hvis man er demotivert, og her spiller kulturen rundt sporten en viktig rolle. Synes du det er gøy og har et godt nettverk, kan det være forskjellen mellom å knyte på seg fotballskoene eller å bli hjemme». Hun forklarer, «i tillegg handler det om å ha arenaer som tar jentene på alvor. Det kan være så enkelt som å sørge for at jenter ikke
Ettersom utviklingen til jentene skiller seg litt fra guttene i denne alderen, har prosjektet valgt å legge stor vekt på styrketrening tidlig i ungdomstiden. «Nå er vi inne allerede på åttendetrinn for å lære bort riktig styrketrening, som gjør jentene mindre utsatt for skade i utviklingsperioden. I tillegg vet vi at styrketrening er bra for prestasjon, og at man kan bli både raskere, sterkere og bedre rustet på alle mulige måter av å trene styrke». forteller Maren «Vi ønsker at jentene skal ta den plassen de fortjener, og holde på drømmen om å ha et livslangt forhold til sporten sin, enten det er på breddeeller toppnivå.»
I tillegg til å være tett på elevene, er prosjektet også tett på forbundene. «Vi ønsker at kunnskapen skal ut og frem – og forankres i hverdagen», sier hun. «Det er så viktig å sørge for at jentene våre ikke faller av idretten, og her har støtteapparatet et stort ansvar.»
«Egentlig så har vi alle et ansvar», fortsetter hun. «Vi må innse at denne kampen ikke er ferdig spilt, og at vi kan endre holdninger, slik at det blir like muligheter for både gutter og jenter.» Maren foreslår at neste gang du vil ta med poden på landskamp, så er det for å se vår egen Messi; nemlig Ada Hegerberg. Og når jentene endelig muligens får sitt eget skiflygings-VM i 2028, så må konkurransene få toppe tv-programmet.
Hun avslutter, «Det er ikke det at det ikke er engasjerende å følge med på damesport, bare se på kvinnelandslaget i håndball. Det handler om å gi sendetid, banetid og ikke minst de samme mulighetene for satsing til begge kjønn fra tidlig alder – gjør vi det, så er kanskje målet om likestilling ikke 134 år unna likevel?»
REISEN DIN BEGYNNER PÅ WANG
TOPPIDRETT
Å velge skole for de neste tre årene er et viktig valg – fullt av forventninger og spørsmål. I denne brosjyren får du et innblikk i livet på WANG, både som elev, idrettsutøver og medmenneske.
Toppidrett handler om å jakte forbedringer og prestasjoner. Reisen mot toppen krever tålmodighet og målrettet arbeid over tid. Hos oss får du et helhetlig opplegg som kombinerer trening på høyt nivå med undervisning av høy kvalitet – tilpasset dine behov og forutsetninger.
WANG ble etablert i 1907 og er i dag en av Norges ledende skoler innen toppidrett. Med seks godkjente toppidrettsgymnas møter du erfarne trenere og lærere som samarbeider tett med klubber og forbund for å gi deg et sterkt støtteapparat.
Vi er stolte av å være et miljø der både trivsel og utvikling står i sentrum. Våre tidligere elever trekker frem læring, trening og fellesskap som nøkkelen til at de har lykkes – både i og utenfor idretten.
Målet vårt er enkelt: Å gi deg en reise som gir resultater, åpner dører og gir deg muligheter videre i livet.
OLYMPIERE
stk. / 2018-24
IDRETTER
Råskap er viktig for den som vil nå til topps i sin idrett. Du må kunne prestere på et ekstremt høyt nivå, både fysisk, mentalt, teknisk og taktisk. For å nå dit er høy treningskvalitet viktig.
Kombiner toppidrett og skole
For å lykkes i toppidrett kreves det råskap – fysisk, mentalt, teknisk og taktisk. Det forutsetter høy treningskvalitet, men utelukker ikke en solid utdanning. På WANG
Toppidrett får du kunnskap, gode karakterer og et trygt læringsmiljø med fleksible løsninger som gjør det mulig å kombinere skole og idrett.
