V.Sinelnikov KETINIMO GALIA Turinys Įžanga ............................................................................... 211 Kaip naudotis knyga ................................................... 211 DIDYSIS ALCHEMIKAS .............................................. 213 Naujas žmogiškosios sąmonės modelis ............. 216 Ketinimo sukūrimo ir įvaldymo menas. Pirmoji pamoka ........................................................ 220 Ketinimo išreiškimo formulė .............................. 220 Gausos dėsnis ............................................................ 224 Visuomet pirmas žingsnis gyvenime — tai jūsų individualus pasirinkimas ............................... 224 Jūsų ketinimas turi būti konkretus ir tvirtas! 224 Sukurkite Ketinimo vaizdinį ............................... 224 Jūsų Ketinimas turi skatinti jus veikti ............. 227 Jėga visada slypi manyje ....................................... 228 Jūsų Ketinimas turi būti realus .......................... 229 Jūsų kelias turi jums teikti džiaugsmą ............ 230 Pagrindinės taisyklės formuluojant Ketinimą 233 DIDYSIS VIRSMAS ....................................................... 236 Ketinimo sukūrimo ir įvaldymo menas. Antroji pamoka ......................................................... 239 Laiko ir vietos formulė .......................................... 239 Atidumo formulė ..................................................... 240 Lankstumo formulė
Pratimas Užrašykite savo norus-ketinimus ant lapelio. Įsivaizduokite, kad prieš jus — magas ir burtininkas, kuris pasiruošęs išpildyti bet kokį jūsų norą. Ko jūs paprašysite sau? Galbūt jums reikia būsto arba darbo? Arba jūs norite sutikti mylimą ir mylintį žmogų? Ar jums būtina sveikata? Pavyzdžiui. Aš išsakau savo Ketinimą: • turėti mėgstamą ir labai gerai apmokamą darbą; • būti sveikam; • rasti draugų-vienminčių; • sukurti tvirtą ir draugišką šeimą; • tapti turtingu žmogumi; • nusipirkti (pasistatyti) namą; • matyti savo vyrą (sūnų) blaivų ir sveiką; • ir t. t. Peržiūrėkite šį sąrašą labai atidžiai. Galbūt jame yra tai, ko jums reikėjo prieš penkerius metus, o ne dabar. Atlikite tai labai atidžiai, įsiklausydami į intuiciją, kad neeikvotumėte savo brangios energijos ir metų, siekdami kokių nors nereikalingų tikslų. Po to, kai išsakysite savo Ketinimą, jūsų pasąmonėje pradės judėti tam tikros energijos, mintys ir emocijos, kurios pradės sukti jūsų Fortūnos ratą. O tam, kad jūs geriau suvoktumėte ko jūs norite ir ko jums reikia, atlikite šiuos pratimus.
Pratimas GYVENIMO SITUACIJOS ANALIZĖ
MANO BŪSENA ŠIUO MOMENTU Fizinė būklė Ar esu patenkintas savo sveikata šiuo momentu? Kokia mano fizinė būklė? Kuo remiasi mano vertinimas? Ar jis pakankamai objektyvus? Ar aš reguliariai sportuoju? Kaip aš rūpinuosi savo kūno fizinės sveikatos palaikymu? Koks mano svoris? Ar teisingai maitinuosi? Ar man pakanka miego? Ar miegas man teikia poilsį? Kokių priemonių aš galiu imtis, kad pagerinčiau savo fizinę būklę? Dvasinė (psichinė) būklė Ar tenkina mane mano psichinė būsena šiuo momentu? Ar jaučiu dvasinį komfortą, ramybę ir džiaugsmą? Kokios mano gyvenimo sritys kelia nerimą ir susirūpinimą (santykiai šeimoje, darbas, ekonominė padėtis)? Būtent čia ir reikia kažką keisti. Ar užsiimu savo tobulėjimu, savišvieta? Ar lankau kokias nors pratybas, kursus, seminarus? Ar dalyvauju bendroje veikloje (klube, būrelyje, sambūryje)? Kaip aš galiu lavinti savo motyvaciją ir dvasinę būklę? Ar turiu brangią širdžiai svajonę? Ką aš darau, kad ją įgyvendinčiau? Koks mano gyvenimo tikslas? Pirmi du punktai yra labai svarbūs. Jeigu jūs nesirūpinsite savo fizine ir dvasine sveikata, tai visa kita paprasčiausiai nebeturi prasmės. Ir, kaip jau supratote, kūno ir dvasinė būklė susijusi su jūsų vystymusi kitose gyvenimo srityse. Šeimyninis gyvenimas Kokia šiandien mano šeiminė padėtis? Ar mane tenkina
atmosfera šeimoje? Kokie mano santykiai su šeimos nariais? Ar yra kažkas, kas manęs netenkina šeiminiuose santykiuose? Ką aš galiu padaryti, kad pakeisčiau situaciją? Kam man reikalinga šeima? Kokia jos reikšmė man ir visuomenei? Ar pakankamai laiko skiriu savo šeimai? Ar ganėtinai gerai žinau savo šeimos narių poreikius? Ar mano šeimoje yra bendrų pomėgių? Ką aš noriu savo šeimoje pakeisti? Kaip planuoju vystyti savo šeiminį gyvenimą? Darbas Kodėl aš dirbu? Kokia mano darbo funkcija: man, šeimai, žmonėms, mano Tėvynei ir pasauliui? Ar man patinka mano darbas? Ar atneša jis man moralinį ir materialinį pasitenkinimą? Ar padeda mano darbas įgyvendinti mano svajonę? Ir kitus gyvenimiškus ketinimus? Ką aš norėčiau daryti po penkerių, dešimties metų? Ką galiu aš savo veikloje pakeisti? Ekonominė padėtis Kokia mano ekonominė padėtis? Ar ji mane tenkina? Ar turiu finansinį planą: metams, penkeriems, dešimčiai? Ar nerimauju dėl savo finansinės padėties? Ar aš ramus dėl savo ir savo vaikų ateities? Kokie pagrindiniai mano pinigų gavimo būdai: darbas, verslas, investavimas? Ar išmintingai naudoju lėšas? Ar turiu skolų? Ar man kas nors skolingas? Ką aš galiu padaryti, kad pagerinčiau savo ekonominę padėtį?