Et unikt toppidrettsmiljø
Vi tilbyr trening og konkurranse på toppnivå i et miljø med bredde og inspirasjon på tvers av idretter. Treningen bygger på forskning og erfaring fra nasjonale og internasjonale toppmiljøer.
Du trener med WANG, men fortsetter i klubben din – slik styrker vi både deg og norsk idrett gjennom kompetansedeling.
Tilrettelagt hverdag
Du får trenere med spisskompetanse i din idrett og innen styrke, motorikk og skadeforebygging. Morgentrening på tvers av trinn og tett kontakt med klubbtrenere sikrer riktig belastning og utvikling.
Jenter, fokus, utvikling
Prosjektet «Jenter, fokus, utvikling» er det nyeste av tre prosjekter ved WANG, ledet av Maren Lundby. Oppstarten var i februar 2024, og målet er å gi jentene best mulig oppfølging for å rekruttere dem til idrettens høyeste nivå.
Vi har en helhetlig tilnærming som vektlegger trening, kommunikasjon og samarbeid med eksterne aktører, for å sikre en inkluderende og likestilt idrettskultur. WANG er en aktiv pådriver for like rammevilkår for jenter og gutter, i samarbeid med særforbund og klubber, og jobber for å utjevne eksisterende forskjeller.
I prosjektet vil det også være ekstra fokus på å gi trenere, foresatte og andre involverte kunnskap og verktøy for å følge opp elevene på best mulig måte. Temaer som styrketrening i ung alder og kroppslig utvikling vil være sentrale, i tillegg til kommunikasjon rundt jentetemaer som menstruasjon. Målet er å sikre at alle får den nødvendige kompetansen til å støtte elevenes utvikling på en god måte.
Maren Lundby
Prosjektleder for Jenter, fokus, utvikling
EN HELHETLIG OPPFØLGING
Vi ønsker å hjelpe våre elever til å finne en god balanse på idrett, skole og livet generelt gjennom de potensielt seks årene hos oss i WANG. Dette ivaretar vi gjennom våre to prosjekter, «Helhetlig helse» og «Det 6-årige løpet».
«Helhetlig helse» er en helsefremmende satsning i hele WANG, i samarbeid med relevante fag- og forskningsmiljøer som har til hovedhensikt å sikre god fysisk og psykisk helse hos våre elever. «Det 6-årige løpet» sikrer våre elever en god og progressiv utvikling av det idrettsspesifikke treningsinnholdet fra Ung til Toppidrett på tvers av våre skoler.
Helhetlig helse har medført en ny retning hvor vi blant annet ønsker at informasjon og kunnskap om fysisk og psykisk helse skal være en naturlig del av elevenes hverdag. For å imøtekomme den nye retningen på best mulig vis har vi definerte årshjul for Helhetlig helse for alle trinn, med ulike tiltak inn mot elever, ansatte og foresatte. For å styrke kompetansen til alle som er tett på eleven (lærere, trenere og foresatte) har vi et faglig samarbeid med Olympiatoppen, Sunn Idrett, Antidoping Norge, forskningsmiljøer på Norges Idrettshøgskole og Skadefri. Vi har tro på at vi sammen kan finne en god vei til å lykkes med idrett, skole og samtidig ha det bra i livet!
«Det 6-årige løpet» er idrettsspesifikke utviklingstrapper i et 6-års perspektiv fra start på UNG til fullførelse av Toppidrett. Utviklingstrappene er utviklet av våre trenere i WANG i samarbeid med særforbundene i de aktuelle idrettene. Med dette sørger vi for en progressiv utvikling i henhold til Olympiatoppens utviklingsfilosofi og særforbundenes utviklingstrapper. Utviklingstrappene sikrer dermed idrettsspesifikk kvalitet i henhold til elevenes nåværende nivå samt god kommunikasjon rundt trening ettersom alle innenfor en idrett forholder seg til samme utviklingstrapp.
Ove Husket Sollie og Stine Østvold Aamodt leder disse to prosjektene i WANG.
VEIEN MOT TOPPEN
Det finnes ingen enkel vei til toppen, men én ting er sikkert: reisen krever hardt arbeid og mye trening. På WANG får du muligheten til å starte denne reisen i et miljø som fremmer utvikling både på og utenfor banen.
Du må gjøre jobben selv, men vi gir deg tett individuell oppfølging fra erfarne trenere med spisskompetanse. Sammen hjelper vi deg å ta neste steg. Hos oss er du en del av et inspirerende idrettsmiljø gjennom hele dagen, omgitt av elever som vil utvikle seg både faglig og idrettslig. Det gjør det enklere å ta gode valg om trening, skole og restitusjon.
Bak enhver topprestasjon ligger et sterkt treningsmiljø – akkurat det du finner hos oss. Våre elever gleder seg til både skole og trening.
Vi vet at fleksibilitet er viktig. Er du borte på samlinger eller konkurranser, legger vi til rette slik at du likevel når dine skolefaglige mål. På WANG Toppidrett fullfører du tre år på videregående med generell eller spesiell studiekompetanse. Du kan satse på idretten, men også ha utdanningen i ryggen.
For mange er det viktig å ha noe annet enn idrett å tenke på. Våre lærere og trenere samarbeider for å gi deg nødvendig støtte og tilrettelegging, slik at du kan satse for fullt – på begge arenaer.
ELEV PÅ WANG
TOPPIDRETT
Gjennom god dialog med ditt treningsmiljø sikrer WANG
Toppidrett at du får det treningsopplegget som passer deg og din idrett best mulig. Vi har bygget idrettsundervisningen på grunnprinsippene til Den norske modellen for toppidrett, og deler også deres etiske syn.
Timeplanen
Vi prioriterer å ha en fast timeplan gjennom året. Timeplanen starter med trening for alle skolens elever kl 08:00 hver mandag, tirsdag, onsdag og fredag. Morgentreningen gjør at elevene er opplagt til en effektiv skoledag, samtidig som de blir fysisk restituert til trening etter skoletid. Av erfaring vet vi at opplegget har en positiv effekt på elevene.
Fleksibilitet
Innenfor faste rammer legger vi forholdene til rette for at alle elever får anledning til å delta i viktige konkurranser og samlinger med sin klubb, krets eller forbund. Skolen har egne søknader for idrettsfravær. Det er skolens ledelse som godkjenner disse.
Toppidrettsfaget
De offisielle toppidrettsgymnasene i Norge har sammen utarbeidet og fått godkjent to 10-timers fag som kan erstatte 5-timers fagene “Toppidrett 2” og “Toppidrett 3” på Vg2 og Vg3 nivå. Fagene, som er godkjent av Utdanningsdirektoratet, heter “Konkurranse- og Toppidrett 2” og “Konkurranse- og Toppidrett 3”. De nye fagene dekker flere kompetansemål fra idretten i de treningstimene vi tilbyr. Dette er en del av kvalitetssikringsprosessen som stilles av Norges Idrettsforbund og Olympiatoppen.
PRAKTISK INFORMASJON
Søknadsfrist
Søknadsfrist for alle nye elever er 1. mars. Intern søknadsfrist til Vg2 og Vg3 er 1. februar. Nye elever kan søke til alle tre årene. Interne elever må selv søke videretil hvert klassetrinn.
Hvordan søke
Elektronisk søknadsskjema finnes på våre nettsider www.wang.no.
Søknaden skal inneholde følgende vedlegg: Halvårsvurdering gitt desember/januar • Uttalelse fra klubb, trener, krets og/eller forbund med beskrivelse av kandidatens ferdigheter.
NB: Vitnemål eller kompetansebevis fra siste fullførte skolenivå skal alltid ettersendes.
Opptak
Skolens opptakskomité behandler hver søknad individuelt, og søkerne får beskjed om inntak, venteliste eller avslag i henhold til skolens inntaksreglement.
Statstilskudd
Skolen mottar offentlig tilskudd for elevene. Dette statstilskuddet dekker hoveddelen av driftsutgiftene, slik at elevene kun betaler en mindre andel skolepenger.
Skolepenger 25 000 kr. pr. skoleår Første avdrag av skolepengene er på kr. 2 000,- og tilbudt studieplass garanteres når første avdrag er betalt. Dette er en del av studieavgiften og betraktes ikke som noe tillegg. Resten av studieavgiften deles i 8 terminbeløp.