Namai Ar aš turiu savo namą? Kokia mano padėtis, turint omenyje būstą? Ar man patinka ta vieta, kur aš gyvenu? Jeigu ne, tai ar yra tokia vieta mano mieste, šalyje, pasaulyje, kur aš jaučiuosi ramiai ir patogiai? Ką aš galiu padaryti, spręsdamas būsto problemą? Socialinė padėtis Kokia mano aplinka? Kokie mano santykiai su žmonėmis? Ar esu patenkintas tokiais santykiais? Ar mane domina svetimi rūpesčiai ir problemos? Ar stengiuosi padėti žmonėms, sprendžiant jų problemas? Ar man padeda aplinkiniai? Ar peršu savo nuomonę kitiems? Ar moku išklausyti? Ar moku vertinti žmones, su kuriais bendrauju? Kaip aš tai darau? Ar mane vertina? Ar turiu draugų? Kaip aš galiu plėtoti santykius su draugais? Ar padeda mano santykiai su žmonėmis man tobulėti? Ar bendraudami su manimi tobulėja kiti žmonės? Kaip aš vertinu savo padėtį visuomenėje? Ką naudingo darau visuomenei, savo Tėvynei, šaliai, kurioje gyvenu? Rekomenduoju šį pratimą atlikti periodiškai, palyginant atsakymus į klausimus. Gausos dėsnis Dėmesio! Kai jūs išsakote savo Ketinimą, tai remiatės gausos dėsniu. Šis dėsnis skamba taip: „Aš gyvenu gausioje Visatoje!“
Jeigu norite gyventi nuosavame name, bet šiuo metu neturite net vieno kambario buto, išsakykite Ketinimą apie namą. Savęs neribokite. Antraip gali atsitikti taip, kad visą gyvenimą pragyvensite vieno kambario bute, svajodami apie namą ir netikėdami, kad jūs galite jį įsigyti. Nesidrovėkite! Pateikite savo užsakymą. Išsakykite savo norus. Mes su jumis gyvename magiškoje realybėje, kur viskas įmanoma. Kai į Ketinimą įdedate savo sielos jėgų ir širdies šilumos, visos Visatos jėgos pradeda jums padėti. Prisiminkite Jėzaus Kristaus žodžius: „Kas turi, tam bus duota, o iš neturinčio bus atimta ir tai, ką turi“. Kad nugyventumėte visavertį ir teikianti džiaugsmą gyvenimą, turite žinoti, ko norite. Visuomet pirmas žingsnis gyvenime — tai jūsų individualus pasirinkimas Jeigu to nepadarysite, tai už jus padarys kiti. Tačiau jie gali jūsų norų nežinoti arba juos neteisingai suprasti. Tuomet jums beliks tik pykti, kaltinti ir gailėtis. Tai yra vaidinti aukos vaidmenį. Todėl tapkite savo gyvenimo šeimininku ir tai bus jūsų individualus pasirinkimas. Jūsų Ketinimas turi būti konkretus ir tvirtas! Atmeskite visas abejones ir nerimą dėl to, ar gausite, ko norite. Juk tas burtininkas, kuris padės įgyvendinti jūsų Ketinimą, — tai jūs pats. Sukurkite Ketinimo vaizdinį
Pratimas Dabar smulkiai įsivaizduokite Ketinimą. Sukurkite ryškų ir aiškų SAVO paveikslą ateityje, jau turintį tai, kas jums būtina. Pasinaudokite savo vaizduote, kūrybingumu ir fantazija. Atsakykite į tokius klausimus: Kaip aš sužinosiu apie tai, kad gavau norimą rezultatą? Ką pamatysiu, išgirsiu ar pajusiu, kada pasieksiu savo tikslą? Koks bus mano elgesys, mintys ir jausmai, kada aš pasieksiu norimą būseną? PAGEIDAUTINA BŪSENA
Kaip aš sužinosiu apie tai, kad gavau trokštamą rezultatą? (Jūsų Ketinimas, Ką pamatysiu, Rezultatas, išgirsiu ar pajausiu, kurio jūs siekiate) kai pasieksiu savo tikslą?