Søkere som trekker tilbake søknaden før skolestart må sende skriftlig melding. Dersom du ønsker å slutte etter at skoleåret har startet, betaler du faktura for inneværende måned.
Skolepengene inkluderer daglig trening, undervisning, skole-PC, lærebøker, treningstøy fra Nike og leksehjelp. For mer informasjon om skolepenger, se: www.wang.no
Lånekassen
Alle elever ved WANG Toppidrett kvalifiserer for lån og stipend hos Lånekassen.
Vitnemål - karakterutskrift
Skriftlig halvårsvurdering mottas rundt 20. januar, og vitnemål/ kompetansebevis sendes ut etter avsluttet skoleår.
Eksamen
I henhold til gjeldende regler får elevene standpunktkarakterer og blir trukket ut til eksamen i noen fag.
Skoleregler
Skolereglene må følges av alle WANGs elever. Brudd kan i ytterste konsekvens føre til tap av skoleplass.
Pc
Elevene på vg1 får utlevert skole-pc ved skolestart. I henhold til forskrift til privatskolelova, så vil skolen ta inn laveste sats av elevenes utstyrsstipend fra Lånekassen pr skoleår som elevenes egenbetaling for denne maskinen. Maskinen vil da eies av eleven etter de tre årene på vgs.
WANG skal være en ledende utdanningsinstutisjon i Norge med hovedfokus på å kombinere utdanning med trening/idrett mot høyt nivå. Vi skal oppfattes som Norges mest kompetente skole på utvikling av unge utøvere (ungdomsskole og videregående nivå).
4 t Norsk
5 t Engelsk
5 t Matematikk
5 t Naturfag
3 t Samfunnskunnskap
2 t Geografi
4 t Fremmedspråk 1 eller 2
2 t Kroppsøving
= Fellesfag (30 timer/uke)
+ Toppidrettstimer (9 t/uke)
4 t Norsk
3 t Matematikk
2 t Historie
4 t Fremmedspråk 1 eller 2
2 t Kroppsøving
= Fellesfag (15 timer/uke)
+ Programfag (10 t/uke)
Fra eget programområde.
+ Valgfritt programfag (5 t/uke)
Kan velges fra begge programområder.
+ Toppidrettstimer (10 t/uke)
6 t Norsk
4 t Historie
3 t Religion
2 t Kroppsøving
= 39 uketimer totalt
= 40 uketimer totalt VG 3
= Fellesfag (15 timer/uke)
+ Programfag (10 t/uke)
Fra eget programområde. Må være innenfor samme programfagenhet som Vg2.
+ Valgfritt programfag (5 t/uke)
Kan velges fra begge programområder.
+ Toppidrettstimer (10 t/uke)
= 40 uketimer totalt
Alle elevene må ha matematikk i minst 2 år. I Vg1 velger elevene om de skal ha teoretisk (T) eller praktisk (P) matematikk.
Programfag for realfag
Daglig leser vi i norske aviser at det er akutt mangel på realfagskompetanse. Vi opplever at forskningssentre og næringsliv ikke får dekket sine behov i Norge og må søke utenlands etter denne kompetansen. På WANG tilbyr vi realfagene matematikk, fysikk og IT. Noen videre studier som medisin, tannlege, veterinær, ernæring, farmasi, ingeniør og en del økonomiske studier, krever spesiell studiekompetanse. Felles for disse studiene er at de krever ulike kombinasjoner av realfag.
PROGRAMFAG
Matematikk
Fysikk
Informasjonsteknologi
Matematikk R (for realfag):
PROGRAMFAGENHET
Matematikk R1
Matematikk R2 (bygger på Matematikk R1)
Fysikk 1
Fysikk 2
(bygger på Fysikk 1)
Informasjonsteknologi
Informasjonsteknologi
Elever som velger matematikk som programfag i Vg2, følger ikke fellesfaget i matematikk på 3 timer i Vg2.
Programfag for språk, samfunnsfag og økonomi
Studier innenfor språk, samfunnsfag og økonomi vil gi muligheter for en rekke spennende jobber både nasjonalt og internasjonalt. Hvis man er usikker på videre studier kan dette programområdet det være et riktig valg. Fagene innenfor dette programområdet gir et godt grunnlag for de fleste studieveier både i Norge og i utlandet.
PROGRAMFAG
Medie- og informasjonskunnskap
Politikk, individ og samfunn
Psykologi
Matematikk
PROGRAMFAGENHET
Medie- og informasjonskunnskap 1
Medie- og informasjonskunnskap 2
(bygger på Medie- og informasjonskunnskap 1)
Sosiologi og sosailantopologi
Sosialkunnskap
Psykologi 1
Psykologi 2
Matematikk R1
Matematikk R2 (bygger på Matematikk R1)
Studiespesialiserende utdanningsprogram
Krav til timetall og fagsammensetning: For å få vitnemål og generell studiekompetanse fra studiespesialiserende utdanningsprogram, må du ha minimum 90 skoletimer per uke over 3 år. Av disse timene er 60 timer obligatoriske fellesfag med 30 timer fellesfag i Vg1, 15 timer fellesfag i Vg2 og 15 timer fellesfag i Vg3. (Timetallene er oppgitt i 45 minutters enheter per uke).
Videre må du ha minimum to programfagenheter fra samme programfag i ditt valgte programområde (realfag eller språk, samfunnsfag og økonomi) både på Vg2 og Vg3. Informasjon utover dette finnes i UDIRs rundskriv Udir-1-2025 Kunnskapsløftet, fag- og timefordeling og tilbudsstruktur.
Vg1
Noen elever er ofte usikre når det gjelder valg av programområde og programfag for Vg2 og Vg3. Dette trenger de imidlertid ikke ta stilling til før etter juleferien første skoleår. I Vg1 får elevene basiskunnskaper i fagområder som gjør det enklere å planlegge videre. Vi arrangerer informasjonsmøter for elever og foresatte om valg av programfag.
Vg2 og Vg3
Elever ved WANG Toppidrett Fredrikstad velger to eller tre programfag i Vg2. Det er obligatorisk å bygge videre på to av programfagenheten innen samme programområde fra Vg2 til Vg3. Elever som ikke har hatt fremmedspråk i 3 år på ungdomsskolen, må ta hensyn til dette ved valg av programfag allerede på Vg2.
Matematikk 1T eller 1P
I Kunnskapsløftet er matematikk blitt et obligatorisk 2-årig fag. 5 timer i Vg1 og 3 timer i Vg2. Du kan velge mellom teoretisk matematikk (1T) og praktisk matematikk (1P). Dette valget foretas på søknadsskjema for Vg1.
1. mars
Søknadsfrist for alle nye elever.
www.wang.no
1. februar
Intern søkefrist til Vg2 og Vg3.
Nye elever kan søke til alle tre årene. Interne elever må selv søke videre til hvert skoletrinn
Opptak
Skolens opptakskomité behandler hver søknad individuelt, og søkerne får beskjed om inntak, venteliste eller avslag i henhold til skolens inntaksreglement. I noen idretter avholdes opptaksprøver. Søkerne vil få beskjed om dette individuelt.
Hvordan søke
Elektronisk søknadsskjema og mer informasjon rundt søknad finner du på nettsiden. www.wang.no
KONTAKTINFORMASJON WANG TOPPIDRETT FREDRIKSTAD
Rektor/Daglig leder: Petter Stene Wilhelmsen / 920 66 599 petter.wilhelmsen@wang.no
Toppidrettssjef: Tor Øivind Ødegård / 924 33 677 tor.odegaard@wang.no
For mer informasjon: wang.no/toppidrett/fredrikstad
NB! Vi tar forbehold om at det kan komme endringer i skoleplanen etter at brosjyren er sendt til trykking. Siste oppdaterte planer vil bli lagt på www.wang.no
Her finner du oss: Besøksadresse: Stadion 3, 1671 Kråkerøy Postadresse: Postboks 202, 1601 Fredrikstad
Kontortider: 08.00-15.00
Telefon: 692 41 261
E-post: fredrikstad@wang.no
WANG Toppidrett Fredrikstad @wangtoppidrettfredrikstad